پینکریټایټس څه ډول خواړه خوري؟

ټولې iLive مینځپانګې د طبي متخصصینو لخوا بیاکتنه کیږي ترڅو د حقایقو سره ترټولو احتمالي درستي او دقت سره ډاډ ترلاسه کړي.

موږ د معلوماتو سرچینو غوره کولو لپاره سخت قواعد لرو او موږ یوازې معتبر سایټونو ، علمي څیړنو انستیتیوتونو او ، که امکان ولري ، ثابت طبي تحقیق ته مراجعه کوو. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې په قوسونو کې شمیرې (، وغيره) د ورته مطالعاتو لپاره متقابل اړیکې دي.

که تاسو فکر کوئ چې زموږ کوم توکي ناسم ، زوړ یا له بل پلوه د پوښتنې وړ دی ، نو غوره یې کړئ او Ctrl + Enter فشار ورکړئ.

پانکریټایټس د هاضمي سیسټم یوه له جدي او عادلانه عام ناروغیو څخه ده. او د ورته رنځپوهنې درملنه کې یو مهم ټکي د خواړو اطاعت دی. معمولا ، په مقرریو کې ډاکټران لیکي: د رژیم جدول نمبر 2 یا لمبر 5 ، کوم چې دقیقا د هضم د لارې نورمال فعالیت بحالولو په مقصد دي. پدې خواړو کې د اجازه ورکړل شوي خواړو څخه ، د تودوخې تل شتون لري. او دا هیڅ اتفاق ندی ، نه ضایع کیږي ځکه چې دا ډول خواړه باید د ماشومانو په رژیم کې شتون ولري. د پانکریټایټس لپاره د تودوخې عضله هاضمي پروسه چمتو کوي ، پرته لدې چې د پانقراص څخه ډیر وزن پورته کړئ او بدن ته ویټامینونه او منرالونه چمتو کړئ چې اړتیا ورته لري.

مګر ایا ټولې پلریجونه پدې ناروغۍ کې دومره ګټور دي؟ ایا دلته د حبوباتو کوم خواړه شتون لري چې ناروغ ته زیان رسوي؟ د حاد او دائمي پانقراټیټس لپاره د تودوخې پخلی څنګه؟ موږ به دا موضوع زموږ په مقاله کې په پام کې ونیسو.

د ناروغۍ په اړه پخپله یو څه

پانقرايټايټس يوه ناروغي ده په کوم کې چې د سوځيدنې پروسې په هاضمي غړو کې ځای لري - پانقراص. دا ارګان د معدې لږ وروسته په خپل ټیټ برخه کې موقعیت لري ، او کله چې یو څوک افقی موقعیت غوره کړي نو هغه په ​​مستقیم ډول ځان د معدې لاندې ومومي ، کوم چې د دې عضوي لپاره د ورته غیر معمولي نوم لامل شو.

پانقراس ، که څه هم په مستقیم ډول د خواړو سره اړیکه نلري ، لاهم یو مهم هاضمه سیستم دی. دا د پروټینونو ، غوړ او کاربوهایدریټونو په هضم کې فعاله برخه اخلي چې بدن سره د خواړو سره ننوځي ، ځکه چې دا د هاضمې ځانګړي انزایمونه تولیدوي: لیپاز ، امیلیس ، پروټیس ، ټریپسن ، انسولین ، او داسې نور.

د پانکراس راز کله چې بدن ته د یو ځانګړي ډکٹ له لارې ننوځي ډوډینوم ته تغذیه کیږي ، چیرې چې خواړه په Chyme کې بدلیږي ، مغذي مواد له کوم څخه چې د کولمو په وینه کې جذب کیږي ، او ټول غیر ضروري د ملخانو په شکل کې خارج کیږي. پانقراټيک جوس ، کولمو ته ننوځي ، خواړه دې برخو ته رسیږي ، د دې هاضمې او انسجام کې مرسته کوي ، د مختلف مغذي توکو میتابولیزم کې برخه اخلي. د هاضمې پروسې لپاره د دې ګټې ارزښت لري.

مګر ایا دا پخپله د پانقراس لپاره ګټور او خوندي دی؟ که چیرې د یو دلیل لپاره ، د هاضمې جوس جریان ګډوډ کیږي ، دا د پانقراس په مینځ کې پاتې کیږي ، د وخت په تیریدو سره ډیر تمرکز کیږي او پخپله د ارګان دیوالونو هضمول پیل کوي. دا د باور وړ نده ، ځکه چې د پانقراس راز د هاضمي انزایمونه لري چې کولی شي هر ژوندي موجود انساج کروب کړي.

په Pancreas کې د سوځیدنې پروسه کولی شي د هاضمي محلاتو له وخت دمخه تولید سره هم تړاو ولري. په مثالي توګه ، هغه باید په بدن کې جماع ونه کړي. د پانقراس د جوس وده هغه وخت پیل کیږي کله چې خواړه بدن ته ننوځي. د بدن په کار کې پاتې راتلل د دې حقیقت لامل ګرځي چې د انزایمونو تولید د خواړو په مینځ کې واقع کیږي ، کوم چې د دوی د انزیمونو سره د انساجونو ساک او خارښت سره ډک وي.

د ګیلسټون ناروغۍ اختلاطاتو په صورت کې ، صفرا هم پانقراص کې اچول کیدی شي ، کوم چې په جگر کې د کم کاسټیک هاضمه انزایم نه رامینځته کیږي او ورته ډوډیوم ته سپارل کیږي.

د پانقراس د ناسم علت لامل او د هغې څخه د یو ځانګړي راز راوتل د ساختماني عوارض سربیره ، کیدی شي:

• د الکول ناوړه ګټه اخیستنه (د حاد پانقراټیټس 90٪ قضیې) ،
• ناسم خواړه د غوړ او مساله لرونکي خواړو غالب سره ، منظم خورا ډیر
• چاغښت او ډیر وزن
• د ګیلسټون ناروغي ، د اختلاطاتو سره پرمخ ځي ،
• د ځینې درملو غیر منظم کنټرول کول (مختلف NSAIDs ، ځینې انټي بیوټیکونه او ډایورټیکونه ، ګلوکوکورټیکروسایډونه ، او داسې نور) ،
• د آفت وژونکو څخه د بډایه خواړو په رژیم کې لوړ مینځپانګه او د زیان رسونکي خواړو اضافه کونکي د "E" لیک سره.
• د معدې د معدې د نورو ارګانونو سوځیدونکې رنځونه چې نږدې موقعیت لري (معدې او ډیوډینم) ،
• مختلف ساري ناروغي
• د زړه اخته رنځونه چې په کې غړي ته د وینې اکمالات ګډوډيږي ،
• الرجینونه
• د شکرې ناروغۍ mellitus پراختیا (دا دواړه د پانقراصیت یو لامل او پایله هم کیدلی شي) ،
• په بدن کې د پرازیتونو شتون (هیلمینیتیس) ،
• د بدن په کار کې ټپونه او جراحي مداخله.

د حیرانتیا خبره نده ، دا ناروغي پدې وروستیو کې خورا ډیر مشهور شوې. او تر دې دمه ، د ورته ډیری دلیلونو سره ، د الکولو په درملو کې د پانکریټایټس احتمال ډیر دی ، د ګلوټون ناروغي ناروغان او هغه خلک چې د چاقۍ مختلف درجې لري.

دا ناروغي په 2 ډولونو کې پیښ کیدی شي: حاد او اوږد. اصلي نښې یې درد دی چې ځایی کیدی شي (د زخم سایټ پورې اړه لري ، درد په کی or یا ښیې خوا کې د هایپوچونډریئم کې احساس کیږي ، د سکایپولا لاندې یا ګیرل په څیر دی) یا منعکس شوي (شاته ، سینې ته ورکوي). په حاد پینکریټایټس کې ، درد قوي او ثابت دی ، د ناروغۍ په دوامداره دوره کې دا په طبیعت کې پاراکسیمال دی او په ځانګړي ډول د پانقراص د بار سره رامینځته کیږي.

د ناروغۍ نورې نښې نښانې لکه د پوټکي رطوبت کول ، د ایګیستریک شدت ، ډیسپیسس ، التهاب او خواګرځیدل ، د پاړسوب اختلال (اکثرا د پانقراټی اسهال ، لږ معمول قبضیت) ، په ژبه ژیړ پوښ کول ، د وزن ضایع کول ، او نور شامل دي.

دواړه حاد او اوږد پانکریټایټس درملنې ته اړتیا لري ، ځکه چې که دا ترسره نشي ، نو ناروغي به د پانقراټيک نسج د زخم یا پښو په شکل کې د اختلالاتو لامل شي ، د غلط سیسټټ څرګندیدل ، د شکر ناروغي او حتی مرګ. سربیره پردې ، د پانقراټیټس سره ، د بدن د نشې کولو پیښې شتون لري ، کوم چې د شخص په نورو ارګانونو او سیسټمونو منفي اغیزه کوي.

مګر که حاد پینکریټایټس درملنې ته اړتیا ولري او د 2-3 ورځو لپاره خواړه ترې انکار شي ، وروسته لدې چې یو غذا د غوړ ، کاربوهایډریټ ، غوړ شوي ، مصالحې او مالګین محدودیت سره د ټاکلي وخت لپاره تجویز شي ، کوم چې د پانکریټیک فعالیت بیرته راګرځولو او د انفلاسیون پروسې بندیدو لپاره اړین دی. په اوږدمهاله پانکریټایټس کې ، ورته رژیم د ژوند یوه لاره ګرځي.

د پانقراټیټس لپاره د رژیم یو له مهمو برخو څخه حبوبات دي. دوی د پانقراقی ناروغۍ لپاره یو له اصلي خواړو څخه شمیرل کیږي. هرڅومره ژر چې د حاد پانقراټیټ برید ودرول شو ، دمخه ممکنه ده چې په مینو کې حبوبات معرفي کړو ، کوم چې د ډیری نورو محصولاتو په اړه نشي ویل کیدی. په راتلونکي کې ، حبوبات کولی شي په رژیم کې د خپلواک ډش په توګه عمل وکړي ، یا د نری غوښې او کب ، کبانو ، سبزیجاتو او هګیو پخولو لپاره د خواړو خواړه په توګه.

, ,

د اوږدې پانقراټیټایټس او Cholecystitis لپاره معالجې تغذیه

پانقرایټایټس د پانقراص سره ستونزه ده ، او کلسیمیسټایټس د پتني ناروغي ده. په سمبولیک ډول ، دا ناروغي ورته دي ، او د دوی خواړه ورته دي. د پانکریټایټس یا Cholecystitis لپاره تغذیه مستقیم د ناروغۍ مرحلې پورې اړه لري. په دائمي ناروغۍ کې ، اصلي هدف چې باید د تغذیې سره ترلاسه شي پاتې د پانقراص او ګیډي کڅوړه ده ، نو رژیم د بشپړ ردولو لپاره چمتو کوي:

کله چې پانکریټایټس په مرحله مرحله کې وي ، نو ډاکټرانو ناروغ ته لاندې برتن وړاندیز کوي:

• غوښه ، ابلی کب
• د سبزیجاتو لومړی کورسونه
• غلې دانې او سبزيجات ،
• لږترلږه اسیدیت لرونکي میوې ،
• کوټي پنیر
• معدني اوبه پرته ګاز ، جیلی.

د حاد پانقراټیټائټس کې مناسب تغذیه کول یا د زکام خرابیدل

د کلسیمیسټایټس یا پانقرایټایټس د اوږدې ب formې د پراخېدو سره ، لومړۍ دوه ورځې لوږه ښودل شوې. دا یوازې د 200 ملی لیتر الکلین معدني اوبو یا د ګلاب غوړ کې د ورځې 5-6 ځله څښلو ته اجازه لري. که چیرې پراخه کیدنه خورا قوي وي ، نو بیا څښل منع دي ، او تغذیه یې د رګونو له لارې اداره کیږي. دوه ورځې وروسته ، په راتلونکې اونۍ کې ، د پانقراص لپاره ځانګړې تغذیه معرفي شوه - د غذا شمیره 5 p ، چې پکې ډیری انتخابونه شامل دي. د نمونې رژیم مینو شمیره 5p:

1. لومړی ناڅاپي: بخار آملیټ پرته له ز yو ، د غوړیو پاکولو لپاره ، چای.
2. دوهم ناری: د ټیټ غوړ پنیر ، د ګلاب شوراب.
3. د غرمې ډوډۍ: جوش شوي غوښه ، د وريجو سوپ ، د غنمو کریکر ، د میوو جیلی.
4. ناسته: پخه شوې م appې.
5. ډوډۍ: ابلی غالۍ سوفل ، ابلي سمندر کب ، چای.
6. ډوډۍ دوه: د ګلاب شوراب

د برید وروسته د رژیم ب Featuresې

رژیم د پانقراټیټایټس درملنې اساسي لاره ده ، له همدې امله ، د برید وروسته ، ناروغ د پانقراټيک انزایمونو څارلو لپاره ازموینې ترسره کوي ، او بیا ، د دوی وضعیت پورې اړوند ، ډاکټر د رژیم خواړه وړاندیز کوي. لکه څنګه چې انزایمونه کم کیږي ، خواړه پراخه کیږي او په 3 ورځو کې اجازه ورکول کیږي چې په کوچني برخو کې د ورځې له 4 څخه تر 6 ځله خواړه وخوري ترڅو د پانقراصیت نوي برید رامینځته نه کړي او د پانقراص د ډیرولو لپاره نه وي. انځور ښیې چې چیرې چې پانکریز موقعیت لري:

ګټور مقاله؟ لینک شریک کړئ

له برید وروسته څه ښودل شوي؟

• پخلی شوی ، پخلی شوی ، ابلی خواړه. کب باید یوازې د ټیټ غوړ لرونکي ډولونه ولري ، لکه سټرجن ، کارپ ، سپینو زرو کارپ یا کب
• د غوښې محصولاتو څخه ، د ټیټ غوړ ډولونه غوره کړئ: چرګ ، خرگوش ، فیل مرغ ، غوښه. د غوړ غوښه د معدې غار خرابوي ، د درد لامل کیږي.
• دا د ضعیف چای څښلو ، تازه جوس جوس ، کیفیر ته اجازه ورکول کیږي. مګر جوس باید د اوبو سره کښل شوي وي ، ترڅو د نوي برید لامل نه شي.

د پانکریټایټس برید وروسته د رژیم تغذیه باید په پروټینونو کې بډایه شي چې د معدې لپاره اړین دي ، نو ډاکټران د ورځني خواړو معرفي کولو وړاندیز کوي لکه د ټیټ غوړ لرونکي پنیر ، په یوه اونۍ کې د چرګ هګۍ ، د کم غوړ مینځ لرونکي سخت پنیر ، میش شوي کچالو ، کم غوړ شیدې ، یوګرټ . رژیم باید ډیری سبزۍ ، تازه سبزیجات ، میوې ولري ، کافي بوره ، مالګه نه وي. دا ډول تغذیه به ناروغ ته اجازه ورکړي چې د پانقراټیټس له برید وروسته د ژوند عادي تال ته ژر ننوځي.

د پینکریټایټس د ماشوم خواړو رژیم

که څه هم دا په عمومي ډول منل شوې ده چې پانقرايټايټس د بالغانو ناروغي ده ، ماشومان اکثرا ناروغه کیږي. د معدې متخصصین د خطر زنګ وهي ، ماشومان په زیاتیدونکي توګه د دائمي پانقراصیت ناروغانو ډاکټرانو ته مخه کوي. د داسې خطرناکه تشخیص سره د ماشوم تغذیه دوه اصلي میتودونه ترکیب کوي: خواړه باید ګرم وي ، او خواړه - په څو دوزونو کې. تغذیه باید نرمه وي: تاسو باید د کاربوهایډریټ مقدار کم کړئ ، او د پروټین مصرف زیات کړئ. دا مشوره ورکول کیږي چې ماشوم ته خالص شکل کې خواړه ورکړئ ، په ځانګړي توګه د پانقراصیت ناروغي سره.

د ناروغۍ په حالت کې ، ماشومانو ته باید درکړل شي:

• کب ، غوښه یا د مرخیړ خونې
• کنډ شوي خواړه ، سمندري ، مصالحې.
• غوړ ، مساله لرونکی ، غوړ شوی ، څکول شوی.
• تازه میوې ، سوریل ، جوس ، بیر.
• د لوړ پروټین خواړه.
• کاربونيټ څښاک
• قوي کافي ، چای.
• کریمی ، پاستا
• تازه ډوډۍ.

د پانکریټایټس اخته ماشومانو ته اجازه ورکول کیږي:

• د ټیټ غوړ شیدو محصولات.
• شیدې د اوبو سره مخلوط شوي.
• د سبزیجاتو خالص ، سوپونه.
• غوړ ، د بککوایټ لوبیا.
• آملیټ ، سټیکونه.
• لږ غوړ لرونکی کب ، غوښه.

د دې خطرناک ناروغۍ د پراختیا څخه مخنیوي لپاره ، د معدې د پیل څخه مخنیوي لپاره د ماشوم په توګه باید د ژوند له لومړي کلونو څخه سم خواړه وخورئ ، د ډیر خوراک مخه ونیسئ ، او د خوږو ، سوډا ، فاسټ فوډ ، چپس او نورو جنک خواړو اندازه کمه کړئ. په منظم ډول د حشراتو مخنیوی ترسره کړئ او سم خواړه مشاهده کړئ. د ماشوم رژیم باید څه شی وي ترڅو چې هغه د معدې کڅوړې سره ستونزه ونه لري ، موږ د لاندې ویډیو څخه د ډاکټر کومارووسکي زده کړه:

خواړه چې په رژیم کې شامل کیدی شي

د پانقرایټائټس یا Cholecystitis سره ، ورځني رژیم باید دا ولري:

1. کاربوهایډریټ ، له 200 g څخه ډیر نه.
2. غوړ ، له 60 g څخه ډیر نه ، پروټین 150 g دی ، له هغې څخه سبزیجات - 30٪ ، او څارویان - 70٪.

د دې ناروغیو د پراختیا اصلي عامل ضعیف تغذیه ده ، نو باید خواړه باید د 3-4 میاشتو لپاره ونه پیژندل شي ، مګر د ژوند لپاره ، ترڅو نور جدي ناروغۍ رامینځته نکړي. خواړه باید متفرقه وي ، دا چې تاسو اړتیا لرئ په کوچني برخو کې هر دوه یا درې ساعته خواړه وخورئ. سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې له 3 کیلوګرام څخه ډیر خواړه او لږترلږه 2 لیتره اوبه مصرف کړئ.

سم محصولات به نه یوازې د پانقرایټس ضعیف کړي ، د معافیت مرحلې ته یې لیږدوي ، بلکه د دې د نور پرمختګ مخه نیولو لپاره به غوره اقدام وي. هغه خواړه چې ډاکټران یې د پینکریټایټس په شمول وړاندیز کوي:

• انګور
• د بوټو decoctions.
• ابلي سبزيجات.
• د ټیټ غوړ شیدو محصولات.
• غیر اسیدیک میوه.
• مایع حبوبات: د غوړ ، هګیوال ، سیمول ، وريجې.
• د هګیو له سپین څخه جوړ شوي بخار آملیټونه.
• پخه شوې ناشپسې او مlesې.
• د سبزیجاتو نفت
• طبیعي یوګر پرته له کوم اضافت څخه ، په کور کې غوره چمتو شوی.
• ټماټرونه
• د سبزیجاتو سوپونه.
• د زړو ډوډۍ.
• د لږ غوړ غوښه او کب.

د پانقریټ پانقراټیټس لپاره د رژیم ترکیبونه

که چیرې یو څه تصور او خواهش شتون ولري ، نو د پانقرایټایټس سره مناسب تغذیه ساتل اسانه دي. په ځانګړي توګه اوس مهال ، کله چې عصري ټیکنالوژي زموږ ژوند اسانه کړی ، او د صحي تغذیه لپاره د ډویل بویلر ، جوګ جوړوونکی ، سست کوکر او نور عصري تجهیزات واخلي نو ستونزه نشته. د پینکریټایټیسټ ناروغانو لپاره ، د سبزیجاتو سره د خوندور غوښې سلاد ، مختلف پوډینګ او سوفلیز اړوند دي. موږ ستاسو په اختیار کې یو څو ساده خوندور ترکیب وړاندیز کوو:

• د کدو دانو پوټکی د پانقراص لپاره یو ګټور خواړه دی.

د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یوه پخه ، خوږ کدو واخلئ ، پوټکۍ پرې کړئ ، لوی کیوبونو کې پرې کړئ او په پین ​​کې اوبه واچوئ ترڅو دا په بشپړه توګه سبزیجات پوښ کړي. کڅوړه د شاوخوا 20 دقیقو لپاره کښینئ ، او بیا یې د 7 وینځلو وریجو وینځئ ، مخلوط کړئ او تر هغه چې پخلی نه شي پخه کړئ. بیا ، د کدو - وریژو پوړیو کې ، یو ګیلاس شید اضافه کړئ ، یو جوش ته راوړو. که تاسو پوټکي یو ډول ډله ته وخورئ ، نو یو ډیر سپک او خوندور ډش به راشي.

• د ګوبی سوپ پوری د پینکریټایټس لپاره خوندور خواړه دي.

دا به وچ ګلچۍ ته اړتیا ولري ، مخکې په انفلاسیونونو کې ترتیب شوي ، کوم چې د کښت شوي پیاز او گاجر سره مخلوط شوي. سبزیجات په اوبو او شیدو کې اچول شوي ، 1: 1 مخلوط کیدو پورې مخلوط کیږي ، او بیا په تیږو باندې وهل کیږي ، یو څه مالګین کیږي ، د سخت پنیر سره مینځل شوي ، مینځل شوي. زموږ د تندر سوپ چمتو دی! روغ اوسئ!

پانکریټایټس ، په ځانګړي توګه د هغې اوږد ب formه یو له هغو ناروغیو څخه دی چې په کې خواړه د صحي ستونزو نشتوالي کې یو بنسټیز عنصر دی. هرڅه ، حتی لږې ، په غلطۍ کې د ناروغۍ د شدید کیدو او د سختې ضربې لامل کیدی شي. نو ځکه ، د دې پوښتنې چې تاسو د پینکریټایټس سره خواړه کولی شئ د ټولو ناروغانو لپاره مناسب دي.
د یوې قاعدې په توګه ، ناروغان د اوږدې مودې لپاره د غذا 5 نمبر ټاکل کیږي. د هغې په وینا ، ناروغان یوازې اړتیا لري چې ابلي ، پخې شوي ، پخه شوي یا ابلی خواړه وخوري او په بشپړه توګه تلی شوي ، سګرټ شوي ، اچار شوي او خواړه خواړه پریږدي. په ورته وخت کې ، دا خورا مهم دي چې خواړه وخورئ ترڅو د پروټینونو ، غوړ یا کاربوهایدریټونو کمبود رامینځته نشي. نو ځکه د ناروغانو په رژیم کې باید د خواړو ټول ګروپونه شتون ولري.

د تودوخې درملنه شوي سبزیجات باید د ناروغانو لپاره تغذیه اساس جوړ کړي. دوی کولی شي پخې شي ، جوش شوي او پخه شوي وي ، مګر دا غوره ده چې بخار شئ. سربیره پردې ، دا مهمه ده چې په منظم ډول د سبزیجاتو ضعیف بوی کې سوپونه وخورئ ، ځکه چې مایع خواړه باید لاهم د رژیم برخه د ټول رژیم برخه کړي.

لارښوونه: دا غوره ده چې چمتو شوي سبزيجات وخورئ ، او سوپونه په پخ شوي سوپونو بدل کړئ. دا به د هاضمې پروسې اسانه کړي او په پانقراص باندې بوج کم کړي.

د ناروغ میز لپاره غوره انتخاب دا وي:

• کچالو
• چوغندر
• خواږه مرچ
• کدو
• ګلخانه
• زوچینی ،
• پالک
• شنه نخود
• گاجر

د وخت په تیریدو سره ، د سبزیجاتو سوپونو ، کاسروولونو یا نورو لوښو کې ، تاسو کولی شئ په تدریج سره د روميانو او سپین کباب اضافه پیل کړئ ، مګر دوی باید د تودوخې درملنې لپاره هم مناسب وي.

لارښوونه: چوغندر د پانقراص لپاره ډیر ګټور دی ، ځکه چې دا په کافي اندازه په کافي اندازه ایوډین لري ، کوم چې د پانقراص نورمال فعالیت له سره ساتلو کې مرسته کوي. سپارښتنه کیږي چې دا په ورځ کې دوه ځله نیم ساعت لپاره په کچلي ب inه وخورئ ، د 150 g یو اصلي خواړو څخه دمخه.

میوه جات او لوبیا

د میوو پرته د مدرن کس ژوند تصور کول ناشونې دي ، ځکه چې دا د هر بدن لپاره اړین ویټامینونه لري ، کوم چې د بدن نورمال فعالیت تضمینوي. په ورته وخت کې ، له دوی څخه ځینې د ریشې فایبر سره بډایه دي ، کوم چې هضم ستونزمن کوي. له همدې امله ، د هغه میوو لیست چې د پانقرایټایټس لپاره کارول کیدی شي خورا لوی ندی.
پدې کې لاندې سامانونه شامل دي:

• سټوبری
• زردالو
• سره انګور
• ګیلاسونه
• لاسي بمونه
• خواږه مlesې
• پاپیا

ډیری پدې کې دلچسپي لري چې ایا کیلا د پانقرایټس لپاره کارول کیدی شي. ډیری ډاکټران موافق دي چې پانقراص وړتیا لري د دوی د لږ شمیر هضم سره مقابله وکړي ، مګر یوازې د ناروغۍ معاف کولو په جریان کې. د پانقراصیتي ناروغۍ له پراخېدو سره ، کیلې کولی شي یوازې د ناروغۍ دوران ته وده ورکړي.
ورته د دوام لپاره هم سمه ده. که څه هم د دې غوښه تایید شوی خوند نلري ، کوم چې دا امکان لري چې دا د اجازه ورکړل شوي محصولاتو لیست کې شامل کړي ، دا لاهم د ناروغۍ د ډیریدو پرمهال د لږترلږه پیرود پیرود ارزښت نلري او لږترلږه وروسته د یوې اونۍ لپاره. بیا دا اجازه شتون لري چې هره ورځ له 1 څخه ډیر میوه په پخلي یا سټیډ فارم کې مصرف کړئ. دا ممکنه ده چې په هر ډول ممکنه لاره کې د هغې د نبض پواسطه په پینکریټایټس کې د پرسیممونونو کارولو پورې اړوند خطرات کم کړئ.
البته ، د دائمي پانقراص په شتون کې ، هرهغه میوه باید ونه کارول شي ، ځکه چې د اسیدونو زیاته اندازه کولی شي د ناروغۍ نوره هم قهر کړي. سربیره پردې ، دا د معاف کیدو پیل څخه یوازې 10 ورځې وروسته خواړه کیدی شي. ورځنی نورم د یو ډول یا بل ډول یوازې د یوې میوې مصرف دی ، او یوازې په پخلي ب inه کې. ځینې ​​وختونه ناروغانو ته اجازه ورکول کیږي چې خپل ځان د کورني جیلی یا بیري mousse سره لاسي کړي.

لارښوونه: تاسو کولی شئ د میوه لرونکو میوو ورځنی نورم د میوه لرونکي ماشوم خواړو سره یو ځای کړئ.

د څارویو محصولات

تاسو کولی شئ د بدن لپاره اړین اړین امینو اسیدونه ترلاسه کړئ او د ماهیانو او غوښې د ټیټ غوړ ډولونو په مرسته د پینکریټایټس ورځني مینو کې تنوع وکړئ. غوره ده چې د رژیم خواړو پخولو لپاره چرګ ، خرگوش ، فیل مرغ ، لوبیا یا غوښي غوره کړئ ، او له کب څخه کب ، پیک پارچ ، پائیک ، پولک یا کوډ غوره کړئ. مګر ، مهمه نده چې خوشبوونکی ، پخه شوي پوټکي یا د مرغیو پوټکي څومره زړه راښکونکي ښکاري ، دا باید د ناروغانو لخوا ونه کارول شي.
تاسو کولی شئ د هګیو سره خپل رژیم کې یو ځانګړی ډول اضافه کړئ. دوی کولی شي نه یوازې پخپله پخلی شي ، بلکه د بھاپ آملیټونو په بomeه هم وخوړل شي. یوازې کلاسیک تیاره هګۍ منع دي.

د شیدو او شیدو شیدو

د شیدو - شیدو محصولات ، د بیلګې په توګه د ټیټ غوړ کوټیج پنیر ، خواږه کریم ، جوی ، هم باید د ناروغانو د رژیم لازمي برخه وي. د پینکریټایټس سره د جوش شوي پخه شوي شیدو یا کیفیر دوامداره کارول به د دې په چټکۍ سره یو څوک د هغه په ​​پښو کې کیدو کې مرسته وکړي.
په ورته وخت کې ، د پینکریټایټس سره بشپړه شیدو معمولا خراب ضایع کیږي. دا کولی شي د بد بوی او تودوخې لامل شي ، نو په خپله خالص ب inه کې یې باید ونه څښل شي ، مګر تاسو اړتیا لرئ د پخلي پرمهال یې وکاروئ. غوره دا ده چې د پانقرایټس لپاره د وزې شیدو ته لومړیتوب ورکړئ ، ځکه چې دا خورا ښه ترکیب لري او هایپواللرجنیک ګ .ل کیږي.
ناروغانو ته اجازه ورکړل شوې چې لږ بې کیفیته کوچ لږه خواړه وخوري ، مګر دوی باید ناوړه ګټه وانخیستل شي ، ځکه چې د غوړ زیاته برخه کولی شي د یو شخص حالت کې د پام وړ خرابیدو لامل شي.

سمندري خواړه

د یوې قاعدې په توګه ، د ناروغانو د رژیم میزونه ځینې وختونه د جوش شوي شیمپونو ، کلیمو ، خولیو ، سکویډز ، سکالپس او بحر کیلي سره سینګار کیدی شي ، ځکه چې دوی ډیری پروټین لري. تاسو کولی شئ د سمندري غذا څخه خوندور اصلي برتن او سلاد چمتو کړئ ، مګر سوشي یو نه منل کیدونکی ممنوع دی.

مکروني او ډیری حبوبات د Pancreas حالت منفي اغیزه نه کوي. له همدې امله ، پاستا او حبوبات کولی شي په خوندي ډول وخوړل شي حتی د ناروغۍ قوي کیدو سره.
ترټولو خوندي غلې دانې دي:

ځینې ​​وختونه ، خواړه د وربشې یا جوارو دانو سره توپیر لري. همدارنګه ، د پانقراټیټس سره ، تاسو کولی شئ د غنمو ډوډۍ وخورئ ، مګر یوازې پرون یا د کریکر په بracه ، او په بیسکیوټ کوکیز کې ښکیل شئ.

لارښوونه: دا غوره ده چې حبوبات په اوبو کې یا په لوړه کچه د شیدو سره اوبو کې ، په 1: 1 تناسب کې واخلئ.

د پانقراټیټس لپاره معدني اوبه غوره دي چې یو ناروغ کولی شي په بدن کې د مایع زیرمو ډکولو لپاره وکاروي. له همدې امله ، سپارښتنه کیږي چې هره ورځ لږترلږه 1.5 لیټره معدني اوبه وڅښئ.

د پانقراس په حالت کې ګټورې اغیزې د لاندې چمتو شوي دي:

• د بوټو چای
• بران بره
• د ګلاب شوراب.

چیریري د پانقراصیتس لپاره خورا ګټور دي ، یا بلکه د هغې د ریښو ککړتیا. دا مشروبات نه یوازې په بشپړ ډول د رژیم لخوا منع شوي کافي ځای په ځای کوي ، بلکه په سوزید شوي پانقراص باندې شفاهي اغیزه هم لري ، ځکه چې دا قوی کولیسریک اغیز لري. سربیره پردې ، چیکري د عصبي سیسټم وضعیت عادي کولو کې مرسته کوي او د زړه فعالیت ښه کوي. له همدې امله ، د دې د ریښو څخه غوړ ته د ټولو ناروغانو لپاره اشاره شوې چې پرته له استثنا څښل وکړي.
د پورتني ټولو سربیره ، ناروغانو ته اجازه ورکول کیږي ضعیف چای وڅښي ، جوس له اوبو سره مخلوط شي ، پخې شوې میوې او جیلی.

په نادره مواردو کې ، ناروغان د لږ شمیر مارشملو ، مرغلرو یا مارشمیلو سره لالهاند کیدی شي. مګر ، دلته په پینکریټایټس کې د شاتو کارول یوه جنجالي مسله ده ، ځکه چې دا کولی شي د ناروغۍ معاف کولو په وخت کې د چای لپاره د خوږ کونکي په توګه وکارول شي ، مګر د اندروکرین اختلالاتو شتون کې دا په کلکه ضد دی.
د ډیری ، مغز لرونکو لپاره د خوښې رنګ ، د پانقرایټائټس سره ، تاسو کولی شئ وخورئ. سربیره پردې ، دا د ناروغانو لپاره لازمي ملګري دي ، ځکه چې دوی د ذخیره کولو ځانګړي شرایطو ته اړتیا نلري او له همدې امله په کاري ځای او کور کې د نښتو لپاره غوره دي.

مګر! په اوږدمهاله پانکریټائټس کې د ناروغۍ د ډیریدو په وخت کې ، دا محصول باید هیر شي تر هغه چې حالت په بشپړ ډول وده وکړي.
پدې توګه ، د خواړو لخوا مصرف شوي ټول خواړه باید د غیر جانبدار ذوق څخه وي ، لږترلږه غوړ ولري او پرته له مصالحې اضافه شي.

د پانقرایټایټس او Cholecystitis لپاره رژیم یوازې د تغذیه کولو اصولو خلاص ندی ، دا د درملنې برخه ده ، پرته له دې چې مقررات وګوري کوم درمل چې پیسي ضایع کیږي. توضیح خورا اسانه دی: پانقراص او د ګیډ کڅوړه دواړه د خواړو په هضم کې اصلي برخه اخلي (دا هغه غړي دي چې محصولات خپلو لومړني جوړښتي عناصرو ته رسوي چې کولمو ته "د پوهیدو وړ" دي).

د انفلاسیون پروسې نوعیت پورې اړه لري (دا شدید یا اوږدمهاله کیدی شي) ، تاسو باید یا د غړو لپاره یو څه موده آرام ورکړئ ، یا په نرمۍ سره د دوی کار متحرک کړئ. په لومړي حالت کې ، دوی به وړتیا ومومي ، په دویمه کې - نه atrophy.

حاد خواړه

په شدید مرحله کې د پانکریټایټس او Cholecystitis سره تغذیه یا د اوږدې پروسې بدې کیدو سره باید ارګانونو ته بشپړ امنیت چمتو شي ، چې د ښه کیدو فرصت ورکوي. د دې کولو لپاره:

1. په لومړیو دریو ورځو کې تاسو نشئ خوړلی ، تاسو کولی شئ یوازې غیر کاربونیت لرونکي اوبه وڅښئ او ځینې وختونه د بورجومي یا کیواسایا پولیانا هره ورځ 100-200 ملی لیتره ، له هغه ځایه چې ټولې ګازونه لرې شوي وو ،
2. د 3 ورځو په واسطه ، که د معدې درد له منځه تللی وي ، تاسو کولی شئ خواړه پراخه کړئ. ګرمې بې چای شوې چای ، د میوه لرونکي سبزیجاتو سوپ پرته له غوړ ، اوړو یا د وریجو لوبیا په شيدو او اوبو کې اچول شوي (1: 1) ، کریکر ، د چرګ پروټین څخه بخار آملیټ دې ته معرفي کیږي ،
3. یوه اونۍ وروسته دوی کولی شي د ټیټ غوړ لرونکي پنیر ، سابه شوي سبزیجاتو (د ګوبي پرته) ته اجازه ورکړي ،
4. که پورته محصولات د معدې درد رامینځته نکړي ، نس ناستې او التهاب رامینځته نکړي ، د سپینې مرغۍ یا فیل مرغ څخه سوفلی یا بخار کټلیټ ، سیمولینا او بکوایټ پوټکی اضافه کیږي
5. یوازې د 1-2 میاشتو وروسته دوی میز 5p ته تلیفون کوي ​​، د اوږدې مودې - شاوخوا یو کال وخت پورې پابندۍ لپاره وړاندیز شوی.

د اوږدې پانقراسیت لپاره خواړه

دې ته "جدول 5p" ویل کیږي ، او د "سپیر کولو" په بizedه ب isه کیږي ، د کاربوهایډریټ کم مقدار (په عمده توګه بوره) او خورا ټیټ غوړ مینځپانګه سره:

• پدې قضیه کې د ورځني کالوري مینځپانګه 2،600 - 2،800 kcal ده ،
• په ورځ کې شاوخوا 120 g پروټین (د حیواني پروټینونو 60٪ څخه ډیر نه وي) ،
• د سبزیجاتو غوړ - شاوخوا 15 g / day ، څارویان - 65 g / ورځ ،
• کاربوهایډریټ - له 400 g څخه ډیر نه ،
• بوره - یوازې 1 چمچ / ورځ ،
• د سوکروز په ځای - په هره ورځ 20-30 g sorbitol یا xylitol ،
• مالګه - له 10 g څخه ډیر نه
• مایعات - 2.5 لیتره ، پرته له ګاز څخه ،
• سپینه ډوډۍ (پرون) - له 250 g / ورځې څخه ډیر نه.

د 5p میز اصول

په ناروغانو کې د هضم ښه کولو لپاره ، د تغذیې لاندې اصول باید مشاهده شي:

1. خواړه - په ورځ کې 5-6 ځله ، په کوچنیو برخو کې ،
2. د خواړو اخیستلو حرارت نږدې 40 درجې دی ،
3. د ورځې د خواړو ټول وزن باید له 3 کیلوګرام څخه زیات نشي ،
4. د رژیم اساس د پروټین خواړه دي ،
5. غوړ شوي ، مالګه شوي او اچار شوي خواړه باید لرې نشي ،
6. سبزیجات باید وخورل شي یا بخار شي ،
7. سوپ - په سبزیجاتو کې ، یا په 3 غوښه ب brو کې ،
8. د چکري ګلونو پراساس څښاک وڅښئ ،
9. د چرګې هګۍ (او یوازې غوره پروټین) د اووملیټس او جوش شوي هګیو په ب aه کې په اونۍ کې 2-3 ځله خوړل دي.

مشوره! په رژیم کې باید د فایبر خواړو کافي اندازه وي. سربیره پردې ، تاسو اړتیا لرئ هره ورځ لږترلږه 1 کیفیر او څو ناشپاتۍ وکاروئ.

د حبوباتو ګټور ملکیتونه

پورسیج ، د پانقراس د سوزش لپاره د اجازه ورکړل شوي لیست کې شامل شوي ، په بدن باندې خورا ګټور اغیزه لري. د واسکوس مستقل والي له امله ، دا حبوباتي خواړه د هاضمي سیسټم نسجونه په نرمه او مؤثره توګه تنظیموي ، د برید کونکي انزایمونو منفي اغیزو فشار راوړي.

د دوامداره معافیت په جریان کې او د پانقراقی ناروغیو حاد پړاو کې هم ځینې ډول ډول حبوبات شتون لري. د پانکریټایټس د زیاتوالي سره ، ناروغان اکثرا د بشپړ لوږې رژیم وړاندیز کوي ، چې پدې سره د هر محصولاتو کارول له پامه غورځول کیږي. دا جواز لري چې یوازې پاکې اوبه وڅښئ. د یوې قاعدې په توګه ، د دې ډول معالجې روژه د لږترلږه دوه څخه تر دریو ورځو پورې ترسره کیږي ، ترڅو چې د ناروغ حالت نسبي ثبات راشي.

لکه څنګه چې د پانقراس لپاره د خواړو آرامۍ اړین کورس بشپړ شوی ، نسبتا خوندي محصولات کولی شي په رژیم کې معرفي شي چې په اسانۍ سره هضم کیږي ، د پانقریټیک سراو د زیاتوالي لامل نه ګرځي او بدن د هغه رژیم لپاره اړین ټولو موادو سره بشپړوي. پدې حبوباتو کې حبوبات شامل دي: وریجي ، د وريجي وربشې ، سیمولینا ، اوټیل او بکوایټ.

څه حبوبات اجازه لري

د پینکریټایټس ناروغانو حالت خرابیدو څخه مخنیوي لپاره ، او همدارنګه د انفلافي ناروغي د پانقراص نورو ناروغیو کې د مخنیوي لپاره ، اړینه ده چې وپوهیږو چې کوم ډول حبوبات په رژیم کې معرفي کیدی شي ، او کوم چې باید خارج شي ، یا په محدود مقدار کې. لاندې ډول ډول حبوبات د استعمال لپاره اجازه لري:

• وريجې دا یو له لومړیو حبوباتو څخه دی چې باید د روژې د تنظیم له بشپړیدو سمدلاسه وروسته د ناروغ په رژیم کې شامل شي. دا باید پرته د غوړ ، مالګې ، یا نورو ذائق لوړونکي اضافو څخه وخوړل شي. پخلی باید په ځانګړي ډول په اوبو باندې ترسره شي ، وروسته له دې چې یو ډول پوډر کې ګریټس وخورئ. وريجې په هر ډول سمال جذب شوي او د اوږدې مودې لپاره د رضایت احساس ساتي ، سره له دې چې د ټیټ کالوري مینځپانګې شتون لري. د دې ډول پوټکي واسکوس مستقل مزاج دې ته اجازه ورکوي چې په اسانۍ سره د معدې دیوالونه پوښ ​​کړي ، د نسجونو خارش مخه نیسي. سربیره پردې ، کڅوړه د فکسینګ اغیزه لري ، کوم چې مهم دی کله چې اسهال د حاد پانقراټیټس پس منظر کې څرګند شي.

• مینه. سیمولینا د عادي غنمو احتیاط سره اچول شوي غلې دي. سیمکا یو نازک او دروند جوړښت لري ، دا په بشپړ ډول ساتي ، پرته له دې چې هاضمه ای ټرایډ ډیر کړي. تاسو کولی شئ دا په حاد مرحله کې خواړه کې دننه کړئ ، مګر دا باید له پنځمې ورځې څخه دمخه ترسره نشي. دا د پوریرج څخه ناوړه ګټه اخیستل هم وړاندیز نه کیږي ، چیرې چې سیمول د اصلي اجزا په توګه کارول کیږي. مطلوب مقدار دا دی چې په اونۍ کې دوه ځله له خدمت کولو څخه ډیر ونه خورئ.
• وربشی د پانقرایټائټس لپاره منع شوی خواړه ندی. دا ډول دلاری په فعاله توګه د هاضمي سیسټم مغز نسجونه د پانقراس په نسجونو کې رامینځته شوي منفي تاثیراتو څخه ساتي ، او همدارنګه د جذب له لارې مرسته کوي له بدن څخه د تخریب ډیری محصولات لرې کړي.
• په احتیاط سره د ځمکې بکاواټ ، او ورته سیمول په بشپړ ډول بدن د اړینو موادو سره بشپړوي ، او همدارنګه د اوږدې مودې لپاره د راحت احساس ورکوي. دواړه په شدید مرحله کې او په معافیت کې ، تاسو کولی شئ هره ورځ بخار غوښه وخورئ ، ځکه چې دا ډش د ویټامین کمپلیکسونو ، پروټینونو او منرالونو یوه لازمي سرچینه ده.

• ګیدړ فلیکسیډ یو له ځانګړو درملنو څخه دی چې نشي کولی د خوراکي محصولاتو په توګه وکاروي ، بلکه د درملو په توګه هم کارول کیدی شي. د هاضمې د هر ډول ناروغیو لپاره د دې ډول ډش منظم کارول تاسو ته اجازه درکوي ژر تر ژره د انفلاسیون تمرکز کم کړي ، ناخوښه نښې لرې کړي ، او د دوی نور څرګندیدو مخه ونیسي. همدارنګه ، د ورته حبوباتو برعکس ، لکه د مثال په توګه ، سیمول او جوار ، د زغر تخمونه په بشپړ ډول جذب کیږي ، پرته لدې چې د هضم پرمهال د بدن په برخه کې خورا ډیر بار ته اړتیا ولري.
• غوړ. د اوټمیل پوټکي د لومړي ډش په توګه هم وړاندیز کیږي ، کوم چې باید د روژې کورس وروسته ناروغانو ته وړاندې شي. د دې لپاره چې بدن د دې لپاره هضم شي او اړین توکي ضمیمه کړي ، نو دا باید د پخلی دمخه په اوړو کې ځمکه شي. کڅوړه نه یوازې په بشپړ ډول ساتي ، بلکه د زهرجنو اغیزمنه لرې کولو کې همکاري کوي.

د پانقراس په ناروغیو کې ، دا اړینه ده چې د ورځنۍ مینو ترکیب په دقت سره وڅارئ. پرته لدې چې کوم محصولات د ناروغ په رژیم کې شامل وي ، په مجموع کې ، دوی باید هغه ته د بدن د نورمال فعالیت لپاره اړین ګټور مواد چمتو کړي.

باید خارج شي

د حبوباتو ځینې ډولونه شتون لري چې د پانکریټایټس حاد مرحله کې باید د ناروغانو مینو څخه لرې شي. دا د دې حقیقت له امله دی چې په لاندې لیست شوي غلې اوږدې هضم ته اړتیا لري ، او په وینا یې ، د لوی انزایمونو انزال کول. په هرصورت ، د دوامداره معافیت یوې مودې په جریان کې ، تاسو کولی شئ کله ناکله دا په خپل معمولي رژیم کې شامل کړئ. د دې حبوباتو په مینځ کې ویل کیږي:

د وربشي غوښه او جوار د ارزښت لرونکي مادې ، ویټامینونو او کاربوهایدریټونو لوی مقدار لري ، دوی په بشپړ ډول مطمئن کوي ​​او د تل لپاره لوږه راوباسي. تاسو کولی شئ دا یوازې د مستحکم معافیت مودې په جریان کې وخورئ. کاربوهایډریټونه ، چې په جوار کې بډایه دي ، د هاضمې پروسې کې خورا دروند بار ته اړتیا لري ، کوم چې د قوی کیدو په جریان کې د دوی کارول منع کوي.

د اضطراب په جریان کې ، هر ډول حبوبات باید یوازې د اوبو یا لږه غوړ مینځپانګه شوي شیدو په اساس پخه شي. مالګه ، غوړ ، بوره باید په پنځمه یا اوومه ورځ کې اضافه شي.هم پدې وخت کې دا مشوره ورکول کیږي چې د پخلي دمخه سمدلاسه د حبوباتو ګیډۍ وخورئ.

لکه څنګه چې د مستحکم معافیت مرحلې لپاره ، نو پدې موده کې د تودوخې دواړه په اوبو او شیدو کې پخلی کیدی شي. دا اجازه لري چې نه یوازې مالګه او بوره اضافه کړي ، بلکه د وچو میوو ، شاتو ، یا جام لږ مقدار. مګر په منع شوي لیست کې شامل شوي حبوبات باید په لږ مقدار کې وخوړل شي ، نه په اونۍ کې له یو یا دوه سرنګونو څخه.

دا جواز لري چې د تودوخې نه یوازې د اصلي ډش په توګه وکاروي ، بلکه د غوښې مختلف محصولاتو لپاره د اړخ خواړو په توګه. دا د مختلف سبزیجاتو او میوو سره د یوځای کولو اجازه هم لري. په هرصورت ، د حبوباتو ټولو ګټو سره سره ، یو څوک باید د بدن عکس العمل وڅاري. د ګډوډي نښو په حالت کې ، یو احتمالي لامل باید په بشپړ ډول رد شي.

د بدن لپاره ګټور پوړیزونو په اړه به په ویډیو کې بحث شي:

"حرام" حبوبات

د پانکریټایټس د زیاتوالي سره ، لاندې حبوبات مخنیوی کیږي:

• جوار
• جوار
• وربشی
• غنم
• دانه لرونکو نباتاتو څخه (نخود ، دال ، مرغی)

جوار ، د جوار دانو او لوبیا هم د نیمې بښنې مودې په جریان کې منع شوي دي ، او د دوامداره پرمختګ سره دا د دوی کارول مطلوب ندي. که دوی په مینو کې څرګند شي ، دا خورا نادر دی ، دوی ورو ورو معرفي شوي ، په کوچنیو برخو کې ، ښه جوش شوي. د تخفیف په جریان کې د وربشو او غنمو حبوباتو ته اجازه ورکول کیږي ، مګر اکثرا نه.

د پینکریټایټس سره د پوټکي خوړلو عمومي ب featuresه

د خرابوالي په جریان کې ، یوازې حبوبات ته اجازه ورکړل شوې. وريجې لومړی په مینو کې ښکاري - دا د درملنې په 2-3 ورځو کې خواړه کیدی شي. د لومړۍ اونۍ په جریان کې ، هډوکي ، غوړ ، د جوګي وربشې او سیمول هم معرفي شوي.

د ناروغۍ په سختو مرحلو کې ، ټول حبوبات په نیمه مایع ، ویسکوس مستقل ډول کې پخه شوي. دوی باید په اوبو یا اوبو کې په شیدو سره نیمه پاخه شي ، پرته له مالګه ، بوره یا کوچ سره. پورسیج تر بشپړ جوش پورې تر هغه پورې پخه کیږي ، او بیا یې په کڅوړه یا اچول کیږي تر هغه چې عملي یونیفارم جوړښت ترالسه نه شي. که تاسو د قهوې محصولاتو لپاره د کافي ګرینډر یا یو چاقو سره یو بلیډر لرئ ، نو اسانه ده چې لومړی د حبوبات ګیس کړئ ، او بیا د مایع پوټکي پخ کړئ.

د بخښنې په جریان کې ، کله چې میخانیکي فاصله پرته رژیم ته تغیر ورکړئ ، حبوبات کولی شي او پرته لدې چمتو شي (دا ډیر ارزښت لرونکي مادې خوندي کوي) پشمول د مالګې ، بوره او لږ کوچ سره اضافه کول. د نورمال زغم سره ، په شيدو کې غلې دانې پرته له اوبو کمولو اجازه لري.

د وریجو دانو

وريجې (نه رنګ شوي) او له دې څخه حبوبات ډیر ګټور ملکیتونه لري:

• په پیچلي کاربوهایډریټونو کې بډایه د تلپاتې احساس پای ته رسولو ،
• په اسانۍ سره هضم شوي او په ناروغ بدن باندې بار مه جوړوئ.
• د پانقراص او د هاضمي د نورو برخو غصه مه کوئ ،
• وريجي يو ښه جذب کونکی دی چې له کولمو څخه زهر جذب او لرې کوي ،
• د وريجو پوټکی د معدې د رګونو د دیوالونو پوښل ، د مغزو د منفي تاثیراتو څخه ساتي.

مګر دا باید په یاد وساتل شي چې وریجې یو ثابت اغیزه لري ، نو له همدې امله د پینکریټایټس شالید پروړاندې د قبض لپاره د دې کارول ناغوښتل دي.

غوړ

د وریجو په څیر ، آټمیل یو مغز لرونکی دانه ده چې په نرمۍ سره د هاضمې د دیوالونو پوښ کوي ، ښه هضم کیږي ، او په پروټین کې بډایه دی او په اسانۍ سره د سبزیجاتو غوړ هضم کیدی شي. د اوټونو ګټور ملکیتونه د غلظت لرونکي پانقراټيک انزایمونو د مینځلو وړتیا لري چې په غدود کې د انفلاسیون حمایه او ملاتړ کوي. د وریجو برعکس ، د انګلیس غوړ د کولمو خوځښت هڅوي او د قبض لپاره اشاره کیږي.

د سیمولیا د تودوخې

سیمولینا दलج یو زړه نازک ترکیب لري ، کوم چې دا په رژیم کې د کارولو لپاره خورا اسانه کوي - د پخلی شوي لوبیا اضافي پیسولو ته اړتیا نلري. سیمول په اسانۍ سره جذب کیږي او ژر تر ژره لوږه پوره کوي ، د معدې او کولمو mucus membranes نه فشار راوړي ، Pancreas باندې فشار نه راوړي ، یو بشپړ غذایی محصول دی. مګر په ورته وخت کې ، سیمول په ویټامینونو کې نسبتا ضعیف دی او کولی شي د قبض سبب شي ، نو دا د ورځني کارونې لپاره مناسب نه دی.

د وربشو دانو

د ویسس موتی وربشې په مغز لرونکو ځمکو پورې اړه لري چې کولی شي د معدې د دیوالونو ترکیب وکړي ، دوی د هاضمې جوس او نورو برید کونکي مادو د فعالو اجزاو عمل څخه ساتي او په عین وخت کې د زهرجنو جذب کوي. مګر د موتی وربشی خورا سخت دی او د ښه انسجام لپاره د ورسته پیس سره احتیاط هضم ته اړتیا لري ، په ځانګړي توګه د ډیریدو یا نامکمل معافیت په موده کې.

د غنمو او وربشو دانو

د غنمو او وربشو کراکټونه په ګلوټین او نورو پیچلي کاربوهایډریټونو کې بډای دي ، نو دوی د بشپړتیا اوږدمهاله احساس چمتو کوي. سربیره پردې ، د غنمو او وربشو پوټریج د B ویټامینونو غوره سرچینې په توګه کار کوي. له بلې خوا ، د کاربوهایډریټ لوی مقدار د پانقرایټس پروړاندې لږه جذب کیږي او له موضوعي پلوه د ډیرو ناروغانو لخوا د زغملو وړ ده (په معده کې د بشپړتیا احساس کول ، معدې) ، نو له همدې امله د غنمو او هګیو څخه د تودوخې اجازه ورکړل شوې. د بخښنې وخت او ډیر ځله نه.

د جوار دانو

د پانکریټایټس په شاليد کې د جوار پولیساکریډز خورا کمزوري هضم شوي او کولی شي اضطراب رامینځته کړي ، نو له همدې امله د حوض د منع شوي کټګورۍ کې شامل دی. مګر د دائمي پانقراص معافیت په جریان کې ، دا د وخت په وخت مینو کې شامل کیدی شي.

پورسیج خوندور دی!

له ماشومتوب راهیسې ډیری حبوبات نه خوښوي ، دوی ګټور ګ toي ، مګر ډیر خوندور خواړه هم نه. بې له شکه ، د پانقرایټس د ودې سره ، پرته له غوړ پرته ویسس لرونکي میده غله دانې په بشپړ ډول د پاک فن هنر کیدلی شي ، دوی ژر تر ژره ستړي کیږي ، او ناروغان په خورا زړه نازړه ډول د پوډرو کاروي.

مګر د بخښنې په جریان کې ، تاسو کولی شئ دوی پدې ډول پخ کړئ چې حبوبات به حتی د ګورمیټ لپاره د خوند اصلی جشن شي او د معمول رژیم کې د پام وړ تنوع کولی شي. دا څنګه وکړو؟

لاندې اجزا د دې توان لري چې د تودوخې لپاره خوند اضافه کړي ، او ډیری وختونه یې په ډراماتیک ډول بدلوي ، دا په بشپړ ډول د پیژندلو وړ نه ګرځوي:

1. مکھن ، بوره ، جام یا شات - دا د معاف کیدو په جریان کې د دوی مصرف کول د پام وړ دي.
2. تازه یا کنګل شوي بیر (سټرابیري ، نیليبیري ، او نور) - مخکې له دې چې د چولۍ څخه د تودوخې لرې کړئ ، اضافه کړئ ، مخلوط کړئ او پریږدئ چې دا د پوښ لاندې جوړ شي.
3. تازه میوې - د کیلې ، شفتالو ، م appleو ، زردالو ټوټې په بشپړه توګه د شیدو د پوړیو سره یوځای کیږي.
4. کدو - په بشپړ ډول د شيدو د وریجو پوټکی بشپړوي ، تاسو کولی شئ د کدو سره غوړ وخورئ. د کدو سره د شیدو د تودوخې چمتو کولو لپاره ، په شيدو کې حبوبات وخورئ ، او د کدو ټوټې - په اوبو کې په جلا توګه ، تر نرم پورې. د پخلی څخه 2-3 دقیقې دمخه ، کدو په پوټکي کې واچوئ او مخلوط کړئ.
5. کشمش - هغه یې وینځئ او د جوش اوبو وویشئ ، او بیا یې په حوض کې اضافه کړئ.
6. تاسو کولی شئ د کڅوړو مغز لرونکي مغز یا یو څو تخمونو سره दलجۍ وویشئ.

د پخلي طریقې

د تودوخې خوند ، ب appearanceه او مستقل مزاجه په پراخه کچه د چمتووالي میتودونو پورې اړه لري. هڅه وکړئ چې په چنه کې د تودوخې پخلی ونه کړئ ، مګر دا په یوه کڅوړه کې پخ کړئ ، چیرې چې د اوږدې مودې لپاره د حبوبات نرمه ، جوش شوې ، مګر په ورته وخت کې ډیری ویټامینونه او ارزښت لرونکي مادې ساتي. ډیر خوندور ، ټوټې شوي شیدو څخه پاک او د جوش شیدو پوړونه په ورو ککر او فشار ککر کې ترلاسه کیږي.

دا هم هیر نکړئ چې حبوبات نه یوازې شیدې کیدی شي - غوړ لرونکي حبوبات (وریجي ، مرغۍ ، وربش) کیدی شي د غوښې ، چرګانو یا کب ، کب لرونکي سبزیجاتو ، بوټو ، ګیري او نورو ساسونو سره د خواړو خواړه وي. سربیره پردې ، مختلف حبوبات په ورته وخت کې پخلی کیدی شي - د غنمو او وریجو ، غوړ او غنمو وریجې ، وریجې او دانی په سمه توګه یوځای کیږي.

د پانقرایټایټس لپاره پیاوریج خورا صحي ډش دی ، دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ دې وکاروي ، په هر خواړه کې (تاسو کولی شئ په ورځ کې 2 ځله - مختلف حبوبات). هر لرګی خپلې ګټې لري ، مګر د رژیم پراخولو او د ویټامینونو او مینرالونو ټولې ډلې بشپړ مصرف لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د مختلفو حبوباتو څخه حبوبات بدیل کړئ ، د پخلي هر ډول میتودونو او جواز اضافه کولو کارولو سره.

پیډیاټریشیان او د پیډیاټریک اینڈروکرونولوژیسټ. تعلیم - د SSMU د پیډیاټریک پوهنځی. زه له 2000 راهیسې کار کوم ، له 2011 راهیسې - د ماشومانو په کلینیک کې د ځایي پیډیاټریشین په توګه. په In 2016 2016 In کال کې ، هغې تخصص ترلاسه کړ او د ماشومانو په اندروکرونولوژۍ کې یې سند ترلاسه کړ ، او د of 2017 2017 of کال له پیل راهیسې مې سربیره پر دې ...

د اضطراب پرمهال

ډاکټران په موقتي توګه د هرې فایبر سرچینې پریښودو وړاندیز کوي ، کوم چې کوم دانه لري. مګر دا محدودیت یوازې د 3-4 ورځو لپاره پلي کیږي ، تر هغه چې د درد سنډروم ودریږي او شدید مرحله پای ته ورسیږي. د دائمي سوزش له شدت څخه شاوخوا 3 ورځې وروسته (دا حاد شکل باندې تطبیق کیږي) ، حبوبات ستاسو په رژیم کې شامل کیدی شي. په سمه توګه پخلی شوی ، دوی خوندور او مغذي مواد راباسي. په ورته وخت کې ، پانقراس ډیر بار ندي ، کوم چې خورا مهم هم دی. پانقراټيک حبوبات اجازه لري ، مګر ټول ندي.

منع شوی

له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دا په کلکه سره ستاسو په مینو کې شاملولو سپارښتنه نه کیږي. د دې حقیقت سره سره چې ټول حبوبات صحي خواړه ګ areل کیږي ، له دوی څخه ځینې کولی شي د معدې شبکې سوځیدونکي ارګانونو ته ډیر زیان ورسوي. د پانکریټایټس سره کوم ډول حبوبات په کلکه منع دي؟

له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د جوار پریږدئ. ښکلی ، ژیړ حبوبات چې چرګان یې خورا خوښوي د ویټامینونو او منرالونو اصلی ذخیره ده. په هرصورت ، د پانقرایټایټس سره جوار پورج په بشپړ ډول د منلو وړ ندي. لاندې حبوبات د هضم لپاره هم ستونزمن دي:

• جوار
• وربشه.
• غنم
• کوم لوبیا.
• ګیدړ

د پانکریټایټس سره دا پینکیکونه یوازې کله ناکله اجازه ورکول کیدی شي ، په لږ مقدار او د معافیت پرمهال. که د بل ناڅاپي وروسته تاسو د درد احساس وکړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ له دې محصول څخه ډډه وکړئ.

څه چې پرته له ویرې وخورئ

راځئ چې اوس د دې په اړه وغږیږو چې د پینکریټایټس سره څه ډول حبوبات امکان لري. دا مشوره ورکول کیږي چې هرڅومره زر چې امکان ولري له دوی څخه کار واخلئ. د رغیدونکي مودې په جریان کې د ناروغ سړي د رژیم اساس ، او د اضطراباتو ترمینځ ، د وریجو پوړکی هم دی. دا د سوپ او کیسروولونو اساس هم دی. نور کوم څه کولی شي رژیم تنوع کړي؟

• غوړ. د دې خواړه خوړل حرام ندي ، مګر په لوی مقدار کې د پانکریټائټس سره دا خورا ناغوښتل کیږي.
• د سیمولیا د تودوخې.
• بکاویت

البته ، هر ارګانیزم انفرادي دی. د انفلاسیون پروسې په څیر چې پدې کې پیښیږي. د وروستي شدت خورا مهم فاکتور دی چې له مخې یې ډاکټر د درملنې وړاندیز کولو پر مهال تکیه کوي. له همدې امله ، که ستاسو بدن معمولا د موتی وربشي زغمي ، نو تاسو کولی شئ دا وخورئ. یوازینی شی چې تاسو اړتیا لرئ دا وخورئ.

ګټه او زیان

Porridge د ګټورو موادو اصلی پینټری دی. بدن هره ورځ دوی ته اړتیا لري. له همدې امله ، د پانقراټيک پانکریټایټس سره د تودوخې نشي کولی د رژیم څخه خارج شي. دوی هضم معمولوي او قبضیت له مینځه وړي ، د کولمو مایکروفلوورا په بیرته راستنیدو کې مرسته کوي ، د زیان رسونکي مادې ، زهر او زهرجنو څخه هاضمه پاکوي. د حبوباتو منظم کارولو سره ، معافیت ډیریږي ، پدې معنی چې د رغیدو کار ګړندی کیږي. د دې د لوړ تغذیه شوي ارزښت څخه مننه ، لوږه ژر مړه کیږي.

مګر دوی د دوی نیمګړتیاوې هم لري. دا محصول خورا پیچلي کاربوهایډریټ لري ، کوم چې هضم کول ستونزمن دي او په ناروغ بدن باندې بار ډیروي. دا د معدې درد ، پړسوب ، مغز او اسهال د زیاتوالي لامل کیږي. سربیره پردې ، حبوبات اکثرا نشایسته لري. دا انسولین ته اړتیا لري ، کوم چې پانقراص باید تولید کړي. دا دی ، د ناروغ غړي باندې بار پاتې کیږي. او موږ باید د هاضمي د لارې میخانیکي خارښت په اړه هیر نکړو.

د شيدو پوټکي

دوی د ماشومتوب راهیسې هرڅوک پیژني. وړکتون په وړکتون او مخکښ کیمپ کې - دا د شیدو لوبیا ده. دا د پروټین سرچینه ده ، کاربوهایډریټونه ، ټریس عناصر ، د ځواک ځواک. مګر که چیرې یو څوک د پنکریټایټس یا Cholecystitis په څیر ناروغیو تشخیص شي ، نو بیا د شیدو د تریاز یوازې د شیدو شیدو سره پخلی کولو اجازه لري. لاندې موږ د بیلابیل حبوباتو چمتو کولو ب considerې په داسې ډول په پام کې نیسو چې دوی د ناروغ بدن ته زیان نه رسوي.

د پخلی اصول

دا باید په یاد وساتل شي چې د اضطراب په جریان کې ، اغیزمن ارګان باید خوندي شي. او البته ، تاسو اړتیا لرئ د خپل ډاکټر سره معاینه کړئ که چیرې د لرګیو درمل د پانکریټایټس سره وخوړل شي. دا باید په یاد وساتل شي چې د حبوباتو شدید سوزش په لومړیو اونیو کې باید په اوبو کې اچول شي. د لرګی موټی کیدو وروسته ، تاسو کولی شئ دا د شیدو سره مخلوط کړئ. مګر تاسو کولی شئ دا د برید وروسته یوازې په دریمه اونۍ کې اضافه کړئ. دا خورا مهم دی چې حبوبات مخکې ټوټې شوي. د دې کولو لپاره ، لاهم په وچه ب inه کې ، دوی اړتیا لري د کافي ګینر سره وسوځول شي.

له ماشومتوب راهیسې مینه لري

دا ، البته ، سیمولینا دی. د پانقراټیټس سره ، دا د حملې یوازې یوه اونۍ وروسته په رژیم کې شاملیدو ته اجازه ورکړل شوې. تاسو اړتیا لرئ دا په اوبو کې وخورئ. اجازه ورکول یوازې چمتو شوي شیدو لږ مقدار کې اضافه کولو لپاره چمتو دي. بوره ، مالګه ، کوچ. دا غوره وختونو پورې پریږدئ. د لومړي ځل لپاره دا جواز لري چې یوازې دوه یا درې چمچونه وخورئ ، نور نه.

دا حبوبات خورا نرم دی ، نو دا کولی شي نرم او رژیم وبلل شي. سیمکا په ښه توګه د کولمو دیوالونه پوښوي او په دوی باندې جمع شوي بلغم لرې کوي. دا خورا پروټین لري ، کوم چې د رغیدو دورې په جریان کې خورا مهم دی. د لارې په واسطه ، فایبر په بشپړ ډول غیر حاضر دی ، د دې لپاره چې تغذیه کونکي یې نه خوښوي. مګر تاسو نشئ کولی د کولیک او پاکوالي څخه ویره ولرئ.

بکسوایت لوبیا د طبیعت غوره ډالۍ ده

په حقیقت کې ، یو خورا ګټور غلې دانې ، کوم چې د ټریس عناصرو او پروټینونو لوی مقدار لري. دا باید د کوم صحي شخص په رژیم کې شامل شي. مګر د پانقراټیټس سره ، تاسو کولی شئ د برید څخه یوازې پنځه ورځې وروسته دا وخورئ. ډاډه اوسئ چې په کافي ګرینډر وخورئ او په اوبو کې پخلی وکړئ. لوز پورریز باید حتی د معافیت پرمهال هیر شي. په لاریج کې هیڅ اضافه نه کیږي. لس ورځې وروسته ، دا جواز لري چې د حبوباتو په ب inه کې د بکسوایت پخول پیل کړئ. د بخښنې دورې په جریان کې ، دا اړینه ده چې د شپې لپاره بخار غوړ کړئ ، او په سهار کې پخلی وکړئ. نو دا به د بدن لخوا جذب کول اسانه وي.

اوټمل ، صاحب!

د پانکریټایټس سره غوړ د ډاکټرانو سره د پوښتنې لاندې دی. د ریشې لوی مقدار دغه حبوبات نه یوازې د زیاتوالي په جریان کې خطرناک کوي. د معاف کیدو دورې په جریان کې ، په خواړو کې د دې کارول باید محدود وي. او که تاسو د دانو د یوې برخې وروسته په هوساینه کې خرابوالی مشاهده کړئ ، نو دا غوره ده چې پریږدئ.

د غوړ د تخریبي کیدو وروسته لومړۍ 10 ورځې سپارښتنه نه کیږي. وروسته ، تاسو کولی شئ د پخلی هڅه وکړئ. د دې کولو لپاره ، حبوبات د اوړو حالت ته پیس کړئ. تاسو کولی شئ دا ډول دړه په لږ مقدار کې وخورئ.

د غنمو دانو

په دائمي سوزش کې ، جواز لري چې دا په رژیم کې معرفي کړي ، مګر په اونۍ کې د 1 وخت څخه ډیر نه. که نه نو ، تاسو کولی شئ د ناروغۍ زیاتوالي ته وهڅوئ. غوره دا ده چې له 50 څخه تر 100 g پورې د کوچنۍ برخې سره پیل وکړئ. او البته ، تاسو اړتیا لرئ خپل حالت په دقت سره وڅیړئ. که تاسو په معدې ، درد یا بد بوی کې تکلیف احساس کوئ ، نو تاسو اړتیا لرئ دا محصول لغوه کړئ. په حاد پینکریټایټس کې ، د غنمو دانو لوبیا د منلو وړ ندي.

د ناروغۍ د زیاتوالي سره ، دا د رژیم څخه خارج کیږي ترڅو چې د سوځیدونکي پروسې نښې له مینځه ویسي. دا د درملنې بشپړیدو څخه یوازې څو میاشتې وروسته په رژیم کې معرفي کیدی شي.

ګارنش दलیا ستاسو انتخاب ندی

ډیری موافق دي چې crumbly غلې خورا خوندور دي. دوی د غوښې او کب لپاره عالي دي. مالکان ځانګړې توکی پخول زده کوي ، نو له دې امله غلې له یو بل څخه جلا کیږي. بدبختانه ، دا ډول تخنیک یوازې هغه وخت جواز لري چې سړی سالم وي. د خرابوالي په جریان کې ، د تودوخې باید نیمه مایع پخه شي ، دوی باید واسکوس وي. دوی د مصالحې پرته په پاکو اوبو کې چمتو کړئ. دا غوره ده چې په تیږو کې حبوبات وخورئ.

د معاف کیدو دورې په جریان کې ، حبوبات کولی شي په پخلي ب formه کې پخلی شي ، نو ډیر تغذیه شوي توکي خوندي کیږي. مګر تاسو اړتیا لرئ ښه پخلی وکړئ ، یو ویسس حالت ته. که نه نو ، تاسو کولی شئ یو نوی برید رامینځته کړئ. او البته چې ستاسو د بدن عکس العمل وګورئ. که تاسو احساس کوئ چې د حوض د یوې برخې وروسته ستاسو روغتیا خرابیږي ، نو تاسو باید دا محصول د رژیم څخه لرې کړئ.

اوږد مهاله ، باثباته معافیت

که پانکریټایټس د 4-5 میاشتو لپاره ځان اعلان نکړي ، موږ د دوامداره معافیت په اړه خبرې کولی شو. پدې حالت کې ، ډیری محدودیتونه لیرې کیږي.تاسو کولی شئ د غنمو پوټکي په اوبو یا خورا لوړ شیدو شیدو کې وخورئ. پورریز باید مایع مستقلات ولري ، او تاسو اړتیا لرئ دا یوازې په ګرمه ب useه وکاروئ. خواړه د جواز لرونکي میوو سره ضمیمه کیدی شي. د ورځنۍ اعظمي حجم له 200 g څخه ډیر ندی. دا هغه محصول ندی چې تاسو کولی شئ د ناري ، ډوډۍ او ډوډۍ لپاره وخورئ.

په عموم کې ، رژیم د پانقرایټس له ضعیف کیدو وروسته د رغیدو په پروسه کې ترټولو مهم درملونکی فاکتور دی. د ناروغۍ په دائمي ب Inو کې ، دا اړینه ده چې په دوامداره ډول معقول محدودیتونه ومني.

نظرونه

راته ووایه ، ایا کولی شي د تودوخې ګرم خواړه وخورئ؟

سلام نه ، نه د تودوخې او نه هم د پانقرایټائټس سره نور خواړه ګرم خوړل کیدی شي. ټول خواړه یوازې په تودوخه کې مصرف کیدی شي ، د تودوخې اعظمي حد یې نږدې 50-60 ° C دی ، دا چې یو څه ګرم دی.

سلام Bar .leyats gro gro ats ground ground. ground ground ground bar areley ley.. are. .ی. ولې د جواني غنمو په لیست کې د جواني وربشي. وربشی منع دی

د نظرونو پوسټ کولو وړتیا لپاره ، مهرباني وکړئ راجسټر یا ننوځئ.

اجازه ورکړل شوې

دا پوهیدل مهم دي چې حتی د پانقراټیټس لپاره خورا ګټور حبوبات په منظم ډول مصرف کیږي ، مګر dosed. په لویو برخو کې مه ځئ. کوم ډول حبوبات د پانکریټایټس لپاره اجازه او ګټور محصولاتو په توګه طبقه بندي شوي:

1. بکاویت دا د ناروغۍ د زیاتوالي لومړۍ اونۍ په پای کې اداره کولو اجازه لري.
2. غوړ. دا ډول حبوبات د ناروغۍ په زیاتوالي کې خورا اغیزناک دی.
3. وريجې دا طبیعي جاذب له ناروغ څخه زیان رسونکي مادې لرې کولو لپاره غوره دی.
4. مینه. دا د پانکریټایټس ، لفافو کې ګټور اغیزه لري او د کولمو له لارې په آزاده توګه حرکت کوي.
5. وربشه. د وایسکوس مستقل مزاج په سمه توګه د معدې د رطوبت mucous membrain غصب کوي ، مګر د ښه هضم کیدو لپاره دا د کارولو دمخه بشپړ پیسۍ ته اړتیا لري.
6. ګیدړ د دائمي پانقراص لپاره درملنه.

د دې ګټور ملکیتونو څخه مننه ، د ناروغ بدن ژر تر ژره د اړینو موادو ، عناصرو ، ویټامینونو سره ترکیب کیږي او په چټکۍ سره روغ کیږي.

د جوارو دانو

ډیری حبوبات په بشپړ ډول په بدن کې جذب شوي او هضم شوي. مګر د پینکریټایټس سره جوار دانو د کارولو لپاره منع دی ، دواړه د ناروغۍ د زیاتوالي په جریان کې ، او د دې معافیت پروسه کې. سوځیدلی پانکراس خورا حساس او د خارجي محرکاتو په وړاندې زیان منونکی دی ، او دا ډول حبوبات خورا خراب دی. ناخوښه نښې څرګندیږي ، د درد سره. د دې حبوباتو څخه د خواړو خوړل یوازې د دوامداره پرمختګ وروسته اجازه ورکول کیږي ، په ندرت او لږو برخو کې. مرکب باید وخورل شي ، تازه وي.

نور حبوبات

دلته د حبوباتو نور ډولونه شتون لري چې خپل ځانګړتیاوې او ملکیتونه لري:

• د پانقراس له ناروغۍ څخه د پانقرایټس سره د فلاکس پوړیزې په مرسته د غلچکي حالت له مینځه وړل امکان لري. د هغې کیک یو لوی ویټامین کمپلیکس لري. کله چې حمل کیږي ، د درملنې مایع د پا enو پاکولو ، د انفلاسیون ضد او انالجزیک ملکیتونو سره رامینځته کیږي. دا ډول ب featuresې په مثبت ډول خارش لرونکي پانقراص باندې تاثیر کوي او ارام کوي. د فلکسید مخلوط پخلی ته اړتیا نلري. دا د جوش اوبو اچولو او ټینګار لپاره کافی دی.
• د ځانګړي رژیم سره د درملنې د لومړۍ اونۍ په پای کې ، اجازه ورکړل شوې چې د پانقرایټس سره د شیدو دانو لوبیا وخوري. مګر د پخلی کولو پر مهال ځینې مهم مقررات شتون لري. یوازې د سکیم شیدو کارول کیږي ، او د هغې مستقل توب باید د اوبو سره په مساوي تناسب کې ورو شي. د غوره جذب لپاره ، دا مهمه ده چې پخلی شوي کچالو کې کڅوړه وچ کړئ. مالګه یا د بورې پوټکی مه کوئ.
• د وربشو کښتونو سره محتاط اوسئ ، ځکه چې د پینکریټایټس سره د وربشو تودوخه یوازې د دوامداره معافیت سره جواز لري او د ښه زغم تابع دي. د ناروغۍ په شدید ډولونو کې ، له مینځه وړل کیږي. دا په ویټامینونو ، منرالونو ، ګلوټین او کاربوهایډریټونو کې بډای دی. د اطمینان وده کوي ، لوږه پوره کوي. کاربوهایډریټونه په سمه توګه جذب شوي ندي ، ناخوښې نښې نښانې د مغز په شکل رامینځته کیږي ، په معده کې ژور. تاسو دا اکثره نشئ خوړلی
• د پانقراټیټس سره غوړ او اوټیل درملنه ګ consideredل کیږي. اوټ د شفا ورکولو پریکړې کوي چې په بشپړ ډول د هاضمي سیسټم میکسس مابینونه جذبوي. دا مرکب کفایت کوي ، غوټکي ، انستیتاتیز کوي او په زخمونو کې سوزش کموي.
• هرکولین दलیا به تاسو ته اجازه درکړي چې د پانقرایټس لپاره معمول مینو تنوع کړئ. دا د ناروغۍ سره مبارزه کولو لپاره انرژي ورکوي ، درد کموي ، لبلبي نورمال کوي او د معافیت دفاع پیاوړي کوي.

ځینې ​​ترکیبونه

ځانګړي خواړه به د ناروغۍ سره مقابله کې مرسته وکړي ، او د مختلف مینو لپاره ، د صحي خواړو لپاره ترکیبونه:

غوټۍ. واخلئ ، د 1: 1 شيدو او جوش شوي اوبو تناسب کې مخلوط کړئ ، یو جوش ته راوړو او د غوړ بویونه یې واچوئ. د تودوخې په شېبه کې په ټیټ تودوخه کې موږ سټریس کوو. پدې حالت کې ، موږ 5-10 دقیقې مصرف کوو ، کوم چې به دا امکان ولري چې د کانټینر په پای کې سوځیدنه له مینځه ویسي او کله چې د تودوخې پخلی وکړي. پوښ کړئ ، د چولۍ څخه لرې کړئ او پریږدئ چې دا د 15-25 دقیقو لپاره مرکب کړئ. صحتمند خواړه چمتو دي. که چیرې مطلوب کوچ کوچنۍ ټوټه اضافه کړئ.

• که چیرې حاد پانکریټایټس واقع شي ، د لوږې درملنې وروسته ، کوم چې د 2-3 ورځو پورې تیریږي ، دا دلیس په مایع ب inه مصرف کیږي ، د چلوونکي له لارې پیسول.
• په دائمي ب Inه کې ، د دې حوض کارولو ته اجازه نده ورکړل شوې ، د مالګې ، بوره اضافه کولو پرته.

د ابلیس پروټین آملیټ. د آملیټ (پروټین) چمتو کولو لپاره ، 2 هګۍ کارول کیږي ، شیدی 0.5 کپ دی. دا ډش په چټکۍ سره چمتو کیږي او د هر ډول پیچلتیا پینکریټایټس لپاره ګټور دی. په اسانۍ سره هګۍ په پلاستيک کانتینر کې مات کړئ ، موږ یخونه وخورو. شيدې اضافه کړئ او مخلوط کړئ. موږ یو پین واخلو ، په لاندنۍ برخه کې د وافر ریګ واچوو او په دې کې یو مرکب سره یو کانټینر کېښودو ، د دوه کانټینرونو ترمینځ خالي ځای کې اوبه واچوو ، د داخلي کانټینر کې د مرکب کچې ته. پین د 20-26 دقیقو لپاره وویشئ. آملیټ چمتو دی.