د خوندور ذیابیطس کیک ترکیبونه

د شکرې ناروغانو لپاره کیکونه د منع شوي خواړو کټګورۍ کې دي.

د شکرې ناروغانو لپاره د رژیم یوازینۍ استثنا د شکر ناروغۍ درملنه ده.

د ډایبېټیک لپاره DIY پخلی د پیرود شوي محصول لپاره بدیل دی. کڅوړه کولی شي په فروټکوز او د سبزیجاتو یا میوو ضمیمه سره پخلی شي.

د هټۍ کیک

د مختلف شکلونو او ترکیبونو محلوونکی محصول ته کیک ویل کیږي. د پلورنځي محصولاتو کې ډیری ډولونه شتون لري چې په جدول کې لیست شوي.

د محصول کټګورۍ	د کیفیت ترکیب
ریښتیا	ټوله خوله پخه شوې
ایټالوي ډول	کیک د میوو یا کریم ډکولو سره ډک شوي.
ملي ټیمونه	دوی د کیفیت مختلف ډولونه لري. دا ډول درملنه د چاکلیټ پوښل ده.
فرانسوی	د دې ډش لپاره ، ډوډۍ پف یا بسکټ کارول کیږي. ډکول - کافي یا چاکلیټ.
ویانا	دوی د خمیر غوړ او کریم کریم ترکیب سره جوړ شوي دي.
وافل	اصلي اجزا د وافل کیک دي.

د هټۍ ناروغۍ ناروغانو لپاره کیکونه باید ځینې محدودیتونه پوره کړي:

بوره مه لری
په کم رنګ کې ، د ټیټ غوړ شیدو محصولاتو کارول اړین دي ،
خواږه اصلي خواږه دي ،
غوره اجزا سوفلی یا جیلی دي.

د فابریکې لخوا جوړ شوي چلندونه خورا لږ کله د ذیابیطس معیارونه پوره کوي.

ځینې د پیسري پلورنځي د شکر ناروغانو لپاره کیکونه جوړوي ، کوم چې د شرکت پلورنځیو کې اخیستل کیدی شي یا د درملنې لپاره امر ځای په ځای کوي.

د ډایبېټیک کیک پخولو محصولات

د شکر رنځپوهنه لرونکي خلکو لپاره د کور پخلي توکو تولید کې کارول شوي محصولات باید د 50 واحدونو ګلاسیمیک شاخص څخه ډیر نه وي. لکه څنګه چې د شکر ناروغانو لپاره کیک ترکیب کې خواږه دي:

د محصول کټګورۍ

د کیفیت ترکیب ریښتیاټوله خوله پخه شوې ایټالوي ډولکیک د میوو یا کریم ډکولو سره ډک شوي. ملي ټیمونهدوی د کیفیت مختلف ډولونه لري. دا ډول درملنه د چاکلیټ پوښل ده. فرانسوید دې ډش لپاره ، ډوډۍ پف یا بسکټ کارول کیږي. ډکول - کافي یا چاکلیټ. ویانادوی د خمیر غوړ او کریم کریم ترکیب سره جوړ شوي دي. وافلاصلي اجزا د وافل کیک دي.

د هټۍ ناروغۍ ناروغانو لپاره کیکونه باید ځینې محدودیتونه پوره کړي:

بوره مه لری
په کم رنګ کې ، د ټیټ غوړ شیدو محصولاتو کارول اړین دي ،
خواږه اصلي خواږه دي ،
غوره اجزا سوفلی یا جیلی دي.

د فابریکې لخوا جوړ شوي چلندونه خورا لږ کله د ذیابیطس معیارونه پوره کوي.

گاجر کیک

د گاجر کیک چمتو کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

1 گاجر
د اوټیمیل 6 چمچو
dates نیټې
1 پروټین
د جوی 6 چمچو
د نیم لیمو څخه جوس ،
150 ګرامه د پنیر پنیر ،
شاوخوا 100 g raspberries ،
1 م appleه
مالګه.

مکسر پروټین او جوت څټی ، وروسته له هغه چې موږ دا اجزا د اوړو سره مخلوط کړو ، مالګه اضافه کړو. م Appleې او گاجر باید وخورل شي او د نیبو جوس او پخوانۍ ترکیب سره مخلوط شي.

غوړ د غوړ سره غوړ کړئ ، مخلوط په هغې کې واچوئ او په 180 درجو کې پخ کړئ. تاسو کولی شئ 3 کیکونه پخ کړئ یا یو یې په ډیرو برخو وویشئ. د غوړ کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ جوی ، کاټيج پنیر ، راسبیري د بلینډر سره وخورئ. پایله لرونکی مخلوط د کیک سره خړوبیږي او نزاکت چمتو دی.

د مlesو پراساس فرانسوي کیک

دا درملنه د فروټکوز ذیابیطس محصول دی. د کیک لنډ لیکونو چمتو کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

250 g اوړه
100 g تیل
1 ټسپ فرکټوز
هګۍ.

د فرکتوز کیک ډکولو لپاره ، د ترکیب سره سم ، لاندې اجزاو ته اړتیا ده:

3 لوی م appې
د نیم لیمو څخه جوس ،
دارچینی

م aه په چترۍ کې کښینئ ، د لیمو جوس واچوئ او د مرچ سره وویشئ. د فروټکوز کیک لپاره کریم چمتو کولو لپاره تاسو لاندې محصولاتو ته اړتیا لرئ:

100 g تیل
80 g فروټوز
2 tbsp. د لیمو جوس چمچونه
1 tbsp. یوه چمچه نشایسته
150 g بادام
1 tbsp. یوه چمچه نشایسته
100 ملی لیتر کریم
1 هګۍ

بادام په کڅوړه واچوئ. غوړ د فرکټوز سره مخلوط کړئ او هګۍ اضافه کړئ. بادام ، د نیبو جوس ، کریم او نشایسته په ترکیب کې اضافه کیږي. د 15 دقیقو لپاره کڅوړه پخولو وروسته ، دا د کریم سره مینځل کیږي او م appې سره پوښل شوي. بیا 40 دقیقې اضافه کړئ.

د پنیر پنیر کیک د چیری سره

د ګیډي درملنې چمتو کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

50 چیری
د اوټیمیل 4 چمچو
1 هګۍ سپینه
0.5 د چمچو پخلي پاؤر
1 چمچ فرریکټوز
1 د چمچو سینه
د سبزیجاتو غوړ
100 ګیټی پنیر.

چیری په ډبره او نبض کې جلا کړئ ، کوم چې دوی په چت کې اچوي او پریږدئ چې وچ شي. کاټیج پنیر د پروټین سره مخلوط. په ترکیب کې د غوړ ، وینیلین او پخلي پاؤر اضافه کړئ.

وروسته له هغې ، اجزاو ته د فروټکوز سره چیری اضافه کړئ ، تاسو کولی شئ مالګه اضافه کړئ. د 4 سانتي مترو په قطر سره د جوارو کیکونه جوړ کړئ او د دارچین او فروټکوز سره وویشئ. د 40 دقیقو لپاره درملنه وکړئ.

د ډایبېټیک چټک کیک ترکیب

د کیک لپاره ترکیب ، کوم چې به چمتو کولو کې شاوخوا نیم ساعت وخت ونیسي ، خورا ساده دی.

لاندې اجزاو ته اړتیا ده:

د 150 g ټیټ غوړ پنیر ،
د ټیټ کالوری شیدو 200 ملی لیتر
د شکرې ناروغانو لپاره د کوکیز 1 کڅوړه ،
خواږه
د لیمو پوټکی

په شیدو کې کوکیز مخکې لامبو کاټیج پنیر د سویټینر سره مخلوط کړئ او په 2 مساوي برخو ویشئ. یو له دوی څخه وینیلین اضافه کړئ ، او بل د لیمو ځایو سره مخلوط کړئ. کڅوړې کوکیز په یو پرت کې په یو ډیسک کې وویشئ ، او په سر کې کاټری پنیر د ځړ سره وخورئ.

د کوکیز اضافي پرت سره پوښ کړئ. تاسو کولی شئ داسې کیک په څو پرتونو کې پخلی کړئ ترهغې پورې چې پای ته ورسیږي. د کدو کریم سره لوړ او د ځناور سره یې وریځوئ. د لا ښه تخریب لپاره په 2 یا 4 ساعتونو کې په فرج کې نزاکت وټاکئ.

د شکرې ناروغانو لپاره د سپنج کیک

د شکرې ناروغانو لپاره د شوګر فری سپنج کیک جوړولو خورا اسانه. دا په فرکتوز جوړ کیدی شي. د نازکتیا لپاره تاسو به اجزاو ته اړتیا ولرئ:

د هرې میوې ترکیب
0.75 پیالې اوړه
6 هګۍ
60 g کوچ ،
1 کپ فروټکوز
د اوبو 6 چمچو
1 د چمچو نیبو جوس
د 0.25 پیالې کچالو نشایسته ،
100 g کازو
مالګه
سوډا

د شکرې ناروغانو لپاره د بسکټ چمتو کولو لپاره ، یخونه د تودو اوبو سره مخلوط کړئ. په مرکب کې فرکتوز اضافه کړئ او خټکی مکھن وویشئ ، وروسته له هغه چې هرڅه ښه سره مخلوط کړئ تر هغه پورې چې یو سپین فین جوړ شي. مخلوط کې نشایسته ، سوډا ، سلیقه شوي سرکه ، او مغز لرونکي اضافه کړئ. د ټوټې ترلاسه کولو لپاره ، اجزاو ته اوړه اضافه کړئ او هرڅه په ښه توګه مخلوط کړئ.

سپین د جوس او مالګې سره وخورئ ، ورو ورو د فرکتوز معرفي کول. په پیل کې ، د پروټین مخلوط 1/3 باید په غوړ کې اضافه شي ، بیا یې ښه مخلوط کړئ او پاتې یې معرفي کړئ. پایله لرونکي مینځپانې ورو ککر ته واچوئ او د میوو سره وخورئ.

د پخلی لپاره ، د "دقیقې" حالت د 65 دقیقو لپاره اړین دی. د برنامه پای ته رسیدو وروسته ، بسکټ په سست کوکر کې د نورو 10 دقیقو لپاره پریږدئ.

تاسو څومره خواړه کولی شئ

د دوکان جوړ شوي د اوړو محصولات د کاربوهایډریټونو څخه ډک دي ، کوم چې په فوري توګه جذب کیږي او د وینې جریان ته داخلیږي. د دې کتګورۍ محصولاتو کارول د شکر ناروغۍ خلکو لپاره ناغوښتل کیږي ، ځکه چې دا کولی شي د دوی روغتیا ته زیان ورسوي.

د دوهم ذیابیطس ناروغانو لپاره پکی کیک باید په کوچنیو برخو کې وخوړل شي ، او بیا د وینې جریان کې د ګلوکوز کچه اندازه کړي.

د ښه کارونې ناوړه ګټه اخیستنه د مختلف رنځپوهنې شرایطو پراختیا ګواښوي:

عصبي سیستم
زړونه
د وینې رګونه
لید سیسټم.

په ډایبیټیک رنځپوهنه کې د شکري محصولاتو اضافي مصرف کولی شي د هایپرګلیسیمیا پرمختګ لامل شي.

مخنیوی

د شکرې ناروغانو لپاره کیک باید پرته له بورې جوړ شي. د دې رنځپوهنې سره د خلکو په رژیم کې د ځانګړو خواړو محدودیتونو لیست شتون لري.

لږترلږه د دې اجزاو څخه شتون د درملنې برخې په توګه د هغې معدې سره contraindication دی:

شات
د مکھن پخول
جام
کسټر یا کوچ مکھن ،
خوږې میوې
الکول

تاسو کولی شئ د شکر ناروغۍ لپاره کیک وخورئ ، مګر یوازې که دوی ځانګړي توکی لرونکي محصولات ولري. ځینې وختونه درملنه په پلورنځي کې د پیرودلو څخه غوره په کور کې چمتو کیږي. له دې چې د کور پخول نه یوازې خوندور ، بلکې روغ دی.