ایا د پینکریټایټس سره شفتالو او زردالو خوړل ممکن دي؟

ایا زه کولی شم د پانقرایټس لپاره تازه پیچونه وخورم؟ ولې هو یا نه؟

پیچونه ، لکه د نورو میوو په څیر ، خورا بډایه ترکیب لري. پدې کې ډیری عضوي اسیدونه شامل دي ، لکه ټارټاریک او مالیک. لیمو هم شتون لري. سربیره پردې ، میوې د پوټاشیم مالګو ، اوسپنې ، فاسفورس ، مسو ، منګنیز سره سینګار کیږي. دا د مګنیزیم ، زنک سره سیلینیم لري او لري. میوې د ویټامین پیچلۍ کې هم بډایه دي. دوی د B ، C ، E ، PP ډلې ډلې لري. په یوه کلمه کې ، آچ د حیاتي موادو اصلی پینټری دی. په هرصورت ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د بدن د مختلفو ناروغیو له امله ، د مثال په توګه ، د پانقراټیټس په توګه ، تاسو باید د ناروغۍ له زیاتوالي څخه د مخنیوي لپاره یو سخت رژیم تعقیب کړئ او په وینا ، د ښه والي خرابیدل.

ډیری ناروغان پدې ناروغۍ اخته دي لکه د شفتالو په څیر د سالمو میوو د خوندیتوب په اړه یو شمیر پوښتنې لري. ماهرین وايي چې تاسو باید دلته د "طلایی معنی" قواعد ومني ، پدې معنی چې تاسو کولی شئ میوه وخورئ ، په ځانګړي توګه له دې چې میوه د دې وړتیا لري چې د معدې د اعضاؤ د پټ فعالیت فعالیت وکړي. او دا ، په پایله کې ، د هاضمې پروسو کې پرمختګ ته لاره هواروي ، په نوم تشو "غوړ لرونکي خواړه" ، کوم چې د پانقراص لپاره خورا سخت دی. دا د دې دلیل لپاره دی چې ناروغان د پانکریټایټس ناروغۍ کې اړتیا لري باید د دوی په ورځني رژیم کې پیچونه شامل کړي ، په هرصورت ، د ډاکټر لاندې نسخې په کلکه څارنه کوي.

تاسو کولی شئ میوه په ځانګړي ډول د معافي مرحلې کې وخورئ. د ناروغۍ د زیاتوالي په وخت کې ، دا په کلکه منع دی.

میوه باید پخه وي.

په هیڅ حالت کې پخه یا خرابه شوې میوه مه خورئ.

پری پیچونه غوره کول غوره دي. حقیقت دا دی چې فایبر په خپل ترکیب کې شامل دی ، کوم چې د تخمر پروسې هڅوي.

تاسو باید داسې میوه ونه خورئ په کوم کې چې هډوکي خراب شوي وي. دا خورا خطرناک جز لري - هایډروکانیډک اسید.

دا په بشپړ ډول اړین دی چې په ورته قضیو کې د جنین کارول ترک کړئ:

مخکې له خوړلو ،

که چیرې میوه خوند ولري

له هرډول حتی ابتدایی نښو سره چې د ناروغۍ د شدت د مرحلې پیل په ګوته کوي.

د دې ساده وړاندیزونو په تعقیب ، د شفتالو میوې به یوازې ناروغه او ضعیف بدن ته ګټه ورسوي ، ځکه چې دوی دومره طبیعي او ګټورې برخې لري چې دا به د دوی استعمال نه کول احمق وي.

د شفتالو ګټې څه دي؟

د عالي بوی او ذوق سربیره ، شفتالو د ګټورو برخو او درملو ملکیتونو بشپړ ذخیره لري. پیچونه له پخوانیو وختونو راهیسې د هاضمي سیسټم درملنه کوي ، دوی د معدې پټ فعالیت ته وده ورکولو او د درنو او غوړ خواړو هضم ښه کولو لپاره کارول شوي.

پدې توګه ، د پانقراص لپاره پیچونه په ساده ډول اړین دي. دا خوشبويه میوه د ویټامینونو لوی مقدار لري ، په ځانګړي توګه ویټامین سي سربیره پردې ، پدې کې اړین غوړ او pectins شامل دي ، او د بادام غوړ او ویټامین B17 د میوو تخمونو کې شتون لري. دا جنین د اشتها لوړولو او خوښولو ظرفیت لري ، او په میوه کې د اوسپنې او پوټاشیم د مینځپانګې له امله ، سپارښتنه کیږي چې دا د زړه او سیسټم اختلالاتو لپاره د وینې کمښت او اختلالاتو لپاره وکاروي.

دا د کاري ظرفیت لوړولو او دماغ فعالولو لپاره ګټور دی ، او د رژیم اوږد اضافه کولو سره ، د حافظې پرمختګونه لیدل کیږي. مګر د شفتالو عالي ګټو سره سره ، دوی باید لاهم د پانقراس په سوزش کې د احتیاط سره وکارول شي.

د حاد پانقریټایټس ناروغۍ او د زکام خرابیدل

د پانکریټایټس د بدې شوې ب Withې سره ، ټولې تازه میوې ، د شفتالو په ګډون باید د رژیم څخه خارج شي ، ځکه چې د هاضمې غړو سوزولو سره دوی د ګاسټیک سراو د تحرک په توګه کار کوي ، کوم چې د سوځیدنې پروسې ته زیان رسوي. همدا رنګه ، دوی د فایبر له امله د پانکریټایټس حاد شکل کې مطلوب ندي ، کوم چې کولی شي د کولمو خوځښت لوړ کړي. سربیره پردې ، میوه په بوره کې بډایه ده ، او انفلاسیون لرونکي پانکراس تل د دې توان نلري چې ورسره مقابله وکړي.

تاسو کولی شئ د ناروغۍ پیل څخه څوارلس ورځې وروسته په رژیم کې شفتالو ته شامل کړئ ، کله چې د ناروغ حالت یو څه ښه شي. تاسو کولی شئ میوه د کمپیوټرو ، جیلی او غیر متمرکز جوس په ب eatه وخورئ. د ناروغۍ شلمې ورځې څخه پیل کول ، د تودوخې درملنې وروسته د آلو خالص دی او د آلی تکثیرونه په رژیم کې اضافه کیږي.

د دائمي پانکریټایټس د ضعیف کیدو په جریان کې پیچونه

کله چې نښې کمیدل پیل شي ، مګر شکایتونه لاهم شتون لري ، پرته د جوش یا پاراکاس پرته د شفتالو خالې خوړل د مخنیوي وړ دي. د ناروغۍ په معافیت سره ، دا دمخه امکان لري چې ورو ورو تازه میوه اضافه شي ، ځکه چې دا اشتها ښه کوي او د قبض سره مبارزه کولو توان لري. سربیره پردې ، دا مهمه ده چې دا خوشبوي میوه د ناروغۍ وروسته د ضعیف بدن بیرته راوستلو وړتیا ولري او د ناروغ په وینه کې هیموگلوبین ډیروي.

په هرصورت ، شفتالو یوازې د پانقراس د سوزش لپاره کارول کیدی شي که چیرې شوګر شتون نلري. میوه باید پخه وي ، مګر ضعیف نه وي ، سطح ته خرابي او زیان نلري. د کارولو دمخه ، دا مهم دی چې پوټکی لرې کړئ او دوی د خواږو په توګه په غذا کې شامل کړئ. د پانکریټایټائټس لپاره په کلکه منع دی چې د موسم څخه بهر شفتالو وپلوري ، کنډر مصرف کړئ او په پلورنځیو کې پیرودل شوي د شیدو جوس وڅښئ.

څنګه او په کوم شکل کې د پینکریس سوزش لپاره کارول مناسب دي؟

تاسو کولی شئ د مریض په رژیم کې خوشبوونکي میوې یوازې د معاف کیدو مرحلې کې شامل کړئ او نه مخکې. دا مشوره ورکول کیږي چې په کور او تل په فصل کې کرل شوي میوه وپیرئ. میوه باید پخه وي. د جنین اخیستلو دمخه ، دا باید ښه وینځل شي او پوټکی پاک شي ، کوم چې کولی شي د ناروغ په بدن کې تخمر رامینځته کړي.

دا واقعیا مهم دی! د معدې معده نه پیل کیدلی شي - دا د سرطان خطر لري. د معدې دردونو پروړاندې د قلم محصول لمبر 1. زده کړه >>

تاسو نشئ کولی په خالي معدې کې د شفتالو میوه وخورئ او که دوی په کلکه تیزابیت ولري.

د میوو څخه ، تاسو کولی شئ جام ، د شفتالو جوس جوړ کړئ ، کوم چې باید د تودوخې پروسس شوي میوو سره اوبو ته له یو یا یو څخه تر دوه پورې ، وچې ، سلاد او ډوډۍ سره ورو شي. په پینکریټایټس کې د شفتالو میوو کارول باید په اعتدال کې وي ، د خوړو ډیری میوې کولی شي په معدې او بد بوی کې درد رامینځته کړي.

که چیرې په معده کې تکلیف او اضطراب شتون ولري ، نو تاسو باید د آلی نور کارولو مخه ونیسئ او د بشپړ روغیدو وروسته بیرته پیل کړئ.

زردآلو: د ناروغ لپاره د میوو زیان او ګټې

زردالو ډیر خوندور ، بوی لرونکي میوې دي چې د جوس ، خوږ نبض سره. او همدارنګه دا میوې د دوی په ترکیب کې د بدن لپاره ډیری ګټور مادې لري:

  • ویټامینونه: A ، E ، C ، د B ویټامینونو نږدې ټول استازي ،
  • عناصر ومومئ: پوټاشیم ، زنک ، کلسیم ، مسو ، وسپنه ، مګنیزیم ،
  • په نباتاتو فایبر په لوی مقدار کې ،
  • ساده کاربوهایډریټ: ګلوکوز ، فروټکوز ، سوکروز ،
  • pectins
  • لازمي امينو اسيدونه
  • عضوي اسیدونه.

د دې ترکیب څخه مننه ، زردالو یو شخص ته ډیری ګټې راوړي:

  • د اوسپنې کموالي انیمیا کې د هیموګلوبین جوړښت ډیر شوی د اوسپنې کچې عادي کیدو له امله.
  • پابند کول ، د زهرجنو تخریب ، زهرجن میتابولیک محصولات.
  • د کولمو خوځښت ته وده ورکول ، د قبضیت ختمول ، د زهرجنو توکو لرې کول.
  • د زړه د عضلاتو قوي کول ، عصبي دیوالونه ، د زړه د سیسټم کار ښه کول: د وینې فشار نورمال کول ، د زړه درجه.
  • د زیان رسوونکو اپیتیلیل نسجونو د نوي کیدو ګړندی کول.
  • د لید نورمال کول.
  • د وژونکي نیپلازم مخنیوی.
  • د عضوي اسیدونو د شتون له امله انټي بایټریکټال ، انټي سیپټیک اثر.
  • ډیوریتیک اثر ، د اډیما له منځه وړلو ته لار هواروي ، د urolithiasis پرمختګ مخه نیسي.

    مګر د معدې ناروغیو دمخه مشورې پرته د زردآلو غیر منظم کنټرول کارول ، د ورته ناروغیو شتون کې ، ناغوښتل اغیزې وده کولی شي چې د ناروغ حالت د پام وړ خراب کړي.

    د زردآلو کارول د کوم زیان لامل کیدی شي؟

  • د پانقراس د انډروکرین اپریټس باندې ډیر بار ، د هورمون انسولین ترکیب. کله چې د میوو مصرف کوئ ، د وینې ګلوکوز کچه د پام وړ لوړیږي ، کوم چې د انسولین ډیروالی ته اړتیا لري. په خواړو کې د زردآلو غیر منظم کنټرول کارول ، په ځانګړي توګه د پانقراټیټس شدید مرحله کې ، کولی شي د شکرې ناروغۍ اخته کړي.
  • د زردآلو په جوار کې د نبات د ریشې د اندازې لوی مقدار له امله ، دوی د هاضمې د تحرک حرکت زیاتوي. په کلینیکي ډول ، دا د ګاز ډیریدو رامینځته کیدو څخه څرګندیږي ، د معدې دردونه دفن کوي ​​، نس ناستې ډیروي.
  • ځینې ​​وختونه د الرجی اخته خلکو کې ، د زردآلو کارول کولی شي د ډیر حساسیت تعامل لامل شي ، چې د چاغوالي پواسطه څرګندیږي ، د تنفسي شبکې او هاضمي د مغزو غړو ته زیان رسوي.

    په حاد مرحله کې زردالو

    د پانکریټایټس د ضعیف کیدو سره ، ډاکټران ناروغ ته مشوره ورکوي چې سخت خواړه تعقیب کړي چې د اسیدونو ، فایبر او لوی مقدار ګلوکوز لرونکي خواړو خواړه خارج کړي. د زردآلو په ګډون تازه میوې د ناروغۍ پدې مرحله کې نشي خوړل کیدی. د حتی د زردآلو کارول به د معدې هورپز زوسټر ، التهابي ، ټوخي ، اسهال لامل شي.

    د دائمي پانقراص په معافیت کې د میوو مصرف

    د پانقراس د شدید سوزش وروسته ، د روغوالي عادي کول او د ناروغ د تحلیلونو پایله ، تازه زردونه په رژیم کې اضافه کیدی شي. د لومړي څښاک لپاره ، د معدې متخصصین او تغذیه کونکي مشوره کوي چې تخمونه لرې کړئ ، د پوټکي څخه د پوټکي پوخ شوي پوټکی له قهوه لرونکي نباتاتو سره وخورئ کوم چې په هاضمه کې ضعیفه هضم شوي ندي. دا غوره ده چې د زردآلو د کاpې پاکولو حالت ته د بلنډر سره وخورئ او د دانو یا کاټیج پنیر ته په اندازه مقدار کې له 1-2 چای سپینو څخه زیات نه کړئ.

    د ښه زغم سره ، د خولې ، اسهال هیڅ شکایت نلري ، د زردآلو مجموعي ورځنی ډله ورو ورو 2-3 ته راوړل کیږي.

    د ناروغۍ لپاره پیچونه: ایا دا امکان لري یا نه؟

    په ترکیب کې پیچونه زردآلو ته نږدې دي. دا په بدن کې پیښېدونکي ټولو پروسو ډیرې ګټورې اغیزې لري. مګر د فایبر د لوی مقدار له امله ، دوی کولی شي د هاضمي د لارې د موټرو فعالیت ډیر محرک هڅ کړي. د دې میوو او شفتالو جوس کلوریتیک تاثیر په ځانګړي ډول څرګندیږي. دا تاثیر د دائمي کولیسسټایټس درملنه کې مرسته کوي ، مګر د ګیلابډر دننه د لوی تیږو شتون کې د ګیلسټون ناروغۍ لپاره خورا خطرناک دی.

    د پانکریټایټس شدید مرحله

    د ناروغۍ د زیاتوالي سره ، د پیچونو کارول کولی شي د ناروغ په هوساینې کې د پام وړ خرابیدو لامل شي. د میوو په نبض کې د سبزیجاتو فایبر به په کولمو کې د ګاز رامینځته کولو ته وده ورکړي ، د شدید درد او اسهال لامل شي.

    عضوي اسیدونه د هاضمي د قضاتو غشا ماتوي ، د هاضمې غدې د راز فعالیت فعالیت زیاتوي. د پانقراټيک جوس تولید په انعطافي ډول لوړ شوی. پروټوليټیک انزایمونه د غدې په لیمان کې د جواني نښو د پړسوب او پړسوب له امله راټولیږي او د یو خطرناک پیچلتیا لامل کیږي - پانقراټيک نیکروسس (د دوی د انزایمونو لخوا د غړو انساجو ویجاړول).

    د غوره کولو څرنګوالی او په کوم شکل کې شفتالو او زردآلو شتون لري: د تغذیه کونکي لارښوونې

    د دې لپاره چې تاسو د میوو خوړلو څخه اعظمي ګټه ترلاسه کړئ او د هاضمي ستونزو پراختیا څخه مخنیوی وکړئ ، تاسو باید د دوی انتخاب ته په احتیاط سره لارښوونه وکړئ. کله چې په بازار کې په پلورنځي کې زردآلو یا شفتالو پیرود کړئ ، لاندې پاملرنه وکړئ:

  • د میوو بشپړیدل: دوی باید نرم ، لمس ته نرم وي. بې حاصله سختې میوې خورا خرابه فایبر لري ، کوم چې خورا هاضمه هاضمه ګرځوي ، په بشپړ ډول هضم شوي ندي.
  • د دوی رنګ باید طبیعي ژیړ وي ، د ګلابي یا سور رنګ لرونکي رنګونو سره ، مګر شنه شنه پرته.
  • پوټکی باید له زیان څخه خلاص وي ، د ورېښمو یا ب moldې نښې.

    تغذیه کونکي وړاندیز کوي چې دا صحي میوې وخوري ، لاندې قواعد په نظر کې نیولو سره:

  • ګټور محصولات وچ زردالو دي ، له هغې څخه خوندور ، شفاهي کمپیوټونه پخ شوي. د وچې زردالو خوړلو سپارښتنه نه کیږي ، ځکه چې دا کولی شي په ترکیب کې د عضوي اسیدونو ، ساده کاربوهایډریټونو او د نباتاتو فایبر لوړ غلظت له امله د پانقرایټس د اضطراب لامل شي.
  • شفتالو ، زردالو یا نیکټرین د تودوخې درملنې سره ناروغ ته غوره ورکول کیږي: دوی په کاسروولونو کې اضافه کیږي ، جام ، جام ، د میوو جوس سره جیلی جوړیږي ، میسس ، مرغلره او جیلی چمتو کیږي. د تودوخې لوړې کچې ته رسیدل د عضوي اسیدونو حمله کموي ، د فایبر جوړښت نرموي ، کوم چې په ټوله هاضمه کې بار کموي.
  • ناروغ باید یو اړخیز رنځپوهنه ونلري په کوم کې چې د زردآلو او پیچونو کارول متضاد دي: د ډایبایټس میلیتس ، د چاق ناروغي ، د معدې ناروغي ، هايپراسیډ ګیټریت ، د معدې یا ډیوډینم د پیپټیک السر ډیریدل.
  • ډاکټران یوازې د خواړو وروسته د دې میوو اضافه کولو سره د خواړو پخولو وړاندیز کوي. په خالي معدې کې دوی به د هاضمې رنځپوهنې د لا خرابوالي لامل شي.
  • د پانکریټائټس لپاره د کنچو شفتالو یا زردالو خوړل حرام دي ، ځکه چې په صنعتي شرایطو کې د دې کان شوي خواړو چمتو کولو لپاره لوی مقدار کې بوره ، محافظتونه ، خوند او نور کیمیاوي توکي پانکریس او ټوله معدې ته زیان رسوي.
  • د زردآلو یا شفتالو جوس باید د تازه لوړ کیفیت لرونکي میوو څخه په خپلواکه توګه چمتو شي او یوازې نیمه ځړول شوي تازه اوبو سره وخوړل شي.

    زردآلو او شفتالو ډیر خوندور ، صحي میوې دي ، د انسان بدن د ډیرو ویټامینونو ، مینرالونو او نورو مرکباتو سره چې د ټولو میټابولیک پروسو لپاره اړین دي ، ساتي. د پانکریټایټس سره ، دا محصولات یوازې د دوامداره معافیت مرحلې او د تودوخې درملنې وروسته خواړه کیدی شي. مخکې لدې چې ستاسو په رژیم کې د دې میوو شامل کړئ ، لومړی د خپل روغتیا چمتو کونکي سره مشوره وکړئ.

    د شدید پانقرایټایټس او د زکام پراخه کیدو کې

    ایا دا امکان لري چې د حاد پانقراټیټس سره د شفتالو خواړه وخورئ او کله چې د پینکریټایټس اوږدمهاله ناروغي ډیریږي؟ تازه میوه ، او همدارنګه سبزیجات ، لوبیا د ناروغانو شدید کورس سره د مینو کې شامل کیدی نشي.

    په نسبي ډول سوځیدونکي ارګان ، میوه داسې منفي پیښې رامینځته کیږي:

    • د معدې او پانقراټيک جوس هڅوي ، کوم چې د لا زیاتیدو لامل کیږي ،
    • شفتالو په شکر سره بډای دی ، د دې د ضمیمه کولو لپاره ، اړینه ده چې ژر تر ژره ګلوکوز تولید کړو ، کوم چې یو ناروغ پانقراص نشي کولی چې برلاسي شي ،
    • د فایبر له امله ، د کولمو ضعف کې زیاتوالی راځي ، که څه هم په کولمو کې د آچ اغیز خورا نرم دی ، مګر د رنځپوهنې په حاد کورس کې باید دا مخنیوی وشي.
    • پروټولیټیک انزایمونه د خارج شوې کانالونو د پړسوب او پړسوب له امله د غدې په تیریدو کې راټولیږي او د خطرناک رنځپوهنې څرګندیدنه کوي - پانکریټیک نیکروسیس ، چې د دې د خپل انزایمونو لخوا د اعضاؤ پارینچیما له مینځه وړو مشخص شوی.

    کله چې پانکریټایټس خراب شي ، د جنین اخیستل به د هوساینې کې د پام وړ خرابیدو لامل شي. د نبض په جوړښت کې د نباتاتو فایبرونو له امله څرګندیږي:

    • د ګاز تولید لوړ شوی ،
    • شدید نه زغمونکی درد
    • اسهال

    لکه څنګه چې د ناروغ حالت ښه کیږي ، د پینکریټایټس لومړني برید څخه 2 اونۍ وروسته ، جنین ته اجازه ورکول کیږي چې مینو ته ننوځي ، مګر یوازې په تودوخه پروسس کیږي.

    په پیل کې ، ناروغ ته د جوسلو څښلو اجازه ورکړل شوې ، جیلی له جوس سره مخلوط شوی ، پرته د دانې شوګر او بدیل اضافه کولو څخه. څرنګه چې د شفتالو مشروبات طبیعي خواږه لري ، نو دې ته اړتیا نلري چې نور خوند ته اړتیا ولري. البته ، دا په پام کې نیولو سره ارزښت لري چې د شفتالو جوس نه اخیستل کیږي ، د جوسسر په کارولو سره تازه وینځل شوي یا تبخیر شوي څښل.

    د پینکریټایټس له 3 اونیو راهیسې ، اجازه ورکړل شوې خالص میوه پرته له پوټکي څخه خواړو ته واستوي ، او همدا ډول سابه شوي میوه. په پیل کې ، خالص میوه د جلا ډش په توګه کارول کیږي ، او بیا ورته جوته ، کیفیر ، کاټیج پنیر ، د تودوخې معرفي کولو ته اجازه ورکول کیږي.

    په 30 مه ورځ د ناروغۍ لومړني خرابیدو څخه ، تاسو کولی شئ ، د محصول جوس ، ماشو کچالو څخه جوړ شوي جیلی.

    د پانکراسیتیس لپاره زردآلو

    د زردآلو گوج کې اوسپنه ، پوټاشیم ، ویټامین A ، pectin شامل دي ، له همدې امله دا ډول محصول د وینې د کمښت ، د زړه ناروغۍ ، ضعیف لید سیسټم کې درملنه کې کارول کیږي. د میوو په شمول د پانقراس حالت ښه کوي.

    دا مهمه ده چې په پام کې ونیسو چې زردآلو کې ساده کاربوهایډریټ او شکري شتون لري ، نو د احتیاطي ناروغیو میلیتوس او پانقرایټس په شتون کې باید احتیاط وشي. د پړسوب غدود سره ، میوې ته اجازه ورکول کیږي په لږ مقدار کې مصرف شي کله چې دوامداره معافیت ولیدل شي.

    په عموم کې ، میوې خورا ګټورې دي او د ناروغۍ د شدید برید وروسته د بدن په رغولو کې مرسته کوي. ولې تاسو باید په خپل رژیم کې زردالو شامل کړئ؟

    • د مغذي موادو د شتون له امله چې میوه جوړیږي ، د منرالونو او ویټامینونو نشتوالي معاوضه کیږي.
    • د زردآلو جوس یو انټيبیکټریل ، انټي سیپټیک تاثیر لري ، نو ځکه سپارښتنه کیږي چې دا د پانکریټایټس په دائمي ب inه کې وکاروئ.
    • یوځل د معدې په معدې کې ، نبض جذبونکي تاثیر لري ، دا تاسو ته اجازه درکوي له بدن څخه زهرجن توکي او نور ناپاکتیاوې لرې کړئ.
    • فایبر او pectin د هاضمې په نورمال کولو کې مرسته کوي ، د خواړو ښه هضم ، د ملخانو رامینځته کول اسانه کوي.

    د پیچکارۍ د ودې مخنیوي لپاره ، د پانقراټیټس سره ، دا اړینه ده چې طبي وړاندیزونه تعقیب کړئ او وړاندیز شوی خوراک وڅارئ. میوې ته اجازه ورکول کیږي چې د ناروغۍ د زیاتوالي او د نښو کمیدو یوازې یوه میاشت وروسته په رژیم کې شامل شي.

    تاسو نشئ کولی په ورځ کې له دوه زردلو څخه ډیر وخورئ. پدې حالت کې ، محصول یوازې په بشپړ معده کې خوړل کیږي. د میو کوچنۍ ټوټې کولی شي د ناري ، غرمې ، ماسپښین او ډوډۍ لپاره د شيدو پورریجونو کې اضافه شي ، میوې د اصلي برتن سره یوځای کیږي یا د ډوډۍ په توګه کارول کیږي.

    1. دا باید په یاد وساتل شي چې زردالو یو ښه جذاب دی. که تاسو د ورځنۍ اندازې څخه تجاوز وکړئ ، یو سړی د اسهال په صورت کې د ډیسپټیک اختلال لري ، په معدې کې ټوپونه خوري ، خوله کیږي.
    2. دمخه په مینو کې د میوو په شمول ، دا ستاسو د ډاکټر یا تغذیه کونکي سره مشورې ارزښت لري. که د ناروغۍ د پراخېدو لومړۍ نښې څرګند شي ، نو اړینه ده چې خواړه بیاکتنه وکړئ.

    یو ډیر ګټور محصول وچ زردالو یا وچ زردالو دي. حقیقت دا دی چې وچې میوې د ویټامینونو او مینرالونو متمرکز خوراک لري. په ورته وخت کې ، د سبزیجاتو لوی مقدار او د غوړ لږترلږه کچه پکې شامله ده.

    د یوې قاعدې په توګه ، وچ زردالو د وچولو پروسې په جریان کې تبخیر کیږي ، نو ساده کاربوهایډریټ په عملي ډول پدې کې شتون نلري. کمپوټ ، بره د وچو میوو څخه چمتو کیږي ، دوی حبوبات کې اضافه کیږي یا د میوه په توګه کارول کیږي.

    ورځنی خوراک د محصول 50 g دی.

    د دائمي پانقراص کمزورتیا سره

    که چیرې بې ثباته معافیت شتون ولري ، کله چې ناروغ منفي څرګندونې یادوي ، یا په روغتیا کې بدلون او د ناروغۍ وده په دوامداره توګه څرګندیږي ، نو تازه میوې باید د رژیم په جدول کې اضافه نشي. دا اجازه لري چې یوازې د پخې شوي میوو ، جیلی ، جوش شوي میوو څخه د میش شوي کچالو ، جیلی او موسس په ب enjoyه خوند واخلئ.

    ایا د پانکریټایټس سره شتمنۍ کولی شي د ناروغې ثابت ضعیف مرحلې کې وي؟ د دې مودې په جریان کې ، ناروغانو ته اجازه ورکول کیږي چې ځینې ډوله بیر او میوې وخوري. پدې لیست کې پیچ هم شتون لري ، ځکه چې د پانقراټیټس د بدوالي سربیره ، تازه میوې ښه هاضمه او هضمیت لري. سربیره پردې ، تازه میوې ډیری درملو خصوصیات لري.

    1. د قبض پروړاندې مبارزه کې یو ښه مرسته کونکی.
    2. پیچ د هیموګلوبین وده کوي.
    3. ځواک بیرته راګرځول.
    4. د ټیټ عناصرو سره د ویټامینونو سرچینه چې د پانکریټایټس په مرحله مرحله کې اړین دي.

    د رنځپوهنې په زاړه کورس کې د محصول کارولو څرنګوالی.

    1. دا اجازه لري چې په رژیم کې شامل شي ، که چیرې د شکر ناروغي شتون ونلري.
    2. په رژیم کې ، یوازې پخې شوې میوې ، د ښه کیفیت لرونکي ، د نه حاصل شوي او خراب شوي ترلاسه کولو څخه منع دي.
    3. د کارولو دمخه ، د شفتالو پوټکی لرې کیږي.
    4. نو ځکه چې محصول د معدې هاضمې ته زیان نه رسوي ، نو سپارښتنه کیږي چې دا د خواړو وروسته وخورئ ، د ډیزاین ډش په توګه.
    5. کین شوي میوې ، له پلورنځي څخه جوس د پینکریټایټیس ناروغ ناروغ مینو کې منع دی.

    د میوو خوړلو سربیره ، تازه ، د یو مستحکم معافیت په جریان کې ، اجازه ورکړل شوې چې د درملنې میز ته جام معرفي کړي ، د تودوخې درملنه شوي میوې ، جوس له 1 څخه 1 یا 2 څخه 1 ته د اوبو سره پخه شوي ، د میوه لرونکي پخلی څخه - مرغلره ، پیسټیل. د نورو برتنونو څخه - د میوو ، غوښې ، چرګانو اضافه کولو سره سلادونه چمتو کړئ ، کوم چې د آچو ټوټو سره پخه شوي.

    که د شفتالو زغم ښه وي ، د مصرف په واسطه مه ځئ ، ځکه چې دا د نس ناستې رامینځته کول دي ، په پیریټونیم کې درد. دا کافی دی چې په ورځ کې د محصول نیمه خواړه یا ټوله کوچنۍ میوه وخورئ.

    د پانقراطي سوزش لپاره مناسبه استعمال

    دا اجازه لري چې جوس میوه یوازې د پانقراص ناروغۍ لپاره په رژیم کې معرفي کړي یوازې د ضعیف کیدو په مرحله کې ، مخکې نه.

    د آچ اخیستلو څخه د اعظمي ګټې ترلاسه کولو لپاره او د هاضمي د لارې ستونزې رامینځته کیدو څخه مخنیوی لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د جنین انتخاب ته په احتیاط سره نږدې شئ.

    1. دا غوره ده چې د میوو پیرود وکړئ چې په کور کې او یوازې په فصل کې کرل کیږي.
    2. د جنين پختوالي ته پاملرنه وکړئ. بې حاصله ، جامد میوې د دوی په ترکیب کې سخت فایبر لري ، دا د هاضمې سیسټم خورا ډیر کوي ، او په بشپړ ډول ماتیدونکی نه وي.
    3. میوه په طبیعي ډول ژیړ رنګ لري ، ګلابي یا سره رنګ لري ، مګر د شنه لمس پرته.
      یو پوټکی چې له ګډوډي پرته ، مخنیوي نښې ، او یوه ب .ه ولري.

    دا په پام کې نیولو سره دي چې د پینکریټایټس سره په خالي معدې کې د میوو خوړل منع دي ، په بیله بیا که دوی خورا تیزابي وي.
    تغذیه کونکي د غذا په جدول کې د پانکریټائټس کې د دې میوې شاملولو څخه منع ندي. دا یوازې اړین دی چې د دې انتخاب ته په بشپړه توګه نږدې وي. په کثافاتو کې مه خورئ ترڅو د سوزش او د هاضمي اختلالاتو کې کمښت شتون ونلري.

  • تبصره ورکړۍ