د شکرې ناروغۍ سره د سړې درملنې څرنګوالی؟

په ډایبایټس میلیتس کې ، د وینې د شکر کچه لوړیږي ، ځکه چې د هورمون انسولین کمښت شتون لري. که د ناروغۍ لومړی ډول وموندل شي ، بدن د انسولین مطلق کمښت سره مخ کیږي ، او د دویم ډول ډایبایټس کې ، حجرې په ساده ډول ورته ځواب نه ورکوي.

انسولین د میټابولیک پروسو تنظیم کولو لپاره اړین دی ، په عمده ډول ګلوکوز ، همدارنګه غوړ او پروټین. د انسولین ناکافي کچې سره ، میتابولیزم ګډوډيږي ، د بورې غلظت ډیریږي ، کیټون بدنونه - د نامناسب غوړ سوځیدنې اسیدیک محصولات ، په وینه کې جمع کیږي.

ناروغي د لاندې نښو سره پیل کیدی شي: شدید تنده ، ډیر پیشاب ، ډیهایډریشن (د بدن ځواکمن ډیهایډریشن). ځینې ​​وختونه د رنځپوهنې څرګندونې ممکن یو څه توپیر ولري ، دا د هایپرګلیسیمیا شدت پورې اړه لري ، له همدې امله ، درملنه په جلا توګه چمتو کیږي.

که یو څوک د شکر ناروغي ناروغ وي ، نو هغه باید پوه شي چې کوم ویروسي ناروغۍ کولی شي د هغه روغتیا د پام وړ خراب کړي. دا پخپله د سړې نښې ندي چې خطرناک دي ، مګر رنځیکیک مایکروجنیزمونه چې د ناروغ ضعیف معافیت باندې اضافي بار رامینځته کوي. فشار ، چې د یخنۍ لامل کیږي ، کولی شي د وینې د شکرو ډیروالی راولي.

زکام د دې حقیقت له امله د هایپرګلیسیمیا لامل کیږي چې بدن د ناروغۍ سره د مبارزې لپاره د هورمونونو تحرک کولو ته اړ ایستل کیږي:

  • دوی د ویروس په له منځه وړلو کې مرسته کوي ،
  • مګر په ورته وخت کې دوی د انسولین ضایع کیدو کې مداخله کوي.

که چیرې د یخنۍ په جریان کې د وینې د شکر شاخصونه له کنټرول څخه وتلي وي ، شدید ټوخی پیل شوې ، جدي روغتیایی ستونزې سمدلاسه پیل شي ، او د شکرو لومړی ډول به د کیټوآسیډوسس د امکان لامل شي. کله چې یو څوک د ډایبېټایټس دوه ډوله ولري ، نو هغه د هایپوټرمولر کوما کې راوتلی شي.

د کیټوکاسیډوس سره ، په لویه کچه اسید ، په احتمالي توګه ژوند تهدیدونکي ، په وینه کې جمع کیږي. د هایپوسولر غیر کیټونیمیک کوما لږ جدي ندی ، د منفي پایلو سره ، ناروغ د پیچلتیاوو سره مخ کیږي. ایا د وینې شکر له ناروغۍ پرته په سړي کې د سړې سره راپورته کیږي؟ هو ، مګر پدې حالت کې موږ د موقت هایپرګلیسیمیا په اړه خبرې کوو.

کوم خواړه باید د یخنۍ سره وي

کله چې د یخنۍ لومړۍ نښې رامینځته کیږي ، د ناروغ خواږه ورک کیږي ، مګر د شکر ناروغۍ یو رنځپوهنه ده په کوم کې چې دا اړین دي. اجازه ورکړل شوي هر هغه خواړه غوره کړئ چې د شکر ناروغي د معمول رژیم برخه وي.

پدې حالت کې د کاربوهایډریټ نورم په هر ساعت کې شاوخوا 15 ګرامه دی ، دا ګټور دي چې د نیم ګلاس ټیټ غوړ کیفیر وڅښئ ، له جوش شوي میوو څخه جوس ، د حبوباتو نیمه ټاکل شوې برخه وخورئ. که تاسو ونه خورئ ، د ګلاسیمیا په کچه کې توپیرونه پیل کیږي ، د ناروغ هوساینې به په چټکۍ سره خراب شي.

کله چې د تنفس پروسه د التهاب ، تبه ، یا اسهال سره وي ، تاسو باید لږترلږه په ساعت کې یو ځل یو ګیلاس اوبه وڅښئ. دا مهمه ده چې اوبه په یوه ګلاب کې تیر نکړئ ، مګر ورو ورو یې اوبه کړئ.

د بورې سړه کچه به وده نکړي که تاسو د امکان تر حده ډیر مایعات وڅښئ ، پرته له اوبو څخه:

  1. د بوټو چای
  2. د م appleې جوس
  3. د وچ وریمو څخه نمونه.

ډاډ ترلاسه کړئ چې محصولات چیک کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په ګلاسیمیا کې حتی د لا زیاتوالي لامل نه کیږي.

په هغه حالت کې چې ARVI پیل کیږي ، د ARD ډایبېټیک اړتیا لري چې په هرو 3-4 ساعتونو کې د بورې کچه اندازه کړي. کله چې لوړې پایلې ترلاسه کړئ ، ډاکټر وړاندیز کوي چې د انسولین ډیروز ډوز انجیکشن وکړي. د دې دلیل لپاره ، یو څوک باید د ګالیسیمیک شاخصونه وپیژني. دا د ناروغۍ پروړاندې د مبارزې په جریان کې د هورمون د مطلوب دوز محاسبه کولو کې خورا مرسته کوي.

د زکام لپاره ، دا د نیبلیزیر ځانګړي وسیلې په کارولو سره د ساه اخیستلو لپاره ګټور دی ، دا د زکام سره مبارزه ترټولو مؤثره لاره پیژندل شوې. د نیبولیزر څخه مننه ، ډایبېټیسټ کولی شي د یخنۍ له ناخوالو علایمو څخه خلاص شي ، او رغیدنه به یې ډیر دمخه راشي.

د ویروس نري رنځ د درملو بوټو پریکولو سره درملنه کیږي ، تاسو کولی شئ دا په درملتون کې واخلئ یا پخپله یې راټول کړئ. د ورته وسیلو سره ګیګل کړئ.

کوم درمل زه کولی شم ، مخنیوی

د شکرې ناروغانو ته اجازه ورکړل شوې چې ډیری سړې درمل واخلئ چې د درملو پرته نسخه پرته په درملتون کې پلورل کیږي. په هرصورت ، دا مهمه ده چې د درملو څخه مخنیوی وشي چې په لوړه کچه بوره ولري ، لکه د ټوخي شربت او فوري سرد. فرخکس له بوره نه پاک دی.

یو ذیابیطس باید دا یو قانون جوړ کړي چې تل د ټولو درملو لارښوونې لوستل ، د دوی ترکیب او د خوشې کولو ب formه چیک کړي. دا ستاسو د ډاکټر یا درمل جوړونکي سره مشورې ته زیان نه رسوي.

د خلکو درملنه د ویروسي ناروغیو پروړاندې ښه کار کوي ، په ځانګړي توګه د کڅوړو بوټو ، بخار ساه اخیستو پر بنسټ انفیوژن. د شکرې ناروغانو لپاره دا مهم دي چې د ډینجیسټینټ څخه مخنیوی وشي ، په ځانګړي توګه که دوی د لوړ فشار سره مخ وي. نور ، فشار او بوره به یوازې لوړه شي.

دا پیښیږي چې د شکر ناروغي او عام سړه نښې لري:

  1. د ساه لنډۍ
  2. په دوامداره توګه د hours ساعتونو لپاره اندونه او اسهال
  3. د زاوي قهوه څخه د اسیتون بوی
  4. سينه کې تکليف

که د ناروغۍ پیل دوه ورځې وروسته هیڅ ډول پرمختګ شتون نلري ، نو تاسو باید روغتون ته لاړشئ. په روغتون کې ، ناروغ به د شکر کچې لپاره د وینې ټیسټ واخلي ، د کیټون بدنونو شتون لپاره پیشاب.

د انفلونزا او زکام د ناروغۍ درملنه اړینه ده ، که نه نو په لنډ وخت کې ناروغي د برونچایټس ، اوټایټس میډیا ، ټونسایالس یا سینه بغل اخته کیږي. د داسې ناروغیو درملنه تل د انټي بیوټیکونو کارول شامل دي.

د جواز ورکړل شوي درملو څخه برونچپریټ او سینوپریټ دي ، دوی د 0.03 XE (ډوډۍ واحدونو) څخه ډیر نه لري. دواړه درمل د طبیعي اجزاو پراساس رامینځته شوي ، دوی د نښو سره ښه مقابله کوي کله چې انتان یوازې پیل کیږي.

موږ باید هیر نکړو چې د شکر ناروغي په روښانه ډول اجازه نلري:

  • انګيګين واخله ،
  • د پزې او غاښونو پروړاندې د پیسو کارول.

د درملنې په جریان کې ، سپارښتنه کیږي چې یو لارښود وساتئ چیرې چې د انسولین ټولې اندازې ، نور درمل ، خواړه مصرف ، د بدن د تودوخې شاخصونه ، او د وینې شکر په ګوته کیږي. کله چې د ډاکټر سره لیدنه وکړئ ، تاسو باید هغه ته دا معلومات چمتو کړئ.

د ډایبېټس میلیتس کې د حاد تنفسي ویروس انتاناتو مخنیوي لپاره وړاندیزونه د سږو مخنیوي لپاره له عمومي میتودونو څخه توپیر نلري. دا په کلکه د شخصي حفظ الصحې قواعد تعقیب لپاره ښودل شوي ، دا به د ویروس انتاناتو سره د انتاناتو مخه ونیسي. هرځل چې د ګedه ګو placesې ځایونو ، ترانسپورت او تشنابونو څخه لیدو وروسته ، دا اړتیا ده چې خپل لاسونه په صابون او اوبو سره ومینځئ ، نو دا اړینه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې د کورنۍ ټول غړي دا شرایط پوره کوي.

په اوس وخت کې د زکام لپاره هیڅ واکسین شتون نلري ، مګر ډاکټر به د زکام په وړاندې کلنی انجیکشن وړاندیز وکړي. د زکام په جریان کې ، که د ناروغۍ حالت اعلان شي ، د ګاز تنفسي پوښاک اغوستو کې شرم مه کوئ ، د ناروغانو څخه لیرې اوسئ.

یو ذیابیطس باید مناسب فزیکي فعالیت ، د وینې شکر او تغذیه منظم څارنه په یاد وساتي.

یوازې پدې حالت کې د شکر ناروغۍ سره ساړه وده نه کوي ، حتی په انتاناتو سره هیڅ خطرناک او جدي پیچلتیاوې شتون نلري.

زکام او شکرې ناروغي: هغه څه چې پوهیدل مهم دي

دا هیڅ راز پټه نده چې د سړې هوا په پیل سره د ساړه شمیر هم ډیریږي. د شکر ناروغي خلک باید پدې موده کې ځان ته نږدې وګوري ، ځکه چې ساړه کولی شي د دوی د اصلي ناروغۍ کورس ډیر کړي.

او که په سالم خلکو کې د زکام په جریان کې رامینځته شوي "فشار" هورمونونه له دوی سره د دې ناروغۍ سره مقابله کې مرسته وکړي ، نو بیا د شکرو په ناروغانو کې دوی کولی شي د هایپرګلیسیمیا حالت لامل شي ، دا چې د وینې د شکر کچه لوړیږي.

نو ، د "زکام او شوګر" ستونزې ته پام وکړئ.

په مجازي توګه ، دا ویل کیدی شي چې د لوړ وینې شکر زموږ د معافیت سیسټم "overaxes" کوي او دا د ویروسونو سره مبارزه بندوي. دا ټول د زکام د پیچلتیاو له پراختیا سره ډک دي: له اوټایټس او سینوسایټس څخه نیومونیا پراختیا پورې.

لږ شک لرونکی پوزه یا د شکر ناروغۍ سره شدید جریان

که دا پیښ شوي چې تاسو ناروغ شوي یاست ، په یاد ولرئ چې یو زکام یا فلو کولی شي ستاسو د وینې ګلوکوز زیات کړي. له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ په وخت سره د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې پدې حالت کې څه باید وکړئ.

دلته زموږ لومړني لارښوونې دي:

1. د دې مودې په جریان کې د وینې ګلوکوز کچه په احتیاط سره وڅارئ - په ورځ کې 4-5 ځله. دا په هغو خلکو باندې هم پلي کیږي څوک چې دمخه د وینې د شکر کچه خورا لږ اندازه اندازه کړې. دا به تاسو ته اجازه درکړي په وخت سره د وینې شکر کې بدلونونه وڅارئ او مناسب اقدامات وکړئ.

. 2 2 - 3 days daysځ.... a. the. from.. from. the the. in in. urine. in in..... for for..... do......... دا به تاسو سره مرسته وکړي چې په مناسب وخت کې د موجوده میټابولیک اختلالاتو په اړه ومومئ. دا د ناروغانو په پیشاب کې موندل کیدی شي نه یوازې د لومړي ډایبایټس سره ، بلکه د دوهم ډول ذیابیطس سره هم. مخکې له دې خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ چې څه باید وکړئ که تاسو په خپل تشو کې اسیتون ومومئ.

.3 شدید ویروسي ناروغیو او فلو کې ، د انسولین اړتیاوې ډیروي. معمول اندازه اکثرا د وینې ګلوکوز کچه مستحکم ساتلو لپاره کافي ندي.

او بیا ناروغان په موقتي ډول اړ کیږي ، د ناروغۍ د مودې لپاره ، د انسولین دوز زیات کړي.

د ډایبېټایټس دوهم ناروغان چې د وینې شکر ټیټولو لپاره ګولۍ اخلي کولی شي پدې موده کې خپل انسولین پاک کړي ترڅو حتی د وینې ګلوکوز خارج کړي.

کوم خوراک په کلکه انفرادي پریکړه ده. ډیری وختونه ، هره ورځ د انسولین لومړنی دوز محاسبه کیږي او د اساس ارزښت نور 20 it هم پکې اضافه کیږي. دا اړینه ده چې د 3.9 - 7.8 mmol / l په کچه د ښه ګلوکوز معاوضه ترلاسه کړئ ، کوم چې به ستاسو بدن ته اجازه ورنه کړي چې د سړو سره غوره مبارزه وکړي.

که چیرې د وینې د ګلوکوز کچه خورا لوړه وي ، د شکرې ناروغۍ خطر (اکثرا د 1 ډایبېبایټس لپاره) یا هایپرګلیسیمیک (د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره) کوما ډیریږي.

4. که تاسو لوړه تودوخه ولرئ - د اوبو څښل مه هیروئ ، غوره ګرم یاست ، پرته له ګاز څخه.

دا به تاسو سره مرسته وکړي د ډیهایډریشن له خطر څخه ځان وژغورئ ، کوم چې په لوړه تودوخې کې د بدن لخوا د مایعاتو ضایع کیدو په پایله کې رامینځته کیږي ، کوم چې سربیره پردې کولی شي د هایپرګلیسیمیا زیان ورسوي.

او په عموم کې ، هرڅومره مایع چې تاسو د یخنۍ سره څښئ ستاسو لپاره غوره وي ، ځکه چې پدې توګه د ډیټوکسفایټ اغیزه هم ترلاسه کیږي - زهرجن په پیشاب کې خارج کیږي.

5. د تغذیې په اړه مه هېروئ. دا روښانه ده چې تاسو واقعیا نه غواړئ په لوړه تودوخه خواړه وخورئ ، مګر تاسو باید ځان لوږه مه پریږدئ ، ځکه چې پدې موده کې د انرژۍ لوی زیانونه پیښیږي.

د شکر ناروغیو امریکایی ټولنه وړاندیز کوي چې په یو ساعت کې 1XE خواړه وخوري ، مګر بیا به موږ تاسو ته مشوره درکړو چې خپل عادي رژیم خورا ډیر بدل نه کړئ ، ځکه چې نور نو دا کولی شي غیر منظم کنټرول ګلیسیمیا رامینځته کړي ، کوم چې به په نورمال حد کې د وینې د شکر کچه ساتلو دنده پیچلې کړي. د احتیاط سره ستاسو د وینې ګلوکوز څارنه وکړئ.

که چیرې د وینې د شکر کچه لوړه شي ، نو غوره ده چې چای وڅښئ پرته له ګاز پرته د ادرک یا معدني اوبو سره چای وڅښئ ، د وینې د شکر کچه کمولو سره - د م appleې جوس نیم ګلاس.

او په یاد ولرئ! په ماشومانو کې د شکرو ناروغۍ د لویانو په پرتله خورا شدید دي. کوچنی بدن ، د هایپرګلیسیمیا او کیټوآسیډوس د خطر خطر لوړ وي.نو ځکه ، که د ماشوم د انفیکشن پروسه خورا ستونزمنه وي ، د ډیهایډریشن ، ضبطونو او د کیټوآکسیډیسس وده لخوا رامینځته شوي ، تاسو باید سمدلاسه روغتون ته لاړشئ.

که تاسو احساس وکړئ چې یو څه غلط شوي ، نو غوره به وي چې بیا د ډاکټر سره مشوره وکړئ. دا به ستاسو په کور کې پاتې کیدو څخه غوره وي.

ځانګړې اندیښنه باید وښودل شي که:

- د تودوخې درجه خورا لوړه ساتل کیږي ، او په عملي ډول نه کمیږي ،

- په عین وخت کې تودوخې د ساه لنډې دي ، دا ساه اخیستل ستونزمن شوي ،

- تاسو یا ستاسو ماشوم ډیر لږ مایع واخیستل ،

- د 6 ساعتونو څخه ډیر وخت لپاره د قبضاتو یا هوشي ضایع کیدو ، اندام یا اسهال قضیې وې.

- د ناروغۍ نښې نښانې نه ځي ، مګر یوازې زیاتوالی ،

- د ګلوکوز کچه له 17 ملي لیترو څخه زیات ،

- د بدن وزن کم شوی ،

- په بل هیواد کې ناروغ شو.

په داسې قضیو کې ، کوم چې پورته لیست شوي ، تاسو باید سمدستي د ډاکټر سره مشوره وکړئ!

تاسو د کومې درمل لپاره باید د سخي لپاره وخورئ؟

په اصولو کې ، د ویروسي ناروغیو نښې (د ستوني پړسوب ، ټوخۍ ، تبه ، نري رنځ) د عادي خلکو په څیر درملنه کیږي. د لږ اصلاح سره - هڅه وکړئ د درملو څخه چې شکر پکې شامل وي مخنیوی وکړئ. پدې کې د ټوخي اکثره شربتونه او د ستوني خوږ کول شامل دي.

د همدې لپاره ، د پیرودلو دمخه ، د درملو لپاره لارښوونې په احتیاط سره ولولئ ، مګر د یو ډاکټر یا درمل پلورونکي سره مشوره وکړئ. په بدیل توګه ، د کښت پر اساس درملو (د بیلګې په توګه ، آیوی ، لنډین ، جنجر). دوی به د ناروغۍ نښې لرې کولو او د دې لاره اسانه کولو کې مرسته وکړي.

د ویټامینونو په اړه مه هیروئ ، په ځانګړي ډول ویټامین سي دا ناروغیو پروړاندې د بدن مقاومت ډیروي او د معافیت سیسټم پیاوړی کوي. دا د ویټامینونو پیچلي برخې (سینټرم ، تیراویټ) یا پخپله (ascorbic اسید) کې اخیستل کیدی شي ، یا د میوو یوې برخې په توګه (مخکې موږ په یوه جلا مقاله کې پدې مسله باندې تمرکز درلود).

د زکام د درملنې په اړه د خورا بشپړ معلوماتو لپاره ، زموږ په ویب پا onه کې ځانګړې برخه وګورئ.

سړه ولې د وینې شکر زیاتوي؟

ډیری د شکرې ناروغۍ شاید د یخنۍ په جریان کې د یو ځل څخه ډیر درک کړي چې د یو څه دلیل لپاره ، د وینې د شکر کچه لوړیږي ، که څه هم په لنډ ډول تاسو د پخوا په څیر ورته ژوند کول رهبري کوئ. لاندې کرښه دا ده چې بدن د سوځیدنې سره مبارزه لپاره لوی شمیر هورمونونه لارښوونه کوي. او په داسې وخت کې چې هورمونونه د زکام د ماتولو لپاره په جدي توګه کار کوي ، دوی بدن ته اجازه نه ورکوي چې په سمه توګه انسولین وکاروي.

که تاسو عام ساړه سترګې پټې کړئ ، نو خلک د ټایپ 1 ډایبېټز خطر لري ، د ټیټوسایډیسیس خطر لري ، او د ټایپ 2 سره ، زاړه کولی شي د هایپوروزولر هایپرګلیسیمیک غیر کیټوټیک کومې په څیر جدي پیچلتیا ولري. نو ځکه ، د وینې شکر او ستاسو عمومي حالت کنټرول کول خورا مهم دي.

زه څو ځله اړتیا لرم چې د یخنۍ لپاره زما د وینې شکر وګورم؟

څنګه چې د یخنۍ سره بدن ضعیف دی او ډیری پروسې یې د معمول په توګه نه تیریږي ، نو غوره دا ده چې په هرو 2-3- hours ساعتونو کې د وینې د شکرو کچه معاینه کړئ. دا ستاسو د ډاکټر سره مشوره کول هم مهم دي ، شاید هغه به ستاسو د شکر راټیټولو درملو یا انسولین دوز تنظیم کړي ، یا حتی نوي وړاندیز کړي.

ډیری اندروکرونولوژیسټانو ته د شکر ناروغۍ مشوره ورکوي څوک چې انسولین کاروي د دوی د معمول ورځني دوز محاسبه کولو لپاره او د 20 addition سربیره د عادي سرې لپاره اختصاص کوي. دا دوز د انسولین سره په ورته وخت کې د خواړو لپاره یا د آزادې ټوکې په توګه اداره کیدی شي.

د شکرو په ناروغانو دوه ډولونه چې د شکر ټیټولو درملو کاروي باید د دې حقیقت لپاره چمتو وي چې د عام سړې دورې لپاره دوی باید د وینې شکر ښه کولو لپاره انسولین انجیکشن کړي.

د شکرې ناروغۍ لپاره عمده سړه درمل کوم دي؟

په حقیقت کې ، د شکر ناروغي خلک کولی شي ډیری سړې درمل واخلي ، مګر تاسو باید د هغو څخه مخنیوی وکړئ چې بوره لري. له همدې امله ، د شکر ناروغانو لپاره دا غوره ده چې د خوږو خوږو له مختلفو شیانو او څاڅکو مخنیوی وکړئ. هغه درمل غوره کړئ چې ووایی "بوره پاک".

سربیره پردې ، که تاسو د وینې لوړ فشار ولرئ ، نو تاسو باید د درملو څخه مخنیوی وکړئ چې فینیلفرین لري. دا د ستونې تنفسي کولو اسانتیا لپاره د وینې رګونو محدودوي ، مګر دا حتی فشار نور هم ډیرولی شي.

د شکرې ناروغانو لپاره یخنۍ څه شی دی؟

د یخنۍ سره ، ډیری وختونه د تخریب او د اشتها نشتون شتون لري ، مګر د شکر ناروغي باید هیڅکله وږی نشي. دا خورا مهم دی چې په هر ساعت کې 1 XE لرونکي خواړه وخورئ نو د شکر کچه خورا ټیټه نه راځی. دا مشوره ورکول کیږي چې دا ستاسو د معمول رژیم محصولات و ، ځکه چې دا غوره ده چې د زکام په جریان کې تغذیه کې ځنډول.

په بدن کې د اوبو توازن ساتلو په اړه مه هیروئ. که ستاسو بوره لوړه وي ، نو بیا د چای څښاک د ادرک سره وڅښئ ، او عام سړه به ګړندي لاړه شي او بوره به ثبات شي.

په عموم کې ، دا غوره ده چې ناروغه شئ او د زکام او والګي د مخنیوي لپاره اساسي مقررات تعقیب کړئ!

کله چې په کور کې ډاکټر ته زنګ ووهئ؟

زموږ ملګري ډاکټر ته د تګ لپاره عادت ندي کله چې دوی سړه شي. په هرصورت ، که چیرې د شکر ناروغۍ تاریخ ولري ، د درملنې څخه سترګې پټې کول د ناروغ ژوند لپاره خطرناک دی. دا د عاجلې اړتیا ده کله چې د ناروغۍ نښې پیاوړي کولو په وخت کې د ډاکټر سره مرسته واخلئ ، کله چې ټوخۍ ، رینټایټس ، سر درد ، د عضلاتو درد خورا پیاوړی شي ، رنځولوژیک پروسه وده کوي.

تاسو نشئ کولی د امبولانس ټیم ته زنګ ووهئ که چیرې د بدن حرارت ډیر لوړ وي ، نو دا د درملو سره نشي کمولی ، په وینه یا پیشاب کې د کیټون بدن شمیر په چټکۍ سره وده کوي ، او د ناروغ لپاره دا ستونزمن کار دی چې له 24 ساعتونو څخه ډیر خواړه وخوري.

د نورو خطرناک نښې به د 6 ساعتونو لپاره دوام ولري د شکر ناروغي اسهال ، قاعدې ، د ګړندي وزن ضایع کول ، پداسې حال کې چې ګلوکوز کولی شي د 17 ملي لیتر / لمر کچې ته لوړ شي ، د ډایبېټیک خوب خوب کوي ، د فکر کولو وړتیا له لاسه ورکوي ، تنفس کول ستونزمن دي.

درملنه باید د ناروغ حالت ګړندۍ نورمال کولو ته هدف وي ، د ناروغۍ نښې کموي. د ساړه او د شکرې ناروغۍ یوځای کول د بدن لخوا د زغملو لپاره خورا ستونزمن دي ، نو تاسو نشئ کولی دا وړاندیزونه له پامه وغورځئ.

په شوګرانو کې د انفلونزا د ب featuresو په اړه به ویډیو ته پدې مقاله کې ووایی.

د شکرې ناروغي

که تاسو شوګر لرئ ، نو یخنۍ کولی شي ستاسو وضعیت لا خراب کړي. تاسو به نه یوازې د یخنۍ نښو سره معامله وکړئ ، بلکه د دې حقیقت سره هم چې ویروسونه ستاسو په بدن باندې اضافي بوج رامینځته کوي. په ډایبیټس کې ، د اضافي سړې ناروغۍ له امله رامینځته کیدونکي فشار د وینې شکر وده کولی شي. دلته هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ چې د شکرې ناروغۍ او عام سردي سره روغ پاتې شئ.

څنګه د سړېدو مخنیوی وکړو؟

د ناروغانو څخه لرې پاتې کیدو لپاره غوره.

لاندې لارښوونې به تاسو سره پدې کې مرسته وکړي:

- خپل لاسونه ډیر ځله مینځئ. ویروس هرچیرې دي - په لاسي بمونو ، د دروازو لاسي ، د ATM کلي. له همدې امله ، هڅه وکړئ خپل سترګې او پوزه د خندا لاسونو سره ونه خړئ ، خورئ. کله چې کور ته راځئ ، خپل لاسونه په صابون او اوبو سره ومینځئ.

- هڅه وکړئ د ویروس له مستقیم هوایی څاڅکو څخه مخنیوی وکړئ کله چې یو بل څوک ټوخی کوي یا ټوخی کوي. له دوی څخه په فاصله کې غوره ودریږئ.

- د خلکو د ګ Avoه ګو Avoې څخه مخنیوی وکړئ ، که نه نو دا به ستاسو د یخنۍ امکان زیات کړي. کله چې د SARS یا انفلونزا څپې شتون ولري ، که امکان ولري ، د خلکو د ګ crowdه ګو avoidې څخه مخنیوی وکړئ - د مثال په توګه په پلورنځیو ، بس سټیشن یا ریلوې سټیشن کې ، بس ، د واټ ساعتونو په جریان کې په سړک.

- د فلو شاټونه واخلئ ، په ځانګړي توګه د شکرو ناروغانو لپاره. د دوی لپاره ، دا غوره ده چې دا د کال په نومبر کې سمدلاسه یو ځل د ناروغۍ څپې څخه دمخه ترسره کړئ. مګر د ژمي میاشتې هم ښه دي.

دا هغه ځای دی چې موږ پای ته رسیدو. خپل ځان پام وکړئ او صحتمند اوسئ!

اوروي او شکره

د شکر ناروغۍ سره ، خلک ډیری ځله د زکام سره مخ کیږي ځکه چې د دوی د دوامداره معلول شوي هورمونل سیسټم شالید پروړاندې د ویروس انتاناتو په وړاندې حساسیت او په بدن کې د لوړ وینې شکر ستړي شوي دي.او ضمني اغیزې ، د وینې ګلوکوز ، کېټوسایډوسیز او هایپرمولر هایپرګلیسیمیا کې د چټکو کودونو په ګډون ، نه یوازې د روغتیا بې ثباته حالت لاپسې وده کولی شي ، بلکې د وژونکي پایلو لامل هم کیږي.

د ای آر ای سره د شکر ناروغۍ اختلالات

پرته له استثنا د ټولو شوګرانو لپاره ، د حاد تنفسي انتاناتو ترټولو مهمه ستونزه د وینې د شکرو ګړندی وده ده.

د ناروغۍ له شېبې څخه ، د انديکراین سیسټم د عام سړې ماتې لپاره او د انسولین تولید او کارولو لپاره د هورمونونو رامینځته کولو ترمینځ نخښه شوی. په سیسټم کې یو نیمګړتیا شتون لري ، له کوم ځای څخه د وینې شکر لومړی راپورته کیږي.

د ډایبېټس دوه ډولونه شتون لري ، او هغه کسان چې د لومړي سره رنځ لري د کیټوکاسیډوس خطر لري ، کوم چې د مرګ ګواښ کوي. د ډایپایټ 2 ډولونه د هايپرمولر هایپوګلاسیمیا لخوا پیچل کیږي ، د ډایبېټیک کومې سره ورته.

هغه نښې چې زکام څرګندوي

د ناروغۍ پیچلتیا پورې اړه لري ، د شکر ناروغۍ لپاره ARVI د مایع او وچ خولې د پام وړ زیان سره پیل کیږي. په ماشومانو کې ، د شکرې ناروغي د یخنۍ له ناروغۍ څخه ډیر بد دی ، مګر د ځینې شاخصونو لپاره ، طبي موسسې ته لاړل د هرچا لپاره لازمي دي. خطرناک:

  • د وینې ګلوکوز زیات شوی - 17 ملي لیتر / ل ،
  • د درملنې ناکامي ، خرابیدل او د وزن کمیدل ،
  • ketoacidosis
  • خنډونه یا د هوش له لاسه ورکول
  • د نه ماتیدونکی لوړ حرارت درجه ،
  • نس ناستې او د ورځې له څلورمې برخې څخه زیاته قاعده.

د شکرې ناروغۍ سړه درملنه

د شکرو ناروغانو لپاره د خلکو د یخنۍ پرمهال ترټولو مهم شی ستاسو د وینې ګلوکوز کنټرولول دي.

د نشې لرې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ ډیر ځله وڅښئ.

سپارښتنه کیږي چې په هر 2-3 ساعتونو کې اندازه واخلئ ، او ، که اړتیا وي ، د هایپوګلاسیمیک اجنټانو څخه کار واخلئ. د زکام لپاره د وضعیت د کافي ارزونې او د درملنې د میتودونو د تصویب لپاره ، د شکرې ناروغ ناروغ له ډاکټر سره مشوره کوي.

په ځانګړي توګه ماشومان ، د دوی وضعیت ډیر خطرناک دی ، کوم چې دوی اړ باسي چې دوی د نږدې تنفسي ناروغۍ کورس په ډیر نږدې توګه وڅاري. د یخنۍ په څلورمه ورځ ، ډاکټر په پیشاب کې اسیتون کنټرولوي. ګلوکوز په دوامداره توګه اندازه کیږي: تاسو اړتیا لرئ د 3.9-7.8 ملی لیتر / ایل ته لاړ شئ.

د هدف ترلاسه کولو لپاره ، یو ثابت خوراک کولی شي تر 20٪ پورې لوړه شي ، ځکه چې انحرافونه به په هیڅ حالت کې ښه لامل نه شي ، او یو باثباته پایله به یقینا بدن سره مرسته وکړي چې ژر تر ژره له یخنۍ یا فلو سره مبارزه وکړي.

د مخدره توکو ، ډی هایډریشن او تیز بخار سره مبارزه کولو لپاره ، پرته له ټاکلو ، د غیر کاربانیټ څښاک یا اوبو بار بار او تود څښل به یقینا مرسته وکړي. دا خطرناک دی چې په یوه مرحله کې د ماهر سره مشورې پرته خپلواک ګامونه پورته کړئ.

ګولۍ ، څاڅکي ، شربتونه ، بوټي

د شکرې ناروغانو لپاره ، د معالجوي تدبیرونو تنظیم نه یوازې د عادي زکام له مینځه وړلو لپاره دی ، بلکه د بدن پیاوړتیا ، د وینې د شکرو انډول نورمال کول دي. یوازې یو ډاکټر کولی شي په مناسب ډول د اختلالاتو درجې و ارزوي او درمل وړاندیز وکړي: څاڅکي ، د ویروس لپاره ګولۍ ، تبه ، ټوخی.

د شکرې ناروغۍ لپاره سړه درملونه معمول اخیستل کیدی شي ، ځینې وختونه د ډاکټر له مشورې پرته. مګر د دې سربیره چې بوره پکې شامل دي ، دا شربتونه دي ، د ستوني درملنې لپاره لوزینجونه. دوی ډیری وختونه د بوټو چمتووالي سره ځای په ځای کیدی شي. بسته بندي معمولا says "بوره مفت" وايي.

د کارولو لپاره د لارښوونو لوستل لازمي دي ، او که په شک کې وي ، د ډاکټر مشوره مهمه ده.

په تنفس کولو سره مؤثره درملنه وکړئ.

ویټامین سي د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ، کوم چې د زکام سره ګړندي درملنه کې مرسته کوي. دا په میوو کې موندل کیږي (د شکر ناروغۍ لپاره دوی باید له سره پاک شي!) ، سبزیجاتو یا د درملو چمتووالی کې.

تاسو کولی شئ د ساه اخیستلو سره درملنه وکړئ ، د درملو یا بوټو غوره کول چې د الرجز لامل نه شي ، نو د انټي انکروبیال او د انفلاسیون ضد تاثیرات به ولري. ساه اخیستل په سمه توګه د ستوني په ترتیب کې ساتي ، او په پوزه کې د څاڅکو اضافه کول ، د هر ډول ایټولوژي د ټوخي څرګندیدو سره د ضبط سره مرسته کوي.

ساه اخیستل د نیبولیزر یا د خلکو درملنې سره ترسره کیږي: لہسن یا پیاز ټوټې ټوټې کیږي او د ناروغانو لخوا تنفس کولو لپاره په پلیټ کې پریښودل کیږي.

ډاکټر به دا هم تشریح کړي چې کوم بوټي د درد لامل لامل له مینځه وړو لپاره ګول وهل غوره دي.دا مهمه ده چې پوه شئ چې څنګه د عمومي سړې څخه څاڅکي وکاروئ: د استعمال دمخه ، د پزې نښې په ښه ډول پاکې کړئ ، د ذخیره کولو شرایطو لارښوونې ولولئ ، هغه مواد غوره کړئ چې زهرجن وي او پانکریز باندې تاثیر وکړي ، د خوراک قواعد تعقیب کړئ. که نه نو ، تاسو کولی شئ حتی خپل روغتیا ته زیان ورسوي.

د لوړ فشار فشار سره

دا مهم دي چې ډیر ځله فشار اندازه کړئ او پرته له decongestants (a-adrenergic agonists) پرته د درملو سره درملنه وشي.

دا د روانې پوزې او ترکیب چمتووالي څخه د لوی شمیر څاڅکو برخه دي ، د وینې رګونه تنګوي ، د پزې او کنګلتیا کمول ، او پداسې حال کې چې فشار ډیریږي.

څرنګه چې د پزې د څاڅکو لپاره ، د شکرې ناروغانو لپاره اختیاري انټيسیپټیک دی. مګر دلته یوازې یو ډاکټر کولی شي پیچلتیاوې و ارزوي او د عام سرې یا ګولیو لپاره سم څاڅکي غوره کړي. اعصابو ته زیان رسونکی ، مالګه ، غوړ خوړل.

د بریښنا ب Featuresې

د کاربوهایډریټونو څخه مننه ، दलج به د ناروغ ځواک ملاتړ او بیرته راوړي.

SARS د اشتها مخه نیسي ، مګر تاسو نشئ کولی د شکرې ناروغي وخورئ: بدن د جنګ لپاره ډیری انرژي ته اړتیا لري. دا مهم دي چې خواړه په عادي ب inه پریږدئ ترڅو د بورې زیاتوالي مخه ونیول شي. د کاربوهایډریټ بډایه خواړه د انرژي سرچینه ده (پورج ، جوس ، جوی). په هر ساعت کې ، سپارښتنه کیږي چې په 1 XE (15 g) کې کاربوهایډریټ واخلئ.

معدني اوبه پرته د ګاز یا جنجور چای ، وچې میوې کمپو د وینې شکر ، نیم ګلاس د م appleې جوس یا ورته انګیري چای ، لہسن ، په ځانګړي ډول شنه ، پیاز ، سور چوغندر جوس ، پارسلي ، کباب ، کچالو ، ډوټ وډ ، رسبري ، د ناک جوس لوړوي. - کموي.

د ویټامینونو ترټولو لوی مقدار چې د زکام سره مبارزه کې مرسته کوي د سخت پوټکي سره میوو او سبزیجاتو کې موندل کیږي. انګور منع دي: دا ډیری ګلوکوز لري ، او کچه یې دمخه لوړه شوې. د شدید تنفسي انتاناتو کې ، درانه خواړه د رژیم څخه خارج شوي: غوړ ، موسم شوي ، مالګین ، غوړ.

دا ښه دی چې غلا شوي سبزيجات ، سوپ ، حبوبات ، جوش شوي غوښه یا کب ونیسئ. د شکر ناروغي د ډاکټر سره خواړه همغږي کوي.

د شکرې ناروغۍ لپاره د ARVI مخنیوي میتودونه

ترټولو معتبر لاره د هايپوترمیا څخه مخنیوی او د ناروغانو خلکو سره تماس ، په ځانګړي توګه د خلکو سره. ویروس د دروازې لاستو ، زینو ، عامه ترانسپورت سره د اړیکې وروسته په لاس کې پاتې کیږي. ناوړه لاسونه باید ستاسو پوزه ، سترګې ونه خوري یا وخوري: ویروس د مغز لرونکي غشا له لارې بدن ته ننوځي. تاسو اړتیا لرئ ډیری وختونه خپل لاسونه ومینځئ ، د لمده مسح سره پاک کړئ.

د کور پاکوالي په صورت کې د پاکوالي مسله بنسټیزه ده. که چیرې یو څوک ته نږدې څوک ناروغه شي ، نو اړینه ده چې لوند پاکول او د خونې هوا ګرمه کړئ هرڅومره چې امکان وي. له هغه وخته چې ویروس د هوا له لارې بویونو خپریږي ، نو لازمه ده چې د نورو خلکو له ټوخیدو او ټوخیدو څخه مخنیوی وشي. د شکر ناروغي خلک باید د سړې موسم څخه دمخه د فلو شاټونه ترلاسه کړي.

د SARS څخه واکسین کول ناممکن دي.

د شکرو ناروغۍ سره څنګه سړه جګړه وکړو

د شکرو په ناروغۍ د عام زکام ځانګړتیاوې څه دي؟

د شکرو په څیر د داسې ناوړه ناروغۍ سره ، هر ډول سړه کول کولی شي د سخت اختلالاتو رامینځته کړي.

له همدې امله د دوی ګړندي او مسلکي درملنه اړینه ده ، سره نه آیس کریم.

یوازې دا به په ښه کچه د شکر ناروغۍ کې د روغتیا حالت ساتلو کې مرسته وکړي ، او له همدې امله به پخپله د دې ناروغۍ سره د مبارزې فرصت چمتو کړي. پدې اړه او نور ډیر وروسته په متن کې.

نو ، ځکه چې حتی په لومړي لید کې سړه کې خورا لږ اهمیت کولی شي پیچلتیاوې رامینځته کړي ، نو ځینې مقررات باید تعقیب شي ، لکه څنګه چې کرینبیری. په ځانګړي توګه ، وړ درملنه په وینه کې د ګلوکوز تناسب منظم څارنه کوي. دا د هر شاخص له دریو څخه تر څلور ساعتونو پورې د دې شاخص اندازه کولو په اړه دی.

که چیرې د شکرې ناروغۍ سره ساړه د ډیر لوړ ګلوکوز تناسب سره وي ، نو تاسو باید دا وکاروئ ، ډاډه اوسئ چې دا په کوچنیو کڅوړو کې واخلئ:

  • اوبه
  • بوره مفت ادرک څښل او کیلي.

دا تل د خواړو او څښاک کنټرول لپاره اړین دي چې د شکر ناروغۍ لپاره د معیاري رژیم سربیره مصرف شوي.

دا به دا ممکنه کړي چې دا تصدیق کړي چې څنګه په سمه توګه کارول شوي محصولات او مشروبات د انسان په بدن اغیزه کوي نارنج.

د ناروغۍ د یوې برخې په توګه ، د انسان بدن خورا ورو ورو انسولین تولید او میټابولیز کوي. دا وروسته د هایپرګلیسیمیا لامل کیږي.

د دې پروړاندې مبارزه او د بدن درملنه باید د متخصص تر مستقیم څارنې لاندې وي.

نږدې تل د انسولین ځانګړي انجیکونو ته اړتیا وي ، په ډیر لږ تجویز شوي. دا نه یوازې لنډ کیدی شي ، بلکه د الټراشورټ چمتووالی هم وي. دوی سپارښتنه کیږي چې په هرو دریو یا څلورو ساعتونو کې ترسره شي ، او هم مصرف کیږي. انناس.

د زکام او شوګر لپاره تغذیه په اړه

دا په یاد ولرئ چې د 37.5 وروسته د تودوخې هر درجې اړتیا لري ترڅو د هورمون تناسب 20-25 increase ډیر کړي. یوازې پدې حالت کې ، عام سړه او وده شوې ډایبېټیس به وځنډول شي.

د دولت د ب featuresو په اړه

د لومړي او دوهم ډول ډایبېټس میلیتس سره عام سړه کول خپل ځانګړتیاوې لري.

دقیقا د دې په اړه څه دي؟ لومړی له هرڅه ، دا چې د عام سړې خونې په چوکاټ کې ، په لومړي سر کې ، یو څوک ممکن د لوږې احساس ونه کړي.

په هرصورت ، دا لاهم خورا مهم دي چې یو څه وخورئ - دا به درملنه ګړندي او خورا سمه کړي. یو ذیابیطس کولی شي د هغه د معیاري ډایبټیک رژیم پراساس خواړه غوره کړي.

په لوړه تودوخې ، التهاب ، یا معدې بدبختي کې ، باید هر ساعت یو ګیلاس مایع وخوړل شي. په ورته وخت کې ، دا غوره ده چې اوبه وڅښئ او په یو ساعت کې یې په کوچني زنګونو کې ترسره کړئ. د ښه والي په صورت کې ، دا جواز لري چې په هرو 60 دقیقو کې له 15 ګرامه کاربوهایدریټ څخه ډیر ونه مصرف کړئ:

  1. د طبیعي میوو سره د نیم کالو غنمو ،
  2. د ميوو لږ مقدار.

پدې توګه ، درملنه به بشپړه شي ، مګر د کارول شوي درملو په اړه څه شی دی؟

ایا د شکرې ناروغۍ درملنه امکان لري؟

د OTC ځینې درمل هم د شکر ناروغۍ لپاره مناسب دي. په هرصورت ، دا مهم دي چې ډاډ ترلاسه شي چې خواړه د لوړ ګلوکوز تناسب سره مصرف نه کیږي.

موږ د ټوخي شربتونو ، زکام ، انسټیټ پوټینز ، د ستوني پړسوب لوزینګز او نور ډیری په اړه خبرې کوو. د نادر استثنا سره ، پدې کې د بورې لوی مقدار شامل دي ، او په ساده ډول به د شکرې ناروغۍ عام سړې لپاره مناسب نه وي.

نو ځکه ، دا اړینه ده چې د مخدره توکو د اجزاو لیست په دقت سره مطالعه کړئ ترڅو دا مشخص شي چې ایا پدې کې بوره شتون لري یا نه.

که تاسو کوم شک لرئ ، نو تاسو باید د یو متخصص سره مشوره وکړئ ترڅو درملنه مؤثره وي. سربیره پردې ، کله چې زکام او وده شوي ډایبېټیس یوځای تعقیب شي او ورسره وي ، سربیره پردې ، د لوړ فشار فشار سره ، د درملو کارول لکه د جواز لرونکي توکي باید مخنیوی وشي.

دا ځکه چې دوی کولی شي حتی د ډیبیټ ناروغ فشار فشار نور هم ډیر کړي.

په داسې حالتونو کې چیرې چې ډایبېټکس نښې لري لکه:

  • د ساه لنډۍ
  • د سينې دردونه
  • د زاویې قهوه څخه د اکټون بد بوی ،
  • نس ناستې او له شپږو ساعتونو څخه زیات اندامونه ،

او همدارنګه د دوه ورځو وروسته په روغتیا کې هیڅ پرمختګ شتون نلري ، سپارښتنه کیږي چې امبولانس ته زنګ ووهئ.

د عام زکام مخه نیول د رغیدو کلي ده

په ورته حالت کې ، کله چې ازموینې په پیشاب کې د کیټون بدن لوړ تناسب څرګندوي ، او د درې پرله پسې اندازو وروسته د ګلوکوز اندازه لوړه پاتې کیږي (په هر لیتر کې له 13.9 ملی لیت څخه زیات) یا ټیټ (په هر لیتر کې له 3.3 ملي لیت څخه کم) ، تاسو اړتیا لرئ له یوه تمرین کونکي سره اړیکه ونیسئ. .

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د مناسب تعقیبي مخنیوي پرته درملنه هیڅکله 100٪ نتیجه نه ورکوي ، له همدې امله دا خورا مهم دی.

پدې توګه ، د شخصي حفظ الصحې ټولو قواعد په دقیقه څارنه به دا ممکنه کړي چې له هغو انتاناتو سره د اخته کیدو مخه ونیول شي چې د تنفسي لارې له لارې لیږدول کیدی شي.

مګر بار بار او لږ د لاسونو مینځل به دا ممکنه کړي چې د عام سړې وده او وده مخه ونیسي ، نه یوازې د شکر ناروغۍ سره ، بلکه پرته له دې.

دا په یاد ولرئ چې د بیان شوي ناروغۍ لپاره د عامې سړې پروړاندې هیڅ واکسین شتون نلري. په هرصورت ، دا لاهم سپارښتنه کیږي چې د متخصص سره خبرې وکړئ د انفلونزا واکسینونو کارولو امکان باندې. دا باید ترسره شي ، که یوازې دا چې دوی ممکن د بدن لپاره یو څه فشار رامینځته کړي او حتی په وینه کې د ګلوکوز مطلوب تناسب ساتنه پیچلې کړي.

البته ، تاسو باید د فزیکي فعالیت کچه ​​په یاد ولرئ ، ټول اړین او اجازه ورکړل شوي درمل یې واخلئ ، په بیله بیا د بورې کچې ثابت نظارت او تایید شوی رژیم. یوازې پدې حالت کې ، تاسو کولی شئ پدې حقیقت باندې حساب وکړئ چې د ډایبېټیس سره ساړه به ژر تر ژره او له جدي پیچلتیا پرته تیر شي.

د شکرو لپاره سړه درمل

د ډایبېټس میلیتس د میټابولیک پروسو ناسم پایله ده. متضاد ناروغي ځان د دې رنځپوهنې د شالید پروړاندې خورا قوي څرګندوي.

هرڅوک ساړه یا فلو سره مخ کیږي ، مګر د وینې څخه د ګلوکوز مالیکولونو ناسم جذب د مناسبې درملنې سره مداخله کوي.

ټول درمل او ترکیبونه د شکر ناروغۍ لپاره نشي کارول کیدی. ویروس انتانات د ناروغ په بدن ډیر تاثیر کوي او پیچلتیاوې راپاروي. درملنه د ډاکټرانو لخوا ځانګړې پاملرنې او کنټرول ته اړتیا لري.

د شکرو ناروغي سره څنګه ساړه ده

د ډایبېټس میلیتس د انسان په بدن کې د نږدې ټولو سیسټمونو کار ګډوډوي. د هورمون عدم توازن ، په میټابولیک پروسو کې بدلون ، د معافیت سیسټم کمیدل د ویروس انتاناتو پراختیا لپاره مناسب عوامل دي. د یو عادي کس لپاره ، سارس او فلو عام ناروغي دي. درملنه 7 ورځې وخت نیسي ، او پیچلتیاوې په 100 خلکو کې یو کې پیښیږي.

د شکرو ناروغي د ناروغ کیدو لپاره سخت کیږي. ٪ 97 patients ناروغان د یخنۍ او په وینه کې د ګلوکوز غلظت کې تخریب وروسته جدي پیچلتیاوې لري.

په شوګر کې د یخنۍ نښې ډیرې څرګندیږي. تبه ، سر درد ، جدي ضعف شتون لري. د بدن د تودوخې زیاتوالی د بورې د کچې معاینې لپاره سیګنال دی. دا د وینې ګلوکوز او هایپرګلیسیمیا کې ګړندی زیاتوالی هڅوي.

کله ډاکټر ته اړتیا وي؟

وروسته له هغه چې ویروس بدن ته ننوځي ، د نخاعي دوره پیل کیږي. دا له 3 څخه تر 7 ورځو پورې دوام لري. پدې وخت کې ، سړی ښه احساس کوي. یوه اونۍ وروسته ، د ویروس انتان نښې څرګندیږي:

  • ضعف
  • سرخوږی او سرخوږی
  • د سترګو درد
  • د بدن حرارت لوړیږي
  • د ستوني درد
  • پړسوب لمف نوډونه
  • پزه
  • ساه لنډۍ.

کله چې دا نښې څرګندې شي ، تاسو اړتیا لرئ د ډاکټر څخه مرسته وغواړئ. کله چې نښې تشریح کوئ ، د شکرو ناروغي باید راپور شي. ډاکټر به درمل او پروسیجرونه غوره کړي چې د دې رنځپوهنې لپاره کارول کیدی شي.

په شوګر کې د عامې زکام ناروغي پخپله درملنه نه شي کیدلی. نامناسبه درملنه د اختلالاتو او خرابیدو لامل کیږي.

د ناروغۍ شوګر کچه

د زکام او فلو لپاره ، د بورې اندازه کول لازمي دي. د لوړې تودوخې څخه ، په وینه کې د ګلوکوز غلظت ډیریږي. د څارنې شاخصونه باید په هرو hours ساعتونو کې وي.

د ویروس انتان سره ، د بورې نورمال کولو لپاره ډیر انسولین ته اړتیا ده. دا مهمه ده چې په پام کې ونیول شي چې د یخنۍ په جریان کې ، د انسولین وروسته شکر په ثانیو کې کم شي. نو ځکه ، د درملو خوراک باید په پام کې ونیول شي.

د وینې شکر تل 3.8 ملي میتر / L دی

په in 2019. in کال کې بوره څنګه وساتو

اختلاطات د شکرو ډول پورې اړه لري:

  • د ډایبېټایټ 1 ډول - د کیټوآسیډوس او مرګ خطر ،
  • د ډایبېټایټ دوه ډوله - هایپرسولر هایپوګلاسیمیا.

د شدید تنفسي ویروس انتاناتو یا انفلونزا لومړنۍ نښو پیل کیدو وروسته په څلورمه ورځ ، د اکټون موجودیت مشخص کولو لپاره یو urinalysis واخیستل شي.

یخنۍ درملنه باید د لومړي نښو له پیل څخه سمدلاسه وروسته پیل شي. د درملنې نشتوالی د تضمین پیچلتیا لامل کیږي.

اجازه ورکړل شوي درمل

د شکرې ناروغۍ درملنې سره د زکام او والګي درملنې لپاره - درمل باید په دقت سره وټاکل شي. دوی باید د ګلوکوز زیاتوالي لامل نشي.

ځان درمل مه کوئ. ټول درمل د ناروغ معاینه کولو وروسته د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي. د شکر ناروغي ناروغ لخوا نیول شوي سړې درمل باید شوګر ونه لري. دا کولی شي نور هم ګلوکوز زیات کړي.

د ویروس انتاناتو درملنې لپاره ، تاسو نشئ کولی د انټي بیوټیک ډلې څخه مخدره توکي وکاروئ. دا بې ګټې دی - انټي بیوټیک نشي کولی ویروس ووژني. دا د اسپرین اخیستل حرام دي.

د سړو درملو سربیره ، ناروغ باید په منظم ډول انسولین انجیک کړي او د هغې فعالیت وڅاري.

د شکرو سره د زکام لپاره ګولۍ یوازې د ډاکټر ټاکل کیدو وروسته اخیستل کیدی شي. پدې ب Inه کې ، درمل خپاره شوي چې د معافیت سیسټم هڅوي.

د شکرې ناروغۍ:

په کور کې د شکرې ناروغۍ مؤثره درملنې لپاره ، ماهرین مشوره ورکوي ډایلایف. دا یو ځانګړی وسیله ده:

  • د وینې ګلوکوز نورمال کوي
  • د پانقراحي فعالیت تنظیموي
  • puffiness لرې کړئ ، د اوبو میتابولیزم تنظیموي
  • لید ښه کوي
  • د لویانو او ماشومانو لپاره مناسب.
  • هیڅ مخنیوی نلري

تولید کونکي دواړه په روسیه او ګاونډیو هیوادونو کې ټول اړین جوازونه او کیفیت سندونه ترلاسه کړي.

موږ زموږ د سایټ لوستونکو ته تخفیف وړاندیز کوو!

په رسمي ویب پا onه کې وپیرئ

  • اربیډول - د انفلونزا ډولونو A او B ، SARS سنډروم او کورونوایروس په درملنه کې کارول کیږي ،
  • ریمانټین یو درمل دی چې د A ډول والګي پروړاندې مبارزه کې مرسته کوي ،
  • امیکسین یو معافیتي درمله ده.

ګول شوي انټي ویرل درمل باید د یو ځانګړي سکیم مطابق ونیول شي. د کورس خوراک او موده د معالج لخوا وړاندیز شوي.

د ویروس ضد درملو سربیره ، ناروغ ته سپارښتنه کیږي چې ویټامین پیچلۍ واخلي. دوی د بدن ساتلو کې مرسته کوي.

څاڅکي د روانې پوزې درملنې لپاره کارول کیږي. د پزې د څاڅکو ډولونه:

  • واسکوونټریکټر
  • انټي بيوټريټري
  • antiallergic.

د واسکانسټریکټر څاڅکي د پزې له مغز څخه د بوغمې لرې کوي او تنفس اسانوي. انټي بکتیریا د بکتریای انفیکشن د ودې (د پوزې څخه ژیړ یا شنه خارج) سره د عام سړې په پیچلي ب inه کې کارول کیږي.

د کارولو دمخه ، دا اړینه ده چې د څاڅکو او انسولین مطابقت لپاره ډاکټر سره مشوره وکړئ. که چیرې معالج دې ډول درملنې ته وړاندیز ونه کړي ، نو د دې حالت د لیرې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ خپله پوزه د مالګین یا د سبزیجاتو څاڅکو سره پیاز یا الو څخه ومینځئ. په هرصورت ، حتی د لوکس ترکیبونه باید د احتیاط سره وکارول شي.

شربت د ټوخي درملنې لپاره کارول کیږي. مګر د شکر ناروغي ناروغان باید د دې خوراک فارم غوره کړي. شربت د بورې لوی مقدار لري ، کوم چې د هایپرګلیسیمیا پراختیا هڅوي.

کله چې د ټوخي درملنه وکړئ ، شوګران باید د بوټو سره ساه واخلي. سربیره پردې ، طبي مطالعې موندلې چې شربت د ټوخي درملنه نه کوي. دوی په سږو کې د بلغم مقدار زیاتوي او په انسانانو کې ټوخۍ هڅوي.

حتی د کچالو په اوږدو کې د ساه اخیستلو ساده ساده میتود کولی شي د ناروغ حالت د پام وړ کم کړي.

د شکرو ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې د زکام او والګي د درملنې لپاره د بوټو او درملو په اساس دوی وکاروي.

د ستوني د خوږ د درملنې لپاره ، د کیمومیل ، کیلینډولا یا سیج د کاکړیو سره مینځل مناسب دي. دوی د ټوخي درملنې لپاره هم تنفس کیدلی شي.

کله چې د درملنې لپاره د بوټو غوره کول ، دا اړینه ده چې د استعمال لپاره لارښوونې مطالعه او د چمتووالي ب theې مطالعه کړئ. نو ځکه چې انفیوژنونه او پریکړې خپل د درملو ملکیت له لاسه نه ورکوي - دوی نشي توی کیدی.

د نورو درملو په څیر ، معالج بوټي غوره کوي. هغه به د درملنې طرز ، د کورس موده ، او د ځانګړي بوټو کارولو ب featuresو په اړه وغږیږي.

د یخنۍ په جریان کې ، تاسو باید د تغذیې وړاندیزونو ته غاړه کیږئ:

  • تاسو نشئ کولی خواړه رد کړئ او خواړه پریږدئ ،
  • حبوبات ، یوګرټ وخورئ - د کاربوهایډریټ سرچینې ،
  • د بورې کچه د م appleې جوس ، د انګورو چای ، لہسن ، د کباب جوس ، راسبیري ، ډوګ وډ ، چوغندر جوس ، پارسلي ، کموي
  • غوره دا ده چې له وچو میوو څخه کمپو ونه څښئ ، لکه څنګه چې دا په وینه کې د ګلوکوز غلظت زیاتوي ،
  • نه انګور
  • خواړه د تازه میوو او سبزیجاتو سره تنوع کړئ ، لکه څنګه چې دا د ویټامینونو سرچینې دي ،
  • غوړ او غوړ لرې کړئ ،
  • تپاس او سټیو د پخلي د پخلي ترټولو غوره میتود دی.

دا ډول تغذیه مرسته کوي چې بوی په نورمال حد کې وساتي او د ویروس لخوا ضعیف شوي ارګانیو باندې بوج اضافه نکړي.

مخنیوی او وړاندیزونه

د شکر ناروغي خلک د ویروس انتان ترلاسه کولو لپاره مشوره نه کیږي. د خپل ځان خوندي کولو لپاره ، تاسو باید مخنیوي لارښوونو ته پابند اوسئ:

  • خواړه باید تل منظم او متوازن وي. د رژیم اساس کې باید میوې او سبزیجات ، او همدارنګه د لبنیاتو محصولات شامل وي. پدې کې ګټور ټریس عناصر ، ویټامینونه او باکتریا شتون لري.
  • خپل رژیم د خواړو سره بډای کړئ چې د ویټامین سي لوړ مقدار لري (کیوی ، توریکن ، بوټي).
  • د فعال طرز ژوند رهبري وکړئ او سپورت وکړئ. په تازه هوا کې منظم قدم وهل ، لامبو یا فټنس د معافیت سیسټم پیاوړی کوي او خپل کار فعالوي.
  • شخصي حفظ الصحه مشاهده کړئ. د عامه ځایونو لیدو وروسته ، خپل لاسونه د انټي بایټریک صابون سره ومینځئ.
  • د ناروغۍ په جریان کې ، د ګ crowdه ګو placesې ځایونو ، دوکانونو او پیرود مرکزونو څخه مخنیوی وکړئ. ویروس د هوا له لارې د څاڅکو په واسطه لیږدول کیږي او په داسې ځایونو کې د ناروغۍ احتمال ډیر دی.
  • د انټيسیپټیک محلول سره د ګرم پاکول.
  • دا اړینه ده چې په منظم ډول خونه هوایی او د رطوبت کچه ​​تنظیم کړئ. یو رطوبت د داخلي رطوبت مطلوب ساتلو کې مرسته کوي.

زکام او شکره د یو بل منفي څرګندونې پیاوړې کوي. دا مهمه ده چې د روغتیا ساتلو لپاره د مخنیوي مقررات تعقیب کړئ.

که ویروس د شکر ناروغي سره د یو چا بدن ته ننوتلی وي ، نو اړینه ده چې په منظم ډول په وینه کې د شوګر کچه څارنه وکړئ او انسولین واخلئ.

د شکرو ناروغي تل د وژونکي اختلاطاتو لامل کیږي. د وینې ډیر شوګر خورا خطرناک دی.

2018 ډسمبر کې لیوډیمیلا آنتونو د شوګر د درملنې په اړه توضیحات ورکړل. بشپړ ولولئ

ایا مقاله ګټوره وه؟

د زکام لپاره د وینې شکر

په سالم کس کې ، د بورې کچه د 3.3-5.5 ملي لیتر / ل پورې وي ، که وینې د تحلیل لپاره له ګوتو څخه اخیستل شوي وي. په داسې حالت کې چیرې چې د وینې وینې معاینه کیږي ، د پورتنۍ حد حد 5.7-6-2 ملي لیتر / L ته لیږدول کیږي ، د لابراتوار نورمونو پورې اړه لري چې تحلیل ترسره کوي.

د بورې کچه لوړول هایپرګلیسیمیا بلل کیږي. دا ممکن لنډمهاله ، انتقالي یا دایمي وي. د وینې ګلوکوز ارزښتونه پدې پورې اړه لري چې ایا ناروغ د کاربوهایډریټ میتابولیزم سرغړونه لري.

لاندې کلینیکي وضعیت توپیر لري:

  1. د زکام په مقابل کې لنډمهاله هایپرګلیسیمیا
  2. د ویروس انفیکشن سره د شکر ناروغۍ لومړنۍ مرحله.
  3. د ناروغۍ په جریان کې د موجوده شکری تخریب.

انتقالي هایپرګلیسیمیا

حتی په سالم سړي کې ، د وینې سره روانه د ناک سره د یخنۍ سره د بورې کچه لوړه کیدی شي. دا د میتابولیک ګډوډي ، د معافیت او انډروکرین سیسټمونو وده او د ویروسونو زهرجن تاثیراتو له امله دی.

معمولا ، هایپرګلیسیمیا ټیټ وي او د رغیدو وروسته پخپله ورک کیږي. په هرصورت ، په تحلیلونو کې دا ډول بدلونونه د ناروغ معاینې ته اړتیا لري ترڅو د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالات خارج کړي ، حتی که چیرې هغه یوازې سردی وموند.

د دې لپاره ، برخه اخیستونکي ډاکټر د روغیدو وروسته د ګلوکوز رواداري ازموینې وړاندیز کوي. ناروغ د ګړندۍ وینې ازموینه اخلي ، 75 ګلو ګلوکوز اخلي (د حل په توګه) او له 2 ساعتونو وروسته ازموینه تکراروي. پدې حالت کې ، د بورې کچې پورې اړوند ، لاندې تشخیصونه رامینځته کیدی شي:

  • د شکری ناروغی
  • د روژه ماتی ضایع کول
  • د کاربوهایډریټ ضعف ضعیف.

دا ټول د ګلوکوز میتابولیزم سرغړونه په ګوته کوي او متحرک مشاهده ، ځانګړي رژیم یا درملنې ته اړتیا لري. مګر ډیر ځله - د لنډ مهاله Hyperglycemia سره - د ګلوکوز رواداري ازموینه هیڅ انحراف نه څرګندوي.

د شکری ناروغی

د لومړي ډایبایټس میلیتس کولی شي د شدید تنفسي ویروس انتان یا سردي وروسته پیل شي. ډیری وختونه دا د شدید انتاناتو وروسته وده کوي - د مثال په توګه ، فلو ، شر ، روبیلا. د دې پیل کول کولی شي د باکتریا ناروغي هم رامینځته کړي.

د شکر ناروغۍ لپاره ، د وینې ګلوکوز کچو کې ځینې بدلونونه ځانګړتیا لري. کله چې وینه روژه شی ، د شکر غلظت باید د 7.0 ملی لیتر L / L (وینی وینې) څخه ډیر نه وي ، او د خوړلو وروسته - 11.1 ملی لیتر / L.

مګر یو واحد تحلیل اشاره نده. د ګلوکوز د پام وړ زیاتوالي لپاره ، ډاکټران لومړی ازموینه تکراروي او بیا د ګلوکوز رواداري ازموینه ترسره کوي ، که اړین وي.

د ډایپټایټ 1 ډول ځینې وختونه د لوړ هایپرګلیسیمیا سره پیښیږي - بوره کیدی شي 15-30 ملي لیتر L ته لوړه شي. ډیری وختونه د هغې نښې نښانې د ویروس انتان سره د نشې څرګندیدو لپاره غلطي کیږي. دا ناروغي د:

  • په پرله پسې ډول پیشاب کول (پولیوریا).
  • تږي (پولیډیا).
  • لوږه (پولیفجی)
  • د وزن کمول.
  • د بدن درد.
  • وچ پوټکی.

سربیره پردې ، د ناروغ عمومي حالت د پام وړ خرابیږي. د ورته نښو څرګندیدل د شوګر لپاره د وینې لازمي ازموینې ته اړتیا لري.

د یخنۍ سره د شکر ناروغۍ تخریب

که چیرې یو څوک دمخه د ډایبایټس میلیتس - لومړی یا دوهم ډول تشخیص کړي ، نو هغه اړتیا لري چې پوه شي چې د ساړه پس منظر پروړاندې ، ناروغي پیچلې کیدی شي. په طب کې ، دې تخریب د زوال په نوم یادیږي.

د شکرې ناروغۍ اختلال د ګلوکوز په کچې د زیاتوالي له پلوه مشخص کیږي ، ځینې وختونه د پام وړ دي. که چیرې د شکر مینځپانګې مهمو ارزښتونو ته ورسیږي ، کوما وده کوي.

دا معمولا کیټوکایډیټیک (ډایبېټیک) پیښیږي - د اسیټون او میټابولیک اسیدوسیز (د وینې لوړ اسیدیت) د راټولو سره.

کیټوآسیډوټیک کوما د ګلوکوز کچه ګړندۍ نورمال کولو او د انفیوژن حلونو معرفي کولو ته اړتیا لري.

که چیرې ناروغ ساړه ومومي او ناروغي د تیز بخار ، اسهال یا التهاب سره وده وکړي ، ډیهایډریشن ژر تر ژره واقع شي. دا د هایپروسمولر کوما په وده کې اصلي کازکي فاکتور دی. پدې حالت کې ، د ګلوکوز کچه له 30 ملي میترول / l څخه لوړه کیږي ، مګر د وینې تیزابیت د نورمال حدود کې پاتې کیږي.

د هایپروسولر کوما سره ، ناروغ اړتیا لري ژر تر ژره د ورک شوي مایع مقدار بیرته راوړي ، دا د شکر کچه نورمال کولو کې مرسته کوي.

خورا احتیاط: د درملو لیست چې د وینې شکر زیاتوي ، او هغه پایلې چې دوی یې لامل کیدی شي

د وینې د شکرو کنټرول د شکریت خلکو کې خورا مهم دی. د ځانګړو درملو ، رژیم ، او صحي ژوند غوره کول د ګلوکوز کچه د منلو وړ کچې ساتلو کې مرسته کوي.

په هرصورت ، د شکر ناروغي ډیری وختونه اړ کیږي چې نور درمل واخلي. په هرصورت ، دا ناروغي د ډیری پیچلتیا لامل کیږي چې مناسب طبي درملنې ته اړتیا لري.

په ورته وخت کې ، دا اړینه ده چې د ځینې درملو کارول په خورا احتیاط سره نږدې شي ، ځکه چې د دوی په مینځ کې ممکن داسې درمل شتون ولري چې د وینې شکر لوړ کړي ، او له همدې امله د شکرې ناروغۍ لپاره ناغوښونکي او حتی د منلو وړ ندي. نو ، کوم درمل د وینې شکر زیاتوي؟

د شکرې ناروغي څه شی اخلي؟

د درملو کوم ډول ډیری وختونه اړ کیږي چې د ورته ناروغیو سره د شوګر ناروغانو لخوا وخوري؟ له هرڅه دمخه ، دا بیلابیل درمل دي چې د زړه ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي.

دا د شکر ناروغي سیسټم دی چې ډیری وختونه د منفي تاثیر لاندې راځي چې د رنځپوهنې پراختیا لامل کیږي چې کولی شي د ناروغ مړینې لامل شي.

لوړ فشار د ډایبایټز پورې اړوند یو عام عام ناروغي ده. په نتيجه کې ، ډايبېتېز مکروبونه د انټي هايپروسټيټ درملو کارولو ته اړ ايستل شوي دي. سربیره پردې ، رنځیالوژیک واسکولر بدلونونه د شکر ناروغۍ سره لوی خطر لري.پدې برخه کې ، د شکر ناروغي د درملو کارول ښودل شوي چې د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کوي او د وینې عادي جریان کې مرسته کوي.

په نهایت کې ، د شکر ناروغۍ پایله د معافیت او ناروغۍ په مقاومت کې کمښت کیدی شي. دا ناروغان اکثرا د انټي بایټریټرو درملو کاروي چې د رنځورانو په وړاندې مبارزه کې د بدن ضعیف بدن سره مرسته کوي.

د درملو په پورتني هر ګروپ کې داسې درمل شتون لري چې کولی شي په ځانګړو شرایطو کې په وینه کې د ګلوکوز غلظت زیات کړي.

او که چیرې دا د یو عادي کس لپاره ستونزه نه وي ، نو د شکرې ناروغۍ لپاره به دا ډول تاثیرات د کوما او مړینې پورې د پام وړ پایلو لامل شي.

په هرصورت ، د ګلوکوز په کچو کې بې ارزښته بدلونونه هم د ناروغانو وضعیت منفي اغیزه کوي او نږدې پاملرنې ته اړتیا لري. د وینې شکر زیاتولو لپاره کوم ځانګړي تختې کارول کیږي او کوم یو کولی شي د منفي اغیزو لامل شي؟

د انلاګ سره د درملو اخته کول یا بدیل یوازې د ډاکټر په سپارښتنه امکان لري.

د بورې وړیا محصولات

د شکر څخه پاک خواړه کولی شي د وینې ګلوکوز هم لوړ کړي

ډیری شوګر پاک خواړه به ستاسو د وینې ګلوکوز کچه لوړه کړي.

دوی لاهم د نشایستي په ب .ه کاربوهایډریټ کې بډای دي. د خواړو محصول لیبل کې ، د دې خوړلو دمخه ، د کاربوهایډریټ ټولټال توکي چیک کړئ.

تاسو باید د خواږه الکوهولونو په اړه هم محتاط اوسئ ، لکه سیربټول او xylitol. دوی د شکر (سوکروز) په پرتله لږ کاربوهایډریټونو سره خواږه اضافه کوي ، مګر بیا هم ستاسو د ګلوکوز کچه لوړه کوي.

چینایی خواړه

کله چې تاسو د تیلو غوړ یا د پلیټ څخه خواږه او خواږه چرګان غوښه وخورئ ، نه یوازې سپینې وريجې د ستونزو لامل کیدی شي. په غوړو کې بډایه خواړه کولی شي د اوږدې مودې لپاره ستاسو د وینې ګلوکوز کچه لوړه کړي.

ورته د پیزا ، فرانسوي غوړیو ، او نورو خوښو لپاره ریښتیا دي چې په کاربوهایدریټونو او غوړ کې لوړه ده. د خواړو څخه دوه ساعته وروسته د خپلې وینې شکر وڅیړئ ترڅو ومومئ چې دا خواړه څنګه اغیزه کوي.

ستاسو د وینې شکر راپورته کیږي کله چې ستاسو بدن د ناروغۍ سره مبارزه کوي. د ډیهایډریشن څخه مخنیوي لپاره کافي اوبه او نور مایعات وڅښئ.

خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ که تاسو د 2 ساعتونو څخه ډیر وخت لپاره اسهال یا التهاب ولرئ یا که تاسو د 2 ورځو لپاره ناروغ یاست او تاسو د ښه کیدو احساس نلرئ.

په یاد ولرئ چې ځینې درمل - لکه انټي بیوټیکونه او ډینګینګینټونه چې کولی شي ستاسو پاراسان سینوز پاک کړي - کولی شي ستاسو د وینې ګلوکوز کچه اغیزه وکړي.

په کار کې فشار

فشار د وینې شکر لوړوي

ایا کار خوښۍ او خوښۍ نه راوړي؟ دا د فشار لامل کیدی شي. کله چې تاسو فشار لرئ ، ستاسو بدن هورمونونه خپروي چې د وینې ګلوکوز ډیروي.

دا په هغه خلکو کې ډیر عام دی چې د ډایبېټایټ 2 ډولونه لري. د ژورې ساه ایستلو او تمرین سره آرام کول زده کړئ. همچنان ، د هغه شیانو بدلولو هڅه وکړئ چې تاسو د فشار لامل کیږي ، که امکان ولري.

بيګلز په کاربوهايدريتونو کې لوړ دي.

د سپینې ډوډۍ د ټوټې خوړلو او بیګل تر مینځ توپیر څه دی؟ بیګلز ډیری کاربوهایډریټ لري - د ډوډۍ ټوټې څخه ډیر. دوی ډیر کالوري هم لري. نو که تاسو واقعیا غواړئ باجل وخورئ ، یو کوچنی واخلئ.

د سپورت مشروبات

د سپورت مشروبات ډیزاین شوي ترڅو تاسو سره مرسته وکړي په بدن کې د مایع په چټکۍ سره راوګرځوي ، مګر ځینې یې د سوډا په څیر دومره بوره لري.

ټول تاسو ته اړتیا لرئ کله چې د یو ساعت لپاره معتدل شدت روزنه ساده اوبه دي. د سپورت څښاک کولی شي د اوږدې او ډیرې سخت تمرین لپاره ګټور وي.

مګر لومړی د خپل ډاکټر سره وپلټئ که چیرې پدې مشروبات کې کالوري ، کاربوهایدریټ ، او منرالونه ستاسو لپاره خوندي وي.

د شکرې ناروغۍ سره د سړې درملنې څرنګوالی؟

د شکرې ناروغۍ سره د سړې درملنې څرنګوالی؟ 11.01.2016 07:52

د مني په لومړۍ فصل کې ، ویروسونه په فعاله توګه "کار کوي".عام سړه کول د ساړه فصل کې یو له عام ناروغیو څخه دی. که چیرې ډیری خلک د جام ، شربتونو ، شیدو سره شاتو او مختلف درملو سره زکام درملنه وکړي ، نو دا طریقې حتی کولی شي خلکو ته د شکر ناروغۍ زیان ورسوي. ولې بوره له یخنۍ څخه راپورته کیږي ، که تاسو ساړه ولرئ ، کوم درمل واخیستل شي ، څه وخورئ او څه وڅښئ؟ موږ به هڅه وکړو چې تاسو ته د سړه او شوګر په څیر د داسې دوه مخی په اړه ډیر جزییات ووایو.

سړه ولې د وینې شکر زیاتوي؟

ډیری د شکرې ناروغۍ شاید د یخنۍ په جریان کې د یو ځل څخه ډیر درک کړي چې د یو څه دلیل لپاره ، د وینې د شکر کچه لوړیږي ، که څه هم په لنډ ډول تاسو د پخوا په څیر ورته ژوند کول رهبري کوئ. لاندې کرښه دا ده چې بدن د سوځیدنې سره مبارزه لپاره لوی شمیر هورمونونه لارښوونه کوي. او په داسې وخت کې چې هورمونونه د زکام د ماتولو لپاره په جدي توګه کار کوي ، دوی بدن ته اجازه نه ورکوي چې په سمه توګه انسولین وکاروي.

که تاسو عام ساړه سترګې پټې کړئ ، نو خلک د ټایپ 1 ډایبېټز خطر لري ، د ټیټوسایډیسیس خطر لري ، او د ټایپ 2 سره ، زاړه کولی شي د هایپوروزولر هایپرګلیسیمیک غیر کیټوټیک کومې په څیر جدي پیچلتیا ولري. نو ځکه ، د وینې شکر او ستاسو عمومي حالت کنټرول کول خورا مهم دي.

زه څو ځله اړتیا لرم چې د یخنۍ لپاره زما د وینې شکر وګورم؟

څنګه چې د یخنۍ سره بدن ضعیف دی او ډیری پروسې یې د معمول په توګه نه تیریږي ، نو غوره دا ده چې په هرو 2-3- hours ساعتونو کې د وینې د شکرو کچه معاینه کړئ. دا ستاسو د ډاکټر سره مشوره کول هم مهم دي ، شاید هغه به ستاسو د شکر راټیټولو درملو یا انسولین دوز تنظیم کړي ، یا حتی نوي وړاندیز کړي.

ډیری اندروکرونولوژیسټانو ته د شکر ناروغۍ مشوره ورکوي څوک چې انسولین کاروي د دوی د معمول ورځني دوز محاسبه کولو لپاره او د 20 addition سربیره د عادي سرې لپاره اختصاص کوي. دا دوز د انسولین سره په ورته وخت کې د خواړو لپاره یا د آزادې ټوکې په توګه اداره کیدی شي.

د شکرو په ناروغانو دوه ډولونه چې د شکر ټیټولو درملو کاروي باید د دې حقیقت لپاره چمتو وي چې د عام سړې دورې لپاره دوی باید د وینې شکر ښه کولو لپاره انسولین انجیکشن کړي.

د شکرې ناروغۍ لپاره عمده سړه درمل کوم دي؟

په حقیقت کې ، د شکر ناروغي خلک کولی شي ډیری سړې درمل واخلي ، مګر تاسو باید د هغو څخه مخنیوی وکړئ چې بوره لري. له همدې امله ، د شکر ناروغانو لپاره دا غوره ده چې د خوږو خوږو له مختلفو شیانو او څاڅکو مخنیوی وکړئ. هغه درمل غوره کړئ چې ووایی "بوره پاک". سربیره پردې ، که تاسو د وینې لوړ فشار ولرئ ، نو تاسو باید د درملو څخه مخنیوی وکړئ چې فینیلفرین لري. دا د ستونې تنفسي کولو اسانتیا لپاره د وینې رګونو محدودوي ، مګر دا حتی فشار نور هم ډیرولی شي.

د شکرې ناروغانو لپاره یخنۍ څه شی دی؟

د یخنۍ سره ، ډیری وختونه د تخریب او د اشتها نشتون شتون لري ، مګر د شکر ناروغي باید هیڅکله وږی نشي. دا خورا مهم دی چې په هر ساعت کې 1 XE لرونکي خواړه وخورئ نو د شکر کچه خورا ټیټه نه راځی. دا مشوره ورکول کیږي چې دا ستاسو د معمول رژیم محصولات و ، ځکه چې دا غوره ده چې د زکام په جریان کې تغذیه کې ځنډول.

په بدن کې د اوبو توازن ساتلو په اړه مه هیروئ. که ستاسو بوره لوړه وي ، نو بیا د چای څښاک د ادرک سره وڅښئ ، او عام سړه به ګړندي لاړه شي او بوره به ثبات شي.

په عموم کې ، دا غوره ده چې ناروغه شئ او د زکام او والګي د مخنیوي لپاره اساسي مقررات تعقیب کړئ!

ولې په سګرټ کې د شکر ناروغۍ کې د وینې شکر وده کوي؟

کله چې تاسو ساړه شئ ، نو یو چانس شتون لري چې ستاسو د وینې شکر لوړ شي. دا پیښیږي کله چې ستاسو بدن د ویروس انتان سره مبارزې لپاره هورمونونه لیږي. پداسې حال کې چې هورمونونه کولی شي د سړو سره مبارزه کې مرسته وکړي ، دوی ستاسو بدن په سمه توګه د انسولین کارولو مخه هم نیسي.

کله چې د وینې د شکر کچه د زکام یا بلې ناروغۍ سره اداره کول ستونزمن شي ، تاسو ممکن ستونزې ولرئ ، لکه کیټوآکسیډوس ، که تاسو د لومړي ډول ذیابیطس ولرئ. کیټوکاسیډوس - دا په وینه کې د ډیرو اسیدونو راټولول دي او په احتمالي توګه د ژوند لپاره ګواښونکي دي. که تاسو د شکرو ډایپایټ 2، په ځانګړي توګه که تاسو عمر لرئ ، تاسو ممکن د هایپرګلیسیمیک هیټروسمولر غیر کیټون کوما په نامه یو جدي حالت رامینځته کړئ ، کوم چې د ډایبېټیک کوما هم بلل کیږي ، یو پیچلتیا چې د ډیرې وینې د شکرو له امله رامینځته کیږي.

د انټي هایټروپیسټ درمل

که چیرې ناروغ د شکر ناروغي ولري ، نو سپارښتنه نه کیږي چې لاندې درمل وکارول شي چې د وینې شکر لوړ کړي:

  • بیټا بلاکرونه
  • د تایزاید ډلې ډایورټیک ،
  • د لنډې مودې کیلشیم چینل بلاکرونه.

انتخاب شوي بیټا-بلاکرونه خورا فعال په میټابولیک پروسو باندې تاثیر کوي. د دوی عمل د ګلوکوز غلظت زیاتوي ، او همدارنګه د شحمو میتابولیزم باندې تاثیر کوي او کولی شي په وینه کې د کولیسترول غلظت زیاتولو کې مرسته وکړي.

د بیټا بلوکرانو د ټاکلو ډولونو دا اړخیز اثر په هغوی کې موجود فعال مادې ناکافي heterogeneity پورې تړاو لري.

په ساده ډول ، دا درمل د بیټا اخیستونکي ټولې ډلې بې توپیره اغیزه کوي.

د اډرینورسیپټرو د بیټا دوه بلاک کولو په پایله کې ، د بدن عکس العمل رامینځته کیږي ، چې د ځینې داخلي ارګانونو او غدو کارونو کې ناغوښتل بدلونونو سره مل وي.

انتخاب شوي بیټا-بلاکرز کولی شي د پانقریبي بیټا حجرو لخوا د انسولین تولید لومړي مرحله مخنیوی وکړي. له دې څخه ، د غیر محدود ګلوکوز مقدار کولی شي په ډراماتیک ډول وده وکړي.

بل منفي فاکتور د وزن زیاتوالی دی ، د دې ډلې د درملو مستقل مصرف په یو شمیر قضیو کې یادونه شوې. دا د میټابولیک نرخ کمولو ، د خواړو تودوخې تاثیر کمولو ، او په بدن کې د تودوخې او آکسیجن توازن سرغړونې په پایله کې پیښیږي.

د بدن د وزن زیاتوالی د دې حقیقت لامل کیږي چې یو شخص د نورمال ژوند لپاره د انسولین لوی مقدار ته اړتیا لري.

د تایزاید ګروپ ډیورایټیکس ، قوي diuretics وي ، د مختلف ټریس عناصرو مینځل کیږي. د دوی د عمل تاثیر د دوامداره پیشاب کولو او په بدن کې د مایعاتو مینځپانګې عمومي کمیدو له امله د سوډیم په کچه کې د پام وړ کموالي پراساس دي. په هرصورت ، دا ډول ډیوریتیکونه انتخاب نه لري.

دا پدې مانا ده چې د هوموستاسیس ساتلو لپاره د نورمال فعالیت او ساتنې لپاره اړین توکي هم له مینځه وړل کیږي. په ځانګړي توګه ، د ډیوریسز محرک په بدن کې د کرومیم کچه کمیدو لامل کیږي. د دې ټریس عنصر کموالی د پانقراټيک حجرو غیر فعالیت او د تولید شوي انسولین کمیدو لامل کیږي.

د اوږدې مودې راهیسې عمل کولو کلسیم مخالفین هم په شوګر کې د ګلوکوز کچه اغیزه کوي.

ریښتیا ، دا ډول اغیز یوازې د دوی د کافي اوږدې مصرف وروسته رامینځته کیږي او د دې ډلې د فعال مادو د عمل میکانیزم پایله ده.

حقیقت دا دی چې دا درمل د Pancreas حجرو ته د کلسيم ایونونو ننوتل منع کوي. له دې څخه ، د دوی فعالیت کم شوی ، او د انسولین تولید کولی شي د پام وړ کم شي.

د سمې دوز سره عصري بیټا بلاکرونه د غاړې عوارض لامل نه کیږي.

احتیاط - یو سړه!

د لمر او ویټامینونو نشتوالی ، د ژوند ګړندی سرعت او د خراب اقتصاد سره موږ اړ کوو چې سړه هوا ډیر او ډیر کړو. په ځانګړي ډول په ژمي کې او په ځانګړي توګه که چیرې د معافیت سیسټم دمخه د شکر ناروغۍ لخوا ضعیف شوی وي.

پزه ، ټوخی او تبه په طبیعي ډول ، هیڅوک مه خوښ مه کوئ. مګر د شکرو ناروغانو لپاره ، ساري ناروغي دوه چنده خطرناک دي. له هرڅه لومړی ، دا حقیقت چې په وینه کې د بورې کچه د پام وړ لوړېږي.

"په وینه کې د ګلوکوز لوړه کچه په بدن کې د هورمونونو د ډیرو تولید له امله رامینځته کیږي چې هدف یې د سوزش کمولو لپاره دی ،" اولګا میلنیکووا ، د Endocrinologist ، پی ایچ ډی وایی. - دا ټول هورمونونه انسول انسولر تاثیر لري ، دوی د سیلولر کچې کې د انسولین عمل مخنیوی کوي ، او هم په پینکریو کې د هغې تولید کموي. له همدې امله ، د شکر ناروغۍ خلکو لپاره د یخنۍ په جریان کې ترټولو مهم شی ستاسو د وینې ګلوکوز کنټرولول دي.سپارښتنه کیږي چې په هر 2-3 ساعتونو کې اندازه واخلئ ، او ، که اړتیا وي ، د بورې کمولو درمل وکاروئ. "

که تاسو شیان پخپله پریږدئ او هڅه مه کوئ د وینې ګلوکوز کچه په نورمال حد کې وساتئ ، نو بیا د 1 ډایبېټس سره ، ساري ناروغۍ کولی شي د ډیټا ډایبېټس د شدید او ژوند خطرناک پیچلتیا لامل شي د کیټوآسیډوسس (د دې سره ، زهرجن "ضایع" - کیټون بدنونه ژر په بدن کې راټولیږي. ) د ډایبېټز میلیتس دوه ډولونه ، په ځانګړي توګه په ډیر عمر لرونکي عمر کې ، د ورته مساوي جدي حالت لامل کیدی شي - هایپرګلیسیمیک (هایپروسولر) کوما. له همدې امله ، حتی د ساري ناروغیو کوچنۍ څرګندونې سره ، دا مهمه ده چې جدي درملنې ته نږدې شئ ، او ترټولو مهم دا چې د وینې ګلوکوز کچه کنټرول کړئ. د زکام یا یخنۍ له پیل څخه دوه یا درې ورځې وروسته ، په معدې کې د اکټون (کیتوز) د ټاکلو لپاره منظمې ازموینې باید ترسره شي. که چیرې لږترلږه د کیټونونو نښې وموندل شي ، نو پدې اړه خپل اینڈروکرونولوست ته ووایاست.

اولګا جورجیانا دوام لري "د انفلونزا یا سارس ناروغۍ په جریان کې د انسولین یا شوګر راټیټولو درملو دوز تنظیم کولو کې ډاډه اوسئ." - د هغو خلکو لپاره چې انسولین کاروي ، موږ دا قاعده وړاندیز کوو: تاسو اړتیا لرئ د ورځني معمول خوراک محاسبه وکړئ ، او 20٪ یې د اضافي ادارې لپاره واخلئ - "د عادي سړې لپاره." دا ډوز د خپلواک جبټ په ب theه اداره کیدی شي ، او په ورته وخت کې د "خواړو لپاره" د انسولین سره.

د اینڈوکرونولوژیست الیګزانډر میورووف هغو خلکو ته هم لارښوونه کوي چې د دویم ډول ذیابیطس لري څوک چې د شکري کمولو ګولۍ اخلي ترڅو د انفلوین کارولو لپاره د فلو یا زکام په حالت کې.

"د ساري ناروغیو پرمهال د عادي درملنې سربیره د انسولین کوچنۍ خوراکې زموږ د کتنو له مخې خورا مؤثره دي ،" الیګزانډر یوریویچ وایی. - د رغیدو وروسته ، دا ډول ناروغان کولی شي په خوندي ډول انسولین رد کړي او د شکر ناروغۍ درملنې معمول ته راستون شي. له همدې امله ، موږ د شکر ناروغۍ ټولو خلکو ته سپارښتنه کوو چې یوازې په حالت کې انسولین په ریفریجریټر کې وساتي. "

که څه هم د یخنۍ په جریان کې ډیری وختونه ، تاسو نه غواړئ ، لاهم اړینه ده چې دا کار وکړئ ، د دې لپاره چې د هایپوګلاسیمیا څخه مخنیوی وکړئ. د امریکا د شکر ناروغۍ ټولنې په سپارښتنه ، تاسو باید په هر ساعت کې د 1 XE (یا 10-12 g) کاربوهایډریټ لرونکي خواړه وخورئ. که ستاسو معمول مینو الهامناک نه وي ، تاسو کولی شئ د لږ وزن لرونکي انتخاب غوره کړئ: یو ګیلاس جوس یا جوت وڅښئ ، یو م appleه یا یو څو چمچ لوبیا وخورئ. مګر دا به غوره وي چې په رژیم کې د قوي بدلون تجربه نه کړئ ، که نه نو د وینې ګلوکوز غیر منظم کیدی شي.

د زکام پرمهال څښل د هرچا لپاره ښه دي ، مګر په ځانګړي توګه هغه کسان چې د شکر ناروغي لري. که تاسو التهاب ، خواګرځۍ ، یا اسهال ولرئ ، تاسو باید په ساعت کې یو ساعت یو ګیلاس اوبه په وړو بوټو کې وڅښئ ترڅو د ډیهایډریشن څخه مخنیوی وکړئ. او ډاډه اوسئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ - دا علامات هم کیتوآکسیډوس څرګندیدای شي.

د درملو ترکیب په دقت سره مطالعه کړئ چې تاسو یې د خپل وضعیت ښه کولو لپاره کاروئ: په ډیری یې کې د بورې مواد خورا لوړ دي ، دا غوره ده چې پرته له بوره پرته د فلټروسینټ ګولی غوره کړئ. که تاسو د لوړ فشار فشار سره مخ یاست ، نو فینیفیلین لرونکي درملو څخه مخنیوی وکړئ. دا اجزا د وینې رګونو محدودوي ، له همدې امله ، د تنفس تنفس اسانوي ، مګر دا حتی فشار نور هم زیاتولی شي.

او د کال په اوږدو کې صحي پاتې کیدو لپاره ، د مخنیوي ساده مقررات تعقیب کړئ. نور حرکت وکړئ ، هره ورځ لږترلږه نیم ساعت یا یو ساعت ، تازه هوا ساه واخلئ. ویټامین واخلئ او د امکان تر بریده ستاسو په رژیم کې ډیری سبزیجات او میوې شامل کړئ. خپل لاسونه ډیر ځله وینځئ - دا د انتان خطر کموي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشومان او د کورنۍ نور غړي هم د دې ساده قانون سره مطابقت لري. او ترټولو مهم ، د شکرې ناروغۍ معاوضه لاسته راوړل - کله چې د ګلوکوز کچه د نورمال حد کې وي (3.9–7.8 ملي لیت / L) ، معافیت د ناوړه ویروس بریدونه ښه منعکس کوي.

د زکام لپاره امبولانس:

1. دمخه فکر وکړئ چې د زکام یا انفلوانزا په صورت کې تاسو به څه کوئ ، خپل د اینڈوکرونولوژیسټ سره د عمل پلان رامینځته کړئ.په خپل ریفریجریټ کې د الټراشورټ یا لنډ انسولین سره سرینج وساتئ. په یخ او وچ ځای کې - په بکس کې د کیټونونو ټاکلو لپاره د ازموینې سټرې سره یو بکس.

2. که تاسو ساړه ولرئ ، د وینې ګلوکوز د معمول څخه ډیر ځله چیک کړئ - په هر 3-4 ساعتونو کې ، او په لوړه تودوخه کې - په هر 2 ساعتونو کې. د ځان څارنې لارښود وساتئ چیرې چې تاسو نه یوازې د انسولین دوز ، د وینې ګلوکوز کچه او مصرف شوي XE لیکلي ، بلکه هغه درمل چې تاسو یې اخلئ ، د بدن حرارت ، او په جواني کې د اکټون شتون.

as. څومره چې امکان ولرئ ډیر بې بنسټه مایع (اوبه ، شین چای) وڅښئ. که تاسو اړتیا لرئ د خپلې وینې بوره لوړه کړئ ، د میوو جوس یو ګیلاس وڅښئ.

4. د ناروغۍ پرمهال عادي رژیم ساتلو هڅه وکړئ ترڅو د وینې ګلوکوز کچه غیر اټکل شوي بدلون ونه مومي.

rge- په بیړني ډول ډاکټر ته زنګ ووهئ که یې لرئ

  • په پیشاب یا وینه کې د کیټون بدنونو لوړ یا متوسط ​​مقدار (اسنټون) ،
  • له hours ساعتونو څخه د ډیر وخت لپاره اندام یا اسهال
  • د وینې ګلوکوز له 17.0 mmol / l څخه ډیر دی او تاسو نشئ کولی دا ټیټ کړئ ،
  • د تودوخې لوړه درجه
  • د ګړندي وزن کمیدل دي
  • ساه لنډۍ
  • دوامداره خوب ، د روښانه فکر کولو وړتیا له لاسه ورکړه
  • د سړې نښې (ټوخی ، ستوني پړسوب ، د پزې درد ، د عضلاتو درد ، او نور) د وخت په تیریدو سره کم نه کیږي ، مګر یوازې شدید کیږي.

زه باید څو ځله د زکام لپاره زما د وینې شکر وګورم؟

کله چې تاسو ساړه ولرئ ، لږترلږه په هرو دریو یا څلورو ساعتونو کې د خپلې وینې شکر وڅیړئ. ستاسو ډاکټر ممکن وړاندیز وکړي چې تاسو نور انسولین وکاروئ که ستاسو د وینې شکر خورا لوړ وي.

ستاسو د وینې د شکر کچې پوهه کول به تاسو ته اجازه درکړي چې ستاسو د شکر ناروغۍ درملنې ستراتیژي بدله کړئ که ستاسو د ګلوکوز کچه له صحي حد څخه لرې وي.

زه باید څه وخورم که چیرې زه د شکر ناروغي او تبه ولرم؟

د یخنۍ د لومړي نښو سره ، ستاسو اشتها ممکن له منځه ځي. مګر د شکر ناروغۍ سره ، دا مهمه ده چې هڅه وکړئ لږترلږه یو څه وخورئ. تاسو کولی شئ د خپل منظم تغذیه سیسټم څخه خواړه وټاکئ.

سپارښتنه کیږي چې په هر ساعت کې شاوخوا 15 ګرامه کاربوهایډریټ مصرف کړي. تاسو کولی شئ 100 ګرامه د میوو جوس ، نیم ګلاس نیمه ګیلاس یا نیمه پیاله پخه شوي حبوبات وڅښئ. که تاسو ونه خورئ ، ستاسو د وینې شکر ممکن خورا ټیټ شي.

که تاسو تبه ، کانګې یا اسهال ولرئ ، نو ډاډه اوسئ چې هر ساعت کې یو ګیلاس مایعات وڅښئ. تاسو کولی شئ یوځل د دې ټولو څښلو پرځای مایع واخلئ ، د یخنۍ سره اصلي شی د ډیهایډریشن څخه مخنیوی دی.

که ستاسو د وینې بوره خورا لوړه وي ، ډیر مایعات ، اوبه یا وڅښئ د بوټو چای. که تاسو د خپلې وینې بوره لوړې کولو ته اړتیا لرئ ، د م juiceې جوس یو ګلاس یا نیم ګلاس خوږو بوټو چای وکاروئ. تل د خپل منظم شکرې رژیم سره تاسو څه خورئ یا څښئ چیک کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا خواړه او مایعات ستاسو په وضعیت کې د زغملو وړ ندي.

د شکرو ناروغۍ لپاره کوم ډول زکام کولی شم؟

د شوګر ناروغان کولی شي یو څه له سړه هوا درملنه وکړي. مګر ډاډه اوسئ چې د لوړ شوګر درملو څخه مخنیوی وکړئ. مايع سړه درمل اکثرا شوګر لري. لارښوونې ولولئ ترڅو معلومه کړي چې ایا درمل بوره لري. که په شک کې وي ، خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. تاسو کولی شئ د ټوخي ، د پزې له لاسه ورکولو او ترسره کولو لپاره هم د خلکو درملنه وکاروئ يخ تنفس.

د شکر ناروغي خلک باید د خوږ دوديز درملو ، د ټوخي شربت او مايع سړه درملو څخه ډډه وکړي. کله چې د ورته محصولاتو پیرود کوئ د "بورې نه پاک" ټکي وګورئ. که تاسو د وینی لوړ فشارد زهرجنو توکو مخنیوی وکړئ چې کولی شي ستاسو د وینې فشار نور هم لوړ کړي.

که زه ډایبېتېز ولرم نو څنګه کولی شم د سړې ناروغۍ مخه ونیسم؟

که چیرې تاسو ذیابیطس ولرئ یا نه ، تل د تنفسي ناروغیو کمولو لپاره بشپړه حفظ الصحه وکاروئ لکه عام زکام یا فلو. د زکام مخه ونیسئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو او ستاسو کورنۍ په منظم ډول خپل لاسونه مینځئ.د زکام لپاره هیڅ واکسین شتون نلري ، مګر ستاسو د ډاکټر سره د کلني فلو شاټ اخیستو په اړه وغږیږئ ترڅو د فلو ویروس ترلاسه کولو مخه ونیسئ ، کوم چې کولی شي ستاسو بدن فشار راوړي او ستاسو د وینې د شکر مدیریت کې مداخله وکړي.

د واسکولر او انټيبیکټریل اجنټ

دا درمل د عصبي زیان مخنیوي لپاره کارول کیږي کوم چې کولی شي د وینې خنډ او د جراحي مداخلې ته اړتیا رامینځته کړي ، په هرصورت ، د شکر ناروغي باید د مختلف هورمون لرونکي درملو سره احتیاط وکړي.

که د درملو ترکیب کې کورټیسول ، ګلوګګان یا ورته ورته نور توکي شامل وي - د شکر ناروغۍ لپاره د هغې اداره غیر محفوظه ده.

حقیقت دا دی چې دا هورمونونه کولی شي د انسولین تولید کم کړي ، د پانقراص مخه نیسي. د نورمال شرایطو لاندې ، دا د انرژي سره د حجرو بشپړیدو لامل کیږي ، مګر د شوګر ناروغیو خلکو لپاره ، دا ډول عمل خورا خورا خطرناک کیدی شي.

د مثال په توګه ، په سالم بدن کې هورمون ګلوګګون د پانکریټیک شوګر کچو کې د پام وړ کمیدو په صورت کې تولید کیږي.

دا هورمون د ځیګر په حجرو باندې عمل کوي ، د پایلې په توګه چې په دوی کې راټول شوي ګیلیکوجن د ګلوکوز لخوا بدلیږي او په وینه کې خپریږي.

له همدې امله ، د درملو منظم مصرف ، چې پدې کې دا مواد شامل دي ، د ګلوکوز غلظت کې د پام وړ زیاتوالی سره مرسته کوي.

اسپرین ممکن د وینې شکر د ډیروالي لامل شي

د شکر ناروغي باید د کارټیکوسټیرایډ هورمونونو او نورو موادو اخیستل تمرین نه کړي چې په غیر مستقیم ډول د انسولین تولید کموي. په هرصورت ، په هغه حالت کې کله چې د ټایپ 2 ډایبایټس تشخیص شوی او پانکریز په بشپړ ډول د انسولین تولید بند کړی ، د ورته درملو اخیستل ممکن توجیه وي - دوی به په وینه کې د ګلوکوز کچه اغیزه ونلري.

احتیاط اړین دی چې د انفلاسیون ضد درملو وخورئ. درمل لکه اسپرین ، ډیکلوفیناک ، او انیلګین کولی شي په بورې کې د یو څه زیاتوالي لامل شي. د انټي بیوټیک ډوکيسيلین استعمال مه کوئ.

د ټایپ 2 ډایبایټس سره ، درمل چې د لومړي ډول ذیابیطس ناروغانو لپاره ممنوع دي ممکن دي.

د شکرو ، درملنې سره سړه

د روسیې فدراسیون د روغتیا وزارت: "د میټر او ازموینې سټیپونه لرې کړئ. نور هیڅ Metformin ، Diabeton ، Siofor ، Glucophage او Januvius نشته! له هغه سره دې چلند وکړئ. "

د شکرو ناروغۍ کې یو سړی حتی منع دی يخني کولی شي د یو لړ پیچلتیاو لامل شي. یو ضعیف بدن د ناروغۍ سره د مبارزې لپاره د هورمونونو تولید پیل کوي ، او د انسولین بشپړ جذب ته مخه کوي ، کوم چې د هایپرګلیسیمیا لامل کیږي.

هایپرګلیسیمیا چې د ویروسي ناروغیو د شالید پروړاندې مشاهده کیږي ، سمدستي څارنې او د ډاکټر مشورې ته اړتیا لري ، که چیرې تاسو د دې پریښودو مخه ونیسئ نو خطرناک پایلو سره مخ کیدی شئ: د شکرې ناروغۍ کوما او کیټوسیدوس.

نور درمل

دا اصلي درمل دي چې د شکر ناروغۍ په شتون کې د کارولو لپاره وړاندیز نه کیږي. سربیره پردې ، نور عام درمل کولی شي د شوګر په بدن منفي اغیزه ولري.

په ځانګړي توګه ، د خوب ګولۍ باربیوټریټس ، ټرایسیلیک ضد ضد ، نیکوتینیک اسید چمتو کول باید ونه کارول شي.

د سمپیتومیتیمیتیک او ودې هورمونونو کارول محدود کړئ. دا به اسونیازید اخیستل زیانمن کړي - د نري رنځ لپاره درمل.

دا اړینه ده چې په مختلف درملو کې موجود اختصاصینو ته پاملرنه وکړئ. ډیری وختونه ، د درملو ترکیب کې ګلوکوز شامل دي - د ډکونکی او عمل مخنیونکي په توګه. دا غوره ده چې د ورته درملو ځای په ځای کړئ چې د شکر ناروغۍ لپاره زیان لرونکي ماده نلري.

دلته د انتي بیوتیک او انفلاسیون ضد درمل شتون لري چې د شکر ناروغانو لخوا تصویب شوي.

تاسو کولی شئ ومومئ چې له ویډیو څخه د فشار ستونزو په صورت کې کوم درمل لاهم اجازه لري:

دا لیست بشپړ ندی ، یوازې یو څو درجن درمل شتون لري چې کارول یې غیر مطلوب دي یا په مستقیم ډول د هر ډول شکرو په شتون کې مخنیوی کوي.

دقیقا د هر درملو کارول باید د متخصص سره موافق وي - دا به مرسته وکړي ترڅو د وینې ګلوکوز او نورو روغتیایی ستونزو کې زیاتوالي مخه ونیسي.

مګر که تاسو د وینې شکر لوړولو لپاره درملو ته اړتیا لرئ ، نو بیا یې کارول ، په برعکس ، ښودل شوي.

د وینې د شکر کنټرول

د یخنۍ سره ، اړتیا شتون لري چې په هرو 3-4- hours ساعتونو کې په ادرار کې د حجرو جسدونه معاینه او د وینې د شکرې کچه نورمال کولو لپاره مناسب اقدامات ترسره کړي.

که چیرې اسهال او التهاب شتون ولري ، ناروغ باید د اوبو د منظم مقدار مصرف کولو سره ځان د ډیهایډریشن څخه ځان وساتي. دا به په بوره کې د تیزې کودتا مخه ونیسي. که چیرې شوګر ، په برعکس ، ټیټ وي ، نو اړینه ده چې اوبه د م appleې جوس سره ځای په ځای کړئ.

شوګر او تبه

په ډیری قضیو کې د ویروس او باکتریا طبیعت سپین کول به د تودوخې د زیاتوالي لامل شي. بدن چې د ناروغۍ سره مبارزه کوي ممکن د انسولین معمول اندازه له لاسه ورکړي ، نو دا اړینه ده چې په ټیټ معده کې جبونه جوړ شي.

درملتونونه یوځل بیا د شکر په ناروغۍ اخته کیدل غواړي. دلته د پوهاوي عصري اروپا درمل شتون لري ، مګر دوی پدې اړه غلي دي. هغه

د پوډاکولي لپاره چمتووالی باید لنډ یا د الټراشورټ عمل وي. د اضافي انجیکونو فریکوینسي: په منظم ډول هر 3-4 ساعته.

خوراک د اصلي خوراک 25 is دی او د انفرادي خوراک اندازه د بدن د تودوخې او بوره کچه پورې اړه لري.

د یخنۍ په جریان کې ، درملنه په ساعت کې د 250 ملی لیترو مایع څښلو لپاره وړاندیز کیږي ، دا به د ډیهایډریشن څخه مخنیوی وکړي.

که چیرې د بورې کچه 13 mol / l څخه پورته وي ، څښاک باید خوندور نه وي: معدني اوبه ، شنه چای پرته له بوره ، غوړ.

ناروغ په هرو 3-4 ساعتونو کې منظم خواړو ته اړتیا لري ، او دا خورا ارزښت لري چې خواړو ته ځانګړې پاملرنه وکړي چې په پوټاشیم او سوډیم کې بډای وي.

د ناروغ نږدې مینو: یو ګیلاس جوس (د کاربوهایډریټ 30 G) ، د غوښې یا سبزیجاتو غوړ یو ګیلاس ، د منرال اوبو یو ګیلاس.

لکه څنګه چې حالت ښه کیږي ، تاسو کولی شئ ورو ورو نور محصولات اضافه کړئ.

هغه حالت چې د ډاکټر پاملرنې ته اړتیا لري

په دوه ورځو کې هیڅ پرمختګ شتون نلري ،

له 6 ساعتونو څخه ډیر وخت لپاره اندیښنه یا اسهال

د ساه لنډۍ او د سینې شدید درد ،

د خولې څخه د اکټون څرګند بوی ،

په پیشاب کې د کیټون بدن لوی شمیر ،

د بورې لوړه کچه (له 13.9 mmol / L څخه ډیر) په یوه قطار کې درې اندازه کول دي ،

ټیټ شوګر (له 3.3 mmol / L څخه کم) درې پرله پسې اندازه کول.

ما د 31 کلونو لپاره د شکر ناروغي درلوده. هغه اوس روغ دی. مګر ، دا کیپسول عادي خلکو ته د لاسرسي وړ دي ، دوی نه غواړي درملتونونه وپلوري ، دا د دوی لپاره ګټور ندي.

بیاکتنې او نظریات

زه د ډایبېټایټ دوه ډوله لرم - غیر انسولین پورې تړاو لري. یو ملګري د ډایبې نوټ سره د وینې شکر کمولو وړاندیز وکړ. ما د انټرنیټ له لارې امر کړی. استقبال یې پیل کړ. زه یو غیر سخت رژیم تعقیبوم ، هره سهار زه په 2-3 کلو میتر قدم وهل پیل کوم. د تیرو دوه اونیو په جریان کې ، زه د سهار له سهار نه د 9.3 څخه 7.1 څخه د سهار په ساعت کې د بورې په بوره کې کم کمښت لیدم ، او پرون حتی تر 6.1 پورې! زه د مخنیوي کورس ته دوام ورکوم. زه به د بریالیتوبونو په اړه غړیتوب ختم کړم.

مارګریټا پاولوانا ، زه همدا اوس په دیابینټ کې ناست یم. SD 2. زه واقعیا د رژیم لپاره وخت نلرم او چلیږم ، مګر زه د خواږو او کاربوهایدریټونو ناوړه ګټه نه اخلم ، زه فکر کوم XE ، مګر د عمر له امله ، بوره لاهم لوړه ده. پایلې ستاسو په څیر ښه ندي ، مګر د 7.0 شوګر لپاره د یوې اونۍ لپاره نه راځي. تاسو د کوم ګلوکومیټر سره شوګر اندازه کوئ؟ ایا هغه تاسو ته پلازما یا ټوله وینه ښیې؟ زه غواړم د مخدره توکو اخیستو څخه پایلې پرتله کړم.

انفلوینزا ، اوروي ، ARI دلته پوهیږي کله چې انلاین بې پایه بدلون مومي. دا ښه دی که ماشوم ARVI ولري پرته له پیچلتیا څخه ، او که بیا پیچلتیاوې راشي - وحشت ساده دی.

د شکر کچه او نور جزییات په اړه

نږدې تل د انسولین ځانګړي انجیکونو ته اړتیا وي ، په ډیر لږ تجویز شوي.دا نه یوازې لنډ کیدی شي ، بلکه د الټراشورټ چمتووالی هم وي. دوی سپارښتنه کیږي چې په هرو دریو یا څلورو ساعتونو کې ترسره شي ، او هم مصرف کیږي. انناس .

د زکام او شوګر لپاره تغذیه په اړه

د وینې ګلوکوز کې د تیز بدلون لپاره 20 دلایل

ستاسو د وینې شکر کچه ممکن وروسته له هغه چې تاسو کافي څښئ لوړه شي - حتی تور کافي پرته له کالوری - د کافین څخه مننه. ورته د تور او شنه چای ، انرژي څښاک لپاره ځي.

د شکرو ناروغۍ هر سړی د خواړو او څښاک لپاره مختلف عکس العمل ښیې ، نو غوره به دا وي چې خپل عکس العمل وساتو. په ساده ډول ، په کافي کې نور مرکبات کولی شي په سالم خلکو کې د ډول 2 ډایبېتېز مخه نیولو کې مرسته وکړي.

کله چې زه په عاجله توګه ډاکټر ته اړتیا لرم؟

په داسې حالتونو کې چې ناروغ د ساه لنډۍ او د سینې درد لري ، له خولې څخه د اکټون سونګ ، د نس ناستې او 6 ساعتونو څخه زیات اندام کول ، د 2 ورځو وروسته په روغتیا کې هیڅ پرمختګ نه راځي ، تحلیل په پیشاب کې د کیټون بدنونو لوړه کچه ښیې ، لوړ (له 13 څخه ډیر) ، 9 ملي لیتر / ل) یا ټیټ (د 3.3 ملي لیتر څخه لږ) د پرله پسې اندازې لپاره د وینې شکر - سمدلاسه یو امبولانس ته زنګ ووهئ یا خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د فایټوتراپي 2 ډول د ډایبایټس میلیتس: کوم بوټي د شکریت درملنه کوي

عام ساړه د شکرو سره د ناروغ وضعیت خرابوي. دا نه یوازې د ناروغۍ ناخوښه علایمو له امله دی - ویروسونه ستاسو بدن لپاره اضافي فشار رامینځته کوي. د شکرو سره سړه کول د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل کیدی شي. لاندې ځینې حقایق دي چې تاسو سره به ګټور وي ترڅو د دې حالت سره مؤثره معامله وکړئ.

ولې د شکرو سره ساړه د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل کیږي؟

که تاسو ساړه ونیسئ ، نو امکان شتون لري چې ستاسو د وینې د شکر کچه لوړه شي. دا پیښیږي کله چې ستاسو بدن داسې توکي تولید کړي چې د انتاناتو سره مبارزه کې مرسته کوي. د دې حقیقت سربیره چې دا فعال مادي د شکر ناروغۍ کې عام سړې سره مبارزه کوي ، دوی کولی شي د انسولین په واسطه د دې دندو مناسب فعالیت هم پیچلي کړي.

کله چې ستاسو د وینې شکر له کنټرول څخه بهر شي ، تاسو ممکن د کیټوآکسیډوس په څیر ستونزه ومومئ که تاسو د 1 ډول ذیابیطس ولرئ. کیټوآسیډوس یو احتمالي ژوند تهدیدونکی حالت دی. که تاسو د شکرو زکام د دوهم ډول ، یو خطرناک حالت لکه د هایپرسمولر هایپرګلیسیمیک غیر کیټوټیک کوم ، چې د ډایبټیک کومې په نوم هم پیژندل کیږي وده کولی شي. دا په ځانګړي توګه د پرمختللي عمر خلکو لپاره خطرناک دی.

د شکرو ناروغي دوه ډوله دی: درملنه

د شکرو ډایبېټز د ټولو شوګرانو په 90-95٪ کې تشخیص شوی دی. له همدې امله ، دا ناروغي د لومړي ډول ذیابیطس په پرتله خورا عام ده. د ټایب 2 ډایبېټس نږدې 80٪ ناروغان ډیر وزن لري ، دا د دوی د بدن وزن لږترلږه 20 by لخوا غوره کیږي. سربیره پردې ، د دوی چاغ کول معمولا په معدې او پورتني بدن کې د ایډپوز نسج له مینځلو سره مشخص کیږي. ارقام د م appleې په څیر کیږي. دې ته د معدې چاقۍ ویل کیږي.

د ډایبېټ - میډ.کام ویب پا ofې اصلي هدف د ټایپ 2 ذیابیطس لپاره د درملنې مؤثره او واقعیتي پلان چمتو کول دي. دا معلومه ده چې په ورځ کې د څو ساعتونو لپاره روژه او سخت تمرین د دې ناروغۍ سره مرسته کوي. که تاسو د درنې منظمې څارنې لپاره چمتو یاست ، نو تاسو به حتمي د انسولین انجیکشن ته اړتیا ونلرئ. په هرصورت ، ناروغان نه غواړي د فزیکي زده کړې په ټولګیو کې لوږه او "سخت کار" وکړي ، حتی د شوګر ناروغۍ اختلاطاتو څخه د دردناک مړینې درد لاندې. موږ انساني لارې چارې وړاندیز کوو چې د وینې شکر نورمال ته ټیټ کړو او په ټیټ ډول یې ټیټ وساتو. دوی د ناروغانو په درناوي نرم دي ، مګر په ورته وخت کې خورا اغیزناک.

د ټایپ 2 ډایبېتېز لپاره د کم کاربوهایډریټ رژیم لپاره ترکیبونه دلته شتون لري.

په مقاله کې به تاسو د شکرې ناروغۍ درملنې مؤثره 2 ډوله برنامه ومومئ:

  • له لوږې پرته
  • د ټیټ کالوري رژیم پرته ، د بشپړ لوږې څخه حتی ډیر دردناک ،
  • له سخت کار پرته

    له موږ څخه زده کړئ چې څنګه د ټایپ 2 ذیابیطس کنټرول کړئ ، د دې پیچلتیا پروړاندې بیمه وکړئ او په ورته وخت کې د بشپړ احساس احساس وکړئ. تاسو باید وږی نشئ. که تاسو د انسولین انجیکونو ته اړتیا لرئ ، نو بیا زده کړئ چې څنګه دا په بشپړ ډول بې دردانه ترسره کړئ ، او دوزونه به لږترلږه وي. زموږ میتودونه په 90٪ قضیو کې اجازه ورکوي چې مؤثره ډول د 2 ډول ذیابیطس درملنه وکړي او پرته له انسولین انجیکشن څخه.

    یو مشهور قول: "هرڅوک خپله ذیابیطس لري" ، دا د هر ناروغ لپاره دا په خپل طریقه پرمخ ځي. له همدې امله ، د شکر ناروغۍ درملنې اغیزمنه برنامه یوازې انفرادي کیدی شي. په هرصورت ، د ټایپ 2 ډایبایټس درملنې لپاره عمومي ستراتیژي لاندې تشریح شوې. سپارښتنه کیږي چې دا د انفرادي برنامې جوړولو لپاره د بنسټ په توګه وکاروئ.

    د ډایبېټس میلیتس ، 1 ډول او 2 ډول ، نښې ، نښې ، درملنه

    روسي ډاکټران د میخایل بویارسکي په بیان حیران شوي ، څوک چې ادعا کوي چې هغه یوازې ډایبېټس ته ماتې ورکړې!

    د ډایبېټس میلیتس د آنکولوژي او د زړه ناروغۍ سیسټمونو ناروغیو وروسته د ناروغیو درې درې عام ډولونو څخه یو دی. هرکال ، په نړۍ کې د قضیو شمیر نږدې دوه چنده کیږي ، او د دې ناروغۍ لاملونه خورا متفاوت کیدی شي. په هرصورت ، مهمه نده چې اصلي عامل څه شی دی چې د دې ناروغۍ لامل شوی ، او د شکرو ډول څه ډول دی ، ناروغ تل مرسته کیدی شي!

    د ډایبېټس میلیتس یو میټابولیک اختلال دی چې د ناروغ د خپل انسولین ناکافي جوړښت (ډول 1 ناروغي) یا په نسج کې د دې انسولین اغیزې سرغړونې له امله رامینځته کیږي (ډول 2). انسولین په Pancreas کې تولیدیږي ، او له همدې امله د ډایبېټس میلیتس ناروغان اکثرا د هغو کسانو په منځ کې وي چې د دې بدن په فعالیت کې مختلف اختلالات لري.

    د لومړي ډایبایټس ناروغانو ته د "انسولین پورې تړلي" ویل کیږي - دوی د انسولین منظم انجیکونو ته اړتیا لري ، او ډیری وختونه ناروغي زیږون ده. په عام ډول ، ډول 1 ناروغي لا دمخه په ماشومتوب یا ځوانۍ کې ځان څرګندوي. او دا ډول ناروغي په 10-15٪ قضیو کې پیښیږي.

    د ډایپایټ 2 ډول په تدریج سره وده کوي او "زاړه ډایبایټس" ګ isل کیږي. دا ډول تقریبا هیڅکله په ماشومانو کې نه موندل کیږي ، او معمولا د 40 کالو څخه پورته خلکو ځانګړتیا لري چې ډیر وزن لري. دا ډول ډایبېټیس په 80-90 cases قضیو کې پیښیږي ، او نږدې 90-95٪ قضیو کې میراثيږي.

    د شکرو اصلي لاملونه

    د دې په مینځ کې لومړی ځای ، البته د وراثت دی: که چیرې د شکر ناروغي دمخه د یو کس په کورنۍ کې رامینځته شوې وي ، نو هغه پخپله د خطر ګروپ کې راځي. په هرصورت ، نور فاکتورونه هم شتون لري ، چې ځینې یې ممکن په بشپړ ډول بې اعتباره ښکاري! نو ، د شکرو ناروغ ناروغان اکثرا د هغو کسانو په مینځ کې موندل کیږي چې:

    د شکرو نښې

    د شکر ناروغۍ لومړنی مرحله د خارجي او داخلي نښو لخوا پیژندل کیدی شي ، تاسو یوازې اړتیا لرئ تل خپل بدن ته غوږ شئ. هرڅوک دا نه کوي ، نو امکان لري چې لاندې علامات یې له پامه غورځول شي:

  • اشتها زیاته شوې
  • وزن کمول
  • د ویښتو له لاسه ورکول (په نارینه وو)
  • خارجي تناسلي عضو (میرمنې) کې خارښ ،
  • خارجي ښکته پښو کې خارښ ،
  • ستړیا ، خوب ، په فزیکي کچه د کار لپاره تنده له لاسه ورکول ،
  • د بې رنګ طبیعت تکرار
  • اضطراب
  • د معافیت سیسټم خرابي.

    ډیری وختونه ، د ناروغۍ لومړۍ نښې له بل هرچا سره ډیریږي ، د شکر ناروغۍ غلط تشخیص شتون لري. یا ، په برعکس ، دا داسې یو کس ته ښکاري چې پورته ټول نورم دي. او پدې کې ، او په یوه بله قضیه کې ، تاسو د پایلو سره خورا ناوخته کیدی شئ ، نو غوره به دا وي چې په وخت کې د اندوکرینولوژیسټ سره د ډاکټر سره مشوره وکړئ او ازموینې واخلئ.

    د شکرې ناروغي درملنه

    خورا لومړنۍ مرسته چې یو څوک وړیا د ځان لپاره چمتو کوي د رژیم پیروي کول دي. تاسو باید د ساعت لخوا مینو رنګ کړئ او د سخت اطاعت پابند اوسئ. مناسب تغذیه به په وینه کې د ګلوکوز کچه توازن کړي او د مخدره توکو جدي درملنې څخه مخنیوی وکړي.

    له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ یو مینو چمتو کړئ او د تغذیې لومړني مقررات غږ کړئ.

    د لومړني مرحلې د شکر ناروغۍ په صورت کې ، خواړه مهم دي او دا په کلکه منع دی:

  • د شرابو څښاک وڅښئ ،
  • سګرټ څښل
  • غوړ
  • تېز
  • کنډک (فابریکه او هټۍ) ،
  • مالګه
  • څکول.

    خواړه عموما د 7 ورځو لپاره جوړیږي ، بیا دا بدلیږي. دا سرته رسیدلی ترڅو مینو د امکان تر حده متنوع وي ، د ویټامینونو او مینرالونو سره بډایه. دا چلند به د ناروغ په درملنه کې مرسته وکړي.

    ب Featه شوي محصولات

    غوښه ، دا غوره ده چې ځوان ، ټیټ غوړ ډولونه غوره کړئ:

  • چرګ ، مګر په هیڅ ډول سره غوړونکی ،
  • ویل
  • وری
  • د غوړ لږ غوښه.

    خواړه ایستل شوی: آلو او بینګ.

    • م appې
    • ناشپاتی
    • نارنج
    • لیمون
    • انګور
    • وچې میوې (مګر په لږ مقدار کې ، پرته له شوګر کولو ، نه بهرني).

    د چیری ، سټرابیري ، هندوا .و سره احتیاط وکاروئ. چیری ، خټکي ، بهرني میوې له خواړو څخه لرې کړئ.

    د دې فارم د شکر ناروغۍ سره ، تاسو کولی شئ د کاټیج پنیر ، هګۍ وخورئ ، مګر پرته زرغونه. د سبزیجاتو یا میوو سلادونو لپاره د جامې په توګه ، خواړه اجازه ورکړل شوي: زیتون ، د غوړ غوړ ، جوی پرته له رنګ او شربت.

    جدول د یوې برتن انتخاب غوره کوي چې د غرمې لپاره چمتو کیدی شي.

    دوهم: جوش شوي کب یا غوښه ، د غوښې لوښي ، د کباب رولونه (نسواري وريجې ، د غوښې غوښه) ، د غوښې او سبزیجاتو څخه قهوه ،

    د منلو وړ حبوباتو یا پخه شوي سبزیو ، جوش شوي یا خام سبزیجاتو ، سبزیجاتو سلادو کې د زیتون غوړ سره ګارنش ،

    هر ډول سبزيجات

    تاسو کولی شئ د ټیټ غوړ ډولونو پنیر کوچنۍ ټوټې سره یو ناری هم ولرئ ، اجازه ورکړل شوي څښاک وڅښئ ، د لوږې په حالت کې م appه وخورئ. خواړه ، د شکر ناروغۍ په شتون کې ، په تنور کې یا پخلی شوی پخلی.

    خواړه باید متفاوت وي ، دا غوره ده چې په ورځ کې ډیری ځله وخورئ د سمدلاسه خواړو په لوی مقدار کې جذبولو څخه.

    منع شوي محصولات

    د منع شوي محصولاتو لیست لیست کوي:

  • بوره
  • فاسټ فوډ چې پکې ټرانسجنیک غوړ اضافه کیږي ،
  • پاپس ، کاربونیټ څښاک د خوږ شربت سره ، kvass ،
  • چپس او کریکر ،

    له دې دمخه ، شین د ډاکټرانو په اجازه سره د شوګرانو په رژیم کې شامل و. نن تاسو نشئ کولی دا وکاروئ. دلیل یې دا دی چې په شاتو کې خورا ډیر شوګر اضافه شوي. دا د مچیو د تغذیه کولو پرمهال پیښیږي.

    مناسب تغذیه د رغیدو لپاره لومړی ګام دی. ناروغي نه یوازې په پراختیا کې ځنډ کیدی شي ، مګر په بشپړ ډول له مینځه وړل کیږي.

    د دې فارم د شکرې ناروغۍ لپاره د درملو درملنه ټاکل یوازې د لوړو مسلکي متخصصینو څخه په طبي ادارو کې ترلاسه کیدی شي. د ناروغۍ په لومړنۍ دوره کې ، ښه ترکیب شوی خواړه او ورځني رژیم معمولا د بدن نورمال فعالیت لپاره کافي دي.

    که تاسو ناروغي لرئ:

  • کافي خوب وکړه
  • آرام کول
  • په تازه هوا کې حرکت کول
  • د بحر هوا تنفس کړئ
  • جمناسټیک وکړئ ، د تمرین درملنه.
  • کوښښ وکړئ څومره چې ممکنه اوسئ
  • د شخړو له حالت څخه مخنیوی وکړئ
  • د درانه تمرین څخه مخنیوی وکړئ

    عصبي حالت خارښت لرونکي پوټکي لامل کیږي ، ځینې وختونه "سکریچینګ" قوي وي او ښه نه رسیږي. د دې څارنه اړینه ده ، ټپونه وچ کړئ ، او پاک وساتئ. تاسو کولی شئ ځانګړي وسیلې وکاروئ ، مګر یوازې یو ډاکټر به دوی نسخه کړي. د پوټکي ستونزو درملنې لپاره ، سیلینډین په کور کې کارول کیږي.

    د ډیر جدي کلینیکي شکایتونو په صورت کې ، درمل چې د وینې شکر ټیټوي وړاندیز کیږي. په صحي شخص کې نورم د 3.2 څخه تر 5.6 ملی لیتر / ایل پورې دی. د ناروغ کچه به یو څه لوړه وي. اصلي شی دا دی چې دا د 9 ملي لیتر / ل څخه ډیر نه وي.

    د شکرې ناروغۍ لپاره درملنه

    تاسو کولی شئ د ناروغۍ درملنه وکړئ د هغه څه سره چې مور فطرت موږ ته راکوي: مختلف بوټي ، لوبیا ، سبزيجات او حتی مصالحې. د مثال په توګه ، د انګورو چای یا دارچین د شکر راټیټولو لپاره ښه درملنه دي. د دې تشخیص لرونکي خلکو لپاره یو کوچنی لږ ریډ کرینټ ، قهوه یا کرین بیري حیاتي دي.

    همدارنګه په فزیکي درملنه کې د سبزیجاتو او سبزیجاتو جوس ښه کارول کیږي:

    په شوګر کې خورا ډیر پام فوتوتراپي ته ورکول کیږي. دا د ناروغۍ په درملنه کې مرسته نه کوي ، مګر دا د رژیم سره ترکیب کې پدې کې ښه ونډه لري:

    لوبیا یا د نخود انفیوژن. یو کوچ لوبیا (نخود) په بشپړ ډول ټوټې کړئ او د ځوان پیل سره یوځای کړئ ، 50 ملی لیتر ګرمه اوبه وباسئ ، پوښ کړئ او په ګرم ځای کې شپې سبا کړئ. په سهار کې ، درمل په خالي معدې باندې وڅښئ.

    د بw پا .و. د اوبو حمام کې ، واښه په 200 ملی لیتر اوبو کې د 10 پا leavesو په اندازې سره کښیناست. اوبه تبخیر کوي ، نو دا باید وچ شي او 30 دقیقې دمخه د خواړو څخه مخکې ، دوه ځله.

    د بکاویت غوړیو د ځوانو بخاروایی بخارونو سپکلیټونه په اوبو حمام کې په بشپړ ډول پاک کړئ. سهار په خالي معدې کې وخورئ.

    په ماشومانو کې د شکری ناروغي

    په ماشومانو کې ، لومړنی حالت کولی شي د بدن د ځانګړتیاو له امله ګړندی پرمختګ وکړي. د ناروغۍ درملنه خورا ستونزمنه ده ، نو والدین باید په احتیاط سره نښې وڅاري.

    په ماشومتوب کې ، اصلي څرګندونې عبارت دي له:

  • دوامداره تنده
  • وچه خوله
  • په پرله پسې ډول د تشو متیازو
  • خوله کول.
  • د سر شاته د ګنډو ټپونه (ماشومان)
  • خارښ
  • د معافیت سیستم کمزوری کول ،

    یوازې یو ډاکټر باید پدې عمر کې درملنه وکړي ، د والدینو دنده دا ده چې سخت رژیم تعقیب کړي ، کوم چې به دوه چنده ډیر ستونزمن وي ، ځکه چې د ماشومانو لپاره دا ستونزمن کار دی چې د خواړو خطراتو په اړه توضیحات ورکړي. د ورځې رژیم ، صحتمند خوب ، په تازه هوا کې په پرله پسې توګه تګ ، د هوساینې بار څارنه وکړئ.

    د ماشومانو لپاره ، د موتي وربشې کښیناست به ګټور وي.

    دا اړینه ده چې حبوبات په ښه توګه ومینځئ ، ټوله شپه یې واچوئ ، د 4 ګوتو لپاره اوبو سره پوښ ​​کړئ. سمر ، د یوې دقیقې لپاره له جوش کولو وروسته ، یو څه وچ کړئ. ماشوم ته د خواړو دمخه یخه اوبه وڅښئ. ماشوم ته له وربشو څخه د ناري او ډوډۍ لپاره د تودوخې ورکول.

    د جواني وربشي ډیر ګټور دی ، سپارښتنه کیږي چې دا دې هره ورځ مینو ته اضافه کړي. همدارنګه هڅه وکړئ چې ماشوم د حبوبات او سبزیجاتو سره څومره چې امکان ولري خواړه ورکړئ.

    د شکر ناروغي لرونکي خلک باید ځان د ویروس او کیټریل ناروغیو څخه خوندي کړي ، کوم چې د انسان بدن کمزوری کوي ، د درملو درملنې ته اړتیا لري چې د لاندې ناروغۍ لپاره په بشپړ ډول نا مطلوب دی.

    ستروئیدونو او ډیوریتیکس

    ستروئیدونو او ډیوریتیکس

    هغه خلک چې کارټيکوسټرویډونه اخلي لکه د پړسوبونو ، نس ناستې ، سالنډۍ او نورو ډیرو نورو ناروغیو درملنې لپاره پیډیسونون.

    له دې چې دوی کولی شي ستاسو د وینې ګلوکوز کچه لوړه کړي او حتی په ځینو خلکو کې د شکر ناروغۍ لامل کیږي.

    ډیوریتیکس چې د وینې فشار ټیټیدو کې مرسته کوي ورته کولی شي.

    ځینې ​​ضد درمل هم د وینې شکر لوړوي یا ټیټوي.

    ځینې ​​سړې درملنې

    ډینجینګینټس چې pseudoephedrine یا فینیلفرین لري کولی شي د وینې شکر زیات کړي. ساړه درمل هم ځینې وختونه د بورې یا الکول لږ مقدار لري ، نو د داسې محصولاتو په لټه کې شئ چې دا اجزا پکې شامل نه وي.

    انټي هاسټامین د وینې ګلوکوز کچه سره ستونزې نه رامینځته کوي. د درملو د احتمالي اغیزو په اړه د دوی د ډاکټر یا درمل پلورونکي څخه د درملو د اخیستلو دمخه پوښتنه وکړئ.

    د زیږون کنټرول ځینې ګولۍ

    د زیږون کنټرول ګولۍ چې ایسټروجن لري کولی شي ستاسو بدن د انسولین کارولو څرنګوالي اغیزه وکړي. په هرصورت ، د شکرې مخنیوي میرمنې د شکرو ناروغۍ لپاره خوندي دي.

    د زیږون کنټرول ځینې ګولۍ

    د امریکا د شکر ناروغۍ ټولنه د نورجسمیټ او مصنوعي اسټروجن سره ترکیب ټابلیټ وړاندې کوي. ساینس پوهان دا هم وايي چې د حمل ضد انجیکشنونه او ایمپلانټونه د دې ناروغۍ میرمنو لپاره خوندي دي ، که څه هم دوی کولی شي د وینې د شکرو په کچه اغیزه وکړي.

    کورونه

    د کور ساتنه یا لان جوار کول د شکرې ناروغانو لپاره ګټور ثابتیدای شي - دوی د وینې شکر ټیټوي.

    ډیری شیان چې تاسو هره اونۍ ترسره کوئ اعتدال فزیکي فعالیت ګ areل کیږي ، کوم چې ستاسو د روغتیا لپاره خورا ښه دی.د کرایانو پلورنځي ته لاړشئ یا موټر د پلورنځي له داخلي برخې څخه وباسئ. د تمرین لږ مقدار یو بل سره بشپړوي او معتدل فعالیت رامینځته کوي.

    خواړه چې صحي باکتریا لري ، لکه د جوت ډیری ډولونه ، د پروبایټیک په نوم یادیږي. دوی کولی شي هضم ښه کړي او کولی شي ستاسو د وینې شکر کنټرولولو کې هم مرسته وکړي.

    ځینې ​​یوګورټونه شوګر او میوې لري ، نو په احتیاط سره د کاربوهایډریټ مقدار محاسبه کړئ. ستاسو لپاره غوره انتخاب د اضافي بوره پرته ساده یا روښانه رنګه دی.

    د ویګن خواړه

    یوې مطالعې وموندله چې هغه خلک چې د دویم ډول ډایبېتېز لري هغه چې د سبزیجاتو رژیم ته مخه کړي د وینې ګلوکوز ښه کنټرول لري او لږ انسولین ته اړتیا لري.

    دا ممکن د بشپړ غلو څخه د فایبر مصرف زیاتولو کې رول ولوبوي ، کوم چې د کاربوهایډریټونو هضم ورو کوي. مګر ساینس پوهان ډیرې څیړنې ته اړتیا لري ترڅو وګوري چې ایا د رژیم رژیم واقعیا د شکرو سره مرسته کوي.

    د لوی تغذیه ای بدلونونو رامینځته کولو دمخه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

    د ژمنه کولو میتود: دارچین

    دا مساله به پرته مالګه ، کاربوهایډریټ یا کالوری اضافه کولو بوی اضافه کړي. ځینې ​​مطالعات ښیې چې دارچینی کولی شي بدن سره د انسولین په ښه توګه کارولو کې هم مرسته وکړي او کولی شي په خلکو کې د وینې شکر ټیټ 2 ټایبایټس ولري.

    ډاکټران د دې تصدیق لپاره اضافي تحقیق ته اړتیا لري. تغذیه شوي تکمیلات چې د دارچین لوړه اندازه لري کولی شي د غاړې تاثیراتو لامل شي. نو ، د دارچین اخیستو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

    احتیاط: خوب

    په ځینو خلکو کې د شکرو ناروغۍ کې ، د دوی د وینې ګلوکوز کچه په ډراماتیک ډول خطرناکو کچو ته راښکته کیدی شي کله چې دوی خوب کوي ، په ځانګړي توګه که دوی انسولین اخلي. غوره به وي چې د خوب څخه مخکې او له خوځېدو څخه مخکې شاخصونه وګور..

    په ځینو خلکو کې ، د ګلوکوز کچه په سهار کې لوړیږي - حتی د ناري څخه دمخه - د هورمونونو بدلون یا د انسولین کچو کمیدو له امله. دا مهم دي چې په منظم ډول د وینې شکر لپاره ازموینه وکړئ.

    یو امکان دا دی چې د وینې ګلوکوز دوامداره څارنه وکاروئ ، کوم چې تاسو ته خورا لوړ یا ډیر ټیټ ارزښتونو خبرداری ورکوي.

    فزیکي تمرینونه

    فزیکي فعالیت د هر وګړي لپاره لوی روغتیا هڅونه ده. مګر هغه خلک چې د شکر ناروغۍ لري باید دا د دوی اړتیاو سره تطابق کړي.

    کله چې تاسو د خولې کولو لپاره خورا سخت کار وکړئ او ستاسو د زړه کچه لوړه کړئ ، ستاسو د وینې ګلوکوز کچه ممکن په لومړي سر کې په چټکۍ سره لوړه شي او بیا په ډراماتیک ډول راټیټ شي.

    د صبر تمرینونه یا شدید تمرین کولی شي د بشپړیدو وروسته 24 ساعته د وینې د شکر کچه ټیټه کړي. د تمرین دمخه یو ناری ولرئ. د تمرین دمخه ، دوران کې او وروسته خپل ګلوکوز کچه چیک کړئ.

    د الکول مشروبات ډیری کاربوهایډریټ لري ، نو دوی لومړی د وینې شکر لوړوي. مګر د وینې ګلوکوز کولی شي د الکول څښلو 12 ساعته وروسته وغورځوي.

    دا غوره ده چې د خواړو سره الکول وڅښئ او د خپلې وینې شکر وګورئ. د امریکا د شکر ناروغۍ ټولنه وړاندیز کوي چې هره ورځ د ښځو لپاره له یو معياري څښاک څخه مصرف ونه کړي او د نارینه وو لپاره له دوه څخه زیات نه وخوري. یو معیاري څښاک 150 ملی لیتر شراب ، 360 ملی لیتر بیر یا 45 ملی لیته شراب ، وډکا یا ویسکي دي.

    که چیرې دا ګرم وي ، نو دا ستاسو لپاره خوندي دی چې د کور په کور کې د هوایی حالت سره پاتې شئ. تودوخه د وینې د شکر کچه کنټرول کول ګرانوي. تاسو اړتیا لرئ دوی ډیری ځله چیک کړئ او کافي اوبه وڅښئ ترڅو د ډیهایډریشن مخه ونیسي. لوړه تودوخه کولی شي ستاسو درملو ، د وینې ګلوکوز متره ، او د ازموینې سټیټونه هم اغیزه وکړي. دوی په ګرمو موټر کې مه پریږدئ.

    ښځینه هورمونونه

    کله چې د ښځینه هورمونونو مینځپانګه بدله شي ، دا د وینې شکر هم رامینځته کوي.

    د خپلو شاخصونو میاشتنۍ ریکارډ وساتئ ترڅو غوره نظر ترلاسه کړئ چې څنګه ستاسو د میاشتنۍ دورې دوی اغیزه کوي.

    د مایوپز په جریان کې هورمونل بدلونونه کولی شي د وینې ګلوکوز کچه کنټرول پیچلي کړي. خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې ایا د هورمون ځای په ځای کولو درملنه به ګټوره وي.

    ایا بوره تاسو ته زیان رسوي؟

    که تاسو خواږه خوښ کړئ - مایوسه مه کوئ. تاسو باید د تل لپاره دوی ته الوداع مه وایاست. هو ، بوره به ستاسو د وینې ګلوکوز کچه د نورو کاربوهایډریټونو په پرتله ګړندۍ لوړ کړي.

    مګر د اینڈوکرونولوژیسټان دا مهال باور لري چې ډیر مهم دی ټول کاربوهایدریټونه. نو ، په کوچنیو برخو کې وخورئ او د کاربوهایډریټونو مجموعه او کالوري حساب کړئ.

    ګلیسیمیک شاخص څه شی دی؟

    د ورځې په اوږدو کې د کاربوهایډریټونو مجموعي مقدار توزیع کول د وینې ګلوکوز کچه ښه کنټرول لپاره خورا مهم دي.

    ګلیسیمیک شاخص څه شی دی؟

    ځینې ​​خلک د ګالیسیمیک شاخص هم کاروي - د دې ارزونه چې څنګه ځانګړي خواړه کولی شي د وینې شکر کچه لوړه کړي.

    لوبیا ، د غلو ډوډۍ او حبوبات د سپینې ډوډۍ یا منظم پاستا په پرتله لږ ګالیسیمیک شاخص لري.

    جوس د ټول میوو په پرتله لوړ ګالیسیمیک شاخص لري.

    ایا تاسو د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره خواړو ته متوجه یاست؟ دا د ټیټ انډیکس خواړو سره وکاروئ ترڅو ستاسو د وینې ګلوکوز کچه کنټرول کړي.

    ژباړه چمتو شوي لخوا چمتو شوي: نیوییلوچک تاراس اناتوليیویچ.

    کوم شی ته خاصه پاملرنه کول اړینه ده؟

    که تاسو احساس وکړئ چې یو څه غلط شوي ، نو غوره به وي چې بیا د ډاکټر سره مشوره وکړئ. دا به ستاسو په کور کې پاتې کیدو څخه غوره وي.

    ځانګړې اندیښنه باید وښودل شي که:

    - د تودوخې درجه خورا لوړه ساتل کیږي ، او په عملي ډول نه کمیږي ،

    - په عین وخت کې تودوخې د ساه لنډې دي ، دا ساه اخیستل ستونزمن شوي ،

    - تاسو یا ستاسو ماشوم ډیر لږ مایع واخیستل ،

    - د 6 ساعتونو څخه ډیر وخت لپاره د قبضاتو یا هوش ضایع کیدو ، اندام یا اسهال قضیې وې.

    - د ناروغۍ نښې نښانې نه ځي ، مګر یوازې زیاتوالی ،

    - د ګلوکوز کچه له 17 ملي لیترو څخه زیات ،

    - د بدن وزن کم شوی ،

    - په بل هیواد کې ناروغ شو.

    په داسې قضیو کې ، کوم چې پورته لیست شوي ، تاسو باید سمدستي د ډاکټر سره مشوره وکړئ!

  • تبصره ورکړۍ