بوره 6

ګلوکوز یو حیاتي عنصر دی ، کوم چې د آکسیډریشن په پایله کې انرژي ته تغیر ورکوي ، پرته له دې چې د انسان فعالیت ناممکن وي. د کاربوهایډریټونو سره بدن ته ننوتل ، دا وینه ته ننوځي او په بدن کې هر حجره تغذیه کوي.

د وینې ګلوکوز زیات شوی - دا څه معنی لري؟

د یو کس فعالیت او هوساینه په مستقیم ډول د ګلیسیمیا په کچې پورې اړه لري - یو شاخص چې په وینه کې د شکر شتون څرګندوي. کله چې دا د نورمال څخه ټیټ یا لوړ شي ، نو بیا د ټولو ارګانونو ګډوډي ناگزیر ده ، کوم چې وروسته د جدي ناروغیو لامل کیدی شي. په ځانګړي توګه تاسو باید هایپرګلیسیمیا ته اجازه ورنکړئ - پدې حالت کې چې په وینه کې ګلوکوز ډیر شي. دا څومره خطرناک دی؟ د دې پوښتنې ځواب حقیقت دی چې د بوره ډیر کارول د شوګر اصلي نښه ده ، کوم چې په وخت سره د اقداماتو په کولو سره مخنیوی کیدی شي. د دې کولو لپاره ، دا مهم دي چې خپل بدن ته غوږ شئ او د دې په کار کې د سرغړونو په اړه سیګنالونو ته پام مه کوئ.

د وینې ګلوکوز ډیر شوی: لاملونه ، نښې

د دې لپاره چې په مناسب وخت کې په لومړني مرحله کې درملنه پیل کړئ ، کوم چې د دې د اغیزمنتوب لپاره اصلي حالت دی ، نو دا اړینه ده چې مسلکي طبي مشوره ترلاسه کړئ که تاسو لاندې نښې ولرئ:

• تقریبا دوامداره تنده
• د پوټکي خارش ،
• په پرله پسې ډول پیشاب کول چې د درد لامل نه کیږي ،
• د پیشاب زیاتول
• د شپې د ادرار څرګندیدل ،
• د پام وړ وزن کمول
• سر درد او سرخوږی
• دوامداره کمزورتیا او ستړیا ،
• لید ضعیف
• د بدن دفاع او اوږد غیر معالجې زخمونو کې کموالی.

د پورتنۍ نښو څرګندیدل د نورو ناروغیو سره ممکن دي. که چیرې ډیر څه شتون ولري ، نو دا یو فرصت دی چې د دې حقیقت په اړه فکر وکړئ چې د بورې کچه د نورم څخه بهر ده. پدې برخه کې څه مرسته کول لاملونه او عملونه وبلل شي؟ کله چې د وینې ګلوکوز لوړ شي ، لاندې فاکتورونه د ممکنه کتلست په توګه په پام کې نیول کیږي:

• ډايبېتېز اصلي لامل دی
• د خواړو ډیر مصرف ، په ځانګړي توګه ګړندي کاربوهایډریټ ،
• په یو رنځونکی حالت کې ډیر اوږد پاتې کیدل
• مخکینی جدي ساري ناروغي

د دې نښو په میکانیزم د ښه پوهیدو لپاره ، دا د لازیاتو معلوماتو په پام کې نیولو سره ارزښت لري چې څنګه د وینې ګلوکوز له دوی هر یو سره تړاو لري. دا د ټول بدن د کار کولو لپاره څه معنی لري؟

بدن څنګه د ګلوکوز په کچو کې بدلونونو ته عکس العمل ښیې؟

د دوامداره تندې لامل په دې حقیقت کې دی چې د ګلوکوز مالیکول د اوبو مالیکولونه ځان ته راجلبوي. د ډیهایډریشن مخه نیولو لپاره ، مغز یو سیګنال لیږي چې ناروغ ته په لوی مقدار کې د څښلو لپاره هڅوي. پښتورګي ، په پایله کې ، له بدن څخه د مایعاتو لرې کولو لپاره سخت کار پیل کوي. دا د تشو متیازو تشریح کوي. په هغه حالت کې چې د رینال فعالیت ضعیف وي ، حالت ممکن د ډیری فشار لخوا پیچل شي ، کوم چې د لوړ فشار نښو څخه هم په پام کې نیول کیدی شي.

د دوه ډوله ډایبایټس: توپیرونه څه دي؟

د ناروغ د وزن بدلون د هغه ذیابیطس میلیتس پورې اړه لري چې په هغه کې موندل شوی. لومړی ډول مو د انسولین ناکافي تولید لخوا مشخص کیږي ، کله چې حجرې په بشپړ ډول د ګلوکوز څخه بې برخې وي. په ورته وخت کې ، بدن انرژي نلري چې حیاتي دندو ترسره کولو ته اړتیا لري. دا د وزن کمولو تشریح کوي ، کوم چې د سترګو سترګو ته د پام وړ کیږي.

یو بشپړ مخالف حالت د II ډایبایټس ډول کې مشاهده کیږي ، په کوم کې چې ناروغ ډیر وزن لري. دا په حقیقت کې هغه څه دي چې د وینې ګلوکوز زیات شوي په بشپړ ډول ملامت دي. دا څه معنی لري؟ پدې حالت کې ، انسولین په کافي یا ډیر مقدار کې تولید کیږي ، مګر حجرو ته ننوځي ، ځکه چې وروسته پاتې نشي کولی پدې سره عکس العمل وښیې. د دې لامل د نسجونو چاقۍ ده ، کوم چې حتی د انرژي د لوږې په پایله کې له لاسه نه ورکوي.

د دماغ انرژي لوږه د سر درد ، ضعف او کم فعالیت لامل کیږي. په هرصورت ، مرکزي عصبي سیسټم ګلوکوز نه ترلاسه کوي ، کوم چې تل د تغذیې اصلي سرچینه ده. مغز په بدیل لاره کې انرژي تولید پیل کوي ، د غوړ د اکسیدریشن سره تړاو لري ، کوم چې مساوي بدیل ندی. دا پروسه ډیری ځله کیټونیمیا لامل کیږي ، پدې کې ناروغ د اکټون بوی جذبوي ، کوم چې د وینې د شکرو د زیاتوالي نښو ته هم منسوب کیدی شي.

ټپونه چې د اوږدې مودې لپاره درملنه نه کوي د انرژي لوږې پایله هم ده. هایپرګلیسیمیا د مختلف مایکروجنیزمونو لپاره د مناسب چاپیریال پراختیا کې مرسته کوي ، له دې امله د پاکوونکي پروسو پیل کیږي. او د سپینې وینې حجرې ، چې محافظت یې د ګلوکوز نشتوالي له امله ضعیف دی ، د دې توان نلري چې غیر فعال کړي.

د دې نښو څرګندیدل یو داسې فرصت دی چې لابراتوار د وینې معاینې ته ځي او ، که چیرې تشخیص تایید شي ، مناسبه درملنه یې ترلاسه کړئ.

د بورې تحلیل: څنګه چمتو کول

د تحلیل په پایله کې د یوې موخې پایله ترلاسه کولو لپاره ، څوک نشي کولی یو څو ساده مګر لازمي مقررات له پامه وغورځوي.

• د وینې ورکولو له ورځې دوه ورځې دمخه ، حتی د الکولو کوچنۍ خوراکونه باید پریښودل شي ،
• له خواړه وروسته باید دولس ساعته تیریږي
• په ټاکل شوې ورځ ، د غاښونو برش کولو وړاندیز نه کیږي.

د وینې ټیسټ دواړه په لابراتوار او کور کې په خپلواک ډول ترسره کیدی شي. د دې کولو لپاره ، تاسو ګلوکومیټر ته اړتیا لرئ - یو وسیله چې په ځانګړي توګه د دې هدف لپاره ډیزاین شوی. د دې شاخصونو درستي د لابراتوار سره پرتله کول دي.

یو بل ډول تحلیل هم شتون لري چې نوم یې "2hGP" دی. هغه څه چې دا یې جلا کوي هغه داده چې تاسو د خواړو څخه دوه ساعته وروسته ترسره شي.

پایلې څه وایی؟

د تحلیل پایلو غور کول به د ستونزو لامل نشي که تاسو په دې اړه نظر ولرئ چې په وینه کې د ګلوکوز نورم څومره دی ، وده شوې کچه او یو کم شوی.

1. 6 ملي میتر / ایل - د جواز وړ بوره مینځپانګې پورې اړوند د حد حد پورته حد.
2. 3.5 ملي لیتر / ایل - 5.5 ملی لیت / ایل - د صحي شخص مطمئن شاخصونه.
3. 6.1 mmol / l - 7 mmol / l - دا شاخصونه په ګوته کوي چې دا د شکر ناروغۍ دمخه وروستی مرحله ده.
4. له 7 ملي میترول / L څخه ډیر - د وینې لوړ ګلوکوز. دا څه معنی لري؟ بدبختانه ، دا اټکل کول اسانه دي چې د شکر ناروغۍ احتمال نږدې ناگزیر دی. د دې تایید یا رد کولو لپاره ، اضافي تحلیلاتو ته اړتیا وي.

د دې حقیقت سره سره چې د شاخصونو کنډول کول خورا د لاسرسي وړ دي ، تاسو باید حتما خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.

څه به د ناروغۍ په وړاندې مقاومت کې مرسته وکړي؟

که تاسو د لابراتوار څخه پایله ترلاسه کړئ: "د وینې ټیسټ: ګلوکوز لوړ شوی ،" دا څه معنی لري؟ دا چې اړتیا لیدل کیږي هرڅومره ژر چې امکان ولري یو شمیر ځانګړي اقدامات ترسره شي ، د وضعیت غفلت پورې اړه لري ، کوم چې د "2hGP" تحلیل به موندلو کې مرسته وکړي.

1. که چیرې ډایبایټس تایید نشي ، مګر د ګلوکوز کچه د پام وړ لوړه شوې ، نو اړینه ده چې کاربوهایډریټ نږدې بشپړ خارج شي.
2. د ډایبایټس میلیتس په شتون کې ، خواړه باید د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درملو اداره کولو سره وي ، او د شکر کنټرول هم اړین دی.

د لوړې بوره لپاره عمومي وړاندیزونه

اوس چې دا پیژندل شوي چې ولې د وینې ګلوکوز کچه لوړه کیدی شي ، اوس وخت دی چې خپل زاړه طرزالعمل کې ځینې نوي مقررات معرفي کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ورځني رژیم بیاکتنه وکړئ ، له هغې څخه لاندې خواړه باید بهر شي:

• خواږه
• لوړ بوره میوه
• بیلابیل ساسج او غوړ غوښه.

تاسو باید د غوښې غوښې او کب ، سبزیجاتو ، حبوباتاتو کې خپله انتخاب ودروئ. د ډیزاین په توګه ، خواږه لوبیا او میوې ، کاټي پنیر مناسب دي. دا مشوره ورکول کیږي چې په لوړه کچه خواړه وخورئ. په هیڅ حالت کې تاسو باید د ډیر فشار اجازه ورکړئ.

که موږ د سپورتونو په اړه وغږیږو ، نو بیا یو مثالی انتخاب به کارڈیو وي.

بوره څنګه زموږ په بدن تاثیر کوي؟

د وینې شکر (ګلوکوز) کچه د ناروغانو لپاره د I او ډول II ډایبایټس کلیدي مفهوم دی. لوړ ګلوکوز اکثرا د ناروغۍ لومړي پړاو یوازینۍ او اصلي علامه ده. د درملو په وینا ، د شکر ناروغۍ 50 patients ناروغان یوازې د رنځپوهنې په اړه پوهیږي کله چې پرمختګ او ستونزمن مرحلو ته رسي.

راځئ هڅه وکړو چې وټاکو چې ولې د دوران سیسټم کې د کاربوهایډریټ مستحکم کچې د یو کس د هوساینې لپاره خورا مهم دی ، او د کوم دلیلونو لپاره چې په بدن کې د ګلوکوز انډول شتون لري. موږ به دا هم ومومو چې د شکر کچه کوم شاخصونه عادي دي ، او څنګه چې په نورم کې بدلون په بدن اغیزه کوي.

د بورې کچه او شوګر

په حقیقت کې ، د ګلوکوز اوږدمهاله لوړوالی د شکریت اصلي څرګندونه ده - میټابولیک رنځپوهنه. دا ناروغي په حقیقت کې ډیر پیچلي پراختیایی میکانیزمونه او څو اړخیزه نښې لري ، مګر اصلي شاخص یې "لوړه بوره" ده.

1. د کاربوهایډریټ کچو څارنه د شکرو ناروغانو درملنه یوه له اصلي برخو څخه ده.
2. دوهم جز د انسولین درملنه ده (که چیرې د ډاکټرانو لخوا اشاره شوې وي). انسولین یو هورمون دی چې د بورې کچه تنظیموي. په ډایبیټس کې ، په بدن کې انسولین یا خو کافي ندي ، یا حجرې یې په مناسب ډول ځواب نه ورکوي.

دواړه لوړه او ټیټ پلازما شوګر د بدن لپاره په مساوي توګه ناغوښتل دي ، مګر که د ګلوکوز کمښت په اسانۍ سره په ډیری قضیو کې له مینځه ویسي ، نو د کاربوهایډریټ لوړه کچه خورا خطرناکه ده.

ځینې ​​وختونه ، هایپرګلیسیمیا درستولو لپاره منظم درملو ته اړتیا ده: هغه خلک چې پرمختللي ډایبایټس لري د انسولین دوامداره انټرماسکلر انجیکشنونه جوړوي: دا کاربوهایډریټ اضافه کوي. په لومړني مرحله کې ، د شکر ناروغۍ نښې نښانې د متوازن رژیم او فزیکي فعالیت اصلاح کولو سره له مینځه وړل کیدی شي.

بیرته مینځپانګو ته

په بدن کې د کاربوهایډریټونو میتابولیزم

په بدن کې د ګلوکوز اصلي دنده د حیاتي فزیکولوژیک پروسو لپاره انرژي سره حجرې او نسجونه چمتو کول دي.

داسې انګیرل کیږي چې د اعصابو حجرې ترټولو خالص ګلوکوز ته اړتیا لري ، مګر په حقیقت کې د بدن یو واحد سیسټم نشي کولی د کاربوهایډریټ پرته ترسره کړي.

بدن په مداوم ډول په وینه کې د ګلوکوز غلظت تنظیموي ، د هوموستاسیس (توازن) ساتل. که توازن ترلاسه نه شي ، او دا ډول ناکامۍ په منظم ډول پیښیږي ، د اینڈروکرونولوژیسټانو د شکر ناروغۍ شتون په اړه خبرې کوي - د میټابولیک پروسو جدي رنځپوهنه.

بیرته مینځپانګو ته

ولې دا مهمه ده چې ستاسو د شکر کچه وپیژنئ

د خپلې کچې موندلو لپاره ، یو تحلیل کافي ندي. دا اړینه ده چې په بیلابیلو ورځو او د ورځې په مختلف وختونو کې ډیری نمونې ترسره کړئ ، همدا رنګه په خالي معدې او د خواړو وروسته.

که چیرې ازموینې په دوامداره توګه وښیې چې "بوره لوړه ده" ، د شکرو شکلو لپاره هر دلیل شتون لري.

په روسیه کې ، د وینې ګلوکوز په یو لیتر (ملي لیتر / ملي لیتر) کې په اندازه کې اندازه کیږي.

په اروپا او متحده ایالاتو کې اندازه کول په یو ډیسک کې په ملی ګرام (مګ / ډاټ) کې کیږي. دا ستونزمن نده چې ځینې شاخصونه نورو ته وژباړئ: 1 ملي میتر / L 18 ملی ګرامه / dl دی.

د بورې نرخونه له اوږدې مودې راهیسې پیژندل شوي -3.9-5 ملي لیتر / ل

د یو ساعت لپاره خواړو وروسته ، دا ارقام یو څه لوړ دي (5.1-5.3). په سالم خلکو کې ، د ګلوکوز مینځپانګه د دې محدودیتونو سره توپیر لري ، مګر ځینې وختونه (کله چې یو څوک د تیز کاربوهایډریټونو سره ډیر خوراک کوي) دا کولی شي 7 ملي لیتر / ایل ته ورسیږي.

په شکرې ناروغانو کې ، له 7 څخه تر 10 پورې پورته شاخصونه د منلو وړ کچې په توګه ګ .ل کیږي. د ورته ارزښتونو سره ، ځانګړي درملنه تل نه تجویز کیږي ، په خوړو پورې محدود دي. که چیرې دا کچه د 10 څخه پورته وي ، نو ډاکټران د مخدره توکو د سمون پوښتنه راپورته کوي.

د ګلوکوز کودونه او د انسولین درملنه د ناروغۍ په پرمختللي مرحله کې د شکر ناروغۍ ناخوندي پایلې دي. تر دې دمه ، درمل نشي کولی په بشپړه توګه د شکر ناروغۍ درملنه وکړي.

په هرصورت ، که تاسو رژیم تعقیب کړئ ، په منظم ډول څارنه وکړئ او انجیکونه له لاسه ورنکړئ ، تاسو کولی شئ د هایپرګلیسیمیا له شدیدو نښو څخه مخنیوی وکړئ او د شکر د کچې کچې له امله رامینځته شوي پیچلتیاوې.

بیرته مینځپانګو ته

په بدن کې هر ډول دوامداره عدم توازن (هومیوسټایسس) د رنځپوهنې لامل کیږي. استثنا ګلوکوز نه دي.

لوړه بوره

مشهور باور چې د شکر ناروغي د خوږو د ډیر مصرف کولو پایله ده په بشپړ ډول ریښتیني ندي ، مګر دا په یقین سره یو معقول غله لري.

لکه څنګه چې ګلوکوز ورو ورو لوړیږي ، انسولین هم ورو ورو تولید کیږي. مګر کله چې ، د کاربوهایډریټ بډایه خواړو لوی مقدار په پایله کې ، د شکرو ډیر مالیکول د وینې جریان ته ننوځي ، بدن د ګلوکوز ماتولو لپاره د انسولین ډیری ترکیب سره غبرګون ښیې.

که چیرې د بورې او انسولین اضافه کول په منظم ډول د څو کلونو لپاره دوام وکړي ، پانقراص به ساده شي. بدن به یا عیب انسولین یا د هورمون لږ مقدار تولید کړي چې بدن ته د ننوتلو ګلوکوز سره مقابله نه شي کولی.

سربیره پردې ، د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره ، یو شخص داسې حالت رامینځته کوي چې ورته ویل کیږي د انسولین مقاومت: انسولین ته سیلولر اضافه کول او د مناسب ریسیپټرو ځواب نشتون. د اوږد شتون سره مقاومت کولی شي د II ډایبایټس ته هم بدلون ورکړي.

د هایپرګلیسیمیا اصلي نښې نښانې لکه تنده ، ګړندۍ پیشاب ، وچ پوستکی ، تیاره لید ، خوب کول ، د انتاناتو حساسیت ، د زخم ضعیف درملنه دي. دا ټولې نښې د میټابولیک رنځپوهنې پرمختګ مرحله په ګوته کوي. د اوږدې کچې بوره کچه د وینې رګونو تخریب کیدو لامل کیږي ، د رینال ضعیف فعالیت ، د لید کمیدل ، عصبي زیان (د عصبي زیان).

د لوړ شوګر کچو سره خورا خطرناک پیچلتیاوې: هایپرګلیسیمیک کوما ، کیټوآسیډوس (د کاربوهایډریټ میتابولیزم محصولاتو لخوا د بدن مسمومیت).

بیرته مینځپانګو ته

کم بوره

هایپوګلیسیمیا ډیری وختونه د نامناسب یا نامناسب تغذیه ، ډیر وزن (فزیکي او رواني - احساساتي) له امله رامینځته کیږي. خواړه د لوړ ګلیسیمیک شاخص (خواږو او ګړندۍ کاربوهایډریټ) سره په پیل کې د شکر کچه خورا ګړندۍ کوي ، مګر بیا یې د هغې چټک کمښت لامل کیږي ، کوم چې د رنځپوهنې پایلو لامل کیږي.

د منظم هایپوګلیسیمیا درملنه په لنډ وقفې کې د ځینې خواړو مناسب تغذیه ده.

هرڅوک اړتیا لري د ګلاسیمیک شاخص تنظیم کړي ، مګر په ځانګړي توګه هغه خلک چې د شکری ناروغۍ اخته وي. د هومیوستاسیس ساتلو ترټولو مؤثره لاره د رژیم تعقیب کول ، په مینو کې د کاربوهایډریټ مینځپانګه تنظیم کول ، او په کلینیک کې منظم تشخیص ترسره کول دي.

بیرته مینځپانګو ته

د لوړ او ټیټ وینې شکر - عمومي کتنه

که تاسو شکر ناروغي لرئ ، تاسو ممکن کله ناکله د وینې لوړ شوګر (هایپرګلیسیمیا) یا د وینې کم شکره (هایپوګلیسیمیا) تجربه کړئ.

زکام ، والګي ، یا نور شدید ناروغي کولی شي د وینې د شکرو لامل شي. تاسو به د نښو پیژندلو او د لوړ او ټیټ وینې شکر کچو ترمنځ توپیر زده کړئ.

انسولین او د انټي انډیباټیک درملو ځینې ډولونه کولی شي د وینې شکر کمولو لامل کړي.

د لوړ او ټیټ وینې شکر پیژندلو او اداره کولو څرنګوالي زده کړئ ترڅو د هغه کچې مخنیوی وشي چې ممکن د بیړني طبي پاملرنې اړتیا ته لار هواره کړي ، لکه د ډایبېټیک کیټوسایډوسیز ، یا د وینې د شکرو له امله ډیهایډریشن ، یا د قهوې د قوي کمښت له امله د شعور له لاسه ورکول. د لوړې یا ټیټ وینې شکرو له امله ډیری ستونزې رامینځته کیدی شي په کور کې درملنه کیدی شي که تاسو د خپل ډاکټر لخوا مشوره درکړل شي.

که تاسو د انسولین یا انټيډیبیټیک درملو کارولو ، رژیم او تمرین رژیم په اړه د خپل ډاکټر سپارښتنې تعقیب کړئ ، نو تاسو کولی شئ د وینې شکر کې د بدلون سره ستونزې مخنیوی وکړئ.په کور کې د بورې کچې اندازه کول به تاسو سره مرسته وکړي ترڅو وټاکي چې ایا دا ستاسو د هدف کچې ته رسیدلی.

که تاسو د وینې شکر خورا ټیټ ولرئ ، نو تاسو ممکن آزمویل شئ چې خپل شکري لوړې کچې ته لوړې کړئ ترڅو په راتلونکي کې د ټیټ شوګر سره ستونزې مخنیوی وکړئ. مګر په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا لرئ د هدف په کچه د خپلې وینې شکر وساتئ.

تاسو کولی شئ دا د درملنې پلان ته غاړه ایښودلو او په منظم ډول ستاسو د شکر کچه معاینه کړئ.

د شکرې ناروغۍ لرونکي ماشومان د مور او پلار مرستې ته اړتیا لري ترڅو د شکری کچه په نښه شوي کچه کې وساتي او په خوندي توګه تمرین وکړي.

تاسو باید خپل ماشوم ته د لوړې او ټیټ وینې شکر نښو ښوونه کړئ ترڅو هغه اړین حالت کې مرسته وغواړي.

د شکرې ناروغانو لپاره د ملاتړ ډلې او روزنې مرکزونه شتون لري ترڅو مور او پلار سره مرسته وکړي ترڅو د دوی د وینې د شکري کچه ، ورزش ، رژیمونه او درملونه وپیژني.

دا په ځانګړي توګه د تنکي ځوانانو لپاره ستونزمن دي چې د دوی د وینې شوګر کنټرول کړي ځکه چې د دوی ارګانیات وده کوي او وده کوي.

سربیره پردې ، دوی غواړي د خپلو ملګرو سره وي او خواړه وخوري چې کولی شي د دوی د وینې شکر اغیزمن کړي. په ځوانۍ کې د شکرو ناروغي سخته ده.

مګر دا موده د ناروغۍ او د هغې د درملنې پوهیدو لپاره عالي عمر دی ، او همدارنګه د خپل ځان ساتلو مسؤلیت په غاړه اخیستل.

که ستاسو د وینې د شکر کچه خورا لوړه یا ډیره ټیټه وي ، او تاسو په ورته وخت کې ښه احساس کوئ ، تاسو ممکن وغواړئ د خپلې شکر کچه دوه ځله معاینه کړئ یا خپل متر اندازه کړئ. ستونزه ممکن ستاسو د وینې نمونې یا اپریټس وي.

د وینې لوړ شوګر (هایپرګلیسیمیا)

د وینې لوړ شکر هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ستاسو د وینې شکر (ګلوکوز) کچه خورا لوړې کچې ته پورته شي. دا پیښ کیدی شي که تاسو ډیری کالوری خوړلي وي ، درمل مو له لاسه ورکړی وي (انسولین یا ګولۍ) ، یا د صدماتو ، جراحي یا احساساتي فشار له امله په ناروغۍ اخته یا بل ناروغ رامینځته کړی وي.

د وینې لوړ شوګر معمولا په ساعتونو یا حتی ورځو کې ورو وده کوي. مګر د انسولین د دوز پرېښودل کولی شي د وینې د شکرو ګړندی وده لامل شي.

د هدف څخه پورته د وینې شکر کولی شي تاسو د ستړیا او تندې احساس وکړي.

که ستاسو د وینې شکر کچه د اونیو لپاره لوړه پاتې شي ، ستاسو بدن ممکن دې کچې ته تطبیق شي او تاسو ممکن د لوړ وینې شکرې نښې ونه لرئ.

که تاسو په منظم ډول خپل د وینې شکر وڅارئ او د لوړې شکر نښې وګورئ ، تاسو معمولا وخت لرئ د دې درملنه وکړئ او د لوړ وینې شکر سره تړلي بیړني حالت مخه ونیسئ. درې شیان کولی شي ستاسو سره د وینې د شکرې ستونزې مخنیوي کې مرسته وکړي:

• خپل د وینې شکر اکثرا وګورئ ، په ځانګړي توګه که تاسو ناروغ یاست یا هغه څه مه کوئ چې معمولا یې کوئ. تاسو کولی شئ وګورئ چې ستاسو د وینې بوره ستاسو د هدف کچې څخه پورته ده حتی که تاسو هیڅ ډول نښې ونه لرئ ، لکه د تندې زیاتوالی ، ګړندی پیشاب ، او ستړیا. پدې حالت کې ، تاسو کولی شئ درملنه ژر پیل کړئ او د اضطراب مخه ونیسئ.
• خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ که تاسو ډیری وختونه د وینې د شکر کچه لوړه کړې یا که دا په دوامداره توګه په لوړه کچه ساتل کیږي. دا ممکن وي چې د درملو دوز بدل کړئ یا په بشپړ ډول یې بدل کړئ.
• د ډیهایډریشن (ډیهایډریشن) مخنیوي لپاره اضافي اوبه یا کافین او شکرې څښاک وڅښئ. که ستاسو د وینې د شکر کچه لوړېدو ته دوام ورکړي ، ستاسو پښتورګي به د پیشاب محصول ډیروي او تاسو ممکن د ډیهایډریشن تجربه کړئ.

د لوړې وینې شکر پیچلتیا کولی شي جدي ستونزې رامینځته کړي ، پشمول د کوما او مرګ. د وخت په تیریدو سره ، د وینې لوړ شوګر کولی شي ستاسو سترګو ، زړه ، پښتورګو ، د وینې رګونو او اعصابو ته زیان ورسوي.

د وینې کم شکره (هایپوګلیسیمیا)

د وینې شکر ټیټ (ګلوکوز) کچه پیښیږي کله چې د وینې شکر د یوې کچې څخه ښکته راشي چې کولی شي ستاسو د بدن اړتیاوې پوره کړي.

که تاسو کافي کالوري ونه خورئ یا خواړه مه خورئ ، ډیری درمل (انسولین یا ګولی) واخلئ ، له معمول څخه ډیر تمرین وکړئ ، یا ځینې درمل واخلئ چې د وینې شکر ټیټوي ، دا ستاسو د وینې شکر کې د چټک کمیدو لامل کیدی شي.

هغه خلک چې وزن له لاسه ورکړی وي یا د پښتورګو ستونزې رامینځته کړي ممکن د انسولین مقدار یا نورو درملو ته اړتیا نلري چې تاسو د وزن له لاسه ورکولو یا د پښتورګو ستونزې درلودو دمخه ورته اړتیا لرئ. د دوی د وینې شکر ممکن خورا ټیټ شي. کله چې ستاسو بدن بدلیږي ، تاسو اړتیا لرئ ډیری ځله د خپلې وینې شکر کچه چیک کړئ.

کله چې ستاسو د وینې شکر له 70 ملي ګرامه په هر ډیکلیټر (مګرا / ډیل) یا 3.8 ملي میتر / هیموګلوبین کې راښکته شي ، نو تاسو معمولا د ټیټ وینې شکر نښې تجربه کوئ. دا کولی شي ژر تر ژره وده وکړي ، د 10-15 دقیقو دننه.

• که ستاسو د وینې شکر ستاسو د هدف کچې څخه یو څه راټیټ شي (د وینې شکر کې یو لږ څاڅکی) ، تاسو ممکن د ستړیا ، اندیښنې ، ضعیف ، لړزې ، یا خولې احساس وکړئ ، او تاسو ګړندۍ ګړندۍ اوسئ. که تاسو د بورې درلودونکي یو څه وخورئ ، دا علایم کولی شي یوازې لنډ وخت پاتې شي. که تاسو شکر ناروغي لرئ ، تاسو ممکن تل د وینې شکر کې د لږې نښې نښې ونه ګورئ. دې ته د هایپوګلاسیمیا د پوهې نشتوالی ویل کیږي. که ستاسو د وینې د قند کچه ښه کنټرول شوې وي او د ورځې په جریان کې د پام وړ بدلون ونلري ، نو تاسو ممکن د هایپوګلیسیمیا د ناسم پوهاوي خطر ډیر کړي.
• که ستاسو د وینې د شکر کچه ټیټیدو ته دوام ورکړي (معمولا د 40 ملی ګرامه / dl یا 2.2 mmol / L څخه ښکته) ، ستاسو چلند ممکن بدلون ومومي او تاسو د خارش احساس وکړئ. تاسو ممکن ډیر ضعیف یا اختلال شئ او داسې شی ونه خورئ چې ستاسو په وینه کې د بورې کچه لوړه کړي. هرځله چې ستاسو د وینې شکر له 50 ملي ګرامه / dl (2.7 mmol / L) څخه ټیټ شي ، تاسو باید یادونه وکړئ که تاسو نښې ولرئ.
• که ستاسو د وینې د شکر کچه خورا ټیټه شي (معمولا له 20 Mg / dl یا 1.1 mmol / L څخه ښکته) ، تاسو ممکن هوش له لاسه ورکړئ یا تاسو د ضبط برید رامینځته کړئ. که تاسو د وینې شکر کې د شدید کمیدو نښې ولرئ ، نو تاسو به بیړني طبي پاملرنې ته اړتیا ولرئ.

تاسو ممکن نښې ولرئ که ستاسو د وینې شکر له لوړو کچې څخه ټیټ ته راښکته شي.

د مثال په توګه ، که ستاسو د وینې شکر کچه د یوې اونۍ یا اوږدې مودې لپاره 300 ملی ګرامه / dl (16.6 ملي لیتر / L) لوړه وي او ناڅاپه 100 ملی ګرامه / dl (5.5 ملي لیتر / L) ته راښکته شي ، تاسو ممکن د ټیټ وینې شکر نښې ولرئ. هغه په ​​حقیقت کې هغه په ​​نورمال کچه دی. مګر که تاسو د ډیرو کلونو لپاره شوګر لرئ ، نو تاسو ممکن یوازې نښې ترلاسه کړئ کله چې ستاسو د وینې شکر کچه خورا ټیټه شي.

که ستاسو ډاکټر فکر وکړي چې تاسو د وینې شکر کموي ، مګر تاسو هیڅ ډول نښې نلرئ ، هغه یا هغه ممکن تاسو څخه غوښتنه وکړي څو ځله خپل د وینې شکر وګوري. ستاسو ډاکټر ممکن تاسو څخه غوښتنه وکړي چې د شپې په نیمه کې ستاسو د وینې شکر وپلټئ یا د دریو ورځو دوامداره ګلوکوز څارنه ترسره کړئ.

د لوړ وینې شکر لپاره خواړه

د ګلوکوز په کچه کې له 5.5 ملي لیتر L / Hyperglycemia زیاتوالی ممکن د ډایبېټس میلیتس په ګوته کړي او د بدن لپاره ډیری پیچلتیاوو سره ډک وي.

دا باید په پام کې ونیول شي چې ځینې وختونه د وینې د شکرو کچه د جدي ناروغۍ له امله وده کولی شي ، د امیندوارۍ په جریان کې یا د شدید فشار په جریان کې ، مګر د یو مناسب ګړندي وخت لپاره بیرته له کوم بهرني مداخلت پرته عادي حالت ته راستنیدل - دا ، البته ، خورا ښه ندی او اکثرا د شکر ناروغي ده په راتلونکي کې ، مګر دا التهاب نلري.

که تاسو لوړ بوره لرئ ، نو دا یو سیګنال دی چې تاسو باید خپل د کاربوهایډریټ اندازه محدود کړئ او خپل پانقراص چیک کړئ (د الټراساؤنډ سکین ترسره کړئ ، ستاسو په پیشاب کې پانکریټیک انزایمونو او کیټون بدنونو ته وینه ورکړئ). مګر دا به لاهم د شکر ناروغي ونلري. تاسو باید د رژیم تعقیب پیل کړئ او د څو ورځو وروسته بیا تحلیل بیرته ونیسئ. د ډایبېټس میلیتس په شک کې ندي که چیرې په دوه تحلیلونو کې د ګلوکوز کچه له 7.0 ملي لیتر / ایل څخه لوړه شي.

د لوړ وینې شکر نښې

د وینې د ګلوکوز نښې نښانې په لاندې ډول دي:

• وچه خوله ، تنده ، مکرر ادرار (د شپې په ګډون) ، او د پیشاب تولید ډیروي
• ضعف ، سستي ، ستړیا ، فعالیت کم شوی
• د وزن زیاتوالی د اشتها د ډیریدو سره یوځای کیږي
• د پوټکي ټپونو ضعیف شفا (ټپونه ، سکریچونه) ، د جوش پیښې
• په معافیت کې عمومي کمښت (د بدن مختلفو انتاناتو سره مقاومت)
• د پوټکي خارش یا mucous membranes

پورته لیست شوي علامات تل یوځای نه پیښیږي ، ناروغ کولی شي یوازې یو یا دوه یې په نښه کړي. نورې نښې هم څرګندیدای شي ، لکه د سر درد یا تیاره لید.

د لوړ وینې ګلوکوز سره خواړه (بوره)

لاندې لارښوونې مشورې دي! که تاسو د وینې لوړ شوګر لرئ ، نو تاسو باید دقیقا د اینڈروکرونولوژیسټ سره مشوره وکړئ!

د وینې شکر نورمال کولو لپاره ، تاسو باید لومړی په رژیم کې د کاربوهایډریټ مقدار محدود کړئ.

د رژیم درملنې لومړني مقررات دي: د کاربوهایډریټ مقدار محدود کول ، په اسانۍ سره د هاضمې وړ ، د کالوري اندازې کمول ، په ځانګړي توګه د ډیر وزن ، کافي ویټامینیشن سره ، د رژیم سره سمون.

موږ باید هڅه وکړو چې هره ورځ په ورته ساعتونو کې خواړه وخورو ، په ورځ کې 5-6 ځله ، د ډیر خوراک څخه ډډه کول.

کله چې د رژیم وده کول ، دا اړینه ده چې د بدن وزن په پام کې ونیسئ ، د چاغوالي شتون یا نشتون ، سره ناروغۍ او البته د وینې شکر په پام کې ونیسئ. د تولید د فعالیت نوعیت ، د بیلګې په توګه د انرژي مصرف باید په پام کې ونیول شي. د ځینې خواړو او رژیم خواړو کې د بدن زغم په پام کې نیول شوی.

کوم خواړه نشي کولی د لوړ وینې شکر وخوري

کوم خواړه باید لومړی محدود کړئ؟ له هرڅه دمخه ، هغه کسان چې ډیر دي په اسانۍ سره هاضمه کیدونکي او په چټکۍ سره جذب شوي کاربوهایدریټونه لري - خالص بوره ، خواږه ، محافظت ، او همدارنګه مميز ، انګور او انجیر - ځکه چې ګلوکوز ، چې په دوی کې لوی مقدار کې موندل کیږي لکه سوکروز ، په چټکۍ سره جذب کیږي. کولمو ته د وینې جریان ته داخليږي ، کوم چې د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل کیږي.

څه شی کولی شي د وینې لوړه شکر وخوري؟

د کوم ځانګړي محدودیت پرته ، تاسو کولی شئ هغه سبزیجات وخورئ چې کاربوهایډریټونه د بورې په پرتله خورا ورو ورو په کولمو کې جذب شوي دي: تازه کاکراټي ، ټماټر ، ګلاب او سپین کباب ، لیټیوس ، اسکواش ، کدو او بین. دا ګټور دي چې په ورځني رژیم کې د پارسلي ، ډیل ، پیاز شامل کړئ. ډیری وختونه تاسو اړتیا لرئ د خپل ډاکټر سره موافقه شوي مقدار کې گاجر او چوغندر وخورئ (د کاربوهایډریټ ورځني مصرف په پام کې نیولو سره).

لومړیتوب باید د کم کاربوهایډریټ مینځپانګې سره پخه شوي توکو ته ورکړل شي. پدې کې د پروټین - غنمو او د پروټین شاخ ډوډۍ شامل دي. د دې چمتو کولو لپاره اصلي خام مواد خام ګلوټین دي (یو له پروټین موادو څخه چې غلې جوړوي). کله چې د پروټین-برن ډوډۍ پخلی ، د غنمو برن د دې جوړښت کې اضافه کیږي.

په رژیم کې ، تاسو کولی شئ دواړه د جوای او سپین غنمو ډوډۍ شامل کړئ. که چیرې برخه اخیستونکي ډاکټر د رژیم درلودو وړاندیز وکړي ، د مثال په توګه ، 300 کاربوهایدریټ ، نو پدې حالت کې ، د دوی شاوخوا 130 G د ډوډۍ (جوش او غنمو) ، او پاتې کاربوهایډریټونو سره - د سبزیجاتو او حبوباتاتو پخولو سره ترلاسه کیدی شي.

ایا د شاتو خوړل ممکن دي؟ ډاکټران معمولا په لږ مقدار کې د شاتو کارولو ته پام نه کوي: په ورځ کې 2-3 ځله. هغه کسان چې د وینې لوړ شوګر سره رنځ لري باید ډاډ ترلاسه کړي چې د دوی رژیم کې کافي مقدار کې ټول اړین ویټامینونه شامل دي.

ګټور مlesې ، تازه بوټي ، سبزيجات ، تور رنګونه ، د ګلاب غوړ ، خمیر څښاک ، او همدا ډول د طبیعي میوو جوس په زیلیتول کې پخلی شوي.

د لوړ شوګر سره د غوره شوي رژیم اټکل شوی ترکیب: غوښه ، کب ، کب ، چرګان ، څاروي او د سبزیجاتو غوړ ، هګۍ ، پنیر ، پنیر ، د لاکتیک اسید محصولات ، سبزیجات او بوټي ، د میوو او بیرونو اسیدیک ډولونه. دا خواړه کاربوهایډریټ محدودوي او د پروټین مینځپانګې ډیروي.

د بورې بدیلونه

د بورې یو بدیل دی xylitol. د هغې د خوږو سره ، دا نږدې د عادي شوګر سره مساوي دی ، مګر د هغې څښل ، د بوره برعکس ، په وینه کې د ګلوکوز په کچه د پام وړ اغیزه نه کوي.

Xylitol د نباتاتو موادو پروسس کولو سره ترلاسه کیږي - د کاټن د تخمونو بوټو او د جوارو کب ډډونه. د 1 g xylitol کالوري مینځپانګه 4 kcal ده.

Xylitol یو کولیسریک او لایق ملکیتونه لري. د xylitol ورځنی خوراک باید له 30-35 g څخه ډیر نه وي ، که نه نو د کولمو تکلیف واقع کیدی شي.

ایا زه کولی شم د میوو بوره وکاروم؟ د میوه بوره (فروټکوز) - یو له طبیعي شکرو څخه. دا په ټولو خوږ بیرغونو ، میوو او سبزیجاتو ، د مچیو په شاتو کې موندل کیږي.

نو ، مlesې پکې شامل دي (په اوسط ډول) 7.3 fr فروټکوز ، هندوا --ه - 3٪ ، کدو - 1.4٪ ، گاجر - 1٪ ، رومي - 1٪ ، کچالو - 0.5٪. په ځانګړي توګه په شاتو کې ډیری فروټکوز - تر 38٪ پورې.

په صنعتي تولید کې ، د فرکتوز ترلاسه کولو لپاره خام توکي د چوغندر او قند بوره دي.

فرټکوز کولی شي د بورې بدیل په توګه وکارول شي ، مګر یوازې په محدود مقدار کې. په لوی مقدار کې د فرکتوز خوړل کولی شي د وینې شکر زیات کړي.

د شکر ناروغۍ ناروغانو لپاره تولید شوي محصولات ، لکه خواږه او نور د مسمی کولو محصولات ، په سالم خلکو کې د پام وړ ندي.

په هرصورت ، د دې محصولاتو اوږدمهاله کارول په کلکه توجیه کیږي ، ځکه چې د صحي شخص بدن باید کافي مقدار کې د خواړو ټول اړین توکي ترلاسه کړي ، پشمول عادي بوره ، کوم چې د شکر ناروغۍ لپاره تولید شوي محصولاتو کې شتون نلري.

بوره د نورمال څخه لوړه ده: د وینې په ازموینو کې د ګلوکوز ډیروالي فزیکولوژیکي او رنځپوهنې لاملونه

ډیری خلک فکر کوي چې د وینې ګلوکوز یوازې د شوګر سره وده کولی شي.

مګر یو شمیر ناروغۍ شتون لري په کوم کې چې هایپرګلیسیمیا لیدل کیږي.

د وینې د شکرو د زیاتوالي ټول لاملونه په مقاله کې بحث شوي.

په نارینه او ښځینه کې بد عادتونه

الکول څښلډیری وختونه د لوړې بورې لامل کیږي.

الکول ژر تر ژره د پانقراس حجرو ته ننوځي. د دې اغیزې لاندې ، د انسولین تولید لومړی وده کوي ، د ګلوکوز کچه راټیټیږي. مګر دلته قوي اشتها شتون لري.

او د منظم څښاک سره په ترکیب کې ډیر خوراک کول د پانقراس په اړه یو لوی بار رامینځته کوي او خپل فعالیت کموي. د شکرو ناروغي وده کوي. صحتمند نارینه او ښځینه کولی شي په اونۍ کې یو ځل په خوندي ډول یو څه لږ شراب وڅښي.

بد عادتونه ، د پانقراس په حالت منفي تاثیر کولو سربیره په نورو سیسټمونو او ارګانونو منفي اغیزه کوي. د الکول ناوړه ګټه اخیستونکي د چاقۍ لامل کیږي ، کوم چې د شکر ناروغۍ خطر هم زیاتوي ، له همدې امله غوره ده چې صحي ژوند غوره کړئ.

د شکرې ناروغانو ته اجازه ورکول کیږي چې یوازې په لوی رخصتیو کې الکول وڅښي. مطلوب خوراک یو ګیلاس سپین یا سره شراب ، 250 ګرامه بیر. دا غوره ده چې سګرټ ونه منو. نیکوتین د الکول سره ترکیب کې د پانقراس په ځانګړي توګه منفي اغیز لري.د الکول د نفوذ لاندې ، په تمباکو کې موجود زهرجن مرکبات په بدن کې د اوږدې مودې لپاره ساتل کیږي.

دا د سهار د کافي څښلو له عادت څخه د خلاصون ارزښت لري.

په هرصورت ، د کافین مقدار چې په یوه ټانک ټانک کې شتون لري کافي دي چې د انسولین لپاره د حجرو حساسیت 15 by کم کړي.

د شکرې ناروغانو ته هم قوي چای څښلو سپارښتنه نه کیږي.

د کاربوهایډریټ ډیر مصرف

کاربوهایدریټونه (شکري) د انسان بدن ته د ژوند لپاره اړین انرژي ورکوي. مګر په خواړو کې کاربوهایډریټونه هایپرګلیسیمیا هڅوي.

ځینې ​​خلک پرته له بوره کوي ، نور یې په چای کې د چای پاکې ډیری ټوټې اچوي.

ساینس پوهان د جین د فعالیت درجې له مخې د ذوق غوره توبونو کې توپیر بیانوي ، کوم چې د ژبې د اخیستونکو تنظیم کولو مسؤلیت لري. د اداری درک ګړندی ، د خوږو اړتیا لږ ، او برعکس.

د هایپرګلیسیمیا د خطر کمولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې بوره د فروټکوز سره ځای په ځای کړي ، داسې میوې شتون لري چې طبیعي خواږه لري.

میرمنې د طبیعي پلوه د شکر لرونکي ذوقونو سره حساس ندي. له همدې امله ، دوی اکثرا په خواړو کې خواږو ته ترجیع ورکوي.

د Endocrine سیسټم ناروغي

د انډروکرین ارګانونه د انسولین په ګډون ځینې هورمونونه ترکیب کوي. که چیرې سیسټم خراب وي ، د حجرو لخوا ګلوکوز اخیستل میکانیزم ګډوډ کیږي. د پایلې په توګه ، د وینې شکر کې دوامداره زیاتوالی شتون لري.

د اندروکرین اصلي رنځونه چې د شکر ناروغۍ نښې رامینځته کوي د فایروکوموسیتووما ، تایروټوکسیکوس ، د کشنګ ناروغي دي.

فیوچرووموسیټوما د نورپینفرین او اډرینالین د لوړ پلازما غلظت لامل کیږي. دا مواد د بورې غلظت لپاره مسؤل دي. تایروټوکسیکوسیز د تایرایډ غدې یو رنځورک حالت دی چیرې چې بدن په ډیرې اندازې کې د تایرایډ هورمون تولید پیل کوي. دا مواد د ګلوکوز کچه لوړه کوي.

ځینې ​​د انډروکرین ناروغۍ میراث کېدی شي. له همدې امله ، هغه خلک چې په خطر کې دي په سیستم کې د انحرافاتو د وخت په ګوته کولو لپاره په منظم ډول د ازموینې لپاره سپارښتنه کیږي.

د کشنګ ناروغي د نیورینډوکراین ناروغي ده په کوم کې چې د اډرینال کورټیکس په زیاته کچه هارمونونه تولیدوي.

د پښتورګو ، پانقراس ، ځګر ناروغي

په ځیګر کې تغیرات بدل کړئ ، پانقراس په وینه کې د ګلاسیمیا په کچه اغیزه کوي.

د شوګر غلظت زیاتیږي. دا ځکه چې ځیګر او پانقراص د ګلوکوز ترکیب ، ذخیره کولو او جذب کې دخیل دي.

د پانکریټایټس ، سیرروسس سره ، د تومور جوړښتونو شتون ، انسولین د اړتیا په حجم کې پټیدل بندوي. د دې پایله دوهم ذیابیطس ده.

د هایپرګلیسیمیا علت د پښتورګو سرغړونه کیدی شي. کله چې د دې ارګان د فلټر کولو وړتیا کمه شي ، شوګر په جواني کې کشف کیږي. دې حالت ته ګلوکوزوریا ویل کیږي.

که په ماشوم کې د ځيګر ، پښتورګو او پانقراژ ناروغي وموندل شي ، نو لازمي ده چې درملنې ته ژر تر ژره لاړشي کله چې رنځپوهنه وده وکړي ، ماشوم به د شکر ناروغۍ سره مخ شي.

د شکری ناروغی

د ګلوکوز غلظت کې د زیاتوالي ترټولو عام لامل د شکر ناروغي ده. د دې ناروغۍ دوه ډولونه شتون لري:

• لومړی ډول. پدې حالت کې ، د انسولین تولید په بشپړ ډول ودرول شو. دا د دې حقیقت په واسطه تشریح شوی چې د معافیت سیسټم هغه حجرې وژني چې د هورمون تولید لپاره مسؤل دي. د یوې قاعدې په توګه ، رنځپوهنه په ماشومتوب کې ځان څرګندوي. د ماشوم ناروغي د ویروس یا جنیتیک له امله رامینځته کیږي ،
• دوهم ډول. دا ډول شکری وده کوي ، د منځنۍ عمر څخه پیل کیږي. انسولین تولیدیږي ، مګر حجرې یې نشي کولی میتابولیز کړي. یا هورمون په کافي مقدار کې ترکیب ندي.

د شکرې ناروغۍ دوهم ډول د یو شمیر عواملو لخوا رامینځته کیږي: خوارځواکي ، ډیر وزن ، ټیټ فعالیت. له همدې امله ، د دې لپاره چې د ناروغۍ پراختیا مخه ونیسئ ، سپارښتنه کیږي چې صحي ژوند غوره کړئ ، خواړه تعقیب کړئ.

لنډمهاله زیاتوالی او د سرغړونې نور لاملونه

د پوهیدو لپاره مهم! د وخت په تیریدو سره ، د بورې کچې ستونزې کولی شي د ناروغیو بشپړ ټولګېدو لامل شي ، لکه د لید ، پوټکي او ویښتو ستونزې ، زخمونه ، ګینرین او حتی سرطاني تومورونه! خلکو د بورې کچې عادي کولو لپاره بدې تجربې ښوولې ...

د وینې ګلوکوز کې دوامداره زیاتوالي تل یادونه نه کیږي.

ځینې ​​وختونه بوره د درملو ، سوځیدنې ، او نور سره ډیریږي.

د هڅونکي فاکتور د اغیزې پای ته رسیدو وروسته ، د ګلیسیمیا کچه عادي حالت ته راستون کیږي.

د بورې لنډمهاله زیاتوالی د ډیر فزیکي فشار ، شدید فشار ، اوږدې مودې درد سنډوم ، باکتریا او ویروسي ناروغیو ، د بدن د حرارت لوړ تودوخې سره لیدل کیدی شي. ډیری عام لاملونه په پام کې ونیسئ.

د درملو استقبال او اغیز

د درملو لاندې ډلې د هایپرګلیسیمیا لامل کیدی شي:

• د تایزاید ډلې ډایورټیک. د مثال په توګه ، انډپامایډ ،
• بیټا بلاکرز د زړه ناروغۍ درملنې لپاره کاروي. په ځانګړي توګه ، کارویدیلول او نیبیوولول ،
• ګلوکوکورټیکوایډونه. کولی شي په ډراماتیک ډول د پلازما شوګر زیات کړي
• هورمون ګولۍ
• د خولې مخنیوی
• ځینې ​​رواني درمل
• د سټرایډ ضد انفلاسیون درملو. دا په ځانګړي ډول د پریډیسولون لپاره ریښتینی دی. د اوږدې مودې کارول د سټرایډ ډایبایټس لامل کیږي.

دا درمل د ځانګړي ناروغۍ سره مقابله کې مرسته کوي. مګر د دوی یو ملکیت د ګلوکوز غلظت زیاتولو وړتیا ده. د دا ډول درملو اوږد استعمال سره ، په ځانګړي توګه په زاړه عمر او د امیندوارۍ په جریان کې ، شکر ناروغي پیښیږي. له همدې امله ، تاسو نشئ کولی له دې ډلې مخدره توکي وکاروئ ، دوی پخپله وټاکئ.

د زړه حمله ، د انجینا پیټوریس

په حاد مایکارډیال انفکشن کې ، د وینې سیرم شوګر کې د پام وړ زیاتوالی لیدل کیږي.

د ټرایګلیسریډز زیاتوالی ، د C- تعامل پروټین ، هم پیښیږي.

د زړه حملې وروسته ، ټول ارزښتونه عادي حالت ته راګرځي. د انجینا پیټیریس سره ، ذیابیطس یو عام همجنسي ناروغي ده.

د سوځیدو پرمهال د شوګر کچه لوړه ، په معدې کې جراحي

د ډیوډینم یا معدې د جراحي وروسته ، ډیری وختونه داسې حالت پیښیږي په کوم کې چې شوګر په چټکۍ سره د کولمو څخه وینې ته جذب کیږي.

دا د ګلوکوز زغم کموي. د پایلې په توګه ، د شکرو نښې شتون لري.

د مغز زخم ټپ د هايपरګلیسیمیا یو لامل هم دی. د شکر ناروغۍ نښې نښانې د های پوتالامو زیان سره څرګندیږي ، کله چې د ګلوکوز کارولو لپاره د نسجونو وړتیا کمه شي.

د لوړې کچې نښې او نښې

که چیرې د پلازما ګلاسیمیا کچه په کلکه لوړه وي ، یو ځانګړی نښې په سړي کې څرګند کیږي. د مثال په توګه:

• د ځواک له لاسه
• په دوامداره توګه پیشاب کول
• ډیر خوله کول ،
• نه پوهیدونکی تږی
• یو څوک د ناروغ په احساس کولو پیل کوي ، کانګې پیښیږي ،
• د وچې خولې دوامداره احساس
• د امونیا قوي بوی
• لید لید به ټیټ شي
• وزن په چټکۍ سره کمیدل پیل کوي ، سره له دې چې د فزیکي فعالیت کچه ​​، رژیم هیڅ بدلون نلري ،
• د خوب نشتوالي دوامداره احساس شتون لري.

که چیرې یو بالغ یا تنکی ځوان لږترلږه د شکر ناروغۍ یو څو نښو ته پام وکړي ، نو هغه باید د اینڈروکرونولوژیسټ سره اړیکه ونیسي. که تاسو په وخت سره د ناروغۍ درملنه پیل نکړئ ، نو دا به په بدن کې نه بدلیدونکي بدلونونه راوړي او د مرګ پای ته رسیدو ګواښ کوي.

د پورتنۍ نښو سربیره ، نارینه د جنسي بې هوښۍ قضیې راپور کړي. دا د دې حقیقت په واسطه تشریح شوی چې ټیسټورسټون په ناکافي مقدار کې تولید پیل کوي. په میرمنو کې ، د تناسلي عضو سوزیدونکې ناروغي کیدی شي ډیرې پیښ شي.

د وینې د شکري هورمون

پانقراص د حجرو ډیری ډلې لري چې نلونه نلري او د لینګرهنس ټاپوګان بلل کیږي. دا ټایلونه انسولین او ګلوګګون ترکیب کوي. وروستی د انسولین مخالف په توګه کار کوي. د دې اصلي دنده د ګلوکوز کچه لوړه کول دي.

هورمونونه چې کولی شي د پلازما شوګر زیات کړي د پیټیوټري ، تایرایډ ، او اډرینال غدود لخوا هم تولید کیږي. پدې کې شامل دي:

• کورټیسول
• د ودې هورمون ،
• ایډرینالین
• تایروکسین
• ټرایډیټوتیرون

دا هورمونونه د contrainsular په نامه سره یادیږی. د آټونومیک عصبي سیسټم کاربوهایډریټ میتابولیزم هم اغیزه کوي.

. کله چې د هایپرګلیسیمیا نښې څرګندې شي ، نو مهم دي چې بشپړه معاینه ترسره کړئ. دا به دا روښانه کړي چې ولې د ګلوکوز کچه لوړه شوې.

د ګلوکوز ازموینه

د ګلایکوژن غلظت معلومولو لپاره د وینې معاینه ترسره کیږي. د پلازما نمونه له ګوتو څخه اخیستل شوې. ازموینه په خالي معدې باندې ترسره کیږي.

نورمال شاخص له 3.3 څخه تر 5.5 ملی لیت / L پورې توپیر لري.

ځینې ​​وختونه دوی یو ګالیسیمیک پروفایل رامینځته کوي ، د ګلوکوز وزن ازموینه ، د شکر وکر.

مطالعه په کوم کلینیک یا روغتون کې ترسره کیږي. که چیرې وخت نه وي چې په کرښو کې ناست وي ، نو دا د ګلوکومیټر پیرودلو ارزښت لري ، کوم چې تاسو ته به اجازه درکړي په کور کې تحلیل ترسره کړئ.

د وینې شکر 8 - څه وکړي

په بدن کې د شکر اندازه باید په یو ټاکلي کچه وساتل شي ترڅو دا انرژي سرچینه په سمه او اسانۍ سره زموږ د بدن ټولو نسجونو جذب شي.

دا هم مهمه ده چې ګلوکوز په جواني کې نه خارج کیږي. که چیرې د شکر میتابولیزم ګډوډ شي ، یو څوک ممکن د دوه رنځونو څخه یوه تجربه کړي - هایپرګلیسیمیا او هایپوګلیسیمیا.

د دې په وینا ، دا د ګلوکوز کچه او کم شوې کچه ده.

پدې مقاله کې به موږ د اضافي وینې شکر خطر په پام کې ونیسو. پدې توګه ، تاسو کولی شئ وټاکئ چې د ګلوکوز شاخص 8 لپاره کوم خطرناک دی ، او د دې په اړه څه باید وکړئ.

لوړه بوره

هایپرګلیسیمیا د اضافی وینې شکر په توګه تعریف شوي. له یوې خوا ، دا ډول شاخص ممکن د بدن مناسب تطبیق په ګوته کړي. پدې وخت کې ، د مادې سره د ټولو نسجونو تحویل تضمین کیږي ly د دې په وینا ، دا ډول عکس العمل د ګلوکوز ډیرو مصرف ته اړتیا لري. ممکن د دې لپاره ډیری دلیلونه وي:

1. فعاله فزیکي فعالیت ، د عضلاتو کار ډیرول هڅوي.
2. په ځانګړي ډول فشارونکي وضعیت او ویره.
3. احساساتي جوش.
4. د درد سنډرومونه.

ډیری وختونه ، د وینې ګلوکوز زیاتوالی د لنډمهاله طبیعت څخه وي. دا عکس په بدن کې د پایلو بوجونو لپاره خورا طبیعي دی.

که چیرې د شکر شاخص 8 په کافي اندازه ځای کې وساتل شي ، پدې معنی چې په بدن کې د ګلوکوز ډیر غلظت لیدل کیږي ، او نسج ندی توانیدلی چې دا په خپل وخت کې جذب کړي.

ډیری وختونه ، دا ډول عکس العمل د Endocrine سیسټم سره ستونزې رامینځته کیږي. سربیره پردې ، پایلې ډیرې خرابې کیدی شي - د انسولین محرم غړي ته د زیان احتمالي خطر شتون لري ، کوم چې په پانقراص کې موقعیت لري.

په دې اساس ، ډیر شوګر به د پیشاب سره راوځي.

هایپرګلیسیمیا په وینه کې د ګلوکوز زیاته شوې کچه ده او بدن نشي کولی د راتلوونکي انرژي موادو جذب کړي. دا ډول پیښې د زهرجن میتابولیک محصولاتو پراختیا وروسته میتابولیک پیچلتیاوې پایله کوي. د دې وضعیت لوړوالی ممکن بدن مسموم کړي.

د ناروغ لپاره لومړنۍ ب formه په عملي توګه کوم جدي پایلې نلري. په هغه حالت کې کله چې د ګلوکوز کچه د پام وړ لوړه شوې وي ، بدن دوامداره جریان ته اړتیا لري. یو شخص په دوامداره توګه د اوبو څښل غواړي ، او هغه ډیری وختونه تشناب ته ورځي. کله چې ادرار وکړي ، نو زیاته بوره به راشي. پدې توګه ، د بدن مغز جھلی د پوټکي سره وچ شوی.

شدید هایپرګلیسیمیا د لاندې علایمو سره یوځای کیږي:

• دوامداره خوب
• د شعور له لاسه ورکولو لوړه احتمال
• اندامونه
• مغز

د قضیو دا ترتیب د هایپرګلیسیمیک کوما لومړنۍ ب indicatesه په ګوته کوي ، کوم چې ممکن نامناسب پایلې ولري. دا ناروغي ځینې وختونه په خلکو کې څرګندیږي څوک چې د اندروکرین ستونزو سره مخ وي: د ډایبایټیس میلیتس ، د تایرایډ فعالیت زیات کړی.

که د وینې شکر 8 څه وکړي

په وینه کې د شکري غلظت ، او په بدن کې د دقیق ګلوکوز باید سخت تنظیم شي نو د انرژي اصلي سرچینه په اسانۍ سره ټولو نسجونو ته د لاسرسي وړ وه ، مګر په ورته وخت کې ، په جواني کې نه خارج کیږي. کله چې په بدن کې د ګلوکوز میتابولیزم سرغړونه وي - دا کولی شي پخپله د ګلوکوز مینځپانګه کې ځانته څرګند کړي چې Hyperglycemia نومیږي ، او ممکن ټیټ مینځپانګه - هایپوګلیسیمیا.

لوړه بوره

هایپرګلیسیمیا د پلازما شوګر مواد لوړ شوی.

د وینې د شکرو زیاتوالی ممکن نورمال وګ lookي ، پداسې حال کې چې دا به د بدن یو ډول تطبیقونکی عکس العمل وي چې نسجونو ته انرژي مادي چمتو کوي ، بیا کله چې مصرف شي ، نو دا د عضلاتو فعالیت ، ویره ، ارامتیا ، شدید درد ډیرولی شي نور د وینې شکر کې دا ډول زیاتوالی معمولا د لنډ وخت لپاره دوام کوي ، لکه څنګه چې دمخه ورته تشریح شوي ، دا د بدن بار سره تړلی دی.

که چیرې هایپرګلیسیمیا د ګلوکوز کافي لوړ غلظت سره اوږد وخت لپاره پاتې شي ، چیرې چې په وینه کې د شکري خپریدو اندازه د پام وړ اندازې څخه لوړه کوي چیرې چې بدن د دې جذب کولو لپاره اداره کوي ، نو دا د یوې قاعدې په توګه د انډروکرین سیسټم د ناروغیو له امله دی. دا کولی شي زیان رسونکي پایلې هم ولري ، کوم چې به د پانقراص انسولر اپریټس ته زیان رسیدو او په ادرار کې د ګلوکوز خوشې کیدو په ب .ه منعکس شي.

هایپرګلیسیمیا ، لکه څنګه چې مخکې ویل شوي ، د وینې شکر یو ډیر شوی دی کله چې د خارج کیدو اندازه د هغه د بدن لخوا د ضمیمه کیدو اندازې ته لوړه شي ، کوم چې کولی شي د زهري میتابولیک محصولاتو خوشې کولو سره د شدید میتابولیک اختلالاتو لامل شي ، او بیا دا کولی شي د ټول ارګانیزم مسمومیت لامل شي.

د Hyperglycemia لږه کچه بدن ته هیڅ زیان نه رسوي ، او کله چې بوره د پام وړ نورمال مینځنۍ اندازې څخه لوړه شي ، یو څوک د ډیرې تندې سره مخ کیږي ، کوم چې هغه د ډیری مایع څښلو لامل کیږي ، بار بار پیشاب ، چې پدې توګه شوګر د بدن څخه پیشاب سره خارج کیږي ، او په پایله کې. د بدن رغنده رنګه وچه کیږي ، لکه څنګه چې پوټکی. د هایپرګلیسیمیا جدي ب canه کولی شي مغز ، الټون رامینځته کړي ، یو څوک ستړی او مخنیوی کیږي ، د شعور له لاسه ورکول ممکن دي ، دا د هایپرګلیسیمیک کوما پیل ښیې ، کوم چې کولی شي د مرګ لامل شي.

د یوې قاعدې په توګه ، هایپرګلیسیمیا یوازې د Endocrine ناروغیو لپاره ځانګړتیا ده ، لکه د ډایبایټس میلیتس ، د تایرایډ فعالیت زیاتیدل ، د هايپیتالامو ناروغیو لپاره - د دماغ ساحه چې د داخلي رطوبت غدود ټول کار لپاره مسؤل دی ، په نادره مواردو کې دا ممکن د ځیګر ناروغیو له امله وي.

د اوږد هایپرګلیسیمیا سره ، دوامداره میتابولیک ګډوډي پیل کیږي ، کوم چې د شدید ضعیف احساس لامل کیږي ، د معافیت سیسټم خرابیدو ته پیل کوي ، په بدن کې منظم پاړسوب التهاب پروسې پیل کیږي ، جنسي فعالیت ګډوډ کیږي ، او ټولو نسجونو ته د وینې رسیدل ګډوډ کیږي.