د خواړو وروسته د وینې شکر

د وینې ګلوکوز (ګلاسیمیا) کې ارزښتونه بدلون مومي. په انسانانو کې د وینې شکر لوړه کچه د خواړو وروسته مشاهده کیږي ، مګر په صحتمند لویانو کې د 2 ساعتونو وروسته ، ارزښتونه عادي حالت ته راستون کیږي.

د ګلاسیمیا زیاتیدل په بشپړ ډول د کوم خواړو خوړلو وروسته پیښیږي. په هرصورت ، وروسته له دې چې پوټکي شوي آلو 90 د ګلیسیمیک انډیکس (GI) ولري ، بوره به د GI 48 سره د هګۍ خوړلو وروسته په پرتله د پام وړ لوړه شي.

په ګلاسیمیا کې ورځني بدلونونه

ګلوکوز غوره انرژي عرضه کونکی دی ، او د 3.5 - 5.3 mol / L په حد کې نورمال ګلیسیمیا په دوامداره توګه ساتل کیږي.

د خواړو جذب له امله رامینځته شوي ګلوکوز رامینځته کول وروسته وروسته هایپرګلیسیمیا بلل کیږي. په ګلیسیمیا کې زیاتوالی د دې حقیقت په واسطه تشریح شوی چې د ګلوکوز برخه چې خواړه چمتو کوي:

• د ځګر له لارې عمومي وینې جریان ته ځي ،
• په کولمو کې د لیمف له لارې جذب کیږي.

د خواړو څخه د شکر اخیستلو له امله رامینځته شوي زیاتوالي وروسته ، په وینه کې ګلاسیمیا په تدریجي ډول کميږي.

بوره د وروسته هایپوګلاسیمیا سره د خوړلو وروسته کمیږي. دا نادر حالت په ځینو ناروغانو کې د غرمې وروسته له 2 څخه تر 4 ساعتونو کې وده کوي.

د ورځې په جریان کې ، د ګلیسیمیا شاخصونه بدل کیږي. هره ورځ په صحي شخص کې د بدلونونو نږدې ب patternه:

د شپې موده -> په وینه کې ،.، ، 8.ol مول / L ، دا د پیشوګانو ناروغي په ګوته کوي.

د امیندوارۍ په جریان کې ګلیسیمیا

هغه څه چې میرمنې باید د خواړو څخه 1 څخه تر 2 ساعتونو وروسته د وینې د شکر عادي کچې ولري ، د GTT په کارولو سره هم ټاکل کیږي.

د امیندوارۍ پرمهال د میرمنو لپاره ، د خواړو وروسته د یوې مودې وروسته د وینې شکر معمول دی:

60 دقیقې -> 3.5 ، 11.1 مول / L د شکرو تشخیص.

که چیرې ، د ګلوکومیټر سره خپلواک اندازه کولو سره ، ماشوم شوګر ولري>> 11.1 مول / l ، نو بیا باید ډایبېټیس معاینه شي. ورته ورته په تصادفي اندازه کولو باندې تطبیق کیږي د خوړو له مصرف څخه خپلواک.

البته ، د میټر د لوړې خطا له امله (تر 20٪ پورې) ، تاسو نشئ کولی د وسیلې د تشخیص لپاره وکاروئ. مګر د لوړې پایلو سره چې په مختلف ورځو کې تکرار شوي ، والدین باید لومړی د ماشومانو د درملنې څانګې ته مراجعه وکړي ، او بیا ، احتمال ولري ، د اینڈروکرونولوژیست.

ګلوکوز د خواړو وروسته کم شوي

د وروسته وروسته عکس العمل هایپوګلیسیمیا سره ، د سحر یا ډوډۍ څخه 2 ساعته وروسته ، بوره کم شوی.

حالت د نښو سره یوځای کیږي:

• تیز ضعف
• ډار
• د غړو بې هوښه کول
• د
• لوږه
• خپګان
• زما د سترګو مخې ته پرده
• لړزه.

د دې وضعیت علتونه ډیری وختونه ایډیوپیتیک دي ، یعنی ، نامعلومه. د وروسته هایپوګالیسیمیا ، کوم چې د خواړو وروسته د 2 ساعتونو وروسته وده کوي ، د هاضمي سیسټم ناروغیو پورې تړاو نلري ، هورمونل اختلالات.

د خواړو وروسته د هایپوګلاسیمیا غیر فعال علت د دې لامل کیدی شي:

1. د هاضمې د ناروغیو لپاره په عملیاتي ناروغانو کې د معدې څخه د خواړو چټک ایستل ،
2. انسولین ته د آټونټي باډوز وجود
3. عدم برداشت زغمل
4. ګالیکټوسیمیا

د وروسته هایپوګلیسیمیا ترټولو خطرناک پیچلتیا د هایپوګلیسیمیک کومې ده. تاسو کولی شئ د ګلوکوز ورځنۍ څارنې ته په کتو سره د دې سناریو مخه ونیسئ.

په خپلواک ډول په کور کې د عکس العمل هایپوګلیسیمیا کشف کول به د غرمې یا ناری څخه وروسته د شکر کچه اندازه کولو کې مرسته وکړي.

د وضعیت کنټرول او هایپوګلاسیمیا مخنیوي لپاره ، تاسو باید:

1. د رژیم کاربوهایډریټونو څخه لرې کړئ چې د انسولین خوشې کولو کې مرسته کوي - الکول ، بوره ، سپینه ډوډۍ ، او نور.
2. خدمتونه کم کړئ ، ځکه چې د خوراکي توکو لوی مقدار د انسولین ګړندۍ خوشې کیدو لامل کیږي
3. د کافین له مینځه وړو ، ځکه چې دا د اډرینالین تولید ته وده ورکوي ، کوم چې له ځيګر څخه ګلوکوز خوشې کوي.

د غبرګون لرونکي هایپوګلاسیمیا لومړنۍ نښې په لاندې ډول دي:

• د زړه کچه
• ضعف
• سرخوږی
• بې هوښه کیدل.

د خواړو وروسته هایپرګلیسیمیا

د GTT ازموینه کولی شي په لومړي پړاو کې د شکر ناروغۍ کشف کړي. پدې مرحله کې ، په سهار کې ګلوکوز تل معمول دی ، مګر د خواړو وروسته ډیر شوی.

د ګلوکوز زیاتوالی د هر خواړو وروسته واقع کیږي. د خواړو ډول پورې اړه لري ، زیاتوالی ممکن د پام وړ یا لږ څرګند شي.

په ګلایسیمیا کې زیاتوالی د لوړ ګلیسیمیک شاخص (GI) سره خواړو اخیستو وروسته کشف کیږي.

100 شاخص ګلوکوز ته ټاکل شوی. هغې ته یو څه ټیټ ټیټ:

• د جوارو فلجونه
• پاپ کارن
• پخه شوي کچالو

سپینه ډوډۍ د GI = 136 سره او هیمبرګر د GI = 103 سره د وینې جریان ته د ګلوکوز دننه کیدو کې د ګلوکوز څخه غوره دي.

په محصولاتو کې کم GI:

ډاډه اوسئ چې په پام کې ونیسئ ، د ګلاسیمیک شاخص سربیره ، او د خواړو اندازه هم. نو ، د اخروټ ډیر مصرف کولی شي د شوګر زیاتوالي لامل شي ، او سربیره پردې ، د خواړو الرجیک.

د هایپرګلیسیمیا لپاره ګټور او زیانمن محصولات

د هر شخص میتابولیزم ځانګړی دی. کله چې د شکر ناروغۍ شک کیږي ، نو غوره به وي چې د ګلیسیمیا ورځنۍ څارنه ترسره کړئ او په سمه توګه مشخص کړئ چې کوم خواړه په ګلاسیمیا کې د زیاتوالي لامل کیږي ترڅو دوی له خواړو څخه لرې کړي.

په کور کې ، د دې چیک کولو لپاره چې څنګه د ځینې محصولاتو کارول په ګلیسیمیا کې منعکس کیږي ، تاسو یوازې د ګلوکومیټر په کارولو سره کولی شئ.

وسیله د لوی پیمانه غلطي ورکوي. د دې سره د محصولاتو د ګټو په اړه یوې پایلې ته رسیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ څو اندازهګاه څو ځله تکرار کړئ ، او بیا یوازې یو پایله واخلئ.

خپلواک اندازه اخیستل په لاندې ډول ترسره کیږي:

• د اندازه کولو په ماښام کې ، دوی د کاربوهایډریټ وزن کموي ،
• خواړه مخکې بوره اندازه کړئ ،
• د محصول یوې ځانګړې برخې مصرف کړئ ، د مثال په توګه ، 50 g ،
• متر په یو ساعت کې وکاروئ

د محصول برخې برخې وزن اندازه او ریکارډ کړئ ترڅو د پایلو پرتله کولو وړ اوسئ. د خواړو دمخه د وینې شکر او وروسته له دې چې تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دا نورمونه نورمونو سره پرتله کړئ.

د ګلاسیمیا اندازه کول هم د دې لپاره مفید دي چې د دې په اړه نظر ولري چې څنګه لوړه بوره لوړیږي.

که چیرې د خوړلو وروسته تکرار اندازه شي> 7.8 mol / L ښیې ، نو بیا تاسو اړتیا لرئ:

• کالوري کم کړئ
• لوړه غذا خواړه لرې کړئ ،
• فزیکي فعالیت اضافه کړئ.

تمرین باید ډیر جوش نه وي. دا په هره بله ورځ کافي ده ، او دا غوره ده چې هره ورځ په ګړندۍ توګه پرمخ ولاړ شو ، لامبو یا جوګ ولرو.

که نیول شوي اقدامات ناکامه و ، او بوره لاهم 7.8 mol / l وي ، نو تاسو باید د اینڈوکرونولوژیسټ سره ناسته وکړئ.

نور پخپله یا خپل ځان درملو ته د ستونزې سره مبارزه کولو هڅه مه کوئ ، ځکه چې د شاخصونو سره> 11.1 mol / L د خواړو وروسته ، شوګر تشخیص کیږي.

د ځواک تنظیم کولو څرنګوالی

تغذیه باید په داسې ډول بدله شي چې د ناڅاپي څاڅکو مخه ونیسي او د بورې کچې پورته کودونه. د خواړو وروسته د شکر نورم څخه د پام وړ انحراف د شکر ناروغۍ ناروغانو او صحي نارینه او ښځو لپاره زیانمن دي.

دا مهمه ده چې د خواړو تر مینځ د ډیرې اندازې او اوږدې مودې امکانات لرې کړئ.

نه یوازې ډیر خوراک کول ، بلکې لوږه ، حتی د ورځې په جریان کې ، زیان رسونکی دی. د روژې پرمهال په وینه کې د ګلوکوز نشتوالي له امله ، د انسولین تولید هم کم شوی.

په وینه کې د انسولین کچې کمیدل د غوړ ماتیدل ، د کیټون بدنونو راټولیدو او اسیدیسس پرمختیا لامل کیږي.

د شکر په ناروغ کې ، اسیدیوسس د شکرې ناروغي کوما ته ګواښ پېښوي. دا وړاندیز کوي چې د شکرو ناروغان باید د خوراکي توکو یا روژه نیولو سره په کلکه د دوی د وینې شکر کمولو هڅه ونه کړي.

د شکرې څاڅکو مخنیوي لپاره ، د پیچلي کاربوهایډریټ سره خواړه باید غوره شي. پدې کې ګل لرونکي ، بشپړ غلې دانې ، ډیری لوبیا ، سبزیجات ، پاyي شنه دي.

د شکرې ناروغي یا پریڈیبایټس لرونکي میوې باید د احتیاط سره چلند وشي او د تغذیه اخیستونکي سپارښتنې په کلکه تعقیب کړي. د هغې شک شوي روغتیایی ګټو سره سره ، میوې خورا ډیر شوګر لري ، کوم چې په چټکۍ سره د وینې جریان ته ننوځي او ګلاسیمیا ډیروي.

تغذیه ستاسو د وینې شکر کنټرول کولو اصلي لاره ده. د شکرو ناروغانو حالت ښه کولو لپاره ، یو ځانګړی ټیټ کاربوهایډریټ رژیم رامینځته شوی ، په کوم کې چې حتی د پیچلي سست کاربوهایډریټ مقدار خورا کم شوی.

داسې انګیرل کیږي چې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم په مرسته ، د "سهار سهار" سنډروم له مینځه وړل کیږي - د ناري وروسته چینی کې یو کود. پیښې په سهار کې د انسولین موثریت کمولو لخوا توضیح شوي.

د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم په وینا ، د شکرې په ناري کې دا مشوره کیږي چې د اوبو یا حبوباتو کې د تودوخې پخلی نه کړي ، مګر آملیټ ، غوښه ، پنیر ، چرګ ، کب او هګۍ.

رسمي درمل وړاندیز کوي چې د وینې د شکرو کنټرول لپاره د پیژنر شمیره 9 رژیم وکاروي. دا د کاربوهایډریټونو مجموعي مقدار کمولو لپاره هم چمتو کوي ، مګر د اوړو پراخه پراخه محصولات ، حبوبات او میوې اجازه لري.

روژه قند

د ګلیسیمیا د ارزښتونو د ټاکلو لپاره ، د ګوتو څخه (د ګوتو څخه) یا وینه لرونکي وینه اخیستل کیږي. په دوهم حالت کې ، شاخصونه لږ څه لوړ کیدی شي (د 12 within دننه). دا رنځپوهنه نده. د مطالعې دمخه ، تاسو باید:

• د الکولو اخیستل خارج کړئ (د دریو ورځو لپاره).
• په سهار کې خواړه او د شفاهي حفظ الصحې رد کول (په هغه ورځ چې ازموینه اخیستل کیږي).

د پایلو ارزونه د معیارونو سره د ترلاسه شویو ارقامو په پرتله کولو ترسره کیږي. د عمر کټګورۍ پورې اړوند ، لاندې ګړندۍ ګلوکوز معیارونه (په mmol / l کې) طبقه بندي کیږي:

تر 3-4 اونیو پورې د نوي زیږیدلو او نوي زیږونونو لپاره ، نورمالي حدود له 2.7 - 4.4 ملي لیتر / ل پورې دي. د جنسیت له مخې ، د لابراتوار ازموینې پایلې هیڅ توپیر نلري. په میرمنو کې هورمونال حالت کې د بدلونونو د وختونو استثناء سره (مایوپز ، د ماشوم زېږول). ګالیسیمیا په خالي معدې کې له 5.7 څخه تر 6.7 ملی لیتر / ل پورې ارزښت د پیشیبیب ناروغي حالت په ګوته کوي.

په شوګرانو کې ، د خالي معدې لپاره د ګلوکوز معیارونه یو څه توپیر لري ، او د ناروغۍ مرحله ټاکي. د شکرې ناروغانو لپاره د معیار معیارونه په انفرادي ډول بیا کتنه کیدی شي ، چې د ناروغۍ د نوعیت پورې اړه لري. د ځان په تشخیص کې بوخت مه اوسئ. د ډایبایټس میلیتس تشخیص کولو لپاره ، پراخه معاینه اړینه ده. د بورې ارزښتونو یو ډول بیلګه د رنځپوهنې 100 presence شتون نه په ګوته کوي.

د وینې شکر څنګه وده کوي

د ګلوکوز ارزښت د ورځې په جریان کې توپیر لري: د خواړو په جریان کې دا لوړیږي ، او د څو ساعتونو وروسته دا کمیږي ، بیا عادي حالت ته راستون کیږي. دا ځکه چې ګلوکوز ، د بدن انرژي سرچینه ده چې د خواړو سره ترلاسه شوي کاربوهایډریټ څخه تولید پیل کیږي. په هاضمه کې ، کاربوهایډریټونه د انزایمونو لخوا مونوساکریډونو ته ستن شوي (ساده مالیکولونه) چې په وینه کې جذب شوي.

د مونوسچارډایډونو څخه ، غالب اکثریت له ګلوکوز سره تړاو لري (80٪): دا چې د خواړو سره چمتو شوي کاربوهایډریټونه ګلوکوز ته مات شوي ، کوم چې د یو کس د بشپړ ژوند لپاره اړین ژونکي کیمیاوي پروسو ته انرژي رسوي ، د بدن د غړو او سیسټمونو انډول کار کوي ، مګر د ګلوکوز زیاتوالی خطرناک دی ځکه چې پانقراس د دې پروسس سره مسله نه کوي. د مغذي موادو ترکیب عمومي پروسه ګډوډيږي ، کوم چې په بشپړ ډول د معافیت سیسټم فعالیت زیانمنوي.

د خواړو وروسته باید شوګر څه شی وي

په سالم بدن کې ، د خواړو څښاک وروسته ، په دوران سیسټم کې د بورې غلظت په چټکۍ سره ، په دوه ساعتونو کې ، عادي حالت ته راستون کیږي - د 5.4 ملی لیتر / لیټر حد پورې. خواړه پخپله لوړه شاخص اغیزه کوي: د غوړ او کاربوهایډریټ لرونکي خواړو سره په ناري کې اخیستل شوي ، کچه یې 6.4-6.8 ملي لیتره / l کیدی شي. که چیرې شکر د خواړو وروسته یو ساعت نورمال نه کړي او مطالعات یې 7.0-8.0 واحدونه وي ، نو تاسو باید د شکر ناروغۍ سمه تشخیص ، د دې تایید یا خارج کیدو په لټه کې شئ.

په لوړو کچو کې ، د ګلوکوز بار کولو ازموینې وړاندیز کیږي ، د "شکر وکر" ، په کوم کې چې د ګلوکوز محلول یو ټاکلي مقدار په اخیستلو سره ، پانقراص کار کوي چې د خوږ محلول وروسته دوه ساعتونو کې د ګلاسیمیا کمولو لپاره کار وکړي.تحلیل په سهار ترسره کیږي او تل په خالي معدې کې ، په انفلاسیون ناروغیو او د اندروکرین ناروغیو کې منع دی. د 7.8-10.9 ارزښتونو کې د ګلوکوز رواداري سرغړونه ده ، له 11 ملي میتر / ل څخه ډیر - د ډایبېټس میلیتس.

ډاکټر به سربیره یو بل تحلیل هم وړاندیز کړي - د ګلییکید هیموګلوبین لپاره د وینې بسپنه ، کوم چې رامینځته کیږي کله چې پروټین ګلوکوز تړلي. تحلیل په تیرو 3-4 میاشتو کې د بورې اوسط مقدار منعکس کوي. دا شاخص مستحکم دی ، دا د فزیکي فعالیت ، خواړو مصرف ، احساساتي حالت لخوا اغیزه نلري. د دې پایلو په وینا ، ډاکټر لاهم د وړاندې شوي درملنې ، رژیم اغیزمنتوب ارزوي او درملنه یې تنظیموي.

د خواړو په رسیدو سره ، بدن د پانقریټیک هورمون انسولین تولید پیل کوي ، کوم چې د ګلوکوز حجرو ته د ننوتلو لپاره چینل خلاصوي ، او د ګلوکوز کچه په دوران سیسټم کې زیاتوالی پیل کوي. مغذي مواد په هر چا کې بیلابیل ډول ضمیمه کیږي ، مګر په سالم ارګان کې ، د معیارونو څخه راوتلي بدلونونه مهم ندي. د 60 دقیقو وروسته ، ارزښت ممکن 10 واحدونو ته لوړ شي. کچه معمول ګ isل کیږي کله چې ارزښت د 8.9 سره وي. که ارزښت لوړ وي ، د پریټایټایټس ریاست تشخیص کیږي. د لوستلو> 11.0 واحدونه د شکر ناروغۍ وده په ګوته کوي.

د 2 ساعتونو وروسته

د خواړو وروسته د وینې شکر اندازه د ټیټ او پورتنۍ حد اقدار لخوا ټاکل کیږي. دا غیر معمولي ندي کله چې ، د خواړو وروسته ، د ګلوکوز کچه د پام وړ راټیټ شي ، د دې لامل د هایپوګلیسیمیا وده ده. د نارینه وو لپاره د 2.8 څخه لږ او د ښځو لپاره 2.2 واحدونو نښو د انسولینووما نښې نښانې په ګوته کوي ، یو تومور دی کله چې پیښیږي کله چې د انسولین زیاتوالی تولید شي. ناروغ به اضافي معاینې ته اړتیا ولري.

د خواړو څخه دوه ساعته وروسته د منل شوي اجازه وړ بوره نورم د 3.9 - 6.7 اندازې کې ارزښت لري. د پورتنۍ کچې هایپرګلیسیمیا په ګوته کوي: د 11.0 ملی لیتر L پورې قیمت کې لوړ شوګر د پریټایټیس حالت څرګندوي ، او د وینې د شکر لوستل د 11.0 او پورته واحدونو څخه وروسته خواړو وروسته د ناروغیو سیګنالونه:

• د شکرو
• د پانقراس ناروغي
• د انتروکین ناروغي
• سیسټیک فایبروسیس ،
• د ځيګر اوږدې ناروغۍ ، پښتورګي ،
• زړه بدوالی

په صحي شخص کې د خواړو وروسته د شکر نورم

د ازموینې پایلو پراساس ، یو نورمال ، ټیټ ، لوړ ګلوکوز غلظت اټکل شوی. په خلکو کې چې ښه روغتیا لري ، د نورمال کچې له 5.5-6.7 ملي لیت / L پورې وي. د ناروغ عمر څخه ، ارزښت ممکن د بدن لخوا د ګلوکوز اخیستلو مختلف وړتیاو له امله توپیر ولري. په میرمنو کې ، هورمونل حالت نښو باندې تاثیر کوي. دوی د ډول 1 او ټایپ 2 ذیابیطس رامینځته کیدو ډیر خطر لري. سربیره پردې ، په ښځینه بدن کې ، د کولیسترول جذب مستقیم د شوګر نورم پورې اړه لري.

د خواړو وروسته د وینې شکر نورم څه شی دی په ځانګړي توګه د 45 کلونو وروسته د قوي نیمې استازو لپاره مهم دی. دا شاخص په تیرو څو کلونو کې بدلون مومي. د عمر نورمال ارزښت د 4.1-5.9 په توګه تاسیس شوی ، د زاړه نسل نارینه وو لپاره ، له 60 کلنۍ او ډیر پرمختللي عمر څخه - 4.6 - 6.4 mmol / l. د عمر سره ، د شکرې ناروغۍ رامینځته کیدو احتمال ډیریږي ، نو تاسو باید په منظم ډول معاینه ترسره کړئ ترڅو د وخت په وخت د ناروغۍ اختلال ومومئ.

د ګلوکوز غلظت نورمونه د دواړه جنسونو لپاره یو شان دي ، مګر په 50 کلنۍ کې په میرمنو کې د شاخص کچه په تدریج سره وده کوي: د زیاتوالي لاملونه د هورمونل بدلونونو سره تړاو لري ، د مینیوپز پیل. په منیوپسوال میرمنو کې ، د ګلوکوز نورمال سطح باید 3.8-5.9 وي (د سرطاني وینې لپاره) ، 4.1-6.3 واحدونه (د وینز لپاره). د عمر پورې اړوند زیاتوالی د مینوزپز او پای کې د بدلونونو څخه نیولی شي. د 50 کلونو وروسته ، د بورې غلظت لږترلږه په هرو شپږو میاشتو کې اندازه کیږي.

نږدې ټول ماشومان د خوږ خواړو سره خورا مینه لري. که څه هم کاربوهایډریټونه په ماشومتوب کې ژر د انرژي برخې ته بدل شوي ، ډیری والدین د خپل ماشوم روغتیا په اړه اندیښمن دي او پدې پوښتنې کې دلچسپي لري چې په ماشومانو کې د ګلیسیمیا عادي کچې څه شی وي.دلته ، د ماشوم مشخص عمر لږ څه اهمیت نلري: په ماشومانو کې چې د یو کال څخه لږ عمر لري ، د معمول مطابق د 2.8-4.4 لوست لوستل کیږي ، د لوی ماشومانو لپاره او تر 14-15 کلونو پورې عمر پورې - 3.3-5.6 ملی لیتر / L.

د خواړو وروسته شاخصونه

د خواړو لپاره سمدلاسه وروسته د شکر لپاره د وینې لابراتوار تشخیص. د موخې پایلو ترلاسه کولو لپاره ، بیولوژیکي مایع د خواړو وروسته په ساعت ، دوه ساعته او درې ساعتونو وقفونو کې نمونه شوې. دا د بدن بیولوژیکي عکس العملونو له امله دی. د انسولین فعال تولید د هاضمې په جریان کې د خواړو او څښاک 10 ته دقیقې وروسته پیل کیږي (د معدې ټیټ). ګلیسیمیا د خواړو څخه یو ساعت وروسته خپل اعظمي حد ته رسي.

تر 1 ساعت وروسته 8.9 ملي لیتر / ایل پورې پایلې په بالغ کې د عادي کاربوهایډریټ میتابولیزم سره مطابقت لري. په ماشوم کې ، ارزښتونه 8 ملي لیتر / L ته رسیږي ، کوم چې نورم هم دی. بیا ، د بورې وکر په تدریجي ډول مخالف لوري ته حرکت کوي. کله چې بیا اندازه شي (د دوه دوه ساعتو وروسته) ، په سالم بدن کې ، د ګلوکوز ارزښت 7.8 ملي لیتر / L ته ټیټ کیږي. د درې ساعته مودې په اوږدو کې ، د ګلوکوز ارزښتونه باید عادي حالت ته راشي.

د "پریڈیبایټیکس" او "ډایبایټس" د تشخیص لپاره د اصلي وخت حواله دوه ساعته ده. د ګلوکوز رواداري سرغړونه له 7.8 څخه تر 11 ملي میتر / ایل پورې په ارزښتونو کې ثبت شوې. لوړه بیه د 1 یا ټایپ 2 ذیابیطس په ګوته کوي. په صحي خلکو او د شکر ناروغۍ (د جنسیت په پام کې نیولو پرته) د بورې پرتله کول (په mmol / l کې) په جدول کې وړاندې شوي.

د پیشیوبایټس د سرحدي کرښې وضعیت معلومولو لپاره او د ریښتینې ناروغۍ تشخیص په چوکاټ کې ، د GTT (ګلوکوز رواداری ازموینه) ترسره کیږي. په ازموینه کې د دوه ځله د وینې نمونه اخیستل شامل دي (په خالي معدې او د ګلوکوز "بوج" وروسته). په لابراتوار شرایطو کې ، بار د اوبو د 200 ملی لیتر او 75 ملی لیتر ګلوکوز په تناسب کې د اوبو ګلوکوز محلول دی.

په شوګرانو کې ، د خواړو وروسته د بورې نورم د ناروغۍ پرمختګ مرحلې پورې اړه لري. د تاوان په حالت کې ، شاخصونه صحي ارزښتونو سره نږدې دي. د ناروغۍ ضمیمه کول د ځینې انحرافاتو لخوا مشخص کیږي ، ځکه چې دا د ګلیسیمیا نورمال کول خورا ستونزمن کیږي. د تخریب په مرحله کې ، شاخصونه عادي حالت ته راوړل نږدې ناممکن دي.

د HbA1C - معنی ده ګلایکټ شوی (ګلیټ شوی) هیموګلوبین. دا د ګلوکوز او هیموګلوبین (د وینې د حجرو د پروټین جز) د تعامل پایله ده. د سره د وینې حجرو (سره جسدونو) کې دننه ، هیموګلوبین د دوی د ژوند په جریان کې بدلون نه راځي ، چې 120 ورځې کیږي. په دې توګه ، په تعقیب کې د ګلوکوز غلظت ، چې دا په تیرو 4 میاشتو کې د ګلایکید هیموګلوبین شاخصونو لخوا ټاکل کیږي. دا تحلیل د شکرې ناروغۍ او د ناروغۍ لومړنۍ تشخیص لپاره خورا مهم دی. د دې پایلې په وینا ، په بدن کې د کاربوهایډریټ میتابولیزم حالت ارزول کیږي.

هره ورځ څو ځله د ګلیسیمیا کچه بدلون موندلی شي په رژیم ، فزیکي فعالیت ، د رواني - احساساتي حالت ثبات پورې اړه لري. زیاتوالی د هر خواړو وروسته واقع کیږي ، د غیر منظم پلان شوي سپورت روزنې (یا د فزیکي کار په جریان کې ډیر فشار) ، د اعصاب فشار پرمهال. ترټولو ټیټه کچه د شپې خوب په جریان کې ثبت شوې.

د خواړو وروسته او په خالي معدې کې د هایپرګلیسیمیا ترمنځ توپیرونه

هایپرګلیسیمیا د بدن یو رنځپوهنیز حالت دی چیرې چې د ګلوکوز کچه په منظم ډول له نورم څخه لوړه کیږي. په هغه حالت کې کله چې د بورې شاخصونه د تخصیص شوي درې ساعتو وقفې لپاره نورماتي چوکاټ ته بیرته نه راځي ، نو دا اړینه ده چې د ډایبایټس میلیتس یا پریڈیبایټس معاینه وشي. د شکرې ناروغۍ وده د هایپرګلیسیمیا اصلي لامل ګ .ل کیږي. نور عوامل چې د خواړو دمخه او وروسته د بورې غیر معمولي کچې اغیزه کوي په لاندې ډول دي:

• اوږدمهاله پانقاو
• د ارسطو آنکولوژیکي ناروغۍ ،
• د تایرایډ هورمونونو ډیر ترکیب (هایپرتایرویډیزم) ،
• غلط هورمون درملنه
• اوږد الکول څښل
• د وینی فشار
• د میکرو او مایکرومیټم او ویټامینونو کمبود ،
• سیستماتیک فزیکي فشار ،
• د مونوساکریډونو او ډیسکریکایډونو غلط استعمال (ساده کاربوهایډریټ) ،
• دوامداره رواني - احساساتي فشار (اضطراب).

د وینې شکرو کې د ثابتې زیاتوالي اصلي لامل او د شکر ناروغۍ وده چاقۍ ده. هغه مهمې نښې چې له لارې هایپرګلیسیمیا شک کیدی شي عبارت دي له:

• فزیکي کمزورتیا ، د کار کولو ټون کم ظرفیت او سرعت ، ګړندۍ ستړیا ،
• بې خوبۍ (د خوب اختلال) ، اضطراب ،
• پولیډیا (د تندې احساس تل پاتې کیدنه) ،
• پولاکوریا (په پرله پسې ډول د تشو متیازو) ،
• سیستماتیک سر درد ، د وینې فشار بې ثباتي (د وینې فشار) ،
• پولیفجی (د اشتها ډیروالی) ،
• هایپر هایډروسیس (د خولې ډیرول)

د خواړو مخکې او وروسته هایپوګلاسیمیا

هایپوګلاسیمیا - د ګلوکوز په شاخصونو کې د 3.0 ملي متر / L کچې کچې څخه لاندې اجباري کمښت. د 2.8 ملي میتر / ایل ارزښتونو سره ، یو څوک هوښیار له لاسه ورکوي. د خواړو وروسته د بدن غیر معمولي عکس العمل لاملونه دي:

• د خواړو څخه ډیر انکار (روژه).
• قوي احساساتي شاک ، ډیری وختونه منفي (فشار).
• د هورمون - فعال پانکریټیک تومور شتون چې اضافي انسولین ترکیب کوي (انسولینوماس).
• فزیکي فعالیت د بدن وړتیاو ته په تناسب تناسب.
• د ځيګر ځيګر او پښتورګي رنځ اخته کیدو مرحلې.

د بورې کچه د الکولي مشروباتو د غیر منظم کنټرول مصرف له امله کم شوي. ایتانول د خوړو د پروسس پروسې ، مخنیوي او د سیسټمیک جریان کې د هغې جذب جذبولو لپاره ملکیت لري. پدې حالت کې ، یو څوک د نشې په حالت کې ممکن د شدید علایمو تجربه ونه کړي.

کله چې د ډایبایټس میلیتس تشخیص شوی ، د لومړي ډول ناروغۍ لپاره د انسولین ناسم درملنه (د انسولین په درملو کې غیر مجاز زیاتوالی یا انجیکشن وروسته د خواړو څښل کمول) ، د شوګر کمولو درملو ټاکل شوې اندازې څخه زیات (منینیل ، ګلیمیپیریډ ، ګلیریډ ، ډیبیټون) د دوهم ډول رنځپوهنې سره اضافه شوي. د عکس العمل هایپوګلیسیمیا حالت د ژوند ګواښونکی دی.

په وینه کې د بورې نشتوالي نښې: پولیفګي ، بې ثباته رواني - احساساتي حالت (غیر معقول اندیښنه ، د څه پیښیدو لپاره ناکافي عکس العمل) ، خود مختاري نیمګړتیا (د حافظې کمیدل) ، د پښو او لاسونو عضلاتي فایبر ګړندی ، تالقې تحملونه (لړزېدل) د زړه ټکان

په سالم انسان کې د بې ثباته ګلاسیمیا مخنیوی

د وینې نورمال شکر په بدن کې د کاربوهایډریټ میتابولیزم نشتوالي ته اشاره کوي. په یو اړخ یا بل لوري کې د ګلوکوز د بدلون په حالت کې ، تاسو باید یو شمیر مخنیوي تدبیرونه ونیسئ. دا به د رنځپوهنیزو پروسو پرمختګ (په ځینو مواردو کې ، ورو) د مخنیوي کې مرسته وکړي.

په مخنیوي اقداماتو کې شامل دي:

• د خواړو په چلند کې بدلون. دا اړینه ده چې د رژیم او رژیم بیاکتنه وکړئ. د مینو ساده کاربوهایډریټونو ، غوړ لرونکي خواړو ، فاسټ فوډ ، شکر لرونکي نرم څښاک څخه خارج کړئ. لږترلږه 5 ځله د ورته وقفونو سره وخورئ.
• د فزیکي فعالیت اصلاح کول. بار باید د فزیکي وړتیاو سره مطابقت ولري. سربیره پردې ، دا د ډاکټر سره همغږي کول اړین دي کوم چې د سپورت روزنه په هر انفرادي حالت کې خورا مناسبه ده (ایروبیک ، وقفه ، کاردیو ، او نور).
• د الکول څښلو څخه انکار. پانکریس باید د الکولو څخه خلاص شي.
• د بدن وزن باندې مسلسل کنټرول (چاغښت د شکریت میلیتوس لامل کیږي ، عصبي ناروغي د هایپوګلیسیمیا لامل کیدی شي).
• د بورې منظم منظم چیک کول (په خالي معدې او د خوړلو وروسته).
• د معافیت سیسټم پیاوړی کول. سختېدل ، په تازه هوا کې سیستماتیک تګ ، د ویټامین - معدني کمپلکسونو کورس (د کارولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د ډاکټر مشوره او تصویب ترلاسه کړئ).
• د خوب نورمال کول. د شپې آرام باید لږترلږه 7 ساعته وي (د یو بالغ لپاره). تاسو کولی شئ د آرام کونکي پریکړو او رنګونو په مرسته ډیسک مینیا له مینځه یوسي. که اړتیا وي ، نو ډاکټر به درمل لیکي.

په وینه کې د ګلوکوز بې ثباته شاخصونه د کاربوهایډریټ میتابولیزم سرغړونې نښه ده. د بورې نورم د خوړلو دوه ساعته وروسته ، د یو بالغ لپاره ، باید د 7.7 ملی لیتر / ایل څخه زیات نشي. په کافي اندازه لوړ ارزښتونه د پریډایټایټس حالت ، د شکر ناروغۍ میلیتس ، پانقراقي ناروغیو ، د زړه په سیسټم کې رنځپوهنیز بدلون ته وده ورکوي. د منظمې ازموینې غفلت کول ستاسو روغتیا او ژوند په خطر کې اچول دي.

په امیندوارۍ کې

په امیندوارۍ کې ، د ګلوکوز بدلونونه کیدی شي: د بورې اضافه د ښځینه بدن کې هورمونل بدلونونو سره تړاو لري. د اصطلاح په لومړۍ نیمایی کې ، کچه په عمده توګه راټیټیږي ، په دوهم درې میاشتنۍ کې وده کوي. امیندواره میرمنې اړتیا لري چې د ګلوکوز رواداري ازموینې لپاره په خالي معدې کې د رګ څخه کیپلیري وینه او وینه ولري. د اميندوارۍ ناروغۍ کنټرول مهم دی ، کوم چې له خطرناکو پیچلتیاوو ډک دی: د لوی ماشوم وده ، د ماشوم زیږون ستونزمن ، د شکر ناروغي ژر پرمختګ. په صحي امید لرونکي میندو کې ، د خواړو وروسته اشارې عادي دي:

• د 60 دقیقو وروسته - 5.33-6.77 ،
• د 120 دقیقو وروسته ، 4.95-6.09.

د شکرو خوړلو وروسته بوره

په مثبته توګه ، په هغه ناروغانو کې چې د دوه ډوله ډایبایټس ناروغي وي ، نښې یې باید په سالم خلکو کې عمدي کچې ته وي. د ناروغۍ لپاره د تاوان لپاره یو شرایط د ګلوکومیټر سره خپلواک څارنه او اندازه کول دي. د دویم ډول ډایبایټس کې ، د شاخص ارزښت به د خواړو خوړلو وروسته تل لوړ وي. د ګلوکومیټرونو لوستل د مصرف شوي خواړو په تنظیم پورې اړه لري ، د کاربوهایډریټ مقدار او د ناروغۍ خساره درجې پورې اړه لري:

• 7.5-8.0 - ښه تاوان ،
• 8.1-9.0 - د رنځپوهنې اوسط درجې ،
• > 9.0 د ناروغۍ غیر منبع ډول دی.

په روژه کې او د خوړلو وروسته توپیر

د ټولو میټابولیک پروسو کورس چې انرژي چمتو کوي د هورمون برخه اخیستنه پورې اړه لري چې د وینې پلازما کچه تنظیموي. دې هورمون ته انسولین ویل کیږي.

د دې بایوټیک مرکب تولید د پانقراس لخوا چمتو شوی د ساده او پیچلي کاربوهایډریټ مصرف ته ځواب ویلو په توګه. د هورمون د تاثیر لاندې ، د انسولین پورې تړلي نسجونو پروسس کول او ضمیمه کول ترسره کیږي.

په پلازما کې په خالي معدې کې ، ترټولو ټیټ ګلوکوز ارزښت وموندل شو ، کوم چې د صحي شخص کې د 3.4 څخه تر 5.5 ملی لیتر / L پورې معمول دی. د شکره ناروغۍ لرونکي شخص لپاره ، د روژې ارزښتونه د پام وړ لوړ دي.

د شکرې ناروغۍ لپاره شاخصونه په لاندې ډول دي:

• د لومړي ډایبایټس سره - تر 9.3 ملی لیتر / ل پورې پورې ،
• د ډایبېټیس دوهم ډول شتون کې ، 8.5 ملي لیتره / ل.

د خواړو خوړلو وروسته ، میکانیزمونه په لاره اچول شوي چې د فعال میتابولیزم پروسې ډاډمن کړي ، په کوم کې چې ګلوکوز خوشې کیږي. په نورمال ډول ، د خواړو څخه دوه ساعته وروسته په وینه کې د ګلوکوز کچه د 2-2.5 ملي لیت / L لخوا لوړیږي. د غلظت د زیاتوالي درجه د ګلوکوز جذبولو وړتیا پورې اړه لري.

نورمال کول د خواړو په ډګر کې د 2.5-3 ساعتونو وروسته پیښیږي.

د خواړو دوه ساعته وروسته باید د وینې شکر څه شي وي؟

په طبي تمرین کې ، په بشپړه معده کې د پیرامیټر اندازه کول ندي ترسره شوي. د ډیر یا لږ اعتبار وړ معلوماتو ترلاسه کولو لپاره ، لږترلږه یو ساعت باید د خواړو خوړلو وروسته تیر شي.

ترټولو مهم معلومات د تحلیل په جریان کې له خواړو څخه 1-3 ساعتونو وروسته ترلاسه شوي معلومات دي.

د سالم کس لپاره ، د 11-11.5 ملي لیتر / L څخه 3 ساعتونو وروسته خواړه وروسته ګلوکوز کې زیاتوالی مهم دی. د داسې کچې په شتون کې ، د هایپرګلیسیمیا پراختیا مشاهده کیږي.

که چیرې داسی حالت په شکر ناروغۍ ناروغ کې رامینځته شي ، دا د سپارښت شوي غذایی مقرراتو څخه سرغړونه او د انټي بایټیک درملو کارولو په اړه د ډاکټر مشورې ته اشاره کوي.

د man over کالو څخه د ډیر عمر لرونکي سړي ، ښځې او ماشوم لپاره معیار دی:

1. د خواړو وروسته یو ساعت تر 8.6-8.9 پورې.
2. دوه ساعته وروسته - تر 7.0-7-2 پورې.
3. درې ساعته وروسته - تر 5.8-5.9 پورې

د لومړي ډول ذیابیطس شتون کې ، شاخصونه کیدی شي:

• یو ساعت وروسته چې ناروغ وخوړل - تر 11 ،
• په دوه ساعتونو کې - تر 10-10.3 پورې ،
• درې ساعته وروسته - تر 7.5 پورې.

د دوهم ډول ډایبایټس کې ، په وینه کې مینځپانګې رسېدلی شي:

1. د خواړو څخه یو ساعت وروسته - 9.0.
2. دوه ساعته وروسته - 8.7.
3. د 3 ساعتونو وروسته - 7.5

له دریو یا ډیرو ساعتونو وروسته ، غلظت کمیدو ته دوام ورکوي او عادي کچې ته رسیږي.

د خوړلو وروسته د میرمنو او امیندوارو میرمنو په وینه کې نورم

ډیری وختونه ، د حمل پرمهال په ښځو کې انحرافات څرګندیږي ، کوم چې پدې موده کې د فزیکولوژیک ځانګړتیاو او هورمونل بدلونونو سره تړاو لري.

په نورمال حالت کې ، د دواړو جنسونو لپاره دا فزیولوژیک شاخص نږدې یو شان دی او کولی شي په کوچنۍ کچه کې بدلون راولي.

لاندې ارزښتونه د امیندوارې میرمنې لپاره نورمال دي:

د سهار په خالي خالي معده کې ، غلظت 5.1 ملي لیتر / ایل ښکته ټیټ کیږي. د خواړو وروسته ، دا په یو ساعت کې 10 ته وده کولی شي ، او دوه ساعته وروسته دا په 8.1 ، 8.2 ، 8.3 ، 8.4 یا 8.5 ملی لیتر کې په یو لیتر کې ښکته ځي.

د امیندوارۍ په جریان کې ، په فزیکولوژیک پروسو کې د پام وړ بدلونونه مشاهده کیږي ، کوم چې د نورم څخه د سطح انحراف لامل کیږي. امیندواره میرمنې ممکن د شکر ناروغۍ ځانګړې ب formه رامینځته کړي - د امیندوارۍ ذیابیطس.

د امیندوارې ښځې لپاره لاندې ارزښتونه دي:

• په سهار کې ، مخکې له خوا خواړه - 4.4 -4.9 ،
• 60 دقیقې وروسته کله چې ښځې خواړه وخوړل - د 6.6-6.7 څخه تر 6.9 پورې ،
• د خوړلو دوه ساعته وروسته - له 6.1-6.2 څخه تر 6.4 پورې.

د امیندوارۍ په وخت کې د شکرې ناروغۍ په حالت کې ، په امیندواره ښځه کې کچه لاندې معنی لري:

• په خالي معده له 4..2 نه تر .3..3 پورې
• د خوړلو یو ساعت وروسته - له 7.7 ډیر نه ،
• د خواړو څخه دوه ساعته وروسته - 6.3-6.9.

دا باید په یاد وساتل شي چې شمیرې ممکن د توپیرونو پورې اړه ولري چې د تحلیل لپاره د بایو میټریک نمونې اخیستل څنګه ترسره شوي - د ګوتې د کیپلیري شبکې یا رګ څخه.

د شمیرو زیاتوالی د هایپرګلیسیمیا واقعیت په ګوته کوي ، کوم چې حتی د امیندوارۍ دمخه د شکرې ناروغۍ وده کولی شي. په پلازما کې د لوړ لوړیدونکي شاخص په شتون کې ، سپارښتنه کیږي چې ښځه په منظم ډول د ماشوم زیږیدو په جریان کې د تحقیق لپاره بایومیټریټ واخلي ، او په کور کې تاسو ګلوکومیټر وکاروئ.

د معتبر معلوماتو څارلو او ترلاسه کولو لپاره ، ډاکټران په ورته وخت کې په کور کې د مطالعې کولو مشوره ورکوي. دا به د حالت ډیر دقیق نظارت ته اجازه ورکړي ، مګر د لوړ کیفیت پایله ترلاسه کولو لپاره ، دا اړینه ده چې د طرزالعمل ځینې مقررات تعقیب کړئ.

د ماشومانو په پلازما کې شاخصونه

په ماشومانو او لویانو کې په وینه کې د ګلوکوز غلظت کولی شي نه یوازې د خواړو وروسته ، بلکه د ورځې په جریان کې هم بدلون ومومي. دا ارزښت د ډیری فاکتورونو لخوا اغیزمن کیږي.

په ماشوم کې نورمال ارزښتونه په عمر پورې تړاو لري. د خواړو وروسته ، د ګلوکوز مقدار کولی شي په پلازما کې تغیر وکړي ، پدې پورې اړه لري چې ماشوم کوم ډول خواړه اخلي.

د ماشومانو لپاره ، د ګلوکوز لاندې مقدار مناسب دی:

1. د نوي زیږیدلو لپاره په هر لیتر کې تر 4.2 ملي لیتر پورې.
2. د ماشومانو لپاره د 2.65 څخه تر 4.4 ملی لیتر پورې په لیتر کې.
3. له یو کال څخه تر 6 کلونو پورې - 3.3-5.1 ملی لیتر / ل.
4. تر دولس کلنۍ پورې - 3.3-5.5.
5. د دولس کلنۍ څخه ، په ځوانانو کې - په هر لیتر کې 3.3-5.6 ملی لیتر.

د خواړو وروسته ، د دې پلازما اجزاو مینځپانګه لوړیږي او یو ساعت وروسته 7.7 ته رسي ، او په عادي حالت کې د 120 دقیقو وروسته دا 6.6 ته راټیټیږي.

له نورم څخه د انحراف اصلي لاملونه

ډیری فاکتورونه کولی شي په وینه کې د کاربوهایډریټونو ارزښت باندې پام وړ اغیزه ولري. د دې خورا عام یو یې په رژیم کې د ساده کاربوهایډریټ ډیر مصرف ګ consideredل کیږي.

یو بل فاکتور چې کولی شي د پام وړ اغیزه وکړي د فزیکي فعالیت نشتون او د سیډیټري طرزالعمل شتون دی ، کوم چې د چاقۍ ظهور او په میټابولیک پروسو کې د ناکامیو څرګندیدل دي.

سربیره پردې ، د الکول ناوړه ګټه اخیستنه ، فشار او اعصاب فشار کولی شي پدې فزیوالیک شاخص جدي اغیزه وکړي.

سربیره پردې ، د ګلوکوز اخیستل میکانیزم کې اختلالاتو پورې اړوند د ځیګر په فعالیت کې سرغړونه ، او همدا ډول د پانقراص په فعالیت کې رنځپوهنه کولی شي په وینه کې د ګلوکوز غلظت اغیزمن کړي.

ډیری وختونه ، د انډروکرین سیسټم په فعالیت کې پروسې د غلظت زیاتوالي لپاره مسؤل دي.

د ځانګړي ډیوریتیک او هورمونل درملو تر اغیز لاندې د غلظت احتمالي زیاتوالی.

د وینې ګلوکوز کې یو ګړندي رالوید کولی شي د خواړو او د ټیټ کالوري رژیم ترمینځ د لوی وقفې له لارې اسانه شي چې د پام وړ فزیکي فشار سره.

له نورم څخه د انحراف لاملونه ممکن د پانقراس په نسجونو کې د تومور پروسو پرمختګ وي ، کوم چې کولی شي د انسولین تولید پروسه فعاله کړي.

په پلازما کې د ساده کاربوهایډریټ غلظت کې وده کولی شي د پیشوبېټیک حالت په پراختیا سره رامینځته شي

د امیندوارۍ میرمنې پلازما کې د کاربوهایډریټونو په مینځپانګه کې د انحراف لاملونه

یو شمیر دلیلونه شتون لري چې د امیندوارې میرمنې بدن کې د انحراف پیښې رامینځته کوي.

د دې فزیکولوژیک اهمیت اغیزه کولو یو له عام فاکتورونو څخه د پانقراس د حمل په جریان کې د بارونو زیاتوالی دی. د دې مودې په جریان کې ، بدن ممکن د انسولین مطلوب مقدار تولید سره مقابله ونه کړي ، کوم چې په وینه کې د ګلوکوز ډیروالي لامل کیږي.

سربیره پردې ، د امیندوارۍ په جریان کې د بدن وزن کې زیاتوالی او د شکر ناروغۍ وده کې جنیټیکي حالت د زیاتوالي لامل کیږي.

د حمل په جریان کې نظارت په منظم ډول ترسره کیږي. دا د دې لپاره اړین دي چې د رنځپوهنې پروسو پرمختګ مخه ونیسي چې کولی شي په مور او ماشوم زیږیدلي ماشوم منفي اغیزه وکړي.

په ماشومانو کې د انحراف لاملونه

د ګلوکوز کمیدل د یو کال څخه کم عمر ماشومانو کې اصلي دي. دا د میټابولیک عکس العملونو د ځانګړتیاو له امله دی ، کوم چې یوازې رامینځته شوي پیل شوي ، او کامل ندي. په ماشومانو کې ټیټ نرخ عادي دی.

د یو کال څخه ډیر عمر لرونکو ماشومانو کې د حد ډیرول په ماشوم کې د رنځپوهنې پروسو رامینځته کیدو او ودې سره تړاو لري.

په داسې پروسو کې ممکن د ادرینال غدود کې تومورونه ، د تایرایډ غدې کې اختلالات ، په پیټیوټري غدود کې نوپلازم او د احساساتو راوتل شامل وي.

په غلظت کې معتدل انحراف په داسې حاالتو کې د منلو وړ دی چیرې چې د ماشوم هوساینه نورمال ده او د رنځپوهنې شرایطو کوم څرګند علت نه دی پیژندل شوی. په دې ډول نښو کې ممکن ناڅاپي د وزن کمیدل ، بار بار پیشاب کول ، د دوامداره تنده ښکاریدل ، خارش او سستي شامل وي.

د احتمالي پیچلتیاوو پراختیا

که چیرې د خواړو وروسته په غلظت کې زیاتوالی د یو چا لپاره د اوږدې مودې لپاره مشاهده شي ، نو دا د جدي پایلو المل کیږي.

ډیری وختونه ، یو څوک د سترګو د استر تباهي لري او د ړوندتیا وده په ناروغ کې ټاکل کیږي. سربیره پردې ، د عصبي سیسټم مختلف برخو ته زیان رسیدل ممکن دي. د دوراني سیسټم رګونه د لچکۍ له لاسه ورکوي ، دوی د دیوالونو ټونس کم شوی او د زړه حملې رامینځته کیدو خطر او د پښو د رګونو خنډ کیدو خطر شتون لري.

سربیره پردې ، د رینال نسج د ویجاړیدو احتمال ډیریږي ، کوم چې د رینل اپریټس د فلټریشن فعالیت پلي کولو کې رنځپوهنې لامل کیږي.

د ساده کاربوهایډریټونو په دوامداره ډول حجم شتون په ټولو ارګانونو او د دوی سیسټمونو باندې منفي اغیزه رامینځته کوي ، کوم چې د انسان د ژوند کیفیت ټیټوي او د دې مودې کمیدو لامل کیږي.

د وینې شکر

د وینې د شکرو نرخونه له ډیرې مودې پیژندل شوي.دوی د شلمې پیړۍ په مینځ کې د زرګونو صحتمند خلکو او د شکر ناروغۍ ناروغانو د سروې پایلې له مخې پیژندل شوي. د شکرې ناروغانو لپاره د شوګر رسمي اندازې د صحي خلکو په پرتله خورا لوړې دي. درمل حتی په شوګر کې د شوګر کنټرول هڅه نه کوي ، نو دا چې نورمال کچ ته رسي. لاندې تاسو به ومومئ چې دا ولې پیښیږي او بدیل درملنې څه دي.

یو متوازن رژیم چې ډاکټر یې وړاندیز کوي د کاربوهایډریټونو سره ډیر شوی دی. دا خواړه د شکریت خلکو لپاره بد دی. ځکه چې کاربوهایډریټ د وینې شکر کې د surges لامل کیږي. د دې له امله ، د شکرې ناروغي ناروغه احساس کوي او اوږد اختلالات رامینځته کوي. د شکرو ناروغانو کې چې د دودیزو میتودونو سره درملنه کیږي ، بوره له خورا لوړ څخه ټیټ ته ځي. خواړه کاربوهایډریټ دا زیاتوي ، او بیا د انسولین لوی مقدارونو ټیټ انجیکشن. په ورته وخت کې ، د عادت لپاره بیرته د شکر راوړو کومه پوښتنه شتون نلري. ډاکټران او ناروغان دمخه مطمئن دي چې دوی کولی شي د ډایبېټیک کومې څخه مخنیوی وکړي.

په هرصورت ، که تاسو ټیټ کاربوهایډریټ رژیم تعقیب کړئ ، نو بیا د ټایپ 2 ډایبایټس او حتی د شدید ډول 1 ډایبایټس سره ، تاسو کولی شئ ثبات عادي شوګر وساتئ ، لکه څنګه چې صحي خلکو کې. هغه ناروغان چې د کاربوهایډریټ مصرف محدودوي د دوی ډایبایټس په بشپړ ډول د انسولین پرته کنټرولوي ، یا په ټیټ خوراکونو اداره کوي. د زړه په سیسټم کې د اختلالاتو خطر ، پښتورګي ، پښې ، سترګې - صفر ته راټیټیږي. د ډایبېټ - میډ.کام ویب پا Russianه د روسي ژبو ناروغانو کې د شکرو کنټرول لپاره د کم کاربوهایډریټ رژیم ته وده ورکوي. د نورو جزیاتو لپاره ، ولولئ "ولې لمټ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس لږ کاربوهایډریټ ته اړتیا لري." لاندې تشریح کوي چې په صحتمند خلکو کې د وینې د شکر کچه څه ده او دوی له رسمي نورمونو څخه څومره توپیر لري.

د وینې شکر

په صحتمند خلکو کې ، د وینې شکر نږدې ټول وخت د 3.9-5.3 ملی لیتر / ایل په حد کې وي. ډیری وختونه ، دا په 4.2-4-6 ملي لیتر / ل کې دی ، په خالي معدې او د خوړلو وروسته. که یو څوک د ګړندي کاربوهایډریټونو سره خواړه خوري ، نو بیا بوره کولی شي د څو دقیقو لپاره 6.7-6.9 ملي لیتر ته لوړه شي. په هرصورت ، دا امکان نلري چې له 7.0 ملي میترول / ایل څخه لوړ وي. د ډایبایټس میلیتس ناروغانو لپاره ، د خواړو څخه 7-8 ملي لیتر L / L 1-2 ساعتونو کې د وینې ګلوکوز ارزښت خورا ښه ګ isل کیږي ، تر 10 ملي لیتر پورې L - د منلو وړ. ډاکټر ممکن هیڅ درملنه ونه کړي ، مګر یوازې ناروغ ته ارزښتناکه اشاره ورکوي - د بورې څارنه.

د شکرې ناروغانو لپاره د وینې د شکر رسمي معیارونه خورا لوړ دي. د شکر ناروغي باید هڅه وکړي چې بوره له خواړو وروسته د 5.5-6.0 ملي لیت / L څخه لوړه وساتي او په خالي معدې کې. دا واقعیا ترلاسه کیږي که تاسو ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ته لاړشئ. تاسو کولی شئ د سترګو لید ، پښو ، پښتورګو ، او زړه سیسټم کې د شکر ناروغۍ اختلالاتو خطر کم کړئ.

ولې دا د شکر ناروغانو ناروغانو لپاره مطلوب دی چې د شکر شاخصونو لپاره هڅې وکړي ، لکه څنګه چې صحي خلکو کې؟ ځکه چې دائمي اختلاطات حتی وده کوي حتی کله چې د وینې شکر 6.0 ملي لیتر L ته لوړيږي. که څه هم ، البته ، دوی دومره لوړ وده نه کوي څومره چې په لوړه ارزښتونو کې وي. دا مشوره ورکول کیږي چې خپل ګلییک شوی هیموګلوبین د 5.5 below څخه ښکته وساتي. که دا هدف ترلاسه شي ، نو بیا د ټولو لاملونو څخه د مرګ خطر ترټولو کوچنی دی.

په 2001 کې ، د ګلیټ شوي هیموګلوبین او مړینې تر مینځ اړیکو په اړه په برتانیا کې طبي ژورنال کې یو حساس مقاله خپره شوه. دې ته "د ګلاکیټ هیموګلوبین ، شکره ، او د سرطان او تغذیه اروپایي احتمالي تفتیش (EPIC - نورفولک) په نورفولک کوهورټ کې سړو کې مړینه" ویل کیږي. لیکوالان - کی-ټی خوا ، نیکولس وریهام او نور. HbA1C په 4662 نارینه وو کې اندازه شوي چې د 45-79 کلونو عمر لري ، او بیا یې 4 کاله مشاهده شوې. د مطالعې برخه اخیستونکو کې ، اکثریت صحتمند خلک وو چې د شکرو ناروغي نه درلوده.

دې پایلې ته ورسیده چې د زړه له حملې او ستړیا پشمول د ټولو لاملونو څخه مړینه د خلکو په مینځ کې خورا ټیټه ده چې ګلایټ شوی هیموګلوبین د 5.0 than څخه لوړ نه وي. په HbA1C کې هر 1 increase زیاتوالی پدې معنی دی چې د مرګ خطر 28 28 by ډیروی. په دې توګه ، په داسې یو کس کې چې د HbA1C 7٪ وي ، د مرګ خطر د صحي شخص په پرتله٪ 63 higher لوړ دی. مګر ګلیټ شوی هیموګلوبین 7 - - داسې انګیرل کیږي چې دا د شکر ناروغۍ ښه کنټرول دی.

د شکر رسمي معیارونه خورا لوړ دي ځکه چې "متوازن" رژیم د ښه شکر ناروغۍ کنټرول ته اجازه نه ورکوي. ډاکټران هڅه کوي خپل کار اسانه کړي د ناروغ د پایلو خرابیدو په قیمت کې.د شکرې ناروغانو درملنه د دولت لپاره ګټه نلري. ځکه چې بدتر خلک د دوی په شکر ناروغۍ کنټرولوي ، د تقاعد تادیه کولو او مختلف ګټو باندې د بودیجې لوړه لوړه کچه. ستاسو د درملنې مسؤلیت په غاړه واخلئ. د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم هڅه وکړئ - او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د 2-3 ورځو وروسته پایله ورکوي. د وینې شکر نورمال ته ټیټوي ، د انسولین خوراکونه د 2-7 ځله کم شوي ، روغتیا وده کوي.

څیړنه

د عمر سره ، د انسولین اخیستونکو اغیزې کمیږي. له همدې امله ، خلک د 34 - 35 کلن عمر وروسته اړتیا لري چې په منظم ډول په بورې کې ورځني بدلونونه وڅاري یا لږترلږه د ورځې په جریان کې یو اندازه اندازه کړي. ورته ماشومانو د لومړي ډایبایټس ډول ډول اختلالاتو باندې هم پلي کیږي (د وخت په تیریدو سره ، ماشوم کولی شي دا وده وکړي "، مګر د ګوتې څخه د وینې ګلوکوز کافي کنټرول پرته ، مخنیوی کولی شي دا اوږد شي). د دې ډلې استازي هم اړتیا لري چې د ورځې پرمهال لږترلږه یو اندازه اندازه وکړي (په غوره توګه په خالي معدې کې).

1. وسیله یې واړوه ،
2. د ستنې په کارولو سره ، کوم چې دوی اوس نږدې سمبال دي ، په ګوتې باندې پوټکی سوروي ،
3. نمونه د ازموینې پټې کې واچوئ ،
4. وسیله کې د ازموینې سټریټ دننه کړئ او د پایلې څرګندیدو ته انتظار وکړئ.

هغه شمیرې چې څرګندیږي په وینه کې د بورې مقدار دی. د دې میتود لخوا کنټرول خورا معلوماتي او کافي دی ترڅو د وضعیت له لاسه ورکولو څخه مخنیوی ونه کړي کله چې د ګلوکوز لوستل بدل شي ، او د سالم کس په وینه کې نورم له حد څخه تجاوز شي.

ترټولو معلوماتي شاخصونه کیدی شي د ماشوم یا ځوان څخه ترلاسه شي ، که چیرې په خالي معدې کې اندازه شي. هیڅ توپیر شتون نلري چې څنګه په خالي معدې کې د ګلوکوز مرکبونو لپاره وینه ورکړئ. مګر د لا تفصيلي معلوماتو ترلاسه کولو لپاره ، تاسو ممکن اړتیا ولرئ د خواړو او / یا په ورځ کې څو ځله (سهار ، ماښام ، د ماښام ډوډۍ وروسته) وروسته د بورې لپاره وینه بسپنه وکړئ. سربیره پردې ، که چیرې شاخص د خواړو وروسته یو څه وده وکړي ، دا نورم ګ consideredل کیږي.

د

لوستل کله چې د کور وینې ګلوکوز میټر سره اندازه کیږي ، نو دا په خپلواکه توګه پریکړه کول خورا ساده دي. شاخص په نمونه کې د ګلوکوز مرکبونو غلظت منعکس کوي. د اندازه کولو واحد / لیتر واحد په ورته وخت کې ، د کچې نورم ممکن لږ څه توپیر ولري د کوم متر په کارولو سره. په متحده ایالاتو او اروپا کې ، د اندازه کولو واحدونه سره توپیر لري ، کوم چې د مختلف محاسبې سیسټم سره تړاو لري. دا ډول تجهیزات اکثرا د یو میز لخوا ضمیمه کیږي چې د ناروغ وینې د شکر کچه په روسی واحدونو کې بدلولو کې مرسته کوي.

روژه تل د خواړو وروسته په پرتله ټیټه ده. په ورته وخت کې ، د رګ څخه د بورې نمونه د ګوتو څخه د ګړندي نمونې په پرتله په خالي معدې کې یو څه ټیټ ښیې (د مثال په توګه ، په 0 ، 1 - 0 ، 4 ملی لیترو کې یو لیږدونکی ، مګر ځینې وختونه د وینې ګلوکوز توپیر لري او ډیر مهم دی).

د ډاکټر لخوا پریکړه کول باید ترسره شي کله چې ډیر پیچلي ازموینې واخیستل شي - د مثال په توګه ، په خالي معدې او د "ګلوکوز بوج" اخیستو وروسته د ګلوکوز رواداري ازموینه. ټول ناروغان نه پوهیږي چې څه شی دی. دا مرسته کوي تعقیب کړي چې څرنګه د ګلوکوز څښاک وروسته د شوګر کچه په متحرک ډول بدله شي. د دې د ترسره کولو لپاره ، بار د بار اخیستلو دمخه یو کټ رامینځته شوی. له دې وروسته ، ناروغ د 75 ملی لیتر بار څښل. له دې وروسته ، په وینه کې د ګلوکوز مرکبونو مینځپانګه باید لوړه شي. لومړی ځل ګلوکوز نیم ساعت وروسته اندازه کیږي. بیا - د خواړو وروسته یو ساعت ، یو نیم ساعت او دوه ساعته وروسته له خواړو. د دې معلوماتو پراساس ، یوه پایله په ګوته کیږي چې څنګه د خواړو وروسته د وینې شکر جذب کیږي ، کوم مواد یې د منلو وړ دي ، د ګلوکوز اعظمي حد څومره دي او د خواړو وروسته څومره وروسته څرګندیږي.

د شکرې ناروغانو لپاره نښې

که چیرې یو څوک ذیابیطس ولري ، نو کچه په ډراماتیک ډول بدلون مومي. پدې حالت کې د جواز حد د صحتمند خلکو په پرتله لوړ دی. د خواړو دمخه اعظمي حد ته د جواز وړ نښې ، د خواړو وروسته ، د هر ناروغ لپاره په انفرادي ډول ټاکل شوي ، د هغه روغتیا حالت پورې اړه لري ، د شکر ناروغۍ لپاره د خساره درجه.د ځینو لپاره ، په نمونه کې د بورې اعظمي کچه باید له 6 9 څخه پورته نه وي ، او د نورو لپاره 7 - 8 ملي لیتر په لیتر کې - دا معمول دی یا حتی د خواړو وروسته یا په خالي معدې کې د بورې ښه کچه.

په سالم خلکو کې اشارې

په میرمنو او نارینه وو کې د دوی د کچې کنټرول کولو هڅه کول ، ناروغان اکثرا نه پوهیږي چې په صحي سړي کې نورم باید د خواړو دمخه او وروسته باید څه وي ، ماښام یا سهار. سربیره پردې ، د عادي روژه میده شکر او د هغې د بدلون محرک د ناروغ د عمر سره سم د خواړو څخه 1 ساعت وروسته تړاو لري. په عموم کې ، لوړ سړی ، د منلو وړ لوړه کچه. په جدول کې شمیرې دا اړیکې روښانه کوي.

د عمر له مخې په نمونه کې د منلو وړ ګلوکوز

په لویانو او ماشومانو کې د دې ارقامو څخه د کچې لږ انحراف کې ، تاسو باید سمدلاسه د یوه ډاکټر سره مشوره وکړئ چې تاسو ته به ووایی چې څنګه په سهار کې خالی معدې کې بوره عام کړئ او درملنه یې درکوی. اضافي مطالعات هم وړاندیز کیدی شي (د اوږدې پایلې ترلاسه کولو لپاره تحلیل څنګه تیریږي د روغتیایی کارمندانو لخوا به خبر شي او ورته راجع کیږي). سربیره پردې ، دا مهمه ده چې په پام کې ونیول شي چې د زړو ناروغیو شتون هم اغیزه کوي کوم چې شوګر نورمال ګ .ل کیږي. د هغه څه په اړه پایله چې باید شاخص یې باید ډاکټر هم ټاکي.

په جلا توګه ، دا د یادولو وړ ده چې د 40 کلنۍ او عمر لرونکي د وینې شکر ، او همدارنګه امیندواره میرمنې ممکن د هورمونول عدم توازن له امله یو څه بدلون ومومي. په هرصورت ، لږترلږه له څلور څخه درې اندازه کول باید د منلو وړ حدونو کې وي.

د خواړو وروسته کچې

د شکر ناروغۍ او صحي خلکو کې د خواړو وروسته عادي شکر توپیر لري. په ورته وخت کې ، نه یوازې دا چې د خواړو وروسته څومره راپورته کیږي ، بلکه په مینځپانګه کې د بدلونونو محرکات ، پدې حالت کې نورم هم توپیر لري. لاندې جدول په صحي شخص کې د خواړو وروسته د یو څه وخت لپاره نورم څه په اړه معلومات ښیې او د WHO معلوماتو (بالغ ډیټا) مطابق د شکر ناروغي. په مساوي توګه نړیواله ، دا شمیره د ښځو او نارینه وو لپاره ده.

نورم له خوړلو وروسته (د سالم خلکو او شوګرانو لپاره)

په ماشومانو کې ، اکثرا ، د کاربوهایډریټ هضمیت ورته دی ، د پیل ټیټ نرخ لپاره تنظیم شوی. لکه څنګه چې په پیل کې لوستل ټیټ وو ، نو پدې معنی ده چې بوره به د یو بالغ په څیر لوړ نشي. که چیرې په خالي معدې کې شکر 3 وي ، نو د خواړو وروسته 1 ساعت کې د لوستلو چیک کول به 6.0 - 6.1 ، وغيره وښیې.

په ماشومانو کې د خواړو وروسته د شکر نورم

(په سالم شخص کې شاخص)په خوړو کې د ماشومانو وروسته اشاره (د 1 ساعت وروسته) په لیتر کې میمولد خواړو څخه دوه ساعته وروسته ګلوکوز لوستل ، په هر لیتر کې میمولروغتیایی حالت 3.3 ملی لیتر په یو لیتر6,15,1روغ دی 6,19,0 — 11,08,0 — 10,0د ګلوکوز رواداري اختلال ، پیټیټایټس 6.2 او لوړ11,110,1شوگر

دا خورا ستونزمنه ده چې پدې اړه خبرې وکړو چې په وینه کې د ګلوکوز کومه کچه په ماشومانو کې د منلو وړ ګ .ل کیږي. په هر حالت کې نورمال ، ډاکټر به زنګ ووهي. دا د دې حقیقت له امله ده چې ډیر ځله د لویانو په پرتله ، آنلاین لیدل کیږي ، بوره ورځ په ورځ ډیریږي او لوړیږي. د ناستې وروسته یا د خوږو وروسته په مختلف وختونو کې نورماله کچه هم د عمر په پام کې نیولو سره توپیر لري. د ژوند په لومړیو میاشتو کې اشارې په بشپړ ډول بې ثباته دي. پدې عمر کې ، تاسو اړتیا لرئ شوګر اندازه کړئ (په شمول د 2 ساعتونو وروسته خواړه یا یو ساعت وروسته بوره) یوازې د ډاکټر شاهدانو مطابق.

روژه نیول

لکه څنګه چې د پورته جدولونو څخه لیدل کیدی شي ، د ورځې په جریان کې د بورې نورم د خواړو په اندازې پورې اړه لري. همدارنګه ، د ورځې په جریان کې عضلاتي فشار او د یو رواني حالت نفوذ (د سپورت پروسس کاربوهایدریټونو انرژي کې لوبوي ، نو شوګر ژر وخت نه نیسي ، او احساساتي تحلیل کولی شي د کودونو لامل شي). د دې دلیل لپاره ، د کاربوهایډریټ مصرف وروسته د یوې ټاکلې مودې وروسته د بورې نورم تل مقصد نه وي. دا د تعقیب لپاره مناسب ندي چې ایا د شکر نورم په صحي شخص کې ساتل کیږي.

کله چې د شپې یا په سهار کې اندازه کړئ ، د ناري څخه دمخه ، نورم ترټولو ډیر هدف دی. د خواړو وروسته ، راپورته کیږي. د دې دلیل لپاره ، د دې ډول نږدې ټولې ازموینې خالي معدې ته ګمارل شوي. ټول ناروغان نه پوهیږي چې څومره شخص باید په خالي معدې کې ګلوکوز ولري او په سمه توګه څنګه اندازه کړي.

یو ازموینه سمدلاسه وروسته له هغه اخیستل کیږي کله چې ناروغ له بستر بهر شو. خپل غاښونه برش مه کوئ او یا ژاوي ژولئ. همدارنګه د فزیکي فعالیت څخه مخنیوی وکړئ ، ځکه چې دا کولی شي په شخص کې د وینې حساب کمولو لامل شي (ولې دا پورته پیښیږي). نمونه په خالي معده کې واخلئ او پایلې د لاندې جدول سره پرتله کړئ.

سمه اندازه کول

حتی د دې په پوهیدل چې شاخص باید څه شی وي ، تاسو کولی شئ د خپل حالت په اړه غلطه پریکړه وکړئ که تاسو په غلط ډول د میتر سره بوره اندازه کړئ (سمدلاسه د خواړو ، فزیکي فعالیت ، د شپې ، او داسې نورو وروسته). ډیری ناروغان علاقه لري چې د خواړو وروسته څومره شوګر وخوړل شي؟ د خواړو وروسته په وینه کې د ګلوکوز اشاره تل وده کوي (څومره چې د انسان روغتیا حالت پورې اړه لري). له همدې امله ، د بورې خوړلو وروسته بې بنسټه دي. د کنټرول لپاره ، دا غوره ده چې د سهار له خواړو څخه مخکې بوره اندازه کړئ.

مګر دا یوازې د سالم خلکو لپاره ریښتیا دی. د شکرې ناروغي اکثرا باید وڅارل شي ، د مثال په توګه ، ایا په میرمنو کې د وینې د شکر کچه د خوړو وروسته ساتل کیږي پداسې حال کې چې د شکر ټیټ درملو اخیستل یا انسولین. بیا تاسو اړتیا لرئ د ګلوکوز (کاربوهایډریټ مصرف) وروسته 1 ساعت او 2 ساعتونه اندازه کړئ.

دا هم باید په پام کې ونیول شي چې سیمالټ له کوم ځای څخه راځي ، د مثال په توګه ، د رګ څخه په نمونه کې شاخص 5 9 د پریډایټایټس څخه ډیر ګ consideredل کیدی شي ، پداسې حال کې چې د ګوتې څخه نمونه کې دا شاخص معمول ګ consideredل کیدی شي.

د ښځو لپاره د ماسپخین بوره

د احصایو له مخې ، میرمنې د شکرو په ناروغۍ خورا حساس دي. دا د ښځینه بدن جوړښت او فعالیت اغیزه کوي چې د نارینه و سره توپیر لري.

په میرمنو کې د خواړو دمخه د وینې شکر نورم دی تر 5.5 ملی لیتر / ل پورې پورې. د خواړو وروسته ، دا کولی شي 8.9 ملي لیتر / ایل ته لوړه شي ، کوم چې له نورم څخه انحراف نه دی.

په تدریج سره (هر ساعت) ، د هغې سطح بدل کیږي او د خواړو وروسته شاوخوا 2-3 ساعتونو خپل اصلي کچ ته راستون کیږي. له همدې امله وروسته د دې مودې مودې وروسته موږ بیا خواړه غواړو.

یو په زړه پورې حقیقت دا دی چې په میرمنو کې د وینې ګلوکوز ډیر ژر انرژي ته بدلیږي ، په بل عبارت ، دا ګړندي مصرف کیږي. له همدې امله عادلانه جنسي اکثره خواږه غاښونه دي. ورته د ماشومانو په اړه هم ویل کیدی شي څوک چې هیڅکله چاکلیټ یا کیریمل نه پریږدي.

په ماشوم کې د ګلوکوز ارزښت څه شی کیدی شي؟

په ماشومانو کې د وینې شکر نورمال د 3.5-5.5 ملي لیتر / ایل پورې اړه لري. د خواړو وروسته ، کچه ممکن لوړه شي تر 8 ملي لیتر / ل پورې (د خواړو وروسته په لومړي ساعت کې) ، کوم چې نورم ګ consideredل کیږي.

دا د خواشینۍ خبره ده ، مګر ریښتیا دي: په تیرو 10 کلونو کې ، د ماشومانو په مینځ کې د ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبیټس پیښې 30 by ډیروی.

دا په ژوند کې د بدلون لخوا اغیزه کیږي: اوسط اوسیدونکي په منظم ډول لوړ کارب خواړه خوري او د ژوند ژوند تیروي ، کوم چې د ماشومانو وراثت اغیزه کوي.

په امیندواره میرمنو کې د بورې نورم

حمل ، البته ، د بدن لپاره یو ځانګړی او خورا مهم دوره ده. د دې ټول سیسټمونه د جنین له اغیزو سره تطابق کوي او خپل کار ته بدلون ورکوي. د امیندوارۍ وینې ګلوکوز کچه توپیر لري د 4-6 ملي لیتر / ل کې دننه، کوم چې نورم دی ، د خواړو وروسته دا د 8-9 ملي لیتر / L ته لوړیږي.

ټیټ شوګر په ګوته کوي چې بدن کافي تغذیه نلري ، او لوړه بوره کولی شي د امیندوارۍ په پایله کې خرابي ته اشاره وکړي.

د نورم څخه د تیښتي په حالت کې څه باید وشي؟

حتی یو صحي سړی باید په منظم ډول د دوی د وینې شکر وګوري او نورمال وساتي. دا په ځانګړي ډول د خطر سره د خلکو لپاره دې شاخص ته پاملرنې ته ارزښت لري:

1. چاقوونکی
2. بد وراثت
3. الکول او سګرټ څښونکي
4. مناسبه تغذیه نه تعقیبوی.

که چیرې د خوړلو وروسته بوره 2-3 ځله راپورته شي او تاسو وچه خوله ، تنده یا لوږه احساس کړئ ، ستاسو په پښو کې درد ولرئ ، تاسو باید ورځنۍ لارښود وساتئ او شاخصونه هره ورځ وڅیړئ ، نو د نورو نښو په صورت کې ، د شکر بدلون آنلاین معلومات د ډاکټر تشخیص کې مرسته کوي او د درملنې سپارښتنه وکړئ.

مخنیوی تل د موجوده ناروغۍ سره د مبارزې څخه غوره وي. د سالم ژوند ساتلو لپاره دا خورا معقول دی چې تاسو به په راتلونکي کې په وینه کې د ګلوکوز د نورمال کچې سرغړونې پورې اړوند ناروغیو سره مخ نه شئ. د دې کولو لپاره ، تاسو باید:

• سم خواړه وخورئ. اړینه نده چې د خپل ټول ژوند لپاره خواږه پریږدو. صحي خواږه وخورئ: چاکلیټ ، حلوا ، مرغلره ، مارش میلوز. وچې میوې او شات به د خواږو غوره بدیل وي. هڅه وکړئ د لوړ کارب خواړو څخه ناوړه ګټه واخلئ: کچالو ، وريجې ، پاستا ، پیسری او خواږه. په ځانګړي توګه زیان لرونکي هغه محصولات دي چیرې چې خواږه خوند د لوی غوړ سره یوځای کیږي.
• سپورټ ته لاړ شه. یو ګرځنده ژوندلیک له بدن سره په سمه توګه کار کولو کې مرسته کوي. د ګلوکوز جذب اختلالاتو خطر به په څرګند ډول کم شي که تاسو په اونۍ کې دوه ځله د منډو لپاره لاړ یا جم ته لاړشئ. خپل ځان ته اجازه مه ورکوئ چې ماښام د تلویزیون یا د کمپیوټر په شرکت کې تیر کړئ.
• په کال کې یو ځل ټولې ازموینې واخلئ او ډاکټر ته ورشئ. دا لازمي دي ، حتی که هیڅ شی تاسو ته زیان ونه رسوي ، او تاسو په بشپړ ډول صحي احساس کوئ. ډایبېټیس ممکن د څو کلونو لپاره ځان د څرګند نښو سره احساس نه کړي.

دا وړاندیزونه د هر شخص لپاره نړیوال دي.

که د خوړلو وروسته ګلوکوز د 5 ملي لیتر / ل څخه ټیټ وي؟

ډیری وختونه خلک د لوړې شکرې ستونزې سره مخ کیږي ، د هغه کچه چې د خوړلو وروسته څو ځله لوړېږي او د اوږدې مودې لپاره نه راټیټیږي.

په هرصورت ، دې ستونزې ته فلیپ اړخ شتون لري - هایپوګلاسیمیا.

دا ناروغي د ټیټ وینې ګلوکوز لخوا مشخص کیږي ، کوم چې په خالي معدې کې خورا لږ وخت ته 3.3 ملي لیتر / L ته رسیږي ، او د خواړو وروسته د 4-5.5 ملي لیتر / L پورې اړه لري.

دا د خوارځواکۍ لامل هم کیږي. د ناروغۍ وده پروسه داسې ده چې کله د کاربوهایډریټ لوی مقدار مصرف کړي ، د پانقراحي فعالیت کې زیاتوالی راځي. هغه په ​​کلکه د انسولین پټولو پیل کوي ، چې په چټکۍ سره حجرو ته ګلوکوز تیروي ، په پایله کې د هغې د وینې کچه په ندرت سره نارمل ته رسي.

که تاسو د خواړو وروسته لږ وخت وروسته بیا غواړئ وخورئ ، تاسو د تندې او ستړیا لخوا ځورول کیږئ ، نو تاسو باید د شکر کچې ته پاملرنه وکړئ ترڅو هایپوګلاسیمیا خارج کړئ.

یوازې ستاسو روغتیا او ژوند ته پاملرنه کولی شي تضمین وي چې د وینې شکر به تل معمول وي!

د خواړو یو ساعت وروسته د وینې د شکر نورم

یو څوک چې د شکر ناروغۍ ناروغ نه وي کولی شي د خواړو وروسته سمدلاسه د بورې لوړ غلظت وګوري. دا حقیقت د خواړو خواړو څخه کالوریانو څخه د ګلوکوز تولید له امله دی. په بدل کې ، له خواړو څخه لاسته راغلې کالوری د بدن ټولو سیستمونو عادي فعالیت لپاره دوامداره انرژي تولید چمتو کوي.

د ګلوکوز ثبات سرغړونه کولی شي د کاربوهایډریټ میتابولیزم هم سرغړونه وکړي. پدې حالت کې ، د نورم څخه د پایلو انحراف په هیڅ صورت د پام وړ ندي ، شاخصونه ژر تر ژره عادي حالت ته راستانه کیږي.

په صحي شخص کې د وینې معمولي شکر معمولا د 3.2 څخه تر 5.5 ملی لیتر پورې وي.شاخصونه باید په خالي معدې اندازه شي ، پداسې حال کې چې دوی عموما د ټولو لپاره منل شوي ، پرته لدې چې عمر او جنسیت په پام کې ونیول شي.

د خواړو څخه یو ساعت وروسته ، نورمال ارزښتونه باید په هر لیتر کې د 5.4 ملی لیتر حد څخه زیات نشي. ډیری وختونه ، تاسو کولی شئ د ازموینو پایله مشاهده کړئ ، د وینې شکر کچه له 3.8 - 5.2 ملي لیتر / ل څخه تنظیم کړئ. 1-2 ساعته وروسته له هغه چې سړی وخوري ، د ګلوکوز کچه یو څه لوړه کیږي: 4.3 - 4.6 ملی لیتره په لیتر.

په وینه کې د شکر مقدار په شاخصونو کې بدلون د کاربوهایډریټونو ګړندۍ کټګوري مصرف هم اغیزه کوي. د دوی تقسیم د شاخصونو زیاتوالي کې مرسته کوي 6.4 -6.8 ملی لیتر په لیتر کې. که څه هم په صحي شخص کې د دې مودې په جریان کې د ګلوکوز کچه نږدې دوه چنده کیږي ، شاخصونه په کافي لنډ وخت کې ثبات کوي ، نو د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري.

د خلکو کټګورۍ لپاره چې دمخه د دوی د ناروغۍ په اړه پوهیږي ، د ګلوکوز نورمال ارزښت د خوړلو وروسته یو ساعت د 7.0 څخه 8.0 ملی لیتر په لیتر کې توپیر لري.

که چیرې د ازموینې پایلې د څو ساعتونو وروسته عادي حالت ته راشي ، او د وینې ګلوکوز کچه په لوړه کچه لوړه شوې وي ، ګلاسیمیا باید لرې نه شي. د ناروغۍ څرګندیدنه د نښو په مرسته رامینځته کیږي لکه د میوکوسا په ټولو برخو کې د وچې وچوالي او په شفاهي غار کې ، په پرله پسې توګه پیشاب کول ، تنده. د ناروغۍ په ځانګړې توګه د سختې ب ofې څرګندیدو سره ، علایم ممکن نور هم خراب شي ، التهابول ، کانګې وهل. شاید د ضعف او سرخوږۍ احساس. د شعور له لاسه ورکول د حاد ګلاسیمیا بل نښې دي. که تاسو پورته پورتنۍ ټولې نښې په پام کې ونه نیئ او ناروغ سره مرسته ونکړئ ، وژونکې پایله ممکنه ده په هایپرګلیسیمیک کومې کې د اوږدې مودې پاتې کیدو پایله.

په پیل مرحله کې ، تاسو کولی شئ هغه مرحله هم وپیژنئ چې د ناروغۍ لپاره د شرایطو څخه دمخه ټاکل کیدی شي. د زړه ناروغي یو متخصص طبي مسلکي کولی شي د ازموینو له پایلو څخه مشخص کړي که چیرې د خوړلو څخه څو ساعته وروسته د وینې د شکر غلظت 7.7-11.1 mmol / L ته لوړ شي.

که د شننو پایلې وټاکي د وینې د شکرو غلظت 11.1 mmol / l ته زیاتوالی - د شکرو ناروغۍ تشخیص شوی.

د محصولاتو انتخاب یا قصدي لوږه کې ډیر محدودیت هم کولی شي د بې ثباتۍ سره تړلې ناروغۍ لامل شي

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبایټس لپاره د وینې د شکر کچه - نورم څه شی دی؟

ډیری خلک پخپله پوهیږي چې د شکرو او وینې شکر څه شی دی. نن ورځ ، په هرو څلورو کې یو ناروغ دی یا د شوبیا ناروغۍ سره تړاو لري. مګر که تاسو د لومړي ځل لپاره ناروغۍ سره مخ یاست ، نو دا ټول ټکي د هیڅ شی په اړه خبرې نه کوي.

په سالم بدن کې ، د ګلوکوز کچه په کلکه تنظیم کیږي. د وینې سره ، دا ټولو نسجونو ته جریان لري ، او ډیر په پیشاب کې بهر کیږي. په بدن کې د شکر ضعیف میټابولیزم کولی شي ځان ته په دوه لارو ښکاره کړي: د هغې مینځپانګې ډیروالي یا کمولو سره.

د "لوړې بوره" اصطلاح څه معنی لري؟

په طبي برخه کې ، د ورته ناکامیو لپاره ځانګړی اصطلاح شتون لري - هایپرګلیسیمیا. هایپرګلیسیمیا - د وینې پلازما کې د ګلوکوز په تناسب کې زیاتوالی ممکن لنډمهاله وي. د مثال په توګه ، که دا په ژوند کې د بدلونونو له امله رامینځته شي.

د لوبو لوړې فعالیت یا فشار سره ، بدن خورا انرژي ته اړتیا لري ، له همدې امله ، ډیر ګلوکوز د معمول په پرتله نسج ته ننوځي. عادي ژوند ته راستنیدو سره ، د وینې شکر بیرته راګرځي.

د اوږدې مودې په اوږدو کې د شوګر لوړ غلظت سره د هایپرګلیسیمیا څرګندونه په ګوته کوي چې وینې ته د ګلوکوز ننوتلو کچه د هغې په پرتله خورا لوړه ده چې بدن یې کولی شي جذب او خارج کړي.

د ګلوکوز کچه په هر عمر کې کود کولی شي. له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د دې نورم په ماشومانو او لویانو کې څه دی.

کله چې یو څوک صحتمند وي ، پانقراص په نورمال ډول فعالیت کوي ، د وینې د شکر کچه په خالي معدې کې اخیستل د 3.2 څخه تر 5.5 ملی لیتر / L پورې دي. دا نورم د درملو لخوا منل شوی او د ډیری مطالعاتو لخوا تایید شوی.

د خواړو وروسته ، د ګلوکوز کچه کولی شي 7.8 ملي لیتر / ساعت ته لوړه شي. د یو څو ساعتونو وروسته ، هغه بیرته عادي حالت ته راځي. دا شاخصونه د وینې د تحلیل لپاره اړوند دي چې د ګوتو څخه اخیستل شوي.

که د مطالعې لپاره وینه له رګ څخه اخیستل شوې وي ، نو بیا د شکر اندازه لوړه وي - تر 6.1 ملی لیتر / ل پورې پورې.

په هغه شخص کې چې د ټایپ 1 یا ټایپ 2 ډایبایټس اخته وي ، په وینه کې د شکر اندازه په خالي معدې کې ورکول کیږي. دوی په کلکه اغیزمن کیږي چې کوم محصولات د تل لپاره د ناروغ په رژیم کې شامل دي. مګر د ګلوکوز مقدار سره سم ، د ناروغۍ دقیق ډول په ګوته کول ناممکن دي.

لاندې د وینې ګلوکوز شاخصونه جدي ګ areل کیږي:

1. د ګوتې څخه وینه تویدنه - بوره له 6.1 ملي لیتر / ل څخه پورته ،
2. د رګ څخه روژه وینه د 7 ملي مترو / L څخه لوړه بوره ده.

که تحلیل د بشپړ خواړو څخه یو ساعت وروسته ونیول شي ، بوره کولی شي تر 10 ملي لیتر / ایل پورې پورته شي. د وخت په تیریدو سره ، د ګلوکوز اندازه راټیټیږي ، د مثال په توګه ، د خواړو څخه دوه ساعته وروسته 8 ملي لیتر / ایل ته. او په ماښام کې د 6 ملي متر / ل په عمومي ډول منل شوي نورم ته رسي.

د بورې تحلیل خورا لوړه نرخونو سره ، ډایبېټیس تشخیص شوی. که چیرې شوګر یوازې یو څه وده کړې وي او د 5.5 څخه تر 6 ملي میتر پورې / لین کې وي ، دوی د مینځنۍ حالت په اړه خبرې کوي - پیډیټیسټ.

د دې معلومولو لپاره چې د شکرو ناروغي څه ډول پیښیږي ، ډاکټران اضافي ازموینې وړاندیز کوي.

د طبي زده کړې پرته د عامو خلکو لپاره دا شرایط درک کول ګران دي. دا د پوهیدو لپاره کافي دي چې د لومړي ډول سره ، پانقراس تقریبا د انسولین پټولو ته ادامه ورکوي. او په دویم کې - د انسولین کافي اندازه پټه شوې ، مګر دا هغسې کار نه کوي لکه څنګه چې باید وي.

د شکرې ناروغۍ سره په بدن کې اختلالاتو له امله نسجونه کافي انرژي ترلاسه کوي. یو شخص ژر ستړی کیږي ، په دوامداره توګه د ضعف احساس کوي. په ورته وخت کې ، پښتورګي په متشکل حالت کې کار کوي ، د اضافي شوګر لرې کولو هڅه کوي ، له همدې امله تاسو باید په دوامداره توګه تشناب ته ځئ.

د وینې د شکر نورم - په کور کې د شننې کولو څرنګوالی او د منلو وړ شاخصونو میز

د ډیری ارګانونو او سیسټمونو فعالیت د ګلوکوز کچو څخه اغیزمن کیږي: د دماغ له فعالیت څخه تر پروسو پورې چې په حجرو کې پیښیږي. دا روښانه کوي چې ولې د ګالیسیمیک توازن ساتل د ښه روغتیا ساتلو لپاره خورا مهم دي.

په وینه کې د شکر اندازه څه ته وایی؟

کله چې یو څوک کاربوهایډریټ یا خواږه وخوري ، د هاضمې پرمهال ، دوی په ګلوکوز بدلیږي ، چې بیا د انرژي په توګه کارول کیږي. په وینه کې د شکر کچه یو مهم فاکتور دی ، د مناسب تحلیل څخه مننه ، دا امکان لري چې په وخت سره ډیری بیلابیل ناروغۍ ومومئ یا حتی د دوی پرمختګ مخه ونیسئ. د ازموینې لپاره اشارې لاندې نښې دي:

• بې هوشي / ستړیا / خوب ،
• د کڅوړی د خالي کولو لپاره زور زیات شوی ،
• بې حسي یا بې هوښه کیدل / په غړو غړو لړۍ ،
• د تندې زیاتوالی
• دروند لید
• په سړو کې د عضوي فعالیت کمول.

دا نښې نښانې ممکن د ډایبایټس یا د یو چا وړاندویني ناروغي په ګوته کړي. د دې خطرناک رنځپوهنې د پراختیا څخه مخنیوي لپاره ، دا په مناسب وخت کې د ګلیسیمیک کچې اندازه کول مناسب دي.

د دې لپاره ، یو ځانګړی وسیله کارول کیږي - ګلوکومیټر ، کوم چې ستاسو په خپله کارول اسانه دی. پدې حالت کې ، پروسیجر د سهار په خالي معدې کې ترسره کیږي ، ځکه چې په طبیعي ډول د خواړو وروسته په وینه کې د شکر کچه لوړیږي.

سربیره پردې ، د تحلیل دمخه ، دا لږترلږه اته ساعتو لپاره هر ډول درمل اخیستل او اوبه څښل منع دي.

د شکر شاخص رامینځته کولو لپاره ، ډاکټران مشوره کوي چې په ورځ کې دوه ځله په ورځ کې 2-3 ځله یو ځل تحلیل ترسره کړي. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې د ګلوکوز په کچو کې بدلونونه تعقیب کړئ.

که دوی مهم ندي ، د اندیښنې لپاره هیڅ شی شتون نلري ، او په پایلو کې لوی توپیر کولی شي جدي رنځپوهنې پروسې په نښه کړي.

په هرصورت ، له نورم څخه انحراف تل د شکرو ناروغۍ نه په ګوته کوي ، مګر ممکن نورو اختلالاتو ته اشاره وکړي چې یوازې یو وړ ډاکټر کولی شي تشخیص کړي.

پانقراص د وینې شکر نورمال ساتي. ارګان دا د دوه مهم هورمونونو تولید له لارې چمتو کوي - ګلوګګان او انسولین.

لومړی یو مهم پروټین دی: کله چې ګلاسیمیک کچه د نورمال کچې څخه ټیټ وي ، دا جګر او عضلاتو حجرو ته امر ورکوي چې د ګلاکوجینولوزیز پروسه پیل کړي ، په پایله کې پښتورګي او ځيګر خپل ګلوکوز تولید پیل کوي.

نو ، ګلوګګان د خپل نورمال ارزښت ساتلو لپاره د انسان په بدن کې د مختلف سرچینو په کارولو سره بوره راټولوي.

پانقراص د خواړو سره د کاربوهایډریټ مصرف ته د ځواب په توګه انسولین تولیدوي. دا هورمون د انسان د بدن ډیری حجرو لپاره اړین دی - غوړ ، عضلات ، او ځګر. هغه په ​​بدن کې د لاندې دندو مسؤلیت لري:

• د غوړ اسیدونو ، ګلیسرین ،
• د جګر او عضلي حجرو ته د ګلوګګون په ب inه اړول شوي شوګر ته د اړتیا اړتیا خبروي ،
• د ځیګر او عضلي حجرو لخوا د پروټینو تولید پروسه د امینو اسیدونو پروسس کولو سره پیل کوي ،
• د ځیګر او پښتورګو لخوا د خپل ګلوکوز تولید مخه نیسي کله چې کاربوهایډریټ بدن ته ننوځي.

نو ، انسولین د مغذي توکو د انسجام پروسې سره مرسته کوي وروسته له دې چې یو څوک خواړه وخوري ، پداسې حال کې چې د شوګر ، امینو او غوړ تیزابونو کچه راټیټوي. د ورځې په جریان کې ، د ګلوګګان او انسولین توازن د سالم شخص په بدن کې ساتل کیږي.

د خواړو وروسته ، بدن امینو اسیدونه ، ګلوکوز او غوړ اسیدونه ترلاسه کوي ، د دوی مقدار تحلیل کوي او د هورمونونو تولید مسؤل پانکریټیک حجرې فعالوي.

په ورته وخت کې ، ګلوګګان نه تولیدیږي نو ځکه چې ګلوکوز د بدن د بریښنا لپاره کارول کیږي.

د بورې مقدار سره ، د انسولین کچه لوړیږي ، کوم چې دا انرژي ته د بدلون لپاره عضلاتو او ځيګر حجرو ته لیږدوي.

دا ډاډ ورکوي چې د وینې ګلوکوز ، غوړ اسیدونه او امینو اسیدونه ساتل کیږي ، د هر ډول غیر معمولي کیدو مخه نیسي.

که چیرې یو څوک خواړه پریږدي ، ګالیسیمیک کچه راټیټیږي او بدن په خپلواک ډول د ګلوګون زیرمو په کارولو سره ګلوکوز رامینځته کوي ، نو دا چې شاخصونه نورمال پاتې کیږي او د ناروغیو په ب negativeه کې منفي پایلو مخه نیول کیږي.

د وینې نورمال شکر

یو داسې حالت چې په کې د انرژي اصلي سرچینه ټولو نسجونو ته شتون لري ، مګر د اورټر له لارې بهر نه کیږي ، په وینه کې د ګلوکوز نورم ګ consideredل کیږي. د سالم کس بدن په کلکه دا شاخص تنظیموي.

د میټابولیک اختلالاتو په حالتونو کې ، د بورې زیاتوالی شتون لري - هایپرګلیسیمیا. که شاخص ، برعکس ، ټیټ وي ، دې ته هایپوګلیسیمیا ویل کیږي. دواړه انحراف د جدي منفي پایلو لامل کیدی شي.

په ځوانانو او کوچني ماشومانو کې ، په وینه کې د شوګر مقدار هم مهم رول لوبوي - لکه څنګه چې په لویانو کې ، ځکه چې دا د انرژي لازمي برخه ده چې د نسجونو او ارګانونو سمدستي عملیات یقیني کوي. د پام وړ اضافي ، او همدارنګه د دې موادو کمښت ، په پانکراس پورې اړه لري ، کوم چې د انسولین او ګلوکاګون رامینځته کولو مسؤلیت لري ، کوم چې د بورې توازن ساتلو کې مرسته کوي.

که چیرې بدن د کوم دلیل لپاره د هورمونونو تولید کم کړي ، دا کولی شي د شکر ناروغۍ میلیتس ظهور لامل شي - یوه جدي ناروغي چې د ماشوم ارګانونو او سیسټمونو تخریب لامل کیږي.

په ماشومانو کې ، د وینې د شکرو مقدار په لویانو کې توپیر لري. نو ، د 2.7-5.5 mmol د 16 کلن عمر لرونکي صحي ماشوم لپاره یو ښه ګلیسیمیک شاخص دی ، دا د عمر سره بدلیږي.

لاندې جدول په ماشوم کې د ګلوکوز نورمال ارزښتونه ښیې لکه څنګه چې هغه وده کوي:

د میرمنو روغتیا په ډیری فاکتورونو پورې اړه لري ، په شمول د ګلاسیمیک کچه. د هر عمر لپاره ، ځینې نورمونه ځانګړتیا لري ، کمښت یا زیاتوالی په کوم کې چې د مختلف رنځپوهنې ظهور ګواښوي.

ماهرین وړاندیز کوي چې وخت په وخت د وینې معاینه ترسره کړي ترڅو د اضافي یا ناکافي قند سره تړلي خطرناک ناروغیو لومړني نښې له لاسه ورنکړي.

لاندې یو میز دی چې د ګلوکوز نورمال لوست لري:

د یوې میرمنې عمر سربیره ، دا هم د پام وړ ارزښت لري چې شاخصونه د امیندوارۍ په جریان کې یو څه وده کولی شي. د دې مودې په جریان کې ، 3.3-6.6 ملی میتر د شوګر عادي مقدار ګ toل کیږي.

یوه امیندواره ښځه باید وخت په وخت د انحراف تشخیص لپاره دا شاخص په منظم ډول اندازه کړي.

دا مهم دی ځکه چې د امیندوارۍ ناروغۍ لوړه خطر شتون لري ، کوم چې وروسته د ټایپ 2 ډایبایټس ته وده ورکوي (د امیندوارۍ میرمنې په وینه کې د کیټون بدنونو شمیر ډیریږي ، او د امینو اسیدونو کچه راټیټیږي).

ازموینه له 8 څخه تر 11 ساعتونو پورې په خالي معدې کې ترسره کیږي ، او مواد یې د ګوتو (ګوتو) څخه اخیستل کیږي. په نارینو کې د وینې معمولي شکر د 3.5-5.5 ملی لیتر دی.

د خواړو وروسته د لنډ وخت وروسته ، دا ارقام ممکن وده وکړي ، نو دا مهمه ده چې په سهار کې ازموینه ترسره کړئ ، پداسې حال کې چې د سړي معده لاهم خالي ده. پدې حالت کې ، د تحلیل دمخه ، تاسو اړتیا لرئ لږترلږه 8 ساعتونو لپاره خواړو څخه ډډه وکړئ.

که چیرې د وینې وینې یا پلازما د سرطان څخه اخیستل شوي وي ، نو نور به عادي وي - د 6.1 څخه تر 7 ملی میتر پورې.

د یو کس د وینې معمولي شکر باید وټاکل شي ، د هغه عمر ته په پام سره.

لاندې یو جدول دی چې د مختلف عمر کټګوریو سړو لپاره د منلو وړ ازموینې پایلې لري ، پداسې حال کې چې د دې نورمونو څخه انحراف د Hyper یا hypoglycemia پراختیا په ګوته کوي.

په لومړي حالت کې ، په پښتورګو یو جدي بوج پیښیږي ، د دې په پایله کې یو شخص اکثرا د تشناب څخه لیدنه کوي او د ډیهایډریشن ورو ورو وده کوي. د هایپوګلاسیمیا سره ، فعالیت کم شوی ، سر ټیټ کیږي ، سړی ژر ستړی کیږي. تنظیمي معلومات په لاندې ډول دي:

د شکرې ناروغانو لپاره د ویني نورمال

د مناسب تغذیې سره ، کوم چې د ټیټ کارب خواړه پکې شامل دي ، خلک د دویم یا شدید لومړی ډول ډایبایټس سره خلک کولی شي د دوی ګلیسیمیک کچه ثبات کړي.

ډیری ناروغان څوک چې د امکان تر حده کاربوهایډریټ مصرف کم کړي د دوی رنځپوهنه کنټرولوي ترڅو د انسولین مخنیوی یا د پام وړ کمولو سره یې خپله ناروغي کنټرول کړي.

په ورته وخت کې ، د لید سره تړلي پیچلتیاو رامینځته کولو ګواښ ، د زړه سیسټم ، پښې او پښتورګي په عملي توګه صفر ته راټیټ شوي. د ناروغ ماشومانو او لویانو لپاره ورته شاخصونه نورمال ګ .ل کیږي.

څه معنی لري او څه اغیزه کوي

بوره (ګلوکوز) یو عضوي مرکب (مونوساکریډ) دی ، چې اصلي دنده یې د انسان په بدن کې د انرژی ټولې پروسې یقیني کول دي ، په شمول د مغز. مرکب بې رنګ او بوی دی ، په خوند کې خوږ ، په اوبو کې حل کېدونکی.

دا د ډیری میوو ، وریجو ، او په پیچلي کاربوهایډریټونو کې هم موندل کیږي (di- او polysaccharides ، لکه سیلولوز ، نشایسته ، ګلایکوجن ، لیکتوز ، سوکروز).

دا بدن ته د خواړو یا د طبي رګونو انتشارونو سره ننوځي.

په کولمو کې د جذب وروسته ، د آکسیډریشن پروسه پیل کیږي - ګلایکولوسیز. پدې حالت کې ، ګلوکوز د pruruate یا lactate لپاره مات شوی.

د ژونکيمیکل تعقیبي تعاملاتو په پایله کې ، پیراوټ د اسټیل کوینزیم A بدل شوی ، چې د کربز تنفسي دوره کې یوه لازمي اړیکه ده.

د پورتنۍ برخې څخه مننه ، د حجرې تنفس ترسره کیږي ، د میټابولیک پروسو لپاره اړین انرژي خوشې کیږي ، د مهم کاربوهایډریټ ترکیب ، امینو اسیدونه ، او نور.

د ګلوکوز کچه په څو لارو تنظیمیږي. د دې زیاتوالی د خواړو وروسته یاد شوی او د انرژي میتابولیزم (فزیکي فعالیت ، فشار لرونکي حالتونو ، هایپریترمیا) فعالولو سره کم شوی.

بدن ته د لږترلږه ننوتلو په حالت کې ، د نورو عضوي مادو (ګلوکوزونوجینس) څخه په ځیګر کې د ګلوکوز جوړیدو پروسې او د غړو په انساجو کې د ګلاکوجن له زیرمو څخه د هغه خوشې کول شامل دي. برعکس ، د ګلوکوز لرونکي خواړو د ډیر مصرف سره ، دا ګلاکوجن ته اړول کیږي.

دا ټولې پروسې په هورمون پورې تړلې دي او د انسولین ، ګلوګګان ، اډرینالین ، ګلوکوکورټیکوسترویډونو لخوا کنټرول کیږي.

د ګلوکوز معمول تعریف د تشخیصي لټون کې ارزښتناکه دی. د خواړو وروسته د وینې شکر نورم د اضافي معیار په توګه کارول کیږي.

په سړو ، ښځو او ماشومانو کې د وینې نورم

په وینه کې د ګلوکوز غلظت (ګلیسیمیا) د هوموستاسیس ترټولو مهم شاخص دی. سربیره پردې ، دا په دوامداره توګه بدلیږي او په ډیری فاکتورونو پورې اړه لري. په نورمال ډول تنظیم شوي ګلیسیمیا د ډیری غړو او سیسټمونو فعالیت لپاره اړین دي. دا د مرکزي عصبي سیسټم لپاره ترټولو لوی اهمیت لري.

د نړیوال روغتیا سازمان په وینا ، د روژه کېدونکي د وینې شکر لاندې ارزښتونه معمول ګ areل کیږي:

• په نوي زیږیدلو کې (د ژوند له 1 څخه تر 28 ورځو پورې) - 2.8 - 4.4 ملی لیتر / ل ،
• د 14 کلونو څخه کم عمر ماشومانو کې - په حد کې - 3.3 - 5.5 ملی لیتر / ل ،
• په 14 کلونو عمر لرونکي ماشومانو او لویانو کې - 3.5 - 5.6 ملی لیتر / ل.

د رګونو څخه اخیستل شوي د وینې نمونې لپاره ، د پورتنۍ حد ارزښت به توپیر ولري او 6.1 ملي لیت / L دی.

د میرمنو او نارینه وو لپاره ، د بورې کچې ارزښت اساسا توپیر نلري. استثنا اميندواره میرمنې دي ، د چا لپاره چې نورمالي ارزښتونه د 3.5-5.1 mmol / l پورې وي.

د معمول روژه ګلوکوز پایله ترلاسه کول د انسولین د اساسې کچې ساتنه په ګوته کوي ، دې هورمون ته د ځيګر استقرار کونکو حساسیت.

د خواړو وروسته په وینه کې د بورې کچه د خواړو دمخه د پام وړ توپیر لري.

بوره د خواړو وروسته

د خواړو وروسته د وینې شکر وټاکلو لپاره ، نوبل ګلوکوز رواداري ازموینه کارول کیږي. د دې دوه ډوله دي: زباني او رګونو.

د مطلوب تشخیصي ازموینې پایلو ترلاسه کولو لپاره ، ناروغان باید ډیری سپارښتنو ته غاړه کیږدي. پدې کې د عادي رژیم او فزیکي فعالیت ته غاړه ایښودل ، د مطالعې لږترلږه 3 ورځې دمخه د سګرټ څښلو او الکول څښلو څخه انکار ، د هايپوترمیا څخه مخنیوی ، ډیر فزیکي کار کول ، د شپې روژه باید لږترلږه 10-12 ساعتونه وي.

په خالي معده کې د شکر ارزښت د معاینه شوي شخص لپاره لازمي دی ، بیا ناروغ 250 2505050 m ملي لیتره اوبه وڅښي چې 75 ګلو ګلوکوز پکې منحل کیږي او د 0.5-1 ساعتونو وروسته بیا اندازه کیږي. د زغم مهال ویش بشپړولو لپاره ، د 2 ساعتونو وروسته بل د غلظت اندازه کول سپارښتنه کیږي. د ازموینې پیل ، له هغه ځایه د شمېرنې شمیره لومړۍ سیپ ګ .ل کیږي.

د خواړو څخه سمدلاسه وروسته د بورې نورم 6.4-6.8 ملي لیت / L دی ، بیا دا په تدریجي ډول کمیږي. د 2 ساعتونو وروسته ، د ګلوکوز غلظت باید د کیلي د وینې لپاره د 6.1 ملی لیتر / ایل ارزښت او د رګونو لپاره 7.8 څخه ډیر نه وي.دا باید په یاد وساتل شي چې ترټولو دقیقې پایلې د وینې د وینې سیرم مطالعې له امله ترلاسه کیږي ، او نه د کیپالي.

د ازمونې پایلې د ځیګر ناروغیو ، د انډروکرین سیسټم ارګانونو ، په بدن کې د پوټاشیم په کچه کې کمښت ، د انټيټریپریسینټونو اوږد مهاله استعمال ، سیسټمیک ګلوکوکارټیکرویډز ، شفاهي حمل ضد ، تیازاید او تایزاید په څیر ډیوریتیکس ، نیاسین او یو شمیر رواني درملو سره اختلال کیدی شي.

د کاربوهایډریټ بار وروسته عادي ګلوکوز معنی ده چې د انسولین مناسب غبرګون او د دې لپاره د لاسي نسج حساسیت.

د خواړو وروسته تحلیل - د باور وړ کنټرول انتخاب

د خواړو وروسته د وینې د شکر څارنه اړین دي چې د شکر ناروغۍ پټ ډولونه ومومي ، دې ته خطر رامینځته کړي ، د ګیلاسیمیا معلولیت او د ګلوکوز رواداری شتون.

معمولا دا د معیاري تحلیل مشکوک شاخصونو سره د تشخیص روښانه کولو کې مرسته کوي ، او د ناروغانو لاندې ګروپ کې:

• د وینې معمول ارزښت کې د پیشاب په تحلیل کې د بورې شتون سره ،
• د هایپرګلیسیمیا د نښو ځانګړتیاو سره (د پیشاب اندازه زیاته شوې ، تنده ، وچه خوله) ،
• د وینی د شکری د زیاتوالی نښې پرته
• هغه ماشومان چې د زیږون وزن یې له kg کیلوګرام څخه ډیر وو ،
• د نه اټکل شوي جینیسسي موخو ارګانونو (سترګو ، عصبي سیسټم ، پښتورګو) ته زیان رسیدو سره ،
• د امیندوارۍ په جریان کې د بورې مثبت مثانې ازموینې سره ،
• د ساري او ساري ناروغيو په منځ کې ،
• د یوځای کیدو تایروټوکسیکوسیز سره ، د ځيګر کمزوری.

د خواړو څخه سمدلاسه وروسته د بورې نورم په انساني بدن کې د میټابولیک عکس العمل مناسب کچې ته اشاره کوي.

د وینې ګلوکوز کنټرول میتودونه

د وینې د ګلوکوز کچه کنټرول کولو لارې په لومړي سر کې د ژوند کولو ترمیم شامل دي. هغه فعالیتونه چې په لومړي سر کې ځای په ځای کیږي د ټیټ انرژي رژیم ، فزیکي فعالیت ، د ناوړه عادتونو پریښودل ، د بدن وزن کنټرول ، روزنه او ځان زده کړه ده.

مناسب رژیم د میوو ، سبزیجاتو ، بشپړ غلې دانې ، لږ غوړ لرونکي غوښه ، سمندري کب ، مغز لرونکي او د سبزیجاتو غوړ (زیتون ، سویا بین) په کافي اندازه مصرف کوي.

الکولیک مشروبات ، د ټرانس غوړ ، کنفشنري او اوړو محصولات باید محدود وي. د خورا ټیټ کارب خواړه سپارښتنه نه کیږي.

تاسو کولی شئ د مدیترانې نسخه د مونوزاتوریت لرونکي غوړ اسیدونو لوړه مینځپانګې سره وکاروئ.

په ورځني رژیم کې 45-60 car کاربوهایډریټ ، 35 fat غوړ ، 10-20 protein پروټین شامل دي. د پولیو سینټریټ شوي غوړ اسیدونه باید په ټوله ورځ مصرف شوي انرژي 10٪ څخه لاړ نشي.

رژیم د ویټامینونو او مینرالونو سره بډای دی چې د انټي اکسیدنټ وړتیا لري او د نیورونونو غشا بیرته راوړي.

د وینې د شکرو کنټرول او د دې ثبات ډاډ لپاره ، فزیکي فعالیت تنظیم شوی. روزنه باید منظمه وي ، بیا د انسولین تولید وده کیږي ، د پلازما لیپید کچه او د وینې فشار شمیرې ثبات لري. داسې انګیرل کیږي چې ځواک او ایروبیک تمرینونه ، په بیله بیا د دوی ترکیب ، په اونۍ کې له 150 دقیقو څخه ډیر دوام لري ، د دې اهدافو لپاره خورا مناسب دي.

د سګرټ څښل بندولو ته یو ځانګړی ځای ورکړل شوی دی. د دې کولو لپاره ، ټول میتودونه باید پکې دخیل وي: متخصص مشوره ، رواني هڅونه ، د درملو کارول (بیوپروپین ، ورینټیسلین).

د لوی تاثیر لپاره ، دا ټول میتودونه باید په ترکیب کې وکارول شي.

که چیرې د ژوند کولو بدلون مطلوب پایلې ته ونه رسیده ، ناروغ د اډوکرونولوژیسټ مشورې ته اړتیا لري او د بګوانایډ ګروپ (میټفورمین) ، سلفونیلورییا چمتووالی (ګلاکلایزایډ ، ګلیبینکلایډ) ، تیوسولیدینیدینز ، ډیپټایډیل پیپټایډیس-4 انابیوټرز ، الفا ګلوکوز انساني یا مشخصات).

د خواړو وروسته ، د وینې شکر او د هغې د زیاتوالي اصلي لاملونه

د وینې د شکر زیاتوالي د هایپرګلیسیمیا په توګه تعریف شوي.دا اوږد (اوږد) او لنډمهاله کیدی شي.

په ګلوکوز کې حاد کود کولی شي د جدي ناروغۍ پیل وي یا ممکن د خواړو اختلال (د کاربوهایډریټونو لوی مقدار غیر منظم کنټرول) پایله وي.

د خطر عوامل په لاندې ډول دي:

• زوړ او لوی عمر
• ټیټ فزیکي فعالیت
• ډیسلایډیډیمیا ،
• ځینې ​​درمل اخلي (bl- بلاکرز ، L-asparaginase ، fentamidine ، پروټیز مخنیوی کونکی ، ګلوکوکورټیکوایډز) ،
• د ویټامین بایوټین کمښت ،
• د فشار شتون ، په شدید ناروغیو کې شامل دي (د زړه حملې ، سټروک ، انتاني ناروغي) ،
• چاقۍ (د بدن لوړ ماس انډیکس - له 25 کیلوګرام / m2 څخه ډیر ، د نارینه و د کمر اندازه تر 102 سانتي میترو ډیر ، په میرمنو کې - له 88 سانتي څخه ډیر) ،
• د دوهم پړاو مرحله شریان لوړ فشار ،
• میټابولیک سنډروم
• د امیندوارۍ د ناروغۍ تاریخچه ،
• د زړه ناروغي
• په نږدې کورنیو کې د شکر ناروغۍ شتون.

د پورتنۍ برسیره ، د ریتوکسیماب (مابټرا) سره کیموتراپي ممکن د خواړو وروسته د وینې د شکر کچه هم اغیزمن کړي. د ذیابیطس د ودې 10 کلن خطر محاسبه کولو لپاره ډیری ترازو او پوښتنلیکونه شتون لري او مناسب اقدامات یې کوي.

په هرصورت ، په ډیری قضیو کې ، ډایبېټیس د وینې شوګر کې د اوږدې مودې زیاتوالي اصلي لامل پاتې کیږي.

دا په څو ډولونو ویشل شوی دی:

• لومړی ډول
• دوهم ډول
• د اميندوارۍ ناروغۍ
• د شکری نور ځانګړی ډولونه (د ځوان بالغ شوګر ، د پانکریټایټس نه وروسته ثانیه التهاب ، د پانقراس په صدماتو او جراحي ، درملو یا کیمیاوي فشار اخته ذیابیطس).

د شکر ناروغي تشخیص د وینېز یا کیپیلري وینې پلازما کې د 7.0 ملي لیترو L L څخه د ګلوکوز ارزښت سره تایید کیږي ، او د 6.1 mmol / L څخه لوړ کله چې د بشپړ وینې اخیستل.

دا ارقام د ګلیسیمیا پراساس دي په کوم کې چې پیچلي د هدف شوي ارګانونو څخه رامینځته کیږي: ریٹینوپیتي ، مایکرو- او میکروساکولر اغیزې ، نیفروپیتي.

دا باید په یاد وساتل شي چې مطالعه باید تکرار شي ، د ورځې مختلف وختونو او خواړو وروسته ترسره شي.

د مینځګړیو ارزښتونو ترلاسه کولو په حالت کې ، دا ممکنه ده چې ضعیف زغم او ضعیف ګلیسیمیا تشخیص کړئ (پریڈیبایټیک).

د بورې کنټرول

د وینې پلازما کې د شوګر غلظت کې بدلونونو کنټرول په لابراتوار او د کور شرایطو کې ترسره کیږي. منظم محتاط څارنه د وخت سره تشخیص او د اختلاطاتو شمیر کمولو لامل کیږي.

په کلینیکي تشخیصي عمل کې ، د ګلاسیمیا کشف کولو دوه میتودونه کارول کیږي:

• د وینې ګلوکوز - په خالي معدې باندې اندازه شوی ، چمتو شوی چې وروستی خواړه 8 یا ډیر ساعتونه مخکې وي ،
• د خواړو یا ګلوکوز رواداري ازموینې وروسته د وینې شکر - درې ځله د کاربوهایډریټ بار وروسته 1 او 2 ساعته ټاکل شوی.

ناروغ کولی شي په خپلواک ډول د پورټ ایبل وسیله - ګلوکومیټر په کارولو سره د وینې ګلوکوز اندازه کړي ، د معلولیت وړ ټیسټ سټیپونو په کارولو سره.

د غیر عصبي اشخاصو لپاره د شوګر لپاره د وینې ازموینه هر کال د معمول ازموینې په جریان کې ورکول کیږي ، او کله چې لږ شکایتونه یا د هایپرګلیسیمیا نښې څرګندیږي. په خطر کې او د شکرې ناروغانو لپاره ، د اندازه کولو شمیره د اصلي ناروغۍ مرحلې او شدت پورې اړه لري ، او دا د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي. د یوې قاعدې په توګه ، په وینه کې د ګلوکوز څارنه د هغې غلظت ورځنۍ هوډ ته اړتیا لري.

په ماشومانو او لویانو کې د وینې شکر ، په خالي معدې او د خوړلو وروسته

لاندې به تاسو هر هغه څه ومومئ چې تاسو یې اړتیا لرئ د مختلف عمر لرونکو نارینه او ښځینه وو لپاره د وینې د شکر معیارونو په اړه پوهیږئ ، همدارنګه د ماشومانو لپاره. دا په تفصیل سره تشریح شوي چې په امیندواره میرمنو کې د ګلوکوز کچه باید څه وي ، د امیندوارۍ ناروغۍ تشخیص او کنټرول څنګه وي. ومومئ چې څنګه د وینې د شکر معیارونه توپیر لري:

• په خالي معدې او له خوړلو وروسته
• د شکرې ناروغانو او سالمو خلکو کې
• د مختلف عمر لرونکي ماشومان - نوي زیږیدلي او نوي ماشومان ، د لومړني ښوونځي ماشومان او ځوانان ،
• زاړه خلک
• په بهر کې او د CIS هیوادونو کې.

معلومات د لید میزونو په ب .ه وړاندې کیږي.

د وینې د شکر نورم: یوه مفصله مقاله

که تاسو ګورئ چې ستاسو د ګلوکوز کچه لوړه شوې ، تاسو به سمدلاسه د روژې پرته د ښکته کولو څرنګوالي زده کړئ ، ګران ګولۍ واخلئ او د انسولین لوی اندازې انجیکشن کړئ. دا په ځانګړي توګه مهم دي چې د ودې او پرمختګ خنډ کیدو څخه د ماشومانو ساتنه وکړئ د وینې ګلوکوز لوړې کچې له امله رامینځته کیږي.

په کور کې د بورې اندازه کولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ دقیقیت لپاره میټر چیک کړئ. که دا معلومه شي چې ستاسو متر پروت دی ، نو دا د ښه وارد شوي ماډل سره ځای په ځای کړئ.

پدې پا pageه کې جدولونو کې ښودل شوي د وینې د شکر اندازه یوازې نښې دي. ډاکټر به ستاسو د انفرادي ځانګړتیاو پراساس ډیر درست وړاندیزونه ورکړي. هغه پا pageه چې تاسو یې کوئ ستاسو سره به ستاسو د ډاکټر لیدنې لپاره چمتو کولو کې مرسته وکړي.

د وینې ګلوکوز نورمال لوستلو په اړه د ډاکټر برنسټین ویډیو وګورئ او دا د رسمي لارښودونو څخه څومره توپیر لري. ومومئ چې ولې ډاکټران د دوی ناروغانو څخه د دوی د ګلوکوز میتابولیزم اختلالاتو اصلي شدت پټوي.

د سالم کس د وینې شکر کچه څه ده؟

لاندې جدولونه توضیحي دي نو تاسو کولی شئ د صحي خلکو او د شکر ناروغانو لپاره د وینې د شکر کچه پرتله کړئ.

د وینې د شکر رسمي معیارونه پورته خپاره شوي. په هرصورت ، دا د ډاکټرانو کار اسانه کولو لپاره خورا ډیر لګښت لري ، د اینڈوکرونولوژیسټانو دفترونو مخې ته قطار کموي. چارواکي هڅه کوي چې دا احصایې روښانه کړي ، د کاغذ پر مخ د خلکو سلنه چې د شکرې ناروغي او د نس ناستې ناروغۍ اخته دي کم کړي.

ستاسو د وینې ګلوکوز چارټ ممکن تاسو ته د ښه والي تاثیر درکړي ، کوم چې به غلط وي. په حقیقت کې ، صحي خلکو کې ، بوره د 3.9-5.5 ملي لیتر / ایل په حد کې پاتې کیږي او نږدې هیڅکله هم پورته نه لوړیږي.

د دې لپاره چې د دې 6.5-7.0 ملي لیتر ته لوړه شي ، تاسو اړتیا لرئ څو سوه ګرامه خالص ګلوکوز وخورئ ، کوم چې په ریښتیني ژوند کې پیښیږي.

تاسو باید اندیښنه پیل کړئ که چیرې یو څوک د تحلیل پایلو مطابق شوګر لري نو له ټاکل شوي نورمونو څخه لوړ وګرځید. تاسو باید انتظار مه کوئ تر هغه چې رسمي چوکیو ته راشي. ژر تر ژره د خپل وینې ګلوکوز ټیټولو لپاره ګامونه پورته کړئ.

دا به څو کاله وخت ونیسي مخکې لدې چې د پیشوټایب یا تشخیص تشخیص د اندازې له مخې معیارونو سره رامینځته شي. په هرصورت ، پدې ټول وخت کې ، د شکر ناروغۍ اختلالات به د رسمي تشخیص انتظار ته پرته وده ومومي.

ډیری یې د نه تکرارونکي دي. تر نن نیټې ، لاهم د وینې رګونو د لوړې شکر له امله زیانمن شوي وینې رګونو ته بیرته لاره نشته.

کله چې ورته میتود څرګند شي ، نو د ډیری کلونو لپاره به دا خورا ګران وي او یوازې د مړینې لپاره غیر لاسرسي وي.

له بلې خوا ، پدې سایټ کې ذکر شوي ساده وړاندیزونو تعقیب تاسو ته اجازه درکوي د ګلوکوز کچه مستحکم او نورمال وساتئ ، لکه څنګه چې صحي خلکو کې. دا د شکر ناروغۍ اختلالاتو او حتی "طبیعي" روغتیایی ستونزو څخه ساتي چې کولی شي د عمر سره وده وکړي.

ایا دا د ښځو او نارینه وو لپاره توپیر لري؟

د وینې د شکر نورمیت د ماشومتوب څخه پیل د ښځو او نارینه وو لپاره یو شان دی. هیڅ توپیر شتون نلري. د هر ډول تیريدونکي کال په تیریدو سره د نارینه وو لپاره د پری انټيبیټس او دوه ډوله شوګرۍ خطر په مساوي ډول زیاتیږي.

د میرمنو لپاره ، هغه خطر چې بوره لوړیږي تر مینځه ولو پورې ټیټ پاتې کیږي. مګر بیا ، په میرمنو کې د شکر ناروغۍ فریکونسۍ په چټکۍ سره لوړیږي ، د نارینه ناستو ملګرو نیول او پورته کول.

د یو جنس د عمر او عمر په پام کې نیولو پرته ، تاسو اړتیا لرئ د ورته وینې ګلوکوز معیارونو سره د شکر ناروغۍ تشخیص کړئ.

او د امیندوارۍ په جریان کې د میرمنو لپاره؟

د امیندوارۍ ذیابیطس د پام وړ لوړ شوي د وینې شکر دی چې په لومړي ځل د حمل په جریان کې په میرمنو کې وموندل شو. دا میټابولیک اختلال د دې حقیقت لامل کیدی شي چې ماشوم به ډیر لوی زیږیدلی وي (له 4.04.5.5 کیلو څخه ډیر) او زیږون به یې مشکل وي.

په راتلونکي کې ، ښځه ممکن په نسبتا ځوان عمر کې د ټایپ 2 ډایبایټس وده وکړي.

ډاکټران امیندوارې میرمنې دې ته اړ کوي چې د روژې پلازما ګلوکوز لپاره وینه ورکړي ، او په ورته وخت کې د امیندوارۍ ناروغۍ کشف کولو لپاره او د کنټرول لاندې یې لپاره د ګلوکوز رواداري ازموینه هم اخلي.

د امیندوارۍ په لومړۍ نیمایي کې ، بوره معمولا کميږي ، او بیا زیږون ته لوړیږي. که چیرې دا په لوړه کچه لوړیږي ، نو ممکن په جنین او هم په مور باندې منفي تاثیرات ولري. د جنین د بدن اضافي وزن -4.-4--4..5 کیلو ګرامه یا ډیر د میکروسومیا په نوم یادیږي.

ډاکټران هڅه کوي د امیندوارو میرمنو په وینه کې د ګلوکوز غلظت نورمال کړي ترڅو میکروسومیا او درانه زیږون ونلري.

اوس تاسو پوهیږئ چې ولې د ګلوکوز رواداري ازموینې ته سمت د امیندوارۍ په دوهمه نیمایي کې ورکول کیږي ، او نه یې په پیل کې.

Ge ؟stst diabetes diabetes diabetes؟؟؟ diabetesﺎ for for for؟ for؟ sugar؟؟ What What؟ are څ are؟؟؟

ساینس پوهانو د پوښتنو ځوابولو لپاره خورا ډیر وخت او هڅې مصرف کړې:

• صحي میرمنې د امیندوارۍ په جریان کې د وینې شکر څه ډول ساتي؟
• د امیندوارۍ ناروغۍ په درملنه کې ، ایا دا اړینه ده چې صحي خلکو ته شوګر ټیټ کړي یا دا لوړ وساتل شي؟

د 2011 په جوالی کې ، په انګلیسي کې یوه مقاله د ډایبېټکس پاملرنې مجلې کې خپره شوه ، چې له هغې راهیسې پدې موضوع کې مستند سرچینه ده.

د امیندوارۍ ذیابیطس کنټرول لپاره پلازما ګلوکوز د صحي امیندوارو میرمنو په پرتله لوړه پاتې ده. په هرصورت ، تر دې وروستیو پورې ، دا حتی خورا لوړه وه. په مسلکي مجلو او کنفرانسونو کې تودې بحث روان و چې ایا دا باید ټیټ شي.

ځکه چې د ټاکل شوي شکر ارزښت ټیټ دی ، هرڅومره انسولین چې تاسو باید امیندواره ښځه ته داخل کړئ. په پای کې ، دوی پریکړه وکړه چې دوی لاهم د دې ښکته کولو ته اړتیا لري. ځکه چې د میکروسومیا پیښې او د امیندوارۍ نورې پیچلې پیښې خورا ډیرې وې.

د امیندوارۍ ناروغۍ په ډیری قضیو کې ، بوره پرته د انسولین انجیکونو معمول ساتل کیدی شي. تاسو به د امیندوارۍ تشخیص او حاملګۍ ناروغۍ کې ډیر ګټور معلومات ومومئ. که انجکشنونو ته لاهم اړتیا شتون ولري ، نو د انسولین دوزونه به د هغې څخه ډیر ټیټ وي چې د ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوي.

ایا د عمر سره سم په ماشومانو کې د بورې نرخونو جدول شتون لري؟

په رسمي ډول ، په ماشومانو کې د وینې شکر په عمر پورې اړه نلري. دا د نوي زیږیدلو ، یو کلن ماشومانو ، لومړني ښوونځي ماشومانو او لوی ماشومانو لپاره ورته دی. د ډاکټر برنسټین څخه غیر رسمي معلومات: په کوچني عمر کې ماشومانو کې ، عادي شوګر د لویانو په پرتله نږدې 0.6 ملي میتر / L ټیټ دی.

یوه ویډیو وګورئ چې په کې ډاکټر برنسټین د هدف ګلوکوز کچه په اړه بحث کوي او دا چې څنګه د 1 ډایبېټیس ناروغۍ درلودونکي ماشوم پلار سره ترلاسه کړي. ستاسو د اینڈوکرونولوژست وړاندیزونو سره پرتله کړئ ، په بیله بیا د ډایبېټیک فورمونه.

د شکرې ناروغانو کې د وینې ګلوکوز ارزښتونه باید د لویانو په پرتله 0.6 ملي لیتر / L ټیټ وي. دا د روژه میده او د خوړلو وروسته پلي کیږي. په لویانو کې ، د شدید هایپوګلیسیمیا نښې نښانې د 2.8 ملي لیتر / L سره بوره سره پیل کیدی شي.

ماشوم کولی شي د 2.2 mmol / L شاخص سره عادي احساس وکړي. د میټر په سکرین کې د ورته شمیرو سره د الارم غږولو ته اړتیا نلري ، په سمدستي ډول ماشوم ته کاربوهایدریټ ورکړئ.

د بلوغت پیل سره ، په ځوانانو کې د وینې ګلوکوز د لویانو کچې ته لوړیږي.

• په ماشومانو کې د شکرو ناروغي
• په لویانو کې د شکرو ناروغي

د شکرو ناروغانو لپاره د وینې د شکر نورم څه دی؟

پوښتنې پدې معنی دي چې د شکرو ناروغانو کې د وینې شکر د صحي خلکو په پرتله لوړ کیدی شي ، او دا نورمال دی. نه ، د شکرو پیچلتیا کې د زیاتوالي سره د شکرو ناروغۍ وده کوي.

البته ، د دې پیچلتیاوو پراختیا کچه د ټولو شوګرانو لپاره یو شان ندي ، مګر د ناروغ شدت باندې پورې اړه لري.د 2 ډایبېټایټز او ډول 1 ناروغانو لپاره د وینې ګلوکوز معیارونه ، د روغتیا وزارت لخوا تصویب شوي ، خورا لوړ دي.

دا د ناروغانو ګټو ته زیان رسوي ، د احصایو مجسم کول ، د ډاکټرانو او طبي چارواکو کار اسانه کولو لپاره.

د صحي خلکو لپاره د بورې نرخونه د دې پا ofې په پیل کې پورته ورکړل شوي. که تاسو غواړئ د شکر ناروغۍ اختلالاتو څخه مخنیوی وکړئ ، نو غوره به وي چې دوی ته تمرکز وکړئ ، او د اینڈوکرونولوژیټ آرامه کیسې نه اورئ. هغه خپلو همکارانو ته د کار چمتو کولو ته اړتیا لري څوک چې په پښتورګو ، سترګو او پښو کې د شکرې ناروغۍ اخته کوي.

اجازه راکړئ چې دا متخصصین خپل پلان د نورو شوګرانو په لګښت ترسره کړي ، نه تاسو. تاسو کولی شئ خپل فعالیت په ساده ډول نورمال وساتئ ، لکه څنګه چې صحي خلکو کې ، که تاسو پدې سایټ کې وړاندیز شوي وړاندیزونه تعقیب کړئ. د شکر ناروغۍ مقالې لپاره د رژیم کتلو سره پیل کړئ. دا د 2 ډول او ټایپ 1 ذیابیطس ناروغانو لپاره مناسب دی.

مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې اړتیا نشته چې لوږه ولرئ ، ګران درمل واخلئ ، د انسولین اسونه خوړل.

د میوو بیری شهزادګی او د سبزیجاتو غوړ

د خواړو دمخه ، په خالي معده کې د بورې قیمت څه دی؟

په صحتمند بالغ میرمنو او سړو کې ، روژه لرونکي بوره د 3.9-5.0 ملی لیتر / ایل په حد کې دي. شاید ، د زیږون څخه تر بالغ عمر پورې د ماشومانو لپاره ، معمولي حد د 3.3-4.4 ملی لیتر / ایل دی. دا د لویانو په پرتله 0.6 ملي متر / L ټیټ دی.

پدې توګه ، لویان باید اقدام وکړي که چیرې دوی د 5.1 ملي لیتر L یا له دې څخه لوړ پلازما ګلوکوز ولري. پرته له انتظار انتظار درملنه پیل کړئ تر هغه چې ارزښت 6.1 ملي لیتر / ایل ته لوړیږي - د رسمي معیارونو لخوا د حد حد. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې د شکر ناروغۍ ناروغانو لپاره ډاکټران د عادي روژه میده 7.2 ملی لیتره / l په پام کې نیسي.

دا د صحتمند خلکو په پرتله نږدې یو نیم ځله لوړ دی! د داسې لوړې کچې سره ، د شکر ناروغۍ اختلالات خورا ګړندي وده کوي.

د خواړو وروسته د وینې شکر نورم څه دی؟

په صحي خلکو کې ، بوره د خواړو وروسته 1 او 2 ساعته وروسته د 5.5 ملي لیتر / L څخه لوړیږي. دوی اړتیا لري ډیری کاربوهایډریټ وخوري نو دا لږترلږه د څو دقیقو لپاره 6.0-6.6 ملی لیتر / ل ته راټیټیږي.

د شکرې ناروغان چې غواړي خپله ناروغي کنټرول کړي اړتیا لري د خواړو وروسته صحي وینې ګلوکوز باندې تمرکز وکړي.

د ټیټ کارب خواړه تعقیبولو سره ، تاسو کولی شئ دا کچې لاسته راوړئ ، حتی که تاسو شدید ډول 1 ډایبایټس ولرئ او سربیره پردې ، په نسبي ډول د ر lightا ډول 2 ذیابیطس هم ولرئ.

د ګلوکومیټر سره د ګوتو څخه د وینې د شکر نورم څه شی دی؟

پورته ټول معلومات پدې معنی دي چې بوره د ګلوکومیټر په کارولو سره اندازه کیږي ، وینه د ګوتې څخه اخیستل کیږي. تاسو ممکن د ګلوکومیټر په اوږدو کې راشي چې پایلې په mmol / L کې نه ښیې ، مګر په میتر / dl کې. دا د وینې د ګلوکوز بهرني واحدونه دي. ملي ګرام / DL ته mmol / L ته وژباړئ ، پایله د 18.1818 لخوا ویشئ. د مثال په توګه ، 120 ملی ګرامه / dl 6.6 ملي لیتر / ایل دی.

او کله چې د رګ څخه وینه اخلي؟

د رګ څخه په وینه کې د شکر اندازه د کیپریري وینې په پرتله یو څه لوړه ده ، کوم چې له ګوتو څخه نیول کیږي.

که تاسو په عصري لابراتوار کې د بورې لپاره د رګ څخه وینه ورکړئ ، نو د پایلو په فورمه کې به ستاسو شمیره وي ، په ورته ډول نورمال حد هم ، نو تاسو کولی شئ په چټکۍ او اسانۍ سره پرتله کړئ.

معیارونه ممکن د لابراتوارونو ترمینځ یو څه توپیر ولري ، د تجهیزاتو چمتو کونکي او میتود پورې اړه لري چې له مخې یې شننې ترسره کیږي. له همدې امله ، دا هیڅ معنی نلري چې د رګ څخه د وینې د شکر اندازه لپاره د انټرنیټ لټون وکړي.

د شکرو لپاره د وینې شکر: د ناروغانو سره خبرې کول

د رګ څخه د شکر لپاره د وینې ازموینه د ګوتو څخه ډیر درست ګ consideredل کیږي. ډیری ګلوکوز له ځيګر څخه د وینې جریان ته ننوځي. بیا دا د لوی رګونو له لارې د بدن په اوږدو کې توزیع کوي ، او بیا دا په ګوتو کې کوچني کیپلیري ته ننوځي.

له همدې امله ، د سرطاني وینې په پرتله په وینې کې لږ څه بوره شتون لري. د بیلګو ګوتو څخه اخیستل شوي کیپلري وینه کې ، د ګلوکوز کچه ممکن توپیر ولري. په هرصورت ، د ګوتو څخه ستاسو د وینې شکر اندازه کول د وینې ګلوکوز متره سره په اسانۍ سره په کور کې شتون لري. د دې اسانتیا ټول زیانونه لري.

د 10-20 of ګلوکوز میټر غلطي د اطمینان وړ ګ isل کیږي او د شکرو کنټرول خورا اغیزه نه کوي.

د 60 کلونو څخه پورته خلکو لپاره د بورې نورم څه شی دی؟

رسمي لارښوونې وايي چې د زړو ناروغانو والګي ممکن د ځوانو او متوسط ​​عمر لرونکو خلکو په پرتله د وینې شکر ولري. ځکه چې زوړ ناروغ ، د هغه د ژوند اټکل ټیټ دی.

لکه ، که چیرې یو څوک ډیر وخت ونه لري ، نو د شکرې ناروغۍ به د پراختیا لپاره وخت ونلري. که چیرې یو څوک د 60-70 کلونو څخه ډیر عمر ولري ترڅو اوږد ژوند وکړي او له معلولیت پرته ژوند وکړي ، نو هغه اړتیا لري چې د سالم خلکو لپاره ګلوکوز معیارونو باندې تمرکز وکړي. دوی د پا ofې په پورتنۍ برخه کې ورکړل شوي دي.

ذیابیطس په هر عمر کې په بشپړ ډول کنټرول کیدی شي که تاسو پدې سایټ کې ذکر شوي ساده وړاندیزونه تعقیب کړئ.

دا اکثرا په ګوته کوي چې په لویانو کې د شکر ښه کنټرول ترلاسه کول ناممکن دي ځکه چې د دوی د حوصلې نشتوالي له امله د رژیم څخه پیروي کوي. د عذر په توګه دوی د مادي سرچینو کموالی کاروي ، مګر په حقیقت کې ستونزه محرک دی.

پدې حالت کې ، دا د خپلوانو لپاره غوره ده چې په زاړه سړي کې د لوړې ګلوکوز کچې سره شرایط راشي ، او هرڅه پریږدئ لکه څنګه چې باید وي. یو شوګر په کوما کې راښکته کیدی شي که چیرې د هغه بوره تر 13 ملي لیتر / لیتر پورې لوړه شي. سپارښتنه کیږي چې شاخصونه د ګولیو او انسولین انجیکشنونو اخیستو سره دې حد څخه لاندې وساتئ.

زاړه خلک ډیری وختونه په قصدي ډول د پړسوب کمولو په هڅه کې ځان ته ډیهایډریشن کوي. د مایعاتو ناکافي اندازه هم کولی شي د ډایبېټیک کومې لامل شي.

سترګې (retinopathy) د پښتورګو (nephropathy) د ډایبېټیک پښو درد: پښې ، جوړونه ، سر

د دې معنی څه ده چې که د وینې انسولین لوړ وي او بوره نورمال وي؟

دا میټابولیک اختلال د انسولین مقاومت (د انسولین سره حساسیت) یا میټابولیک سنډروم بلل کیږي. د یوې قاعدې په توګه ، ناروغان موټره او د لوړ فشار فشار دي. همدارنګه ، ناروغي د سګرټ څښلو سره وده کولی شي.

پانکریس د انسولین تولید کونکي مجبور دي چې د زیاتو بار سره کار وکړي. د وخت په تیریدو سره ، د دې سرچینې به له مینځه ویسي او انسولین به له لاسه ورکړي. پریډیټیسټس لومړی به پیل شي (د ګلوکوز ضعف ضعیف) ، او بیا د 2 ډایبېټس ټایپ کړئ. حتی وروسته ، T2DM ممکن د شدید ډول 1 ډایبایټس ته لاړ شي.

پدې مرحله کې ، ناروغان په غیر معقول ډول خپل وزن له لاسه ورکوي.

د انسولین مقاومت سره ډیری خلک د زړه ناروغۍ یا سټرویژی له مینځه ځي دمخه د شکر ناروغۍ وده کوي. ډیری پاتې پاتې کسان د T2DM مرحله کې د ورته زړه له ضربه څخه مړه کیږي ، په پښتورګو یا پښو کې پیچلتیاوې. دا ناروغي په نادره ډول جدي د 1 ذیابیطس ته رسي چې د پانقراص بشپړ رالویدو سره.

د درملنې څرنګوالی - د رژیم په اړه مقالې ولولئ ، لینکونه چې لاندې ورکړل شوي. تر هغه چې د شکر ناروغي پیل شي ، د انسولین مقاومت او میتابولیک سنډوم کنټرول اسانه دی. او تاسو اړتیا نلرئ چې وږی یا سخت کار وکړئ.

که درملنه یې ونشوه ، ناروغان تر تقاعد پورې د ژوندي پاتې کیدو لپاره لږ چانس لري ، او حتی نور ، د اوږدې مودې لپاره پدې کې ژوند کول.