د شکرې ناروغۍ: لاملونه ، نښې ، درملنه ، رژیم او مخنیوی

د ډایبایټس میلیتس په واسطه متخصصین د پای په توګه د اندروکین ډول ډول ناروغۍ لري چې د انسان په بدن کې د کموالي پس منظر په وړاندې وده کوي ، د پیپټایډ ډلې هورمون چې د پانقراص په حجرو کې رامینځته کیږي. ډیری وختونه یوه دوامداره ستونزه د وینې ګلوکوز زیاتوالي لخوا مشخص کیږي ، د میتابولیزم ټولو لوی ډولونو ډیری سیسټمیک اختلالات.

د ډایبایټس میلیتس (ډی ایم) بهرني څرګندونې ، په ځانګړي ډول تل شدید تنده او د فلج ضایع کول حتی زموږ د دورې دمخه پیژندل شوي. د پیړیو په اوږدو کې ، د شلمې پیړۍ تر پیل پورې د ناروغۍ په اړه نظریات په ډراماتیک ډول بدل شول ، کله چې په تیوریکي او تجربوي کچه کې د رنځپوهنې ریښتیني علتونه او میکانیزم روښانه شو ، او همدا رنګه د غواګانو څخه اخیستل شوي پاک پیپټایډ هورمون پر اساس درملو ملاتړ کول.

په تیرو کلونو کې طبي احصایې ښیې چې د شکر په ناروغۍ د خلکو شمیر ګړندی وده کوي ، د ارثیتیک پرمختګ کې زیاتوالی. د نړۍ په کچه په رسمي توګه ثبت شوي له 250 ملیون څخه ډیر قضیې د نړۍ د نفوس په پرتله درې چنده تکمیل شوي ، چې د ناروغۍ تشخیصي ب accountې په پام کې نیسي. په غیر رسمي ډول ، د 2000 مو کلونو له پیل راهیسې ، شکر ناروغۍ یوه نړیواله طبي او ټولنیزه ستونزه ګرځیدلې.

د امیندوارۍ ناروغۍ

د امیندوارۍ پرمهال په ښځو کې رنځپوهنه د شدید هایپرګلیسیمیا سره ، په ځینو مواردو کې د زیږون وروسته ورک کیږي. پدې حالت کې ، د ګلوکوز رواداري کې غیر معمولي تغیرات د امیندوارۍ دمخه د هر ډول موجود ډایبایټس سره مناسب جنس کې کشف کیدی شي ، او په بشپړ صحتمند میرمنو کې.

د شکرو نور ډولونه

پدې لیست کې معمولا د ډایبایټس میلیتس قضیې شاملې دي چې د درملو ، انډروکرونولوژیکي ستونزې ، پانقراټيک خارجي ناروغیو ، د انسولین ریسیپټر غیر معمولي ناروغیو ، د معافیت غبرګون غیر مشخص ډولونه ، او همدارنګه د دریمې ډلې جنیتیک سنډرومونه مستقیم ډول د شکر ناروغۍ سره تړاو لري.

د شدت سره

1. اسانه. د ګلیسیمیا کوچنۍ کچه ، په بورې کې ورځني جدي بدلون نه راځي.
2. اوسط. ګلیسیمیا څوارلس ملي لیترو ته لوړېږي ، کیټوآکسیډوس کله نا کله مشاهده کیږي ، انګیورووروپیتي او مختلف اختلالات په وقتي ډول څرګندیږي.
3. دروند. لوړ ګلاسیمیا ، ناروغان منظم د انسولین درملنې ته اړتیا لري.

د خسارې UO درجې مطابق

1. د کاربوهایډریټ تبادله. د مؤثره درملنې سره ، د ازموینې پایلې عادي دي.
2. ضمیمه UO. د وخت په تیریدو سره ، ګلوکوز له نورمال څخه لږ دي ، په جواني کې د بورې ضایع کول له پنځوس ګرامو څخه ډیر نه وي.
3. د تخریب مرحله. د پیچلي درملنې سره سره ، د بورې کچه لوړه ده ، د ګلوکوز ضایعات له پنځوس ګرامو څخه ډیر دي ، ازموینې په پیشاب کې د اکټون شتون څرګندوي. د Hyperglycemic کوما لوړ احتمال.

د شکرو لاملونه

د شکر ناروغۍ لاملونه خورا ډیر کیدی شي. ترټولو مشهور او د پام وړ:

1. جینیاتي ستونزې د وراثت سره.
2. چاقۍ
3. د ویروس انتانات (هیپاټیټس ، انفلونزا ، چرګ پوکس ، او نور).
4. د عمر پورې اړوند بدلونونه.
5. د دوامداره فشار لوړه کچه.
6. د پانقراس مختلف ناروغۍ او د سراو نور داخلي غدود (سرطان ، پانکریټایټس ، او نور).

پورته عوامل لومړني دي - په نورو حالتونو کې ، هایپرګلیسیمیا تر هغه وخته پورې چې د ډایبیټیک سپیکٹرم پیچلتیا اختلالاتو لومړني کلینیکي نښو څرګندیدو پورې ریښتیني شکره نه ګ .ل کیږي.

په لومړي مرحله کې اصلي ب featuresې

1. وچه خوله.
2. د تندې دوامداره احساس.
3. په مکرر ډول ادرار کول د خارج شوي مایع ورځنی حجم زیاتیدو سره.
4. وچ پوټکی ، کله ناکله خارښ.
5. د بدن په وزن کې ناڅاپي بدلونونه ، د بدن د غوړ څرګندیدل یا ورکیدل.
6. د ټپونو Hypoactive شفا ، په نرم نسجونو کې د زخم پروسو بار بار پیښې.
7. درنه خولې کول.
8. د عضلاتو ضعیف سر

د پیچلي شکرو اصلي نښې

1. د جزوي عصبي علایمو سره سر درد.
2. لید ضعیف.
3. د وینی لوړ فشار
4. د پوټکي او وسلو یا پښو حساسیت کم شوی.
5. په زړه کې دوراني درد (د سينې درد).
6. په پیشاب او خوله کې د اکټون بوی.
7. په مخ او پښو پړسوب

تشخیص

د شکر ناروغۍ کشف کولو اصلي تشخیصي میتود په وینه کې د ګلوکوز اوسني او ورځني غلظت (د شوګر لپاره د وینې ټیسټ) عزم ګ .ل کیږي. د اضافي پوستونو په توګه ، د پولیوګی ، پولیوریا ، وزن کمولو یا معدې په ب .ه د شکر ناروغۍ کلینیکي څرګندونې په پام کې نیول شوي.

د یو مشخص نوعې د شکرو تشخیص د لاندې تحلیل شاخصونو سره رامینځته کیږي.

1. د وینې ګلوکوز روژه د 6.1 ملي لیتر / ایل څخه لوړه ده ، او دوه ساعته وروسته له یولسو مليیمول / ایل ډیر خواړه.
2. کله چې د ګلوکوز رواداري ازموینې تکرار کړئ ، د بورې کچه د 11 ملی میترول / ایل څخه پورته ده. ګلایکوسیلت هیموګلوبین له 6.5 سلنې پورته.
3. اسیتون او شوګر په جواني کې موندل کیږي.

د ناروغ د بدن اوسني حالت ، د ناروغۍ مرحله او بشپړ کلینیکي عکس د ټاکلو لپاره ، ډاکټر سربیره پردې وړاندیز کوي:

1. د بایوکیمیکل وینې معاینه.
2. د پښتورګو زیان د درجې لپاره ریبرګ ازموینه.
3. د وینې د الیکترولیت ترکیب مطالعه.
4. الټراساؤنډ ، ECG.
5. د فنډس ازموینه.
6. د اندوګینس انسولین کچو پیژندل.
7. الټراساؤنډ ، ریوواګرافي ، کیپیلروسکوپي د ویسکولر اختلالاتو کچې ارزولو لپاره.

د اینڈوکرونولوژیست سربیره ، د شکرې ناروغي لپاره هراړخیز تشخیص هم د پوډیاټریک جراح ، د سترګو ماهر ، نیورپیتولوژیست او د زړه ناروغی لخوا ترسره کیږي.

د شکرې ناروغي درملنه

له بده مرغه ، دا ممکنه نه ده چې د یوه درملو سره د شوګر ناروغۍ درملنه وکړو یا ژر تر ژره له ستونزې څخه ځان خلاص کړو - یوازې یو پیچلي درملنه د یو شمیر غیر فارماسولوژیکي میتودونو سره به د ناروغ حالت ثبات او د هغه احتمالي نور رغیدت اټکل کړي.

بنسټیز اصول

تر دې دمه ، د شکرې ناروغانو بشپړ درملنې لپاره مؤثر میتودونه شتون نلري ، او لومړني اقدامات یې د نښو کمولو او د وینې ګلوکوز نورمال ارزښتونو مالتړ لپاره دي. مقرر شوي اصول:

1. د درملو معاوضه UO.
2. د حیاتي نښو او بدن وزن نورمال کول.
3. د اختلاطاتو درملنه.
4. ناروغ ته ځانګړی ژوند کول تدریس.

د ناروغ د نورمال ژوند کیفیت ساتلو کې ترټولو مهم عنصر د دوی خپل ځان کنټرول ګ beل کیدی شي ، په عمده توګه د مناسب تغذیې له لارې ، او د ګلوکومیټرونو په کارولو سره د وینې ګلوکوز کچه کې دوامدار تشخیص.

درملنې لپاره درمل

1. د شوګر کمولو درمل. د ډایبېتېز دوه ډوله په قضیه کې د رژیم درملنې پورې مربوط په توګه کارول کیږي. ترټولو عام کارول شوي سلفوني لوریز (ګلیپیزایډ ، ګلیمیپیریډ) ، او بیګوانایډز (سلبین ، میتفورمین) دي. د دې درملو عمل اصول د طبیعي انسولین د محرمیت د زیاتوالي او په ترتیب سره د عضلاتو جوړښتونو لخوا د ګلوکوز جوړښتونو کارولو باندې مجبور دی. د اضافې په توګه ، تیازولیدینډینیزونه (پییوګلیټازون) وړاندیز شوي ، کوم چې ګلوکوز ته د نسجونو حساسیت ډیروي ، په بیله بیا PRH (نګټینایډ) ، کوم چې په فعاله توګه جذب شوی او پیاوړی ، مګر لنډمهاله ، د شکر ټیټ اغیزه ورکوي.
2. انسولین د انسولین درملنه د 1 ډول ډول ډایبېتېز له ناکامۍ پرته د همبستري درملنې اساس په توګه توصیه کیږي ، په بیله بیا د ټایپ 2 ډایبایټس او د کلاسیکو اقداماتو بې کفایتي لپاره د بدیل درملنې سره ضمیمه.
3. فینوفایبریټ او سټیټینز د لپید - ښکته کولو درملنې په توګه.
4. د فشار کنټرول لپاره ACE مخنیوی کونکي ، مکسونایډین.

د خلکو درملنې سره درملنه

لاندې لیست شوي کومې میتودونه باید ستاسو د ډاکټر سره موافق وي!

1. grams grams grams ګرامه د کښت شوي لہسن او پارسلي ریښه واخلئ ، او همدا رنګه د نیبو پوټکی سل ګرامه. اجزاء د غوښې د پوټکي څخه تیریدو سره مخلوط کړئ ، د یوه تړلي تیغې لاندې په یوه جار کې ځای په ځای کړئ او پریږدئ چې دا د دوه اونیو لپاره په تیاره ځای کې غوړ کړئ. په ورځ کې یو چائے کا چمچ څو چنده وڅښئ.
2. 1 tbsp. د لینډین ګل غوړ چمچ ، یو ګلاس د جوش اوبه او په ورځ کې څو ځله د عادي تور چای پرځای څښل.
3. د 1 چمچو نیټیل ، د پیالې الډر پا leavesو او 2 چمچو کوینوا پا leavesو واخلئ. مخلوط د یو لیتر پاکو اوبو سره وخورئ ، اجازه راکړئ چې دا د پنځو ورځو لپاره مرکب کړئ ، او بیا د خواړو دمخه دېرش دقیقو لپاره د ورځې 1 ځله د 2 ځله انفیوژن وکاروئ.
4. هنر. د پاخه شوي وچ شوي اخرو پا leavesو ચમચી د پاکو اوبو لیتر لیټر. د پنځلس دقیقو لپاره کښینږئ ، پریږدئ چې د یو ساعت لپاره جوش وخورئ ، فشار ورکړئ او په ورځ کې درې ځله د پیالې کاټو واخلئ.
5. د دارچین 100 ګرامه پاؤر د لیتر اوبو یو لیتر وخورئ ، وخورئ ، 200 ګرامه شات اضافه کړئ. کانټینر په سړه ځای کې د 3 ساعتونو لپاره واچوئ او په ورځ کې 3 ځله ګیلاس وخورئ.

د شکرو ممکنه اختلالات

د شکرې ناروغۍ د ناروغ د بدن اوسني حالت او اړین پیچلي تداوي باندې د سم کنټرول نشتوالي کې ، نږدې تل د یو لړ پیچلتیاو لامل کیږي:

1. د همغږۍ ناروغیو ، خوارځواکۍ ، د درملو ډیر خوراک د شالید پروړاندې هایپوګلاسیمیا.
2. کیتوسایډوس د غوړونو پلازما میتابولیز راټولولو سره ، په ځانګړي توګه کیټون بدن کې. دا د بدن د لومړني دندو سرغړونه هڅوي.
3. هایپرسمولر یا لیټیک اسیدوتیک کوم.

1. د انجیوپاتیک بیلابیل ډولونه چې د عصبي جوړښتونو د منفي وړتیا سرغړونه ده.
2. د سترګو retina ته زیان سره retinopathy.
3. پراخه nephropathies ، اکثرا د اوږدې رینل ناکامي لامل کیږي.
4. د تودوخې - درد حساسیت له لاسه ورکولو سره پولینیوروپیتیس.
5. سترګوپاتیزونه ، په شمول د موټرې.
6. د ارسطو یو ډول.
7. انسیفالوپیټي د احساساتي ضعیف پرمختګ او په ذهني پروفایل کې سیسټمیک اضطراري بدلون سره.
8. د شکرې پښې د بدن په دې برخه کې د پاکو او مغزو پروکرو په ب .ه ، اکثرا د جبري غوښې پرې کولو لامل کیږي.

د شکرو لپاره خواړه

د شکرې ناروغۍ لپاره سم خواړه د ناروغۍ بریالۍ درملنې اصلي عامل دی. لکه څنګه چې طبي تمرین ښیې ، ځانګړي تغذیه کول د انسولین درملنې څخه حتی ډیر مهم دي ، ځکه چې دا کولی شي د ژوند کیفیت او د شکرې مینځنۍ اندازې ب formsو لپاره د بدن لومړني شاخصونو لپاره جلا تنظیم کونکی وي.

مخکښ رول ، د شکر ناروغۍ ناروغۍ قضیه کې عصري ډایټیکټکس ، د عمر او حیاتي نښو په اساس د تغذیې سکیم انفرادیت ورکوي. لکه څنګه چې په ډایبېتېز اخته خلکو کې خواړه د کلونو او حتی لسیزو لپاره د ورځني رژیم لازمي جز ګرځیدلی ، نو دا باید نه یوازې د فزیک له نظره ګټور وي ، بلکې خوښۍ هم راوړي.

یو له نرم ، خورا مشهور او فعال رژیم څخه د جدول 9 تغذیه سیسټم دی چې د شلمې پیړۍ په نیمایي کې د میخایل پیژنر لخوا رامینځته شوی ، د USSR ډایټیسټیک بنسټ ایښودونکی او نامتو ساینس پوه. دا د هغه خلکو لپاره مناسب دی چې د هر ډول ډایبایټس ناروغي لري ، معمول یا لږ وزن لري ، او په کوچني دوزونو کې د انسولین ترلاسه کول ، له دېرشو واحدونو څخه زیات نه.

د 1 ډایبایټس ناروغانو لپاره د رژیم سره موافقت خورا مهم دی ، ځکه چې نامناسب رژیم ، حتی په لنډ وخت کې ، کولی شي د ګلاسیمیک کوما لامل شي او حتی د مرګ لامل هم شي. د ډایبېټایټز دوه ډوله کې ، سیستماتیک رژیم د ژوند کیفیت ښه کوي او د رغیدو چانس یې د پام وړ اغیزه کوي.

د شکرې ناروغۍ لپاره ډایټیټکس کې یو له اساسي مفهومونو څخه د ډوډۍ واحد دی ، په حقیقت کې د کاربوهایډریټونو 10-10 ګرامه مساوي تغذیه یوه اندازه. د لوی شمیر ځانګړي ډیزاین شوي جدولونو له امله ، چې په جلا ډلو ویشل شوي (کاربوهایډریټونه ، پروټینونه ، غوړ ، نړیوال محصولات) چیرې چې د مختلف محصولاتو لپاره د XE شاخص په ګوته کیږي ، ناروغ کولی شي خپل رژیم غوره کړي ترڅو په مساوي ډول ، هره ورځ د ډوډۍ واحدونو شمیر دوام ولري ، د انفرادي برخو بیلابیل او په ورته ګروپ کې یې ځای په ځای کول.

د بریښنا حالت او اساس ماډل

ناروغانو ته لارښود کیږي چې په ورځ کې times ځله وخوري ، حتی په جلا خواړو کې کاربوهایډریټ توزیع کوي. د رژیم ورځني کیمیاوي ترکیب کې کاربوهایډریټ (شاوخوا درې سوه ګرامه د پولیساکریډز په توګه) ، پروټین (یو سل ګرامه) ، غوړ (80 ګرامه ، یو پر دریمه برخه سبزیجات) ، سوډیم کلورایډ (12 ګرامه) ، او یو نیم لیتره وړیا مایع شامل دي. په ورځ کې ټول کالوری - تر 2.5 زره کیلو پورې.

خواږه په بشپړ ډول خارج شوي (د سوربټول لخوا ځای په ځای شوي) ، استخراجي توکي په اعتدال ډول کارول کیږي. د فایبر خواړو اضافه کول ، او همدارنګه لیوټروټریک مادې او ویټامینونه سپارښتنه کیږي.

1. سوپونه د سیمولینا ، نوډلز ، او همدارنګه غوړ او قوي سره لبنیاتو سپارښتنه نه کیږي. د لږ غوړ غوښه او ماهي سپارښتنه کیږي.
2. ډوډۍ او اړوند محصولات. پف او بنز سپارښتنه نه کیږي. وړاندیز شوی کاټ شوی ، رایټ تر 300 ګرامه / ورځې پورې.
3. غوښه. د ساسج او ساسجونو ټول ډولونه ، کنډ خواړه ، نور پروسس شوي خواړه ، د غوښې غوښې ، غوښې او چرګانو ډولونه منع دي. د ټیټ غوړ ایښودل شوي یا تپ شوي غوښې سپارښتنه کیږي.
4. کب. کنډ خواړه ، د محصولاتو غوړ ډولونه ، کیویار خارج شوي. د ټیټ غوړ ماهیان ، جوش شوي یا پخ شوي ، سپارښتنه کیږي.
5. د لبنیاتو محصولات. کریم ، خواږه او غوړ مرچ پنیر ، مالګه شوي پنیر منع دي. خواږه شيدې ، لږ غوړ پنیر ، د لږ غوړ شیدو سپارښتنه کیږي.
6. هګۍ. تاسو کولی شئ پروتینونه ، نرمه هګۍ شوي هګۍ د هګۍ له استثنا پرته وخورئ - په ورځ کې له 1 څخه ډیر نه.
7. سابه. اچار او اچار نه لری هغه سبزیجات چې له پنځو فیصدو څخه لږ کاربوهایډریټ ولري - کدوان ، روميان ، بانجان ، کاکرا او محدود شمیر کچالو سپارښتنه کیږي.
8. خواږه ، د خواړو ډولونه. خواږه ، بوره ، د هر ډول آئس کریم ، انجیر ، مميز ، نیټه ، کیلې خارج شوي. د پخې شوي میوو ، خوږو او خوږو وریجو او میوو ته اجازه ورکول کیږي.
9. ناڅاپي وړاندیز شوي د سمندري غلو سلاد ، وینیګریټس ، د سبزیجاتو ډوله کیویر ، د تازه سبزیجاتو مخلوط.
10. مصالحې او چرس. غوړ او مساله منع ده. سبزیجاتو اجازه
11. څښاک خواږه جوس او پلورنځی جوس ، د شکر پراساس نرم څښاکونه خارج شوي ندي. چای اجازه لري ، د شيدو سره کافي پورې محدود ، د ګلاب څښاک ، د سبزیجاتو جوس.
12. غوړ پاک او غوښه منع دي.

د اونۍ لپاره نمونه مینو

لاندې اونۍ اونی مینو سخت ندی ، انفرادي برخې باید د ورته محصول ډلو کې ځای په ځای شي پداسې حال کې چې د ورځني ډوډۍ واحدونو لومړني ثابت شاخص ساتل کیږي.

1. لومړۍ ورځ د چای غوښې ، لږ غوړ لرونکي پنیر سره د 1 سلنه شیدو او د ګلاب څښاک سره ناري. د غرمې لپاره ، یو ګیلاس 1 سلنه شیدی. موږ د کباب سوپ سره خواړه لرو ، د میوو جیلی سره جوش شوي غوښه. ناڅاپي - یو څو مlesې. د ډوډۍ لپاره موږ د کباب شینزټیل ، جوش شوي کب او همدارنګه چای پخوو.
2. ورځ 2 موږ به د موتي وربشو دانو ، یو نرم پخه شوي هګۍ او کولیسلا سره ناسته وکړو. د غرمې په وخت کې ، یو ګیلاس شیدې. موږ د پخلي شوي کچالو ، اچار ، جوش شوي غوښې جگر او وچې میوې کمپو سره ډوډۍ لرو. د ماسپخین میوه جیلی. د ماښام ډوډۍ لپاره ، د جوش شوي چرګ یوه ټوټه ، ګرینش سټیوډ کباب او چای کافی دي. دوهم ډوډۍ کیفیر دی.
3. ورځ 3 د ناري لپاره - د ټیټ غوړ شیدو ، د غوړ او کافي څښاک اضافه کولو سره د ټیټ غوړ پنیر. د غرمې ډوډۍ - یو ګیلاس جیلی. موږ پرته د غوښې ، جوش شوي چرګ او بکوایټ ډوډۍ لرو. د ماسپخین دوه ناخوندې ناشته ولرئ. موږ د وینګریټ ، یو جوش شوي هګۍ او چای سره ډوډۍ لرو. ویده کیدو دمخه ، تاسو کولی شئ یو کوچنی جوی وخورئ.
4. څلورمه ورځ د ناري لپاره ، موږ د بټکوه دانو دانو ، د لږ غوړ لرونکي پنیر او کافي څښاک چمتو کوو. دوهم ناشته د کیفیر شیشې دي. د غرمې لپاره ، د کباب سوپ چمتو کړئ ، د شيدو ساس کې د ټیټ غوړ غوښې یوه ټوټه او یو ګیټ کمپیوټ اچ کړئ. موږ د ماسپخین 1-2- small کوچنۍ ناشونې لرو. موږ د چای سره د کباب شینټزیل او جوش شوي کب سره ډوډۍ لرو.
5. پنځمه ورځ د ناري لپاره ، موږ وینیګریټ چمتو کوو (موږ کچالو نه کاروو) د چایی څښاک سبزیجاتو غوړ ، یو جوش شوي هګۍ او کافي څښاک د جواني ډوډۍ او کوچ سره د ټوټې سره. د غرمې لپاره ، دوه مlesې. موږ د سټروکراټ سره د سټیو غوښې او د نخود ښوروا سره خواړه لرو. د ماسپښین چای او ډوډۍ لپاره ، په ترتیب سره ، تازه میوه او جوش شوي چرګ د سبزیجاتو پوډر او چای سره. ویده کیدو دمخه ، تاسو کولی شئ جوت وخورئ.
6. ورځ 6 ناری - د لوبیا سټیو ، جوار لوبیا او کافي څښاک یوه ټوټه. د دوهم ناري لپاره ، تاسو کولی شئ د غنمو د ونې غوښه وخورئ. موږ د جوش شوي غوښې ، د کب نیش او میوه لرونکي کچالو سره د غرمې ډوډۍ لرو. د ماسپښین ګیلاس کیفیر ولرئ. د ماښام ډوډۍ لپاره ، د شیدو (ټیټ غوړ) سره د غوړ او کاټي پنیر پاک کړئ. ویده کیدو دمخه ، تاسو کولی شئ یو م appleه وخورئ.
7. ورځ Day موږ د هډوکو سخته هګیو سره د بکوایټ لوبیا سره ناری لرو. تاسو کولی شئ د غرمې ډوډۍ دمخه یو څو مlesې وخورئ. پخپله د غرمې لپاره - د غوښې کټلیټ ، وربشې او سبزیجات. موږ د ماسپښین چای د شيدو سره لرو ، او په جوش شوي ماهيانو او ابجو کڅوړو کې خواړه لرو ، په بیله بیا د چای سره سبزیجات سلاد. ویده کیدو دمخه ، تاسو کولی شئ د ګیلاس کیفیر وڅښئ.

د شکرو مخنیوی

بدبختانه ، د ډایبېټس اصلي ډول (ډول 1) حتی نږدې صحي شخص کې څرګند کیدی شي ، ځکه چې د هغې د پراختیا اصلي عوامل د وراثت او ویروس انتان دي. د ډایبېټایټ 2 ډول ، کوم چې اساسا د ناسم طرز ژوند پایله ده ، او دمخه یې مخنیوی کیدی شي.

لاندې پوسټولیټونه معمولا د لومړني اقداماتو او د شکرې ناروغۍ پروړاندې د مخنیوي اقداماتو لیست کې شامل دي:

1. د بدن وزن نورمال کول.
2. مناسب حصه لرونکي تغذیه په اسانۍ سره د هاضمې وړ غوړو او کاربوهایډریټونو سره.
3. منظم dosed فزیکي فعالیت.
4. د شحمو میتابولیزم او لوړ فشار کنټرول کړئ ، که تاسو یې لرئ.
5. د ښه آرامۍ سره د ژوند کیفیت سیستماتیک څارنه.
6. د ساري ناروغیو په جریان کې منظم انټي ویروال پروفیلیکسس.
7. د ملټویټامین اخستل.

دا څه دي

د "د شکری ناروغی"دا دودیز دی چې د اندوکراین ناروغیو ګروپ ډیزاین کړي کوم چې په بدن کې د هورمون مطلق یا نسبي نشتوالي په پایله کې وده کوي. انسولین. د دې حالت په لیدو سره ، ناروغ خپل ځان څرګندوي هایپرګلیسیمیا - د انسان په وینه کې د ګلوکوز مقدار کې د پام وړ زیاتوالی. د شکرو ناروغي د اوږدې لارې له لارې ب .ه شوې. د ناروغۍ پراختیا پروسې کې ، یو میتابولیک اختلال په ټوله کې پیښیږي: غوړ, پروټین, کاربوهایډریټ, معدني او اوبه او مالګه بدلول د روغتیا نړیوال سازمان د شمیرو له مخې په نړۍ کې شاوخوا 150 150 million ملیونه خلک د شکری ناروغي لري. د لارې په واسطه ، ډایبایټس نه یوازې یو کس دی ، بلکه ځینې څاروي هم لري ، د مثال په توګه ، پیشوګانې.

په یوناني ژبه کې د "ډایبېټس" کلمه معنی "ختمیدل" دي. نو ځکه ، د "ډایبېټس" اصطلاح معنی "شوګر له لاسه ورکول." پدې حالت کې ، د ناروغۍ اصلي نښې څرګندیږي - په جواني کې د بورې خارج. تر دې دمه ، د دې ناروغۍ د عواملو په اړه ډیری مطالعات شتون لري ، په هرصورت ، د ناروغۍ علتونه او د هغې پیچلتیاوې لاهم په بشپړ ډول ندي رامینځته شوي.

د شکرو ډولونه

د ډایبېټس میلیتس ځینې وختونه په انسانانو کې هم د اصلي ناروغۍ څرګندیدو په توګه پیښیږي. پدې حالت کې ، موږ په اړه خبرې کوو د شکری ناروغيدا ممکن د زخم په مینځ کې واقع شي تایرایډ یا پانکراسغدود, ایډرینال غدود, پيټويټري غدود. سربیره پردې ، د شکر ناروغۍ دا به د ځینې درملو سره د درملنې پایله کې هم وده کوي. او که چیرې د لاندې ناروغۍ درملنه بریالۍ وي ، نو بیا د شکر ناروغي درملنه کیږي.

د ډایبېټس میلیتس معمولا په دوه ډولونو ویشل کیږي: د ډايبېتېز ډول 1دا ، د انسولین پورې اړه لريهم د شکرو ډایپایټ 2دا دهد انسولین خپلواک.

د ډایبېتېز مېلېټوس اکثره وخت په ځوانانو کې څرګندیږي: د یوې قاعدې په توګه ، د دې ناروغانو اکثریت دېرش کلن نه وي. د ناروغۍ دا به د شوګر ناروغانو ټولټال 10-15 -15 اغیزه کوي. په ماشومانو کې د ډایبېټس میلیتس ځان په اصلي ډول پدې بifه څرګندوي.

د ټایپ 1 ډایبایټس د پانقریبي بیټا حجرو ته د زیان رسولو پایله ده چې انسولین تولیدوي. ډیری وختونه ، خلک د ویروسي ناروغیو وروسته د دې ډول ډایبایټس ناروغ کیږي - ډنډونه, ويروسي هيپاټيټس, روبیلا. د ډایبېټایټ 1 ډول اکثرا د اتومون ناروغيب د بدن دفاعی سیسټم کې د نیمګړتیا له امله. د یوې قاعدې په توګه ، یو څوک چې د لومړي ډول ذیابیطس اخته وي یو غیر صحي پتلی څرګندوي. د وینې د شکر کچه د پام وړ لوړه شوې. د لومړي ډول ذیابیطس ناروغان د انسولین په دوامداره ټیکنالوژۍ تکیه کوي ، کوم چې حیاتي کیږي.

په عموم کې د شوګر په ناروغانو کې د دوه ډوله شکرو ناروغانو اخته کیږي. په ورته وخت کې ، د ناروغۍ دې فارم سره شاوخوا 15٪ ناروغان نورمال وزن لري ، او نور ټول یې د ډیر وزن سره مخ دي.

د ډایپایټ 2 ډولونه د یو مختلف مختلف لامل په پایله کې وده کوي. پدې حالت کې ، د بیټا حجرې کافي یا ډیر انسولین تولیدوي ، مګر په بدن کې نسجونه د دې ځانګړي سیګنال ترلاسه کولو وړتیا له لاسه ورکوي. پدې حالت کې ، ناروغ د بقا لپاره انسولین انجیکونو ته اړتیا نلري ، مګر ځینې وختونه دا سپارښتنه کیږي ترڅو د ناروغ د وینې شکر کنټرول کړي.

د شکرو لاملونه

د ډایبېټایټ 1 ډولونو یو ډول دی "د انسولین انحصار"، د دې فارم اصلي لامل ممکن د ویروس انتان وروسته پیچلتیا وي ، د مثال په توګه ، فلو, بوټيهم د ګیلسټون ناروغي. عوامل د یو چا سره مرسته کوي چې د ډایبېټایټ دوه ډوله ولري "انسولین خپلواک"د جنتيکي ناروغۍ او همدارنګه د انډروکين سيسټم او چاقۍ ناروغۍ دي.

د شکر ناروغۍ اصلي لامل ضعیف کیږي کاربوهایډریټ میتابولیزم، کوم چې پخپله د پانقراس د ناتوانۍ له امله څرګندیږي چې د هورمون انسولین سم مقدار رامینځته کړي یا د اړین کیفیت انسولین تولید کړي. د دې حالت دلایلو په اړه ډیری انګیرنې شتون لري. دا ښه معلومه ده چې ډایبېټیس یو غیر اخته ناروغي ده. یو تیوري شتون لري چې جینیاتي ناروغۍ د ناروغۍ لامل کیږي. دا ثابته شوه چې د ناروغۍ لوړه خطر په هغه خلکو کې پیښیږي چې نږدې خپلوان یې د شکر ناروغۍ ناروغي درلوده. په ځانګړي توګه په خلکو کې د ناروغۍ لوړه احتمال چې په دواړه والدین کې د ډایبایټس تشخیص شوي.

د بل مهم فاکتور په توګه چې مستقیم د شکر ناروغۍ احتمال اغیزه کوي ، ماهرین ټاکي چاقۍ. پدې حالت کې ، فرصت فرصت لري چې خپل خپل وزن تنظیم کړي ، نو تاسو باید د دې مسلې په اړه جدي اوسئ.

بل هڅونکی فاکتور یو شمیر ناروغۍ دي چې د زیان په پایله کې. بیټا حجرې. له هرڅه دمخه ، دا د دې په اړه دی پانکریټایټس, د بل هډوکي غدو ناروغي, د پانقراس سرطان.

ویروس انتان کولی شي د شکرو ناروغۍ لامل شي. ویروس انتان په هر حالت کې د شکرو ناروغي نه پیښوي. په هرصورت ، هغه خلک چې د شکر ناروغۍ او نورو اصلي فاکتورونو کې د میراث اخته ناروغي لري د ساري ناروغۍ له امله د ناروغ کیدو ډیر لوړ خطر لري.

سربیره پردې ، د ناروغۍ لپاره د وړاندوینې فاکتور په توګه ، ډاکټران ټاکي فشار او احساساتي فشار. زاړه خلک باید د شکر ناروغۍ احتمال په یاد وساتي: هرڅومره چې سړی لوی شي د ناروغۍ احتمال خورا لوړ دی.

په ورته وخت کې ، د ډیری انګیرنه چې هغه کسان چې د شکر ناروغۍ خطر کې خورا ډیر شوګر او بوی لرونکي خواړه خوړل خوښوي په داسې خلکو کې د چاقۍ لوړ احتمال له نظره تایید کیږي.

په ډیر نادره مواردو کې ، په ماشومانو او لویانو کې د شکری ناروغي په بدن کې د ځینې هورمونل اختلالاتو پایله کیږي ، او همدارنګه د الکول ناوړه ګټه اخیستنې یا ځینې درملو اخیستو له امله پانقراص ته زیان رسوي.

بل وړاندیز د شکرو ویروس طبیعت په ګوته کوي. نو ، د ډایبېټایټ 1 ډول ممکن د انسولین تولید کونکي پانکریټیک بیټا حجرو ته د ویروس زیان له امله رامینځته شي. د ځواب په توګه ، د معافیت سیسټم تولید کوي انټي باډيزچې ورته ویل کیږي انسولر.

په هرصورت ، تر دې دمه د ډایبېټس میلیتس لاملونو په ټاکلو کې ډیری روښانه نښې شتون لري.

د شکرو نښې

د ډایبایټس میلیتس نښې په عمده ډول د ډیرې معدې تولید لخوا څرګندیږي. یو څوک نه یوازې اکثرا پیشاب کول پیل کوي ، بلکه ډیر څه هم (یوه پدیده بلل کیږي پولیوریا) د دې پدیدې په نظر کې نیولو سره ، ناروغ یو ډیر لري سخته تنده. د پیشاب سره خوړل ګلوکوز، یو څوک له لاسه ورکوي او کالوری. له همدې امله ، د ډایبېټس نښه به د لوږې د دوامداره احساس له امله خورا اشتها هم وي.

نورې ناخوالې پدیدې د شکرې ناروغۍ نښو په توګه پیښیږي: شدید ستړیا ، دوامداره خوبپه perineum کې د خارش شتون. غړی ممکن په ناروغ کې کنګل شي ، د لید ضعیف په تدریج سره کم کیږي.

ناروغي وده کوي ، او د شکر ناروغۍ لاندې نښې څرګندیږي. ناروغ یادونه کوي چې د هغه زخمونه خورا ډیر شفا ورکوي ، ورو ورو د بدن حیاتي فعالیت په عمومي ډول منع کیږي.

دا مهمه ده چې په پام کې ونیسو چې د شکر ناروغۍ اصلي نښې چې هرڅوک یې باید پاملرنه وکړي هغه د قوي ژوند ضایع کول ، د تندې دوامداره احساس ، او له پیشاب سره د بدن څخه د مایع ګړندی له مینځه وړل دي.

په هرصورت ، په پیل کې ، د ډایبېټس میلیتس نښې ممکن په بشپړ ډول څرګند نشي ، او ناروغي یوازې د لابراتوار ازموینو له لارې ټاکل کیدی شي. که چیرې ناروغي واقع نشي ، او په وینه کې یو څه لوړ شوګر مینځپانګه وموندل شي او په پیشاب کې د هغې شتون صورت ونیسي ، نو یو سړی تشخیص کیږي. وړاندویني حالت. دا د ډیرو خلکو ځانګړتیا ده ، او له لسو څخه تر پنځلسو کلونو وروسته دوی د ډایبېټایټ دوه ډوله وده کوي. پدې حالت کې انسولین د درواغو فعالیت نه پوره کوي کاربوهايدريتونه. د پایلې په توګه ، ډیر لږ ګلوکوز ، کوم چې د انرژي سرچینه ده ، د وینې جریان ته ننوځي.

د شکرو ناروغي څه ده؟

زما نوم دی ګیلینازه 63 کلن یم او زه د ډایبېتېز 2 ډوله لرم.

زه د 10 کلونو لپاره ناروغ وم ، له کلونو راهیسې چې ما هیڅ نه دي کړي. بې پایه ازموینې ، درملتون ته سفرونه ، د کور پریښودو دمخه ګولۍ اخیستل ، ما تل چیک کړی چې که درمل مې اخیستې. ، مګر د دې مقالې څخه مننه زه کولی شم زما د وینې شکر ټیټ کړم ، مننه!

دوی په پخوانیو وختونو کې د دې ناروغۍ په اړه پوهیدل ، مګر بیا یوازې تږی ، د بار بار پیشاب سره یوځای کول د شکر ناروغۍ میلیتس اصلي علامه ګ wasل کیده ، خلکو بیا د اندروکین بدلونونو په اړه هیڅ نظر نه درلود. وروسته ، ناروغی په مکرر ډول وپلټل شو ، که څه هم دا لاهم نه ده ټاکل شوې چې ولې پیښیږي ، او د دایمي رنځپوهنې څخه د تل لپاره لرې کیدو لپاره هیڅ لاره شتون نلري.

د ډایبېټس میلیتس عمومي ځانګړتیا د ګلوکوز او هر ډول شکرو لومړني جذب پورې اړوند رنځپوهنیز بدلونونه دي. دا بدلون مطلق کیدی شي ، دا دی چې انسولین په بشپړ ډول خارج کیږي یا نسبتا پورې اړه لري ، پدې پورې اړه لري چې پانقراص د هورمون تولید لپاره څومره خپل وړتیا له لاسه ورکوي ، کوم چې انرژي - انسولین کې د بورې بدلولو لپاره مسؤل دی.

د ناروغۍ د پراختیا په جریان کې ، لاندې پیښې پیښیږي:

1. پانقراټيک حجرې یا په بشپړ ډول د انسولین تولید بندوي ، یا یې تولید خورا مهم کچې ته راټیټیږي. د پایلې په توګه ، د بدن ټولو سیسټمونو کې سخت لوږه شتون لري ، ځکه چې ګلوکوز د انرژي اصلي سرچینه ده. ټول راتلونکی شوګر پرته له ډیرو میټابولیک بدلون څخه په وینه کې پاتې کیږي.
2. په یوه بله قضیه کې ، د انسولین تولید کم نه کیږي ، مګر هغه حجرې چې باید دا هارمون واخلي او ګلوکوز جذب کړي د موادو سره مقاومت لري - دا معنی لري چې دوی دې ته پام نه کوي.
3. یو متناقض حالت رامینځته کیږي: بدن ، له یوې خوا ، د لوږې تجربه کوي د دې حقیقت له امله چې راتلونکی شکري په مغذي توکو کې نه پروسس کیږي ، او له بلې خوا ، په وینه کې د ګلوکوز مینځپانګه لوړیږي ، کوم چې په تخریبي ډول د حجرو حالت اغیزه کوي.
4. د ډایبېټس میلیتس د انډروکرین سیسټم ناروغیو ته اشاره کوي ، په کوم کې چې د انسان د بدن ټول ارګان سیسټمونه اغیزمن کیږي. د ښکیلتیا کچه د ناروغۍ د کورس پیچلتیا ، نیول شوي تدابیر او درملنې پورې اړه لري.
5. د شکر ناروغۍ لومړنۍ نښې د اوږدې مودې لپاره پام نشي غورځولی ، ډیری وختونه خلک د ستونزمن ، روانې پروسې سره ډاکټر ته راځي ، چې دا یې خورا سمه ده.

ډایبېټس دواړه د هغې د پیچلتیاوو له امله خطرناک دي ، کوم چې په بشپړ ډول ټول ارګانونه اغیزه کوي ، او د کوما خطر. ډیری ډاکټران وايي چې دا د ژوند کولو په څیر ناروغي نده: د بشپړ درملنې امکان نلري ، مګر که تاسو سم ترکیب ته غاړه لرئ ، نو د ډول په اساس درمل واخلئ ، په دوامداره توګه خپل حالت او د وینې پلازما کې د شکر سلنه سلویټ کړئ ، تاسو تجربه کولو پرته اوږد ژوند کولی شئ. ځانګړنې پایلې.

ډاکټران دا هم وايي چې اوس مهال په نړۍ کې د شکرې ناروغي واقعی ده. یوې درجې یا بل ته ، دا نږدې په هر دریم کس کې موندل کیږي ، او که دمخه دا په ماشومانو کې یا په زړو خلکو کې تشخیص شوی و - د ډول پراساس ، اوس نږدې هرڅوک د خطر سره مخ دی.

د شکرې ناروغۍ لومړۍ نښې

د شکر ناروغۍ لومړنۍ نښې نښانې کیدی شي په ځانګړي ډول کله چې دوهم ډول یا د انسولین مقاومت ته راځي. څرګندونې تر هغه بې پامه پاتې کیږي تر هغه چې دوی جدي حالت ته ننوځي.

پدې برخه کې ، د ناروغۍ ورته لومړیو نښو ته د پاملرنې وړ ده:

1. د وچې خولې احساس ، کوم چې نرم کیدی شي ، او یو څوک دا د دوبي تودوخې او نورو عواملو ته منسوب کوي.
2. وچ پوټکی د لږ نا آرامۍ لامل کیږي. دا نښې په کلمو ، وربشو او پښو کې خورا څرګندیږي. پوټکی د ډیهایډریشن او تغذیې نشتوالي له امله پوخ او وچ احساس کوي.
3. د لوږې احساس شدت لري ، یو شخص وزن کولی شي. دا د راتلونکو خواړو څخه ګټور مادې ترلاسه کولو لپاره د حجرو وړتیا کمولو له امله ده.
4. تشخیص ډیر ځله رامینځته کیږي ، پداسې حال کې چې د خپریدونکي مایع اندازه ډیریږي. یو سړی د شپې دوه یا درې ځله تشناب ته پورته کیږي.
5. ستړیا ، ګړندی ستړیا ، د عادي کار ترسره کولو ته نه لیوالتیا د موضوعي احساس سره مخ کیږي - د "ډیر" کولو یو ځانګړتیا احساس. د "مشهور" اوږدمهاله ستړیا سنډروم ځینې وختونه د شکر ناروغۍ لومړنۍ نښه کیدی شي.

د نښو شدت خورا کوچنی کیدی شي. خورا د پام وړ - وچه خوله او تنده. که چیرې په ورته وخت کې یو څوک ډیر وزن ولري ، د غیر صحي خواړو خوړلو عادت وي ، نو بیا دا معنی لري چې د اینڈروکرونولوژیسټ ته لاړ شئ او د ګلوکوز جذبولو لپاره د بدن وړتیا باندې تحلیل ترسره کړئ. دا باید په یاد وساتل شي چې د وینې یو واحد نمونه بشپړ عکس نه وړاندې کوي ، د تشخیص کولو لپاره ، د ګلوکوز مقاومت لپاره فشار فشار او نور اقدامات ترسره کیږي.

د ناروغۍ بیلابیل ډولونه شتون لري چې د هغه ناروغۍ پورې اړه لري چې په بدن کې پیښیږي. د نوعیت موندل خورا مهم دي ، ځکه چې د درملنې طریقه اساسا توپیر لري.

د دوه اصلي شیانو سربیره ، نورې فرعي برخې شتون لري ، مګر ، د یوې قاعدې په توګه ، دوی د لاندې مسلو په اړه خبرې کوي:

لومړی ډول

دا د ماشومانو او ځوانانو ناروغي ده ، چې د ډیری ساینس پوهانو په وینا ، په جینیاتی توګه.ځینې ​​وختونه لومړی ډول کولی شي د پانقراټیټس یا حتی پانقراټيک نیکروسس د شدید برید وروسته وده وکړي ، کله چې یو څوک وژغورل شي ، مګر د پانقراص دنده په امید سره له لاسه ورکوي. لومړی ډول یې په بدن کې د انسولین نشتوالی دی ، نو دا په مصنوعي توګه اداره کیږي.

دوهم ډول یا د انسولین مقاومت

پدې ډول ناروغۍ کې ، پانقراص د انسولین تولید ته دوام ورکوي ، سربیره پردې ، د دې مقدار ممکن د صحي خلکو په پرتله خورا ډیر وي. په هرصورت ، هغه حجرې چې د هورمون د احساس لپاره مسؤل دي ، دې ته "درک" نه غواړي. میټابولیک سنډروم او د ټایپ 2 ډایبایټس د ځانګړي درملنې او رژیم په مرسته د هارمون پیژندلو پرته سم شوي.

د شکرو پایله او پیچلتیاوې

شوگر په ځان او د هغې په پیچلتیا کې خطرناک دی. لومړی ډول په اوږد مهال کې د ژوند لپاره بدبختي تشخیص وړاندې کوي ، پداسې حال کې چې د دویم ډول معاوضه شوې ناروغي کولی شي د "ژوند په حالت کې" پرته د ژوند کیفیت اغیزه وکړي.

پایلې او پیچلتیاوې اضطراري حالت لري:

1. د هایپرسولر کوما - د ډیهایډریشن پس منظر پروړاندې پیښیږي ، که تاسو کافي مایعات ونه کاروئ ، کوم چې له بدن څخه خارج ته دوام ورکوي.
2. هایپوګلیسیمیک کوما - په اشخاصو کې د لومړي ډایبېټیس ناروغانو کې پیښیږي ، د انسولین غلط خوراک سره.
3. لیټیکسیډیک کوما - د شکر ناروغۍ له امله رامینځته شوي لییکټیک اسید د شاليد پروړاندې پروړاندې واقع کیږي او د یوې قاعدې په توګه ، رینال ناکامي ، هم د دې ناروغۍ لخوا قوي شوې.
4. کیټوآسیډوسیس په وینه کې د کیټون بدنونو جمع کول ، د غوړ میتابولیزم محصولات دي.

دا شرایط عاجل دي ، دوی د ناروغ ژوند ګواښي. هایپوګلیسیمیک کوما په ځانګړي ډول خطرناک دی ، ځکه چې د ګړندۍ ګلوکوز اداره پرته دا په 30-40 دقیقو کې وژونکی کیدی شي.

د شکرو اوږدمهاله اغیزې هم شتون لري:

1. د ډایبېټیک نیوروپتي او انسفلاوپټي دواړه د اعصابو سیسټم له مینځه وړل دي ، دواړه مرکزي او پردې. څرګندونې پراخه دي - د عضلاتو دردونو څخه د حافظې ضعیف او استخباراتو کموالی ته. دا د ناروغۍ ترټولو عام اوږدمهاله پیچلتیا ده چې په هرو اتم کس کې پیښیږي چې د شکر ناروغي لري. پروسه د لاسونو او پښو سره پیل کیږي ، د "دستانو" ځانګړتیاوې رامینځته کوي ، په راتلونکي کې درد ټول بدن ته خپریږي ، او د مرکزي اعصابو سیسټم یې هم نیولی.
2. د ډایبېټیک retinopathy - د رنټالال زیان د شالید پروړاندې په لید کې کمښت ، تر بشپړ ړانده پورې. د دې ناروغۍ په جریان کې ، د سترګو د ریټینا تخریب او جلا کول واقع کیږي. دا یو خورا عام رنځپوهنه هم ده ، او د ناروغۍ هر کال د دې پیچلتیا وده کولو خطر کې 10 adds اضافه کوي.
3. د ډایبېټیک نیفروپیتي - د پښتورګو ته زیان د رینال ناکامي قوي شکل پراختیا ته د دوامداره اړتیا د شالیت ترسره کولو ته اړتیا لري چې ډیری وختونه پکې ګلوکوز لري.
4. د ډایبېټیک انجییوپیتي د دې حقیقت له امله چې دوی د بې رنګه ګلوکوز سره "ډک شوي" دي د وړو او لوی رګونو د پارونې وړتیا سرغړونه ده. دا رنځپوهنه د شدید اختلالاتو وده رامینځته کوي ، تر زړه پورې ناکامۍ پورې ، د وینې ټوټې.
5. پښو ته زیان ، "ذیابیطس پښه" - په ټیټ برخو کې د پاکوونکي - نیکروټیک پروسو ظهور. دا د کوچني السر سره پیل کیږي چې خورا خرابه درملنه کوي. په راتلونکي کې ، بوغمه وده کوي ، پروسه د لوند ګینګرین سره پای ته رسیږي ترڅو د اغیزې شوي غړي قطع کولو اړتیا سره.

جدي پایلې یوازې د ناروغ تخریب شوي ب withه سره وده کوي. دا د رژیم څخه د سیستماتیک سرغړونې شالید ، د درملو درملنې ناسم انتخاب ، د وینې د ګلوکوز کچې ته د ناروغ بې پامۍ په وړاندې وده کوي. حتی د خواړو رژیم یو وخت سرغړونه کولی شي پدې حالت کې چټک خرابیدنه رامینځته کړي ، له همدې امله ، په شوګر کې هیڅ ډول "ښکیلتیا" او "رخصتۍ" شتون نلري.

د شکرې تغذیه

د ناروغانو لپاره بورهد ډایبېټایټ 1 ډول د شکر ناروغۍ اصلي درملنه د انسولین انجیکونه دي ، او رژیم د درملو درملنې لپاره لازمي تکمیل دی پداسې حال کې چې د ناروغانو لپاره د شکرو ډایپایټ 2 - د رژیم پر اساس رژیم اصلي درملنه ده. وروسته له دې چې د شکرې ناروغۍ وده ، عادي فعالیت پانکراس، د دې د انسولین په تولید کې د کمښت لامل شوی ، کوم چې د بدن لخوا د شکر په جذب کې دخیل دی ، مناسب تغذیه او رژیم خورا مهم اهمیت لري. د شکر ناروغۍ لپاره خواړه د کاربوهایډریټ میټابولیزم عادي کولو او د ضایع شوي غوړ میتابولیزم مخنیوي لپاره کارول کیږي.

تغذیه باید څه شی وي:

• مکرر او منظم خواړه (غوره ده 4-5 ځله هره ورځ ، په ورته وخت کې) ، دا مطلوب دی چې په مساوي ډول د خواړو په واسطه کاربوهایډریټ مصرف کړئ ،
• د خواړو خواړه باید بډای وي میکرو او د عنعناتو موندل (زنک ، کلسیم ، فاسفورس ، پوټاشیم) ، او همدارنګه ویټامینونه (د B ، A ، P ، ascorbic اسید ، retinol ، رابوفلیبین ګروپونو ویټامینونه ، تایامین),
• تغذیه باید متفاوت وي ،
• بوره د بدلولو ارزښت لري سوربيټول ، زائليتول ، فرکټوز ، اسپارټيم یا سیچرینچې پخلی شوي خواړه او څښاک کې اضافه کیدی شي ،
• مخکې وخوړل شي 1،5 لیټره هره ورځ مایعات
• ترجیح باید سخت هضم کاربوهایډریټونو (سبزیجاتو ، میوو ، د غنمو ډوډۍ) ، فایبر لرونکي خواړه (خام سبزیجات ، لوبیا ، نخود ، اوو) ، او د کولیسټرول لرونکي خواړو کارول محدود کړي - د هګۍ ژیړ ، ځيګر ، پښتورګي ،
• رژیم باید په کلکه مشاهده شي ترڅو د ناروغۍ پراختیا یا انزوا خراب نشي.

د شکرو لپاره خواړه منع ندي ، او په ځینو مواردو کې لاندې خواړه باید په رژیم کې مصرف شي:

• تور یا ځانګړي د ډایبېټیک ډوډۍ (په ورځ کې 200-300 gr.) ،
• د سبزیجاتو سوپ ، د کباب سوپ ، اوکروشکا ، چوغندر ،
• د غوښې غوړ سره چمتو شوي سوپونه په اونۍ کې دوه ځله مصرف کیدی شي ،
• د غوړ غوښه (د غوښي ، لوبیا ، خرگوش) ، چرګانو (فیل مرغ) ، چرګ) ، کب (کب نیږدې ، کوډ ، پای) په هره ورځ ، شاوخوا 100-150 ګرامه) په جوش شوي ، پخه شوي یا ژیړ ب formه کې ،
• غلې دانې (بورکویټ ، غوړ ، جوار) ګټور دي ، او پاستا ، ګل لرونکي ګلونه هره ورځ وخوړل شي ،
• کچالو ، گاجر او چوغندر - له 200 GR څخه ډیر نه. هره ورځ
• نور سبزیجات - ګوبی ، پشمول د ګلانو ، ککرو ، پالک ، ټماټو ، بینګ او نباتاتو پرته له کوم محدودیت څخه کارول کیدی شي ،
• هګۍ نشي کولی په ورځ کې له 2 ټوټو څخه ډیر ،
• 200-300 GR د مlesو ، نارنج ، لیمو په ورځ ، دا د جوس سره جوس په ب inه امکان لري.
• د خواږه شیدو محصولات (کیفیر ، جوی) - هره ورځ 1-2 شیشې ، او پنیر ، شیدې او خواږه کریم - د ډاکټر په اجازه ،
• د ټیټ غوړ لرونکي پنیر سپارښتنه کیږي چې هره ورځ په 150-200 g مصرف شي. هره ورځ په هر شکل ،
• په ورځ کې د غوړ څخه ، تاسو کولی شئ تر 40 g پورې غیر حل شوي کوچ او د سبزیجاتو غوړ وخورئ.

د څښاک څخه دا اجازه لري چې تور ، شین چای ، ضعیف کافي ، جوس ، د تیزاب لرونکي ډولونو سایډ شوي بیرونه د زیلیتول یا سوربیټول اضافه کولو سره ، د ګلاب شاټ ، د معدني اوبو څخه - نارزان ، ایسینسیټکي.

د شکرې ناروغانو لپاره دا مهم دي چې د دوی استعمال محدود کړي. په اسانۍ سره د هضم وړ کاربوهایډریټونه. پدې ډول محصولاتو کې شامل دي - بوره ، شات ، جام ، میوه ای توکي ، خواږه ، چاکلیټ. د کیک ، مافنز ، کارول له میوو څخه - کیلې ، مميز ، انګور په کلکه محدود دي. سربیره پردې ، دا د کارولو لږولو ارزښت لري غوړ لرونکی خواړه، لومړی د ټولو لرګیو ، سبزیجاتو او کوچ ، غوړ غوښه ، ساسیج ، میئونیز. سربیره پردې ، دا غوره ده چې د خواړو غوړ شوي ، مساله شوي ، مساله لرونکي او سګرټ څښاک ، سپيڅلي خواړه ، مالګه او اچار شوي سبزیجات ، کریم ، الکول ونه لرې کړئ. هره ورځ مالګه د 12 ګرامو څخه ډیر مصرف کیدی شي.

د شکرو اختلاطات

د شکرې ناروغۍ اخته کول د انسان روغتیا او ژوند لپاره یو ځانګړی خطر دی ، کوم چې څرګندیږي که چیرې د شکر ناروغۍ درملنه ونشي ، یا دا په سمه توګه ترسره شي. د ورته پیچلتیاو له امله ، وژونکې پایله اکثرا پیښیږي. دا دودیز دی چې د شکر ناروغۍ اختلالاتو ترمنځ توپیر وکړي ، کوم چې په ناروغ کې ګړندی وده کوي ، او همدا راز ناوخته پیچلتیاوې چې څو کاله وروسته پیښیږي.

د شکرې ناروغي اختلاطات څرګندوي کوما: پدې حالت کې ، ناروغ شعور له لاسه ورکوي ، هغه د څو ارګانونو - ځګر ، پښتورګي ، زړه ، عصبي سیسټمونه دنده ګډوډوي. د کوما لاملونه - قوي بدلون تیزابي وینه ، په بدن کې د مالګو او اوبو تناسب څخه سرغړونه ، په لوی مقدار کې د لیټیک اسید په وینه کې څرګندیدل ، د وینې ګلوکوز کچو کې ګړندی راوتل.

لکه څنګه چې د شکر ناروغۍ ناوخته پیچلتیاوې ، د پښتورګو او سترګو کوچني رګونه اکثرا متاثر کیږي. که چیرې لوی کڅوړه اغیزه ولري ، نو د پیښې واقعیت وهل, مايکارډيال انفکشن, د پښو ګینګرین. د انسان عصبي سیسټم هم رنځ کوي.