د لوړې کولیسټرول او بل 9 ګټور ملکیتونو سره د چیکري کارول

د چکري مشروب د ماشومتوب څخه ډیری ته پیژندل کیږي. هرڅوک نه پوهیږي چې د لوړ کولیسټرول سره د شیکري څښل خورا ګټور دي. د هایپرلیپیډیمیا لپاره خواړه کافین له مینځه وړي ، او چیچوري کولی شي د کافي قهوې غوره بدیل په توګه خدمت وکړي.

د شنوالي ترکیب او ګټور ملکیتونه

عام چیچوري یو بوټي بوټي دی ، ټولې برخې چې په پراخه کچه پخلی کې کارول کیږي. په ځانګړي توګه ، وچه ریښه د کافي لپاره بدیل دی. دا د سایکلیک ریښه ده چې د درملو ترټولو لوی شمیر لري:

• معدنيات زنک ، مګنیزیم ، منګنیز ، وسپنه ،
• ویټامینونه د B ، P ، K ، E ، کیروټین ،
• د سبزیجاتو پروټین
• تنینز ، pectin ،
• اسکربیک او سایټریک اسیدونه ،
• امینو اسیدونه آیسولیوسین ، ویلین ، تریونین.

د کښت دا برخه په وچه پاتې کې د انولین لوی مقدار هم لري. دا پولیساکریډ د پریبایوټیک په توګه کارول کیږي ، د کولمو مایکرو فلورا وده او پرمختګ هڅوي. انولین د غذایی رژیم څخه انکار کوی. دا د میټابولیک پروسې ګړندي کوي او اضافي زیان لرونکي مادې لرې کوي.

په بایټریک ریښه کې موجود وی ویټامینونه په فعاله توګه د لیپډ میټابولیزم تنظیم کولو کې دخیل دي ، د وینې کلسټرول کموي. په ځانګړي توګه ، دا د ځیګر په حجرو کې د غوړو ډیر راټولولو مخه نیسي ، د انسان له بدن څخه د اضافي غوړونو ګړندي ګړندي وده هڅوي.

په لوړه کولیسټرول باندې د شیکري تاثیر

په وینه کې د لوړ کولیسټرول سره چیري په فعال ډول د تغذیه کارانو لخوا وده ورکول کیږي. د پیاوړي انټي اکسیډنټ په حیث ، دا کښت له بدن څخه د کولیسترول لرې کولو پروسه ګړندي کوي. د "خراب" کولیسټرول کچه ، د ټیټ کثافت لیپو پروټین ، د پام وړ کم شوی. په ورته وخت کې ، د لوړ کثافت لیپو پروټینونو شمیر کې زیاتوالی ، په نامه مشهور "ښه" کولیسټرول هڅول کیږي.

پورته یاد شوي انسولین ، کله چې د ویټامینونو او اسیدونو سره متقابل عمل کوي ، د کولیسټرول پلاکونو کمولو کې دخیل دي ، د وینې رګونو د رګونو کموالی او د دوی تریومبوسس سره مبارزه کوي.

د شریان د ویني لوړ فشار د مخنیوي لپاره ، له ریښی څخه څښل هم مناسب دي ځکه چې دا د واسوډیلینګ (وسوډیلاټینګ) ملکیت لري. د شیکوری څخه څښل د ډایبایټس میلیتس پروړاندې هم کارول کیږي ، چې د ایتروسکلروټيک ناروغۍ ډیری ملګری دی.

حل کېدونکي چیکوري د عادي پلورنځیو په الماریو کې موندل کیدی شي. د دې کارول د اضافي وزن سره مبارزه کې مرسته کوي ، او په ورته وخت کې کولیسترول کموي ، د وینې جریان کې د غوړ د راټولو مخه نیسي.

تور کافي لوبیا د عضوي مادې کافیسټول لري ، کوم چې د اندوجنس کولیسټرول تولید طبیعي پروسه ګړندي کوي او په وینه کې خپل جریان زیاتوي. پدې برخه کې ، کافي د هایپرکولیسټرولیا لپاره د رژیم څخه خارج شوی. د چیچوري ریښه په خپل ترکیب کې کافیسټال نلري ، له همدې امله ، د ایتروسکلروسیس سره دا د خنډ پرته کارول کیدی شي.

د کولیسټرول څخه څنګه د چکري څښاک څښل

دا ثابته شوې چې د منظم استعمال سره یوازې د وچې څرخۍ ریښې شاوخوا دوه چائے پلین کولی شي تر 10٪ پورې کولیسټرول ټیټ کړي. دا سپارښتنه کیږي چې لږترلږه اته اونیو لپاره د سایکلیک څښاک مصرف کړئ ترڅو د انټيډیروسلاوټریک تاثیر ترلاسه کړي.

د کولیسټرول کمولو لپاره د خوندور او شفا څښاک چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ 10 ګرامه سایکلیک پوډر په یو ګلاس اوبو کې واچوئ ، شاوخوا درې دقیقو لپاره پخلی وکړئ. ختم شوی څښاک د ګلاب شاټ او د نیبو سلیس سره ښه پرمخ ځي. خوندور خوند او د ایتیرجنیک اغیز تضمین دی.

د هایپرلیپیډیمیا په شتون کې ، شيدې او بوره باید په څښاک کې اضافه نشي. د خوند ښه کولو لپاره د شاتو کارول غوره دي. ډایټیسټانو ته لارښوونه کیږي چې په ورځ کې تر درې پیالو پورې وڅښئ ترڅو د اتیرسوکلروسیس د پرمختګ مخه ونیسي.

چروری او کولیسټرول یو بل ګټور ترکیب دی ، مګر د ورته ناروغیو شتون باید د کارولو دمخه په پام کې ونیول شي. په ریښه کې د آکسالټس ، آکسالیک اسید مالګې لوی مقدار شتون لري. دوی وړتیا لري په بدن کې د نه منلو وړ مرکبونو په شکل کې ، پښتورګو او کولمو ته زیان ورسوي. پدې برخه کې ، د دې محصول کارولو سره مخالفتونه شتون لري:

• د پښتورګو ناروغي
• د شیراني اجزاو لپاره الرجي ،
• د پیپټیک زخم
• د ګیلسټون شدید ناروغي ،
• د وینی ټیټ فشار.
• د عصبي سیسټم پرمختللي رنځونه.

همچنان ، د دې محصول زیاته کارول د خوب اختلالاتو او د اضطراب ایالتونو پراختیا سره ډک دي.

مه خپه کیږئ که چیرې هایپرلیپیډیمیا تاسو ته اجازه ورنکړي چې د خپلې خوښې کافي څخه خوند واخلئ. د شیکوری څخه یو څښاک به د لوړې کولیسټرول سره ژغورنې ته راشي او په ورته وخت کې د معمولي کافي خوند ورکړي. دا مهمه ده چې د شیکوری استعمال ونه کړئ او دمخه ناروغۍ په پام کې ونیسئ مخکې لدې چې دا محصول په رژیم کې شامل کړئ.

د کولیسترول په کچه اغیزه

چیریري کولی شي د وینې رګونو څخه د "خراب" کولیسټرول زیرمو لرې کولو ، د تختې او غوړ ذخیره کولو مخه ونیسي.

سربیره پردې ، د شیکري ریښې د "ښه" کولیسټرول کچه لوړه کوي (لوړ کثافت لیپوپروټین) ، کوم چې دا د اتفاقی ناروغۍ ، زړه حمله یا سټروک رامینځته کولو تمایل سره د پروفایلیکټیک په توګه اخیستل اجازه ورکوي.

چیریري ډیر ګټور ملکیتونه لري او په بریالیتوب سره کارول کیږي.

نبات د امینو اسیدونو ، ویټامینونو ، مینرالونو او عضوي اسیدونو سرچینه ده ، کوم چې د زړه د زړه د سیسټم ساتلو لپاره حیاتي دي.

سربیره پردې ، هغه مادې چې چکري جوړوي د کلسیم او مګنیزیم جذب ته وده ورکوي.

د شیشې ترکیب

څو کلن واښه ، له هغه څخه پوډر د محصول چمتو کولو لپاره رامینځته شوي ، د انسان لخوا کرل کیږي. د تولید لپاره د وچ کښت بوټو rhizome کارول ، کچل شوي. څښاک کې کافین نلري ، نو له همدې امله دا د ناروغیو او شرایطو لرونکو خلکو لپاره وړاندیز کیږي چې په کې کافي او چای یو بل سره توپیر لري: د زړه ناروغي ، د لوړ کولیسټرول سره ، حمل.

"طلایی ریښه" - هغه نوم چې کښت د دې ډیری شفاهي ملکیتونو لپاره ، د کښت او تولید اسانۍ لپاره ترلاسه کړی. د کڅوړو مینځپانګه کې د شیکري ریښې شامل دي ، په ښه پاؤډر کې کښل شوي ، او د مچیو مادې ثبات کونکي. محلول پاؤر د پام وړ اضافي کیمیاوي توکي لري. جوړونکي د خوند ښه کولو لپاره بیلابیل اجزا اضافه کوي: ګینسینګ استخراج ، د بحر بکتورن. د زیان رسوونکو واښو د یوې برخې په توګه:

• ډیری معدني عناصر
• د A ، B ، PP ، C ، ګروپونو ویټامینونه
• امينو اسيدونه ، انټي اکسيډنټونه ،
• عضوي اسیدونه (ګلوټیمیک ، ټټاریک ، مالیک) ،
• انسولين او فرکټوز،
• د سبزیجاتو پروټین.

مثبت او منفي اغیزه

د بدن مختلف سیسټمونو کې د شیکاوری ګټور تاثیر په جدول کې وړاندې شوی:

کښت ګټور دی او بدن ته زیان نه رسوي. په هرصورت ، تاسو باید د اضافو پرته دا خوند واخلئ. د شيدو یا شوګر سره څښل د مخنیوي سره مخ دي. اجزا یوځای نه جذب کیږي ، له همدې امله منفي نښې څرګندیږي: د معدې له لارې (مغز ، د زړه سوځیدنې) ، زړه (اریټیمیا ، تاککارډیا) ، ځیګر (په خوله کې ترخې خوند). که چیرې د څښاک خوند ناڅاپي وي ، نو اجازه ورکړل شوې چې د سبزیجاتو شیدو سره د څارویو شیدو ځای ونیسي. بادام ، flaxseed ، د سویا شيدې او طبیعي خواږه (سټیویا) په شیکري څښاک کې اضافه شوي.

د دې لپاره چې د ریښی یوازې ګټې راوړو ، نو باید خوراک یې مشاهده شي: یو څوک چې د متواضع اخته ناروغیو څخه پرته نشي کولی په ورځ کې له 2-3- 2-3 کپ څخه زیات مصرف کړي.

د لوړ کولیسټرول کارول

د لوړې کولیسټرول سره د شیکوری څښلو په دوامداره توګه سپارښتنه کیږي. دا د دې حقیقت له امله دی چې محصول د دې توان لري چې د خپل "خراب" کسر (LDL) له امله ټول کولیسترول کم کړي ، او د هغې د مخالفانو کچه لوړه کړي - لوړ کثافت لیپوپروټین (HDL). دا عمل موجوده تختو باندې تاثیر کوي ، دوی کموي ، د نوي احتمال کموي او له بدن څخه اضافي لیپیدونه لرې کوي. واسوډیلیشن او د مایکرو میکسایټونو لوی شمیر د ایتروسکلروسیس تاثیراتو سره مبارزه کوي: د لوړ فشار او د زړه ضعیف.

د صحرا څښاک څښل صحي دي.

هغه خلک چې د زړه ستونزې لري باید په ورځ کې 2 ځله شیکري وڅښي. د پخلی کولو لپاره ، چمتو پاؤډر وکاروئ یا وچ وچ ریزوم پخپله وچ کړئ. مستقل مزل باید پوډر وي ، پرته له غوټیو. دا سپارښتنه کیږي چې د نه محلول محصول وکاروئ ، ځکه چې پدې کې لږ مصنوعي اضافه شوي. د ګرمو اوبو 250 ملی لیتر لپاره تاسو د 0.5-1 ټیټ چمچ غلظت ته اړتیا لرئ. په رګونو کې د تاثیر اغیزې لوړولو لپاره ، څښاک د 2-3 دقیقو لپاره وڅښئ. کله چې sublimate وکاروئ ، تاسو اړتیا نلرئ چې وڅښئ.

څوک باید چکري نه وي؟

د شیکري ریښو کارولو لپاره ضد او نقیض دي:

• د وریکوز رګونو او زیاتوالی تریومبوسس ،
• د ساه لنډي او د تنفسي سیسټم نورې ناروغۍ ،
• اوږدمهاله Cholecystitis
• د معدې او معدې زخم
• حساسیت تعاملات.

د احتیاط سره ، تاسو اړتیا لرئ د هغو خلکو لپاره چې د زړه د ناکامۍ ، اریټیمیاز ، او واسکولر رنځپوهنې بیلابیل ډولونه اخته خلکو لپاره د شیدې څښاک څښئ. د پوټاشیم او مګنیزیم د مینځپانګې ډیروالي له امله ، په رژیم کې د "زرو زرو" ډیره برخه کولی شي د زړه عضلاتو ته زیان ورسوي. په لوړ فشار کې ، پوډر به د کافي او چای لپاره غوره بدیل وي. عصبي اختلالاتو لرونکي خلکو ته چیچوري ناوړه ګټه مه اخلئ ، ځکه چې د ascorbic اسید د مینځپانګې له امله ، د خوراک سرغړونه د اندازې ډیریدو لامل کیږي. امیندواره میرمنې کولی شي د ډاکټر سره مشورې وروسته په ورځ کې له 1 پیاله څخه ډیر نه اخلي.

جوړښت او ملکیتونه

چیریري د انټي مایکروبیل ملکیتونه لري

په دې ترکیب کې شیراني لري:

• د ټینینګ ملکیتونو سره عناصر ومومئ ،
• عضوي اسیدونه
• کلسيم
• زنک
• سوډیم او مګنیزیم
• پوټاشیم
• مسو او منګنیز ،
• د A ، B ، C ، E ، K ، ګروپ ویټامینونه
• نیکوتینیک اسید
• پروټینونه ، غوړ او بیلابیل اړین توکي ،
• کیروټین او pectin ،
• inulin - خوندور خوند ورکوي ، له همدې امله د شکرو ناروغانو لپاره مناسب دی.

د بوټو درمل ملکیت:

• ټانک - د ټولې ورځې لپاره انرژي ،
• امونومودولیٹری - د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ،
• انټي اکسیډنټ - د زهرجنو او زهرونو بدن پاکوي ،
• ډیکونجینټینټ - څرګند شوي ډیوریتیک ملکیتونه د غیر ضروري مایع په لرې کولو کې مرسته کوي ،
• انستیک - د سوزش پرمهال درد کموي ،
• کلوریتیک - د وینې غځېدنه لرې کوي ،
• antibacterial - د سوځيدو پروسو باندې تاثیر کوي.

ګټه او زیان

ولې لنډیز ګټور دی:

1. د وینې رګونو په دیوالونو کې د اضافه کولیسټرول ذخیره کول.
2. دا په میټابولیزم مثبت اغیزه کوي.
3. د شکرې ناروغانو ښه والي ته وده ورکوي.
4. د پښتورګو فعالیت ثبات کوي.
5. د وینې ترکیب بدلوي.
6. د هاضمي ستونزې لرې کوي - د زړه سوځیدنې نښې لرې کوي.
7. د کولمو فنکشن بحالوي.
8. اشتها ښه کوي.
9. واسکولر ټون کموي ، په دې توګه د لوړ فشار ناروغانو حالت ته وده ورکوي (د لوړ فشار فشار مالکین).
10. بدن انرژي کوي ، فکري فعالیت ښه کوي ، خوب او سستي له منځه وړي.
11. دا د پانقراص سره د ستونزو لپاره کارول کیږي - دا د وینې جریان هڅوي.
12. دا امونومودولوژی او د انټي سیپټیک ملکیتونه لري.
13. په معدې ، ګیډي کڅوړه ، پښتورګو کې د انفلاسیون نښې لرې کوي.
14. په کولمو کې د کولمو کې د ګټورو باکتریاو توازن بحالولو لپاره کارول کیږي.
15. د ګاز زیاتیدل رامینځته کوي.
16. د اعصابو حالت ته وده ورکوي ، د اضطراب زیاتوالی راټیټیږي ، بې خوبۍ ځورول بندوي ، سر درد درد نه کوي.

اعظمي اغیزمنتوب هغه وخت لاسته راځي کله چې د نورو درملو سره یوځای شي چې کولی شي د چیکري درملنې اغیزې ته وده ورکړي.

• د ډیر اشتها د څرګندیدو له امله د چاغوالي خطر
• vasodilation کولی شي د بواسیر سره غمجنې پایلې لامل شي ،
• ځینې ​​تنفسي ناروغۍ لا پسې خرابیږي
• بې خوبۍ ، د مخدره توکو غیرقانوني مصرف سره د اعصابو خارش ډیر شوی ،
• د پښتورګو تیږې - د قصې نه په ناوړه ګټه اخیستنې سره ،
• په هایپولیټیک ناروغانو کې د فشار خطرناک کمښت د ډیوریتیک اغیز له امله رامینځته شوی.

مخنیوی

چیریري د الرجی ناروغانو لپاره وړاندیز ندی شوی

د لاندې ستونزو په شتون کې د چیکري کارول منع دي:

• د ویروس رګونه
• د بواسیر وده ،
• ناروغي چې د عصبي سيسټم سره تړاو لري ،
• د نبات برخو ته انفرادي برداشت نه کول (الرجیک عکس العمل) ،
• د معدې زخم
• د پښتورګو او ځيګر رنځپوهنه ،
• د سږو سیستم ناروغي
• د عصبي سیستم جدي اختلالات.

ډاکټران د دوه کالو څخه کم عمر ماشومانو ته اجازه نه ورکوي چې د بوټو درملنه وکړي. په هرصورت ، امیندواره انجونې دا ډول بندیز نلري. په برعکس ، چیکري مثبت ډول د امید لرونکي مور د معدې سیسټم اغیزه کوي ، د لومړنۍ توکسیکیسس نښې لرې کوي.

د کولیسټرول اغیزې

چیریري د وینې ترکیب ښه کوي او د وینې رګونو څخه کولیسټرول لرې کوي

د دې جوړښت ، ویټامینونو ، ټریس عناصرو ، امینو اسیدونو او عضوي اسیدونو څخه مننه ، د بوټو درملنه د کولیسټرول ناروغانو حالت ته وده ورکوي. پدې قضیه کې د شیکاګو اغیز خورا لوی دی. د "زیان رسونکي" کولیسټرول تختو لرې کولو سربیره ، o د دې وړتیا لري چې د ټرای ګلیسریډس بدن پاک کړي.

د کښت ریښه د دې وړتیا لري چې د لوړ کثافت لیپو پروټین کچه لوړه کړي ، کوم چې د "ښه" کولیسټرول په توګه کار کوي. د دې ملکیت له امله ، تختې په پرمختیا کې ورو کوي او په اندازې کې راټیټ کیږي.

د وینې جریان وده کوي - د انسان بدن هر حجرو ته د اکسیجن او نورو ګټورو عناصرو لیږد وده کوي. مګنیزیم او کلسیم د هډوکو او کارټلیج لخوا ښه جذب کیږي. دا تاثیر د انولین او فایبر لوړ غلظت له امله دی.

کاریال

ترکیبونه د شیکر کارول:

1. لاندې څښاک به د کولیسترول کمولو کې مرسته وکړي: 250 ملی لیتر. په جوش اوبو کې د نیم پاasو وچو پاؤر سره مخلوط کړئ. دا د 2-3 دقیقو لپاره وخورئ. تاسو کولی شئ 2 tsp هم وکاروئ. محلول پاؤر.
2. د پښتورګو او جگر سره د ستونزو لپاره. شاوخوا 30 ګرامه وچې پا leavesې ، د اوبو 1 لیتره اوبو تودوخه او د 3 دقیقو لپاره جوش. د خواړو دمخه په ورځ کې دوه ځله 250 ملی لیتره وڅښئ.
3. د ګډ درد له مینځه وړو لپاره. شاوخوا 20 ګرامه وچ کڅوړه چیچوري ریښه باید د یو ګلاس ګرمو اوبو سره وویستل شي او د یو ساعت څلورمې برخې لپاره وخوړل شي. بیا ، فشار او په جوش اوبو سره شیر کړئ. په غوټه کې غوټۍ گوز او په اغیزمنه سیمه کې کمپرسۍ پلي کړئ.
4. د اریرتیمیا سره. 20 ګرامه وچ وچ شوي بوټي د جوش اوبو سره وخورئ ، د نیم ساعت لپاره انفجار کولو ته پریږدئ. پخلی شوی بره د دې وړتیا لري چې پړسوب کم کړي ، د زړه فعالیت ښه کړي ، مګر دوی ناوړه ګټه پورته کولو ته اړتیا نلري - 2 چمچونه وڅښئ. l هر 8 ساعته
5. د جواني دانو او جواني دانو د درملنې لپاره. د کښت تازه برخې پرې کړئ. د دوه نیم لیتر اوبو تودو اوبو لپاره ، د بوټو یو چمچ اضافه کړئ. په کمپلې کې نغاړل او ټینګار لرې کړئ. د بشپړ یخولو وروسته ، د انفیوژن فشار اچول اړین دي. په ورځ کې 3 ځله دمخه د 50 ملی لیتر څخه وڅښئ.

یو خوندور او اروماتي څښاک تاسو ته اجازه درکوي په بشپړه توګه کافي ځای په ځای کړئ ، پداسې حال کې چې بدن د ګټورو ټیټ عناصرو سره سینګار کول. چیریري د دې وړتیا لري چې د معافیت سیسټم پیاوړي کړي او د ټولې ورځې لپاره یې انرژي کړي.

د 9 درملنې ملکیتونه

د کولیسټرول راټیټولو لپاره د دې وړتیا سربیره ، چیکوري نور ګټورې اغیزې هم لري:

1. د انسولین لوړه غلظت لري. دا تاسو ته اجازه درکوي د ناروغ په بدن کې د انسولین تولید ته وده ورکړئ او په وینه کې د ګلوکوز کچه کنټرول کړئ.کله چې دا هاضمي سیسټم ته ننوځي ، انسولین د فرکوټز ته اړول کیږي ، او دا د انرژي سرچینه پیژندل کیږي (او په ورته وخت کې د غوړ زیرمو رامینځته کیدو لامل نه کیږي) ،
2. د هاضمې د لارې کار ته وده ورکوي. چیوری اکثرا په میټابولیزم او د کولمو خوځښت نورمال کولو لپاره په ډیټایټیکس کې کارول کیږي. دا مرسته کوي چې وزن بیرته نورمال حالت ته راوړي.
3. عصبي سیستم قوي کوي. بوټي د B ویټامینونه لري ، کوم چې د عصبي سیسټم په فعالیت ګټور اغیزه لري ،
4. دا یو څه ملکیت لري چیریري د ټینینګ اجزا لري چې د وینې ترکیب زیاتوي او د ټپ درملنه ګړندي کوي ،
5. معافیت وده کوي. د منرالونو او ویټامینونو بډایه ترکیب څخه مننه ، چییکوري د دې وړتیا لري چې د ناروغ معافیت تحرک کړي ، د بدن محافظوي دندو ته وده ورکوي ،
6. دا ځيګر فعالوي. د دې بوټي کلوریتیک افعال د جگر څخه زهر او زهر لرې کولو کې مرسته کوي د gallbladder سره یوځای ، د غدې څخه بوج لرې کوي ،
7. سوزش کموي ، انتان وژني. چیریري د انفلاسیون ضد عالي برخه ده چې د طبیعي انټي سیپټیک په توګه هم کارول کیدی شي ،
8. د هډوکو او غلا قوي کوي. د انسولین لوی مقدار ، چې په ریښه کې شتون لري ، د کلسیم او مګنیزیم په اغیزمنه توګه جذب کې مرسته کوي ، کوم چې د خواړو سره اخته شوي. دا په بدل کې کولی شي د ناروغ کنکال پیاوړي کړي ،
9. د زړه د غړو عضلي فعالیت نورمال کوي. دا د زړه ناروغۍ پراختیا مخه نیولو لپاره هم کار کوي ، پشمول د سټروب ، د زړه حمله او د زړه ناروغي.

معالج ، زړه ناروغی. د عالي کټګورۍ ډاکټر.

د ایتروسکلروسیز درملنې او مخنیوي لپاره ، دا غوره ده چې د چیکوري څښاک جوړوو. د چکري پاؤر نیم ټیټ چمچ باید د اوبو یو ګیلاس ډک شي. بیا وروسته ، مخلوط په کوچني اور کې واچوئ او نور 3-4 دقیقې پخلی وکړئ.

د کارولو لپاره نښې

لاندې سرغړونې د کښت کارولو لپاره نښې دي:

• عصبي فشار
• تبه ، تبه ،
• په بدن کې سوزیدونکې پروسې ،
• د ګیلسټون سرغړونه
• په بدن کې د تودوخې جامد ،
• واسکوونټریکشن ، واسکول سپاس ،
• معدې ناروغي
• د زړه ناروغي
• د مرکزي عصبي سیستم ناروغي ،
• د هیپټیک رنځپوهنه ،
• د پښو او پښتورګو ناروغي ،
• د ماشومانو تشخیص ،
• ګډ درد
• سوریاسیس
• ایکزیمه
• Furunculosis
• ژور زخمونه او کټونه
• ضعیف اشتها
• د هاضمې د لارې پاتې کیدل ،
• د کولیسټرول تختو شتون ،
• د شکری ناروغی
• لوړ فشار
• بې خوبۍ

د چمتووالي او هرکلي لپاره مقررات

1. د لوړ کیفیت کښت موادو غوره کولو ته پاملرنه وکړئ. غوره ده چې د رژیم خواړو پلورنځیو ، درملتون چیناتو یا ځانګړي بازارونو کې محصول وپیرئ.
2. په کومه ب whichه کې پریکړه وکړئ چې تاسو د چکري لاسته راوړل غوره ګ .ئ. تاسو کولی شئ سمدلاسه د پوډر ب buyه واخلئ ، یا تاسو کولی شئ په ټوله ریټ کې ذخیره وکړئ ، کوم چې به په کور کې خپلواکه پروسس کولو ته اړتیا ولري. د پیرودلو دمخه ، د محصول مستقل مزاج ته پاملرنه وکړئ: پوډر باید غوټکي ونه لري ، او ریزوم باید نسواري او وچ وي.
3. چکوری یوازې په وچ ځای کې ذخیره کړئ ، د لمر وړانګو نفوذ څخه لرې. غوره به وي چې سمدلاسه محصول په یوه کڅوړه کې د کلک فټ شوي پوښ سره وینځئ ترڅو خامو موادو یا نورو موادو ته د رطوبت مخه ونیول شي.
4. د ایتروسکلروسیز درملنې او مخنیوي لپاره ، دا غوره ده چې د چیکوري څښاک جوړوو. د چکري پاؤر نیم ټیټ چمچ باید د اوبو یو ګیلاس ډک شي. بیا وروسته ، مخلوط په کوچني اور کې واچوئ او نور 3-4 دقیقې پخلی وکړئ.
5. د داسې څښاک خوراک باید په کلکه انفرادي ډول وټاکل شي ، د هر انفرادي ناروغ کلینیکي عکس پراساس. معمولا په ورځ کې د دې "کافي" 1-2 کپونو څښلو لپاره وړاندیز شوی. دا نه یوازې د کولیسترول کچه ټیټولو ته اجازه ورکوي ، بلکه د بدن ټوله ورځ د انرژي سره چارجوي.
6. دا غوره ده چې د شيدو سره د کښت مخلوط کولو څخه ډډه وکړئ ، ځکه چې په چکوري کې موجود د ګټورو برخو جذب په خورا سخت ډول کم شوی. سربیره پردې ، دا ډول ترکیب کولی شي د زړه او وینې رګونو پیچلتیا لامل شي (د بیلګې په توګه ، د ارثیمیا یا د وینې فشار کې تیز کود).
7. دا په ورځ کې 1-2 ځله ډیر وخت د چکري مصرف کولو ارزښت نلري ، ځکه چې دا کولی شي د ناروغ حالت خرابوي.

5 د کښت پراساس محصولات

په ډیری درملتون ځنځیرونو کې ، تاسو کولی شئ نه یوازې خالص پوډر او د شیکري ریښې ومومئ ، مګر یو څه اضافه کول او درمل چې پدې بوټي کې دي په ترکیب کې دي:

1. چیکوریول. د خواړو ضمیمه نه یوازې د شیکوري ریښې ، بلکه د بیت المقدس آرټیکوچ ، او لیکټولوز هم لري.
2. ګاسټرویټول. د اوبو - الکولو رنګ چې د بوټو چایپوز ، چیکوري ، اوریګانو پکې شامل دي. د شفاهي ادارې لپاره اراده. د هاضمي اختلالاتو لپاره په ګوته شوي ، د هاضمي غدو محوه کول ، د اشتها کمیدل ،
3. اروګران. د ګرانولونو په ب inه شتون لري چې د سکروفولا ، برچ پا leavesو ، هورسیټیل ، چیکوري ریزوم ، کلاموس ریښې او لوجیت استخراج لري. سوزش کموي ، ناروغي باکتریا وژني. یو کوچنی انټي سپاسډودیک د امیټ ډایټیسس ، urolithiasis ، په ادرار کې کانالونو کې د حاد سوځیدنې پروسو لپاره اشاره شوې ،
4. LIV-52. د هریو بوټو راټولول ، پشمول د یارو ، ختیځ وچې ، فرانسوي تیمریسک ، تور نائټ شایډ ، کیپرس ، چیکوري ریښه او نور د نبات استخراج. دا په ځیګر کې د غیر معمولي کیدو پروړاندې جنګيږي ، په نسجونو کې د زیږون پروسې رامینځته کوي ، د سیرروسس وده کوي ، فیټي هیپاټوسس ، ساري هیپاټيټس ،
5. سینټ د رادیګنډر ابفریټي متل. د چای څښاک په ب .ه کې شتون لري چې سونف ، مالګه ، اوږې او چکري لري. دا د کولمو د خوځښت د سرغړونې لپاره په ګوته کیږي (په ځانګړي توګه د قبضیت او کولمو انتاني پواسطه). سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې 3-4 ځله یو ګیلاس تازه چای وڅښئ. ممکن د الرجیک عکس العمل لامل شي.

جوړښت ، ګټور ملکیتونه

د شیکرۍ ریښې وچ شوي ، وچ شوي او پوډر یا متمرکز د څښاک جوړولو لپاره جوړیږي. دوی کولی شي په بشپړ ډول کافي ځای په ځای کړي یا د اضافه کونکي په توګه وکاروي.

البته ، چیکوري د طبیعي کافي بوی نلري ، مګر ډیر ارزښت لرونکی ترکیب لري:

• inulin (کاربوهایډریټونه) - د پولیساکریدس ګروپ څخه یو عضوي مرکب ،
• میکرو- مائکرویلیمټس: مګنیزیم ، کلسیم ، پوټاشیم ، زنک ، اوسپنه ، فولیک اسید ،
• امينو اسيدونه: ګلوټيمک ، اسپارټيک ، ګلايسين ، تريونين ، والين ،
• ارګانیک اسیدونه: شیکوری ، اسکاربیک ،
• ویټامینونه: تایامین ، رابوفلون ، کیروټین ،
• طنینونه ، پروټین توکي.

انټيبین ګلایکوسایډ څښاک ته خورا لږ خوند ورکوي. د کافي برعکس ، دا د عصبي سیسټم هڅونه نه کوي ، مګر اراموي ، نو تاسو کولی شئ دا د خوب څخه دمخه وڅښئ.

څښاک قوي انټي مایکروبیل ، د انفلاسیون ضد ملکیتونه لري. خیره د درملنې خصوصیات لري:

• د میټابولیک پروسې وده کوي ، د ځیګر فعالیت. د خراب کولیسټرول کچه راټیټوي ، د وینې ملکیتونه ښه کوي.
• انولین د هاضمي سیسټم ، پانقراص ته وده ورکوي. دا د پتني غلاف څخه ډبرې لرې کوي ، د کولمو مایکرو فلورا بحالوي ، د ګټور مایکروجنیزمونو پراختیا هڅوي. د بدن دفاعي دفاع قوي کوي.
• دا په معدې ، کولمو کې سوزش ودروي. د معدې ناروغیو د مخنیوي ، درملنې لپاره کارول کیږي.
• د پوټاشیم لوړه مینځپانګه ، مګنیزیم د زړه په سیسټم اغیزه کوي. د شکرې منظم استعمال د زړه ټکان نورمال کوي ، پراخېږي ، رګونه د خراب کولیسټرول څخه پاکوي. د وینی فشار ټیټوي.
• د حجرو عمر لنډوي. د نسجونو رامینځته کولو ته وده ورکوي ، د زیان رسونکي تومور خطر کموي.
• دا قوي باکتري ضد ملکیتونه لري. د الکولو رنګونه ، ککړتیاوې د پوټکي ناروغیو په درملنه کې کارول کیږي: چرګ پوکس ، جواني ، ایکزیما ، psoriasis ، د جلد بیلابیل ډولونه.
• د شکرو ناروغانو لپاره ګټور. چیریري د شکر کچه ټیټه کوي ، د خطرناکو پیچلتیاوو رامینځته کولو خطر کموي: د پښتورګو ضایع کول ، د وینې رګونو ته زیان رسیدل ، موټرې ، د ټیټ افراطیت پولی نیورپټي.
• د رژیم خواړو لپاره مناسب. احتمالي خلکو ته مشوره ورکول کیږي چې هره ورځ چکري وڅښي د دوی میټابولیزم نورمال کړي.
• د سترګو حالت باندې ګټوره اغیزه. د لید قوي کیدو ساتلو کې مرسته کوي ، د ګلوکوما پرمختګ مخه نیسي.

که تاسو هره ورځ چکري وڅښئ ، نو تاسو کولی شئ ژر تر ژره زهرونه ، ضایعات ، درندې فلزات ، راډیو اکټیو توکي وباسئ. حتی یو بشپړ صحتمند شخص ګټور دی چې دا په چای یا کافي کې اضافه کړي. دا اشتها ، هضم او عصبي سیسټم ښه کوي.

د چکري څښل کولیسترول کم کړي

چروری څښاک ، لکه د نبات پخپله ، کولیسټرول نلري. برعکس ، دا داسې مواد لري چې د بورې کچه او ټیټ کثافت لیپوپروټین ټیټوي.

انولین ، ارګانیک اسیدونه ، ویټامینونه د شحمو میتابولیزم فعالوي. د شیکوري منظم مصرف "اتلروسروټراوټیک" تختو کې حل کوي چې د واسونوسټرکشن لامل کیږي. د پایلې په توګه ، د زړه حملې ، سټروب ، د داخلي ارګانونو اسکیمیا وده خطر خطر لري.

مطالعې ښودلې چې د 10 g (2 tsp) انسولین مصرف کولیسټرول تر 10٪ راټیټوي. یو باثباته پایله ترلاسه کیږي که تاسو څښاک په دوامداره توګه 8 اونیو لپاره وڅښئ.

چیریکوري د زړه د سیسټم د ناروغیو ښه مخنیوی دی: ټیچکارډیا ، IHD ، ایتروسکلروسیز. د اوسپنې لوړه مینځپانګه د وینې کمولو کې مرسته کوي.

چوریري کولیسټرول نه لوړوي. مګر له دې امله دا اعظمي ګټه راوړي ، دا سپارښتنه کیږي چې لاندې وړاندیزونه تعقیب کړئ:

• هره ورځ د څښاک د 2-3- of پیالو څښلو سپارښتنه کیږي.
• د لوړ کولیسټرول سره ، دا مشوره نه کیږي چې بوره ، شیدې اضافه کړئ ، غوره دا ده چې دا د شاتو ، نیبو ، جوجو سره ځای په ځای کړئ ،
• په څښاک کې د معالجې ملکیت لوړولو لپاره ، تاسو کولی شئ د ګلاب هپسونو ، کیمومیل ، کرینبري غوړ اضافه کړئ.

د چیچوري ګټې او د وینې کولیسټرول اغیزې

چیریري د درملنې ډیری شتمني لري چې په بریالیتوب سره د ډیری ناروغیو درملنې او مخنیوي لپاره کارول کیږي. ریښه یوه مهمه سرچینه ده:

• ویټامینونه
• عناصر موندل
• امينو اسيدونه
• ارګانیک اسیدونه او نور مواد چې د انسان بدن لپاره اړین دي.

د شیکري جوړښت کې ، کولیسټرول په بشپړ ډول غیرحاضر دی. سربیره پردې ، د لوړې کولیسټرول لپاره د ریښی ګټوریت په خپل ملکیت کې دی چې د اضافي "خراب" کولیسټرول او ټریګلیسیرس لرې کولو لپاره ، کوم چې د غوړ زیرمو په ب theه د وینې رګونو دیوالونو کې راټولیږي.

ریښه د دې وړتیا لري چې د لوړې کثافت لیپو پروټین کچه لوړه کړي ("ګټور" کولیسټرول). د دې له امله ، موجود ایتروسکلروټیک تختې نه یوازې په اندازې کې زیاتوالی نه راځي ، مګر یو څه کم شوي. د وینې جریان فعال کیږي ، د انسان بدن کې هر حجرو ته د اکسیجن او نورو مغذي توکو رسول ښه کیږي. د درملنې اثر د شیکوري په ترکیب کې د انولین او فایبرونو شتون له امله دی. سربیره پردې ، دا مواد د هډوکو او کارټلیج لخوا د مګنیزیم او کلسیوم جذب ښه کوي.