د معدې او پانقراس له سوزش سره باید څه وخورو؟

Cholecystitis یو رنځپوهنه ده په کوم کې چې د غضب سوځیدنه رامینځته کیږي ، د صفر ټیټیدل پیل کیږي. د دې ارګان بشپړ فعالیت د بشپړ هاضمي سیسټم لپاره مهم دی. په میرمنو کې ، کولیسیسټایټایټس ممکن د امیندوارۍ په جریان کې واقع شي. د یوې قاعدې په توګه ، رنځپوهنه د Cholelithiasis ظهور لامل کیږي. د دې د مخنیوي لپاره ، د ګیلابلیډر Cholecystitis لپاره خواړه اړین دي. د حاد انفلاسیون پروسې مخه نیولو لپاره ، د تغذیې قواعد ته غاړه ایښودل مشوره کیږي.

د معدې د سوځیدنې لپاره باید کوم خواړه وي؟

د معدې سره د ستونزو لپاره ، یو کس اړتیا لري چې داسې رژیم تعقیب کړي چې پکې محصول شامل وي چې کولیسټرول نه ډیروي. دا مشوره ورکول کیږي چې د پروسس کولو میتود غوره کړئ چې دا به په ګیلابلیډر او پانقریج باندې بوج کم کړي: جوش ، بخار یا په تنور کې. وروستی میتود د ناروغۍ د زیاتوالي پرمهال مناسب ندی. خواړه پخپله متنوع ګ isل کیږي او په سبزیجاتو ، د غوښې غوښې او کب ، غلې دانې ، بوټي ، شیدې او د دې مشتقاتو څخه جوړ دی.

د غذا ګانو لپاره د تغذیې اصول:

• په ټوله کې په سیستماتیک ډول 4-5 ځله وخورئ.
• د ورځې په وخت کې د خواړو ترمینځ مساوي وقفې.
• خواړه باید لازمي نه یوازې حيوانات ، بلکې د سبزیجاتو پروټین هم ولري.
• دا اړینه ده چې د شکرې اندازه محدود کړئ (په ورځ کې تر 7-8 ټسپنو پورې) ، مالګه (10 g).
• د خواړو تودوخه باید له 15-62 ° C څخه لاړ نشي.
• د سبزیجاتو غوړ - په ځانګړي ډول په طبیعي ب inه کې. ګرم شوي غوړ کولی شي د حسابي چولیسټیټایټس سره ګډوډي لامل شي.
• د جواني وږي سره ، تاسو کولی شئ اوبه ، جوس ، چای (بوټي یا شنه) وڅښئ.

د معدې ستونزې لپاره تغذیه

پدې ارګان کې د ځګر له لارې تولید شوي غشا وي.

دا په کڅوړه کې دی تر هغه چې د غوړ خواړو هضمولو ته اړتیا وي. له هغې وروسته ، دا ډیوډینم ته ننوځي ، کوم چې د کوچني کولمو یوه څانګه ده. کله چې د کڅوړو پړسوب په ناروغۍ اخته شي ، نو د سرطان ګانې کیدی شي. د انفلاسیون پروسه د بیلابیل انتاناتو څرګندیدو سره وي ، کوم چې په پایله کې د درد او حتی لوی سوزش لامل کیږي.

د دې حالت مخنیوي لپاره ، دا مهمه ده چې پوهه شي چې کوم ډول رژیم د پانقراټيک او gallbladder ناروغۍ لپاره کارول کیږي. د تغذیې مقرراتو سره موافقت کول به د دې ستونزې رامینځته کولو خطر کم کړي.

د شکرې ناروغۍ او هاضمي او د پښتورګو ملي انستیتیوت هغه عوامل پیژني چې د معدې او معدې مثانه د ستونزو رامینځته کیدو خطر اغیزمن کوي.

هغه عوامل چې د هاضمې سیسټم د ناروغیو پراختیا کې برخه اخلي:

• خوارځواکۍ
• بې سیمه ژوند
• د ورځې د رژیم سرغړونه ،
• د شرابو کارول او نور ډیر څه.

د تغذیې د مقرراتو سره موافقت پدې لیست کې لومړی راځي. مطالعات ښیې چې خواړه لوړه کالوری لري ، په اسانۍ سره هاضمه کیدونکي کاربوهایډریټونه ، او کم فایبر ستاسو د ګیلاستون خطر زیاتوي.

د هغو محصولاتو لیست چې په اسانۍ سره د هضم وړ کاربوهایډریټ لوی شمیر لري محصولات پکې شامل دي لکه سپینه ډوډۍ او سپین چای.

د تغذیې اصول

د داخلي ارګانونو د هر ډول ناروغیو درملنه باید یوازې د ډاکټر سره مشورې وروسته ترسره شي.

ډاډ ترلاسه کړئ چې درملو وکاروئ ، او تغذیه یې د رنځونو پروړاندې مبارزه کې بدن ته د مرستې چمتو کولو لپاره کارول کیږي.

د معدې کڅوړې او پانقراس لپاره خواړه د دې امکان لري چې ګړندي رغیدل ، د درملو اغیزمنتوب ډیر کړي. خواړه د درملنې لازمي جز دی او د دې اساسي قواعد باید وکارول شي.

که تاسو د تغذیې اساسی اصول ونه کاروئ ، نو د ناروغیو ناڅاپي علامات ، درد او د رنځولو تکثیر کیدی شي څرګند شي.

ډیری وختونه ، د وینې او Pancreas د ټپ سره ، د Pezzner لمبر 5 مطابق د رژیم میز ټاکل شوی ، دا د ځګر ناروغیو لپاره هم کارول کیږي.

د رژیم جوهر دا دی چې پخپله د هاضمي غړو او پروسې فشار کموي ، پداسې حال کې چې ناروغان کافي اندازه ګټور او اړین توکي ترلاسه کوي.

د پانقراس او ګیډي کڅوړې د سوزش لپاره خواړه د فرصتونو حالت او د بیتو ایستلو حالت ته وده ورکوي. د جدول نمبر 5 ټولې ب featuresې د ډاکټر لخوا د معاینې او د درملنې ریژیم چمتو کولو پرمهال اشاره شوې.

د پخلی په قواعدو پوهیدل مهم دي. سپارښتنه کیږي چې د رژیم په تعقیب ، لاندې د پروسس کولو محصولات وکارول شي:

ټولې برتن په ښه ډول سره اچول شوي دي ، د حوض کټونکی. دا د هغه محصولاتو کارول اړین دي چې په چټکۍ سره جذب شوي وي ، سپک کاربوهایډریټونه لري او کلسیمیک تاثیر لري.

د بدن عضوي فعالیت او هضم سیسټم لپاره ، دا به اړین وي چې خواړه کې د سبزیجاتو پروټینونو سره ډیر خواړه اضافه کړي.

د رژیم جوړولو لپاره قواعد

د پتې سوځېدلو لپاره خواړه پخپله ناروغۍ پورې اړه لري. که ټولې نښې د رنځپوهنې پراخه کیدو ته اشاره وکړي ، نو تاسو اړتیا لرئ په خالص شکل کې خواړه او څښاک وکاروئ.

د مثال په توګه ، چای پرته له شوګر او نورو اضافو څخه وڅښئ ، دا غوره ده چې طبیعي جوس په اوبو سره لږ کړئ ، لومړی پخلی وکړئ او یوازې له سبزیجاتو څخه په ر brو ب lightو باندې جوړ کړئ.

ډاډه اوسئ چې په هرو 4 ورځو کې په اوبو کې پخلی شوي میووس دلیور کارول کړئ.

که رنځپوهنه په دائمي مرحله کې پرمخ لاړ شي ، نو ډاکټرانو ته اجازه ورکړل شوې چې غذا پراخه کړي. په هر حالت کې ، خواړه باید متفرقه وي ، هره ورځ د خواړو شمیر شاوخوا 5-7 ځله ، شاوخوا 200 ګرامه برخو کې.

د اوږدې ناروغیو سره ، خواړه باید پروټین او لږ غوړ ولري.

سخت رژیمونه یوازې د جراحي وروسته وړاندیز شوي ، د مثال په توګه ، د معدې د لرې کولو وروسته. پدې حالت کې ، مینو سبزیجات دي.

د درملنې په جریان کې ، دا اړینه ده چې د څښاک تنظیم کنټرول کړئ ، په ورځ کې 3 یا ډیر لیتره اوبه وڅښئ.

د رژیم په جریان کې ، زیان لرونکي او درانه خواړه باید له مینځه یوړل شي ، حتی صحي خواړه باید په مناسب تودوخې کې وخوړل شي.

دوی باید سوړ او ګرم نه وي. مطلوب تودوخه 20-50 درجې ته خواړه ګرموي.

اجازه ورکړل شوي محصولات

د رژیم جدول لمبر 5 د اجازه ورکړل شوي محصولاتو پراخه لیست لري ، نو د ګیلابلیډر ناروغۍ لپاره خواړه خورا خورا سخت او محدود نه پورې اړه لري.

د دې سره سره ، ځینې مقررات باید مراعات شي ، که نه نو رنځپوهنه یوازې وده کولی شي.

د اصلي محصولاتو څخه یو چې د رژیم پرمهال د کارولو اجازه ورکړل شوي دي:

1. د غوښې محصولات یوازې د غوړ پرته کیدی شي ، د رژیم ډولونه وړاندیز کیږي. د غوښې څخه تاسو کولی شئ غوښه ، خرگوش ، چرګ یا فیل مرغ پرته له پوټکي څخه. ورته قاعده په کب باندې تطبیق کیږي ، دا باید تیلو نه وي.
2. له سبزیجاتو څخه ، کچالو ، کباب ، کدو او گاجر غوره کړئ.
3. پخه او نه خوږې میوې به ګټورې وي. دا سپارښتنه کیږي چې سټراबेري ، راسبیري ، خواږه مlesې او ناشته وخورئ.
4. دا په لږ مقدار سبزیجاتو او کریمی پیسلا کې امکان لري.
5. د څښاک څخه ، دا اجازه لري چې د اوزورم ، کمپیوټرو ، جیلی ، تازه جوس کارولو ته چې د اوبو سره مساوي برخو کې ککړ شوي وي ، د شیدو اضافه کولو سره ضعیف چای.
6. د خواږو په مینځ کې ، یوازې شات ، جام ته اجازه ورکول کیږي ، مګر په ورځ کې له 50-70 ګرامه څخه ډیر نه.
7. ډاډ ترلاسه کړئ چې ګرینونه اضافه کړئ.
8. د غلې دانې څخه ، دا د وريجو ، کباب ، غنمو او جوارو ونو کارول ګټور دي.
9. نږدې هرڅه پاستا کیدی شي ، مګر دا غوره ده چې سخت ډولونو ته لومړیتوب ورکړئ.
10. هګۍ په محدود مقدار کې اجازه ورکول کیږي ، له 1 pc څخه ډیر نه. هره ورځ ، یا حتی غوره ، د آملیټس پخلي لپاره یوازې پروټین وکاروئ.
11. هره ورځ ، سهار او ماښام د سکیم شیدو محصولات کاروئ.

د اجازه ورکړل شوي محصولاتو کارول ، د هرې ورځې لپاره د مینو چمتو کولو پرمهال لیست ته غاړه ایښودل ، تاسو کولی شئ د ناروغۍ نښې لرې کړئ او ګړندی روغ شئ ، د درملنې وخت کم کړئ.

منع شوي محصولات

د درملنې لپاره خورا اغیزمن او ګړندي کیدو لپاره ، ځینې محصولات باید د رژیم څخه لرې شي.

هیواد اړتیا لري باید ووایی چې دا د پخلي پرمهال د مچیو میتود کارول منع دي. د ممنوع محصولاتو لیست په لاندې ډول دی:

1. د هر ډول تازه ډوډۍ ، یوازې کریکر یا وچ شوي ، د 1-ورځو ډوډۍ اجازه لري.
2. د غوښې او کب کبانو غوړ ډولونه.
3. څښل شوي ، اچار شوي ، اچار شوي خواړه ، مساله لرونکي او غوړ خواړه په بشپړ ډول خارج شوي دي.
4. محافظت ، ساسج او نیم تولید شوي محصولات ، ټول محصولات چې ثبات کونکي او نور کیمیاوي اضافه پکې شامل وي.
5. د شیدو یا شیدو تولیداتو غوړ ډولونه.
6. د څارویو هر ډول غوړ.
7. لوبیا ، مرخیړی
8. د سبزیجاتو څخه ، تاسو اړتیا لرئ پیاز ، لہسن ، سبزیجات د اکسلیک اسید ، رادیس او نورو نباتاتي برخو سره لرې کړئ.
9. خواږه په بشپړ ډول خارج شوي ، پرته له اجازې.

د دې لپاره چې د درملنې موثره او ګړندي پرمخ لاړ شئ ، او نښې یې نور نه څرګندیږي ، تاسو باید د الکول څښلو څخه ډډه وکړئ ، حتی د لږترلږه الکول شراب سره.

د 5 ورځو لپاره نمونه مینو

ډیری ترکیبونه شتون لري چې د رژیم جدول 5 لپاره مناسب دي ، دوی تاسو ته اجازه درکوي چې خواړه نه یوازې صحي ، بلکې خوندور هم کړي.

لاندې د 5 ورځو لپاره نمونې مینو دی ، کوم چې به د درملنې په جریان کې دنده اسانه کړي. دا د اصلي یو په توګه وکارول شي یا خپل سمونونه رامینځته کړئ:

1. په سهار کې ، تاسو باید د 10 ګرامه غوړ اضافه کولو سره بکوایټ وکاروئ ، یو ګیلاس جوی وڅښئ ، د بسکټ کوکیز سره چای. د څو ساعتونو وروسته ، کیفیر وڅښئ او یو م appleه وخورئ. د غرمې لپاره ، په سبزیجاتو بothو کې سپک سوپ وکاروئ ، جوش لرګي د جوش شوي کب سره ، او د غوړ سره وڅښئ. د نیمې سهار ناڅاپي لپاره تاسو کولی شئ د کوکیز سره جوش شوي پخه شوي شیده ولرئ ، او په ماښام کې د غوښې ټوټې سره میش شوي کچالو جوړ کړئ او له بیر څخه جیلی وڅښئ.
2. دوهمه ورځ ، د ورمیسي او کاټيج پنیر سره پیل کړئ ، کیفیر او کوکیز وڅښئ ، د غرمې دمخه ، تاسو کولی شئ د شیدو چای لوبیا وخورئ او چای وڅښئ. د غرمې ډوډۍ لپاره ، د غوړ سوپ ، د غوښې جامونه یا د بخار پیټي وکاروئ ، او د کور جوړ شوي کمپوټ وڅښئ. د ماسپښین چای کې ، وچې میوې شتون لري ، د ماښام ډوډۍ لپاره ، په شیدو او پخلي مlesو کې بکوایټ چمتو کړئ.
3. راتلونکی سهار تاسو کولی شئ وریمسلي ، د جوش شوي غوښې ټوټې او جیلی. د غرمې ډوډۍ دمخه ، د سبزیج کاسرو سره یو ګیلاس جوی وڅښئ. د غرمې لپاره ، د میټبال سوپ ، بخار کب او اوزور وخورئ. په ماسپخین کې ، یو ګیلاس کیفیر وڅښئ ، یو م eatه وخورئ. د ماښام ډوډۍ لپاره ، تاسو کولی شئ د غوښې ، چای سره بخار وخورئ.
4. بله ورځ د آملیټ او کب سره پیل کړئ ، چای وڅښئ. ناڅاپي د بکوایټ او جوی سره. د غرمې لپاره ، سبزیجات بورش ، پخلي کب او چای. د ماسپخین لپاره د کوکیز سره د ناستې جیلی. په ماښام کې ، پاستا د شیر شوي پنیر او یو ګلاس شیدو سره.
5. د رژیم پنځمه ورځ د پسرلي سلاد ، د کب کبانو غوړ او بیکن سره پیل کړئ. د غرمې ډوډۍ دمخه ، یوه م andه او جوی وخورئ. د غرمې لپاره ، تاسو کولی شئ سوپ ، پخه شوي سبزیجات د غوښې او م appleو سره وخورئ. د ماسپښین چای ، د کوکیز سره د ګلاب هپس یا راسبیري غوړ وڅښئ. په ماښام کې ، کب او کب د کب او چای سره وخورئ.

د نمونې مینو په کارولو سره ، هر فرد به وکولی شي په خپلواکه توګه د یوې اونۍ یا یوې میاشتې لپاره مینو جوړ کړي.

د خوندور او صحي رژیم کارولو لپاره ، د منع شوي او منع شوي محصولاتو لیست کارول کیږي ، او همدارنګه د ترکیبونو پراساس. د پخلی کولو د میتود په اړه د یادولو لپاره اصلي شی.

په زړو

د معدې سوځیدنې لپاره تغذیه د درملنې لپاره لازمي تکمیل دی. ډاکټران لارښوونه کوي چې د پوسټکلیک سیسټراټومي سنډوم په قضیه کې ورته رژیم رژیم ته غاړه واخلي. مینو سخت نه ګ .ل کیږي ، مګر یو څه بندیز لاهم شتون لري. تاسو نشئ کولی تازه پیسری وخورئ - دا غوره ده چې وچه ډوډۍ وخورئ. تاسو یې کارولی شئ:

• پخه شوي کیکونه
• دانو
• جوش شوی یا ابلی شوي غوښه او کب
• د سبزیجاتو ښوروا
• حبوبات ،
• د لبنیاتو محصولاتو څخه - د ټیټ غوړ شیدې ، کاټیج پنیر ، خواږه کریم ، د شیدو شیدو څښاک.

په حاد کې

د معدې د سوزش نښې نښانې په سم هایپوکونډریوم کې درد دی ، مغز ، د سترګو پروټین ژیړ ، پوټکی. سربیره پردې ، شا ، ښۍ اوږه ، ممکن زیان ورسوي. د ورته نښو څرګندیدل روغتون ته د تګ لپاره ښه دلیل دی. د Cholecystitis د پراخېدو سره خواړه د ناروغۍ په لومړیو ورځو کې د خواړو بشپړ رد کول دي. د 2-3 ورځو لپاره دا اجازه لري چې یوازې تودوخې څښاک وکاروي: د ګلاب شوراب ، چای ، بوټي انفیوژن ، بې رنګه کمپیوټرې او د میوو څښاک. د مایع اندازه 2 لیټره ده.

په رژیم کې په دریمه ورځ ، تاسو کولی شئ سپک سوپونه ، په اوبو کې پخه شوي نیم مایع حبوبات ، جوش شوي سبزیجات شامل کړئ. په تدریج سره د غوړ غوښه ، کب او نور هرڅه اضافه کړئ. د حبوباتو لپاره ، تغذیه کونکي د وريجو یا غوړیو سپارلو وړاندیز کوي ، غوره دا ده چې له سبزیجاتو څخه بروکولي او ګلابي ګټه واخلئ. د اضطراب دورې په جریان کې ، په ځانګړي توګه په لومړیو ورځو کې ، ټولې لوښي باید په دقیقه توګه پخه شي او ځمکه شي.

د درملنې رژیم 5

د Cholelithiasis ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې د درملنې رژیم 5 شمیره ته ځان ورسوي. دا په ځانګړي ډول د معدې د رنځ اخته ناروغانو لپاره ډیزاین شوی. رژیم به د معدې mucus membranes څخه بار خلاص کړي. سربیره پردې ، مینو د ځیګر کیمیاوي خارج لپاره ډیزاین شوی. د میتو عضله نورمال کیږي. دوی د نوي ډبرو رامینځته کیدو مخه نیسي.

اساسی قواعد یو شان دی د غذا د ناروغیو لپاره د نورو رژیمونو په څیر: یو لږ مقدار خواړه ، ټول یوازې جوش شوي یا ابلی شوي ، سړه یا ګرم خواړه خارجوي. د غدې د 5 د کڅوړو انسټیټیوټ لپاره د رژیم کیمیاوي جوړښت:

• پروټینونه - 80 g. له دې څخه شاوخوا 55٪ د څارویو څخه دي.
• غوړ - 80 g. سبزیجات - نږدې 30..
• کاربوهایډریټ - 400 g. له دې جملې څخه 80 g بوره ده.
• مالګه - 10 g.
• مایع - 2 l.

د یوې اونۍ لپاره د Cholecystitis لپاره نږدې مینو:

ورځني ترکیبونه

د پخلي شوي سبزیجاتو سوپ لپاره اجزاوې:

• گاجر ، لوبیا او زکچیني - 200 g هر یو ،
• زنګون مرچ - 1 مخ.
• کچالو - 3 پی سی. ،
• لیک - 50 g،
• ګرین - 1 کوچنۍ ټوټه ،
• اوبه - 1 l
• د زیتون غوړ - 2 tbsp. l

1. سبزیجات وخورئ ، پرې یې کړئ.
2. کچالو د جوش اوبو ته واچوئ ، یو څه مالګه. د لسو دقیقو وروسته ، زکچیني ، بینګ او مرچ اضافه کړئ.
3. کله چې سبزيجات وخیستل شي ، نو زکچیني او ښه ټوټې پیاز واچوئ ، د نورو 5 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې وساتئ.
4. د لاسي بلینډر سره یو څه سړه شوی سوپ ماته کړئ. د خدمت کولو دمخه ، په پلیټونو کې د زیتون غوړ او ګرین شامل کړئ.

د سبزیجاتو سره د غوښې کټلیټ لپاره اجزاوې:

• غوښه - 600 g
• بروکولي - 400 g
• هګۍ - 1 مخ.
• خواږه کریم - 100 g ،
• گاجر - 100 g
• کوچ - 40 g ،
• پنیر - 15 g
• اوړه - 10 g.

1. د غوښې غوښه په پخیدو پورې وخورئ.
2. غوښه او سبزیجات په یوه تیږه کې پخه کړئ.
3. پایله لرونکې ډله په اسانۍ تر هغه پورې ښه وچ کړئ. مخکې 1 هګۍ اضافه کړئ.
4. رامینځته شوي کوچني پیټونه په اور وژونکي کڅوړه کې ځای په ځای کړئ ، سرته یې خواږه کریم وخورئ ، بیا د پنیر غوړ کړئ.
5. په تندور کې د 0.5 ساعتونو لپاره تودوخه ، د تودوخې درجه - 160 ° C. د خدمت کولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ چې د بوټو سره پخلی وکړئ.

د پانقرایټایټس او کولیسټیټایټس لپاره خواړه څه شی دی؟

پانقراص او غوټي کڅوړه غړي دي چې په بدن کې د هاضمي اساسی پروسې چمتو کوي. د دې دلیل لپاره ، دا ناممکن دی چې د تغذیې کې بدلونونو رامینځته کولو پرته د درملنې پروسو بریا باندې حساب وکړئ. سربیره پردې ، د یوې ارګان څخه انفلاسیون پروسې نورو ته لاړ شي ، چې په بشپړ ډول د هاضمي سیسټم په فعالیت منفي اغیزه کوي.

په عمومي ډول ، د معالجوي اقداماتو یوه مجموعه د رژیم ، د رژیم میز 5 نمبر ، او د معدې ټراکټور رامینځته کڅوړو سره موافقت لري ، د خواړو شمیره 5a.

د رژیم 5 شمیره جوهر څه دی؟

• له هرڅه دمخه ، دا منظم غذا ده ، چې درې بشپړ خواړه او دوه یا درې ناشته پکې شامل وي. لوږه او ډیر خوراک کول له پامه غورځول شوي دي.
• دوهم ، دلته باید کوچنۍ برخې کافی وي چې د لوږې احساس ونلري ، مګر خورا لوړه کالوری نلري.
• دریم ، دا اړینه ده چې د مصرف شوي خواړو تودوخې څارنه وکړئ. ډیر سړه او ګرم خواړه مه خورئ. په مثالي توګه ، خواړه باید شاوخوا د 40-45 ° C درجې وي.
• محصولات باید ضعیف نشي او د هاضمي سیسټم باندې یو اضافي بار رامینځته کړي. د فایبر خواړو څخه مخنیوی وکړئ چې فایبر پکې لوړ وي.کله چې خواړه پخلی کړئ ، نو غوره ده چې د هاضمې د لارې د کار اسانه کولو لپاره پیس او پیس کړئ.
• دا سپارښتنه کیږي چې خواړه په دوه ځله بویلر کې پخ کړئ ، پخلی یا پخ کړئ ، مګر په هیڅ حالت کې غوړ مه کوئ.
• د چرګانو هګۍ خواړه باید په اونۍ کې 2-x-3-x ته راکم شي ، او غوره ده چې یوازې پروټین وخورئ.
• د کافي او قوي چای کارول محدود کړئ ، الکول خارج کړئ.
• کله چې د مینو چمتو کول ، دا اړینه ده چې د BSU ورځنی توازن په پام کې ونیسو: د پروټین خواړو اندازه باید لوړه شي ، او د غوړ او ګړندي کاربوهایډریټ کمول.

د کلسیمیسټایټس او پانقراټیټس شدید مرحله کې ، لومړۍ 2-3 ورځې سپارښتنه کیږي چې په بشپړ ډول خواړه پریږدي ، او یوازې پاکه اوبه یا د ګلاب هپ انفیوژن وڅښئ (تر 1 ل / ورځ پورې).

راتلونکی days- uns ورځې غیر مشروبات تودو څښلو ته اجازه ورکړئ: چای د وچې ډوډۍ سره ، د پخلي شوي سوپ یا شیدو لوبیا (د اوبو سره مخلوط شوي) ، د هګیو سپین آملیټ ، په دوه ډبلر کې پخلی شوی.

د یوې اونۍ وروسته ، خواړه کولی شي د ټیټ غوړ او غیر تیزابیت لرونکي پنیر ، سبزیجاتو سوپونو یا اړخ خواړو سره (د گاجر ، کچالو ، شاتو او نورو سبزیو څخه ، د کباب پرته) ضمیمه شي.

شاوخوا 8-9 ورځو کې دا اجازه شتون لري چې کب یا سپین یا غوښه اضافه کړي ، کوم چې په دوه ډبل بویلر کې پخلی شوی و ، په بیله بیا د غذا بخار غوټبالونه او د میټبالونه.

د پانکریټایټس او کلسیمیسټایټس لپاره د کب پاتې کیدو رژیم باید د ناروغ لخوا د 6-12 میاشتو لپاره تعقیب شي ، تر څو چې د معافیت مستحکم مودې او مستحکم څیړنې پایلې لاسته راوړي.

د اوږد چولیسټیټایټس او پانقراټیټس لپاره خواړه

د اوږدې کولیسسټیټس او پانقرایټایټس لپاره ځانګړی رژیم رامینځته شوی ترڅو د زیانمن شوي ارګانونو نورمال فعالیت بحال کړي ، پدې حالت کې د معدې کڅوړه او پانقراص. ناروغان د خواړو خوړل منع دي چې د معدې او هضم انزایمونو ډیروالي لامل کیږي. پدې محصولاتو کې مالګه ، غوړ شوي ، سګرټ څښونکي غوړ ، کاربونیټ او الکولي مشروبات شامل دي. په بشپړه توګه د فاسټ فوډ رستورانتونو څخه د خواړو کارول منع کړئ ، په بیله بیا وچ خواړه او په منډه.

کله چې د ناروغۍ اوږد کورس درملنه وکړئ ، نو اړینه ده چې په خواړو کې اندازه وڅیړئ: ډیر خواړه خوړل د انفلاسیون پروسې لخوا اغیزمنو شویو اعضاؤ باندې تاثیر ډیروي. د مصرف شوي خواړو کیفیت هم مهم دی: ټول محصولات باید تازه وي ، او لوښي - یوازې پخلی شوی.

هغه محصولات چې په معدې کې پروسس کول ستونزمن وي ، د هاضمې سیسټم راز فعالیت زیاتوي ، او په کولمو کې د اضافي ګازونو ظهور لامل کیږي ، له مینو څخه ایستل شوي دي.

د هر ناروغ لپاره مینو باید په انفرادي ډول وټاکل شي ، د ناروغ شدت او د بدن حساسیت حساسیت په پام کې نیولو سره. تغذیه باید بشپړ ، معقول او په کالوری کې لوړه وي.

زموږ په مقاله کې به موږ د Cholecystitis او Pancreatitis لپاره اجازه شوي او منع شوي محصولات لیست کړو.

, , , , ,

د پانقرایټایټس ، چولیسټیټایټس او ګاسټریټس لپاره خواړه

یو تغذیه کونکی ، کله چې دا یا دې ډول تغذیه لیکي ، باید تل ورته ورته نورې ناروغۍ په پام کې ونیسي چې د اصلي رنځپوهنې د شالید پروړاندې پیښیږي. معدې ، چې د معدې او پانقراس د سوزش د پس منظر پروړاندې واقع کیږي د غذایی رژیم بیاکتنې ته اړتیا لري چې د معدې د جوس اسیدیت درجې باندې ټینګار سره.

د پانقرایټایټس ، چولیسټیټایټس او ګاسټریټس لپاره د رژیم ځانګړتیاوې د هاضمې په نورو ناروغیو هم پلي کیدی شي. دا یو اختصاصي او معتدل رژیم دی ، د خواړو تر مینځ د اوږدې مودې نشتوالی ، د ورځني رژیم مهالویش مشاهده. دا مهم دي چې د ډیر فشار مخه ونیول شي ، په منډه او وچه خواړه وخورئ ، الکول مه څښئ او سګرټ مه څښئ ، ځکه چې د تنباکو لوګی او رګونه د لعاب سره تیر شوي هم د معدې د جوس ترکیب منفي تاثیر کوي او د معدې دیوالونه ځوروي.

په Pancreas ، معدې او ګیډي کڅوړه کې د انفلاسیون پروسو یوځل کورس ستاسو د بدن جبري سیګنال دی ، لوی ستونزې او د خوړلو اختلالونه په ګوته کوي چې سترګې نشي پټول کیدی. که تاسو څارنه پیل نکړئ څه شی او څه ډول تاسو خورئ ، نو د رغیدو امید شتون نلري.

د رژیم تغذیه لپاره وړاندیزونه باید د درملونکي لخوا وړاندیز شوي د درملو درملنې شالید پراساس مشاهده شي. یوازې پیچلي درملنه به د زیانمن شوي ارګانونو رغونه اعظمي کړي او د انفلاسیون پروسې د بیا پرمختګ مخه ونیسي. د لارې په واسطه ، د بیا راګرځیدو مخنیوي لپاره ، تاسو باید تر هغه چې ممکنه وي د مناسب تغذیې اصول تعقیب کړئ.

, , , , ,

د پانکریټایټس او Cholecystitis لپاره د غذا مینو

د یوې اونۍ لپاره د پانقراصیتس او Cholecystitis لپاره د رژیم مینو مثال:

• ناري. د اوټیمیل خدمت کول ، د شیدو سره چای یو کپ ، کریکر.
• نانځکه. مlesې د کاټیج پنیر سره پخه شوي ، د چمچو یو خوندور کریم.
• ماسپښین د سبزیجاتو سوپ برخه ، د چوغندر سلاد سره ګل شوي څښاک ، د ګلاب څښاک.
• د ماسپخین ناسته پیر
• ډوډۍ د جوش شوي وریمیسي یوه برخه ، د پنیر ، کمپوټ سره وویشته.
• د خوب څخه مخکې. د کیفیر یوه پیاله.

• ناري. نرمه شوې هګۍ ، د کوکیز سره شین چای یوه پیاله.
• نانځکه. خواږه م appleه
• ماسپښین د لبنیاتو ښوروا ، د ډبل بویلر څخه کب ، ټوميټ او کاکبر سلاد ، بوسیل.
• د ماسپخین ناسته کیله
• ډوډۍ د وریجو کاسروول برخه ، کمپوټ.
• ویده کیدو دمخه. د شیدو یوه پیاله.

• ناري. د شاتو چای سره پنیر ، د شیدو سره کافي یو څښاک.
• نانځکه. بسکټ سره قهوه.
• ماسپښین د وریجو او گاجر سوپ ، د پخې شوي گاجرونو سره د کڅوړو کڅوړې ، د میوو پاoteو.
• د ماسپخین ناسته د کریکر سره د فروټ جیلی.
• ډوډۍ د سبزیجاتو کڅوړه ، د شیدو ساسیج ، شنه چای.
• ویده کیدو دمخه. د کیفیر یوه پیاله.

• ناري. د کم غوړ لرونکي کریم ، شنه چای سره کاټیج پنیر کاسروول.
• نانځکه. د کریکر سره د اوټمیل جیلی.
• ماسپښین د غوښېبالبالونو سره سوپ ، د ابه شوي غوښې سره ککړ غوړ ، کمپوټ.
• د ماسپخین ناسته یو څو خوږې پلمې.
• ډوډۍ کچالو د شيدو ساسج ، چای سره ګارنش.
• ویده کیدو دمخه. د جواني خواړو شیدو یو پیاله.

• ناري. مکروني او پنیر ، د شیدو سره چای یوه پیاله.
• نانځکه. د خوږ کریم سره مرچ.
• ماسپښین د کدو سوپ ، جوش شوي غوښه د نوډلز سره ، د بیري کمپو.
• د ماسپخین ناسته کیله
• ډوډۍ د کب کبیر ، د پخې شوي سبزیجاتو خدمت کول ، چای.
• ویده کیدو دمخه. د کیفیر یوه پیاله.

• ابلی آملیټ ، د شیدو سره کافي ، کریکر.
• نانځکه. د جام ، چای سره رسک.
• ماسپښین نوډل ، د ماهي کیکونه د پخې شوي گاجر ، کمپوټ سره.
• د ماسپخین ناسته پنیر ، د پنیر کریکرونه.
• ډوډۍ د وچو میوو ، جیلی سره د وريجو خدمت کول.
• ویده کیدو دمخه. د شیدو یوه پیاله.

• ناري. د وریجو پوډر د میوو یا وریجو ټوټو سره ، شین چای.
• نانځکه. د میوو سره د میوو سلاد خدمت کول.
• ماسپښین د کچالو او گاجر سوپ ، بحري پاسته (د جوش شوي غوښې سره) ، کمپیوټ.
• د ماسپخین ناسته د چای جام د شیدو ، بسکټ سره.
• ډوډۍ د کچالو ټوټې د کب غوړ ، چای سره.
• ویده کیدو دمخه. د کیفیر یوه پیاله.

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، د پانقرایټایټس او Cholecystitis لپاره مینو کې خورا متفاوت کیدی شي. خواړو ته د ځان محدودولو پرته ، تاسو په ساده ډول منع شوي خواړه له رژیم څخه لرې کوئ ، د نورو خواړو سره یې ځای په ځای کړئ چې د ښه هضم لپاره ډیر مناسب وي.

بل ، موږ به تاسو ته د ځینې ساده ترکیبونو په اړه ووایو چې تاسو کولی شئ د دې رژیم تعقیب پرمهال د خوندور پخلي چمتو کولو لپاره وکاروئ.

پانکریټایټس او د کلسیمیسټایټ رژیم ترکیبونه

د هغو کسانو څخه دمخه چې د کلسیمیسټایټس او پانقراټیټس لپاره د رژیم تعقیب کولو ته اړ ایستل کیږي ، اکثرا دا پوښتنه راپورته کیږي: د هغه محصولاتو له سیټ څخه څه چمتو کیدی شي چې د دې رنځپوهنې لپاره اجازه لري؟ باور وکړئ ، ډیری داسې پخلي شتون لري ، یوازې خپل پاک تخیل او عمل وکړئ!

دلته د دې پخلي ځینې مثالونه دي.

• د پنیر میټبال سبزیجاتو سوپ

تاسو به اړتیا ولرئ: 2 ½ لیتره اوبه (یا د سبزیجاتو غوړ) ، یو بیل مرچ ، گاجر ، متوسط ​​پیاز ، 5 کچالو ، 100 ګرامه نرم پنیر (تاسو کولی شئ هالنډي) ، یوه هګۍ ، 100 g اوړه ، بوټي ، یو کوچ کوچ او مالګه.

موږ پنیر وباسئ ، یو څه نرم نرم کوچ ، کوچ اوړه ، یوه هګۍ ، یو څه سبزۍ او مالګه په هغې کې اضافه کړئ. مخلوط او د نیم ساعت لپاره په ریفریجریټ کې ځای په ځای کړئ.

په عین وخت کې ، موږ ښه گاجرونه ، بلغاریا مرچ په پټو کې غوړ ، پیاز او کچالو په کیوبونو کې کدوو. موږ هرڅه په جوش اوبو کې واچوو او شاوخوا 15 دقیقو لپاره یې وخوځو.

پداسې حال کې چې سوپ غوړیدلی دی ، موږ د پنیر ماس څخه کوچني بالونه (د جوارو د اندازې اندازه) راوباسئ ، دوی د سوپ سره په برتن کې اضافه کړئ ، حرکت وکړئ او تر 15 دقیقو پورې یې پخه کړئ. مالګه اضافه کړئ او مصالحات اضافه کړئ که وغواړئ. کله چې خدمت کول ، د بوټو سره وخورئ.

• د ساسج سره د کچالو پوټکي

تاسو به اړتیا ولرئ: شاوخوا اوه متوسط ​​کچالو ، یو پیاز ، بوټي ، 200 ګرامه سخت پنیر ، 250 د شیدو ساسج ، 3 هګۍ ، 3 د چمچو اوړه ، خوړ کریم.

کچالو وخورئ ، یخ یې کړئ او وچ کړئ. کټ شوی سوسیج او وریجې شوي پنیر اضافه کړئ. خامې هګۍ ، ټوټې شوي بوټي او پیاز ، دوه لوی چمچو اوړه ، مالګه. موږ پیټونه جوړ کوو ، په اوړو کې ډوډۍ او په دوه ځله بویلر کې پخلی کوو. د خواږه کریم سره خدمت وکړئ.

• دوه ځله د کچالو آملیټ

موږ اړتیا لرو: 200 g جوش شوي کچالو ، څلور هګۍ ، 100 ملی لیتر شیده ، مصالحې او بوټي. تاسو کولی شئ 50 G سخت پنیر اضافه کړئ.

کچالو وخورئ. هګۍ ، شیدې ، مالګه او مصالحې په جلا توګه ووهئ.

موږ کڅوړه د کلینګ فلم سره ډبل بویلر کې پوښوو او د کچالو لومړی پرت ایښودو ، هګۍ د شیدو سره په سر کې وسوځوئ. آملیټ کولی شي د قهوه شوي پنیر او بوټو سره وویشل شي. له 20 څخه تر 30 دقیقو پورې د پخلي وخت.

موږ اړتیا لرو: د کدو ، لوبیا او بورې ټوټې.

مربع کدو ډبل جوش ته واچوئ او د بورې او دار چینی سره یې وخورئ. د پخلی وخت 20 دقیقې.

تاسو به ورته اړتیا ولرئ: یو ګیلاس وریژې ، پیاز ، زکچیني ، دوه متوسط ​​گاجر ، بینګ ، روميان ، مسالې او بوټي.

سبزیجات کوچني کیوبونو ته واچوئ (د هګیو څخه پوټکی پری کړئ) ، گاجر غوړ کړئ. د کوچني سبزيجاتو غوړ سره ساسپین کې وخورئ. خامې وريجې وخورئ ، هرڅه سره ګډ کړئ او په مالګه اوبو کې واچوئ. مایع باید وریجې د 2-3 سانتي مترو په اندازه پوښ ​​کړئ. د پوښ سره پوښ ​​کړئ ، یو جوش ته راوړو او پخلی وکړئ ، ډیری وختونه idاړه نه خلاصوي او پرته له ځنډ پرته ، ترڅو چې وریجې چمتو شي. خدمت د بوټو سره سپک شوی.

ماهرین وړاندیز کوي هغه خلک چې د هاضمي سیسټم سوزیدونکي ناروغي لري هڅه وکړي دې رژیم ته دوام ورکړي. حتی که تاسو بیرته خپل عادي رژیم ته راستون شئ او بیرته راشئ ، نو له هغه خواړو څخه ناوړه ګټه مه اخلئ چې منع شوي و ، په ځانګړي توګه سګرټ څښل او خواړه ، الکول څښاک ، او ډیر خواړه خواړه. که تاسو دا وړاندیزونه په پام کې ونیسئ ، نو د ګیلابیدونکي او پانقراس ډیر بار ممکن پیښ شي ، او ناروغي به بیا پیل شي.

که چیرې د سوځیدنې پروسې اوږدمهاله کورس ترلاسه کړي ، نو د پانقرایټایټس او Cholecystitis لپاره خواړه باید د امکان تر حده پورې وساتل شي ، او ټول ژوند یې ښه وي.

, ,

زه د پانقرایټایټس او کولیسټیټایټس سره څه خواړه کولی شم؟

• د بیکري محصولات: د چای او غنمو وچې ټوټې ، د غیر تیزابیت لرونکي او ټیټ غوړ ډکولو سره د خوړ وړ پیزونه (جوش شوي غوښه ، تازه کوټیج پنیر ، سبزیجات - د کباب پرته) ، بسکټ کوکیز ، غیر حل شوي کریکر.
• لومړی کورسونه: په شیدو شیدو ، د سبزیجاتو بوراو ، سبزیجاتو سوپ کې حبوبات ، د حبوبات یا پاستا اضافه کولو سره.
• کڅوړې کبان په ډبل بویلر کې پخلی شوي یا په ورق کې پخلي ، د ابلی کب کب او کیسروولونه.
• غوښه د غوړ او سخت فایبرونو څخه پاکه شوې: غوښه ، چرګ ، خرگوش ، فیل مرغ. د غوښې ټوټې په ابلی یا ابی کیدلی شي ، تاسو کولی شئ د ګلاب شوي غوښې څخه پیلاف یا تپ شوي میټبالونه پخ کړئ.
• د شیدو او شیدو - شیدو ټول محصولات: تازه کیفیر او جوش شوي پخه شوي شیدې ، د ټیټ غوړ غیر اسیدیک کاټیج پنیر ، د کوچني ډولونو سخت پنیر ، د کوټیج پنیر کاسروول ، کدو پنیر او د کاټی پنیر سره نا اشنا پیسونه.
• غوړ: لمر ګل ، جوار او زیتون ، کوچ - هره ورځ تر 10-15 g پورې.
• غلې دانې: د اوړو او مرغیو ، سبزیجاتو او غیر غوړ غوښې پیلف ، جوش شوي وریشمیلي ، د حبوبات کاسروز.
• د چرګانو او بزرګانو هګۍ (د لومړي ځل لپاره د زیاتوالي وروسته ، دا د مطلوب دي چې یوازې پروټین وکاروئ).
• یو ډول جوش شوي ، ګنډ شوي یا خام سبزیجات ، د سبزیجاتو خواړو خواړه ، کاسرویلز ، سټیوز او سلاد.
• ساسجونه ناغوښتونکي دي ، مګر ځینې وختونه د لوړ کیفیت لرونکي پخلي ډاکټر (یا لبنیاتو ، ماشومانو) ساسجونو کارولو اجازه لري.
• غیر تیزابیت لرونکي بیر ، میوې (په غوره توګه په دوه ځلي بویلر یا تندور کې پخه شوي ، یا د جیلی ، سټیوډ میوو ، جیلی او موسس په ب .ه).
• تازه وریجې جوس ، د شیدو سره کافي طبیعي کافي یا د قهوې څښاک ، د غوړ جیلي ، د ګلاب څښاک ، بوټي او شنه چای.
• کوچني مصالحې ، بوټي.

خواړه باید د امکان تر حده هضم وړ وي ، د خواړو ټوټې ښه وخورئ ، او د شپې خواړه - وروسته له خوب څخه د 3 ساعتونو څخه وروسته. ویده کیدو دمخه د لوږې پوره کولو لپاره ، تاسو کولی شئ یو پیاله تازه کیفیر ، شید یا میوه لرونکي میوه وڅښئ.

د پانکریټائټس یا چولیسټیټائټس سره څه نشي خوړل کیدی؟

• تازه بنس یا ډوډۍ ، غوړ شوي پیزونه ، پیسري او د پف پیسری.
• د مشروم سوپونه ، قوي بډایه غوښه بوره ، د کب غوږ ، د کباب یا سوریل سره بورش ، سړه سوپونه.
• کنډ کبان ، رام ، سګرټ څکول شوي او مچ شوي کب ، کیویار.
• غوړ غوښه ، ګلالي ، څښل شوي ، اچار شوي ، غوړ شوي او غوښه شوي غوښه.
• د غوړ شیدو محصولات ، مالګه او مساله شوي پنیر.
• لوبیا ، نخود ، لوبیا
• غوړ شوي هګۍ او آملیټونه.
• هغه سبزیجات چې د هاضمي دیوال دیوالونه خړوبوي او د ګازو رامینځته کیدو لامل کیږي: رنګه ، کباب ، پیاز ، اسرایش ، سوریل.
• د څاروی غوړ او غوړ.
• خواږه ، چاکلیټ ، آیس کریم ، کیک او پیسټري ، د جوس مختلف ډولونه او میوې.
• کاربونیټ شوي مشروبات ، قوي چای او کافي ، روحونه.
• په مالګه کې په اعتدال کې اجازه ورکول کیږي ، په ورځ کې اعظمي حد کې 10 g.

دا د منلو وړ ندي چې د جنک خواړه ، د اسانتیا خواړه ، سانډویچونه وخورئ. هر خواړه باید ورو ورو ترسره شي ، د ډش ټولې برخې باید په ښه توګه ژړل شي ترڅو د معدې د لارې کار ممکن اسانه کړي. تاسو ډیر څه نشئ کولی روژه یوازې د اجازې او د ډاکټر تر څارنې لاندې تمرین کیدلی شي.

زه څه کولی شم د میتو پړسوب سره وخورم

د ورته رنځپوهنې سره ، ناروغ کولی شي د جواني یا چوکۍ ډوډۍ وخوري ، کریکر پرته له فصل ، وچې بسکټ او کوکیز. که موږ د خواږو په اړه وغږیږو ، نو بیا په خواړو کې شاملول اجازه لري:

• کمپوز ،
• مارشميلو
• مرغلره
• شات
• جیلی
• د بیری جوس
• mousse
• Mueli
• کیسروولونه
• کوټي پنیر
• د ګلاب کلکې ،
• وچې میوې.

که موږ د سوپونو په اړه وغږیږو ، نو دوی باید نری شي. سپارښتنه کیږي چې بورش ، نخود ، لبنیات او د چوغند ر lightا سوپونه وخوري. تاسو کولی شئ ورمیسي ، اوټمیل ، سیمولینا ، کچالو وکاروئ.

تاسو کولی شئ غوښه وخورئ:

دا اجازه لري چې کټلیټونه ، پوښ شوي کچالو ، د کباب رولونه او نور شیان له دې څخه پخلي کړئ. همچنان ، په پام کې نیولو سره چې تاسو څه کولی شئ د ګیلابلیډر سوزش سره وخورئ ، دا د ساسج مینه وال خوښولو لپاره ارزښت لري. دا ډول محصولات ممکن په میز کې هم شتون ولري ، که څه هم په لوی مقدار کې ندي.

له کب څخه تاسو کولی شئ د ټیټ غوړ ډولونه ، هیک ، پائیک پارچ یا پولک فلټ وخورئ. د تخم شیدې محصولات حرام ندي. په هرصورت ، تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې کیفیر ، خواږه کریم ، شیدې ، پوډینګ او نور. د غوړ مینځپانګې لږ سلنه سره دي.

ماهرین وړاندیز کوي چې په مینو کې یې جوش شوي او پخه شوي سبزیجات شامل کړي. د معدې کڅوړې سره ستونزې لپاره ، تاسو باید ډیر گاجر ، ګلاب ، زکچیني او چوغندر وخورئ. تاسو کولی شئ د بادرنګو او سمندري څراغونو سلادونه هم وخورئ.

هغه څوک چې د سهار په تیاره هګیو کې ډوډۍ خوښوي باید د دې ډش لپاره ترکیب باندې له سره غور وکړي. په سپارښتنو کې د هغه څه په اړه چې تاسو کولی شئ د معدې او ځيګر سوزش سره وخورئ ، دا په څرګنده توګه په ګوته شوي چې یوازې د پروټین څخه پاک آملیټ د خواړو اجازه لري.

د کڅوړو ، هندواonsو ، پخې مlesې او کیلې خوړل هم ګټور دي. تاسو کولی شئ د اسکویش کیویر ، سبزیجاتو یا میوو سلادونه پخ کړئ.

څه چې ونه خورو

د منع شوي پخلي په مینځ کې ، پخلي د روښانه کولو ارزښت لري. موږ باید پایې ، ګولۍ ، ډونټ ، کیک ، ګرمې ډوډۍ او نور ډیر څه پریږدو. تاسو اړتیا لرئ د خپل رژیم څخه کافي ، روحونه ، سوډا او نرم څښاک لرې کړئ. لوښي باید د ساس یا غوړ لرونکي پاستا سره موسم نه وي. تاسو باید بډایه غوښه ، کب او د مرخیړ بویونه ، اوکروشکا ، پالک او سورلیز هم پریږدئ. ورته د ډوډۍ خوړلو ، افعال او دانه دار کیویار لپاره (هیڅ مسله تور یا سره نده) لپاره ځي.مالګه ، غوړ او سګرټ باید د رژیم څخه خارج شي.

یو څوک باید د مصالحو سره خورا محتاط وي. په لویه کچه ، ډاکټران په برتن کې یوازې لږه مالګه اضافه کولو وړاندیز کوي. مارینډز او ګرینز باید پریښودل شي. د پیاز ، لہسن ، رنګه ، پالک ، جوارو ، کباب خوړل هم منع دي. په هیڅ حالت کې تاسو باید مرچ ، اسډیکا ، اسکارید ، میئونیز او سرسری ونه خورئ.

لومړی کورسونه

د هغه څه په اړه خبرې کول چې تاسو کولی شئ د معدې د سوزش او په هغې کې د شګو سره خواړه وخورئ ، په بیله بیا د نورو پیچلتیاو سره ، کارپوهان دې حقیقت ته پاملرنه کوي چې ناروغان باید حتما د لومړي ډش په اړه فکر وکړي. په هرصورت ، شوراب یوازې په سبزیجاتو کې چمتو کولو سپارښتنه کیږي. مشاعرې ، کب او غوښه د ورته پخلي لپاره ډیر غوړ اجزا دي ، نو دوی منع دي.

ډاکټران د سپک سوپ چمتو کولو وړاندیز کوي ، پدې کې حبوبات او سبزیجات شامل دي. که تاسو غوښه غواړئ ، نو پدې حالت کې تاسو کولی شئ دا محصول وکاروئ ، مګر یوازې د ټیټ غوړ ډولونه. غوښه په جلا توګه جوش شوې او یوازې وروسته له هغې په بوره کې اضافه کیږي. ورته د کب لپاره.

که څه هم ډیری Okroshka د دوبي ر summerا ګ lightي ، دا په کلکه د هغو کسانو لپاره د داسې ډش خوړلو څخه منع دي چې د تیلو سره ستونزې سره مخ وي.

د کب غوړ

د دې په پام کې نیولو سره چې تاسو کولی شئ د معدې او Pancreas سوزش سره خواړه وخورئ ، دا د څو ګټورو ترکیبونو پاملرنې ارزښت لري. دا ډش د 5 جدول د اجازه محصولاتو محصول برخه ده.

د پخلی کولو لپاره ، تاسو 200 g کب کب نیسي (په غوره توګه کوډ) ته اړتیا لرئ ، کوم چې باید جوش شوي وي. له دې وروسته ، کب د کڅوړې په غوړ کې یا د غوښې پوټکي سره ځمکه کیږي او د یوې چمچ اوړو او 1 چرګانو ژیړ سره مخلوط کیږي. مخلوط د مالګې سره فصل شوی. له دې وروسته ، تاسو اړتیا لرئ پروټین مات کړئ او په ترکیب کې یې اضافه کړئ. بشپړ شوی ډله په کانتینر کې ایښودل شوې او پخه شوې ده.

د سبزیجاتو سوپ

د دې کڅوړې چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چای او وریجې (د 1 چمچو) 2-3 کچالو او 1 گاجر سره وخورئ. وروسته ، نیم ګیلاس د سکیم شیدو او تازه وچو مخلوط ته اضافه کیږي.

پایله لرونکی ترکیب په یوه تیږه کې وهل کیږي او د لږ لږ مالګې سره فصل شوي. سوپ باید یو جوش ته راوړل شي او له بخارۍ لرې شي. په چمتو شوي ډش کې ، تاسو کولی شئ په تندور کې پخلي شوي ځینې کریکرونه اضافه کړئ.

د ویتامینکا سلاد

دا ډش هم د هغه څه په لیست کې دی چې تاسو کولی شئ د معدې او کولمو له سوزش سره وخورئ. د دې چمتو کولو لپاره ، دا اړینه ده چې شاوخوا 250 G سپین کباب مات کړئ. له هغې وروسته ، پدې کې یو څه مالګه اضافه کیږي او جوس خوشې کیږي. یو گاجر په پټو کې پرې کیږي او کباب ته لیږل کیږي. سلاد یو څه بوره ، مالګه ، د لمر ګل غوړ او تازه نیبو جوس سره موسم شوي.

د جراحي څخه وروسته د تغذیه کولو ځانګړتیاوې ترڅو د پت کڅوړې لرې کړي

دا د تل لپاره امکان نلري چې د درملو درملنې په مرسته د ناروغ ارګان درملنه وکړي. کله چې ټول تدابیر اغیزمن نه وي ، د ګیټ کڅوړه لیرې کیږي. دا یو څه ساده پروسه ده. په هرصورت ، د جراحي وروسته ، ناروغ باید ژر تر ژره روغ شي. په بدن کې د میټابولیک پروسو کار رامینځته کولو لپاره ، ډاکټر د ناروغ لپاره ځانګړی رژیم وړاندیز کوي.

د جراحي وروسته لومړۍ ورځ ، تاسو نشئ کولی یا هیڅ شی وخورئ. ډاکټران اجازه ورکوي چې یوازې د بوټو کښلو سره شونډې یو څه نرم کړي. په دوهمه ورځ ، تاسو کولی شئ اوبه وڅښئ یا د ځنګلي ګلابو غوړ. که چیرې ډاکټر هیڅ ډول پیچلتیا ونه ګوري ، نو په دریمه ورځ هغه ناروغ ته اجازه ورکوي چې پخ شوي کچالو ، د سبزیجاتو سوپ ، ټیټ غوړ کب ونی کړي. تاسو کولی شئ د چای او طبیعي جوس څښلو پیل وکړئ (دا غوره ده چې کدو او م appleو ته لومړیتوب ورکړئ).

د جراحي وروسته په لومړیو 7 ورځو کې ، هغه ناروغ چې جراحي ترسره کړي باید د شیدو له پلوه تغذیه شي. دا پدې مانا ده چې په کوچني برخو کې باید هره ورځ شاوخوا 8 خواړه وي. له دې وروسته ، د بلې میاشتې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د خپل ورځني مینو له لارې په احتیاط فکر وکړئ.

د ماشوم تغذیه

که موږ د هغه څه په اړه وغږیږو چې تاسو کولی شئ د کوچني gallbladder سوزش سره وخورئ ، نو پدې حالت کې ډاکټر هم د غذا شمیره 5 وړاندیز کوي. دا والدین ویروي ، ځکه چې دوی پدې نه پوهیږي چې د ورته کوچني لیست لیست به دوی ته اجازه ورکړي چې خپل ماشوم خوندور خواړه وخوري.

ترټولو ستونزمن شی دا دی چې پلار او مور دې ته اړ شوي چې ماشوم ته عادي خوږې رد کړي. په هرصورت ، دا پدې معنی ندي چې ماشوم نشي شیرینی کیدی. د اجازه ورکړل شوي محصولاتو لیست کې مارشمیلوز او نور خواږه دي چې د طبیعي محصولاتو څخه جوړ شوي. مګر سوډا ، ژاوله خواږه او چپس باید په بشپړ ډول د ماشوم له رژیم څخه خارج شي.

ګټورې لارښوونې

ځینې ​​، د دې په پام کې نیولو سره چې تاسو څه کولی شئ د میتو سوزیدو سره وخورئ ، پریکړه وکړئ چې د غوښې لږ مقدار کې هیڅ شی غلط ندی. په هرصورت ، دا باید په پام کې ونیول شي چې دا ډول غوښه د پانقراص کار باندې منفي اغیزه کوي. ورته په بډایه بothو باندې پلي کیږي ، کوم چې د دې ارګان فعالیت سستوي.

که چیرې یو څوک د پښتورګو یا ځیګر رنځپوهنې سره رنځ ولري ، نو ډاکټر د شکري خوارک ورته رژیم وړاندیز کوي. که د معدې جوس تولید خورا فعال وي ، نو سپارښتنه کیږي چې لږ خټکي غوړ او خواړه خارج کړئ چې ستاسو د رژیم څخه د کولیسترول تشکیل هڅوي.

د رنځپوهنې د پراخېدو په موده کې ، تاسو اړتیا لرئ خپل رژیم سره محتاط اوسئ. په داسې وختونو کې ، دا سپارښتنه کیږي چې په ابلي ککړو او د میوه لرونکي سبزیجات وخورئ. پدې حالت کې ، یو څوک به وکولی شي د ناخوښ درد او بریدونو څخه مخنیوی وکړي.