د وینې د شکر نورم 50 کاله وروسته

پانسراس د انسولین د تولید له لارې په وینه کې د بورې کچه کنټرولوي. په سړو کې د وینې د ګلوکوز کچه په ورته حد کې پرته ده لکه د ښځو او ماشومانو. که یو سړی مساله لرونکي او غوړ خواړه ، الکول او سګرټ ترېنه ناوړه ګټه پورته کړي ، نو ارقام به بدلون راولي. دا ممکنه ده چې د ځینې رنځپوهنې په شتون کې د ګلاسیمیا کچه کمه او لوړه شي ، په ځانګړي توګه د شوګر ناروغۍ. له همدې امله ، دا مهم دی چې د شاخص کنټرول کړئ او په یو اړخ یا بل لوري کې د بدلونونو سره ثبات لپاره اقدامات وکړئ. یو سړی 50 کاله وروسته باید لږترلږه په هرو شپږو میاشتو کې یو ځل د بورې لپاره د وینې معاینه وکړي.

په سړو کې د عمر سره د وینې د شکر معیارونو جدول

دا د پانقراس په بدن کې ګلوکوز تولیدوي. په وینه کې د ګلوکوز کچه په تغذیه ، بد عادتونو ، د یو کس د ورځې منظم کولو او ځان ښه فزیکي حالت کې ځان ساتلو پورې اړه لري. د ګلیسیمیا لپاره په نارینه وو کې نورم باید په ځانګړي توګه تر 30 کلنۍ او تر 60 کلونو پورې وڅارل شي. په نارینه وو کې د وینې د شکر جواز نورم دی 3.3-5.5 mmol / l. د عمر سره ، د بورې نورمال کچه توپیر لري. لاندې جدول په یو بالغ کې د نورمال حدود ښیې.

د بورې کچه ، mmol / L

په 40 کې وروسته په نارینه وو کې ، د ډایبېټایټ 2 ډول خطر ډیر شوی. د دې اصلي لاملونو څخه یو د وراثت او د عمر پورې اړوند بدلونونه دي.

د وینې د شکر ازموینه

د وینې د شکر ازموینه به د روغتیا ستونزه تصدیق او یا رد کړي.

د رنځپوهنې او شکر ناروغۍ پراختیا احتمال رد کولو لپاره به په لابراتوار کې د شکر لپاره د وینې ازموینې کې مرسته وکړي. تحلیل په خالي معدې کې ورکول کیږي. دا لومړنی سپارښتنه کیږي چې د فزیکي او احساساتي فشار ، ډیر فشار ، او الکول څښلو څخه ډډه وکړي. د یوې قاعدې په توګه ، وینه د ګوتو څخه اخیستل کیږي ، مګر که ناروغ په روغتون کې وي ، وینه هم د رګ څخه اخیستل کیدی شي. مګر د نورم حد ممکن یو څه لوړ وي.

که چیرې حد سرغړونه شوې وي ، نو تاسو باید حتما د نورو پراخه او مفصلو تحلیلونو لپاره ډاکټر سره مشوره وکړئ. که چیرې د شکر ناروغۍ وده کولو ویره وي ، تحلیل په مسلسل ډول د څو ورځو لپاره ترسره کیږي. د ګړندي ازموینې اړتیا لیدل کیږي ترڅو معلومه کړي چې د شکر شاخص څه شی دی کله چې خواړه د ازموینې څخه دمخه 8 ساعتونو کې نه و مصرف شوي. که موږ د څرګند ازموینې په اړه وغږیږو ، نو دا د ورځې په هر وخت کې پرته له کوم محدودیت څخه ترسره کیږي. دا ډول تحلیلاتو ته اړتیا ده ترڅو پوه شي چې د کوم ډول وینې شکر په یو ځانګړي ژوندلیک کې نورم دی. په پایلو کې لوی توپیر په بدن کې سرغړونې په ګوته کوي.

ګلوکوز ولې وده کوي؟

که پایله نورمال نه وي ، نو دا د پانقراس لخوا د انسولین او ګلوګګون تولید سرغړونې له امله دی. د بورې زیاتوالی د میتابولیزم او هورمونل کچو د ناکامۍ پایله ده. په شوګر کې لنډمهاله زیاتوالی شتون لري ، کوم چې په وینه کې د ګلوکوز بېړنۍ خپرولو سره پیښیږي. لاملونه ممکن فشار لرونکي حالات وي. مګر په داسې قضیو کې ، په وینه کې د ګلوکوز کچه عصبي عوامل ته د رسېدو پای ته رسیدو وروسته عادي حالت ته راستون کیږي. د ګلوکوز کې دا ډول زیاتوالی د بدن نورمال محافظتي عکس العمل ګ .ل کیږي. جدي اختلالات او خرابي د اوږدې مودې Hyperglycemia لخوا ښودل کیږي. پدې حالت کې ، د بدن مختلف سیسټمونو کې ناکامي واقع کیږي.

بوره څنګه راټیټ کړئ؟

د لږ کارب غذا به په نارینه وو کې د بورې کمولو کې مرسته وکړي. دا ډول مینو به د وینې ګلوکوز ، کولیسټرول او د وینې فشار نورمال کولو کې مرسته وکړي. دا اړینه ده چې د بوټو decoctions واخلئ - کیمومائل ، تار ، کشمش. د بلوبیري چای یا د چوغندر جوس په میاشت کې یو ځل اخیستل کولی شي ګلیسیمیا ثبات کې مرسته وکړي. د باربرا یا بورډاک لږ اغیزمن انفیوژن نه. دا ډول اقدام به په شکرې ناروغۍ کې د پیټیټایټیس تیریدو مخنیوي کې مرسته وکړي. په ډیرو سختو قضیو کې ، درمل او انسولین باید په رژیم کې اضافه شي. درملنه د وینې د شکرې حساب پراساس د ډاکټر لخوا ترتیب شوې.

ولې د وینې ګلاسیمیا ټیټه ده؟

سړي اکثرا د وینې شکر ټیټوي. دا یو سیګنال هم دی چې په بدن کې ناکامي رامینځته شوې. هایپوګلاسیمیا د سړیو لپاره خورا خطرناک ده ، دا د مغزو اکسیجن کمیدو لامل کیږي ، کوم چې د کوما پیل ګواښوي. د ټیټ ګلوکوز لاملونه کیدای شي د رژیم او رژیم محدودیتونه ، د خواړو تر مینځ اوږدې وقفې ، جدي فزیکي فشار ، او همدا رنګه په خواړه کې د خوږو ډیر مقدار وي.

د هایپوګلیسیمیا درملنه

د بورې وده کولو میتودونه دي:

• د 15 G ساده کاربوهایډریټ مصرف - د خوږو میوو څخه 120 g جوس یا له الکول پرته خورا ډیر خوږې اوبه ،
• د 20 g ساده او 20 g پیچلي کاربوهایډریټ مصرف (ډوډۍ ، وچ کوکیز) ،
• ګلوکوز جیل یا د ژبې لاندې شات ، په ګال کې ، که سړی له لاسه وتلی وي ،
• د ګلوګګون 1 ملی ګرامه انټرمیسکولر ډول انجکشن.

مګر د هایپوګلاسیمیا په درملنه کې ترټولو مهم د رژیم او د رژیم نورمال کول دي. د رژیم ځانګړتیا دا ده چې بوره ، د ټیټ ګلیسیمیک شاخص سره خواړو وروسته ، په تدریجي ډول په بدن کې توزیع کیږي ، چې له امله یې د ګلوکوز کچه هم په تدریج سره لوړیږي. تاسو اړتیا لرئ د لږې مودې وروسته وخورئ نو په بدن کې د کاربوهایدریټونو منظم مصرف شتون لري. یو کیفیت سبا باید یو خواړه وي. الکول په خالي معده کې نشي مصرف کیدی ، نو ځکه چې د هایپوګلیسیمیا حمله نه هڅوي.

د تشخیص میتودونه

د وینې شکر د ګلوکومیټر سره اندازه کیږي او د وینې رګونو په مطالعه کې. د لوستلو کې توپیر 12 is دی ، دا دی ، په لابراتوار کې ، د ډیر دقیق عزم سره ، د بورې کچه د هغه وخت څخه لوړه ده کله چې د وینې د قطرې معاینه کوي. په هرصورت ، ګلوکومیټر یو مناسب ګلوکوز کنټرول دی ، مګر دا د ارزښت ارزښتونه ښیې ، نو له همدې امله ، کله چې په سړو کې د وینې شکر کچه لوړه شي ، په لابراتوار کې تحلیل به لومړنۍ تشخیص تایید یا رد کړي.

د شکرې ناروغي او پیټیټایټیس تشخیص لپاره ، د ګلوکوز رواداري اساسونه او ګلایکټ شوی هیموګلوبین کارول کیږي.

د ګلوکوز زغم تحلیل د انسولین حساسیت ټاکل ، د دې هارمون پیژندلو لپاره د ګلوکوز حجرو وړتیا ده. دا د بورې بار تحلیل دی. لومړی تحلیل په خالي معدې کې اخیستل کیږي ، بیا 75 ګلو ګلوکوز د 120 دقیقو وروسته د تکراري وینې نمونې سره څښل کیږي.

تحلیل څنګه واخلئ؟

پدې حالت کې د بیولوژیکي موادو راټولول په خالي معدې باندې ترسره کیږي. په پیل کې ، دا ترسره شوی ترڅو تاسو ترټولو دقیقې پایلې ترلاسه کړئ. په ورته وخت کې ، دا پوهیدل اړین دي چې هر ډول خواړه کولی شي د پام وړ وروستي شاخصونه بدل کړي. د تحلیل له تیریدو دمخه ، دا اجازه لري چې د مایع یو ځانګړی ډول کاروي. په طبیعي ډول ، له هرڅه لومړی ، عادي اوبه معنی لري. تاسو کولی شئ دا هغه څه وڅښئ څومره چې تاسو غواړئ.

په ورته وخت کې ، د ازموینو اخیستو دمخه دا اجازه نلري چې لږترلږه 8 ساعتونو لپاره خواړه وخوري. مګر د بیولوژیکي موادو راټولول نه یوازې د رګ څخه ترسره کیدی شي ، مګر یوازې د ګوتو څخه. وروستی انتخاب خورا غوره ګ isل کیږي. په هرصورت ، دا ډول پروسیجر لږ دردونکی ګ isل کیږي. مګر لومړۍ میتود به وکولی شي ترټولو دقیقې پایلې وښیې. د هغه شاخصونه ډیری وختونه شاوخوا 10 سلنه لوړ وي.

څه چې د 50 کلونو وروسته لوړ شوګر وایی

ډیری وختونه پیښیږي چې د بورې کچه هم دواړه لوړه او په همدی توګه ښکته کیدلی شي. په داسې یوه حالت کې چیرې چې نورم مالتړ نلري او د جواز له حد څخه ډیر وي ، نو خورا متفاوتې ستونزې رامینځته کیدی شي. ډیری وختونه ، لاندې عادلانه عام نښې پیښیږي:

1. د لید ضعیف کم شوی.
2. لوی تږی.
3. ستړیا او ضعف.
4. په بشپړ ډول د بدن په اوږدو کې پړسوب.
5. د غړو بې خوبي
6. سخت خوب

د شکرو په شتون کې ، یو شخص هیڅ ډول رول نه لوبوي چې څومره سړی یې څښلی. په هرصورت ، د دې کافي ترلاسه کول بالکل ناممکن دي. پروسیجر په اصل کې د دې حقیقت سره تړاو درلود چې پدې موده کې بدن د ګلوکوز مینځپانګې کمولو لپاره هرڅه ترسره کوي. سربیره پردې ، د پښتورګو فعالیت وده کوي. په هرصورت ، بدن په پام کې لري ترڅو له دومره نا مطلوب اضافي څخه وینه فلټر کړي. پدې برخه کې ، یو څوک د ډایبایټس اخته اکثرا د دوامداره اوبو څښلو هیله لري. له هرڅه دمخه ، دا ټول د مایع لپاره د خسارې اړتیا له امله دي.

ګلوکوز پخپله د عصبي حجرو باندې تغذیه کوي. له همدې امله ، که چیرې عنصر د انسان بدن جذب نه کړي ، نو دا ټول د مغز د پام وړ لوږې لامل کیږي. په طبیعي ډول ، چکر وهل هم واقع کیږي. په داسې یو حالت کې چیرې چې ستونزه په لومړیو مرحلو کې نه حل کیږي ، فعالې ناکامي به په راتلونکي کې راپورته شي. ډیری وختونه دا ټول د کوما لامل کیږي.

بوغمه د پرمختللي ډایبېتېس سره پېښېږي. دلته ، بوره اکثرا د واقعیا اوږدې مودې لپاره بهر وي. په ورته وخت کې ، پښتورګي نشي کولی په خپلواکه توګه د دوی خپلو دندو سره مقابله وکړي. د فلټر کولو ځانګړتیاوې سرغړونه ده. له همدې امله ، رطوبت د بدن څخه اړین شمیر نه پریږدي.

د دې ټولو سره ، ضعف غیر معمولي ندي. په هرصورت ، د آرام کولو وروسته ، ډیری وختونه د انسولین نشتوالی شتون لري. دا پخپله پخپله حجرو ته ګلوکوز لیږدوي. او دا ، په بدل کې ، د انرژي لپاره اړین دی. پدې حالت کې ، بې حسي د ناروغۍ خورا سختو مرحلو په جریان کې پیښیږي. د دې مودې په جریان کې ، اعصاب خراب زیانمن کیږي. له همدې امله ، په یو شخص کې د تودوخې رژیم کې د ګړندي او پام وړ بدلون سره ، درد اکثرا لیدل کیږي ، دواړه په لاسونو او پښو کې.

د زړه د سیسټم په فعالیت کې د ګډوډیو شتون کې ، نور لږ لږ مهم نښې هم راپورته کیږي. د مثال په توګه ، په پیل کې دا باید د بشري لید کې د پام وړ خرابیدل شامل کړي. په داسې حالت کې چیرې چې دا ډول پیچلتیاوې به درملنه ونشي ، نو ممکن ناروغ په ساده ډول ړوند شي.

که چیرې یو یا ډیر نښې شتون ولري ، نو سمدستي معاینه یې سپارښتنه کیږي. ماهرین به د ګلوکوز کچه وټاکي ، کوم چې ممکن د شکر ناروغۍ شتون اصلي نښه وي. د ترلاسه شوي معلوماتو په وینا ، ډاکټر به په پای کې مناسب پریکړه وکړي. که اړتیا وي ، په راتلونکي کې به یو مشخص درملنه وړاندیز شي.

د بورې نورم باید وساتل شي ، لکه څنګه چې دوی وايي ، تل. مګر د دې لپاره دا سپارښتنه کیږي چې پوه شي چې څنګه د عمر سره شاخصونه بدل کیږي. په ځانګړي توګه مهم د هغه شخص لپاره داسې معلومات دي چې دمخه له 50 څخه ډیر عمر لري. په حقیقت کې ، پدې موده کې ، په میرمنو کې مختلف بدلونونه لیدل کیږي.

په لویانو کې د 50 کلونو وروسته ټیټ شوګر

ځینې ​​وختونه داسې پیښ کیدی شي چې د بورې کچه خورا ټیټه وي. دلته د پوهیدلو لپاره اړینه ده چې د ډایبایټس میلیتس ډیری وختونه داسې نوم لکه "خاموش وژونکی" لري. شاوخوا 25 سلنه ناروغان حتی خبر ندي چې دوی خورا جدي رنځپوهنه پرمخ وړي.

ټیټ شوګر یو ډول ډول ناروغي ګ .ل کیږي. ډیری وختونه ، دا ټول د شکر ناروغۍ شتون سره وي. ټیټه کچه یوه ناروغي ده چې د هایپوګلاسیمیا په نوم یادیږي. دا په څو لارو کې څرګندیږي. دا دواړه دروند او سپک کیدی شي. لومړی اختیار دا حقیقت په ګوته کوي چې یو څوک په هیڅ حالت کې نشي کولی د ځانګړي بهرنۍ مرستې پرته ترسره کړي. مګر په دوهم حالت کې ، ناروغ کولی شي په میزونو او پخپله ګلوکوز واخلي.

په ځانګړو شرایطو کې ، دا پیښ کیدی شي چې ناروغ په ساده ډول هوش له لاسه ورنکړي ، مګر د هغه په ​​خپله همغږي کې د سرغړونو شتون له امله ، هغه نشي کولی کاربوهایډریټ ونه خوري. دا ډول قضیې جدي ګ areل کیږي. دوی یو شاخص دی چې د ناروغۍ کنټرول سیسټم سمدلاسه بیاکتنه کولو سپارښتنه کیږي. مګر ، د بورې کوم شاخص واقعیا ټیټ ګ isل کیږي؟

ډیری وختونه دا په داسې حاالتو باندې پلي کیږي چیرې چې نرخ د 2.8 ملي لیتر / ایل څخه لږ وي. که دا حتی ښکته راشي ، نو دا واقعیا سمدستي درملنې ته اړتیا لري ، پرته لدې چې د نښو شتون شتون ولري. له همدې امله ، متخصصین اړتیا لري ترڅو هرڅه وکړي ترڅو د دې کچه لږترلږه 3.5 ملي لیتر ته لوړ کړي.

کله چې مثبته پایله په ګوته کړئ ، نو په پیل کې سپارښتنه کیږي چې د اصلي علت وټاکل شي ، او همدارنګه ځینې اضافي مطالعات ترسره کړئ. لاندې کافی مهم پروسیژر د متخصصینو لخوا ټاکل کیدی شي:

1. د زغم ازموینه.
2. د بورې کچه.
3. ګلوکوسوریک پروفایل
4. د پښتورګو الټراساؤنډ.

د دقیق انتقالي ګلوکوسوریا په ټاکلو کې ، یو څوک واقعیا اندیښنې ته اړتیا نلري. دا حالت ممکن د ټاکلې اندازې وروسته پای ته ورسي. سربیره پردې ، د پښتورګو فعالیت به په خپلواک ډول تنظیم شي. په هر حالت کې ، ترټولو مناسب درملنه باید د ناروغ لپاره وټاکل شي. په لومړي ځای کې ، دا د د رنځپوهنې ځانګړتیاوې دي چې په پام کې نیول شوي.

د ځانګړي رژیم په کارولو سره د بورې خورا لوړه کچه نشي کنټرول کیدی. د کاربوهایډریټ لږ مقدار باید وي. د فعالیت زیاتوالی لاهم یوه ناروغي نده ، مګر یو څه ځانګړی جدي سنډوم دی. په طبیعي توګه ، د ځانګړي پاملرنې پرته دا ټول په هیڅ ډول شرایطو کې د وتلو سپارښتنه نه کیږي. ناروغۍ ، د دې له امله چې بوره لوړیږي حتی عصري درملنې ته هم خورا سخت دي. له همدې امله درملنه ډیری وختونه نیسي.

په داسې حالت کې چیرته چې لږترلږه لږې نښې موندل شوي چې د شکرو شتون شتون په ګوته کوي ، نو سمدستي سپارښتنه کیږي چې د متخصص سره مشوره وکړي. هغه به په بدل کې ، مناسبه ازموینه لیکي. مګر د پایلو په وینا ، ترټولو مناسب درملنه به وړاندیز شي.

که چیرې په نږدې راتلونکي کې د متخصص لیدنه ناشونې وګ consideredل شي ، نو دا د دې ډول ناروغۍ د ټولو موجوده نښو په اړه د معلوماتو مطالعې ارزښت لري. په راتلونکي کې ، دا به اسانه وي چې ستاسو د خپل وروستي چلند ترټولو مناسب کرښه غوره کړئ. اضافتا ، وروسته ، پرته له ناکامۍ ، دا لاهم اړینه ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ. د دې پرته ، دا غیر واقعي دی چې د اغیزمنه درملنې غوره کول.

د شکرو تشخیص لپاره شاخصونه

د اینڈوکرونولوژیسټانو اتحادیه نورمال شاخصونه په لاره اچولي چې پکې د شکرو ناروغي او پیټیټایټس شکمن کیدی شي. د ګلوکوز شاخصونه:

پریډایټایټس - 5.56–6.94 ملي میتر / L.

پریډیبیټس - د وینې شکر 7.78-11.06 دوه ساعته وروسته د 75 ګرامه ګلوکوز مصرفوي.

د شکر ناروغۍ - د 7 ملي میترول / L یا له هغه څخه لوړ د وینې شکر.

د شکر ناروغۍ - د وینې شکر 11.11 ملي میترول / L یا نور د 2 ساعتونو وروسته د بورې بارولو څخه وروسته.

د ډایبېټس میلیتس: په ناڅاپي ډول د وینې شکر وموندله - د 11.11 ملي لیتر / L یا ډیرو پلس نښې.

که چیرې د تشخیص په اړه کوم شک شتون ولري ، ازموینه باید په بله ورځ تکرار شي. که څه هم پریډایټایټس په هیڅ ډول نه څرګندیږي ، مګر دا په ډاډ سره د ډایبایټس میلیتس ته وده کوي.

د ګلیټ شوی هیموګلوبین تشخیص د 2-3 میاشتو لپاره د اوسط ورځنۍ بورې کچه ښیې. ډیری عوامل کولی شي شاخص باندې تاثیر وکړي: د پښتورګو ناروغي ، غیر معمولي هیموګلوبین ، لیپایډز او داسې نور. د شکر ناروغۍ تشخیص کې ، دا تحلیل معلوماتي ندي. د دې تحویلۍ اړتیا د دې حقیقت په واسطه ټاکل شوې چې دا تاسو ته اجازه درکوي ارزونه وکړي چې څنګه ناروغ په وینه کې ګلوکوز کنټرولوي.

سخت کنټرول د شکرو د اغیزې ځینې مخنیوي او مخنیوي کې مرسته کوي. له بلې خوا ، د انسولین او د ځینې نورو شوارۍ درملو لپاره د شکر ناروغۍ کنټرول کولی شي د ژوند ګواښونکي هایپوګلاسیمیا خطر ډیر کړي.

اینڈوکرونولوژیسټان استدلال کوي چې په ناروغانو کې د وینې د شکرو نورم څه دی.کچه باید نږدې هر وخت له 5.00 ملي لیتر / ل څخه ډیر نه وي. که چیرې دا د خواړو وروسته 5.28 ملي میترول / L څخه ډیر شي ، نو د انسولین دوز په سمه توګه وړاندیز کیږي او خواړه تعقیب کیږي.

د بورې کمول

دې علامت ته هایپوګلیسیمیا ویل کیږي. دا په سړو کې د ورته ناروغیو سیګنال کیدی شي:

هایپرپلاسیه یا د پانقراس عضله ،

د ایډیسن ناروغي ، هایپوتايرایډیزم ، اډرینوژیټال سنډروم ،

د ځيګر شدید زیان ،

د معدې سرطان ، ادرنال سرطان ، فایبروسکووم ،

په هاضمه کې د معدې ، فشار ، مالابسورپشن سره عامل هايپوګلیسیمیا

د کیمیکل او درملو ، الکول ،

شدید فزیکي فعالیت

بيلز له ځانه سره (amphetamine) اخلي.

د بورې کمولو درملو ، انسولین ، هایپوګلیسیمیا د اندازې سره د کوما پرمختګ پورې هم امکان لري.

په 50 کې په سړو کې د وینې شکر نورم

ایا نارینه ډاکټرانو ته تلل خوښوي؟ په عمومي ډول نه. مګر حقیقت پاتې دی: مهمه نده چې تاسو څومره ښه احساس کوئ ، د عمر سره ، ستاسو په بدن کې بدلونونه رامینځته کیږي چې سترګې نشي پټول کیدی.

دا د مثال په توګه ، د وینې شکر کې بدلونونو لپاره پلي کیږي.

که چیرې د ځوانۍ څخه پیل شي ، دا شاخص د ډیرو کلونو لپاره مستحکم دی ، نو بیا د پنځوس کلنۍ په عمر کې دا بدلون پیل کوي.

ښه ، که یوازې هغه یوازې ، د شکر سره ستونزې د زړه ، وینې رګونو ، سترګو سره ستونزې رامینځته کړي ... یو طبي ازموینه لږترلږه په کال کې یو ځل ، د وینې او پیشاب منظم ازموینې به ستاسو د ټول بدن حالت کنټرول کې مرسته وکړي ، ترڅو د خطرناکو ناروغیو پراختیا مخه ونیسي.

د ځانګړو نښو څرګندیدو په حالت کې ، چې لاندې به تشریح شي ، تاسو باید د سملاسي د طبي ادارې سره اړیکه ونیسئ ترڅو د وینې شکر معاینه کړئ. لاندې د نښو بیان دی ، چې په پنځوس کلنۍ کې د یو سړي لپاره د جواز د بورې جائز نرخ ګ .ل کیږي ، او دا چې څنګه دوی کنټرول کړي.

د وینې شکر یو عام شاخص د هورمونونو لخوا چمتو شوی. دا هورمون د پانقراس له خوا تولیدیږي. دې ته انسولین ویل کیږي. که چیرې د هغې کچه ټیټ یا له اړخه لوړه وي ، یا که بدن یې نشي جذب کولی ، نو د ګلوکوز کچه هم له نورمال سره توپیر لري. د نورو شیانو په مینځ کې ، دا معیار د دې لخوا هم متاثره کیږي:

دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د وینې د شکرو کچه کې بدلون راځي پدې پورې اړه لري چې تاسو کله خپل وروستی خواړه لرئ یا په حقیقت کې د خواړو برخه څه وه.

وروستی خواړه لږترلږه اته ساعته دمخه و دا ډول مطالعه - د شکرو په لومړي شک کې تحلیل - ډیر درست دی. پدې کټۍ کې د بورې کچه د 3.9 - 5.6 ملي لیتر / ایل پورې ده.

د دې ډول ازموینې وروسته ، د بورې نورم د لومړي لپاره څخه لوړ دی - دا طبیعي عکس العمل دی او تاسو اندیښنه مه کوئ. کښت له خواړو وروسته دوه یا درې ساعته ترسره کیږي. نورم باید 4.1-8.2 mmol / L وي.

الیګزانډر مییسنیکوف: په 1 میاشت کې د نوي درملو سره د شکر ناروغي درملنه کیږي!

الف. مایسنیکوف: دا باید وویل شي چې د پریڈیټایټس 50 50 in قضیو کې د شکری ناروغي تیریږي. دا ، هر دوهم کس ، په پیل کې د وینې شوګر لږ څه درلودل ، د شکرو ناروغۍ وده کوي. خطر ډیریږي که چیرې یو څوک کوم فاکتورونه ولري.

ناڅرګنده شننه

د ورځې په اوږدو کې د بې نظمي تحلیلونه څو باڑونه لري. مهمه نده چې کله ناروغ د وروستي ځل لپاره خواړه خوري یا هغه څه چې خوري. که یو څوک صحتمند وي ، نو بیا ارقام د ورځې په جریان کې ډیر کود نه کوي. دا د 4.1-7.1 mmol / L دی. a د عمر سره ، نورمال کچه لوړیږي ، نو په 30 او 60 کلونو کې نورم به حتی د بشپړ صحي شخص لپاره هم توپیر ولري.

نو ، یو نورمال شاخص:

• 50-60 کاله - 4.4-6.2 ملی لیتر / ل ،
• 60-90 کلونه - 4.6-6.4 ملی لیتر / ل ،
• د 90 کلن څخه - 4.2-6.7 ملی لیتر / ل.

د ماهر لارښود: څنګه چې په نارینه وو کې د وینې شکر معمول شي

نو ځکه چې نارینه ستونزې پورته نه تشریح کیږي ، او د ګلوکوز کچه نورمال پاتې کیږي ، کارپوهان وړاندیز کوي چې تاسو دا مقررات تعقیب کړئ:

1. صحي ژوند غوره کړئ.
2. د سهار تمرینونه په منظم ډول وکړئ.
3. جلا ډوډۍ ته لاړشئ.
4. په تازه هوا کې ډیر قدم وهل.
5. فشار مه ورکوئ ، لږ اعصاب مه کوئ.

مګر که چیرې د بورې کچه دمخه مات شوې وي ، نو تاسو کولی شئ د دې عادي کولو هڅه وکړئ. د دې لپاره ، کارپوهان له نارینه و څخه غوښتنه کوي (په ځانګړي توګه 40 کاله وروسته) د تغذیې ورته لارښوونو ته غوږ شئ:

• میئونیز مه کاروئ ،
• اچار لرونکي بادرنګ او روميان مه خورئ ، همدارنګه چوغندر ، گاجر ، سلري ، مرچ ،
• د سبزیجاتو سلادو کې شنه او پارسلي ریښه اضافه کړئ ،
• د میوو (مlesو ، لیمو ، نارنج ، انګورو) څخه تازه جوس رامینځته کړئ ، د کرینټ بیر (تور او سره) ، چیری ، غوزبیري ،
• په ژمي کې ، د وچو میوو (کیلي ، انجیر ، مميز) پرته له شوګر ، نانځکو پخلی کوو.
• د پیاز مقدار لوړ کړئ (پخه شوي یا جوش شوي)
• د دوبي او مني موسم کې ، هندواonsې د طبیعي لارې په توګه ګټور دي د اضافي بوره لرې کول ،
• د سګرټ څښاک ، ګرم مرچ خواړو څخه مخنیوی وکړئ ،
• سګرټ څښل پریږدئ.

شوگر - یو وژونکی ناروغی ، په کال کې 2 ملیون مړینه! څنګه ځان خوندي کړو؟

خبریال. سلام ، ولادیمیر الیکساندروویچ. او سمدلاسه لومړی پوښتنه - ایا د WHO احصایه سمه ده؟

د فومیکیوف V.A. بدبختانه ، زه کولی شم ووایم چې هو - دا ډاټا سم دی. شاید دوی د احصایوي تیروتنو په چوکاټ کې یو څه توپیر وکړي. مګر هرکال په نړۍ کې شاوخوا 2 ملیونه خلک مري. په روسیه کې ، د کره اټکلونو له مخې ، هر کال له 125 څخه تر 230 زرو پورې خلک د شکری ناروغۍ له امله مري.