په شوګر کې د هایپوګلاسیمیا خطر

د هایپوګلیسیمیا حالت په وینه کې د ګلوکوز د کافي اندازې له امله وده کوي. پدې شیبه کې د عادي حجرو فعالیت لپاره کافي انرژي شتون نلري. څو لاملونه پیژندلي چې د بورې کمولو کې مرسته کوي:

1. د لوړ وینې شکر لرونکي ناروغ لپاره نامناسب خواړه.
2. د ځینې درملو اخیستل چې کولی شي ستاسو د ګلوکوز کچه ټیټه کړي ، یا ډیر مقدار.
3. د شپې ساعتونه کله چې یو څوک خوب کوي او خپل حالت نه کنټرولوي.

د هایپوګلیسیمیا څرګندونه

هر څوک چې د شکر په ناروغۍ اخته وي باید د هایپوګلاسیمیا نښې وپیژني ، نو ځکه حالت د کوما یوې جدي شیبې ته نه راوړي.

1. په شوګر کې یو چټک کمښت په سمدستي توګه د لوږې احساس رامینځته کوي.
2. د سر غوړیدل ، درد کیدی شي.
3. یو قوي ضعف شتون لري ، د پښو او لاسونو لړزیدل ، پوټکی رنګ رنګه کیږي ، سړه خوله ښکاري.
4. یو قوي تاککارډیا ، خارش او د اضطراب احساس شتون لري.

دا ټول شرایط د شعور له لاسه ورکولو پایله کیدی شي.

که چیرې د ګلوکوز ټیټه کچه د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي ، حتی لوی پیچلتیاوې به پیښ شي. دوی په کمزوري همغږي کې ښودل شوي ، په سر کې شدید درد ، د ژبې او خولې بې حسي. مغشوش شعور څرګندیږي ، او ورپسې کوما راځي.

هایپوګلاسیمیا او د شکرې ناروغۍ

د شکرې ناروغانو لخوا د ځان درمل کول په کلکه منع دي. ټول درمل باید د اندي کرینولوژیست لخوا تجویز شي. هغه به مطلوب خوراک وټاکي.

ځینې ​​درمل د وینې شکر ټیټولو وړتیا لري ، دا هغه څه دي چې په ډایبایټس کې اړین دي ، مګر کمیدل یې باید جدي کچې ته نه وي.

د انسولین زیات مقدار به د یو پیچلي حالت لامل هم شي. یو غلط محاسبه شوی خوراک کولی شي د ګلوکوز کچه له نورمال کچې ټیټ کړي.

د بورې د قوي کموالي بل دلیل د فزیکي فعالیت لپاره کوم بې محاسبه بلل کیدی شي پداسې حال کې چې د انسولین یا ګولی ګانو خوراک اخلي.

تغذیه اړتیاوې

د کاربوهایډریټونو محدود مقدار خوړل د شوګر ناروغانو ته د عامل هایپوګلاسیمیا لامل کیږي. د دې پیښې څخه مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ له دې څخه په بشپړ ډول د ساده کاربوهایډریټونو لرې کولو سره رژیم متوازن کړئ. دا مطلوب دی چې ډیری وختونه وخورئ ، په کوچنیو برخو کې ، مګر په ورته وخت کې باید د لوږې احساس شتون ونلري.

یو څه ډوډۍ یا د غرمې ډوډۍ وروسته له اړتیا چې برید هم هڅوي. له خواړو پرته د الکول څښل د شکر په ناروغۍ اخته دي.

د خوړو او د درملو سمه مقدار اخیستل لپاره د وخت سم توزیع چې بوره یې کموي یو شرط دی چې تل باید پوره شي. تاسو نشئ کولی له دوی څخه یو هم پریږدئ ، او د خراب روغتیا په حالت کې باید یو اضافي سنار واخیستل شي. د خواړو پرته د ځانګړي درملو اخیستل د منلو وړ ندي.

ویده کیدو دمخه ، دا مشوره ورکول کیږي چې وضعیت خوندي کړي او د پروټین خواړو یا پیچلي کاربوهایډریټونو څخه یو څه وخورئ. دا به تاسو ته اجازه درکړي تر سهار پورې په آرامه خوب وکړئ.

د هایپوګلاسیمیا پیل کې لومړی مرحلې

هرڅومره ژر چې په بوره کې د کمیدو لومړنۍ نښې پیل شي له نورمال څخه پیل شي ، تاسو باید سمدلاسه دوه د ګلوکوز ګولۍ ژاړئ. که چیرې دا په لاس کې نه وي ، نو هیڅ خواږه به یې وکړي. تاسو کولی شئ سمدلاسه تر 5 پورې ټوټې وخورئ. منظمې میوې جوس به پدې حالت کې هم مرسته وکړي. ښه ، کله چې شات وي ، یو چمچ به کافي وي. که چیرې هیڅ نه وي ، نو ساده شوګر کولی شي په خوله کې واچول شي او تحلیل شي ، د شيدو سره مینځل کیږي. خواږه چای ، کمپوټ ، آیس کریم - هرڅه خوږ به په مؤثره توګه د هایپوګلاسیمیا سره د ګلوکوز کچه لوړولو کې مرسته وکړي.

که یو څوک په ناڅاپي ډول کوما کې راښکته شي ، نو سمدلاسه تاسو اړتیا لرئ د پورته محصولاتو څخه یو یې په خوله کې واچوئ. دا غوره دي چې دا یو څه مایع وي ، لکه شات ، شربت ، جام. په هرصورت ، ناروغ ځان کنټرول نه کوي او د میوه یوه ټوټه کولی شي غوسه کړي. پدې قضیه کې د مرستې راتلونکي اقدام به سمدستي بیړني غوښتنې وي.