د شکرې ناروغۍ لپاره د سرې تخمونه ، څنګه باید واخلئ او مخنیوی یې وشي

دا خبر شاید ټکان ورکوونکی وي ، مګر د شکر ناروغۍ سرې خوړل نه یوازې ممکن ، بلکې حتی اړین دي. د ډایبېټس میلیتس تل خطرناک ناروغي وه چې درملنه یې نشي کولی.

البته ، عصري درمل 100 کاله دمخه ورته ندي ، او د شکر ناروغي کولی شي د بشپړ ژوند لرونکي خلکو په څیر ورځ ژوند وکړي. اوس دا واقعیا ده ، او منظم کار ، منظم سپورت ، فعاله تفریح ​​، بشپړه کورنۍ او نور ډیر خلک د شکر ناروغۍ تشخیص سره شتون لري.

وضعیت د خواړو سره توپیر لري. د طبي "جملې" په پام کې نیولو پرته ، خلک د خوږ ، غوړ یا مسالې غوښتلو ته دوام ورکوي.

دا ټول منع دي یا په لږ مقدار کې اجازه لري. د سرې تخمونو سره ، شیان مختلف دي. د هومیوپیتي په برخه کې ماهرین ادعا کوي چې د بوټو منظم تخم کارول په ناروغانو کې د وینې شکر حتی له منځه وړي.

د سرې ملکیتونه

سرس نه یوازې د شکر ناروغي په لومړي مرحله کې ګټور دی ، بلکه په پیچلي دوهم مرحله کې هم. او د واښو ملکیت په لاندې ټکو کې دی.

1. د لعاب ښه والی ، په اوسط ډول 8 ځله وده کوي ، په مقابل کې کله چې سرس په خواړه کې شامل نه وي. ژاوله خواړه په انزایمیک عناصرو کې ځای لري او د هضم کولو اسانه دي. بدن ګټور مادې ترلاسه کوي ، او زیان رسونکي اضافي تاوان زیان نلري.
2. واښه د انفلاسیون ضد تاثیر لري. په ځانګړي توګه دا ملکیت پخپله د شکرې ناروغۍ په لومړي مرحله کې د خود کار معافیت سره څرګندوي. د سرې تخمونه منفي پروسې فشار راوړي او د جدي ناروغۍ وضعیت عادي کوي.
3. د انټي اکسیډنټ ډول عمل. کښت منفي راډیکالونه د یو واحد وړیا اتوم سره مینځ ته کوي ، کوم چې د حجرو جریان تبع له مینځه وړي ، او حجرو ته د زیان رسونکي موادو تیریدو ته لاره پرانیزي. ورته پروسه د پانقراس په اپیتیلیم کې پیښیږي ، کوم چې د انسولین ترکیب لپاره مسؤل دی ، او دا د ډیبیټیک حالت نور هم خرابوي.
4. دا مستقیم تاثیر لري چې د یوې ټاکلې ډلې زهرجن مادې بې کاره کول دي. پدې توګه ، یو ډول محافظتي خنډ رامینځته شوی چې بدن ته اجازه ورکوي طبیعي او له انحراف پرته فعالیت وکړي.
5. د لپید مرکبونو خرابیدل. که تاسو د ورځني غوړ لرونکي خواړو مصرف سره د سرې تخمونه وکاروئ ، نو بیا د کولمو تخریب یوه ګړندي پروسه په کولمو کې پیښیږي. بدن یوازې هغه اجزاوي برخې ترلاسه کوي چې په حجرو کې د "تشو" تړلو لپاره توکي جوړوي.
6. د غوړ او کاربوهایډریټونو میتابولیزم پروسو تنظیم کول. کله چې د سرې تخمونه وخورل شي ، د وینې د شکر کچه راټیټیږي ، او د وخت په تیریدو سره ، د وینې رګونو په دیوالونو کې ځای په ځای کیدو لپاره کولیسټرول پای ته رسیږي ، او د هغې مخه نیسي. مساله لرونکي واښه د ایتروسکلروسیس پروړاندې د مبارزي په توګه کار کوي ، کوم چې د هغې د ودې په لومړیو مرحلو کې د شکرو سره دوستانه دي.

د شکرې په بدن د سرې لږ مثبت اثر په لاندې ډول څرګندیږي:

• واښه د وریښمو د محرمی تولید کی مرسته کوی ،
• د یو کس په کولمو کې د هډوکو سرایت هڅوي.
• د خواړو هضم پروسې ته وده ورکوي ،
• د قبض لپاره پروفایلیکټیک عمل کوي او درملنه یې کوي.

د ډایبېټس میلیتس کې ، په هر هغه مرحله کې چې دا پرمخ ځي ، د سرې د واښو ټولې پورتنۍ اغیزې د یو شخص د وضعیت عادي کیدو کې مرسته کوي. د ډایبېټیک خوب په تدریجي ډول وده کوي ، او ناروغي ډیرو پیچلو ب toو ته پرمختګ مخه کوي.

سرسري د یو ډول اپیرټیف رول لوبوي - یو محصول چې اشتها هڅوي او د خوند جواني غوسه کوي. کله چې د مخنیوي او معالجې موخو لپاره تخمونه وکاروئ ، تاسو اړتیا لرئ چې خبر اوسئ او هغه برخې مشاهده کړئ چې تاسو یې معمولا خورئ. دا د غیر منظم کنټرول شوې لوږې لنډمهاله پیښه ده ، کوم چې به ژر تر ژره تیریږي کله چې معدې د خواړو اړین مقدار سره ډک شي ، او نه د دې ډیر وزن. تاسو باید د ډوډۍ محصولاتو څخه ډډه وکړئ.

د سرې خوند

د شکرې ناروغي پخپله مساله د درملو نه جلا کیدو لپاره وړاندیز کیږي. د رژیم متمم کیدو په توګه ، دا د معمول په څیر ورته رول لوبوي - دا د برتن خوند ښه کوي ، تقویت اضافه کوي. د سرې پوډر په ډراماتیک ډول د پخلي خوند بدلوي. د شکرې ناروغي لپاره خوندور سوپ به ډیر خوشبوونکي او خوندور شي.

د سرې تخم ساس به هرڅوک خوښ کړي. د شکر ناروغۍ سره ، سرسایه په هر ډول خوړل کیدی شي ، مګر ډیر یې مه کوئ.

د خواړو هر محصول ، د اتوم په څیر ، جمع او منفي لري. ډاکټرانو څه وایې واورئ ، او لومړی یې بدن ته غوږ شئ.

د مسالې مصالحو ورځني کارول د حاضرو ډاکټرانو لخوا تاسیس شوي حدود کې جواز لري.

د شکرې ناروغۍ لپاره سرسري

د دوهم ډول ناروغي درلودونکي شکر ناروغي د سرې تخمونو منظم مصرف ته اړتیا لري ، ځکه چې د انټي مایکروبیل اغیز سربیره ، دا د انټي فنګل اثر هم لري. د شکر ناروغي ډیر وزن لاسته راوړي ، او د سرې پوښونه د ستونزې سره په بریالیتوب کې مرسته کوي. دا لیست د سرسري په توګه پای ته نه رسیږي:

• د معافیت پروټیکټر په توګه کار کوي ،
• د معدني محاسب یو مؤثره محرک ،
• اشتها ښه کوي
• د هاضمې ناروغۍ نورمال کولو کې مرسته کوي او په راتلونکي کې شوګرانو ته اجازه ورکوي چې خپل فعالیت کنټرول کړي ،
• د رحم رحم کموي.

واښه د درملو جوړولو لپاره کارول کیږي ترڅو مؤثره درمل رامینځته کړي. تخمونه د دوی د انفلاسیون ضد ملکیتونو له امله د خوږ ناروغۍ وده کموي. نبات د یو نازک طبیعي جلاب په توګه هم کار کوي چې کولمو له زیان رسونکو موادو څخه پاکوي ، او بدن ته زیان نه رسوي.

د شکرې د سرې ترکیبونه

د شکرې ناروغۍ اخته کیدو د نیول کیدو اغیز ترلاسه کولو لپاره ، لږترلږه 10 ګرامه سرس باید په ورځ کې درې ځله خواړو ته اضافه شي. د دې لپاره چې ټول ټریس عناصر په لوړ غلظت کې د انسان وینې ته ننوځي ، سپارښتنه کیږي چې د پیاز انفیوژن سره مساله وڅښئ. پخلی کول اسانه دي. سبزیجات په بشپړ ډول وخورئ او 200 ملی لیته یخې اوبه وباسئ ، پریږدئ چې د 2 ساعتونو لپاره ودریږئ. د درملنې کورس 14 ورځې دی. وروسته له دې چې تاسو اړتیا لرئ د شکر لپاره د وینې ازموینې ترسره کړئ. په ډیری مواردو کې ، د شکر ناروغۍ ښه والی وده کوي.

کیک د واښو له ځوانو پا leavesو څخه جوړ شوی دی ، کوم چې په هره ورځ د 1-3 چمچونو کې اخیستل کیږي. د تاثیر ښه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د پوپلر یا یارو کیک سره استقبال بدیل کړئ. د چینجي لرګیو غفلت مه کوئ: دا ورته ځانګړتیاوې لري.

د سرې چای د شکرو ناروغي ده. ترمامس ته د مایع پاؤډی پا aو یو لوی څاڅکی واچوئ او 500 ملی لیتره ګرمه اوبه (نه تودو اوبو). د چای جوسیدو لپاره ، باید څو ساعته تیر شي. تاسو اړتیا لرئ د خواړو څخه 30 دقیقې وروسته دا په 100 ګرامه کې وڅښئ.

مساله لرونکي واښه د غذایی توکو محصول دی ، نو دا باید د پخلي لپاره د موسمي کولو په توګه وکارول شي. دا د پانقراس پروسس هڅوي او د خواړو شفافیت ښه کوي.

مخنیوی

د دې د ډیرو ګټورو ملکیتونو سربیره ، دا کښت ضمني اغیزې لري:

• تاسو نشئ کولی د پښتورګي سیسټم د انفلاسیون ناروغیو لپاره مساله وخورئ ،
• نري رنځ
• د اشتها سوزش
• د سپفینټر ضعیف عضلاتو سره ، ځکه چې د زړه سوځیدنه واقع کیدی شي.

د ډیر احتیاط سره او په لږو خوراکونو سره ، تاسو باید سرسري د فريشتي ب inه د لومړي او دوهم ډول شوګرانو ته په داسې حالتونو کې واچوئ:

• د شریان لوړ فشار سره ، دا د چای څښلو ارزښت لري ، مګر د بوټي تازه دانې مه ژاړئ ، کوم چې ډیر متمرکز محصول دی ،
• د زړه ناروغیو سره ،
• کله چې په بدن کې حساسیت رامینځته شي.

ډاکټران سپارښتنه کوي چې واړه خوراکونه په کوچنیو درملو کې پیل کړئ ، ورو ورو دوی ته وده ورکړئ. که منفي نښې نښانې نه څرګندیږي ، نو د ډیفایټس ډیروالي سره به پروفیلیکس اوږد شي.

د کښت د تخمونو کارول باید په مناسب حد کې واقع شي. که نه نو ، د لومړي او دوهم ډول ناروغي سره شوټینز به د دوی روغتیا خرابه کړي. دا غوره ده چې د پوډر په اړه هیر کړئ. په یاد ولرئ: ټول هغه څه ګټور دي چې په اعتدال کې نیول شوي وي. د طبیعي درملو سمه دوز به احتمالي پیچلتیاوې کمې کړي او د ناروغۍ په مناسب کورس کې برخه واخلي.

د سرې تخم چیرته دی؟

هومیوپیتیک درمل چې د سرې تخمونه لري یا اصلي محصول پکې شامل وي په ډیری درملتونونو کې په آزاده توګه پلورل کیږي. د بوټو لپاره نسخه ته اړتیا نشته. تاسو کولی شئ د دودیز درملو ترکیبونو پراساس پخپله په کور کې د معالجې کښت پخ کړئ. اصلي شی د موضوعي فورمونو یا په لنډ ډول په نښه شوي سایټونو موندلو لپاره دي چې د ترکیب تفصیل او د مرحلې په مټ د پخلي وضاحت سره.

ځان درمل کول کولی شي د نه تغیر وړ پایلو لامل شي. دا به غوره وي چې وخت ونیسئ د اینڈوکرونولوژست سره لیدنه وکړئ څوک به لارښوونه وکړي چې کوم درمل او په کوم ترتیب باید ونیسي. د وینې د شکرې خپلواکه راټیټ کول نه یوازې دا چې حالت ښه کوي ، بلکه ډیابټیک ناروغي کلینیکي قضیې ته هم راوړي.

دا د وینې درملنې لپاره د شفاهي تخمونو انتخاب په جدي توګه اخیستل ارزښت لري. په ځانګړي توګه که تاسو د سرې پر اساس درمل واخلئ. لارښوونې ولولئ ، د درملو مناسبه توب وګورئ او د کڅوړې بشپړتیا معاینه کړئ. خیمې ، درزونه ، د کارت بورډ خرابول - یوه نښه چې مینځپانګې یې زیان لیدلی شي.

روغتیا هغه څه دي چې موږ له طبیعت څخه پرته د زیږون څخه ترلاسه کوو. د دې خوندي کولو لپاره ، د بدن نښو او باور درملو ته غوږ ونیسئ ، ځکه چې دا دمخه هغه کچې ته رسیدلی چې شاوخوا 100 کاله دمخه د ساینس تخیل په کتابونو کې لیکل شوی و.

څنګه واخلو

زموږ په یوه مقاله کې ، موږ د ژوندي او مړ اوبو سره د شکر ناروغۍ میلیتس درملنې په اړه خبرې وکړې ، او اوس به موږ د مصالحو پراساس ترکیبونه شریک کړو ، کوم چې به پدې ناروغۍ کې لویه ګټه هم ولري.

د شکرې ناروغۍ لپاره د سرې تخم کارولو لپاره ځینې لارې شتون لري. د مثال په توګه ، تاسو کولی شئ 3 چمچ مصرف کړئ. تخم هره ورځ د درملنې وروسته ، د وینې معاینه چیک کړئ ، کوم چې به په خوښۍ سره تاسو حیران کړي. د اصلي هدف سربیره ، مساله د هاضمي پروسې ته وده ورکوي او د قبض سره مبارزه کوي.

تاسو کولی شئ د ګرم مایع سره د سرسونو پا breې وسوځوئ ، شوراب ودریږئ ، بیا د چایسلاوت له لارې فلټر کړئ. هره ورځ ، 2 tbsp استعمال کړئ. یا د خواړو څخه 30 دقیقې وروسته په ورځ کې درې ځله د 1/2 پیالې کاکا وڅښئ.

مشهور انټيډیبیټیک چای: 1 ټسپ. د سرې ، پای او اوبو مرچ تخمونه او 0.5 l تودوخه اوبه. پرېږدئ چې دا جوړه شي. په ورځ کې درې ځله یو ګیلاس وڅښئ. تاسو کولی شئ سوفورا ، روسی چکري او کشمش وراضافه کړئ.

د سرې غوړ او مرطوب حتی د کارولو لپاره اسانه دي ، دوی په ساده ډول د ستونزو برخو کې اچول کیږي.

د خواړو لیست چې باید د شیدو ناروغانو لخوا ونه څښل شي

د دې لپاره چې د ناروغۍ سره د روغتیا حالت خراب نشي ، تاسو باید خواړه یې رد کړئ:

1. کیچپ د نشایسته لوړه غلظت سره ، کوم چې په بدن کې ګلوکوز مات شوی. په لوی مقدار کې کیچپ خوړل د وینې د شکرو لوړ لامل کیږي.
2. میئونیز د شکر ناروغۍ لپاره وړاندیز نه کیږي ، دا د سبزیجاتو غوړ سره د څارویو غوړ لوی غلظت سره خطرناک دی.
3. کریم پنیر د څارویو او تخنیکي غوړ یو خوندور نشایسته ده.
4. پخلی شوی سوسیج د غوښې او خواړو پروسس کولو صنعت ضیاع ده ، جګه ، نشایسته ، غوړ.
5. سګرټ څښل - په دوی کې د غوړ شتون د شکر ناروغۍ کارول محدودوي.

ایا زه کولی شم د شکرې ناروغي لپاره سرسري وخورم؟ په سوپر مارکيټ کې په جارو کې د سرسونو اخستل بوره او نشایسته ده ، کوم چې به د معدې او کولمو سیسټم mucous membranes تحلیل کړي ، د زخم د زیاتوالي لامل کیږي.

د رژیم سرې جوړول اسانه دي. د دې کولو لپاره ، د شیشې پوډر په شیشې کانټینر کې واچوئ ، ګرمې اوبه وخورئ ، وخورئ ترڅو د ککړ کریم ترکیب ترلاسه کړي. مالګه ، تور مرچ په خوند کې اضافه کړئ ، د بورې بدیل ، 1 tbsp. l د مایع ماس 200 ګرامه سرکه.

پخه شوې پیاز

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس سره ، دا سپارښتنه کیږي چې پخه شوي پیاز وخورئ. دا کیدی شي لکه:

• اضافي ډش
• سلاد اضافو
• د ټینچر لپاره اساسات.

د محصول ګټور ملکیتونه د دې پخلي پرمهال څرګند شوي. د شکرې ناروغۍ لپاره ، رنګ شوي پیاز د رنګونو چمتو کولو کې د کارولو لپاره سپارښتنه کیږي. د لوک درملنې چمتو کولو ترکیب:

1. پیاز په ښیښه ایښودل شوي او په شیشې جار کې ساتل شوي. مطلوب حجم 2 لیټره دی.
2. چمتو شوی محصول په یخ شوي اوبو کې اچول کیږي.
3. وسیله په فرج کې د یوې ورځې لپاره انفجار کیږي.

دا ډول انفیوژن سپارښتنه کیږي چې د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه په ورځ کې 3 ځله واخیستل شي. د 70 ملی لیتر یو واحد خوراک. د درملنې موده 17 ورځې ده.

په سرخ شراب کې د پیاز سره د رنګ کولو اختیار هم شتون لري. دا د اوبو په څیر ورته چمتو شوی ، یوازې سور وچ شراب د مایع اډې په توګه کارول کیږي. درمل باید د 10 ورځو لپاره په یخچال کې زیرمه شي. دا باید 1 tbsp واخستل شي. د خواړو وروسته سپارښتنه کیږي چې هر کال د ورته درملنې 1 کورس ترسره کړي.

د سرې تخمونه

په شوګر کې ، د سپین سرې تخمونه پوره کیدی شي. مطلوب خوراک 1 tsp دی. د لوی تاثیر لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې دوی د پیاز انفیوژن سره وڅښئ. د درملنې کورس کولی شي له یوې اونۍ څخه تر یوې میاشتې پورې دوام وکړي.

د سرې تخمونه پانقراص فعالوي. د تخم وخوري اثر:

• ښه تحول
• د وینی فشار نورمال کول ،
• د بدن محافظوي دندو ته وده ورکړي ،
• د هاضمي پروسې فعالول ،
• د حجرو وده او نوج تحرک.

د سرې تخمونو منظم مصرف به د ناروغ عمومي حالت ته وده ورکړي او د وینې د شکرو نورمال کچه وساتي.

د زغر تخمونه

د انفیوژن چمتو کولو لپاره ، تاسو 2-3 tbsp ته اړتیا لرئ. د ځمکي د زړو تخمونه. دوی باید د اوبو یو ګیلاس سره وینځل شي او د شپې لپاره انفجار کولو لپاره پریږدئ. په سهار کې ، درمل باید وخوړل شي او یو څه یخ شي. بشپړ شوی څښاک د څنډو له لارې فلټر کیږي. دا د بلغم او تیلو کیک لرې کولو لپاره اړین دي.

انفیوژن باید د ورځې په جریان کې په وړو زنګونو کې وڅښل شي. ټول پدې وخت کې هغه باید په ترمامس کې وي. د ورځې سره په موازي کې تاسو اړتیا لرئ لږترلږه 1.5 لیټره پاکه اوبه وڅښئ.

د فصل په جریان کې ، نیليبیري باید تازه وخوړل شي. په هره ورځ د 100 g مطلوب اندازه. د بلوبیري پا leavesو د چای یا قهوې جوړولو لپاره کارول کیدی شي. دوی د ژمي لپاره چمتو کیدی شي. riesries. should should. dried should dried dried dried. or......

نیليبیري د وینې دوران ته وده ورکوي ، د شکر کچه ټیټه کوي او د شکرې ناروغي له منځه وړي.

په وینه کې د شکر اندازه نورمال کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د لیلاک جوانې په اساس انفیوژن واخلئ. دوی باید د پړسوب مرحلې کې راټول شي. د جوش اوبو 2 کپ لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې 2 tbsp. پښتورګي. درمل باید د 6 ساعتونو لپاره انفجار شي. دا ورځنی نورم دی ، کوم چې باید 3-4 ځله وڅښل شي.

د فکري درملو کارولو دمخه ، تاسو باید د متخصص سره مشوره وکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې هیڅ ډول مخنیوی شتون نلري. ډاکټر د درملو مطلوب دوز او موده ټاکي. د درملنې موثریت د شننو پایلو سره سم ارزول کیږي.
پدې سایټ کې مواد یوازې د لارښود لپاره دي او د ډاکټر سره د لازمي مشورې پرته د عمل لپاره د مستقیم لارښود په توګه نشي کارول کیدی.

د محصول د ګټو او خطراتو په اړه

سرسري یو کلنی نبات دی چې د ځمکې تخمونه د فصل کولو په توګه د نړۍ په کچه مشهور دي. ځینې ​​ماهرین وايي چې د سرسینو تخم دومره شدید دی چې غوره دا ده چې دا په شکرې ناروغۍ اخته نه کړي ، مګر دا په بشپړ ډول ریښتیا ندي. دا به یوازې زیانمن وي که ناوړه ګټه اخیستل کیږي.

سرسري د B ، A ، E ، او D ویټامینونو ، منرالونو لکه زنک ، پوټاشیم ، کلسیم ، مګنیزیم ، فاسفورس او یو شمیر نورو میکرو او مایکرونیوترینتونو د سرچینې په توګه کارول کیږي.سربیره پردې ، تخمونه په زیاته اندازه د اومیګا fat فیټي اسیدونه لري چې د بدن لپاره ګټور دي ، کوم چې د زړه او سیسټم او مرکزي عصبي سیسټم باندې مثبته اغیزه لري ، د پوټکي ، ویښتو ، نوکان حالت ښه کوي. د سرې تخم د سرطان حجرو وده مخنیوی کوي ، په شوګر کې د سرطان وده مخه نیسي ، او همدارنګه سوزش ضد ، انالجزیک او ټانک اغیزې لري.

د شکرې ناروغۍ لپاره د سرې کارول مرسته کوي:

1. د هاضمي او اشتها ښه کول.
2. خپل میټابولیزم ګړندی کړئ.
3. د وینی فشار نورمال کړئ.
4. د حجرو وده او نوښت هڅوي.
5. د بدن دفاعي ډیروالی.

د ټیټ ګلاسیمیک شاخص له امله ، د سرې تخمونه د وینې ګلوکوز کچه ټیټولو کې مرسته کوي ، کوم چې د شکر ناروغۍ لپاره خورا مهم اهمیت لري. مګر د دې لپاره چې د نبات ګټورو ملکیتونو لپاره خپل ځان ثابت کړئ ، پسرلني باید په خورا اعتدال مقدار کې وکارول شي او د مخنیوي مخنیوی په پام کې ونیول شي.

دا د تخمونو کارول منع دي که چیرې د لاندې ناروغیو تاریخ ولري:

• لوړ فشار
• د سږو نری رنځ.
• د معدې زخم ، د معدې زخم
• د حاد یا دائمي ب ofه پییلونفرایټس.
• د زړه د سیسټم جدي رنځونه.

ځینې ​​وختونه د سرې پوډر ته انفرادي ناخوالې شتون لري ، کوم چې د الرجیکي عکس العمل پیښو ګواښوي (urticaria ، د سترګو د mucous جھلی سوزش ، د ژبې ، شونډو او ستوني پړسوب). د شکر په ناروغانو کې ، غیر مطلوب اغیزې هم هغه وخت رامینځته کیدی شي کله چې د نورم څخه ډیر سرسري خورئ. د مصالحې ډیرې اندازې د سرخوږی ، د ساه لنډۍ ، شدید بریډکارډیا ، د شعور له لاسه ورکولو سره ګواښ کوي.

محصول باید ونه کارول شي که چیرې یو څوک نبض ولري

په هر حالت کې ، مخکې له دې چې د سرې سره درملنه وشي ، نو اړینه ده چې د اینڈروکرونولوژیسټ سره مشوره وکړئ ، په ځانګړي توګه دا مشوره د ټایپ 2 ذیابیطس لپاره مناسبه ده. د ډایبېټز میلیتس ټایپ 2 (غیر انسولین پورې تړلی) د بدن لخوا د انسولین تولید نیمګړتیا بندولو لخوا مشخص کیږي ، نو تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د قند کچه یوه جدي نورم ته ټیټ کړئ.

د بدیل درملو پیرودونکو نظر

د بدیل درملو پیرودونکي د اوږدې مودې راهیسې د مسالین فصل لپاره پیژندل شوي. د دې کارونې لپاره مختلف اختیارونه شتون لري ، تخمونه کولی شي د دوی خالص شکل کې وخوړل شي ، او د بوټو یا نورو خواړو محصولاتو ګټور ملکیتونو سره په ترکیب کې ، د سرس جوس مساله د ډایبایټس میلیتس درملنې لپاره مناسبه ده.

ډیری وختونه په ورځ کې درې ځله د لوبیا تخم یو ټیم وخورئ. د لوی فعالیت لپاره ، دوی د پیاز رنګ سره مینځل کیږي. انفیوژن په چټکۍ او اسانۍ سره چمتو کیږي: یو متوسط ​​کچ پیاز باید ټوټه شي او 200 ملی لوند یخ اوبه وخورئ ، دوه ساعته انتظار وکړئ ، او بیا مایع فشار کړئ. د شکرې ناروغۍ لپاره د سرې تخمونو منظم مصرف دوه اونۍ وروسته د پام وړ د شکر ناروغۍ حالت ته وده ورکوي ، د وینې شکر کنټرولوي او د اضافي پونډو له لاسه ورکولو کې مرسته کوي.

د شکر ناروغۍ ضد سرې چای خورا مشهور دی. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو باید د اوبو یوه لویه چمچو سرسري ، د شیدو تخمونه او د اوبو مرچ 500 ملی لیتر اوبه.

تاسو کولی شئ نور ، مساوي مؤثره درملو بوټي هم وکاروئ:

1. د سینټ جان وارټ.
2. Elecampane.
3. ورید
4. د زنګ وهلو جال
5. یارو.

چای په یو ترماماس کې د شاوخوا یو ساعت او نیم ساعت لپاره جوړیږي ، بیا وروسته له خواړو څخه minutes 30 دقیقې ، m 200 m ملی لیترۍ ، سهار او ماښام وڅښل شي.

دا مهمه ده چې کارول شوي مساله تازه وي. سپارښتنه کیږي چې په درملو کې د سرې تخم وپیرئ ، پداسې حال کې چې د نیټې نیټه او د مناسب ذخیره کولو شرایط په پام کې ونیول شي. د دې لپاره چې د لوی محافظت کونکي او ثبات کونکو شتون سره مخ نشي ، کوم چې د پلورنځیو محصولاتو کې خورا بډایه دي ، دا غوره ده چې وچ وچ سرسونه واخلئ.

نو ، له پورته ټولو څخه ، موږ کولی شو یو بې ساري پای ته ورسیدو - د شکر ناروغۍ لپاره د سرې تخمونه نه یوازې د اصلي محصولاتو لپاره خوندور اضافه دي ، بلکه د انډروکرین ستونزو لپاره اغیزمن پروفایلیکټیک هم دی. د ساده فصلونو په توګه د سرسارو درملنه مه کوئ ، او دا به د ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې وفادار همکار شي!

د کارولو په اړه

د سرې کارولو یوه له عامو لارو څخه یو په لاندې ډول دی: هره میاشت کې هره ورځ ، درې ځله ، تاسو باید د سرسرو یو بوټ سپاټ وخورئ. دا به د هر ذیابیطس لپاره خورا ګټور وي.

په هرصورت ، د نورو بوټو او بوټو سره د سرې کارول ، او همدارنګه د دوی تخمونه باید نور هم اغیزمن وګ consideredل شي.

د مثال په توګه ، د لومړي او دوهم ډول ډایبایټس میلیتس سره ، دا به د ګټورو بوټو پا leavesو نچوړ محصول کارولو لپاره خورا ګټور وي. دا جواز لري چې ورته بوټي په خپل وار سره واخلي:

1. سرې
2. dandelion
3. د چينجو
4. یخني
5. یارو او ډیری نور.

دا مطلوب دي چې دا په لږ مقدار کې پلي کړئ. په هر حالت کې ، دا مقدار باید په ورځ کې له دریو چمچو څخه ډیر نه وي.

چای چې د بورې بوټو څخه جوړیږي باید د لومړي او دوهم ډول ډایبایټس میلیتس لپاره مساوي اغیزمنه درملنه وګ .ل شي. د دې چمتو کولو لپاره ، د بوټو لږ مقدار وکاروئ لکه سرسري ، د شیدو تخمونه ، د اوبو مرچ. بیا دوی په تودوس کې کیښودل کیږي ، سربیره پردې نیم لیټره تودوخه - لږترلږه 70-80 درجې - اوبه وکاروئ. چای باید لږترلږه یو نیم ساعت لپاره انفجار شي او نیم ګیلاس نیم ساعت وروسته وخوري.

د سرې په اړه څه ځانګړی دی؟

د لومړي او دوهم ډول ډایبایټس میلیتس په قضیه کې ، د پانقراس فعالیت هڅولو لپاره خواړه باید د ترخه بوټو کارولو سره ، په غوره توګه د سرې سره وخورئ.

دا ، البته ، دا ډول مساله ده چې دا خورا ممکنه ډش ته اصليت ورکول ممکن کوي. د سرس لږ مقدار ، کوم چې به د رژیم په ډش کې اضافه شي ، دا به ډیر خوندور او خوندور جوړ کړي. د سرسری ساس به د پخلي شوي غوښې خوند خوندولو کې مرسته وکړي ، او ځوان پا leavesې به د سبزیجاتو سلاد کې غیر معمولي خوندور وي.

دا مشوره نه ده چې په لوی مقدار کې د هر ډول ډایبایټس میلیتس لپاره د دې فصل فصل وکاروئ ، ورته صحي خلکو باندې تطبیق کیږي. دا مهم دي چې دې ته پاملرنه وکړئ چې ایا تخمونه یا د کښت نورې برخې کارول کیږي.

د ترکیبونو په اړه

د شکرې ناروغۍ کې د ځواک ضایع کیدو په حالت کې ، شاوخوا 20-30 تخمونه باید د اوبو سره مینځل شي. دا ترکیب وکاروئ:

• په ورځ کې یوځل
• د 20 ورځو یا ډیرو لپاره.

دا مهمه ده چې غلې دقیقا وروستی فصل وي.

د شکرې ناروغۍ په قضیه کې د جدي سر درد لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې د پاؤډ سرې مخلوط درې ચમચી وکاروئ.

سربیره پردې ، دا مطلوب دی چې دوی د اوبو سره مخلوط شلیري ته واچوئ او د پنځو دقیقو لپاره ټینګار وکړئ. د چمتو کولو وروسته ، دا به اړینه وي چې د پنځه دقیقو لپاره د انسایل کوچنۍ ټوټې له شا څخه د خولۍ برخې پورې وتړئ.

د شکرې ناروغۍ لپاره د شدید رنځ کیدو په حالت کې ، هره ورځ یو څه لږ غوړولو سپارښتنه کیږي ، مګر د پوزې یا معبدونو ته نږدې د سرې غوړ مه غوړئ. د منظم استعمال سره ، ناروغۍ به خامخا تیریږي. پدې توګه ، سرس په حقیقت کې یو له خورا مؤثرو وسیلو څخه دی چې د دوديز درملو په چوکاټ کې کارول کیږي. له همدې امله ، د شکرې هرڅوک باید د دې سره ترکیبونه وکاروي.

څه ښه دي چې سرې دي

نبات ځانګړی ملکیتونه لري ، د زیاتو ګټورو مادو له امله چې د حبوباتو ترکیب کې شتون لري ، ځکه چې:

• بې ارزښته غوړ غوړ ، کوم چې د سړې فشار سره ترلاسه کولی شي (اومیګا -3 فیټي اسید) ،
• ویټامینونه A ، B6 ، D ، E ، K او PP ،
• فولیک او نیکوتینیک اسیدونه ،
• طبیعي طبیعي انټي بیوټیکونه
• اړین غوړ
• کلوروفیل

د شکرې ناروغۍ لپاره د سرې ګټې

د دوهم ډول غلې ناروغۍ سره ، بوټي خورا ګټور دي. د کښت اصلي شفاهي ملکیتونه ، کوم چې د شیدو ناروغي باید په پام کې ونیسي ، پدې کې شامل دي:

• antimicrobial ، antifungal او د انفلاسیون ضد تاثیرات ،
• د وینې شکر کمول ،
• د معدې د جوس د تولید محرک او د هاضمې پروسې باندې ګټور اثر ،
• د درد کمولو وړتیا
• د زړه د نظام ، کارونو او مغز په کار مثبته اغیزه
• د کلوروفیل له امله هیموګلوبین زیات شوی ، چې یوه برخه ده
• د معافیت تقویه کول
• د مثبتو اغیزو کولو وړتیا د وزن له لاسه ورکولو نرخ باندې ،
• لږ متوسطه اغیز چمتو کول ،
• د بدن څخه د زهرجنو تخریب ،
• په پوټکي ګټور اغیزه (د کریم او غوړ برخې په توګه پاکیدل اغیزې) او د زخمونو راحت کول چې اکثرا په ناروغانو کې د دوه ډوله شکرو ناروغیو کې موندل کیږي.

څنګه په مؤثره او مصؤن ډول د سرې غوښتنه وکړئ

د سرې تخمونو کارولو اسانه او خورا عام لاره دا ده چې د ورځې په ورځ کې درې ځله د چای څښلو لپاره وخورئ. تاسو کولی شئ پدې کې د نورو بوټو لږ مقدار اضافه کولو سره محصول نور هم روغ جوړ کړئ. ډنډیلین ، کشمش ، یارو ، خړ یرغل او نور نباتات چې جوس یې ترخه خوند لري (بوټي باید بدیل شي) مناسب دي. د ورځې په اوږدو کې مصرف شوي د ورته درملنې مجموعي مقدار باید د 3 چمچو سره مساوي حجم څخه زیات نشي.

دوهم مشهور میتود چې د ځواک د ضایع کیدو او ضعف په صورت کې د شکر ناروغانو لخوا کارول کیږي د تازه تخمونو زیرمه کول دي (20-30 دانې) ، کوم چې د 5 دقیقو لپاره د لږ مقدار اوبو سره مینځل کیږي. د پړسوب ګردونو څخه انګور هره ورځ د دریو اونیو یا اوږد لپاره مصرف کیږي (که اړتیا وي).

د بورې بوټو څخه جوړ چای د غوره کاري محصول په توګه پیژندل شوی. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو به د بوټو مخلوط یو چمچ ته اړتیا لرئ (چکري ، اوبه مرچ ، سرسري او نور) ، کوم چې په تودوس کې ځای په ځای شوي او 0.5 - لیتره اوبه د 70 - 80 ° C درجې تودوخې کې توی کړئ. څښاک باید لږترلږه یو نیم ساعت لپاره انفجار شي او د خواړو څخه 30 دقیقې وروسته په نیم ګلاس کې واخیستل شي.

تاسو کولی شئ نه یوازې غله وکاروئ ، بلکې د بوټي تازه پا leavesې هم وکاروئ. دوی د دې وړتیا لري چې هر ډش ته مساله مسله او یو غیر معمولي بوی ورکړي. د رژیم سوپ کې ، تاسو کولی شئ دواړه دانو او د شیانو شنه برخې اضافه کړئ. شین شوي پا leavesې به د سبزیجاتو سلاد بشپړ کړي ، او ګریسي ساس به د جوش شوي غوښې خوند وخوري. په طبیعي توګه ، د مصالحو په کارولو کې برخه مه اخلئ ، د شکر ناروغۍ او صحي خلکو لپاره.

د سرې کیک د خواړو لپاره هم مناسب دی ، کوم چې د پورته لست شوي ککړ درملو بوټو څخه د کیک سره بدلیدلی شي. د ورځې په جریان کې ، تاسو کولی شئ د محصول 1 - 3 چمچونه وکاروئ.

شاید خورا ناخوښه ، مګر اغیزمنه وسیله د پیازو انفیوژن سره د سرې تخمونو ترکیب دی. د وروستي چمتو کولو لپاره ، دا ستړیا ده چې پیاز وخورئ او په یو ګلاس پاک سړه اوبو کې یې واچوئ. دوه ساعته وروسته ، انفیوژن چمتو دی ، او دا د تازه سرې تخمونو سره مخلوط کیدی شي. د داسې درملو سره د درملنې وروسته ، سپارښتنه کیږي چې د بورې لپاره وینه ورکړئ.

د شکرې ناروغۍ لپاره د سرې تخمونه د ناروغۍ سره مبارزه کې ارزانه او کافي مؤثره وسیله ده. په لږ مقدار کې د سرې خوړلو څخه مه ویره کوئ ، ځکه چې دا نه یوازې خوندور ، بلکې روغ دی. د دې پراساس د سرسونو او فنډونو کارولو کې اصلي شی د چمتو کولو او دوزونو لپاره وړاندیزونو تعقیب کول دي.