که چیرې پښې د شکرو په ناروغۍ اخته شي څه باید وشي؟

که چیرې د ناروغ پښې د شکر ناروغۍ سره پړسیدلي وي ، نو دا به له پامه ونه غورځول شي ، ځکه چې د سمې درملنې نشتوالی کولی شي د جدي پایلو پراختیا (د شکرې ناروغي) پښو ته وده ورکړي ، تر هغه چې د بندیدو اړتیا ته اړتیا ولري.

د شکرې ناروغۍ ټیټ حدونه د صدماتو او ثانوي انتاناتو لپاره ډیر زیانمن کیږي ، خطرناک دي ځکه چې په داسې ناروغانو کې شفا او د نسجونو رامینځته کول ورو دي.

بوغمه کولی شي د 1 او 2 ډولونو ډایبېټس میلیتس سره وده وکړي.

د شکرې ناروغۍ سره د پښو اذیما درملنه

له هرڅه دمخه ، د ناروغ د وینې ګلوکوز کچه کچې څارنه اړینه ده. د ګلوکوز د نورمال کچې ساتل د پړسوب امکان کموي.

د پړسوب په جریان کې د ټیټ افراطیت کې د سپاسونو شتون کې ، مایټروپیک انټیسپاسمیکونه تجویز کیدی شي. د انټیسیپټیک اجنټونه د اغیز شوي پوټکي درملنې لپاره کارول کیږي.

د وضعیت او اړونده رنځونو پورې اړه لري ، ناروغان وړاندیز کیدی شي:

• diuretic درمل
• د انټي هايټروسپينسټ استازي
• د انفلاسیون ضد درمل.

عمومي وړاندیزونه

د ټیټ پښو د پړسوب سره ، ناروغان په لاره کې ښودل شوي. دا عموما سپارښتنه کیږي چې تاسو هره ورځ لږترلږه 3 کیلومتره مزل وکړئ ، مګر ناروغ باید له فزیکي فشار څخه مخنیوی وکړي. د فزیوتراپيیک تخنیکونه ، د درملنې تمرینونه هم کارول کیدی شي.

سپارښتنه کیږي چې د ناروغ په رژیم کې نور تازه سبزيجات ، میوې ، بوټي ، لیټیک اسید محصولات شامل شي. د بورې سربیره ، ډیر مالګین ، مساله لرونکي ، غوړ لرونکي خواړه باید محدود یا د رژیم څخه خارج شي.

د ټیټ افراطیت حالت ښه کولو لپاره ، ناروغان باید د حفظ الصحې قواعد په دقت سره مراعات کړي ، سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې څو ځله د یخ اوبو سره وینځئ.

د مساج او لازمي غوړ په کارولو سره مساج مؤثر دی ، دا غوره ده چې د خوب څخه مخکې دا ترسره کړئ.

د پوټکي ناروغیو پراختیا سره ، دا اړینه ده چې د دوی سمدلاسه درملنه وشي.

سربیره پردې ، د شکرو ناروغانو ته سپارښتنه کیږي:

• د اوږدې ناستې یا ولاړیدو څخه مخنیوی وکړئ
• په منظم ډول د ټایزر او د نوک فایل سره د ټیټ افراطونو ګوتو کې د نوکانو او پوټکیو درملنه وکړئ (په هرصورت ، نوکان لنډ لنډ مه کوئ) ،
• په منظم ډول د مایکروټراوما لپاره پښې معاینه کړئ ،
• د ټیټ افراطونو د مینځلو وروسته ، د مغذي کریم سره درملنه وکړئ ،
• راحتي بوټان واغوندئ د کوچنۍ مستحکم پښې سره ، او همدارنګه د طبیعي توکو څخه جوړ هیزري ،
• ارامه او آرام کړئ.

د خلکو درملنه

د ګډون کونکي ډاکټر سره مشورې وروسته اصلي درملنه د دودیزو درملو میتودونو سره ضمیمه کیدی شي.

د ورته ترکیبونو سره سم چمتو شوي مشهور درملني درملنې به د پوفشیزي څخه راوباسي:

1. د اوړو ، جینسنګ روټ یا پریمروز انفیوژن. د 1 خامو ګاز وچ خام توکي (د دې بوټو څخه هر یو) د 1 ګلاس اوبو اچولو اوبو سره اچول کیږي ، لږترلږه د 30 دقیقو لپاره ټینګار شوی ، د ورځې په اوږدو کې فلټر شوی او څښل کیږي.
2. د کف انفیوژن نږدې. وچه واښه 10 جی 200 ملی لیتر اوبه اچوي او د څو ساعتونو لپاره ټینګار کوي. انفیوژن فلټر کړئ او په ورځ کې 4 ځله 1/4 کپ واخلئ.
3. د پښتورګي چای. د بوټو جوړولو فارميسي وچه ټولګه (3.5 g) د 1 ګلاس اوبو اچولو اوبو سره اچول کیږي ، د 45 دقیقو لپاره ټینګار شوی (مخکې لدې چې تاسو کولی شئ د اوبو په تشناب کې د 15 دقیقو لپاره مایع ونیسئ) ، فشار او څښل په ګرمه ب 0.5ه ، هره ورځ د خواړو څخه 2 ځله 0.5 کپ.

ولې پښې د شکرو په ناروغۍ اخته کیږي

په شوګر کې د ټیټ افراطیت د پړسوب لامل د پیچلو بدلونونو پیچلتیا ده چې پدې ناروغۍ کې د ټیټ افراطیت نسجونو کې پیښیږي. پدې کې د وینې رګونو ، جوړښتونو ، اعصابو فایبرونو زخمونه شامل دي.

د ناروغۍ شالید پروړاندې د عصبي دیوال بدلیدل د وینې پلازما په مینځنۍ فضا کې ځي ، چیرې چې دا راټولیږي ، او په پایله کې بوغمه رامینځته کیږي.

د عصبي پای سرغړونه (د ترانسپورت ګډوډي ، او نور) دا په ګوته کوي چې ناروغ ډیری وختونه په اغیزمنو سیمو کې د تکلیف او درد تجربه نه کوي پرته له دې چې په وخت سره اقدامات ترسره کړي ، کوم چې ستونزه نوره هم وده کوي.

د شکرې ناروغانو کې د پوټکي بل بل لامل د پښتورګو زیان (د شکرې ناروغۍ). پدې حالت کې ، د ادرار په جریان کې د رین ګلومیرولي کې د وینې پلازما فلټر کولو سرغړونه او د انسان د بدن مایع کې ځنډ شتون لري ، کوم چې کولی شي د بوغمې پراختیا لامل شي.

د خطر عوامل پکې شامل دي:

• د ادرار سیستم د ناروغیو شتون ،
• د ټیټ افراطونو د ویروس رګونه ،
• په ښځو کې د امیندوارۍ دوره
• د اوبو مالګې میتابولیزم څخه سرغړونه ،
• د رژیم اختلالات
• ډیر وزن
• بد عادتونه
• ډیر تنګ بوټونه یې اغوستي

پاملرنه! د ټکان ورکوونکي منځپانګې عکس.
د لیدو لپاره ، لینک باندې کلیک وکړئ.

ملګری نښې

په ډیری قضیو کې ، د شکرو ناروغانو کې ، پورتنۍ او / یا ټیټ غړي پړسوب کوي ، او په ځینو ناروغانو کې ، د ټیټ معدې او داخلي ارګانونه. Puffiness په ځانګړي ډول په ټیټ پښو کې عمومي دي (یوازینۍ ، ټنګان ، ټیټ پښه).

د سپک سربیره ، د رنځپوهنې حالت نورې نښې هم په ګوته کیدی شي:

• د ټیټ پوټکي پوټکي هایپیریا (په ځانګړي توګه کله چې بوټان او بوټان اغوستل د غیر طبیعي توکو څخه جوړ شوي وي) ، یا په متناسب ډول عجیب او سینوسس ،
• د پښو بې حسي ، د میخانیکي فشار په جریان کې حساسیت کم شوی ،
• په ګوتو کې حساسیت
• په غړو کې سخت نبض
• وچ پوټکی ، جوار ، مات شوي پړي ،
• د پښو د ویښتو له لاسه ورکول

د یوې پښې پړسوب د بل په پرتله ډیر څرګند کیدی شي. ډیری وختونه په ناروغانو کې په پښو کې د نوکانو خرابول شتون لري.

په شوګر کې د پښتورګي ناروغۍ نښې:

د وینې یوریا نایټروجن غلظت زیات شوی ، د ګلوومیرول فلٹریشن کچه ټیټه شوې

د شپې تیز تیزاب کول

التهابي ، کانګېدل ، په سهار کې ضعف ، د پوټکي ضعیف ، انیمیا

د وینی لوړ فشار

د شکرو درملو ته اړتیا کموي

د کافي درملنې په نشتوالي کې ، په اغیزمنه غړي کې د ناخوښ احساساتو په درجې کې زیاتوالی لیدل کیږي ، په پښو کې درد ممکن د تګ پرمهال شدید شي.

موږ تاسو ته وړاندیز کوو چې د مقالې په موضوع کې ویډیو وګورئ.

تعلیم: 2004-2007 "لومړی کیف میډیکل کالج" ځانګړتیا "د لابراتوار تشخیص".

په متن کې خطا وموندله؟ دا وټاکئ او Ctrl + Enter فشار ورکړئ.

د احصایو په وینا ، د دوشنبې په ورځ ، د شا زخمونو خطر 25 by ، او د زړه حملې خطر - د 33 by لخوا ډیریږي. محتاط اوسئ.

د انسان معده د بهرني شیانو او پرته له طبي مداخلې سره ښه دنده ترسره کوي. د معدې جوس د حتی سکې تحلیل کولو لپاره پیژندل کیږي.

ځیګر زموږ په بدن کې ترټولو دروند اعضا دی. د هغې اوسط وزن 1.5 کیلوګرامه دی.

Australian 74 کلن آسټرلیایی اوسیدونکی جیمس هریسن شاوخوا times 1،000. times ځله د وینې ورکونکی شو. هغه د وینې یو نادره ډول لري ، انټي باډي لري چې د نوي زیږیدلو سره د شدیدي وینې کمښت سره مرسته کوي. پدې توګه ، آسټرالیا شاوخوا دوه ملیونه ماشومان خوندي کړل.

Carys په نړۍ کې ترټولو عام ساري ناروغي ده چې حتی انفلوان سره نشي کولی مقابله وکړي.

یو لوستی کس د دماغ ناروغیو په وړاندې ډیر حساس وي. فکري فعالیت د ناروغانو لپاره د تاوان لپاره د اضافي نسجونو رامینځته کولو کې مرسته کوي.

د چرس کولو پرمهال ، زموږ بدن په بشپړ ډول کار کولو ته مخه کوي. حتی زړه ودریږي.

د غاښونو ډاکټرانو نسبتا وروستي څرګند شوي. په نولسمه پیړۍ کې بیرته ، دا د عادي ویښتو فریضه و چې ناروغ غاښونه وباسي.

ډیری میرمنې د جنسي نه په پرتله په عکس کې د دوی ښکلي بدن فکر کولو څخه ډیر خوښۍ ترلاسه کولی شي. نو ، میرمنې ، د همغږۍ لپاره مبارزه وکړئ.

د بدن ترټولو لوړ حرارت په ویلی جونز (متحده ایالاتو) کې ثبت شوی ، کوم چې د تودوخې 46.5 سانتي ګراد سره روغتون ته وړل شوی و.

د عملیاتو په جریان کې ، زموږ دماغ د 10 واټ ر lightا بلب سره مساوي انرژي مصرفوي. نو د زړه پورې افکارو ظهور په وخت کې ستاسو د سر څخه د سپک بلب عکس د حقیقت څخه لرې ندی.

د لفټونو اوسط عمر د righties څخه لږ دی.

په انګلستان کې ، یو قانون شتون لري چې له مخې یې جراح کولی شي په ناروغ باندې د عملیاتو ترسره کولو څخه انکار وکړي که چیرې هغه سګرټ څښل یا ډیر وزن ولري. یو شخص باید بد عادتونه پریږدي ، او بیا ، شاید ، هغه به د جراحي مداخلې ته اړتیا ونلري.

که تاسو له خره څخه ولوبیږئ ، نو احتمال یې لرئ چې خپله غاړه ولرئ ، که چیرې تاسو له آس څخه ښکته شئ. یوازې د دې بیان د ردولو هڅه مه کوئ.

زموږ پښتورګي کولی شي په یوه دقیقه کې درې لیتره وینه پاکه کړي.

د غاښونو جزوي نشتون یا حتی بشپړ ایډیټینیا د ټپونو ، کیریز یا ګوم ناروغۍ پایله کیدی شي. په هرصورت ، ورک شوي غاښونه د غاښونو سره ځای په ځای کیدی شي.

ولې په ډايبېتېز اخته کېږي

د شکرو سره په پښو کې پړسوب کیدی شي د ډیری دلایلو له مخې پیښ شي:

• د شکر ناروغي د اعصاب پای (د ډایبېټیک نیوروپتي) رنځپوهنې سره مل کیدی شي.
• د ارسطو ناروغي - مفصلونو ته زیان ،
• نيفروپيتي - د پښتورګي ناروغي ،
• د زړه ناروغي
• د اوبو-مالګې انډول سره ستونزې ،
• خراب شوي ، ضعیف رګونه ،
• ناسم خواړه ، د ډیری مالګو خواړو سره بډایه ، مایع ،
• په غلط ډول ټاکل شوي بوټان ، کوم چې د وینې جریان سرغړونې لامل کیږي ،
• ډیر وزن ، غیر فعال ژوند ، حمل ، د خوب نشتوالی.

د نیوروپیتیک اذیما خطر څه دی؟

د پښو پړسوب د 1.2 درجې د ډایبایټس سره وده کوي ، په ځانګړي توګه که یو څوک د طبي پاملرنې لپاره ډاکټر سره مشوره نه کوي. د پایلې په توګه ، د اعصاب پای ته زیان لیدل کیږي ، له دې امله د غړو غوړ کولی شي. دا ډول شرایط په لاندې ډول دي:

• د پښو بې حسي
• په پښو کې زیاتوالی ،
• حساسیت هغه وخت کمیږي کله چې ټپونه ، سوځي ،
• د بوټونو اغوستلو کې د تکلیف احساس شتون لري.

په غړي کې د حساسیت بشپړ زیان د قطع کیدو احتمال زیاتوي.

پړسوب سمدستي نه پیښیږي - د ناروغۍ پرمختګ یو خاص وخت نیسي او په 3 اصلي مرحلو ویشل شوی:

د ناروغۍ یو له خطراتو څخه ژور رګ تومومبوسس دی. دا حالت د ټیټ افراطیت نا مساوي پړسوب سره مخ کیږي ، درد چې په ولاړ حالت کې شدت کوي. د یادونې لپاره مهم دي - پدې حالت کې د مساج پروسیژرې په کلکه سپارښتنه نه کیږي - د سږو شریانونو کې د بلاک رامینځته کیدو ډیر احتمال شتون لري ، کوم چې د مرګ لامل کیږي.

د شکر ناروغۍ شتون کې پړسوب د پښو تعدیل لامل کیږي - پړسوب ، د پوټکي سور کول ، د ګوتو خرابول. عامې نښې په لاندې ډول دي:

• سوځیدنه حس ، په پښو کې ځړول ،
• د پوټکي سور
• په پښو د پوټکي استراحت کول ،
• قوي رپیل احساس کیږي
• د پښو حساسیت ورو ورو کمیږي
• بې حسي پېښېږي
• د
• پښې مو خرابې شوې
• په افراطیت باندې د ویښتو کرښه ورکه شوه
• د ټپ درملنې پروسه د پام وړ ورو شوې ،
• د جوارو منظم جوړښت ، ټوخی
• درد په لاندنۍ پښه ، پښو کې

د پښو د پړسوب د ځان تشخیص لپاره ، تاسو باید خپله ګوته د پړسوب ساحه کې فشار ورکړئ او سمدلاسه یې لرې کړئ. که چیرې سوري څرګند شي سمدلاسه له لاسه نه ورکوي ، مګر د څو ثانیو وروسته (شاوخوا 10) ، تاسو اړتیا لرئ د تشخیصي اقداماتو لپاره د متخصص سره اړیکه ونیسئ.

تشخیص

د دقیق تشخیص کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د جراح یا اندوکرینولوژست څخه لیدنه وکړئ. ډاکټر به د کلینیکي څرګندتیاوې معاینه کړي ، د غړو اعضاء معاینه کړي ، ازمونې لیکي او ناروغ ته د تشخیصي اقداماتو لارښوونه کوي. د رنځپوهنې تشخیص په مرحلو کې پیښیږي:

• د پښو فشار او معاینه ،
• د مختلف ډول حساسیت لپاره کنټرول ،
• که چیرې پراخه اذیما شتون ونه لري ، نبض په پښو کې اندازه کړئ ،
• اضطراري غبرګونونه وګوره
• الټراساؤنډ ټاکل شوی ،
• د اعصابو او عضلو وضعیت ټاکلو لپاره د ENMG تیریدل.

د درملنې میتودونه

څه باید ترسره شي کله چې د شکرې ناروغۍ څخه پړسوب وده وکړي ، او څنګه د ورته ناروغۍ درملنه وکړي؟ معمولا ، درملنه د ځینې مقرراتو سره په مطابقت کې پیچلې وي:

• لومړی تاسو اړتیا ولرئ چې حالت نورمال کړئ - حتی په وینه کې د شوګر کچه هم لرې کړئ ، ځکه چې لوړه کچه د وینې رګونو ته زیان رسوي ،
• د درملنې لپاره مهم شرط خواړه دي. دا اړینه ده چې د غوړ خواړو کارول خارج یا کم کړئ ، ځکه چې دوی د عصبي روغتیا حالت منفي اغیزه کوي ،
• بد عادتونه پریږدئ (د تنباکو محصولات ، الکول).

دوه ډوله درملنه شتون لري:

• محافظه کار - د وضعیت د عادي کولو په هدف ، د زیانونو مخنیوی کول ،
• جراحي - د پوټکي خراب شوي ساحې لرې کول چې د درملنې وړ ندي ، د جدي رنځپوهنې شرایطو پراختیا لامل کیږي.

د پوفنیسي درملو درملنه د مختلف ډلو درملو کارولو سره پیچلې ده:

• د انجیوټینسین ریسیپټر بلاکرونه د وینې فشار ټیټولو لپاره ،
• د بدن ډیرو مایعاتو لرې کولو لپاره ډیوریتیکس ،
• د ACE مخنیوی کونکي د پښتورګو فعالیت نورمال کړي او د رنځپوهنې شرایطو پراختیا مخه نیسي ،
• انجنجکس د درد له مینځه وړو کې مرسته کوي
• د vasodilation لپاره میټابولیزم ،
• د انټي سيپټیک اجنټونه د رنځیکونکي مایکروجنیزمونو سره د مبارزې لپاره چې په ټپونو ، السرونو کې وده کوي ،
• ضمیمه - بدن د ټولو ګټورو معدنو ، ویټامینونو سره بشپړ کړئ.

د فزیوتراپي تمرینونو لپاره تمرینونه د ډاکټر لخوا غوره کیږي ، چې د مخنیوي په پام کې نیولو سره. فزیکي تعلیم باید هره ورځ د 20 دقیقو لپاره ورکړل شي.

مخنیوی

د بوغمې د پراختیا مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یو څو مخنیوي تدابیر په پام کې ونیسئ:

• ډاکټر ته په وخت سره لیدنه ، حتی د ناروغۍ د سختې نښو څرګندیدو پرته ،
• د ځانګړو کاسمیټکس سره د مینځلو او پښو ساتنه ،
• په وخت سره د هرډول بدلون موندلو لپاره د فوټ ورځنۍ ازموینې ترسره کول ،
• د نوکانو تخریب کول ، د پوستکي ته د وده ورکولو څخه مخنیوی کوي ، کوم چې د سوزش لامل کیدی شي ،
• د فنګسي ناروغیو د پراختیا مخه ونیسئ ،
• یوازې آرامۍ بوټان واغوندئ ، ممکن د ځانګړي insoles سره ،
• د کمپرسیګ ذخیره کول مه هیروئ ، ځکه چې دا د puffiness څرګندیدو په وړاندې ساتنه کوي ،
• کافي رژیم ته غاړه ایښودل ،
• د خوب څخه مخکې د اوبو څښلو څخه علاوه د اوبو انډول په پام کې ونیسئ.
• د فعال ژوند ژوند کول ، په فزیکي تعلیم کې بوختیا ،
• د پښو له ډیر تودولو او ډیر تودوخه مخنیوی وکړئ ،
• د طبیب تر نظارت لاندې د ساري ناروغیو درملنه.

د شکر ناروغۍ سره د پړسوب وده یوه معمولي پدیده ده چې د وخت سره سمې پاملرنې پرته کولی شي د نه تغیر وړ پایلو لامل شي. کله چې د ناروغۍ لومړۍ نښې څرګندې شي ، نو غوره ده چې د تشخیصي اقداماتو لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ. یوازې د دقیق تشخیص کولو وروسته تاسو کولی شئ د درملنې یو میتود غوره کړئ. ځان درمل کول کولی شي ستونزه د پام وړ زیاته کړي ، د درملنې پروسه پیچلې کوي.

د شکرو ناروغي څه ده؟

ضعیف کاربوهایډریټ میتابولیزم د وینې د شکر کچه لوړه کوي. د شکرو ناروغي د مختلف علایمو سره شتون لري ، په کوم کې چې پړسوب ښودل شوی. دا د ناروغۍ یو له عام نښو څخه دي. په ډایبیټس کې بوغمه یو داسې حالت دی چیرې چې مایع نرم نسجونو او داخلي ارګانونو کې جمع کیږي. د دې پروسې د پرمختګ میکانیزم د زیانمن شوي واسکول دیوالونو له لارې د پلازما ننوتل دي. بیا وینه د حجرو ترمینځ خلا کې تنظیم کیږي او هلته مایع جریان کوي.

د خصیو پړسوب د ټولو حیاتي سیسټمونو فعالیت ګډوډوي. ناروغ د اضطراب تجربه کوي ، کوم چې ستاسو د خپلې خوښې بوټان اغوستلو کې ناڅرګندتیا کې ځان څرګندوي ، اوږد وخت په ولاړ حالت کې تیروي ، په بشپړ ډول آرام وکړئ. د ډايبېتېز مېلېټوس کې بوغمه په غړو کې د درد له مخې مشخص کېږي ، کوم چې د کاري ظرفیت کمولو او د شکرې ناروغۍ د ژوند کیفیت خرابوالی لامل ګ forي.

ولې پښې د شکرو په ناروغۍ اخته کیږي

د نښې د مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د دې پیښې علتونه وپیژنئ. پدې کې شامل دي:

• د ډایبېټیک نیوروپیتي - د عصبي پایونو رنځپوهنه لخوا ب .ه شوې.
• د ارسطو پیژندنه - هنري برخه اغیزه کوي.
• نیفروپیتي د پښتورګو ناروغي ده.
• د زړه ناکامي ، اسکیمیا ، واسوسپاسم.
• د اوبو-مالګې میتابولیزم سرغړونه.
• ضعف ، عصبي زیان.
• په رژیم کې ناکامي - په رژیم کې د مایع ، مالګې لوی مقدار کارول.
• د سختې بوټانو اغوستل په پښو کې د وینې جریان کول ستونزمن کوي.
• حمل ، ډیر وزن ، د فزیکي فعالیت نشتوالی ، د خوب نشتوالی.

د نښو خارجي څرګندول د ټیټ افراطیت ترمیم سره پیل کیږي. دوی کولی شي پړسي ، یو سور رنګ ترلاسه کړي ، ګوتې خرابې شوي ، ګردي کیږي. په شوګر کې د بوغمې عامې نښې په لاندې ډول دي:

• سوځیدنه او لمبه
• د پوټکي سور
• د پښې پوټکي نرمول ،
• غښتلی رپ
• د غړو حساسیت کم شوی
• د پښو بې حسي
• د
• د پښو نرمي ،
• د غړو د ویښتو کمول ترڅو د سر د تکثیر کیدو لپاره ،
• د زخم ورو ورو درملنه
• د جوارو مکرر ب appearanceه ، پړسوب ،
• په پښو او ښکته پښو کې درد.

که چیرې یو څوک د شوګر سره ناروغ یو څه نښې ولري ، مګر د ډاکټر لیدلو لپاره هیڅ لاره شتون نلري ، تاسو کولی شئ په کور کې د پړسوب شتون وټاکئ. د دې کولو لپاره ، د خپلې ګوتو سره د پړسوب ساحه کې فشار ورکړئ او ناڅاپه یې لرې کړئ. که چیرې یو سوري د فشار په ځای کې پاتې شي ، کوم چې د 5-7 ثانیو وروسته ورک کیږي ، دا پدې مانا ده چې په نسجونو کې مایع راټولیږي ، باید د متخصص سره اړیکه وځنډول شي.

د نیوروپاتیک اذیما ولې خطرناکه ده؟

د حسی سینس نیوروپیتي په لومړي ډول او ټایپ 2 ډایبایټس کې پیښیږي. د ناروغۍ لامل د وخت درملنې نشتوالی دی. دا د اعصاب پای ته زیان رسیدو لامل کیږي. د پایلې په توګه ، د شخص پښې بې حسه کیږي ، د زخمونو ، سوځیدنې ، او بوټانو اغوستلو څخه د درد احساس کولو وړتیا له لاسه ورکوي. د حواس ضایع کیدو پایله ممکن پوټکي ته زیان رسیدو له امله انفیکشن وي ، کوم چې د زیانمن شوي غړي د قطع کیدو خطر رامینځته کوي.

د شوګر سره ، ناروغي د اوږدې مودې لپاره وده کوي. اصلي مرحلې په لاندې ډول دي:

1. ابتدایی - هیڅ څرګند نښې شتون نلري ، تاسو د ځانګړي پروسیژرونو په کارولو سره ستونزه تشخیص کولی شئ.
2. شدید - پښې ممکن درد وکړي ، بیا ځړول ، حس کول. په ناروغانو کې چې عمر یې له 60 کلونو څخه ډیر وي او د 2 ډایبېټایټس سره ، د غړو په ډله کې کمښت واقع کیږي.
3. نهایی - د زخمونو رامینځته کیدل ، د نسج او ګینګرین Necrosis پیل کیږي ، وروسته د غوړ کموالی.

د ډایبایټس او اذیما یوه خطرناکه پایله ژوره رګ تومومبوسس دی. دا د پښو نا مساوي پړسوب سره مل کیږي ، درد ، په ولاړ حالت کې تکلیف. د دې تشخیص سره د مساج پروسیجرونه کول په کلکه منع دي. دا کولی شي د تومبس په واسطه د سږو د وینې رګونو د شدید بندیدو لامل شي ، کوم چې په 85٪ قضیو کې د ناروغ مړینې لامل کیږي.

د فزیوتراپي تمرینونه

تمرین د شوبلو تخریب ، د خوسکي درد پرته د بوټو ، وچ ګینګرین ، پراخه پړسوب سره ترسره کولو لپاره منع دی. فزیکي تعلیم باید هره ورځ عملي شي ، لږترلږه 20 دقیقې. د تمرینونو هر سیټ 10-15 ځله ترسره کیږي. د پیل کولو حالت - ولاړ ، لاسونه د چوکۍ شاته پاتې:

• له پښې څخه تر پښو او شا پورې تاوول
• په یوه پښه ولاړ ، د بل یوازینی باید ټیټ پښه مساج کړي.
• په خپلو ګوتو ودریږئ او ورو ورو ایجونو ته ټیټ شئ ، پداسې حال کې چې د کشش ثقل مرکز له یوې پښې څخه بلې ته اړول.

د تمرینونو راتلونکی سیټ موقعیت - د مستقیم ټیټ غړو سره موقعیت:

• خپل مستقیم پښه پورته کړئ ، جرګه د امکان تر حده ستاسو په لور راوباسئ ، بیا بیرته لاړشئ. ورته عملونه د دوهم غړي سره ترسره کیږي ، بیا - په ورته وخت کې دواړه سره.
• خپلې پښې پورته کړئ ، په زنګونونو کې تاو او خپلې پښې دننه ته واړوئ. بیا دوی سره وصل کړئ ترڅو د پښو تلوونه په بشپړ ډول یو بل سره لمس کړئ.
• مستقیم پښې په رولر باندې واچوئ ، پښې یې د 15 سانتي مترو په فاصله کې واچوئ. بیا ، ټولې د پښو ګوتو 4-5 ثانیو لپاره وغزوئ ، بیا وروسته سلائډ.
• فرش ته د عمودي پښو نیول ، په یوځل کې یو پورته کړئ او د پښو سره سره دایره حرکت رامینځته کړئ.

د بوغمې لپاره د فزیکي تعلیم وروستۍ سیټ. موقعیت - په چوکۍ ناست:

• یوازینی 4 دقیقې په ځمکه کې د رولینګ پن یا ټینس بال سره.
• پوړ ته فرش ته فشار ورکړئ ، په پښو باندې تمرکز وکړئ او جرابې پورته کړئ. بیا د پښو ګوتې 10-15 ځله ځړول او بندول.
• ښۍ زنګون پورته کړئ ، پښه سیده کړئ. د خپلو ګوتو په کارولو سره ، شمیر له 1 څخه تر 10 پورې رسم کړئ. بیا د ګوتو ګوتو راوباسئ ، پښه فرور ته ټیټ کړئ او دا ستاسو طرف ته واچوئ. تمرین د کی footي پښي سره تکرار کړئ.
• د پیرونو باکسونو ساتلو لپاره خپلې ګوتو څخه کار واخلئ. بیا یې غوره کړه او له تاسو څخه یې لرې کړه. تاسو کولی شئ پنس وکاروئ د تمرین بشپړولو لپاره دوی په بکس کې فولډ کولو سره.