ایا زه کولی شم د پوکریټایټس لپاره ککړ او رومي بانجان واخلم او که نه؟

تازه سبزیجات د ویټامینونو او مینرالونو ، انټي آکسیډینټ او امینو اسیدونو سرچینه ده. دوی باید د هر عمر لرونکي خلک ، صحي او ناروغه خواړه وخوري. مګر ځینې ناروغۍ خورا سخت بندیز وړاندیز کوي چې حتی د هیواد میوو کې پلي کیږي. نن ورځ موږ د دې په اړه وغږیږو چې ایا ټماټر د پانقرایټایټس لپاره کارول کیدی شي یا نه. دا مسله په ځانګړي توګه د جولای له پیل راهیسې اړونده ده ، کله چې سور طرف لرونکي ښایسته سړي په بسترونو او الماریو کې څرګند شي. د تغذیې یو تن پدې باور دی چې دا د ټماټو بشپړ بشپړ پریښودلو ارزښت لري ، مګر ډیری ډاکټران دوی ته اجازه ورکوي چې په رژیم کې شامل شي ، که څه هم د لږو محدودیتونو سره.

د کارولو ب .ې

د دې لپاره چې د پانکریټایټس ناروغي وده ونه کړئ ، نو اړینه ده چې د لاندې مقرراتو سره سم رژیم کې روميان او کاکرا شامل کړئ:

سبزيجات ښه ټوټې کارول کیږي. پیل او ډډونه دمخه له مینځه وړل شوي ، ځکه چې د زهرجن موادو لوی مقدار په دوی کې جمع کیږي.
ککړ او ټماټر په تدریجي ډول مینو کې معرفي کیږي. د ناروغۍ د زیاتوالي وروسته ، د دې سبزیجاتو مصرف د 4-6 میاشتو وروسته بیرته راځي.
د پانقراټیټس سره ، دا غوره ده چې د خاورې روميانو او کاکبرو وکاروئ. هغه مثالونه چې په شنو خونو کې کرل شوي د نایټریټ او نورو زیان رسونکو عناصرو زیات مقدار لري چې کولی شي د پانقراقی سوزش وده کړي.
سبزیجات باید پرته له مالګه او مرچ سره وخوړل شي.

ګټور ملکیتونه

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د قهوه جوړښت 95٪ اوبه دي. دا د بدن کار کولو لپاره اړین ویټامینونه او منرالونه هم لري. دا سبزی په اسانۍ سره هاضمه کې جذب کیږي ، پدې کې د انزایمونو مینځپانګې له امله. سربیره پردې ، دا د هاضمې او خواړو نور ډولونه ښه کولو کې مرسته کوي. له همدې امله ، سپارښتنه کیږي چې د غوښې لوښو سره وخورئ. سره له دې ، ککړ د پیشاب جلا کول زیاتوي ، کوم چې دا د پښتورګو ناروغیو ناروغانو لپاره ګټور کوي.

ککړ او ټماټر فایبر لري. دا د هاضمي سیسټم ته وده ورکوي ، د کولمو ماکوسا کې د مغذي موادو غوره جذب هڅوي. د کاکبیرو ترکیب جذبونکي مادې لري چې زهر جذبوي او د انساني بدن څخه یې لرې کولو کې مرسته کوي.

د ګیلسټون سره ، د ککرو جوس خورا ګټور کیدی شي. دا کیلکولی له مینځه وړي ، په دې توګه د حاد پانقراقیانو پراختیا مخه نیسي. که چیرې د پانقراس سوځیدنه دمخه پیښ شوي وي ، ټوخی او رومي بانجان د غړو په نسجونو کې د رنځپوهنیز بدلونونو شدت کمولو کې مرسته کوي.

د پانکریټایټس سره روميانو د ډیری کارپوهانو لخوا مصرف کیدی شي. د دې سبزیجاتو نازک فایبر په معدې کې ښه جذب شوي. په دوی کې موجود سیرټونین د اشتها لوړولو ، مزاج ښه کولو کې مرسته کوي. ټماټونه د حجرو ویجاړول ورو کوي ، کوم چې د پانکریټایټس ناروغانو لپاره خورا مهم دی چې روغ شي. د ککړیو په څیر ، دا سبزیجات د سوځیدونکي ارګان له پړسوب لرې کوي ، نس ناستې ډیروي.

د پانکریټایټس حاد شکل

که چیرې ناروغ د شدید انفلاسیون پروسې نښې ولري ، نو هغه د رژیم لپاره وړاندیز شوی چې په ناروغ بدن باندې د وزن کمولو او اختلالاتو مخنیوي لپاره وي. په لومړیو دریو ورځو کې ، سپارښتنه کیږي چې د خواړو اخستل په بشپړ ډول رد کړي. بیا ، د اجازه ورکړل شوي خواړو په لیست کې شامل خواړه او خواړه ورو ورو په رژیم کې اضافه کیږي.

په حاد مرحله کې ، دا غوره ده چې د روميانو او ککړتیا پریښودو

ایا زه کولی شم ټیمیټونه او کاکبیز د پانقراس د حاد التهاب سره د پانقرایټائټس سره وخورم؟ ډاکټران د ناروغۍ له خرابیدو وروسته لږترلږه 12 میاشتو لپاره د دې سبزیجاتو مصرف نه کوي.

فزیکي فعالیت هم برعکس دی ، ناروغ باید په بشپړ ډول آرام وي. که اړتیا وي ، د مغذي موادو رژیم اداره کول ، د درملو کارول چې د انزایمونو خوشې کول فشاروي.

اوږدمهاله پانقراسیون

په دائمي پینکریټایټس کې ، تاسو کولی شئ روميان او ککړا وخورئ. دوی د اضافه کیدو څخه څو میاشتې وروسته په رژیم کې اضافه کول پیلوي. دا د دوی د لوی مقدار فایبر ترکیب کې شتون له امله دی ، کوم چې د اغیزمنه شوي غدې کار هڅوي او کولی شي د انفلاسیون پروسې د بیا پیل کیدو لامل شي.

سپارښتنه کیږي چې لومړی دې سبزيجات وخورئ او له هغوی څخه پوټکی او پوټکی لرې کړئ. د جنين په مرکز کې ، ډیری هاضمې د هاضمې لپاره زیان رسونکي معمولا راټولوي. پدې حالت کې ، دا سپارښتنه کیږي چې یوازې د مني یا دوبي سبزیو غوره کړئ چې په طبیعي شرایطو کې کرل شوي وي. تاسو باید په ژمي او پسرلي کې رومي بانجان او ککړ ونه خورئ ، ځکه چې دا د کیمیاوي اضافو د کرلو لپاره کارول کیږي.

په یو وخت کې ، تاسو نشئ کولی د جنین نیمایي څخه ډیر وخورئ. دمخه ، دا غوره ده چې دا وخورئ ، له دې څخه میش شوي کچالو جوړ کړئ. دا سپارښتنه کیږي چې تازه جوش شوي سبزیجات وخورئ ، ځکه چې په ریفریجریټ کې د توی شوي کچالو ذخیره کول پدې کې موجود موادو باندې منفي تاثیر کوي. لکه څنګه چې تاسو نوي خواړو ته عادت شوي ، تاسو کولی شئ پدې کې یو څه د سبزیجاتو غوړ اضافه کړئ.

د پانقراس د سوزش لپاره د ککرو او ټماټو اضافو سره سلادونه باید ډیری وختونه ونه خوړل شي. سپارښتنه کیږي چې دا په کوچنیو برخو کې وکاروئ ، ځکه چې دوی ، د زهرجن موادو له مینځه وړلو سره ، کولی شي د ګټورو ټریس عناصرو په له منځه وړلو کې هم مرسته وکړي.

مالګه روميان او کاکبري د پانقراص په ناروغيو کې برعکس دي

د ځینې ناروغانو لپاره ، ډاکټران د پاکو اوبو او تازه ککرو څښلو پراساس رژیم وړاندیز کوي. په داسې حاالتو کې ، دا باید په یاد وساتل شي چې دا سبزیجات باید د آفت وژونکو او نورو زیان رسونکو مادو په کارولو سره ونه کرل شي. څنګه چې د دې رژیم سره د خوړل شوي ککړو مجموعي شمیره 8 کیلوګرامو ته رسي ، نو بدن ته د زیان رسونکي موادو اضافه کولو سره اختلال مختلف پیچلتیاوې وده کولی شي. دا اړینه ده چې د ورته تخنیک له مخې درملنه په خورا احتیاط سره ترسره کړئ ترڅو ناروغ ناروغ ته نور زیان ونه رسوي.

اچار شوي ټماټر او ککړ

په متن کې دمخه ، تازه سبزیجاتو یادونه وشوه. جواني قهوه او رومي بانجان په اوږدمهاله پانقراص کې منع دي ، لکه د هاضمي سیسټم د نورو ناروغیو په څیر. دوی د انزایمونو فعالیت زیاتوي ، په پانقراص باندې بار زیاتوي.

دا غوره ده چې دا ډول برتن د بھاپ سبزیجاتو سره ځای په ځای کړئ پرته لدې چې مالګه او مصالحې اضافه کړئ. د ټماټو جوس په اړه مه هېروئ ، کوم چې کولی شي د دې انفلاسیون رنځپوهنې درملنه کې مرسته وکړي. دا مه هېروئ چې خواړه باید تل د متخصص سره همغږي شي. د هر شخص لپاره ، ناروغۍ د انفرادي ځانګړتیاو سره پرمخ ځي ، نو درملنه باید د دوی پراساس وټاکل شي.

حاد Cholecystitis او Pancreatitis

د دې پوښتنې ځواب کول مشکل ندي چې د Cholecystitis لپاره دا سبزیجات وخوري یا نه. ډیری وختونه ، دواړه ناروغۍ په ورته وخت کې وده کوي ، نو د دوی درملنه خورا ورته ده. په دواړو حالتونو کې د درملنې اساس خواړه دي ، کوم چې د ټولو محصولاتو رد ردوي چې د انزایمونو تولید هڅوي.

له همدې امله ، موږ کولی شو ډاډه ووایو چې د Cholecystitis سره ، رومي بانجان او کاکبرا یوازې په ګیډ کڅوړه کې د حاد سوزیدونکي پیښې آرامولو وروسته خواړه خوړل کیدی شي. د دې لپاره چې درملنه کافی مؤثره وي ، دا باید د درملو پراساس وي. یوازې خواړه به د معافیت ترلاسه کولو کې مرسته ونکړي.

د پورته یادو شویو پراساس ، دا پایله کیدی شي چې د پینکریټایټس په هر حالت کې ، ککړ او رومي بانجان باید په دقت سره وخوړل شي. مالګه شوي سبزیجات باید له مینځه یوړل شي ، خام ، ګرم شوي او جوش شوي خواړه غوره ګringي. تاسو اړتیا لرئ د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ ترڅو د اختلالاتو پراختیا او د ناروغ حالت نور خرابوالی مخنیوی وکړئ.

د کبانو ګټې او زیانونه

اکثرا ناروغان شک لري چې ایا د پانقرایټس سره د ککړیو خواړه خوړل ممکن دي. مګر د دې سبزیجاتو په کارولو سخت بندیز یوازې د ناروغۍ د زیاتوالي سره شتون لري.

د بخښنې په جریان کې ، ککړتیا ممکن وي ، ځکه چې دوی ډیری ګټور ملکیتونه لري:

دا سبزیجات 90 water اوبه دي
دوی آیوډین او الکلین مالګه لري ، کوم چې په میتابولیک پروسو باندې په ښه ډول تاثیر کوي ،
دوی د خواړو هضم ښه کوي ،
د کولمو په واسطه د ګټورو موادو جذب جذب ګړندي کړئ.
زهرجن او ضرر لرونکي توکي له بدن لرې کړئ ،
د معدې جوس تیزابیت کم کړئ ،
یو موتر لرونکی اثر ولری ،
د درد او سوزش څخه رنځ وړلو توان لري ،
د ککرو جوس کولی شي ډبره له مینځه ویسي چې د میتو په جوړولو کې رامینځته کیږي.

مګر د پانکریټایټس لپاره تل ککبر شتون نلري. د ناروغۍ شدید شکل کې ، دوی د فایبر د لوی مقدار له امله متضاد دي. سربیره پردې ، د دوی تخمونه کولی شي په کولمو کې ګاز رامینځته کړي ، کوم چې به د ناروغ روغتیا خرابه کړي. له همدې امله ، دا امکان لري چې د قهوه کونکو غذا په خوراک کې شامل شي یوازې څو میاشتې وروسته د ضعیف کیدو مخه نیسي. سربیره پردې ، ټول سبزیجات د مصرف کولو اجازه نلري. په ګلخانو کې کرل شوي ککړونه معمولا. کیمیاوي اندازې ته اړتیا لري کوم چې انفلاسیون لرونکي پانقراص ته زیان رسوي.

د پینکریټایټس سره څنګه وکاروئ

د پانقراس د هر رنځپوهنې لپاره ککړتیاوې یوازې په دوبي کې وړاندیز کیږي ، او دا غوره ده چې هغه څوک واخلئ چې په آزاده ځمکه کې کرل شوي وي. داسې انګیرل کیږي چې دوی لږ نایټریټ او د آفت وژونکو لري. تاسو اړتیا لرئ کوچني ککړ ، اسانه ، پرته له خراب ځایونو پیرئ. تاسو اړتیا لرئ د دوی په منځنۍ اوسط جنین سره په غذا کې شامل کړئ. که چیرې دا ډول خواړه د کوم تکلیف لامل نشي ، تاسو کولی شئ ورو ورو د دوی شمیره لوړه کړئ.

د پانقرایټائټس سره د خوړلو دمخه ، ککړتیاوې باید خلاصې شي ، ډډونه پرې کړئ. دا هغه ځایونه دي چیرې چې کیمیکل ترټولو ډیر راټولیږي. سربیره پردې ، پوټکی ډیری فایبر لري ، نو دا د پانقراس لپاره لوی بار رامینځته کوي. له همدې امله ، دا غوره ده چې لومړی د کدو بوټو مینځل د لاسي کچالو حالت ته واچوئ. د دوامداره معافیت او د ناخوښۍ نښو نشتوالي سره ، تاسو کولی شئ د زیتون غوړ سره د کټ شوي ککړو څخه لږ مقدار سلادونو کې خواړه پیل کړئ.

د پانقراس هر ډول رنځپوهنې سره ، مالګه شوي او اچار شوي ککړونه مخنیوی کوي. دا بندیز د دې حقیقت له مخې تشریح شوی چې دوی یو څه ګټور مایکرونټریټینټونه لري ، مګر د دوی چمتو کولو کې منع شوي مادې کارول کیږي: سرکه ، لہسن ، موسمي ، مالګه او نور محافظت کونکي. دا سپارښتنه هم نه کیږي چې پخه کاکري وخورئ ، لوی یا وخور.

روميانو د کومو لپاره ښه دي؟

دا سبزی د ډیری لخوا مینه کیږي ، ځکه چې دا نه یوازې صحتمند دی ، بلکه خوندور هم دی. مګر د پانقراټيک پانکریټایټس سره ، ډیری ډاکټرانو د ممنوع خواړو په لیست کې روميان شامل کړل. که څه هم دا د موټ ټکی دی. په هرصورت ، دا سبزیجات ډیری ګټور ملکیتونه لري:

د ویټامینونو ، منرالونو ، شکرو او د رژیم فایبر لوی مقدار لري ،
هضم ګړندی کوي ،
اشتها ښه کوي،
ژر جذب
په کولمو کې زیان رسونکي باکتریا له منځه وړي.
کولیسټرول لرې کوي
کولراټيک اثر لري ،
د نسجونو د بقایا پروسې ګړندۍ کوي ،
پړسوب کموي
لوړول.

ټماټونه په ځانګړي ډول د کلسیمیسټایټس لپاره ګټور دي ، کوم چې ډیری وختونه د پانقراس د سوځیدونکي ناروغیو سره تړاو لري. د دې سبزیجاتو سمه کارول د تیږو رامینځته کیدو مخه نیسي ، د سایټ جریان ښه کوي ، او په بدن کې د مالګې میتابولیزم نورمال کوي.

ټماټر څنګه وخورئ

ډیری وختونه ، د روميانو په کارولو بندیز د اضطراب په دوره کې پلي کیږي. پدې وخت کې ، او همدارنګه د درد کمیدو وروسته د څو میاشتو لپاره ، دا مشوره کیږي چې سخت رژیم تعقیب کړئ. مګر دا د جواني پانقراص لپاره په رژیم کې د روميانو شاملولو اجازه لري. لومړی دوی د تودوخې درملنې وروسته کارول کیږي. د روميانو خلاص کړئ ، ځای د پیډونکل او ټولې سپینې سختې ساحې ته نږدې کړئ. بیا دوی په تنور کې پخه شوي یا بھاپ شوي. تاسو کولی شئ میوې وخورئ او وچ کړئ. تاسو اړتیا لرئ د دې خالې لږ مقدار سره د روميانو کارول پیل کړئ.

که ټماټر د اضطراب لامل نشي ، تاسو کولی شئ ورو ورو په خوړو کې د دوی شمیر زیات کړئ. مګر حتی د ښه روغتیا سره ، دا جواز لري چې له 2-3 متوسط میوو څخه ډیر ونه خورئ. د مستحکم معافیت سره ، تاسو کولی شئ د کټ شوي ټماټو څخه سلاد وکاروئ. د مالګې پرته د کور جوړ شوي روميانو جوس هم ګټور دي ، کوم چې باید بوشیل ته راوړل شي. په تازه ډول نچوړ شوی جوس کولی شي د پانقراص یا د ناروغۍ د زیاتوالي لامل شي. صحي څښاک به وګرځي که چیرې د گاجر یا کدو سره مخلوط شي.

د پانکریټایټس سره ټماټر یوازې پخلي ، په خلاص ځمکه کې کرل شوي ، او په شنه خونه کې نه کارول کیږي. شنه یا میوه لرونکي سختې میوې مه خورئ. دوی ډیری اسیدونه لري چې د پانقراص سره حساسیت لري. غیرقانوني خواړو کې د روميانو پیسټ ، کیچپ ، د هټیو جوس جوس ، او لوبیا شوي ټماټر شامل دي. په حقیقت کې ، د دوی په تولید کې ، د مالګې لوی مقدار کارول کیږي ، او همدارنګه موسمونه ، کوم چې د ناروغ پانقراص لرونکي خلکو لپاره د منلو وړ ندي.

د کارولو شرایط

د پینکریټایټس سره تازه ککړ او رومي بانجان یوازې د ناروغ په دوامداره معافیت سره مصرفيږي. سربیره پردې ، دوی باید د ډاکټر سره مشورې وروسته ، ورو - ورو خواړو ته معرفي شي. د دې سبزیجاتو په کارولو بشپړ بندیز ، په بیله بیا ډیری نور ، یوازې د ناروغ شدید مرحلې باندې پلي کیږي ، کله چې سخت خواړه ته اړتیا وي. مګر مختلف محصولاتو ته د هر شخص عکس العمل انفرادي دی ، له همدې امله ، کله چې درد یا تکلیف څرګند شي ، نو دا سبزیجات غوره دي چې ونه خورئ. که څه هم که دوی ښه زغمل کیږي ، دوی کولی شي او حتی باید په رژیم کې شامل شي.

دا غوره ده چې د تودوخې درملنې وروسته د پانکریټایټس سره ټماټرو وکاروئ ، او ککړ - پوټکی او ټوټې شوي. ډیری ترکیبونه شتون لري چې د پانقرایټایټس لپاره په رژیم کې شامل کیدی شي.

ټماټو او کاکرو پاک کړئ او په کافي اندازه یې کړئ. وچ ، پارسلي ، یو څه مالګه او د زیتون غوړ اضافه کړئ. یو کوچنی سلاد دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ ، اصلي برتن کې اضافه کول.
په یو ګرم شوي پین کې د لږ غوړ سره ، لږ پیاز او ټوټه شوي ټماټر بهر کړئ. بیا هلته وهل شوې هګۍ وخورئ. اومیټ په ټیټ تودوخه د وربشې لاندې وخورئ.
د روميانو څخه ، تاسو کولی شئ یو خوندور نڅا جوړه کړئ چې په معافیت کې مصرف شي. تاسو اړتیا لرئ چې نرم شوي تر لږه غوړ کې پوړ شوي گاجر او غوړ شوي پیاز وسوزوئ. بیا ټماټر پرته له پوټکي اضافه کړئ او یو څه نور یې بهر کړئ. وروسته ، مالګه ، یو څه لہسن یا تور مرچ اضافه کړئ. د بل 20-30 دقیقو لپاره ابلاغ کړئ. د سوپ یا اصلي برتن لپاره د موسمي کولو په توګه وکاروئ.

د پانقراټیټس لپاره ککړ او رومي بانجان باید په دقت سره وخوړل شي. یوازې د ناروغۍ معافیت سره او سم چمتو شوي. مګر هرڅوک دا نشي کولی دوی وخوري ، نو غوره به وي چې لومړی د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

تشنج د بد حالت په جریان کې

که چیرې د معافیت یوې مودې وروسته ، د پانقراصیت ناروغي بیا څرګند شي یا د پانقراس حاد سوزش پیل شي ، نو بیا رژیم بیاکتنې ته اړتیا لري. پدې حالت کې ، د پوښتنې ځواب "ایا د پانکریټایټس تازه روميانو او ککرو سره امکان لري؟" یو څه توپیر به ولري.

د زیاتوالي سره ، تاسو اړتیا لرئ په هر شکل کې تازه روميانو او ککړتیا پریږدئ

د تودې کیدو سره کولو لپاره لومړی شی دا دی چې خواړه په بشپړه توګه پریږدئ. تاسو کولی شئ لاهم معدني اوبه وڅښئ ، د وچو میوو ر lightا کمپوټ ، مګر تاسو نشئ کولی. معمولا ، د معمول رژیم څخه د ورته سخت غصب کولو موده 2-3 ورځې دوام لري ، مګر د ځانګړي وضعیت پورې اړوند ، موده ممکن توپیر ولري.

یادونه د پانکریټایټس د زیاتوالي سره ، تازه روميانو او ککړتیا هم د دې دليل لپاره ندي وړاندیز شوي چې دا محصولات په فایبر کې بډای دي ، کوم چې د اړین انزایمونو نشتوالي سره ، د هاضمې پروسه پیچلې کوي.

یو بل دلیل شتون لري چې ولې تاسو اړتیا لرئ دا سبزيجات پریږدئ که چیرې ناروغي د بد حالت مرحلې ته تیره شوې وي.موږ د مختلف اسیدونو په اړه خبرې کوو ، کوم چې بدن ته راځي ، د پانقراص باندې منفي اغیزه کوي.

دواړه قهوه او روميان باید د استعمال څخه دمخه په ښه ډول سره ونې شي.

پدې توګه ، دا اړینه ده چې خواړه په خورا احتیاط سره تنظیم کړئ که تاسو د یوې ستونزې لکه پنکریټایټس سره مخ شئ. ایا دا ممکنه ده چې د ورته ناروغۍ لرونکي خلکو لپاره تازه ککړ او رومي بانجان وخورئ ، په لویه کچه په ځانګړي وخت کې د یو شخص حالت ټاکي. د لا زیاتوالي سره ، د داسې محصولاتو کارول د منلو وړ ندي ، او د معافیت پرمهال دا د اړونده څخه ډیر دي.

د کارولو ب .ې

پدې پوهیدل چې ایا د پینکریټایټس سره د روميانو خوړل ممکن دي او د پیچلتیا تمه نلري ، تاسو اړتیا لرئ د دې محصولاتو کارولو لپاره اساسي قواعد ته پاملرنه وکړئ.

نو ، د اړین پخلی چمتو کولو لپاره ، د روميانو ګرم درملنه اجازه لري. د ککړو په قضیه کې ، دا ډول پروسیژر به غیر ضروري وي ، ځکه چې په لوړه تودوخې کې به دوی دواړه خوند او ګټور ملکیت له لاسه ورکړي.

د ناروغ پانقراص لپاره د ککړیو او روميانو چمتو کولو لپاره یو له اړوندو انتخابونو څخه سلاد دی

اشاره. د پانقراټیټس لپاره د روميانو او ککرو خوړلو یوه له غوره لارو څخه د دې محصولاتو سلاد جوړول دي. دا مهم دي چې دوی یې وخورئ او ښه ټوټې کړئ.

د دې سبزیجاتو خوړلو لپاره نور لارښوونې شتون لري:

د پانکریټایټس سره ، روميانو او کاکبرو د ناروغۍ د راګرځیدو (حاد شکل) څخه څو میاشتې وروسته وخوړل شي. مګر تاسو اړتیا لرئ دا هرڅه په سمه توګه پرې کړئ.
دا محصولات ورو ورو د مینو برخه جوړ کړئ ، په لږ مقدار کې یې کارولو سره. د پخلی کولو پرمهال ، ډډونه او پوټکی باید لرې شي ترڅو خواړه کې د درنو او زیان لرونکي عناصرو له راټولیدو مخنیوی وشي.

هغه کسان چې د پانقراص ناروغي لري د لوی کاکبرو کارولو ته اړتیا نلري

غوره دا ده چې یوازې د تودوخې موسم کې د پانقراص لپاره ټماټرو او ککرو واخلئ ، کله چې طبیعي وده شوي وي. د شنو خونو لاټونه ممکن د آفت وژونکو او نایتریت ولري ، د هغه غلظت به له نورم څخه ډیر وي.
د ککرو سره سلادونه په غوره برخو کې ویشل شوي دي. حقیقت دا دی چې دا محصول دواړه له زیان رسونکي عناصر او ګټور توکي له بدن څخه لرې کوي.
د پانقراټيک پانکریټایټس سره روميانو ، لکه د ککروبونه ، د هغو سبزیجاتو سره یوځای کیدی نشي چې پدې ناروغۍ کې contraindated دي. موږ د کریسیفراس کورنۍ د کباب ، رنګه ، رنګه او بوټو په اړه خبرې کوو.
ډیر پخلی شوی ، لوی او ککړ ککبر د پینکریټایټس سره د خواړو لپاره مناسب ندي. دا غوره ده چې د کچې اوسط اندازه غوره کړئ: غټ ندی ، مګر ډیر کوچنی ندی. کوچني ککړونکي ګ structureډ جوړښت لري ، کوم چې د پانقراټیټ کمیدو سره د دوی د هاضمې پروسه پیچلې کوي. دا حقیقت مهمه ده چې په پام کې ونیول شي کله چې معلومه شي چې ایا ککړ د پانقراص لپاره کارول کیدی شي.

ټماټونه باید اعتدال نرم وي: سخت او overripe مناسب ندي

تیزاب او ناپاکه رومي بانجان باید له پامه وغورځول شي ، ځکه چې په دوی کې د اسیدونو غلظت د جواز له نورم څخه پورته وي. تاسو باید د محصول رنګ ته هم پاملرنه وکړئ: تور او نارنج مناسب ندي. تاسو باید لوی ، سور ، اعتدال نرمه روميانو وګورئ. که چیرې دا سور وي ، مګر قوي وي ، نو ډیری احتمال چې دوی لا بشپړ شوي ندي.

اشاره. یو ښه انتخاب پخه شوي روميان دي چې د بورې جوار سره په ځمکه کې د ځایی تولید کونکو لخوا کرل شوي. که چیرې دوی د اوږدې مودې لپاره بهر ته ونه لیږدول شي ، نو پدې معنی دي چې دوی دمخه پخلي شوي.

د مالګې یا پروسس شوي خواړو سره څه وکړي

د دې پوهیدل مهم دي چې د پانقراټیټس لپاره اچار او رومي بانجونه غیر محفوظ محصول دی. محافظت کونکي او فصلونه د دوی په ترکیب کې شامل کیدی شي د هغو انزایمونو په کچه کې د زیاتوالي لامل شي چې تمرکز یې باید ټیټ پاتې شي.

د پانقراټیټائټس په دائمي ب Inه کې ، تاسو نشئ کولی تازه ټماټرونه وخورئ ، غوره به وي چې غلا شوي یا تیلو ته لومړیتوب ورکړئ

ترټولو غوره انتخاب یې ابلی ، پخې شوي ، او همدارنګه د پانقرایټس لپاره پخلي ککړ او روميان دي. ایا زه کولی شم هغه د مالګې او مرچ په کارولو سره وخورم؟ نه ، دا تکمیلات باید له پامه وغورځول شي.

که چیرې دا د ناروغۍ اوږدمهاله ب isه وي ، نو خام ټماټرونه باید په میز باندې ونه غورځي. دا غوره ده چې د دوی چمتو کولو لپاره تنور یا دوه چنده بویلر وکاروئ. مګر لومړی تاسو اړتیا ولرئ او گوج په داسې ډول پیس کړئ چې یو همجنس سموسي ترلاسه شي.

د پانقرایټائټس سره مالګه او کنډ ککړ او روميان د منلو وړ ندي

حتی د ناروغ هوساینې سره ، د پوښتنې ځواب "ایا دا امکان لري چې د پانقرایټس سره تازه روميانو وخورئ؟" به مبهم وي. اجازه ورکړل شوي دا سبزیجات یوازې په کافي ب formه شوي شکل کې وي ، یا د ځورونکي حالت ته راوړل کیږي.

سبزیجات ، په سمه توګه پخه شوي او په مناسب تناسب کې مصرف شوي ، د هاضمې په ساتلو کې مرسته کوي. مګر د ځانګړي ناروغ په قضیه کې ، پریکړه وکړئ: د پانقرایټس سره ټماټر - که دا امکان ولري یا نه ، یو تجربه لرونکی ډاکټر باید وکړي.

د پانقراطي سوزش

دا هغه څه دي چې د "پانقرایټایټس" اصطلاح لخوا ټاکل کیږي. دا کوچنی ارګان په هاضمه کې خورا مهم دی ، ځکه چې دا د لازمي انزایمونو په تولید کې دخیل دی. که چیرې د دې فعالیت دمخه د پام وړ پیچلی وي ، نو تاسو باید سخت رژیم ته غاړه کیږئ او لازمي درملنه وکړئ. په هرصورت ، دا د بشپړ او متنوع رژیم اړتیا له مینځه نه وړي. او په دوبي کې ، ککړ او رومي بانجان تر ټولو ارزانه او خوندور خواړه دي. روښانه او جوسایه ، دوی به ډیری ستړي کونکي ځایونه بدل کړي چې د ژمي څخه ستړي شوي وي. راځئ چې معلومه کړو چې ایا ټماټر د پانقراصیت لپاره کارول کیدی شي.

د پراخېدو سره

ناروغي په مختلفو شکلونو کې پیښ کیدی شي. پیل شوې انفلاسیون پروسې د دې حقیقت لامل کیږي چې ناروغي اوږدمهاله شي. حتی د رژیم لږ سرغړونه کولی شي د خرابوالي لامل شي. دا موده د شدید درد سره ب .ه شوې. د دې حالت د کمولو لپاره ناروغ ته خواړه ټاکل کیږي. ایا پدې وخت کې د پانکریټایټس سره روميانو کیدی شي؟

په حاد مرحله کې ډیری سبزیجات پخلي شوي او پخلي ب formه ناروغ ته ورکول کیږي ، او بیا د برید مخه نیولو څخه یوه اونۍ دمخه نه. دا زوچینی او کدو ، گاجر دی. مګر که تاسو وغواړئ چې ټماټو په حاد مرحله کې د پانقرایټس سره امکان لري یا نه ، نو ډیری احتمال به ډاکټر ووایی چې دوی باید بشپړ پریښودلو ته اړتیا ولري.

هر تکړه تغذیه کونکی به تشریح کړي چې ولې هغه په خپل رژیم کې دا ډول تعدیلات رامینځته کوي. د دې لپاره معقول دلیلونه شتون لري. د دې په اړه خبرې کول چې ایا د پینکریټایټس سره د تازه روميانو خوړل ممکن دي ، دا باید په یاد وساتل شي چې د دې ناروغۍ په شدید مرحله کې ، د پانقراحي سولې نښه ښودل شوې. له همدې امله کوم محصولات چې کولی شي د مغزو د خارښت لامل شي له پامه غورځول شوي. اوس د دې لپاره مهم دي چې هاضمه ای فعالولو لپاره وړتیا ولرئ ، د کوم معنی چې دا اړینه ده چې بار لږ کړئ.

دوهم ټکی په ټماټو کې د زهري موادو شتون دی. که چیرې د سالم کس لپاره دا نږدې ناپاک وي ، نو د معدې معدې ناروغي کولی شي ناروغ ته د پام وړ ضربې لامل شي. تغذیه کونکي د دې پوښتنې په تفصیل سره ځواب ورکوي چې ایا رومي بانجان د پانقرایټس او ګاسټیټریټس لپاره کارول کیدی شي ، ټینګار کوي چې ترټولو خطرناک ناپایه روميانو دي. حتی د تودوخې درملنې وروسته ، زهرونه دوام لري. له همدې امله ، ستاسو د میز لپاره سبزیجات په احتیاط سره غوره کړئ.

منع شوي ټماټرونه

د پورتنۍ لنډیز په توګه ، یو څوک کولی شي په ډاډ سره دې پوښتنې ته ځواب ووایی "کولی شي د پانکریټایټس سره تازه روميانو." د حاد مرحلې سره ، دوی په بشپړ ډول مطابقت نلري. تر هغه چې د ښه درملنې پایلې ترلاسه نه شي ، تاسو به خپل ځان کنټرول کړئ. او د ځان لپاره پریکړه مه کوئ کله چې تاسو کولی شئ ځان ته تازه سبزیجاتو سره درملنه وکړئ. دا یوازې د ازموینو پراساس د ډاکټر لخوا پریکړه کیدی شي. له همدې امله ، دا مه هېروئ چې تاسو اړتیا لرئ نه یوازې د درملنې کورس ټاکل کیدو لپاره متخصص ته لاړ شئ ، بلکې د متحرکاتو څارلو لپاره هم.

څنګه چې تاسو روغ یاست

که چیرې درملنه ښې پایلې ترلاسه کړي ، درد په بشپړ ډول له مینځه تللی ، او ټولې ازموینې عادي دي ، نو تاسو کولی شئ ورو ورو عادي رژیم ته واړوئ ، پدې معنی چې تاسو کولی شئ په مینو کې نوي محصولات معرفي کړئ. لکه څنګه چې د روميانو لپاره ، دلته هرڅه خورا پیچلي دي. دوی د تودوخې درملنې پرته خواړه حرام دي. مهمه نده چې د ناڅاپي کیدو څخه څومره وخت تیر شوی ، لاهم یو خطر شتون لري چې تاسو به یو نوی برید رامینځته کړئ.

په دې توګه ، د دې پوښتنې ځواب چې ایا دا ممکنه ده چې په اوږد پوټریټائټس کې د روميانو خوړل په لاندې ډول ترسره شي: تاسو باید دقیقا د تازه خلکو په اړه هیر کړئ ، مګر دوی په تندیو کې پخه یا پخلی کیدی شي. ډاډه اوسئ چې رومي بانجان کړئ او په مرچ شوي کچالو کې د کاpۍ پیس کړئ. د دې شرایطو تابع ، روميان او پانقراس ممکن "ملګري" وي.

موږ په تدریجي ډول رژیم ته معرفي کوو

دا یو بل اصل دی چې د مینو پراخولو پر مهال باید تعقیب شي. دا ممکنه ده یا نه د روميانو پانکریټایټس سره ټماټرونه ، موږ دمخه مخکې پورته بحث کړی ، مګر د بدن عکس العمل توپیر کولی شي. نو له همدې امله ، په تشناب کې چمتو شوي ټماټر باید په کوچنیو برخو کې خواړو ته معرفي شي. پیل کولو لپاره ، یوازې یو چائے کا چمچ کافي دی. که هیڅ منفي عکس العمل ونه پیژندل شي ، نو تاسو کولی شئ په ورځ کې د یوې میوې مصرف ته دوام ورکړئ.

او بیا تاسو اضافه کولو ته اړتیا لرئ که چیرې تاسو پانقراټیټس لرئ ، نو تاسو کولی شئ یوازې تیار سبزيجات وټاکئ. نسواري او په ځانګړي توګه شنه رومي بانجان باید یوځل او د هرڅه لپاره له خواړو څخه لرې شي. شیلف ، د شنو خونو روميانو او په ځانګړي ډول هغه چې په ژمي کې پلورل کیږي ، هم اجازه نشته. پدې کې د نایټریټ او نور زیان رسونکي لوی مقدار شتون لري چې حتی یو صحي سړي ته زیان رسوي.

د کور جوړ شوي خالي ځایونه

که یو څوک د پانکریټایټس ناروغي ولري د ذخیره اچونکو کارولو څخه ډډه وکړي ، نو هغه حيوانات لږ بری ګ evilي او د دوی په خوړلو کې زړه نه ښه کوي. دا واقعیا داسې ده ، مګر یوازې که موږ د سالم شخص د هاضمي سیسټم په اړه وغږیږو. تاسو دمخه د پوښتنې په ځواب پوهیږئ "ایا امکان لري د پینکریټایټس سره د روميانو خواړه وخورئ ، که دوی تازه وي" ، لکه څنګه چې سمندري غلاوې او نور سپیکس ، موږ باید تاسو مایوسه کړو. هرډول شوي رومي بانجان حتی د ناروغۍ د نښو په نشتوالي کې منع دي. پدې لیست کې اچار شوي سبزیجات ، مالګه شوي ، ککړ شوي او حتی په خپل جوس کې شامل دي. دلیل یې اسانه دی: دوی په زیاته اندازه مالګه ، سیتریک اسید او د خوړو سرکه ، بیلابیل مسالې لري. کیچپونه ، د روميانو پیسټ او سټور له ساس څخه حتی په بشپړ ډول صحتمند خلکو ته د پام وړ ندي ، نه دا چې د اوږدې یا حاد پانقراټیټس قضیې ذکر کړي.

د اجازه وړ خوراک

راځئ چې ډاکټرانو څخه وپوښتو چې د اوږدې پانقراټیټایټس په حالت کې ، د جوش د مرحلې څخه بهر ، څومره روميانو د خوړلو اجازه لري. د یوې ورځې اعظمي اندازه 100 ګرامه ده. په ورته وخت کې ، سبزیجات باید په تودوخه پروسس شي او ځمکه شي. او تاسو اړتیا لرئ د خورا ټیټ دوز سره پیل وکړئ. مګر د روميانو جوس په اړه څه؟ ایا زه کولی شم دا د هغه چا لپاره استعمال کړم چې د پانقراقي ناروغیو درلودونکی دی؟ ډاکټران وايي چې حتی اړین دی ، ځکه چې دا د دې بدن سم فعالیت هڅوي. مګر ډاډه اوسئ چې دا د کدو یا گاجر سره نسل کړئ.

پانکریټایټس ککړ

دا هغه ځای دی چیرې چې هیڅ څوک د بندیز تمه نلري. دا سبزی 95 water اوبه دي ، دا څنګه زیان رسولی شي؟ دا ښیې. حقیقت دا دی چې دا د زیږه فایبر سرچینه ده ، کوم چې نه بلکه سخت هضم کیږي. دا د دې له امله دی چې دا د ناروغۍ شدید مرحلې په جریان کې د ککړیو خوړل غیر مطلوب دي ترڅو ضعیف ارګان ته زیان ونه رسوي.

حتی د حاد برید په لرې کولو سره ، د ناروغۍ په دوامداره کورس کې ، ککړتیاوې باید په تدریجي ډول خواړه ته معرفي شي. دلیل یې ورته دی: د هضم فایبر سخت. په ورته وخت کې ، رژیم متخصصین وړاندیز کوي چې هره ورځ له نیمایي څخه زیات سبزیجات ونه خوري. او بیا یې چمتو کړی چې د اوږدې مودې لپاره هلته د درد بریدونه ندي. ډاډه اوسئ چې ځوانې میوې غوره کړئ ، په جوال کې گوج ر .ه او مسح کړئ. پدې ب Inه کې ، سبزیجات کولی شي د مغذي توکو سرچینه شي او بدن به یې ډیر نه کړي. د یادونې وړ ده چې دا د اضافي وزن په وړاندې مبارزه کې یو له ترټولو غوره مرسته کونکی دی ، نو دا په ارزښت کې دی چې دا په رژیم کې شامل کړئ.

د یوې پایلې په ځای

پانقراټیټس یو ډیر دردوونکی ناروغي ده. یوځل چې د انفلاسیون لخوا محرک شي ، یو کس د پانقراص اوږدمهاله ناروغي پیښیږي ، کوم چې به یې د ژوند په اوږدو کې خپل ځان یاد کړي. رژیم به اوس د رخصتیو په پام کې نیولو پرته ، درناوی وشي. حتی میوه جات او سبزیجات باید په لږه اندازه وخوړل شي ، د حاضری ډاکټر لخوا وړاندیزونه په پام کې ونیول شي. ټماټرې او ککړ ترټولو مشهور ، خوندور او ارزانه اوړي سابه دي. په هرصورت ، دوی حتی د مستحکم معافیت شرایطو کې نشي کارول کیدی. هره ورځ نیمه تازه ککړ او یو لوی پخه شوي ټماټر خواړه به بدن ته اړین ویټامینونه او مینرالونه چمتو کړي. او د دې دوز زیاتول کولی شي سوزش راوپاروي ، کوم چې به د اوږدې درملنې او حتی خورا سخت رژیم سره پای ته ورسي.

په زاړه او حاد مرحلو کې

خام روميان او کاکبا د ریشې سره بډای دي - یو داسې عنصر چې د هاضمې غړو ناروغیو کې هضم کول مشکل دي. د پانقراس خورا لوی بوجۍ په جوانې کې موجود د کچې رژیم فایبر هضمول دي.

د عضلي سوځیدنې څخه مخنیوي لپاره ، د پانقراټیټس مرحلي مرحله کې ، تاسو کولی شئ په اونۍ کې له 1 وخت څخه زیات د پاک شوي سبزیجاتو لږ مقدار وکاروئ. دا غوره ده چې له روميانو څخه جوس جوس کړئ او په ورځ کې یې 100 ملی لیتر وخورئ. دا ډول څښاک د معدې درد ، د زړه سوځیدنه او د کولمو فعالیت معمول کوي.

د ناروغۍ د پراخېدو مرحله څو ورځې روژه او سخت خواړه ته اړتیا لري. پدې موده کې تازه سبزیجات په خواړه کې د منلو وړ ندي.

د بخښنې پرمهال

د ناروغۍ د نښو ضعیف کیدو یا ورکیدو سره ، سبزیجات ورو ورو ورځني رژیم ته معرفي کیدی شي. بادرنګ او روميان هم بايد د استعمال څخه دمخه خلاص او پرې شي. د میاشت په اوږدو کې دا اړینه ده چې د روغتیا حالت ارزونه وکړئ. د پانکریټایټس نښو نشتوالي کې ، دا جواز لري چې هره ورځ 1 بشپړ جنین وخوري.

د کاکبي او روميانو ډیرې برخې خوړل د پانقراس د التهاب لامل کیدی شي.

تازه سبزیجات ډیری ګټور عناصر لري چې د ناروغۍ معاف کیدو دورې په جریان کې د هاضمي سیسټم مثبت تاثیر کوي. فایبر ، عضوي اسیدونه ، الکلین مالګه ، ویټامینونه او معدنیات میټابولیزم عادي کوي ، د خواړو هضم ښه کوي ، او د کولمو فعالیت فعالوي.

په ماشومتوب کې

د ماشوم بدن په رژیم کې بدلونونو ته ډیر حساس دی ، نو حتی د شدید نښو لرې کیدو وروسته ، د ماشوم خواړه باید سخت پاتې شي.

د ماشومانو مینو کې تازه سبزیجات دننه کړئ یوازې د ډاکټر سره موافقې سره ممکن دي.

د خواړو ترکیبونه

د پانکریټایټس سره روميان او کاکبیز د سلاد په ب theه غوره مصرف کیږي. د زیتون یا جوارو غوړ باید د مینځلو په توګه وکارول شي: دا محصول په سبزیجاتو کې موجود اسیدونو اغیزې نرموي.

د طبي رژیم پرمهال ډش باید د لاندې ترکیب سره سم چمتو شي: