ایا ټینګرین د پانقرایت لپاره کارول کیدی شي؟

پانکریټائټس یو پیچلي پانقراص ناروغي ده چې د خارجي او داخلي محور عادي فعالیت اغیزه کوي. د دې لپاره چې درملنه مؤثره وي ، نو اړینه ده چې درمل واخلئ ، دودیز درمل چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي وي ، او سخت خواړه تعقیب شي. د پانکریټایټس لپاره د مناسب تغذیې اساس په انفلاسیون شوي ارګان باندې نرم تاثیر دی. پانکریس باید حد اقل آرام کې وي ، نو خواړه د تودوخې درملنې لاندې راځي او د منع شوي خواړو بشپړ لیست نه خارجوي.

دا ډول تغذیه د کافي اندازې ویټامینونو ، منرالونو او مغذي توکو په خوړو کې کارولو سره چې د ناروغۍ وروسته د رغیدو په موده کې د بدن ملاتړ کوي. دا ملکیتونه د تازه میوو او سبزیجاتو ملکیت لري. په هرصورت ، د پانقرایټائټس سره ، اسیدیک میوه خارج شوې ، چې پکې د لیمو میوه شامل دي د پانکریټایټس لپاره مینڈریین نارنج په مشروط ډول منع شوي خواړه ګ areل کیږي ، پدې معنی چې د دوی مقدار محدود کول دي. په رژیم کې ننوتل باید د خورا احتیاط سره وي ، د انسان روغتیا حالت باندې تمرکز وکړي.

ليمويي او معدې

د انسان بدن لپاره د مینډرینین ګټې نه مني. دا د خوراکي توکیو ، ویټامینونو ، میکرو او میکرو میکرو عناصرو لوی خونه ده. دوی ویټامین سي لري ، کوم چې د قوي کیدو عمومي تاثیر لري ، د بدن دفاعي فعالیتونه فعالوي. د زکام په جریان کې د مینڈارینونو کارول او د دوی مخنیوي لپاره تاثیر ثابت شوی ، ځکه چې دا یو انټي مایکروب اغیز لري او د ټوخیدو په وخت کې د سپټم له منځه وړلو کې مرسته کوي.

په ترکیب کې موجود د B ویټامینونه په فشار لرونکي شرایطو کې د اعصاب استناد کمولو کې مرسته کوي.

د مینڈرینز بله بله ځانګړتیا د لازمي غوړ عمل دی ، کوم چې دا میوې لري او د ښه مزاج یو فعال دی. سربیره پردې ، دا د خوب ښه کولو ، خارش کمولو او د حافظې پروسې او غلظت هڅولو کې مرسته کوي.

د پوټاشیم او مګنیزیم شتون په مناسب ډول د زړه عضلاتو باندې تاثیر کوي. ګلایکوسایډونه چې په "سپینې میش" کې موقعیت لري د وینې رګونو په دیوالونو کې د کولیسټرول او تریومبوټیک "تختو" تحلیل کوي. کلسیم ، فاسفورس او سوډیم په میتابولیزم کې فعاله برخه لري.

او همدارنګه د احتیاط سره دوی د شوګر لپاره ټینګرینونه خوري ځکه چې د فرکتیوز لوی مقدار شتون لري ، کوم چې د پانقراص په فعالیت منفي اغیزه کوي. که څه هم په لږ مقدار کې څښل د وینې شکر کمولو کې مرسته کوي.

نارنج او تنګارین د پانکریټائټس سره ، په ځانګړي توګه د ناروغۍ د زیاتوالي په جریان کې ، د ښه کیدو څخه ډیر زیان رسوي.

د ټنګرین ګاز عضوي اسیدونه لري چې د هاضمي د لارې mucous membrain خارښ کوي او د معدې جوس وده کې مرسته کوي.

د ټینګرینونو ردولو لامل د دوی الرجینیک ملکیت دی. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، الرجین د انټي باډونو په جوړولو کې مرسته کوي کوم چې د وینې جریان کې خپریږي او په فعال ډول نسجونو او ارګانونو باندې اغیزه پیل کوي نه د پانقراص په استثنا. او له هغه وخته چې غدې سوځیدلې ده ، دا په کلکه د ویسکولر سیسټم کې د وینې ډیریدو ته غبرګون ښیې. له همدې امله ، د ویسکولر اذیما او د وینې جریان ضعیف کیږي ، کوم چې به د پانقراص د پاړسوب المل کیږي.

د پانقراس د ناروغیو په رژیم کې د ليمويي ميوو تدريجي پيژندنه

د حاد پروسې په جریان کې د پانکریټایټس تغذیه په بشپړه توګه ټینجرینونه له مینځه وړي. یوازې د 10-14 ورځو وروسته په رژیم کې د ليمويي ميوو معرفي کول جواز لري.

او همدارنګه ټینګرینز باید د دائمي پانقراصیت ناروغي د زیاتوالي لپاره ونه کارول شي.

د میوو کارول یوازې د بښنې مرحلې کې ممکن دي.

د پانکریټایټس لپاره مینڈریین نارنج د کمپوټونو ، جیلی ، او همدارنګه په جیلی ، سوفلی او موسسی کې کارول کیږي. د tangerines او نورو ليمويي ميوو څخه د پانقرايټايټس لپاره د پخلي ډولونه خورا ښه دي او په ترکیبونو کې ستاسو د خوښې میوو څخه خوند اخلئ.

ایا د لیمو له جوس څخه امکان شته؟ ځواب نه دی. تاسو کولی شئ یوازې د تودوخې درملنې وروسته نیبو ، مینڈرین ، نارنج ، انګور وکاروئ. کله چې مشروبات رامینځته کړئ ، بوره مه اضافه کړئ ، ځکه چې د ګلوکوز زیاتوالی به د پانقراص جوس د تولید ډیروالي لامل شي. د پینکریټایټیس ناروغ سره تازه وچ شوي جوس او څښاک به د ښه والي په پرتله ډیر زیان ورسوي.

د ناروغۍ په معافیت کې لیمو

ایا امکان لري د پوکریټایټس سره ټینرینینز د نښو "کموالي" پرمهال؟ د عمومي پرمختګ سره سره ، د 5 جدول د رژیم سره سم د رژیم او تغذیه ساتنه یوه ګټه پاتې ده.

د معاف کیدو دورې په جریان کې ، ټینګارینونه اجازه لري چې تازه وخوړل شي او له دوی څخه د څښاک چمتو کولو لپاره د 1: 1 په تناسب د اوبو سره مینځل کیږي. په هرصورت ، د میوو کارول غلط ندي. دوی په اسانۍ سره رژیم ته معرفي شوي ، د 2-3 ټوټو سره پیل کوي ، په احتیاط سره د روغتیا ساتنه کوي. په تدریجي ډول د ورځې مصرف 1-1.5 ته لوړ کړئ. د tangerines شمیره په کلکه کنټرول کیږي ، که نه نو د دوهم قوي کیدو مخه نشي نیول کیدی.

د سیتروس غوړ

ټولې ليمويي ميوې د پانقراس د سوځيدنې په پروسه کې نه کارول کيږي. ایا زه ټانګرینز کولی شم؟ دا ممکنه ده ، مګر په اعتدال او یوازې د ناروغۍ معاف کیدو مرحله کې. استثنا چونی دی. په دې کې د زیاتو عضوي اسیدونو شتون به د معدې دیوالونه قیر کړي او پاناکراس به د جوس تولید لپاره هڅوي. لیمو په مینو کې د احتیاط سره کارول کیږي - دا په جیلی ، موسس ، او همدارنګه د غوښې یا کب لپاره کباب کې اضافه کیږي. د تازه استعمال سپارښتنه نه کیږي.

نارنجي ، انګور ، او پومیلو هم د معافیت په جریان کې خوړل کیږي ، په احتیاط سره پیلونه.

په یاد ولرئ چې کوم ليمويي ميوې په خالي معدې کې نه مصرفيږي.

هغه څه چې د ليمويي توکو استعمال ګواښوي

د پانقراس د شدید سوزش پرمهال ، مانډرین له یو شمیر منع شوي خواړو پورې اړه لري. دا اړینه ده چې په واضح او سختۍ د ډاکټر نسخه تعقیب او مناسب رژیم تعقیب کړئ. دا د پانقراس د مؤثره درملنې ترلاسه کولو یوازینۍ لار ده.

کله چې د هاضمې ناروغیو سره په لوی مقدار کې د ليمويي ميوو مصرف وکړئ ، اختلاطات امکان لري:

1. پانکریټیک نیکروسس د معدې په دیوالونو کې د تیزاب لرونکي ترکیبونو هڅولو لپاره د پانقریټیک جوس او هډوکو د زیاتو تولید په پایله کې.
2. په وینې کې د ګلوکوز لوی انفلوژن په پایله کې د ډایبېټس میلیتس ناروغانو کې د هایپرګلیسیمیک کوما وده.
3. التهابي تعامل د پانقراټيک بوغمې په پایله کې په وینه کې د الرجین معرفي کول دي.
4. د کولټیسټایټس او کلسیمیتیسس وده کول د نښو د فایبر اغیزې په کولمو کې د خوځښت او د کلوریتیک اغیزې په پایله کې.

که تاسو د پینکریټایټس لپاره تغذیه شوي مقررات تعقیب کړئ ، تاسو نه یوازې دا چې د ناخوښۍ نښو څخه مخنیوی کولی شئ ، بلکه خپل ځان ته د خپلې خوښې خواړو څخه انکار کولو پرته بشپړ ژوند وکړئ.

ګټه او زیان

مینڈرینینز ، کوم چې د ویټامین سي لوی مقدار لري ، د غوره طبیعي معافیت کونکو څخه دي: ascorbic اسید د پیاوړتیا او معافیت پیاوړي کولو کې مرسته کوي ، کوم چې د پانکریټایټس سره د بدن عمومي حالت باندې ګټور اغیزه لري او د معالجې پروسې ګړندي کوي.

په ټنګرین کې نور مغذي مواد هم شتون لري: ویټامینونه A ، B1 ، B2 ، B6 ، E ، پوټاشیم ، کلسیم ، مګنیزیم.

د ليمويي کابو د پیکٹين لرونکي دي ، کوم چې کولمو له ضرر لرونکي مرکباتو څخه پاکوي ، peristalsis نورمال کوي او د ګټور مايکرو فلورا وده هڅوي. سربیره پردې ، ټنګرسین د پړسوب کمولو ، سوزش کمولو او د جنګ باکتریا سره وړتیا لري ، کوم چې د پانقراقي ناروغۍ لپاره خورا مهم دی.

په هرصورت ، د پانقراټیټس سره ، لیمو میوه کولی شي د ښه په پرتله ډیر زیان ورسوي که چیرې په غلطه توګه وکارول شي. د پانقراس په شدید انفلاسیون کې د تنګارین خوړل په ځانګړي ډول خطرناک دي: اسیدونه او لازمي غوړ چې میوه رامینځته کوي د هاضمې ارګانونو مغز مغز مغز کوي ، د پانقراص جوس تولید زیاتوي او د پانقراټیټس نښې زیاتوالي لامل کیدی شي.

په میوو کې د طبیعي شکرو لوړه کچه هم د پانقراص وزن لوړوي. مینڈریان یو خورا ډیر الرجنیک محصول دی او کولی شي د پانقراصیت ناروغ ناروغ کې حساسیت رامینځته کړي ، حتی که چیرې یو شخص دمخه د دې محصول سره حساسیت نلري. د انفرادي عدم برداشت نښې د پانکریټایټس څرګندیدو ته وده ورکوي او د هاضمي سیسټم خرابوي.

د غوره کولو او پیرودلو څرنګوالی

د پینکریټایټس اخته کس لپاره دا مهم دی چې یوازې د لوړ کیفیت پخه ټینګرین وخوري. کله چې د رژیم تغذیه لپاره محصول غوره کړئ ، تاسو اړتیا لرئ لاندې ټکو ته پاملرنه وکړئ:

• د تازه تازه تنګارین پا theه نارنجي رنګ یوشان رنګ لري ، باید د لیمو په سطحه هیڅ خټکي ، تیاره یا ر lightا نه وي ، د تیږو او تاوولو نښه وي.
• کله چې تاسو په میوه توګه په میوو فشار وکړئ ، نو جوس به له پیل څخه بهر شي: دا په ګوته کوي چې میوه په کافي اندازه پخه ده ،
• د مینڈارین څخه راوتونکي ناخوښه بوی د پیرود څخه انکار کولو یو دلیل دی. همدارنګه ، تاسو نشئ کولی د سپینې پوښ ، چپچنې ، لمده ، ګلوسي سطح یا شنو رګونو سره په پیل کې وپیرئ: دا نښې پدې معنی دي چې میوه یې کیمیاوي پروسس شوې او روغتیا ته زیان رسوي ،
• د پانقرایټائټس سره ، دا سپارښتنه کیږي چې خواږ ټینجرین وخورئ: دوی لږ اسید لري چې د پانقراص سره خارش کوي. خواږه میوې د وزن له مخې پیژندل کیدی شي: دا د تیزابیت څخه ډیر درانه دي ،
• که امکان ولري ، د تخم تخمونه باید وپیرل شي. د رژیم لپاره ترټولو مناسب مناسب مراکش او هسپانوي دي: د دوی په نبض کې ، تخمونه شتون نلري یا خورا ډیر لږ شتون لري.

د امکان تر حده خوندور د ساتلو لپاره او د ګټور ملکیت له لاسه ورکولو لپاره ، دوی باید په ریفریجریټ کې د + 6 ° C په حرارت درجه کې ذخیره شي.

په زاړه مرحله کې

په اوږدمهاله پانقراټائټس کې ، اجازه ورکول کیږي چې ټینجرینز او ډشونه په اعتدال کې د هغوی پر اساس وپیرئ.

تاسو کولی شئ یوازې د خواړو وروسته میوه وخورئ.

د پانقراص په اوږدمهاله سوزش کې ، په رژیم کې د ليمويي ميوو تدريجي پيژندنه او د بدن د عکس العمل محتاط څارنه اړينه ده. که چیرې د معدې درد ، پړسوب او مغز شتون ولري ، نو ټینګرینز باید په بشپړ ډول پریښودل شي.

پانکریټایټس څه شی دی؟

پانقرایټایټس د پانقراس له سوزش څخه عبارت دی ، کوم چې پدې حقیقت کې شامل دي چې د هاضمې جوس او انزایمونو کوچنۍ کولمو ته د پام وړ ضعیف دی. اصلي عوامل چې دې ناروغۍ لامل کیږي په لاندې ډول دي:

• وراثت
• د جراحي مداخلې په صورت کې اړخیزې اغیزې ،
• کوم ویروس انتان
• د شرابو کارول.

د ناروغۍ څرګندیدو اصلي نښې:

• د پام وړ پړسوب ،
• دوامداره خواږه
• اندامونه
• ارواح
• اسهال

د پانکریټایټس مرحلې

د ناروغۍ لپاره ، درې مرحلې ځانګړتیا لري:

• تیز د دې مرحلې په جریان کې ، پانقراټيک حجرې د دوی د خپلو انزایمونو په عمل سره ویجاړ شوي. دا مرحله د بدن د لوړې کچې نشې ب byه کوي او د پایلې په توګه ، په معده کې شدید نه زغمونکي دردونه ، د هغه جوش کول ، خواګرځیدنه او خواګرځیدنه. اصلي سپارښتنه مطلق آرام او روژه ده (په ځانګړي توګه په لومړیو دریو ورځو کې). نو ځکه ، دا ډول پوښتنه لکه ایا دا امکان لري چې د پانقراټیټس سره د هندوا .و خواړه وخورئ په دې وخت کې خورا سخت قابلیت لري.
• اوږد د اضطراب وروسته ، ناروغي په سمه توګه دې مرحلې ته ځي.
• د بښنې موده. د دې مرحلې په جریان کې ، د ورک شوي غدې حجرو په سایټ کې ، د نښلونکي نسج رامینځته کیږي ، کوم چې په پراخه کچه د پانقراص د ګډوډیدو لامل کیږي.

دا خوندور او خوندور بیری د هندوا isو دی.

ګټور مقاله؟ لینک شریک کړئ

ایا زه کولی شم د پانقراسیتس سره هندوا eatه وخورم؟ راځئ لومړی په ساده ډول ، د پانقرایټایټس په پام کې نیولو پرته ، موږ به معلومه کړو چې د کوم صحي شخص لپاره د هندوا ofو ګټور ملکیتونه کوم دي. مګر دلته شی دی: محصول د هرډول دلیلونو له امله رامینځته شوي puffiness کموي ، او په بشپړ ډول د زهرونو کولمو پاکوي.

یادونه! یوازې بیري چې په خپلواک ډول پخه شوې ، دا د کوم کیمیکل پرته ، ګټور ملکیتونه لري.

د هندوا .و ترکیب کې شامل دي: اوبه (90٪) ، ویټامینونه (A، B، B1، B2)، معدنیات (د مثال په توګه ، کلسیم ، فاسفورس ، مګنیزیم او پوټاشیم) ، اسکاربیک او فولیک اسیدونه ، pectin او فایبر. لکه څنګه چې پټي شوي بیري ټیټ کالوري لري ، یو ډیوریتیک ملکیت لري ، د خواړو پروټین هضم ته وده ورکوي ، دا ګلوکوز نلري او فروټکوز شتون لري ، نو سپارښتنه کیږي چې دا د خلکو لپاره وکاروي:

• څوک لیواله دي چې لږترلږه کیلوګرامه له لاسه ورکړي ،
• په کورنۍ کې د بیا میشته کیدو په تمه ، دا چې امیندواره ده (یوازې دا ډیر مه کوئ) ،
• د ځيګر او پښتورګو په بیلابیلو ناروغیو اخته ،
• د عصبي ناروغیو سره
• د زړه د سیسټم د ناروغیو سره ،
• د عدم هاضمي سیسټم اخته کول.

ایا یوه هندواه د پانقراصیت ناروغي نور هم پاریدلی شي؟

ایا د هندوا fromې څخه پانقراس ته ریښتنی خطر شتون لري؟ هو ، پټي لرونکي بیری غوړ نه لري ، او د پروټین مقدار خورا لږ دی. عالي. مګر څنګه یو بدن کولی شي د پانقراص پاناکریټایټس سره یوې هندوا toې ته عکس العمل وښیې:

• د ساده او پیچلي کاربوهایډریټونو لوی مقدار شتون له امله ، په عضوي باندې زیاتوالی راځي ، کوم چې پدې حالت کې باید په وده شوې حالت کې کار وکړي. ناروغ ممکن د زړه بدوالی ، کانګې ، او سخت درد تجربه کړي.
• پانکریټیک پانقراټیټس کې د کلوریتیک ملکیتونو سره هندوا juiceه د جوس او هډوکو رامینځته کولو کې یو "اشتباه کونکی" دی ، کوم چې د پانکریټیک انزایمونو په فعالولو کې مهم رول لوبوي.
• په محصول کې موجود فایبروس جوړښت د انزایمونو لخوا پروسس کولو لپاره د ډاډ وړ ندي او د دوی تصفیه یوازې په کولمو کې پیښیږي. او که صحي خلک د "خوښۍ لپاره" فایبر ولري (لکه څنګه چې دا د معدې د غوره فعالیت فعالیت کې برخه اخلي) ، نو دا د پانکریټایټس ناروغانو لپاره "بوج" دی (لکه څنګه چې دا د ګاز رامینځته کیدو المل کیږي او په پایله کې یې رامینځته کول ، آنتونو تخریب کول ، دردناک کولیک او اسهال) .

په ښکاره ډول ، هندوا canه کولی شي په اسانۍ سره د پانقراصیت حملې لامل کړي. د هیڅ لپاره ندی چې د خلکو خواړه چې دواړه د ناروغۍ په دائمي او حاد ډول اخته دي د خامو سبزیو او میوو خورا لږ مقدار پکې شامل دي.

د ناروغۍ "ر lightا تشې" کې د ليمويي ميوو ميوه

د بخښنې موده د غوره روغتیا لخوا مشخص کیږي ، د پانقراس فعالیت معمول دی ، او دا ممکنه کیږي چې د محصولاتو او چمتو شوي برتنونو لړۍ پراخه شي. ناروغانو ته سپارښتنه نه کیږي چې اضطراب لرونکي خواړه وخوري ، مګر میوې او سبزیجات څرګندیږي چې په اعتدال کې یې د تازه خواړو اجازه ورکړل شوې.

د پانقراټیټس لپاره نارنج وپیرئ ، دا ستاسو د ډاکټر یا تغذیه کونکي سره بحث کولو ارزښت لري. که چیرې الرجسي یا نور متضاد درملنه ونلري ، نو دا د جواني په شکل کې د تازه نارنجانو څښل حرام ندي ، د اوبو او بیلابیلو میوو سره نیمایي کې کښل شوي. د پانکریټایټس سره مینڈریین نارنجونه خام خوړل کیږي ، د میوو سلادونو یوې برخې په توګه ، د 1-2 ټوټو سره پیل کیږي ، په تدریجي ډول حجم زیاتوي. په یاد ولرئ چې نارنج د معدې ناروغي هڅوي ، اشتها ډیروي ، کوم چې د ناروغانو لپاره ګټور ندي. د نارنج میوه د معدې او کولمو دیوالونه خارښ کوي - د پانقراصیت ناروغۍ په حالت کې غړي کمزوري شوي.

حتی د نارنج او ټینګرین سره د قناعت وړ زغم سره ، تاسو نشئ کولی میوه وکاروئ ، د ویرې د رامینځته کیدو ویره لپاره.

د ناروغۍ د پراخېدو سره

د دائمي پانقراص ناروغي د شدت سره ، په هر شکل کې د مینڈرین کارول باید له پامه ونه غورځول شي.د قبضې بیرته نیولو څخه 1 اونۍ وروسته ، تاسو کولی شئ ورو ورو د 2 اونیو وروسته - د میوو پر بنسټ مشروبات کوچني خدمتونو ته واړوئ - د ټینجرین جوس سره میوه. تازه citruses په تدریجي ډول د ناروغۍ د ضعیف کیدو له منځه وړلو وروسته 1-1.5 میاشتې وروسته خواړو ته معرفي کیدی شي او یوازې د ډاکټر په اجازه سره.

د بخښنې پرمهال

د دائمي پانکراسیتس دوامداره معافیت تاسو ته اجازه درکوي چې تازه تانجینونه وکاروئ ، مګر له 1 pc څخه ډیر نه. هره ورځ سربیره پردې ، اجازه ورکړل شوې ده جوس ، کمپپوټونه او جیلی د لیمو جوس سره وڅښئ (هره ورځ 1-2 شیشې).

• د پانقراټیټایټس لپاره د توری د کارولو قواعد
• د پانقراټیټس لپاره خواړه کې د جوس کریم کارول
• زه د پانقراص پاناکریټایټس سره کوم ډول پنیر خواړه کولی شم؟
• زه څه ډول ډوډۍ د پینکریټائټس سره خواړه کولی شم؟

دا سایټ د سپیم سره د مبارزې لپاره اکیسمټ کاروي. ومومئ چې ستاسو د نظر ډیټا څنګه پروسس کیږي.

د پانقراټیټس لپاره په غذا کې پټه شوې بیری

ایا د پایلو په اړه فکر کولو پرته ، د پانقرایټائټس سره د هندوا eatو خوړل ممکن دي؟ دا یو مشکل ځواب ورکول مشکل دي ، ځکه چې خورا ډیر د هر فرد د ناروغۍ په جریان پورې اړه لري. له همدې امله ، دا به غوره وي چې خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ څوک چې ستاسو د ناروغۍ ټولې مرحلې او نن ورځ ستاسو حالت پوهیږي. د دې محصول شخصي وړتیا مهم رول لوبوي. مه هیروئ چې دا په پام کې ونیسئ.

یادونه! د اچار شوي هندوا .و څخه خبر اوسئ. دوی د ناروغۍ په هر مرحله کې په کلکه مخنیوی کوي.

ایا په حاد پینکریټایټس کې د هندوا eatو خوړل ممکن دي؟

د خرابوالي په جریان کې ، ټولې تازه میوې ، لوبیا او سبزيجات په کلکه منع دي. دا اجازه لري په ځانګړي ډول محصولات وخوري چې د تودوخې درملنې "بې رحمه" طریقه شوي وي. او هرڅومره چې په جدي ډول د پانقراص په ناروغۍ اخته خلک به د ډاکټرانو سپارښتنو ته غاړه ږدي ، ګړندی دوی به د دې ستونزمن حالت څخه د وتلو وړ وي.

په یاد ولرئ! حتی د هندوا ofو یوه کوچنۍ ټوټه کولی شي سوزش زیات کړي او د رغیدو موده اوږده کړي.

هندواonه د ناروغۍ په مرحله مرحله کې

ایا زه کولی شم په دائمي پینکریټایټس کې هندوا ؟ه وخورم؟ او ولې نه ، که درد کم شو ، او دوی د اوږدې مودې لپاره نه مشاهده کیږي. یوازې دا ډیر مه کوئ: په ورځ کې کافي 200-250 g. د هندوا toې سربیره ، نور بیرې د تازه میوو یا میوه لرونکو میوو په ب .ه اجازه لري. سربیره پردې ، دا اړینه ده چې محصول په تدریجي ډول رژیم ته معرفي کړئ ، د خورا کوچنۍ برخې (شاید حتی په ټوټه شوې ب crه) سره پیل کړئ. پدې حالت کې ، هندوا shouldه باید پخه وي او په غوره توګه د کیمیاوي توکو کارولو پرته کرل شوي وي (د دوی د کارولو ښکاره نښه د نبض خطونه دي). دا باید د اندازې په اندازه وي ، پرته له غاښونو ، درزونو یا داغونو څخه. دا به غوره وي چې د اګست په دویمه نیمایي کې پیل وکړئ.

مشوره! په هر حالت کې ، د ډاکټر سره مشوره به حتمي نه وي.

ایا په معافیت کې د هندوا eatو خوړل ممکن دي؟

رخصتۍ هغه دوره ده کله چې تاسو آرام اوسئ ، د ممنوعیتونو په اړه هیر کړئ او خپل ځان ته د هغه څه دمخه اجازه ورکړئ چې مخکې یې کولی شئ. د بخښنې مرحلې کې ، د پټې شوي بیري خوړل (البته په اعتدال کې) یوازې امکان نلري ، مګر لازمي دي. په هرصورت ، د جوسایی میوو ګلاسیمیک شاخص ټیټ دی - د دې معنی دا ده چې هندواonې او پانقرایټس یو له بل سره مخالفت نلري.

مهم! د ناروغۍ معقول کورس سره ، تاسو کولی شئ په ورځ کې تر 1.5 کیلوګرام بیر پورې خواړه وخورئ ، او که هرڅه دومره ښه نه وي ، نو تاسو باید خپل ځان 500 g پورې محدود کړئ. په حقیقت کې ، دا غوره ده چې په یو وخت کې له 150-200 g څخه زیات ونه خورئ.

د پانکریټایټس لپاره تغذیه

د دې حقیقت له امله چې په معدې کې د رنځپوهنې بدلونونه رامینځته کیږي ، یو شمیر محصولات شتون لري چې د پانقراټیټس سره هرڅوک باید پرته له رژیم څخه بهر شي:

• د لوړ غوړ خواړو هر ډول ،
• خواړه وخورئ
• کنډر خواړه
• مارینډز
• پخلی "په تودوخه کې ګرم" ،
• د ډوډۍ ډولونه
• غوښې په غوښه یا کب کې پخه شوي ،
• الکول څښاک
• مساله لرونکې مسالې
• سخت ایستل شوې هګۍ
• چاکلیټ
• آیس کریم
• کوکو
• تور کافي.

هره ورځ خواړه

د برید په 7-8 ورځو کې د پانکریټایټس (حاد) حالت کې نږدې مینو څه ډول لیدلی شي:

• لومړی ناری. ولې د بورې پرته آملیټ (اړین لامبو) او چای (د ضعیف مستقل مزاج) نه جوړیږئ.
• دوهم ناری تاسو کولی شئ د شیدو سره کاټیر پنیر ته ځان درملنه وکړئ (یوازې ټیټ غوړ).
• غرمه د جواني وربشې سوپ ، جوش شوي غوښه د اجازه ورکړل شوي سبزیجاتو او یو څه م appleو جیلی سره پخه شوې.
• ډوډۍ د کڅوړو کڅوړه کڅوړه او د ګلاب کلکې
• ویده کیدو دمخه - د کیفیر ګلاس.

مهم! د ورځې په جریان کې تاسو کولی شئ خواړه وخورئ: 75-80 g پروټین ، 55-60 g غوړ او 150-200 g کاربوهایډریټ. په یاد ولرئ: په هره ورځ د کالوریانو شمیر 2500 Kcal دی.

د ناشته لپاره د پانقراص لپاره ترکیبونه:

• د شيدو سره د اوټمیل پوټکی. تاسو به اړتیا ولرئ: درې ګیلاس شید (اړین ندي بشپړ ، تاسو د 1: 1 په تناسب د اوبو سره اوبه شئ) او د اوړو (یو ګلاس). موږ په اور کې شیدو واچوو ، حبوبات اضافه کوو او د نږدې 5 دقیقو لپاره (تودوخه وروسته) په ټیټ تودوخه کې پخه کړئ ، لرې او پوښ کړئ. د 5-7 دقیقو وروسته تاسو کولی شئ خواړه وخورئ.

مهم! نه بوره او نه مالګه.

• په تنور کې آملیټ پخ کړئ. هګۍ (دوه ټوټې) په کڅوړه کې حل کړئ ، یو څه شید اضافه کړئ او هرڅه د یو څاڅکي سره وسوزوئ. نتیجه اخیستونکی مخلوط مخکې په غوړ کې اچول شوی او په تندور کې اچول شوی (د 20 دقیقو لپاره د 200 درجو په حرارت کې).

مشوره! د شیدو اضافه کولو دمخه ، دا غوره ده چې د کڅوړې څخه یخونه لرې کړئ.

د غرمې لپاره د پانقراص لپاره ترکیبونه:

خالص سوپ (د چرګ پراساس) د ګلابي سره. د چرګ سینه (250-300 g) وویشئ ، له پین ​​څخه یې وباسئ ، یخ او د غوښې نخاعي ځای څخه تېر کړئ. موږ کچالو پاکول او پاکول (2 پی سی.) ، گاجر (1/4) او ګلچوبی (5-7 ګلونه). کچالو او گاجر د 10 دقیقو لپاره کښینئ ، بیا دوی ته کباب اضافه کړئ او د 7-10 دقیقو لپاره یې پخلی وکړئ. له تودوخې څخه لرې ، یخ او دوی ته چرګان اضافه کړئ. هرڅه په یوه تیږه کې پیس کړئ. خواړه وخورئ - کښیني او خوند ترې واخلئ.

د وريجو سره د شيدو پر اساس سوپ. موږ شیدې د اوبو سره تودوخه کوو (دا د هر محصول یو ګیلاس واخلئ) ، اور یې واچاو او تودوخې ته یې راوړو. حبوبات اضافه کړئ (دمخه په سړه اوبو کې مینځل شوی) - دوه چمچونه. په دوامداره توګه محلول ، د 10 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې پخلی کړئ. د بون اپیټ!

نن ورځ ، ډاکټران د پانقراس ډیری رنځپوهنې پیژني. مګر د دوی د درملنې اوږدمهاله تمرین سره سره ، لاهم د پانقراقي ناروغۍ لپاره د مناسب تغذیې څخه غوره موثره درملنه نه ده موندل شوې.

عمومي تغذیه

پرته لدې چې د پاملرنې پرته د معدې ناروغي د درملنې لپاره د ترټولو سپیري شرایطو رامینځته کولو لپاره د پینکریټیک ناروغیو درملنې پروسې تصور کول ناممکن دي. نو ځکه ، ټول ناروغان باید لاندې قواعد ومني:

1. په ځانګړي ډول میخانیکي توضیح شوي خواړه کارول ، دا د ناروغانو له رژیم څخه ټول محصولات چې کولی شي یو څه د کولمو مغزو ته زیان ورسوي په بشپړ ډول خارج شوي ، ځکه چې دا انعکاس د پانقراس راز راز فعالیت فعالوي. له همدې امله ، یوازې کڅوړې خواړه ، حبوبات ، خولې شوي کچالو ، مغز لرونکي سوپونه ، خول شوي سوپونه او نور د خواړو اجازه لري.
2. یوازې په کیمیاوي ډول غیر جانبدار خواړه وخورئ ، دا دی ، ناروغان باید مساله لرونکي ، مالګین او مساله لرونکي خواړو ته الوداع ووایی.
3. په بشپړ ډول تیاره خواړه له مینځه وړئ ، ځکه چې دا د دوی د هضم کولو لپاره ډیر وخت او هڅې غواړي. پرځای یې ، سپارښتنه کیږي چې جوش شوي ، ګنډل شوي ، او حتی غوره غلیظه خواړه وخورئ.
4. پاناکراس د خوړو خواړه خوښوي. له همدې امله ، دا یوازې د لږ غوړ خواړو ، د غوړ غوښې ، کب ، کب او پنیر مصرف کولو ارزښت لري.
5. ګرم خواړه وخورئ. په میز باندې د پانقراس ناروغۍ اخته د ګرمو پخلی او څښاک لپاره هیڅ ځای نشته. ورته د ساړه خواړو لپاره هم ریښتیا دي. دا ډول سخت تودوخې رژیم د دې حقیقت له امله دی چې د سړه یا ګرمو خواړو کارول د هاضمي انزایمونو تولید هڅوي او د ناروغ غدود فشار راوړي.
6. د تغذیې ټوټې کول مشاهده کړئ. ټولو ناروغانو څخه غوښتنه کیږي چې په کوچني برخو کې لږ تر لږه په ورځ کې 5 ځله خواړه وخوري. دا به د هاضمي سیسټم ته اجازه ورکړي چې په اندازه شوي تال کې کار وکړي او نه د تجربه کولو تجربه.

پاملرنه! د پانقراس په ناروغیو کې ، تغذیه او درملنه متناقض مفهومونه دي ، ځکه چې د سم تغذیې ټولو اصولو ته د سختې تابعداري پرته ، هر ډول معالجې اقدامات مطلوب پایلې نه راوړي.

معمولا ، دا سپارښتنه کیږي چې د څو ورځو لپاره د پانقراقي ناروغیو د اختلال لپاره خواړه لغوه کړئ ، دا چې د 2-2 ورځو لپاره تاسو باید هیڅ هم ونه خورئ ، مګر یوازې ډیرې ګرمې اوبه باید وڅښئ. دا ډول معالجې روژه به د بدن سره مرسته وکړي او په ځانګړي توګه هاضمه غړي روغ او بیا خپل دندې په لاره واچوي. د داسې روژو ورځو وروسته سم خواړه پیل کول خورا مهم دي.

مهم: د هر ناروغ لپاره ، ډاکټر په انفرادي ډول خواړه او د هغې شدت درجوي ټاکي. همچنان ، د ناروغ وضعیت پورې اړه لري ، هغه ممکن وړاندیز وکړي یا ، برعکس ، د روژې ورځې منع کړي.

منع شوي محصولات

د یوې قاعدې په توګه ، د پانقراقي ناروغیو ناروغان د غذا شمیره 5 ښودل شوي ، له همدې امله ، د ممنوع محصولاتو شمیر پدې کې شامل دي:

• تازه ډوډۍ او بنس
• غوښه ، مرخیړ او قوي سبزیجونه
• ساتنه
• اچار شوي خواړه
• مصالحې
• میئونیز
• چاکلیټ
• سرې
• ساسجز وغيره.
• غوړ
• کافي
• خواږه
• جوس او جوس میوه ، لوبیا ،
• پیاز ، رنګه ، رنګه ، ادرک ، لوبیا ،
• کاربونیټ څښاک
• مرخیړی
• الکول
• چپس ، کریکرونه ، فاسټ فوډ وغيره.

پاملرنه! که چیرې د معاف کیدو په جریان کې ، ناروغان د یو یا بل نیکونو سره ځانته چمتو کړي ، نو دوی به د تل لپاره د الکولو څښل پریږدي. حتی د الکولو لږترلږه خوراکونه چې په رخصتیو یا په ځانګړو مواردو کې اخیستل کیدی شي د پانقراقي ناروغیو ناڅاپي شدت رامینځته کړي.

اجازه ورکړل شوي محصولات

البته ، په لومړي نظر کې داسې بریښي چې په شتون کې او په ځانګړي توګه د پانقراقي رنځپوهنې پراخېدو سره ، تغذیه د محصولاتو ناوړه انتخاب پورې محدوده ده. مګر دا داسې نده. ناروغانو ته اجازه ورکول کیږي چې وخوري:

• حبوبات
• کریکرونه
• د پرون ډوډۍ
• د فيل مرغ ، چرګ ، ورغمي ، داني لوبيا ،
• زاندر ، کوډ ، عام کارپ ، پروچ ،
• بسکټ کوکیز
• جیلی
• غوړ ، وريجې ، سبزيجات ، د وريجي وربشې ،
• کچالو ، گاجر ، زکوین ،
• پخلي مlesې
• جوت
• جیلی

مهم: د ټولو محدودیتونو سره سره ، د ناروغ پانقراص سره تغذیه باید متوازن وي. له همدې امله ، دا خورا مهم دی چې ډاډ ترلاسه شي چې بدن په مناسب مقدار کې پروټینونه ، کاربوهایدریټونه ، غوړ او نور مرکبات چې ورته اړتیا ورته لري ترلاسه کوي.

البته ، د پانکریټایټس او نورو ناروغیو لرونکو ناروغانو خواړه خورا لږ دي ، په هرصورت ، یو تخلیقي چلند او د ځینې هڅو کارول به د پام وړ تنوع وکړي. حتی د سم خواړو سره ، د سمې طریقې سره ، تاسو کولی شئ د خوندور ، او ، خورا مهم ، صحي خواړه لپاره ډیری اختیارونه چمتو کړئ.

لارښوونه: د تجربې کولو څخه مه ویریږئ ، یو څه لږ وخت او انرژي د نوي نظرونو ، ترکیبونو په لټه کې شئ او هغه یې په عمل کې کړئ. بیا خواړه به ستاسو ترټولو بد دښمن شي او د پانقراس غوره ملګري ته بدل شي.

لاندې شمیره کې ، تاسو کولی شئ د پانقراس ناروغیو لپاره د ممنوع او اجازه محصول محصولاتو نږدې لست ومومئ.

د مینو مثال

د پانقراټيک پانکریټایټس یا نورو رنځپوهنې لپاره تغذیه کولی شي یو بل نظر ولري. دلته د بشپړ متوازن مینو لپاره یو څو اختیارونه دي. د درملنې د لومړۍ اونۍ په جریان کې او تر هغه چې نښې له لاسه وتلې وي ، ټول خواړه باید خالص حالت ته وخیستل شي او لاندې مینو کې ودرول شي.

• د بخار غوښې پیټي ،
• غوټۍ یا غوړ په اوبو کې پخه شوي ،
• د شيدو سره چای.

• د سبزیجاتو ښوروا
• د غوړ غوښې سوفلي ،
• پخلی شوی کچالو
• مwedه م appleه.

• د سپینې ډوډۍ کریکر ،
• د ګلاب شوراب.

• د سیمولیا د تودوخې
• له زرد څخه پاک بخار آملیټ ،
• چای

کله چې د ناروغ حالت د پام وړ وده وکړي ، ډیری نښې به ورک شي ، دا دمخه اجازه ورکړل شوې چې خواړه دومره ښه پخه نه کړي. په داسې قضیو کې ، لاندې اختیار د مینو مثال دی.

• جوش شوي غوښه
• vinaigrette
• د بککوایټ دانو

• جوش شوی چرګ
• د سبزیجاتو ښوروا
• سلاد
• جوش شوي یا پخلي شوي کچالو ،
• یوه م appleه.

لارښوونه: د شپې په وخت کې ، سپارښتنه کیږي چې ناروغان معدني اوبه یو ګیلاس وڅښئ.

پانکریټائټس ، یا په پینکراس کې سوزونکې بدلونونه ، کوم چې د هاضمې مهم انزایمونه رامینځته کوي ، د خلکو غیر متوازن رژیم ناروغي ده ، هغه څوک چې ډیر مقدار الکول مصرفوي.

د رنځپوهنې پروسې درملنه اساسا د خواړو تغذیه کولو له لارې د خواړو عادتونو کې بدلونونو پراساس ده.

او څنګه چې په پوښتنې کې د ناروغۍ لپاره رژیم خورا سخت دی ، ډیری ناروغان حیرانوي چې د پینکریټایټس لپاره کوم ډول میوې کارول کیدی شي ، ځکه چې دا ډول محصولات کولی شي د پانقراص په ناروغۍ اخته شي.

عمومي وړاندیزونه

د ورته ناخوښۍ نښو په شتون کې میوه باید د خواړو په توګه واخیستل شي ځکه چې د پام وړ مهم ټیټ عناصر په دوی کې متمرکز دي.

د رژیم وړ چمتووالي څخه مننه ، دا په لنډ ممکن وخت کې د روغتیا عمومي حالت معمول کول ممکن دي. دا اړینه ده چې د تغذیې په اړه ځینې مقررات مشاهده کړئ:

• میوې او لوبیا یوازې په پروسس شوي ب inه مصرف کیږي. د دې موخو لپاره ، دوی ته اجازه ورکول کیږي بھاپ یا د غاړې ډش په توګه اضافه کړي.
• په شدید مرحله کې ، د خامو ميوو څښل منع دي.
• تاسو اړتیا لرئ پخې میوې غوره کړئ چې نرم پوټکی او یو خوږ تعقیب ولري.
• دوی ته سپارښتنه نه کیږي چې په خالي معدې کې ونیول شي.
• دا اړینه ده چې له مینو څخه هر ډول ليمويي ميوې ، خوږې او ترخې میوې لرې کړئ.

د پورتنۍ نسخې په لیدو سره ، دا ممکنه ده چې د پانقراص سره د اختلاطاتو پیښې مخنیوی وشي.

ایا د پینکریټایټس سره میوه کول امکان لري؟

د دې په اړه مشخص ځواب ورکول ستونزمن دي چې ایا د پینکریټایټس سره د میوو خوړل جائز دي ، ځکه چې ناروغۍ په مختلف ډولونو کې پیښ کیدی شي ، درملنه یې د پام وړ توپیر لري.

میوه پخپله خپل مختلف ځانګړتیاوې لري ، کوم چې موږ ته اجازه نه راکوي چې عمومي قواعد لاسته راوړو.

د ناروغۍ شدیده ب almostه ، کوم چې تل تل د الکولي مشروباتو ډیر مصرف په پایله کې رامینځته کیږي ، بلکه خطرناک پروسه ده چې عاجل بستر ناروغانو درملنې ته اړتیا لري.

پدې مرحله کې ، روژه به ترټولو مؤثره تخنیک وي. پانقراټيک آرام باید چمتو شي ترڅو هغه ډیر ژر روغ شي.

د ناروغۍ د زیاتوالي په شتون کې د میوو سره د رژیم تنوع کول یوازې د نورمال کیدو وروسته ممکن دي.

دا په تدریجي ډول ترسره کیږي ، په پیل کې د کمپیوټس او جیلی ، میش شوي کچالو په توګه. وروسته د غیر تیزابیت جوس اضافه کړئ.

یوازې کله چې پانقراژ روغ شي ، رژیم کولی شي د قهوه شوي ، او بیا وروسته د ټول میوو سره مطمین شي.

د پانقراټیټس په دائمي ب formه کې ، تاسو اړتیا لرئ په احتیاط سره میوه وخورئ. زیان رسونه ممکن اسانه کورس ولري ، مګر دا خطرناک دي. د خواړو په غوره کولو کې باید پاملرنه وشي.

د اضطراب وروسته په لومړۍ ورځ کې ، دا اړین دی چې تغذیه په بشپړ ډول رد کړي. کله چې ناروغ دوامداره مغز او ګیګ اضطراري حالت ولري ، خواړه کولی شي وضعیت خراب کړي.

په هرصورت ، حتی د اندام په نشتوالي کې ، تغذیه کې د خالص اوبو مصرف شامل دي (احتمال غیر کاربونیټ شوی معدني) یا په ورځ کې تر 500 g پورې د ګلاب غوړ.

میوه ، لکه د مایع یا نیم مایع برتنونو څخه چې له دوی څخه چمتو کیږي ، په مینو کې شامل شوي که چیرې د ناروغ هوساینه د پام وړ وده کړې وي.

په پیل کې ، انتخاب د نامعلومو کمپیوټرو او جیلی باندې ودرول شو. بوره د وینې جریان کې د ګلوکوز ډیروالي لامل کیږي ، ځکه چې ناروغ شوی غدي د دې توان نلري چې د انسولین اړین مقدار رامینځته کړي ، کوم چې د ګلوکوز انرژي ته اړولو لپاره اړین دی.

بیا په جوش شوي یا پخه شوي ب inه کې میده شوي میوې او پرته له شکر طبیعي جوس مینو ته اضافه کیږي.

په هوساینه کې وروستی پرمختګ به دا ممکنه کړي چې مینو پراخه کړي ، دا د ماوس ، پوډینګ ، جیلی له طبیعي جوس او نورو میوه لرونکو میوو او میوو څخه جوړیږي.

د تودوخې په مینځ کې ، د میوو او خواړو لوی شمیر شامل کیدی شي په رژیم کې شامل شي ، ځکه چې میوې نه یوازې یو خواږه ګ areل کیږي ، بلکې د ګټورو عناصرو ارزښتناکه سرچینه هم ده.

مګر په هرڅه کې دا اړتیا لیدل کیږي چې اندازه اندازه او ځینې اړتیاوې مشاهده کړي.

کومې میوې باید د پینکریټایټس سره وخوړل شي

که چیرې نښې د یوې ټاکلې مودې لپاره ورک شي ، تاسو اړتیا لرئ د ناروغ ورځني مینو ته اعظمي کړئ او میوې او سبزیجات پکې شامل کړئ.

دا مطلوب دی کله چې انتخاب د موسمي میوو په ګټه کیږي ، ځکه چې دوی د تازه اخیستلو اجازه لري ، پوټکی او اصلي یې لرې کوي.

وچې میوې ، له کومو څخه چې پخې شوې میوې پخیږي ، د ناروغانو لپاره به ترټولو مناسب خواږه وي.

• پوښتنې کې د رنځپوهنې په شتون کې مlesې د ناروغانو لپاره خورا زیانمنونکي محصول ګ consideredل کیږي. دوی پخلي شوي پخه شوي. مخکې لدې چې تاسو تازه میوه وخورئ ، تاسو اړتیا لرئ پوټکی لرې کړئ او مینځ ته راوباسئ. غوره ده چې د ژمي ډولونه پریښودل د دې حقیقت له امله چې دوی د یو څه مستقل مزاج لخوا مشخص شوي.
• دا جواز لري چې د ناک او خاصو چای وخورئ له کوم ځای څخه چې د میوو څښل جوړیږي. دا ممکنه ده چې م 4ې وخورئ ، د ناک ناک پاکه له 4 ورځو وروسته ، کله چې توصیه پای ته ورسیږي. دا په کیلې پلي کیږي. د کیلې نبض معاون پروسس ته اړتیا نلري.
• د بخښنې مرحلې کې ، ټینګارین او نارنج په کوچنیو ټوټو کې مصرف کیږي. د انګورو او لیمو جوس د څښلو سپارښتنه نه کیږي د دې حقیقت له امله چې دوی د اسیدیت لوړ غلظت لري. دا جواز لري چې د خټکي ، انناس څو ټوټې وخوري.
• فیجووا هم اجازه لري. د ویټامین بی د زیاتیدونکي تمرکز له امله ، میوه په ناروغ ناروغ باندې مثبته اغیزه لري.
• د بیر د ډولونو په مینځ کې ، ناروغ ته اجازه ورکول کیږي چې د ناروغۍ مختلف مرحلو کې د ګلابیت کاکړ وڅښي. د پانکریټایټس د ضعیف حالت په مرحله کې کرینبیري د مصرف لپاره منع دي. دا د معدې جوس تولید باندې تاثیر کوي ، کوم چې سوزش ډیروي.
• تازه راسبیري او سټرابیري د هغه ناروغ لپاره چې د پانقراصیت ناروغي اخته وي د خواړو لپاره وړاندیز نه کیږي. دا په بیر کې د ډیری خوږ او تخمونو سره تړاو لري. دوی کولی شي په ځانګړي ډول په جوش شوي جیلی ، کمپیوټرونو او موږکانو کې وخوړل شي.
• انګور په کوچني برخو کې د کارولو اجازه لري کله چې اوبه وي او تخمونه شتون نلري.

پانقراټیټس منع شوي میوې

که چیرې د هاضمي فعالیت فعالیت ضعیف وي ، نو باید د هرې میوې کارولو سره پاملرنه وشي چې تیزابي خوند او ګرم پوټکی ولري. دا میوې او لوبیا دي لکه:

دا بیرونه باید د ډیر احتیاط سره وکارول شي کله چې د پوښتنې رنځپوهنه په یو کس کې وموندل شي.

د دوی مصرف کولو په پروسه کې ، معدې مغز مغز دی ، کوم چې د التهاب انعطاف هڅوي. سربیره پردې ، دا د کان تولید شوي محصولاتو څخه منع شوي منع شوي دي چې یو ځانګړی اسید مینځپانګه لري Pancreas ته زیان رسوي.

د رنځپوهنې پروسې د تودېدو سره ، دا د تازه ویبرنم خوړل منع دي ، ځکه چې د مثبت سربیره ، دا کولی شي په معدې باندې مثبته اغیزه وکړي. دا د رطوبت زیاتوالي کې مرسته کوي ، او د ځګر حجرې پاکولو کې هم مرسته کوي. دا یوازې د 2 اونیو ناروغۍ څخه جواز لري چې له دې څخه د میوو څښاک ، کمپوټ او بوسیل جوړ کړئ.

ویبرنم د نورو بیرونو سره یوځای شوی ، د مثال په توګه ، د ګلاب هپس یا مlesو سره. پخه جوس باید یوازې طبیعي اصل ولري.

د زیاتو میوو په مینځ کې ، ناروغ د انګورو خوړل منع دي (په هرصورت ، ځینې وختونه کیدی شي کله چې د هغې کارول اجازه وي) ، د انځر او نیټې خوړل. نارنج هم د تیزابیت د زیاتوالي له امله د خوړلو منع دي.

یو ناروغ پانکراس په منفي ډول د انډیج وړ فایبر او مثبت - انزیمونه اخلي چې د تودوخې میوو کې د پام وړ مقدار کې موندل کیږي.

د دوی د تاثیراتو له امله ، خواړه ډیر ګړندي پروسس کیږي ، او له همدې امله د پانقراص باندې بوج کم شوی.

که چیرې د پانقراټیټس ناروغي شتون ولري ، نو اړینه ده چې خواړه څخه پرسیممون ، زردآب او انار لرې کړئ. ایوکاډوز سپارښتنه نه کیږي ، ځکه چې دا د غوړ ډیر غلظت لري.

مګر دا د یادونې وړ ده چې د معاف کولو پرمهال ، محصول به د دې حقیقت له امله اړین وي چې جنین په دې مرحله کې د اغیزمن ارګان لخوا اړین غوړ لري. بدن د څارویو اصلیت غوړ څخه په اسانۍ سره غوړ لیږدوي.

معمولا ، د چاکبیري او مرغیو چیري د خوړلو څخه منع دي. دا د لوړ اړیکي ملکیتونو له مخې توپیر کیږي ، او له همدې امله روغتیا ته د پام وړ زیان د قبض په شتون کې رامینځته کیدی شي.

متخصص به تاسو سره د لیست په جوړولو کې مرسته وکړي چیرې چې ټول میوې او سبزيجات د مصرف لپاره د منلو وړ دي په ورته رنځپوهنیزه پروسه کې رنګ شوي.

کوم سبزیجات خوړل کیدی شي

ټول سبزیجات د خالص ماس یا ګرین شوي سوپونو په توګه کارول کیدی شي. د ناروغ لپاره دا جواز لري چې گاجر ، ګلابي ، چوغندر ، ناک ، جوکیني وخوري.

د ناروغۍ په مختلفو مرحلو کې ، دا د مرخیړیو ، بوټو ، رادیو ، لہسن ، مرچ مصرف کولو سره د ارزښت وړ دي.

په ځانګړو شرایطو کې ، مینو د ککړیو ، سپین کباب ، رومي بانجانو ، مالوچو ، سیلری سره غوړ دی.

دا اجازه لري چې دا په لږ مقدار کې مصرف کړي ، د ورته رنځپوهنې پروسې د اوږدې مودې غیر موجودیت وروسته ورته حساسیت په پام کې نیولو سره. سوورکرات باید د مینو څخه لرې شي.

په پوښتنې کې د رنځپوهنې پروسې د خرابیدو وروسته د 5 ورځو لپاره ، ناروغ ته سخت خوراکي تغذیه وړاندیز کیږي.

د دې مودې وروسته ، دا امکان لري چې خواړه د سبزیجاتو سره تنوع شي. دوی باید د مایع خالص په توګه وخوړل شي ، چیرې چې د لبنیاتو محصولات او د سبزیجاتو غوړ مخلوط کول منع دي.

د کچالو تیوبرونه او گاجرونه به هغه محصولات وي چې په پیل کې خواړو ته اضافه کیږي. د 3-5 ورځو وروسته ، دا جواز شوي پیاز ، کباب اضافه کول جواز لري.

زوچینی د منلو وړ دی چې یوازې بالغ یې ومني. د غیر موسمي سبزیجاتو خوړل منع دي. دا د خورا قوي جوړښت لخوا مشخص شوي.

د 4 اونیو لپاره ، اجازه ورکړل شوې ده یو ډوله خالص ډله وخوري ، په کوم کې چې 15 ورځو وروسته ، دا امکان لري چې د طنز ښه کولو لپاره مکھن اضافه شي.

د پوښتنې په توګه د ناروغۍ شتون کې میوه باید پرته له ځنډه وخوړل شي. پدې مرحله کې ، تاسو اړتیا لرئ خپل ځان ښه کنټرول کړئ.

د رنځپوهنې پروسې د زیاتوالي سره ، تازه میوې باید په بشپړه توګه پرې کړل شي. د دوی مصرف باید د مایع او رګ لید سره پیل شي ، کله چې خطرناک نښې کمې شي.

د بخښنې پروسې په جریان کې ، یو څوک باید هغه وړاندیز ته غاړه کیږدي چې میوه یې باید پخه شي ، په کافي اندازه نرم ، غیر اسیدک او بې شیده وي.

دا هم باید په پام کې ونیول شي چې په پاکه معده یا لوی مقدار کې د تازه میوو خوړل ناممکن دي. انتخاب د میوو کمپپوس په ګټه یا د دوی څخه د څو برتنونو لپاره چمتو کیږي.

په هرصورت ، دا باید په پام کې ونیول شي چې خواړه باید د نورو مهمو خواړو سره تقویت شي. د درملنې متخصص کولی شي د پام لاندې د رنځپوهنې لپاره د رژیم رامینځته کولو کې مرسته وکړي ، د ناروغ بدن انفرادي ځانګړتیاوې او ورسره منفي نښې نښانې په نظر کې نیولو سره.

د tangerines ګټور ملکیتونه

د پانکریټایټس لپاره مینڈریین نارنج یوازې په محدود مقدار کې خواړه کیدی شي. ډاکټران د ډیری دلایلو له امله د دې لیمو کارول منع کوي:

• د دې میوې له امله ، د معدې جوس خورا قوي پټول کیږي ، نو د پانقراص باید ډیر فعال کار وکړي ،
• د ګلوکوز لوړه سلنه ، کوم چې په منفي ډول تاثیر کوي ،
• تنګيرین اکثرا د الرجی لامل کیږي.

ټول سیټروس pectin لري ، کوم چې د مایکروفروفرا په رغیدو کې مرسته کوي ، او د ډیسبیوسس مخه نیسي. مینڈرینین د ویټامینونو لوی مقدار لري چې بدن پیاوړي کوي او هضم معمولوي.

د کالوري د لږ شمیر له امله ، میوه په رژیم کې مصرفیږي. د پیچش سره ، د ليمويي جوس سپارښتنه کیږي. دا میوه د فشار لاندې خوړل کیږي ، ځکه چې دا اعصاب آرام کوي. میوې د تودوخې ښه درجه لري ، مګر د زړه په کار منفي اغیزه کوي.

میوې داسې ویټامینونه لري:

• سي - د مختلف انتاناتو په وړاندې مبارزه کې مرسته کوي ،
• A - د سترګو او مغز جھلی لپاره ویټامین ،
• ډي - د کلسیم جذب لپاره ،
• B1 - د فشار مقاومت لپاره ،
• K - د وینې رګونو لپاره.

پانکریټایټس

سپارښتنه کیږي چې د پینکریټایټس سره په ورځ کې له 2-3 ټینګرینونو څخه زیات ونه خورئ.

په ورته وخت کې ، دوی باید یوازې تازه وخوړل شي ، په یوځل کې ، له یوې میوې څخه ډیر نه. په خالي معدې کې ، د سیتروسز خواړه حتی د صحي شخص لپاره ناممکن دي ، او حتی نور د هغو کسانو لپاره چې د پانقراص بصیرت لري. میوه باید خواږه وي.

حاد مرحله

په شدیده سوځیدنه کې د پانقراس لپاره ټانګرین خطرناک دي. د دې دلیل په میوه کې د اسید مینځپانګه ده ، کوم چې د خارښت لامل کیږي.

دوهم دلیل د لوړې شکر مینځپانګه ده ، او انسولین د دې جذب کولو لپاره اړین دي (دا د پانقراس لخوا تولید شوی). کله چې یو ارګان سوز شی ، نو د ناروغۍ سره د مبارزې لپاره ځواک ته اړتیا لري ، او دا اضافي بارونه دي.

یوازې څو اونۍ وروسته ، ډاکټرانو ته اجازه ورکړل شوه چې د پانقراټیټس لپاره له تنګرېز څخه جیلی او جوس وخوري. دا مشروبات ښه خوند لري او بدن یې تنګوي. د یوې میاشتې وروسته ، دا د ټینجرین جیلی مصرف کولو اجازه لري. هرڅه باید په کور کې پخلی شي. پیرودل شوي جیلی او جیلی لوی کیمیکل لري.

اوږدمهاله پانقراسیون

په یوې اوږدې ناروغۍ کې ، میوه د مصرف کولو اجازه لري ، مګر په محدود مقدار کې ، نو ځکه چې د اضطراب لامل نه کیږي. دوی د نارنجانو په پرتله لږ اسید لري ، نو دا خوندي دي.

دا د جوسونو مصرف کولو اجازه لري ، او همدارنګه د پانقریټایټس لپاره د ټینګرین پراساس ساسونه او ماریینیډونه. ليمويي تازه تازه خوړل کيږي.

قوي کول

د ناروغۍ د پراخېدو سره ، ټانګرینز منع دي

کله چې سوځیدنه نوره هم خرابه شي ، د پانقراس سره د مینڈارین کارول د ناروغ وضعیت خرابوي. پدې مرحله کې ، په هر شکل کې کارول منع دي.

پانقراص په بشپړ قوت سره فعالیت نه کوي ، او فعال شوي مادې پخپله د ارګان هضمولو پیل کوي. دوی یوازې څو اونۍ وروسته په رژیم کې اضافه کوي.

تاسو کولی شئ پدې موده کې د پانقرایټایټس سره ټینګارین وخورئ ، ځکه چې پانقراص په بشپړ ډول فعالیت کوي. مګر د کارولو دمخه غوره دي چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د انتخاب کولو پر مهال ځانګړتیاوې

د دې لپاره چې بدن ته زیان ونه رسوي ، محصول باید تازه وي او صحتمند ښکاري. د انتخاب کولو ډیری ب featuresې شتون لري:

• پوست باید نرم وي (نرم او وچ نه وي) ،
• رنګ باید روښانه نارنجي وي ، داسې میوې ترټولو خوږې دي ،
• تور میوه - دا تاړه کیږي ، تاسو باید دا ونه پیرئ ،
• د چ moldاسکو موجودیت ته په کلکه اجازه نشته
• په پوټکي ټوټې - د محصول خرابیدو یوه خطرناکه نښه.

د دې لپاره چې معلومه شي که ریخه شوې میوه ، سره شوي میوه وخورئ ، جوس باید سپری شي. ..... of of. ease ease.... ri ri.. indicates indicates. indicates indicates..

د پانقریټایټس لپاره د ټینګرین بیلابیل ډولونه:

منع شوي سیتروسونه

د پانقراس له سوزش سره ، تاسو نشئ کارولی

• لیمو (د انفلاسیون په هر مرحله کې) ،
• انګور
• pomelo
• قمقوت
• خوږې
• برګاموټ.

هر لیموي ميوه کولی شي بدن ته زیان ورسوي ، په ځانګړي توګه د سوځیدنې پروسو کې. پومیلو د فایبر او تیزابیت لوړه کچه لري ، کوم چې د ګازونو او اسهال لامل کیږي.

انګور په هیڅ مرحله کې نه مصرفیږي ، ځکه چې دا د پانقریټ نیکروسس او د کولیسسټیټس د زیاتوالي لامل کیږي. لیمون د ویټامین سي لوړه سلنه لري ، له هغې څخه د راز غدود فعال کیږي ، او دا د دې ناروغۍ لپاره خطرناک دی. نارنج یوازې په محدود مقدار کې خوړل کیږي (1-2 pcs. په یوه ورځ). مګر تاسو اړتیا لرئ د tsp سره پیل وکړئ په یو وخت کې گوج

په شدید شکل کې

د پانکریټایټس حاد حالت کې ، تازه ټینګرینز له مینو څخه په بشپړ ډول لرې شوي دي. بندیز د معدې د دیوالونو دیوالونو کې د لیمو په میوو کې د میوو اسیدونو ځورونکي تاثیر له امله دی ، او همدارنګه د پانقراقی او معدې ډیر محلول. سربیره پردې ، ټانګرین ډیری شکري لري ، د پروسس کولو پروسس چې د پانقراص لخوا تولید شوي انسولین پکې شامل دي. د ډیر ګلوکوز څښاک سره ، اغیزمن شوی ارګان د ډیر بار تجربه کوي.

د پانکریټایټس حاد حالت کې ، تازه ټینګرینز له مینو څخه په بشپړ ډول لرې شوي دي.

ګټور ویډیو

کوچنی مګر خورا مهم غدود - پانقراص - یو مهم رول لوبوي. کوم ډول میوې د پانقرایټایټس لپاره کارول کیدی شي غیر معقول پوښتنه نده. کله چې د اضطراب دوره پیل شي ، تاسو باید د څو ورځو لپاره ونه خورئ. تاسو باید له ډیر څه ډډه وکړئ ، مګر د پانقرایټائټس سره ځینې ځانګړي میوې به ګټه وکړي. نو ، زه کولی شم کومې میوې وخورم ، او کوم چې د ډاکټر وړاندیز نه کوي؟

د رژیم لمبر almost شمیره د هغې په دائمي ب chronicه کې د ناروغۍ د زیاتوالي لپاره تقریبا یوه درملنه ده. میوه د پینکریټایټس سره خواړه کیدی شي ، مګر د برید په جریان کې ندي. ورته سپارښتنې په بیر کې پلي کیږي. که چیرې اندام نه وي ، تاسو کولی شئ یوازې د ګلاب انفیوژن وکاروئ. کله چې د روغتیا وضعیت ښه شي ، نو د جوارو ، جیلی ، میوو او بیری جوس ، کاکټیلونو څښلو جواز لري.

ټولې میوې د منلو وړ ندي. خواږه میوه مه خورئ. مګر حتی یو خواږه ناک ، چې د ناخالص فایبر ډوله ب consistsه لري ، د ډاکټرانو په وینا ، پانقراس ته به د پام وړ زیان لامل شي. کومې میوې د پینکریټایټس لپاره کارول کیدی شي ، عمومي مقررات وړاندیز کړئ. دا په بیر کې هم پلي کیږي:

ځینې ​​یې علاقه لري: که چیرې د پانکریټایټس معافیت شتون ولري ، ایا د مlesو خوړل ممکن دي. البته ، ډاکټران مشوره ورکوي ، مګر یوازې کله چې د م appleو ډولونه شنه وي (د مثال په توګه ، سمیرنکو). دا غوره دی که دوی په تنور کې پخه شوي وي یا په ډبل بویلر کې پخه شوي وي. مګر په تازه ب inه د پینکریټایټس سره م appې وخورئ ، تاسو اړتیا لرئ محتاط اوسئ. ټول شنه ډولونه به نه کوي. دا اړینه ده چې د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ او خپل احساساتو او حالت ته نږدې پاملرنه وکړئ. که تاسو د ناروغۍ په جریان کې مlesې وخورئ او هیڅ اړخیزې اغیزې ونه لرئ ، نو بیا دا ډول مناسب دی. که نه نو ، تاسو باید د منلو وړ انتخاب غوره کړئ یا په بشپړ ډول ورته خواړه رد کړئ. په یوځل کې له 1 څخه ډیرې میوه مه خورئ ، پیل یې وخورئ ، حتی که دا خورا خراب نه وي. په میوو کې موندل شوي ویټامینونه او مینرالونه به مثبت رول ولوبوي.

تاسو نشئ کولی د برید وروسته او د معاف کولو پرمهال لومړی ځل وخورئ:

• ناشپاتی
• پلمونه
• شفتالو (په ځانګړي ډول کنډک)
• آم
• ګیلاس
• سکې
• انګور
• زردآبه
• کرینبیری
• نارنج ، تنګارین ، نیبو ، انګور ،
• م panې د پانکریټایټس سره د منلو وړ اسیدیک ډولونه دي.

تاسو نشو کولی د سټیو میوو څښاک او د خوږو میوو څښاک. کله چې برید پای ته ورسي ، نو د روژې وروسته تاسو اړتیا لرئ خپل بدن د مهمو موادو سره بشپړ کړئ. د هغو محصولاتو په مینځ کې چې مهم دي ، او د میوو سره بیر. دا مشوره ورکول کیږي چې په رژیم کې نرم ، پخه میوه ، خواږه ، مګر سخت نه وي. که چیرې پوټکی لرې شي ، پوښتنه دا ده چې ایا مlesې غیر عملي کیدی شي. دوی ګټور دي. بې حاصله ، سختې او خوږې میوې د منلو وړ ندي. دا د خارښت اغیزه لري ، د معدې د جوس ډیر محرمیت لامل کیږي ، کوم چې د پانقراص فعالیت ته خورا زیان رسونکی دی.

څه سبزیجات کیدی شي - پوښتنه بیکاره نده. پانقراس خوراکي توکي نه لري چې د موټرو فایبر لرونکي وي. هغه خلک چې د پانقراصیت ناروغۍ په دائمي ب fromه اخته وي ، غوره نه ده چې وخورئ:

1. خام گاجر
2. کچالو په هر ډول شکل کې (حتی پخلی شوي کچالو)
3. خام چوغندر او د هغې جوس
4. د زرغون زرغون.
5. لہسن.
6. سویډن
7. کباب.
8. شالي او مولی ، رولی.

که تاسو واقعیا غواړئ له دې لیست څخه محصول وخورئ ، نو تاسو اړتیا لرئ یا دا ښه ټوټه کړئ یا په بشپړ ډول ژاوله.د ځانګړي سبزیجاتو کارولو لپاره انفرادي بندیز او جوازونه به د حاضري ډاکټر لخوا ورکړل شي ، مګر د پانقراټیټس لپاره سبزیجات یو ځانګړی قضیه ده.

د دې لپاره چې ستاسو پانقراص په نورمال ډول کار وکړي او د پانقراټیټس ناڅاپي بریدونو په څیر حیرانتیاوې وړاندې کولو لپاره نه ، په خواړو کې کارول شوي سبزیجات باید وخیستل شي ، او غوره ده چې دا د تودوخې درملنې ته هم تابع کړئ. لږ مالګه او مصالحې. هیڅ خوندور موسم نه لري. دا ډول اقدامات به د پانقراس فعالیت خورا اسانه کړي.

کوم سبزیجات کولی شي ستاسو معدې او نورو ارګانونو ته ووایی ، مګر مخکې لدې چې تاسو د دوی نظریاتو ته غوږ شئ او د درد برداشت وکړئ ، نو سپارښتنه کیږي چې د متخصصینو سره مشوره وکړئ ، ازموینې واخلئ او مهم وړاندیزونه ترلاسه کړئ.

هر ډول سبزیجات د پانقراص لپاره کارول کیدی شي ، ډاکټران وایی ، مګر تاسو اړتیا لرئ په هوښیارتیا د چمتو کولو میتودونه پلي کړئ او په یو وخت یا بل وخت کې یې وکاروئ. نو د دې امکان شتون لري چې د Pancreas په ګډون د کومې ارګانونو سره ستونزې مخنیوی وکړئ.

خوراکونه هم ورته اهمیت لري. که چیرې دوی حتی غلی شوي غازات وخوري ، اوسپنه به د هغې پروسس سره مسله ونلري او د سړي درد او ضعیف روغتیا ته به ځواب ووایی.

د سبزیجاتو هوښیارتیا کاریدل ، کوم چې د پانکریټایټس (جدول لمبر 5) ناروغانو لپاره د خورا مشهور رژیم لپاره هم چمتو شوي ، کولی شي په بدن کې کومې پروسې رامینځته کړي او د ناروغۍ د شدید څرګندونې په استثنا د رغیدو کې مرسته وکړي.

که بدن کافی مادې ونه لري چې دا معمولا د مصرف شوي سبزیجاتو څخه راوباسي ، دا به د پانقراص باندې خورا لږ تاثیر وکړي. حتی د اجازه ورکړل شوي سبزیجاتو غیر منظم او ناسم مصرف کولی شي د پروسې بدمرغۍ لامل شي.

د ککړیو ، کباب او مرخیړونو په اړه

ککړ په ویټامینونو او منرالونو بډای دی ، مګر د دې سبزیجاتو شاوخوا 85 water اوبه لري. په ځینو قضیو کې ، د پانقراص سره ، ډاکټران حتی د ځانګړي ککړ رژیم وړاندیز کوي. د دې محصول تر 10 کیلو پورې پورې د جواز اجازه ده. داسې انګیرل کیږي چې پانقراص له دې امله آرام وي ، او سوځیدنه کميږي. مګر هرڅوک نه ښودل کیږي. د ناپیژندل شوي اصلي کچری غوره نه کړئ. د نایټریټ یا آفت وژونکو سره سبزیجات بدن ته زیان رسوي.

بروکولي ، سپینې کباب ، او بیجینګ کباب ته د انډروکرونولوژي ساینسي نړۍ چلند مبهم دی. دا مهمه ده چې دا په خام یا غوړ کې وکاروئ ، مګر یوازې په سټیو یا پخه شوې ب inه کې. تاسو کولی شئ له دې څخه خالص سوپ پخ کړئ. ګوبي مه خورئ ، دا مالګین وخورئ. دا به پانقراص ته زیان ورسوي.

مګر د سمندري کالا په اړه څه؟ ډیری تغذیه کونکي په متفقه توګه وايي چې دا خوړل د هرچا لپاره ګټور دي. مګر څنګه د پینکریټایټس ناروغ شي ، په ځانګړي ډول د اوږدېدو؟ په غذا کې د دې ډول کباب معرفي کول په تدریجي ډول او د خورا پاملرنې سره دي. ټول په انفرادي ډول. یوازې یو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې پدې حالت کې څنګه عمل وکړي. کوبالټ او نکل په سمندري غرفو کې شتون لري په اوسپنه مثبت اغیز لري ، مګر یوازې هغه وخت چې دا په نسبتا صحي حالت کې وي.

مشاعره په هرډول ، د هرډول مخنیوی دی. دوی د پانقراحي روغتیا باندې خورا ناوړه اغیزه لري ، حتی د آرام وختونو په جریان کې. انزایمونه د بریښنا سرعت سره بدن ته د دې محصول ننوتلو باندې عکس العمل ښیې. د برید مخه نشي نیول کیدی.