د ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې نړیوال مرسته کونکي: د 2 ډایبېبایټس لپاره اخروټ
اخروټ ، د ډیری خلکو لخوا دومره محبوب ، د خپل څرګند ذوق سربیره ، یو بډایه ویټامین او معدنی ترکیب لري. دا د میټابولیک اختلالاتو پورې اړوند د ناروغیو مخنیوي او درملنې لپاره کارول کیږي.
د دوه ډوله ډایبېټیس ناروغانو لپاره د رژیم ریژیم کې ، اخروټ د وینې د ګلوکوز کچه تنظیم کولو لپاره د درملو ملکیتونو سره د محصول په توګه سپارښتنه کیږي.
د والیتو جوړښت
د ډایبېټایټ 2 ډولونو سره ، یو کس یو ډول رژیم ته اړتیا لري ، پدې کې پروټینونه ، غوړ او کاربوهایدریټ په سمه توګه سره ترکیب کوي. دا د دې حقیقت له امله مهم دی چې ناروغان اکثرا د میټابولیک اختلالات او د بدن ډیر وزن لري.
د غوزانو د ترکیب د ځانګړتیاو له امله ، د دې کارول اجازه ورکړل شوي او حتی داسې خلکو ته ښودل شوي ، مګر په یو څه مقدار کې.
د محصول ګټې
- معدنيات: سیلینیم ، فلورین ، کلسیم ، پوټاشیم ، سوډیم ، زنک ، فاسفورس ، منګنیز ، مګنیزیم ، آئوډین ،
- ویټامینونه: A ، C ، K ، P ،
- امینو اسیدونه
- غیر مطمئن او monounsaturated غوړ اسیدونه ،
- فایبر
- بې ثباته
معدني مواد په میوو کې شتون لري ، لکه زنک ، د وینې شکر او کولیسټرول تنظیم کولو ځانتیا لري.
پوټاشیم او سوډیم په بدن کې د اوبو انډول نورمال کړئ. د اخرو څو میاشتو منظم استعمال د شکرې ناروغۍ حالت د پام وړ کموي.
د هستوګنې او ټولنیز خدماتو محصول کې د سرغړونو په صورت کې د معدې تیزابیت نورمال کوي، د وینې حساب وده کوي ، په شمول د هیموګلوبین زیاتوالی.
بې ثباتهد انټي بیوټیک ملکیتونه او نور انټي اکسیډنټ اجزا نباتات په بدن کې انفلاسیون پروسو او د تومور ناروغیو پراختیا مخه نیسي.
د استعمال لپاره وړاندیز شوی مقدار
پدې حالت کې ، محصول د غذایی رژیم لوی مقدار لري ، د هاضمې پروسې هڅوي. د سبزیجاتو غوړ د غیر غوړ شوي غوړ اسیدونو په ب .ه شتون لري ، کوم چې د کولیسټرول ټیټوي ، د وینې رګونه پاکوي ، د زړه په سیسټم کې ګټور تاثیر لري ، او د وینې فشار ټیټ.
اخروټ د ټیټ ګلیسیمیک شاخص (GI) لري - 15. دا وړاندیز کوي چې د هغې کاربوهایډریټونه په تدریجي ډول مات شوي او د ګړندۍ او ګړندۍ ګلوکوز خارجیدو لامل نه کیږي.
د اصلي مصرف څخه ګټه پورته کولو لپاره ، وړاندیز شوی ورځنی خوراک 60 ګرامه دی. دا غوره ده که چیرې دا د تودوخې درملنې پرته اصلي وي ، ځکه چې کله تودوخه کیږي ، غیر منحل شوي غوړ اسیدونه اکسیډ کیږي او خپل ګټور ملکیت له لاسه ورکوي.
د ډایبېتېز دوه ډولونو په درملنه کې ، د اخرواني جوانې سربیره ، ګولۍ او برخې هم کارول کیږي. د الکول لپاره تازه شورابونه ، انفیوژن او رنګونه د دوی څخه چمتو شوي.
اخري اخستونکي
د ټایپ 2 ډایبایټس درملنې لپاره یو ځانګړی معالجوي رول د غیر اخري مېوو میوو لخوا لوبول کیږي.
د دوبي په لومړیو کې راټول شوي او پک شوي ندي ، دوی د مغذي توکو ډیر غلظت لري چې پخه مغز یې یو څه برخه له لاسه ورکوي ، د مثال په توګه:
- اسکربیک اسید
- غیر سنجید شوي غوړ اسیدونه ،
- لوړ پروټین
- ايوډين
- نیفتوکوینون - جگلون. یوازې په ځوان اخروټونو کې شتون لري.
د ascorbic اسید ښه پیژندل شوې ملکیت د بدن د سر او مقاومت زیاتوالی دی.
یوګلیون دا باکتریایی ضد ، د انفلاسیون ضد ، انټي آکسیډینټ او میټابولیک تنظیمي اغیز لري. دا د لوی شمیر ناروغیو مخنیوي او درملنې لپاره د درملو په توګه کارول کیږي ، پداسې حال کې چې د 2 ډایبېتېز په ګډون.
د شنه مغز لرونکي میوو کارول میتابولیزم نورمال کوي او د بدن له زهرجنو موادو څخه خوشې کولو کې مرسته کوي.
د درملو انفیوژن لپاره ترکیب
توکي
- grams 50 ګرامه د میوه خټکي غنمو
- 1 لیتر وودکا.
کورونه په ښه توګه غوڅ شوي یا په بلینډ کې کټ شوي دي. دوی په شیشې کې ځای په ځای شوي او په وودکا سره اچول شوي. واسکټ د څو اونیو لپاره په یخ تیاره ځای کې ځای په ځای شوی.
د چمتووالي وروسته ، د درملنې کورس تر یو نیم ساعت پورې دوام کوي ، د خواړو څخه یوه ورځ مخکې یو چمچ. دا د شکر کچه نورمال کوي او عمومي قوي کول او قوي تاثیر لري ، هضم ښه کوي.
د اخرنۍ ګولۍ او برخې
د نبات قوي برخي په پراخه کچه د دوه ډوله ډایبېټیس درملنې لپاره هم کارول کیږي. دوی د اسکربیک اسید او ویټامین A لوی مقدار لري.
همدارنګه ، د دوی جوړښت ، او همدارنګه د نیوکلیوس ترکیب کې ، د وینې رګونو دیوالونو مواد شامل دي او د ګلوکوز کچه ټیټوي چې د انسولین تولید تنظیموي.
د شیل رنګ
توکي
- شیل 15 مغز لرونکي ،
- د وودکا نیم لیټره.
شیل وخورئ ، تاسو نشئ کولی خورا ښه او په جار یا یو بوتل کې وډیکا واچوئ.
د یوې اونۍ او یوې نیمې لپاره په تیاره ځای کې ټینګار وکړئ.
د خواړو دمخه په ورځ کې دوه ځله لوی چمچ وڅښئ.
د درملنې کورس یوه میاشت ده.
د پارټیشنونو پریکول
توکي
- 50 نخود ،
- د اوبو یو ګیلاس
برخې د جوش اوبو سره وینځل کیږي او د 50-60 دقیقو لپاره د اوبو حمام کې ساتل کیږي ، یا د نیم ساعت لپاره په ټیټ تودوخې کې د ساسپین کې کیږدئ ، که اړین وي ، مایع تیرې کچې ته واړوئ.
نتیجه لرونکي بوراو فلټر شوي او زه په یوه ورځ کې په خالي معده کې په ورځ کې درې ځله د چای څښلو لپاره څښم.
د درملو اختلالات بدن بدن پیاوړي کوي ، د کولیسټرول ټیټ او د وینې شکر.
د دوی د برخې کاکړ هم د قطعاتو او غوښو لپاره د درملنې لوشنونو لپاره کارول کیدی شي.
په اخرو د بندیز علتونه
د دې بوټي کارول خورا عالي دي ، مګر دا هم د مخنیوي لري ، او سپارښتنه کیږي چې تاسو د دې کارول کیدو دمخه ډاکټر سره مشوره وکړئ.
احتمالي contraindications:
- یو حساسیت
- دا په بدن کې د ایوډین د لوړې مینځپانګې سره منع دی.
- د dermatitis ، psoriasis او ایکزیما لپاره وړاندیز نه کیږي.
- د هاضمي زخمونو لپاره مه کاروئ
د ټایپ 2 ذیابیطس درملنې لپاره د اخروټ نه کارولو علتونه لږ دي. دا یو نړیوال محصول دی ، ټولې برخې چې کولی شي د ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې مرسته وکړي.
د معقول چلند سره او د دې محصول سره د درملنې پیچلي قواعد مشاهده کولو سره ، تاسو کولی شئ د پام وړ پایلې ترلاسه کړئ او د ژوند کیفیت کې د پام وړ وده وکړئ.