د شکرې ناروغۍ نښې: کوما ته د کوم شی په لټه کې یاست چې کوما ته زیان ونه رسوی

د شکر ناروغۍ له امله ، تاسو باید رژیم تعقیب کړئ ، په دوامداره توګه د وینې د شکر کچه وڅارئ ، وخت په وخت درمل واخلئ او اندیښنه ولرئ ، لکه څنګه چې ناروغي د کوما ، ړانده کیدو یا د پښو پرې کولو لامل نه و. مګر د شکر ناروغۍ سره تاسو کولی شئ فعال ژوند وکړئ. اصلي شی د ناروغۍ پیل له لاسه ورکول ندي.

د 25 کالو په جریان کې ، د شکر ناروغۍ سره د لویانو شمیر څلور چنده شوی. په نړۍ کې له million 400 million ملیونو څخه ډیر د شکرې ناروغي شتون لري. روسیه په لومړي لسو هیوادونو کې راځي چې د ناروغانو لوی شمیر لري. د شکر ناروغۍ لویانو شمیر په 35 کلونو کې په ټوله نړۍ کې څلور چنده وده کړې.

شوګر څه شی دی او څنګه پیښیږی

ذیابیطس یوه اوږدمهاله ناروغي ده چې د میتابولیک اختلالاتو ، انسولین سره تړاو لري. انسولین یو هورمون دی چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم باندې تاثیر کوي او څنګه ګلوکوز له خواړو څخه جذب کیږي. دا یو کنډکټر دی ، پرته له دې چې ګلوکوز د بدن حجرو ته ننوځي. دا ، دا به دوی ته تغذیه نکړي ، مګر په وینه کې به پاتې شي ، د اعصاب نسج او غړو فعالیت ګډوډوي.

1. د ډایبېبایټس ډول ولرئ ، د انسولین پورې تړاو لري. دا وده کوي کله چې انسولین په بدن کې نه تولیدیږي. هورمون کافی ندی ، نو تاسو اړتیا لرئ دا له بهر څخه دننه کړئ. د شکرو دا ډول اکثرا په ماشومانو او لویانو کې کشف کیږي ، او هیڅ څوک نشي کولی ډاډه وي چې څه ناروغي لامل کیږي.
2. د II ډایبایټس ، غیر انسولین پورې تړاو لري. پدې حالت کې ، انسولین تولید کیږي ، مګر بدن یې نشي کارولای. دا د شکرو ترټولو عام ډول دی ، کوم چې په لویه کچه په ژوند کولو پورې اړه لري.
3. د امیندوارۍ ناروغۍ. دا په امیندوارو میرمنو کې څرګندیږي.

د شکرو نښې

د شکرو نښې نښانې د دې نوع پورې اړوند یو څه توپیر لري. عمومي شکایتونه:

1. دوامداره تنده ، هره ورځ له درې لیترو ډیر اوبه څښل کیږي.
2. اکثرا تاسو غواړئ تشناب وکاروئ ، په ځانګړي توګه د شپې.
3. اشتها وده کوي ، مګر وزن راټیټ کیږي (په لومړیو مرحلو کې).
4. خارښ لرونکی پوټکی
5. ټپونه ورو ورو روغ کیږي.
6. ستړیا په دوامداره توګه احساس کیږي ، حافظه خرابیږي.
7. د ګوتو ګوتو بې حده ځي.

د لومړي ډول ډایبایټس کې ، دا د خولې څخه د اکټون بوی کوي ، پوټکی پوټکیږي. دا ډول ډایبیټس کولی شي ځان په چټکۍ سره څرګند کړي ، د سر خوږ او الټون ضعیف کیدو سره ، او حتی د کوما لامل کیږي ، په ځانګړي توګه که چیرې هیڅوک په ماشومانو او ځوانانو کې د لمړني 1 ډایبېټس لومړنۍ نښې ونه ګوري: ایټیوپیتوګنیزیس ، کلینیک ، درملنه.

د ډایپایټ 2 ډول اکثرا تر هغه وخته نه لیدل کیږي ترڅو چې دا د نورو ستونزو لامل کیږي: د ځواک ، ضعیف لید ، د پښتورګو ناروغي ، د زړه حمله سره ستونزې.

څوک د شکرو ناروغي کولی شي

د دې پوهیدل ناممکن دي چې یو څوک به د 1 ډایبېب ناروغي رامینځته کړي تر هغه چې کاربوهایډریټ میتابولیزم په بدن کې ګډوډ شي او د ناروغۍ لومړۍ نښې څرګندیږي: ستړیا ، سستیدل ، خوله کول ، په ټیسټونو کې بدلونونه.

د ټایپ 2 ډایبایټس اکثرا هغه خلک اغیز کوي چې ډیر وزن او ټیټ فعالیت لري د شوګر په اړه 10 حقایق ، نو تاسو کولی شئ تر یوې اندازې د دې پروړاندې بیمه وکړئ: خواړه او ورزش وڅیړئ.

هغه عوامل چې د هر ډول ډایبېتېز وده خطر زیاتوي:

1. د میراثي ناروغۍ حالت. که خپلوان ناروغه وي ، نو بیا د شکر ناروغۍ کشف امکانات ډیر دي.
2. د پانقراس ناروغي. دا په دې کې دی چې انسولین تولیدیږي ، او که چیرې ارګان ترتیب نه وي ، نو ممکن د هورمون سره ستونزې وي.
3. د Endocrine سیسټم ناروغي. د شکرو ناروغي یو هورمونل اختلال دی. که چیرې پدې ډول ناروغیو اخته وي ، نو بیا د شکرو خطر شتون لري.
4. ویروس انتانات. چکنګوکس ، روبیلا ، مغز او حتی فلو کولی شي د شکرو ناروغۍ لامل شي.

خپل ځان څنګه وپلټئ او خوندي یې کړئ

د مشکوکو نښو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د اینڈروکرونولوژیسټ ته لاړ شئ او اړین ازموینې پاس کړئ. د ګوتې څخه د وینې روژه نیول (د شکر لپاره) ، د ګلوکوز لپاره د ادرار معاینه ، د ګلوکوز رواداري ازموینه ، په وینه کې د انسولین ، C- پیپټایډ او ګلایکټ هیموګلوبین کچه ټاکي (وروستي درې ازمونې یې له رګ څخه اخیستل شوي). دا آزموینې د شکرو نښې پیژندلو او د دې پوهیدلو لپاره کافی دي چې ناروغۍ د کوم ډول ناروغۍ پورې اړه لري.

که چیرې د شکرې ناروغۍ روښانه نښې شتون نلري ، مګر تاسو په خطر کې یاست ، هر کال د شوګر لپاره وینه ورکړئ. صحي خلک اړتیا لري په هرو دریو کلونو کې دا ازموینه ولري.

د دې لپاره چې تاسو په شعوري ډول ځان د خطر ډلې ته واړوئ ، تاسو لږ ته اړتیا لرئ:

1. روغ وزن وساتئ.
2. په ورځ کې لږترلږه نیم ساعت تمرین وکړئ.
3. لږ بوره او سینټریټ غوړ وخورئ.
4. سګرټ مه څکوئ.