په 40 کې وروسته په میرمنو کې د شکرو ناروغي: نښې او علایم ، لاملونه ، درملنه

ډایبېټس یوه ناروغي ده چې د هر جنس او ​​عمر خلک متاثره کوي. او میرمنې یې استثنا ندي. دوی په عمده ډول د غیر انسولین پورې تړلي ټایپ 2 ذیابیطس باندې حساس دي. د پیل شوي ناروغۍ نښو پیژندلو وړتیا مرسته کوي چې په وخت سره درملنه پیل کړي او د جدي پیچلتیاوو پراختیا مخه ونیسي. له همدې امله د میرمنو لپاره دا مهمه ده چې د دې وړتیا وټاکي چې د دوی د بدن سره څه غلط دي ، او کومې نښې نښانې ممکن د شکر ناروغۍ میلیتس (DM) پیښې په ګوته کړي.

د شکرو ناروغي څه ده؟

ډایبېټیز یو د اخته ناروغۍ ناروغي ده چې د انسولین په وړاندې د ناکافي نسج حساسیت سره تړاو لري ، یا د انسولین مطلق کمښت سره. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، انسولین یو هورمون دی چې د بدن حجرو ته د ګلوکوز لپاره لاره پرانیزي. له همدې امله ډایبایټس ته "شوګر" ویل کیږي ، ځکه چې ګلوکوز د ساده شکرونو په ټولګیو پورې اړه لري.

د شکر ناروغۍ درې مرحلې شتون لري ، چې د نښو او وینې د شکرو په کچې پورې اړه لري - معتدل ، معتدل او شدید.

ولې ښځې د نارینه وو په پرتله ډیر ځله ناروغه کیږي

احصایې وايي چې میرمنې د ټایپ 2 ډایبېټیس اخته د نارینه وو په پرتله 2 ځله ډیر احتمال لري. سربیره پردې ، دوی ډیر احتمال لري چې د شکر ناروغۍ جدي پیچلتیاوې تجربه کړي ، لکه د زړه حمله ، سټروک ، نیفروپتي ، نیوروپتي ، او داسې نور. د دې لامل څه دی؟ دلیل یې په معتبر ډول نامعلوم دی ، مګر ساینس پوهان وړاندیز کوي چې دا مسله د ښځو د بدن ځانګړتیاو کې ده. په ځوان عمر کې ، یو ځانګړی محافظتي دنده د جنسي هورمونونو لخوا ترسره کیږي. په هرصورت ، په مایعاتو کې میرمنو کې ، د هورمون تولید ودریږي. د مختلف میرمنو لپاره ، دا موده په مختلف وختونو کې پیل کیږي - د 40 کلونو وروسته سمدستي د چا لپاره ، او په 45-50 کلونو کې د یو چا لپاره.

یوځل چې د هورمونونو محافظتي اغیزې ضعیف شي ، ناروغي بې لدې وده پیل کوي. د دې مودې په جریان کې ، د ناروغۍ وده خطر 50 by ډیروی.

سربیره پردې ، دا ډول فاکتور هم رول لوبوي چې میرمنې د نارینه وو سره په پرتله ډیر غوړ نسج لري. مګر د ایډپوز نس نس د انسولین سره لږترلږه حساس دی.

میرمنې هم د نارینه وو څخه لږ دي چې په فزیکي تمریناتو کې بوخت دي او خواږه خواړو ته ډیر ژمن دي (خواږه ، کنفشنري ، آیس کریم ، چاکلیټ). دا ټول فاکتورونه په یو نه یو ډول مرسته کوي.

میرمنې له 40 کالو وروسته په ندرت سره د لومړي ډول ډایبایټس سره مخ کیږي (انسولین پورې تړلي) دا ناروغي د نارینه وو ډیر ځانګړتیا لري او د 30 کلونو څخه کم عمر لري. په هرصورت ، دا امکان رد نشي.

په ښځو کې د شکرو نښې

ذیابیطس ، د نادر استثنا سره ، نښې نلري چې په ځانګړي جنډر پورې اړه لري. په بل عبارت ، د ناروغۍ اصلي نښې د نارینه او ښځینه دواړو لپاره یو شان دي.

د تشخیص اصلي معیار چې له مخې د شکر ناروغۍ تشخیص کیدی شي د وینې لوړ قند دي. په هرصورت ، هرڅوک به یوازې په قضیه کې د وینې ازموینې لپاره نه ځي. له همدې امله ، دا مهم دي چې خپل بدن ته غوږ شئ او د ناروغۍ لومړۍ نښې مشخص کولو وړتیا ولرئ.

د ډایبایټس ترټولو مشهوره علامه ګړندۍ معدې ده. په هرصورت ، ورته نښې سمدلاسه نه څرګندیږي. دا معتدل پړاو ته د ناروغۍ لیږد په ګوته کوي کله چې د وینې د شکر کچه له 10 ملي میترول / L څخه لوړه شي. که چیرې د شکرو ټیټ غلظت کې پښتورګي ګلوکوز فلټر کړي ، نو بیا د دې چوکۍ څخه پیل کیږي ، دوی د بار سره مقابله پیل کوي. او د پایلې په توګه ، بوره په پیشاب کې څرګندیږي. په ورته وخت کې ، ادرار زیاتیږي ، تنده د مایع د ډیریدونکي اخراج له امله څرګندیږي. اکسیټون په وینه کې څرګندیږي ، د Acetone تنفس ساه اخیستل کیدی شي. د بورې لوړې کچې کولی شي سنډرومونو ته لار پیدا کړي لکه د ډایبېټیک پښه ، د لید جزوی یا بشپړ زیان ، د پښتورګو ناکامي ، کورونري ناروغي ، د دماغي ناروغۍ حادثه ، ګوز..

ایا په لومړی پړاو کې د شکرو ناروغي شک کیدلی شي؟ وګورئ چې لومړني څرګندونې مشکل دي ، مګر امکان لري. په میرمنو کې د شکر ناروغۍ لومړۍ نښې په لاندې ډول دي:

• ستړیا ،
• سردردي
• سختوالی او پښو کې درد ، پړسوب ،
• په زړه کې درد ،
• نا ارامه احساس کول
• خارش
• د وینی فشار کې ټوپونه ،
• په پښو کې سختي
• بې خوبۍ
• د زخم ضعیف معالجه
• سرخوږی
• د زخم ، جوش ، پستول څرګندیدل
• dermatitis
• خوله زیاته شوې
• خارښ لرونکی پوټکی ، په ځانګړي توګه د حوصلې سیمه کې ،
• د تیاره لید لید ، د سترګو په وړاندې بوی
• بې هوشه او په غړو کې تنګی ،
• د معافیت ضعف ، د ساري ناروغیو ډیروالی ،
• د نوکانو او ویښتانو حالت خرابیدل ،
• وچ پوټکی
• د غوټیو سوزیدونکې ناروغۍ ، د غاښونو خرابیدل.

په میرمنو کې د شکرې ناروغۍ ټولې نښې په یو وخت کې پیښ نشي. په هرصورت ، د ناروغۍ لومړنۍ نښې لږترلږه شتون باید خبرداری ورکړي.

په ښځو کې د شکر ناروغۍ هم شتون لري ، یوازې د ښځینه جنس لپاره ځانګړي. د مثال په توګه ، د اندام د ساري ناروغیو پیښې ، لکه فشار ، د حیض غیر منظمیتونه.

د ناروغۍ لومړی ډول اکثرا خورا ګړندی وده کوي او ژر تر ژره جدي مرحلې ته ځي ، په کوم کې چې نښې ، په ځانګړي توګه د تندې ضایع کول خورا څرګند دي. همدارنګه ، د شکرو دا ډول د تیز وزن له لاسه ورکولو سره مشخص کیږي.

د خطر عوامل

بدبختانه ، په اکثریت کې لومړني څرګندونې د شکرو لپاره ځانګړی ندي. یعنی ، ورته نښې په بیلابیلو ناروغیو کې لیدل کیدی شي. په کومو قضیو کې د شکرو شکلو دلیل شتون لري؟ په هغه صورت کې چې لاندې عوامل شتون ولري:

• وزن زیاتول
• پرله پسې فشارونه
• اضافي سیسټمیک ناروغي ، لکه لوړ فشار یا اتیروسکلروسیز ،
• نامناسب (ډیری خواږه ، یو څه سبزیجات) یا غیر منظم خواړه ،
• د خوب او آرام نشتوالی ،
• د انفلاسیون ضد هورمونل درملو اخیستل ،
• سګرټ څښل یا د شرابو کارول.

مساوي اهمیت د وراثت عامل دی. په هرصورت ، ساینس پوهانو ثابته کړه چې د ډایبېټایټ 2 ډوله ډیری قضیې د جنتيکي عواملو له امله دي. د یادولو لپاره کافي دي چې ایا ستاسو د وینو خپلوانو کې کوم څوک شتون لري چې پدې ناروغۍ اخته یا رنځ لري؟ که هو ، نو په عاجل ډول باید ډاکټر ته اړتیا ولرئ.

یو بل د خطر فکتور هم شتون لري ، یعنی حمل. که چیرې یوه میرمن د امیندوارۍ په جریان کې د امیندوارۍ ذیابیطس (GDM) رامینځته کړي ، نو بیا د امکان له مخې د مینوزپز وروسته د ډایبېټایټ دوه ډول تجربه کړي. په هرصورت ، پیښې کولی شي د ډیرې نا امیده سناریو له مخې وده وکړي. GDM معمولا د امیندوارۍ سره ځي. په هرصورت ، په ځینو قضیو کې ، GDM کولی شي د امیندوارۍ په پای کې په بشپړ ډول د شکرې ناروغۍ ته انتقال کړي.

تشخیص

ډیری میرمنې یوازې ډاکټر ته ځي کله چې د ناروغۍ نښې شتون خورا څرګند شي ، او د دوی سترګې پټول ستونزمن کیږي. د دې دلیلونه د پوهیدو وړ دي - نه هرڅوک پوهیږي چې شوګر څه شی دی ، د هغې اصلي علامې څه دي ، او ولې دا خطرناک دی. که یوه میرمن داسې څه ولري چې زیان رسوي یا په ټولیز ډول هوساینه د مطلوب لپاره ډیر پریږدي ، نو د دې نښو سره هغه معمولا په هورمونل توازن ، عصبي ناروغۍ او عمر پورې اړوند بدلونونو باندې هرڅه ملامتوي. نو ځکه ، په عمل کې ، اکثرا ناروغي یوازې د تصادف په واسطه کشف کیږي ، کله چې د کوم بل دلیل لپاره معاینه کیږي. مګر هرڅومره ژر چې درملنه پیل شي ، د ناروغۍ په جریان کې د ثبات امکانات ډیر وي. له همدې امله ، کله چې د لومړي مشکوک نښې 35 کاله وروسته څرګندیږي ، تاسو اړتیا لرئ ډاکټر ته لاړشئ.

د تشخیص لومړی او خورا مهم میتود د وینې د شکر ازموینه ده. د تحلیل ډیری تخنیکونه شتون لري. د دوی خورا مشهور په خالي معدې کې د سهار وینه ورکول دي. په هرصورت ، دا یوازې له یو څخه لرې دی. ځینې ​​وختونه یو ډاکټر د ګلوکوز لپاره د نامتو تمرین ټیسټ وړاندیز کوي. پدې ازموینه کې ، ناروغ ته بلنه ورکړل شوې چې د منحل ګلوکوز یو ګیلاس وڅښي. د وینې شکر 2 ساعته وروسته اندازه کیږي.

مګر د ټولو څیړنیزو میتودونو ترټولو معتبر د ګلیټ شوی هیموګلوبین لپاره ازموینه ده. دا په تیرو 3 میاشتو کې د وینې اوسط شکر ښیې.

د تحلیل پایلې

که تحلیل وښودله چې په وینه کې شکر شتون لري (له 6.0 ملي میتر / L څخه ډیر) ، نو دا حالت باید درملنه وشي. د دې کولو لپاره ، د اینڈوکرونولوژیسټ سره مشوره وکړئ څوک چې د تداوي کورس وړاندې کوي.

مګر حتی که تشخیص د شکر ناروغۍ شتون تایید نکړي ، نو دا د دې خطر په اړه په بشپړه توګه هیرولو یو دلیل نه دی. په هرصورت ، ناروغي هر وخت وده کولی شي ، هرڅوونکی عامل عنصر کافي دی - د زړه او وینې رګونو ناروغي ، شدید فشار ، درمل اخلي. پدې توګه ، د شوګر لپاره د وقفې دورې ازموینه (نږدې په کال کې یو ځل) لاهم سپارښتنه کیږي.

دا په ځانګړي توګه د هغو میرمنو لپاره ریښتیا ده چې تحلیل یې پری وړاندوینې ښودلې - د سرحد په حالت کې چیرې چې د ډایبېټس ځانګړتیاوې فعالیتي عوارض ندي مشاهده شوي ، مګر د نسج ګلوکوز زغم لا دمخه ضعیف دی (د وینې ګلوکوز کچه له 5.5 ملی لیتر / ل څخه ډیر ده). تمرین ښیې چې دا حالت د ناروغۍ لومړی هاربینګر دی ، کوم چې په ډیری قضیو کې د بشپړ ډول 2 ډایبایټس باندې بدلیږي. که څه هم کله چې دا پیښیږي ، هیڅ څوک وړاندوینه نشي کولی. نو ځکه ، پدې حالت کې ، دا اړینه ده چې د فعال ناروغۍ مخنیوي کې ښکیل شئ - ځانګړي رژیم ته لاړ شئ ، د فزیکي فعالیت اندازه لوړه کړئ او په منظم ډول د لوړ ګلوکوز کچې شتون لپاره وینه معاینه کړئ.

ټایپ 1 ذیابیطس

د شکری ناروغۍ پنځه سلنه خلک د ټایپ 1 ذیابیطس لري. که تاسو د لومړي ډایبایټس لرئ ، نو ستاسو بدن نشي کولی انسولین جوړ کړي. د سم درملنې ، ژوند کولو ، او رژیم سره (د 1 د شکر ناروغۍ لپاره غذا وګورئ: اساسات ، وړاندیز شوی) ، تاسو لاهم کولی شئ بشپړ ژوند ژوند وکړئ.

ډاکټران عموما د 40 کلونو څخه کم عمر لرونکي خلکو کې د لومړي 1 ډایبایټس تشخیص کوي. ډیری خلک د 1 ډایبایټس تشخیص شوي ماشومان او ځوانان دي.

د شکرو ډایپایټ 2

د ډايبېتېز دا ډول ډول د ډايبېتېسېټسېټ ډول نه ډېر عام دی. د دې پراختیا خطر د عمر سره ډیریږي ، په ځانګړي توګه د 45 کلونو وروسته.

که تاسو د 2 ذیابیطس لرئ ، نو ستاسو بدن د انسولین په وړاندې مقاومت لري. د دې معنی دا ده چې هغه نشي کولی چې مؤثره د انسولین وکاروي. د وخت په تیریدو سره ، ستاسو بدن نشي کولی کافي انسولین تولید کړي ترڅو په وینه کې د ګلوکوز دوامداره کچه وساتي. یو شمیر عوامل کولی شي د دوهم ډول ذیابیطس پرمختګ کې برخه واخلي ، لکه:

• جینیاتیک
• د ناوړه ژوند عادتونه
• ډیر وزن
• د وینی لوړ فشار

د شکرو ناروغي په بیلابیلو لارو نارینه او ښځینه اغیزه کوي. هغه ښځې چې پدې ناروغۍ اخته وي د ودې خطر یې ډیر وي:

• د زړه ناروغي ، کوم چې د شکر ناروغۍ ترټولو عام پیچلتیا ده
• ړوند
• خپګان

که تاسو د شکر ناروغۍ تشخیص کوئ ، تاسو کولی شئ د خپلې وینې شکر کنټرول کولو لپاره ګامونه واخلئ او د اختلالاتو خطر کم کړئ. یو ښه متوازن رژیم (په دوامداره توګه) او درملنه ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی کولی شي تاسو سره پدې کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ دلته د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره د رژیم په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ - د 2 ذیابیطس ټایپ: وړاندیز شوی مینو.

نښې او نښې

نښې معمولا د ټایپ 1 ډایبېټیسټ سره ډیر ورو وده کوي د لومړي ډول 1 ذیابیطس سره. د لاندې نښو او علایمو لپاره وګورئ:

• ستړیا
• سخته تنده
• د پیشاب زیاتول
• دروند لید
• د څرګند دلیل لپاره د وزن کمول
• په مټو یا پښو کې نزاکت
• د
• د کټ او ټپونو ورو درملنه

په میرمنو کې د 40 کلونو وروسته د شکر ناروغۍ نښې او نښې توپیر لري. تاسو ممکن په ورته وخت کې ځینې یا ټولې نښې تجربه کړئ. که تاسو له دې څخه کوم شی وګورئ ، خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. دوی ممکن د ډایبېټس میلیتس یا نورو ناروغیو ته اشاره وکړي ، نو د دې لپاره اړینه ده چې سم تشخیص وکړئ.

تاسو کولی شئ د روښانه نښو او علایمو پرته د شکر ناروغۍ هم رنځ کړئ. له همدې امله دا خورا مهم دی چې تاسو په منظم ډول د خپل وینې ګلوکوز کچه معاینه کولو لپاره د خپل ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ - که چیرې تاسو له 40 څخه ډیر عمر لرئ.

لاملونه

که تاسو شوګر لرئ ، نو ستاسو بدن په سمه توګه انسولین نه جوړوي یا نه کاروي. انسولین یو هورمون دی چې له بدن سره مرسته کوي چې ګلوکوز انرژي ته واړوي او په ځګر کې اضافي ګلوکوز ذخیره کړي. کله چې ستاسو بدن انسولین په سمه توګه نه جوړوي یا وکاروي ، ګلوکوز په وینه کې رامینځته کیږي. د وخت په تیریدو سره ، د وینې لوړ ګلوکوز کولی شي جدي پیچلتیا لامل شي.

د شکرو تشخیص

تاسو نشئ کولی دا ومومئ چې ایا تاسو د ډایبایټس ناروغۍ پورې ترهغې پورې چې تاسو سم تشخیص شوی نه وي. ستاسو ډاکټر به شاید تاسو د پلازما ګلوکوز ازموینې (روژه) ته مراجعه وکړي ترڅو د شکر ناروغۍ نښې وګوري.

د تحلیل دمخه ، ستاسو ډاکټر به تاسو څخه د اتو ساعتونو لپاره روژه ونیسي. تاسو کولی شئ اوبه وڅښئ ، مګر تاسو باید پدې وخت کې د هیڅ خواړو له خوړلو ډډه وکړئ. د وینې نمونه به ستاسو څخه د ازمونې په جریان کې اخیستل کیږي ترڅو ستاسو د وینې ګلوکوز چیک کړي. که ستاسو د وینې شکر 7 ملي میترول / L یا لوړ وي ، نو ستاسو ډاکټر احتمال لري د شکرو ناروغي تشخیص کړي.

تاسو کولی شئ وروسته جلا تحلیل ترسره کړئ. له تاسو به د خواږو څښاک غوښتنه وشي او دوه ساعته انتظار وکړئ. دا د دې لپاره چې وګورئ ستاسو بدن شوګر ته څنګه غبرګون ښیې. ستاسو ډاکټر به په منظم ډول ستاسو د وینې شکر د دوه ساعتونو لپاره معاینه کړي. دوه ساعته وروسته ، دوی به ستاسو د وینې بل نمونه واخلي او ازموینه یې وکړي. که ستاسو د وینې شکر 11 ملي میترول / L یا لوړ وي ، نو ستاسو ډاکټر به د شکرو ناروغي تشخیص کړي.

ستاسو ډاکټر ممکن د وینې ګلوکوز نورمال کچې ساتلو لپاره درمل وړاندیز وکړي. د مثال په توګه ، هغه ممکن ګولۍ ، د انسولین انجیکونه ، یا دواړه وړاندیز کړي.

د شکرې کنټرول او د اختلاطاتو خطر کمولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ صحي ژوند وکړئ. په منظم ډول تمرین وکړئ او خپل رژیم ښه متوازن کړئ (د 2 ډایبېبایټس لپاره خواړه وګورئ: غوره او بدترین). د تغذیې پلانونه او ترکیبونه په پام کې ونیسئ چې په ځانګړي ډول د شکرې ناروغانو لپاره ډیزاین شوي.

د شکرو ناروغي د نه منلو وړ ناروغي ګ isل کیږي ، مګر تاسو کولی شئ د خپلې وینې شکر کنټرول کولو لپاره ګامونه پورته کړئ او د اختلالاتو خطر کم کړئ. د مثال په توګه ، یو ښه متوازن رژیم او په ورځ کې 30 دقیقو منظم تمرین کولی شي ستاسو د وینې ګلوکوز کنټرولولو کې مرسته وکړي. دا هم مهم دي چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی د درملنې ځانګړي پلان تعقیب کړئ.

مخنیوی

ښځې د 40 کلنۍ څخه پورته عمر کولی شي د ګلوکوز نورمال کچې ساتلو لپاره مخنیوي اقدامات وکړي. پدې کې لاندې مخنیوي اقدامات شامل دي:

• تل ناري وکړئ. دا کولی شي تاسو سره د وینې ګلوکوز مستحکم کچې ساتلو کې مرسته وکړي.
• په خپل رژیم کې د کاربوهایدریټ مقدار کم کړئ. دا پدې مانا ده چې اړینه ده چې د کاربوهایډریټونو لرونکي خواړو او نشایسته لرونکي خواړو لکه کچالو کم کړئ.
• ډیر تازه سبزیجات ، میوې او لوبیا وخورئ.. پدې کې تیاره ، پاyو شنه او نارنج سبزیجات ، ټولې میوې او لوبیا شامل دي. دا به تاسو سره مرسته وکړي ترڅو د مطلوب روغتیا ساتلو لپاره اړین ویټامینونه او خوراکي توکي ترلاسه کړئ.
• په هر خواړو کې د ډیری خواړو ډلو اجزا شامل کړئ. د مثال په توګه ، د دې په ځای چې یوازې م appleه وخورئ ، د پروټین بډایه د جوارو شفتالو یا د ټیټ غوړ لرونکي پنیر سره خدمت کولو سره ترکیب وکړئ.
• د سوډاس او میوو څښلو څخه مخنیوی وکړئ.. که تاسو کاربونیټ شوي څښاکونه خوښوئ ، نو د کاربوټید شوي اوبو سره د سیتروس جوس جوس یا د تازه میوو څو کیوبونو سره ګډولو هڅه وکړئ.

تقريبا after هره ښځه چې له 40 وروسته د ډايبېتېز اخته وي د دې غذا سپارښتنو څخه ګټه پورته کولی شي. اړتیا نشته چې تاسو او ستاسو کورنۍ لپاره جلا پخلی وکړئ. تاسو کولی شئ په ګډه خوندور او مغذي خواړه وخورئ. د سمې رژیم او د رژیم عادتونو وده کولی شي تاسو سره د شکر ناروغۍ او د هغې پورې اړوند نښو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي ، او همدا راز د اختلالاتو خطر کموي. دا هیڅکله ناوخته ندی چې د صحي عادتونو کښت پیل کړئ.

په ښځو کې د 40 کلونو وروسته ډایبېټس: ب featuresې

په ډیری قضیو کې ، په میرمنو کې د شکری ناروغي پخپله څرګند نه کوي. ښځه د ستړیا ، ناڅاپي مزاج بدلون او دوراني سر درد د ورځني کارونو څخه د دروند کاري بار یا ستړیا سره تشریح کوي. په لومړي مرحله کې د ناروغۍ کشف کولو امکانات د هغو میرمنو لپاره ډیر دي چې په صنعتونو کې کار کوي چې کلنۍ طبي معاینې ته اړتیا لري (د روسیې ریل پټلۍ کارمندان ، د کیټینګ کارمندان ، ښوونکي). د پلان شوي طبي معاینې معرفي کول هم د خطرناکو ناروغیو لومړني تشخیص مثبت اغیزه درلوده ، نو تاسو باید د کمیسیون له تګ څخه انکار ونه کړئ.

د شکرو ناروغي څه ده؟

د 40 څخه پورته عمر لرونکو میرمنو کې د شکر ناروغۍ وده پدې عمر کې د ښځینه بدن کې فزیکولوژیک بدلونونو سره د تړلو ډیری فاکتورونو لخوا اغیزمن کیږي. پدې کې شامل دي:

• د هډوکو په کچه او حالت کې د بدلون د عادت په وخت کې بدلون ،
• د تایرایډ غدې اختلالات د تایرایډ هورمونونو ترکیب کې کمیدو له امله ،
• په بدن کې د میټابولیک پروسو سست کول (د ګلوکوز ترکیب او میټابولیزم په شمول).

د 40 کلونو وروسته د شکر ناروغۍ احتمالي شتون کنټرول کولو اصلي لاره د بایو کیمیکل د وینې منظم ازموینه ده. د تحلیلونو پایلو په وینا ، تاسو کولی شئ د شکر کچه مشخص کړئ ، او د هغې د زیاتوالي په صورت کې ناروغ اضافي معاینې ته واستوئ چې د تشخیص په روښانه کولو کې به مرسته وکړي.

د شکرو ډولونه

په 40 کلونو کې وروسته په میرمنو کې د بورې نورم

د څیړنې لپاره ، وینز یا کیپیلري وینه کارول کیدی شي. په پلور کې اوس د ګلوکومیټرونو لوی انتخاب شتون لري چې په کور کې د شکر اندازه کولو لپاره ډیزاین شوي. ماهرین د دې وسیلې په کارولو سره مشوره کوي چې د شکري کنټرول کولو لپاره د درملنې یا حمایوي درملنې برخې په توګه د تشخیص وروسته رامینځته شي. د لومړني تشخیص لپاره ، دا غوره ده چې د لابراتوار ازموینه واخلئ ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي ډیر دقیقې پایلې ترلاسه کړئ.

د تحلیل لپاره د باور وړ پایلې ښودلو لپاره ، دا اړینه ده چې سم چمتو کړئ. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ:

• د تحلیل دمخه د 8 ساعتونو لپاره مه خورئ یا څښئ (غوره دا ده چې د 12 ساعتونو وقفې ساتل غوره وي) ،
• د مطالعې څخه یوه ورځ دمخه ، د مینو خواړو څخه لرې کړئ چې بوره (چیری ، زردآلې ، پالک) ، الکول او غوړ / مساله لرونکي خواړه ،
• خپل غاښونه برش مه کوئ او ژاوله مه کاروئ
• سګرټ مه څکوه
• ویټامینونه او نور مصنوعي سپلیمنټ مه اخلئ.

په ښځو کې د وینې ګلوکوز نورم

که ناروغ درمل اخلي ، تاسو باید د لابراتوار تخنیکین ته خبرداری ورکړئ چې پدې اړه به ځانګړی یادداشت کړي. ډاکټر به احتمالي عکس العملونه په پام کې ونیسي کله چې د مطالعې پایلې ارزونه کوي.

په 40 کې وروسته میرمنو کې د بورې کچه ورته ښکاري:

په هرو شپږو میاشتو کې د بورې لپاره وینه ورکړئ. دا د لومړني تشخیص او وخت په وخت د درملنې پیل لپاره مهم دی. که چیرې یوه ښځه دغه وړاندیزونه له پامه غورځوي ، نو هغې ته باید په ځانګړي ډول پاملرنه وشي او که تاسو کومې نښې وګورئ چې د شکرې ناروغۍ احتمالي پرمختګ ښودنه کوي ، سمدلاسه ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د 40 کلونو وروسته د شکری ناروغۍ پیژندلو څرنګوالی؟

د ډایبېټز میلیتس د 40-45 کلونو څخه ډیر عمر لرونکو میرمنو کې د تشخیص شوي ناروغیو په مینځ کې دریم ځای نیسي (د رحم د فایرویډونو او د رحم غدې ناروغیو وروسته). ناروغي تقریبا اسیمپټوماتیک ده ، مګر لاهم یو څه نښې شتون لري چې کولی شي د شکر ناروغۍ کلینیکي عکس وټاکي. د دې علایمو ډیری یې نورو ناروغیو ته عام دي ، نو دوی ته ډیر اهمیت نه ورکول کیږي. دا حقیقت روښانه کوي چې میرمنې دمخه د ناروغۍ په پرمختللي مرحلو کې ډاکټر ته ورسیږي ، کوم چې د پیچلتیاوو شالید پروړاندې واقع کیږي.

د ډایبېتېز دوه لاملونه

لید ضعیف

یوه ښځه ممکن د لید زیاتوالي ، مبهم شکلونو کمیدو شکایت وکړي. سترګې ژر ستړي کیږي ، د "سترګو کې شګه" سوځیدونکی احساس او احساس شتون لري. د شکر ناروغۍ د شالید پروړاندې ، د سترګو ناروغیو ډیری وختونه وده کوي: میوپیا یا هایپوپیا ، ګلوکوما ، سینه بغل. که چیرې یوه ښځه په کمپیوټر کې ډیری وخت تیر کړي ، نښې یې شدت کوي ، او د ورځې په پای کې ، لید ممکن زما د سترګو په وړاندې څرګند شي. دا پدیده لنډمهاله ده او له 1-2 دقیقو څخه ډیر دوام کوي.

د شکرو پایله

دوامداره تنده

د انسولین لپاره د حجرو حساسیت سرغړونه ممکن د خولې قهوه وچ خوږ مغزو جھلی سره وي. دا په دوامداره تنده کې څرګندیږي ، کوم چې حتی کله چې ښځه اوبه یا کمپوټ وڅښي نو تیریږي. د دې پس منظر په مقابل کې ، د مایعاتو زیاتوالی. په ځینو مواردو کې ، ناروغ کولی شي په ورځ کې تر 3-4 لیترو پورې څښاک وڅښل. دې ته په پام سره چې د شکرې ناروغۍ پښتورګي په نورمال ډول فعالیت نه کوي ، د څښاک دا ډول مقدار د بوغمې رامینځته کیدو لامل کیږي ، کوم چې معمولا د مخ په برخو او سطحونو کې پیښیږي.

د 1 ذیابیطس ټایپ کړئ

د هډوکي ماتیدا وده کول

د مالګې ضعیف میټابولیزم کولی شي د اوستیوپوروسس لومړني ب formsو ته وده ورکړي - داسې ناروغي چې په کې د کلسیم د مالګې هډوکي نسجونو څخه مینځل کیږي. هډوکي ضعیف او ماتیدونکي کیږي ، په اسانۍ سره ماتیدل. که چیرې یوه میرمن اکثرا د څرګند دلیل لپاره ټپونه وي ، نو ډاکټر سره مشوره وکړئ. هرڅومره ژر چې تشخیص ترسره شي ، د بریالۍ درملنې امکانات به ډیر وي.

د شکرو ډایپایټ 2

خارښ لرونکی پوټکی

د شکر ناروغۍ سره ، ځایی او سیلولر معافیت کمیږي ، کوم چې باکتریايي او فنګسي انتاناتو ته خطر ډیروي. ډیری وختونه پوټکي او مغز جھلی اغیزمن کیږي. د 40 څخه پورته عمر لرونکو میرمنو کې ترټولو عام انفیکشن د اندام کانډیډیسیس (فشار) دی. د شکرو ناروغانو کې ناروغي کولی شي په کال کې تر 4-6 ځله تکرار شي ، پداسې حال کې چې درملنه هر ځل اوږد کیږي او د قوي درملو کارولو ته اړتیا لري.

ډیری وختونه فنګس په سر کې څرګندیږي ، په بیله بیا د سینې لاندې. پدې حالت کې ، د پوټکي سور یا نسواري رنګ ب moistه شوي نم لرونکي ځایونه پیل کیږي ، کوم چې بد بوی لري او د شدید خارش لامل کیږي.

د شکرو نښې

وزن پورته کول

که چیرې یوه ښځه فعاله ژوندلیک رهبري کړي ، سم خواړه وخوري ، مګر وزن یې ترلاسه کوي ، نو اړینه ده چې د اندي کرینولوژیست سره معاینه وکړئ. د بدن وزن کې زیاتوالی (ډیری ځله ګړندی) د هرډول ډایبایټس یوه له اصلي نښو څخه ده چې د هورمونل عدم توازن په پایله کې پیښیږي. داسې قضیې شتون لري کله چې ، یوازې په څو میاشتو کې ، د یوې ښځې وزن د 30-40 کیلوګرامو لخوا لوړ شوی ، نو له همدې امله ، د وزن د زیاتوالي پرمهال د متخصص سره مشوره کول پرته له څرګند دلیل.

د شکرو ناروغۍ د مخنیوي په توګه د بدن وزن ډیر شوی

د پوټکي د نوي تولید فعالیت سرغړونه

د شکر ناروغۍ سره ، پوټکی په بشپړ ډول روغ نشي ، کوم چې د dermis بشپړتیا سرغړونه کوي. هر ډول کټونه ، ټپونه او ټپونه اوږد ایستل شوي دي. د کرسټو جوړښت ورو دی ، زخمونه کولی شي د څو ورځو لپاره وینه وکړي ، که څه هم په نورمال ډول دوی باید په 1-2 ورځو کې روغ شي. د ځانګړي مرطوبونو او کریمونو کارول چې د پوټکي زیږون وده کوي یو نرم تاثیر ورکوي.

د شکرې ناروغۍ خطر عوامل

د شپې په وخت کې ادرار زیاتول

ناروغ اکثرا د خوب په وخت کې تشې پیل کوي ، پداسې حال کې چې د ورځې په جریان کې کڅوړه خالي کولو لپاره د غوښتنو شمیر نورمال حد کې پاتې کیږي. دا د رینال ضعیف فعالیت او د مایع مایع اندازې له امله دی ، د 2 ډول ذیابیطس ځانګړتیا. د شپې لخوا خارج شوي د پیشاب مقدار د پام وړ نه لوړیږي او له 100 څخه تر 230 ملی لیتر پورې وي. رنګ معمولا لږ ژیړ وي ، یو څه وريځي او ورښت ممکن واقع شي (دا علامه د پښتورګو وضعیت او د هغوی په فعالیت کې د ګډوډي په اندازې پورې اړه لري).

څومره چې سړی لوی وي ، د شکرو ناروغي پکې زیاته وي

په پوټکي کې زخمونه او نقشونه

دا نښې نادر دي (په شاوخوا 17٪ قضیو کې). یوه ښځه ممکن په پوټکي ټوټې شي ، د بیرغ ډول برخو کې ورته زیاتوالي سره. دوی کولی شي ګلابي ، غوښه ، برګنډي او سپک نسواري ولري. د ځایونو سطحه د سپینې ترازو پوښل کیدی شي. خارښ معمولا نه لیدل کیږي. اندازه - له څو ملي مترو څخه تر 10-12 سانتي مترو پورې.

ځینې ​​وختونه د زخم زخمونه د ورته ځایونو په ساحه کې څرګندیږي. ډیری وختونه دوی په پښو او کلونو کې ځای په ځای کیږي ، مګر په نادره حالتونو کې دوی په معدې او پورتنۍ غړو کې څرګند کیدی شي.

د شکرو لپاره د پوټکي داغ

د پښو درد او بې خوبي

د شکرو سره په پښو کې یو رنج احساس په هر دوهم حالت کې پیښیږي. ځینې ​​میرمنې دا د مګنیزیم نشتوالي ته منسوبوي. په حقیقت کې ، د مګنیزیم د ناکافي مصرف سره ، بې حسي او خفګان په عمده ډول د شپې وخت پیښیږي ، او د شکرې ناروغۍ سره کیدی شي د ورځې په هر وخت کې پیښ شي ، پداسې حال کې چې دا ډول پیښې تر 3-5 دقیقو پورې دوام لري (د شپې تیریدو برعکس).

که چیرې یوه ښځه مینځه ځي نه وي ، نو د حيض دوران لیدل کیدی شي. اوږدې ستړیا ، بې حسي ، د فعالیت کمول ، او سر درد هم د شکر ناروغي عام ملګري دي. دا پدیده دایمي ده او د ویټامین درملنې او نورو اقداماتو وروسته نه تیریږي.

د 50 کلونو وروسته ، د شکر ناروغۍ اصلي نښې د ژنیتې حوزې کې لید او خارښ کموي. ناروغ اکثرا د ژنیتورینري سیسټم سیسټم ناروغي څرګندوي (سیسټټایټس ، یوریترایټس ، پییلونفریټیس) ، او همدارنګه د پوټکي او مغز جھلی ژور زخمونه.

د شکرو نښې

مهم! لیست شوي نښې نښانې کولی شي یوازې واقع شي. په ندرت سره د ناروغۍ ټولې نښې په پیچلي حالت کې څرګندیږي ، نو حتی د دوی څخه یو یې روغتون ته د تللو او هر اړخیز معاینه کولو لپاره یو دلیل دی.

که د شکرو ناروغي تشخیص شي

که چیرې یوه ښځه د ډایبېټایټ 2 ډوله تشخیص شي ، نو مهمه ده چې نا امید نشئ. تاسو کولی شئ د ناروغۍ سره ژوند وکړئ ، او ډیر وخت او آرامۍ ژوند وکړئ. د پیچلتیا احتمال کمولو او د ژوند کیفیت ښه کولو لپاره ، ښځه باید د ډاکټر ټولو نسخو سره په کلکه عمل وکړي. د درملو سیستماتیک مصرف چې بوره کموي ("سیفور», «ګلوکوفا») ، او نور درمل چې د ترکیب یوه برخه ده او په انفرادي ډول غوره شوي ، د بدن د نورمال فعالیت ساتلو او د ناروغ ژوند ساتلو لپاره یو مخکینی شرط دی.

ځینې ​​میرمنې ، مخدره توکو ته د ننوتلو مطالعه کولو وروسته ، د ډیریدو اړخیزو تاثیراتو له امله د نیولو څخه ویره لري. دا باید په روښانه توګه پوهه شي چې د ورته درملو ګټې د متوقع زیان څخه ډیرې دي ، ځکه چې نه یوازې روغتیا ، بلکه د ناروغ ژوند هم په مستقیم ډول په درملنه پورې اړه لري.

مهم! په شوګر کې ، تاسو باید ټول هغه درمل واخلئ چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي. د درملو څخه د ځان ایستلو اجازه نشته. د غاړې اغیزې یا د ښه والي خرابیدو په حالت کې ، اړینه ده چې حاضر ډاکټر ته خبر ورکړئ ، مګر د درملو اخیستو څخه ډډه وکړئ.

لوی اهمیت یې هغه طرز ژوند دی چې یوه ښځه به یې د ناروغۍ په اړه زده کړې وروسته رهبري کړي. مخکښ رول تغذیه ته ورکول کیږي. هغه محصولات چې د لوړ ګلایسیمیک شاخص لري (دا هغه دي چې په بورې کې تغیرات راولي) په بشپړ ډول له مینو څخه لرې کیږي. پدې کې شامل دي:

• د مکھن پخول
• سپینه ډوډۍ
• خواږه او خواږه ،
• بوره
• د حبوباتو ځینې ډولونه (د وريجي وربشي ، وربشې) ،
• خواږه میوې (انګور ، کیلې ، پرسیمیمونه).

د شکرې ناروغانو لپاره ګټور او زیان لرونکي محصولات

د خواږو په توګه ، دا ځینې وختونه اجازه لري چې لږ مقدار مارشمیلاز یا مارشم میلو وکاروي. تاسو کولی شئ یو څو ټوټې د طبیعي مرغیو ټوټې په pectin یا سمندري غلو کې وخورئ. میوه جات او لوبیا په ځانګړي ډول ګټور دي. په ډایبایټس کې ، دا سپارښتنه کیږي چې په منظم ډول م ،ه ، چیري ، راسبیري ، ناشپاتۍ ، پلمه وخورئ. په فصل کې تاسو اړتیا لرئ ډیر زردالو او چیری وخورئ - دا میوې په سمه توګه بوره کموي او د ګټور امینو اسیدونو او ویټامینونو سره بدن بشپړوي.

په وچو میوو کې برخه مه اخلئ. د وچو میوو د ټولو ګټو سره سره ، دا اجازه لري چې دا یوازې د کمپوټ جوړولو لپاره وکاروي ، ځکه چې د دوی کالوری مینځپانګه خورا لوړه ده.

مهم! هر ډول ناوړه عادتونه (ډیر څښل ، الکول څښل ، سګرټ څښل) د ژوند تمه لنډوي ، د غړو فعالیت په منفي اغیزه کوي او د جدي پیچلتیا لامل کیدی شي. د درملنې څخه بریالۍ پایله نشي ترلاسه کیدی که چیرې ناروغ په بشپړه توګه سګرټ څښل او الکول ونه څښي.

د شکرې ناروغۍ لپاره ژوند باید د امکان تر حده آرام وي. هر ډول فشارونه او ناکرارۍ کولی شي د هورموني بدلونونو لامل شي چې د ناروغۍ په جریان منفي اغیزه کوي او کولی شي د دې پرمختګ کې مرسته وکړي. یوه ښځه باید د خپلو احساساتو کنټرول زده کړي. د آرام کولو تخنیکونو کارول ښه تاثیر ورکوي.

د شکرو د لامل په توګه فشار

تاسو کولی شئ د منفي افکارو څخه وتښتي او د لاندې میتودونو څخه په کارولو سره ستړیا له منځه یوسي:

• د سمندري مالګې او ګلاب لازمي غوړ سره آرام حمام ،
• اروماتراپي
• مالش
• د بوټو چای د شاتو یا شیدو سره.

که چیرې ناروغ د بې خوبۍ سره مخ وي ، تاسو کولی شئ د خوب څخه دمخه د شاتو سره یو ګیلاس ګرم شیدو وڅښئ. لکه څنګه چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی ، تاسو کولی شئ کوچني مضامین واخلئ: "والیان», «ګلایسین», «مور وورټ».

د فزیکي فعالیت په اړه مه هېروئ. د شکرې ناروغانو میرمنو لپاره د تمرینونو سیټ باید په انفرادي ډول وټاکل شي ، د عمر پورې اړوند ځانګړتیاو او د دائمي ناروغیو شتون په پام کې نیولو سره. ډیری روغتونونه د دوه ډوله ډایبېټیس ناروغانو لپاره د تمرین درملنې ځانګړي صنفونه لري ، کوم چې د حاضری ډاکټر لخوا په لیدنه کې لیدل کیدی شي.

د ډایبېټس میلیتس یوه وژونکې ناروغي ده چې هرکال په چټکۍ سره وده کوي ، نو اړینه ده چې د دې مخنیوي لپاره کافي پاملرنه وشي. لومړنۍ تشخیص هم مخنیوي اقداماتو ته اشاره کوي ، ځکه چې دا تاسو ته اجازه درکوي د رنځپوهنې سرحدي کرښې وپیژني او د دوی د درملنې لپاره په وخت سره تدابیر ونیسي. د ناروغۍ نښو او نښو باندې پوهیدل چې د 40 کلونو وروسته په میرمنو کې څرګندیږي ، تاسو کولی شئ ژر تر ژره ځواب ورکړئ او د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، د ناروغۍ لیږد په پام کې نیولو سره مخنیوی وکړئ.

ویډیو - ذیابیطس: نښې

د ډایبېټس میلیتس په بدن کې د اوبو کاربوهایډریټ میتابولیزم څخه سرغړونه ده ، په پایله کې د پانقراس سرغړونه ده. دا هغه څوک دی چې د انسولین په نوم د هورمون تولید لپاره مسؤل دی. هورمون د بورې پروسس کولو او ګلوکوز ته د اړولو یوه برخه ده.

د انسولین کمښت یا نشتوالی په وینه کې د شکري تدریجي ډول د راټولیدو لامل کیږي ، چې ډیری یې د ادرار له لارې بهر کیږي. له همدې امله ، د بورې زیاتوالی د اوبو میتابولیزم اغیزه کوي. د ناروغ نسجونه د اوبو ساتلو توان نلري ، نو له دې امله ډیری کم ظرفیته رطوبت د پښتورګو لخوا پروسس کیږي.

کله چې میرمنې له 40 کلونو وروسته ، 50 کلن وي ، یا په بل کوم عمر کې د لوړې وینې شکر تشخیص کیږي ، موږ کولی شو د شکر ناروغۍ پراختیا په اړه وغږیږو. په میټابولیزم پورې اړوند ناروغي کولی شي وراثت یا ترلاسه شي. ناروغ اکثرا د غاښونو ، عصبي سیسټم ، د سترګو لید ، پوستولونه په پوټکي څرګندیږي ، انجینا پیټیریس ، ایتروسکلروسیز ، د لوړ فشار وده کوي.

په ښځو کې د شکرو ډولونه

که موږ د شکرې ناروغۍ میلیتس ډول یو ډول په پام کې ونیسو ، چې دا په نوي سلنه کې پیښیږي. د یوې قاعدې په توګه ، د خطر اصلي زون هغه نارینه او ښځینه دي چې عمرونه یې له 40 کالو څخه ډیر دي ، مګر په ندرت سره دا په ماشومانو یا تنکي انجونو کې پیښیږي.

د شکر ناروغۍ پدې ډول اخته ناروغان ډیر وزن لري ، دا باید په یاد ولرئ چې چاقۍ او شوګرېتونه تل یو له بل سره تړلي وي.

لکه څنګه چې تمرین ښیې ، د ډایبېټایټ دوه ډولونه د درملنې وړ دي. د وضعیت سمولو لپاره ، د ناروغ لپاره کافي دي چې صحي ژوند غوره کړي. که تاسو دې اړتیا ته پاملرنه ونه کړئ ، جدي پیچلتیاوې وده پیل کوي چې داخلي ارګانونه یا حتی د دوی سیسټمونه اغیزه کوي.

په 40 کې وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښې لږ ځله څرګندیږي که چیرې موږ د هغې د لومړۍ ب formې په اړه وغږیږو. د ډایبېټایټ 1 ډول معمولا ځان په ماشومتوب یا ځوانۍ کې احساس کوي. ناروغي خورا جدي ګ consideredل کیږي او درملنه یې نشي کولی. د ناروغ ژوند د انسولین انجیکونو لخوا ملاتړ کیږي کوم چې نشي کولی ستونزه په بشپړ ډول حل کړي.

د یادونې ده چې په دې وروستیو کلونو کې ، د ډایبېتېز مېلېټوس اکثرا women له 41 څخه تر 49 کلونو عمر لرونکو میرمنو کې تشخیص شوی دی. دا هم پیژندل شوي چې پدې عمر کې ناروغي د ځوان ځوانانو په پرتله خورا اسانه برداشت کیږي.

که چیرې یوه ښځه له 42 کلنۍ څخه لوی وي یا په کوم بل عمر کې دمخه د لومړي یا دوهم ډول ذیابیطس اخته وي ، او حامله هم وي ، هغه د خطر په توګه طبقه بندي شوې. دا ناروغي د امیندوارۍ سره مخالفت نلري ، په هرصورت ، د ماشوم زیږون په موده کې دا په ځانګړي توګه نږدې پاملرنې ته اړتیا لري. د ستونزې سترګې پټول اکثرا د جنین خرابوالی لامل کیږي.

د امیندوارۍ ذیابیطس یوه ناروغي ده چې د حمل په جریان کې مستقیم وده کوي. په ورته وخت کې ، د ښځې عمر په ځانګړي ډول مهم ندی ، دا څرګند کیدی شي ، لکه څنګه چې په څلوېښتو کلونو کې په یوه ښځه کې چې بیا زیږون کړی ، او په شل کې.

معمولا ، د ناروغۍ څرګندیدل په دوهم درې میاشتنۍ کې رامینځته کیږي ، کله چې هورمونل پس منظر په جدي ډول بدل شي ، وروسته لدې چې د شکر مینځپانګه لوړه شي.

د یوې قاعدې په توګه ، د ماشوم زیږون وروسته وضعیت ثبات کوي ، په وینه کې د شکر اندازه نورمال حالت ته راستنیږي. په هرصورت ، راتلونکی ښځه باید محتاط اوسي ، ځکه چې دا خطر شتون لري چې د 45 کلونو وروسته به هغه د ناروغۍ دوهم ډول ترلاسه کړي.

دا ډول ناروغۍ څرګندې نښې نلري. د زیږون دمخه ، ممکن نه څرګندیږي. د وینې شکر ته ځانګړې پاملرنه باید امیندواره میرمنو ته ورکړل شي ، کوم چې د جنین وزن د الټراساؤنډ په واسطه د نورمال څخه لوړ دی.

خپله بوره په ګوته کړئ یا د وړاندیزونو لپاره جندر غوره کړئ

موږ کولی شو په میرمنو کې د شکر ناروغۍ لومړۍ نښې توپیر کړو ، کوم چې د 40 - 46 کلونو عمر وروسته په دوی کې د شکر ناروغۍ تشخیص امکان لري. د ناروغۍ د پراختیا لامل هم د جنیتکي حالت کیدی شي. عام لاملونه عبارت دي له:

1. د رژیم سره موافقت کې ناکامي.
2. ډیر وزن او چاقۍ
3. د خوځښت نشتون.
4. منظم فشار.
5. د هورمونل طبیعت ناوړه ګټه اخیستل.

په میرمنو کې د شکر ناروغۍ لیست شوي نښې د پانقراص پر فعالیت منفي اغیزه کوي ، کوم چې د دې دندو سره مقابله کوي. د دې دلیل لپاره ، د وینې ګلوکوز کچه لوړه کیږي او د شکر ناروغۍ وده کوي. په 44 کلونو کې وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ لومړۍ نښې په لاندې ډول دي:

• په بدن یا مخ کې د رنګ ډیر فشار.
• د حیض دوران ناکامۍ.
• د نیل پلیټونو حالت ، د ویښتو ، په مخ کې د زخمونو یا د جواني ظهور.
• ډیر وزن ، کوم چې د چاقۍ لامل کیدی شي.
• لوی تږی او لوږه ، حتی د خواړو وروسته.
• ستړیا ، ستړیا ، ضعف.
• خارښ
• د ټپونو ورو درملنه.

الارمونه لومړی څرګند شو. که چیرې یوه ښځه د 47 جمع / منفي څو کلنۍ عمر ولري د پورته لیست څخه لږترلږه ډیری نښې ولري ، نو اړینه ده چې معاینه ترسره شي. په لومړیو مرحلو کې ، د رژیم اصلاح کول ، په بیله بیا د قلعه کورس تطبیق کولی شي ستونزه حل کړي.

که موږ قضیې په دقیقه توګه په پام کې ونیسو کله چې ډایبایټس له یوې میرمنې څخه ډیر وي ، نو دا د ارزښت لرونکي طبیعت څو ب featuresو په پام کې نیولو سره ارزښت لري. ناروغي د رګونو حالت باندې منفي تاثیر کوي ، له همدې امله د وینې جریان د پوټکي لاندې او په مغلوب غشا کې ګډوډ کیږي. پدې کې شامل دي:

1. د مایکروس میکسونو باندې د مایکرو کریکس څرګندیدل ، د مخ شدید ژور.
2. په اندامونو کې د تیزاب اساس توازن کې بدلون.
3. د معافیت سیسټم محافظتي دندې کمې شوې.
4. د غړو د مغزاتو نري کول
5. څرګند مایکرو کریکونه ورو ورو روغ کوي ، له همدې امله ، دوی د فنګس او ویروس د څرګندیدو لامل کیږي.

ځانګړې پاملرنې باید روانو خارشونو ته پاملرنه وشي ، کوم چې د ساعت په جریان کې عذاب کولی شي. تاسو کولی شئ د سم صحي محافظت کونکي ، شیمپو ، صابون ، شاور جیلونو غوره کولو سره له دې څخه ځان خلاص کړئ. غوره پوټکي باید د حساس پوټکي لپاره لږترلږه القلي والي سره محصولاتو ته ورکړل شي.

د یوې میرمنې ځانګړتیا خصوصیت ، په ځانګړي توګه د 43-50 کلونو عمر کې ، د حیض دوران غلطي ده. د هورمونل شالید کې بدلون د ښځینه ناروغیو څرګندیدو خطر لري. د جنسي ژوند سرغړونه هم یو ځای لري.

په ځینو مواردو کې ، دا مایوپز دي چې کولی شي د شکرو ناروغۍ پراختیا لامل شي.

د شکرې ناروغۍ لاندې لاملونه توپیر کولی شو:

• د میراث پریښودو ترټولو مهم فاکتور ګ .ل کیږي. د ناروغۍ څرګندیدو خطر کمولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې نور ټول اغیزمن لاملونه صفر ته راکم شي.
• چاقۍ ډیری میرمنې چې دمخه یې د څلوېښتم کال تیریږي ، د ډیر وزن له امله په سمه توګه د شکر په ناروغۍ اخته کیږي ، کوم چې باید په فعال ډول ورته پاملرنه وشي.
• د بیټا سیل ناروغۍ چې د انسولین تولید هڅوي. پدې کې پانقراټيک سرطان ، پانقراټيټس ، او داسې نور شامل دي.
• د عفونت عمر کې لیږد لکه د چرګ پوکس ، روبیلا ، فلو او نور ډیر څه. ساري ناروغي د شکرو د ناروغۍ د ودې لپاره د اشارې نقطه ګ .ل کیږي ، په ځانګړي توګه کله چې یوه ښځه په خطر کې وي.
• منظم عصبي فشار. یوه ښځه باید د 40 کالو عمر وروسته ځان د احساساتي ټکانونو او اعصابو فشار څخه ځان په احتیاط وساتي.

په میرمنو کې د شکر ناروغۍ ټول لاملونه او نښې ندي لیست شوي. په لیست کې هیڅ ډول ناروغۍ شتون نلري په کوم کې چې شوګر یوازې دوهم نښې دي. سربیره پردې ، د لوړ وینې شکر د شکرو ناروغۍ نه شي بلل کیدی ، تر هغه چې اصلي کلینیکي څرګندتیاوې څرګند نشي.

هایپرګلیسیمیا د تومور وده کول ، اډرینل هایپرفنکشن ، پانقراټیټائټس او داسې نور هم کیدی شي.

که تاسو نښې له پامه غورځئ

د ډایبایټس میلیتس ، د یوې خپلواکه ناروغۍ په توګه ، د انسان ژوند لپاره ګواښ ندی. په هرصورت ، په غفلت شوي حالت کې ، دا کولی شي د جدي پیچلتیا لامل شي چې کولی شي د مرګ لامل شي.

یو له اصلي پایلو څخه د شکر ناروغي کوما ګ consideredل کیږي. د دې نښې خورا په چټکۍ سره وده کوي ، ترټولو څرګند نښه یې الهام دی ، د عکس العمل مخنیوی. د داسې نښو نښانو سره ناروغ باید په روغتون کې بستر شي.

ترټولو عام کیټوآسیډوټیک کوما ، کوم چې د میټابولیزم په جریان کې رامینځته شوي زهرجن محصولاتو ډیرو راټولیدو له امله واقع کیږي. دوی د عصبي حجرو کار باندې منفي اغیزه کوي. د دې کوما اصلي نښه په خوله کې د اکټون بوی دی ، کوم چې احساس کیږي کله چې ناروغ تنفس کوي.

که موږ د هایپوګلیسیمیک کوما په اړه وغږیږو ، د ناروغ شعور بادل شوی دی ، هغه د ډیرې سوړ خولې سره پوښل شوی. په ورته وخت کې ، د ګلوکوز په کچه کې چټک کمښت ثبت شوی ، کوم چې د انسولین غلط خوراک سره واقع کیږي. د نښو څخه د خلاصون لپاره ، دا اړینه ده چې ناروغ ته ګرمه خواږه چای ورکړئ. بیا ، هغه ډاکټر چې درملنه یې وړاندیز کوي ویل کیږي.

سربیره پردې ، د عام یا سیمه ایز طبیعت بوغمه کولی شي د نه درملنه شوي ډایبېتس اختلال شي. د پایلو د پیچلتیا کچه هم په زړه پورې ناکامي پورې اړه لري. دا نښې د رینال کمولو پراختیا ته اشاره کوي.

پړسوب غیر متناسب دی. که چیرې د مینځنۍ یا زوړ عمر ښځه د یوې پښې یا ټیټ پښې اذیما ولري ، لکه څنګه چې په عکس کې ، موږ کولی شو د پښو د ډایبېټیک میکانګیوپیتي په اړه وغږیږو چې د نیوروپتي لخوا ملاتړ کیږي.

د شکر ناروغۍ درملنه دمخه ، دا اړینه ده چې د اینڈروکرونولوژیسټ سره مشوره وکړئ. یوازې حاضر طبیب کولی شي د انسولین دوز په سمه توګه محاسبه کړي ، او په هماغه اندازه یو مناسب هراړخیز درملنه وړاندیز کوي ، کوم چې به ناروغ د بشپړ بشپړیدو لامل شي.

په هرصورت ، دا خورا مؤثر دی که چیرې د ښځینه جندر هوښیاره وي. د شکرې ناروغۍ دوهم ډول درملنه شونې ده ، په هرصورت ، دا غوره ده چې د مخنیوي تدبیرونو څخه کار واخلئ ترڅو د ودې څخه مخنیوی وشي ، په ځانګړي توګه که چیرې سړی د خطر سره مخ وي. پدې مقاله کې ویډیو د شکر ناروغي موضوع ته دوام ورکوي.

خپله بوره په ګوته کړئ یا د وړاندیزونو لپاره جندر غوره کړئ

احصایې ښیې چې ناروغي په هر عمر کې وده کولی شي ، او د هغې پیښې لاملونه په بشپړ ډول نه پوهیږي. د شکرې ناروغۍ د پراختیا لامل څه دی ، او څنګه لومړنۍ نښې پیژني ، په ځانګړي توګه د 40 کلونو وروسته د خلکو نیمایی خلکو کې ، موږ به د موندلو هڅه وکړو.

که موږ د 40 کالو وروسته د عمر کټګورۍ په پام کې ونیسو ، نو دا ډول خلک د ټایپ 2 ډایبایټس پراختیا لخوا ب characterه کیږي. د ناروغۍ اصلي لامل د حجرو لخوا د انسولین حساسیت له لاسه ورکول دي. د ناروغۍ وده امکان ډیر وزن یا چاقۍ ته وده ورکوي.

دا مرحله د انسولین پورې تړاو لري ، مګر انسولین تل وړاندیز نه کیږي. اصلي شی دا دی چې په وخت کې نښو ته ځواب ووایی او د متخصص ډاکټر مشوره وغواړئ. د درملنې لومړی مرحله د خواړو محدودیت سره پیل کیږي. د کاربوهایډریټ ټیټ خواړه د شکر ناروغۍ درملنه یوه لازمي برخه ده.

د اضافي پونډو له لاسه ورکولو سپارښتنه هم کیږي ، مګر دا باید په تدریج سره او د ډاکټر تر نظارت لاندې ترسره شي. سربیره پردې ، نورمال وزن باید د ټول ژوند په اوږدو کې وساتل شي. که چیرې ممکنه نه وي چې وزن له لاسه ورکړئ ، نو بیا د بورې کمولو درملو کارول اضافي توضیح کیږي. انسولین یوازې د وروستي ریسارټ په توګه وړاندیز شوی.

د 40 وروسته د بورې نرخ

د 40 وروسته د میرمنو لپاره ، تاسو باید حتما لږترلږ په هرو 6 میاشتو کې یو ځل د بورې لپاره وینه چیک کړئ. دا پوښتنه په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره شدیده ده چې خپلوان لري د ټایپ 2 ذیابیطس تشخیص شوی.

مګر تاسو لاهم اړتیا لرئ د وینې شکر وڅارئ ځکه چې د منلو په جریان کې ، د یوې ښځې په بدن کې بدلونونه رامینځته کیږي چې د هغې روغتیا حالت په غوره لاره اغیزه نه کوي. پدې برخه کې ، د هورمون نورمال تولید ګډوډ کیږي ، او دا په مستقیم ډول د بورې مقدار اغیزه کوي - دا لوړیږي.

د تایرایډ غدې هم کولی شي د 40 کلونو عمر وروسته د میرمنو د وینې حساب بدلونونو باندې اغیزه وکړي. که چیرې دا پرته له مداخلت څخه کار وکړي او له بدن څخه کولیسټرول لرې کړي ، نو د شکر کچه تل یو شان وي ، که نه نو دا د پام وړ لوړېدو پیل کوي.
تاسو اړتیا لرئ په خالي معدې کې وینه ورکړئ ، پداسې حال کې چې تاسو حتی اوبه نشئ کولی. د بدن نورمال حالت د شوګر نورم سره د 3.3–5.5 ملي میتر / L په پام کې نیولو سره. پریڈیبایټس په هغه حالت کې تشخیص کیږي کله چې د 40 کلنۍ عمر وروسته د یوې ښځې وینه وموندل شي چې د 5.6 څخه تر 6.0 ملی لیتر L پورې د شکر مواد ولري.

د 6.1 mmol / l څخه زیاتو نښو سره - پدې حالت کې دا دمخه امکان لري چې د شکر ناروغۍ په اړه وغږیږئ ، مګر په حقیقت کې دا یوازې یو متوسط ​​حالت دی. مګر سمدلاسه د 7 ملي میترول / L نښه کولو وروسته ، دا یادونه کیدی شي چې دا پخپله ناروغي ده او د درملنې لپاره یې د پام وړ ارزښت لري.

د فرمان نمبر 74 5674742 په وینا ، هر ذیابیطس کولی شي په یو ځانګړي نرخ کې ځانګړی درملنه ترلاسه کړي!

د طبي علومو ډاکټر ، د ډیبیټولوژی د انسټیټیوټ مشر تاتیانا یاکوویلا

د ډیری کلونو راهیسې زه د DIBETES ستونزه مطالعه کوم. دا ډارونکی دی کله چې ډیری خلک مړه کیږي ، او حتی ډیر د شکر ناروغۍ له امله معیوب کیږي.

زه ژر تر ژره ښه خبر ته وایم - د روسیې د طبي علومو اکاډمۍ د انديکرونولوژیکي څیړنیز مرکز اداره کړې چې داسې درمل رامینځته کړي چې په بشپړ ډول د شکر ناروغۍ درملنه کوي. په اوس وخت کې ، د دې درملو تاثیر 100 appro ته نږدې دی.

یو بل ښه خبر: د روغتیا وزارت د ځانګړي برنامو غوره کول خوندي کړي چې د مخدره توکو ټول لګښت ته تاوان ورکوي. په روسیه او CIS هیوادونو کې د شکر ناروغي مخکې د جولای 6 ممکن درملنه ترلاسه کړي - وړیا!

په دغه عمر کې د شکرو ناروغي کوم ډول عام دی؟

مګر وروسته له هغې چې د میرمنې تحلیلونه وڅیړل شول ، دا ممکنه ده چې د شکرې نوع ډول دقت سره پای ته ورسیږو.

مګر ډیری وختونه ، د ناروغۍ دوه ډوله لاندې علایم لري:

• ضعیف په ټول بدن کې ، په ځانګړي توګه په غړو کې ،
• د هډوکي تدریجي ویجاړیدنه - اوستیوپوروس ،
• زخمونه ښه بوی کوي
• د پام وړ وزن اخیستل پیښیږي.

دا د لوړې شوګر ناروغۍ دوهم ډول دی چې د بالغ ناروغۍ په نوم یادیږي ، ځکه چې د ودې خطر هرکال ډیریږي. د 40 کلونو وروسته ، پانقراص نشي کولی د ورکړل شوي اندازې کارونو سره مقابله وکړي ، پدې معنی چې دا د لږ انسولین تولید پیل کوي. په هرصورت ، دا هغه څوک دی چې د بورې تحلیل مسؤل دی ، د دې سره په اړیکه کې ، یو څوک په بدن کې د هغې ډیر څه لري.

همدارنګه ، د دقیق ډول دوهم ډول خطر رامینځته کیږي کله چې جنیټیکي حالت شتون ولري ، په ځانګړي توګه که چیرې دواړه والدین پدې ناروغۍ اخته و.

موضوع: ذیابیطس وګټله

لخوا: ګیلینا ایس (ګیلیناسرووا[email protected])

ته: اداره

په 47 کې ، زه د ډایبېټایټ 2 ډول سره تشخیص شوی وم. په څو اونیو کې ما شاوخوا 15 کیلوګرامه ترلاسه کړه. دوامداره ستړیا ، خوب کول ، د ضعف احساس ، لید د ناستې پیل وکړ.

او دا زما کیسه ده

کله چې زه 55 کلن شوم ، ما دمخه خپل ځان د انسولین وهلو ټکول ، هرڅه خورا خراب وو ... ناروغۍ دوام لري ، دوره ای حملې پیل شوې ، امبولانس ما په حقیقت کې له بلې نړۍ څخه بیرته راستون کړ. ټول وختونه ما فکر کاوه چې دا وخت به وروستی وي ...

هرڅه بدل شول کله چې زما لور اجازه راکړئ په انټرنیټ کې یوه مقاله ولولم. تاسو تصور نشئ کولی چې زه د هغې لپاره څومره مننه کوم. دې مقالې ما سره مرسته وکړه په بشپړ ډول د شکرې ناروغۍ څخه وژغورل شي ، یوه ادعا شوې ناروغي. وروستي 2 کلونه مې د ډیر حرکت کولو پیل وکړ ، په پسرلي او دوبي کې زه هره ورځ هیواد ته ځم ، ټماټر کښت کوم او په بازار کې یې پلورم. زما ماما حیران دي چې زه څنګه د هرڅه سره ساتم ، چیرې چې دومره ځواک او انرژي راځي ، دوی لاهم باور نلري چې زه 66 کلن یم.

څوک غواړي اوږد ، قوي ژوند وکړي او د تل لپاره د دې ویروونکې ناروغۍ په اړه هیر کړي ، 5 دقیقې ونیسئ او دا مقاله ولولئ.

که تاسو کومه خطا ومومئ ، نو مهرباني وکړئ د متن یوه ټوټه وټاکئ او Ctrl + Enter فشار ورکړئ.

د 40-45 کلونو وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ میلیتوس یو عام انډروکرین ناروغي ده چې د ماین پاکز پرمهال د بدن پورې اړوند عمر له تنظیم سره تړاو لري. په داسې وخت کې ، میرمنې په هورمونل پس منظر کې د تیز بدلون تجربه کوي ، د اوبو کاربوهایډریټ میتابولیزم پروسې سرغړونه او د بدن عمومي جوړښت.

د ناروغۍ لاملونه

د ناروغ په وینه کې د انسولین کچې کمیدو له امله ، بوره زیرمه کیږي ، چې بیا وروسته د يوریترا او پښتورګو له لارې خارج کیږي.

دا په منفي ډول د اوبو میتابولیزم او د نسجونو ساتنه زیانمنوي. پایله د کم ظرفیت د پښتورګو پروسس سرغړونه ده.

د ناروغ په وینه کې د انسولین کچې کمیدو له امله ، بوره زیرمه کیږي ، کوم چې د یوریترا او پښتورګو له لارې خارج کیږي.

د 40 کلونو وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ پیښې د فزیک په کچه کې په بدن کې د عمر پورې اړوند بدلونونو لخوا اغیزه کیږي:

• په عارضي حالت کې ، په بدن کې وضعیت او هورمونل پس منظر بدلیږي ،
• د تایرایډ تبعیض واقع کیږي ، کوم چې د هورمون تولید او کموالي پایله ده ،
• د میټابولیک پروسو کې ورو ورو شتون لري ، په شمول د ګلوکوز ترکیب.

د شکرې ناروغي وده کولی شي د عام لاملونو له مخې رامینځته شي:

• ژنیتکي حالت
• بې سیمه ژوند ، د خوځښت نشتون ،
• منظم فشار لرونکي حالات
• اضطراب ، بې هوښیاري ، خوب کمول ،
• چاغښت او ډیر وزن که تاسو سم رژیم ونه پیژنئ ،
• د پانقراقي ناروغیو ، په کوم کې چې د بیټا حجرو ته ماتې او د انسولین په تولید کې کمښت شتون لري (پانکریټایټس ، تومورونه) ،
• ساري ناروغي په ځوانۍ کې لیږدول کیږي (روبیلا ، چرګ پوکس ، فلو).

په میرمنو کې ، د امیندوارۍ په جریان کې ، د امیندوارۍ ذیابیطس وده کولی شي ، پرته لدې چې عمر او زیږیدلي ماشومان. دا ناروغي اکثرا ځان د حمل په دوهم ربع کې د هورمونل پس منظر کې د بدلونونو له امله ځان څرګندوي ، په پایله کې په وینه کې د شکرې موادو زیاتوالي پیښیږي. که دا ستونزه له پامه غورځول شوې وي ، نو نازېږېدلی ماشوم ممکن ناوړه حالت ته وده ورکړي.

ډیری وختونه ، د ماشوم زیږون وروسته ، د شکر کچه نورمال ته بیرته راځي.

په هرصورت ، په راتلونکي کې ، د 45 کلنۍ عمر ته رسيدو سره ، یوې میرمنې ته مشوره ورکول کیږي چې د احتیاط څخه کار واخلي او خپل حالت وڅاري ، لکه څنګه چې د شکرو ناروغي د دوهم ډول کیدو خطر ډیر شوی دی.

د 40 کالو وروسته د ناروغۍ پیل هاربینجر

د احصایو له مخې ، د 40 څخه پورته عمر لرونکو میرمنو کې د شکری ناروغۍ دریم ځای نیسي. په لومړني مرحله کې ، ذیابیطس ځان په هیڅ ډول نه څرګندوي ، ځکه چې د یوې میرمنې ځینې لومړنۍ نښې د ستړتیا ، د روغتیا خرابوالی د هوا خرابوالي یا په کار کې د ډیر کار له امله تشریح شوي.

په هرصورت ، د دوی ځینې شتون شتون لري چې تاسو یې په لومړي مرحله کې دا ناروغي تشخیص کولی شئ. د شکر ناروغۍ د نښو شدت نه یوازې د انسولین تولید کمولو پورې اړه لري ، بلکه د ښځینه بدن انفرادي ځانګړتیاو او د ناروغۍ دورې پورې هم اړه لري. د دې ناروغۍ په وخت سره تشخیص کولو لپاره ، دا اړینه ده چې په وینه کې د شوګر کچه په احتیاط سره وڅیړو.

څه پیښیږي که تاسو نښو ته پاملرنه وکړئ

د اندیښنې نښې چې د 41-49 کلونو په عمر کې په ښځینه کې څرګندیږي ، د بدن په نورمال فعالیت کې ګډوډي ته اشاره کوي او باید یو داسې موقع وي چې د اندي کرینولوژیست سره اړیکه ونیسي او معاینه ترسره شي.

په وخت سره تشخیص ، خدمات او د ماهر مشورې به د درملنې پیل کولو او حالت ثبات کې مرسته وکړي.

د ډایبېټس میلیتس خطرناک ناروغي نه ده چې د یوې ښځې ژوند ګواښي. په هرصورت ، په غفلت شوي حالت کې ، د درملنې په نشتوالي کې ، د مرګ د لوړ خطر سره د شدید پیچلتیا وده ممکنه ده.

پدې کې شامل دي:

• د محلي اسیمیمټریک اذیما څرګندیدل او په پایله کې ، د زړه د عدم کفایې وده کول او د رینل فعالیت ضعیف کول ،
• د شکرې ناروغي کوما - د وینې د شکرې د تېز بدلون له مخې د شعور له لاسه ورکول ،
• کیټوآسیډوټیک کوما - د میتابولیک اختلالاتو له امله د زهرجاتو لوی جمع کیدو سره پیښیږي ، د هغې اصلي علامه له خولې څخه د اکټوټون بوی څرګندیدل دي ،
• هایپوګلیسیمیک کوما - ناروغ د شعور بادل لري ، د زړه سوړ خولې تولید ، کوم چې په وینه کې د ګلوکوز مقدار کې د چټک کمښت سره تړاو لري (د انسولین په دوز کې د غلطۍ سره پیښیږي).

د وینز یا عجيبي وینې یو بایوکیمیکل معاینه باید په منظم ډول ترسره شي (لږترلږه په هر 6 میاشتو کې).

څه باید وکړو کله چې د شکرې ناروغۍ نښې څرګند شي

کله چې پورتنۍ نښې څرګندې شي ، د ډایبېټایټ دوهم ډول ممکنه پراختیا په ګوته کوي ، میرمنې د اندي کرینولوژیست او د وینې او پیشاب ازموینې سره بیړنۍ مشورې ته اړتیا لري.

د وینز یا کیپیلري وینې د بایوکیمیکل معاینه باید په منظم ډول تر سره شي (لږترلږه په هرو 6 میاشتو کې) ، د اساسي مقرراتو څارنه:

• په خالي معدې باندې تحلیل وکړئ ، په لومړي سر کې د 8-12 ساعتونو لپاره هیڅ شی مه خورئ ،
• د ازموینې یوه ورځ دمخه د هغه خواړو خوړل منع دي چې د وینې د شکرو کمولو باندې اغیزه کوي (چیري ، زردآب ، او نور) ، او همدارنګه الکولي مشروبات ، مساله لرونکي او خواړه خواړه ،
• د غاښونو پاکولو لپاره غاښونه مه کاروئ او ژاوله مه کاروئ ،
• سګرټ مه څکوئ ، ویټامینونه یا د رژیم متممات واخلئ.

د تشخیص تایید وروسته ، ډاکټر د درملو جامع درملنه وړاندیز کوي چې هدف یې د شکر کچه ټیټه کول دي. که چیرې شوګر د ناروغۍ په لومړي مرحله کې تشخیص شي ، نو ستونزه صحي رژیم ته په بدلولو ، د رژیم په تعقیب ، د ویټامینونو او درملو اخیستو سره حل کیدی شي. دا سپارښتنه کیږي چې ډیر حرکت وکړي او د فعال ژوندانه رهبري وکړي.

په پوټکي د ناخالص خارش کمولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د حفظ الصحې محصولات (صابون ، شیمپو او داسې نور) غوره کړئ چې لږ تر لږه الکولي ولري او په ځانګړي ډول حساس پوټکي لپاره وي.

د شکرو ناروغي څنګه څرګندیږي؟ د شکرو اصلي څرګندونې

په ښځو کې د شکرو نښې. په ښځو کې د شکرو ناروغي د ناروغۍ نښه ده.

د ټولو نسخو سره موافقت او د درملو اخیستل به د احتمالي پیچلتیاوو مخنیوي او د ژوند کیفیت ښه کولو کې مرسته وکړي.