د وینې شکر 12: څه وکړي ، د 12 کچې پایلې
ایا لوړ شوی ګلوکوز ذیابیطس ته اشاره کولی شي؟ ډیری احتمال ، دا کولی شي ، مګر ځینې وختونه د دې حالت لاملونه له ناروغۍ سره تړاو نلري ، مګر د ځینې فاکتورونو سره ، د مثال په توګه:
- د امتحان په ماښام سخت فشار تجربه ،
- ډیری خواږه خوړل ، کاربوهایدریټ ،
- شدید فزیکي فعالیت ،
- سوزش یا آنکوولوژیک پروسیسونه د پانقراص باندې تاثیر کوي ،
- د انډروکین سیسټم ناروغي
- هورمونل عدم توازن
بدن شوګر ته اړتیا لري ترڅو حجرې یې انرژي ترلاسه کړي او د ټولو ارګانونو او سیسټمونو نورمال فعالیت یقیني کړي. دې حجرو ته د لیږدولو لپاره ، هورمون انسولین ته اړتیا لري ، کوم چې پانقراص تولید کوي. که یو څوک صحتمند وي ، او د وینې شکر 12 ملي لیت / L لنډمهاله پیښه وي ، نو بیا په وینه کې کافي انسولین شتون لري.
د شکرې ناروغۍ او فشار ډیرول به د تیر وخت وي
د شکرو ناروغي د ټولو سټرو او بندونو نږدې 80٪ لامل دی. له 10 څخه 7 تنه د زړه یا مغز د بند پاتې شریانونو له امله مري. په نږدې ټولو قضیو کې ، د دې ناوړه پای لامل ورته دی - د وینې لوړ شکر.
بوره کیدی شي او باید ټکول شي ، که نه نو هیڅ نه. مګر دا پخپله د ناروغۍ درملنه نه کوي ، مګر یوازې د پلټنې سره مبارزه کې مرسته کوي ، او نه د ناروغۍ لامل.
یوازینی درمل چې د شکرې ناروغۍ لپاره په رسمي ډول سپارښتنه کیږي او د اندوکرینولوژیسټ لخوا په کار کې کارول کیږي د جی داو ډایبېټس پیچ دی.
د مخدره توکو موثریت ، د معیاري میتود له مخې محاسبه شوی (د هغو ناروغانو شمیر چې د 100 خلکو په ډله کې د درملنې لاندې برخه اخیستونکو ټولټال شمیر ته رسیدلي) دا و:
- د بورې نورمال کول - 95٪
- د رګ تومومبوسس له مینځه وړو - 70
- د قوي زړه ټکان له منځه وړل - 90
- د فشار لوړول - 92٪
- د ورځې په جریان کې ځواک ، د شپې خوب ښه شوی - 97
د جی داو تولید کونکي سوداګریز سازمان نه دی او د دولت لخوا تمویل کیږي. له همدې امله ، اوس هر اوسیدونکی فرصت لري چې په 50 the تخفیف کې مخدره توکي ترلاسه کړي.
په ډایبایټیک ناروغانو کې د دوامداره هایپرګلیسیمیا سره دا پروسه غلطه کیږي. حجرې انرژي نه ترلاسه کوي ، ګلوکوز راټولیږي ، او د دې پروسې له مینځه وړو او د حجروي لوږې مخه نیولو لپاره ، حتی نور ګلوکوز د ځګر لخوا خوشې کیږي. د پایلې په توګه ، د بورې کچه لاهم لوړه شوې. تاسو کولی شئ تشخیص تایید کړئ یا د وینې معاینه کولو سره د شکر ناروغۍ شتون رد کړئ. که چیرې شاخصونه 12.1-12.9 او پورته واحدونه وي ، نو تاسو باید سمدستي د اینڈروکرونولوژیسټ سره اړیکه ونیسئ او اضافي معاینه ترسره کړئ.
د شکر په ناروغانو کې ، بوره د 12.2 یا ډیر mmol / L کچې سره تړاو لري:
- د وړاندیز شوي رژیم څخه سرغړونه ،
- هغه وړاندیز شوې درمل پریښودل چې بوره کموي ،
- سخت فشار
- په الکول او سګرټ څکول ،
- ځینې درمل اخلي (ستروئیدونو ، شنډې مخنیوي ، ډایوریکټیکس) ،
- د ځګر او Pancreas رنځپوهنه ،
- ویروس او نورې ورته ناروغۍ
د انسولین پورې تړلي ناروغانو کې ، د شدید هایپرګلیسیمیا سره شکر کې کود کولی شي د انسولین د درملو ناسم انتخاب له امله رامینځته شي ، د دې ادارې تخنیک څخه سرغړونه ، د راتلونکي پینک درملنې لپاره الکول کارول.
په زړه پوری: څه د وینې شکر د انسولین انجیکونو لپاره وړاندیز کیږي
ایا دا ارزښت لري چې ویره ولرئ؟
د بورې لوړې کچې ، د 12.3-12.8 واحدونو کچې ته رسیدل چې دوامدار وي ، خطرناک دي. نږدې ټول ارګانونه او سیسټمونه په نورمال تال کې کار کولو ته مخه کوي ، د دې په پایله کې:
- د نسجونو ترمیم او درملنې پروسه پیچلې ده ، اوږدېږي ،
- معافیت فشار دی ، له همدې امله قرباني په دوامداره توګه د ویروس او ساري ناروغیو ناروغ دی ،
- د تومومبیوس واقع کیږي ، د وینې رګونو رنځ کیږي ، کوم چې د زړه د رنځپوهنې پراختیا سره ډک دی ،
- د وینی فشار لوړیدل د زړه حملې ، سټروک ، اسکیمیا ،
- د "خراب" کولیسټرول کچه لوړه کیږي ، د بدن وزن لوړیږي ،
- د پام وړ د جدي پیچلتیاو وده کول خطر - د کوما ، ډایبېټیک کیټوآکسیډوس.
د سمې درملنې نه شتون کې ، دا رنځونه ګړندی پرمختګ کوي او کولی شي د معلولیت یا مړینې لامل شي. دا د انسولین ته د سیلولر ریسیپټرونو په حساسیت کې د خرابیدو له امله دی. په تعقیب ، پیچلتیاوې لکه د شکر ناروغي پیر ، ګینرین ، ارتوپیتي ، او نور وده کوي.
د مثال په توګه ، د شکر ناروغۍ یو پیچلتیا - کیټوآسیډوس ، د دې حقیقت له امله وده کوي چې د بدن ټولې قواوې د ګلوکوز کارول او ختمولو ته لارښوونه کیږي ، د غوړ حجرو له مینځه وړل.
د داسې نښو سره عمومي نشې شتون لري:
- د سټول سرغړونه
- ناتواني ، سستي ، خوب ،
- په پیشاب کې د اکټون بوی او سا ایستل.
- تیز لید لید
- بې هوښیاري ، اضطراب ،
- په معبدونو کې درد
- دروند ساه اخلي
- د ادرار کولو په وخت کې د پیشاب مقدار کې شدید کمښت.
دا ډول ناروغي خطرناکه ده ، او سخت طبي څارنې ته اړتیا لري.
کله چې دا معلومه شي چې د وینې جریان کې شوګر د 12.4 ملي لیتر / لین کچې ته ځي ، نو ډاکټر ورته وايي چې په داسې حالت کې باید څه وکړي. د ډایبېټس میلیتس یو اخته ناروغي ده او یو شمیر میټابولیک اختلالونه پکې دخیل دي.
ناروغ لاندې نښې لري:
- د لوږې دوامداره احساس ، کوم چې د چاقۍ لامل کیږي یا په متناسب ډول د اشتها له لاسه ورکول ، چې په وزن کې د پام وړ کموالی لامل کیږي.
- پرله پسې تشخیص ، د سیسټیسټ سره ورته والی ،
- د غړو کمزوري
- تنده ، وچه خوله
- د پوټکي خارش - په تفصیل سره ،
- د سرخوږی او سر درد
- د لید دقت ضایع کول - د شکر ناروغي retinopathy په اړه ولولئ.
مګر د دې نښو څخه ځینې په نورو ناروغیو اخته دي ، نو تاسو نشئ کولی ځان تشخیص کړئ.
څه باید وکړو که چیرې د بورې کچه د 12 څخه پورته وي
د وینې جریان کې د شکر په شتون کې 12.5-12.7 او لوړ ، دا باید په پام کې ونیول شي چې دا رنځپوهنه په بشپړ ډول کنټرول لري. د شوګر راټیټولو درملو سره ، صحي ژوند ، اعتدال فزیکي فشار ، د ناروغ وضعیت ثبات کیدی شي او شاخصونه عادي حالت ته راستون کیږي.
د شکرو په لومړي ډول کې ، د 12،6 واحدونو یا له هغه څخه لوړ د شکر غلظت ارزښتونه ممکن د انسولین بل انجیکشن پریښودلو له امله رامینځته شي. د دوهم ډول سره ، دا ډول لوړ شاخص د هایپرګلیسیمیا وده کول او د ډاکټر وړاندیزونو سره موافقت کې ناکامي ښیې. د وینې جریان کې د ګلوکوز مهم توکي د کاربوهایډریټ فری رژیم مشاهده کوي.
د طبي علومو ډاکټر ، د شکر ناروغۍ د انستیتوت رییس - تاتیانا یاکوویلا
زه د ډیری کلونو لپاره د شکر ناروغۍ ستونزه مطالعه کوم. دا ډارونکی دی کله چې ډیری خلک مړه کیږي ، او حتی ډیر د شکر ناروغۍ له امله معیوب کیږي.
زه ژر تر ژره ښه خبر ته وایم - د روسیې د طبي علومو اکاډمۍ د انديکرونولوژیکي څیړنیز مرکز اداره کړې چې داسې یو درمل رامینځته کړي چې په بشپړ ډول د شکر ناروغي درملنه کوي. په اوس وخت کې ، د دې درملو تاثیر 98 appro ته نږدې دی.
یو بل ښه خبر: د روغتیا وزارت د ځانګړي برنامو غوره کول خوندي کړي چې د درملو لوړ لګښت ته تاوان ورکوي. په روسیه کې ، شوگران د February February فبروري دمخه دا ترلاسه کولی شي - یوازې د 7 147 روبلو لپاره!
>> د ډراګ ترلاسه کولو په اړه نور څه زده کړئ
د کاربوهایډریټونو لوی مقدار کې م confه خوړونکي ، اوړه ، خواږه ، چاکلیټ ، نیبو اوبه ، خواږه میوې او لوبیا شامل دي. ناروغان اړتیا لري چې نشایسته او د غنمو اوړو محصولات پریږدي. ځینې وختونه ګالیسیمیک شاخصونه د رژیم او خراب عادتونو له امله کميږي. د هغه څه په اړه چې تاسو نشئ کولی د شکر ناروغۍ سره وخورئ ، دلته یې ولولئ
د اجازه ورکړل شوي محصولاتو لیست کې شامل دي:
- نري غوښې
- د شيدو څښاک ،
- ګرین ، میوه لرونکي میوې ،
- مغز لرونکی
- هګۍ.
ګټور دي د کباب ، جوار ، بادرنګ ، روميان ، لوبيا ، مرخیړي. رژیم باید اختصاصي وي ، او کوچنۍ برخې یې. د لا زیاتو مایعاتو څښل مهم دي: د بوټو محصولات ، چای ، د میوو څښاک او د میوو څښاکونه ، پرته له بوره پرته طبیعي جوس.
د شکرې ناروغۍ او لوړ شوګر لپاره دا په ورته ډول مهم دي چې وخت په وخت درمل واخلي. پدې کې شامل دي:
- د سلفونیلوریاز اختصاصونه ، کوم چې د ګلوکوز غلظت کې د نرم کمښت ملکیت لري ، د شکر په کچو کې د ناڅاپي بدلونونو په مقابل کې محافظت چمتو کوي. دوی د ناروغانو لخوا په اسانۍ سره زغمل کیږي او خورا اغیزمن هایپوګلیسیمیک درمل دي چې په درمل پلور بازار کې شتون لري. دوی د لومړي ډایبایټس ، امیندوارۍ ، شیدې ورکونې ، او همدارنګه د رینال او هیپټیک ناکافي خلکو لپاره ندي وړاندیز شوي.
- بیګوانایډز د اوږدې مودې لپاره عمل کوي هایپوګلیسیمیک درمل دي. د سم خوراک سره ، دوی ژر تر ژره د وینې جریان کې د ګلوکوز کچه نورمال کوي. که په غلطه توګه وکارول شي ، خوله ، کانګې ، هایپوګلیسیمیا ، اسیدوسس پیښ شي.
د ګډون کونکي ډاکټر سره مشورې وروسته ، تاسو کولی شئ دودیز درمل د اضافي درملنې په ب .ه وکاروئ. په کور کې د درملو فارمولو چمتو کول ستونزمن ندي.
مشهور ترکیبونه په لاندې ډول دي:
- د بلوبیري پا leavesي د جوانې چمتو کولو لپاره مناسب دي. د ککړ شوي خامو موادو لوی چمچ په 35-40 دقیقو کې د اوبو حمام کې د اوبو په یو ګیلاس کې ټینګار کیږي. په ورځني وخت کې درې ځله وڅښل او څښل په 50 ملی لیتر کې فلټر کړئ.
- نیليبیری د پخې شوې میوو ، چای ، چاسل جام جوړولو لپاره کارول کیږي.
- د سټرابیري پا crې میوه شوي او د چای په څیر جوړې شوي. د ویټامین څښاک منظم څښاک له سوزش څخه راوباسي ، یو ډیوریتیک تاثیر لري ، او د نسج پړسوب له مینځه وړي.
- د پارسلي ریښه 100 g په کافي چتر کې ځمکه ده او د 1 ساعت لپاره د اوبو په یو لیتر اوبو کې ټینګار کوي. د یوې میاشتې لپاره هره ورځ یو ګیلاس محلول واخلئ. دا ډول درمل د پړسوب مخه نیسي ، ډیر مایع لرې کوي ، د ژنیتورینري سیسټم فعالیت ښه کوي.
اضافي: د مونیټایټس چای - عمل او بیاکتنې
هایپوډینیمیا د شکرو په وده کې یو له عواملو څخه دی او 12 واحدونو ته د بورې زیاتوالی کې مرسته کوي. ناروغ باید خامخا د سپورت لپاره لاړ شي ، هره ورځ تمرینونه ترسره کړئ ، او سیر کړئ.