د لوړې درملنې لخوا د وینې شکر څنګه وده وکړي؟

ولې د ګلیسیمیا ارزښتونو نظارت کول دومره مهم دي؟ حقیقت دا دی چې یوه غفلت شوې ناروغي کولی شي کوما ته وده ورکړي. سربیره پردې ، په شوګر کې یو ګړندي رالویدنه په شوګر او روغ کس کې هم پیښ شي.

له همدې امله ، تل ستاسو هوساینه څارنه وکړئ. نښې لکه تاککارډیا او سرخوږي ، د اشتها ډیروالی او دوامداره فزیکي ضعف به لوړ ګلوکوز "ادعا" کړي.

د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې بوره په دوامداره توګه ټیټه وي ، د لوړ کیفیت ګلوکومیټر واخلئ. که چیرې په وسیله کې ارزښتونه په دوامداره توګه د 2.7-3.3 Mmol / L لاندې وي ، نو اندیښنه مه کوئ ، مګر د اینڈوکرونولوژیسټ سره لیدنه مه ځنډئ.

د وینې ګلوکوز ګړندی کولو لپاره کوم درمل واخلئ

نن ورځ ، ډیری درمل او د خلکو درملنې شتون لري چې په بریالیتوب سره د دې ستونزې سره مبارزه کوي.

تاسو باید د اساسی مقرراتو سره پیل وکړئ چې د کاربوهایدریټ میتابولیزم بیرته عادي حالت ته راوړو کې مرسته وکړي:

• له هرڅه دمخه ، خواړه باید په کوچني برخو کې واخستل شي (په ورځ کې شاوخوا پنځه ځله) ،
• دا ستاسو د رژیم خواړو څخه د ساده کاربوهایډریټونو (سپینې ډوډۍ ، بیر یا خواږو) څخه د وتلو ارزښت لري ،
• خپل غذا د فایبر او پیچلي کاربوهایډریټونو سره بډای کړئ. هغه محصولات چې لري یې په وینه کې د ګلوکوز نشتوالي لپاره جوړ شوي ،
• سګرټ څښل غوره دي
• سربیره پردې ، ورځنۍ ناري به د بورې کچه ښه کړي.

دا باید په یاد وساتل شي چې کوم خواړه باید په لومړي ځای کې متوازن وي. او حاضر ډاکټر باید د دې په چمتووالي کې ستاسو سره مرسته وکړي.

د بورې عام بوسټانو کې شامل دي:

همدارنګه ډیری ورته ورته درمل. دا یو ځل بیا د یادولو وړ ده چې د دوی د کارولو دمخه ، تاسو یوازې اړتیا لرئ خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

محصولات د هایپوګلاسیمیا برید مخه نیسي

اوس موږ د هایپوګلاسیمیا لپاره د خواړو په اړه ګټور خبرې کولی شو:

• هرڅوک پوهیږي چې شات طبیعي محصول دی چې کولی شي په نرم او مؤثر ډول سره بوره مستحکم کړي. که چیرې په اونۍ کې اوه ګرامه وي - د ګلوکوز کچه به تل نارمل وي ،
• دا د پام وړ او چای سره خواږه جام دی. مګر د شکرې ناروغۍ سره د دې کارولو لپاره تاسو له یو چائے کاچوچو څخه نور اړتیا نلرئ.
• د اومیگا 3 فیټي اسیدونه ، کوم چې د بدن د مناسب فعالیت لپاره اړین دي ، به ګټور وي. دا لومړی دی ، د زیتون غوړ ، د لمر ګل ګل تخمونه ، سمندري غذا او نور.

پدې توګه ، کاربوهایډریټ موږ سره د ګلوکوز عمومي نشتوالي ډکولو کې مرسته کوي. بیان چې د ناروغۍ مخنیوي لپاره غوره دی ، او نه درملنه یې پدې موضوع کې د هر وخت څخه ډیر تړاو لري. او د رنځپوهنې څرګندیدو مخه نیولو (مخنیوي) یوه ترټولو ساده او خورا مؤثره لاره د سم او انفرادي ډول غوره شوي رژیم رسمول دي.

او دلته ، ډیری کاربوهایډریټ لرونکي خواړه ژغورنې ته راځي. دا د دوی څخه دي چې زموږ بدن کافي اندازه بوره استخراجوي. مګر کوم محصولات پدې حالت کې غوره مناسب دي؟ پدې اړه به اوس بحث وشي.

د ګلوکوز کچه ښه ده:

پدې حالت کې ، خواړه باید په متناسب ډول وخوړل شي (لږ لږ لږ ، مګر ډیری وختونه). وقفه باید له دریو ساعتونو څخه زیاته نه وي. له همدې امله دا معنی لري چې د ر lightا سنوټ لپاره ستاسو سره خواړه وخورئ.

د هایپوګلاسیمیا سره ډیری تغذیه کونکي هم تاسو ته مشوره درکوي چې د پروټینونو په اړه هیر نکړئ ، په دوی باندې مناسب فشار راوړو. په هرصورت ، دا مواد کولی شي د کاربوهایډریټونو د تخریب پروسه ورو کړي ، په دې توګه د ثبات کچه ​​کې د ګلوکوز ارزښتونه ساتي.

د پروټین محصولات شامل دي:

پدې حالت کې ، پروټین په پوډر یا منحل شوي شکل کې مصرف کیدی شي.

کوم ډول درملنې به د ګلوکوز غلظت زیاتولو کې مرسته وکړي

بدیل درمل هم د دې توان لري چې په مؤثره ډول د هایپوګلاسیمیا سره مبارزه وکړي. هغه د مختلف ترکیبونو او ډیکوشنونو لوی شمیر وړاندیز کوي. مګر دلته اصلي مسله د درملنې متخصص سره مشورې په اړه یادونه کول.

لکه څنګه چې د لوکس ترکیبونه پخپله د وینې شکر لوړولو لپاره ترکیب کوي ، لاندې لاندې پاملرنې ته اړتیا لري:

• د خوب څخه دمخه او په خالي معدې کې ، نیم ګیلاس د تازه کچې شوي کچالو جوس
• د شنو پا leafو څښل
• جال بره. تاسو باید دوه چمچونه وڅښئ. په ورځ کې دوه ځله
• د پیازو جوس د شاتو سره مخلوط. د هر خواړو دمخه نتیجه اخیستونکي دوشني کې یو دمیچ چمچ واخلئ ،
• د بورډاک پا leavesو څخه سلاد (کښت باید په می کې جوړ شي) ،
• د وچو ککړیو کشمش (په ورځ کې درې ځله د میوې چمچ لپاره)
• د درملو بوټو او جوش شوي ګلاب سره مخلوط شوی ،
• د لویبیری ریښو ترکیب (په ورځ کې درې ځله د 1 tbsp لپاره l.) ،
• د شاتو سره د ویبرونیم بیر. تناسب: له 1 څخه تر 1 پورې. دا باید په یوه خالي معدې کې د 1 ډوډۍ چمچ سره وخورئ ،
• شل ګرامه ضایع شوي اخروټ 1.5 tbsp اچول کیږي. جوش اوبه دوی بیا جوش شوي او د 15-20 دقیقو لپاره انفیوژن کیږي. په دې لاره کې تیار شوي بوره د چای په څیر شراب څښل کیږي ،
• د وچ لیلاک غوټۍ یو لوی چمک د اوبو یو لیتر اوبو سره اچول کیږي او د یو ساعت لپاره ودریږي. انفیوژن یو چمچ وڅښل شو. په ورځ کې درې ځله
• 10 ګرامه وچ سور لوند د 2 ګلاس اوبو تودو اوبو سره ابلی او د 30 دقیقو لپاره عمر لري. نتیجه اخیستونکي انفیوژن د هر خواړو دمخه په 2 میوی سپو کې څښل کیږي.

دا د دودیز درملو ټول ترکیبونه ندي چې د وینې د شکرو کمښت سره مبارزه وکړي ، ډیری یې شتون لري. هرڅوک کولی شي د ځان لپاره سم وسیله غوره کړي. مګر موږ باید هیر نکړو چې دا ترکیبونه د هرچا لپاره مناسب ندي.

د 1 ډایپایټ او د 2 ذیابیطس مخنیوي ډول

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د شکرو ډیری ډولونه شتون لري. او دوی نه یوازې په نښو کې ، بلکه د لازمي درملنې میتودونو کې هم له یو بل سره توپیر لري. دا به د لومړي او دوهم ډول ذیابیطس کې د هایپوګلاسیمیا د مخنیوي په اړه وي.

د مخنیوي تدابیر باید جدي ونیول شي ، ځکه چې پرله پسې یا ډیر اوږدې مودې اکثره وخت وژونکي پایلې ولري:

• له هرڅه دمخه ، مه هیروئ چې د ګلوکومیټر سره بوره کنټرول کړئ ،
• تاسو اړتیا لرئ د خپل ډاکټر سره سم او متوازن رژیم رامینځته کړئ ،
• خواړه باید لږ وروسته وقفه شي.
• دا اړینه ده چې د الکول او سګرټ څښل پریږدي ،
• د ډاکټر لخوا د سپورت تمرینونو تصویب سره ، دا د مناسب پروټین محصولاتو کارول پیل کولو ارزښت لري ،
• د ټیټ شوګر انفرادي نښو باندې څرګند نظر لري ،
• د دې خبرولو لپاره شرم مه کوئ چې تاسو د شکر ناروغۍ ، همکارانو او ملګرو سره ناروغ یاست ،
• د ډایبایټیک کڑا ترلاسه کولو لپاره ، د دواړه ډولونو رنځپوهنه کې اړین شی.

ګټور ویډیو

څنګه په کور کې د وینې شکر لوړ کړئ:

په دوامداره توګه د وینې د شکر ارزښتونو متحرکاتو نظارت کړئ. یوازې پدې لاره کې تاسو د هایپوګلیسیمیک برید مخه نیولی شئ.

• د اوږدې مودې لپاره د بورې کچه ثبات کوي
• د پانقراټيک انسولین تولید بحالوي

نور زده کړئ. مخدره نه ده. ->

بوره ولې راټیټیږي؟

د وینې د شکرو د کمښت حالت هایپوګلاسیمیا بلل کیږي. د پایلې په توګه ، د شعور له لاسه ورکول یا حتی هایپوګلیسیمیک کومې ممکن دي. په شوګر کې ، دا حالت د رژیم او د درملو د دوز مناسب انتخاب پورې اړه لري. د نامناسب رژیم سره د هايپوګلاسیمیا لاملونه:

• په ورځني خواړو کې د کاربوهایډریټ نشتوالی د انسولین مخه نیولو لپاره اړین دي
• لنډ کار غیر منظم فزیکي فعالیت پرته له دې چې کاربوهایدریت واخلي ،
• د ورځني خواړو اخستل ،
• د مالابورسپشن سنډروم د ودې له امله د خواړو ضمیمه کولو پروسې کې ستونزې ،
• د روژه نیولو سره یا د ورځني کالوري مصرف کمولو پرته د انسولین دوز تنظیمولو سره د اضافي وزن څخه ځان خلاصول ،
• د شرابو کارول
• د تغذیه دوره یا د حمل لمړی دری میاشتی
• د معدې وده.

ځینې ​​وختونه لاملونه د وینې د شکر درملو کمولو او انجیکونو پورې تړاو لري. د دوی په اړه نور جزییات په میز کې:

د مینځپانګو میز ته بیرته

د هایپوګلاسیمیا ډولونه

د بورې په کچه کې د فوري کمیدو سره سره ، ډاکټران د هایپوګلاسیمیا درې مرحلو سره توپیر لري:

هایپوګلاسیمیا درې ډوله دي: لومړني ، ثانوي ، نهایی.

ابتدایی. دا په لومړي 5-7 دقیقو کې ټاکل شوی. او د لږ کاربوهایډریټ مصرفولو سره په اسانۍ سره له مینځه وړل کیږي.

که چیرې میټر د 3.3 mmol / L لاندې ښیې ، نو شوګر ممکن د هایپوګلیسیمیک سنډروم رامینځته کړي. بیړنۍ مرستې ته اړتیا ده.

د مینځپانګو میز ته بیرته

د هایپوګلاسیمیا نښې

هر شخص انفرادي نښې لري ، او دا اړینه نده چې لاندې لست شوي ټولې نښې رامینځته کړئ. د دوی د څو ترکیبونه کافي دي:

• د لاس لړزه
• دروند خولې کول
• ایریټیمیا ،
• د غړو کمزوري
• سخته لوږه
• مغز
• قهر ، غصه څپې ،
• وېره ډار ، اضطراب ،
• د لید ستونزې (د شیانو جلا کول ، روښانه عکس) ،
• خوب ، خواشینۍ کیدل ،
• د
• سرخوږی

ورته نښې نښانې کیدی شي د فشار کمیدو سره رامینځته شي.

د شېبې له لاسه ورکولو ویره لپاره ، یو ذیابیطس ممکن د هایپوګلاسیمیا په نښو کې ورته حالت اختلاط کړي ، د مثال په توګه ، په فشار کې د کمیدلو یا د اضطراب برید. پدې حالت کې ، اصلي شی د ډارولو نه دی. د وینې ګلوکوز ښه میټر به په سمه توګه وښیې که چیرې شوګر د دې علایمو لامل شوی وي. که چیرې دا حالت په خوب کې وده وکړي ، ډایبټیک خطرناک خوبونه لري ، هغه په ​​خوله کې راپاڅی.

د هایپوګلاسیمیا نښې نښانې دلایل لامل:

• د 10 کلونو څخه زیاته موده کې د شکر ناروغۍ تجربه ، ناسمه درملنه یا د ناروغ سستي. پایله یې په دوامداره توګه کمه بوره ده.
• د ادرینال نسج فایبروسس.
• د لوړ فشار له امله یا د زړه حملې مخنیوي لپاره د بیټا بلاکرونه اخیستل.
• د کاربوهایډریټ بډایه خواړه ، او د انسولین خورا لوړه خوراکونه چې د قابو لپاره خساره ورکړي.
• په شدید مرحله کې د اعصاب پای ته رسیدو سرغړونه - د ډایبېټیک نیوروپیتي.

د مینځپانګو میز ته بیرته

د وینې شکر څنګه لوړ کړو؟

تاسو کولی شئ لږه شات یا یوه بوره وخورئ.

په وینه کې د ګلوکوز کچه لوړولو لپاره ، د دې اړتیا ده چې داسې محصول وخورئ چې په کې د کاربوهایډریټ لرونکی وي:

دا بالکل اړینه ده چې خواږه خواړه وخورئ د خوږو جوس ، نیبو اوبه ، چای د بورې سره. او د انجیر ، خټکي او نورو خوږو میوو سره هم مرسته کوي. یو مهم ژور ندی: د ویری سره سره په خواړو باندې د وهلو ته اړتیا نلري. د کاربوهایډریټ خواړو ډیر مصرف د شوګر ګړندي زیاتوالي لامل کیږي ، کوم چې د کوچني کیلیزونو او وینې رګونو تباه کول دي.

د مینځپانګو میز ته بیرته

خواړه او هایپوګلیسیمیا

که چيرې د شکري ناروغي د هایپوګلاسیمیا د متوسطه ضایع کیدو خطر ولري ، نو یو ځانګړی رژیم سپارښتنه کیږي. دا یو ډیر عام غلط فهم دی چې د دې سنډوم سره تاسو اړتیا لرئ ډیری ساده کاربوهایډریټ وخورئ. دوی ژر تر ژره د بورې کچه لوړه کوي ، بیا دا هم په تیزۍ سره راټیټیږي او سړی بیا غواړي خواړه وخوري. له همدې امله ، دا مهمه ده چې د پیچلي کاربوهایډریټونو په وخت سره مصرف یقیني کړئ ، ډیری وختونه په کوچنیو برخو کې خواړه.

یو هایپوګلیسیمیک رژیم د پروټین خواړو او پیچلي کاربوهایډریټونو باندې والړ دی.بیس محصولات:

• مکمل اناج ،
• سابه
• کم gi میوه
• د کب او غوښې ټیټ غوړ لرونکي ډولونه ،
• هګۍ
• د لږ غوړ لرونکي لبنياتو محصولات ،
• د جويي یا چوکۍ ډوډۍ
• چ herې په بوټو

بندیز کې شامل دي:

• الکول
• کافین لرونکي خواړه او څښاک ،
• پخلی ، پخلی ،
• خواږې
• مميز ، نیټې ، کیلې.

د مینځپانګو میز ته بیرته

د کوم درملو څخه باید مخنیوی وشي؟

ځینې ​​هورمونل درمل کولی شي د وینې شکر لوړ کړي.

د شکر ناروغي باید پوه شي چې ځینې هورمونونه بوره راپورته کولی شي:

• د ښځینه جنسي هورمونونه ،
• د تايرایډ رنځونو درملنې لپاره هورمونل درمل ،
• ګلوکوکورټي کوسټرویډز د ایډرینال غدود لخوا تولید شوي.

په شوګر کې ، هرډول درمل باید د ډاکټر سره مشورې وروسته واخیستل شي ، او له لیست څخه درمل باید د ځانګړي پاملرنې سره ونیول شي. د شکرو ناروغي اکثرا د ورته ناروغیو سره وي - د وینې لوړ فشار ، لید ضعیف ، اتیروسکلروسیز او نور. له دې امله ، هره ټاکنه باید د ډاکټرانو سره همغږي وي ، او درمل باید د شکر کنټرول سره وي. د وړاندیز شوي درملو دوز د هغې شاخصونو پورې اړه لري.

د مینځپانګو میز ته بیرته

څنګه درملنه وشي؟

د درملنې لپاره ، د وینې شکر وده کونکي درمل کارول کیږي:

که ناروغ اختلال ولري ، د درملو رګونو اداره کول سپارښتنه کیږي. خوراک باید د ډاکټر لخوا وټاکل شي ، پخپله درملنه د جدي پایلو سره ډکه ده ، نو غوره ده چې امبولانس ته زنګ ووهل شي.

د مینځپانګو میز ته بیرته

د خلکو درملنې سره درملنه

د ګلاب انفیوژن د وینې شکر زیاتولو لپاره د دوديز درملو یو ترکیب دی.

په کور کې ، بوره کیدی شي د خلکو درملنې سره وده وکړي: رنګونه یا د بوټو یا وچ شوي بیر غوړ. ډیری وختونه د 1 کاچوغی چوغانو مخلوط ، نیم پیاله ځنګلي ګلاب ، د سیډیټیک ترکیب (د پوټکي ، نیبو بام ، اوریګانو ، لیوینډر) کارول کیږي. د پخلي طریقه:

• ګلابشپ د بوټو سره مخلوط شوی ، د جوش اوبو سره ډک شوی.
• دا د 2 ساعتونو لپاره انفجار کیږي ، بیا شاخ اضافه کیږي ، او څښاک د 30 دقیقو لپاره عمر لري.
• پایله لرونکی انفیوژن فشار کړئ ، تودوخه وڅښئ تر څو اغیزمنه بوره زیاته شي.

د مینځپانګو میز ته بیرته

د هایپوګلاسیمیا مخنیوی څرنګوالی؟

د مخنیوي اقداماتو لیست:

• د خواړو ترمینځ باید مساوي وقفې وي. که وقفه ډیره اوږده وي ، بدن باید د داخلي زیرمو څخه تغذیه واخلي. دا په بوره کې د چټک کمیدو لامل کیږي.
• نیکوتین د بورې کچې ثبات مخنیوی کوي.
• خواړه باید د بورې لوږې پرته د انرژي زیرمو ډکولو لپاره کافی وي. سپارښتنه کیږي چې په رژیم کې د ټیټ GI سره لوړ کالوري خواړه شامل کړئ: د لمر ګل ګل تخمونه ، سره ماهي ، پنیر ، مغز ، سمندري غذا.
• د روزنې یا ورزش په جریان کې ، تاسو اړتیا لرئ د کاربوهایډریټ لرونکي څښاک وڅښئ.
• خواږه ، اوړه ، سوډا او الکول پریږدئ. دا مشروبات او خواړه ډیری ګلوکوز لري - په بوره کې د ګړندي زیاتوالي عاملین.
• د شکر ناروغۍ سره ، دا روژه یا یو شان خواړه ندي چې مرسته کوي ، مګر متوازن رژیم.

ډیری وختونه ، ډاکټرانو د رواني ناروغیو عوارض د شالید پروړاندې د هایپوګلاسیمیا د برید تجربې پیل کړې. دا په ځانګړي توګه د هغو ناروغانو لپاره ریښتیا ده چې د سیډیټیټونو یا ټرینکویلیزر اخلي. له همدې امله ، که چیرې یو څوک د اضطراب شرایط درلودونکی وي ، درملنه باید په دقت سره ترسره شي ، د احتمالي برید په پام کې نیولو سره. د غیر ضروري پیچلو څخه مخنیوی به د ګلوکومیټر سره د شوګر په وخت څارنه کې مرسته وکړي.

کور »اختلالات» هایپوګلاسیمیا » د هایپوګلاسیمیا سره مبارزه لپاره موجود میکانیزمونه ، یا په کور کې د وینې شوګر څنګه وده کول

هرڅوک چې شوګر لري باید په کور کې د وینې شکر لوړولو څرنګوالي روښانه پوهه ولري.

په هرصورت ، دا پوهه ده چې خلک د دې ناروغۍ سره تړلو ډیری جدي پایلو څخه ساتي.

د وینې شکر کمولو علتونه کوم دي؟

هایپوګلاسیمیا واقع کیږي او ډیر ژر وده کوي.لومړی مرحله تر لسو دقیقو پورې دوام کوي او د خوږ نڅا سره له مینځه وړل کیږي. دا کیدی شي کوم ګړندي کاربوهایډریټ وي: خواږه ، بوره ، شات ، جام ، چای او نور ډیر څه. دوهم پړاو په نیم ساعت کې وده کوي ، که چیرې د ګلوکوز لوړولو لپاره اقدامات نه وي شوي. له دې وروسته ، وروستی مرحله تعقیب کیږي ، په کوم کې چې د یو شخص حساس حالت یادیدل کیږي ، د بیړني روغتون پاملرنې ته اړتیا لري. دا به امکان ونلري چې دا په خپلواکه توګه له مینځه ویسي.

د ګلوکوز د ګړندي غورځیدو لاملونه په لاندې ډول دي:

• د کافي اندازې تغذیه شوي خواړه خواړه خورئ کله چې ټیټ کالوري خواړه یا خورا کوچني برخې شتون ولري ،
• ناڅاپي خواړه ، کله چې خواړه په ورځ کې د درې ځله څخه لږ بدن ته ننوځي او د دې خواړو ترمنځ لوی واټن شتون لري ،
• لوړ فزیکي فعالیت ، د انرژۍ لوی مصرف ته اړتیا لري ، له همدې امله ، ورزشکاران د روزنې دمخه او وروسته کاربوهایدریټ مصرفولو سپارښتنه کوي ،
• الکول څښل ، کاربونیټ څښاک ،
• د درملو اخیستل چې په ځیګر او Pancreas باندې ناوړه اغیزه لري ،
• د شکر لرونکي خواړو څخه ډیر خوراک کول ، چې بوره یې په چټکۍ سره وینې ته جذب کیږي ، وروسته د هغې د ګړندي زیاتوالي لامل کیږي ، او بیا د انسولین د عمل له امله ورته تیز کمښت رامینځته کیږي.

د هایپوګلیسیمیک سنډروم هغه وخت پیښیږي کله چې په وینه کې د شکر غلظت د نورم لاندې ټیټ شي - دا د 3.3 mmol / L څخه کم دی.

هایپوګلیسیمیا څنګه څرګندیږي

په وخت کې ، د دې ځانګړتیاوې نښې به د هایپوګلاسیمیا پیژندلو کې مرسته وکړي او دې حالت ته وده ورکړي. د ټیټ شوګر خورا عام نښې نښانې دي:

• د لوږې قوي احساس
• د زړه بدوالی
• عمومي ضعف او د "پنبه" پښو احساس ،
• د خولې لوړېدل او د تودوخې احساس ،
• مغز
• سرخوږی
• لړزېدونکي لاسونه او پښې
• اضطراب ، ویره ،
• په سترګو کې تیاره کیدل
• د حقیقت احساس کم شوی.

د شکرې ناروغي د ناروغۍ اوږد کورس سره کولی شي په اسانۍ سره د هایپوګلیسیمیک سنډروم لومړنۍ نښې وټاکي. دوی په وخت کې د خوږ مواد سره تنظیم کولو لپاره دمخه یو څه خوږ سره ذخیره کوي. د هغو کسانو لپاره چې دا ناروغي نلري یا یوازې دا پخپله وموندله ، دا مهمه ده چې د دې حالت لومړني نښې په سم ډول له منځه یوسي. بل ، په پام کې ونیسئ چې څنګه په چټکۍ سره د شکری ناروغۍ کې د وینې شکر لوړ کړئ.

مقابله

د هایپوګلیسیمیک حالت په لومړي مرحله کې ، تاسو کولی شئ د خلکو درملنې په واسطه په وینه کې د ګلوکوز کچه لوړه کړئ. دا طبیعي محصولات ، کوم چې اکثرا په کور کې په هر چا کې موندل کیږي ، د کاربوهایډریټونو په سنتریت کې به مرسته وکړي:

• د شاتو مچۍ شات. که تاسو ناروغه احساس وکړئ ، تاسو کولی شئ د چای سره ترکیب دوه کوچني چمچونه وکاروئ. دا په منظم ډول کارول کیدی شي د بورې د منلو وړ کچې وساتي ، مګر د شکر ناروغي په ورځ کې لږ تر لږه اجازه ورکول کیږي - تر درې د چمچو پورې.
• د جام سره چای په ګلوکوز کې د تیز څاڅکي لپاره ښه درملنه ده.
• وچې میوې - د قلمو یا وچې زردالو څو ټوټې به د ستونزې په له منځه وړلو کې مرسته وکړي.
• کیله - یوه میوه به د بورې عادي کیدو ته بس وي.
• د مpو سره د میوو جوس - نیم کپ.

د هایپوګلیسیمیا له مینځه وړل به یوازې "ګړندي" کاربوهایدریت سره مرسته وکړي ، چې سمدلاسه د قند غلظت زیاتوي. له همدې امله ، تاسو اړتیا نلرئ د ساده دروغ یا خوب سره د دې حالت څخه د خلاصون هڅه وکړئ. دا کولی شي ستونزه نوره هم خرابه کړي.

کله چې حالت دوهم پړاو ته وده ورکړې ، تاسو باید سمدلاسه شاوخوا 20 ګرامه ګړندۍ هضم شوي کاربوهایډریټ ولرئ ، او شل دقیقې وروسته ورته مقدار "پیچلي" کاربوهایډریټ چې د اوږدې مودې لپاره مات شي او د بورې د راوتلو مخه ونیسي. په هرصورت ، دا د ګلوکوز اندازه کولو لپاره اړین دي ، که چیرې بوره وده نکړي ، بل 12 ګرامه خوږ خواړه وخورئ.

کله چې یو حساس حالت د هوښی له لاسه ورکولو سره پیښ شي ، یو شخص په روغتون کې عاجل پاملرنې ته اړتیا لري. که چیرې یو ذیابیطس پدې حالت کې 1 ګرامه ګلوګګون ولري ، نو هغه اړتیا لري چې وخورل شي او د امبولانس غوښتنه وشي.

د میټابولیک اختلالاتو په حالت کې ، دا اړینه ده چې د احتیاط سره درملنه وکړو. ډیری درمل د وینې ګلوکوز ډیروي. د شکر ناروغي باید د هورمونول درملو له اخیستو څخه ویښ وي. د مثال په توګه ، ښځینه هورمونونه ، ګلوکوکورټیکوایډز ، تایروکسین ، ټریوډیټرایورین درمل دي چې د وینې شکر زیاتوي. د کاربوهایډریټ خواړو سره د دوی کارول کولی شي مقابل لوري ته لار ومومي ، لږ خطرناک حالت نه - هایپرګلیسیمیا.

د همدې لپاره ، خلک د ډایبېټیس میلیتس اخته کسان مخکې لدې چې تاسو د هر ډول درملو اخیستل پیل کړئ ، تاسو باید معاینه وکړئ او د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د مخنیوي لپاره وړاندیزونه

که تاسو په منظم ډول لاندې مقرراتو ته غاړه کیږئ ، نو تاسو کولی شئ خپل ځان د وینې د شکرو د تیز څاڅکي په وړاندې خبرداری ورکړئ.

1. ډیری وختونه اړین دي چې په کوچنیو برخو کې خواړه وخورئ. دا غوره دی که چیرې دا درې اصلي خواړه او دوه ناری وي. اساس - د مغذي پروټین خواړه ، ناشوني - میوې ، جوس.
2. سهار چای مه خورئ. د خوب پرمهال ، د بورې کچه راټیټیږي ، نو په سهار کې تاسو اړتیا لرئ دا د خواړو سره ډک کړئ.
3. دا غوره ده چې ساده کاربوهایډریټ له خواړو څخه لرې کړئ - اوړه ، سپینه ډوډۍ ، کنفکشنري ، کاربونیټ څښاک ، بیر.
4. د رژیم اساس باید د پیچلي کاربوهایډریټونو څخه فایبر او خواړه وي.
5. دا د کافي کارولو کمولو ارزښت لري. کافین د انسولین تولید هڅوي.
6. سګرټ څښل منفي تاثیر د ګلوکوز په کچه اغیزه کوي ، نو د شکرو سره باید دا پریښودل شي.
7. په منظمه رژیم کې د اومیګا foods خواړو خوړل د شکرې نورمال حالت څخه مخنیوی کوي. دا امینو اسید د سمندري غذا ، کب ، زیتون او د تیلو غوړ ، خام کدو تخمونو کې موندل کیږي.
8. د کرومیم عنصر د نورمال ګلوکوز ساتلو کې مرسته کوي. دا په پنیر ، مغز لرونکو ، د تخم سپرو ، تازه میوو او سبزیجاتو کې موندل کیږي. نو ځکه ، د دې محصولاتو کارول باید منظم وي.
9. که چیرې په هرصورت هایپوګلیسیمیک څرګندونه واقع شي ، تاسو باید تل له تاسو سره خواږه ولرئ ، کوم چې به د ګلوکوز ګړندی کولو کې مرسته وکړي. دا کیدی شي ، د چاکلیټ بار یا یوازې د بورې ټوټه.

ګلوکوز د بدن د انرژي او حجرو د تغذیه کولو اصلي سرچینې په توګه خورا مهم دي. د دې کمښت د غړو ماتیدو او ګډوډیدو لامل کیږي. منظم ښه تغذیه به د هایپوګلاسیمیا مخنیوي کې مرسته وکړي او په نورمال حد کې د بورې کچه ساتي.

د شکری ناروغی یو داسې حالت دی چې د وینې د شکرو زیاتوالي لخوا مشخص کیږي. د شکری ناروغی ډیری ناروغان ټایپ 1 یا ټایپ 2 ذیابیطس لري. د ډایبېټز اخته اکثریت خلک د 2 ډایبېبایټس لري ، ډیری وختونه د چاقۍ سره تړاو لري. د ډایبېټایټ 1 ډول انسولین پورې اړه لري. د ډایپایټ 2 ډول په تدریج سره پیښیږي ، ځکه چې انسولین په بشپړ ډول غیرحاضر ندي ، مګر دا د بدن اړتیاو لپاره کافي ندي ، حجرې یې د کارولو وړ ندي.

د لوړ وینې شکر سره ، تاسو کولی شئ ټول کچالو پرته د کچالو. سربیره پردې ، ډیری یې د وینې شکر ټیټوي ، د بیلګې په توګه ، د بیت المقدس آرټیکوچ ، لہسن ، پیاز ، لیټیس ، پالک ، نیليبیري ، د غره ایره ، او انګور. لوبیا په ټولو ډولونو کې خورا ښه دي - دوی بوره ښه کموي.

د شکرو لپاره نسخه:
د نیليری پا leafی ، لوبیا پا leafو ، د اوړو واښو ته مساوي مقدار واخلئ (که چیرې واښه نه وي ، تاسو تخمونه اضافه کولی شئ). د مرکب 1 چمچ یو ګلاس په جوش اوبو کې واچوئ ، د 2-5 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې وساتئ. ساعت ، فشار راوړو. د خواړو څخه نیم ساعت وروسته په ورځ کې 3 ځله 1/3 انفیوژن وڅښئ. فلکسسیډ هم دې انفیوژن ته اضافه کیدی شي it دا ګټور دي که معدې ستړي شي ، او دا هم کولیسترول کم کړي. مګر په یاد ولرئ: هیڅ بوټي جوړښت نشي کولی د رژیم ځای ونیسي you تاسو باید دا سره مقاومت وکړئ که تاسو جدي پیچلتیا ونه غواړئ. که چیرې د شکر ناروغۍ درملنه ونشي ، نو د ناروغۍ وروسته اوږدمهاله پیچلتیاوې د لید ضایع کیدو ، د زړه حمله ، نابرابري ، د وسلو یا پښو قطع کیدو او حتی مرګ لامل کیدی شي.

تاسو کولی شئ د خلکو درملنې سره د وینې شکر کم کړئ:

د شکرې ناروغانو لپاره غوړ.

د ټپونو ، کټونو څخه ګړندي شفا لپاره ، داسې غوړ چمتو کړئ.په کوچنۍ کڅوړه کې د غوښې سره ، یو ګلاس تازه تازه میده کړئ گاجر او د سبزیجاتو غوړ سره پورته کول. بیا دا ساسپین په جوش اوبو کې بل په لوی (لوی) کې واچوئ. د 15 دقیقو لپاره د اوبو حمام کې تودوخه کړئ ، بیا په هوا کې یخ کړئ او د ګاز دوه پرتونو له لارې یې وباسئ. په یخچال کې ذخیره کړئ. د پوټکي زیان لرونکي ساحې د گاجر غوړ سره غوړ کړئ ، او دننه یې دننه کړئ: 1 tsp. په ورځ کې 3 ځله ، په خوله کې اوږد نیول.

هارسریډیش د وینې شوګر په بشپړ ډول کموي.

د درملنې لپاره تاسو به ریښې ته اړتیا ولرئ آسونه، کوم چې موږ یې کدوو. د خوږو شيدو سره هراسريش مخلوط کړئ. د کیفیر سره نه ، یعنی د خوږو شیدو سره. تناسب 1:10 دی. دا درمل باید د خواړو دمخه په ورځ کې 3 ځله یو ځل وخورئ. بوره سمدلاسه نه کمیږي ، مګر په تدریج سره. مګر اغیزه باید راشي.

د شکرې ناروغانو لپاره تغذیه.

د قهوه کڅوړې 5 برخې او د جوش شوي اخروټ 1 برخه په کافي چترۍ کې پخه کړئ ، مخلوط کړئ. په ماښام کې ، د دې ترکیب 1 لوی چمچ په یوه ګلاس کې واچوئ او 1/4 پیاله خواږه شید یا د کور جوړ شوي جوی ، پرته له ځنډ پرته. په سهار کې ، د یوې م appleې سره په خالي معدې کې پړسوب مخلوط وخورئ. بیا ، د ورځې په جریان کې ، دوه ځله دمخه د خواړو څخه مخکې ، د 30 دقیقو لپاره د دې ډول ترکیب یوه لویه چمچو وخورئ. د ډوډۍ نه مخکې د دریو میاشتو لپاره ورته خورئ. دا خواړه یوازې د وینې شکر تنظیم نه کوي ، دا د انډروکرین غدود فعالیت نورمال کوي ، او ترټولو لومړی - پانقراص ، کوم چې په مناسب ډول غبرګون پیل کوي او خپل هورمونونه تولیدوي. بشپړ هاضمه اینده ورته تغذیې ته ښه ځواب ورکوي.

د وینې شکر څنګه لوړ کړئ: مهم لارښوونې

هر ذیابیطس لومړی پوهیږي چې هایپوګلیسیمیا څه شی دی. د بورې په کچه کې چټک کمښت د هغې د زیاتوالي څخه لږ خطرناک ندي. یو ناروغ کس اړتیا لري پوه شي چې څنګه د لومړنۍ مرستې چمتو کولو لپاره د وینې شکر لوړ کړي. دا مقاله به د مختلف میتودونو په اړه بحث وکړي چې د ګلوکوز ارزښتونه ډیروي.

د میټر دوامداره کارول - د شکر ناروغي ته اړتیا

د یادونې وړ ده چې هایپوګلاسیمیا یوازې د سایب ناروغۍ باندې اخته کس باندې تاثیر کولی شي. دا د یو لړ دلایلو لپاره صحي خلکو کې پیښ کیدی شي. که تاسو په مناسب وخت کې د هوساینې عادي کولو لپاره اقدامات ونه کړئ ، پایلې به ویجاړونکي وي: هایپوګلیسیمیک کوم ، مړینه.

TIP: د بالغ لپاره ، دا حالت پیل کیږي که چیرې د بورې شاخص د 3.3 ملي لیتر / ایل څخه ټیټ وي.

مکرر خوب کول ډیری لاملونه لري.

د ګلوکوز کمیدو ډیری مرحلې شتون لري:

1. متل - شاوخوا 10 دقیقې دوام لري ، د وخت سره سم عکس العمل سره ، تاسو کولی شئ د خوږو خواړو په واسطه خپل روغتیا ته وده ورکړئ.
2. منځنۍ درجه - پیښیږي که چیرې 10 دقیقې وروسته بوره ونه رسیږي. مرحله تر نیم ساعت پورې دوام کوي ، پداسې حال کې چې د بورې کچه باید په تدریج سره مرحله شي.
3. انتقادي سند - خنډونه ، د هوش له لاسه ورکول ، کوما پیل کیږي. که تاسو مرسته ونه کړئ ، مرګ به راشي. دا بیړنۍ ده چې امبولانس ته زنګ ووهئ ، له دې حالت څخه د وتلو لاره په سټیشنی شرایطو کې ترسره کیږي.

په پرده ټیټه کچه

په وخت د عمل کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ هغه نښې وپیژنئ چې پیښیږي کله چې ګلاسیمیا کميږي:

• ګړندی نبض
• التهابي ، کانګې ،
• ضعف
• خوب
• خارش
• د بدن لړزه ،
• سرخوږی ، سرخوږی
• ويره ډار
• ډیر خوله کول ،
• دروند لید
• مخنیوی شوی ، نه پوهیدونکی وینا ،
• د.

پاک شوی - د برید څخه د خلاصون لپاره امبولانس

هغه څوک چې په مکرر ډول یې نښې تجربه کړي د روغتیا ستونزې سمدلاسه پیژني. ستونزې په هغه خلکو کې رامینځته کیږي چې د لومړي ځل لپاره د ګلوکوز کمیدو تجربه کړې.

پورته لوی لیست پدې معنی ندی چې ټول توکي به شتون ولري. ډیری احتمال ، هایپرګلیسیمیا به ځان د ډیری نښو په ب manifestه څرګند کړي چې د ستړیا یا د خوب نشتوالي ته منسوب کیدی شي.

هغه خلک چې روغتیا ته پاملرنه نه کوي ، د بدن څخه راوتلو نښو ته پاملرنه نه کوي ، ځان د روغتون په بستر کې لټوي ، د رنځ ناروغي سره.

TIP: که تاسو په ګلوکوز کې د کمیدو احساس وکړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ ژر تر ژره د خوږ خواړو سره د خپلې وینې شکر لوړ کړئ. تاسو بستر نشئ کیدی ، حتی که تاسو واقعیا غواړئ - کچه کولی شي لږترلږه حدونو ته راښکته شي ، کوما به وي.

لیلاکس به د وینې شکر ټیټ کړي.

هره پا .ه lilacs تاسو کولی شئ د چای په څیر پیاده کړئ او وڅښئ پرته له نورم او پرته له دې چې د شکرې ناروغۍ سره خواړه وخورئ. دا ډول چای د وینې شوګر کموي.

یا د وینې د شکر کچه نورمال کولو لپاره ، د لیالاک جواني انفیوژن وڅښئ ، کوم چې د دوی د پړسوب مرحله کې کرل کیږي. 2 tbsp پښتورګي 2 tbsp وخورئ. د جوش اوبه ، 6 ساعته او فشار لپاره پریږدئ. دا ورځنی نرخ دی چې تاسو اړتیا لرئ د 3-4 ځله لپاره وڅښئ.

د شکرې ناروغۍ درملنه

1. چیرنشکا (دمشق نیګیلا) د شکرو درملنه کوي.

امریکایی څیړونکو او د معالجې عملي تجربې د نګیلا وړتیا تایید کړې چې د وینې شکر په مؤثره توګه کم کړي او د معافیت غوره قوي کړي. 1 tbsp. (150-200 ملی لیتره) نګیلا ، 1 tbsp. د Elecampane ریښی ، د 1 اوریانو کپ ، د انارو پوټکی 1 پیاله. هرڅه په خورا ښه ډول وتړئ او په کڅوړه کې یې واچوئ. 1 tbsp. د انارو پوټکی قاب کړئ ، بیا په ښه ډول پیس کړئ او لومړیو دریو برخو ته یې واچوئ. دا مخلوط په تیاره سکرو جار کې په یخ ځای کې وساتئ. د خواړو دمخه 15 دقیقې په ورځ کې 3 ځله د 1 چمچ لپاره تطبیق کړئ. دا مخلوط د پرله پسې 4 اونیو لپاره ، بیا په تدریج سره خوراک کم کړئ. د درملنې 2-3 کورسونه ترسره کړئ. د دې په زړه پورې ترکیب ترکیب کولی شي د درملنې یوازې یو کورس کې د وینې شکر له 16 ملي میتر څخه تر 5.0 ملي لیتر پورې راټیټ کړي.

2. د توتو ، کف پا leavesو ، عالي مورټیل او می میخ لرونکو پا leavesو له ریښو څخه ، دا به پخلی شي. چای او قهوه دا مشوره ورکول کیږي چې د وچ چای سره ترکیب کې دا ډول چای وکاروئ ، کوم چې پورتنۍ چرنشکا پکې شامل دي ، ځکه د درملنې اغیز په پیچلي کې ګړندی ترلاسه کیږي.

ترکیب د ښاروال پا leavesو انفیوژن: وچ پا leavesي ښه ټوټه ، 1 tbsp. کټ شوي پا leavesې 1 کپ ګرمې اوبه وخورئ او د 1 دقیقو لپاره یې وخوړئ ، بیا یې ټینګار وکړئ تر هغه چې اوبه یخې نه شي. دا انفیوژن د ورځې په اوږدو کې په مساوي ډول فشار ورکړئ او وڅښئ. دا درملنه په ټول کال کې ترسره کیدی شي. د ډایبایټس سربیره ، دا چای د ګایټر ، تایرایډ غدې ، د وینې لوړ فشار ، اتیرسکلروسیس ، فایبروایډز ، سیسټرو ، او داسې نورو سره درملنه کوي.

د پخلي ترکیب د توت چای: 1 tbsp m 300 m ملی لیتره اوبه په ریښو کې واچوئ ، په ټیټ تودوخه کې د 5 دقیقو لپاره اچول ، 1 ساعت ټینګار وکړئ ، فشار وکړئ او 100 ځله په ورځ کې 3 ځله د خواړو څخه 30 دقیقې مخکې وڅښئ. دا به ښه وي چې د توت د ریښو کښلول ترکیب کړئ د میکل پا leavesو ترکیب سره.

داسې پیښیږي چې د شکر ناروغ ناروغ ځینې منع شوي خواړه وخوري ، مګر که چیرې هغه له کف څخه چای وڅښي ، نو بوره به نور هم ونه ګرځي! د پخلي ترکیب کف چای: 1 ډیس. ګلونه د ګلونو سره وخورئ 300 ملی لیتر اوبه ، یو جوش ته راوړو. بیا یخ ، فشار ، په دوه برخو وویشئ او د خواړو دمخه په دوه ویشل شوي دوزونو کې وڅښئ. کف د نورو ناروغیو کوربه درملنه کوي. دا ټول سوځیدنه ، تومورونه ، هیرنیز درملنه کوي ، د تخمر پروسې فشاروي ، په زړه کې درد راحتوي ، د روماتیزم درملنه کوي ، تبه او نور ډیر څه. په هرصورت ، هغه د ځوانو انجونو لپاره سینې پراخیږي.

ریډ جینسنګ حتی په 4 مرحله کې د شکر ناروغۍ درملنه کې یوه غوره وسیله ده.

ریډ جینسنګ د خام په پرتله درې ځله ډیر اغیزناک دی ، له همدې امله پایله د ډایبایټس ، سرطان (حتی مرحله 4) په درملنه کې لوړه ده ، د غاښونو تومورونه ، د زړه ناروغي ، برانشي دمې ، جگر ، کله چې د ماشوم جنسي پلان کول - دا د جینسنګ جادو راز دی. سور جینسنګ پدې کې لوی رول لوبوي.
د شکرو په درملنه کې دوه ترکیبونه (له غوره کولو څخه).
سور جینسنګ پاؤډر (په جینسنګ برخه کې ، د ریټ جینسنګ ترلاسه کولو څرنګوالي لوستلو لپاره) ولولئ ، ریښې شوي ، تاسو اړتیا لرئ د ورځې لږ اوبه سره 0.25 g 2-3 ځله واخلئ.په هرو دریو اونیو کې ، د یوې اونۍ اوږدې وقفې جوړېږي ، او له همدې امله استقبال د 2-4 میاشتو دی
د سره جنینګ ترکیب. ریښه په 70 alcohol الکول سره د کچې ب formه کې د 1:10 په تناسب کې اچول کیږي - کوچنی څومره ښه. یوه میاشت په تیاره ځای کې ټینګار وکړئ ، فلټر کړئ او په تیاره شیشې تاکونو کې یې واچوئ. خوراک: د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه په ورځ کې 3 ځله په یو چای څاڅکۍ ابل شوي یخې اوبو کې 10 څخه تر 20 قطر. د 10 څاڅکو اخیستل پیل کړئ ، هره ورځ د 1 ډراپ لخوا ډوز زیات کړئ ، نو تاسو باید 20 ته ورسیږئ. د درملنې کورس 90 ورځې دی. د ناوړه تومورونو ناروغانو لپاره ، لږترلږه 2 کورسونه باید ونیول شي. د ټنکچر اخیستو هر 30 ورځې باید 10 ورځې وقفه ونیسي.

خلیج پا leafه به د وینې شکر ټیټ کړي.

د خلیج پا leafې 8-10 ټوټې واخلئ ، په تودوس کې د 200 ملی لیتر اوبو جوش وخورئ او د یوې ورځې لپاره ټینګار وکړئ. تودوخه وخورئ ، هرځل له ترمامس څخه فلټر وکړئ ، د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه 1/4 کپ په ورځ کې 3-4 ځله. کورس 3-6 ورځې دی.

په هرصورت ، جواني او د هغې کښت د شکر ناروغۍ لپاره ګټور دي - دوی میتابولیزم نورمال کوي ، او همدارنګه له بدن څخه زهرونه لرې کوي.

د لوړې بوره لاملونه

• هغه لاملونه چې ولې د بورې لوړوالی په لاندې ډول دی:
• د هاضمي سیسټم ګډوډي ، په ځانګړي توګه د پانقراس ، د مثال په توګه ، پانکریټایټس ، تومورونه. همدارنګه د پانقراس ټپونو باندې چې د میخانیکي فشار له امله رامینځته کیږي.
• وراثت که په کورنۍ کې یو څوک د لوړې شوګر سره مخ وي ، نو بیا احتمال شتون لري چې دا میراث په میراث پاتې شي.
• وضعیت د شدید فشار ، اضطراب ، ناکرارۍ لامل کیږي.
• په غذا کې د کاربوهایډریټونو لوی مقدار شتون په ځانګړي توګه ساده دي چې په اسانۍ سره هضم کیږي.
• د فزیکي فعالیت نشتوالی ، د کښیناست ژوند طرزالعمل ، او همدارنګه شدیده سپورت.
• سګرټ څښل او الکول.
• د انډروکرین اختلالات ، په کوم کې چې مختلف ناروغۍ وده کوي ، د بیلګې په توګه ، د شکر ناروغي.
• درملو اخیستل لکه ډایوریتیکس ، مخنیوی کونکي ، مختلف درملونه چې هورمونونه پکې شامل دي.
• د ځګر ناروغي ، د مثال په توګه ، آنکولوژي ، سرروس.
• د یو څه وخت لپاره ، بوره کولی شي په لاندې شرایطو کې وده وکړي: شدید درد ، د مرغیو سره برید ، انجینا پیټیریس ، د زړه حمله ، دماغي صدمات زیان ، د هاضمې جراحي.

د بورې زیاتوالی ممکن لنډمهاله وي ، د لامل له لرې کولو وروسته بیرته عادي حالت ته راشي. که دا حالت ډیر وخت دوام وکړي ، نو بیا تاسو اړتیا لرئ ډاکټر ته ورشئ. د خپلې شکرې کچې موندلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول ازموینه وکړئ.

د پوټکي درملنې سره د پولیسيسټک تخمدان مؤثره درملنه.

څنګه په کور کې د براډی کارډیا درملنه وکړو؟ دا مقاله ولولئ.

څنګه اندازه کول؟

تاسو کولی شئ په خپل ځان ، یا په ځانګړي لابراتوارونو کې بوره اندازه کړئ. د تحلیلي شاخصونو لپاره د هر اندازه کولو لپاره د درست او معتبر کیدو لپاره ، ډیری شرایط باید مشاهده شي:

• د ګوتې د وینې تحلیل لپاره غوره ،
• د دوران ناروغۍ لپاره ، ګوتې باید مساج شي ،
• لاسونه باید پاک او تل وچ وی. د تودو اوبو او صابون سره ومینځئ.
• د وینې نمونې اخیستلو پرمهال ګوتې اړین ندي چې فشار راوړي ،
• د تحلیل دمخه ، دا په فزیکي فعالیت کې دخیل کیدو سپارښتنه نه کیږي ،
• دا د معمول په څیر د تحلیل په وخت کې خواړه خوړل دي ،
• د فشار او جوش له مینځه وړلو لپاره مهم دی ، په همدی توګه خوب او آرام.

که چیرې په بوره کې تکرار زیاتوالی وي ، نو بیا یو ځانګړی رژیم کولی شي دلته مرسته وکړي ، په بیله بیا د دوديز درملو ترکیبونه ، کوم چې نه یوازې بوره کموي ، بلکې په مناسب ډول د داخلي ارګانونو کار باندې تاثیر کوي.

د درملو دودیز ترکیبونه

• مخلوط د لیمو جوس او خام هګۍ. دا مخلوط باید په سهار کې د 3 ورځو لپاره په خالي معدې کې واخیستل شي. درې ورځنی کورس د 10 ورځو وروسته تکرار کیدی شي.
• 10 خالص واخلئ خلیج پا .ې، یو ګیلاس په جوش اوبو کې اضافه کړئ او د یوې ورځې لپاره ګرم ځای کې پریږدئ. نتیجه ورکول د خواړو څخه نیم ساعت یا یو ساعت مخکې په کپ کې مصرف کیږي. د 2 اونیو لپاره لاریل رنګ واخلئ.د پا leafی پا alsoی هم د پانقراس په فعالیت باندی اغیزه کوی.
• یو مساله لکه توره. یو چتکی لیمه باید د اوبو په یو ګیلاس کې ودرول شي. څښاک باید په سهار او ماښام کې وڅښل شي. تاسو کولی شئ د مختلف خواړو چمتو کولو کې هیدر اضافه کړئ. دا مساله هم وینه پاکوي ، هضموي.
• پخلی ته اړتیا لری د بلوبیري پا leavesو ، لوبیا پوټکي ، بوټي یا د اوړو تخمونه (ټولې برخې په مساوي برخو کې اخیستل کیږي). په یوه ګیلاس په جوش اوبو کې د راټولولو یوې چمچ ټینګار وکړئ. د انفیوژن څښل په سهار ، د غرمې ډوډۍ او ماښام کې په مساوي برخو کې سپارښتنه کیږي. ټول اجزا کولی شي په جلا توګه تولید شي ، مګر دوی په ګډه سره غوره پایله ورکوي.
• د وچ لوبیا پوزې غوړ او انفیوژن. د انفیوژن چمتو کولو لپاره ، دا اړینه ده چې یو څو پوټکي د لیتر اوبو تودو اوبو سره وویشئ او په ګرم ځای کې شپې پریږدئ. نتیجه ورکول د خواړو دمخه نیم ګلاس نیول کیږي. د شوراب چمتو کولو لپاره ، تاسو د لوبیدو 4 چمچو ته اړتیا لرئ ترڅو د 20-30 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې 0.5 l اوبو کې وخورئ. نتیجه لرونکي شوراب باید د یو ساعت لپاره ټینګار وشي او فلټر شي. د انفیوژن په توګه هم واخلئ.
• د نیليبیری ، خالص پا leafو او ډنډیلین ریښو مساوي برخو انفیوژن. د ګful شمیر راټولولو ماشین باید په ترمامس کې جوش او د شپې لخوا پاتې شي. نتیجه ورکول د نیم ګلاس لپاره د ورځې په اوږدو کې ژړل کیږي.
• په یوه شیشه کې کیفیر نږدې 50 g اضافه کولو ته اړتیا لري هډوکي، کوم چې باید لومړی ځمکه وي. مرکب د شپې پاتې کیږي او په خالي معدې کې سهار نیول کیږي. که تاسو په منظم ډول دا مخلوط وکاروئ ، نو بیا به نه یوازې د شکر کچه نورمال شي ، بلکې د کولیسترول به راټیټ شي ، او د وینې رګونه به پیاوړي کړي.
• 2 چمچونه د اشپک پوخ دوه ګیلاس اوبه وینځئ او نیم ساعت لپاره سایمر کړئ. بیا تاسو اړتیا لرئ د 2-3 ساعتونو لپاره په ګرم ځای یا ترمیس کې ټینګار وکړئ. پایله لرونکي بوره باید د خواړو څخه څو دقیقې مخکې وڅښل شي. دا ډول ککړتیا د وینې د شکر کچه خورا ګړندي کولو کې مرسته کوي.
• په مساوي برخو کې یې واخلئ د کلفور ، هایپرکیم ، خلیج پا leafی او د ونو غوټۍ. د راټولولو 50 ګرامه یو ګیلاس په جوش اوبو کې اچوي او د 3 ساعتونو لپاره ټینګار کوي. د انفیوژن استقبال باید د لږ مقدار سره پیل شي (په ورځ کې درې ځله د څلورمه برخه پیاله). د ښه زغم سره ، هره ورځ د خواړو دمخه نیمه پیاله 4 ځله واخلئ.

د سبزیجاتو او بیری جوس ژر تر ژره شوګر کمويد مثال په توګه ، کچالو ، کباب ، راسبيري ، ناک ، د بیت المقدس آرټيچیک جوس ، ټماټر. له څښاکونو څخه ، ښه پایله د چکري او شین چای کارول دي. د مصالحو څخه ، د تورو سربیره ، دا ښه دی چې د دارچین او جنجور کارول.

د درملنې برسیره ، دا اړینه ده چې د رژیم سره سمون ولرئ ، په بیله بیا هغه محصولات محدود یا په بشپړ ډول پریږدئ چې د بورې زیاتوالي کې مرسته کوي.

څه وړاندیز نه کیږي؟

دلته خواړه شتون لري چې د لوړ شوګر سره اعتدال کې مصرف یا مصرف یې نه کیږي:

• کاربوهایډریټونه چې ګړندي جذب شوي او په چټکۍ سره د ګلوکوز کچه لوړه کوي. پدې ډول محصولاتو کې بوره ، خواږه ، پیسري او کیک ، انګور ، مميز ، سور سور ، مرخیړې ، کیلې ، پاستا ، کچالو شامل دي. کله چې دا خواړه وخوړل شي ، د وینې شکر کې ګړندی کود شتون لري ،
• الکول باید په بشپړ ډول له مینځه یوړل شي
• مساله لرونکي ، غوړ شوي غوړ او مالګین خواړه چې په ځيګر او پانقراس باندې منفي اثر کوي ،

د دې لپاره چې د بورې زیاتوالي مخه ونیسو ، او د هغې د زیاتوالي مخه ونیسو ، نو دا اړینه ده چې ځینې وړاندیزونه تعقیب کړو.

د کیمومائل درملتون لپاره ګټور ملکیتونه او contraindication ، په بیله بیا د خوندور څښاک لپاره ترکیبونه او د دې بوټي سره د درملنې میتودونه.

ایا زه کولی شم د لوړ تيزابیت سره د ګیټریت سره د کچالو جوس وڅښم؟ له دې مقالې څخه زده کړئ.

ایا د امیندوارۍ په جریان کې کیمومیل اجازه لري؟

ګټور وړاندیزونه او مخنیوی

د بورې د زیاتوالي مخنیوي لپاره ، تاسو باید:

• په احتیاط سره تغذیه وڅارئ ، د کافي اندازې فایبر لرونکي خواړو مصرف کړئ.په ورځني رژیم کې باید کافي تازه سبزیجات وي (د کچالو پرته) ، تاسو کولی شئ سربیره پراني هم وخورئ.
• هره ورځ په اعتدال فزیکي فعالیت کې ښکیل شئ ، ځکه چې د عضلاتو روزنه په بدن کې د ګلوکوز مقدار کمولو کې مرسته کوي. دا ډول بار بار کیدی شي.
• خپل وزن کنټرول کړئ ، په ځانګړي توګه که ستاسو یو خپلوان د لوړې شکرې ناروغي ولري یا د شکر ناروغي ولري.

د زیاتو بوره سره سپارښتنه کیږي:

• د کالوری اندازه کمول
• په کوچني برخو کې خواړه خوړل ، مګر ډیری وختونه ، ترڅو په ګلوکوز کې د کودونو هڅولو لپاره نه وي ،
• په اسانۍ سره هاضمه کیدونکي کاربوهایدریټونه ، غوړ او لوبیدونکي خواړه خارج کړئ ،
• د بدن اضافي وزن سره ، دا اړینه ده چې د اضافي پونډو سره مبارزه پیل کړئ. حتی د لږ وزن کمول به په بدن کې د ګلوکوز کچه مثبته اغیزه وکړي ،
• د کاربوهایډریټ بډایه خواړه د خواړو دمخه غوره خواړه ورکول کیږي ،
• پیچلي کاربوهایډریټ مصرف کړئ ، او همدارنګه خواړه چې ډیری فایبر لري (سبزیجات ، میوه لرونکي میوې ، حبوبات او ګل لرونکي غوړ) ،
• ډوډۍ د بورې اضافه کولو سره د ټولې دانې اوړو څخه غوره جوړیږي ،
• کافي اوبه وڅښئ
• د څاروی غوړ باید د سبزیجاتو غوړ سره بدل شی ،
• په منظم ډول د ګلوکوز کچه څارنه وکړئ ، دواړه په کور او کلینیک کې.

البته ، دا غوره ده چې د ناروغۍ مخنیوی وکړئ د درملنې لپاره. د بورې زیاتوالی سره ، دا نه یوازې د درملنې لپاره اړین دی ، بلکه د ژوند طرز بدلولو لپاره ، بد عادتونه پریښودل ، د سالم رژیم اصولو ته غاړه ایښودل دي.

د ژوند طرزالعمل بدلونونه د شکر په کچې او د انسان روغتیا مثبت اغیز لري د درملو نه غوره دا خورا مهم دي چې د بورې کچه وڅارئ او په وخت د یو متخصص سره مشوره وکړئ.

د بورې ګټې او زیانونه

ګلوکوز او فروټکوز ماتولو وروسته ، بوره په وینه کې جذب کیږي. د دې کافي کچه د دماغ فعالیت لپاره اړین دی.

که چیرې نورم د انسولین تر تاثیر لاندې راشي ، نو ګلوکوز ګلایکوجن ته اړول کیږي ، کوم چې په ځیګر او غړو کې راټولیږي. د شکر کچه کې کمیدو سره ، دا عضلاتو او غړو ته د وینې په واسطه د ګلوکوز په ب .ه سپارل کیږي.

که څه هم بوره د چوغندر یا ګنی څخه جوړ شوی ، پدې کې یوازې کیلوري شتون لري او هیڅ ګټور مادې نلري - ویټامینونه ، معدنيات.

دا د لوړ شوګر کچې ټیټوالي په اړه فکر کولو ارزښت لري ځکه چې محصول په وینه کې یوریک اسید ډیروي ، کوم چې اتروسکلروسیز ، لوړ فشار او ګیټ ته هڅوي.

د خواږو زیات کارول د شکرې ناروغۍ لامل کیدی شي. پانقراص کافي انسولین نه تولیدوي ، کوم چې د ګلوکوز جذب ګډوډوي او حجرې د انرژي زیرمو بحالولو وړتیا له لاسه ورکوي.

د لومړي ډول ډایبایټس حالت کې ، د کاربوهایډریټ لرونکي خواړو وروسته ، د وینې د شکر کچه لوړیږي. د دې ضمیمه کولو لپاره ، بدن د اړتیا وړ انسولین ته اړتیا لري.

په ډایپایټ 2 ډول کې ، بدن د انسولین په وړاندې حساسیت لري. د یوې قاعدې په توګه ، ناروغان د بدن د ډیر وزن څخه رنځ کوي ، دوی اړتیا لري چې رژیم تعقیب کړي.

ناروغي په میراث پاتې کیدی شي. د دې وده د بدن د زیاتوالي ، اوږد فشار ، د سټرایډ هورمونونو کارول ، او ویروس انتاناتو لخوا هڅول کیږي.

د شکرې ناروغۍ یوازې د ډاکټر تر څارنې لاندې درملنې ته اړتیا لري ، که نه نو پیچلتیاوې وده کولی شي - د وینې رګونو ، پښتورګو ، لید ، او عصبي سیسټم کارونو ته زیان.

د پانقراقي ناروغیو شوګر زیاتوي

پانقراس په کی hyp اړخ کې هایپوچونډریوم کې موقعیت لري. دا د بدن د ژوند لپاره اړین مختلف بیولوژیکي فعال مادې تولیدوي.

پانکریټایټس ، د پانقراس یو سوزش د دوامداره رګونو څخه راځي ، له همدې امله د حجرو Necrosis په غدې کې وده کوي.

د پانقراقي ناروغیو په منظم ډول د ډیر خوراک ، د خواړو کنټرول ، الکول ته روږدي کیدو ، مساله لرونکي خواړو ، خواږو ، د ډیری شیدو لوی مقدار مصرف څخه رامینځته کیږي.ډیری وختونه ، دا ناروغي د بلري ټریټ ځینې معدې رنځونو ، د معدې معدې څخه وروسته تعقیب کیږي.

د دې نښې نښانې عبارت دي له ضعف ، اضطراب ، ستړیا ، التهابیت ، په معدې کې سختي ، د زړه درتګ زیاتوالی ، د سږو په ټیټو برخو کې ساه ایستل ، د ازموینې پایلې د وینې شکر لوړ ښیې.

که چیرې د پانقراس په ناروغۍ کې درد شتون ولري ، نو تاسو باید خواړه پریږدئ.

د وینې شکر

د خواړو وروسته 10-15 دقیقو وروسته ، د وینې شکر راپورته کیږي ، یو ساعت وروسته اعظمي حد ته رسیږي او د څو ساعتونو وروسته دا عادي حالت ته راټیټیږي.

لنډمهاله فزیکي تمرینونه د ګلوکوز کچه لوړه کوي ، اوږدمهاله تمرین ، په برعکس ، دا کموي.

د وینې شکر ټیټولو اړتیا د شکر ناروغۍ ، د ځيګر زیان ، فشار ، له خواړو څخه د کاربوهایډریټ ډیر مصرف ، د کافین ، اډرینالین اخیستل ، د تایرایډ غدې د فعالیت زیاتوالی ، اډرینال غدود ، پیټوریټري غدې او د پانقراټي ناروغیو څخه رامینځته کیږي.

هایپوګلیسیمیا ، د ګلوکوز نشتوالی د انسولین ، لوږې ، د تایرایډ غدود ، اډرینال غدود لخوا د هورمونونو ناکافي تولید له کم مقدار سره واقع کیږي.

د دې معقول استعمال سره د وینې شکر کمول

نو ځکه چې په راتلونکي کې تاسو اړتیا نلرئ د شکر ناروغي یا پانقرافي ناروغۍ درملنه وکړئ ، مناسب اندازه خواږه باید د ورځې په اوږدو کې وخوړل شي. ترټولو په زړه پورې خبره دا ده چې د خوږو مصرف لپاره ځانګړي معیارونه شتون نلري.

ځینې ​​ډاکټران باوري دي چې هره ورځ تر grams 80 ګرامو پورې بوره د سالم ځوانو لپاره کافی دي څوک چې بدن د پام وړ فزیکي فشار سره نه مخ کوي.

دا نورم د فانټا بوتلونو (0.3 l) جوړه جوړه پوښلي. تر 7 G پورې دانی دارې شکر په یوه چای څښاک کې ځای په ځای شوي ، نو د دې حساب کول اسانه دي چې د چای یا کافي سره د ورځې په جریان کې څومره خواږه اضافه راځي.

د بدن لپاره د ویټامینونو ، مینرالونو ترلاسه کولو لپاره ، دا د خوږو کارول محدودولو ارزښت لري او په ورته وخت کې خواړه کې خواږه طبیعي محصولات شامل کړئ: وچ زردالو ، مميز ، جوش ، مlesه ، ناشپات ، پلم ، انګور ، گاجر ، شات.

د وینې د شکر بدیل څنګه راټیټ کړئ

په ځینو مواردو کې ، د بدن وزن کمولو لپاره ، دا د قیمتي شکر پرځای د ځینې وخت لپاره چای یا کافي کې د اسپارتم اضافه کولو ارزښت لري.

Aspartame ("Slastenin") په 65 196565 کې وموندل شو؛ دا د بورې څخه times 200 times ځله خوږ دی. داسې انګیرل کیږي چې محصول اړخیزې اغیزې نلري ، کالوری نلري. ټابلیټونه په تودو او یخ اوبو کې ښه تحلیل کوي؛ کله چې وخوړل شي ، نو خپله خوږې له لاسه ورکوي.

ساکچرین په ځینو هیوادونو کې منع شوی ځکه چې دا د بدن لخوا جذب نه کیږي. دا د وینې د کمښت ، ویسکولر ناروغۍ ، هاضمي اختلالاتو کې احتیاط ته اړتیا لري.

Xylitol د اوږدې مودې کارولو سره کولی شي د معدې د لارې نقض ، د لید ضعیف کیدو لامل شي.

سوډیم سایکلومات د سیکچرین په څیر خوندور ندی ، مګر د لوړې تودوخې لپاره ډیر مقاومت لري. په متحده ایالاتو کې په 1969 کې بندیز.

صنعتي فروټوز د شوګر څخه خوږ دي ، مګر د هغې خوراک د خوراک لپاره مشکل دی. په وینه کې د ډیرې کارونې سره ، د ټریګلیسریډز او یوریک اسید څخه زیاته برخه جوړیږي.

په کور کې د وینې د شکر کچه راټیټوي

د شکرې ناروغۍ لپاره ، د نیليبیري رژیم ګټور دی. پدې کې خورا ډیر ټینینز او ګلوکوسایډونه شامل دي ، نو ځکه د وریجو او ټیټ پا leavesو غوړ د دې لپاره سپارښتنه کیږي چې د وینې شکر کمولو لپاره وکاروي.

• مرکب 1 tsp. غوړ شوي اوبو کې ګیلاس نیلي نیلي پاberryې ، 30 دقیقو ټینګار وکړئ ، فشار. په ورځ کې 3 ځله 1/3 پیاله واخلئ.

د سست میټابولیک پروسو سره ، په وینه کې د ګلوکوز کچه نورمال کولو لپاره ، په تازه ککړو باندې خواړه سپارښتنه کیږي ، ځکه چې دا د انسولین په څیر ماده لري. سربیره پردې ، بادرنګ د اشتها کمولو کې مرسته کوي.

بکسوایت یو لازمي محصول دی چې د وینې شکر کموي. د درملنې لپاره ، دا لاندې ترکیب چمتو کولو لپاره ګټور دی: غوړونه وینځئ او وچ کړئ پرته له دې چې غوړ اضافه کړئ ، په کافي ګرینډر کې کښینول. په مهر شوي ګلاس کانتینر کې ذخیره کړئ.

• 2s.s وخورئ د کفیر یا جوت سره د بکوایټ پاؤډر ، 12 ساعته ټینګار وکړئ. د خواړو څخه مخکې یو ساعت واخلئ.

د بیت المقدس آرټیچیک (د ځمکې ناک) د معدې لار معمولوي ، ضعیف کوي او د وینې شکر ټیټوي. د تازه تیوبرونو څخه سلاد چمتو کولو لپاره یا 1 tsp واخلئ. پوډر. د پوډر چمتو کولو لپاره ، نوډولونه وینځئ ، وچ ، ښه ټوټه ، کڅوړه. د بیت المقدس آرټیچیک کارول د واسکولر او میټابولیک ناروغیو سره مرسته کوي ، د انسولین ورځنی دوز کموي.

کباب په فایبر ، pectins ، ویټامینونو ، موادو کې بډای دی چې د رنځوریک باکتریا د پرمختګ مخه نیسي. د کباب جوس له بدن څخه د مایعاتو له مینځه وړلو کې مرسته کوي ، د وینې شکر ټیټولو کې مرسته کوي.

د نادره څخه جوس کولراټیټیک ، د انفلاسیون ضد ، antimicrobial تاثیر لري ، د کولیسټرول نورمال کولو کې مرسته کوي ، د پښتورګو تیږو او ګیټ کونکي تحلیل ، د Cholecystitis لپاره اشاره شوې. د شاتو سره په ترکیب کې دا د ککړونکي په توګه کارول کیږي.

د رنګه جوس د وینې شکر کموي ، د معدې په جریان کې د ګgesې ګو withې سره مرسته کوي ، د قبض لپاره یو ښه درملنه ، د حامله کیدو زیاتوالي.

د کچالو جوس د وینې ګلوکوز کچه ټیټوي ، د هاضمي اختلالاتو کې مرسته کوي:

• د خواړو څخه نیم ساعت وروسته په ورځ کې 2 ځله د کچالو جوس دوه ځله واخلئ.

د شکرو سره ، د چوغندر جوس ګټور دی. دا په ورځ کې 4 ځله د 1/2 s لپاره تازه اخیستل کیږي.

د گاجر ، اسکواش یا کدو جوس ، ټماټر جوس هم د وینې شوګر کموي.

زنک د شکر کچه ټیټولو ته اړتیا لري ، ځکه چې دا د انسولین برخه ده او د کیمیاوي تعاملاتو لپاره د کتلست په توګه کار کوي. په صدفونو کې ډیری زنک ، غوړ شوي غنم ، د بریور خمیر. د سپینې ډوډۍ خوړل د زنکیت کموي.

په موږکانو تجربو ښودلې چې د سپینې ډوډۍ او خواږو کارول د وینې شکر کې د تیز بدلون لامل کیږي ، کوم چې د الکولو لپاره بیولوژیکي اړتیا رامینځته کوي. میتابولیزم د خواړو سره چمتو شوي بوره بدلولو لپاره د پام وړ انسولین خوشې کیدو له امله زیانمن کیږي. کافین ، نیکوتین د الکولو اړتیا ډیروي.

پدې توګه ، د څښاک مخه نیولو لپاره ، د خوراکي توکو عادي کولو لپاره لومړی ترټولو اړین دي.

د وینې شکر لوک درملنه څنګه راټیټ کړئ

د شکر ناروغۍ لومړني مرحله کې ، دا د سټرابیري پا theو پا takeو اخیستل ګټور دی. انفیوژن په پښتورګو کې شګه تحلیلوي ، ډیوریتیک ، ډیفورټیک ، د انفلاسیون ضد ملکیتونه لري ،

د ځنګل راسبیري د جوړو پا leavesو چای ، په ګرم شکل کې مصرف کیږي ، د وینې شکر کموي ، وینه پاکوي. پورتنۍ درې پا leavesې د ښه درملنې ملکیتونه لري.

د پارسلي ریښې او اجماع د وینې رګونه پیاوړي کوي ، د وینې د شکر کچه ټیټوي.

د ډنډیلین ځوان پا leavesې انسولین لري ، دا د سلادونو په ب .ه کارول کیږي.

• پا halfې د نیم ساعت لپاره کښینئ ، وچ ، ښه ټوټه کړئ ، د جوس ، وچ ، هګۍ زرد اضافه کړئ ، فصل د خټکي کریم یا سبزیجاتو غوړ سره موسم.

د ډنډیلین ریښې ترکیب:

• brew 1 tsp د ګلاس جوش اوبو سره کټ مټ ریښې ، 20 دقیقې ټینګار وکړئ ، فشار.

په ورځ کې 3-4 ځله 1/4 پیاله واخلئ.

نیټال د وینې ترکیب ډیروي ، هیموګلوبین زیاتوي ، د وینې شکر ټیټوي ، او یو ډیوریتیک تاثیر لري. دا د پښتورګو ، غوزې او کڅوړې د ناروغیو لپاره کارول کیږي.

د کباب سوپ ، سلاد ، چای د ځوانو پاsو پا cookedو څخه پخیږي ، او پا leavesې یې د ژمي لپاره وچ شوي.

• g net g تازه شبکې غوړ کړئ په ګلاس یا تامین کڅوړه کې د 0.5 لامبو اوبو پا leavesو ته ، د 2 ساعتونو لپاره پریږدئ ، فشار ورکړئ. 1 tsp واخلئ. په ورځ کې 3 ځله د خواړو څخه مخکې.

د بورې کمولو لپاره ، دا ګټور دی چې د کانټینټ الیټروکوکوکس درملتون استخراج کړئ - د خواړو دمخه په ورځ کې دوه ځله 20 قطرې.

خلیج پا panه د زیان منونکي پانکریټیک فعالیت سره مرسته کوي ، د لوړ وینې شکر.

• په ترمامس کې د جواني پا ofو 10 پا leavesو ته 300 کیلو د اوبو جوش اوبه ، په یوه ورځ کې فشار ورکړئ.

د دوه اونیو لپاره خواړه دمخه 50 ملی لیتر نیم ساعت واخلئ.

سربیره پردې ، کښت لرونکي نباتات ، پیاز ، مرچ ، تنسي ، کشم او نور نور د پانقراس ، جگر ، د وینې شکر کموي او د زړه د حملې او اریټیمیا د اغیزو ګړندی له منځه وړلو کې مرسته کوي.

د شکرو سره ، د کښت جوس مرسته کوي ، په 1-2s کې اخیستل کیږي. په ورځ کې 3 ځله.

د برچ بډ ترکیب:

• مرکب 3.s. برچ کوچنۍ اوبه د 0.5 l غوټیو ، د 6 ساعتونو لپاره پریږدئ.

د ورځې په جریان کې انفیوژن وڅښئ. د درملنې 1-2 اونۍ وروسته ، د وینې د شکر کچه راټیټیږي.

هیدر وینه پاکوي ، د قبض څخه مخنیوي لپاره کار کوي ، د وینې شکر ټیټولو کې مرسته کوي:

• یو کوچنی مقدار (د چاقو په څنډه کې) د اوبو د شیشې اوبو سره وخورئ ، ټینګار وکړئ.

په ورځ کې 2 ځله واخلئ ترڅو د وینې ګلوکوز ټیټ کړئ.

دودیز درمل د بریور خمیر سره د شکر ناروغۍ درملنې وړاندیز کوي. وچ پوست شوي خمیر په 2 tsp کې واخلئ. په ورځ کې 3 ځله.

د بوره کمولو تمرین وکړئ

طبي مطالعاتو ښودلې چې فزیکي تمرینونه په شوګر کې د ګلوکوز کچه ټیټه کوي او په هایپوګلاسیمیا کې د هغې کچه لوړه کوي.

د انسولین تولید لپاره ، د مناسب تغذیه سربیره ، د لمر کافي توضیحات اړین دي.

کله چې ګرځیدل ، جوګینګ کول ، بایسکل کول ، سکیینګ کول ، تاسو اړتیا لرئ چې هر 20-30 دقیقې کې د منرال اوبو ، ګلابیت انفیوژن وڅښئ. دا د 2 ساعتونو څخه لږ وروسته خواړه ورکول د منلو وړ ندي.

د بورې بوسټ محصولات

یو چمچ جام د شکر ناروغۍ ګټه کولی شي

تاسو کولی شئ د خواږو په خوړلو سره په کور کې ځان سره مرسته وکړئ. د دې حقیقت سره سره چې د شکر ناروغي د خوږو خوړل منع دي ، دوی باید په کور کې وي ، د هایپوګلاسیمیا په حالت کې.

لاندې محصولات بدن ته د چټک مرستې لپاره مناسب دي:

دا د لوړ بورې اجزا به سمدستي راحت چمتو کړي ، وروسته لدې چې تاسو به د پام وړ غوره احساس وکړئ.

بل ، تاسو اړتیا لرئ د کاربوهایډریټ بډایه خواړو سره زیات اهمیت وساتئ:

• سپینه ډوډۍ
• کوکیزونه
• کیک
• خواږه میوې (انګور ، انجیر).

د بورې ارزښت لوړولو لپاره دوهم مرحله

یو څه وروسته ، یو شخص به د شدید لوږې احساس وکړي - پدې معنی چې د بورې کچه لوړې کچې ته رسیدلې. د خواږو لوی لیست پدې معنی ندي چې دا په لوی مقدار کې د دوی خواړو ته اجازه لري.

دا مه هېروئ چې د خواړو وروسته د وینې شکر په چټکۍ سره کود کولی شي ، نو د دې په تدریج سره د دې زیاتوالي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خواړه په کوچني برخو کې وخورئ ، په ځانګړي ډول د درملو موخو لپاره.

د خواړو لیست چې بوره ډیروي پدې کې شامل دي:

طبي چمتووالی

ډیری د شکرې ناروغي د خپلې قندي کچې ټیټولو لپاره ځانګړي درمل اخلي او په ندرت سره یو څوک په ټیټ کارب رژیم کې وي. د ډایبېټایټز د لومړي ډول لپاره ، د انسولین انجیکونه اړین دي؛ د ټایپ 2 لپاره ، ګولیو.

ډیری وختونه ، د ډایبېټایټز دوه ډوله وروسته له یوڅه ځنډ وروسته د انسولین درملو ته ورځي. د درملو اندازه په شخصي ډول د حاضریدونکي ډاکټر لخوا محاسبه کیږي.

که چیرې د ګلوکوز کمولو سره ستونزې شتون ولري ، نو ډاکټر باید ژر تر ژره د بدن د دې چلند علت ومومي (شدید تمرین ، خواړه پریښودل ، د درملو ځینې ډولونه اخیستل). د ازموینې وروسته ، پوښتنه باید د ډایبېټیک درملو دوز بدلولو ، د دوی شمیر کمولو په اړه راپورته شي.

د شکرې ناروغۍ باید په کلکه کنټرول شي

تاسو اړتیا لرئ د درملو لیست په پام کې ونیسئ چې کولی شي ګلیسیمیا ډیروي:

• د خولې مخنیوی
• هورمونول درمل
• د خوب ګولۍ
• د لوړ فشار فشار درملو لپاره ،
• ډایوریټیک
• د ټیترایسکلین انټي بیوټیکونه.

د شکرې ناروغۍ لپاره د دې درملو اخیستل غیر مطلوب دي ، ځکه چې دا ممکن دې پوښتنې ته ځواب ووایی: "ولې د وینې شکر وده کولی شي؟".

د دوديز درملو میتودونه

د کور درملو ډیری مؤثر میتودونه شتون لري چې د ټیټ وینې شکر مخنیوي او درملنې لپاره مناسب دي. د کارولو دمخه ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، حتی که تاسو داسې محصولات کاروئ چې اکثرا د خلکو لخوا مصرف کیږي.

جدول - د کور درملنې ترکیبونه:

د امیندوارۍ په جریان کې شوګر څنګه لوړ کړئ

حمل د روغتیا څارنې وخت دی

حمل د ښځینه ژوند لپاره خورا مهم دوره ده. دا اړینه ده چې د روغتیا حالت په دقیق ډول وڅیړئ ، ځکه چې جنین په بشپړ ډول په مور پورې اړه لري. د انجلۍ له حالت څخه هر ډول سرغړونه کولی شي په رحم کې د ماشوم پرمختګ پرمختګ لامل شي.

ډیری وختونه موندل کیږي چې د ماشوم تمه کولو په جریان کې ، تمه شوې مور په لویه کچه بوره کموي. پدې حالت کې ، د امیندوارۍ دمخه ، د ګلوکوز کچه نورمال وه (نور دلته ولولئ). ډیری دلیلونه پدې کې برخه اخیستلی شي ، ځکه چې حمل په بدن کې د بشپړ بدلون وخت دی ، د ټولو ارګانونو قوي کار.

دا د جنک خواړو خوړلو ارزښت لري

د امیندوارۍ په جریان کې د ګلیسیمیا نورمال کچې رهبري کولو لپاره ، دا د ساده قواعدو تعقیب ارزښت لري.

1. خواږه خواږه ، غوړ خواړه ، مچۍ لرې کړئ. دوی لوړ ګلیسیمیک شاخص لري ، کله چې مصرف شي ، دوی په چټکۍ سره شوګر زیاتوي ، بیا دوی هم په اسانۍ سره دا د نورمال حد څخه ښکته راکموي.
2. لږ ځله خواړه وخورئ. امیندواره میرمنو ته اجازه نه ورکول کیږي چې د ټیټ کالوري رژیم تعقیب کړي. که چیرې وزن په چټکۍ سره وده کوي او دا نجلۍ ډاروي ، نو دا د ډاکټر سره د رژیم په اړه بحث کولو ارزښت لري چې تاسو ته به د وزن د ضایع کیدو لپاره اجازه شوي رژیم درکړي.
3. دا اړینه ده چې د کافي او کافین محصولاتو کارول پریږدئ چې د ډیر انسولین تولید کې برخه اخلي.
4. سګرټ یو بد عادت دی چې تاسو باید د امیندوارۍ په جریان کې هیر کړئ.
5. شراب په هر مقدار کې جنین ته زیان رسونکی دی ، نو تاسو باید حتی نیم ګیلاس سور ونه څښئ.
6. کله چې سپورتونه لوبیږي نو د پیچلي کاربوهایډریټونو اخیستل د ارزښت وړ دي (د میوو او بورې سره بارونه) ترڅو د هایپوګلاسیمیا رامینځته کیدو مخه ونیسي.
7. دا ډیری وختونه اړین دي چې په تازه هوا کې حرکت وکړئ ، ورځنۍ ورځنۍ لارښوونه وکړئ ، کافي خوب ولرئ ، سم خواړه وخورئ.
8. خپل رژیم کې د اومیګا 3 خواړه اضافه کړئ. دا غوړ کب دي ، د مختلف سبزیجاتو غوړ ، د کدو تخمونه.
9. ټیټ شوګر ممکن په بدن کې د کرومیم نشتوالي له امله وي. څنګه د وینې شکر لوړ کړئ کله چې کمه وي؟ دا اړینه ده چې نور محصولات پدې عنصر لرونکي عادي خواړو کې اضافه کړئ: سمندري خواړه ، پنیر ، سبزيجات ، میوې ، مغز لرونکي.

د برید څخه څنګه مخنیوی وشي؟

ورځنی معمول د روغتیا لپاره مهم دی

هغه خلک چې د روغتیا ستونزې لري باید د دوی روغتیا ته پاملرنه وکړي ترڅو د دې د خرابیدو لامل نشي. په شوګر کې ، ځینې مقررات باید تعقیب شي ترڅو د بورې کچه نورمال حد کې وساتي.

1. یو شکور باید د هغه شاوخوا خلکو ، په کور او کار کې خلکو ته د ناروغۍ په اړه خبر کړي. د عمل اصول باید بحث شي ، که ناڅاپه ناروغه شي ، د ګلیسیمیا کچه به پورته یا ښکته شي.
2. دا د لارښوونو په تفصیل سره مطالعه کولو پرته د نورو درملو اخیستل منع دي.
3. مه هیروئ چې وړاندیز شوي ګولۍ یا د انسولین انجیکونه په وخت سره واخلئ ، په کلکه محاسبه شوي دوز کې. په هرصورت ، د درملو لوی مقدار کولی شي د ګلوکوز ارزښت خورا راټیټ کړي ، او د هغې نشتوالی به د دې پوښتنې ځواب وي چې "ولې د وینې شکر په چټکۍ سره لوړه شوې"؟
4. د هایپوګلیسیمیا د مکرر قضیو سره (په اونۍ کې د 2 ځله ډیر) ، تاسو اړتیا لرئ دوهم معاینه ترسره کړئ ، د نیول شوي درملو دوز تنظیم کړئ.
5. د سپورت یا نورو فزیکي فعالیت په جریان کې ، دا د پام وړ دی چې د شوګر ټیټ درملو مصرف کم کړئ.
6. دا د ساعت لخوا خواړه ارزښت لري ، په کوچني برخو کې. خواړه مه خورئ. که تاسو په بشپړه توګه ونه خورئ ، نو تاسو باید مخکې له مخکې خپل ځان ته پاملرنه وکړئ او یو ناڅاپي واخلئ. همدارنګه ، خواږه باید تل ستاسو سره وي: خواږه ، پاک شوي بوره - د برید په صورت کې.
7. الکول د شکرو په ناروغۍ منفي اغیزه کوي. د الکول بیلابیل ډولونه پخپله خپله وینه باندې تاثیر کوي: کاربونیټ څښاک شوګر زیاتوي ، وودکا دا کموي.

د هایپوګلاسیمیا مخنیوی د هغې د درملنې په پرتله خورا مهم دی. تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې ولې د وینې شکر وده کولی شي ، او دا اصول وکاروئ که چیرې ګلوکوز ارزښت ټیټ حد ته رسي.

تمرین - د شوګر لپاره زیان؟

سلام ، زما نوم یوجین دی زه یو ډول ذیابیطس یم پدې وروستیو کې ، د هایپوګلیسیمیا ډیری قضیې شتون لري ، شاخصونه یې 2.4 ملي لیتر / ایل ته راټیټ شوي. ما یوه نمونه ولیدله چې برید د کور له عمومي پاکولو وروسته پیښ شوی. ایا د کور شاوخوا شاوخوا څه ترسره کول واقعیا ناممکن دي ، ځکه چې د بدن ورته عکس العمل دی؟

سلام ، یوجین. د حرکت ژوند د هر چا لپاره اړین دی ، د شوګر ناروغانو هم. که تاسو تل په خواشینۍ سره ناست یاست ، هیڅ ښه به نه وي. د لوی بار ورکول منع دي ، ځکه چې دوی د بورې کمولو کې مرسته کوي.

بیا به څه وکړو؟ د کور کار وکړئ ، د څو ورځو لپاره د مسؤلیتونو شریکول. د کښت کولو دمخه ، جوس وڅښئ یا لږ ساده کاربوهایډریټ وخورئ. که تاسو جدي فزیکي فعالیت لرئ - پدې ورځ د انسولین دوز کم کړئ.

د هایپوګلاسیمیا وروسته شوګر زیات شوی

د خواړو وروسته لوړ فعالیت

سلام ، زما نوم الزبتھ ده د ډایبېتېز مېلېټوس دوه - کال. پدې وروستیو کې یو هایپوګلیسیمیک برید و ، دا په کور کې د خواږو سره ودرول شو. د نیم ساعت وروسته ، ارزښت اندازه شو - دا 13 ملي لیتر / L شو ، د وینې شکر خورا ګړندي وده وکړه: پدې حالت کې څه باید وشي ، ایا دا نورمال یا رنځپوهنه ده؟

سلام ، الزبته. ستاسو لخوا بیان شوي د خوږو اخیستو وروسته د بدن خورا معمولي چلند دی. اندیښنه مه کوئ. مګر تاسو نه لیکئ چې څومره ژر کچه لوړه شوې ، د څومره لخوا؟ دا پوهیدل مهم دي. د 2 ساعتونو وروسته ، شاخصونه باید ټیټ وي.

د وینې شکر لوکس درملنې ته وده ورکولو څرنګوالی

د وینې کم ګلوکوز ، یا هایپوګلیسیمیک حالت د جدي روغتیا ستونزو لامل کیږي. ټیټ شوګر نه یوازې د شوګر ناروغانو کې موندل کیږي ، مګر حتی په صحي شخص کې هم.

• 1 خطر کوم ځای دی؟
• 2 دا ولې پیښیږي؟
• then نو بیا څه وکړو؟

خطر چیرته دی؟

که یو څوک د ګلوکوز کچه ټیټه وي ، نو هغه په ​​لوی خطر کې دی. که په وخت سره مرستې نه وي چمتو شوي ، لاندې یو کس کې لیدل کیږي:

• ناروغ د لوږې احساس کوي
• د هغه سر خراب درد کوي ، هغه د لاسونو زلزلې لري ، هغه ډیر خوله کوي.
• یو انسان د ستړیا ، ضعیف احساس کوي ،
• هغه ستړی دی ، تمرکز کم شوی ، حافظه ښه کار نه کوي ،
• هغه د چلند بشپړتیا نه لري ، کله ناکله ګړندی وي ،
• د ځایي تمایل ناکامي
• هغه ویریدلی دی ، د ویرې حالت څرګند شوی ،
• د لید ضعیف لید (ناروغ کولی شي رنګین دایرې یا داغونه وګوري ، دوه لید) ،
• د زړه تالندي ناکامي یا / او زړه ډیر تکرار ښکاري ،
• ګډوډي ، ګړندۍ په وینا کې مشاهده کیږي
• مغز د نه تکراري ویجاړونکو پروسو تابع دی.

کله چې د وینې شکر کې جدي انحراف شتون ولري ، عاجل مشورې او د متخصص مرستې ته اړتیا لیدل کیږي. له همدې امله ، هرڅوک باید پوه شي چې څنګه د وینې شکر ټیټ کړي او په کور کې د وینې شکر څنګه یو نورمال کچ ته لوړ کړي.

دا د څه لپاره کیږي؟

که چیرې یو څوک په کور کې د وینې د کوچني شکرې لوړولو څرنګوالي په اړه پوهه ونه لري ، نو هغه به دلایل ولري چې د هايپوګلیسیمیک حالت لامل کیږي:

• د خواړو مصرف شوي کوچني برخې.کله چې یو ناروغ لږ مقدار کالوري خواړه په هغه مقدار وخوري چې د بدن د نورمال فعالیت لپاره کافي ندي ، نو هغه د انرژي کمښت لري. د دې پایله د ناروغ په وینه کې د ګلوکوز کمه کچه ده ،
• د خواړو تر مینځ اوږد وخت. که چیرې د بدن انرژي سرچینې پای ته نږدې وي ، او نوې برخې لاهم شتون نلري ، نو بیا دا خطر شتون لري چې د ګلوکوز کچه به د پام وړ راکمه شي ،
• کله چې یو څوک الکول او څښونکي ګاز لري ناوړه ګټه پورته کړي ، نو بیا هایپوګلیسیمیک حالت حتمي دی ، سګرټ څښل منفي تاثیر کوي.
• د ډیر فزیکي بار سره اوږد ، ستړي شوي ورزشونه د بورې پلورنځي هم مصرفوي. د خطرناک وضعیت مخنیوي لپاره چې پیښیږي کله چې د وینې ګلوکوز په چټکۍ سره راټیټ شي ، تاسو اړتیا لرئ د ټولګیو دمخه او وروسته کاربوهایډریټ خواړه وخورئ ،
• د ځینې درملو اخیستل کولی شي د هیپټیک فنکشن او پانقراص فعالیت باندې منفي اغیزه وکړي.

د دې لاملونو له مینځه وړلو لپاره ، هرڅوک باید پدې پوه شي: څنګه په کور کې د ټیټ وینې شکر لوړولو په پرتله ، د ټیټ وینې ګلوکوز څنګه وده کړو ، نو نور نو ستونزې نشي مخنیوی کیدلی.

بیا نو څه وکړو؟

بیا څنګه د وینې شکر ژر تر ژره لوړ کړئ؟ د وینې د شکرو لوړه درملنه څنګه لوړه کړو؟ ګلوکومیټر به د هر ناروغ سره د وینې د شکر اندازه کولو کې مرسته وکړي. د دې پرته ، دا به د هغو خلکو لپاره خورا ستونزمن وي څوک چې د دوی د وضعیت له اصلي لاملونو څخه ناخبره دي.

که چیرې ناروغ د هایپوګلیسیمیا برید شکمن کړي ، نو دا ناشونې ده چې هغه په ​​خوب کې راشي. د ناروغ د وینې ګلوکوز کچه کې یو چټک کمید باید ژر تر ژره معاوضه شي.

حالت به وده ونکړي که چیرې هغه په ​​تسمه کې پروت وي. کله چې یو هایپوګلیسیمیک حالت د خوب په وخت کې پیښیږي ، نو خوبونه د شپې خوبونه وي ، یو څوک ډیر خوله کوي.

د وینې د ګلوکوز د لږ کموالي سره د پیرامیټر سره له 2.77 څخه تر 3.33 ملی لیتر / ل پورې ، تاسو باید لاندې کار وکړئ:

• خواږه خورئ ، د چاکلیټ د بار څلورمه برخه یا د چاکلیټ بار درې برخې چې 100 ګرام وزن لري ، وخورئ.
• یوه پیاله خوږه چای د دوه ચમચી شاتو یا بورې سره وڅښئ ،
• له یوه څخه ډیر کیلي یا وچه میوه مه خورئ.
• نیمه ګلاس د میوه لرونکي میوو جوس وڅښئ د کاچوغې سره.

د دې شرایطو پوره کول ، دا د پوهیدلو لپاره اسانه دي چې څنګه د وینې شوګر ګړندي او خوندي وساتو.

کله چې یو څوک لومړی هایپوګلیسیمیک نښې لري ، نو د دې ارزښت نلري چې سمدلاسه خواړه برید کړي ، پرته له دې چې د لوږې احساس څومره قوي وي.

د کاربوهایډریټ مرکبات ډیرې ستونزې به راولي ، او د شکر په کچو کې قوي بدلون به په ویجاړونکي ډول د واسکولر او کیپلیري جال اغیزه وکړي. نور څنګه د وینې شکر لږترلږه کچه لوړه کړئ؟

ځینې ​​مقررات چې د هایپوګلاسیمیا حالت مخنیوی کوي:

• په ورځ کې له څلور څخه تر پنځو ځلو پورې - متفاوت او متوازن رژیم ته غاړه ایښودل. د خواړو تر مینځ اوږدې وقفې سره ، د وینې شکر تل راټیټ کیږي ،
• روژه ضد ده. ډیری محصولات شتون لري چې ګلیسیمیک انډیکس ټیټ دی ، د دوی څخه مننه چې ټوله ورځ د بشپړ دولت تضمین دی. پدې کې سمندري کب ، د زیتون غوړ ، مختلف مغز لرونکي او ډیری نور شامل دي. په دوی کې Ω-3 غوړ اسیدونه به اضافي ګټې راوړي ،
• د کرومیم کموالي سره ، هایپوګلاسیمیا هم پیښیږي. دا عنصر په طبیعي ډول د ګلیسیمیک کچه تنظیموي. له همدې امله ، د ټریس عنصر شتون د ټیټ شوګر کچې کې اړین دی ،
• د 9-10 دقیقو لپاره د راتلونکي روزنې یا فزیکي کار په جریان کې ، دا اړینه ده چې بدن ته په ګړندۍ جذب شوي کاربوهایډریټ مرکبات چمتو کړي. د مثال په توګه ، د میوو جوس وڅښئ ،
• د خواږو شیدو سره غوړ مه مه کوئ ، د خوږ سوډا سره مینځل. لومړی ، د ګلوکوز کچه به په چټکۍ سره لوړه شي ، بیا به په چټکۍ سره ښکته شي ،
• د الکولي او قهوه کافي څښاکونو له ناوړه ګټه اخیستنې څخه مخنیوی وکړئ ، په بشپړ ډول سګرټ څښل بند کړئ.د الکول ، کافین او نیکوتین مرکباتو ترکیب منفي د انسولین هورمون ترکیب باندې تاثیر کوي ، او له همدې امله بشپړ پانبراس ، کوم چې د انسان د اندوکرین سیسټم یوه مهمه برخه ده.

په وروستۍ برخه کې ، دا د یادونې وړ ده چې د ټیټ او لوړې ګلوکوز کچه تشخیص باید په سم وخت کې ترسره شي. او پوښتنه به د یو کس لپاره ستونزې رامینځته نکړي: په وینه کې د ټیټ ګلوکوز لوړولو څرنګوالی؟ په هرصورت ، هغه دمخه پوهیږي چې څنګه د رژیم سره سم چلن وکړي ، او که خبرداری ورکړل شي ─ معنی یې وسله ده.

د بوره کمولو لپاره د خلکو درملنې

د عام خواړو څخه کور درملنه د ګلوکوز کچې تنظیم کولو کې مرسته کوي. د مثال په توګه:

1. د اوړو ټوله دانې (1/2 کپ) په جوش اوبو (0.6 L) سره وخورئ. د 15 دقیقو لپاره ګرم کړئ. نیم ساعت ټینګار وکړئ ، فشار وکړئ. په ورځ کې 3 ځله د خواړو دمخه نیم ګیلاس وڅښئ.
2. په هاوان کې د بکواټ غوړ وخورئ. یو لوی چمچ واخلئ ، سړه کیفیر مه کوئ (200 ملی لیتر). په شپه ټینګار وکړئ. په سهار کې د سهار له ناري څخه مخکې وڅښئ.
3. د زغر تخمونه په پاؤر کې پیس کړئ. یو ګیلاس یو ګیلاس (200 ملی لیتر) ابش شوي اوبه وخورئ. 40 دقیقې ټینګار وکړئ. نیم لیمو غوړ کې وخورئ. وخورئ ، انفیوژن وڅښئ ، پرته له فلټر کولو ، په یوځل کې.
4. د منځنۍ اندازې لیمو جوس د خامو چرګ هګۍ سره مخلوط کړئ. په دوامداره توګه د 3 ورځو لپاره په خالي معدې باندې وڅښئ ، وروسته له 10 ورځو وقفې څخه. د روغتیا د خرابیدو په وخت کې تکرار کول.
5. لوبیا لوبیا (4 tbsp. L) د 0.5 لیتر اوبو تویولو توی کړئ. د 20 دقیقو لپاره ګرم کړئ. لږترلږه یو ساعت ټینګار وکړئ ، فشار وکړئ. د خواړو دمخه په ورځ کې 3 ځله وخورئ.

یو شمیر بوټي چې د وینې شکر ټیټوي اکثرا د کور د شکر ناروغۍ پاملرنې کې کارول کیږي. پدې لیست کې لومړي ځایونه دي:

• امورټیل
• د سینټ جان وارټ
• ویرونیکا
• خلیج پا .ه
• تور رنګ لرونکې پا leavesې ، وحشي سټرابيري ، د لونګبيري ، تورې وریځې ،
• لرګي جوس ،
• وتړی
• dandelion
• د بورډاک ریښه ، کوڅه ډبه مرغۍ ،
• د چينجو
• د زنګ وهلو جال
• د برچ غوټۍ
• بډای بیری ، ښوروا ، د ګلاب ګل ،
• د میو پارټشنز او ځوان اخروال ګیدړه.

پریکولونه د بوټو څخه چمتو شوي ، چای جوړي شوي ، او د اوبو انفیوژن جوړ شوي. د مثال په توګه:

1. د تازه پاک ډنډیلین ریښې پیس کړئ. 1 tbsp وټاکئ. l. ، د جوش اوبو توی کړئ (2 tbsp.). ترمام ته د 2 ساعتونو لپاره فشار ورکړئ. په 30 دقیقو کې د 3 ځلو لپاره د یوې ورځې دننه څښل. د خواړو دمخه
2. خلیج پا leafه (8-10 ټوټې) یو ګیلاس د جوش اوبه. د 24 ساعتونو لپاره په ترمام کې ټینګار وکړئ. د خواړو څخه نیم ساعت دمخه ¼ جام په ورځ کې 3 ځله وڅښئ. د درملنې کورس د 3-6 ورځو دی.
3. د کښت شوي بورډاک ریښه (20 g) د جوش اوبه وخورئ (200 ملی). د څو دقیقو لپاره د 10 دقیقو لپاره ګرم کړئ ، د نیم ساعت لپاره ټینګار وکړئ. ستړیا ، یخ د اصلي خواړو څخه دمخه یو لوی چمچ واخلئ.

د وینې بوره کمولو لپاره لوکس ترکیبونه

په عموم کې ، ډاکټران د دې حقیقت په اړه منفي چلند لري چې د لوړ وینې شکر لرونکي ناروغان ، او حتی د ډایبایټس میلیتس سره هم د دوی د فعالیت کمولو لپاره د "دوديز درملو" کټګورۍ څخه کوم ګامونه اخلي. لومړی ، دا تل مؤثره نه وي ، او دوهم ، د ځینې پریکړې او انفیوژن کارول کولی شي د الرجیک عکس العمل او په ټولیز روغتیا کې خرابوالی لامل شي. دا مقاله د فکري درملنې لپاره ځینې ترکیبونه چمتو کوي ، کوم چې د شفاخانو د ډاډ سره سم ، د وینې شکر کمولو کې مرسته کوي.

د نیبو ، جوس او قهوې ریښو انفیوژن

د محصول چمتو کولو لپاره ، چمتو کول:

• د 100 ګرامه مقدار کې د لیمو ژیټ - د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ د 1 کیلو لیمو پروسس وکړئ ،
• د 300 ګرامه مقدار کې د پارسلي ریښو - تاسو کولی شئ د دې بوټي پا useې وکاروئ ، مګر دا د بدیل کولو لپاره ناغوښتلی دی ،
• د 300 ګرامه مقدار کې peeled لہسن.

اوس موږ د غوښې پوټکي له لارې د جوارو ریښو او لہسن تیروو ، دوی ته د نیبو جوس اضافه کړئ او هرڅه په ښه توګه مخلوط کړئ. پایله لرونکی محصول په شیشې جار کې ایښودل کیږي ، د غوړیو سره تړل شوی او په 14 ورځو کې یخه تیاره ځای کې کیښودل شي - دا باید اخته شي.

تاسو اړتیا لرئ د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه تیار شوي محصول 1 چائے کا چمچ په ورځ کې درې ځله واخلئ.

موږ د جوارو سټګماس ، لوب لوبیا ، د ساحې هارټیل او د لینګبیري پا leavesې په مساوي مقدار کې مخلوط کوو (تاسو کولی شئ خام توکي پیس کړئ).

د ټولګې 1 لوی چمچ د 300 ملی لیتر مقدار کې د جوش اوبو سره اچول کیږي او د 3-4 ساعتونو لپاره ټینګار شوی. که سرچینې تازه وخیستل شوې (وچه نه وي) ، نو دا د 60 دقیقو لپاره د بوره ټینګار کول کافی دي.

تاسو اړتیا لرئ په هر مناسب وخت کې د ورځې درې ځله د درملو 1/3 پیاله واخلئ.

په وچه ب inه د 2 کپ لینډین ګلونه واخلئ ، 3 لیتره اوبه وینځئ او په 10 دقیقو کې په ورو ورو قهوه کې پخلی وکړئ. په بشپړه توګه یخولو ته پریږدئ ، بیا فشار او په یخچال کې وساتئ.

تاسو اړتیا لرئ هرځله چې د تندې احساس وکړئ په لاله جام کې د لینډین ګل غوړ وڅښئ. د داخلېدو موده - ترڅو پورې چې د جوانې ټولې نتیجې ضایع شوي وي ، نو د 20 ورځو وقفه کیږي او کورس بیا تکرار کیدی شي.

د محصول چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې نیم ګیلاس د الډر پا ،و ، 1 چمچ نیټیل (پا leavesو) ، 2 چمچو کوینوا. د بوټو حاصلاتو نتیجه د لیتر اوبو یو لیتر سره اچول کیږي - تاسو ګرم کولی شئ ، مګر تاسو سړه هم کولی شئ. ټول په ښه ډول بدل او په تیاره ، یخ ځای کې د 5 ورځو لپاره پریږدئ. د ټاکل شوي وخت وروسته ، د بیکینګ سوډا نیم ټیټ چمچ په انفیوژن کې اضافه کیږي.

تاسو اړتیا لرئ چې دا درملنه په ورځ کې دوه ځله 1 چمچ واخلئ - په سهار او ماښام کې د خواړو دمخه.

که تاسو هر سهار د کیفیر یو ګیلاس وڅښئ ، په کوم کې چې ځمکني بکواټ په ماښام کې لمده شوي و (د کافیر 200 ملی لیتر یو چمچ) ، نو د 4-5 ورځو وروسته تاسو کولی شئ پایلې په میټر کې وګورئ - د وینې د شکر کچه به راټیټه شي. په هرصورت ، دا کاکټیل د کولمو په پاکولو ، جگر کې نورمال کولو او د اضافي پونډو څخه د خلاصون لپاره مرسته کوي.

د وینې د شکرو راټیټولو لپاره د کاکټیل بل بل ترکیب - په خالي خالي ګیډۍ کې ، د 1 لیمو او 1 تازه خامو هګیو څخه جوس مخلوط کړئ. د داسې درملنې کارولو وروسته ، تاسو نشئ کولی د یو ساعت لپاره هیڅ شی ونه خورئ یا وڅښئ.

د لیمو او هګیو د کاکټیل څښلو موده تر حد اکثر 5 ورځو پورې ده ، نو تاسو کولی شئ پروسه یوازې 2 میاشتې وروسته تکرار کړئ.

د اخروب له ونې څخه ځوان پا leavesې راټول کړئ ، دوی ښه وچ کړئ (په تندور کې کیدی شي) او ټوټه کړئ. بیا یو لوی چمچ خام توکي واخلئ ، 500 ملی لیتره اوبه وینځئ او 15 دقیقو لپاره یې پخلی کړئ. بیا ، د 40 دقیقو لپاره فلش وریجو او فلټر وکړئ.

تاسو اړتیا لرئ په هر مناسب وخت کې د ورځې نیم ځله ګیلاس د اخرو پا leavesو غوړ واخلئ.

یو بل ترکیب شتون لري د کوم لپاره چې تاسو به اړتیا ولرئ د 40 اخروټ داخلي برخې چمتو کړئ. د خامو موادو پایله شوې اندازه د جوش اوبو 250-200 ملی لیتر کې اچول کیږي او انفیوژن د 60 دقیقو لپاره د اوبو حمام کې ساتل کیږي.

تاسو اړتیا لرئ د هر خواړو څخه 30 دقیقې دمخه د اخروټ پارټیزیز انفیوژن واخلئ.

په شوګر کې ، د وینې د شکر نورمال کچې ساتل خورا مهم دي ، ترڅو ناڅاپي اضافې او لوړې کچې مخه ونیول شي. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې په ښه فزیکي ب inه کې اوسئ او د شکرې ناروغۍ اختلالاتو مخه ونیسئ. د لاندې لوکس ترکیبونه به د بورې کمولو کې مرسته وکړي.

د سبزیجاتو جوس سره د وینې شکر څنګه راټیټ کړئ.
د کچالو جوس ، کباب ، بیت المقدس آرټيچیک ، چوغندر په پخلي تناسب کې مخلوط کړئ. دا محلول باید د سهار او ماښام خواړو څخه نیم ساعت دمخه د ګلاس دریمه برخه وڅښل شي. پایلې د داسې درملنې یوې اونۍ وروسته د پام وړ دي

د پیاز یا لہسن سره په شوګر کې د وینې شکر کمولو څرنګوالی.
د بورې کمولو لپاره ، تاسو کولی شئ په ورځ کې 2 ځله دمخه د خواړو 1 tbsp. l د پیاز جوس یا انفیوژن: پیاز وخورئ ، 1 کپ یخې اوبه اضافه کړئ ، 2 ساعته ټینګار وکړئ ، په ورځ کې 3 ځله د شیشې دریمه برخه وڅښئ. د وینې د شکر کمول د لہسن سره هم لاسته راوړل کیږي: تاسو کولی شئ ورته د کښت شوي تیرونو یا د لہسن فیلونو ورته انفیوژن چمتو کړئ. سربیره پردې ، د شکر ناروغۍ سره ، پخه شوي پیاز یو ښه لوکس درملنه ده - هر سهار 1 پخه پیاز وخورئ. د یوې میاشتې کورس وروسته ، د وینې شکر لوړ شوي به عادي حالت ته راشي.

موږ وړاندیز کوو چې تاسو مقاله ولولئ "د سوګر ناروغۍ څه شی دی؟"

د بوټو د شکری درملنه.
لاندې بوټي د شوګر ټیټیدو کې مرسته کوي: کلور ، شبلي ، نیليبی پا leavesې ، لوبیا پا leavesې ، خلیج پا leafی ، د لینډین ګل. د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره ، دوی په ورځ کې 3 ځله د دې بوټو د انفیوژن 1/3 کپ (1-2 tbsp. په 200 g اوبو کې) وڅښئ. داسې قضیې شتون لري کله چې د 1-2 اونیو لپاره د چای پرځای د لینډین بلسم انفیوژن کارول عادي حالت ته د وینې شکر کمولو لامل شوی.
په بشپړ ډنډیلین او بارډاک نبات کې انسولین شامل دي - د انسولین خپلوان ، په ځانګړي توګه د هغې ډیره برخه په ریښو کې ، نو دا بوټي باید د شکر ناروغۍ درملنې لپاره فیسونو کې شامل شي
د ګلاب هپسونو ، چنګاښ ، تور رنګ لرونکو پا leavesو څخه چای هم خورا مؤثره دي it دا د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره ګټور دي چې له چیچوري څخه څښاک وڅښئ ، کوم چې انولین هم لري.

د لوبیا سره د شکر ناروغۍ درملنه څنګه.
لوبیا په شوګر کې د شوګر کمولو کې مرسته کوي. 3 پی سی په ماښام کې سپینې لوبیا واچوئ 100 ګرمې اوبه. په سهار کې لوبیا وخورئ ، او لوبیا څخه اوبه وڅښئ

د لیمو ، لہسن او جوس مخلوط - د وینې شکر کمولو لپاره مشهور ترکیب:
لیمون 1 کیلوګرامه ، 300 g parsley ، 300 g لہسن - mince ، د 5 ورځو لپاره mince. 0.5-1 tbsp واخلئ. l په ورځ کې 3 ځله د خواړو څخه نیم ساعت مخکې دا د خلکو درملنه د پام وړ د وینې شکر ټیټوي.

د بورې د غوړو کمولو څرنګوالی:
د قهوه کڅوړه په کافي چترۍ کې کښینئ. هر ماښام 1 tbsp. l د ګیلاس کیفیر سره ځمکني بوی غوړ کړئ ، او په سهار کې یې د لومړي ناري په ځای وخورئ. دا وسیله د وینې شکر ټیټولو کې مرسته کوي ، سربیره پردې ، د وینې رګونه پیاوړي کوي او کولیسترول کموي ، دا د قبض لپاره هم ګټور دی.

په ماشومانو کې د شکری ناروغي - د تصور سره درملنه:
کله چې په ماشومانو کې د شکر ناروغۍ درملنه وکړئ ، لاندې طریقه په ښه توګه د وینې د شکرو کچه راټیټوي: ماشوم په تشناب کې ډوب کړئ او له هغه څخه وغواړئ چې تصور وکړئ چې د وینې شکر د پوټکي له لارې اوبو ته ځي او په هغې کې تحلیل کیږي. د ماشوم تصور څومره ښه کار کوي ، او هرڅومره چې هغه الهام شي ، هومره د وینې شکر راټیټیږي

هګۍ او لیمو.
1 د چرګ هګۍ وخورئ ، له یو لیمو څخه جوس وخورئ ، سهار په خالي معدې کې وخورئ او وڅښئ. له هغې وروسته ، د یو ساعت لپاره هیڅ مه خورئ. بوره په 3-5 ورځو کې بیرته راځي.

د اوړو درملنه.
اوټ - د شکر ناروغۍ درملنې لپاره خورا مؤثره لوکس درملنه ، دا بوره په ښه توګه کموي.
تاسو اړتیا لرئ د لاندې ترکیب سره سم محصول چمتو کړئ: نیم ګیلاس غوړ د درې ګلاس اوبو اچولو اوبو سره وینځئ ، د 15 دقیقو لپاره د اوبو حمام کې وخورئ. 1 ساعت ټینګار وکړئ. د خواړو دمخه په ورځ کې 1/2 پیاله 3-4 ځله واخلئ. د درملنې کورس 1 میاشت دی
جوس د اوړو له شنه ډډونو څخه راوتل هم خورا ګټور دي - په ورځ کې د 2-3 هفتو لپاره دمخه 0.5 کپ په ورځ کې 2-3 ځله.

د اسپین پوټکي سره د شکر ناروغۍ درملنه څنګه.
د ایسپین پوټکی کولی شي د وینې شکر خورا ګړندي کړي. دا د خلکو درملنه د استثنا پرته ، د ټولو ناروغانو لپاره د شکر ناروغۍ کې مرسته کوي. د درملنې لپاره ، تاسو 2 tbsp ته اړتیا لرئ. l کښین شوي اسپین بیرک 500 g اوبه وخورئ ، د 15 دقیقو لپاره یې وخوړئ. د ورځې په جریان کې د اوبو پرځای په کوچنیو کڅوړو کې وڅښئ ، هره ورځ 300-500 g شوراب. ب brه یو ژیړ رنګ او ترخه ، مګر خوندور خوند لري. په یوه اونۍ کې ، بوره به عادي حالت ته راشي او شاوخوا یوه میاشت به نورمال پاتې شي ، بیا کورس بیا تکرار کیدی شي

د کمپوټ سره د وینې شکر کمول.
تاسو کولی شئ په مؤثره توګه د ناپاکې ، سور او ارونیا ، مlesو ، نیليبیري ، او مرغیو چیري څخه د کمپوټ سره د وینې د شکر کچه ټیټه کړئ. د کمپوټ چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یو ګیلاس وچ شوي میوې وخورئ ، دوی د 5-10 دقیقو لپاره په لیتر اوبو کې وویشئ او د 4 ساعتونو لپاره مخنیوی وکړئ. تاسو اړتیا لرئ دا کمپوټ 1/2 کپ وڅښئ ، په ورځ کې 4 ځله. دا میوې او لوبیا ډیر زنک لري ، کوم چې د شکر ناروغۍ لپاره خورا ګټور دی.

د بوټو د شکری درملنه - په کور کې د شکرې ناروغۍ درملنې څرنګوالی.

د بوټو سره د شکر ناروغۍ میلیتس درملنه په پراخه کچه د لوک درملو کې کارول کیږي او ښې پایلې ورکوي. د بوټو چمتو کول د نورو درملو سره ترکیب کې کارول کیدی شي. د شکرې ناروغۍ ناروغان باید د ناروغۍ درملنې لپاره لږترلږه دوه میاشتې د بوټو ټولګه وکاروي. بیا د راټولولو ترکیب بدل کړئ.که تاسو په سیسټماټیک ډول د شکر ناروغۍ لپاره بوټي وخورئ ، ناروغي په څار کې ساتل کیدی شي.

د بوټو سره د شکر ناروغي درملنې کورس شاوخوا 2-3 میاشتې دوام لري. د دې وخت وروسته ، تاسو باید د بوټو لپاره ترکیب بدل کړئ. راحت د درملنې لومړۍ میاشت وروسته څرګندیږي.

د بوټو سره د وینې شکر څنګه راټیټ کړئ.
لاندې بوټي د شکر ناروغۍ درملنه کې مرسته کوي او د شکر کچه راټیټوي: کلورور ، نیټلیټ ، د بورډاک ریښې ، الیکټمپین ، ډنډیلین ، بلوبیري پا leavesې ، لنګینبیري ، د ګلانو ګلونه ، لوبیا پا leavesي ، خلیج پا ،ی ، لنډین ګلونه. په ورځ کې 3 ځله د دې کښتو انفیوژن 1/3 کپ وینځئ (په 200 اوبو کې 1-2 چمچونه). داسې قضیې شتون لري کله چې د دوه اونیو لپاره د چای پرځای د لنډین انفیوژن څښل د وینې د قند کچه بیرته عادي حالت ته راوګرځوله ، ډایبېتېز وموندل شو ، ناروغي یې برعکس شوه.
د ګلابشپ ، شفتالو ، پا leavesو او د تورکورانټ څانګې څخه چای د شکر کمولو لپاره خورا اغیزناک دي ، دا د شکرې ناروغۍ لپاره د چاکري څخه کافي درملنه ګټوره ده.
د دې بوټو ټولګه سره د شکرو درملنه کیدی شي. اصلي شی دا نه دی چې د 2-3 ورځو وروسته پریږدي ، مګر د ناروغۍ لپاره د درملنې بشپړ کورس ترسره کول ، نو بیا به ذیابیطس وده نکړي او پیچلتیاوې به ورنکړي.
د شکر ناروغي ناروغان کولی شي په درملتون کې چمتو شوي انټي انډیبیټیک فیسونه واخلي.

د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره لومړی نمبر.
د راټولولو ترکیب: د برچ غوټۍ واخلئ - 2 برخې ، د ګلاب هپسونه - 3 برخې ، سینټري واښه - 5 برخې ، د بورډک ریښه - 5 برخې ، د پوټکي پا leafه - 2 برخې ، میتر واټ - 3 برخې ، د جویروس ریښه - 2 برخې ، د شنو ګیاو 4 برخې . 2 چمچ واخلئ. l مخلوط ، د اوبو 500 ګی اچولو اوبه کړئ ، په ترمامس کې 3 ساعته ټینګار وکړئ. 1/3 کپ وڅښئ ، په ورځ کې 3 ځله ، خواړه مخکې نیم ساعت. د شکر ناروغي ناروغان باید د دې بوټو نفوذ د 2-3 میاشتو لپاره وڅښي ، بیا د بل فیس لپاره تبادله وکړي.

د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره 2 نمبر.
د لینګبیري پا leafې 4 برخې واخلئ ، د نیليبی پا cornه ، د جوار داغ ، د بورډک ریښه ، د سینټ جان ورټ 2 برخې ، د پوټکي پا leafه ، د سرین ګین ، ګلابینټ 1 برخه. ترمیم ته د بوټو مخلوط دوه لوی چمچونه واچوئ ، او نیم لیټره تودوخه اوبه وینځئ. 8 ساعته ټینګار وکړئ. دریم ګلاس وڅښئ ، په ورځ کې 3 ځله ، خواړه مخکې نیم ساعت. د درملنې کورس 2-3 میاشتې دی.

د فشار لاندې د بوټو سره د شکر ناروغۍ مخنیوی.
فشار کولی شي د شکرو لامل شي. د زړه بوټو بوټو د انفیوژن په کارولو سره د ناروغۍ مخه نیول کیدی شي. هغه خلک چې د اعصاب شاک تجربه کړي باید سمدستي د بوټو درملنې سره د درملنې درملنه ولري.
د راټولولو شمیره 1 میډویزوټ ، هپ شنکونه ، د تیم ګیا - په مساوي برخو کې
ترکیب نمبر 2 ژیړ کلور ، چیرنوبل ، سینانوس (ریزومونه) - په مساوي برخو کې
ترکیب نمبر 3 د مور وورټ ، والینین ، اور وژونکي - په مساوي برخو کې
1 tbsp. l راټولول 3 پیالې د اوبو تودوخه کړئ ، 2 ساعته ټینګار وکړئ ، د ورځې په اوږدو کې په دریو ویشل شوي دوزونو کې وڅښئ. کورس 1.5 میاشتې دی. د شکر ناروغۍ پروفیلیکسس به د اعصابو سیسټم له امله ډیری نورو ناروغیو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.

د بوټو بوټو د شکر ناروغۍ درملنه کې د زغر تخم او چیکوري.
دا د خلکو درملنه عالي پایلې وړاندې کوي. یوازې دا باید د ډیر وخت لپاره ونیول شي ، لږترلږه شپږ میاشتې. مګر د شکر ناروغۍ سربیره ، نورې ناروغۍ هم له منځه ځي ، بدن پاک دی ، د کولمو او معدې شبکې کار کوي ، او میتابولیزم رامینځته کیږي. د ناروغۍ درملنې لپاره ، د قهوه تخم په کافي چترۍ کې پیس کړئ. 2 tbsp. l نیم لیتر د تودو اوبو اوبه کړئ ، د 5 دقیقو لپاره یې وخوړئ. په خالي معدې کې د ورځې دوه ځله ګیلاس وڅښئ. پدې وخت کې ، د چای او اوبو پرځای د چکري انفیوژن وڅښئ.

د بورډاک سره د شکر ناروغۍ درملنه څنګه.
د 200 ګرامه اوبو کې 15 ملی لیتره جوس د بورډاک له پا rootsو او پا fromو سره وخورئ او هره ورځ د 3/3 کپ په دریو ویشل شویو دوزونو کې وڅښئ. کورس 3-4 اونۍ دی. د ډایبایټس سربیره ، دا درملنه د نورو ناروغیو پروړاندې مرسته کوي: په بدن کې تومورونه ، سیسټس او پولیپونه ورک کیږي ، الرجیز ورک کیږي او هورمونونه رامینځته کیږي.

هوا
د کلیموس ریښه د پانقراص حالت ته وده ورکوي ، د خلکو درملنې سره د شکر ناروغۍ درملنه کې خورا ګټور دی. 1 ټسپ کټ شوي ریښې 1 کپ یخې اوبه وینځئ ، د شپې ټینګار وکړئ. د خواړو دمخه او وروسته 1 sIP وڅښئ - په ورځ کې 6 بوټونه. دا 6 sips د شکرو ناروغانو حالت کې د پام وړ وده کوي.

د شکر ناروغي ناروغان باید پخپل رژیم کې د لرګیو جوس ، ډنډیلین پا leavesو ، بیت المقدس آرټيچیک ، پیاز ، شبلي ، بورډاک ریښو څخه سلادونه شامل کړي (جاپاني بورډاک د دوبي په کاټج کې کرل کیدی شي ، هغه تخمونه چې په پلورنځیو کې پلورل کیږي). د شکرو ناروغۍ د دې خلکو درملنې سره کنټرول کیدی شي ، ناروغي به بیرته راشي

د بلوبیری سره د شوګر درملنه څرنګوالی.
د پا leavesو سره د بلوبیري ښاخونه د وینې شکر ژر تر ژره راټیټولو ښه لار ده. دوی د اډیما ، غوټ ، وینې کمښت ، پښتورګو او مثانې ناروغیو په درملنه کې هم مرسته کوي t tbsp. l مات شوي ښاخونه د 1 ګلاس ګرمو اوبو سره اچول شوي او د 10 دقیقو لپاره اچول شوي ، 1 ساعت ټینګار کوي. دا خوراک د ورځې په اوږدو کې په ساعتونو کې څښئ. کورس.
د ورته انفیوژن سره ، هیریا بهرنی درملنه کیږي - فشارونه د ګرم انفیوژن څخه د ورځې 1-2 ځله جوړ شوي (HLS 20010 شمیره 7 ، مخ 37)

د شکر ناروغي پښه - د درملنې درملنې سره د خلکو درملنه "د صحي ژوند کولو بلیټین."

د بورډاک سره د ډایبېټیک پښو درملنه.
د شکرې ناروغۍ اختلال په پایله کې ، یو سړی د شکر ناروغي پښو سنډوم ته وده ورکړه ، د پایلې په توګه 1 ګوتې باید غوټی پرې شي ، او بیا ټوله پښه د زنګون څخه پورته. ډیر ژر ، پروسې دوهم پښې ته لاړ ، دا دمخه ټول نیلي او پړسوب و. سړی دمخه وېره درلوده چې ډاکټرانو ته مخه وکړي ترڅو د دواړه پښو پرته پاتې نشي. پریکړه یې وکړه چې د شکرې پښې لپاره د خلکو درملنه وکاروئ. د مایع شاتو سره ناروغ پښه بوی کوي ، د ځمکې اسپرین سره سپک شوي. د شاتو او اسپرین په سر کې ، هغه د بورډاک پا severalې په څو پرتونو کې د ټیټ اړخ سره د پښې سره ضمیمه کړې ، بیا یې سکریپ د سکارف سره انسول کړی.
فشار په ورځ کې 2 ځله پلي کیږي. درې ورځې وروسته ، اذیما کمې شوه ، له دې وروسته ما یوازې په شپه کې کمپرسونه پلي کړل ، او په سهار کې یې لرې کړ. په ژمي کې د دې میتود سره د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره ، وچ بارډاک پا leavesې لندبل کیدی شي. د بورډاک سره د ډایبېټیک فوټ بهرني درملنې سربیره ، د دې کښت له ریښو څخه یو انفیوژن چمتو کړئ (1 tsp. د جوش اوبو 1 کپ.) او په ورځ کې 2 ځله نیم ساعت دمخه نیم ګیلاس انفیوژن وڅښئ.
د ورته چلند په پایله کې ، پښه خوندي شوه ، او بوره له 12 څخه تر 6.3 پورې راټیټ شوې. (د HLS 2004 لمبر 5 ، مخ 1)

د بلوبیري درملنه.
سړي د شکر په ناروغۍ پښه درلوده ، هغه دواړه زنګون ته د دواړه پښو پرې کولو ګواښ شوی و. د پښو خوندي کیدل د خلکو درملنې کې مرسته کړې. تاسو اړتیا لرئ هره ورځ درې ګیلاس بلوبیري وخورئ: په سهار کې په خالي معدې ، د غرمې دمخه او د ماښام ډوډۍ څخه مخکې. ورو ورو خورئ ، 1 بیری. هغه د بالریو 3 بالټونه وخوړل ، عملیاتو ته اړتیا نه وه. (HLS 2005 شمیره 13 ، مخ 31)

ایا تاسو مقاله خوښوئ؟ شریکول

خواړه چې د وینې شکر کمولو کې مرسته کوي.

د درملنې سره د خلکو درملنې سره موازي کې ، سګرټ څښل او الکول پریږدئ ، دا اړینه ده چې یو داسې رژیم مشاهده کړئ چیرې چې سبزیجات ، میوې ، مغز لرونکي ، لبنیات باید شتون ولري.

د شکر ناروغ په رژیم کې باید چوغندر ، پیاز ، لہسن ، کاکبري ، لوبیا ، کباب ، مweه او م peه ، نارنج ، انګور ، م blackې ، غلې دانې ، لوبیا ، لوبیا ، لوبیا ، نه غوړ لرونکی خواړه شامل دي د لبنیاتو محصولات ، کب ، کب ، سمندري خواړه ، د چرګانو غوښه. لوبیا ، سبزيجات او میوې په غوره توګه خام مصرفیږي.

د وینې شکر کمولو لپاره ، دا مشوره ورکول کیږي چې د خواړو دمخه په سهار او ماښام کې د ګلاس په 1/3 کې جوس وڅښئ. د کچالو تیوبرونو جوس ، د سور لوبیا څخه جوس ، د سپینې کباب څخه جوس.

هره ورځ تاسو اړتیا لرئ یو شنه م appleه ، یو نارنج وخورئ. په فصل کې ، سټریبيري او نیليیرري په خپل رژیم کې شامل کړئ. بلوبیري نه یوازې لید ښه کوي ، بلکې د وینې شکر کمولو کې هم مرسته کوي.

زما نيکه ، هر سهار په خالي معدې کې هغه په ​​تنديو کې يوه پخه شوې ډوډۍ وخوړه. پخه شوې پیاز د وینې شکر کمولو کې مرسته کوي.

د وینې شکر او هګن نورمال کوي ، زما نیکه په فصل کې تازه د ښوروا میوه وخوړله ، هماغې ښوروا یې راټوله کړه او په ژمي کې یې له وچو میوو څخه چای جوړ کړ. د هاټورن تیاری د زړه فعالیت هم ښه کوي ، د لوړ فشار فشار کموي.

منظم خلیج پا leavesې د وینې شکر کمولو کې مرسته کوي. اته پا leavesې اړتیا لري ترڅو فرش د لیتر اوبو تودوخې سره ډک کړئ ، شاوخوا 6 ساعتو لپاره په ترمام کې ټینګار وکړئ.د خواړو دمخه په څلورمه پیاله کې ګرم څښلو انفیوژن.

د لوړې شکرې لاملونه او نښې

دا ناروغي د لاندې دلایلو لپاره څرګندیږي:

• فشار
• بد عادتونه.
• غیر فعال ژوند
• نامناسب تغذیه.
• ساري او ساري ناروغي
• د جنټيکي ناروغۍ.
• د انډروکرین ناروغۍ.

ځینې ​​نښې د لوړ بوره مشخص کولو کې مرسته کوي:

• تږي ، وچه خوله.
• ګړندی ، دردناک ادرار.
• د پوټکي خارش
• سر درد
• سرخوږی
• ستړیا
• د لید ضعیف کم شوی.
• ټپونه ، سکریچونه د اوږدې مودې لپاره شفا کوي.
• پرله پسې انتانات

ماهرین ګوته څنډي چې د تداوۍ درملنه د نورم لږ لږ سره اغیزمنه ده. که چیرې شاخص د پام وړ حد څخه تیریږي ، نو ډیر شوګر شتون لري ، یوازې جدي درمل به مرسته وکړي. سپارښتنه کیږي چې د درملنې دمخه ، د ډاکټر څخه مرسته وغواړئ څوک چې د ناروغۍ لامل ومومي ، خورا مؤثره وسیلې یې وړاندیز کړئ.

د استعمال او ممکنه زیان لپاره مخنیوی

په ځینو قضیو کې ، د داسې فنډونو کارول باید پریښودل شي. د دوی کارولو لپاره مخنیوی په لاندې ډول دي:

• حساسیتونو ته لیوالتیا. د عامه درملنې ځینې برخې کولی شي د پوټکي سوځیدنې ، سوځیدنې لامل شي.
• حساسیت
• د جدي ناروغیو د شدت دوره.
• حمل
• د شيدو ورکول.

په ځینو حاالتو کې ، د خلکو ترکیبونه کولی شي د انسان بدن ته زیان ورسوي. دا اکثرا د لاندې دلایلو له امله پیښیږي:

• ډیر خوراک تاسو اړتیا لرئ لارښوونې تعقیب کړئ ، وړاندیز شوی خوراک. که تاسو یو څه نور برخې وکاروئ ، نو دا به زیان وي ، نه ګټه.
• د مخنیوي مخنیوی. که چیرې یو څوک د پورتني دلایلو لپاره د فکري درملو کارولو څخه منع شوی وي ، او هغه د لوک درملنې سره دوام لري ، دا به په بدن منفي تاثیر وکړي.

ډیری وختونه ، بدن د الرجیک عکس العمل په ب .ه زیان رسوي. خارښ ممکن احساس شي ، سوځیدنه کیدی شي څرګند شي. یو څوک د ضعف ، مغز احساس کوي. دا ډول فنډونه به د جدي زیان لامل نشي ، مګر تکلیف کیدی شي.

د خلکو درملنې ترکیبونه

پخه شوې پیاز به د ناروغ په رغیدو کې مرسته وکړي. هر سهار تاسو اړتیا لرئ په تنور کې یو کوچنی پیاز پخ کړئ. تاسو اړتیا لرئ دا په خالي معدې کې وخورئ. د وړاندې شوي محصول ورځنۍ کارول به د رغیدو کې مرسته وکړي.

د نیبو ، لہسن او جوس مخلوط د ناروغۍ سره مبارزه کوي. دا اړینه ده چې د غوښې په چاسر کې 300 g parsley ریښو او 300 g peeled لہسن کې چک کړئ. اجزا ګډ دي. دوی ته 100 د نیبو پوستکي اضافه کیږي. محصول په شیشې جار کې ځای په ځای شوی ، د غوړ سره تړل شوی او په 14 ورځو کې په یخ ځای کې ساتل شوی. مخلوط باید انفجار شي. سربیره پردې ، درمل د خواړو دمخه نیم ساعت کې په ورځ کې درې ځله یو چائے کا چمچ کارول کیږي.

سپارښتنه کیږي چې د جوارو سره درملنه وشي. د دې کولو لپاره ، د محصول لږ مقدار کرول کیږي. تاسو اړتیا لرئ د خواړو دمخه یو چائے کا چمچ درمل واخلئ ، د اوبو سره وینځئ.

بکسوایت له رغیدو سره مرسته کوي. د دې کولو لپاره ، د دې خورا لږ مقدار د کافي چتر کې ځمکه ده. چمتو شوي پوډر د یوې چمچ مقدار کې اخیستل کیږي. محصول د ټیټ غوړ کیفیر سره مینځل کیدی شي. تاسو اړتیا لرئ په سهار د مخدره توکو کارول ، د سهار د ناري پرځای.

ماهرین د سوکرروټ منظم استعمال ته مشوره ورکوي. د دې جوس د معالجې ملکیتونه لري. دا محصول باید د خواړو څخه نیم ساعت مخکې واخیستل شي.

د درملو بوټي

د بلوبیري غوڅیدل به د وینې شکر کمولو کې مرسته وکړي. د دې کولو لپاره ، د چمچو خام توکي او 500 ملی لیتر اوبه یوځای کړئ. مرکب باید د ټیټ تودوخې سره د څلورو دقیقو لپاره تثبیت شي ، بیا یې یخ ، ابیو او فشار ته اجازه ورکړل شي. دا اړینه ده چې د نیم ګلاس خواړو دمخه پنځلس دقیقې دمخه حل واخلئ.

یو غوره درملنه د لیوه د ریښو ککړتیا ده. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې یو لوی چمچ خام توکي او یو ګیلاس اوبه ګډ کړئ. مخلوط د دوه ساعتونو لپاره د ټیټ تودوخې سره سلیمیږي ، بیا فلټر شوی. تاسو اړتیا لرئ د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله یو چمچ وخورئ.

د سټیویا پا leavesو کڅوړه کول به د شکر اندازه عادي کولو کې مرسته وکړي. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې یو چائے کا چمچ خام توکي او یو ګیلاس د جوش اوبه. مرکب انفیوژن او فلټر شوی دی. سپارښتنه کیږي چې د چای پرځای درمل واخلئ.

کوم خواړه باید وخوړل شي او کوم چې د ارزښت وړ ندي؟

د درملنې پرمهال ، تاسو نشئ کولی

• خواږې.
• پوره او غنم شوي شیدې.
• پنیر
• کریم
• غوړ غوښه.
• ساسجونه.
• سپینه ډوډۍ.
• سیمولینا

سپارښتنه کیږي چې لاندې خواړه باید په رژیم کې شامل شي:

• سابه.
• لوبیا.
• نسواري ډوډۍ د چوکۍ سره.
• سپین کب.
• د غوړ غوښه.
• کب او د سبزیجاتو سوپونه.
• پیاز ، لہسن.
• چیری
• زردالو
• د لینګون بیري.

ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې د لوږې مخه ونیسي. ډیری وختونه خورئ ، مګر په کوچنیو برخو کې. دا به ستاسو د بورې شمیرې عادي کولو کې مرسته وکړي. مساله لرونکي ، غوړ لرونکي خواړه ، ډیر خوراک کول مخنیوی وکړئ.

د مخنیوي وده

د دې ناروغۍ مخه نیول کیدی شي د ځینې مقرراتو په کارولو سره:

• صحي ژوند
• اعتدال فزیکي فعالیت.
• مناسبه تغذیه.
• روغتون ته منظم لیدنه.
• د وزن کنټرول.
• په تازه هوا کې ګرځیدل.

د هایپوګلاسیمیا سره مبارزه لپاره موجود میکانیزمونه ، یا په کور کې د وینې شوګر څنګه وده کول

هرڅوک چې شوګر لري باید په کور کې د وینې شکر لوړولو څرنګوالي روښانه پوهه ولري.

په هرصورت ، دا پوهه ده چې خلک د دې ناروغۍ سره تړلو ډیری جدي پایلو څخه ساتي.

د وینې شکر څنګه لوړ کړو؟

د شکر ناروغۍ سره ، ځینې وختونه د وینې شکر لوړولو ته اړتیا وي. هایپوګلاسیمیا روغتیا ته خطرناکه ده ، او که وخت مرسته ونه کړي ، نو ناروغ ممکن کوما ته ستون شي. له همدې امله ، د شکرو ناروغانو ته تل سپارښتنه کیږي چې د حملې مخه ونیسي ، خواړه تعقیب او درمل خپل ډاکټر سره همغږي کړي.

د هایپوګلاسیمیا سره د وینې شکر ژر تر ژره لوړولو څرنګوالی

هایپوګلیسیمیا د پوټکي د تیز نري رنځ سره څرګندیږي ، خولې ، د لاس ټکانونه او د شعور نیمایې بادل. که تاسو ثبات ونه کړئ ، دا د شعور او حتی کوما له لاسه ورکولو لامل کیدی شي.

څنګه چې په بدن کې شوګر زیات کړو ، هرڅوک چې د شکر ناروغۍ اخته وي پوهیږي. تش په نوم جیپ ، که د وینې شکر خورا ټیټ وي ، یو خطرناک حالت دی چې هرڅوک یې ویره لري. پدې کې تیز څاڅکي کولی شي د بدن لپاره غمیزې پایلې رامینځته کړي.

په هرصورت ، د وینې ګلوکوز کمیدل نه یوازې د تایید شوي تشخیص سره ګواښ کوي. یو شمیر دلیلونه شتون لري چې ولې شوګر په سالم سړي کې راټیټیږي. له همدې امله ، دا مسله نه یوازې د اینڈوکرونولوژي څانګې یا ضعیف میراث ناروغانو لپاره اړوند ده.

د سنډروم وده

ایا د وینې ګلوکوز د 3.3 ملي لیتر / L څخه ښکته راځي؟ د وینې د شکرو کې دا ډول قوي توب د هایپوګلیسیمیک سنډروم وده نښه کوي. د ګلوکوز کچه راټیټیدل د اعتصاب ، هوش له لاسه ورکولو ، او حتی مرګ لامل کیږي.

زیان په دریو مرحلو کې څرګند دی:

• متل - لومړنۍ درجه ، د 2-8 دقیقو دوام. درملنه د ګړندي کاربوهایډریټونو سمدستي کارولو کې شتون لري (میوه ، خواږه) ،
• متوسط ​​- د اړین ګلوکوز په نشتوالي کې ، معتدل هایپوګلیسیمیا تر 30 دقیقو پورې دوام لري. پدې حالت کې د بورې کچه لوړه کول ډیر مشکل دي ،
• نهایی - نازک حالت. د وینې کم شکري: نښې د اختلال وړ نښو ته راځي ، یو مسموم حالت ، او په ځینو حالتونو کې حتی کوما. د طبي مداخلې نشتوالي د مرګ لامل کیږي.

د خلکو بیاکتنې

ایګور ، 29 کلن: "د غوړ ، مساله لرونکي خواړو ، خراب عادتونو له امله ، دا ناروغي څرګند شو. ډیر خفه. زه پوهیدم چې باید سمدلاسه درملنه وشي. ډاکټر سپارښتنه وکړه چې په منظم ډول د نیبو ، لہسن او parsley څخه درملنه وکاروئ. په پیل کې زه باور نه لرم چې دا به مرسته وکړي ، مګر ما هره ورځ دا درمل واخیست. یوه میاشت وروسته هغه بیا ازموینې بریالۍ کړ. دا معلومه شوه چې د بورې کچه ثبات لري. زه پدې اړه ډیر خوښ یم. "

ina، کلنه مارینا: "ما غلط خواړه کاوه: ما د ډیری مصالحو ، موسمي بوټو سره غوړ لرونکي خواړه وخوړل.هغه د چای څښلو سره مینه درلوده د بورې او خواږو سره. کله چې زه روغتون ته لاړم ما وموندله چې زما د وینې شکر له نورمال څخه ډیر شو. ما احساس وکړ چې زه باید سمدلاسه خواړه بدل کړم ، درملنه یې وشي. ډاکټر سپارښتنه وکړه چې د بلوبیري پا leavesو غوړ ونیسي. پخلی شوی ، لکه څنګه چې په لارښوونو کې ویل شوي ، د اشاره شوي دوز سره کارول شوي. د یوې میاشتې څخه لږ وخت کې ، ما بیا یو متخصص سره لیدنه وکړه. دا په ډاګه شوه چې د بورې کچه راټیټه شوې. زه همدا اوس خواړه خورو.

ia 38 کلنه داریا: “زه د چاکلیټ او خواږو لپاره اصلي ضعف لرم. ما دوی په لوی مقدار کې وکارول ، مګر دوه میاشتې دمخه زما روغتیا خرابه شوه. زه روغتون ته لاړم ، چیرې چې معلومه شوه چې زما د وینې شکر نورم څخه ډیر شوی. ما ته مشوره ورکړل شوې وه چې سم خواړه وخورم او هره ورځ د لیزیا ریښې څخه بوره وکاروئ. ما دا درمل په منظم ډول واخیست ، د ډاکټرانو ټولې لارښوونې مې تعقیب کړې. دوه میاشتې وروسته ، د وینې شکر خورا لږ شو. اوس زه ډېره بوره نه خورم ، خپله تغذیه مې کنټرولوي. "

ډینس ، 35 کلن: "کله چې له شرابو ، خواږو څخه ناوړه ګټه اخیستله نو له داسې ستونزې سره مخ و. په پیل کې ما د پایلو په اړه فکر نه کاوه ، زه ډیر خواشینۍ وم کله چې ما د ناروغۍ په اړه وموند. ماته سپارښتنه شوې وه چې ککړې شوې غوښې وخورم. زه د دوه نیمو میاشتو وروسته روغ شوم. د دې په اړه حیرانتیا خوشحاله. اوس هغه شراب او خواږه رد کړل.

د هایپوګلیسیمیا ځان تشخیص

څنګه پوه شو چې دا حالت هایپوګلیسیمیا دی؟ د شکرې ناروغانو په وینا ، د وینې شکر کمیدل د لومړي جدي نښو څخه دمخه ځان ځان احساسوي. که څه هم د زوال نښې په کلکه انفرادي دي.

• لوږه او تنده
• د زړه منظم بېټک یا تاککارډیا ،
• د لاس لړزه
• ستړیا ، ضعف ،
• په فضا کې ګډوډي ،
• قهر ، غصه ،
• په سترګو کې تیاره کیدل ، د شیانو جلا کول ،
• مبهم وینا
• ویره ، ویره
• خوب ، خواشینۍ کیدل ،
• حتی دروغو ممکن دي.

هر ذیابیطس تل د وینې شکر ټیټ او د هغې څرګندیدو احساس کړی. مګر دوی دمخه د وینې د شکرو نښې دومره لوړې کړي چې سمدلاسه حتی د لومړني هایپوګلاسیمیا سره ، دوی ټول اړین اقدامات کوي.

مګر د دې ستونزې سره په لومړي برید کې ، یو څوک ورک دی او نه پوهیږي چې څنګه د ګلوکوز کچه لوړه کړي کله چې نښې احساس شي. ګلوکومیټر د ځان تشخیص لپاره ګټور دی. وسیله په ثانیو کې د وینې د شکر کچه ټاکي ، او د هایپوګلاسیمیا لپاره وخت خورا ارزښت لري.

دا د هغو کسانو لپاره معمولا ډیر مشکل وي چې حتی شک نلري چې څنګه په وینه کې لږه شوګر راپورته کړي او ولې دا سنډوم وده کوي.

څه باید وکړو که وینه د ګلوکوز له مقرر شوي نورم څخه لږ وي؟ اصلي شی دا نه دی چې ویده شي. ناروغي په چټکۍ سره وده کوي ، او ، بدبختانه ، یو څوک ممکن نور نه ویښ شي. له نورو څخه وغواړئ چې ویښ پاتې شي کله چې نښې نښانې څرګندیږي چې د ګلوکوز کچه ټیټه شوې.

د وینې شکر راټیټ شو؟ د "آرام او آرام" د درملنې میتود به حتما دلته مرسته ونکړي. څنګه چې دا ټول د ناروغ لپاره پای ته رسیدلی شي مخکې ویل شوي. د لارې په اوږدو کې ، هایپوګلیسیمیا ځینې وختونه په خوب کې نیسي. پدې حالت کې ، د وینې په ازموینه کې ګلوکوز کې چټک کمښت د خوبونو او خولې لامل کیږي.

د هایپوګلاسیمیا لاملونه

د ټیټ وینې شکر هیڅکله غیر معقول نه پیښیږي. دلایل چې ولې د هغې کچې په چټکۍ سره راټیټیږي باید د لومړي برید څخه سمدلاسه وروسته وپیژندل شي.

1. د بورې کمبود اکثرا د خواړو یا ټیټ کارب خواړو ترمنځ د اوږدې وقفې له امله رامینځته کیږي. ډیری وختونه ، د دې دلیل لپاره ، په وینه کې یو څاڅکي په میرمنو کې لیدل کیږي څوک چې د وږو خوراکي رژیم تعقیبوي.
2. ټرامر ، کوم چې پدې معنی دی چې په بدن کې ټیټ شوګر دي ، د اوږدې بریښنا بار سره د ټیټ کالوري رژیم سره ترکیب ممکن دی.
3. د وینې د شکر شاخص بدل کیږي کله چې د جنک فوډ ، ګړندي خواړه وخوري.
4. بد عادتونه. د وینې ګلوکوز کچه د سګرټ څښل او الکول څخه خورا لوی تاثیر لري. او حتی د شوګر ټیټ درمل هم نشي کولی د دې شاخص لپاره تاوان ورکړي.
5. د وینې ګلوکوز په وژونکي تومورونو کې ډیر بدلون راځي.په ځانګړي توګه ، دا د بیټا - حجرو د ودې یو عام څرګندتیا ده چې انسولین تولیدوي.

د بورې وده ورکول اقدامات

که ګلوکوز راټیټ شوی وي ، مګر سنډروم لاهم په نرمه ب isه کې دی ، کمښت یې د لاندې میتودونو څخه یوه سره معاوضه کیږي.

1. یو یا څو کوچنۍ خواږه ، ¼ چاکلیټ بار یا د چاکلیټ څو سلیزونه.
2. د شاتو سره یو ګرم چای.
3. کیله یا د انځر څو ټوټې ، وچ زردالو ، ښاخونه.
4. د جوس 100-150 ملی لیتر ، په غوره توګه د کاpو سره.

د دې اختیارونو څخه هرڅومره ژر چې ممکن وي د وینې شکرو ته وده ورکوي او حالت یې خراب نه کوي. د اسانه مرحلې سره ، بوره 2.7 ته راټیټیږي ... 3.3 ملي لیتر / ایل. البته ، یو ګړندي ډراپ باید د ګلوکومیټر یا ازموینې پټو لخوا وڅارل شي. مګر پدې حالت کې د احساساتو پراساس یقینا ناممکن دی. که څه هم لوی "تجربه" سره د شوګر ناروغان حتی د وینې شکر خورا لږ احساس کوي.

د وینې ګلوکوز کچه د نامتو تیز کاربوهایډریټونو لخوا تنظیم کیږي. تقريبا fruit کومې ميوې يا قهوه لرونکي ميوې به ستاسو د ښه والي لپاره مرسته وکړي ، خو امکان نلري چې دوی تل سره وي. مګر دلته حبوبات او ډوډۍ بې ګټې دي: اوږده کاربوهایډریټ نشي کولی سمدلاسه د وینې شکر لوړ کړي.

مګر د نښو په پیل کې د نښو له مینځه وړو لپاره په یوځل کې د هرڅه خوړل شامل ندي. د ټیټ وینې شکر به د بلې ستونزې سره ځای په ځای شي - هایپرګلیسیمیا. سربیره پردې ، ورته کودونه کیپلیري له منځه وړي.

په ماشومتوب کې هایپوګلاسیمیا

په نوي زیږیدلو کې ، د وینې ټیټ شمیر په داخل بستر بکس کې سمدستي درملنې ته اړتیا لري. که ماشوم ټیټ ګلوکوز ولري ، نو بیا بشپړه معاینه اړین ده. دا اړینه ده چې وپیژندل شي چې ولې بوره په بدن کې راځي. څه مسلې ډیرې دلایل ندي نو ولې په نوي زیږیدلو ماشومانو کې شوګر دومره ټیټ دي ، مګر د احتمالي ثبات میتودونو په وخت پیژندل.

په ماشوم کې د هایپوګلاسیمیا انتقالي به د زیږون وروسته سمدلاسه ممکنه ده. کله چې په زیږیدلو ماشومانو کې د زیږون کانال څخه تیریږي ، ګلایکوژن پلورنځی کارول کیږي ، له دې امله د وینې ګلوکوز په نورمال کچ کې ساتل کیږي. مګر که په ځیګر کې یې ذخیره کوچنۍ وي ، نو په نوو زیږیدلو ماشومانو کې شوګر په چټکۍ سره راټیټیږي.

مګر د زیږون وروسته د ټیټ وینې شکر ژر تر ژره تیریږي. داخلي میکانیزمونه پرته له مخدره توکو یا نورو درملنې څخه په بدن کې ګلوکوز تنظیموي. په نوي زیږیدلو ماشومانو کې د وینې ازموینې نورمال ارزښتونه به څرګند شي که چیرې د کم شوګر سره یو ځانګړی "رژیم" ولیدل شي - د مور شيدې ورکول.

په بدن کې د ګلوکوز منظم مصرف په نوي زیږیدونکو ماشومانو کې د هایپوګلیسیمیا پراختیا له مینځه وړي.

صحي خلکو کې هایپوګلاسیمیا

بلکه ، دا لارښوونې د هغو خلکو لپاره دي چې خپل ځان صحي ګ considerي. د نفوس مهمه برخه د ګلاسیمیک عدم توازن خطر لري. د مثال په توګه ، د سړو په وینه کې ، د ګلوکوز نشتوالی د نامناسب رژیم سره ترکیب کې د شدید فزیکي فشار له امله رامینځته کیدی شي.

په میرمنو کې دا ډول نښې نښانې د ګړندي وزن کمولو لپاره د معجزې لارښود تخفیف کولو لپاره عادي دي. د کاربوهایډریټونو سمدستي رد کول د تغذیې مناسب سیسټم بشپړ عدم توازن لامل کیږي. انجلۍ یوازې ضعیفه کوي ، دا ډول رژیم روغتیا لپاره خطرناک دی ، نه یوازې د ژوند لپاره. د وینې د شکرو څاڅکي - بې هوښه کیدل په هر وخت کې امکان لري.

دا ډول ځورونه عادلانه نده. حتی د شکر ناروغۍ ترټولو خرابه ب aboutه د شاوخوا 50 G کاربوهایډریټ مصرف کول شامل دي. د سالم کس په رژیم کې د دوی کمول لوی خطر دی.

د خواړو وروسته ، بوره باید یو څه لوړه شي ترڅو د هغې زیاته برخه ګلایکوجن ته واړول شي. مګر د وینې شکر د نورمال څخه ټیټ کیږي که چیرې کاربوهایډریټ په راتلونکو خواړو کې ونه سپارل شي. په دې اساس ، د زیرمو له کمیدو سره ، هایپوګلیسیمیک سنډروم به پیل شي.

په نارینه وو کې د وینې کم شوګر ډیر خطرناک دی ، ځکه چې د دوی ورځني انرژي لګښت یو څه لوړ دی.

په بدن کې د ګلوکوز کمیدل خطرناک پدیده ده ، نو حتی د سم تغذیې اساساتو څخه حتی لږ انحرافات باید د متخصص لخوا وڅارل شي. د خواړو کم کالوري مصرف د هایپوګلاسیمیا یو لامل دی ، او د ځانګړي پوهې پرته د وینې د شکر کچه لوړه کول خورا ستونزمن دي.

څنګه مخنیوی وکړو؟

1. د وینې د شکرو کمښت به واقع نشي که تاسو د پنځه وخت متوازن رژیم کې عادت شئ. د هایپوګلیسیمیک سنډروم تجربه کولو لوړ خطر هغه کسان دي چې په تغذیه کې د ګلوکوز ډیری ځلېږي.
2. لوږه مه ګورئ.

د وینې ګلوکوز لاندې نورمال حالت به عام شي ، ځکه چې د ګلاکوژان ټول پلورنځی ژر له منځه ځي.