د قسم 2 ډایبایټس لپاره دارچین ګټې

د ماشومتوب راهیسې ، موږ ټول دا خوشبوونکی مساله پیژنئ چې د دارچین په نوم یادیږي. موږ اکثرا دا مصالحې د مچۍ جوړولو چمتو کولو کې کاروو. مګر یو څو د هغې د معالجې په اړه پوهیږي. ګټور ملکیتونه د کیمیاوي مرکباتو ترکیب له امله دي ، د بیلګې په توګه د الډی هایډ ، فینول ، یوجینول شتون ، کوم چې میکروبونه ، اړین غوړ او مختلف ویټامینونه وژني ، کوم چې په اړینه کچه په بدن کې ګلوکوز ساتلو کې مرسته کوي. د 2 ډایبېبایټس لپاره دارچین ، د سم خوراک او منظم استعمال په پام کې نیولو سره ، دا اړینه کوي چې د اړتیا په کچه د وینې شکر ټیټ او وساتي ، په بدن کې میټابولیک پروسې هم عادي کوي چې د ډایبېټیس میلیتس د پراختیا له امله رامینځته کیږي ، د وزن کمیدل د پام وړ کیږي. بل دا ډول معجزه ملکیت د معافیت پیاوړتیا ته منسوب کیدی شي ، د وینې رګونو جریان کوي ​​پدې سره د مغز فعالیت ښه کوي ، د وینې فشار ثبات کوي ، د بدن پاکولو کې مرسته کوي ، د کولیسټرول راټیټوي. له همدې امله ، د مصالحو کارول د یو چا په بدن مثبت اغیزه لري څوک چې غواړي د هغه روغتیا وساتي او ساتنه یې وکړي ، مګر دارچینی د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره هم ډیر درملونکی دی.

د دارچین ډولونه او خصوصیات

دارچین د تل زرغون ونې وچ ونې دي ، په پراخه کچه د مسالې په توګه کارول کیږي. د لوړ کیفیت لرونکي مسالې وطن د سریلانکا دی. د پلورنځیو په الماریو کې د رول شوي تیوبونو په ب inه موندل کیدی شي ، مګر ډیر ځله د ځمکې د پوډر په ب purchasedه پیرود کیدی شي.

نن ورځ ډیری عام ډولونه دي:

• سیلین
• چینایي دارچینی (د کاسیا تر نوم لاندې هم موندل شوي).

سیلون خورا مشهور او خورا ګران دی. دا خوندور او یو څه سوځیدونکی خوند لري ، بلکه قوي بوی لري. دا په خوند کې ترټولو غوره ګ .ل کیږي. دا روښانه ښکاري او ډډونه بلکه نازک دي ، دا د دې دلیل لپاره دی چې سیلون د پوټکۍ داخلي پرت کان ایستلی.

کاسیا یو جعلي پنیر دی ، د مسالې سره اړوند ونې څخه استخراج شوی. د سیلون برعکس ، دا یو سخت ناخوښه خوند لري او دومره بوی نلري st لرګي ، کله چې وچ شي ، ښه نه پوښي او خورا سخت وي. ډیر ځله نه ، د یوې قاعدې په توګه ، موږ د پلورنځي په الماریو کې کیسیا ومومئ.

د کاسیا څخه د سیلون لوبیا توپیر کولو څرنګوالی

د کاسیا څخه د سیلوین مختلف ډول په ظاهري ب distinguه کې توپیر کول خورا اسانه دي. سیلون څو پرتې دی ، خورا نازک دی او په اسانۍ سره ټوټې ټوټې کیږي کله چې د لاسونو سره مینځل کیږي. او کیسیا ګ isه ده ، د یوې قاعدې په توګه ، واحد پرت ، کوم چې په اصل کې ، په قیمت کې خورا ښه ښودل شوی.

تاسو کولی شئ د جعلي ، ساده تجربې څخه د دارچین کیفیت هم وټاکئ. دا اړینه ده چې عادي آیوډین په ځمکني پاؤر کې وینځئ. که تاسو په ریښتیني کې ریښتیني پنیر ولرئ ، په نیلي کې رنګ کول به واقع شي ، او دا به ضعیف وي ، د کاسیا برعکس ، چیرې چې رنګ ورکول به په سینتیداره روښانه نیلي کې واقع شي.

د شکرې ناروغۍ لپاره د دارچین ګټور ملکیتونه

د شکر ناروغي ډیری ناروغان د وینې کثافت سره ستونزې لري. د هغه څه له امله چې د تریومبوسس خطر شتون لري ، کوم چې کولی شي د سټروب او زړه حملې لامل شي. د دې مسالې کارول د وینې پتلو کې مرسته کوي ، کوم چې په پایله کې د دې خطرناکو ناروغیو خطر کموي. د دې جوړښت له امله ، د شکر ناروغۍ ناروغانو کې د مصالحو منظم استعمال دا د دې امکان رامینځته کوي چې د انسولین حساسیت ته وده ورکړي ، سربیره پردې ، دا د ناروغۍ پرمهال په بدن کې انفلاسیون پروسې کموي. د ورځني کارونې سره ، څو اوونیو وروسته تاسو کولی شئ په اوسط ډول 30 by لخوا د وینې ګلوکوز کچه کې کمښت وګورئ. او کله چې د لازمي رژیم سره سره د شکر ناروغۍ لپاره دارچین کارول ، نو امکان لري چې د ناروغۍ له امله د ډیر وزن کمیدلو یادونه وکړو. په هرصورت ، دا باید په یاد وساتل شي چې د فوري مثبت اغیزو لپاره سمدلاسه امید کول د پام وړ ندي ، پایله به یې یوازې د څو اونیو منظم کاروونې وروسته د پام وړ وي.

د قسم 2 ذیابیطس کې د دارچین کارول

د یادولو ترټولو مهم شی ، د شکرې ناروغۍ لپاره د دارچین سره درملنه پیل کولو دمخه ، تاسو باید تل د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. بله شېبه سمه دوسیه ده ، په پیل کې هغه کورس چې تاسو اخیستی وي باید د 1 ګرامه سره پیل شي. (دا د چای څښاک برخه ده) ، وروسته له هغې اجازه ورکول کیږي چې د کارولو اندازه په اونۍ کې 1 ګرامه ته د عمومي مصرف نرخ ته لوړه شي. مګر د ورځنۍ اعظمي حد باید له 5 ګرامو څخه ډیر نه وي. او په یاد ولرئ چې د شکرې ناروغي لپاره دارچین باید د دې درملنې یوازینۍ لار نه وي ، د هغې خواړه باید د درملنې اصلي کورس سره وي.

او تر دې دمه ، د شکر ناروغۍ لپاره دارچینی څنګه واخلئ؟ دا دواړه خواړه او څښاک کې اضافه کیدی شي. په لوک درملو کې ، د دارچینو اضافه کولو سره د شکر ناروغۍ لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري ، دلته یو څو یې دلته دي:

1. دارچینی او شات. موږ دوه چائے کا چمچ شات اخلو ، په یو ګیلاس کې د یو چائے کا چمچ مصالحو سره مخلوط. بیا ، مخلوط ګرمو اوبو ته واچوئ او نیم ساعت لپاره پریږدئ. وروسته له دې چې موږ دا په یو آرام ځای کې پاک کړئ (یخچال). بل سهار ، نیمه وڅښئ ، دوهمه برخه دمخه چې په شپه خوب وکړئ.
2. تور چای د دارچین سره. یو ګیلاس تور چای د as چمچ مسالې سره وخورئ. انفیوژن 10 دقیقې وروسته ، تاسو کولی شئ د غوښتنلیک دا میتود وکاروئ په بدن کې میټابولیزم ښه کوي.
3. د کیفیر سره دارچینی. یو ګیلاس کیفیر د نیم ټیټ چمچ دار چینی سره مخلوط شوی. موږ 20 دقیقې ټینګار کوو ، او وڅښئ. دا مخلوط باید د 10 ورځو لپاره وڅښل شي ، په سهار کې د خواړو دمخه او په ماښام کې د خوب کولو دمخه. دا میتود به میتابولیزم ته وده ورکړي او اشتها کم کړي.
4. د شکرې ناروغانو لپاره بل عالي انتخاب د ټیټ غوړ کاټج پنیر دی او د دې مسالې لږ څه.

مګر د یادولو لپاره اصلي شی ، دا اړین دي چې اقدامات مشاهده کړئ ، ځکه چې دا معجزه مساله هم ضد نه لري. دا اړینه نده چې دا د امیندواره میرمنو لپاره وکارول شي ، لوړ فشار ولري او د الرجی لامل هم شي ، دا خورا اړینه ده چې د شکر ناروغۍ په درملنه کې الرجی په پام کې ونیول شي. دا به خطرناک وي چې د وینې بهیدنې سره وخورئ.

او که تاسو لاهم پریکړه وکړئ چې د دارچین سره د 2 ډول ډایبېټیس درملنه وکړئ ، نو ډاډه اوسئ چې ستاسو د بدن لومړی عکس العمل وګورئ. او که تاسو د کوم تکلیف احساس وکړئ ، تاسو باید د مصالحو کارولو څخه ډډه وکړئ ، ترڅو ناروغي نوره هم خرابه نه کړي.