په کور کې د درملنې سره د شکر ناروغۍ درملنه
د نړۍ شاوخوا 10٪ وګړي د شکرې ناروغي لري. مګر په حقیقت کې دا شمیره خورا لوړه ده. ډیری خلک د ډیرو کلونو لپاره د دې ناروغۍ سره ژوند کوي ، پدې نه پوهیدل چې دوی اړتیا لري ډاکټر ته ورشي. نښې یې تل څرګندې نه وي ، او ډیری عوامل چې د روغتیا حالت اغیزه کوي په خلکو کې د اندیښنې لامل نه کیږي. د درملنې ځنډول او د ناروغۍ نښو ته پاملرنه د وژنې په شمول خورا زیان رسونکي پایله کیدی شي.
د شکرو ناروغي څه ده؟
دا د انسان په بدن کې یو بشپړ میټابولیک ګډوډي ده. دا د پانقراس په واسطه د انسولین په تولید کې د کموالي پراساس دی ، کوم چې د وینې ګلوکوز ډیروالی ښیې. د انډروکرین ناروغي اکثرا یو پرمختګ کورس لري ، نو دا د قابلیت درملنې پرته نشي پریښودلی. د نښو له پامه غورځولو پایله کیدی شي:
- وهل
- رینل ناکامي
- مايکارډيال انفکشن
- د غړو ګینګرین ،
- ړوند
- د ټولو دائمي ناروغیو د اختلاطاتو وده.
د شکر ناروغۍ څرګندیدنه پیاوړې تنده ، هره ورځ د پیشاب تولید ډیروالی ، د اشتها زیاتوالی ، ضعف ، سرخوږی او د ټپونو ورو درملنه ده.
د وینې شکر کې د تیز بدلون سره ، پیچلي ، د ژوند ګواښونکي شرایط رامینځته کیږي: هایپوګلیسیمیک او هایپرګلیسیمیک کوما.
د ناروغۍ لاملونه
د شکرو ناروغي دوه ډوله دي ، چې هر یو یې د ډیری دلایلو له مخې وده کولی شي.
• لومړی ډول ډیری وختونه د 30 کلونو څخه کم عمر لرونکي خلکو کې تشخیص کیږي او د پانقراص ته زیان رسولو پایله ده. دا یو اتومات ناروغي ده چې د ß حجرو په ویجاړولو سره چې د انسولین تولید کوي ځانګړنه لري. د دې دلیل اکثرا دي:
- د ویروس انتان شدید کورس - هیپاټایټس ، روبیلا ، ایپيپروټایټس او نور.
- زهرجن تاثیرات - آفت وژونکې ، درمل ، نور کیمیکلز ،
- پانقراص ته فزیکي زیان
ناروغي وده کوي کله چې د انسولین تولید لخوا نیول شوي 80٪ حجرې اغیزمنې شي.
II د II ډایبایټس ډول ډیری وخت تشخیص شوی - په 80-85٪ مواردو کې. دا انسولین ته د نسجونو مقاومت پراختیا (د حساسیت له لاسه ورکول) لخوا څرګند شوی. په عمومي ډول ، د دې وضعیت لامل چاقۍ ده ، کله چې د غوړ حجرې د انسولین جذب پروسې بندوي. ډیری وختونه ، زاړه خلک او هغه څوک چې ډیر وزن لري ناروغان کیږي. نور لاملونه جنتيکي ناروغي ، اوږدمهاله پروسې ، په پرله پسې ډول فشارونو ، خوارځواکۍ ، د درملو افشا کول دي.
زه کله ډاکټر ته اړتیا لرم؟
کله چې د نښو پیچلتیا څرګند شي ، تاسو باید سمدلاسه کلینیک ته لاړ شئ او د شکر ناروغۍ لپاره معاینه وکړئ:
- نا منظمه تنده ، وچه خوله ، د مایعاتو ډیر مصرف (په ورځ کې تر liters لیټرو پورې) ،
- په پرله پسې ډول د تشو متیازو
- لوږه لوړه شوې
- وچ پوټکی او رغنده غشا ، خارښت ، د بدن رګس ،
- د خوسکي په غړو کې د دردونو څرګندیدل ،
- د پښو بې حسي
- لید لید
- خراب خوب ، د فعالیت کمول.
په ماشومتوب کې ، "د خوب وخت" د خوب بستر دی (ناڅاپه ښکاري).
د تغذیې سمون
د شکرو ناروغي کنټرول کیدی شي. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ زده کړئ چې څنګه سم خواړه وخورئ. د رژیم درملنه یو دودیز او مؤثر میتود دی چې له مخې یې تاسو کولی شئ په وینه کې د ګلوکوز کچه کنټرول کړئ.
د محصولاتو سمه انتخاب به د حیاتي شاخصونو ثبات او د درملو شمیر کمولو کې مرسته وکړي.
د رژیم یو مهم قاعده دا ده چې د بورې او درنو کاربوهایډریټ خواړو ودرول شي. مګر کاربوهایډریټ باید په بشپړ ډول د رژیم څخه حذف نه شي ، دوی یوازې اړتیا لري چې د "صحي" رژیمونو سره ځای په ځای شي.
nutrition د تغذیې سمون اصول په لاندې ډول دي:
- د بورې بدیل کارول ،
- مکرر وقفې خواړه (کوچنۍ برخې چې له hours- more ساعتونو نه زیات وخت رخصت وي) ،
- د شپې له خوا د خواړو رد کول (د خوب پر مهال دوه ساعته مخکې د خواړو اضافه کول بند کړئ) ،
- د جوش شوي ، جوړ شوي ، پخه شوي محصولاتو لپاره غوره توب
- د کارول شوي مالګې مقدار کمول ،
- په ورځ کې 1.5-2 لیتره حجم کې د مایع کارول.
✔ دا اړینه ده چې ناشونې ترټولو مغذي خواړه چمتو کړئ ترڅو د مهمو شیانو ډکولو لپاره چې د شپې خوب په جریان کې ندي ترلاسه شوي.
✔ که تاسو د لوږې احساس وکړئ ، د چکر او تنفس لخوا ملاتړ شوی ، تاسو باید سمدلاسه یو څه میوه وخورئ یا چای وڅښئ. ځینې وختونه د وینې شکر کې د تیز څاڅکي سره (د وخت په تیریدو سره ، ناروغان په مهارت سره دا نښې پیژني) ، تاسو کولی شئ یوه تیاره چاکلیټ وخورئ.
د ګلیسیمیک شاخص
د شکر ناروغۍ لپاره د رژیم تنظیم کولو لپاره ، تاسو باید پوه شئ چې کوم خواړه لوړ او ټیټ ګلاسیمیک شاخص لري. دا شاخص پدې معنی دی چې په مختلف خواړو کې موجود کاربوهایډریټونو جذب کولو کچه ، او په وینه کې د شکري جذب وخت.
دا اړینه ده چې د ټیټ ګلاسیمیک شاخص سره خواړه وخورئ. که چیرې دا اصل نقض شوی وي ، میتابولیزم خرابیږي ، په وینه کې لوړ ګلوکوز هڅول کیږي ، د لوږې او ورپسې چاقۍ د دوامداره احساس څرګندیدل ، چې دا به یوازې د ناروغ وضعیت خراب کړي.
د شکرې تغذیه جدول
دا د محصولاتو کافي بډایه لیست دی چې له کوم څخه دا د شکرې ناروغۍ اخته شخص لپاره صحي او مناسب رژیم چمتو کول اسانه دي.
د زیان رسوونکو خواړو په ردولو سره ، تاسو نه یوازې د ناروغۍ نښې کمولی شئ ، بلکه ستاسو د وینې شکر کنټرول کړئ ، په عمومي ډول روغتیا ښه کړئ او د درملو مصرف کم کړئ.
مومورډیکا - بیټور ګورډ
مومورډیکا - لکه څنګه چې دې بوټي ته ویل کیږي ، کوم چې د بادونو تاک دی ، د کدو کورنۍ پورې اړه لري. میوه د بادرنګو سره ورته ده ، په کوم چې ډیری دلالونه شتون لري. دا نبات د دې وړتیا لري چې له بدن څخه اضافي کولیسټرول لرې کړي ، دفاع زیات کړي ، د بدن وزن کم کړي ، د سترګو لید ښه کړي ، د هډوکي میرو فعالیت وساتي او د وینې ګلوکوز کچه کنټرول کړي.
د معالجې ملکیت د نبات ټولې برخې لري: ریښې ، ډډونه ، پا leavesې ، میوې. د شکر ناروغۍ درملنې لپاره ، جوس کارول کیږي ، کوم چې باید د 60 ورځو لپاره وخوړل شي.
مومورډیکا
دا نبات د شکر ناروغۍ پراختیا مخه نیولو او د وینې شکر کمولو لپاره ملکیتونه منسوب کوي. سربیره پردې ، دا د لوړ فشار ، ویسکولر ایتروسکلروسیز لپاره ، د پرله پسې فشارونو ، ساري ناروغیو سره کارول کیږي.
یو پوډر د شیکري ریښې څخه چمتو کیږي ، کوم چې د پریکړې او انفیوژن چمتو کولو لپاره کارول کیږي ، ګرم مشروبات چې خوند ته خوښ دي.
د څښاک چمتو کولو لپاره ، 1 پاasې لوی پاؤر په جوش اوبو سره اچول کیږي او د څو دقیقو لپاره انفجار کولو ته اجازه ورکول کیږي.
لوبیا فلیپونه
د دې محصول څخه پریکړې او انفیوژن په بشپړ ډول ښه والي باندې مثبته اغیزه لري او د وینې ګلوکوز کچه کموي.
تاسو اړتیا لرئ د دې په څیر خام توکي پخ کړئ:
- پا leavesې وخورئ ، 2 tbsp وټاکئ. چمچونه او اوبه د 1 لیتر اندازه کړئ. جوش ته راوړو ، د 10 دقیقو لپاره اور واخلئ ، بیا یخولو ته پریږدئ او د څو ساعتونو لپاره ټینګار وکړئ. بوره وخورئ او په ورځ کې m 150 m ملی لیتره وخورئ.
- پا blueو ته نیليبیري او د اوټ پا leavesې اضافه کړئ ، ټوپ کړئ. 2 چمچ واخلئ. د مخلوط شاتو چمچونه او په جوش اوبو (0.5 ل). راځئ چې د پوښ لاندې ودرېږو ، فشار ورکړئ او اصلي ته د مایع حجم راوړوئ. د خواړو دمخه 100 ملی لیتر مصرف کړئ.
د لیمو دا نبات په پراخه کچه د نړۍ په ډیری هیوادونو کې د وینې ګلوکوز ټیټولو لپاره کارول کیږي. میتود کې ویټامینونه او مینرالونه ، امینو اسید او pectin ، tannins شامل دي. د ګټورو برخو پیچل تاسو ته اجازه درکوي ترڅو د وینې فشار ټیټ کړئ ، عصبي سیسټم بیرته راشي ، او د زړه او عصبي ناروغیو مخه ونیسي.
د انفیوژن چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د شپې په 2 ګازو تخمونه په یو ګلاس اوبو کې ډوب کړئ. په سهار کې وخورئ (ټوله اندازه په خالي معدې کې وخورئ). کیفیر یا د ټیټ غوړ فیر شوي شوي شیدو کې اضافه کیدی شي. د درملنې کورس 60 ورځې دی.
د غوړ تخمونه د 2 ډوله شکرو کنټرول یوه مؤثره لار ده. درمل په لاندې ډول چمتو کیدی شي: خام توکي د 1: 5 په تناسب کې مایع سره واچوئ ، د شاوخوا ساعت لپاره یې توی کړئ. شوراب فشار ورکړئ ، په ټوله ورځ د نورو څښاک پرځای وڅښئ. د درملنې کورس دوه میاشتې کیدی شي ، مګر پایلې به یې د لومړۍ اونۍ وروسته د پام وړ وي.
د شکرې ناروغۍ درملنې او مخنیوي لپاره ، دواړه د بوټي بیر او پا leavesي کارول کیږي. د کښت کولو چمتو کولو لپاره ، 300 ملی لیتره اوبه 1 ચમચી وچه یا 1 لوی چمچ تازه پا pourې واچوئ. تر اور اچولو پورې په اور کې وساتئ ، بیا لرې او فشار ورکړئ. یوازې په دوه اکو کې ، محصول د کارولو لپاره چمتو دی. په ورځ کې یوځل وخورئ.
دا د هندي غوړوبی دی ، کوم چې د وینې شکر ټیټولو ، د واسکول ایتروسکلروسیس سره مبارزه کولو ، لید ساتلو ، سوزش مخه نیولو ، او له بدن څخه کولیسټرول لرې کولو توان لري. د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره د 2 چمچو بیري جوس وکاروئ ، د 300 ملی ګرامه روژه مادې سره مخلوط کړئ.
اخروټ
د اخرو جوارو جواني په زنک او منګنیز کې بډایه دي ، کوم چې په انسانانو کې د وینې شکر کچه مساوي کولو وړتیا لري. فایبر ، کلسیم ، غوړ اسیدونه او ویټامین ډي د اطمینان تنظیم کوي او لوږه کموي.
د درملو چمتو کولو لپاره ، تاسو کولی شئ جواني ، پا leavesي او برخې وکاروئ.
- پا leavesې یې وخورئ ، 1 لوی چمچ خام توکي واخلئ او د جوش اوبو (300 ملی لیتر) وینځئ. د یو ساعت وروسته ، فشار ورکړئ او په ورځ کې درې ځله 100 ملی لیتر مصرف کړئ.
- جوار 12 12- n. مغز لرونکي وودکا یا شنډ شوي ایتیل الکول (500 ملی لیتر) اچوي او په یوه تیاره ځای کې د یوې اونۍ لپاره ټینګار کوي. د خواړو دمخه د 1 چمچو انفیوژن وخورئ. دا کولی شي اوبه شي یا لږ اوبه شي.
- نیم ګلاس پارټیزونه وټاکئ ، دوی د 1 کپ ابی اوبو سره واچوئ. یخ ، یو ساعت لپاره وخورئ. یخ شوی درملنه په ورځ کې درې ځله 1 ચમચી مصرفیږي.
د خوندور بوی سره مساله کولی شي د وینې شکر کم کړي. په ځانګړي توګه ښه د ورځې خوړل او د ورځې په اوږدو کې فزیکي تمرینونه کول دي. د مصالحو کوچنۍ خوراکونه باید په ورځني رژیم کې شامل شي ، دا په ډیسټرو کې شامل کړئ ، لومړی او دوهم کورسونه ، څښاک. د دارچین سره چای په ځانګړي ډول په یخ فصل کې ګټور دی. دا معافیت وده کوي او د عمومي پیاوړتیا اغیزه لري.
د لنډین ګلونه یو ځانګړی لوک درملنه ده چې د ډیری ناروغیو مخنیوي او درملنې لپاره کارول کیږي. د 2 چمچو لینډین ګلان او یو ګلاس جوش اوبو څخه جوړ شوی څښل وڅښل (د 15 دقیقو لپاره د وینځلو لاندې کښینول ، وچول او یخ) به د وینې شکر ثبات او په ټولیزه توګه ښه والي کې مرسته وکړي. یو کاک واخلئ باید په هر 3-4 ساعتونو کې وي.
د بوټو درملنه
د بوټو کارول د شکرو په درملنه کې لوړه وړتیا ښیې. دا د هایپرګلیسیمیا (لوړ ګلوکوز) سره مبارزه یوه مؤثره لار ده.
د راټولولو شمیره 1
چای د بوټو او بوټو راټولولو پراساس به ستاسو تنده ماته کړي او له لوږې څخه خلاص شي. یو چمچ واخلئ:
- د ګلانو ګلونه
- تور پا leavesې ،
- ښوروا
- د ګلاب هپس
د جوش اوبه (1 لیټره) وخورئ ، اجازه راکړئ چې د 2-3 ساعتونو لپاره کري. تاسو کولی شئ ټوله ورځ وخورئ ځکه چې تږي پیښیږي.
د راټولولو شمیره 2
بل ګټور هایپوګلیسیمیک ټولګه په لاندې ډول چمتو کیږي:
- د ګلاب کلکې (2 tsp) ،
- د شونډو بوټي (3 tsp) ،
- د مرچ پا leavesو پا 1ې (1 tsp) ،
- د بورډاک ریښه (4 tsp) ،
- د لایوریس ریښه (1 tsp) ،
- د سپي غالۍ واښه (2 tsp)
په ګوته شوي تناسب کې ، د جوش اوبه (250-300 ملی لیتر) وینځئ او د څو ساعتونو لپاره فشار ورکړئ. په ورځ کې درې ځله 100 ملیون مصرف کړئ.
د راټولولو شمیره 3
د 300 ملی لیتر اوبو توی کړئ او اجازه راکړئ چې دا بوټي اوبه کړي:
- د یږو غوږ
- والیان
- نیلي نیلي پا leavesې
- د ډنډیلین ریښه.
- ټول اجزا باید په 1 چمچ کې ونیول شي.
په ورځ کې درې ځله 100 ملیون مصرف کړئ.
د شکرې ناروغۍ اختلالاتو مخنیوي لپاره ، اړینه ده چې د ډاکټرانو وړاندیزونو ته جدي پاملرنه وکړئ او یوازې د خواړو خواړو خوړلو سره خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ. او د خلکو درملنه به د پیچلو او عاجل شرایطو پرته د بشپړ ژوند ژوند کولو کې مرسته وکړي.
که تاسو غلطي ومومئ ، مهرباني وکړئ د متن یوه برخه وټاکئ او فشار ورکړئ Ctrl + enter.
په کور کې د درملنې اصلي میتودونه
د شکرو درملو بدیل میتودونه به د ناخوښۍ نښو څخه خلاصون او د طبیعي او طبیعي اجزاو په مرسته ستاسو روغتیا ته وده ورکړي.
د درملو پرته د شکر ناروغۍ درملنه د لاندې میتودونو څخه کار اخلي.
- معالجوي رژیم او مناسب خواړه ،
- د سبزیجاتو او میوو جوس سره درملنه ،
- د خلکو میتودونه او ترکیبونه ،
- معالجوي جمناسټیک.
په یاد ولرئ چې اغیزې باید جامع وي. یوازې یوه نسخه د ناروغۍ درملنه نشي کولی. د دې حقیقت لپاره چمتو اوسئ چې د لوک درملنې سره د شکر ناروغۍ درملنه به اوږد وي ، نو دا د میتودونو غوره کولو ارزښت لري چې تاسو به هره ورځ په کارولو کې راحته وي.
د درملنې رژیم
د مناسب رژیم ساتل هغه اصلي فاکتور دی چې له مخې یې په کور کې د شکر ناروغۍ درملنې بریا پورې اړه لري. د ډایپټ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس ناروغانو لپاره مختلف رژیمونه رامینځته شوي.
- د ډایبېتس ترټولو خطرناک ډول 1 ګ isل کیږي ، ځکه چې پدې حالت کې د انسولین باندې د ناروغ انحصار حاد دی. خواړه باید د ډاکټر لخوا وټاکل شي ، د منلو وړ محصولاتو لیست به په کلکه محدود وي ، کاربوهایډریټونه په هر خواړه کې له 70 g څخه ډیر په پام کې نیولو سره محاسبه کیږي.
- څارنه او چاغښت د 2 د شکرو ناروغۍ کلي محرک دي. کله چې د رژیم چمتو کول ، د ناروغ د وزن کټګورۍ په پام کې نیول کیږي - د ښځو لپاره د یو کیلوګرام وزن 20 Kcal او په ترتیب سره د سړو لپاره 25 Kcal.
ټول خواړه چې د وینې شکر ډیروي باید خارج شي ، او د منلو وړ خواړه باید کافي اوبه ، فایبر او پروټین ولري.
د شکرو بدیل پاملرنې لپاره د منل شوي محصولاتو لیست کې لاندې شامل دي:
- د سکیم لبنیاتو تولیدات ،
- جوش شوي یا خام سبزیجات ،
- د بورې کم غوړي او میوه ،
- د دوهم ټولګي د اوړو محصولات ،
- کب او کب غوړ دي
- د بورې کم جوس
- غلې دانې: د اوړو ، مرغیو وربشې ، بخار غوښه ، وربشي ، غنم.
په متناسب ډول له رژیم څخه خارج شوي:
- کوچ
- کنډ او غوړ غوښه ، کب ،
- مارینډز او اچار ،
- لوبیا
- سیمولینا ، پاستا او سپین چای ،
- لوړ ګلوکوز میوې او جوس ،
- خواږه
- سګرټ څښل
د کیفیر سره د بکسوایت درملنې افسانه
دا افسانه پراخه ده چې د ماښام په کیفیر کې راټول شوي خام بکری غوښه د بورې ټیټ ټیټ کې مرسته کوي. په حقیقت کې ، دا د مونو خواړو څخه یو دی ، د 7 ورځو لپاره د کیفیر سره د ابی شوي بخار غوړ کارول.
پدې حالت کې تیل ، ساس ، بوره او مالګه د منلو وړ ندي. یوازې د لږ غوړ کیفیر اضافي ګلاس او د لیمو سره شین چای سره د اوبو په ب inه کې 2 لیتره مایع اجازه لري. د خوب څخه پنځه ساعته دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د وروستي ځل لپاره خواړه وخورئ.
دا ډول رژیم په خورا تیښته سره په بدن باندې تاثیر کوي ، لکه د هر مونو رژیم په څیر ، نو د غاړې اغیزو پیښې به د تمې وړ پایلې وي. عمومي روغتیا به خرابه شي ، سر درد به رامینځته شي ، او له رژیم څخه د مالګې سپړنه به د وینې فشار کې کودلو لامل شي.
د دې حقیقت سره سره چې یو څو اضافي پونډه به له لاسه ورکړي ، د یوې میاشتې په جریان کې به دوی بیرته راشي.
په بدن د داسې رژیم اغیزو نورو اړخونو ته پام وکړئ.
- د خواږو او اوړو محصولاتو له مینځه وړو سره ، د شکر کچه به ټیټه شي ، مګر د رژیم پای ته رسیدو وروسته به اغیز اوږد نشي ، ځکه چې لږ خلک د اوږدې مودې لپاره د خوراکي رژیم سختو پابندیو سره سمون لري ، حتی که موږ د جدي ناروغۍ درملنې په اړه وغږیږو.
- د وینی فشار به واقعیا راټیټ شي که چیرې ناروغ مخکې د لوړ فشار لوړ فشار درلود.که فشار په ترتیب کې یا خراب وی ، د ورته رژیم پایلې به د سر درد ، سرخوږی ، هوش له لاسه ورکول ، او نورې نښې نښانې وي چې د لوړ فشار ځانګړتیا وي.
- په ځینو ناروغانو کې ، puffiness به کم شي ، هاضمه کول به نورمال شي ، یو څو اضافي پونډه به په څو ورځو کې بې پامه شي.
د دې حقیقت سره سره چې د کیفیر سره بکسوایت ډیری قضیې مثبتې پایلې راوړي ، د عادي رژیم ته بیرته راستنیدو وروسته ، دوی به د 3 ورځو وروسته ورک شي ، وروسته له هغه چې د شکر ناروغي به د فشار او شوګر ، د یو مات شوي وضعیت او ضعف له امله د اضطراب سره مخ شي. دا ستونزمن دي چې حتی په ځوان عمر کې په سالم بدن کې د ورته فشار سره مقابله وکړئ ، مګر موږ د شوبلو ناروغانو په اړه خبرې کوو.
د جوس درملنه
د طبیعي جوس چمتو کول به د شکر ناروغي حالت ته وده ورکړي او د مخنیوي اصلي اقدام دی که تاسو په خطر کې یاست. جوس درملنه د شکر ناروغۍ لپاره اصلي بدیل درملنه نه ده. جوس باید تازه وخورئ ، او میوې ، لوبیا او سبزیجات باید لږترلږه ګلوکوز ولري.
- د انارو جوس د پښو خطر کموي ، د زړه سیسټم قوي کولو کې مرسته کوي او له وینې څخه کولیسټرول لرې کوي.
د درملو دودیز ترکیبونه
د شکرې ناروغۍ درملنه کولی شي شوګر کم کړي او د طبیعي خواړو ، بوټو او بوټو کارولو وړاندیز وکړئ.
- هره ورځ د 1 tsp لپاره سلاد کې اضافه کړئ. د سرې تخم یا د سرې غوړ.
- قندونه مخکې وچ وچ شوي او جوانې شوي او په اوړو کې مینځل شوي او 1 ټسپول واخلئ. مخکې له خوړلو
- په وچه خلیج پا boو کې د جوش اوبو 100 ملی لیتر وخورئ. د 24 ساعتو لپاره ټینګار وروسته ، خواړه مخکې له 20 دقیقو هر یو 50 G فشار کړئ او وخورئ.
- جھلیز 30 اخروټ د اوبو په تشناب کې په 350 ملی لیتر اوبو کې اچول. د خواړو څخه نیم ساعت دمخه د ورځې په اوږدو کې یخ شوي او فشار شوي بوره وڅښئ.
د بوټو درملنه
د خلکو درملنې سره د شکر ناروغۍ میلیتس درملنه کې د بوټو decoctions چمتو کول هم شامل دي چې د ناروغۍ په هر پړاو کې د منفي نښو له مینځه وړلو کې مرسته کوي.
- په جوش اوبو کې یو ګیلاس کې نیلي چای یا نیليबेري پا ofې. غوړ د ګرم سکارف سره پوښ کړئ او د نیم ساعت لپاره ټینګار وکړئ. په چمچ کې د ورځې درې ځله وڅښئ.
- په مساوي تناسب کې د کلور او جوش اوبو وچې پا leavesې یوځای کړئ او څو ساعتو لپاره پریږدئ. په ورځ کې 30 ملی لوری درې ځله وڅښئ.
- د کف پا theې د 2 لوی چمچو مقدار کې 0.5 لیټره اوبو کې وویشئ او په نیم ګلاس کې هره ورځ دوه ځله وخورئ.
- 40 جی کچل شوي بورډاک ریښه د ګلاس اوبو سره وخورئ او په ورځ کې درې ځله د 2 ساعتونو لپاره انفیوژن وروسته وڅښئ.
- وچ لوبیا د 20 دقیقو لپاره وخوړئ - په 3 لیتر لوبیا د جوش اوبو کې. د هر خواړو دمخه یو ګیلاس فلټر شوي بوره وڅښئ.
- د ځوانو ځوانو شاټونو څخه جوس واخلئ او د خواړو دمخه 100 ملی لیتر وڅښئ.
- مخلوط او په مساوي تناسب اخروټ ، ډنډیلین ، ګیلګا ، چیکوري او شبلي کې مخلوط کړئ. 1 لیتر راټولول د 2 دقیقو لپاره په 2 ګلاس اوبو کې. د انفیوژن له 15 دقیقو وروسته ، تاسو کولی شئ په ورځ کې 20 G 20 ځله مصرف کړئ.
په کور کې د شکر ناروغۍ سره مبارزه
تاسو کولی شئ د شکرې ناروغۍ لپاره نور مؤثره عامه درملنې وکاروئ. د دې یا دې میتود کارولو سره ، خپل هوساینې ته تمرکز وکړئ او سمدستي یې اخیستل ودروئ که چیرې د ناروغۍ نښې لا خرابې شي. د الرجیک عکس العمل احتمال هم په پام کې ونیسئ ، که ستاسو بدن د الرجی سره خطر ولري.
د هايډروجن پیرو آکسایډ د 2 ډایبېبایټس لپاره
هایډروجن پیرو آکسایډ د بل ډول 2 ډایبېتېز لپاره یو غیرعادي غیر معمولي درملنه ده. لاندې اصول باید په کلکه رعایت شي:
- حل باید یوازې 3 be وي ،
- د 10 ورځو کورس وروسته ، د 3 ورځو لپاره وقفه وکړئ ،
- د خواړو څخه دمخه محصول وکاروئ ،
- د پیرو اکسایډ دوه څاڅکي - د ورځنۍ اعظمي اعظمي حد.
د درملو چمتو کولو لپاره ، په 50 ملی لیتر اوبو کې د پیروکسایډ 1 قطره منحل کړئ. په تدریجي ډول غلظت له 1 قطب څخه تر 10 پورې لوړ کړئ. دا تخنیک د رسمي درملو لخوا نه پیژندل کیږي ، مګر د ورته ذیابیطس درملو تاثیر په عمل کې ثابت شوی.
سوډا د درملنې برخې په توګه
سوډا د شلمې پیړۍ له پیل راهیسې د شکرې ناروغۍ د درملنې په توګه کارول کیږي. داخلي مصرف د لږترلږه سوډا سره پیل کیږي. کوچني چوټکی په یو ګیلاس جوش اوبو کې حل کړئ ، په لفظي ډول د چاقو په څنډه کې. یخ او څښل په یو ګول کې. د یوې اونۍ لپاره دا اوبه وڅښئ که چیرې هیڅ اړخیزې اغیزې ونلري - التهابي یا سرخوږی. د لنډې وقفې وروسته ، کورس تکرار کیدی شي.
د سوډا حمام د شکرې ناروغۍ لپاره خوندي درملنه ده. دا د 10 ورځو لپاره هره ورځ د ورته حمامونو اخیستو ارزښت لري (د اوبو بشپړ حمام کې د سوډا یو پاکټ).
د زغر تخمونه
د شحمو تخمونو کې د غوړ اسیدونو ، منرالونو او ویټامینونو مینځپانګې له امله ، د شکر ناروغۍ لپاره دا لوکس درملنه خورا مؤثره ده.
- د زیان او خارښت څخه د غشاګانو محافظت کول ،
- د درد راحت
- د ډایبېتېز دوه ډوله مخنیوی
- انسولین ته د حجرو حساسیت ډیروی ،
- د فشار نورمال کول.
د 200 ملی لیتر اوبو او 2 ټیټو چمټو تخمونو یو انفیوژن رامینځته کړئ. د فلټر کولو وروسته ، په ګلاس کې هره ورځ درې ځله وڅښئ. فلیکسیډونه د درملو بوټو سره مخلوط کیدی شي ، د مثال په توګه ، د خلیج پا leafو ، وچو تخمونو ، ویبرونیم پوټکي ، شبلي ، برچ قهوه یا ډنډیلین ریښو سره.
تاسو کولی شئ هرڅه په مساوي تناسب کې سره ګډ کړئ او د 2 ساعتونو لپاره په لیټر ترمامس کې د 4 لیټرو راټولولو ټینګار وکړئ. دا ډول انفیوژن په ورته حالت کې څښل کیږي ، مګر د شیشې په دریمه برخه کې. د شیدو تغذیه کولو سره او د امیندوارۍ په جریان کې ، میتود برعکس دی.
د پروپولیس درملنه
پروپولیس د ټایپ 2 ډایبایټس درملنې لپاره د فکري درملنې په توګه سپارښتنه کیږي. د درملنې اصول په لاندې ډول دي:
- په ورځ کې له 15 g څخه ډیر پروپولیس ،
- د خواړو څخه 2 ساعته دمخه پخیر ،
- 4 g - واحد خدمت کول.
اجزا یې په بشپړ ډول ژړل کیږي ، وروسته لدې چې باید خوله شي. په سوال کې د اجزاو سره ترکیب او شاهي جیلی هم مؤثره دی. د پروپولیس ترکیب کولی شي درملتون یا کور وي - په هر ګلاس اوبو کې 20 قطره. سربیره پردې ، د 10 ملی ګرامه لپاره په ورځ کې درې ځله شاهي جیلی واخلئ. د دریو اونیو کورس وروسته ، د بورې کچه د 3-4 μmol / L لخوا راټیټیږي.
د شکرې ناروغانو لپاره کریپټی
امور کریټیا یو نادره ډول بss دی چې بیا زیږیدونکی ، د انفلاسیون ضد او امیونومودولوونکی اغیزه لري. د درملو اهدافو لپاره ، یو استخراج کارول کیږي چې د پانقراس د انزایمونو او هورمونونو تولید هڅوي او په فعال ډول د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې دخیل دی.
انزایمونه ، کوم چې د کریتیا استخراج برخه دي ، خواړه سره مرسته کوي په بشپړ ډول کوچني کولمو کې جذب شي او هضم اسانه کړي. ورته مادې د انسان په بدن کې شتون لري ، او د کښت انزایمونه د دوی کار بشپړوي.
همدارنګه ، دا وسیله لاندې ځانګړتیاوې لري:
- زیانمن شوي نسجونو کې د درد کمول ،
- د هاضمې د لارې په مغلوب غشا کې د حجرې جوړول ،
- د معافیت فعالول ،
- د معدې تیزابیت نورمال کول ،
- د antihistamine عمل.
کریتیا امور د لینګرهانس ټاپوګانو ته زیان رسیدو او د پانقراص ناسم حالت ته اشاره کوي ، کوم چې ډیری وختونه د شوبیت ناروغۍ شاليد پروړاندې واقع کیږي. د پورتنۍ رنځپوهنې تعامل کولی شي د پام وړ کم شي که چیرې تاسو په منظم ډول مخدره توکي کاروئ.
د خواړو دمخه یوازې 1 چمچ کافی دی. په ورځ کې 1-2 ځله - د ماشومانو لپاره او 3 ځله د لویانو لپاره. میاشتنۍ وقفه باید د 3 میاشتنۍ درملنې کورس وروسته ترسره شي ، له هغه وروسته درملنه بیا پیل کیږي.
لہسن لیمو
د ډایبېټس میلیتس کې ، دا مهم دي چې د بدن معافیت وړتیا وساتي ، او په نیبو کې ویټامین سي د دې لپاره غوره دی. یوازینی کفایت - په خالي معدې کې د نیبو پراساس محصولات مه کاروئ.
- بشپړ لیمو ټوټه کړئ او په یو ګلاس اوبو کې د پنځو دقیقو لپاره اچول. د خواړو څخه یو ساعت وروسته ، یو غوړ وڅښئ.
- د غوښې په جریان کې دوه ځله د لہسن یو سر او یو نیبو ، د 3 tsp سره مخلوط کړئ. شات او د ورځې په اوږدو کې په هره خواړه کې یو چای څښل. دا ډول درمل چمتو کیدی شي او په یخچال کې ساتل کیدی شي.
- اخروټ او مميز مخلوط کړئ (په هر جزو کې 300 g) او د دوه لیمو جوس واچوئ. یو ګیلاس شات اضافه کړئ او د پخواني ترکیب سره ورته ورته سکیم مطابق مصرف کړئ. دا اجزا کولی شي د غوښې په چکی کې ټوټه شي یا په بشپړ پاتې.
لیمو او هګۍ
په شوګر کې هګۍ پخپله ګټه لري ، ځکه چې دا دواړه مغذي او رژیم دي. په مساوي مقدار کې د هګیو او نیبو ورځني کارول کولی شي د څو واحدونو لخوا د شکر مینځپانګه کمه کړي ، حتی که تاسو په ورته وخت کې هیڅ درمل ونه کاروئ.
د چرګ هګۍ د 5 ملی لیمو جوس سره مخلوط کړئ. محصولات باید تازه وي. د کور جوړ شوي هګۍ غوره دي ، او تازه جوس شوي جوس. د چرګ هګۍ د 5 بوی سره ځای په ځای کیدی شي. پایله لرونکی مخلوط به د خواړو څخه نیم ساعت دمخه د یو واحد دوز لپاره کافي وي. د درملنې میاشتنی کورس درې ورځې دورې (د درملنې درې ورځې / درې ورځې وقفې) څخه جوړ دی.
د مسالې درملنه
په کور کې د شکر ناروغۍ درملنه کې په فعاله توګه مصالحې او ورځني رژیم شاملول شامل دي. دلته ترکیبونه د یو جز پراساس دي ، او د مصالحې مرکب پراساس.
په چینی کې موجود فینول د شکر 20-30 by کمولو کې مرسته کوي ، په دې شرط چې دا هره ورځ مصرف شي. مساله د فصل کولو په توګه اضافه کیږي نه یوازې په میوهاتو کې ، بلکه اصلي برتن کې هم. د دې برخې پایله څه ده؟
- د انسولین حساسیت ډیروي
- ټیټ ګلوکوز
- واسکول پیاوړي کول
- د وینې د تکثیر مخنیوی ،
- کولیسټرول ټیټ کړئ.
لونګ ګلوکوز کموي ، وینه پاکوي ، د کولمو انفیکشن پیښې مخنیوی کوي ، د ګاز رامینځته کول کموي ، هاضمه ټکي ښه کوي ، میکروبونه جنګوي او درد کموي.
د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره ، ترټولو مؤثره ترکیب چې پکې د مسالې 20 غوټۍ باید په شپه کې د اوبو په یو ګیلاس کې ټینګار شي. ورپسې ، مایع په دریو برخو ویشل شوې او د ورځې په جریان کې څښل کیږي. په عین ورځ په ماښام کې ، انفیوژن د ورته سکیم مطابق چمتو کیږي ، مګر د 10 سرونو سره او په بله ورځ هم په دریو دوزونو کې اخیستل کیږي.
د هایډیټ او اګی جوس لپاره ترکیب د شکرې ناروغانو لپاره خورا ګټور دی. دا اړینه ده چې 2 ګرامه هیدر د یوې چمچ د اګیو جوس سره مخلوط کړئ او دا مخلوط په ورځ کې دوه ځله وخورئ. د دې ترکیب لپاره اګی څخه جوس رامینځته کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د کور نبات پا leavesې پرې کړئ او د 24 ساعتونو لپاره یې په یخچال کې وساتئ. جوس باید تازه جوړ شي.
د جنجور ریښه لاندې اغیز وړاندې کوي:
- ټیټ ګلوکوز
- د غوړ میتابولیزم تنظیم ،
- د خراب کولیسټرول راټیټول ،
- د میټابولیک پروسو نورمال کول ،
- د میټابولیک سرعت ،
- د وزن کمول.
تاسو کولی شئ چای یا خواړو ته د ادرک ریښه اضافه کړئ دواړه د پاؤډ ب formه کې تازه او وچ شوي. دا د لوړ تودوخې ، لوړ فشار او د زړه فعالیت سره ستونزې کې د دې مسالې کارول محدود کولو ارزښت لري.
په کور کې د درملنې تمرینونه
ورزش په کور کې د بورې ټیټ کولو عالي لاره ده. د شکرې ناروغي چې جدي ستونزې نلري کولی شي لاندې تمرینونه ترسره کړي:
- په ګوتو کې 20 ځله پورته کوي ،
- ats--10 Squ ځلې
- 5 دقیقو لپاره پښې په فرش کې کیښودل (پښې یې د دیوال په لور تکیه کوي)
- د ورو او تیز سرعت بدیلونو سره چل کول ،
- په چوکۍ کښیناستل پداسې حال کې چې په څوکۍ ناست دي - 10 ځله.
په زوړ عمر کې ، کله چې لومړني دوه تمرینونه ترسره کوئ ، تاسو کولی شئ د چوکۍ شاته ونیسئ. ځان ډیر کار کولو ته مه راوړوه ، ورو ورو بار لوړه کړئ کله چې تاسو د دې اړتیا احساس کوئ.
د شکرې ټپونه: دودیز درملنه
له هغه وخته چې د ډایبېتېز سره د وینې شکر د اوږدې مودې لپاره راپورته کیږي ، د بدن وضعیت په بشپړ ډول خرابیږي ، کوچني رګونه ویجاړ شوي ، د دوی نفوذ لا هم خرابیږي. له همدې امله ، د ټپ پیښې واقعی ستونزه رامینځته کوي ، ځکه چې دا د ډیر وخت لپاره درملنه نه کوي او کولی شي په زخم کې بدل شي.
حتی کوچني زیانونه باید سمدلاسه ترمیم شي. او د درملتون درملو سربیره ، د درملو لاندې دودیز ترکیبونه کارول کیدی شي.
- د باران وروسته ، د ګل ګلونو ګلونو په مینځ کې ، د هغې ریښه وباسئ ، او ویښتان یې وسوزوئ چې پریږدئ. دوی وچ کړئ ، کڅوړه او په دریو لیتر اوبو کې د 1 ټیټ خامو خام موادو اندازه کې انفیوژن چمتو کړئ. اوبه باید د 5 سانتي مترو په اندازه د کیین څنډو ته ونه رسیږي. د یو ساعت لپاره مخلوط زیرمو کړئ ، بیا د ورځې په جریان کې د اوبو پرځای فلټر او څښئ. د ورته درملو ورځنی نرخ محدود ندی. هره ورځ ، یو نوی انفیوژن چمتو کړئ. د یوې میاشتې په جریان کې ، د بدن نوي تولید شوي ملکیتونه به وده وکړي.
- زخمونو ته سیلینډین پا Applyې واچوئ او په سر کې د بنداژ بنداژ پلي کړئ.
- د ټانک یا کمپرس په حیث د پاک زخمونو درملنې لپاره د تازه ککرو جوس وکاروئ.
- د زخمونو درملنې لپاره په ترتیب سره د مکھن او پروپولیس - 200/30 g په اساس میتود وکاروئ.
- د 15 دقیقو لپاره دا ډول مالګین وکاروئ.
- د بورډاک او سیلنډین ریښو څخه غوڅیدل هم د شکری ناروغۍ کې د ټپونو رغیدو کې همکاري کوي. د 20 جی سیلینډین او 30 g بورډاک لپاره ، د کور لمر ګل ګل غوړ 100 ملی لیتر اضافه کړئ. مخلوط وخورئ. وخت په وخت د ورځې په جریان کې ، د ستونزې وسیله د داسې وسیلې سره غوړ کړئ.
په یاد ولرئ ، تاسو به متوقع اغیز ترلاسه نکړئ که تاسو یوازې د څو ورځو لپاره یوازې یو درملنه وکړئ. تاسو به د دې طریقې سره د شکر ناروغۍ درملنې کې فوري پایلې ترلاسه نکړئ. کورس باید اوږد وي او په ځینو مواردو کې به دا په بشپړ ډول کار ونکړي ، تاسو باید د خپل ژوند په اوږدو کې د ساتنې درملنه ترسره کړئ ، رژیم په کلکه رعایت کړئ او رژیم تعقیب کړئ.