د ملفورډ سویټینر ترکیب ، ملکیتونه او بیاکتنې
موږ تاسو ته وړاندیز کوو چې په موضوع کې مقاله ولولئ: "مایع سویټینر (سویټینر) د شکر ځای ناستی ملیفورډ" د متخصصینو نظرونو سره. که تاسو غواړئ یوه پوښتنه وغواړئ یا نظرونه ولیکئ ، نو تاسو کولی شئ دا په اسانۍ سره د مقالې وروسته لاندې ترسره کړئ. زموږ متخصص اینڈوپریولوژیسټ به حتما تاسو ته ځواب ووایی.
ښه ورځ! په پراخه کچه عصري رژیم بازار د کیمیاوي شوګر بدیل پراخه لړۍ وړاندې کوي.
د ملفورډ مشهور برانډ په پام کې ونیسئ چې د سټیویا ، سوکارلوز ، اسپارټام پراساس سویټینر او خواږه تولید کوي ، او وګورئ چې د دوی ګټې او زیانونه څه دي.
دا دقیقا د دوی د مصنوعي اصل له امله دی چې په بدن یې د دوی اغیز له نږدې څخه ډیر ګ consideredل کیږي.
ویډیو (د پلی کولو لپاره کلیک وکړئ). |
پدې مقاله کې ، موږ به د دې جوړښت په تفصیل سره وڅیړو ، ګمارنه او نور اجزا معاینه کړو چې ډیری وختونه د خلکو لپاره په زړه پورې وي څوک چې په رژیم کې دي ، او همدا ډول د شوګر سره.
د آلمان جوړونکي میلفورډ سوس (میلفورډ سوس) د خوږو کرښو پراخه لړۍ او مایع سویټینرونه لري. وروستی ، د خوږو شربتونه ، په پلور کې خورا لږ لیدل کیږي.
د ملفورډ سویس سوداګریز نښه ، یو غیر معمولی استثنا او د سیالانو برعکس ، شربتونه تولیدوي ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي تیار چمتو محصولاتو (د میوو ترکاریو ، حبوبات ، د شیدو شیدو محصولاتو) کې خواږه اضافه کړئ. د مایع سویټینرونو ښکته برخه د ټابلیټونو برعکس د سم دوز په ټاکلو کې ستونزه ده.
ویډیو (د پلی کولو لپاره کلیک وکړئ). |
د شرکت اصلي محصولاتو ته پام وکړئ.
- میلفورډ سوس (میلفورډ سوس): د سایکلریټ ، ساکارین د یوې برخې په توګه.
- د ملفورډ سوس اسپرټیم (د ملفورډ سوس اسپرټیم): اسپرټیم 100 او 300 ګولی.
- ملفورډ د انسولین سره (د طبیعي موادو یوه برخه: سوکرایلوز او انسولین).
- ملفورډ سټیویا (د سټیویا پا leafو استخراج برخې).
- ملفورډ سوس په مایع ب formه کې: د سایکلاتیم او سیکارین برخې په توګه
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، میلفورډ سویټینر پراخه لړۍ لري ، یو شمیر ګټې او زیانونه ، کوم چې د دې کیمیاوي اصل له امله رامینځته کیږي.
میلفورډ سوس د دوهم نسل سویټینر دی چې د اوږدې تاسیس شوي ساکارین او سوډیم سایکلات مخلوط کولو سره رامینځته شوی. تاسو کولی شئ زما په مقالو کې د دې دوه شوګر بدیلونو بدن ته د کیمیاوي ترکیب ، زیان یا ګټې په اړه لوستل شئ چې دمخه خپاره شوي و.
په لنډه توګه د اجزاو اجزاو فارمولونه یاد کړئ.
د سائیکلیک اسید مالګې (سي6H12س3NNaO) - که څه هم دوی خوږ لري ، دوی په لوی مقدار کې زهرجن دي ، کوم چې د یادولو وړ دي کله چې د سویټینر پیرود. د ساکارین سره جوړه جوړه شوې ، سوډیم سایکلات د ساکارین فلزاتي ذوق کچې لپاره کارول کیږي.
ساکارین (سي7H5نه3S) - دا د بدن لخوا نه جذب کیږي او په لوړه اندازه کې دا کولی شي د هایپرګلیسیمیا د ودې لامل شي (د وینې ګلوکوز زیاتوالی).
تر دې دمه ، دا دواړه خواږه صنعتي تولید کې اچول شوي ، او د دوی په اساس رامینځته شوي ملفروډ سویټینر د WHO لخوا د کیفیت سند ترلاسه کړی.
په میلفورډ کې د سایکلریټ او سیکارین تناسب توپیر لري.
موږ د ترکیب لپاره لیبل ګورو او د دوی مطلوب تناسب - 10: 1 ، کوم چې به ملیفورډ خواږه او نه ککړ کړي (هغه خوند چې خوند یې د ساکارین لوړ مینځپانګې سره څرګندیږي).
په ځینو هیوادونو کې ، سوډیم سایکلات او سیچارین په بشپړ یا جزوي ډول منع دي products هغه محصولات چیرې چې دوی د مشتق په توګه کارول کیږي هم منع دي. جوړونکی په لیبلونو کې د پیرودونکو جزوي بندیز په اړه هم خبرداری ورکوي.
میلفورډ پرته له فلزي ټیټسټټ خوږ خوند لري او د ټیټ کالوري مینځپانګه لخوا بizedه کیږي:
- د ټابلیټ شوي محصول هر 100 ګرامه 20 کالوری.
- 0.2 g کاربوهایډریټ په 100 G مائع میلفورډ سویټینر.
او د شکرې ناروغانو لپاره د آلمان د خوږ بل بل مهم شاخص صفر دی ګلاسیمیک شاخص او د GMOs کمښت.
د دې حقیقت پر بنسټ چې ملفورډ د ترتیب سره د دواړه اجزاو محصولاتو ملکیتونه لري ، د پام وړ مخنیوی به هم ورته وي.
او له همدې امله ملفورډ سویټینر (د ټابلیټ ب formه او د شربت په ب )ه) د خلکو لاندې ډلو لپاره وړاندیز نه کیږي:
- د امیندوارۍ پرمهال میرمنې (ټول سمستر) ،
- میندې د شیدو ورکولو پرمهال ،
- هغه اشخاص چې د هر ډول الرجي څرګندونو ته خطر لري ،
- هغه خلک چې د پښتورګو له لاسه وتلي دي
- تر 14 کلونو کم عمر لرونکي ماشومان
- هغه اشخاص چې د شپېتو کلونو تیریږي
- سویټینر په هیڅ ډول او خوراک کې د الکول سره مطابقت نلري.
دې خلکو ته څه شی سپارښتنه کیدی شي کله چې بوره په کلکه د خواړو څخه منع شوي وي؟ تغذیه کونکي په کلکه وړاندیز کوي چې ستاسو رژیم کې د خوندي او تصویب شوي بوره بدیل معرفي کړي.
پدې مجلس کې سویټینر د اسپارتام او مرستندویه برخو څخه جوړ دی. ما دمخه د اسپرټیم او د هغې زیان په اړه لیکلي "د Aspartame په اړه حقیقت او غلط". زه اړتیا نلرم یوځل بیا پورته تکرار کړئ ، کله چې تاسو کولی شئ هرڅه په مفصله مقاله کې ولولئ.
په شخصي توګه ، زه ناروغ یا صحي خلکو ته د خواړو لپاره د میلفورډ سوس اسپرټیم وړاندیز نه کوم.
د سویټینر دا نسخه د تیرو دوو په پرتله خورا غوره ده ، مګر خورا ګټور هم ندي. څرنګه چې سوکرولوز یو انتخابي دی ، یو مصنوعي خواږه. او پداسې حال کې چې هیڅ داسې شواهد شتون نلري چې د دې زیان څرګندوي ، زه وړاندیز کوم چې تاسو د امکان په صورت کې د دې کارولو څخه ډډه وکړئ.
د سکریلوز په اړه د نورو معلوماتو لپاره ، مقاله وګورئ "سوکرایلوز: ګټې او زیانونه."
مګر دا خورا غوره انتخاب ستاسو په رژیم کې د بورې ځای په ځای کول دي. یوازې د طبیعي سویټینر - سټیویا برخې برخې په توګه. د کارولو یوازینۍ خنډ ممکن پخپله سټیویا یا د ټابلیټ برخې ته انفرادي زغم نه وي.
د ملفورډ برانډ د ټولې تنظیم کولو څخه ، زه یوازې دا اختیار وړاندیز کوم.
د شکرې ناروغۍ په صورت کې ، د خوږو کارول اړین کیږي.
د ډایبېټایټ 2 ډولونو سره د مصرف کونکو بیاکتنو په وینا ، په ټابلیټونو کې ملفورډ سوس غوره اختیار دی. ډاډه اوسئ چې د قواعدو سره سخت پابندي په یاد ولرئ.
د کلاسیک میلفورډ ورځنی نرخ:
- هره ورځ تر 29 ملی لیتره ،
- یو ټابلیټ د تصفیه شوي بورې یوه ټوټه یا د دانې شوګرې یوه لویه بسته بدلوي.
- د مایع سازم 1 چائے کا چمچ 4 دانې د چمچو دانې شکر سره مساوي.
مګر که تاسو د انتخاب کولو فرصت ولرئ ، نو بیا ، د اینڈوکرونولوژیسټ په توګه ، زه به لاهم یوازې طبیعي خواږه وړاندیز وکړم.
که تاسو سویټینر کاروئ یا نه تاسو پورې اړه لري ، مګر په هر حالت کې ، په یاد ولرئ چې د طبیعي توکو سره د کیمیاوي توکو ځای په ځای کول به تل په ګټه وي.
پام وکړئ کله چې د خوږو لپاره لیبل مطالعه کوئ ، او ډاډه اوسئ!
د تودوخې او پاملرنې سره ، د اینڈوکرونولوژیسټ دلارا لیبیډیوا
زما په اناپا کې د خوږ کونکو په اړه د درناوي ډیلیارا لخوا د مقالې لوستلو وروسته ، ما وموندله چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي ما څخه یوازې د فټ پاراډ نمبر 14 (اساس سټیویوسایډ او ارییتریټول دی). په چای ، کافي کې د شکر پرځای ، زه په پنځمه میاشت کې هره ورځ 2-3 سانچې اضافه کوم. نه منفي! مننه!
سلام ، دیلیارا. مننه ، د مقالو لپاره ، ما ډیر څه زده کړل. د خوږ سره تجربه کې ، ما احساس وکړ چې د سټیویا پرته ، هیڅ کار نه کوي ، د یو دلیل لپاره له هرچا څخه فلزي وروستهټسټټ شتون لري.
ستاسو د مسلکي او بې پلوه نظر لپاره مننه ، زه د سټیویا پراساس یو بدیل هم اخلم
زه به د میلفورډ لپاره ودریږم (د انسولین سره سوکرلوز). زما د ټولې طبیعي غوښتنې سره چې "طبیعي" خواږه کاروم ، زه نشم کولی د اکثریت سره مل شم. سټیویا په ټولو انتخابونو کې ما ولیدل چې وموندل شوي (د احرب په شمول) ، پایله یې د کوم اضافی توکو سره په هره دوز کې مغز لرونکی خوند دی. د اریرایټس سره ، ورته کیسه ، د اوږدې مودې "مینټول چیل" احساساتو له امله د چاغۍ. ډیری هڅه شوي مصنوعي انتخابونه هم د پیسو ضایع کول دي (متل ، اسهال ، ناورغی خوند ، او داسې نور). د یو څه مودې لپاره ما سکراسایټ کارول ، مګر خورا ګټور نه و ، او ما پدې پوه شو ، ځکه چې زه د یو څه مناسب څه په لټه کې وم. د ډیری مقالو لوستلو وروسته ، زه د سکریلوس سره مخ شوم. که څه هم شک شتون درلود ، ما لاهم د میلفورډ څخه د ټابلیټ ب formه کې وموندل او امر یې وکړ (موږ سخت انتخاب کول لرو). او!؟ او معجزه! ژوند نور ښکلی شوی! هیڅ اضافي خوندونه شتون نلري ، د بورې څخه خواږه او په خوند کې مساوي ، کوم چې کارول اسانه کوي ، جواز لرونکی خوراک ویره نلري (که څه هم ما له 2-3 ټابلیټونو څخه ډیر کار نه دی اخیستی). عالي پخلی. هیڅ اړخیزه اغیزه نلري. له همدې امله ، زما لپاره ، سوکراولوز د صحي ژوند او وزن او شوګر کنټرول لپاره خوندور بونس دی.
طبیعي او طبیعت هیڅکله د خوندیتوب سره هیڅ تړاو نلري. د رنګ رنګ هم طبیعي دی. هو ، او ډیری ورته درملونه. د زهري کیور طبیعي کچالو ، د طبیعي لمر ګل غوړ کې غوړ شوي ، د اکریلایمایډ راوباسي ... ډیری مثالونه ورکړل کیدی شي ، حتی د ورته عضوي آفت وژونکو سره چې واقعیا خطرناک دي.
د سټیویا پا leafو استخراج مفهوم څو مادې لري. تاسو اړتیا لرئ دا ومومئ چې که خواږه یو خالص سټیویل ګلایکوسایډ لري یا نه. یا نور مادې ، او داسې نور. دوهم ، د بیلابیل تولید کونکو څخه ، سټیویل ګلاکوسایډ د دې پروسې له لارې وروستي محصول ته ځي ، موږ ډیری وختونه مختلف خوندونه (او ملکیتونه ، په څرګنده توګه) ترلاسه کوو. د دې محصول لوی شمیر مطالعات د مصنوعي توکو په پرتله ندي ترسره شوي. که څه هم حتی مصنوعي هم په حیواناتو کې د ازموینې لپاره انتقاد شوي. د ځینې مطالعاتو په وینا ، د سټیویا استخراج د متیوګین په توګه پیژندل شوی ، وروسته بیا رغول شوی ، او داسې نور. د خوږ کونکي په توګه ، سټیویا پا leafو استخراج د FDA تصویب نه دی ترلاسه کړی (د دې خوندیتوب لپاره کافي شواهد شتون نلري).
"په هرصورت ، د سټیویا پا leafي او د خام سټیویا استخراج GRAS نه ګ .ل کیږي (عموما خوندي پیژندل شوی) او په خواړو کې د کارولو لپاره د FDA تصویب نلري."
نو پوښتنه یې جنجالي ده.
د ملفورډ سویټینر فارمونه
د آلمان جوړونکي میلفورډ سوس (میلفورډ سوس) د خوږو کرښو پراخه لړۍ او مایع سویټینرونه لري. وروستی ، د خوږو شربتونه ، په پلور کې خورا لږ لیدل کیږي.
د ملفورډ سویس سوداګریز نښه ، یو غیر معمولی استثنا او د سیالانو برعکس ، شربتونه تولیدوي ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي تیار چمتو محصولاتو (د میوو ترکاریو ، حبوبات ، د شیدو شیدو محصولاتو) کې خواږه اضافه کړئ. د مایع سویټینرونو ښکته برخه د ټابلیټونو برعکس د سم دوز په ټاکلو کې ستونزه ده.
د شرکت اصلي محصولاتو ته پام وکړئ.
- میلفورډ سوس (میلفورډ سوس): د سایکلریټ ، ساکارین د یوې برخې په توګه.
- د ملفورډ سوس اسپرټیم (د ملفورډ سوس اسپرټیم): اسپرټیم 100 او 300 ګولی.
- ملفورډ د انسولین سره (د طبیعي موادو یوه برخه: سوکرایلوز او انسولین).
- ملفورډ سټیویا (د سټیویا پا leafو استخراج برخې).
- ملفورډ سوس په مایع ب formه کې: د سایکلاتیم او سیکارین برخې په توګه
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، میلفورډ سویټینر پراخه لړۍ لري ، یو شمیر ګټې او زیانونه ، کوم چې د دې کیمیاوي اصل له امله رامینځته کیږي.
کلاسیک میلفورډ سوس ترکیب
میلفورډ سوس د دوهم نسل سویټینر دی چې د اوږدې تاسیس شوي ساکارین او سوډیم سایکلات مخلوط کولو سره رامینځته شوی. تاسو کولی شئ زما په مقالو کې د دې دوه شوګر بدیلونو بدن ته د کیمیاوي ترکیب ، زیان یا ګټې په اړه لوستل شئ چې دمخه خپاره شوي و.
په لنډه توګه د اجزاو اجزاو فارمولونه یاد کړئ.
د سائیکلیک اسید مالګې (سي6H12س3NNaO) - که څه هم دوی خوږ لري ، دوی په لوی مقدار کې زهرجن دي ، کوم چې د یادولو وړ دي کله چې د سویټینر پیرود. د ساکارین سره جوړه جوړه شوې ، سوډیم سایکلات د ساکارین فلزاتي ذوق کچې لپاره کارول کیږي.
ساکارین (سي7H5نه3S) - دا د بدن لخوا نه جذب کیږي او په لوړه اندازه کې دا کولی شي د هایپرګلیسیمیا د ودې لامل شي (د وینې ګلوکوز زیاتوالی).
تر دې دمه ، دا دواړه خواږه صنعتي تولید کې اچول شوي ، او د دوی په اساس رامینځته شوي ملفروډ سویټینر د WHO لخوا د کیفیت سند ترلاسه کړی.
څنګه د خوږو غوره کولو څرنګوالی
په میلفورډ کې د سایکلریټ او سیکارین تناسب توپیر لري.
موږ د ترکیب لپاره لیبل ګورو او د دوی مطلوب تناسب - 10: 1 ، کوم چې به ملیفورډ خواږه او نه ککړ کړي (هغه خوند چې خوند یې د ساکارین لوړ مینځپانګې سره څرګندیږي).
په ځینو هیوادونو کې ، سوډیم سایکلات او سیچارین په بشپړ یا جزوي ډول منع دي products هغه محصولات چیرې چې دوی د مشتق په توګه کارول کیږي هم منع دي. جوړونکی په لیبلونو کې د پیرودونکو جزوي بندیز په اړه هم خبرداری ورکوي.
کالوري او د GI شکر ځای نیسي
میلفورډ پرته له فلزي ټیټسټټ خوږ خوند لري او د ټیټ کالوري مینځپانګه لخوا بizedه کیږي:
- د ټابلیټ شوي محصول هر 100 ګرامه 20 کالوری.
- 0.2 g کاربوهایډریټ په 100 G مائع میلفورډ سویټینر.
او د شکرې ناروغانو لپاره د آلمان د خوږ بل بل مهم شاخص صفر دی ګلاسیمیک شاخص او د GMOs کمښت.
مخنیوی
د دې حقیقت پر بنسټ چې ملفورډ د ترتیب سره د دواړه اجزاو محصولاتو ملکیتونه لري ، د پام وړ مخنیوی به هم ورته وي.
او له همدې امله ملفورډ سویټینر (د ټابلیټ ب formه او د شربت په ب )ه) د خلکو لاندې ډلو لپاره وړاندیز نه کیږي:
- د امیندوارۍ پرمهال میرمنې (ټول سمستر) ،
- میندې د شیدو ورکولو پرمهال ،
- هغه اشخاص چې د هر ډول الرجي څرګندونو ته خطر لري ،
- هغه خلک چې د پښتورګو له لاسه وتلي دي
- تر 14 کلونو کم عمر لرونکي ماشومان
- هغه اشخاص چې د شپېتو کلونو تیریږي
- سویټینر په هیڅ ډول او خوراک کې د الکول سره مطابقت نلري.
دې خلکو ته څه شی سپارښتنه کیدی شي کله چې بوره په کلکه د خواړو څخه منع شوي وي؟ تغذیه کونکي په کلکه وړاندیز کوي چې ستاسو رژیم کې د خوندي او تصویب شوي بوره بدیل معرفي کړي.
د ملفورډ سوس Aspartame
پدې مجلس کې سویټینر د اسپارتام او مرستندویه برخو څخه جوړ دی. ما دمخه د اسپرټیم او د هغې زیان په اړه لیکلي "د Aspartame په اړه حقیقت او غلط". زه اړتیا نلرم یوځل بیا پورته تکرار کړئ ، کله چې تاسو کولی شئ هرڅه په مفصله مقاله کې ولولئ.
په شخصي توګه ، زه ناروغ یا صحي خلکو ته د خواړو لپاره د میلفورډ سوس اسپرټیم وړاندیز نه کوم.
ملفورډ د انسولین سره
د سویټینر دا نسخه د تیرو دوو په پرتله خورا غوره ده ، مګر خورا ګټور هم ندي. څرنګه چې سوکرولوز یو انتخابي دی ، یو مصنوعي خواږه. او پداسې حال کې چې هیڅ داسې شواهد شتون نلري چې د دې زیان څرګندوي ، زه وړاندیز کوم چې تاسو د امکان په صورت کې د دې کارولو څخه ډډه وکړئ.
د سکریلوز په اړه د نورو معلوماتو لپاره ، مقاله وګورئ "سوکرایلوز: ګټې او زیانونه."
ملفورډ سټیویا
مګر دا خورا غوره انتخاب ستاسو په رژیم کې د بورې ځای په ځای کول دي. یوازې د طبیعي سویټینر - سټیویا برخې برخې په توګه. د کارولو یوازینۍ خنډ ممکن پخپله سټیویا یا د ټابلیټ برخې ته انفرادي زغم نه وي.
د ملفورډ برانډ د ټولې تنظیم کولو څخه ، زه یوازې دا اختیار وړاندیز کوم.
ملفورډ او شوګر
د شکرې ناروغۍ په صورت کې ، د خوږو کارول اړین کیږي.
د ډایبېټایټ 2 ډولونو سره د مصرف کونکو بیاکتنو په وینا ، په ټابلیټونو کې ملفورډ سوس غوره اختیار دی. ډاډه اوسئ چې د قواعدو سره سخت پابندي په یاد ولرئ.
د کلاسیک میلفورډ ورځنی نرخ:
- هره ورځ تر 29 ملی لیتره ،
- یو ټابلیټ د تصفیه شوي بورې یوه ټوټه یا د دانې شوګرې یوه لویه بسته بدلوي.
- د مایع سازم 1 چائے کا چمچ 4 دانې د چمچو دانې شکر سره مساوي.
مګر که تاسو د انتخاب کولو فرصت ولرئ ، نو زه به بیا د ډاکټر Endocrinologist په توګه ، بیا به یوازې طبیعي خواږه وړاندیز وکړم.
ایا د سویټینر کارول یا نه تاسو پورې اړه لري ، مګر په هر حالت کې ، په یاد ولرئ چې د طبیعي توکو سره د کیمیاوي توکو ځای په ځای کول به تل په ګټه وي.
پام وکړئ کله چې د خوږو لپاره لیبل مطالعه کوئ ، او ډاډه اوسئ!
د تودوخې او پاملرنې سره ، د اینڈوکرونولوژیسټ دلارا لیبیډیوا
زما په اناپا کې د خوږ کونکو په اړه د درناوي ډیلیارا لخوا د مقالې لوستلو وروسته ، ما وموندله چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي ما څخه یوازې د فټ پاراډ نمبر 14 (اساس سټیویوسایډ او ارییتریټول دی).په چای ، کافي کې د شکر پرځای ، زه په پنځمه میاشت کې هره ورځ 2-3 سانچې اضافه کوم. نه منفي! مننه!
سلام ، دیلیارا. مننه ، د مقالو لپاره ، ما ډیر څه زده کړل. د خوږ سره تجربه کې ، ما احساس وکړ چې د سټیویا پرته ، هیڅ کار نه کوي ، د یو دلیل لپاره له هرچا څخه فلزي وروستهټسټټ شتون لري.
ستاسو د مسلکي او بې پلوه نظر لپاره مننه ، زه د سټیویا پراساس یو بدیل هم اخلم
سلام ، دیلارا!
د سویټینر د تفصيلي او هر اړخیز بیاکتنې لپاره مننه. د اوږدې مودې لپاره زه په دوی باندې د ساینسي پلوه تقابلي مقالو په لټه کې وم. مګر ، بدبختانه ، تاسو یو څه ناخوالې ولیدل. زه وړاندیز کوم چې د پای لپاره معقول وي. په حقیقت کې ، د مسلکي - ساینس لپاره ، حقیقت د هرې ممکنه شخصي خواخوږۍ او په ځانګړي توګه د ګټو څخه هاخوا دی.
نو. دلته پورته په پیل کې تاسو د انولین سره ملفورډ لیکئ (د طبیعي موادو برخې په توګه: سکرایلوز او انسولین.) او په سپارښتنو کې تاسو ساکروز لا دمخه د "مصنوعي سویټینر" (په واسطه ، د ځورونکي ټایپو سره) یادوئ. همدا رنګه ستاسو په بله مقاله "سوکراسلوز: ګټې او زیانونه" کې تاسو کلکه وړاندیز کوئ چې هرڅوک د اریریټریټس غوره کړي (هم بونس او 10٪ او بل 15٪ ...) لاملونه؟ دې حقیقت ته په اشارې سره چې د سکرولوز د ټولو بار بار ازمول شوي مصؤنیت سره ، دا لاهم یو څه نسبتا په دې وروستیو کې ایجاد شوی سویټینر دی. یوازې د 1976 راهیسې (نږدې زما عمر). د ورته ایریټریټس برخلاف. کوم چې یوازې "... په 80 کلونو کې" رامینځته شوی؟ (؟) دا دی ، بل 6-8 یا شاید 10 کاله وروسته؟ او کوم یو یې بیا د وخت پیرامیټر لخوا لږ مطالعه کیږي ؟؟ بې باوري ښه او نور په "کوچني شیان" او د سقراط د محدودیت نشتوالي په اړه او په دوزونو کې او حتی د امیندوارۍ په اړه ... یوازې د 50g څخه اسهال سره. ایریټریټس. او په 70 at کې دا یوازې 35g دی. دانه بوره. د تاسیس شوي (دا WHO ښکاري) سره د ورځې 15 چای څښلو اجازه ورکول کیږي (= 45g.) ښه ، او داسې نور. د مقالې ټولو ټکو باندې.
پوهیږئ چې زه د طبیعي خواږو خلاف نه یم ، مګر شات د هرچا لپاره ندي. وروسته ، د استعمال محدودیت ، د ذوق تحریفونه ، او داسې نور ... ... اریتریټول خراب ندی ، مګر لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ دا بریالي له لاسه ورکوي (د لارې په توګه ، ډیری وختونه په "خورا مهم" برنامو کې چې د یو شمیر تغذیه ایستونکو لخوا ملاتړ کیږي (پشمول د طبي درجې درلودونکي ، او نور)). .d.) د سخت بازار په نشتوالي کې د دوی ټوله بوختیا په اړه ، زه فکر کوم چې دا امکان نلري ، او د نوم خطر یې هم امکان نلري.
ټوله په پایله کې ، زه به یې تشریح کړم. زه د سوکراسۍ سوداګري نه کوم. او په عموم کې ، زه د ډیټیټیکس صنعت سره هیڅ نلرم. مګر ، زه ... دا کاروم. نږدې 3 کاله. زه ګلوکوز 4.2 لرم ، کوم چې د ځینې جدولونو له مخې د 25 کلونو څخه کم عمر پورې تړاو لري (!!))
زه به ستاسو څخه د رغنده مقاصدو څرګندونو ته خوشحاله شم.
PS دا متن د میګا حجم بهر شو) ما دا بفر ته کاپي کړی ، دا په ناڅاپي ډول له دې ځای څخه ورک شو ، دا د افسوس خبره ده) زه به یې بیرته راستون کړم.
مګر زه ستاسو یا مدیر سم نسخه موافقه کوم ، تخفیف. او ستاسو معقول ځواب.
تاسو په یاد ولرئ - حقیقت زموږ ټولو لپاره لازمي دی.
مننه په درنښت ، الیګزانډر.
زه به د میلفورډ لپاره ودریږم (د انسولین سره سوکرلوز). زما د ټولې طبیعي غوښتنې سره چې "طبیعي" خواږه کاروم ، زه نشم کولی د اکثریت سره مل شم. سټیویا په ټولو انتخابونو کې ما ولیدل چې وموندل شوي (د احرب په شمول) ، پایله یې د کوم اضافی توکو سره په هره دوز کې مغز لرونکی خوند دی. د اریرایټس سره ، ورته کیسه ، د اوږدې مودې "مینټول چیل" احساساتو له امله د چاغۍ. ډیری هڅه شوي مصنوعي انتخابونه هم د پیسو ضایع کول دي (متل ، اسهال ، ناورغی خوند ، او داسې نور). د یو څه مودې لپاره ما سکراسایټ کارول ، مګر خورا ګټور نه و ، او ما پدې پوه شو ، ځکه چې زه د یو څه مناسب څه په لټه کې وم. د ډیری مقالو لوستلو وروسته ، زه د سکریلوس سره مخ شوم. که څه هم شک شتون درلود ، ما لاهم د میلفورډ څخه د ټابلیټ ب formه کې وموندل او امر یې وکړ (موږ سخت انتخاب کول لرو). او!؟ او معجزه! ژوند نور ښکلی شوی! هیڅ اضافي خوندونه شتون نلري ، د بورې څخه خواږه او په خوند کې مساوي ، کوم چې کارول اسانه کوي ، جواز لرونکی خوراک ویره نلري (که څه هم ما له 2-3 ټابلیټونو څخه ډیر کار نه دی اخیستی). عالي پخلی. هیڅ اړخیزه اغیزه نلري. له همدې امله ، زما لپاره ، سوکراولوز د صحي ژوند او وزن او شوګر کنټرول لپاره خوندور بونس دی.
طبیعي او طبیعت هیڅکله د خوندیتوب سره هیڅ تړاو نلري. د رنګ رنګ هم طبیعي دی. هو ، او ډیری ورته درملونه. د زهري کیور طبیعي کچالو ، د طبیعي لمر ګل غوړ کې غوړ شوي ، د اکریلایمایډ راوباسي ... ډیری مثالونه ورکړل کیدی شي ، حتی د ورته عضوي آفت وژونکو سره چې واقعیا خطرناک دي.
د سټیویا پا leafو استخراج مفهوم څو مادې لري. تاسو اړتیا لرئ دا ومومئ چې که خواږه یو خالص سټیویل ګلایکوسایډ لري یا نه. یا نور مادې ، او داسې نور. دوهم ، د بیلابیل تولید کونکو څخه ، سټیویل ګلاکوسایډ د دې پروسې له لارې وروستي محصول ته ځي ، موږ ډیری وختونه مختلف خوندونه (او ملکیتونه ، په څرګنده توګه) ترلاسه کوو. د دې محصول لوی شمیر مطالعات د مصنوعي توکو په پرتله ندي ترسره شوي. که څه هم حتی مصنوعي هم په حیواناتو کې د ازموینې لپاره انتقاد شوي. د ځینې مطالعاتو په وینا ، د سټیویا استخراج د متیوګین په توګه پیژندل شوی ، وروسته بیا رغول شوی ، او داسې نور. د خوږ کونکي په توګه ، سټیویا پا leafو استخراج د FDA تصویب نه دی ترلاسه کړی (د دې خوندیتوب لپاره کافي شواهد شتون نلري).
"په هرصورت ، د سټیویا پا leafي او د خام سټیویا استخراج GRAS نه ګ .ل کیږي (عموما خوندي پیژندل شوی) او په خواړو کې د کارولو لپاره د FDA تصویب نلري."
نو پوښتنه یې جنجالي ده.
د جوړښت او د خوږو ډولونه میلفورډ
د جرمني جوړونکي میلفورډ سوس د کوچني میزونو او مایعاتو په ب .ه ضمیمه تولیدوي. د سیرپس په ب inه کې د ملفورډ مایع سویټینرونه نادر دي ، مګر خورا مشهور دي. د تودوخې مقاومت لرونکي ملکیتونو له امله ، دوی د چمتووالي مختلف درجې برتن کې اضافه کیږي.
د آلمان یو تولید کونکي څخه د مtenو ډولونه:
- میلفورډ سوس اسپارټم ،
- میلفورډ کلاسیک ،
- میلفورډ سټیویا ،
- ملفورډ سوکرولوز د inulin سره.
دا ډول اضافه کونکي د 1 کیلوګرامه بوره په شرایطو کې د خوږوالي ترکیب ، فارم او درجې لخوا توپیر کیږي.
میلفورډ کلاسیک
ملفورډ سوس د سوډیم سایکلات او سیچرین څخه جوړ دی.
ساکارین لومړنی ماده ده چې د مصنوعي شکر بدیل په توګه تولید کیږي ، کوم چې 500 ځله خوږ دی. د وزن او شکرې ناروغۍ له لاسه ورکولو کې د خوږونکو یو له خورا مشهور ډولونو څخه دی. د دې کالوري مینځپانګه 0 ته اړه لري ، او ماده په هیڅ ډول په وینه کې د انسولین او ګلوکوز کچه اغیزه نه کوي. مګر دا یو ګټور ماده نشي بلل کیدی ، ځکه چې دا په مصنوعي ډول په لابراتوار کې رامینځته شوی او د بدن لخوا جذب شوی نه دی. د دې منظم استعمال کارول زیانمن کیدی شي. اعظمي اندازه په ورځ کې 5 ملی ګرامه / کیلوګرامه د بدن وزن دی.
سوډیم سایکلات د طبیعي شوګر په پرتله 30 ځله ډیر خوندور دی it دا د سیچرینین فلزاتي ذائقې غیر جانبدارۍ لپاره کارول کیږي. د شکرې ناروغانو او د وزن له لاسه ورکولو لپاره وښودل شو. د موادو کالوري مینځپانګه صفر ده. د وینې ګلوکوز نه ډیروي.
په لوی مقدار کې ، دا کولی شي د وژونکي تومورونو رامینځته کولو کې مرسته وکړي. بدن ته زیان رسولو پرته جواز لرونکی دوز هره ورځ 11 ملی ګرامه / کیلوګرامه د بدن وزن دی.
ملفورډ سټیویا
دا د میلفورډ سلسله کې یو له خوندي او خورا ګټور خوږو څخه ګ .ل کیږي. په دې ترکیب کې ، د سټیویا نبات څخه یو استخراج ، کوم چې طبیعي خواږه لري او زیان نلري. د کارولو لپاره محدودیت ممکن د ګټورو اجزاو یا الرجي لپاره انفرادي زغم نه وي.
ملفورډ سوکرولوز له انولین سره
سوکرولوز په ترکیب کې شتون لري - یو مصنوعي اضافه کونکی. دا د عادي سپینې شوګر کلورینټ کولو له لارې ترلاسه کیږي ، کوم چې د مادې خواږو ته د پام وړ وده کوي - 600 ځله. د مثبت ملکیتونو څخه ، د ټیټیسټسټ نشتوالی توپیر لري ، لکه د نورو خوږو ډولونو وروسته. ماده په لوړه تودوخه کې تحلیل نه کوي ، نو دا د تودو او خوږو پخلي پخلي لپاره کارول کیدی شي. د وزن له لاسه ورکولو لپاره یو ګټور اضافي ملکیت د سکروزلوز خوړلو وروسته د لوږې د بریدونو نشتوالی دی.
انولین یو عضوي ماده ده چې د نباتاتو (چیکوري ، اکورنونو) څخه د فشار په واسطه ایستل کیږي.
د انسولین ګټورې ځانګړتیاوې عبارت دي له:
- معافیت زیات کړئ
- د بدن څخه زیان رسونکي مادې لرې کولو وړتیا ،
- د هډوکو وده هڅونه ،
- د ځيګر لپاره ښه
ماده کولی شي د خپل انفرادي زغم سره زیان ورسوي.
ولې میلفورډ خوږ دی
د وزن د ضایع کیدو او د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره ، دا ګټور دی چې نه یوازې د جمالیاتی اهدافو لپاره ، بلکې د طبي موخو لپاره هم بوره پریږدي. دا د دې بدیلونو کارولو لپاره ښودل شوي. دوی ډیر ورو د بدن لخوا جذب کیږي او ټیټ ګلاسیمیک شاخص لري. دا ګټور او اړین ملکیتونه کله چې وزن له لاسه ورکول کولی شي د لوږې له بریدونو څخه خلاص شي.
تغذیه کونکي او ډاکټران ګټور ګ sweي چې د خوږو کارولو لپاره کاروي ، کوم چې د طبیعي اصل مواد لري ، د بیلګې په توګه ، ملفورډ سټیویا یا د انفلین سره ملفورډ. دوی به زیان ونه رسوي ، کله چې کارول کیږي ، یوازې ګټه یې مشاهده کیږي.
ایا زه کولی شم د ملټي فورډ د شوگر لپاره وکاروم؟
د ملفورډ ټابلیټونه او شربت د وینې ګلوکوز کچه لوړېدو څخه مخنیوي کوي - دا د دوی اصلي ګټور او اړین ملکیت دی. د 4 tbsp پرځای. l بوره 1 tsp کارول. صفر کالوری خوږونکی. د ملفورډ مصنوعي سپلیمونه ویټامین A ، B ، C لري.
د شکرې ناروغۍ لپاره د ملفورډ ګټور او مهم ملکیتونه:
- د بورې وزن راټیټ شوی ، د پښتورګو ، معدې غړو ، او ځيګر کار وده کوي.
- پانقراس ښه کیږي.
- د ملفورډ ټابلیټونو یو مهم ملکیت او ګټه دا ده چې دوی د شکر ناروغۍ درملو اداره اغیزه نلري.
د میلفورډ سویټینرز کارولو څرنګوالی
اجازه لرونکي خوراکونه چې د بدن حالت ته زیان رسوي پرته د ملفورډ د هر محصول په لیبل کې ښودل شوي. د ټابلیټ ب hotه د ګرمو څښاک لپاره کارول کیږي: چای ، کافي ، کوکو. اضافتونه د شربتونو په ب .ه - د غیر مغذي توکو ، رژیم ، خواږه خواړو چمتو کولو لپاره.
روغتیا ته زیان رسولو پرته د ملفورد ټولو ډولونو لپاره ورځنی نرخ له 29 ملی ګرام څخه ډیر ندی.
د ملفورډ زیان او مخنیوی
د ګټو او مثبتو ملکیتونو سربیره ، ګولۍ او شربت ګلې ملفورډ یو شمیر contraindication او زیان لرونکي خصوصیات لري. دا مهمه ده چې د سویټینر ب formې ترلاسه کولو دمخه دوی ته پاملرنه وکړئ. ټول محدودیتونه په بسته بندۍ کې د جوړونکي لخوا لیست شوي.
خواږه کسان د ځینې ځانګړو کټګوریو لپاره کارول زیان لري:
- امیندواره میرمن
- د رنځورګو میندو ته
- ماشومان او ځوانان چې عمرونه یې تر 14 کلونو کم وي ،
- زاړه خلک
- هغه خلک چې د الرجیک عکس العمل سره مخ وي ،
- د کلسیمیتیسس ناروغانو
ډاکټران هره ورځ د خوږو کارولو وړاندیز نه کوي. دوی باید لږ تر لږه وخوړل شي. مخنیوی د ملفورډ محصولاتو ټولو ډولونو باندې پلي کیږي.
ډاکټران ملفورډ وايي
ډاکټر ای وی کوالوکوف ، یو مشهور پیژندل شوی اینڈروکرونولوژیسټ ، د خوږونکو پروړاندې ندي. مګر هغه په دې باور دی چې دا د بورې له روږدي کیدو څخه په بشپړ ډول د خلاصون لپاره ګټور دی. د شکرو ناروغي یا وزن له لاسه ورکولو خلک هڅه کوي بدن غلی کړي او مصنوعي سپیمونه وکاروي ، پدې باور دي چې دا ګټور دی. د ډاکټر په وینا ، دوی باید یوازې وکارول شي که چیرې د لوټلو او خواږو خوړل خطر ولري. پرته لدې چې روغتیا ته زیان ورسوي د ګلوکوز لپاره د بشپړ ګټور ځای په ځای کیدو په توګه ، ډاکټر د ملفورډ محصولاتو کارولو وړاندیز کوي.
ډایټیسټ ای ای آنانیافا وړاندیز کوي چې د هغې ناروغان د وزن د ضایع کیدو او صحي رژیم ته د عادت کیدو په وخت کې خواږه کاروي. هغه د دوی مکرر او منظم استعمال زیانمن ګ .ي. یوازې د شوبلو ناروغانو ته د دوی داخلېدل توجیه کړل. ډاکټر روغ وزن ته د وزن له لاسه ورکولو مشوره ورکوي ، او یوازې کله ناکله مصنوعي اضافو سره خوږ ځای نیسي ، پرته لدې چې روغتیا ته زیان ورسوي.
څنګه د خوږو غوره کولو څرنګوالی
د انسان په بدن د مصنوعي اضافو خطراتو یا ګټو په اړه بشپړه او لویه څیړنه نه ده ترسره شوې. له همدې امله ، دا د پام وړ دي چې د دوی انتخاب ته د لا ډیر پام او د باور وړ برانڈونو باور سره مراجعه وکړئ.
ماهرین وړاندیز کوي د داسې محصول غوره کولو لپاره چې پکې ګټور طبیعي برخې یا مصنوعي وي چې د انسان بدن ته زیان ونه رسوي.
پدې موادو کې شامل دي:
روغتیا ته زیان رسولو پرته د مصنوعي اضافو کارولو لپاره اصلي سپارښتنه دا چې په لارښوونو کې مشخص شوي جائز خوراک څخه تیر نشي.
د ملفورډ مایع سویټینر: جوړښت ، کوم زیان او ګټور دی؟
هر یو ناروغ د ټایپ 1 یا ټایپ 2 ډایبایټس تشخیص شوی د خوږ بدیل د خواږو په توګه کاروي. د شکر ناروغي محصولاتو تولید لپاره عصري صنعت د بورې بدیل پراخه انتخاب وړاندیز کوي ، کوم چې د ترکیب ، بیولوژیکي ملکیتونو ، خوشې کولو ب formه ، او همدارنګه د نرخ پالیسۍ پورې اړه لري.
په حقیقت کې ، ډیری خواږه بدن د یو دلیل یا بل لامل لپاره زیان رسونکي دي. د دې لپاره چې پوه شئ کوم سویټینر د بدن لپاره لږترلږه خطرناک دی ، تاسو باید د دې جوړښت په دقت سره مطالعه کړئ او د اصلي بایو کیمیکل ملکیتونو سره آشنا شئ.
یو له خورا مشهور محصولاتو څخه میلفورډ سویټینر دی ، کوم چې د دې انلاګونو په پرتله د ډیری ګټې لخوا مشخص شوی. دا محصول د خوړو او درملو اداره کولو کنټرول لپاره اتحادیې ټولو غوښتنو ته په بشپړ پام سره چمتو شوی و. هغه د WHO لخوا د کیفیت لرونکي محصول حیثیت ترلاسه کړ ، کوم چې دا ثابتوي چې د شکرې ناروغانو لپاره د کارونې زیان د هغې د ګټو سره مخ کیږي.
سربیره پردې ، ملفورډ د خپلو پیرودونکو څخه ډیری کیفیت لرونکي بیاکتنې او درجه بندي ترلاسه کړې څوک چې دا د اوږدې مودې لپاره کاروي.
د مخدره توکو ګټه دا حقیقت دی چې په وینه کې د ګلوکوز غلظت کچه اغیزه نه کوي. سربیره پردې ، ملفورډ کې ویټامین A ، B ، C ، PP لري ، کوم چې د ناروغ په روغتیا باندې ګټور اغیزه لري د لاندې لخوا:
- د معافیت سیسټم فعالیت او د دې غبرګون ښه کول ،
- د شکرې ناروغۍ په نښه شوي ارګانونو باندې مثبته اغیزه ، کوم چې د ناروغۍ منفي اغیزو لپاره حساس دي.
- د عصبي دیوال تقویه کول ،
- د عصبي حمل عادي کیدل ،
- د زاړه اسکیمیا په برخو کې د وینې جریان ته وده ورکول.
د دې ټولو ملکیتونو او ډیری مصرف کونکو بیاکتونو څخه مننه ، محصول د بورې بدیل په توګه د انتخاب درمل دی. دا د اینڈوکرونولوژیک ناروغانو لخوا د خوندي استعمال لپاره وړاندیز کیدی شي.
خواږه دوه ډوله دي - طبیعي او مصنوعي.
د مصنوعي محصولاتو خطراتو په اړه د غالب نظر سره سره ، ترکیب شوي بدیلونه د بدن په پرتله غیر جانبدار یا ګټور ملکیتونو کې توپیر لري.
سربیره پردې ، ترکیب شوي بدیلونه ډیر خوندور خوند لري.
طبیعي خواږه وړاندې کیږي:
- سټیویا یا سټیویوسایډ. دا ماده د بوره طبیعي ، په بشپړه توګه زیان رسونکي analogue ده. دا کالوری لري او د ګلوکوز میتابولیزم باندې تاثیر کوي. دا سویټینر د زړه سیسټم ، معدې او د عصبي سیسټم لپاره هم ګټور دی. یو لوی منفي دا دی چې د هغې خوږې سره سره ، دا خورا مشخص بوټي بوی لري ، کوم چې په ځینو حالتونو کې د ناروغانو تغذیه اړتیاوې نه پوره کوي. ډیری لپاره ، دا د منلو وړ ندي چې د دې سره خوندور څښاک وڅښئ.
- فروکوز د طبیعي شکر بدیل دی ، مګر د لوړ ګلیسیمیک شاخص او لوړ کالوري مینځپانګې سره هم.
- سوکرولوز د کلاسیک شوګر څخه ترکیب شوی محصول دی. ګټه یې لوړه خوږتیا ده ، مګر دا په شوګر کې د استعمال لپاره وړاندیز نه کیږي ځکه چې د ګلوکوز په کچو د تاثیر له امله.
مصنوعي خواږه شامل دي:
- برخه
- سانچارين ،
- سایکل میټ
- دسلین ،
- Xylitol - د دې محصول اجزا د ډایبایټس میلیتس ناروغانو کې د کارولو لپاره سپارښتنه نه کیږي ، د کالوری د لوړې مینځپانګې له امله ، کارول د ګلوکوز میتابولیزم سرغړونې کې مرسته کوي او په چاقۍ کې برخه اخلي ،
- مینیټول
- سوربيټول یو هاضمه تولید دی چې د هاضمې د دیوالونو پورې اړه لري.
د وروستي ګټې ګټې په لاندې ډول دي:
- په کالوري کې کم.
- د ګلوکوز میتابولیزم کې د تاثیر بشپړه نشتوالی.
- د خوندونو نشتوالی.
د ملفورډ سویټینر یو ګډ محصول دی ، له دې امله د هغې ټولې زیانونه سره برابر شوي.
ملفورډ په جرمني کې یو مشهور سویټینر دی. دا محصول ، که څه هم د لوړ کیفیت څخه دی ، مګر ، لکه د نورو مصنوعي مادو په څیر ، په بشپړ ډول خوندي ندی. د شکرې ناروغانو لپاره خوږو ته اړتیا ده ، د خطر سره مخ خلک او هغه څوک چې صحي ژوند غوره کوي ، او جوړوونکی د بورې پراخه لړۍ وړاندیز کوي. نو ، په پلور کې تاسو کولی شئ د میزونو او شربت په ب .ه خوږونکي وګورئ.
ملفورډ سویټینر د ناروغانو لپاره اشاره شوې څوک چې د بورې خوړل منع دي. د خواړو ضمیمه په چمتو شوي ډش کې شامل دي ، د څښاک سره مینه. د بورې بدیل د شکر ناروغانو ، صحي رژیم پیرودونکو او هغه چا لپاره چې په معالجوي رژیم کې دي خورا ښه دی. خواږه په مصنوعي برخو مشتمل دي:
د ساکارین او سوډیم سایکلات په ترکیب سره ، جوړوونکي د سویټینر پرمختللي ډول ترلاسه کړ. دا محصول د وینې د شکر ثبات ساتلو کې مرسته کوي.
د غذایی رژیم اضافي ګټو کې شامل دي:
- د پانقراس په کار کې مرسته ،
- هضم باندې مثبته اغیزه ،
- د وینې شکر
- د روغتیا نړیوال سازمان تصدیق سویټینر
- په کمپلکس کې ویټامینونه A، B، C، P شامل دي.
- د شکرې ناروغانو لپاره دا د خواږو ښه بدیل دی.
ګټه او زیان مهم شاخصونه دي چې یو سړی ورته د سویټینر اخیستلو پر مهال پاملرنه کوي. اصلي شی دا دی چې محصول د کیفیت معیارونه پوره کوي. د جرمني سویټینر د ډیری کلونو تجربو ، ګ cap شمیر مثبت پیرودونکو بیاکتنې ، د خوشې کولو مختلف ډولونه سره اختطاف کوي.
د ملفورډ سویټینر ب Featuresې:
- ستاسو په خوله کې سوډا نه پریږدی ،
- خواړه ښه خوند وړاندې کوي ،
- مایع سویټینر په پخلي توکو ، څښاک ، چمتو خواړو کې شامل کیدی شي.
- د یو شخص وزن اغیزه نه کوي ،
- ویټامینونه لري ،
- د غاښونو په انیمال باندې ویجاړونکی اغیزه نلري ،
- د صفر ګلاسیمیک شاخص لري ،
- د هاضمې د کار اصلاح کوي ،
- د خواړو او چمتو شوي خواړو خوند نه بدلوي.
د سویټینر منفي ملکیتونه په لاندې ډول دي:
- ډیر سوډیم انسانانو ته زهرجن کیږي ،
- یو قوي diuretic اثر لري ،
- د مخنیوي لیست لري
- سیچرین چې یوه برخه ده د یو ژوندی موجود لخوا نه ده اخیستل شوې ،
- خوږ کونکي ثبات کونکي او ایمولسیفیر لري ،
- د نسجونو څخه لرې لرې شوي ،
- د ډیر مقدار سره د وینې شکر زیاتوي.
د هر مصرف کونکي لپاره یو مهم قاعده: د جوړونکي لخوا وړاندیز شوي خوراکونه باید مشاهده شي. که تاسو د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ ، د غذایی رژیم لپاره لارښوونې ، د کارولو څخه منفي شیبې مخنیوی کیدی شي.
ملفورډ سویټینر د خوشې کیدو ډیری ډولونه لري. په یو ځانګړي پلورنځي یا درملتون کې تاسو کولی شئ دا واخلئ:
- ملفورډ د انسولین سره (پدې کې د انسولین او سوکرلوز استخراج لري) ،
- د سټیویا استخراج سره سویټینر - میلفورډ سټیویا ،
- ملفورډ سوس د ټابلیټ ب formه او شربت کې (اصلي برخې سیچرین ، سایکلاتیم دي).
که چیرې یو څوک د مصنوعي اجزاو سره خواړه وخوري ، نو غوره ده چې د ملفورډ سټیویا سویټینر وکاروئ. دا په بشپړ ډول طبیعي جوړښت لري.
ملفورډ اسپرټیم مصنوعي خواږه لري!
دا محصول د ټابلیټونو په شکل کې پلورل کیږي ، د دوی اصلي برخه اسپرټیم ده.
د تایید شوي تایید شوي محصول پیرود پیرود لپاره ، وړاندیزونو ته پاملرنه وکړئ:
- تاسو اړتیا لرئ یوازې په ځانګړو پرچون ځنځیرونو ، درملتونونو کې ګولۍ یا شربت واخلئ ،
- تاسو باید کمپوز ته پاملرنه وکړئ ، د هر انفرادي محصول لپاره د لاین څخه متضاد ،
- د کیفیت سند ته اړتیا لري ، د پلورونکو لخوا جواز.
څنګه چې د خواړو ضمیمه خورا مشهوره ده ، د پلور ځایونو کې جعلي شتون لري.
د خوراک رژیم د رنځپوهنې په ډول پورې اړه لري ، د درملو ب formه. جوړوونکی وړاندیز کوي چې په بشپړ ډول خواږه پریږدئ ، محصول واخلئ ، دا د ګاز پرته په اوبو کې تحلیل کړئ. د 1 د ډایبېتېز لپاره ، ډاکټران د رژیم متمم کیدو مايع ب recommendه وړاندیز کوي. په ورځ کې خواړو ته د 2 چای څخه زیات سویټینر نشي اضافه کیدی.
د ډایبېتېز دوه ډولونه د مایع ب takeه اخیستلو سپارښتنه نه کیږي. ګولۍ د دوی لپاره غوره دي.
د یوې قاعدې په توګه ، هره ورځ له 3 څخه ډیر ګولۍ نه تجویز کیږي. دقیق خوراک د ډاکټر لخوا د ناروغ عمر ځانګړتیاو ، د بدن وزن ، قد ، د ناروغۍ شدت پراساس ټاکل کیږي.
جوړونکي د غوره کولو لپاره ټابلیټونه او مایع ب formsې وړاندیز کوي. سربیره پردې ، د بورې بدیلونه په ترکیب کې توپیر لري ، نو تاسو اړتیا لرئ د مشاهده ډاکټر سره یو ځانګړی ډول سویټینر غوره کړئ.
کلاسیک ب formه د سیچرین او سوډیم سایکلات څخه جوړ دی. وروستی جز د ساکارین کارولو څخه فلزي ذوق له مینځه وړلو لپاره کارول کیږي. اسید یو څه خوږ پای لري.
پاملرنه! سوډیم سایکلات په لوړه اندازه کې زهرجن دي!
ساکارین د منفي عکس العمل لامل هم کیږي: که په ناسمه توګه وکارول شي ، په وینه کې ګلوکوز راپورته کیږي ، ځکه چې دا اجزا د بدن لخوا نه جذب کیږي.
د انسولین سره سویټینر د اسپرټیم او سوډیم سایکلات اضافه کولو سره محصول ته غوره دي. دا د سوکراولوز لپاره مصنوعي خواږه لري. د انالوګز برخلاف ، په تشریح کې د انولین سره ملفورډ د انسان په بدن باندې منفي اغیزو باندې هیڅ معلومات نلري.
د انسولین سره سوکرلوز باید د 14 کلونو څخه کم عمر ماشومانو ته ورکړل نشي. مخنیوی د درملو د ناکافي مطالعې سره تړاو لري: مطالعات یوازې په موږکانو ترسره شوي.
د تولید له پیل څخه یو څه وخت وروسته ، جوړونکو دې ته د ملفورډ او اسپرټیم په اضافه کولو سره لاین پراخه کړ. دا مصنوعي خواږه دي ، د بورې بدیل. دا ډیری وخت د شکر ناروغۍ لپاره خواړو کې کارول کیږي ، که څه هم د محصول په بدن مثبت مثبت اغیز ندی ثابت شوی.
محصول باید د فینیلکیټونوریا سره د خلکو لخوا ونه نیول شي.
د Aspartame سره میلمورډ کولی شي د دوی لپاره وژونکي پای ته ورسوي.
د میلفورډ لخوا وړاندې شوې ټولو خوږو څخه ، سټیویا مخکښ دریځ لري. د دې محصول لومړی ځای د ترکیب له امله دی. سټیویا طبیعي خواږه ، خوږه ده. د دې کارول مخنیوی یوازې د نبات برخې ته انفرادي الرجي تعامل کیدی شي.
خواږه پلورونکي په عمده ډول د هغو خلکو لپاره چې د شکر ناروغۍ سره مخ شوي و. د لوړ وینې ګلوکوز ناروغان باید خواږه ونه خوري او عموما کوم خواړه چې په کې تیز کاربوهایډریټ ولري.
د ملفورډ سویټینر ټابلیټ 1 tbsp بدلوي. l دانه بوره ، کوم چې ورځنی نرخ دی. مایع ب formه هره ورځ تر 29 ملی لیترو پورې کارول کیږي. خواږه چای ، کافي ، پیسري ، سلاد کې کارول کیدی شي.
کله چې د شکرې ناروغانو لپاره د بورې بدیلونه غوره کړئ ، نو اینڈوکرونولوژیسټانو مشوره ورکوي چې په ترکیب کې طبیعي برخو ته پاملرنه وکړي. دا مهمه ده چې لیبل ولولئ ، د تولید کونکي ، خوراک ، مدیریت میتودونو په اړه معلومات وګورئ. د شکر ناروغي ناروغان باید د صحي خلکو په پرتله د محصولاتو انتخاب په اړه ډیر احتیاط وکړي.
ډاکټران د مخدره توکو په اړه مخالف نظرونه لري. د اینڈوکرونولوژیسټانو او د معدې درملونکي د غیر طبیعي ترکیب له امله د ملفورډ کارولو وړاندیز نه کوي (د سټیویا سره د فارم استثنا سره). او ډیری ناروغان محصول د دوی په اختیار کې ټاکي ، دا د هغې مصرف ته پاملرنه نه کوي ، کوم چې د منفي عکس العملونو او پیچلتیا لامل کیږي.
ډاکټران یادونه کوي: خواږه کسان د الرجیک عکس العمل سره د زیاتوالي تمایل سره نه وړاندیز کیږي ، د 14 کلونو څخه کم عمر ماشومان ، د امیندوارۍ په جریان کې ښځې ، د شیدو تغذیه کول.
د خواږو ملاتړ کونکي د شکرې ناروغۍ ناروغیو احتمال ته ګوته نیسي چې د غذا پراخه کړي ، مګر دوی د محصول یوازې طبیعي ب takingې وړاندیز کوي. دا د مایع شربت یا ګولیو ملفورډ سټیویا ته د پاملرنې وړ دی.
د داسې سویټینر کارولو خلکو نظرونه هم توپیر لري. مګر مثبت بیاکتنې غالب کیږي. د دوی ډیری د شوبلو پرته خلکو څخه دي.
داریا ، 32 کلنه ، کاموسلمسک - آن امور
زه فکر کوم چې میلفورډ ډیر لګښت لري. د شکرې ناروغۍ په توګه ، ما دا د شاوخوا 2 کلونو لپاره کارولی ، وروسته له هغه چې زه لږ ګران محصول ته واړم ، کوم چې په خوند کې توپیر نلري. د ملفورډ سټیویا کارولو څخه خوند واخیست. ما ګولۍ اخیستې دوی په جوش اوبو کې ښه تحلیل کوي ، مګر په سړه اوبو کې (کمپیوټ ، جیلی ، جوس) به تحلیل کولو کې ډیر وخت ونیسي. کله چې بوره اخلي کود نه کوي.
نیکولای ، 47 کلن ، مسکو
میلفورډ د نورو نه خوږو برعکس ، د دې بې ارزښته ذوق لپاره په مایع ب loveه مینه کې راوتلی. کافي ، حبوبات ، د خواړو پخلي ، پیسري ته اضافه کړئ. دا د ناروغانو لپاره نه یوازې د شکر ناروغۍ ، بلکه د پانقراصیت سره هم یو مناسب حل دی. د پانقراس په سوزش اخته کیدو وروسته ، ما پریکړه وکړه چې په بشپړ ډول طبي تغذیه ته لاړ شم ، بوره د شاتو سره بدل کړم. د داخليدو 5 کلونو لپاره ، د بدن هیڅ منفي عکس العمل ونه لیدل شو.
اوکسانا ، 28 کلن ، نووسیبیرسک
هغې د ملفورډ کارول پیل کړل کله چې هغې سم تغذیه ته مخه کړه ، صحي ژوند. تغذیه کونکي د خپل طبیعي ترکیب له امله الماني برانډ ته مشوره ورکړه ، چې پدې کې د نبات میشته سویټینر سټیوا هم شامل دي. زه محصول په ورځ کې 3 ځله په چای ، کافي ، موسم سلادونو کې کاروم. زه دواړه د ګولۍ ب formه او مایع یو. ټابلیټونه په یخو اوبو کې نه منحل کیږي او د لوښو پوښلو لپاره مناسب ندي.
د پانقراس په ناروغیو کې ، د شکر ناروغۍ میلیتس ، چاقۍ ناروغۍ ، د لازمي رژیم تعقیب کول اړین دي ، د خواږو څخه ډډه کول ګټور دي. د ډاکټرانو نسخه تل ممکنه نه وي ، مګر د بورې بدیل ژغورنې ته راځي. دوی طبیعي (فرکتوز) او مصنوعي دي. د سویټینرز غوره آلماني تولید کونکي خپل محصولات د روسیې بازار ته وړاندې کوي. دا اړینه ده چې پوه شئ چې د مالفورډ ګټه او زیان څه شی دی - د ګلوکوز لپاره مصنوعي بدیل.
د جرمني جوړونکي میلفورډ سوس د کوچني میزونو او مایعاتو په ب .ه ضمیمه تولیدوي. د سیرپس په ب inه کې د ملفورډ مایع سویټینرونه نادر دي ، مګر خورا مشهور دي. د تودوخې مقاومت لرونکي ملکیتونو له امله ، دوی د چمتووالي مختلف درجې برتن کې اضافه کیږي.
د آلمان یو تولید کونکي څخه د مtenو ډولونه:
- میلفورډ سوس اسپارټم ،
- میلفورډ کلاسیک ،
- میلفورډ سټیویا ،
- ملفورډ سوکرولوز د inulin سره.
دا ډول اضافه کونکي د 1 کیلوګرامه بوره په شرایطو کې د خوږوالي ترکیب ، فارم او درجې لخوا توپیر کیږي.
دا مصنوعي بدیل اسپارټیم لري. ډیری ساینس پوهان اوس مهال د موادو د خطراتو په اړه بحث کوي. دا په محدود مقدار کې مصرف کیدی شي - د 50 ملی ګرامه / کیلوګرامه د بدن وزن. دا هم باید په پام کې ونیول شي چې اسپرټیم په خوږ سوډا ، خواږو ، ژاوله ، ویټامینونو ، د ټوخي شربتونو کې موندل کیږي. د دې ډیر استعمال کارول کولی شي بدن ته زیان ورسوي. Aspartame د سر درد ، بې خوبۍ ، په غوږونو کې زنګ وهل ، الرجز هڅوي.
ملفورډ سوس د سوډیم سایکلات او سیچرین څخه جوړ دی.
ساکارین لومړنی ماده ده چې د مصنوعي شکر بدیل په توګه تولید کیږي ، کوم چې 500 ځله خوږ دی. د وزن او شکرې ناروغۍ له لاسه ورکولو کې د خوږونکو یو له خورا مشهور ډولونو څخه دی. د دې کالوري مینځپانګه 0 ته اړه لري ، او ماده په هیڅ ډول په وینه کې د انسولین او ګلوکوز کچه اغیزه نه کوي. مګر دا یو ګټور ماده نشي بلل کیدی ، ځکه چې دا په مصنوعي ډول په لابراتوار کې رامینځته شوی او د بدن لخوا جذب شوی نه دی. د دې منظم استعمال کارول زیانمن کیدی شي. اعظمي اندازه په ورځ کې 5 ملی ګرامه / کیلوګرامه د بدن وزن دی.
سوډیم سایکلات د طبیعي شوګر په پرتله 30 ځله ډیر خوندور دی it دا د سیچرینین فلزاتي ذائقې غیر جانبدارۍ لپاره کارول کیږي. د شکرې ناروغانو او د وزن له لاسه ورکولو لپاره وښودل شو. د موادو کالوري مینځپانګه صفر ده. د وینې ګلوکوز نه ډیروي.
په لوی مقدار کې ، دا کولی شي د وژونکي تومورونو رامینځته کولو کې مرسته وکړي. بدن ته زیان رسولو پرته جواز لرونکی دوز هره ورځ 11 ملی ګرامه / کیلوګرامه د بدن وزن دی.
دا د میلفورډ سلسله کې یو له خوندي او خورا ګټور خوږو څخه ګ .ل کیږي. په دې ترکیب کې ، د سټیویا نبات څخه یو استخراج ، کوم چې طبیعي خواږه لري او زیان نلري. د کارولو لپاره محدودیت ممکن د ګټورو اجزاو یا الرجي لپاره انفرادي زغم نه وي.
سوکرولوز په ترکیب کې شتون لري - یو مصنوعي اضافه کونکی. دا د عادي سپینې شوګر کلورینټ کولو له لارې ترلاسه کیږي ، کوم چې د مادې خواږو ته د پام وړ وده کوي - 600 ځله. د مثبت ملکیتونو څخه ، د ټیټیسټسټ نشتوالی توپیر لري ، لکه د نورو خوږو ډولونو وروسته. ماده په لوړه تودوخه کې تحلیل نه کوي ، نو دا د تودو او خوږو پخلي پخلي لپاره کارول کیدی شي. د وزن له لاسه ورکولو لپاره یو ګټور اضافي ملکیت د سکروزلوز خوړلو وروسته د لوږې د بریدونو نشتوالی دی.
انولین یو عضوي ماده ده چې د نباتاتو (چیکوري ، اکورنونو) څخه د فشار په واسطه ایستل کیږي.
د انسولین ګټورې ځانګړتیاوې عبارت دي له:
- معافیت زیات کړئ
- د بدن څخه زیان رسونکي مادې لرې کولو وړتیا ،
- د هډوکو وده هڅونه ،
- د ځيګر لپاره ښه
ماده کولی شي د خپل انفرادي زغم سره زیان ورسوي.
د وزن د ضایع کیدو او د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره ، دا ګټور دی چې نه یوازې د جمالیاتی اهدافو لپاره ، بلکې د طبي موخو لپاره هم بوره پریږدي. دا د دې بدیلونو کارولو لپاره ښودل شوي. دوی ډیر ورو د بدن لخوا جذب کیږي او ټیټ ګلاسیمیک شاخص لري. دا ګټور او اړین ملکیتونه کله چې وزن له لاسه ورکول کولی شي د لوږې له بریدونو څخه خلاص شي.
تغذیه کونکي او ډاکټران ګټور ګ sweي چې د خوږو کارولو لپاره کاروي ، کوم چې د طبیعي اصل مواد لري ، د بیلګې په توګه ، ملفورډ سټیویا یا د انفلین سره ملفورډ. دوی به زیان ونه رسوي ، کله چې کارول کیږي ، یوازې ګټه یې مشاهده کیږي.
د ملفورډ ټابلیټونه او شربت د وینې ګلوکوز کچه لوړېدو څخه مخنیوي کوي - دا د دوی اصلي ګټور او اړین ملکیت دی. د 4 tbsp پرځای. l بوره 1 tsp کارول. صفر کالوری خوږونکی. د ملفورډ مصنوعي سپلیمونه ویټامین A ، B ، C لري.
د شکرې ناروغۍ لپاره د ملفورډ ګټور او مهم ملکیتونه:
- د بورې وزن راټیټ شوی ، د پښتورګو ، معدې غړو ، او ځيګر کار وده کوي.
- پانقراس ښه کیږي.
- د ملفورډ ټابلیټونو یو مهم ملکیت او ګټه دا ده چې دوی د شکر ناروغۍ درملو اداره اغیزه نلري.
اجازه لرونکي خوراکونه چې د بدن حالت ته زیان رسوي پرته د ملفورډ د هر محصول په لیبل کې ښودل شوي. د ټابلیټ ب hotه د ګرمو څښاک لپاره کارول کیږي: چای ، کافي ، کوکو. اضافتونه د شربتونو په ب .ه - د غیر مغذي توکو ، رژیم ، خواږه خواړو چمتو کولو لپاره.
روغتیا ته زیان رسولو پرته د ملفورد ټولو ډولونو لپاره ورځنی نرخ له 29 ملی ګرام څخه ډیر ندی.
د ګټو او مثبتو ملکیتونو سربیره ، ګولۍ او شربت ګلې ملفورډ یو شمیر contraindication او زیان لرونکي خصوصیات لري. دا مهمه ده چې د سویټینر ب formې ترلاسه کولو دمخه دوی ته پاملرنه وکړئ. ټول محدودیتونه په بسته بندۍ کې د جوړونکي لخوا لیست شوي.
خواږه کسان د ځینې ځانګړو کټګوریو لپاره کارول زیان لري:
- امیندواره میرمن
- د رنځورګو میندو ته
- ماشومان او ځوانان چې عمرونه یې تر 14 کلونو کم وي ،
- زاړه خلک
- هغه خلک چې د الرجیک عکس العمل سره مخ وي ،
- د کلسیمیتیسس ناروغانو
ډاکټران هره ورځ د خوږو کارولو وړاندیز نه کوي. دوی باید لږ تر لږه وخوړل شي. مخنیوی د ملفورډ محصولاتو ټولو ډولونو باندې پلي کیږي.
ډاکټر ای وی کوالوکوف ، یو مشهور پیژندل شوی اینڈروکرونولوژیسټ ، د خوږونکو پروړاندې ندي. مګر هغه په دې باور دی چې دا د بورې له روږدي کیدو څخه په بشپړ ډول د خلاصون لپاره ګټور دی. د شکرو ناروغي یا وزن له لاسه ورکولو خلک هڅه کوي بدن غلی کړي او مصنوعي سپیمونه وکاروي ، پدې باور دي چې دا ګټور دی. د ډاکټر په وینا ، دوی باید یوازې وکارول شي که چیرې د لوټلو او خواږو خوړل خطر ولري. پرته لدې چې روغتیا ته زیان ورسوي د ګلوکوز لپاره د بشپړ ګټور ځای په ځای کیدو په توګه ، ډاکټر د ملفورډ محصولاتو کارولو وړاندیز کوي.
ډایټیسټ ای ای آنانیافا وړاندیز کوي چې د هغې ناروغان د وزن د ضایع کیدو او صحي رژیم ته د عادت کیدو په وخت کې خواږه کاروي. هغه د دوی مکرر او منظم استعمال زیانمن ګ .ي. یوازې د شوبلو ناروغانو ته د دوی داخلېدل توجیه کړل. ډاکټر روغ وزن ته د وزن له لاسه ورکولو مشوره ورکوي ، او یوازې کله ناکله مصنوعي اضافو سره خوږ ځای نیسي ، پرته لدې چې روغتیا ته زیان ورسوي.
د انسان په بدن د مصنوعي اضافو خطراتو یا ګټو په اړه بشپړه او لویه څیړنه نه ده ترسره شوې.له همدې امله ، دا د پام وړ دي چې د دوی انتخاب ته د لا ډیر پام او د باور وړ برانڈونو باور سره مراجعه وکړئ.
ماهرین وړاندیز کوي د داسې محصول غوره کولو لپاره چې پکې ګټور طبیعي برخې یا مصنوعي وي چې د انسان بدن ته زیان ونه رسوي.
پدې موادو کې شامل دي:
روغتیا ته زیان رسولو پرته د مصنوعي اضافو کارولو لپاره اصلي سپارښتنه دا چې په لارښوونو کې مشخص شوي جائز خوراک څخه تیر نشي.
د ملفورډ ګټې او زیانونه ، د هغه ملکیتونه په بشپړ ډول نه پوهیږي. دا یوازې د ورته توکو پیژندل شوي تولید کونکي باور لپاره پاتې دی. د دې کرښې څخه د محصولاتو پیرلو او کارولو دمخه ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
موږ خپلو مصرف کونکو ته خبر ورکوو چې په تیاره شنه ډیزاین کې د MF سویس سویټینرانو ازموینې بسته خوشې شوې. توزیع کونکي 650 او 1200 ټابلیټونه.
سویټینرز میلفورډ سی (میلفورډ سوس ، سو په جرمني کې "خوږ" دی) لومړی د روسیې د خوږونکو بازار کې څرګند شو او دمخه یې ډیر مینه وال موندلي دي.
نن ورځ ، میلفورډ Süß سویټینرز د خوږ بازار کې مشران دي.
محصول په آلمان کې د ثابت کیفیت کنټرول لاندې تولید کیږي. د تولید ټولې پروسې د اروپا قانون اړتیاو سره مطابقت لري او د خواړو معیارونه پوره کوي.
د آلمان شرکت NUTRISUN GmbH & CoKG ، د میووډینرانو میلډورډ سوس تولیدونکی ، د تولید شوي توکو لپاره د کیفیت کنټرول ځانګړي سیسټم کاروي.
میلفورډ Süß سویټینر په ګولی او مایع ب formه شتون لري. ټابلیټونه په کمپیکٹ پلاستيکي ډیسکونو کې بسته شوي چې تاسو ته اجازه درکوي د محصول سم مقدار محاسبه کړئ: 1 پریس - 1 ټابلیټ.
میلفورډ Süß د خوندور خوند سره محصول دی ، څومره چې ممکن د بورې ذائقې ته نږدې وي. په ټابلیټونو کې د خوږو غلظت او ترکیب غوره شوی ترڅو یو ټابلیټ د خوږ بوره د یوې ټوټې یا د کاغذي شکر یوه لوی پلس په څیر خوندور وي.
کله چې د مایع سویټینر وکاروئ ، 1 چمچ = 4 د چمچو شکر.
دقیق خوراکونه او ورځني وخوري په لیبل باندې په ګوته شوي.
ملفورډ سی په مایع بüßه د کور پخلي کې د پخلي جام ، جام ، کمپوز ، د ډیسټرو جوړولو لپاره ، او پخلي کې کارول کیږي. د ټابلیټونو په ب inه سویټینر د ګرمو او یخ څښاکونو خوند لپاره مناسب دی.
د میلفورډ Süß سویټینرز اصلي کرښه د سایکلات - ساکارین پراساس محصولات دي. ګمارنه د خواږه “اسپارټام + اسیسالفامی K” سره هم اضافه کیږي.
ګیډیورډ سوس شکر بدیل د روسیې د طبي علومو اکاډمۍ د تغذیه څیړنې انستیتوت کې ټول اړین ازموینې تیرې کړې او د دولتي راجسټریشن اړونده سند یې ترلاسه کړ.
هرټیل پی. ، ټریوس ایل بی. د ماشومانو ، لویانو ، مور او پلار او نورو لپاره د لومړي ډول ډایبایټس کتاب. په روسی ژبه لومړۍ ګ editionه ، د آی. آی. ډیدوف ، ای جی ستوروسټینا ، ایم. بی. آنسیفوروف لخوا تالیف شوی او تجهیز شوی. 1992 ، ګیرارډز / فرانکفورت ، جرمني ، 211 مخ. په اصلي ژبه کې ، کتاب په 1969 کې خپور شو.
ژولانډز ایم ویا. د شکرو په اړه نوی تفاهم. سینټ پیټرزبرګ ، د خپرونې کور "دو" ، 1997،172 مخ. د "ډایبېټس" په نوم ورته کتاب چاپول. نوی تفاهم. " SPb. ، د خپرولو کور "ټول" ، 1999. ، 224 پا pagesې ، د 15،000 کاپیو جریان.
بوګدانویچ V.L. د شکری ناروغی د مشق کتابتون. نیزني نوګورود ، "د NMMD خپرونې کور" ، 1998 ، 191 مخ ، د گردش 3000 کاپيونه.
اجازه راکړئ خپل ځان معرفي کړم. زما نوم الینا ده زه د 10 کالو څخه ډیر وخت لپاره د اندوکرینولوژیست په توګه کار کوم. زه باور لرم چې زه دا مهال زما په ساحه کې مسلکي یم او زه غواړم چې سایټ ته د ټولو لیدونکو سره مرسته وکړم ترڅو پیچلي حل کړي او نه ورته دندې. د سایټ لپاره ټول توکي راټول شوي او په احتیاط سره پروسس شوي ترڅو د امکان تر حده ټول اړین معلومات ورسوي. د هغه څه پلي کولو دمخه چې په ویب پا onه کې تشریح شوي ، د متخصصینو سره لازمي مشورې تل اړین دي.
د میلفورډ سویټینر ځانګړتیاوې
ملفورډ سویټینر د ناروغانو لپاره اشاره شوې څوک چې د بورې خوړل منع دي. د خواړو ضمیمه په چمتو شوي ډش کې شامل دي ، د څښاک سره مینه. د بورې بدیل د شکر ناروغانو ، صحي رژیم پیرودونکو او هغه چا لپاره چې په معالجوي رژیم کې دي خورا ښه دی. خواږه په مصنوعي برخو مشتمل دي:
د ساکارین او سوډیم سایکلات په ترکیب سره ، جوړوونکي د سویټینر پرمختللي ډول ترلاسه کړ. دا محصول د وینې د شکر ثبات ساتلو کې مرسته کوي.
د غذایی رژیم اضافي ګټو کې شامل دي:
- د پانقراس په کار کې مرسته ،
- هضم باندې مثبته اغیزه ،
- د وینې شکر
- د روغتیا نړیوال سازمان تصدیق سویټینر
- په کمپلکس کې ویټامینونه A، B، C، P شامل دي.
- د شکرې ناروغانو لپاره دا د خواږو ښه بدیل دی.
زیان او ګټه
ګټه او زیان مهم شاخصونه دي چې یو سړی ورته د سویټینر اخیستلو پر مهال پاملرنه کوي. اصلي شی دا دی چې محصول د کیفیت معیارونه پوره کوي. د جرمني سویټینر د ډیری کلونو تجربو ، ګ cap شمیر مثبت پیرودونکو بیاکتنې ، د خوشې کولو مختلف ډولونه سره اختطاف کوي.
د ملفورډ سویټینر ب Featuresې:
- ستاسو په خوله کې سوډا نه پریږدی ،
- خواړه ښه خوند وړاندې کوي ،
- مایع سویټینر په پخلي توکو ، څښاک ، چمتو خواړو کې شامل کیدی شي.
- د یو شخص وزن اغیزه نه کوي ،
- ویټامینونه لري ،
- د غاښونو په انیمال باندې ویجاړونکی اغیزه نلري ،
- د صفر ګلاسیمیک شاخص لري ،
- د هاضمې د کار اصلاح کوي ،
- د خواړو او چمتو شوي خواړو خوند نه بدلوي.
د سویټینر منفي ملکیتونه په لاندې ډول دي:
- ډیر سوډیم انسانانو ته زهرجن کیږي ،
- یو قوي diuretic اثر لري ،
- د مخنیوي لیست لري
- سیچرین چې یوه برخه ده د یو ژوندی موجود لخوا نه ده اخیستل شوې ،
- خوږ کونکي ثبات کونکي او ایمولسیفیر لري ،
- د نسجونو څخه لرې لرې شوي ،
- د ډیر مقدار سره د وینې شکر زیاتوي.
د هر مصرف کونکي لپاره یو مهم قاعده: د جوړونکي لخوا وړاندیز شوي خوراکونه باید مشاهده شي. که تاسو د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ ، د غذایی رژیم لپاره لارښوونې ، د کارولو څخه منفي شیبې مخنیوی کیدی شي.
کوم میلفورډ غوره کړئ
ملفورډ سویټینر د خوشې کیدو ډیری ډولونه لري. په یو ځانګړي پلورنځي یا درملتون کې تاسو کولی شئ دا واخلئ:
- ملفورډ د انسولین سره (پدې کې د انسولین او سوکرلوز استخراج لري) ،
- د سټیویا استخراج سره سویټینر - میلفورډ سټیویا ،
- ملفورډ سوس د ټابلیټ ب formه او شربت کې (اصلي برخې سیچرین ، سایکلاتیم دي).
که چیرې یو څوک د مصنوعي اجزاو سره خواړه وخوري ، نو غوره ده چې د ملفورډ سټیویا سویټینر وکاروئ. دا په بشپړ ډول طبیعي جوړښت لري.
ملفورډ اسپرټیم مصنوعي خواږه لري!
دا محصول د ټابلیټونو په شکل کې پلورل کیږي ، د دوی اصلي برخه اسپرټیم ده.
د تایید شوي تایید شوي محصول پیرود پیرود لپاره ، وړاندیزونو ته پاملرنه وکړئ:
- تاسو اړتیا لرئ یوازې په ځانګړو پرچون ځنځیرونو ، درملتونونو کې ګولۍ یا شربت واخلئ ،
- تاسو باید کمپوز ته پاملرنه وکړئ ، د هر انفرادي محصول لپاره د لاین څخه متضاد ،
- د کیفیت سند ته اړتیا لري ، د پلورونکو لخوا جواز.
څنګه چې د خواړو ضمیمه خورا مشهوره ده ، د پلور ځایونو کې جعلي شتون لري.
د خوراک په اړه
د خوراک رژیم د رنځپوهنې په ډول پورې اړه لري ، د درملو ب formه. جوړوونکی وړاندیز کوي چې په بشپړ ډول خواږه پریږدئ ، محصول واخلئ ، دا د ګاز پرته په اوبو کې تحلیل کړئ. د 1 د ډایبېتېز لپاره ، ډاکټران د رژیم متمم کیدو مايع ب recommendه وړاندیز کوي. په ورځ کې خواړو ته د 2 چای څخه زیات سویټینر نشي اضافه کیدی.
د ډایبېتېز دوه ډولونه د مایع ب takeه اخیستلو سپارښتنه نه کیږي. ګولۍ د دوی لپاره غوره دي.
د یوې قاعدې په توګه ، هره ورځ له 3 څخه ډیر ګولۍ نه تجویز کیږي. دقیق خوراک د ډاکټر لخوا د ناروغ عمر ځانګړتیاو ، د بدن وزن ، قد ، د ناروغۍ شدت پراساس ټاکل کیږي.
د کلاسیک میلفورډ سوس ترکیب
کلاسیک ب formه د سیچرین او سوډیم سایکلات څخه جوړ دی. وروستی جز د ساکارین کارولو څخه فلزي ذوق له مینځه وړلو لپاره کارول کیږي. اسید یو څه خوږ پای لري.
پاملرنه! سوډیم سایکلات په لوړه اندازه کې زهرجن دي!
ساکارین د منفي عکس العمل لامل هم کیږي: که په ناسمه توګه وکارول شي ، په وینه کې ګلوکوز راپورته کیږي ، ځکه چې دا اجزا د بدن لخوا نه جذب کیږي.
ډاکټرانو بیاکتنه وکړه
ډاکټران د مخدره توکو په اړه مخالف نظرونه لري. د اینڈوکرونولوژیسټانو او د معدې درملونکي د غیر طبیعي ترکیب له امله د ملفورډ کارولو وړاندیز نه کوي (د سټیویا سره د فارم استثنا سره). او ډیری ناروغان محصول د دوی په اختیار کې ټاکي ، دا د هغې مصرف ته پاملرنه نه کوي ، کوم چې د منفي عکس العملونو او پیچلتیا لامل کیږي.
ډاکټران یادونه کوي: خواږه کسان د الرجیک عکس العمل سره د زیاتوالي تمایل سره نه وړاندیز کیږي ، د 14 کلونو څخه کم عمر ماشومان ، د امیندوارۍ په جریان کې ښځې ، د شیدو تغذیه کول.
د خواږو ملاتړ کونکي د شکرې ناروغۍ ناروغیو احتمال ته ګوته نیسي چې د غذا پراخه کړي ، مګر دوی د محصول یوازې طبیعي ب takingې وړاندیز کوي. دا د مایع شربت یا ګولیو ملفورډ سټیویا ته د پاملرنې وړ دی.
د پیرودونکو نظر
د داسې سویټینر کارولو خلکو نظرونه هم توپیر لري. مګر مثبت بیاکتنې غالب کیږي. د دوی ډیری د شوبلو پرته خلکو څخه دي.
داریا ، 32 کلنه ، کاموسلمسک - آن امور
زه فکر کوم چې میلفورډ ډیر لګښت لري. د شکرې ناروغۍ په توګه ، ما دا د شاوخوا 2 کلونو لپاره کارولی ، وروسته له هغه چې زه لږ ګران محصول ته واړم ، کوم چې په خوند کې توپیر نلري. د ملفورډ سټیویا کارولو څخه خوند واخیست. ما ګولۍ اخیستې دوی په جوش اوبو کې ښه تحلیل کوي ، مګر په سړه اوبو کې (کمپیوټ ، جیلی ، جوس) به تحلیل کولو کې ډیر وخت ونیسي. کله چې بوره اخلي کود نه کوي.
نیکولای ، 47 کلن ، مسکو
میلفورډ د نورو نه خوږو برعکس ، د دې بې ارزښته ذوق لپاره په مایع ب loveه مینه کې راوتلی. کافي ، حبوبات ، د خواړو پخلي ، پیسري ته اضافه کړئ. دا د ناروغانو لپاره نه یوازې د شکر ناروغۍ ، بلکه د پانقراصیت سره هم یو مناسب حل دی. د پانقراس په سوزش اخته کیدو وروسته ، ما پریکړه وکړه چې په بشپړ ډول طبي تغذیه ته لاړ شم ، بوره د شاتو سره بدل کړم. د داخليدو 5 کلونو لپاره ، د بدن هیڅ منفي عکس العمل ونه لیدل شو.
اوکسانا ، 28 کلن ، نووسیبیرسک
هغې د ملفورډ کارول پیل کړل کله چې هغې سم تغذیه ته مخه کړه ، صحي ژوند. تغذیه کونکي د خپل طبیعي ترکیب له امله الماني برانډ ته مشوره ورکړه ، چې پدې کې د نبات میشته سویټینر سټیوا هم شامل دي. زه محصول په ورځ کې 3 ځله په چای ، کافي ، موسم سلادونو کې کاروم. زه دواړه د ګولۍ ب formه او مایع یو. ټابلیټونه په یخو اوبو کې نه منحل کیږي او د لوښو پوښلو لپاره مناسب ندي.