د لوړې کولیسټرول په اړه ټول: دا څه معنی لري ، علتونه ، نښې او درملنه

د وینې لوړ کولیسټرول یو له ترټولو خورا بحث شوي موضوعاتو څخه دی. او بې ګټې نه! موږ صحي خواړه ودرول ، په فعاله توګه حرکت کول او د بد عادتونو سره "ډیر". او سربیره پردې - په میرمنو او سړو دواړو کې هورمونل اختلالات ، د میراث پخوانۍ حالت او حتی جنیټیک خرابیدل. د شحمو عدم توازن د عمر ، جنس ، نسل ، مختلف بهرني فاکتورونو سره د تړاو سره هم تړاو لري. دا د کولیسټرول میتابولیزم اختلالاتو لاملونه دي او درملنه ، لومړی د دوی په اساس وړاندیز کیږي.

ایا د Hypercholesterolemia کومه ځانګړې نښې شتون لري؟ دا واقعیا څه لامل کیږي ، او څه خطرناک کیدی شي؟ د وینې ټیسټ ضعیف پایلې په صورت کې څه باید وشي؟ ارام شه او راځئ چې پوه شو.

د کولیسټرول ډیرول - څه معنی لري

لومړی ، د عادي کولیسټرول میتابولیزم په اړه یو څو ټکي.

1. کولیسټرول (د کولیسټرول) یو غوړ الکول دي چې د ادرینال غدود او جنسي غدې ، د ویټامین ډي د هورمونونو په تولید کې دخیل دي ، کوم چې د حجرو غشا یوه اړینه برخه ده ، چې د هاضمې جوس برخه ده.
2. دا پخپله د بدن لخوا تولید شوی (په عمده ډول په جگر کې) او له خواړو څخه راځي.
3. د وینې جریان له لارې د کولیسترول لیږد لپاره ، ځانګړي ټرانسپورټ پروټین کارول کیږي.
4. کله چې د پروټینونو ، کولیسټرول او نورو غوړونو سره یوځای شي (ټرایګلیسریډز ، فاسفولپایډز ، ویټامین ای ، کیروټینوایډز) د مختلف کثافتونو لیپوپروټین جوړوي.
5. په وینه کې ، د کولیسترول لوی مقدار د ټیټ کثافت لیپوپروټینونو (LDL) په ترکیب کې تیریږي.
6. دا د اړتیا په صورت کې د بدن ټولو حجرو لخوا مصرف کیږي.
7. "مصرف شوي" (د بیلګې په توګه غیر غوړ) لیپوپروټین لا دمخه لوړ کثافت لري (HDL) ، ځکه چې په دوی کې د پروټین سلنه ډیروی.
8. HDL کولیسټرول بیرته د ځيګر حجرو ته وړی ، کوم چې دا د بائل اسیدونو ترکیب کې کاروي.
9. وروستی د خواړو په جریان کې د جواني جوړښت کې کولمو ته ننوځي ، هضم کې برخه اخلي او له مینځه وړل کیږي.
10. د لوړ کثافت لیپو پروټین کولیسټرول "ښه" نومیږي ، ځکه چې دا هغه دی چې له بدن څخه خارج کیږي.
11. او د نامشروع خواړو غوټۍ بیرته د وینې جریان کې جذب کیږي او د لیپوپروټین ترکیب نوي دور لپاره جګر ته داخلیږي.

د ترکیب یا عصبي کولیسټرول کارول سره څه کیږي؟ هایپرکولیسټرولیمیا وده کوي. دا لنډمهاله کیدی شي ، د مثال په توګه ، د شدید فزیکي فعالیت وروسته ، د غوړ خواړو خوړل ، فشار ، په لویانو کې او ماشوم دواړه. یا عارضي - د ماشوم زیږون وروسته په لومړیو میاشتو کې د امیندوارۍ په جریان کې او د شيدو ورکولو میرمنو کې پیښیږي. په کولیسټرول کې ورته زیاتوالی فزیکولوژی نومیږي. د یو څو ساعتو آرام وروسته (یا وروسته د زوکړې وروسته مرحله) ، د دې شاخصونه عادي حالت ته راځي.

که چیرې د وینې لوړ کولیسټرول دوام ولري ، نو بیا موږ د رنځپوهنې Hypercholesterolemia په اړه خبرې کوو. دا د دې لوی زیرمو په دیوال کې د کولیسټرول او پروټینونو راټولیدو لامل کیږي چې د دې زیرمو وروسته تخریب ، په دوی کې د کلسیم مالګو مینځلو ، د وینې د ټوټکونو ترکیب ، تر پوزې پورې د پوړونو ستړیا کول. په حقیقت کې ، د ایتروسکلروتیک پلاک د پراختیا ټولې مورفولوژیکي مرحلې ، په کوم چې د ایتروسکلروسیس کلینیکي څرګندتیاوې تړاو لري ، اوس لیست شوي دي.

1. د شریان د رګونو د قطر کمول او د دې دیوال انعطاف کمول د نسج پورې اړوند سیمه کې د وینې جریان ضعیف کوي ، په ځانګړي توګه د اکسیجن او مغذي موادو لپاره د غړو غوښتنې ډیروالي سره (هایپوکسیا تعقیب ischemia).
2. د شریان لاین مکمل بندیدل د یوې برخې یا بشپړ اعضاؤ (زړه حمله) د پوټکي لخوا پیچل کیږي.
3. د عصبي دیوال جلا کول په ساده ډول پخپله ارګان کې یا د هغې په شاوخوا cavity کې د هیمرج لامل کیږي ، کوم چې د غړو ناکامي یا د وینې لوی ضایع کیدو سره پای ته رسیږي.

کولیسټرول چې کولی شي د عصبي دیوالونو ضخامت ته ننوځي د "خراب" په نوم یادیږي ، دا د LDL برخه ده ، د فزیکو کیمیکل ملکیت چې د ژور ننوتلو لپاره خورا مناسب دی. مګر د شریانونو باندنۍ طبقاتو کې د بهرنیو موادو جمع کول د غیر بدیل داخلي شیل سره واقع کیږي. له همدې امله ، دوهم کلیدي ایتروجینک عنصر دی endothelial زیاند غیر منظم فشار سره فشار راوړی ، د زهر ، تبه ، درملو عمل. په هرصورت ، که چیرې په تحلیل کې کولیسټرول (بشپړ یا په ټیټ کثافت لیپوپروټین مشتمل) د دې معنی دا ده چې د ایتروسکلروسیس وده څو ځله ډیریږي.

د دې حقیقت له امله چې په پلازما کې د کولیسټرول ډیروالی په اتوماتيک ډول د هغې د ډیر اخراج کیدو لامل کیږي ، د هغه غلظت په سینه کې ډیریږي. د هاضمې جوس ضعیف کیږي ، د بلیري ټریټ له لارې ضعیف تیریږي ، د پاتې کیدو سره پاتی کیږي ، ودرېږي. دا د کولیسټرول تیږو رامینځته کیدو اصلي حالت دی. دا په ګوته کیږي چې که چیرې د لوړ کثافت شاخص ("ګټور") لیپوپروټین ډیر لوړ وي ، نو بیا ښه هم کافي ندي.

یوازې یوه پایله شتون لري: د غوړ میټابولیزم یوه ارزونه د ټولو لیپوپروټین فقرو مطالعې ته اړتیا لري ، د دې پراساس د کلسیم د کچې او د اتیرجنکیتیت کیفی (د ایتروسکلروسیس وده خطر خط) ټاکل کیږي. او د ناروغ عمر سره سم د نورمال شاخصونو سره پرتله کولو وروسته ، ډاکټر کولی شي دمخه د سمون میتودونو په اړه وغږیږي.

نورمونه: په کومه کچه چې په ښځو او نارینه وو کې زیاتوالی ګ .ل کیږي

د وینې د نورو پیرامیټونو (ګلوکوز ، د وینې حجرې ، کوګولیشن شاخصونه) سره په توپیر سره ، د کولیسترول بدلون بدلون په عمر او جنس پورې اړه لري، او د زیږون دورې څخه په دوامداره توګه وده کوي. مګر د ګرافیکي ودې وکر یو شان ندی: په نارینه وو کې ، د بلوغ وخت کې د دې عروج نورمال دی ، کوم چې د androgens ډیری ترکیب سره تړاو لري ، په میرمنو کې دا په اسانۍ وده کونکی ځانګړتیا لري. سربیره پردې ، په ورته عمر کې شمیرې د دواړه جنسونو لپاره مختلف دي. نو ، لوړه یا ټیټ کولیسټرول - دا پدې پورې اړه لري چې ناروغ څومره عمر لري ، د هغه جنسیت او هورمون کچه څومره ده.

د اسانتیا لپاره ، ځانګړي جدولونه رامینځته شوي چې د لیپوپروټینونو ټولو برخو او عمومي کولیسټرول نورمال ارزښتونو لنډیز وړاندې کوي ، په بیله بیا د ټرانسپورټ پروټینونه ، د موضوع انفرادي ځانګړتیاوې په پام کې نیسي. په دوی کې د اندازه کولو واحدونه په هر لیتر کې mmol دي یا په هر ډیکلیټر کې ملیگرام. د لیپډ میټابولیزم په ارزونه کې اصلي رول د بشپړ او ټیټ کثافت لیپوپروټین کولیسټرال خپلواکو ارزښتونو لخوا دومره نه لوبول کیږي ځکه چې د مختلفو برخو ترمنځ تناسب.

Age د عمر په لحاظ د میرمنو او سړو لپاره د کولیسترول چارټونه

ډاکټران د جیو کیمیکل تحلیل پایلې په جدولونو کې ارزښتونو سره تاییدوي ، او د نور درملنې تاکتیکونو سره ټاکل کیږي.

لږ یا معتدل لوړ کولیسټرول د کولیسترول کمولو خواړو په کارولو ، د رژیم مطلوب کولو ، او د درملو دودیز میتودونو سره سم کیدی شي.

په خورا لوړه کچه کې ، لا دمخه اړینه ده چې د ځانګړي درملو سره درمل وکاروئ. او اکثرا د هغه د ټاکلو لپاره ، ناروغ اړتیا لري اضافي څیړنې ترسره کړي او د متخصص متخصصینو سره مشوره وکړي.

یو مهم ټکی د وینې ورکولو لپاره چمتووالی دی ، د پایلو اعتراض کول پدې پورې اړه لري. د ازموینې دمخه ، سپارښتنه کیږي:

• د اضافي ورځو لپاره ، د څو ورځو لپاره ،
• د فزیکي فعالیت محدودیت - په 2-3 ورځو کې ،
• د فشار او رواني فشار څخه مخنیوی - هم په څو ورځو کې ،
• یو ډیر خواړه - په 12 ساعتونو کې ،
• وروستی سګرټ (د سګرټ څښونکو لپاره) - په نیم ساعت کې.

لاملونه: ولې د کولیسترول لوړیږي

ولې د کولیسټرول غلظت ډیریږي که چیرې د دې ترکیب او کارول باید په بدن کې متوازن وي؟ په هرصورت ، ټولې پروسې د هورمونونو او عصبي سیسټم لخوا تنظیم کیږي ، او په پلازما کې د هرډول موادو سره د هغې ترکیب مخنیوی کیږي او خارجیدنه ګړندی کیږي. اضافي د دې لومړني پروسو د همغږۍ څخه سرغړونې څخه رامینځته کیږي. او د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري.

1. د ټولو ترټولو خرابه د میراث هايپوکولسټرولیا ده. دا د جنیټیک ماتیدو سره تړاو لري د دې په پایله کې چې کافي یا حتی هیڅ انزایمونه شتون نلري چې لیپایډونه ماتوي ، د کیریر پروټین ترکیب زیانمن شوی ، د ځیګر حجرو په سطح کې ریسیپټرې ، او لیپوپروټین بدلون لري. دا ډول شرایط نادر دي ، مګر دوی ژر تر ژره د کولیسټرول زیاتوالي او د ایتروسکلروسیس وده لامل کیږي.
2. په میراث پاتې کیدی شي او وړاندوینه، کوم چې لازمي ډول د ایتروسکلروټیک زړه او واسکولر ناروغۍ لامل نشي. په ساده ډول ، که چیرې نور اتیرجینیک عوامل شتون ولري ، نو خلک د ناروغۍ له ناروغۍ پرته د هغه پرته ګړندي ناروغه کیږي.
3. د لوړ کولیسټرول ترټولو عام لامل په مکرر ډول دی. جنک خواړه (غوړ شوی ، د څارویو غوړ ، ټرانس ټیټ غوړ سره) د ورته خواړو یوځل اخستل یوازې په کولیسټرول کې د لنډې مودې کودتا لامل کیږي ، کوم چې په راتلونکې ورځ ترسره کیږي (پرته لدې چې تاسو بیا د متوازن رژیم اصولو سرغړونه وکړئ).
4. غلط کولیسټرول هم اغیزه کوي ژوند: د سګرټ څښلو او الکول څښلو سره د خوب نشتوالی ، د شپې درانه بارونه چې د راحت نه شتون ، د تمرین نشتوالی.
5. د "خراب" لیپایډونو غلظت او د فشار په مکرر توضیح کې زیاتوالي کې مرسته کول ، ځکه چې د اډرینالین تر اغیز لاندې ، د زړه ټکان چې لوی انرژي ته اړتیا لري ګړندی کیږي. دا بیا د ګلیکوجن سره کولیسټرول چمتو کوي. Hypercholesterolemia یو غوره مثال دی کله چې د رواني رواني اختلالاتو کولی شي جدي میټابولیک اختلالات رامینځته کړي.
6. کولیسټرول اوږدمهاله یا حاد ډیروي مسموم کول، کوم چې د بدن ټولو حجرو ته زیان رسولو پورې تړاو لري ، په شمول د ځیګر.
7. Hypercholesterolemia څرګندېږي او له هغه څخه هورمونول اختلالات، د مثال په توګه ، د تایرایډ کم شوي فعالیت سره ، کله چې اصلي میتابولیزم ورو شي ، او له همدې امله د کولیسترول میتابولیزم.
8. د جگر او پښتورګو ناروغۍ د زیاتو کمښت او په بشپړ ډول د میټابولیک محصولاتو لرې کولو ناکامي سره هم د کولیسټرول زیاتوالي لامل کیږي (په دې توګه ، په پلازما کې یوریا او کریټینین) نورو میتابولیتونو کچه لوړه کیږي.
9. په جلا لیست کې ځینې اوږدې ناروغۍ شاملې دي په کوم کې چې هایپرکولیسټرولیمیا دواړه هم یو پایلې او لامل دی: د ډایبېټس میلیتس ، د شریان لوړ فشار (خپلواک یا علایمي ناروغي) ، چاقۍ او آنکولوژي رنځپوهنه.
10. اوچت کولیسټرول د ځانګړو درملو یو له اړخیزو تاثیراتو څخه دی: بیټا-بلاکرز ، ګلوکوکورټیکوسترویډز ، پروټیز مخنیوی کونکي ، ډایورټیکټس ، ویټامین A انلاګونه ، د ښځینه جنسي هورمونونه ، سایټکلورین.

د روانی (د ناروغیو واقعیت او پراختیا باندې د رواني فکتورونو اغیزې) د سرغړونې احتمالي علت دی نه د خوښۍ وړتیا.

نه یوازې لویس های پدې نظر مني. د هومیوپیتیک مشهور ډاکټر ویلري سینیلینکوف هم د ژوند خوښۍ او خوښۍ د لیپډ میټابولیزم اختلالاتو اصلي لامل ګ .ي. نو ډیر خوشبیني شتون لري!

نښې: د لوړې کولیسټرول نښې

مهمه نده چې د هایپرکولیسټرولیمیا څومره سخته ده ، دا د ځانګړو نښو سره نه څرګندیږي. د xanthomas پرته ، کله چې اضافي کولیسټرول مستقیم د اپیډرمیس لاندې زیرمه شي (که څه هم دا هم خورا مشخص ندي: ژانتوماس کولی شي د لیوکیمیا لومړۍ نښه وي).

دا بې درده جوړښتونه ډیری وختونه د پوټکي په پوټونو کې ، په کڅوړو ، تیلو ، وربشو بنډو کې ، په پاپلیټال فوسای کې یا د کټونو لاندې موقعیت لري.

د پلکونو سیمه کې ، دوی یو جلا نوم لري - xanthelasma. ژانټوماس د سپټو ، توبرکلوز ، فلیټ پاپولونو یا د ژیړ - نسواري رنګ نودیوال لخوا نمایندګی شوی ، په روښانه ډول د شاوخوا پوټکي څخه محدود دی. د دې مورفولوژیک عناصرو شتون د توپیر تشخیص پیل کولو لامل دی.

ډیری نورې نښې شتون لري چې ممکن په بدن کې د هایپرکولیسټرولیمیا نښه کړي. د کولیسټرول زیاتوالی د دوامداره تنګۍ ، دوراني سر درد لکه مهاجرین ، ناخوالې او درد په سم هایپوکونډریم کې ، د اشتها بدلون ، ګړندي ستړیا ، اضطراب او خارش لامل کیږي. هغه خلک چې د کولیسټرول لرونکي لیوپروټین لوړ وي اکثرا دا نښې د هوا بدلون ، د اتموسفیر فشار کې بدلون ، سخته ورځ ، هورمونل دوره (په میرمنو کې) یا SARS پیل سره یوځای کوي.

یوازې د لیپید پروفایل د ټولو شاخصونو په هوډ سره د وینې وینې معاینه به روښانه شي. بهرني نښې او احساسات یو طرفه دي.

خطرونه: احتمالي پایلې

په وینه کې د کولیسټرول زیات غلظت د زړه او د وینې رګونو ناروغیو لامل کیږي ، په پت کې دا د کا stoneو جوړښت اغیزه کوي. مګر رنځپوهنه په شدت سره نه پیښیږي: دا د کلونو په اوږدو کې پرمختګ کوي ، له همدې امله ، که چیرې کولیسټرول د نورم څخه پورته پلازما کې وموندل شي ، سمدلاسه باید سمدلاسه ترسره شي. که نه نو ، نه بدلیدونکي پروسې ممکن وده ومومي ، اکثرا د ژوند ګواښونکی.

په لوړه کچه کولیسټرول اغیزه کوي په لاندې ډول د بدن او هوساینې باندې.

1) ایتروسکلورټیک تختو د لچک او عضلاتو - لچک ډول ډول په رګونو کې رامینځته شوی. پدې کې شریان د هغې د څانګو (زړه ، سږو ، رینال ، کولمو) ، د غړو او مغزو رګونو سره شامل دي. دا د وینې جریان ترټولو لوی برخې دي ، نو په دوی کې دوران اختلالات د وژونکي اختلالاتو لوړ خطر لامل کیږي:

• مایکارډیال انفکشن (د اسکیمیک زړه ناروغي پیچلې ب )ه) ،
• د زړه د زړه ناروغي ، چې د دواړه د پرمختګ او حاد زړه ناتوالي لخوا پیچل شوی ،
• د زړه ناروغۍ لاسته راوړل (د دې والوز خرابیدو یا د سوريونو کمیدو په پایله کې) ،
• اسکیمیک ضربې (د بند پاتې شریانونو سره) ،
• دماغي هیمرج (د دماغ د رګونو د ټوټېدو سره چې د ایتروسکلروسیس لخوا اغیزمن کیږي) ،
• د غړو یا کولمو ګینرین.

2) د ګیلسټون ناروغي د هغې جدي پیچلتیاوو څخه ډکه ده. د مثال په توګه ، کوچنۍ ډبرې کیدی شي د وینې په نلونو کې ودرېږي او د خنډونو رامینځته کیدو لامل شي ، بدن د بیلیروبین سره کوما ته زهر ورکوي. یا د معدې په غاړه کې ودریږئ ، هیپاټيک کولیک هڅوي. لوی - کولی شي د دیوال له مینځه وړو او د بیلیري پیریټونایټس پراختیا سره د بستر خونې ته "تخت کېږدي".

درملنه: د کولیسترول کمولو میتودونه

دا ټول د لیپید پروفایل ازموینې سره پیل کیږي ، او که اړتیا وي - د تنګی متخصصینو دخیل کیدو سره جامع تشخیص سره. که چیرې کولیسټرول لوړ شي ، د هغې غلظت باید اړین وي چې تنظیم شي. یوازې سمدلاسه په ګولیو مه وهئ ، د ډیر محافظه کار میتودونو سره پیل کړئ. د ناروغ مدیریت تاکتیکونه د هایپرکولیسټرولیمیا په کچې او د شالید ناروغیو مرحلې پورې اړه لري.

صحي خواړه

د رژیم تنظیم د درملنې یو له لازمي میتودونو څخه دی. په هرصورت ، د لوړ کولیسټرول ترټولو عام لامل تغذیه ده ، او د مناسب تغذیه سره ، تاسو کولی شئ د پام وړ کمښت لاسته راوړئ. رژیم د سبزیجاتو ریشې لوی مقدار کاروي ، د غوښې غوښې پرته چې پرته له پخې شوي ، د غلو ټوله حبوبات ، خواړه د اومیګا 3 کې بډایه دي.

که چیرې کولیسټرول یو څه لوړ شي ، نو بل اصلاح ممکن نه وي ، د لوړ شمیر سره ، د درملو درملنه لازمي ده ، کوم چې معقول تغذیه به درست نشي.

د ژوند بدلون

څرنګه چې د کولیسټرول کچه په فزیکي فعالیت او د بد عادتونو شتون پورې اړه لري ، نو په طرز ژوند کې هم بدلونونه راځي. د سپورت هر بوډا میتابولیزم ګړندي کوي ، د انرژي سرچینې په توګه د غوړ کارول هڅوي ، د زړه او وینې رګونو ته روزنه ورکوي. له همدې امله ، شوقی سپورتونه د کولیسټرول پروړاندې مبارزه کې یو ښه میتود دی. او د دې د غلظت حتی د کمولو لپاره ، ډاکټران وړاندیز کوي چې سګرټ څښل پریږدي او الکول وڅښي.

د خلکو درملنه

د هایپرکولیسټرولیا کمول د درملو بوټو لخوا ترلاسه کیږي چې ترکیب یې مخنیوی کوي ، کولمو کې د کولیسټرول جذب له منځه وړلو یا کمولو کې مرسته کوي. مګر دودیز درمل هیڅکله هم په انزوا کې نه تجویز کیږي ، په ځانګړي توګه که چیرې تحلیلونه په کافی اندازه د کولیسترول کچه ولري. دا یوازې د پیچلي درملنې اضافه ده.

د درملو درملنه

د لوړ کولیسټرول سره ، اصلي درمل سټینز دي. دوی ورو او په مؤثره توګه د لپید توازن بحالوي ، نو دوی به د اوږدې مودې لپاره ونیول شي. سټیټینز د نورو کولیسټرول ټابلیټونو سره یوځای شوي: فایبریټس ، د بایټ اسید تسلسل ، د کولیسترول جذب مخنیوی کونکي ، ویټامینونه ، د رژیم تکمیلات او حتی د هومیوپیتیک درملنې.

Mat د میتیاس ریت د کتاب ټوټو ته لینکونه "ولې څاروی زړه نه لري ... مګر خلک دا کولی شي!" د کولیسټرول او اتیرسکلروسیس په اړه

لوړو کولیسټرول یوه ناروغي نده ، مګر د وینې په حساب کې بدلون دی. هرڅومره ژر چې د هغه په ​​اړه پوه شو ، نو اړینه ده چې اقدامات ترسره شي او د جدي پیچلتیاوو پراختیا ته انتظار ونه کړئ. او یوازې یو متخصص کولی شي هغه سرغړونې وپیژني چې رامینځته شوي ، اصلي لامل رامینځته کوي او کافي اصلاح وړاندیز کوي.