د انسولین او ګلوګګون ترمینځ توپیر

ګلوکاګون او انسولین د پانقراټي هورمونونه دي. د ټولو هورمونونو دنده په بدن کې د میټابولیزم تنظیم دی. د انسولین او ګلوکاګون اصلي دنده دا ده چې بدن له خواړو وروسته او د روژې په جریان کې د انرژي زیرمو سره چمتو کړي. د خواړو وروسته ، دا اړینه ده چې حجرو ته د ګلوکوز جریان او د هغې ډیرې ذخیره کولو تضمین کړي. د روژې په جریان کې - د زیرمو (ګلایکوژن) څخه ګلوکوز استخراج کول یا د دې یا نورو انرژی زیرمو ترکیب کول.

دا په پراخه کچه باور لري چې انسولین او ګلوګګون د کاربوهایډریټ ماتوي. دا ریښتیا نده. انزایمونه مواد ماتوي. هورمونونه دا پروسې تنظیموي.

د ګلوکاګون او انسولین ترکیب

هورمونونه د اندروکرین غدو کې تولید کیږي. انسولین او ګلوګګون - په پانقراح کې: انسولین په cells-حجرو کې ، ګلوکاګون - د لینګرهانس د ټاپوګانو په cells حجرو کې. دواړه هورمونونه په طبیعت کې پروتین دي او له مخکښو څخه ترکیب شوي دي. انسولین او ګلوکاګون په برعکس شرایطو کې پټ شوي دي: د هایپرګلیسیمیا لپاره انسولین ، د هایپوګلیسیمیا لپاره ګلوګګان. د انسولین نیمایي ژوند 3-4 دقیقې دی ، د دې دوامداره مختلف محرمیت په محدود حد کې د وینې ګلوکوز کچه ساتنه یقیني کوي.

د انسولین تاثیرات

انسولین میتابولیزم تنظیموي ، په ځانګړي توګه د ګلوکوز غلظت. دا د غشا او د داخلي حجرو پروسو باندې تاثیر کوي.

د انسولین غشا اغیزې:

• د ګلوکوز او یو شمیر نورو مونوسچارډونو لیږد هڅوي ،
• د امینو اسیدونو لیږد هڅوي (په عمده ډول ارګینین) ،
• د غوړو اسیدونو لیږد هڅوي ،
• د حجرې لخوا د پوټاشیم او مګنیزیم ایونونو جذب هڅوي.

انسولین د رګونو د لارې اثر لري:

• د DNA او RNA ترکیب هڅوي ،
• د پروټین ترکیب هڅوي ،
• د انزایم ګلاکوګن ترکیب محرک زیاتوي (د ګلوکوز څخه د ګلایکوجن ترکیب چمتو کوي - ګلیکوجنیسیس) ،
• ګلوکوکیناز هڅوي (یو انزایم دی چې د ګلوکوز بدلولو ته د هغې د ډیرو حاالتو په شرایطو کې هڅوي) ،
• ګلوکوز---فاسفیتز مخنیوی کوي (یو انزایم دی چې ګلوکوز---فاسفیت بدلوي وړیا ګلوکوز ته ورکوي او په دې ترتیب سره د وینې شکر زیاتوي) ،
• لیپوجینیسیس هڅوي ،
• لیپولیسس مخنیوی کوي (د CAMP ترکیب منع کیدو له امله) ،
• د غوړ اسیدونو ترکیب هڅوي ،
• د Na + / K + -ATPase فعالوي.

حجرو ته د ګلوکوز په لیږدولو کې د انسولین رول

ګلوکوز حجرو ته د ځانګړي لیږدونکي پروټینونو (GLUT) په کارولو سره ننوځي. بې شمیره GLUTs په مختلف حجرو کې ځایی شوي دي. د سکلیټ او د زړه د غړو عضلاتو حجرو کې ، ایډپوز نس ، سپینې د وینې حجرې ، او رینل کورټکس ، د انسولین پورې تړلي ټرانسپورټرې GLUT4 کار کوي. د مرکزي عصبي سیسټم او د ځيګر حجرو جھلي کې د انسولین لیږدونکي انسولین خپلواک ندي ، نو له همدې امله ، د دې نسجونو حجرو ته د ګلوکوز تحویل یوازې په وینه کې د هغه غلظت پورې اړه لري. ګلوکوز د غیر فعال توزیع کولو سره ، پرته د وړونکي توزیع کولو سره د پښتورګو ، کولمو او د وینې سره سره حجرو ته ننوځي. په دې توګه ، انسولین د ګلوکوز لپاره اړین دي چې د ایډپوز نسجونو ، سکلیټي عضلو او د زړه غړو غړو حجرو ته ننوځي. د انسولین نشتوالي سره ، د ګلوکوز لږ مقدار به د دې انساجو حجرو ته ورشي ، د دوی میتابولیک اړتیاو د یقیني کولو لپاره ناکافي ، حتی په وینه کې د ګلوکوز لوړ غلظت په شرایطو کې (هایپرګلیسیمیا).

د ګلوکوز میتابولیزم کې د انسولین رول

انسولین د ګلوکوز کارول هڅوي ، په شمول د ډیری میکانیزمونو.

1. د ځګر په حجرو کې د ګلایکوژن ترکیب فعالیت زیاتوي ، د ګلوکوز پاتې شونو څخه د ګلایکوژن ترکیب هڅوي.
2. په ځیګر کې د ګلوکوکیناز فعالیت زیاتوي ، د ګلوکوز-فاسفیت له رامینځته کیدو سره د ګلوکوز فاسفوریسیون هڅونه کوي ، کوم چې په حجره کې ګلوکوز "تالاشي" کوي ، ځکه چې دا د حجرې څخه د حجرو له لارې داخلي ځای ته د داخليدو وړ نه دی.
3. د ځګر فاسفیټیس مخنیوی کوي ، وړیا ګلوکوز ته د ګلوکوز -6-فاسفیت ریورس تبادله کتلوي.

دا ټولې پروسې د پرایفیری نسجونو حجرو لخوا د ګلوکوز جذب یقیني کوي او د هغې ترکیب کې کمښت ، کوم چې په وینه کې د ګلوکوز غلظت کمولو المل کیږي. سربیره پردې ، د حجرو لخوا ګلوکوز کارول زیاتیدل د نورو انسټایلر انرژیو زیرمو ذخیره ساتي - غوړ او پروټینونه.

د پروټین میتابولیزم کې د انسولین رول

انسولین حجرو ته د وړیا امینو اسیدونو لیږد او په هغوی کې د پروټین ترکیب هڅوي. د پروټین ترکیب په دوه ډوله هڅول کیږي:

• د mRNA فعالولو له امله ،
• حجرو ته د امینو اسیدونو جریان ډیرولو سره.

سربیره پردې ، لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، د حجرو لخوا د انرژي سټریټ په توګه د ګلوکوز کارول کارول په هغې کې د پروټین ماتیدل ورو کوي ، کوم چې د پروټین پلورنځیو زیاتوالي لامل کیږي. د دې اغیزې له امله ، انسولین د بدن د ودې او ودې تنظیم کولو کې دخیل دي.

په غوړ میټابولیزم کې د انسولین رول

د انسولین غشا او د رګونو د رګونو اغیزې د اډیپسو نس او ​​جگر کې د غوړ پلورنځیو زیاتوالي لامل کیږي.

1. انسولین د ایډپوز نسجونو حجرو کې د ګلوکوز ننوتل چمتو کوي او په هغوی کې د اکسیډریشن هڅوي.
2. په اندوتیلیل حجرو کې د لیپوپروټین لایپیس رامینځته کول هڅوي. دا ډول لیپاز د وینې لپوپروټینونو پورې اړوند د ټرایسیګلیسرولونو هایدرولیس تخریبوي او د ایډپوز نسجونو په حجرو کې د فایټ اسیدونو لاسته راوړنه تضمینوي.
3. دا د رګونو په مینځ کې د لیپوپروټین لایپیس مخنیوی کوي ، پدې توګه په حجرو کې لیپولیسس مخنیوی کوي.

د انسولین جوړښت:

انسولین د امینو اسیدونو څخه جوړ دی او دوه ځنځیرونه لري ، چې د چین A او B- چین په نامه یادیږي ، چې د سلفر بندونو په کارولو سره یو بل سره وصل شوي دي. انسولین د انسولین هورمون څخه تولیدیږي چې په حقیقت کې درې امینو اسید چینجونه لري. انزایم هارمون په داسې ډول بدلوي چې یوازې د A او B سلسله د انسولین رامینځته کولو لپاره پاتې کیږي.

د محرمیت محرک:

د انسولین سراو په عمده ډول د شریان وینې کې د لوړ وینې شکر (هایپرګلیسیمیا) له امله رامینځته کیږي. د غوړ اسیدونو ځینې ډولونه ، کیټو اسیدونه ، او امینو اسیدونه هم کولی شي د انسولین سرایت لامل شي. لکه څنګه چې د وینې د شکر کچه ټیټه کیږي ، نو د انسولین کچه ټیټه کیږي ، او دا یقیني کوي چې انسولین نور د اړتیا څخه ډیر پټ ندي.

د محرمیت پایلې:

انسولین د ایډپوز نسج (اډیپوز نسج) کې د ګلوکوز جذب اغیزه کوي او د غوړ اسیدونو جذب هڅوي. انسولین په ځګر او عضلو کې د ګلوکوز جذب هڅوي. د عضلاتو نسج کې او د ځیګر نسج کې ، ګلوکوز د ګلاکوجنیسیس په جریان کې ګلایکوجن ته اړول کیږي. ګلاکوزین دا دی چې څنګه ګلوکوز د انسان په بدن کې زیرمه کیږي. انسولین په ځیګر کې د ګلایکوژان ماتیدل ودروي او د وینې جریان کې د ګلوکوز جوړښت او خوشې کیدو مخه نیسي. انسولین په حقیقت کې نسجونو کې د ګلوکوز جذب لامل کیږي او پدې توګه د وینې شکر کمولو المل کیږي.

ډایبېټیس یوه ناروغي ده په کوم کې چې د انسولین سره تړاو ستونزې شتون لري. په لومړي ډایبېتېز کې ، انسولین نه ازادیږي ، او په دویم ډول ډایبېتېز کې انسولین نه ازادیږي ، خو حجرې یې بیا انسولین ته ځواب نه وايي. د شکر ناروغي ممکن د انسولین نشتوالي د پوره کولو لپاره د انسولین درملو ته اړتیا ولري.

ګلوکاګون افعالونه

ګلوګګان د کاربوهایډریټ ، پروټین او غوړ میتابولیزم اغیزه کوي. موږ کولی شو ووایو چې ګلوګګون د هغې د تاثیراتو په شرایطو کې د انسولین ضد دی. د ګلوګګان اصلي پایله د وینې ګلوکوز غلظت کې زیاتوالی دی. دا ګلوکاګون دی چې د روژې پرمهال په وینه کې د اړتیا وړ انرژي سټریټونو - ګلوکوز ، پروټینونه او غوړ ساتنه یقیني کوي.

1. د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې د ګلوکاګون رول.

د ګلوکوز ترکیب چمتو کوي لخوا د:

• په ځيګر کې د ګلاکوجینولیزس ډیروالی (د ګلوکوز ته د ګلیکوجین ماتیدل) ،
• په ځګر کې د ګلوکوزونجینیسیس شدت (د غیر کاربوهایډریټ مخکښو څخه د ګلوکوز ترکیب).

2. د پروټین میتابولیزم کې د ګلوګګان رول.

هورمون ځيګر ته د ګلوګګان امينو اسيدونو ليږدونې هڅوي ، کوم چې د ځيګر حجرو کې برخه اخلي:

• د پروټین ترکیب
• د امینو اسیدونو څخه ګلوکوز ترکیب - ګلوکوزجوزینیز.

3. د غوړ میټابولیزم کې د ګلوکاګون رول.

هورمون د ایډپوز نسج کې لیپاس فعالوي ، په پایله کې په وینه کې د غوړ اسیدونو او ګلیسرین کچه لوړه کوي. دا په نهایت کې بیا د وینې د ګلوکوز غلظت زیاتوالي لامل کیږي:

• ګلیسرین د غیر کاربوهایډریټ مخکینی په توګه د ګلوکوزجینیسیز په پروسه کې شامل دی - ګلوکوز ترکیب ،
• غوړ اسیدونه د کیټون په بدنونو بدلیږي ، کوم چې د انرژي زیرمو په توګه کارول کیږي ، کوم چې د ګلوکوز زیرمه ساتي.

انسولین او ګلوکاګون څه شی دی؟

د هارمون انسولین پروټین دی. دا د غدې د b-حجرو په واسطه تولیدیږي ، دا د انابولیک هورمونونو تر مینځ لومړی اهمیت ګ .ل کیږي.

ګلوکاګون د انسولین د پولیپټايډ هورمون ضد دی. دا د پانقراس د حجرو لخوا تولید شوی او یو مهم فعالیت ترسره کوي - دا د انرژي سرچینې فعالوي کله چې بدن ورته اړتیا لري. دا کیټابولیک اثر لري.

د انسولین او ګلوګګون اړیکې

دواړه هورمونونه د پانکراس لخوا پټ شوي د میتابولیزم تنظیموي. دلته هغه څه دي چې دوی ورته ښکاري:

• د بورې کچه کې بدلونونو ته ژر ځواب ووایی ، انسولین د زیاتوالي ، او ګلوګګون سره تولید کیږي - د کمیدو سره ،
• مادې په شحمو میتابولیزم کې برخه اخلي: انسولین هڅوي ، او ګلوګګون ماتېږي ، او غوړ یې انرژي ته اړوي ،
• د پروټین میتابولیزم کې برخه واخلئ: ګلوګګان د بدن لخوا د امینو اسیدونو جذب بندوي ، او انسولین د موادو ترکیب ګړندي کوي.

پانقراص نور هورمونونه هم تولیدوي ، مګر د دې موادو په انډول کې توازن ډیر ځله څرګندیږي.

جدول د هورمونونو لخوا د میټابولیک پروسو تنظیماتو کې په ښکاره ډول مخالف رولونه ښیې.

په بدن کې د هورمونونو تناسب

د دواړو هورمونونو میتابولیزم کې برخه اخیستل د انرژي مطلوب کچې کلیدي دی چې د مختلف برخو تولید او سوځیدو په پایله کې ترلاسه کیږي.

د هورمونونو تعامل د انسولین ګلوکاګون شاخص بلل کیږي. دا ټولو محصولاتو ته سپارل شوی او پدې معنی چې بدن به د پایلې په توګه ترلاسه کړي - انرژي یا د غوړ ذخیرې.

که چیرې شاخص ټیټ وي (د ګلوګګون بریا سره) ، نو بیا د خواړو اجزاو ماتیدو سره ، د دوی ډیری به د انرژي زیرمو ډکولو ته لاړ شي. که خواړه د انسولین تولید هڅوي ، نو دا به په غوړ کې زیرمه شي.

که یو څوک د پروټین محصولاتو یا کاربوهایډریټونو ناوړه ګټه پورته کړي ، نو دا د شاخصونو کې د اوږدې مودې لامل کیږي. د پایلې په توګه ، میټابولیک اختلالات وده کوي.

مختلف کاربوهایډریټونه مات شوي:

• ساده (بوره ، تصفیه شوي اوړه) - ژر د وینې جریان ته ننوځي او د انسولین ګړندي خپریدو لامل شي ،
• پیچلي (بشپړ دانه اوړه ، حبوبات) - ورو ورو انسولین زیات کړئ.

ګلایسیک انډیکس (GI) - د محصولاتو وړتیا چې د بورې کچې اغیزه وکړي. شاخص لوړ ، خورا پیاوړي دوی ګلوکوز زیاتوي. د 35-40 GI سره محصولات په بوره کې ناڅاپي سپک لامل نه کیږي.

د میټابولیک اختلال په صورت کې ، خواړه چې ترټولو لوړ GI شاخص لري د خواړو څخه لرې شوي: بوره ، پیسټری ، د وريجو نوډلس ، شات ، پخه شوي کچالو ، جوش شوي ګازرې ، جوار ، جوار فلیکس ، انګور ، کیلې ، سیمولینا.

ولې د انسولین او ګلوکاګون انډول خورا مهم دی

د ګلوکاګون او انسولین فعالیتونه یو له بل سره نږدې تړاو لري ، یوازې د هورمونونو د ښه توازن له امله د غوړونو ، پروټینونو او کاربوهایډریټونو عادي پاتې کیږي. د بهرني او داخلي عواملو - ناروغیو ، وراثت ، فشار ، تغذیه او ایکولوژي - تر تاثیر لاندې توازن کولی شي بدلون ومومي.

د انسولین او ګلوکاګون انډول د لاندې نښو لخوا څرګندیږي:

• شدید لوږه ، حتی که یو سړی یو ساعت دمخه وخوري ،
• د وینې شکر کې تغیرات - دا بیا راټیټیږي ، مګر بیا ډیریږي ،
• د غړو عضلې کمې شوې دي
• مزاج اکثرا بدلون مومي - د ورځې په اوږدو کې له غفلت څخه تر بشپړ بې حسي ،
• یو شخص وزن لري - د هغه په ​​کلچیو ، وسلو ، معدې.

تمرین د اضافي وزن مخنیوي او له مینځه وړو لپاره عالي لاره ده. که چیرې عدم توازن د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي ، نو یو څوک ناروغۍ لري:

• د شکری ناروغی
• د عصبي سیستم زیانونه ،
• د دماغ فعالیت کم شوی ،
• د زړه ناروغي
• د چاقۍ او خواړو اختلال ،
• د ګلوکوز اپتیک سره ستونزې ،
• پانکریټایټس
• ایټروسکلروسیس ، هایپرلیپوپروټینیمیا ،
• میټابولیک اختلالات او عضلاتي ډیسټروفي.

که چیرې د هورمونل ناانډولۍ شک وي ، د وینې ازموینې ترسره کیږي ، او د اینڈروکرونولوژیسټ مشوره کوي.

د انسولین او ګلوګګون افعال برعکس دي ، مګر غیر پیچلي. که چیرې یو هارمون رامینځته شي لکه څنګه چې باید وی ، نو د دوهم فعالیت زیانمن کیږي. د درملو ، لوګیو درملنې او رژیم لخوا د هورمونل توازن چټک له مینځه وړل د ناروغۍ مخنیوي یوازینۍ لار ده.

د هورمون اړیکه

انسولین او ګلوګګان یو له بل سره تړلي دي. د دوی دنده دا ده چې په وینه کې د ګلوکوز غلظت تنظیم کړي. ګلوکاګون د هغې زیاتوالی ، انسولین چمتو کوي - یو کمښت. دوی برعکس کار کوي. د انسولین تولید لپاره محرک په وینه کې د ګلوکوز غلظت ډیروي ، ګلوګګان - یو کمښت. سربیره پردې ، د انسولین تولید د ګلوکاګون محرمیت مخنیوی کوي.

که د دې هورمونونو ترکیب ګډوډ شي ، نو بل یې ناسم کار پیل کوي. د مثال په توګه ، په ډایبیټس میلیتس کې ، په وینه کې د انسولین کچه ټیټه ده ، په ګلوګګان کې د انسولین مخنیوی اثر ضعیف کیږي ، په پایله کې ، په وینه کې د ګلوکوګان کچه خورا لوړه ده ، کوم چې د وینې ګلوکوز کې د دوامداره زیاتوالي لامل کیږي ، کوم څه چې دا رنځپوهنه ځانګړتیا لري.

د تغذیې کې خطاګانې د هورمونونو ناسم تولید لامل کیږي ، د دوی غلط تناسب. د پروټین خواړو څخه ناوړه ګټه اخیستنه د ګلوګګان خورا ډیر محرک هڅوي ، او ساده کاربوهایډریټ - انسولین. د انسولین او ګلوګګون کچه کې د عدم توازن څرګندیدل د رنځپوهنې پرمختګ لامل کیږي.