د ګلیسیمیا نورم د شلمې پیړۍ په پیل کې رامینځته شو. له هغه وخت راهیسې ، دا د ډاکټرانو او ناروغانو سره مرسته کوي ترڅو د ناروغۍ پرمختګ وڅاري او د دوی روغتیا وڅاري. 12 ملي میترول / L - د وینې شکر د شکرو ناروغي په ګوته کوي. که څه هم پدې ناروغۍ قضیې په وروستي کلونو کې د ماشومانو او ځوانانو ترمنځ ډیرې پیښې شوي ، نو د 40 کالو څخه پورته عمر لرونکو خلکو ته باید ځانګړې پاملرنه وشي. دا د دوی لپاره مشوره کیږي چې لږترلږه په 2 2 کلونو کې یو ځل د ګلوکوز لپاره د وینې ازموینه واخلي ، او حتی غوره - د پورټ ایبل ګلوکومیټر واخلئ.

د وینې شکر کچه 12 ، د یوې قاعدې په توګه ، د ناروغ په ښېګ beingه اغیزه کوي. اصلي شی دا دی چې سمدلاسه وموندل شي چې د کوم شرایطو لاندې Hyperglycemia په پام کې نیول شوی. د خواړو وروسته د وینې شکر 12 په لومړي ډول او د 2 ډایبېبایټیکانو کې د انسولین یا د رژیم اختلالاتو ناسم حساب شوي مقدار سره مشاهده کیدلی شي. پدې حالت کې ، دا اړینه ده چې د هورمونل درملو دوز نږدې نږدې وڅارئ او نه په خواړو کې "ماتیدل". دا خورا لوړه کچه ده چیرې چې د ډایبېټس مختلف پیچلتیاوې په چټکۍ سره وده کوي: لوړ فشار ، واسکولر سلیروسیس ، د لید ضعیف ، د زړه ناروغي ، پښتورګي ، ځګر.

د وینې شکر 12 ملي میتر / L په خالي معدې کې یو داسې حالت دی چې عاجل مداخلې ته اړتیا لري. دا ډول لوړه کچه کولی شي د چکر ، بې هوښۍ ، او حتی کوما لامل شي. د غیر مطلوب تاثیراتو مخنیوي لپاره ، تاسو باید نښې په دقت سره وڅارئ

• خورا تږي
• په پرله پسې ډول د تشو متیازو
• سرخوږی ، سرخوږی ، ستړیا ، خوب ،
• التهابي ، کانګې ،
• ناڅاپه مغز بدل شو ،
• د خولې څخه د اکټون بوی.

د وینې شکر 12 ملي میتر / L - د ګلیسیمیا کمولو لپاره څه وکړي؟

د 1 ډول ناروغي کې ، دا ډول شاخصونه څرګندیږي کله چې د درملو مقدار په سمه توګه نه ټاکل کیږي یا انسولین د کیفیت ناکافي وي. د ناروغۍ په دوهم حالت کې ، د وینې شکر 12 د رژیم او رژیم له مقرراتو څخه د سرغړونې له امله د ناروغۍ زیاتوالی په ګوته کوي. روغتیا ته د دا ډول ناوړه چلند پایلې زیان رسونکي کیدی شي.

د ګلوکوز د زیاتیدونکي غلظت سره ترټولو مهم شی د سخت کاربوهایډریټ فری رژیم اطاعت کول دي ، ځکه چې بدن ساده ګړندۍ کاربوهایډریټ ضعیف نه جذبوي.
د دوی لوی مقدار په بوره او محصولاتو کې موندل کیږي: چاکلیټ ، خواږه ، م confه خوړونکي ، خواږه لوبیا او میوې. تاسو اړتیا لرئ د لوړ کیفیت لرونکي غنمو ، وريجو ، کچالو ، او جوړو سره د پخلنځی شمیر محدود کړئ. د ګلیسیمیا نورمال کولو لپاره یو شرط د سګرټ څښل او الکول پریښودل دي ، په ځانګړي توګه قوي.

یو شمیر محصولات شتون لري چې کولی شي نورمال کړي ، یا حتی ګلیسیمیا کم کړي.

په ځینو قضیو کې ، د ټیټ کارب خواړه کارول د ناروغۍ بشپړ درملنې لپاره کافی دي ، مګر د شکر 12 ملي میتر / لی سره ، ممکن درملو ته اړتیا وي. د هر ډول شکرو سره ، رژیم به ګلوکوز په مستحکم کچه وساتي او په تدریج سره یې کم کړي. محصولات باید د انفرادي غوره توبونو او ذوقونو مطابق وټاکل شي ترڅو د راتلونکو خرابیدو څخه مخنیوی وشي.

دا اړینه ده چې د کاربوهایډریټ مقدار محدود کړئ چې بدن ته 20-30 g ته ننوځي ، پداسې حال کې چې دوی په یو وخت کې نه اخلي ، مګر په څو برخو ویشل شوي. لوړه خوراک باید په سهار کې واخیستل شي. پدې توګه ، تاسو د وینې ګلوکوز کې کود او د هر ډول پیچلتیاوو پراختیا مخه نیسي.

ټول مینو کې باید د 5-6 خدمتونو کې وویشل شي ، او مهالویش شتون لري او یوازې که تاسو د لوږې احساس وکړئ. له میز څخه تاسو اړتیا لرئ د لږ خوارځواکۍ احساس سره راپورته شئ. د 15-20 دقیقو وروسته به دا تیریږي ، او له دې امله تاسو به د ډیر څښاک او د هوساینې له خرابیدو څخه مخنیوی وکړئ.

لومړنی او وروستی خواړه باید د پروټین او کاربوهایدریټ مقدار کې نږدې مساوي وي ، مګر دا مشوره کیږي چې مختلف خواړه وکاروي ترڅو خواړه زحمت ونه کړي او د رژیم ماتولو لپاره هیڅ لالچ شتون نلري. ډاکټران خلکو ته مشوره ورکوي چې د ټیټ کارب غذا اغیزو تجربه کولو پریکړه وکړي ترڅو 5-7 ورځې دمخه مینو چمتو کړي ، وروسته په احتیاط سره د محصولاتو کالوری مینځپانګې محاسبه او په هغوی کې د کاربوهایدریټ مقدار. دا مهال ویش باید په کلکه تعقیب شي ، بیا د څو ورځو وروسته تاسو به پایله احساس کړئ.

د مینو چمتو کولو ساده کولو لپاره ، د اجازه شوي محصولاتو لیست وکاروئ:

• غوښه ، لوبیا ، چرګ ، د فیل مرغ پرته غوړ ،
• هګۍ
• لږ غوړ لرونکي کب او کب نیونکي
• د لبنیاتو محصولات د غوړ مینځپانګې ټیټ سلنه سره ،
• مغز لرونکي (په لږ مقدار کې ، ځکه چې دا په کالوری کې خورا لوړ دي) ،
• شین ، میوه لرونکي میوې ، لوبیا او سبزيجات.

د خیاطۍ په څیر دا ډول چلند باید مخنیوی وشي. غوښه ، کب ، هګۍ او سمندري غذا به خورا ګټور یا پخلي وي. د تودوخې درملنه شوي میوې او سبزیجات د بدن لخوا ګړندي جذب کیږي او د خامو توکو په پرتله ګلاسیمیا ګړندی زیاتوي. له همدې امله ، دا د دوی خام ب inه کې دي چې دوی غوره دي ، او په جوش شوي ب inه کې دوی ، البته ، امکان لري ، مګر په لږ مقدار کې.
لاندې سبزیجات به د شکر ناروغۍ لپاره خورا ګټور وي:

• سپین او سره کباب ،
• ګوبی ، د بروسلز سپروټونه ، بروکولي ،
• د بحر قلعه ،
• وچ ، پارسلي ، ګلخانه ، سیلري ، شنه پیاز او نور بوټي ،
• زچینی
• ټوخي او روميانو
• مرخیړی
• لوبیا: نخود ، لوبیا ، سویابین ، لوبیا ، لوبیا ،
• پالک

کله چې خواړه تعقیب کړئ ، دواړه د ټیټ کارب او عنعنوي ، د شکر ناروغۍ لپاره وړاندیز شوي ، دا مهم دي چې په دوامداره توګه په وینه کې د ګلوکوز غلظت څارنه وکړئ.

د وینې د شکر کچه 12 ملي میتر / ل - څه وکړي؟

د ډایبېټس میلیتس یو اخته رنځپوهنه ګ .ل کیږي ، او دا د میټابولیک اختلالاتو تمثیل کوي. د ډایپایټ 2 ډول (یعنی لاسته راوړل) د انسولین مقاومت لخوا مشخص کیږي ، په بیله بیا د مختلف شدت د بیټا حجرو منفي فعالیت.

ډیری نظریات شتون لري چې د ډایبېټس ناروغي تشریح کوي (د ډایبېټس میلیتس). تر نن نیټې ، ساینس پوهانو موندلې چې د ناروغۍ پراختیا لپاره ډیری عوامل شتون لري ، او بهرني عوامل یې مهم رول نه لوبوي.

د شوګر په وده کې د ټیټ فزیکي فعالیت او چاقۍ رول

که چیرې یو څوک ناڅاپي ژوند ولري ، او هغه د ډیرې خوښې سره مخ دی ، نو دا به یقینا یو څه رنځولو لامل شي. او د شکرو ناروغي ترټولو احتمال لري. موږ کولی شو ووایو چې دا فاکتورونه جینونو باندې تاثیر کوي کوم چې د ډایپایټ 2 ډوله پراختیا لپاره مسؤل دي. په ساده ډول ، دوی پلي کیدو کې راځي.

په جلا توګه ، دا د معدې چاقۍ په اړه ویل ارزښت لري. دا نه یوازې د انسولین مقاومت پراختیا کې مهم دی ، په بیله بیا په دې پورې تړلي میټابولیک اختلالاتو کې. دا ډول موټکي د 2 ذیابیطس لامل کیږي. دا حقیقت ته منسوب کیدی شي چې په ویسریل اډایپوسایټونو کې ، د subcutaneous غوړ adipocytes سره په پرتله کې ، د هارمون انسولین کار ته حساسیت کم شوی.

د غوړ پرت لیپولیسس فعال شوی ، او بیا وړیا غوړ اسیدونه لومړی د پورټل رګ د وینې جریان ته ننوځي ، او بیا د ټول ارګانیزم د وینې جریان ته.

د سکلیټي عضلي انسولین مقاومت څه شی دی؟ په آرامۍ کې ، عضلې د دې وړیا غوړ اسیدونو (د ویجاړولو) کارولو توان لري. او دا د مایوسایټس وړتیا د ګلوکوز له مینځه وړو مخه نیسي ، کوم چې د وینې د شکرو زیاتوالي او د انسولین نامتو معاوضې ودې لامل کیږي.

ورته غوړ اسیدونه اجازه نه ورکوي هغه د هیپاټوټایټس سره اړیکې ته ننوځي ، او د ځیګر لپاره ، دا د انسولین مقاومت ډیر خرابوي ، او همدا ډول په ګلوکوزونو کې د هارمون هورمون مخنیوی فعالیت مخنیوی کوي چې په بدن کې پیښیږي.

دا ټول د شیطان حلقې رامینځته کولو کې برخه اخلي - لکه څنګه چې د غوړ اسیدونو کچه لوړیږي ، د غړو ، غوړ او ځيګر نسج حتی د انسولین په وړاندې مقاومت کیږي. دا لیپولیسس ، هایپرینسولینیمیا پیل کوي ، او د غوړ اسیدونو مینځپانګې ډیروي.

او د یو چا ټیټ تحرک یوازې دا پروسې ګړندي کوي ، په عضلاتو کې اړین میتابولیزم ورو ځي ، دوی کار نه کوي.

د دې لپاره چې ټولې میټابولیک پروسې په نورمال ډول پرمخ لاړ شي ، عضلې باید دقیقا د حرکت ، فزیکي فعالیت له لارې "تغذیه شي" چې د دوی لپاره طبیعي ډیزاین شوي.

د انسولين د تولید څرنګوالی په دوه ډوله شوګر کې اخته کیږي

په عام ډول ، خلک د ټایپ 2 ذیابیطس اخته د ډاکټر څخه دا جمله واوري چې تاسو د انسولین تولید کې ستونزې لرئ. انسولین څه شی دی؟ دا د پروټین هورمون دی چې د پانقراص لخوا تولید شوی. او د هورمون سراو د وینې ګلوکوز زیاتوالي سره متحرک کیږي. د هغې کچه لکه څنګه چې یو څوک خواړه خوري وده کوي. هر ډول محصول په خپل طریقه د ګلوکوز په لوستلو اغیزه کوي.

انسولین څنګه کار کوي؟ دا نورمال کیږي ، دا دی ، د لوړ ګلوکوز کچه نورمالوي ، او هورمون هم نسجونو او حجرو ته د ګلوکوز لیږد هڅوي. نو دا دوی خورا مهم حیاتي انرژي چمتو کوي ، زموږ د بدن تیلو.

په ډایبیټکس ناروغانو کې ، د انسولین تولید پروسې او د هغې کړنې غیر متوازن دي:

1. د رګونو ګلوکوز ته د تش په نوم د پټ عمل لومړنی مرحله وځنډول شوه ،
2. مخلوط خواړو ته پټ عکس العمل کم او ځنډول کیږي.
3. برعکس ، د پروینولین او د هغې د محصولاتو کچه لوړه شوې ،
4. د انسولین په تولید کې د بدلونونو تال مات شوی.

څیړنو د ډاکټرانو لپاره خورا مهم و چې دا یې په ګوته کړه چې څنګه د انسفولین ناروغۍ په پیشبیني اخته خلکو کې رامینځته کیږي (د حد وضعیت کله چې ناروغي تشخیص کیږي.) مطالعې ښودلې چې دمخه پدې حالت کې د هورمون تولید تولید ګډوډ شوی. د پانقریاتي بیټا حجرې نور نشي کولی چې په وینه کې د ګلوکوز مقدار کې د لوړو بدلونونو ته د لوړ انسولین محرم لخوا بشپړ ځواب ووایی ، او دا سرغړونه د ورځې په جریان کې ثبت کیږي.

د وینې شکر 12 - ایا دا ډایبیټس دی؟

د لوړې احتمال سره موږ کولی شو ووایو - هو ، دا شوګر دی. مګر ډاکټران به هرڅه دوه ځله چیک کړي ، یو شخص به یو شمیر ازموینې پاس کړي ، اضافي غلطی به ترسره شي ترڅو د غلطۍ حکم رد کړي. د شکرو ډولونه مه ګډوئ. د شکرې ناروغانو ٪ab. له 1 ډایبېتېز څخه رنځ نه لري. د دې معنی دا ده چې د دوی په بدن کې اندوجینس انسولین په ساده ډول نه تولیدیږي. د ډایبېټایټز دوه ډوله کې انسولین کافی دی ، مګر ګلوکوز حجرو ته نشي داخلیدلی.

ولې شوګر کېدای شي:

1. چاقۍ ځيګر او پانقراص په غوړ کې نغښتي دي ، حجرې د انسولین په وړاندې حساسیت له لاسه ورکوي ، او په ساده ډول ګلوکوز بلاک کوي.
2. د خواړو اختلالات. عصري سړی د ګړندي کاربوهایډریټونو ، خواږو او نشایسته لرونکو خواړو کې خورا لیواله دی چې هغه د نورم څخه ډیر کاروي ، او د هغه په ​​رژیم کې فایبر او پروټین اکثرا ندی. نامناسب تغذیه د چاقۍ لامل کیږي ، د شکر ناروغۍ وده کې یو عمده فاکتور.
3. بې باوري. دا د شکر کچه هم منفي تاثیر کوي. او نن ورځ ډیری خلک د فزیکي غیر فعالتیا سره شتون لري: دا د دفتر کارمندان او ځوانان دي ، په کمپیوټر کې د وخت مصرف کولو کې هم لیواله دي.
4. فشار تر دې وروستیو پورې ، ډاکټرانو فشار د شکر ناروغۍ پراختیا لپاره یو له استثنایی دلیلونو څخه ګ .ل ، مګر ډیر ځله دا شدید فشار او اوږدمهاله فشار اضطراري حالتونه و چې ناروغي یې پیل کړې.

البته ، هیڅوک نشي کولی جنیتیکي فکتور له پامه وغورځوي. که ستاسو عزیزان د خپلوانو په لومړۍ کرښه کې شکر ناروغي ولري ، نو تاسو باید خپل روغتیا ته اضافي پاملرنه وکړئ. ډیر ځله ځایی معالج ته لاړشئ ، لږترلږه په کال کې یو ځل ، پلان لرئ چې د اینڈروکرونولوژیسټ سره معاینه وکړئ ، او په کال کې لږترلږه دوه ځله ټول لومړني آزموینې پاس کړئ.

د شکرو ناروغي څه شی دی؟

بدبختانه ، په ډیری قضیو کې یو څوک ډاکټر ته ځي کله چې نښې یې هیڅ انتخاب نه پریږدي. د ناروغۍ خطرناکې نښې شتون لري ، کوم چې د ځواب ویلو لپاره ستونزمن دي. د ډایبېټایټ 2 ډول لپاره ، دوی عادي دي.

د شکرو ناروغي دوه ډوله نښې:

• لوږه چې د یو څوک تعقیبوي - دا د بشپړ خواړو وروسته حتی له لاسه نه ورکوي ،
• تیزه تشو متیازې - ډیری وختونه میرمنې د سیسټایټس لپاره اخلي ، او د نه شتون ناروغۍ درملنه کوي ، د لومړني درملنې لپاره وخت له لاسه ورکوي ،
• وچه خوله ، غیر معمولي تنده ،
• د غړو کمزوري
• خارښ لرونکی پوټکی
• د سر درد
• لید ضعیف.

ځینې ​​نښې نښانې د نورو ناروغیو او شرایطو ب ofه هم لري ، نو د ځان تشخیص لپاره بېړه مه کوئ.

خپل ازموینې هرڅومره ژر چې امکان لرئ پاس کړئ ، او د تازه پایلو سره د ډاکټر ټاکل کیدو ته لاړشئ. چمتو اوسئ چې ډاکټر به اضافي تشخیصات لیکي ، مګر دا ستاسو په خپلو ګټو کې دی. څومره چې دقیقه تشخیص شي ، هومره کافي ، او له همدې امله د درملنې تنظیم به ډیر اغیزناک وي.

د شکر ناروغۍ

ډیری وختونه ، حتی هغه څوک چې پدې ناروغۍ تجربه نه لري: اورېدل: "ډایبېټس له یوې ناروغۍ څخه په ژوند کې ژوند بدل کړی دی." دا ریښتیا ده او نه. هو ، د شکرې ناروغۍ اداره کولو لپاره ، دا یوازې د وخت په وخت کافی ندی چې ګولۍ وڅښئ او ډاکټر ته منظم لیدنه وکړئ.

DM د تغذیې ، فزیکي فعالیت ، او همدارنګه د ناروغۍ په جریان کې د ناروغ پوهاوي جدي سمون ته اړتیا لري ، د یو یا بل علامتي ناروغۍ په وړاندې د عکس العمل په اړه. مګر د ځینې خلکو لپاره ، د داسې ډول تعبیر "ژوندون نه ناروغي" ویجاړونکی دی.

دا تشکیل ناروغ آراموي ، هغه د هغې سره جدي چلند کوي. نه ، ډاکټر د ډارولو نیت نه لري ، په اخلاقي ډول ناروغ ماتوي. د دوی دنده دا ده چې یو څوک د سالم جوړښت ، پوهاوي ، د هغه څه په اړه پوهیدلو لامل شي چې ورسره پیښیږي.

که تاسو د وینې شکر لرئ 12: څه باید وکړئ ، پایلې ، پیچلتیاوې ، کړنې څه دي؟ اندیښنه مه کوئ ، ډایبېټیس یو کنټرول شوی حالت دی ، او د ډاکټرانو په ملګرتیا کې ، یو څوک وړ دی چې د اعظمي موثریت سره ناروغي وڅاري. دا پدې مانا ده چې د وخت په تیروالي سره د دې حقیقت په منلو سره چې هغه ناروغ دی ، درملنه یې اړینه ده ، یو څوک کولی شي د ژوند پخوانی کیفیت وساتي ، که څه هم بشپړ نه ، مګر پرته له اساسي بدلونونو.

سالم رژیم څه شی دی؟

مناسب تغذیه ، د خواړو مناسب چلند ، رژیم ، د خواړو صحي لار - داسې بریښي چې دا ډول فارمولونه د پوهیدو وړ دي ، مګر په حقیقت کې سړی مغشوش کیږي کله چې هغه ورته نسخې ګوري.

په لومړي مشورتي کې ، ډاکټر به ډایبېټکس ته ووایی چې د هغه د تغذیې تحلیل هرڅه دي ، دا د اساساتو اساس دی. او هغه به سم وي ، ځکه چې د ناروغ وضعیت پورې اړه لري چې د ډاکټر د لارښوونو سره سم څومره سم چلن وکړي.

مخکې ، د ټولو شوګرانو لپاره ټیټ کارب خواړه ورکړل شوي و. نن ورځ ، دا ډول مشورې انتقاد کیږي ، ځکه چې د دې کړنو اغیزمنتوب ندی ثابت شوی. مخې ته د تغذیې یو څه مختلف اصول دي ، کوم چې دمخه ورته پاملرنه نه وه شوې.

د شکرې د تغذیې اصول:

1. منظمتوب. د محصولاتو غوره کولو لپاره مقرراتو ته اړتیا نلري ، دا تاکتیک ناروغ ته زیان رسونکی دی. ځانګړی سیټ یې وټاکه ، او اوس دا د تل لپاره ستاسو سره دی. البته ، که چیرې دا سیټ سخت ، ډیر محدود وي ، نو تاسو به یو څو اونۍ دوام ونه کړئ. له همدې امله ، انتخاب ته په دقت سره نږدې شئ ، پرته له جنونیت څخه.
2. د کاربوهایډریټونو انکار. ګړندی یا ورو - دا د ډایبېټس ناروغۍ لپاره د ارګان لپاره خورا مهم ندي ، دوی لاهم د وینې شکر لوړوي ، یو څه ګړندي ، یو څه اوږد. له همدې امله ، د حبوباتو او ډوډۍ رولونه په ساده ډول د مینو څخه یو ځل او د هرڅه لپاره لرې کیږي. بدبختانه ، حتی بککوایټ ، خورا صحتمند او دانه ، هم باید پریښودل شي.
3. غوړ اړین دي! د اوږدې مودې لپاره ، د خلکو په تاثیراتو باندې د ځینې شرکتونو چوکاټ کې ، دا ویل شوي چې د څاروی غوړ بد دي ، دوی یقینا د یو شخص ژوند لنډوي. مګر په حقیقت کې ، پدې کې لږ حقیقت شتون لري: د طبیعي ، طبیعي غوړ مینځپانګې سره خواړه جواز لري او د انسان په رژیم کې اړین دي. مګر په اعتدال کې. که تاسو د سبزیجاتو غوړ خوښ لرئ ، نو دا خورا ډیر خطرناک دی. نو ، په تیر ژوند کې د لمر ګل او ریپسیډ غوړ پریږدئ ، زیتون ته لاړ شه (دا نرم کار کوي). مګر غیر غوړ خواړه باید په بشپړ ډول مخنیوی وشي.
4. پروټین هر وخت ته اړتیا لري. سبزیجات یوازې د خواړو سیسټم ندي ، دا یو رجحان هم دی. نو په جدي توګه فکر وکړئ د هغه څه په اړه چې تاسو واقعیا غواړئ: روغ اوسئ ، یا فیشن او پرمختللی؟ پروټین په بدن کې اصلي جوړښت درلودونکی توکی دی او هره ورځ ورته اړتیا لیدل کیږي ، ځکه چې د حجرو رامینځته کول هره ورځ پیښیږي.

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، دا په بشپړ ډول ممکنه ده چې د صحي خواړو په اړه ستاسو مخکیني چلند د نه منلو وړ وي. دا معلومه شوه چې شوګران کولی شي د څاروی غوړ ، غوښه ، خواږه کریم او کاټیج پنیر وخوري ، مګر غیر غوړ خواړه منع دي.

د خواږو څخه تاسو کولی شئ 20-30 G تور چاکلیټ ته اجازه ورکړئ ، مغز او تخمونه اجازه ورکړل شوي ، مګر په ورته مقدار کې چاکلیټ. او په یاد ولرئ چې د جوارو مېوه مغز لرونکی ندی ، مګر د ګل لرونکي کورنۍ ترټولو صحي غړی نه دی. هره ورځ د جوش شوي شیدو محصولاتو شاوخوا 150 g به د شکر ناروغۍ مخه ونیسي ، مګر تاسو کولی شئ شین له مینو څخه خارج کړئ.

د څاروی غوړ او لارډ - تاسو کولی شئ ، په ورځ کې هره ورځ 3 هګۍ - تاسو کولی شئ ، خواږه کریم ، کاټي پنیر او پنیر د نورمال غوړ مینځپانګې سره هم منع نه وي. هر رنګه غوښه ، کب او چرګان په رژیم کې اړین دي! د تیلو څخه ، مینو کې کریم ، زیتون او ناریل پریږدئ.

په ښکاره ډول ، خواړه دومره ضعیف ندي ، او دا خوندور ، صحتمند کیدی شي ، خواړه به هره ورځ تکرار نشي. لوی برخې رد کړئ ، تاسو باید 3 بشپړ خواړه ، 3 واړه ناری ولرئ. خواږه رد کړئ ، په شمول د بسته شوي جوس او خوږ سوډا. دا ټوله سکیم به تاسو ته اجازه درکړي چې شوګر کنټرول وساتئ ، او د پیچلتیاو او غمجنو پایلو څخه مخنیوی وکړئ.

نورم او انحراف

د وینې د شکر نورم مشخص کولو لپاره ، د لابراتوار تحلیل کارول کیږي. شاخصونه د ناروغ عمر ، د خواړو مصرف ، د پانقراقی حالت پورې اړه لري. له همدې امله ، دا مهمه ده چې په خالي معدې کې د سهار ازموینې واخلئ. د ناروغ جنسیت ته په پام سره ، د بالغ شاخص 3.3-5.5 ملی لیتر / ایل دی.

که چیرې مطالعه د ټولو مقرراتو سره سم ترسره شوې وي ، مګر شاخص یې لږترلږه د دې ارزښتونو څخه لوړوي ، تر 7 ملي میتر پورې / L پورې رسي ، دا پدې معنی ده چې ناروغ د شکر ناروغي ناروغ دی. پدې حالت کې ، ډاکټر د وینې بار بار ازموینې وړاندیز کوي ، اضافي ازمونې ، ځکه چې مختلف عوامل کولی شي پایلو باندې اغیزه وکړي:

• فشار
• د شپې ډیری کاربوهایډریټ اخیستل ،
• ویروس یا ساري ناروغي چې دا مهال په ناروغ کې وده کوي.

د تشخیص تایید لپاره ، یو اضافي تحلیل کارول کیږي - د ګلوکوز حل بوج. د دې اخیستو وروسته ، مطالعات په هر ساعت کې ترسره کیږي. د هرې مودې وروسته ، په وینه کې د بورې مقدار باید کم شي. په نورمال ډول ، په سالم کس کې ، دا د انسولین دوامداره وړتیا ښیې چې د ارګانونو په نښه کولو لپاره ګلوکوز وړاندې کوي.

د عمر په اساس د بوره کچه

د زیږون وروسته د هر عمر لپاره ، د شاخص لپاره مختلف نورمونه شتون لري. په ماشوم کې ، ارزښت لږ دی ، ځکه چې غړي یې په بشپړ ډول ندي وده شوي. په زوړ عمر کې ، نورمونه لوړیږي ، پانقراص په جزوي ډول خپل فعالیت له لاسه ورکوي.

د امیندوارۍ پرمهال په میرمنو کې نورمال ارزښتونه. دا په داخلي ارګانونو کې د لوی بار لخوا ټاکل شوی ، د هورمونل پس منظر تنظیم کول. که چیرې ارزښت خورا ډیر وي ، نو دا د امیندوارۍ شکره په ګوته کوي. د تغذیې اصلاح کول اړین دي. د حمل له بشپړیدو وروسته ، په ډیری مواردو کې ، شاخصونه عادي حالت ته راځي. که د 3 میاشتو وروسته دوی بدل نشي ، د انسولین درملنه وړاندیز کیږي.

د شکرو شکر

په شکرې ناروغانو کې څوک چې د انسولین ځای په ځای کیدو درملنه کې وي ، د شاخص ارزښت بدل کیږي. ډیری وختونه نه ، هغه په ​​بشپړ ډول بیرته نه اچوي. بدلونونه په جدول کې تشریح شوي.

د 12 ملي میتر څخه زیات د وینې شکر پدې معنی چې یو څوک په بدن کې سرغړونه لري. دا ممکن د هاضمه ګلاسیسیمیا وي چې د پانقراص یا شوبیت ناروغي اخته ناروغیو سره تړاو لري. که ارزښت له 12 ملي لیتر څخه زیات وي ، دا د ناروغ په هوساینې کې منعکس کیږي. هغه د ضعف ، ستړیا ، سستي ، ستړیا احساس کوي. د شعور زیان.

په شوګر کې اختراع - یوازې هره ورځ وڅښئ.

دا ډول شاخصونه په خلکو کې لیدل کیږي څوک چې د رژیم یا درملو څخه غفلت کوي. که چیرې شاخص کم نه وي ، نو دا د پیچلتیاو سره ګواښ کوي:

• د وینی فشار کې ګړندی زیاتوالی ،
• د عصبي دیوال سکلیروسیس ،
• د داخلي ارګانونو ناروغي (ځيګر ، پښتورګي ، زړه).

احتمالي دلایل

د شاخص 12 ملي میتر / ایل ته د رسيدو مختلف لاملونه شتون لري.

پدې کې شامل دي:

• د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درملو غفلت کول. ناروغ ممکن په وقتي ډول د انسولین انجیک کولو ته هیر کړي ، کوم چې د فعالیت د زیاتوالي لامل دی.
• په کاربوهایډریټ ، غوړ کې د رژیم کموالی. د محصولاتو د ګلاسیمیک شاخص غلط محاسبه.
• ساري او ویروسي ناروغۍ د بدن دفاعي زیاتوالي لامل کیږي. دا اضافي انرژي ته اړتیا لري ، کوم چې په وینه کې د ګلوکوز څخه رامینځته کیږي.
• شدید فشار ، په وینه کې د هورمونونو خپریدو لامل کیږي ، او د شکري جوړښت هڅوي.
• د ځیګر ضایع کول ، د انزایمونو لخوا د ګلوکوز ذخیرې ته وده ورکوي.

د شکرو تشخیص

د شکر ناروغۍ تشخیص لپاره د لابراتوار ازموینه وکاروئ. دا دواړه په کور او لابراتوارونو کې ترسره کیدی شي. د پایلې د ریښتیني کیدو لپاره ، لاندې مطالعې ته چمتو کیږي:

• د کاربوهایډریټ ډیر مقدار باید د شننې دمخه په شپه کې ونه څښل شي ،
• په سهار کې ، تحلیل په خالي معدې کې ورکول کیږي ، سمدلاسه وروسته له خوب ،
• د مطالعې دمخه ، ناروغ باید عصبي نه وي.

د کور څیړنې لپاره ، ګلوکومیټر کارول کیږي. دا هغه وسیله ده چې د ناروغ ګوتې قطع کوي. یو کوچنی بیولوژیک مایع د ځانګړي ازموینې مرحلې ته رالویږي. په وینه کې د ګلوکوز کره اندازه څرګندیږي.

که ازموینه په لابراتوار کې واخیستل شي ، نرس د ګوتو یا رګ څخه وینه راټولوي او د لابراتوار مرستیال ته یې رسوي. شاخص کولی شي په جلا توګه وټاکل شي یا د وینې عمومي ازموینې په کارولو سره.

د شکرو ډول د انسولین هوډ سره معلومیږي. که دا په وینه کې غیر حاضر وي ، دا لومړی ډول دی. که دا وي ، مګر دا دندې نه ترسره کوي ، دا دوهم ډول دی.

د وینې شکر کمولو لپاره څه وکړي

د وینې شمیر کمولو لپاره ، دا اړینه ده چې د ډاکټر وړاندیزونو ته غاړه کیږدو.

موږ زموږ د سایټ لوستونکو ته تخفیف وړاندیز کوو!

پیچلي درملنه د وینې ګلوکوز سمولو لپاره کارول کیږي ، د اختلاطاتو استثنا:

1. خواړه خواړه د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره د ناروغ له خوا څخه لرې شوی. دا په راتلونکو موادو کې وړتیا ده چې په وینه کې د شوګر مقدار بدل کړي. غوړ لرونکي خواړه مه خورئ. په رژیم کې باید کاربونیټ څښل ونلري. دوی د بورې لوی مقدار لري ، دوی کولی شي د اجباري کیدو لامل شي.
2. ډیری وختونه ، د شکر ناروغي ناروغان موټره وي. د دې پیچلتیا لرې کولو لپاره ، دا اړینه ده چې د فعال ژوند طرزالعمل رهبري کړئ. مسلکي سپورت مخنیوی کوي.
3. د درملو درملنه د انسولین ځای په ځای کولو درملنه لري. دا هره ورځ د خواړو وروسته یا د انسولین پمپ سره هره ورځ اداره کیدی شي. وروستۍ برخه د ناروغ د پوټکي لاندې کیښودل کیږي. دا په منظم وقفونو کې انسولین پټوي.

که چیرې د شکر ناروغۍ لپاره شاخص 12 ملي لیتر / ایل ته ورسي ، نو د درملنې اصلاح یې اړین دی. دا مهمه ده چې په وخت کې د ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو د پایلو څخه مخنیوی وشي چې ژوند او روغتیا یې ګواښوي. که یو څوک د انسولین کارول هیر کړي ، او دا د ګلوکوز زیاتوالي لامل دی ، نو ډاکټر به د انسولین پمپ ته مشوره ورکړي.

هر ناروغ چې هایپرګلیسیمیا لري باید ګلوکومیټر ولري. وسیله د شاخص کنټرول لپاره هر وخت د خواړو وروسته کارول کیږي.

د شکرو ناروغي تل د وژونکي اختلاطاتو لامل کیږي. د وینې ډیر شوګر خورا خطرناک دی.

آرونووا ایس. ایم. د شکرې ناروغۍ درملنې په اړه توضیحات ورکړل. بشپړ ولولئ

د وینې شکر 12 - څه معنی لري

ایا لوړ شوی ګلوکوز ذیابیطس ته اشاره کولی شي؟ ډیری احتمال ، دا کولی شي ، مګر ځینې وختونه د دې حالت لاملونه له ناروغۍ سره تړاو نلري ، مګر د ځینې فاکتورونو سره ، د مثال په توګه:

• د امتحان په ماښام سخت فشار تجربه ،
• ډیری خواږه ، کاربوهایډریټ خوري ،
• شدید فزیکي فعالیت ،
• سوزش یا آنکوولوژیک پروسیسونه د پانقراص باندې تاثیر کوي ،
• د انتروکین سیسټم ناروغي
• هورمونل عدم توازن

بدن شوګر ته اړتیا لري ترڅو حجرې یې انرژي ترلاسه کړي او د ټولو ارګانونو او سیسټمونو نورمال فعالیت یقیني کړي. دې حجرو ته د لیږدولو لپاره ، هورمون انسولین ته اړتیا لري ، کوم چې پانقراص تولید کوي. که یو څوک صحتمند وي ، او د وینې شکر 12 ملي لیت / L لنډمهاله پیښه وي ، نو بیا په وینه کې کافي انسولین شتون لري.

په ډایبایټیک ناروغانو کې د دوامداره هایپرګلیسیمیا سره دا پروسه غلطه کیږي. حجرې انرژي نه ترلاسه کوي ، ګلوکوز راټولیږي ، او د دې پروسې له مینځه وړو او د حجروي لوږې مخه نیولو لپاره ، حتی نور ګلوکوز د ځګر لخوا خوشې کیږي. د پایلې په توګه ، د بورې کچه لاهم لوړه شوې. تاسو کولی شئ تشخیص تایید کړئ یا د وینې معاینه کولو سره د شکر ناروغۍ شتون رد کړئ. که چیرې شاخصونه 12.1-12.9 او پورته واحدونه وي ، نو تاسو باید سمدستي د اینڈروکرونولوژیسټ سره اړیکه ونیسئ او اضافي معاینه ترسره کړئ.

د شکر په ناروغانو کې ، بوره د 12.2 یا ډیر mmol / L کچې سره تړاو لري:

• د وړاندیز شوي رژیم څخه سرغړونه ،
• هغه وړاندیز شوې درمل پریښودل چې بوره کموي ،
• سخت فشار
• په الکول او سګرټ څکول ،
• ځینې ​​درمل اخلي (ستروئیدونو ، شنډې مخنیوي ، ډایوریکټیکس) ،
• د ځګر او Pancreas رنځپوهنه ،
• ویروس او نورې ورته ناروغۍ

د انسولین پورې تړلي ناروغانو کې ، د شدید هایپرګلیسیمیا سره شکر کې کود کولی شي د انسولین د درملو ناسم انتخاب له امله رامینځته شي ، د دې ادارې تخنیک څخه سرغړونه ، د راتلونکي پینک درملنې لپاره الکول کارول.

ایا دا ارزښت لري چې ویره ولرئ؟

د بورې لوړې کچې ، د 12.3-12.8 واحدونو کچې ته رسیدل چې دوامدار وي ، خطرناک دي. نږدې ټول ارګانونه او سیسټمونه په نورمال تال کې کار کولو ته مخه کوي ، د دې په پایله کې:

• د نسجونو ترمیم او درملنې پروسه پیچلې ده ، اوږدېږي ،
• معافیت فشار دی ، له همدې امله قرباني په دوامداره توګه د ویروس او ساري ناروغیو ناروغ دی ،
• د تومومبیوس واقع کیږي ، د وینې رګونو رنځ کیږي ، کوم چې د زړه د رنځپوهنې پراختیا سره ډک دی ،
• د وینی فشار لوړیدل د زړه حملې ، سټروک ، اسکیمیا ،
• د "خراب" کولیسټرول کچه لوړه کیږي ، د بدن وزن لوړیږي ،
• د پام وړ د جدي پیچلتیاو وده کول خطر - د کوما ، ډایبېټیک کیټوآکسیډوس.

د سمې درملنې نه شتون کې ، دا رنځونه ګړندی پرمختګ کوي او کولی شي د معلولیت یا مړینې لامل شي. دا د انسولین ته د سیلولر ریسیپټرونو په حساسیت کې د خرابیدو له امله دی. په تعقیب ، پیچلتیاوې لکه د شکر ناروغي پیر ، ګینرین ، ارتوپیتي ، او نور وده کوي.

د مثال په توګه ، د شکر ناروغۍ یو پیچلتیا - کیټوآسیډوس ، د دې حقیقت له امله وده کوي چې د بدن ټولې قواوې د ګلوکوز کارول او ختمولو ته لارښوونه کیږي ، د غوړ حجرو له مینځه وړل.

د داسې نښو سره عمومي نشې شتون لري:

• د سټول سرغړونه
• ناتواني ، سستي ، خوب ،
• په پیشاب کې د اکټون بوی او سا ایستل.
• تیز لید لید
• بې هوښیاري ، اضطراب ،
• په معبدونو کې درد
• دروند ساه اخلي
• د ادرار کولو په وخت کې د پیشاب مقدار کې شدید کمښت.

دا ډول ناروغي خطرناکه ده ، او سخت طبي څارنې ته اړتیا لري.

کله چې دا معلومه شي چې د وینې جریان کې شوګر د 12.4 ملي لیتر / لین کچې ته ځي ، نو ډاکټر ورته وايي چې په داسې حالت کې باید څه وکړي. د ډایبېټس میلیتس یو اخته ناروغي ده او یو شمیر میټابولیک اختلالونه پکې دخیل دي.

ناروغ لاندې نښې لري:

• د لوږې دوامداره احساس ، کوم چې د چاقۍ لامل کیږي یا په متناسب ډول د اشتها له لاسه ورکول ، چې په وزن کې د پام وړ کموالی لامل کیږي.
• پرله پسې تشخیص ، د سیسټیسټ سره ورته والی ،
• د غړو کمزوري
• تنده ، وچه خوله
• د پوټکي خارش - په تفصیل سره ،
• د سرخوږی او سر درد
• د لید دقت ضایع کول - د شکر ناروغي retinopathy په اړه ولولئ.

مګر د دې نښو څخه ځینې په نورو ناروغیو اخته دي ، نو تاسو نشئ کولی ځان تشخیص کړئ.

څه باید وکړو که چیرې د بورې کچه د 12 څخه پورته وي

د وینې جریان کې د شکر په شتون کې 12.5-12.7 او لوړ ، دا باید په پام کې ونیول شي چې دا رنځپوهنه په بشپړ ډول کنټرول لري. د شوګر راټیټولو درملو سره ، صحي ژوند ، اعتدال فزیکي فشار ، د ناروغ وضعیت ثبات کیدی شي او شاخصونه عادي حالت ته راستون کیږي.

د شکرو په لومړي ډول کې ، د 12،6 واحدونو یا له هغه څخه لوړ د شکر غلظت ارزښتونه ممکن د انسولین بل انجیکشن پریښودلو له امله رامینځته شي. د دوهم ډول سره ، دا ډول لوړ شاخص د هایپرګلیسیمیا وده کول او د ډاکټر وړاندیزونو سره موافقت کې ناکامي ښیې. د وینې جریان کې د ګلوکوز مهم توکي د کاربوهایډریټ فری رژیم مشاهده کوي.

د طبي علومو ډاکټر ، د شکر ناروغۍ د انستیتوت رییس - تاتیانا یاکوویلا

زه د ډیری کلونو لپاره د شکر ناروغۍ مطالعه کوم. دا ډارونکی دی کله چې ډیری خلک مړه کیږي ، او حتی ډیر د شکر ناروغۍ له امله معیوب کیږي.

زه ژر تر ژره ښه خبر ته وایم - د روسیې د طبي علومو اکاډمۍ د انديکرونولوژیکي څیړنیز مرکز اداره کړې چې داسې یو درمل رامینځته کړي چې په بشپړ ډول د شکر ناروغي درملنه کوي. په اوس وخت کې ، د دې درملو تاثیر 98 appro ته نږدې دی.

یو بل ښه خبر: د روغتیا وزارت د ځانګړي برنامو غوره کول خوندي کړي چې د درملو لوړ لګښت ته تاوان ورکوي. په روسیه کې ، د شکر ناروغي تر می تر 18 پورې (په شمول) دا ترلاسه کولی شو - یوازې د 147 روبل لپاره!

د کاربوهایډریټونو لوی مقدار کې م confه خوړونکي ، اوړه ، خواږه ، چاکلیټ ، نیبو اوبه ، خواږه میوې او لوبیا شامل دي. ناروغان اړتیا لري چې نشایسته او د غنمو اوړو محصولات پریږدي. ځینې ​​وختونه ګالیسیمیک شاخصونه د رژیم او خراب عادتونو له امله کميږي. د هغه څه په اړه چې تاسو نشئ کولی د شکر ناروغۍ سره وخورئ ، دلته یې ولولئ

د اجازه ورکړل شوي محصولاتو لیست کې شامل دي:

• نري غوښې
• د شيدو څښاک ،
• ګرین ، میوه لرونکي میوې ،
• مغز لرونکی
• هګۍ.

ګټور دي د کباب ، جوار ، بادرنګ ، روميان ، لوبيا ، مرخیړي. رژیم باید اختصاصي وي ، او کوچنۍ برخې یې. د لا زیاتو مایعاتو څښل مهم دي: د بوټو محصولات ، چای ، د میوو څښاک او د میوو څښاکونه ، پرته له بوره پرته طبیعي جوس.

د شکرې ناروغۍ او لوړ شوګر لپاره دا په ورته ډول مهم دي چې وخت په وخت درمل واخلي. پدې کې شامل دي:

1. د سلفونيلورېز تخلف ، کوم چې د ګلوکوز غلظت کې د نرم کموالي ملکیت لري ، د شکر په کچو کې د ناڅاپي بدلونونو په مقابل کې محافظت چمتو کوي. دوی د ناروغانو لخوا په اسانۍ سره زغمل کیږي او خورا اغیزمن هایپوګلیسیمیک درمل دي چې په درمل پلور بازار کې شتون لري. دوی د لومړي ډایبایټس ، امیندوارۍ ، شیدې ورکونې ، او همدارنګه د رینال او هیپټیک کمبود لرونکي خلکو لپاره ندي وړاندیز شوي.
2. بیګوانایډز د اوږدې مودې لپاره عمل کوي هایپوګلیسیمیک درمل دي. د سم خوراک سره ، دوی ژر تر ژره د وینې جریان کې د ګلوکوز کچه نورمال کوي. که په غلطه توګه وکارول شي ، خوله ، کانګې ، هایپوګلیسیمیا ، اسیدوسس پیښ شي.

د ګډون کونکي ډاکټر سره مشورې وروسته ، تاسو کولی شئ دودیز درمل د اضافي درملنې په ب .ه وکاروئ. په کور کې د درملو فارمولو چمتو کول ستونزمن ندي.

مشهور ترکیبونه په لاندې ډول دي:

1. د بلوبیري پا leavesي د جوانې چمتو کولو لپاره مناسب دي. د ککړ شوي خامو موادو لوی چمچ په 35-40 دقیقو کې د اوبو حمام کې د اوبو په یو ګیلاس کې ټینګار کیږي. په ورځني وخت کې درې ځله وڅښل او څښل په 50 ملی لیتر کې فلټر کړئ.
2. نیليبیری د پخې شوې میوو ، چای ، چاسل جام جوړولو لپاره کارول کیږي.
3. د سټرابیري پا crې میوه شوي او د چای په څیر جوړې شوي.د ویټامین څښاک منظم सेवन د سوزش څخه راوباسي ، یو ډیوریتیک اغیز لري ، او د نسج پړسوب له مینځه وړي.
4. د پارسلي ریښه 100 g په کافي چتر کې ځمکه ده او د 1 ساعت لپاره د اوبو په یو لیتر اوبو کې ټینګار کوي. د یوې میاشتې لپاره هره ورځ یو ګیلاس محلول واخلئ. دا ډول درمل د پړسوب مخه نیسي ، ډیر مایع لرې کوي ، د ژنیتورینري سیسټم فعالیت ښه کوي.

هایپوډینیمیا د شکرو په وده کې یو له عواملو څخه دی او 12 واحدونو ته د بورې زیاتوالی کې مرسته کوي. ناروغ باید خامخا د سپورت لپاره لاړ شي ، هره ورځ تمرینونه ترسره کړئ ، او سیر کړئ.

ډاډه اوسئ! ایا تاسو فکر کوئ د ګولیو او انسولین ژوندۍ اداره د بوره کنټرولولو یوازینۍ لار ده؟ ریښتیا نه ده! تاسو کولی شئ دا پخپله د دې کارولو لپاره پیل کولو سره تصدیق کړئ. نور ولولئ >>

د وینې ګلوکوز نورمال دي

ګلاسیمیا د وینې ګلوکوز ته ویل کیږي. دا فزیولوژیک حالت دی چې د ژوندي موجوداتو په بدن کې د حیاتي پروسو تنظیم کولو لپاره مسؤل دی.

د شکرې مقدار شاخصونه کیدی شي ښکته او ښکته شي ، کوم چې فزیک او رنځپوهنیزه ځانګړتیا هم لري.

د ګلوکوز کچه وروسته له هغې لوړیږي کله چې خواړه بدن ته ننوځي ، د انسولین ناکافي ترکیب سره ، او د کتابولیزم ، هایپرترمیا ، فشار فشار او د پام وړ فزیکي فشار په پایله کې کمیږي.

په وینه کې د ګلوکوز کچه یو مهم تشخیصي شیبه ده ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې بدلونونه او د بدن حجرو او نسجونو لخوا د انرژي مصرف کچه روښانه کړئ. د نورم او رنځپوهنې شاخصونه په مقاله کې په پام کې نیول شوي.

د انسان په وینه کې ګلوکوز

په بدن کې ټول کاربوهایدریټونه نشي کولی په خپل اصلي شکل کې جذب شي. دوی د ځانګړي انزایمونو په کارولو سره مونوساکریډ رامینځته کولو لپاره مات شوي. د دې عکس العمل کچه د ترکیب په پیچلتیا پورې اړه لري. ډیر سکریډایډونه چې د کاربوهایډریټ برخه دي ، ورو ورو په کولمو کې د کولمو له لارې د وینې دننه د ګلوکوز جذب او ماتولو پروسې دي.

دا د انسان بدن لپاره مهم دی چې په وینه کې د ګلوکوز مقدار په دوامداره توګه په نورمال کچ کې وي ، ځکه چې دا سیچرایډ دی چې ټولو حجرو او نسجونو ته انرژي چمتو کوي. له هرڅه دمخه ، دا د دماغ ، زړه ، عضلاتو اپریټس کار لپاره اړین دی.

د ګلیسیمیک کچې مطلوب ساتل د روغتیا تضمین دی

څه پیښیږي که د ګلوکوز کچه د منلو وړ معیارونو څخه بهر لاړ شي:

• هایپوګلاسیمیا (له نورمال څخه شاخصونه) د انرژي د لوږې لامل کیږي ، د دې په پایله کې چې د حیاتي ارګانونو حجرې اتروفي کوي ،
• هایپرګلیسیمیا (د نورمال څخه پورته د بورې کچه) د وینې رګونو ته زیان رسوي ، د دوی لیمین کمیدو او د ټرافیک نسجونو راتلونکي رنځپوهنې پورې د ګینګرین رامینځته کیدو لامل کیږي.

مهم! یو شخص تل د ګلوکوز زیرمه لري ، سرچینه یې ګلایکوژن دی (هغه ماده چې د نشایستي جوړښت لري او د ځګر په حجرو کې موقعیت لري). دا ماده د ماتیدو وړ دی او د ټول ارګانیزم انرژي غوښتنه چمتو کوي.

د وینې د شکر کچه په څو لارو ټاکل کیږي. د دوی هر یو خپل عادي شمیرې لري.

د وینې عمومي ازموینه تاسو ته اجازه درکوي د رامینځته شوي عناصرو ، هیموگلوبین ، کوګولیشن سیسټم کمیتي شاخصونه روښانه کړي ترڅو د الرجز یا انفلاسیون پروسو شتون روښانه کړي. دا د تشخیص میتود د بورې کچه نه ښیې ، مګر دا د لاندې مطالعې پاتې مطالعو لپاره لازمي اساس دی.

د بورې ازموینه

ازموینه مشخص کوي چې د کیسا په وینه کې څومره مونوساکریډ شتون لري. د تحلیل پایلې د لویانو سړو او ښځو لپاره یو شان دي ، د ماشومانو لپاره د عمر سره توپیر لري.

د سم معلوماتو ترلاسه کولو لپاره ، تاسو باید د سهار خواړه پریږدئ ، خپل غاښونه پاک کړئ ، ژاوله. د ورځې په جریان کې ، الکول او درمل مه څښئ (د خپل ډاکټر سره بحث وروسته). وینه د ګوتې څخه اخیستل شوې.

پایلې په لاندې واحدونو کې کیدی شي: mmol / l ، mg / 100 ml ، mg / dl ، mg /٪. جدول ممکنه ځوابونه ښیې (په mmol / l کې).

د بایو کیمیکل تحلیل

بایو کیمیکل د نړیوال تشخیصي میتود دی ، ځکه چې د ګلاسیمیا سربیره ، دا تاسو ته اجازه درکوي چې د شاخصونو د پام وړ شمیرې شمیره وټاکي. د څیړنې لپاره ، د رګ څخه وینې ته اړتیا ده.

وینه یو بیولوژیکي مایع ده ، په شاخصونو کې بدلون راځي چې په بدن کې د رنځپوهنې شتون په ګوته کوي

د بایو کیمیکل تحلیل کې د مونوسچارډایډ نورمال مینځپانګه د ګوتو څخه د شاوخوا 10-12 ((mmol / l) لخوا تشخیص سره توپیر لري:

• د 5 کلنۍ او تر هغه ډیر عمر - رسیدو باندې 3.7-6.0 ،
• د 5 کلن عمر یا تر دې ډیر عمر لرونکي سرحدي حالت - 6.0-6.9 ،
• د شکرو ناروغي له 6.9 پورته ده ،
• د ماشومانو لپاره نورم 2.7-4.4 دی ،
• د امیندوارۍ په جریان کې معمول او په لویانو کې 4.6-6.8 دی.

د وینې رګونو پلازما کې ، نه یوازې د شکر شاخصونه ټاکل کیږي ، بلکه د کولیسټرول کچه هم ټاکل شوې ، ځکه چې د دې دوه مادو اړیکې له ډیرې مودې راهیسې ثابت شوې.

مهم! د ګلاسیمیا لوړ ارقام د شریانونو داخلي دیوال کې د کولیسټرول له مینځه وړلو کې مرسته کوي ، کوم چې لامین تنګوي ، د وینې دوران جریان او د نسج ترافیز ګډوډوي.

ورته قضیې په لاندې قضیو کې ترسره کیږي:

• د خلکو طبي معاینه ،
• چاقۍ
• د انډروکرین اپریټولوژی رنځپوهنه
• د هایپو یا هایپرګلیسیمیا نښې
• د ناروغ متحرک څارنه
• د امیندوارۍ په جریان کې د "خوږ ناروغي" د امیندوارۍ ب excه ایستل.

د زغم تعریف

د شکر ناروغۍ تشخیص لابراتوار

د ګلوکوز زغم د بدن د حجرو وضعیت دی ، په کوم کې چې د انسولین په وړاندې د دوی حساسیت د پام وړ کم شوی.

د دې پانکریټیک هورمون پرته ، ګلوکوز نشي کولی حجرې ته ننوځي ترڅو اړین انرژي ورکړي.

په دې اساس ، د ضعیف زغم سره ، د وینې پلازما کې د شوګر مقدار کې زیاتوالی راځي.

که چیرې دا ډول رنځپوهنه شتون ولري ، نو دا د "ویز سره" ټیسټ په کارولو سره ټاکل کیدی شي ، کوم چې د ګړندۍ کاربوهایډریټ مونوساکریډ پیرامیټونو روښانه کولو اجازه ورکوي حتی د تیز کاربوهایډریټ مصرف وروسته.

مطالعه په لاندې قضیو کې وړاندیز شوې:

• په وینه کې د ګلوکوز نورمال شمیر سره "د خوږ ناروغۍ" نښو شتون ،
• دوراني ګلوکوزوریا (په جواني کې شکره) ،
• په ورځ کې د جواني اندازې ډیروالی ،
• د کاربوهایډریټ میتابولیزم رنځپوهنه ،
• د شکری ناروغی د خپلوانو درلودل
• حمل او د میکروسمیا تاریخ سره د ماشوم زیږون ،
• د لید وسیلې ګړندۍ ګډوډي.

وینه له ناروغ څخه اخیستل کیږي ، ګلوکوز پوډر په یو ګلاس اوبو یا چای کې کښل کیږي ، او په ځینې وختونو کې (د ډاکټر لارښوونو سره سم ، مګر په معیار کې د 1 ، 2 ساعتونو وروسته) بیا وینه اخیستل کیږي. د نورم د جواز محدودیت څومره دی ، په ورته ډول د رنځپوهنې ارقام په لاندې جدول کې لیدلی شئ.

د ګلوکوز زغم ازموینې پایلې

ګلایکوسیلت هیموګلوبین

د دې تشخیصي میتود په کارولو سره ، تاسو کولی شئ په وروستي ربع کې د خپلې وینې شکر اټکل کړئ. اریتروسایټ هیموګلوبین مونوساکریدز پورې تړلی ، چې ګلایکید شوی هیموګلوبین تشکیلوي ، نو له همدې امله دا امکان لري چې د وینې د حجرو د ژوند دورې لپاره اوسط ارزښت ترلاسه کړي ، کوم چې 120 ورځې وي.

مهم! تشخیص په دې کې ښه دی چې دا د خواړو دمخه او وروسته دواړه ترسره کیدی شي. متضرره ناروغیو او د معاینه شوي ناروغ فزیکي فعالیت حالت ته پاملرنه مه کوئ.

شاخصونه د وینې جریان کې د هیموگلوبین مجموعي مقدار سلنې ()) اندازه کیږي.

د 5.7 below څخه ښکته ارقام معمول ګ .ل کیږي؛ تر 6٪ پورې شاخصونه د ناروغۍ وده کولو اوسط خطر او د رژیم سمولو ته اړتیا په ګوته کوي. 6.1-6.5٪ - د ناروغۍ لوړ خطر ، له 6.5 above څخه پورته - د ډایبایټس تشخیص شک کې دی.

هره سلنه د ګلوکوز ځانګړو ارقامو سره سمون لري ، کوم چې اوسط معلومات دي.

د HbA1c ګلیسیمیا سره موافقت

فروټوسامین

دا تحلیل په تیرو 2-3 اونیو کې د سیرم مونوسچریډ مینځپانګې ښیې. نورم باید د 320 olmol / l څخه کم وي. ازموینه په هغه مواردو کې مهمه ده چیرې چې حاضر شوي معالج پریکړه کړې چې د درملنې تاکتیکونه بدل کړي ، د امیندوارۍ میرمنو کې د شکرې ناروغۍ لپاره د خساره د کچې کنټرول لپاره ، په هغه خلکو کې چې د وینی کمښت سره مخ کیږي (ګلیټ شوی هیموګلوبین به تحریف شي).

د 370 olmol / L پورتنۍ شمیره د شرایطو شتون په ګوته کوي:

• د شکرو ناروغي
• د پښتورګو ناکامي
• هايپوتايرايډيزم
• د IgA لوړه کچه.

د 270 olmol / L لاندې سطح لاندې اشاره کوي:

• هایپوپروټینیمیا ،
• د شکرې ناروغۍ
• هایپرتایرویډیزم
• د ویټامین سي د لوړې اندازې اخستل.

هایپرګلیسیمیا د ذیابیطس سربیره ، کولی شي د حاد او دائمي پانقراص سوزش ، د ادرینال غدې ناروغي ، د ځګر ناروغي ، د اوږدې مودې لپاره د میرمنو لخوا د خولې مخنیوی ، د ډیوریتیکس او سټرایډونو (په نارینه وو) کارولو سره.

د هایپرګلیسیمیا دولت حتی وده کوي حتی کله چې په خالی معده کې د بورې شاخصونه له 6.7 ملي لیتر / ل څخه لوړ وي. د 16 ملي لیتر / ایل څخه زیات شمیر د پریکوما پیل په ګوته کوي ، له 33 ملي میتر / ل - کیټوآسیډوټیک کوما ، له 45 ملي میتر / ل څخه لوړ - هیټروسمولر کوم. د پریکووما او کوما شرایط خورا مهم ګ areل شوي ، چې عاجل پاملرنې ته اړتیا لري.

هایپوګلاسیمیا د شوګر ارزښتونو له 2.8 ملي لیتر / ایل څخه لږ وده کوي. دا یو اوسط ارقام دی ، مګر د جواز حدود کولی شي په یو سمت یا بل اړخ کې 0.6 ملي لیتر / L کې فرق ولري.

سربیره پردې ، د مخدره توکو مختلف ډولونه (ایتانول ، ارسنیک ، درمل) ، هايپوتايرایډیزم ، لوږه ، او ډیر فزیکي فعالیت کولی شي د وینې د ګلوکوز ټیټ لاملونه وي.

ګډون کونکی ډاکټر د ګلیسیمیا او په بدن کې د بدلونونو شاخصونو اصلي "ارزونکی" دی

د حمل په جریان کې ، هایپوګلاسیمیا هم وده کولی شي. دا د ماشوم لخوا د مونوسچارډایډ برخې مصرف سره تړاو لري. د امیندوارۍ په جریان کې هایپرګلیسیمیا د شکرې ناروغي د جنیټیکل ب formه وده په ګوته کوي (په ورته رنځجنز کې د انسولین خپلواک حالت ته ورته دی او د ګلوکوز ضعیف برداشت سره). دا حالت د ماشوم زیږیدلو وروسته پخپله تیریږي.

د وینې د شکر شاخصونه ، او همدارنګه د ناروغ اداره کولو لپاره نور تاکتیکونه باید ارزونه وکړي او د متخصص لخوا غوره شي. د شمېرو خپلواکه تشریح کولی شي د شخصي روغتیا حالت ، ډیرې خوښۍ ، او د اړتیا په وخت کې د وخت نا وخته درملنه غلط پوهاوي لامل شي.

د وینې شکر 12: څه معنی لري ، د 12.1 څخه تر 12.9 ملی میترو پورې؟

په طبي تمرینونو کې ، په بدن کې د شوګر زیاتوالي ته هایپرګلیسیمیا ویل کیږي. او نورم د 3.3 څخه تر 5.5 واحدونو پورې منډه ګ .ل کیږي. که چیرې شاخصونه پورته خوا ته حرکت وکړي ، نو بیا موږ د هایپرګلیسیمیک حالت په اړه وغږیږو.

ګلوکوز یو له اصلي کیمیاوي مرکباتو څخه دی چې د انسان د بدن بشپړ فعالیت تضمینوي. دا د معدې په جریان کې پروسس کیږي ، او دوران سیسټم ته ننوځي ، د داخلي ارګانونو او د غړو غړو لپاره د انرژۍ نړیوال انرژي دی.

په بدن کې د شکرې ډیروالي شالید برعکس ، یو شمیر کلینیکي نښې لیدل شوي ، چې شدت او نوعیت یې نه یوازې په بدن کې د شوګر په کچه پورې اړه لري ، بلکه د نورمال شاخصونو په پرتله د هغې د زیاتوالي کچه هم پورې اړه لري.

اړتیا لرئ په پام کې ونیسئ چې د وینې شکر 12 معنی لري؟ ایا د دې کمولو لپاره اړین دی ، او پدې حالت کې څه باید وشي؟ په بدن کې د لوړې ګلوکوز پایلې څه دي؟

د شوګر زیاتوالی

د ډایبېټس میلیتس یوه اوږده ناروغي ده چې په بدن کې د ګلوکوز غلظت سرغړونې لامل کیږي. په طبي عمل کې ، د رنځپوهنې ډیری ډولونه شتون لري ، مګر ډیری وختونه د لومړي او دوهم ډول ذیابیطس شتون لري.

د ډایبېټس لومړی ډول د خپل انسولین د تولید په نشتوالي کې د بورې لوړ غلظت لخوا مشخص کیږي. د ګلوکوز نورمال کولو لپاره ، ناروغ د هورمون معرفي کولو وړاندیز کیږي.

دوهم ډول ناروغي په انسولین پورې اړه نلري it دا ممکن په بدن کې کافي وي. مګر حجرو خپل پخوانۍ حساسیت هغې ته له لاسه ورکړ ، د دې په پایله کې چې په بدن کې د ګلوکوز هاضمي کولو پروسه ګډوډيږي.

د شکرو سربیره ، لاندې عوامل او ناروغۍ کولی شي په بدن کې د بورې زیاتوالی باندې تاثیر وکړي:

• نامناسب تغذیه ، کوم چې د کاربوهایډریټ لرونکي خوراکي او اوړو محصولاتو لوی مقدار لري. دا ډول خواړه په بدن کې د انسولین لوی تولید هڅوي ، د دې په پایله کې پانکریز د دوه چنده وزن سره فعالیت کوي ، او د دې کار د وخت په تیریدو سره ګډوډ کیږي. د پایلې په توګه ، د انسولین مینځپانګه کميږي ، او د شوګر غلظت د دې سره سم وده کوي.
• د سیډټري طرز ژوند د وزن زیاتوالي لامل کیږي. د غوړ پرت د پانقرایتیک حجرو فعالیت مخنیوی کوي ، کوم چې د هورمون تولید لپاره مسؤل دي. په بدله توګه ، د انسان په بدن کې د هورمون اندازه کميږي ، پداسې حال کې چې په وینه کې د بورې جوړیدل مشاهده کیږي.
• چاغښت یا ډیر وزن د ریسیپټرو حساسیت کې کمښت رامینځته کوي چې د انسولین او شکر حجرو پیچلي سره مخ کیږي. له همدې امله ، د هورمون د نورمال مینځپانګې شالید پروړاندې ، حجرې "دا نه ګوري" ، د پایلې په توګه ، د بورې کچه لوړیږي.
• د ساري او ویروس طبیعت رنځونه ، زکام ، زکام او نورې ناروغۍ د انسان معافیت سیسټم ډوبوي ، کوم چې د دې د کار د ګډوډیدو لامل کیږي. له همدې امله د دوی خپل معافیت کولی شي نه یوازې په ویروس برید وکړي ، بلکه د دوی خپل بیټا حجرې هم چې انسولین تولیدوي.

ټول پورتني شرایط د رنځپوهنې لاملونو کټګورۍ پورې اړه لري ، دا هغه دي چې په بدن کې د ناروغیو او نورو ناخوالیو پایله ده.

په طبي عمل کې ، فزیکولوژیک لاملونه هم په ګوته شوي چې د صحي شخص کې حتی د وینې د شکرو زیاتوالي لامل کیږي.

پدې کې سګرټ څښل ، څښل ، قوي فزیکي فعالیت ، ویره ، فشار ، د اعصابو فشار او داسې نور شامل دي.

د لوړې بوره کلاسیک نښې

بوره 12 ، دا څه معنی لري؟ دا باید په یاد ولرئ چې د نورمال شاخصونو پورته حد د 5.5 واحدونو اندازه ده ، او دا نورم دی. که چیرې د وینې شکر د دې پیرامیټر څخه ډیر وي ، نو بیا موږ کولی شو د شکر ناروغۍ پراختیا په اړه وغږیږو.

پدې پوهیدل چې په 12 کې ګلوکوز څه شی دی ، او د دې معنی څه ده ، تاسو اړتیا لرئ د شکر لوړوالي نښو ته پام وکړئ.

دا باید په یاد ولرئ چې د لوړ شوګر نښې نښانې د انسان بدن داخلي حساسیت پورې اړه لري. ځینې ​​خلک ممکن تر وروستۍ نیټې پورې د دوی د روغتیا او چلند په حالت کې بدلون ونه ګوري ، حتی که چیرې شوګر د 12 واحدونو څخه ډیر شوی وي.

نور ، په برعکس ، د ګلوکوز غلظت کې یو څه زیاتوالی د دې حقیقت لامل کیږي چې د منفي نښو بشپړ سپکرم څرګند شي ، چې دا د دې امکان رامینځته کوي چې د رنځپوهنې شتون شک وکړي ، او په وخت سره مناسب اقدامات وکړي.

د زیاتو شکر نښې په ټولو ناروغانو کې یو درجې یا بل ته تکرار کیږي ، مګر دوی مختلف شدت او شدت لري.

د شکرو کلاسیکې نښې:

1. د مایع ، وچه خوله څښلو لپاره دوامداره خواهش. د ګلوکوز لوړه غلظت په اوسط ډول فعاله وي ، د پایلې په توګه دا په بدن کې ټول شته سیال جذبوي. د پایلې په توګه ، داخلي ارګانونه په دوامداره توګه "د څښلو غوښتنه کیږي" ، او ناروغ د تندې دوامداره احساس تجربه کوي.
2. د وزن له لاسه ورکولو شالید پروړاندې د اشتها ډیروالی. په بدن کې د انسولین هورمون کافی ندي ، بوره جذب نه کیږي ، په ترتیب سره ، د یو شخص تغذیه ته اړتیا ډیریږي ، کوم چې په پایله کې نشي کولی د بدن لخوا بشپړ جذب شي. بدن ، د دې لپاره چې کمښت رامینځته کړي ، د غوړ ذخیره سوځي ، کوم چې د بدن وزن کمیدو لامل کیږي.
3. د پوټکي سره ستونزې - خارښ ، خارښ لرونکی پوټکی. دا منفي اغیزې په بدن کې د مغذي توکو کمبود له امله مشاهده کیږي.
4. د شپې په ګډون ګړندۍ او بې ادبه پیشوینه. د ډایبېټس میلیتس شالید پروړاندې ، د پښتورګو کار پیاوړی کیږي ، ځکه چې دوی له بدن څخه اضافي اوبه لرې کوي.
5. د ساري طبیعت مکرر رنځونه.

د شکر ناروغۍ د کلاسیک عکس په اړه خبرې کول ، دا د لاندې علاماتو سره ضمیمه کیدی شي: سر درد ، عمومي ضعف او ستړیا ، سرخوږی ، او ټپونه او سکریچونه د اوږدې مودې لپاره درملنه نه کوي.

د لوړ ګلوکوز مینځپانګې سره د انساني بدن سیالونه د ویروسونو ، باکتریاوو او فنګسونو د رنځوریک فعالیت لپاره غوره چاپیریال دی چې بوره یې تغذیه کوي.

د شکرو نښې

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، پښتورګي له بدن څخه اضافي مایع لرې کوي. مګر ، له هغه ځایه چې واقعیا ډیر څه شتون لري ، دوی د دوه ګوني یا درې چنده وزن سره فعالیت کوي ، له همدې امله دوی ممکن دندې سره مقابله ونکړي.

که پښتورګي د دوی فعالیت سره مقابله ونه کړي ، نو د ناروغ د وینې فشار لوړیږي ، کوم چې هیڅ کم پام وړ ارقام نلري. پښتورګي په کافي اندازه مایع نه لرې کوي ، دا په بدن کې پاتې کیږي ، کوم چې په پایله کې د لوړ فشار پرمختګ لامل کیږي.

لید ضعیف د سترګو په لینس کې د ګلوکوز راټولیدو پایله ده ، کوم چې د هغې د بادیدو لامل کیږي. دا باید په یاد ولرئ چې د لوړې شوګر مینځپانګې عضلو ته زهرجن دي ، کوم چې د ریٹنا کوچني وینې رګونو ته زیان رسوي ، او لید قوي ضعیف دی.

کلینیکي عکس د لاندې نښو سره ضمیمه کیدی شي:

• د پوټکي وچول او پاکیدل ناروغ اکثرا د پوټکي سوزیدونکي او سوزیدونکي ناروغۍ رامینځته کوي ، پداسې حال کې چې د درملو درملنه د بدیل بریالیتوب سره "کار کوي".
• د ویښت وده ورو کوي ، د ویښتو ضایع کول (په ندرت سره)
• د غړو او غړو درد

که چیرې یو څوک یو یا ډیری پورتني نښې ولري ، نو سپارښتنه کیږي چې دا "وروسته" ته ځنډ ونه کړي ، مګر سمدلاسه ډاکټر سره مشوره وکړئ. که په وخت سره درملنه پیل نه شي ، نو ناروغ مختلف پیچلتیاوې رامینځته کوي چې په بدن کې د لوړې شوګر پایله کیږي.

د ډایبېټس میلیتس په پښتورګو ، سترګو ، عصبي پای ، د وینې رګونو باندې تاثیر کوي ، مرکزي اعصاب او د زړه سیسټم ګډوډوي.

ګلوکوز څنګه راټیټ کړئ؟

د ګلوکوز لوړ غلظت سره ، مناسبه درملنه اړینه ده. لومړی تاسو اړتیا لرئ د هغه اصلي لاملونو موندلو لپاره چې د دې رنځپوهنې وضعیت لامل شوی ، او له مینځه یې یوسي.

او له هغې وروسته ، ټول اقدامات لا دمخه په مطلوبه کچه د شوګر نورمال کولو او په دې کې د ثبات لپاره مرسته شوي. که ناروغ لومړی ذیابیطس ولري ، نو بیا هغه اړتیا لري چې انسولین انجیکشن کړي.

بدبختانه ، ناروغي معالجه نه ده ، او هورمون به په ټول ژوند کې بدن ته معرفي شي. خوراک او د انسولین ډولونه په انفرادي ډول تجویز کیږي ، او ډاکټر باید د ناروغ د ژوند طرزالعمل په نظر کې ونیسي.

د شکر ناروغۍ دوهم ډول سره ، د شکر کچه د مناسب تغذیه او مطلوب فزیکي فعالیت کمولو کې مرسته کوي.

سپارښتنه کیږي چې لاندې خواړه رد کړي:

1. غوړ ، اوړه او د مالګې پخلي.
2. کنډ او اچار شوی خواړه.
3. کاربونیټ او الکول څښاک.
4. بوره ، کافي.
5. خواږه

ډیری ناروغان فکر کوي چې دا د دوی مینو خواړو څخه د وتلو لپاره کافي دي چې دانې بوره لري ، او دا به کافی وي. په حقیقت کې ، وضعیت توپیر لري. موږ باید هغه محصولات پریږدو چې د ساده کاربوهایډریټ لوی مقدار سره بډای شوي.

په ورته وخت کې ، خواړه باید متفاوت وي ، د ویټامینونو او منرالونو لوی شمیر ولري.

دا باید په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا لرئ ډیری وختونه وخورئ ، پداسې حال کې چې په کوچني برخو کې. د پرتله کولو لپاره ، د خواړو خدمت کول باید "په یوه کڅوړه کې فټ شي."

دا مهم دي چې په دوامداره توګه ستاسو د بورې کچې څارنه وکړئ ، اجازه نه ورکوئ چې دوی لوړې شي.

د لوړ شوګر تاثیرات

که چیرې شوګر په لنډمهاله توګه راپورته شي ، نو بیا بدن ته زیان نه رسوي. په هرصورت ، د ګلوکوز غلظت کې د اوږدې مودې زیاتوالي سره ، د انسان بدن ټول داخلي ارګانونه او سیسټمونه زیان لري.

د شکر ناروغۍ شالید پروړاندې د لید لید کمزوری کیږي. یو اوږد هایپرګلیسیمیک حالت د پوټکي قطع کیدو لامل ګرځي ، بیا د آپټیک اعصاب atrophy لیدل کیږي ، د سترګو ناروغیو وده کوي - ګلوکوما ، فاسد ، په سختو قضیو کې - په شوګر کې د لید بشپړ زیان.

پښتورګي اصلي ارګان دی چې د انسان له بدن څخه د ډیرو مایعاتو لرې کولو مسؤلیت لري. د وخت په تیریدو سره ، په پښتورګو دوه ګونی فشار د دوی د فعالیت سرغړونې لامل کیږي.

نه یوازې مايع له بدن څخه بهر کیږي ، بلکې پروټینونه ، د وینې سره حجرې او معدنيات هم لري ، کوم چې د بشپړ انسان ژوند لپاره اړین دي. د پایلې په توګه ، دا ټول د رینال ناکامي لامل کیږي.

د وینې لوړ شوګر کولی شي لاندې منفي پایلې ولري:

• د بشپړ جریان سرغړونه د پوټکي وچ وچیدو ، د نسجونو خوارځواکۍ ، د بقایا نوي فعالیت لامل کیږي. لږ زخمونه د اوږدې مودې لپاره شفا کوي ، او د وخت په تیریدو سره نسج نیکروسیس وده کولی شي.
• مرکزي عصبي سیسټم ته زیان.
• په پښو کې ترافیک السر

هایپرګلیسیمیک حالت ، حتی لنډمهاله ، په ګوته کوي چې د انسان په بدن کې د رنځپوهنې عوارض رامینځته شوی. حتی که پدې وخت کې ناروغي شتون نلري ، تاسو باید د هغه دلایلو په اړه فکر وکړئ چې په بدن کې د بورې د کودیدو لامل شوی.

له همدې امله ، په لومړي ځای کې ، دا سپارښتنه کیږي چې خپل طرز ژوند ته پاملرنه وکړئ ، په ځانګړي توګه ستاسو رژیم ، فزیکي فعالیت او نورو فاکتورونو بیاکتنه وکړئ. د ستونزې په سم وخت کې کشف کول د وضعیت د سمون په برخه کې مرسته کوي ، او د هغې خرابیدو ته اجازه نه ورکوي.

په وینه کې د بورې لوړې کچې سره څه کول به پدې مقاله کې ویډیو کې ماهر ته ووایی.

خپله بوره په ګوته کړئ یا د وړاندیزونو لپاره جنډر وټاکئ. موندنه ونه موندل شوه. موندنه ونه موندل شوه.

د وینې شکر 10 څه وکړي؟ د وینې شکر: نورمال

ډایبېټیس ، ایډز او سرطان په سیارې کې ترټولو خطرناک ناروغیو کې دي ، او ترټولو بدترین ، دوی د خپریدو تمه لري. په ګوته شوي د دریو ناروغیو څخه ، ډایبېتس ترټولو خطرناک دی.

د ډایبایټس تشخیص ، په ځانګړي ډول د I ډول ډایبایټس نسبتا اسانه دی. که ستاسو د لومړي ځل لپاره خوله وچه وي او تاسو د 24 ساعتونو لپاره تږی یاست ، نو تاسو باید لومړی د وینې معاینه وکړئ. د "شوګر معمول دی" پدې معنی چې ستاسو ګلوکوز د 3.3-5.5 ملي لیتر / لین په حد کې دي او له همدې امله د دې وضعیت دلیل یو څه توپیر لري.

د شکرو ډولونه او د دوی ترمینځ توپیر

د شکرو ناروغي دوه ډوله دي. دوی ورته نښې لري ، مګر دوی د درملنې مختلف میتودونه کاروي ، کوم چې هر شوګر باید پوه شي.

د I ډول ډایبایټس وده کوي کله چې په وینه کې انسولین کافی نه وي یا په بشپړ ډول غیر حاضر وي. دا هورمون د پانقراټيک - حجرو (لینګرهانس ټاپوګانو) پواسطه پټ شوی او حجرو ته د وینې څخه د ګلوکوز (شوګر) ننوتل تضمینوي.

که چیرې دا کافي نه وي یا په بشپړ ډول نه وي ، نو بیا هغه بوره چې د خواړو سره راځي نشي کولی د حجرو لخوا بشپړ جذب شي او په ډیر مقدار کې گردش وکړي ، کوم چې په پای کې د جدي پیچلتیا لامل کیږي. د شکرو ناروغي دا ډول په عمده توګه په ځوانانو او ماشومانو کې وده کوي.

د هغې د پیښې لاملونه ډیری دي ، مګر ترټولو مهم یې د ویروس انتان ، د جنیتیکي حالت او اتومیمون رنځپوهنه ده.

د II ډایبایټس وده کوي کله چې په وینه کې کافي انسولین شتون ولري ، مګر حجرې یې نه پیژني. د تش په نوم انسولین مقاومت وده کوي. ستونزه د حجرو غشا په سطح کې پټه ده ، چیرې چې یو ځانګړی پروټین موقعیت لري - په حجرو کې د ګلوکوز وړونکی. که چیرې دا برخه انسولین ته ځواب ونه وایي ، نو دا نشي کولی بشپړ شوګر انتقال کړي.

د بالغانو وینې حساب او ګلوکوز

د بورې کچه یو نسبتا ثابت قیمت دی. دا د بدن مختلف شرایطو پورې اړه لري یو څه بدلون کوي ​​، مګر ډیری وختونه ورته ورته سطح کې ساتل کیږي.

ډیری وختونه موږ اوریدو چې څنګه زموږ ملګری یا ګاونډی چې په دې وروستیو کې د شکر ناروغي درلوده شکایت کوي چې دوی وايي د وینې شکر 10 لري ، هغه نه پوهیږي څه وکړي.

دا د دې دلیل لپاره پیښیږي چې یو څوک د ورځې په جریان کې د بورې کچې تنظیم کولو لپاره میکانیزم پوره نه پوهیږي.

د ماشوم او یو بالغ دواړه لپاره ، د وینې د شکر کچه له 3.3 څخه تر 5.5 ملی لیتر / L پورې نورمال ګ .ل کیږي. ځینې ​​لابراتوارونه د 4.4 څخه تر 6.6 پورې نورم په ګوته کوي ، کوم چې د اندازه کولو یو څه مختلف اندازه کولو (Hagedorn-Jensen میتود) کارولو سره تړاو لري.

له همدې امله ، د وینې شکر 6 یو نورمال انتخاب دی. په ډیری بهرني کلینیکونو کې ، د دې شاخص لپاره د اندازه کولو واحدونه یو څه توپیر لري - دا میتر / ډیل دی.

نو ځکه ، دا باید په پام کې ونیول شي چې په 1 ملي میتر کې په 18 ملی ګرامه / dl کې د یو ټاکلي مادې شتون شتون لري ترڅو په لویانو کې د وینې ازموینې نورمونه تشریح کړي.

د وینې د شکرو زیاتوالی د فشار او عصبي فشار وروسته مشاهده کیږي ، د هورمونول اختلالاتو او د لوړې کچې کالوری خواړو مصرف سره. د داسې عکس العمل میکانیزم خورا ساده دی. فشار د وینې جریان کې د فشار هورمونونو خوشې کیدو لامل کیږي ، چې له هغې څخه کورټیسول خورا مهم دی.

وروستی هغه موادو ته اشاره کوي چې د ګلوکوز کچه لوړه کوي ترڅو د مرکزي اعصابو سیسټم د پام وړ بوجونو څخه خوندي کړي ، کوم چې د ارتقاء پواسطه ایښودل شوی. هورمونل اختلالات اکثرا په هغه ناروغانو کې لیدل کیږي چې د Endocrinological پروفائل سره وي.

پدې حالت کې ، موږ د تش په نامه هضمي پروړاندې هورمونونو زیاتوالي کې علاقه لرو ، چې په هغې کې ډیری شامل دي: اډرینالین ، کورټیسول ، تایروکسین ، ګلوکاګان ، ټیسټرون او نور. دا مرکبات د دوی ډیر ترکیب سره په وینه کې د ګلوکوز ډیروالي لامل کیږي.

لوړ کالوري خواړه په زیاته اندازه کاربوهایډریټ لري ، کوم چې په معدې کې ساده ترکیبونو ته مات شوی ، او بیا ګلوکوز ته. سربیره پردې ، دا د وینې جریان ته ننوځي ، کوم چې د هایپرګلیسیمیا پراختیا ټاکي.

د بورې په کچه کې کموالی اکثرا د لوږې وروسته او په وینه کې د انسولین له زیات اندازې سره مشاهده کیږي.

د خوراکي توکو محدود مصرف او د وخت په تیریدو سره د دې ټیټ انرژي ارزښت د وزن ضایع کیدو المل کیږي او د وینې د شکر کچه ساتلو لپاره نورو مرکباتو کارول پکار دي.

اضافي انسولین ممکن د غلط درملو یا ادارې له امله وي. د هورمون لوړ کچې ممکن د پانقرافي تومور په نښه کړي - یو انسولوما.

هایپرګلیسیمیا او د هغې څرګندونه

د هایپرګلیسیمیا حالت باید د ګلوکوز کچې د زیاتوالي په توګه وپیژندل شي. دا دی ، کله چې د هغې کچه له 5.5 یا 6.6 لوړه وي.

د ګلوکوز غلظت کې زیاتوالی کولی شي لوړې شمیرو ته ورسیږي - تر 25 یا ډیرو پورې ، کوم چې د بدن لپاره خورا خطرناک دی او وژونکي کیدی شي.

دا په ځانګړي توګه د هغه چا لپاره ریښتیا ده چې د شکر ناروغي لري ، د کوم چا لپاره چې د وینې شکر 12 یا ډیر وي ممکن د هوساینې هیڅ بدلون لامل نه شي.

د هایپرګلیسیمیا دولت اکثرا ځانونه په لوړه بیه څرګندوي. ناروغ د شدید تندې احساس کوي او بار بار پیشاب ، وچه خوله ، غیر معمولي عمومي ضعف او د وزن کموالی څرګندیږي. د وینې د شکرو نښې نښانې کولی شي په پوټکي د رالویدو حساس احساس یا د پرله پسې فنګل یا ساري ناروغیو په څیر څرګند شي چې باید د اوږدې مودې لپاره درملنه وشي.

هایپوګلاسیمیا او د هغې څرګندونه

د شوګر کمیدل 3 ملي لیتر / L ته او د هایپوګلاسیمیا په نوم یادیږي. د تجربې سره د ډایبېټیک لپاره ، حتی د ګلوکومیټر 2.0 باندې د شاخص سره ، په عمومي حالت کې هیڅ بدلون ممکن نه شي یادولای ، کوم چې د "شوګر" وایبریشنونو ته د بدن تطابق سره تړاو لري.

په عموم کې ، هایپوګلیسیمیک حالت د لوړې بوره په پرتله ډیر خطرناک دی. دا خطر د لومړي ځل لپاره ، د ګړندی پرمختګ او د شعور له لاسه ورکولو د لوړې احتمال له امله رامینځته کیږي. کله چې د ګلوکوز کچه د دوی نورمال شاخصونو څخه ښکته کیدو پیل وکړي ، ناروغان د لوږې احساس شکایت کوي ، د زړه په کار کې مداخلتونه ، خارش.

د ډایبېټیک ګلوکوز کچه

د ناروغانو لپاره چې د شکر ناروغۍ سره ژوند کوي ، دا په نادره انسان کې د بورې کچې ترلاسه کولو لپاره خورا نادر دی. نو ځکه ، د ورته ناروغانو لپاره ، محدودیت له 5 څخه تر 7.2 ملی لیتر پورې په لیتر کې په خالي معدې او له خواړو وروسته له 10 - 2 ساعتو څخه کم دی. که ورته شمیرې نږدې هره ورځ ساتل کیږي ، نو تاسو د پیچلتیا احتمال لږ کړئ.

اکثرا ناروغان پدې پوښتنې کې لیوالتیا لري: څنګه چلند وکړئ کله چې د وینې شکر 10 وي. څه وکړي ، ډاکټر به تاسو ته ترټولو وړ لار وښیې ، مګر د ناروغۍ سره د ژوند کلونو کې تاسو به د انسولین یا ټابلیټونو دوز حساب کولو څرنګوالی زده کړئ چې شوګر ټیټ کولو ته اړتیا لري.

د رینال د حد مفهوم

پښتورګي په بدن کې یو له سترو فلټرونو څخه دی. د رینل فلټر د حجرو څو پوړونو څخه جوړ شوی ، کوم چې د لازمي ساتنه او بدن ته زیان رسونکي مرکبات لرې کول یقیني کوي. ګلوکوز هم یو مرکب دی چې د فلټریشن ځانګړی حد لري. دا په اوسط ډول 10 ملي لیتر / ل.

د دې معنی دا ده چې که ناروغ د 10.5 ملي لیتر ګلوسیمیا یا له هغې لوړه لوړه کړي ، نو د شکرو نښې په پیشاب کې موندل کیدی شي. پداسې حال کې چې د نورمال ګلوکوز سره ، یو ارولیسولس د شکر ظهور نه موندل کیږي. له همدې امله ، یو څوک باید په ځانګړي ډول اندیښنه ونلري کله چې د وینې شکر 10 وي.

هر تجربه شوی ډایبیټیک پوهیږي چې څه وکړي: د انسولین مطلوب خوراک انجیک کړئ یا د شکر ټیټ ټابلیټ واخلئ - ګلیسیمیا به 30 دقیقو کې کم شي.

د ناروغۍ مفهوم

د II ډایبایټس میلیتس هیڅکله په ناڅاپي ډول نه پیښیږي. د وینې د بورې اوږدمهاله کچې د ګلوکوز او انسولین لوړې کچې د حجرو تطابق ته هڅوي ، کوم چې په څو کلونو کې کولی شي د ناروغۍ کلاسيک عکس العمل رامینځته کړي.

د لیږد دغه نامعلومه دوره د پیټیټایټایټس په نوم یادیږي. د مخنیوي لید له نظره ، دا ډول وخت خورا مهم دی.

په وخت سره تشخیص شوی هایپرګلیسیمیا نه یوازې شوګر کمولی شي ، بلکې د راتلونکي رنځپوهنې د پرمختګ مخه هم نیسي.

د پیشابایب ناروغي تشخیص او د شکرې ناروغۍ لپاره نورمال شاخص

د هایپرګلیسیمیا د نښو په صورت کې ، تاسو باید سمدلاسه ډاکټر سره مشوره وکړئ. سربیره پردې ، دا خورا مهم دي چې پخپله د وینې شکر وڅارئ ، کوم چې په ځانګړي توګه د 40 کلونو څخه د خلکو لپاره مهم دی. دا په ساده ډول اړینه ده چې لږترلږه په هرو شپږو میاشتو کې یو ځل د شوګر لپاره د وینې ازموینه واخلئ ، کوم چې د مخنیوي ارزښت لري.

ډیری وختونه ، ناروغان وايي: "زما په ژوند کې د لومړي ځل لپاره ، زما د وینې شکر 10 دی ، زه باید څه وکړم؟" د ګلوکوز رواداري ازموینه کولی شي ځواب ورکړي. دا ډول تحلیل تاسو ته اجازه درکوي په واضح ډول وټاکي چې ایا تاسو د پیشابایټایټس لرئ یا دمخه د شکر ناروغۍ یو کلاسیک عکس.

ازموینه په خالي معدې کې ترسره کیږي. ناروغ ته د شکر محلول څښل وړاندیز کیږي چې د ګلوکوز 75 واحدونه لري. د بورې کچه د ازموینې دمخه او دوه ساعته وروسته اندازه کیږي.

لاندې د وینې شکر جدول د پایلو ماتیدل په ګوته کوي.

د شکرې ناروغۍ لپاره ، د ورځې په جریان کې د بورې غوره کچه د 5 څخه تر 7 ملي میتر / ایل پورې وي. د دورې معاینې لپاره ، تاسو کولی شئ د وینې معاینه وکړئ. د "شکر نورم دی" د دې تصمیم نیسي چې تاسو د شکر ناروغۍ ښه کنټرول کې یاست.

د دواړه ډوله ډایبېتېز لپاره کلینیکي تغذیه په لاندې رژیم 9 شمیره کې راځي. دا مشخص غوښتنې لري ، موافقت چې تاسو ته اجازه درکوي په مؤثره توګه د وینې شکر کم کړئ.د سم تغذیه سره په ترکیب کې د ګولیو یا انسولین سره درملنه کولی شي ښې پایلې ترلاسه کړي.

د خواړو شمیره 9 سره ، دا اړینه ده چې کاربوهایډریټونه خارج کړئ چې په اسانۍ سره هضم شوي ، او کافي فایبر مصرف کړئ. د څښاک فریکونسۍ باید په ورځ کې 5 ځله ته ورسیږي ، او د ورځني رژیم څخه 50 the غوړ باید د سبزیجاتو څخه وي.

د خواړو د کالوریک ارزښت محاسبه باید د هر ناروغ لخوا زده شي ، د خواړو لپاره مناسب میزونو په کارولو سره.

د وینې شکر 12: دا څه معنی لري او څه وکړي

د وینې معاینه شوګر 12 ته وښودله چې څه وکړي؟ هایپرګلیسیمیا د وینې د ګلوکوز مقدار 5..5-ol. mm ملي میتر / L لوړ دی.

په هرصورت ، ډیری وختونه ، ناروغان د وینې جریان کې د ګلوکوز خورا لوړه کچه لري ، چې حتی 25 ته رسي او له mmol / l څخه ډیر ، کوم چې د بدن لپاره خطرناک ګ .ل کیږي. ډیری ناروغان مرحلې کې علاقه لري کله چې د وینې شکر 12 وي - د دې معنی څه ده او کومې پایلې کولی شي.

په حقیقت کې ، دا کولی شي جدي پایلې ولري ، په ځانګړي توګه د یو چا لپاره چې د شکر ناروغي لري ، ځکه چې هغه اکثرا د لوړ شوګر ارزښتونه احساس نه کوي.

د بورې زیاتوالي لاملونه

د لوړې کچې شوګر سره ، د هایپرګلیسیمیا حالت واقع کیږي ، کوم چې د ناروغ روغتیا حالت باندې منفي اغیزه کوي ، او په پرمختللي حالتونو کې دا د یو چا معلولیت یا حتی مرګ لامل کیدی شي.

په خلکو کې چې مخکې د شکر ناروغي نه درلوده ، د وینې شکر کې دا کود د دې لامل کیدی شي:

• سخت فشار
• د اندروکین رنځپوهنه ،
• سوځیدونکې ناروغۍ په پینکریو کې وده کوي ،
• هپاتیت یا د ځیګر سرروسیس ،
• د نیوپلاسمونو شتون ،
• د هر ډول ډایبایټس پیل ،
• د بدن اختلالات ، په هورمونل کچه کې څرګندیږي.

د هایپرګلیسیمیا د ودې سره ، ناروغ دوامداره تنده تجربه کوي ، هغه وچ خوله لري ، په بیله بیا تشناب کې دوامداره غوښتنه. سربیره پردې ، هغه په ​​تدریج سره خپل وزن له لاسه ورکولو پیل کوي او له بې ځایه عمومي ضعف سره مخ کیږي. مهم: د لوړې بوره نښه کولی شي په پوټکي د رالویدو حس وي ، په بیله بیا په مکرر ډول د ویروس ناروغۍ پیښې کیږي چې باید درملنه یې وشي.

یو څوک چې لومړی د هایپرګلیسیمیا سره مخ شوی نه پوهیږي څه باید وکړي که چیرې د وینې شکر له نورمال کچې لوړ شي.

د لومړنۍ تشخیص تایید لپاره ، ناروغ اړتیا لري د ګلوکوز او نورو شاخصونو لپاره د وینې دوهم ازموینې ترسره کړي ، کوم چې باید په خالي معده کې ترسره شي.

ترلاسه شوې پایلې به موږ ته اجازه راکړي چې د ناروغ وضعیت په سمه توګه و ارزولو او پوهیدو ته چې ایا هغه په ​​لبلبیا کې اختلال لري. یوازې د مطالعې وروسته ، ډاکټر کولی شي د ډاډ لپاره ووایی که چیرې ناروغ د شکر ناروغي ولري.

سربیره پردې ، ډاکټر کولی شي OAM ، الټراساؤنډ ، او همدارنګه یو شمیر متخصص ډاکټرانو څخه لیدنه وکړي - د ناروغ روغتیایی حالت دقیق ارزونې لپاره آنکوالوژیست ، نیوروپاتولوژیست ، اندروکرونولوژست.

کله چې لومړنۍ ناخوښي نښې څرګندې شي ، نو تاسو باید ژر تر ژره د ازموینو د ټاکلو لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ. په هرصورت ، هرڅومره ژر چې یو څوک تشخیص وکړي ، د مؤثره درملنې امکان ډیر وي او احتمالي منفي پایلې کموي.

ولې انسولین مطلوب پایلې ته نه رسیږي

ځینې ​​ناروغان علاقه لري چې د وضعیت څه معنی وي کله چې د انسولین انجیکونه په منظم ډول ورکړل شي ، مګر دوی مطلوب پایله نه راوړي او د بورې کچه لوړه پاتې کیږي.

د دې پدیدې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي:

• د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي انجیکونو سره موافقت ،
• هغه نلونه چې انسولین لري په غلط ډول زیرمه شوي ،
• د درملو غلط خوراک
• په "کمپیکٹډ" ځای کې ځای ورکول ،
• د انجیکشن تخنیک سره نامناسب تعمیل ،
• مخکې له دې چې د انسولین اداره کولو سره پوټکي د الکولو سره وسوځوئ.

د شکر ناروغي هر ناروغ باید پوه شي چې څنګه په سمه توګه انجیکسیون وکړي ، د بدن کومې برخې او ځینې نور اړخونه چې حاضر ډاکټر ورته پیژني. د مثال په توګه ، که تاسو لومړی د الکولو سره پوټکی پاک کړئ ، نو دا به د درملو موثریت کم کړي.

که تاسو هر وخت انجیکشنونه په یو ځای کې واچوئ ، سمدلاسه دې باندې مهرونه جوړیږي ، کوم چې به اجازه ورنکړي چې درمل په نورمال ډول جذب شي. تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې کوم ډول انسولین یو بل سره یوځای کیږي ، او څنګه یې په سمه توګه یوځای کول.

د انسولین د غلط ټاکل شوي ډوز سره ، ډاکټر باید د درملو سمون رامینځته کړي ، ځکه چې دا په کلکه ستاسو څخه دا کار کول منع دي ، ځکه چې ناروغ ممکن د ټیټ شوګر کچې سره مخالف حالت رامینځته کړي.

احتمالي پیچلتیاوې

د وینې لوړ شوګر ، کوم چې د اوږدې مودې لپاره په سړي کې نه راځي ، د مختلف پیچلتیاو لامل کیدی شي - پدې کې کیټوآکسیډیسس او هایپرګلیسیمیک کوما شامل دي.

کیټوآسیډوس د دې حقیقت په پایله کې وده کوي چې بدن د غوړو په له مینځه وړلو سره د اضافي ګلوکوز کارولو لپاره هره هڅه کوي ، مخدره توکي پیښیږي ، کوم چې د ځانګړو نښو لخوا مشخص کیږي:

1. د اکټون بوی ، کوم چې د ادرار کولو پر مهال کشف کیدی شي.
2. د حوصلې سرغړونه
3. ساه ایستل.
4. ضعف.
5. په معبدونو کې درد.
6. د خارش زیاتوالی.
7. دوامداره خوب
8. د لید کیفیت کم شوی.
9. په پیشاب کې ګړندی کمښت.

د دې ناروغۍ درملنه یوازې په طبي اداره کې لازمي ده.

د بورې قوي زیاتوالی اکثرا د شکرې ناروغۍ کوما (په یوازې یوه ورځ کې) ګړندۍ پرمختګ لامل کیږي ، کوم چې د بار بار شعور له لاسه ورکولو لخوا مشخص کیږي. د دې وضعیت اصلي نښې نښانې د ketoacidosis سره ورته دي.

کله چې د ناروغۍ لومړۍ نښې څرګندې شي ، نو مهم دي چې ژر تر ژره ډاکټر ته ورشئ ، ځکه چې دا اړینه ده چې دا یوازې په یوه طبي اداره کې درملنه وکړئ.

که د هایپرګلیسیمیا درملنې لپاره وخت په وخت تدابیر ونه نیول شي ، جدي روغتیایی پیچلتیاوې وده کولی شي چې اکثرا د مرګ لامل کیږي.

د شکرې ناروغۍ ډیری اختلالات په طبیعت کې پرمختګ کوي او په بشپړ ډول درملنه نشي کولی. اصلي درملنه د نورمال حالت ساتلو او د دې خرابیدو مخنیوي لپاره ده.

هر ډول ذیابیطس د مصرف شوي کاربوهایډریټونو مسلسل څارنې ته اړتیا لري ، په بیله بیا د درملو دوز سره موافقت. یوازې پدې لاره کې به دا ممکنه وي چې د شکر ناروغۍ کې د روغتیا حالت ساتل او د پیچلتیاوو پراختیا مخه ونیول شي.