د انسولین او ګلوکوز اړیکې

ډیری اوریدلي چې په وینه کې ګلوکوز او انسولین خورا مهم شاخصونه دي ، مګر هرڅوک نه پوهیږي چې څنګه دوی له یو بل سره تړاو لري ، کومې پروسې اغیز کوي. د دې مقالې هدف د دې مسلو سره معامله کول دي.

هیڅ ژوی ارګانیزم د انرژي سرچینې پرته په نورمال ډول شتون نشي کولی. د انرژي اصلي سرچینه کاربوهایدریټونه دي ، همدارنګه غوړ او ځینې وختونه پروټینونه. د بایو کیمیکل بدلونونو په پایله کې ، کاربوهایډریټ ګلوکوز او نورو مشتقاتو ته بدل شوي.

ګلوکوز د انرژي سرچینه ده

ګلوکوز یو ساده شوګر دی ، کوم چې د بدن لپاره د انرژي خورا مهمه سرچینه ده ، او د مغز لپاره یوازینی یو.

یوځل په هاضمه کې ، پیچلي کاربوهایډریټونه (لکه غوړ ، پروټین) په ساده ترکیبونو ویشل کیږي ، کوم چې بدن بیا د هغې اړتیاو کې کاروي.

د ګلوکوز او انسولین تړاو

مګر بیا ګلوکوز څنګه انسولین ته پابند دي؟ د بایو کیمیکل پروسو جوسیت نور توضیحات به د غوره پوهاوي لپاره په اسانۍ سره ساده شي ، مګر په حقیقت کې دا پروسې خورا پیچلې ، څو مرحلې دي. حقیقت دا دی چې د هاضمې او کاربوهایډریټ میتابولیزم په پایله کې د وینې ګلوکوز زیاتوالي سره ، پانقراص ته سیګنال رامینځته کیږي. د پایلې په توګه ، ځینې هورمونونه او انزایمونه په Pancreas کې تولید کیږي.

د پانقراس په نوم یادول ، یو څوک نشي کولی په دې نور تفصیل کې ودریږي. دا د مخلوط سراو یو غړی دی. د انزایمونو سربیره ، دا هورمونونه هم تولیدوي ، چې په منځ کې د بیټا حجرو لخوا ترکیب شوي انسولین دي.

د وینې لپاره انسولین د څه شي لپاره دی؟

انسولین د څه لپاره دی؟ د وینې ګلوکوز په زیاتوالي سره ، انسولین په ګړندۍ توګه په وینه کې داخل کیږي ، د یو ډول "کلیدي" په توګه کار کوي چې دې حجرو ته د ګلوکوز داخلیدو لپاره د حجرو "دروازه" پرانیزي.

په هرصورت ، انسولین نه یوازې د خواړو په څښلو سره خوشې کیږي ، ځکه چې په وینه کې د ګلوکوز څښل باید دوامداره وي ، نو په نورمال ډول هورمون په ځانګړو مقدارونو کې په دوامداره ډول پټ کیږي.

پدې توګه ، خواړه په پوښتنې کې د هورمون خوشې کیدو اضافي محرک دی. دا نږدې په سمدستي توګه ترسره کیږي. که چیرې ګلوکوز ته اړتیا وي ، نو په نورمال ډول د کاربوهایډریټونو لازمي اندازه د ګلایکوژن په شکل لا دمخه په ځګر کې زیرمه کیږي ، کوم چې بیرته ګلوکوز ته بدل کیدی شي.

نو ، د پانقراص یوه دنده (مګر یوازینۍ نه ده) په وینه کې د ګلوکوز کچه تنظیم کول دي ، او دا یو اړخیز ندی ، ځکه چې انسولین د هورمون ضد - ګلوګګون لري. په نسبي ډول ، که په وینه کې ډیری ګلوکوز شتون ولري ، دا په ځیګر کې د ګلایکوژن په توګه ساتل کیږي ، مګر که د ګلوکوز کچه ټیټه شي ، دا ګلوکوګان دی چې د ګلاکوزین تخریب کولو کې مرسته کوي ، دا بیرته ګلوکوز ته بدلوي. پدې توګه ، په عمومي شرایطو کې ، د پانقراټي ګلوکوز کنټرول ورته ښکاري.

هغه ناروغۍ چې د معلولیت لرونکي ګلوکوز او انسولین میتابولیزم سره تړاو لري

د پورتنۍ پروسې سرغړونه کولی شي په ټول بدن کې جدي رنځپوهنیز بدلون لامل شي ، ژوند یې ګواښوي. د کاربوهایډریټ میتابولیزم بیلابیل ډولونه شتون لري ، چې خورا عام یې ، له هرڅه لومړی ، هایپرګلیسیمیا دي ، او نه یوازې د اینڈروکرونولوژیکي ناروغیو جوړښت کې. همدارنګه د کاربوهایډریټ میتابولیزم - رنځپوهنه کې - هایپرګلیسیمیا ، اګلیکوجنوسیس ، هیکسوزیمیا ، پینټوسیمیا.

هایپوګلیسیمیا

هایپوګلاسیمیا ممکن د دې سره تړاو ولري:

• د ځګر رنځپوهنه سره. هایپوګلاسیمیا د ګلایکوژن په شکل کې د ګلوکوز ضعیف کیدو سره تړاو لري. د پایلې په توګه ، د داسې خلکو بدن نشي کولی د خواړو لخوا د شکر اخیستلو په نه شتون کې په نورم کې دوامداره پلازما ګلوکوز ارزښتونه وساتي.
• د هاضمې رنځپوهنه. د هایپوګلاسیمیا لامل کیدی شي د معدې او پارایټال هاضمې او د شکر جذب سرغړونه وي.
• د پښتورګو رنځپوهنه.
• د لوړې شدت دوامداره فزیکي کار.
• لوږه. کله چې یوازې کاربوهایډریټ رد کړئ ، هایپوګلاسیمیا نه لیدل کیږي: په برعکس ، ګلوکونجینیزس فعال کیږي.
• او په نهایت کې ، endocrinopathy. په داسې حاالتو کې ، اضافي انسولین ترټولو عام لامل کیږي. لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، د انسولین زیاته برخه د حجرو لخوا د ګلوکوز کارول فعالولو ته وده ورکوي. ګلایکونیوګنیزس منع دی. سربیره پردې ، اینڈوکرون پیتي چې د هایپوګلیسیمیا پراختیا هڅوي د هایپرګلیسیمیک هورمونونو نشتوالی دی

دوی د هایپوګلیسیمیک عکس العمل ، هایپوګلیسیمیک سنډروم ، هایپوګلیسیمیک کومې په اړه هم خبرې کوي.

هایپرګلیسیمیا

هایپرګلیسیمیا ، په پایله کې ، د نورمال څخه لوړ د وینې ګلوکوز کچه لوړېدو سره مشخص کیږي.

د Hyperglycemia ترټولو عام لامل د endocrinopathy دی ، نه د خواږو له زیات مصرف سره ، بلکه د Hyperglycemic هورمونونو یا د انسولین کمښت سره.

همدارنګه ، لاملونه کولی شي رواني عوارض ، د ځيګر رنځپوهنه وي.

هایپرګلیسیمیا د هایپرګلیسیمیک سنډروم یا هایپرګلیسیمیک کوما سره رامینځته کیدلی شي.

د دې ډول اختلالاتو درملنه ، که چیرې درملنه ونه شي ، ژر تر ژره د پیچلتیاوو پراختیا لامل کیږي چې روغتیا او ژوند یې له ګواښ سره مخ کوي ، له همدې امله دا اړینه ده چې په وقتي ډول د وینې د شکرو کچه څارنه وشي ، په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره چې خطر عوامل لري.

د انسولین غیر مرئی میتود

که تاسو سپورت وکړئ او په ورته وخت کې د هورمونون ازموینو په مرسته د هورمونونو کچه کنټرول کړئ ، دا به د عضلاتو نسج ته د ګلوکوز لیږد اسانه کړي ، او په وینه کې به یې کچه د پام وړ کم شي ، پدې معنی چې تاسو به د ګلوکوز له امله د اضافي غوړ زیرمو څخه مخنیوی وکړئ.

د تنظیم شوي مینو سره د سپورټ تمرینونه به د انسولین مقاومت پراختیا څخه هم مرسته وکړي ، دا د بدن لخوا د انسولین رد کول دي.

د تمرین په جریان کې ، د عضلاتو ډیر غوړ سوځیدلی او په بدل کې یې عضلاتو حجرو ته انرژي سپارل کیږي. دا میټابولیزم هڅوي

هورمونول توازن څه شی دی؟

دا د هورمونونو تناسب دی چې ورسره کولی شئ په بدن کې میټابولیک پروسې کنټرول کړئ. که چیرې ډاکټر ستاسو هورمونل توازن پیژني ، نو دا د هغه سره مرسته کوي ترڅو مشخص شي چې په کوم ځای کې د بدن د غوړ ذخیره ډیر راټولیږي ، او چیرې چې لږ.

کله چې د ایسټرایډول کچه ، او همدارنګه د ټیسټورسټون او د تایرایډ هورمون T3 (په خپل وړیا ب formه کې) په بدن کې بحال شي ، دا د دې حقیقت سره مرسته کوي چې د انسولین معافیت ورو ورو ورک شي.

د ګلوکوز نه زغمل څه معنی لري او څنګه ورسره چلند وکړو؟

کله چې په وینه کې خورا ګلوکوز شتون ولري ، نو کنټرول یې مشکل دی. او د ګلوکوز عدم برداشت کولی شي په بدن کې وده وکړي. د پایلې په توګه ، یو شخص د شکرې ناروغۍ خطر هم لري.

ډاکټران لومړی د "هایپوګلیسیمیا" تشخیص کولی شي - دا په وینه کې د ګلوکوز ټیټ کچې دی. د نورمال څخه کم معنی د 50 ملی ګرامه / dl څخه کم دی. که څه هم داسې شرایط شتون لري کله چې یو شخص د ګلوکوز نورمال سطح ولري ، د لوړ څخه تر ټیټ ګلوکوز پورې کودونه شتون لري ، په ځانګړي توګه د خواړو وروسته.

ګلوکوز د مغزو حجرې تغذیه کوي ، دا د کار کولو لپاره اړین انرژي ورکوي. که ګلوکوز تولید شي یا د نورمال څخه کم وي ، دماغ سمدلاسه بدن ته لارښوونه کوي.

ولې د وینې ګلوکوز لوړ کیدی شي؟ کله چې د انسولین تولید ډیریږي ، د ګلوکوز کچه په چټکۍ سره راټیټیږي. مګر لکه څنګه چې یو څوک د یو څه خوږ سره تقویه کیږي ، په ځانګړي توګه خواږه کیکونه (کاربوهایډریټ) ، نو د 2-3 ساعتونو وروسته په وینه کې د ګلوکوز کچه په چټکۍ سره لوړیږي. دا ډول بدلونونه کولی شي بدن ته د ګلوکوز عدم برداشت لامل شي.

څه وکړي

د مینو بدلولو لپاره بیړنۍ اړتیا. له دې څخه درنه کاربوهایډریټ خواړه ، اوړه. د اینڈوکرونولوژیسټ به پدې کې مرسته وکړي. دا د لوږې بریدونو سره مبارزه کې هم مرسته کولی شي ، کوم چې د وینې ګلوکوز کچه کې د چټک کمیدو سره واقع کیږي.

په یاد ولرئ چې دا ډول حالت (د اشتها ډیروالی ، د بدن د غوړ راټولول ، وزن چې تاسو نشئ کنټرول کولی) نه یوازې د اضطراب نښې دي ، ځکه چې دوی کولی شي په کلینیک کې تاسو ته ووایی. که پدې حالت کې تاسو د انټيډپریسینټانو سره درملنه پیل کړئ ، دا کولی شي حتی ډیر زیان لرونکي پایلې لامل شي.

دا ممکن د هایپوګلیمیا نښې وي - په وینه کې د ګلوکوز کمیدل - جمع ګلوکوز او د انسولین نا زغم. دا د هورمونل توازن بحالولو او صحي مینو رامینځته کولو لپاره اړین دی.

څنګه د انسولین مقاومت کشف کړئ؟

د انسولین په وړاندې د بدن مقاومت پیژندلو لپاره ، اړینه ده چې ترسره شي ، له هرڅه دمخه ، ګلوکوز ته د انسولین غبرګون ښیې. د دې ازموینې په جریان کې ، ډاکټر به وکولی شي په وینه کې د ګلوکوز کچه وټاکي او دا چې څنګه په هر 6 ساعتونو کې بدلیږي.

د هر 6 ساعتونو وروسته ، د انسولین کچه ټاکل کیږي. د دې معلوماتو څخه ، تاسو کولی شئ پوه شئ چې څنګه په وینه کې د ګلوکوز مقدار بدلیږي. ایا د دې په زیاتوالي یا کمیدو کې لوی کودونه شتون لري؟

دلته د انسولین کچه هم باید په پام کې ونیول شي. د لاری بدلون څخه ، تاسو کولی شئ پوه شئ چې انسولین ګلوکوز ته څنګه غبرګون ښیې.

که چیرې د انسولین کچه په پام کې ونه نیول شي ، نو بیا دا تحلیل اسانه کیږي ، نو د ګلوکوز رواداري ازموینه. دا یوازې دا مشخص کولو کې مرسته کوي چې بدن څنګه په وینه کې د ګلوکوز کچه ګوري او ایا دا کولی شي دا تنظیم کړي.

مګر که چیرې یو ارګانیزم د انسولین مفهوم ولري یوازې د ډیر تفصیلي تحلیل سره ټاکل کیدی شي.

که چیرې ډیر ګلوکوز شتون ولري

د بدن د دې حالت سره ، په مغزو کې ګډوډي رامینځته کیدی شي. دا په ځانګړي توګه مغز ته زیان رسونکی دی کله چې د ګلوکوز کچه لوړه شي ، بیا په چټکۍ سره راټیټیږي. بیا ښځه ممکن لاندې نښې تجربه کړي:

1. اضطراب
2. خوب کول
3. سر درد
4. نوي معلوماتو ته معافیت
5. د تمرکز مشکل
6. سخته تنده
7. د تشنابونو تکرارونه
8. قبض
9. د کولمو ، معدې درد

د 200 واحدونو څخه پورته د وینې ګلوکوز کچه د هایپرګلیسیمیا نښې دي. دا حالت د شکر ناروغي لومړني مرحله ده.

ګلوکاګون او انسولین: دندې او د هورمونونو اړیکې

ګلوکاګون او انسولین د پانقراټي هورمونونه دي. د ټولو هورمونونو دنده په بدن کې د میټابولیزم تنظیم دی.

د انسولین او ګلوکاګون اصلي دنده دا ده چې بدن له خواړو وروسته او د روژې په جریان کې د انرژي زیرمو سره چمتو کړي. د خواړو وروسته ، دا اړینه ده چې حجرو ته د ګلوکوز جریان او د هغې ډیرې ذخیره کولو تضمین کړي.

د روژې په جریان کې - د زیرمو (ګلایکوژن) څخه ګلوکوز استخراج کول یا د دې یا نورو انرژی زیرمو ترکیب کول.

دا په پراخه کچه باور لري چې انسولین او ګلوګګون د کاربوهایډریټ ماتوي. دا ریښتیا نده. انزایمونه مواد ماتوي. هورمونونه دا پروسې تنظیموي.

د ګلوکاګون او انسولین ترکیب

هورمونونه د اندروکرین غدو کې تولید کیږي. انسولین او ګلوګګون - په پانقراح کې: انسولین په cells-حجرو کې ، ګلوکاګون - د لینګرهانس د ټاپوګانو په cells حجرو کې. دواړه هورمونونه په طبیعت کې پروتین دي او له مخکښو څخه ترکیب شوي دي.

انسولین او ګلوکاګون په برعکس شرایطو کې پټ شوي دي: د هایپرګلیسیمیا لپاره انسولین ، د هایپوګلیسیمیا لپاره ګلوګګان.

د انسولین نیمایي ژوند 3-4 دقیقې دی ، د دې دوامداره مختلف محرمیت په محدود حد کې د وینې ګلوکوز کچه ساتنه یقیني کوي.

انسولین میتابولیزم تنظیموي ، په ځانګړي توګه د ګلوکوز غلظت. دا د غشا او د داخلي حجرو پروسو باندې تاثیر کوي.

د انسولین غشا اغیزې:

• د ګلوکوز او یو شمیر نورو مونوسچارډونو لیږد هڅوي ،
• د امینو اسیدونو لیږد هڅوي (په عمده ډول ارګینین) ،
• د غوړو اسیدونو لیږد هڅوي ،
• د حجرې لخوا د پوټاشیم او مګنیزیم ایونونو جذب هڅوي.

انسولین د رګونو د لارې اثر لري:

• د DNA او RNA ترکیب هڅوي ،
• د پروټین ترکیب هڅوي ،
• د انزایم ګلاکوګن ترکیب محرک زیاتوي (د ګلوکوز څخه د ګلایکوجن ترکیب چمتو کوي - ګلیکوجنیسیس) ،
• ګلوکوکیناز هڅوي (یو انزایم دی چې د ګلوکوز بدلولو ته د هغې د ډیرو حاالتو په شرایطو کې هڅوي) ،
• ګلوکوز---فاسفیتز مخنیوی کوي (یو انزایم دی چې ګلوکوز---فاسفیت بدلوي وړیا ګلوکوز ته ورکوي او په دې ترتیب سره د وینې شکر زیاتوي) ،
• لیپوجینیسیس هڅوي ،
• لیپولیسس مخنیوی کوي (د CAMP ترکیب منع کیدو له امله) ،
• د غوړ اسیدونو ترکیب هڅوي ،
• د Na + / K + -ATPase فعالوي.

حجرو ته د ګلوکوز په لیږدولو کې د انسولین رول

ګلوکوز حجرو ته د ځانګړي لیږدونکي پروټینونو (GLUT) په کارولو سره ننوځي. بې شمیره GLUTs په مختلف حجرو کې ځایی شوي دي. د سکلیټ او د زړه د غړو عضلاتو حجرو کې ، ایډپوز نس ، سپینې د وینې حجرې ، او رینل کورټکس ، د انسولین پورې تړلي ټرانسپورټرې GLUT4 کار کوي.

د مرکزي عصبي سیسټم او د ځيګر حجرو جھلي کې د انسولین لیږدونکي انسولین خپلواک ندي ، نو له همدې امله ، د دې نسجونو حجرو ته د ګلوکوز تحویل یوازې په وینه کې د هغه غلظت پورې اړه لري. ګلوکوز د غیر فعال توزیع کولو سره ، پرته د وړونکي توزیع کولو سره د پښتورګو ، کولمو او د وینې سره سره حجرو ته ننوځي.

په دې توګه ، انسولین د ګلوکوز لپاره اړین دي چې د ایډپوز نسجونو ، سکلیټي عضلو او د زړه غړو غړو حجرو ته ننوځي.

د انسولین نشتون سره ، یوازې ګلوکوز لږ مقدار به د دې نسجونو حجرو ته راشي ، د دوی میتابولیک اړتیاو د تضمین لپاره ناکافي ، حتی په وینه کې د ګلوکوز لوړ غلظت په شرایطو کې (هایپرګلیسیمیا).

انسولین د ګلوکوز کارول هڅوي ، په شمول د ډیری میکانیزمونو.

1. د ځګر په حجرو کې د ګلایکوژن ترکیب فعالیت زیاتوي ، د ګلوکوز پاتې شونو څخه د ګلایکوژن ترکیب هڅوي.
2. په ځیګر کې د ګلوکوکیناز فعالیت زیاتوي ، د ګلوکوز-فاسفیت له رامینځته کیدو سره د ګلوکوز فاسفوریسیون هڅونه کوي ، کوم چې په حجره کې ګلوکوز "تالاشي" کوي ، ځکه چې دا د حجرې څخه د حجرو له لارې داخلي ځای ته د داخليدو وړ نه دی.
3. د ځګر فاسفیټیس مخنیوی کوي ، وړیا ګلوکوز ته د ګلوکوز -6-فاسفیت ریورس تبادله کتلوي.

دا ټولې پروسې د پرایفیری نسجونو حجرو لخوا د ګلوکوز جذب یقیني کوي او د هغې ترکیب کې کمښت ، کوم چې په وینه کې د ګلوکوز غلظت کمولو المل کیږي. سربیره پردې ، د حجرو لخوا ګلوکوز کارول زیاتیدل د نورو انسټایلر انرژیو زیرمو ذخیره ساتي - غوړ او پروټینونه.

د پروټین میتابولیزم کې د انسولین رول

انسولین حجرو ته د وړیا امینو اسیدونو لیږد او په هغوی کې د پروټین ترکیب هڅوي. د پروټین ترکیب په دوه ډوله هڅول کیږي:

• د mRNA فعالولو له امله ،
• حجرو ته د امینو اسیدونو جریان ډیرولو سره.

سربیره پردې ، لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، د حجرو لخوا د انرژي سټریټ په توګه د ګلوکوز کارول کارول په هغې کې د پروټین ماتیدل ورو کوي ، کوم چې د پروټین پلورنځیو زیاتوالي لامل کیږي. د دې اغیزې له امله ، انسولین د بدن د ودې او ودې تنظیم کولو کې دخیل دي.

په غوړ میټابولیزم کې د انسولین رول

د انسولین غشا او د رګونو د رګونو اغیزې د اډیپسو نس او ​​جگر کې د غوړ پلورنځیو زیاتوالي لامل کیږي.

1. انسولین د ایډپوز نسجونو حجرو کې د ګلوکوز ننوتل چمتو کوي او په هغوی کې د اکسیډریشن هڅوي.
2. په اندوتیلیل حجرو کې د لیپوپروټین لایپیس رامینځته کول هڅوي. دا ډول لیپاز د وینې لپوپروټینونو پورې اړوند د ټرایسیګلیسرولونو هایدرولیس تخریبوي او د ایډپوز نسجونو په حجرو کې د فایټ اسیدونو لاسته راوړنه تضمینوي.
3. دا د رګونو په مینځ کې د لیپوپروټین لایپیس مخنیوی کوي ، پدې توګه په حجرو کې لیپولیسس مخنیوی کوي.

ګلوکاګون افعالونه

ګلوګګان د کاربوهایډریټ ، پروټین او غوړ میتابولیزم اغیزه کوي. موږ کولی شو ووایو چې ګلوګګون د هغې د تاثیراتو په شرایطو کې د انسولین ضد دی. د ګلوګګان اصلي پایله د وینې ګلوکوز غلظت کې زیاتوالی دی. دا ګلوکاګون دی چې د روژې پرمهال په وینه کې د اړتیا وړ انرژي سټریټونو - ګلوکوز ، پروټینونه او غوړ ساتنه یقیني کوي.

1. د کاربوهایډریټونو په میتابولیزم کې د ګلوکاګون رول.

د ګلوکوز ترکیب چمتو کوي لخوا د:

• په ځيګر کې د ګلاکوجینولیزس ډیروالی (د ګلوکوز ته د ګلیکوجین ماتیدل) ،
• په ځګر کې ګلوکوزونجینیسیس (د غیر کاربوهایډریټ مخکښو څخه د ګلوکوز ترکیب) ته وده ورکوي.

2. د پروټین میتابولیزم کې د ګلوګګان رول.

هورمون ځيګر ته د ګلوګګان امينو اسيدونو ليږدونې هڅوي ، کوم چې د ځيګر حجرو کې برخه اخلي:

• د پروټین ترکیب
• د امینو اسیدونو څخه ګلوکوز ترکیب - ګلوکوزجوزینیز.

3. د غوړ میټابولیزم کې د ګلوکاګون رول.

هورمون د ایډپوز نسج کې لیپاس فعالوي ، په پایله کې په وینه کې د غوړ اسیدونو او ګلیسرین کچه لوړه کوي. دا په نهایت کې بیا د وینې د ګلوکوز غلظت زیاتوالي لامل کیږي:

• ګلیسرین د غیر کاربوهایډریټ مخکینی په توګه د ګلوکوزجینیسیز په پروسه کې شامل دی - ګلوکوز ترکیب ،
• غوړ اسیدونه د کیټون په بدنونو بدلیږي ، کوم چې د انرژي زیرمو په توګه کارول کیږي ، کوم چې د ګلوکوز زیرمه ساتي.

د هورمون اړیکه

انسولین او ګلوګګان یو له بل سره تړلي دي. د دوی دنده دا ده چې په وینه کې د ګلوکوز غلظت تنظیم کړي. ګلوکاګون د هغې زیاتوالی ، انسولین چمتو کوي - یو کمښت. دوی برعکس کار کوي. د انسولین تولید لپاره محرک په وینه کې د ګلوکوز غلظت ډیروي ، ګلوګګان - یو کمښت. سربیره پردې ، د انسولین تولید د ګلوکاګون محرمیت مخنیوی کوي.

که د دې هورمونونو ترکیب ګډوډ شي ، نو بل یې ناسم کار پیل کوي. د مثال په توګه ، په ډایبیټس میلیتس کې ، په وینه کې د انسولین کچه ټیټه ده ، په ګلوګګان کې د انسولین مخنیوی اثر ضعیف کیږي ، په پایله کې ، په وینه کې د ګلوکوګان کچه خورا لوړه ده ، کوم چې د وینې ګلوکوز کې د دوامداره زیاتوالي لامل کیږي ، کوم څه چې دا رنځپوهنه ځانګړتیا لري.

په تغذیه کې غلطي د هورمونونو ناسم تولید لامل کیږي ، د دوی غلط تناسب. د پروټین خواړو څخه ناوړه ګټه اخیستنه د ګلوګګان خورا ډیر محرک هڅوي ، او ساده کاربوهایډریټ - انسولین. د انسولین او ګلوګګون کچه کې د عدم توازن څرګندیدل د رنځپوهنې پرمختګ لامل کیږي.

د بدن جوړونې کې د غړو ماس جوړولو لپاره د انسولین د عمل میکانیزم

د بدن جوړونې کې ، انسولین د سټیمینا زیاتولو او د غړو جوړولو لپاره کارول کیږي.

کله چې موږ یو څه خوږ وخورو ، انسولین د پانقراص پواسطه پټ شوی او حجرو ته د ګلوکوز ننوتل اسانه کوي (په شمول د غړو په شمول) د انرژي په توګه کارولو لپاره.

د انسولین انابولیک ملکیتونه د دې حقیقت په واسطه توضیح شوي چې د ګلوکوز سربیره ، دا د امینو اسیدونو (= جوړونې توکي) او ځینې معدني مواد عضلاتو حجرو ته وړاندې کوي او د غړو پروټینو ترکیب لوړوي.

ګلوکوز د انرژي مالیکول دی. که په وینه کې د دې غلظت د بدن اوسني انرژي اړتیا څخه ډیر شي ، نو بیا دا ګالیکوجن ته اړول کیږي. ګلایکوجن د انرژی ذخیره ده چې په وینه کې د ګلوکوز کارولو وروسته "خلاصیږي" او د روزنې پرمهال د غړو پیاوړتیا لپاره کارول کیږي.

په لندن کې د سینټ توماس کلینیک څخه ډاکټر سونکسن ، په سپورت کې د ودې هورمون او انسولین کارولو په اړه په خپله مقاله کې وايي: "له کله چې په ډیرو سپورتونو کې پایله په عضلاتو کې د ګلایکوجن مقدار لخوا ټاکل کیږي ، نو د هغې مینځپانګې زیاتوالی په مستقیم ډول اغیزه کوي."

وړاندیز شوی: د سټرایډونو کورس وروسته د بدن جوړونې کې تاموکسفین: د استعمال لپاره اړخیزې اغیزې او لارښوونې

د بدن جوړونې کې د غړو جوړونې لپاره د انسولین عمل د لاندې میکانیزمونو لخوا توضیح شوی:

انسولین د غړو پروټین ترکیب هڅوي

انسولین د پروټین ترکیب هڅوي (او له همدې امله د غړو وده).

غړي عضلات له پروټینو څخه جوړ شوي دي. دا پروټین د رابوزوم لخوا تولید شوي. د رابوزومونو لخوا د پروټین ترکیب میکانیزم د انسولین لخوا رامینځته کیږي. (د ویکیپیډیا په وینا ، رایبوسوم پیچلي مالیکولر ماشینونه دي په کوم کې چې د پروټین جوړولو څرنګوالي معلومات د سایفر په توګه ثبت کیږي.)

یو ساینس پوه د پروسې وضاحت وړاندې کوي:

“دا په بشپړ ډول روښانه نده چې څنګه ، مګر انسولین د رایبوسومال پروټین ماشین په لاره اچوي. د هغه په ​​نشتون کې ، رایبوسوم په ساده ډول کار بندوي ، لکه څنګه چې هغه د سویچ په توګه عمل کوي. "

ایا د دې معنی دا ده چې انسولین د عضلاتو جوړولو کې "مرسته کوي"؟ نه دا پدې مانا ده چې د انسولین پرته دا امکان نلري.

انسولین یوازې د عضلاتو وده هڅولو کې مرسته نه کوي .. پرته له دې ، دا اساسا ناممکن دی

انسولین د عضلاتو کتابولیزم مخه نیسي

د انسولین بل فعالیت د بدن جوړونې کې ګټور دی - دا د عضلاتو تخریب مخه نیسي. د دې کیټابولیک ضد فعالیت د انابولیک تاثیر په څیر د ډله ییزې لاسته راوړنې لپاره خورا مهم دی.

هره ورځ ، زموږ بدن پروټینونه رامینځته کوي او له مینځه یې وړي. د عضلاتو د ډله لاسته راوړلو لپاره ، له ویجاړیدو څخه ډیر پروتین ترکیب کیږي. انسولین مرسته کوي چې دا تناسب په سم لوري کې واړوي ، د عضلاتو حجرو ته د امینو اسیدونو ډیر اغیزمن تحویل کې مرسته کوي.

د

د چین څیړنه

د تغذیې او روغتیا تر مینځ د اړیکو ترټولو لوی مطالعې پایلې

د تغذیې او روغتیا ترمنځ د اړیکو ترټولو لوی مطالعې پایلې ، د څاروی پروټین کارول او .. سرطان

“په ډیټایټیکس کې د لومړي نمبر کتاب ، کوم چې زه ټولو ته لارښوونه کوم چې لوستل شي ، په ځانګړي توګه یو ورزشکار. د نړۍ نامتو ساینس پوه لخوا د لسیزو څیړنو د څارویو پروټین او .. سرطان کارولو ترمنځ اړیکو په اړه حیرانونکي حقایق افشا کړل.

آنډري کرسټوف ، د PROmusculus.ru بنسټ ایښودونکی

وړاندیز شوی: د بدن جوړونې کې وده هورمون: د ورزشکارانو ، روزونکو ، متخصصینو بیاکتنه

انسولین د ګلایکوژن ترکیب ته وده ورکوي ، چې غړي یې ډیر قوي کوي

انسولین د ځینې انزایمونو فعالیت زیاتوي چې ګلایکوژن ترکیب هڅوي. د دې معنی دا ده چې دا د عضلاتو حجرو کې ګلوکوز ذخیره کولو کې مرسته کوي ، په دې توګه اغیزمنتوب ، ښه والي او په واقعیت کې د غړو عضلاتو ته وده ورکوي.

په عضلاتو کې د ګلیکوجنو راټولول دوی ته زیان رسوي او ډیر پیاوړي کوي ، ځکه چې دا اوبه ساتي: د ګلایکوجن هر ګرام شاوخوا 7.7 ګرامه اوبه تړلي.

انسولین په عضلاتو کې د ګلاکوکوز راټولولو ته هڅوي ، کوم چې دا د دوی د ډیرې اوبو ساتلو له امله دوی ډیر درانه او خوځونکي کوي.

د بدن جوړونې کې د انسولین انابولیک ملکیتونو سره ترتیب شوی. اوس راځئ چې د سکې بلې خوا ته وګورو ..

د بایو کیمیکل فشار پروسې

د فشار تجربې پرمهال بدن څنګه کار کوي؟ ډاکټران وايي چې اوږدمهاله ټرامیک عوامل د مختلف فزیکولوژیک بدلون لامل کیږي ، د اندروکرین نسج د مختلف بریدګرو لپاره خورا حساس دي. په بدن کې د ژیو کیمیکل بدلونونو لړۍ ته پام وکړئ.

1. د خطر په لومړي نښه کې ، اډرینالین او نورپینفرین په ادرینال غدود کې تولیدیږي. اډرینالین د اضطراب ، شاک ، ویره سره راپورته کیږي. د وینې جریان ته د ننوتلو سره ، دا د زړه ټکان قوي کوي ، زده کونکي یې رنګوي ، او هم د فشار سره د بدن د تطبیق لپاره کار پیلوي. مګر د دې اوږد مهاله افشا کول د بدن دفاع له مینځه ځي. نورپینفرین په کوم شاک حالت کې خوشې کیږي ، د هغې اغیز د وینې فشار له زیاتوالي سره تړاو لري. د فشار لاندې اډرینالین د ویره هورمون ګ isل کیږي ، او نورپینفرین ، په برعکس ، قهر دی. د دې هورمونونو تولید پرته ، بدن د فشار لرونکي حالتونو سره مخ دی.
2. بل فشار فشار هارمون د کورټیسول دی. د دې زیاتوالی په خورا سختو شرایطو یا قوي فزیکي هڅو کې پیښیږي. په کوچني خوراکونو کې ، کورټیسول په بدن باندې ځانګړی اغیزه نلري ، مګر د دې اوږد مهاله راټولیدل د اضطراب د پراختیا لامل کیږي ، د غوړ خواړو او خواږو خواړو لپاره لیوالتیا څرګندیږي. هیڅ حیرانتیا نه ده چې کورټیسول د وزن له زیاتوالي سره تړاو لري.
3. د بایوکیمیکل چین څخه خارج کول ناممکن دي یو مهم هورمون دی چې په ځانګړي توګه ښځې اغیزه کوي - دا پروالیکټین دی. د شدید فشار او فشار حالت کې ، پروالټین په شدت سره خوشې کیږي ، کوم چې د میتابولیک اختلالاتو لامل کیږي.

د ژیو کیمیکل پروسې ځینې میکانیزمونه رامینځته کوي چې یو څوک د خطر سره مخ کوي. پدې حالت کې ، د فشار هورمونونه کولی شي په بدن اغیزه وکړي. د دوی اغیزې په تفصیل سره په پام کې ونیسئ. پرولیکټین او کورټیسول څنګه روغتیا باندې اغیزه کوي؟

کورټیسول د بدن د مناسب فعالیت لپاره اړین دی ، دا د شکر ، ګلوکوز او انسولین میتابولیزم تنظیموي. په هرصورت ، د فشار فشار سره ، په وینه کې د هورمون اندازه ډیریږي او هورمون چې د بدن حالت لپاره مهم دی پیل کیږي.

څه پیښیږي که کورټیسول د نورم څخه ډیر شي؟

1. د وینی لوړ فشار
2. د تایرایډ فعالیت کم شوی.
3. هایپرګلیسیمیا.
4. د هډوکو نرموالي
5. د معافیت کمیدل.
6. د نسج ویجاړول.

دا ډول تاثیر په دائمي فشار کې څرګندیږي ، او په ورته توګه ، په هورمون کې اوږد مهاله زیاتوالی.

د فشار هورمون بل منفي اغیزه په کمر کې د غوړ ذخیره کول دي. دا د خوږو او غوړ خواړو لپاره د غوښتنې څرګندیدو سره تړاو لري. که فشار اوږدمهاله مرحلې ته انتقال شوی وي ، نو یو باطني حلقه ترلاسه کیږي. بدن ته سیګنال ورکول کیږي چې دا د انرژي زیرمو لپاره د غوړ ذخیره کولو ته اړتیا لري. ډیری وختونه ، دا اوږد فشار او د کورټیسول لوړه کچه ده چې د وزن له لاسه ورکولو مخه نیسي.

د پورته ذکر شوي ستونزو څخه مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې د فشار سره څنګه معامله وکړئ. کورټیسول د اوږدې تجربې په نه شتون کې ، په ارامه چاپیریال کې کمیږي. یو ښه احساساتي شالید به د اړتیا په کچه د هورمون ساتلو کې مرسته وکړي.

ویډیو: د هوایی ځواک فلم "باډي کیمیا." هورمونل دوزخ. برخه 1 "

پرولاټین د تدارکاتو له فعالیت سره تړاو لري او سربیره پر دې میتابولیزم باندې تاثیر کوي. که چیرې د ښځې په بدن کې پروالیکټین لوړ وي ، نو بیا د هغې ډیرښت د تخمدان تخطي لامل کیږي ، د امیندوارۍ نشتوالی ، دا د ماسټوپیتي ، اډینوما او فایبروسس لامل کیدی شي.

د دې هورمون د لوړېدو لامل څه دی؟ ډیری لومړني سرچینې د فشار فاکتور پکې شامل دي. حتی د ازموینې دمخه معمول جوش د هورمون لنډمهاله زیاتوالي لامل کیږي لکه پرولاکتین. د فشار اغیزو سربیره ، د زیاتوالي لاملونه په لاندې ډول دي:

1. د یو شمیر ځانګړو درملو نیول.
2. د راډیو اکټیو وړانګې.
3. د سینې جراحي
4. د ځيګر او اوږدې ناکامېدل
5. د انډروکرین ناروغۍ.

او که پرولاټین ټیټ وي؟ کم شوي کچې نادره دي. که بدن سالم وي ، نو بیا د هورمون زیاتوالي د حمل ، احساساتي او فزیکي فشار سره تړاو لري. د نورم د زیاتوالي په اړه زده کړې لپاره ، تاسو باید د دې معلومولو لپاره تحلیل پاس کړئ. له دې وروسته ، لاملونه ټاکل شوي ، او درملنه یې مشخص شوې ده.

که پروکلاتین د اوږدې مودې فشار پرمهال تولید شي ، نو د بدن لپاره پایلې مهمې کیدی شي. هورمون خورا ګرځنده دی ، نو د دې تمرکز اغیزه کول ستونزمن دي. دا مهمه ده چې ارامه ارګان وګورئ ، د اعصابو ډیر بار د فشار هورمون کې قوي بدلونونه رامینځته کوي. کله چې د امیندوارۍ پلان پلان کیږي نو پروالاکټین او د هغې کچه باید وڅارل شي.

ویډیو: د هوایی ځواک فلم "باډي کیمیا." هرمون جنت. برخه 2 "

دا باید په یاد ولرئ چې په فشار کې یو څوک په بدن کې یو څه اندازه هورمونونو ته اړتیا لري. کورټیسول ، پروالټین او اډرینالین بدن د کنټرول او تطابق لپاره چمتو کوي. مګر که زیان رسونکي عامل وځنډول شي ، نو بیا د دوی منفي اغیزه پیل کیږي.

ګلوکوز ډیر ټیټ دی

دا کولی شي په دوامداره توګه ټیټ وي یا د خواړو وروسته په چټکۍ سره کم شي. بیا ، په یوه ښځه کې ، ډاکټران لاندې علامات مشاهده کوي.

1. د تمرین په جریان کې - یو قوي او مکرر زړه ټکول
2. یو تیز ، نه هیریدونکی ناکراري ، اضطراب ، حتی ویره
3. د غړو درد
4. سرخوږی (ځینې وختونه مغز ته)
5. د بدن درد (په معده کې)
6. د ساه لنډۍ او ساه اخیستل
7. خوله او پوزه شايد بې عيبه وي
8. په دواړو لاسونو ګوتې هم بې حسه کیدی شي
9. په یاد ساتلو کې بې پرواي او ناکامي ، حافظه له لاسه ورکوي
10. د مزاج بدلون
11. ویره ، ناخوالې

د دې علایمو سربیره ، تاسو څنګه پوهیدلی شئ چې تاسو د ګلوکوز او انسولین ټیټ یا لوړه کچه لرئ؟

څنګه وټاکئ چې ګلوکوز سم ندي؟

تاسو اړتیا لرئ د هغې اندازه په دوره کې اندازه کړئ کله چې تاسو په سهار کې ناري نه لرئ. د وروستي خواړو وروسته ، لږترلږه 12 ساعته باید تېر شي. که چیرې د ګلوکوز کچه له 65 څخه تر 100 واحدونو پورې وي ، نو دا یو عادي شاخص دی.

ځینې ​​ډاکټران ادعا کوي چې د نورو 15 واحدونو زیاتوالی - د 115 واحدونو کچې ته - د منلو وړ نورم دی.

د وروستي تحقیق په اړه ، ساینس پوهان استدلال کوي چې د 100 ملی ګرامه / dl څخه ډیر د ګلوکوز کچه کې زیاتوالی خطرناک نښې دي.

دا پدې مانا ده چې د شکر ناروغۍ لومړنی مرحله کولی شي په بدن کې وده وکړي. ډاکټران دې حالت کې د بدن ګلوکوز عدم برداشت بولي.

د لوړې ګلوکوز سره د ښځې خطر څه دی؟

پوهیږئ چې دا جدي دی: د طبي څیړنو په وینا ، حتی د وینې ګلوکوز کې یو څه زیاتوالی د شکرو ناروغۍ خطر دی.

که چیرې ګړندۍ ګلوکوز له 126 واحدونو څخه ډیریږي ، او د ګلوکوز یو ثابت کچه ​​200 واحدونو یا ډیرو ته رسي ، نو دا وژونکی کیدی شي.

د شکرې ناروغۍ وده ممکن د ګلوکوز کچې لخوا دوه ساعته وروسته له 200 Mg / dl خواړو څخه په ګوته شي.

په بدن کې د انسولین کچه مشخص کولو څرنګوالی؟

دا د ګلوکوز کچې مشخص کولو څخه خورا ډیر مشکل دی ، ځکه چې د انسولین نرخ توپیر کولی شي. موږ به تاسو ته په اوسط ډول انسولین معرفي کړو.

په خالي معدې کې د انسولین کچې ترسره شوي تحلیل 6-25 واحدونه دي. د انسولین کچه د 2 ساعتونو وروسته په نورمال ډول خواړه 6-65 واحدونو ته رسي.

څنګه پوه شو چې یو څوک د شکرو ناروغي وده کوي؟

د خواړو څخه 2 ساعته وروسته د ګلوکوز او انسولین کچه اندازه کول اړین دي - دا د شکرې ناروغۍ رامینځته کولو لپاره د بدن تمایل ټاکي ترټولو غوره لاره ده.

که په بدن کې ګلوکوز له 140 څخه تر 200 واحدونو پورې وي (د خواړو څخه یو ساعت وروسته) - د شکرو ناروغۍ خطر خورا لوړ دی. د دې ابتدایی مرحله ممکنه ده.

که د خواړو وروسته د ګلوکوز کچه له 140 څخه تر 200 واحدونو پورې وي (مګر نور نه) - دا شوګر دی.

تاسو اړتیا لرئ د ازموینې لپاره د انديکرونولوژیست سره اړیکه ونیسئ.

په یاد ولرئ چې مختلف لابراتوارونه ممکن د ګلوکوز او انسولین کچو مشخص کولو لپاره مختلف نرخونه ولري. له همدې امله ، خپل ډاکټر سره وګورئ چې په کومه کچه تاسو اندیښنه پیل کړئ او درملنه یې پیل کړئ.

د خطر ګروپونه

که چیرې یوه ښځه په خالي معده کې د انسولین لوړه کچه ولري ، نو دا ممکن پدې معنی وي چې هغه پولیسيسټیک تخمدانونه لري.

دا حالت د میرنو له وقفې دمخه په دوره کې په میرمنو کې واقع کیدی شي. دا د وزن کې د چټک زیاتوالي سره ، په ځانګړي توګه د معدې او کمر سره کیدی شي.

د انسولین نورمال کچ باید وپیژندل شي او کنټرول شي ترڅو د ضیاع له مینځه وړلو لپاره او د وزن کنټرول وساتي.

د ګلوکوز او انسولین اړیکې

ګلوکوز په بدن کې خورا مهم فعالیت کوي - دا د انرژي اصلي سرچینه ده. د کاربوهایډریټ ټول ډولونه چې موږ یې مصرف کوو په ځانګړي ډول ګلوکوز ته بدل شوي. یوازې پدې فارم کې دوی د بدن حجرو لخوا کارول کیدی شي.

نو ځکه ، د تکامل په جریان کې ، ډیری میکانیزمونه رامینځته شوي چې خپل تمرکز تنظیموي. ډیری هورمونونه د شته شوګر مقدار باندې تاثیر کوي ، یو له خورا مهم یې دی انسولین.

انسولین د پانقراس په بیټا حجرو کې رامینځته کیږي. دندې یې اساسا د ګلوکوز مالیکولونه له وینې څخه حجرو ته انتقالوي ، چیرې چې دوی انرژي کې بدلیږي. هم هورمون انسولین په بل ډول ، په حجرو کې د بورې زیرمه رامینځته کوي ، او له بل پلوه دا پروسه مخنیوی کوي ګلوکوزجوانيسېز (د نورو مرکبونو څخه د ګلوکوز ترکیب ، د مثال په توګه ، امینو اسیدونه).

دا ټول د دې حقیقت لامل کیږي چې په وینه سیرم کې د شوګر مقدار کميږي ، او په حجرو کې وده کوي. که چیرې په وینه کې کافي انسولین شتون ونلري یا نسجونه د دې عمل پروړاندې مقاومت ولري ، په وینه کې د قند اندازه لوړه کیږي ، او حجرې یې لږ ګلوکوز ترلاسه کوي.

په سالم بدن کې ، د ګلوکوز اداره کولو وروسته ، د پانقراص حجرو څخه د انسولین خوشې کول په دوه مرحلو کې پیښیږي. لومړی ګړندی مرحله تر 10 دقیقو پورې دوام کوي. بیا هغه انسولین چې دمخه په Pancreas کې راټول شوي وینې ته داخلیږي.

په راتلونکی پړاو انسولین له سکریچ څخه تولیدیږي. له همدې امله ، د دې سراو پروسس د ګلوکوز اداره کولو څخه تر 2 ساعتونو پورې وخت نیسي. په هرصورت ، پدې حالت کې د لومړي پړاو په پرتله ډیر انسولین رامینځته کیږي. دا د دې پروسې پرمختګ دی چې په کې څېړل کیږي د ګلوکوز رواداري ازموینه.

د ګلوکوز رواداري ازموینه ترسره کول

څیړنه تقریبا په هر لابراتوار کې ترسره کیدی شي. لومړی ، وینه د کیوبیټل رګ څخه اخیستل کیږي ترڅو د ګلوکوز لومړنۍ کچې مطالعه وکړي.

بیا ، د 5 دقیقو دننه ، تاسو باید 75 ګرامه ګلوکوز وڅښئ په 250-300 ملی لیترو اوبو کې منحل کړئ (منظم شکر شربت). بیا ناروغ د تحلیل لپاره لاندې وینې نمونو لپاره د استقبال خونې کې انتظار کوي.

د ګلوکوز رواداري ازموینه اساسا د لپاره کارول کیږي د شکرو ناروغي تشخیص، او همدارنګه د اکومیګالي په تشخیص کې مرسته کوي. په وروستي حالت کې ، د ودې هورمون کچه کمولو باندې د ګلوکوز تاثیر ارزول کیږي.

د ګلوکوز د شفاهي ادارې لپاره یو بدیل د ګلوکوز رګونو اداره ده. د دې مطالعې په جریان کې ، ګلوکوز په دریو دقیقو کې دننه په رګ کې اچول کیږي. په هرصورت ، دا ډول مطالعه نادر دي.

د ګلوکوز رواداری پخپله ازموینه کوي د ناروغ لپاره د اضطراب سرچینه نده. د وینې نمونې په جریان کې ، یو څه درد احساس کیږي ، او د ګلوکوز حل څخه وروسته تاسو کولی شئ د زړه بدوالي او ساه اخیستنې ، د خولې لوړېدو ، یا حتی د هوش له لاسه ورکولو تجربه کړئ. په هرصورت ، دا نښې خورا لږ دي.

دلته د ګلوکوز رواداري ازموینې بیلابیل ډولونه شتون لري ، مګر دا ټول لاندې مرحلې لري:

• روژه وينه
• بدن ته د ګلوکوز معرفي کول (ناروغ ګلوکوز محلول څښي) ،
• د استعمال وروسته د وینې ګلوکوز بله اندازه ،
• په ازموینه پورې اړه لري - له 2 ساعتونو وروسته د وینې بل ازموینه.

ترټولو عام کارول شوي د 2- او 3 - ټیسټ ازموینې دي ، ځینې وختونه 4- او 6 نقطه ټیسټونه. point ټکی د ګلوکوز رواداري ازموینه پدې معنی چې په وینه کې د ګلوکوز کچه دوه ځله ازمول شوي - مخکې له دې چې د ګلوکوز محلول مصرف کړئ او یو ساعت وروسته.

د ګلوکوز درې زاړه ازموینې کې د ګلوکوز محلول مصرف کولو دوه ساعته وروسته د بل وینې نمونه اخیستل شامل دي. په ځینې ازموینو کې ، د ګلوکوز غلظت په هر 30 دقیقو کې مطالعه کیږي.

د مطالعې په جریان کې ، ناروغ باید د ناستې حالت کې وي ، سګرټ څښل یا څښل مه څښئ ، او همدارنګه د مطالعې دمخه د درملو یا موجود انتاناتو په اړه خبر کړئ.

د ازموینې څخه څو ورځې دمخه ، موضوع باید په رژیم ، ژوند کولو کې تغیر ونه کړي او نه یې فزیکي فعالیت زیات او یا کم کړي.

د ګلوکوز رواداري ازموینې لپاره چمتو کولو څرنګوالی

لومړۍ خورا مهمه اړتیا دا ده چې د ګلوکوز رواداري ازموینه باید په خالي معده ترسره شي. د دې معنی دا ده چې تاسو د وینې اخیستلو دمخه لږ تر لږه 8 ساعتو لپاره هیڅ نشئ کولی. تاسو کولی شئ یوازې پاکې اوبه وڅښئ.

سربیره پردې ، د ازموینې لږترلږه 3 ورځې دمخه ، تاسو باید بشپړ رژیم ته غاړه کیږئ (د مثال په توګه ، پرته له دې چې د کاربوهایدریټونو محدودیت).

دا د دې لپاره هم اړینه ده چې د ډاکټر سره مشخص شي چې چا څیړنه مشوره کړې چې کوم روان درمل په لاره اچول شوي کوم یو درملو کولی شي د ګلوکوز کچه لوړه کړي (په ځانګړي توګه ګلوکوکورټیکایډز ، ډیوریتیکس ، بیټا بلاکرز). شاید ، د دوی استقبال به د اعدام دمخه وځنډول شي د OGTT څیړنه.

د حمل ګلوکوز رواداري زباني ازموینه

د ګلوکوز دا ازموینه د حمل له 24 او 28 اونیو ترمنځ ترسره کیږي. حمل ، پخپله د شکرو ناروغۍ پرمختګ ته وړاندوینه کوي. دلیل یې د هورمونونو غلظت کې د پام وړ زیاتوالی دی (ایسټروجینز ، پروجیسټرون) په ځانګړي توګه د 20 اونیو وروسته.

دا انسولین ته د نسجونو مقاومت زیاتوالي لامل کیږي. د پایلې په توګه ، د وینې سیرم کې د ګلوکوز غلظت د جواز له نورم څخه ډیر دی ، کوم چې کولی شي په مور او نازېږدلي ماشوم کې د شکرې ناروغۍ د اختلالاتو پیچلتیا لامل شي.

لپاره ازموینه د ګلوکوز زغم د امیندوارۍ په جریان کې یو څه توپیر لري. لومړی ، یوه ښځه باید په خالي معدې کې نه وي. په لابراتوار کې رسیدل ، هغه د وینې سره مرسته وکړه ترڅو د شکر لومړني کچه معاینه کړي. بیا تمه کیدونکې مور باید د 5 دقیقو لپاره 50 g ګلوکوز (يعني لږ څه) وڅښئ.

دوهم ، د حمل په جریان کې د ګلوکوز رواداري ازموینې کې د بورې وروستی اندازه کول د ګلوکوز اداره کولو وروسته 60 دقیقې ترسره کیږي.

کله چې د ازموینې پایله د 140.4 ملی ګرامه / dl پورته شاخص وړاندې کوي ، نو سپارښتنه کیږي چې د ګلوکوز 75 ګلو ګلوکوز او د ګلوسیمو اندازه کولو 1 او 2 ساعته وروسته د ګلوکوز حل حل کولو سره ازموینه تکرار کړي.

د ګلوکوز رواداري ازموینې معیارونه

د ګلوکوز رواداري ازموینې پایله د وکر په ب inه وړاندې کیږي - یو ګراف چې د وینې ګلوکوز کچو کې بدلون راولي.

د ازمونې نورمونه: د 2 ټکی ازموینې په حالت کې - په خالي معدې کې 105 ملی ګرامه and او د 1 ساعت وروسته وروسته 139 ملی ګرامه.. د 140 او 180 ملی ګرامه between ترمینځ پایله ممکن د شکرو دمخه حالت په ګوته کړي. د 200 ملی ګرامه above څخه پورته یوه پایله د شوګر ناروغۍ معنی لري. په داسې قضیو کې ، دا سپارښتنه کیږي چې ازموینه تکرار کړي.

که چیرې د 120 دقیقو وروسته پایله د 140-199 ملی ګرامه / dl (7.8-11 ملي میتر / L) په اندازې کې وي ، د ګلوکوز ټیټ تحلیل تشخیص کیږي. دا د شکرو دمخه حالت دی. تاسو کولی شئ د شکر ناروغۍ په اړه وغږیږئ کله چې ، له ازموینې دوه ساعته وروسته ، د ګلوکوز غلظت له 200 ملي ګرامه / dl (11.1 ملي لیتر / ل) څخه ډیر وي.

د 50 ګرامه ګلوکوز (د امیندوارۍ پرمهال) سره د ازموینې په حالت کې ، په یو ساعت کې د بورې کچه باید له 140 مګرا / dl څخه کم وي. که لوړه وي ، نو اړینه ده چې ازموینې د 75 g ګلوکوز سره د دې پلي کولو لپاره ټولو مقرراتو په کارولو سره تکرار کړئ. که چیرې د 75 ګرامه ګلوکوز بارولو دوه ساعته وروسته ، د هغې غلظت به له 140 ملی ګرامه / dl څخه ډیر وي ، په امیندواره میرمنو کې د شکری ناروغي تشخیص کیږي.

د یادولو وړ ده چې د لابراتوار معیارونه ممکن په مختلف لابراتوارونو کې یو څه توپیر ولري ، نو ستاسو د څیړنې پایله باید ستاسو د ډاکټر سره بحث شي.

کله چې د ګلوکوز رواداري ازموینه ترسره کړئ

د ګلوکوز رواداري ازموینه په داسې حالتونو کې ترسره کیږي کله چې:

• داسې نښې شتون لري چې یو څوک د ډایبایټس یا زیان منونکي ګلوکوز برداشت لري ،
• د غلط ګړندۍ ګلوکوز ازمونې پایلې ترلاسه کولو وروسته ،
• د میټابولیک سنډروم نښو په شتون کې (د معدې چاق ، لوړ ټرای ګلیسریډز ، د وینې لوړ فشار ، د HDL کولیسټرول ناکافي) ،
• په امیندواره میرمنو کې د غلط ګړندۍ ګلوکوز ازموینې پایلې سره ،
• د عامل هایپوګلاسیمیا شک دی ،
• د امیندوارۍ له 24 څخه تر 28 اونیو پورې په هرې میرمنې کې.

د شفاهي ګلوکوز رواداري ازموینه مهمه ده ځکه چې دا د جدي ناروغۍ لکه د شکر ناروغۍ تشخیص لپاره کارول کیدی شي. کارول کیږي کله چې په نورو مطالعاتو کې ، پایلې د شکریت تشخیص غیر متناسب دي یا کله چې په وینه کې د ګلوکوز کچه په سرحدي زون کې وي.

دا څیړنه د نورو فاکتورونو په شتون کې هم وړاندیز شوې چې د میټابولیک سنډروم ښودنه کوي ، پداسې حال کې چې د ګلاسیمیا ارزښتونه سم دي.

څه چې انسولین د ګلوکوز سره کوي

په وینه کې

د وینې لوړ شوګر د شکر ناروغۍ یوه لویه علامه او د شکرې ناروغانو لپاره یوه لویه ستونزه ده. د وینې ګلوکوز لوړیدل تقریبا د شکر ناروغۍ اختلالاتو لامل دی.

ستاسو د ناروغۍ مؤثره کنټرول لپاره ، دا مشوره کیږي چې ښه پوه شئ چیرې چیرې ګلوکوز د وینې جریان ته ننوځي او دا څنګه کارول کیږي.

مقاله په غور سره ولولئ - او تاسو به ومومئ چې څنګه د وینې د شکر مقررات نورمال دي او د ګډوډ کاربوهایډریټ میتابولیزم سره څه بدلون راځي ، یعنی د شوګر سره.

د ګلوکوز خوراکي سرچینې کاربوهایډریټ او پروټین دي. هغه غوړ چې موږ یې خورو په بشپړ ډول د وینې شکر باندې هیڅ تاثیر نلري.

خلک ولې د بورې او خواږو خواړو خوند خوښوي؟ ځکه چې دا په مغز کې د نیورټرانسمیټرونو (په ځانګړي توګه سیرټونین) تولید هڅوي ، کوم چې اضطراب کموي ، د هوساینې احساس یا حتی د خوشحالۍ لامل کیږي.

د دې له امله ، ځینې خلک کاربوهایډریټونو باندې روږدي کیږي ، لکه څنګه چې دوی په تمباکو ، الکول یا مخدره توکو روږدي دي. کاربوهایډریټ پورې تړلي خلک تجربه کوي چې د سیروټوټینن کچه راټیټوي یا په هغې کې د ریسیپټر حساسیت کم شوی.

د پروټین محصولاتو خوند خلک دومره خوښ نه کوي څومره چې د شاتو خوند. ځکه چې د رژیم پروټین د وینې شوګر زیاتوي ، مګر دا اثر ورو او ضعیف دی. د کاربوهایډریټ پورې محدود غذا ، په کوم کې چې پروټینونه او طبیعي غوړ مینځ ته راځي ، تاسو ته اجازه درکوي د وینې شکر ټیټ کړئ او دا په نورمال ډول وساتئ ، لکه څنګه چې صحي خلکو کې د شکرو ناروغۍ پرته.

د شکرې ناروغۍ لپاره دودیز "متوازن" رژیم نشي کولی دا ویاړ وکړي ، ځکه چې تاسو کولی شئ د ګلوکومیټر سره د خپلې وینې شکر اندازه کولو سره په اسانۍ سره وګورئ. همدا رنګه ، د شکر ناروغۍ لپاره په کم کاربوهایډریټ رژیم کې ، موږ طبیعي صحي غوړ مصرفو ، او دا زموږ د زړه سیسټم ګټې لپاره کار کوي ، د وینې فشار ټیټوي او د زړه حملې مخه نیسي.

د ډایبېټز لپاره په رژیم کې د پروټین ، غوړ ، او کاربوهایډریټونو په اړه نور ولولئ.

انسولین څنګه کار کوي

انسولین د وینې څخه حجرو ته د ګلوکوز - سونګ توزیع کولو وسیله ده. انسولین په حجرو کې د ګلوکوز لیږدونکي عمل فعالوي. دا ځانګړي پروټینونه دي چې د دننه څخه د حجرو بیروني نیم لید وړ جھلی ته حرکت کوي ، د ګلوکوز مالیکولونه نیسي ، او بیا یې د سوځولو لپاره داخلي "بریښنا" ته لیږدوي.

ګلوکوز د انسولین تر تاثیر لاندې د ځګر حجرو او عضلو ته ننوځي ، لکه د بدن په نورو غړو کې ، پرته له مغز. مګر هلته دا سمدلاسه نه سوځول کیږي ، مګر د ګلاکوجن په شکل کې په زیرمو کې ساتل کیږي. دا د نشايسته په څير ماده ده.

که چیرې انسولین شتون ونلري ، نو بیا د ګلوکوز لیږدونکي خورا خراب کار کوي ، او حجرې یې دومره جذب نه کوي چې د دوی حیاتي دندې وساتي. دا په مغزو پرته ټولو نسجونو باندې پلي کیږي ، کوم چې د انسولین برخه اخیستنې پرته ګلوکوز مصرفوي.

په بدن کې د انسولین بل عمل دا دی چې د هغې تر اغیز لاندې ، د غوړ حجرې له وینې څخه ګلوکوز اخلي او په سینتید شوي غوړ بدلوي ، کوم چې جمع کوي. انسولین اصلي هورمون دی چې چاغښت ته هڅوي او د وزن له ضایع کیدو مخنیوی کوي. په غوړ کې د ګلوکوز بدلول یو له هغه میکانیزمونو څخه دی چې د هغې په واسطه د انسولین اغیز لاندې د وینې د شکر کچه راټیټیږي.

ګلوکوونجوينيز څه شی دی؟

که چیرې د وینې د شکر کچه له نورمال څخه ټیټ شي او د کاربوهایډریټ (ګلایکوجن) زیرمه لا دمخه ستړې شي ، نو بیا د ځګر ، پښتورګو او کولمو په حجرو کې ، ګلوکوز ته د پروټینونو اړولو پروسه پیل کیږي. دې پروسې ته "ګلوکوزونجینیسیس" ویل کیږي ، دا خورا ورو او غیر اغیزمن دی. په ورته وخت کې ، د انسان بدن د دې وړ ندي چې ګلوکوز بیرته پروټینونو ته واړوي. همچنان ، موږ نه پوهیږو چې څنګه غوړ په ګلوکوز بدل کړو.

په سالم خلکو کې او حتی په ډیری ناروغانو کې د ډایپایټز دوه ډولونه دي ، پانقراس هر وخت د "روژې" حالت کې د انسولین کوچنۍ برخې رامینځته کوي. پدې توګه ، لږترلږه یو لږ انسولین په دوامداره توګه په بدن کې شتون لري. دې ته bas بیسال called وایی ، یعنی

په وینه کې د انسولین غلظت "اساسی". دا ځيګر ، پښتورګي او کولمو ته په ګوته کوي چې پروټین نور اړتیا نلري د وینې د شکرو د زیاتوالي لپاره ګلوکوز ته واړوئ. په وینه کې د انسولین اساسی غلظت ګلوکوونجوزینی "مخنیوی کوی" ، دا دی

د وینې د شکر معیارونه - رسمي او واقعیت

په صحي خلکو کې د شکری ناروغۍ پرته ، په وینه کې د ګلوکوز غلظت په خورا تنګ لړ کې ساتل کیږي - د 3.9 څخه تر 5.3 ملی لیتر / L پورې. که تاسو په تصادفي وخت کې د وینې معاینه وکړئ ، د خواړو په پام کې نیولو پرته ، په سالم کس کې ، نو د هغه د وینې شکر به شاوخوا 4.7 ملي لیتر / ایل وي. موږ اړتیا لرو چې د دې ارقام لپاره په شوګر کې هڅه وکړو ، د مثال په توګه ، د خواړو وروسته د وینې شکر له 5.3 ملي لیتر L څخه لوړ نه وي.

د وینې د شکر دودیزه کچه لوړه ده. دوی د کلونو په اوږدو کې د شکر ناروغۍ اختلالاتو ته وده ورکوي.

حتی په صحتمند خلکو کې ، د ګړندي جذب کاربوهایډریټونو سره د خواړو وروسته ، د وینې شکر کولی شي تر 8-9 ملي لیتر / ل پورې پورته شي.

مګر که چیرې شوګر شتون ونلري ، نو بیا د خواړو وروسته به دا په څو دقیقو کې نورمال ته راښکته شي ، او تاسو اړتیا نلرئ د دې لپاره هیڅ وکړئ. په شوګر کې ، د بدن سره "ټوکې کول" ، هغه ته د کاربوهایډریټ تغذیه کول په کلکه سپارښتنه نه کیږي.

د شکرې ناروغۍ په اړه د طبي او مشهور ساینس کتابونو کې ، د 3.3-6.6 ملي میترول / L او حتی تر 7.8 ملي لیتر L پورې د وینې د شکرو عادي شاخصونه ګ .ل کیږي.

په صحي خلکو کې د شکری ناروغۍ پرته ، د وینې شکر هیڅکله 7.8 ملي لیتر / ایل ته نه ځي ، په استثنا که تاسو ډیری کاربوهایډریټ وخورئ ، او بیا په داسې شرایطو کې دا خورا ګړندي راټیټیږي.

د وینې د شکرو لپاره رسمي طبي معیارونه کارول کیږي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د "اوسط" ډاکټر کله چې د شکر ناروغۍ تشخیص او درملنې کې ډیر فشار نه راوړي.

د انسان بدن کې د هارمون انسولین او د هغه رول

د انسان endocrine (هورمونل) سیسټم د ډیری هورمونونو لخوا استازیتوب کیږي ، چې هر یو یې په بدن کې حیاتي دندې ترسره کوي. ترټولو ښه مطالعه انسولین ده.

دا یو هورمون دی چې د پیپټایډ (تغذیه شوي) اساس لري ، دا دی ، د څو امینو اسید مالیکولونو څخه جوړ دی. هورمون په عموم ډول د انسان بدن ټولو نسجونو ته د لیږدولو سره د وینې شکر کمولو لپاره کار کوي.

د د پبیمډ ډیټابیس د نسخې په وینا ، نیټیزینانو پوښتنه کړې چې انسولین څه شی دی او په بدن کې د هغې رول ، شاوخوا 300 زره ځله. دا ارقام د هورمونونو تر مینځ مطلق ریکارډ دی.

د پانقراطیک رنګه پای کې د اندوکرین بیټا حجرو کې ترکیب شوي انسولین. دا سیمه د ساینس پوه په ویاړ چې د دې کشف کړې ، د لینګرهانس ټاپو نومیږي. د هورمون اهمیت سربیره ، د بدن یوازې 1-2 it دا تولید کوي.

ترکیب شوي انسولین د لاندې الګوریتم مطابق

• په پیل کې ، پریپروسینولین په Pancreas کې تولیدیږي. دا اصلي انسولین دی.
• په ورته وخت کې ، سیګنال پیپټایډ ترکیب شوی ، کوم چې د پریپروسینول د کنډکټر په توګه دنده ترسره کوي. هغه باید د انسولین اساس د اینڈروکرین حجرو ته ورسوي ، چیرې چې دا په پروسیولین بدل شوی.
• چمتو شوي پروینولین د اوږدې مودې لپاره په پای کې د بالغ کیدو پروسې څخه د تیریدو لپاره د انډروکرین حجرو کې (د ګولګي اپریټس کې) پاتې کیږي. وروسته له دې چې مرحله بشپړه شي ، دا په انسولین او C- پیپټایډ ویشل کیږي. د دوی څخه وروستي د پانقراس د اندروجن فعالیت منعکس کوي.
• ترکیب شوی انسولین د زنک آئنونو سره تعامل پیل کوي. د بیټا حجرو څخه د انسان وینې ته د هغې محصول یوازې د بورې غلظت سره وده کوي.
• د انسولین ترکیب مخه نیولو لپاره ، د دې ضد ، ګلوکاګون ، کولی شي. د دې تولید د لینګرهانس په ټاپوګانو کې په الفا حجرو کې واقع کیږي.

د 1958 راهیسې ، انسولین د عمل په نړیوال واحدونو (MED) کې اندازه شوی ، چیرې چې 1 واحد 41 مایکروګرام دی. د انسولین لپاره انساني اړتیا د کاربوهایډریټ واحدونو (UE) کې ښودل شوې. د عمر په اساس د هورمون نورم په لاندې ډول دی:

• نوي زیږیدلي:
  • د 3 واحدونو څخه په خالي معدې ،
  • تر 20 واحدونو پورې خواړه وروسته.
• لویان:
  • په خالي معده کې له 3 واحدونو څخه کم نه ،
  • وروسته له 25 واحدونو نه ډیر خواړه.
• زاړه:
  • په یوه خالي معده له units واحدونو څخه ،
  • تر 35 واحدونو پورې خواړه وروسته.

د انسولین مالیکول ترکیب کې 2 پولیټایډ چینونه شامل دي ، کوم چې 51 مونوومریک پروټین واحد لري چې د امینو اسید پاتې شونو ب theه کې وړاندې کیږي:

• د زنځیر - 21 لینکونه ،
• د بی چین - 30 لینکونه.

زنځیرونه د 2 ډیسولفایډ بانډونو سره یوځای کیږي چې د الفا سلفوریک امینو اسید (سیسټین) پاتې برخو ته تیریږي. دریم پل یوازې د A زنځیر ته سیمه ایز دی.

ډاکټران د شوګر په اړه څه وایی

د طبي علومو ډاکټر ، پروفیسور اروونووا ایس. ایم.

د ډیری کلونو راهیسې زه د DIBETES ستونزه مطالعه کوم. دا ډارونکی دی کله چې ډیری خلک مړه کیږي ، او حتی ډیر د شکر ناروغۍ له امله معیوب کیږي.

زه ژر تر ژره ښه خبر ته وایم - د روسیې د طبي علومو اکاډمۍ د انديکرونولوژیکي څیړنیز مرکز اداره کړې چې داسې درمل رامینځته کړي چې په بشپړ ډول د شکر ناروغۍ درملنه کوي. په اوس وخت کې ، د دې درملو تاثیر 100 appro ته نږدې دی.

یو بل ښه خبر: د روغتیا وزارت د ځانګړي برنامو غوره کول خوندي کړي چې د مخدره توکو ټول لګښت ته تاوان ورکوي. په روسیه او CIS هیوادونو کې د شکر ناروغي مخکې درملنه ترلاسه کولی شئ وړیا.

هورمون څنګه کار کوي

د انسولین د ب featuresو مطالعه کول ، تاسو اړتیا لرئ د هغې د عمل میکانیزم ته پاملرنه وکړئ. د دې اساس د هدف په حجرو کې نفوذ دی چې ګلوکوز ته اړتیا لري. په دې کې ترټولو غوښتنه شوې اډیپوز او د عضلاتو نسج دي.

هیڅ لږ مهم د ځيګر لپاره شوګر ندي. د هدف حجرې د اړتیا په توګه ګلوکوز مصرفوي او د هغې اضافي زیرمه کوي. سټاک د ګلایکوجن په توګه وړاندې کیږي.

کله چې د انرژي لوږه دننه شي ، ګلوکوز له هغې څخه خوشې کیږي او وینې ته لیږدول کیږي چیرې چې چکر تکرار کیږي.

په وینه کې د انسولین او ګلوکوز انډول د دې ضد - ګلوکاګون لخوا تضمین کیږي. که چیرې د هورمونونو په تولید کې کومه نیمګړتیا شتون ولري ، نو یو څوک (هایپرګلیسیمیا) یا ډراپ (هایپوګلیسیمیا) د شکر کچه لوړوي. هر یو له دې پیچلتیاو څخه کولی شي ناوړه پایلې رامینځته کړي ، پشمول د کوما او مرګ.

د انسان پر روغتیا اغیزه

د بورې غلظت کمیدل د انسولین ډیری اندازې له امله رامینځته کیږي چې هایپوګلیسیمیا بلل کیږي. یو څوک د شدید ضعف تجربه کوي ، د شعور له لاسه ورکولو پورې.

په سختو قضیو کې ، مړینه او هایپوګلیسیمیک کوما ممکن وي. د دې حالت سره په مخالفت کې ، هایپرګلیسیمیا شتون لري چې د هورمون د ټیټ تمرکز یا د هغې د ضعیف هضم کیدو له امله رامینځته کیږي.

دا پخپله د شکرو په ب manه څرګندوي. ناروغي دوه ډوله ده:

• لومړی ډول د انسولین انحصار په نوم یادیږي ځکه چې د یو کس د انسولین انجیکونو ته اړتیا لري. د پانقراس دندو د سرغړونې له امله ناروغي شتون لري. په درملنه کې د هورمون انجیکشنونه او د ژوند طرز اصلاح کول شامل دي.
• دوهم ډول یې د انسولین خپلواک بلل کیږي ، ځکه چې هورمون د پانقراص لخوا رامینځته کیږي ، مګر په کافي شمیر کې یا د هدف حجرې دا خورا خراب احساس کوي. دا ناروغي د 40 کالو څخه ډیر عمر لرونکي خلکو خصوصیت دی ، په ځانګړي توګه هغه څوک چې په چاقۍ اخته وي. د درملنې جوهر د درملو اخیستل دي چې د هورمون ادراک او د ژوند طرز اصلاح کوي.

که تاسو دا لینکونه ولولئ ، نو تاسو کولی شئ دې پایلې ته ورسیږئ چې تاسو یا ستاسو عزیزان د شکر ناروغۍ ناروغي یاست.

موږ یوه څیړنه ترسره کړه ، د موادو یوه ټولګه مو مطالعه کړه او ترټولو مهمه یې د شکرې ناروغۍ لپاره ډیری میتودونه او درملونه معاینه کړل. قضاوت په لاندې ډول دی:

که چیرې ټول مخدره توکي ورکړل شوي وي ، دا یوازې لنډمهاله پایله وه ، هرڅومره چې د څښاک مخه ونیول شي ، ناروغي په شدت سره شدت کوي.

یوازینی درمل چې د پام وړ پایلې یې ترلاسه کړې دي دیانورمیل دی.

په اوس وخت کې ، دا یوازینی درمل دی چې کولی شي په بشپړ ډول د شکر ناروغۍ درملنه وکړي. ډایانورمیل د شوګر په لومړیو مرحلو کې ځانګړی قوي اغیز څرګند کړ.

موږ د روغتیا وزارت څخه غوښتنه وکړه:

او زموږ د سایټ لوستونکو لپاره اوس فرصت شتون لري
ډایانرمیل واخلئ وړیا!

پاملرنه! د جعلي ډیانورمیل پلور قضیې ډیرې پیښې شوي.
د پورته لینکونو په کارولو سره د امر په صادرولو سره ، تاسو تضمین یاست چې د یوه رسمي تولید کونکي څخه د کیفیت محصول ترلاسه کړئ. سربیره پردې ، کله چې په رسمي ویب پا onه کې غوښتنه وکړئ ، نو تاسو د تادیې تضمین ترلاسه کوئ (د ترانسپورت لګښتونو په شمول) که چیرې درمل معالجه اغیزه ونلري.

انسولین او د بدن لپاره د هغې اهمیت

هورمونونه زموږ د بدن ډیری مهمې دندې تنظیموي ، دوی د وینې له لارې عمل کوي او د "دروازو خلاصیدو" کلیدونو په توګه کار کوي. انسولین یو هورمون دی چې د پانقراص لخوا ترکیب شوی ، د ځانګړي ډول حجرو - بیټا حجرو.

حجرې د پانقراس په ځانګړو برخو کې موقعیت لري ، چې د لینګرهانس د ټاټو په نامه پیژندل کیږي ، چې د حجرو سربیره د ګلوګګان هارمون ، δ (D) حجرې هم لري چې سومیتوټاټین او F- حجرو ترکیبوي چې پانکریټیک پولیپټایډ تولیدوي (د چا دنده تراوسه لاهم ښه نه پوهیږی).

پانقراص یو بل مهم فعالیت هم لري ، دا انزایمونه تولید کوي چې په هاضمه کې دخیل دي. دا د پانقراټيک فعالیت د شوګر په ناروغانو کې اخته ندی.

د دې لپاره چې انسولین بدن ته خورا مهم دی دا دی چې دا حجرې ته د ګلوکوز لپاره "دروازه پرانیزي" د کلیدي په توګه کار کوي.

هرڅومره ژر چې یو څوک خواړه ګوري یا بوی کوي ، د هغې حجرې د انسولین تولید ډیروالي لپاره سیګنالونه ترلاسه کوي.

او وروسته له دې چې خواړه معدې او کولمو ته ننوځي ، نور ځانګړي هورمونونه د انسولین تولید ډیروالي لپاره بیټا حجرو ته حتی ډیر سیګنالونه لیږي.

د بیټا حجرې د وینې ګلوکوز متره کې جوړ شوي دي چې ثبتوي کله چې د وینې ګلوکوز کچه لوړه شي او وینې ته د انسولین مناسب مقدار لیږلو سره غبرګون ښیې.

کله چې خلک د شکر ناروغۍ پرته خواړه وخوري ، په وینه کې د انسولین غلظت په چټکۍ سره وده کوي ، دا د خواړو څخه حجرو ته د ګلوکوز ترلاسه کولو لپاره اړین دي.

په داسې خلکو کې ، د وینې ګلوکوز معمولا د خواړو وروسته له 1-2 ملي میترول / l څخه لوړ نه وي.

انسولین د وینې په واسطه د بدن مختلف حجرو ته لیږدول کیږي او د هغې په سطح کې د ځانګړي انسولین ریسیپټرو سره تړل کیږي چې په پایله کې حجرې ګلوکوز ته د منلو وړ ګرځي. مګر د بدن ټولې حجرې د ګلوکوز لیږدولو لپاره انسولین ته اړتیا نلري.

دلته "د انسولین خپلواک" حجرې شتون لري they دوی د وینې ګلوکوز غلظت کې مستقیم تناسب کې د انسولین برخه اخیستونکي پرته ګلوکوز جذبوي.

دا په مغز ، اعصابو فایبرونو ، ریٹنا ، پښتورګو او اډرینال غدود ، او همدارنګه د عصبي دیوال او وینې حجرو کې (د وینې سره حجرو) کې موندل کیږي.

دا ممکن د مخنیوي ښکاري چې ځینې حجرې د ګلوکوز ترانسپورت لپاره انسولین ته اړتیا نلري.

په هرصورت ، په داسې شرایطو کې چې بدن د ګلوکوز ټیټ کچه لري ، د انسولین تولید ودریږي ، او پدې توګه د خورا مهم ارګانونو لپاره ګلوکوز ساتي.

که تاسو شوګر لرئ او ستاسو د وینې ګلوکوز کچه لوړه وي ، غیر انسولین پورې تړلې حجرې به ګلوکوز لوی مقدار جذب کړي ، او په پایله کې به دا حجرو ته زیان ورسوي او له همدې امله ، په بشپړ ډول د ارګان فعالیت.

بدن حتی د خواړو په مینځ کې او د شپې په جریان کې له ځيګر څخه د ګلوکوز د تطبیق لپاره لږ انسولین ته اړتیا لري. دې ته "بیسال" د انسولین سراو ویل کیږي.

په هغه خلکو کې چې د شکری ناروغۍ نلري ، د دې انسولین اندازه د ورځني انسولین 30-50 is ده.

د انسولین یو "محرک" راز هم دی ، چې د خواړو په واسطه تولید کیږي.

د کاربوهایډریټونو لوی مقدار چې موږ ته خواړه راوړي په ځیګر کې د ګلاکوجن په توګه زیرمه کیږي (دا یو کاربوهایډریټ دی چې کولی شي ګلوکوز رامینځته کولو لپاره ژر تحلیل شي).

که چیرې یو څوک د هغه اړتیا څخه ډیر وخوري ، نو د کاربوهایډریټ زیاته برخه په غوړ کې بدلیږي ، کوم چې د ایډپوز نسج کې ساتل کیږي. د انسان بدن د غوړ د راټولولو لپاره نږدې غیر محدود امکانات لري.

په مقابل کې ، پروټینونه (امینو اسیدونه) د بدن مختلف رګونو لخوا کارول کیدی شي ، مګر دوی د ذخیره کولو ځانګړی موقعیت نلري. ځیګر د دې وړ دی چې ګلوکوز ترکیب کړي نه یوازې د ګلاکوجن څخه ، بلکې د امینو اسیدونو څخه هم ، د مثال په توګه ، که تاسو د اوږدې مودې لپاره خواړه ونه خورئ. مګر په ورته وخت کې ، د نسج ویجاړتیا پیښیږي ، ځکه چې بدن ځانګړی امینو اسید ډیپو نلري (عکس 1).

عکس 1. په بدن کې کاربوهایډریټ (R. Hanas "په ماشومانو ، تنکي او ځوان بالغانو کې 1 ډایبایټس" ، دریم ګ editionه ، د ټولګي خپرونه ، لندن ، 2007).

پانکراس

پانکریس د نخاعي اندازې نه جوړ شوی ارګان دی چې معدې ته نږدې د معدې غار کې موقعیت لري. دا دوه اصلي دندې ترسره کوي: دا انزایمونه رامینځته کوي چې د خواړو هضمولو کې مرسته کوي ، او دا انسولین تولیدوي چې د وینې ګلوکوز کچه کنټرولولو کې مرسته کوي.

د پانقراص څخه هاضمي انزایمونه د پانقراقی ډکٹ له لارې کولمو ته داخلیږي. دا د پتې ډکټ سره یوځای ډیوډینم ته جریان لري ، کوم چې د ځيګر او معدې کڅوړی څخه حطفې لرې کوي. په پانقراس کې د لینګرهانس شاوخوا یو ملیون ټاپوګان دي.

انسولین د آئیلټا بیټا حجرو لخوا تولیدیږي او مستقیم د وینې کوچنۍ رګونو کې چې له Pancreas څخه تیریږي خوشې کیږي.

صحي حجره

د خواړو څخه بوره په کولمو کې جذب کیږي او وینې ته د ګلوکوز (ډیکټروز) او فرکټوز په ب .ه داخلیږي. ګلوکوز باید حجرو ته ننوځي ترڅو دا د انرژي تولید یا نورو میټابولیک پروسو لپاره وکارول شي.

د "دروازې خلاصیدو" لپاره هورمون انسولین اړین دي ، دا د دې لپاره چې د حجرو دیوال له لارې حجرو ته د ګلوکوز لیږد ممکنه کړي. وروسته له دې چې ګلوکوز حجرو ته ننوځي ، نو دا د اکسیجن په مرسته کاربن ډای اکسایډ ، اوبو او انرژي ته بدلیږي.

کاربن ډای اکسایډ بیا سږو ته ننوځي ، چیرې چې دا د اکسیجن لپاره تبادله کیږي (عکس 2).

عکس .2 د وینې د ګلوکوز نورمال سطح (R. Hanas "په ماشومانو ، لویانو او ځوان بالغانو کې لومړی ډایبایټس" ، دریم ګ editionه ، د ټولګي خپرونه ، لندن ، 2007).

انرژي د حجرو لپاره په سمه توګه کار کولو لپاره حیاتي ده. سربیره پردې ، د ګلایکوژن په شکل ګلوکوز په راتلونکي کې د استعمال لپاره په ځیګر او عضلاتو کې زیرمه کیږي.

په هرصورت ، دماغ د ګلوکوز په توګه ګلوکوز ذخیره کولو توان نلري. له همدې امله ، دا د وینې ګلوکوز په کچې پورې په انحصار کې دی.

کله چې یو څوک وږی وي ، د وینې ګلوکوز کچه راټیټیږي. پدې حالت کې ، د انسولین سره خلاص دروازه به هیڅ ګټه ونه کړي. په خلکو کې د شکری ناروغیو کې ، د انسولین تولید نږدې په بشپړ ډول ودریږي کله چې د وینې ګلوکوز کچه راټیټ شي.

پانکریټیک الفا حجرې د وینې کم ګلوکوز پیژني او د وینې جریان کې هورمون ګلوګون پټوي. ګلوګګون د ځیګر حجرو لپاره د سیګنال په توګه کار کوي ترڅو د دوی د ګلیکوجن زیرمو څخه ګلوکوز خوشې کړي.

نور هورمونونه هم شتون لري چې هم ترکیب کیدی شي کله چې یو څوک لوږه ولري (لکه اډرینالین ، کورټیسول ، او د ودې هورمون).

مګر که لوږه دوام ومومي ، بدن به په مناسبه کچه د وینې ګلوکوز غلظت ساتلو لپاره لاندې زیرمه سیسټم وکاروي. غوړ د غوړ اسیدونو او ګلایسرول سره ماتیږي.

غوړ اسیدونه په ځیګر کې کیټونونو ته بدلیږي ، او ګلوکوز له ګلیسرول څخه رامینځته کیږي.

دا عکس العملونه به پیښ شي که تاسو د اوږدې مودې لپاره وږی یاست (د مثال په توګه ، د روژې په جریان کې) یا تاسو دومره ناروغ یاست چې نشئ کولی خواړه وخورئ (د مثال په توګه ، د معدې سره) (عکس 3).

زموږ په بدن کې ټولې حجرې (د مغزو استثنا سره) کولی شي د انرژي سرچینې په توګه غوړ اسیدونه وکاروي. په هرصورت ، یوازې عضلات ، زړه ، پښتورګي ، او دماغ کولی شي د انرژي سرچینې په توګه کیټونونه وکاروي.

د اوږدې روژې په جریان کې ، کیټونز کولی شي د دماغ انرژي اړتیا تر 2/3 پورې چمتو کړي. کیټونونه په ماشومانو کې ګړندي ب formه کوي او د لویانو په پرتله لوړ غلظت ته رسي.

د دې حقیقت سره سره چې حجرې د کیټونونو څخه یو څه مشخصه انرژي استخراجوي ، دا لاهم د هغه وخت په پرتله لږ دي کله چې دوی ګلوکوز کاروي.

که بدن د خورا اوږدې مودې لپاره خواړه ونه لري ، نو بیا د غړو عضلاتو څخه پروټینونه ماتیدل پیل کوي او ګلوکوز ته بدل کیږي.

عکس .3 د روژې پرمهال د ګلوکوز ساتل (R. Hanas "په ماشومانو ، لویانو او ځوان بالغانو کې لومړی ډایبېبایټس" ، دریم ګ ،ه ، د ټولګي خپرونه ، لندن ، 2007).

د 1 ذیابیطس ډول او د انسولین مطلق کمښت. د ناروغۍ میکانیزم - د توضیحاتو لپاره شرایط

د ټایپ 1 ډایبایټس یوه ناروغي ده په کوم کې چې انسولین شتون نلري. د پایلې په توګه ، ګلوکوز حجرو ته نشي دننه کولی. په دې وضعیت کې حجرې داسې عمل کوي لکه څنګه چې دوی پورته توضیح شوي د ګړندي مرحلې کې دي.

ستاسو بدن به هڅه وکړي چې د وینې ګلوکوز کچه حتی لوړ ارزښتونو ته ورسوي ، ځکه چې پدې باور دی چې په حجرو کې د ګلوکوز نشتوالي لامل د وینې ګلوکوز ټیټ کچه ده.

هورمونونه لکه اډرینالین او ګلوګګون له ځيګر څخه د ګلوکوز خوشې کولو لپاره سیګنالونه استوي (د ګلایکوژان ماتول فعالوي).

پدې حالت کې ، که څه هم لوږه د کثرت په جریان کې پیښیږي ، دا د وینې ګلوکوز لوړه غلظت دی. بدن د ګلوکوز لوړه غلظت سره مقابله کول ګران وي ، او دا د پیشاب سره راوځي.

پدې وخت کې غوړ اسیدونه د حجرو دننه ترکیب کیږي ، چې بیا وروسته په ځیګر کې کیټونونو ته بدلیږي ، او همدا رنګه په پیشاب کې خارج کیږي.

کله چې یو څوک د انسولین تجویز شي ، د هغه حجرې بیا په نورمال ډول فعالیت پیل کوي او فاسد حلقه ودریږي (شکل 4).

عکس .4 د انسولین کموالی او لومړی ذیابیطس میلیتس (آر. هاناس په ماشومانو ، لویانو او ځوانانو کې 1 ډایبایټس) ، دریم ګ editionه ، د ټولګي خپرونه ، لندن ، 2007).

اړوند مواد:

د انسان په بدن کې د انسولین رول - د بدن سیسټمونو مقالې - د Endocrine سیسټم - مقالې

ولې صحي سړی ، څوک چې ښه او ښه کار کوي ، په وینه کې د انسولین کچه کنټرولولو ته اړتیا لري؟ په هرصورت ، هرڅه سم دي ، هیڅ شی نه بوی کوي ، ولې؟ د دې ساده پوښتنې ځواب دا دی: که چیرې یو څوک خپل روغتیا ته پاملرنه وکړي او هڅه وکړي تر هغه پورې چې ځوان او فعال پاتې شي ، نو هغه اړتیا لري چې د خپلې وینې انسولین کچه کنټرول کړي. محور ساده دی - "په وینه کې د انسولین نورمال حالت ژوند اوږدوي" او برعکس ، د انسولین ډیر مقدار یا نشتون د چاقۍ ، عمر او شکر ناروغۍ لامل کیږي. دا ناممکن دي چې ځوان او صحتمند پاتې شئ کله چې د هورمون "اضافي" وینه کې وګرځي یا کله چې اندازه یې خورا لږه وي. خوشبختانه ، دا پروسه په اسانۍ سره کنټرول کیدی شي.

انسولین - دا یو هورمون دی چې د انسان په بدن کې د پانقراس په واسطه تولیدیږي. د دې اصلي دنده د بدن حجرو ته د ګلوکوز ، امینو اسیدونو ، غوړ او پوټاشیم رسول دي. او همدارنګه ، پدې دندو کې د انسان په وینه کې د ګلوکوز نورمال او مستحکم کچې ساتل او د بدن کاربوهایډریټ توازن تنظیم کول شامل دي.

دا په لاندې ډول پیښیږي: کله چې په وینه کې د ګلوکوز کچه لوړیږي او د 100 ملی ګرامه / ډیسکلیټر څخه ډیر پیل شي ، پدې شیبه کې پانقراص په فعاله توګه انسولین تولید کوي.

هغه اضافي ګلوکوز تړلي او یو ډول ذخیره ته یې لیږدوي - عضلات یا غوړ نسج.

یوځل د عضلاتو نسج کې ، ګلوکوز د کار لپاره انرژي ته بدلیږي ، او که چیرې دا د غوړ حجرو کې وي ، نو دا په غوړ کې بدلیږي او په بدن کې راټولیږي.

په نورمال مقدار کې ، د هارمون انسولین د انسان د بدن یو له مهم عنصرونو څخه دی. د هغه څخه مننه ، لاندې حیاتي پروسې پیښیږي:

• دا هورمون عضلات جوړوي. دا رایبوسومونه فعالوي چې د پروټین ترکیب په تولید کې دخیل دي. او پروټین ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د غړو لپاره جوړښت مواد دی.

• د عضلاتو فایبرونو تخریب مخه نیسي. د کیټابولیک ضد (کاتابولیزم د ماتیدو پروسه ده) د انسولین خاصیتونه د هغې له انابولیک ملکیتونو څخه هیڅ کم مهم ندي. نو دا هورمون د غړو عضلات ساتي او نوي کوي. انسولین د عضلاتو حجرې د امینو اسیدونو سره وړاندې کوي چې د دوی د فعالیت لپاره اړین دي.

• د انزایمونو فعالیت زیاتوالی د ګلایکوژن رامینځته کولو هڅولو لپاره مسؤل دی ، کوم چې د بدن په حجرو کې د ګلوکوز ذخیره کولو اصلي ب .ه ده. او کله چې دا پریکړه وکړي ، نو دا د حجرې او ټول ژوند لپاره اړین انرژي خوشې کوي.

هرڅه سم دي کله چې انسولین د حد اقل اجازه ورکړل شوي حد څخه نور نه تیریږي ، مګر که چیرې مقدار یې له اندازې څخه تیریږي ، نو دا حالت د انسان روغتیا باندې منفي اغیزه کوي. دا کولی شي دا ډول ناروغۍ ګواښ کړي لکه: چاغ کول ، د 2 ذیابیطس ، د زړه د سیسټم خرابوالی.

د "لوړ" انسولین منفي ملکیتونه:

• د بلاکس لپاس. لیپاس یو انزایم دی چې په بدن کې د غوړ (ټریګلیسیرس) ماتېدو لپاره مسؤل دی. که چیرې لیپاز شتون نلري ، بدن د ایډپوز نسج ندي سوځوي ، مګر راټولوي. د پایلې په توګه ، د غوړ په ډله کې زیاتوالی دی.

• لیپوجینیسیس ته وده ورکوي - د غوړ اسیدونو ترکیب.

  ژور لیپوجینیسیس د ټرای ګلیسریډونو زیاتوالي لامل کیږي ، کوم چې سیباسیز غدود فعالوي ، د دې په پایله کې پوټکی ډیر غوړ کیږي او د جواني دانې ، سیبوریا او خولې ظهور کوي.

شریانونه له مینځه وړي ، کوم چې د دوران سیسټم د ایتروسکلروسیز پرمختګ لامل کیږي.

د شحمو میتابولیزم ګډوډي په پایله کې ، د وینې رګونو په دیوالونو کې د کولیسټرول تختې رامینځته کیږي ، په پایله کې د شریان دیوال خرابیدو او په هغې کې د لیمان تنګیدو لامل کیږي. ایتروسکلروسیز کولی شي د زړه د ناروغۍ لامل شي.

د وینی فشار لوړوي. په وینه کې د انسولین د نورمال کچې سره ، دا د vasodilating ملکیت لري.

مګر که په بدن کې دا خورا ډیر وي ، د وینې فشار لوړیږي. څنګه چې انسولین د وینې فشار باندې تاثیر کوي لا تراوسه ندي رامینځته شوي. داسې وړاندیزونه شتون لري چې دا د پښتورګو تنظیم او عصبي سیسټم باندې عمل کوي ، کوم چې د وینې رګونو د قرارداد لامل کیږي ، په پایله کې د لوړ فشار فشار.

د سرطان حجرو وده هڅوي.

انسولین د ودې هورمون دی ، په وینه کې د هغې زیاته برخه کولی شي د وژونکي حجرو وده لامل شي. له همدې امله ، خلک د انسولین ډیر سره د سرطان وده احتمال لري.

په وینه کې د انسولین د اوږدې کچې لوړ پوړ شالید پر ضد ، ناروغۍ لکه:

• د زړه حمله
• وهل
• میوپیا
• سالنډۍ
• برانشیت
• د پورتنۍ ساه لنډۍ سوځیدنه
• ناتواني
• ټرافیک السر

د دې ډول ناروغۍ څخه مخنیوي لپاره ، دا اړینه ده چې په وینه کې د انسولین کچه کنټرول کړئ.

د سالم کس په وینه کې د انسولین محدودیتونه څه دي او دا څنګه تعینیږي؟

په وینه کې د انسولین کچه له 3 څخه تر 20 متر / ml پورې جوړوي. که چیرې شاخص د منلو وړ حد کې بدلون راشي نو سړی صحتمند دی.

مهم جزیات: د انسولین مینځپانګې تحلیل یوازې په خالي معدې کې ترسره کیږي.

دا د دې حقیقت له امله دی چې د پانقراس له خوړلو وروسته په فعاله توګه فعالیت پیل کوي ، د انسولین تولید کوي ، نو د هغې د وینې مینځپانګه به د معمول څخه لوړه وي.

د کوچني ماشومانو لپاره ، دا قانون نه پلي کیږي - په وینه کې د هورمون کچه د خواړو وروسته نه بدلیږي ، یوازې د بلوغت په وخت کې انسولین د هاضمې پروسې پورې تړاو لري.

که په وینه کې د انسولین مقدار د کافی اوږدې مودې لپاره حدود څخه زیات شي - دا ممکن د وخت بم وي. د وخت په تیریدو سره ، د غړو یا ټول حیاتي سیسټمونو سره یوځای کیدونکې ناروغۍ وده کولی شي او دا پروسې بیرته نه راګرځي.

په وینه کې د هورمون یوه لوړه کچه پدې حقیقت پورې اړه لري چې پانقراص کافي انسولین تولیدوي ، مګر دا د توقع په توګه کار کولو توان نلري. د دې ډول پروسې پیښیدو لاملونه مختلف کیدی شي:

• فشار
• فزیکي فعالیت ډیر شوی ،
• د پانقراس ناروغي
• د شکری ناروغی

انسولین یو عجیب هورمون دی. په وینه کې د انسولین د زیاتیدونکي کچې سره ، لاندې نښې څرګندیږي:

• تږي
• د پوټکي خارش او مغز مغز
• سستي
• ضعف
• ستړیا
• په پرله پسې ډول د تشو متیازو
• په پوټکي د زخمونو اوږدمهاله درملنه نه کول ،
• د وزن کمولو لپاره اشتها زیاته شوې.

که په وینه کې د انسولین غلظت د نورمال څخه ټیټ وي ، دا په ګوته کوي چې بدن د اوږدې مودې فزیکي فشار څخه ستړی شوی دی یا سړی د لومړي ډول ډایبایټس ناروغ دی.

د ډايبېتېز د شکرو لپاره انسولین بې ارزښته دي. په وینه کې د هورمون د ټیټې کچې نښې کولی شي د لوړ لوړ سره ورته وي ، مګر په دې کې اضافه کیږي: لړزیدنه ، فلج کول ، ضعف ، اضطراب ، بې هوشي ، خولې کول او د لوږې ناڅاپه احساس.

د انسولین ټیسټ په وینه کې د پانقراس د ارزونې لپاره اړین دی ، په خپل کار کې کومه ناکامي د وینې جریان کې د هورمون په کچه کې زیاتوالي یا کمیدو لامل کیږي. د دې په لابراتوار کې د ټاکلو لپاره ، دوه ډوله تحلیل مشهور دي.

لومړی لید - دا د ګړندي وینې نمونه ده ، له 8 ساعتونو څخه زیات باید د وروستي خواړو څخه تیر شي. او بیا دا دمخه په سمه توګه امکان لري چې په وینه کې د هغې اندازه وټاکئ.

د تحلیل دوهم ډول د شفاهي ګلوکوز رواداري ازموینه ده. ناروغ د معدې خالي ګلوکوز محلول څښي ، 75 ګلو ګلوکوز په 250-300 ملی لیترو اوبو کې منحل کیږي ، او د 2 ساعتونو وروسته وینه د تحلیل لپاره اخیستل کیږي او په وینه کې د شکر اندازه ټاکل کیږي. له هغې وروسته ، د وینې جریان کې د انسولین مقدار په اړه یوه نتیجه اخیستل کیږي.

ترټولو دقیقې پایلې د دې دوه ډوله تحلیلونو په ترکیب سره ترلاسه کیدی شي: د سهار په خالي خالي معدې کې ، د وینې نمونه اخیستل کیږي ، بیا د ګلوکوز محلول څښل کیږي او دوه ساعته وروسته دوهم نمونې ترسره کیږي. د دې دوه تحلیلونو پایلې د پانقراس کار په اړه ډیر بشپړ معلومات چمتو کوي. د ازموینې دمخه ، دا مشوره کیږي چې د دریو ورځو لپاره خواړه تعقیب کړئ.

تاسو کولی شئ په کور کې په بدن کې د ګلوکوز کچه وټاکئ ، د دې لپاره تاسو ګلوکومیټر ته اړتیا لرئ. دا په وینه کې د بورې مقدار ټاکلو لپاره ځانګړی وسیله ده ، تاسو کولی شئ دا په درملتون کې یا د طبي تجهیزاتو پلورنځي کې وپیرئ.

د امکان تر حده د وینې شکر اندازه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یو شمیر مقررات په پام کې ونیسئ:

• اندازه کول د ناتو شاک لخوا ترسره کیږي.

• د میټر کارولو دمخه ، تاسو باید د وسیلې لپاره لارښوونې په دقت سره ولولئ ، که چیرې د نه پوهیدو وړ شیان شتون ولري ، نو تاسو باید د توضیحاتو لپاره د ماهر سره اړیکه ونیسئ.

• خپل لاسونه په ښه ډول سره ومینځئ - دا نه یوازې د غیر منتن کولو لپاره دی ، مګر حقیقت دا دی چې میخانیکي حرکتونه په بدن کې د وینې دوران ته وده ورکوي.

• د وینې نمونه کول د دریو ګوتو له پاډونو څخه ترسره کیدی شي: منځنۍ ، ګوتو او لږ ګوتو.

  د درد کمولو لپاره ، یو پنچر سپارښتنه کیږي چې د بالښت په مرکز کې نه ترسره کیږي ، مګر یو څه اړخ ته. که تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول د شکر کچه اندازه کړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ د پنکچر سایټ بدل کړئ ترڅو د پوټکي سوزش یا ضعیف کیدو مخه ونیسئ.

• د وینې لومړی قطره د وچ کاټن پاد سره پاک کړئ ، یوازې راتلونکی څاڅکی د ټیسټ پټې کې ځای په ځای کړئ. پټه په میتر کې دننه کړئ او د تحلیل پایله په برنامه کې څرګندیږي. د اندازه کولو له مخې ، دا دمخه په وینه کې د انسولین کچې په اړه پایله کیدی شي.

د نظرونو پوسټ کولو لپاره ننوتل