د پانقراس د سوزش لپاره د تغذیې نورمونه
پدې وروستیو کې ، د ناروغانو شکایتونه د پانقراس د التهاب شکایتونه ، نښې او درملنه چې د حاد پانقراټیټس یا د هاضمې سیسټم د خورا مهم غړي اختلالاتو نور تخریبي ب formsو له امله دي ، په پرله پسې ډول وده کوي. د عصري پاملرنې عصري میتودونو کارولو سره ، د تخریبي حاد پانقراټیټائټس کې مړینه خورا لوړه پاتې کیږي - د 15-40 of کچې کې ، او د انزایمیک پرایټونایټس په موندلو سره د پانقراس جدي سوزونې ناروغیو کې ، د ناروغانو د مړینې کچه 75-95 reaches ته رسي.
په سړو او میرمنو کې د پانقرافي ناروغۍ نښې او نښې کومې دي چې باید د اندیښنې لامل شي ، د هاضمي سیستم د انفلاسیون غبرګون سره سم چلند څنګه وشي؟
د پانقرایس او پانقراټیټس نښو اصول
ډیری خلک په غلطۍ سره ګومان کوي چې د خواړو هضم کولو لپاره اړین انزایمونه په معدې کې تولید کیږي. په حقیقت کې ، پانقراص د هاضمې په پروسه کې فعاله برخه لري. د هغې د کار څخه مننه ، د پرمختګ:
که چیرې یو لست شوی انزایم ونه تولید شي ، نو دا په بدن کې اختلالاتو لامل کیږي ، ځکه چې د ویټامینونو ، کاربوهایدریټونو ، غوړونو ، پروټینونو او ټریس عناصرو جذب ضعیف دی.
مرکزي عصبي سیستم د Pancreas په ګډون د ټولو ارګانونو کار لپاره مسؤل دی. دا د هاضمې جوس او انزایمونو تولید تنظیم کوي. کله چې د خواړو بوی څرګند شي ، په معدې کې د معدې جوس مینځپانګه ډیریږي ، کوم چې د پانقراس د پیل لپاره د سیګنال په توګه کار کوي.
غدې د دې وړتیا لري چې د راتلونکو خواړو خرابیدو لپاره ځینې ځانګړي انزایمونه تولید او تولید کړي. د مثال په توګه ، د کاربوهایډریټونو د لوړې مینځپانګې سره ، امیلاز تولید کیږي ، کوم چې د دې برخې پروسس کولو مسؤلیت لري. کله چې یو څوک غوړ خواړه وخوري ، د لیپاس تولید پیل کیږي. ټریپزین د پروټینو ماتیدو لپاره مسؤل دی.
د انزایمونو تولید سربیره ، پانقراص د هورمونونو تولید مسؤلیت لري ، دا دی چې دا د اندوکراین فعالیت لري. که چیرې د وینې ګلوکوز کچه لوړه شي ، د انسولین تولید وده کوي ، او د شکر کچه کمیدو سره ، د غدې کار د ګلوګګان تولید ته لارښوونه کیږي.
د پانکریټائټس ترټولو عام نښې نښانې د معدې چپ خوا کې شدید درد دی ، په هایپوچونډریئم کې. نورې نښې هم شامل کیدی شي:
- په ټیټ شاته او پورته برخه کې د درد خپریدل.
- د زړه بدوالی ، التهاب لپاره زنګ وهل. د دوی شدت مستقیم د درد په ځواک پورې اړه لري. کانونه - د ټوټې او ترخې ذوق سره.
- د پوټکي رطوبت. مخ سمدلاسه ژیړ کیږي ، بیا د ځمکې رنګ رنګ اخلي.
- کله چې خوله شي ، درد کمیږي.
- درد وژونکي هیڅ اثر نلري.
- په پوټکي باندې تاوونه.
- د فاسق اختلالات ، خولې کول.
- ډیسپنه یا فلج کول.
- د وینی فشار کې بدلون.
- لږ تودوخه.
که لږترلږه یو له لیست شوي نښو څرګند شي ، نو تاسو باید سمدستي د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د تغذیې لومړني لارښوونې
که د پانقراټيک سوزش تشخیص شي ، د درملنې لپاره اصلي حالت د رژیم وده او ساتنه ده. د رنځپوهنې د شدید برید وروسته (لومړۍ 2-3 ورځې) ، سپارښتنه کیږي چې د خواړو څښل محدود یا په بشپړ ډول رد کړي. روژه انفلاسیون ارګان ته سولې چمتو کوي ترڅو د انزایمونو تولید رامینځته نشي ، کوم چې به د زیاتوالي او خفګان لامل شي. تاسو کولی شئ پرته له ګاز څخه الکلین معدني اوبه وڅښئ.
د حاد پانقراقی ناروغیو کې د پانقراص لپاره بشپړ آرام او د اوږدې مودې په بیرته راګرځیدو کې معافیت کې مرسته کوي. له همدې امله مناسب تغذیه نه یوازې د درملنې میتود دی ، بلکه د مخنیوي اقدام په توګه هم کار کوي - دا د انفلاسیون نور پرمختګ مخه نیسي.
دا اړینه ده چې د پانقراطي سوزش سره په داسې ډول وخورئ چې:
- میټابولیزم تاسیس کړئ
- په بدن باندې بار کم کړئ ،
- سوزش کموي
- په نسجونو کې د ډی اسټروفیک اختلالاتو مخه ونیسئ ،
- نښې کموي.
د خواړو اخیستلو منظم تنظیم خورا مهم دی - دا باید په ورځ کې یو ځل 5-6 ځله تکرار شي. د اوبو توازن ساتلو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې تاسو هره ورځ کافي پاکې اوبه وڅښئ (شاوخوا 2 لیتره). خدمتونه باید کوچني وي.
زه څه کولی شم د پانقراس له سوزش سره وخورم؟
محصولات سپارښتنه کیږي ، جوش شوي ، غټ شوي یا غټ شوي. د چټک ضمیمه کولو لپاره ، تاسو باید خواړه په مایع یا grated ب eatه وخورئ. په رژیم کې د معافیت په جریان کې سبزیجات شامل دي چې فایبر او pectin لري ، کوم چې د هاضمي فعالیت فعالیت نورمال کوي ، peristalsis بیرته راوړي. ویټامینونه چې د میوو او سبزیجاتو برخه دي د معافیت او ګړندي رغیدو کې مرسته کوي.
د پانقراس د سوزش تغذیه باید پدې کې شامل وي:
- روميانو
- گاجر
- اسکواش ،
- لوبیا
- raspberries
- د لبنیاتو محصولات (اړین دی چې د غوړ لږ سلنه) ،
- مختلف حبوبات (ټول دانې).
سپارښتنه کیږي چې هره ورځ د بوټو او سبزیجاتو غوړ (تیلو ، السی) سره سلاد وخورئ.
حاد ب .ه
که چیرې پانقراس د لومړي ځل لپاره سوځیدلی وي ، نو څه شی کولی شم وخورم ، حاضر ډاکټر به تاسو ته ووایی. دا معمولا سپارښتنه کیږي چې د څو ورځو لپاره خواړو څخه ځان وساتئ ، که چیرې حالت خراب شي - لوږه اوږد شي. اړین مغذي مواد مستقیم معدې کې د یو ځانګړي پلټنې په کارولو یا په رګ کې د ډراپر له لارې ایستل کیږي.
له څښاک څخه اجازه شته:
- د وچ ګلاب شونډې
- معدني اوبه پرته له ګازو ،
- چای
شراب څښل اړین دي خواږه اجازه لري ، کوم چې به د حاضر شوي ډاکټر لخوا تصویب شي.
لکه څنګه چې چمتو خواړه:
- د غوښې جام ، د غوښې لوښي (کب یا غوښه) په دوه ډبل بویلر کې پخلی شوی ،
- د سبزیجاتو غوړ باندې سوپونه ،
- د سبزیجاتو / میوو څخه پوډینګ یا سوفلیز.
د هوساینې په پرمختګ سره ، ناروغ د جدول نمبر 5 لومړي نسخه ته لیږدول کیږي.
پانقراس څه شی دی - دندې ، جوړښت
په انسانانو کې پانقراص د هاضمې ترټولو لوی ایکسروکرین او د انټراسیکریټري ارګان دی. د عضلې د انسټراسیټری دنده د هاضمې انزایمونو پلي کول دي - د پانقراص جوس. د بیولوژیکي پلوه فعال عضوي مرکباتو تولید سره ، پانقراص بدن ته د غوړ ، پروټین او کاربوهایډریټ میتابولیزم تنظیموي. د دې بدن بل مهم کاري هدف د انسولین فعال تولید دی ، کوم چې په وینه کې د ګلوکوز کچه کمولو کې مرسته کوي. د پانقراس د سوزش پرمهال هورمونول ناکامي د انسولین سراو ضعیف کیدو لامل کیدی شي ، کوم چې به د شکرې ناروغۍ اخته کیدو لامل شي.
اناتوميکي جوړښت د خړ ګلابي رنګ جوړ شوی لمبي جوړښت دی چې د پورتنۍ برخې دیوال د پورتنۍ برخې دیوال د رطوبت قفس کې موقعیت لري چې د عضلي سره د غړي سره نږدې جوړیږي. په بالغ کې ، د پانقراس اوږدوالي 14-25 سانتي مترو ته رسيږي ، د 70-80 g په اندازه سره.
د میکروسکوپیک جوړښت سر ، بدن او دم دی. د پانکراس مشر د کوچنۍ ډیوډینال پیپلا له لارې ډیوډینم سره ګډوي.
دا د سیسټمیک هضم ارګان د مشر له لارې دی چې د پورټل رګ تیریږي ، د معدې قفس له ټولو ناخالص ارګانونو - ځیګر ، تنفلي ، او کولمو څخه ځيګر ته وینه راټولوي.
د پانقراس بدن د مثلث تنظیم لري - مخ ، شاته او ښکته. د پانقراټيک شنک شکل یا د ناک ناک شکل پونده پورې غزیدلی. غدې ته د وینې رسول د پانقراوټروډینوال شریانونو له لارې د غوره mesenteric او هیپاټيک شریانونو څخه راوتل کیږي.
دا ځانګړتیا ده چې په نوي زیږیدلو کې ، پانقراس د to څخه تر cm سانتي میتر پورې اوږدوالی لري چې د اعضاؤ اندازه یې له -3.-3 - g g سره وي. د لویانو د غدې ځانګړتیا رامینځته کیدل د ماشوم د by-7 کلونو په عمر کې پیښیږي.
اوږدمهاله سوځیدنه
د دائمي پانقراص ناروغي د پراخېدو سره ، تغذیه یو څه توپیر کولی شي. مګر دا نا مطلوب دی چې د اعضاؤ څخه ډیر شي ترڅو د راګرځیدو لامل نشي.
په حقیقت کې ، نه یوازې تاسو کولی شئ د پانقراس له سوزش سره خواړه وخورئ. د محصولاتو او برتنونو لیست کې شامل دي:
- کوکیز ، کریکر ،
- کوچ ، لمر ګل ، غوړ ،
- سوپونه د سبزیجاتو غوړیو سره ، د حبوباتو سره پخ شوي ،
- کمپیوټرې او جیلی
- بې غوړه خواږه شیدو
- مlesې او ناک ، مګر یوازې د خوږ ډولونه ، تازه (مینځل شوي) یا پخه شوي.
غوړ شوي خواړه سپارښتنه نه کیږي ، مالګه باید کم شي (په هره ورځ 10 g اجازه ورکړل شي) ، بوره - تر 30 G پورې.
د ښه روغتیا سره ، مینو کې توپیر کیدی شي ، مګر دا سپارښتنه کیږي چې د نوي محصولاتو معرفي کولو سره د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د انفلاسیون احتمالي لاملونه
د پانقراس پارینکیما سوځیدنه ، ممکن د څو دلایلو لپاره. د ډیری احتمالونو څخه ، الکول څښل ګ consideredل کیږي - دا د حاد او اوږدې پانقراټیټس او ګالسټون ناروغۍ 70٪ قضیې دي ، چې د کالولولي سره د وینې ډکټ بندیدو له امله 20٪ حساب کوي. د التهاب پاتې٪ 10 قضیې د نامتو عامل عامل عوامل په پراختیا باندې راځي:
- باکتریا یا ویروس زیان ،
- د خواړو مسمومیت پایله ،
- د پانقراس زیان
- د پانکریټودوډینل شریانونو نیمګړتیا ،
- فنګسي ناروغي.
سربیره پردې ، د معدې په قهوه کې د مستقیم ناکامه جراحي مداخلې یا د اندوسکوپک مینځپانګې په مرسته د پانقراس د التهاب پیښې غیر معمولي ندي. همدارنګه ، د سوځیدنې غبرګون د هورمونول ناکامي په پایله کې رامینځته کیدی شي ، چې د انسولین تولید سرغړونې لامل کیږي. پانکریټیک سوزش د حاد یا اوږدې کورس د کلینیکي رنځپوهنې سره هم تړاو لري.
پانکریټایټس
د هاضمي سیسټم ناروغي ترټولو عام ډول حاد او شدید دی اوږدمهاله پانقاو. دا ناروغي په ډیوډینیم کې د پانقراټيک جوس په تولید کې د انزایم کمښت لخوا مشخص کیږي. انزایمونه د غدې په وجود کې فعال کیږي او د هغې له مینځه وړو پیل کوي ، دا چې د مغذي موادو ځان هضم کیږي. په دې پروسه کې خپریدونکي زهرونه د وینې جریان کې بوی کیږي ، کوم چې د نورو حیاتي اناتوميکل ارګانونو - پښتورګو ، ځیګر ، زړه ، سږو او مغز ته زیان رسوي. په حاد پینکریټایټس کې د انفلاسیون نښو ورو کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د درد ساحه کې تطبیق شوي سړه وکاروئ. په هرصورت ، په حاد پینکریټایټس کې د پانقراټيک سوزش درملنه روغتون ته اړتیا لري. اوږد پانکریټایټس د حاد حاد شکل ب ofه لري. د حاد فارم او د اوږدې پانقراټیټائټس ترمینځ درز ورکول خورا خپلواکي دي.
د پانقراس ډبرې
د درد ضد نښې نښانې لامل کیدی شي د پانقراس ډبرېچې په اوږدمهاله پانقراص کې رامینځته کیږي. د انزایمونو او توکسینونو راټول یو ځانګړی فاسفورس - کلسيم ریښه رامینځته کوي ، کوم چې کله ضعیف کیږي ، محاسبه کیږي او د کلولوژی جریان چمتو کوي. پانقراټيک ډبرې یوازې د وسیلې تشخیص په کارولو سره کشف کیدلی شي:
- کمپیوټري او / یا مقناطیسي ریزونینس عکسونه ،
- د پانقراسیوګرافی
- د انديسکوپک او الټراساؤنډ ازمونې.
تر نن نیټې ، د پانکرییس څخه د درملنې او / یا درملو ایستلو کوم اغیزناک درملنه شتون نلري. په ځانګړو کلینیکونو کې یوازې جراحي مداخله کولی شي یو څوک له دې ستونزې څخه وژغوري.
د پانقراس سرطان
د غدې د اپیتیلیم او پانقراټيک نلکو اوږد سرغړونه ، د وژونکي په شمول د مختلف تومورونو رامینځته کولو کې مرسته کوي. په 50 50 مواردو کې یو تومور د غدې په سر تاثیر کوي؛ په بدن او دم کې د پانقراص سرطان وده په ترتیب سره 10 and او 5 for ده. د پانقراس د سرطان میتاسازیس څلور درجې لري:
- د غدې د پانکریټوډوډنال لیمف نوډونو ته زیان.
- د ریټروپیلوریک او هیپاټوډوډینل نوډونو د سرطان پروسې کې برخه اخیستل.
- په غوره mesenteric او celiac سیمه کې د سرطاني تومور خپریدل.
- د retroperitoneal لمف نوډونو ته زیان.
میټاسیتیسز د ژوند دورې اناتوميکي ارګانونو باندې تاثیر کوي - دا پښتورګي ، سږي ، ځيګر ، هډوکي او د سکلیټي چوکاټ غړي دي. یوازې د پانقراس د سرطان تشخیص او جراحي تشخیص په ډاډ سره به د سرطان دردناک څرګندونه وټاکي.
عامې نښې
د پانقراس سوځیدنه سترګې نشي پټولای. د یوې قاعدې په توګه ، د زیاتوالي نښې نښانې د کلینیکي څرګندونو یو څرګند پیچلی پیچلتیا لري:
- د پورتنۍ پورتنۍ غار کې د ټینی درد د اوږې تیغې ته راګرځي.
- التهاب او ګیګ انعکاس د پانقراطي التهاب بله روښانه نښه ده.
- د زړه د تالونو سرغړونه ، په تاککارډیا کې وده کول.
- د خولې ډیرول ، تبه او تبه د فرعي حدونو حد ته رسیدل هم د انفلاسیون غبرګون نښه ده.
همدارنګه ، ناروغان د سرخوږي او د بدن عمومي ضعف ، د اشتها نشتوالي ، د وزن له لاسه ورکولو ، د وینې فشار کې کودتا څخه شکایت کوي.
د درد سنډروم شدت کولی شي د بدن ځانګړي موقعیت سره تنظیم شي. د غاړې پښو سره د هغې خوا کی پروت دی ، د پانقرافي ناروغۍ نښې نښانې په ناڅاپي ډول راټیټیږي ، او سړی یو څه راحت احساس کوي.
د پینکریس سوزیدونکي نښې په خپلواکه توګه پیژندل خورا ممکنه دي ، په هرصورت ، درملنه باید وړ متخصصینو ته وسپارل شي چې د تشخیصي میتودونو سره به د ضعیف روغتیا ریښتینی علت وټاکي.
څرنګه د پانقراس له سوزش څخه رنځ راولو؟
په پینکراس کې تکرار بریدونه او دردونه ، د معدې د پورتنۍ برخې یا منځنۍ برخې کې د درد سره ، د التهاب ، خواګرځیدنه او د بدن عمومي ضعف د درملنې درملنې ، تغذیه اصلاح او په کور کې بدیل درملنې په مرسته راټیټیدای شي.
تاسو باید پخپله د شدید برید لپاره درملنه پیل نکړئ. د سیسټمیک هاضمي سیسټم باندې تاثیر لپاره د درملنې هیڅ میتود پیل کولو دمخه ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د فارماکولوژیکي درملو چې د پانقراټيک انزایمونو لرونکي وي د دردناک حالت څخه راحته کولو کې مرسته وکړي. ورته درملنې هم یو څه نرم انالجیسک اغیز لري. د انزایم تولید به مرسته وکړي میزمیم, فستال® او پانکریټینینچې امیلاز ، لیپاز او پروټیز لري - د پانقراس کیفیت لپاره اړین مرکبات.
د پانقراټيک نلکو پراخولو او د نخاع کمولو کې به مرسته وکړي نه - سپا.
د پانقراس د سوزش لپاره تغذیه
په کور کې ، د انفلاسیون برید درملنه باید د تغذیه سمون سره پیل شي. د انفلاسیون په لومړۍ ورځ ، تاسو باید په بشپړه توګه د 2-3 ورځو لپاره خواړه رد کړئ. خواړه یوازې هره ورځ تر 2.5 لیترو پورې ګازونو پرته د منرال الکلین اوبو څښلو پورې محدود دي. که ناروغ د ژنیتورینري سیسټم او پښتورګو له فعالیت سره ستونزه ونه لري ، نو متخصصین په دودیز ډول مشوره ورکوي ایسنټوکي ™, نزاران ™ او بورجومي ™. د سخت رژیم وروسته ، د یوې قاعدې په توګه ، د سوځیدنې نښې کميږي ، او راتلونکی ګام په رژیم کې سم ننوتل دي. د ټیټ کالوري خواړه باید په تدریج سره رژیم ته معرفي شي ، پرته له مالګین ، څښل شوي ، اچار شوي او غوړ شوي خواړو څخه ، کوم چې کولی شي دوهم برید رامینځته کړي.
یو اسانه رژیم د 1-1.5 میاشتو لپاره وړاندیز شوی ، وروسته لدې چې د تکرار تشخیصی ازموینه واخیستل شي. د پانقراس د ناروغیو لپاره د رژیم ځانګړتیاوې:
- کم کالوري خواړه
- کسر تغذیه - په ورځ کې 5-6 ځله ،
- د رژیم څخه د زیاتو ریشې خواړو څخه علاوه ،
- الکلین څښل
یو سلاکار ګیټروانولوژیست یا د رژیم متخصص به د غذایی رژیم 5 نمبر وړاندیز وکړي. هرڅومره ژر چې امکان ولري د برید پای ته رسیدو او په پینکریو کې د درد کمیدلو سره ، ناروغ اړتیا لري د پروټینونو بشپړ کارونې ته مخه کړي.
د انفلاسیون پروسې لرې کولو وروسته وړاندیز شوی مینو:
- جوش شوي سبزيجات
- نه قوي چای ، یا د ځنګلي ګلونو کشمش ،
- سپین وچه ډوډۍ
- پوښل شوي حبوبات ، د جوار او غنمو اصلاحاتو سره ،
- د میو جیلی
- د غیر اسید مرچ څخه جواني پوډر ،
- بخار آملیټ او داسې نور.
- چاکلیټ او آیس کریم
- کنډک تولیدات
- مصالحې او مصالحې
- خواږه
- سګرټ څکول او خامه سسوجونه ،
- خام سبزیجات او میوې ،
- مرخیړی
- غوړ کب او غوښه.
په ماشومانو کې د پانقراس د انفلاسیون لپاره باید د رژیم سپارښتنو ته ځانګړې پاملرنه وشي.
بدیل درملنه
د بوټي درملنه ، یا د پانقراطي سوزش لپاره د بوټو درمل ، د دودیز درملو لخوا ندي منع شوي. د درملو درملنې او رژیم سره ترکیب ، د بوټو درملنه مثبت اغیزه وړاندې کوي. یو استثنا د موجوده طبیعي اجزاو لپاره د ناروغ الرجیک حساسیت دی ، د دریمې دریمې میرمنې حمل او د 5-6 کلونو عمر لرونکي کوچني ماشومان. دا هغه کټګورۍ ده چې د بدن د محافظتي معافیت ملکیتونو کې ترټولو زیان منونکي ګ .ل کیږي.
د سوزش او د پانقراس برید لپاره ترټولو مشهور او اغیزمن دودیز درمل.
1 ترکیب. انفیوژن ګلیبووا. د بوټو چای یو چمچ د تودو اوبو 200 ملی لیتر ترمامس کې جوړیږي. درملو محصول د 6-8 ساعتونو لپاره انفجار کیږي ، فلټر شوي ، او د خواړو دمخه په ورځ کې 3 ځله اخیستل کیږي ، په اونۍ کې 50 ملی لیتر. اجزاء: عام غوټۍ ، د مرغیو کلور ، د ډنډیلین ریښه ، کیلندرولا رنګ ، سیج ، د بورډاک ریښه.
ترکیب نمبر 2. د پاول براګ انفیوژن. سیج ، د کشمکش ورید ، د چنګاښ ریښی ، قلندرولا ، الیکټیمپین ، هارټیل او یو له بل سره په مساوي تناسب کې اخیستل کیږي. دوه بوټونه د بوټو راټولول په 300 ملی لیتر یخې اوبو کې اچول کیږي او یو جوش ته راوړل کیږي. د درملو جوړښت باید د نیم ساعت لپاره پاتې شي. د فلټر کولو وروسته ، انفیوژن د کارولو لپاره چمتو دی. سپارښتنه کیږي چې د خواړو څخه نیم ساعت دمخه د شکرې څښاک 50 ملی لیتره وکاروئ. د درملنې کورس 7-10 ورځې دي.
ترکیب نمبر 3. د پانقراس ټولګه. د درملنې برخې: د ډنډیلین ریښې ، انیس ، سیلنډین او جوار سټینګماز. 10 G وچه خام توکي مخلوط شوي او د 500 ملی لیتر اوبو ایښودل. د ټینګار سره (2-3 ساعتونه) او فشار راوړو وروسته ، د لسو ورځو لپاره د خواړو دمخه په ورځ کې 3 ځله د یوې چمچ پانقراټيک ټولګه واخلئ.
د پانکریټایټس شدید برید د طبیعت د انفلاسیون ضد ډالۍ - آلو او توتانو جوس ، پروپولیس او غوړ په مرسته هم بند کیدی شي.
د پورتني ترکیبونو سربیره ، د درملنې ډیری بدیل میتودونه شتون لري چې کیدای شي په کور کې د ډاکټرانو تر نظارت لاندې ترسره شي.
د پانقراس د ناروغۍ مخنیوی
د پانقراس د معالجې پروفیلیکسس په اړه فکر کول د ماشومتوب څخه پیروي کیږي. ماشومانو ته هڅول چې یوازې صحي خواړه وخوري او پاکې اوبه وڅښئ. د پانقراقي ناروغیو په مخنیوي کې ځانګړی اهمیت د حفظ الصحې او شخصي حفظ الصحې ، چاپیریال او د بد عادتونو ردول - الکول او سګرټ څښل دي. د سالم ژوندون ساتلو لپاره د لومړیتوب اخیستل ، تاسو کولی شئ د اوږدې مودې لپاره د هاضمي سیسټم ناروغیو هیر کړئ. خپل ځان پام وکړئ او تل صحتمند اوسئ!
عامل سوځیدنه
د عامل پانکریټایټس شتون کې ، د رژیم اړتیاوې د تیرو اختیارونو سره ورته دي ، دا د جدول نمبر 5 اساس دی.
د طبي تغذیې اصلي هدف په رژیم کې سخته پابندي ده ، کوم چې به په غدې کې لږ وزن راټیټ کړي او د داخلي ارګانونو ناروغیو مخه ونیسي.
په پام کې ونیسئ چې کوم خواړو ته اجازه ورکول کیږي که چیرې د معدې ، ګایډایټایټس یا ډیوډینټایټس په پایله کې غدې په سوزیدلي وي:
- د غلې دانې ډوډۍ (ښه پرون) ،
- د چرګانو یا سبزیجاتو ب brو باندې سوپونه د حبوباتو ، پاستا ، جوش شوي غوښې سره ،
- د سیند کب
- غلې دانې (د اوړو ، غوښو) ،
- پخلي سبزيجات ،
- غوړ (زیتون ، لمر ګل) ،
- بسکټ کوکیز
د ورته تغذیې اصلي هدف د خواړو هضمولو لپاره د غدې لږترلږه د انرژي مصرف دی.
د رژیم په جریان کې ، سپارښتنه کیږي چې قاتونه (کیمومائل ، سپي ګل) ، د تازه میوو یا وچو میوو څخه کمپوټ چمتو کړئ. ساده چای باید ضعیف او ضایع شي. تاسو کولی شئ د لبنیاتو محصولات د ټیټ سلنې غوړ سره وڅښئ.
د پیوازر په وینا معالجوي رژیم
د پانقراس د سوځیدنې لپاره تغذیه د رژیم 5 شمیر مطابق ترتیب شوي او هدف یې د رنځپوهنې درملنه ده. د دې رژیم تعقیب کول په غدود کې د وزن کمولو کې مرسته کوي. دا رژیم دواړه د ناروغۍ د ضعیف کیدو وروسته د ناروغانو لپاره وړاندیز کیږي ، او د معافیت مرحلې اوږدولو لپاره. د بورې او کولیسټرول کچه نورمال کوي ، وزن کموي ، ښه والي ته وده ورکوي.
په غذایی توکو کې د انفلاسیون پروسې په شتون کې د رژیم 5 شمیره جوهر د هغه محصولاتو اخیستل ردوي چې په معدې کې د اسید رامینځته کیدو ته وده ورکوي ، او د انزایمونو فعال تولید ته لار هواروي. ناروغ ته د خواړو سپارښتنه کیږي چې د هاضمې سیسټم د فعالیت کمولو لپاره وي ، خواړه باید په ډبل بویلر کې اچول شوي یا پخلی شي ، دا باید ټوټه یا ځمکه شي. انفلاسیون ارګان ته د اضطراب کمولو لپاره ، هرهغه غوړ یا غوړ باید په چمتو شوي پخلي کې اضافه شي ، او د پخلی پرمهال نه کارول کیږي.
د غذا نمبر 5a د حاد پینکریټایټس لپاره سپارښتنه کیږي ، د درې ورځو روژې وروسته. د ورځې په اوږدو کې د کیلوکالوریونو شمیر 1700 ته راټیټ شوی. خواړه باید مایع یا په ښه ډول وکرل شي ، په هرو 3 ساعتونو کې یې په کوچنیو برخو کې واخلئ.
تغذیې ته د دې چلند موده د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي ، ډیری وختونه 7-10 ورځې وي. اصطلاح د ناروغ په وضعیت پورې اړه لري.
د غذایی رژیم 5p د پانقراس سوزش سره د لاندې خواړو په معرفي کیدو سره پراخه کیږي:
- د بخار میټبالونه ، د لږ غوړ غوښې پیټي ،
- کب (غوره توب سیند). په ډبل بویلر کې کک کړئ.
د کالوري تعقیب ساتل مهم دي. ورځنۍ نورم 1500-1800 kcal دی.
ممانعتونه او محدودیتونه
د ځانګړو خواړو کارول کولی شي د نښو زیاتوالي لامل شي ، له همدې امله ، د پانقراص بصیرت سره خواړه خورا مهم دي. څه ونه خورو؟ دا اړ ایستل اړین دي چې:
- سګرټ څښونکي محصولات
- اسانتیاوی خواړه ، فاسټ فوډ ،
- د حبوباتو ځینې ډولونه (سیمولینا ، د جوګي وربشې ، جوار) ،
- د لبنیاتو محصولات (د غوړ د اندازې لوړه سلنه سره) ،
- خواږه میوې
- ځینې سبزیجات (ګوبي ، رنګه او رنګه ، بانجان ، لہسن) ،
- مرخیړی
د الکول څښل په بشپړ ډول منع دي. بوره برعکس ده ، دا د شاتو یا خواږو سره ځای په ځای کیدی شي ، اوبه له جوس سره مخلوط کړئ. ډیر سړه یا ګرم خواړه باید مخنیوی وشي ، دوی یوازې تودوخه وړاندې کیږي.
د ماشومانو لپاره تغذیه کولو قواعد
د ماشومانو د تغذیه کې د پانقراس د التهاب اخته ماشومانو ته په لویانو کې ورته قواعد شامل دي. ماشومانو ته جامد (بسکټ) کوکیز ، وچول ، وافلونه ورکول کیدی شي ، مګر له ډکولو پرته. په رژیم کې اجازه ورکړل شوې ده مارشمیلاز ، خواږه ، د شیدو خوږې.
دا به ښه وي چې خپل ماشوم ته د مختلف سبزیجاتو (گاجر ، کدو ، مرچ) او میوو (مlesو ، ناپاکې) تازه جوس او جوپ ورکړئ.
څنګه یو رژیم ته ودرېږو
- ټینګار د پروټین محصولاتو باندې دی. د غوړ او کاربوهایدریټ مصرف کم کړئ.
- ټول محصولات پخه شوي یا ابلاغ شوي. غوڅ شوي یا پوټکي ته خدمت وکړئ.
- د مینو کالوري مینځپانګه د 2000 kcal / ورځې څخه زیاته نده.
- تاسو کولی شئ غوړ اضافه کړئ ، مګر یوازې دمخه چمتو شوي پخلی کې.
د پانقرافي ناروغۍ لپاره تغذیه او صحي خواړو ته مناسبه طریقه د نښو له لرې کولو سره مرسته کوي او د بدن نورمال حالت ګړندي کوي. دا اجازه لري چې نوي محصولات اضافه کړي ، مګر یوازې د ډاکټر تصویب وروسته.
د یوې ناروغې پینکراس لپاره یوې اونۍ لپاره مینو
د اوه ورځو رژیم مثال ته پام وکړئ. په ورځني مینو کې لومړی او دوهم ناری ، غرمه ، د غرمې ناسته ، د شپې ډوډۍ شامل دي. تاسو کولی شئ یو بل دوهم ډوډۍ اضافه کړئ. پروټین آملیټ خورا عام د ناري لپاره چمتو کیږي ، پداسې حال کې چې کاټي پنیر او چای د غرمې لپاره چمتو کیږي. د څښاک څخه ، د ګلاب شاټ ګټور دی ، او سوپ تل د غرمې لپاره خوړل کیږي.
دوشنبه | |
ناري | د ټیټ غوړ غوښه ، د بسکټ کوکیز سره چای. |
دوهم ناری | په اوبو یا شیدو کې دانسان. د ګلاب شوراب یا وچه میوه کمپوټ |
غرمه | د بکوایټ لوبیا ، جوش شوي سبزیجات ، لکه زچیني یا بروکولي او د کم غوړ لرونکي پنیر |
لوړه چای | پخلي مlesې |
ډوډۍ | د سبزیجاتو کڅوړه ، جوش شوی چرګ. کمپوټ. |
سه شنبه | |
ناري | د غوښې کټلیټونه ، هګۍ شوې. د کریکرونو سره چای. |
دوهم ناری | د کدو پوډر ، جیلی. |
غرمه | جوش شوي غوښه ، د رومي ډوډۍ یوه ټوټه او د نیبو سره چای |
لوړه چای | د کیفیر او کریکرونو ګلاس |
ډوډۍ | ابلي ماهي ، چای |
چهارشنبه | |
ناري | د ټیټ غوړ جوس او شنه م Appleه |
دوهم ناری | جوش شوي برسکیټ ، سپین کریکرونه ، شنه چای |
غرمه | تیمه شوي ټیټ غوړ کب ، کب لرونکي دسیسې او د رای ډوډۍ |
لوړه چای | د ټیټ غوړ پنیر پنیر |
ډوډۍ | ابوم شوي اوټمیل ، چوغندر سلاد. چای |
پنجشنبه | |
ناري | دوه هګۍ آملیټ او ضعیف چای |
دوهم ناری | د کدو پوډر ، مlesه. |
غرمه | ابلی غوښه او د سبزیجاتو سلاد |
لوړه چای | د وچې میوې کمپوټر ، کریکرونه |
ډوډۍ | د وریجو لوبیا ، پخه شوې م appleه او نفر |
جمعه | |
ناري | پخلي شوي کچالو د غوښېبالبالونو سره. د بوټو چای. |
دوهم ناری | کمپوټ ، کریکرې یا وچې غیرې کوکیز |
غرمه | د سبزیجاتو سوپ ، د کب د غوښې څخه بخار کټلیټ ، کمپیوټ |
لوړه چای | جیلی |
ډوډۍ | د غوښې پوډر ، ابلی سبزیجات. |
شنبه | |
ناري | دوه د هګیو آملیټ د کاټیج پنیر سره |
دوهم ناری | پنیر، پخلی مlesه |
غرمه | د چرګانو ذخیره د کریکرونو ، غوښېبال سره |
لوړه چای | پخه م appه ، جیلی |
ډوډۍ | د ټیټ غوړ پنیر یا چرګ |
یکشنبه | |
ناري | د قهوه قهوه ، شیدې |
دوهم ناری | د سبزیجاتو سوپ ، جوش شوی غوښه |
غرمه | د کښت شوي سبزیجاتو سوپ د ابلی کټلیټونو او نوډلس ، شیدو ساس سره |
لوړه چای | چای د بسکټ کوکیز سره |
ډوډۍ | ابلی شوي غوښه ، جوش شوي چوغندر ، کمپوټ |
د پانکریټایټس درملنه کې خواړه اصلي ځای دی. په پانقراص باندې د بار کمولو سره ، دا ممکنه ده چې په شدید سوزش کې بیرته ترلاسه کول او په دائمي کې مستحکم معافیت.