په 1 ډول کې الکول او د 2 ډایبایټس میلیتس

د شکرو ناروغان باید د الکول د اغیزو په اړه مهم معلومات وپیژني:

• الکول د ځيګر څخه د بورې محصول ورو کوي.
• الکول به د وینې رګونو او زړه ته زیان ورسوي.
• یو څښاک د شکر ناروغۍ د وینې شکر ټیټوي.
• د الکولو بار بار انډول د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي.
• په Pancreas باندې منفي اثر.
• د ګولیو او انسولین سره شراب څښل خطرناک دي.
• الکول د خواړو وروسته څښل کیدی شي. په خالي معدې کې څښل خطرناک دي.

د شکرې ناروغانو لپاره ، د الکولي مشروباتو دوه ډلې شتون لري

1. لومړۍ ډله. پدې کې قوي الکول شامل دي ، په کوم کې چې شاوخوا 40 alcohol الکول. معمولا په داسې څښاکونو کې هیڅکله بوره شتون نلري. پدې ګروپ کې کاګناک ، ووډکا ، ویسکي او جن شامل دي. دا ډول مشروبات په ډایبایټس کې مصرف کیدی شي ، مګر د 70 ملی لیتر خوراک څخه ډیر نشي. ډاډه اوسئ چې دومره قهوه څښاک لرئ. د شکرو لپاره وډکا حتی ګټور کیدی شي ، مګر په مناسب مقدار کې.
2. دوهمه ډله. پدې کې مشروبات شامل دي د فروټکوز ، ګلوکوز او سوکروز. دا شوګر دی ، کوم چې د شوګرانو لپاره خورا خطرناک دی. ډاکټرانو ته اجازه ورکړل شوې ده چې یوازې وچې څښاک وڅښئ ، په کوم کې چې له 5 سلنې څخه ډیر بوره نه وي. دا په وچ شراب او شیمپین پلي کیږي. تاسو کولی شئ دا ډول څښاک وڅښئ ، د 200 ملی لیت څخه زیات نه.

د شکر ناروغي سره بیر د څښلو اجازه لري ، مګر د 300 ملی لیتر څخه زیات نه.

الکول او شکره - خطرات

1. د څښاک وروسته ، یو څوک نشي کولی په سمه توګه د انسولین او ټابلیټونو اندازه وټاکي چې بدن یې د شکر ناروغۍ سره اړتیا لري.
2. په شوګر کې الکول د انسولین عمل ورو کوي او یو څوک په سمه توګه نه پوهیږي چې درمل به کله کار وکړي. دا د شکر ناروغانو لپاره لوی خطر دی څوک چې په لوړه کچه د انسولین په دوز پورې تړلي وي.
3. څښل د پانقراص تباه کوي.
4. د الکول اغیزې د هر یو جلا لپاره وړاندوینه کول ګران دي. یو څښاک کولی شي په ډراماتیک ډول د ګلوکوز کچه راټیټ کړي او یو څوک به د دې له امله کوما کې راشي.
5. ګلوکوز په ناڅاپي شیبه کې راټیټیږي. دا د 3 ساعتونو او حتی د یوې ورځې وروسته هم پیښ کیدی شي. د هر شخص لپاره ، هرڅه انفرادي دي.
6. د الکول څښل په مکرر ډول د التهاب پرمختګ لامل کیږي.
7. په انسانانو کې ، هایپرګلیسیمیک حالت په چټکۍ سره تنظیم کیږي.

د شکریت لپاره خواړه - څه شی کیدی شي او نه کیدی شي

دلته د الکول وروسته د شکر ناروغۍ ناروغۍ اخته کیدی شي:

• یو څوک په چټک ډول خوله کوي او تودوخه احساسوي.
• په بدن کې نبض ورو کیږي.
• یو شخص د کوم بهرني محرک په وړاندې د عکس العمل احساس نه کوي.
• ژور یا سطحي کوما شتون لري.
• پدې حالت کې دماغ د شدید اکسیجن لوږه تجربه کوي.

د سطحی کوما سره ، یو ډایبېټیکس په رګ کې د ګلوکوز ټیکولو سره ژغورل کیدی شي. که ژوره کوما واقع شي ، ناروغ روغتون ته لیږدول کیږي او ګلوکوز د ډراپر له لارې انجیکشن کیږي.

هایپرګلیسیمیک کوما په لاندې مرحلو کې واقع کیږي:

1. د الکول څښلو وروسته ، د یو چا پوټکی په کلکه وچ شي.
2. د خولې څخه د اکټون قوي بوی احساس کیږي.
3. یوازې یو ګلوکومیټر به د بدن حالت رامینځته کولو کې مرسته وکړي.
4. دا عاجل دي چې یو ګراونډ او د انسولین انجیکشن رامینځته کړي ترڅو ګلوکوز بیرته عادي حالت ته راوړي.

د شکرو سره د الکول څښلو قواعد

که تاسو دې وړاندیزونو ته غاړه کیږئ ، نو الکول څښاک به روغتیا ته زیان ونه رسوي.

• یوازې د خواړو سره د شکر ناروغۍ سره الکول وڅښئ.
• خپل د بورې کچه وڅارئ ، په هر 3 ساعتونو کې یې اندازه کړئ
• که تاسو د الکول نورم څخه حد تېر کړی ، نو تاسو اړتیا نلرئ پدې ورځ د انسولین او د شکر ناروغۍ ګولۍ وکاروئ.
• ډوډۍ ، ساسیج او کچالو وڅښئ. د کاربوهایډریټونو خوړل سپارښتنه کیږي چې ورو ورو جذب شي.
• خپلو ملګرو ته د خپلې ناروغۍ په اړه ووایاست چې دوی د امکان تر حده پاملرنه کوي. په بوره کې د تیز کمیدو په حالت کې ، تاسو باید سمدلاسه خواږه چای ورکړئ.
• د الکولو سره میټفورمین او اکرابیز مه څښئ.

د شکرې ناروغانو لپاره شراب څښل څنګه دي؟

ډاکټران ناروغانو ته اجازه ورکوي چې هره ورځ 1 ګیلاس سور وچ شراب وڅښي. ډیری خلک دا ګټور ګ findي ، ځکه چې څښاک پولیفینولونه لري ، کوم چې به په بدن کې د شکر کچه کنټرول کړي. په هرصورت ، تاسو اړتیا لرئ د پیرود دمخه په بوتل کې لیبل ولولئ. د مثال په توګه ، په سیمیسویټ او خواږه شراب کې له 5٪ څخه ډیر بوره. او دا د ډایبېټیک لپاره لوړ خوراک دی. په وچ شراب کې ، یوازې 3، ، کوم چې بدن ته زیان نه رسوي. هره ورځ تاسو کولی شئ 50 ګرامه شراب وڅښئ. په رخصتیو کې ، د یو معمولي استثنا سره ، شاوخوا 200 ګرامه اجازه لري.

کولی شي د شکرو ناروغۍ لپاره وکارول شي

څرنګه د وودکا شکرې څښل؟

ځینې ​​وختونه د شکر ناروغۍ لپاره وډکا کولی شي د بورې کچه ثبات کړي که چیرې دا خورا لوړه وي. په هرصورت ، ډاکټرانو ته مشوره نه ورکول کیږي چې د الکول څخه مرسته وغواړي. ووډکا به میټابولیزم ګډوډ او جگر ته زیان ورسوي. تاسو نشئ کولی هره ورځ له 100 ګرامو څخه ډیر شراب وڅښئ. د ډاکټر سره مشوره مه هیروئ. د ناروغۍ په ځینو مرحلو کې د شکر ناروغۍ لپاره وډکا منع ده.

ایا بیر د شکرو لپاره اجازه لري؟

ډیری خلک پدې باور دي چې د بریور خمیر د شکر ناروغۍ لپاره ښه دی. دوی کولی شي میتابولیزم ، د ځيګر فعالیت او د وینې جریان ته وده ورکړي. په هرصورت ، ډاکټران د څښاک د ناوړه ګټه پورته کولو وړاندیز نه کوي. که تاسو له 300 ملی لیتره څخه ډیر بیر ونه څښئ ، نو دا به ډیر تاوان ونه کړي. د ډاکټر سره مشوره مه هیروئ ، ځکه چې د ناروغۍ په ځینو مرحلو کې الکول په بشپړ ډول منع دی. په لوی مقدار کې د شوګر سره بیر کولی شي د کوما لامل شي.

د ماهر لارښود

1. قلبي شراب ، خوږ شیمپین او د میوو پر بنسټ مایعات د شکرې ناروغانو لپاره خورا خطرناک دي. دا سپارښتنه نده چې د مایعاتو ، ډیسټرو شراب او د الکول الکول جوس میشته کاکټیل وکاروئ.
2. ډاډه اوسئ چې د خوب څخه دمخه مخکې بوره اندازه کړئ که تاسو مخکې الکول وڅښل.
3. الکول د شوګرانو لپاره واقعیا خطرناک دي. که تاسو نشئ کولی پرته الکول ، تاسو اړتیا لرئ د کوډ کولو هڅه وکړئ. دا پروسیجر د شکرو لپاره اجازه لري.
4. دا د نورو څښاکونو سره الکول مخلوط کول حرام دي. ډاکټران ګوته څنډي چې حتی جوس او سپک اوبه د الکولو سره یوځای کول به د شکر ناروغۍ ته زیان ورسوي. تاسو کولی شئ شراب یوازې د څښاک اوبو سره ګیس او اضافه کړئ.
5. هڅه وکړئ تل د الکول پیرودلو دمخه لیبل ولولئ. دا به د ګلوکوز سلنه په ګوته کړي چې د ډایبېټیک لپاره خورا مهم دی. یوازې ښه ، قیمتي مشروبات وپیرئ ، له هغې څخه تاسو بشپړ باور لرئ.

موږ مشخص کړي چې د شکرو او الکولو غوره ترکیب نه دی. په هرصورت ، د ډاکټر په اجازه او د ناروغۍ په یو ټاکلي مرحله کې ، تاسو کولی شئ الکول واخلئ. دا مهمه ده چې د الکول مصرف لپاره اجازه شوي حد څخه تجاوز ونه کړئ او د ټولو قواعدو او وړاندیزونو اطاعت وکړئ. بیا څښل روغتیا ته زیان نه رسوي او د شکرو ناروغي ډیروي.