د چاغوالي په وده کې د انسولین تاثیر

پانقراس د بیولوژیکي پلوه فعال مادې بیلابیل ډولونه ترکیب کوي. دا د انسان د بدن نورو برخو سره توپیر لري پدې کې چې دا په ورته وخت کې د اینڈروکرین او ایکسروکرین سرایت کولو وړ دی. د لومړي سراو ډول د وینې جریان کې د هورمونونو په مستقیم ډول خپریدو سره مشخص کیږي ، د دوهم ډول سره ، ټول مضامین کوچني کولمو کې ځي.

د اکسروین اجزا د بشپړ پینکریزا حجم 95٪ څخه ډیر لري. تر 3 to پورې په پانقراقي ټاپوګانو کې راځي (دوی ته د لنګرهانس ټاپو هم ویل کیږي) ، په کوم کې چې ترکیب شوي:

د لینګرهانس ټاپوګان د لوی کیپلیس لخوا محاصره شوي ، نو دوی خوراکي توکي ترلاسه کوي چې د محرم پروسو ډاډ ورکولو لپاره اړین دي.

هغه هورمونونه چې په دوی کې رامینځته کیږي په بدن کې نږدې ټول میټابولیک پروسې اغیزه کوي.

دا د پروټین طبیعت هورمون دی. دا د ژوند نږدې ټولو کچو کې میټابولیزم تنظیموي. له هرڅه دمخه ، د دې عمل د کاربوهایډریټ توازن ساتلو لپاره دی. دا د حجرو د حجروي حجرو له لارې د ګلوکوز ترانسپورت ډیرولو له امله دی. د انسولین ریسیپټور او یو ځانګړی میکانیزم چې د غشا پروټین فعالیت اندازه او شدت تنظیم کوي. دا هغه برخې دي چې حجرو ته د ګلوکوز مالیکولونه لیږدوي او په دې توګه د هغې غلظت کې بدلون راځي.

د انسولین له لارې د ګلوکوز لیږد د عضلاتو او ایډپوز نسجونو لپاره خورا مهم دی ، ځکه چې دا د انسولین پورې تړاو لري. دوی د بدن د حجرو شاوخوا 75٪ جوړوي او داسې مهمې دندې لکه ذخیره کول او د انرژي ، خوځښت ، تنفس او نور نور خوشې کول دي.

د ګلوکوز کنټرول

د انرژي او مغذي موادو په میټابولیک پروسو کې د انسولین عمل خورا پیچلی دی. پدې کې د ډیری تاثیراتو پلي کول د ځینې انزایمونو فعالیت باندې د اغیزې کولو لپاره د انسولین وړتیا پورې اړه لري. انسولین یوازینی هورمون دی چې د وینې شکر تنظیموي. دا د هغې لومړنۍ دنده ده. دا د لخوا تولید شوی:

د انزایمونو فعالیت فعالول چې د ګلایکولوزیز ملاتړ کوي (له دې څخه دوه پیروویک اسید مالیکولونو تولید لپاره د ګلوکوز مالیکول اکسیډریشن) ،
د ګلایکوګنیزیا فشار - د ځګر په حجرو کې د ګلوکوز او نورو برخو تولید ،
د شوګر مالیکولونو جذب جذب ،
د ګلایکوجن تولید هڅول د انسولین هورمون دی چې د غړو او د ځګر حجرو لخوا ګلوکوز ته د ګلوکوز مالیکولونو ګولیماری کول ګړندي کوي.

د انسولین عمل د پروټین اخیستونکي له امله رامینځته کیږي. دا د بشپړ ډول یو پیچلي جھلی پروټین دی. پروټین له subunits a او b څخه جوړ شوی ، کوم چې د پولیپټایډ چین لخوا رامینځته کیږي. انسولین د ذره الف سره ډوب شوی ، کله چې سره وصل شي ، نو جوړښت یې بدلیږي. پدې شیبه کې ، ذرې ب د ټایرسین کیناز فعال کیږي. له دې وروسته ، د عکس العملونو بشپړ لړ د مختلف انزایمونو فعالولو سره پیل کیږي.

ساینس پوهانو تراوسه د انسولین او اخیستونکي تعامل په بشپړه توګه نه دی مطالعه کړی. دا پیژندل شوي چې په مینځمهاله دوره کې ډیااسیلګلیسرول او انوسیتول ټرای فاسفیټ ترکیب شوي ، کوم چې د پروټین کیینیس سي فعالوي. دا مادې د شکرو کیریټین پروټین سره د سایټوپلازمیک واسکبلونو ترکیب هڅوي. د وړیا ګلوکوز ټرانسپورټرانو د زیاتوالي له امله ، حجرو ته ډیر سپارل کیږي.

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، د ګلوکوز کچه تنظیم کول یو څو مرحلې او تخنیکي پلوه پیچلې پروسه ده. د بشپړ ارګانیزم همغږي کار او ډیری نور فکتورونه پدې باندې تاثیر کوي. د هورمونول مقررات پدې متحرک توازن کې یو له خورا مهم دی.په نورمال ډول ، د بورې کچه باید د 2.6 او 8.4 ملی لیترو / لیترو وینې ترمینځ وي. د دې کچې په ساتلو کې (د هایپوګلیسیمیک هورمونونو سربیره) ، د ودې هورمونونه ، ګلوګګان او اډرینالین هم برخه اخلي. دوی د هایپرګلیسیمیک هورمونونو پورې اړه لري.

که په وینه کې د شکر غلظت د فزولوژیک نورم څخه ښکته راشي ، نو د انسولین ترکیب ورو ورو پیل کیږي (پداسې حال کې چې دا باید ونه دریږي).

کله چې د ګلوکوز کچه په جدي ډول ټیټه شي ، د هایپرګلیسیمیک ډول هورمونونه خوشې کیدل پیل کیږي (دوی ته د کانټینرسولر په نامه هم یادیږي). دوی د ګلوکوز توازن ثبات کوي. د وینې شکر خورا کوچنۍ سلنه هایپوګلاسیمیا بلل کیږي. دا حالت د انرژي او تغذیې د سخت کموالي له امله د بدن لپاره خورا خطرناک دی چې د ټول ارګانیزم فعالیت لپاره اړین دی. د هایپوګلیسیمیا خورا لوړه درجه هایپوګلیسیمیک کوما ده.

دا مواد د حجرو له اکمالاتو څخه د بورې خوشې کولو ته هڅوي. فشار فشار هورمونونه او اډرینالین ، په شمول وینه کې د انسولین خوشې کول منع کوي. پدې توګه ، غوره انډول ساتل کیږي.

د انسولین نورې دندې

د ګلوکوز مقرراتو سربیره ، انسولین یو شمیر بیلابیل او د کیټابولیک ضد اغیزې لري ،

بيلز له تاثيراتو سره د ځانګړو حجرو ، نسجونو ، يا غړو غړو جوړښت او نوي کولو کې مرسته کوي. د دوی څخه مننه ، د انسان بدن کې د غړو عضلو حجم ساتل کیږي ، د انرژي توازن کنټرول کیږي. د انټیکاتابولیک اثر د پروټین ماتیدو او د وینې چاقۍ مخنیوي لپاره دی. دا د غړو وده او د بدن غوړ هم اغیزه کوي.

ورزش کونکي اکثرا د غړو جوړولو لپاره انسولین تزریقوي

بدن کې څه پیښیږي که انسولین شتون ونلري

لومړی ، د ګلوکوز ترانسپورت ګډوډیږي. د انسولین نشتون کې ، د پروټینونو هیڅ فعالیت شتون نلري چې بوره یې لیږدوي. د پایلې په توګه ، د ګلوکوز مالیکولونه په وینه کې پاتې کیږي. دوه اړخیز منفي اغیز لري:

د وینې حالت. د بورې د ډیر مقدار له امله ، دا ګنډل کیږي. د دې په پایله کې ، د وینې ټوټې رامینځته کیدی شي ، دوی د وینې جریان بندوي ، ګټور مادې او اکسیجن د بدن ټولو جوړښتونو ته ننوځي. روژه او ورپسې د حجرو او نسجونو مړینه پیل کیږي. تومبوسس کولی شي جدي ناروغیو لامل وګرځي لکه د ویروس رګونو (د بدن مختلف برخو کې) ، لیوکیمیا او نور جدي رنځپوهنه. په ځینو قضیو کې ، د وینې ټوټې کولی شي د رګونو دننه دومره فشار رامینځته کړي چې وروستۍ ټوټه شي.
په حجره کې میټابولیک پروسسونه. ګلوکوز د بدن د انرژي اصلي سرچینه ده. که چیرې دا کافي نه وي ، ټولې د رګونو پروسې سست پیل کوي. پدې توګه ، حجره له پامه غورځول کیږي ، نوي نه کوي ، وده نه کوي. سربیره پردې ، ګلوکوز د انرژي زیرمو ته مخه کوي او ، که چیرې د انرژۍ کمبود وي ، نو د غړو عضلات به ونه مصرف شي ، مګر د غړو عضلات. یو شخص به په چټکۍ سره خپل وزن له لاسه ورکړي ، ضعیف او ډیسټروفیک به شي.

دوهم ، د انابولیزم پروسې به ګډوډ شي. په بدن کې د امینو اسیدونه به بدتر جذب شي او د دوی د کموالي له امله به د پروټین ترکیب او DNA نقل لپاره هیڅ پل شتون ونلري. د مختلف عناصرو وسیلې به د ناکافي مقدار کې حجرو ته ننوتل پیل کړي ، د پایلې په توګه د انرژي تبادله به کم شي. دا به په ځانګړي توګه د عضلاتو حجرو حالت اغیزه وکړي. په بدن کې غوړ به خراب ضایع شي ، نو یو شخص به وزن ترلاسه کړي.

وروسته له دې چې د کیټابولیک ضد اغیزه کمه شوې ، نو د کاتابولیزم پروسې په بدن کې غالبیدل پیلوي.

لیپولیسز د ATP (انرژي) ترټولو لوی تولید چمتو کوي کله چې مخنیوی کیږي - غوړ اسیدونه په انرژي نه ، بلکه په غوړ کې بدلیږي. د پروټین هایډرولیسس هم وده کړې ، د پایلې په توګه د پروټین ماتیدل. د دې نشتوالی د عضلاتو حالت منفي اغیزه کوي.

د حجرو په کچه دا پروسې نږدې سمدلاسه د بدن عمومي حالت باندې تاثیر کوي.دا د یو سړي لپاره د ورځني کارونو ترسره کولو لپاره خورا ستونزمن کیږي ، هغه د سر درد او سرخوږي احساس کوي ، مغزي کوي ، او ممکن هوش له لاسه ورکړي. د شدید وزن له لاسه ورکولو سره ، هغه د څاروی لوږه احساسوي.

د انسولین کموالی د جدي ناروغۍ لامل کیدی شي.

کومې ناروغۍ د انسولین عدم توازن لامل کیږي

ترټولو معمولي ناروغي چې د انسولین له ضعیف کچې سره تړاو لري د شکریت دی. دا په دوه ډوله ویشل شوی دی:

د انسولین انحصار. لامل د پانقراطي اختلال دی ، دا خورا لږ انسولین تولید کوي یا دا په بشپړ ډول نه تولیدوي. په بدن کې ، دمخه بیان شوي پروسې پیل کیږي. د 1 ډایبېټس ناروغانو ته له بهر څخه انسولین ورکول کیږي. دا د ځانګړي انسولین لرونکي درملو له لارې ترسره کیږي. دا ممکن د څاروی یا مصنوعي طبیعت انسولین وي. دا ټولې مرستې د انجیکشن حلونو په توګه وړاندې کیږي. ډیری وختونه ، معدې ، اوږه ، اوږه تیغونه یا د ران د مخکینۍ سطحې کې کیښودل کیږي.
د انسولین خپلواک. د شکرو ناروغي دا ډول د دې حقیقت لخوا مشخص کیږي چې پانقراص کافي انسولین ترکیب کوي ، پداسې حال کې چې نسجونه د دې موادو سره مقاومت لري. دوی د انسولین په وړاندې حساسیت له لاسه ورکوي ، د پایلې په توګه چې ناروغ اوږد هایپرګلیسیمیا لري. په داسې حالت کې ، بوره د تغذیې کنټرول لخوا تنظیم کیږي. د کاربوهایډریټ مصرف کم شوی او د ټولو مصرف شوي خواړو ګلاسیمیک شاخص په پام کې نیول کیږي. ناروغ ته یوازې د ورو کاربوهایډریټونو سره خواړه وخوړل شي.

نورې لارې چارې شتون لري په کوم کې چې په طبیعي انسولین کې توازن تشخیص کیږي:

د ځګر ناروغي (د هر ډول هیپټایټس ، سیرروسيز او نور) ،
د کشنګ سنډروم (د هورمونونو یو اوږد اضافی چې اډرینال کورټیکس تولیدوي)
ډیر وزن (د چاغښت مختلف درجې په ګډون) ،
انسولینوما (یو تومور دی چې په خپله خوښه یې ډیر انسولین په وینه کې ازادوي)
میوټونیا (د نیوروموسکلر پیچلتیا ناروغي چې په هغه کې غیرې خوځښتونه او د غړو عضلات رامینځته کیږي) ،
د ودې ډیری هورمونونه ،
د انسولین مقاومت
د پیټیوټری ناروغي ،
د ادرینال غدود کې تومورونه (د اډرینالین ترکیب ، کوم چې د بورې کچه تنظیموي ، ضعیف دی) ،
د پانقراس نور ناروغي (تومورونه ، پانکرېټایټس ، انفلاټيري پروسې ، وراثي ناروغۍ او داسې نور).

انسولین نه یوازې د پانقراص لخوا رامینځته شوی هارمون دی ، بلکه یو داسې درمل دی چې د شکرې ناروغۍ لپاره لازمي دی. او د شکر ناروغي پخپله اندیښنه لري چې ایا انسولین زیانمن دی ، او ایا دا مخنیوی کیدی شي. د پیل کولو لپاره ، دا د ناروغۍ نوعیت ټاکلو ارزښت لري ، ځکه چې د 1 ډایبېتېز سره دا د انسولین پرته ناممکن دی ، او د 2 ډول سره دا اجازه لري ، مګر په محدود مقدار کې. سربیره پردې ، د انسولین زیاته برخه هم منفي ځانګړتیاوې لري.

د انسولین ګټې

په ډایبایټس میلیتس کې ، د انډروکرین سیسټم نشي کولی د انسولین مطلوب مقدار تولید کړي - هورمون د نورمال میتابولیزم لپاره اړین دی ، کوم چې د انرژي توازن لپاره مسؤل دی. دا د پانقراس لخوا تولید شوی ، او د خواړو تولید هڅوي. بدن د دې لپاره انسولین ته اړتیا لري چې دا یې عادي فعالیت تضمینوي. د هورمون ګټې په لاندې کې څرګند شوي:

د حجرو په واسطه ګلوکوز لوړوي ترڅو دا د وینې رګونو کې تنظیم نه کړي ، او د هغې کچه تنظیم کړي ،
د پروټین فعالیت لپاره مسؤل ،
عضلې پیاوړې کوي او د هغوی تباهي مخنیوی کوي ،
امينو اسيدونه د غړو غړو ته لېږدوي ،
د پوټاشیم او مګنیزیم حجرو ته داخلیدل ګړندی کوي.

د لومړي ډایبېب ناروغۍ کې د انسولین ټیټیدل حیاتي دي ، او په دویم ډول 2 شکره کې دوی د سترګو لید ، پښتورګو او زړه کې د اختلاطاتو پراختیا مخه نیسي.

د انسان په بدن تاثیرات

دا د پام وړ دي چې د 1 ډایبېټس سره ، انسولین نه تولیدیږي یا خورا لږ ترکیب کیږي. نو ځکه ، انجیکشنونه حیاتي دي. د 2 ډول سره ، هورمون تولید کیږي ، مګر دا د حجرو ضعیف حساسیت له امله په لوی مقدار کې د ګلوکوز جذب ډاډه کولو لپاره کافي ندي.پدې حالت کې ، انجیکونه په ځانګړي ډول اړین ندي ، مګر ډایبټیک باید د خورا تغذیه څارنه وکړي. د شکر ناروغي باید د دې حقیقت لپاره چمتو وي چې هورمون د غوړ میټابولیزم باندې تاثیر لري ، په ځانګړي توګه په زیاته کچه. د هغې د نفوذ لاندې ، د سیبوم تولید محرک دی ، او په ضمني غوړ کې ، د هغې انعکاس محرک کیږي. دا ډول چاغ کول د رژیم لپاره ستونزمن دي. سربیره پردې ، غوړ په ځیګر کې زیرمه کیږي ، کوم چې د هیپټوسس لامل کیږي. حالت د ځيګر ناکامي ، د کولیسټرول تیږو رامینځته کیدو سره ډک دی ، کوم چې د صفرا جریان ګډوډوي.

د انسولین زیان

په بدن باندې د انسولین منفي اغیزه په لاندې ډول پلي کیږي.

هورمون اجازه نه ورکوي چې طبیعي غوړ په انرژي بدل شي ، نو وروستی یې په بدن کې ساتل کیږي.
په ځیګر کې د هورمون د تاثیر لاندې ، د غوړ اسیدونو ترکیب وده کیږي ، له همدې امله غوړ د بدن په حجرو کې راټولیږي.
د بلاکونو لیپاز - یو انزایم چې د غوړ ماتولو لپاره مسؤل دی.

زیات غوړ د وینې رګونو په دیوالونو کې تنظیم کوي ، د اتیروسکلروسیز ، د شریان لوړ فشار او د رینل ضعیف فعالیت لامل کیږي. ایتروسکلروسیز د زړه د ناروغۍ پراختیا لپاره هم خطرناک دی. انسولین د دې ب formه کې ځینې ناوړه عکس العمل لامل کیدی شي:

په بدن کې د مایع ساتنه ،
لید لید ستونزې
هایپوګلاسیمیا (په بورې کې یو ګړندی څپې) ،

انسولین کولی شي ګلوکوز خورا ډیر کم کړي او د هایپوګلیسیمیا لامل شي.

لیپوډیټروفیک زیان د اوږدمهاله انسولین انجیکونو کارولو پایله ګ .ل کیږي. د بدن افعال زیان نه رسوي ، مګر یو کاسمیټیک عیب لیدل کیږي. او دلته ، هایپوګلیسیمیا ترټولو خطرناک اړخ اثر دی ، ځکه چې هارمون کولی شي دومره ګلوکوز راټیټ کړي چې ناروغ شعور له لاسه ورکړي یا کوما کې راښکته شي. دا اثر د ډاکټر وړاندیزونو په تعقیب مخنیوی کیدی شي ، په ځانګړي توګه د خواړو څخه نیم ساعت مخکې هورمون اداره کول.

په انساني طبیعت کې یوه نامعلومه لیوالتیا شتون لري چې په هرڅه کې "خراب" یا "ښه" لیبلونو ته ضمیمه کړئ. دا هم د "لنډ" لید لید اکثرا د ښه نه ډیر زیان رسوي. یو څوک تمه کولی شي چې خلکو دمخه دا درس په 1980 کې زده کړی وي ، کله چې دوی په غلطۍ سره د خواړو کې موجود غوړ په ټولو ګناهونو تورن کړل ، مګر افسوس.

.3 انسولین د غوړو اسیدونو ترکیب ډیروي. انسولین په ځګر کې د غوړ اسیدونو ترکیب ډیروي ، کوم چې د غوړ د راټولولو پروسې لومړی ګام دی. مګر دا د اضافي کاربوهایډریټونو شتون پورې هم اړه لري - که چیرې د دوی حجم له یوې ټاکلې کچې څخه لوړ شي ، نو دوی سمدلاسه سوځیدلي یا د ګلایکوجن په توګه زیرمه شوي.

.4 انسولین د لیپوپروټین لایپیس فعالوي. انسولین د لیپوپروټین لیپاز په نوم انزایم فعالوي. که تاسو د طبي اصطلاحاتو سره آشنا یاست ، نو دا ممکن په پیل کې د انسولین مثبت ځانګړتیا په توګه وګ .ل شي. په هرصورت ، لیپاس یو انزایم دی چې غوړ ماتوي ، نو ولې یې حجم نه زیاتوالی؟

په یاد ولرئ چې موږ یوازې بحث کړی چې څنګه انسولین په ځګر کې د غوړ اسیدونو ترکیب لوړوي. یوځل چې دا اضافي غوړ اسیدونه ټرای ګلیسایډونو ته واړول شي ، دوی د لیپوپروټین لخوا نیول کیږي (د مثال په توګه ، VLDL پروټینونه - خورا ټیټ کثافت لیپوپروټین) ، د وینې جریان کې خوشې کیږي ، او د ساتلو لپاره ځای لټوي.

تر دې دمه ، هرڅه سم روان دي ، ځکه چې ټرای ګلیسریډز د غوړ حجرو لخوا جذب کیدی نشي. نو ، که څه هم تاسو ممکن ستاسو د وینې جریان کې کافي ټرای ګلیسریډس ولرئ ، مګر تاسو به واقعیا غوړ نه جمع کړئ. ترڅو پورې چې لیوپروټین لایپیس په لوبو کې راشي.
هرڅومره ژر چې دا د انسولین په واسطه فعال شي ، لیپوپروټین لایپیس دا ټرای ګلیسریډونه د جذب وړ فایټ اسیدونو باندې ماتوي ، کوم چې په چټکۍ او اسانۍ سره د غوړ حجرو لخوا جذب کیږي ، بیا هلته د ټرایګلیسریډونو کې بدلیږي ، او د غوړ حجرو کې پاتې کیږي.

5. انسولین غوړ حجرو ته د ګلوکوز لیږد هڅوي. انسولین د غوړ حجرو د غشا څخه د غوړو حجرو ته د ګلوکوز ننوتل هڅوي. لکه څنګه چې تاسو تصور کولی شئ ، د غوړ حجرو کې د اضافي ګلوکوز ذخیره کول د هیڅ ښه کیدو لامل نه کیږي.

د انسولین پہیلی حل کول

انسولین ، پخپله ، اړتیا نلري د ورځې په ځانګړي وخت کې په مهالویش کې تولید شي. تاسو پخپله په مناسب وخت کې ، او په سم مقدار کې د انسولین خوشې کولو ته هڅئ. او د دې پروسې کنټرول لپاره لارې شتون لري.

تاسو باید پریکړه وکړئ چې کوم شی تاسو ته ډیره علاقه لرئ - د عضلاتو جوړول ، یا د غوړ څخه خلاصیدل.

"زه یوازې د غړو جوړول غواړم!"
که ستاسو اصلي هدف د غړو جوړول وي ، نو تاسو به د ورځې په اوږدو کې د انسولین لوړې کچې پاملرنه وکړئ.

دا په ځانګړي توګه مهم دي چې د تمرین څخه سمدلاسه وروسته د لوړې کچې انسولین ډاډ ترلاسه کړئ ، لکه څنګه چې پدې وخت کې ، د غړو حجرې جھلی په ځانګړي ډول د انسولین لپاره د منلو وړ دي او ټول هغه څه چې دا ورسره لیږدوي (د بیلګې په توګه ګلوکوز ، BCAA).

"زه غواړم له غوړ څخه خلاص شم!"
که ستاسو هدف یوازې د غوړ ضایع وي ، تاسو اړتیا لرئ ، په ورځ کې په اوسط ډول ، د انسولین ټیټه کچه.

په ځینو خلکو کې به لومړی فکر دا وي چې د غوړ څخه د خلاصون لاره دا ده چې ټوله ورځ ، هره ورځ د انسولین ټیټ وساتي. هو ، مګر یوازې که د روزنې په اړه ستاسو نظرونه د الر په اوږدو کې راشي.

حتی که تاسو د عضلاتو جوړونې سره علاقه نلرئ ، لاهم خورا مهم دي چې د ځواک روزنې وروسته لږترلږه د انسولین ځینې تولید پیل کړئ. دا به د تمرین هڅونکي کاتابولیزم مخه ونیسي ، او همدارنګه عضلاتو حجرو ته ګلوکوز او امینو اسیدونه مستقیموي. که نه نو ، تاسو به ومومئ چې تاسو د عضلاتو با ارزښته نسج له لاسه ورکوئ ، او له همدې امله د میټابولیک میکانیزم سره مداخله کوئ چې غوړ سوځي.

تاسو نه غواړئ د وزن له لاسه ورکولو وروسته د پوټکي پوښ شوي سکلیټ په څیر وګورئ ، ایا تاسو؟ او دا هغه څه دي چې تاسو به یې بدل کړئ که تاسو خپل عضلات کاربوهایډریټونه او امینو اسیدونه نه ورکوئ چې دوی ته واقعیا ورته اړتیا لري.

"زه غواړم عضلات جوړ کړم او له غوړ څخه خلاص شم."
په خواشینۍ سره ، ډیری پدې باور ندي چې د غوړ له لاسه ورکولو په وخت کې د عضلاتو جوړول ناممکن دي.

انسولین بدل کړئ

هر هغه څه چې تاسو غوره کوئ ، په یاد ولرئ چې دا سویچ باید د میاشتو لپاره ورته ځای کې پاتې نشي. د ورځې په جریان کې انسولین وکاروئ ، او تاسو کولی شئ بریا ترلاسه کړئ ، له زیانونو څخه مخنیوی وکړئ.

ستاسو درجه بندي:

طبیعي انسولین

انسولین پخپله د بدن لخوا تولیدیږي. د خواړو هضمولو وروسته ، کاربوهایډریټ د وینې ګلوکوز ته ماتوي ، کوم چې د انرژي سرچینې په توګه کار کوي.

پانکریس انسولین خوشې کوي ترڅو د بدن کارولو او بدن ته ګلوکوز لیږدولو کې مرسته وکړي. انسولین دا ټول فعالیت د نورو هورمونونو لکه امیلین او ګلوکاګون سره سره ترسره کوي.

انسولین او شوګر

په لومړي ډول د ډایبېټیس ناروغانو کې ، پانقراص نشي کولی انسولین تولید کړي. د ډول ډول ډایبېټیس سره د خلکو بدن کولی شي انسولین تولید کړي ، مګر د دې بشپړ توان نلري. دا خورا مهم دی ، ځکه چې بدن ته مختلف زیانونه د ګلوکوز لوړې کچې لامل کیږي ، د مثال په توګه:

تختې د ښکته افراطیت ، زړه او مغزو په شریانونو کې څرګندیږي.
د اعصابو فایبر زیانمن شوي ، د بې حسي کیدو او خفګان احساس لامل کیږي چې د پښو او لاسونو سره پیل کیږي.
د ړوندتیا ، د پښتورګو د ناکامۍ ، ستړیا ، د زړه د حملې او د وسلو او پښو د قطع کیدو خطر زیاتیږي.

د 1 ډایبایټس لرونکي خلک باید په دوامداره توګه د دوی په بدن کې انسولین ټیټ کړي ترڅو د ګلوکوز سره معامله وکړي چې د خواړو له لارې بدن ته ننوځي.

د انسولین عمل دومره وده کوي چې جذب نشي ، ځکه چې دا د نورو موادو سره هضم کیږي او د معدې جوس لخوا ویشل کیږي. له همدې امله انسولین بدن ته داخل کیږي نو دا سمدلاسه د وینې جریان ته داخلیږي.

ټول ناروغان ځانګړي دي ، او لاملونه چې د ناروغۍ ځانګړتیاوې ټاکي ، او د یو کس ژوند ، د درملنې لپاره مهم دي. اوس انسولین له دیرشو څخه زیات مختلف شکلونو کې شتون لري ، او د انسولین عمل کولی شي په وخت کې یو څه متفاوت وي.

دوی د لاسته راوړنې ، لګښت او د عمل اهمیتونو میتود کې له یو بل سره توپیر لري.د انسولین ځینې ډولونه د څارویو په کارولو سره ترلاسه کیږي ، لکه سورونه ، او ځینې ډولونه په مصنوعي توګه ترکیب کیږي.

د انسولین ډولونه

د انسولین ډولونه چې د شکر ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیږي عبارت دي له:

ګړندۍ عمل انسولین. ماده د پنځو دقیقو په اوږدو کې فعالیت پیل کوي. اعظمي اغیز په یو ساعت کې پیښیږي ، مګر عمل ژر تر ژره پای ته رسي. انجیکشن باید د خواړو خوړلو په جریان کې ترسره شي ، د یوې قاعدې په توګه ، "ګړندي" انسولین د اوږدې مودې عمل سره اداره کیږي.
لنډ. لنډ فعال انسولین یا منظم انسولین. د دې ډول موادو اغیزه په نیم ساعت کې پیښیږي. دا د خواړو دمخه اخیستل کیدی شي. د لنډ عمل کولو انسولین د ګړندي عمل کولو انسولین څخه لږ څه موده لپاره د وینې ګلوکوز کچه کنټرولوي.
د مینځنۍ مودې انسولین. ماده اکثرا د ګړندي انسولین یا لنډ عمل کولو انسولین سره یوځای کارول کیږي. دا د انسولین لپاره د اوږدې مودې لپاره عمل کولو لپاره اړین دی ، د مثال په توګه ، لږترلږه نیمه ورځ.
اوږدمهاله انسولین معمولا په سهار کې ورکول کیږي. دا د ورځې په جریان کې ګلوکوز پروسس کوي ، په دې شرط چې دا د لنډ عمل کولو انسولین یا ګړندي عمل کولو انسولین سره یوځای وکارول شي.
دمخه مخلوط انسولین په متوسط او لنډ وخت کې انسولین لري. دا ډول انسولین د خواړو دمخه په ورځ کې دوه ځله اداره کیږي. معمولا ، دا ډول انسولین د هغه خلکو لخوا کارول کیږي څوک چې په خپله پخپله د انسولین مخلوط کول مشکل ګ findي ، لارښوونې یې لوستل او د درملو موندلو لپاره. کوم ډول انسولین ناروغ غوره ګ manyي په بیلابیل فاکتورونو پورې اړه لري.

د هر شخص بدن د انسولین اداره کولو لپاره مختلف عکس العمل ښیې. د انسولین اخیستلو ځواب پدې پورې اړه لري چې یو څوک په کوم وخت او څه وخوري ، ایا هغه په سپورت کې بوخت دی او څومره فعال دی. د انجیکونو شمیر چې یو څوک یې کولی شي ، د هغه عمر ، د ګلوکوز چیکونو فریکوینسي ، دا ټول د انسولین ډول او بدن ته د هغې د معرفي کولو طریقه اغیزه کوي.

سرچینې او جوړښت

ټول انسولینونه د مایعاتو په ب inه انساني بدن ته ننوځي چیرې چې دوی تحلیل کوي. انسولین کیدی شي د مختلف متمرکز کیدو څخه وي ، مګر اصلي یې یو دی: U-100 په هر یو ملی لیترو کې د انسولین سل واحدونه دي.

اضافي عناصر په حل کې ځای په ځای شوي چې د باکتریا وده وده کوي او د غیر جانبدار اسید اساس توازن ساتي. په ځینو خلکو کې ، دا مواد کولی شي د الرجی لامل شي ، مګر دا ډول قضیې خورا لږ شتون لري.

اوس په متحده ایالاتو کې د انسولین ټول ډولونه د انساني انسولین پراساس دي. لومړی مصنوعي انسولین په 1980 کې رامینځته شوی و ، دا توان درلود چې په بشپړ ډول د حیواني انسولین ځای په ځای کړي ، کوم چې د سور او غوایی لرګیو څخه جوړ شوي و.

په هرصورت ، ځینې خلک د څاروی انسولین ښه زغمي ، نو FDA د ناروغانو ځینې کټګوریو لپاره طبیعي انسولین واردولو ته اجازه ورکوي.

انسولین

ګډون کونکی معالج د ناروغ لپاره د انسولین اداره کولو لپاره غوره سکیم ټاکي ، د هغه ځانګړتیاوې او د بدن عمومي حالت. د یوې قاعدې په توګه ، خلک د ډایبېټایټز ډولونه په ورځ کې دوه ځله انجیکشن پیل کوي ، د انسولین بیلابیل ډولونه د څلور ډوله موادو ترکیب باندې بدلیږي. دا په عمومي ډول منل شوي چې هره ورځ inj-. انجیکونه د وینې ګلوکوز کچه باندې غوره کنټرول ورکوي ، او همدارنګه په سترګو ، پښتورګو ، یا اعصابو کې د اختلاطاتو مخه نیسي یا ځنډوي چې اکثرا. د شکر ناروغۍ لامل کیږي.

اوس مهال ، د انسولین اداره کولو ډیری میتودونه شتون لري: د قلم سرنج (قلم انجیکټر) ، سرنج یا پمپ کارول.

د سرنجونو او ستنو نوی نسل د زاړه نمونو په پرتله خورا پتلی دی ، دا انجکشن دومره دردناک نه کوي. ستنه د پوټکي لاندې ، د زنګونو ، ورونو ، اوږې یا د غاړې نسج نسج ته ننوځي.

سرنج قلم

د انسولین قلم د انسولین سره پلورل کیږي او د دوز پیمانه لري. ځینې وختونه یو ځانګړی کارتوس په ماشین کې نصب شوی. دلته انسولین د ستنې له لارې تزریق کیږي ، مګر د پیسټین پرځای محرک کارول کیږي.دا وسیله د ماشومانو لپاره کارول اسانه دي څوک چې پخپله انسولین انجیک کوي. البته ، دا د بوتل او سرینج څخه ډیر اسانه دی.

پمپ یو کوچنی وسیله ده چې تاسو یې کولی شئ له ځانه سره ولرئ. انسولین په منظم وقفې سره کټایټر ته د یو تیوب له لارې ایستل کیږي ، کوم چې د پوټکي لاندې په نس کې ځای په ځای کیږي.

د پمپ اصلي ګټه دا ده چې دا وسیله په وینه کې د ګلوکوز مقدار خورا ډیر ثابتوي ، انجیکونو ته اړتیا کموي یا په بشپړ ډول له مینځه وړي.

نوي میتودونه

د وخت په تیریدو سره ، د شکر ناروغ ناروغ د ستنې اړتیا ته عادی کیږي ، مګر دوامداره انجیکونه نا آرامه او نا آرام دي. ساینس پوهان په دوامداره توګه نوې تجربې ترسره کوي ترڅو د انسولین اداره کولو لپاره نوي میتودونه رامینځته کړي.

مخکې ، د نوي میتودونو رامینځته کونکو وړاندیز وکړ چې د تنفس په واسطه د انسولین انجیکشن وکړي ، مګر جوړونکو په 2007 کې د ورته وسیلو پلور بند کړ.

شاید یوه ورځ ، په خوله کې د انسولین ټیک کولو لپاره سپرې یا د پوټکي ځانګړي پیچونه به په پلور کې وي. مګر اوس ناروغ کولی شي یوازې پمپونه ، سرنجونه او د قلم سرنجونه ترلاسه کړي.

کیمیاوي او جوړښتي فورمول

د دې موادو تعمیري تاثیر د دې مالیکولیک جوړښت سره تړاو لري. دا هغه څه دي چې د دې هورمون موندلو له پیل راهیسې د ساینس پوهانو علاقمندي راپارولې. ځکه چې د دې ترکیب شوي مادې سم کیمیاوي فورمول به دا امکان ولري چې دا په کیمیاوي توګه جلا کړي.

په طبیعي ډول ، یوازې د کیمیاوي فورمول د هغې جوړښت تشریح کولو لپاره کافي ندي. مګر دا ریښتیا هم ده چې ساینس لاهم ولاړ نه دی او نن ورځ د هغې کیمیاوي طبیعت دمخه پیژندل شوی. او دا موږ ته اجازه راکوي چې په انسانانو کې د شکر ناروغۍ درملنې په هدف د مخدره توکو ډیر او نوي پرمختګ ته وده ورکړو.

جوړښت ، د دې کیمیکل اصل امینو اسیدونه لري او د پیپټایډ هورمون یو ډول دی. د دې مالیکول جوړښت دوه د پولی پروپټایډ چینز لري چې تشکیل یې د امینو اسید پاتې برخې لري چې شمیره یې 51 ده. دا ځنځیرونه د ډاسلفایډ پلونو پواسطه تړلي دي چې په شرط ډول د “A” او “B” په توګه تعریف شوي. ګروپ "A" د 21 امینو اسید پاتې برخې لري ، "B" 30.

د مختلف بیولوژیکي ډولونو خورا جوړښت او اغیزمنتیا له یو بل څخه توپیر لري. په انسانانو کې ، دا جوړښت خورا د هغه یادونه کوي چې نه د کوم چې د بندر په بدن کې رامینځته کیږي ، مګر هغه څه چې په سور کې تنظیم شوي. د خنزیر او انسانانو د جوړښتونو ترمینځ توپیر یوازې په یو امینو اسید پاتې شونو کې دی ، کوم چې په زنځیر ب کې موقعیت لري. راتلونکې بیولوژیکي ژوی چې په جوړښت کې ورته دي یو بیل دی ، چې د امینو اسید پاتې شونو کې جوړښتي توپیر لري. په تی لرونکو ژوو کې ، د دې موادو مالیکولونه د امینو اسید پاتې شونو کې خورا ډیر توپیر لري.

دندې او هغه څه چې هورمون اغیزه کوي

کله چې پروټین وخورئ ، انسولین ، د پیپټایډ هورمون په توګه ، په کولمو کې د نورو په څیر هضم نه کیږي ، مګر ډیری دندې ترسره کوي. نو ، څه چې دا ماده کوي ، په عمده ډول انسولین ، په وینه کې د ګلوکوز غلظت کمولو کې رول لوبوي. سره له دې چې د ګلوکوز لپاره د حجرو غشا ته د لاسرسي وړتیا لوړه کوي.

که څه هم دا په بدن کې انسولین او ورته مساوي مهمې دندې ترسره کوي:

دا د ځيګر او عضلاتو جوړښت د ګلایکوژن ظاهري بulatesه هڅوي - د څارویو حجرو کې د ګلوکوز ذخیره کولو یوه ب ،ه ،
د ګلایکوژن ترکیب زیاتوي ،
ځینې انزایماتیک فعالیت راټیټوي چې غوړ او ګلایکوجنونه ماتوي ،
د پروټین او غوړ ترکیب لوړولو لپاره انسولین وړوي ،
دا نور انساني سیسټمونه کنټرولوي او د حجراتو لخوا د امینو اسیدونو مناسب جذب اغیزه کوي ،
د کیټون جسدونو ظهور فشار راوړي ،
د شونډو ماتیدل فشاروي.

انسولین یو هورمون دی چې د انسان په بدن کې د کاربوهایډریټ میتابولیزم تنظیموي. د وینې جریان کې د پروټین مادو په توګه د هغې رول د وینې شکر ټیټ کول دي.

د انسان په بدن کې د انسولین سراو نشتون ، د بیټا حجرو ماتیدو له امله رامینځته کیږي ، ډیری وختونه د انسولین بشپړ کموالی او د لومړي ډول ډایبایټس تشخیص ته الر هواروي.په نسجونو کې د دې موادو تعامل سرغړونه د 2 ډایبېټیسټ پرمختګ لامل کیږي.

دا ماده څه شی بوی کوي؟ د شکر ناروغۍ نښې ، کوم چې لومړی ، پاملرنه راجلبوي د خولې څخه د اکټون بوی دی. د بیان شوي هورمون د کموالي له امله ، ګلوکوز حجرو ته ننوځي. د هغه څه سره په اړیکه کې چې اصلي لوږه په حجرو کې پیل کیږي. او جمع ګلوکوز د کیټون بدن جوړښت ته وده ورکوي ، په هغه صورت کې چې د پوټکي او پیشاب څخه د اکټون بوی وده وکړي. له همدې امله ، کله چې ورته بوی څرګند شي ، تاسو باید سمدلاسه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

په شلم پیړۍ کې د دې ماده پیژندل او تولید د شکر ناروغۍ لپاره د درملو په ب .ه ډیری خلکو ته فرصت ورکړ چې نه یوازې د دوی ژوند اوږدمهاله ناروغۍ سره اوږد کړي ، بلکه په بشپړ ډول یې خوند واخلي.

په بدن کې هورمون جوړول

یوازې د "B" حجرې د انسان په بدن کې د دې موادو تولید مسؤلیت لري. د هارمون انسولین بوره تنظیموي او د غوړ پروسو باندې عمل کوي. د دې پروسو سرغړونې سره ، ډایبېټیس وده کول پیل کوي. پدې تړاو ، د ساینس پوهانو ذهنونه د طب ، بایو کیمیکل ، بیولوژي او جینیاتي انجینرۍ په څیر برخو کې د یوې دندې سره مخ شوي ترڅو پدې پروسو باندې نور کنټرول لپاره په بدن باندې د انسولین عمل باندې پوهاوی وکړي.

نو ، د "B" حجرې د څه لپاره مسؤل دي - په دوه برخو کې د انسولین تولید ، چې یو یې زوړ دی ، او بل یې پرمختللی ، نوی دی. په لومړي حالت کې ، پروینسولین رامینځته کیږي - دا فعال ندی او هورمونل افعال ترسره نه کوي. د دې مادې اندازه په 5٪ ټاکل شوې او دا چې په بدن کې کوم رول لوبوي لاهم روښانه نده.

د هورمون انسولین په لومړي سر کې د "B" حجرو پواسطه پټ شوی ، لکه پورته پورته بیان شوي هورمون ، یوازې توپیر سره چې دا د ګولګي پیچلې ته ځي ، چیرې چې دا نور پروسس کیږي. د دې حجرو اجزاو له مینځ څخه ، کوم چې د انزایمونو لخوا د مختلف ترکیب ترکیب او ترکیب لپاره دی ، C- پیپټایډ جلا کیږي.

او بیا ، د پایلې په توګه ، انسولین رامینځته کیږي او د هغې راټولول ، په پټو کانتینرونو کې د غوره ساتنې لپاره بسته کول. بیا ، که په بدن کې انسولین ته اړتیا وي ، کوم چې د ګلوکوز زیاتوالي سره تړاو لري ، "B" حجرې ژر تر ژره دا هارمون په وینه کې خوشې کوي.

نو د انسان بدن تشریح شوي هورمون جوړوي.

د بیان شوي هورمون اړتیا او رول

موږ ولې د انسان بدن کې انسولین ته اړتیا لرو ، ولې او دا ماده پکې کوم رول لوبوي؟ د سم او عادي کار لپاره د انسان بدن تل وړاندیز کوي چې د دې هرې حجرې لپاره دا په یو ټاکلي وخت کې اړین دي:

د آکسیجن سره مطمئن
مغذي مواد چې هغه ته اړتیا لري ،
ګلوکوز.

پدې توګه د هغه حیاتي فعالیت ملاتړ کیږي.

او د انرژي یوې ټاکلې سرچینې په ب sourceه ګلوکوز د ځګر لخوا تولید کیږي او ، د خوړو سره بدن ته ننوځي ، د وینې څخه هر حجرو ته د مرستې لپاره مرستې ته اړتیا لري. پدې پروسه کې ، حجرو ته د ګلوکوز ننوتلو لپاره انسولین د وسیلې په توګه د انسان بدن کې رول لوبوي ، پدې توګه د ترانسپورت فعالیت چمتو کوي.

او البته چې د دې موادو کمښت د بدن او حجرو لپاره په لفظي ډول وژونکی دی ، مګر ډیر څه کولی شي د ناروغۍ لامل شي لکه 2 ډایبېټیسټ ، چاقۍ ، د زړه فعالیت ، د وینې رګونو ګډوډي ، او حتی د سرطان پرمختګ لامل کیږي.

د پورتنۍ سره په اړیکه کې ، د شکرو ناروغۍ کې د انسولین کچه باید هرکله چې امکان وي باید معاینه شي ، ازموینې پاس کول او د طبي مرستې په لټه کې وي.

د تولید او اجزا موضوع

طبیعي انسولین په Pancreas کې رامینځته کیږي. پدې مقاله کې بیان شوي درمل ، یو حیاتي درمل دی ، د هغو خلکو په مینځ کې ریښتینی انقلاب رامینځته کړی چې د شکرو ناروغي او رنځ لري.

نو دا څه شی دی او څنګه چې په درملو کې انسولین تولیدیږي؟

د شکرې ناروغۍ لپاره د انسولین چمتووالی له یو بل سره توپیر لري:

تر یوې درجې یا بل
اصل (ځینې وختونه انسولین - بویین ، سور سور ، انسان) ،
کوچنۍ برخې
توجه
pH - حل
د درملو د ګډولو امکان (لنډ او اوږد عمل).

د انسولین معرفي کول د ځانګړي سرنجونو سره ترسره کیږي ، چې دقیقیت یې د لاندې پروسې په واسطه ښودل کیږي: کله چې د 0.5 ملی لیتر درمل د سرینج سره وخورئ ، ناروغ 20 واحدونه اخلي ، 0.35 ملی لیتره د 10 واحدونو سره مساوي او داسې نور.

دا درمل له څه شي جوړ دی؟ دا ټول پدې پورې اړه لري چې تاسو دا څنګه ترلاسه کوئ. دا لاندې ډولونو څخه دی:

د څارویو اصلیت درمل ،
بایوسینتیک
جینیاتیک انجنیري ،
په جینیتیک ډول انجنیري ،
مصنوعي.

د سور ترټولو اوږده کارول شوي هورمون مګر دا ډول د انسولین ترکیب ، کوم چې په بشپړ ډول د طبیعي هورمونونو برعکس و ، مطلق مؤثره پایله یې نه درلوده. پدې تړاو ، د شکرې ناروغۍ په درملنه کې اصلي بریا او اغیز د انسولین د عمل میکانیزم میکانیزم ګرځیدلی چې ملکیت یې د شوبیا ناروغانو او د عمر مختلف ډولونو لپاره نږدې 100٪ راضي دي.

نو ، د بیا رغیدونکي انسولین عمل د شکر ناروغانو لپاره ښه فرصت ورکړ چې عادي او بشپړ ژوند ولري.

د "لیږلو" ت buttonۍ په کلیک کولو سره ، تاسو د محرمیت تګلارې ته شرایط منئ او په شرایطو او په دې کې ټاکل شوي موخو لپاره د شخصي معلوماتو پروسس کولو ته خپل رضایت ورکوئ.

ولې انسولین خطرناک دی؟

ایا دا ممکنه ده چې د انسولین انجیکونه رد کړئ؟

دا ویل شوي و چې لومړی ډایبېتېز پرته له انجیکشن څخه نشي ترسره کولی ، او د غیر انسولین پورې تړلې ډول د لنډمهاله اقدام په توګه هارمون کاروي. بدن کولی شي په خپلواکه توګه د خپلو دندو سره مقابله وکړي ، نو تاسو کولی شئ انجیکونه رد کړئ ، په هرصورت ، شرایط شتون لري چې تاسو د انسولین درملنې کارول اړوي:

د هورمون د ګټورو او منفي ملکیتونو پراساس ، د انجیکونو په ب itsه کې د هغې کارول څرګند دي ، او ځینې شوګرونه پرته له دې نشي ترسره کولی ، پداسې حال کې چې نور ممکن د آرامۍ احساس وکړي. د ادارې وروسته د اړخیزو تاثیراتو سره سره ، دوی په خپلواک ډول له مینځه وړل کیدی شي. د مثال په توګه ، د اضافي وزن څخه مخنیوي لپاره ، تاسو باید خواړه تنظیم کړئ.

معلومات یوازې د عمومي معلوماتو لپاره ورکړل شوي او د ځان د درملو لپاره نشي کارول کیدی. ځان درمل مه کوئ ، دا خطرناک کیدی شي. تل د ډاکټر سره مشوره وکړئ. د سایټ څخه د موادو جزوي یا بشپړ کاپي کولو په حالت کې ، دې ته فعال لینک اړین دی.

د چاغوالي په وده کې د انسولین تاثیر

د هورمون انسولین د خواړو په غبرګون کې لبلبي تولیدوي. دا بدن سره مرسته کوي حجرو ته د مغذي توکو لارښود کولو سره د خواړو څخه انرژي کاروي. کله چې د هاضمې لارې ګلوکوز ته کاربوهایډریټ ماتوي ، انسولین ګلوکوز د ذخیره کولو سایټونو ته لارښوونه کوي - عضلات ګلایکوژن ، په ځګر کې ګلایکوژن او د اشتها نسج.

موافقه وکړئ ، دا به عالي وي که چیرې زموږ عضلې کاربوهایډریټ وخوري ، مګر انسولین پروا نه کوي چې چیرته یې لارښوونه وکړي. نری رنځ خلک کولی شي له دې څخه ګټه واخلي - د عضلاتو رامینځته کولو روزنې وروسته د دې تولید هڅوي ، مګر ډیر وزن لرونکي خلک باید د دې انابولیک هورمون ثبات کچه ساتلو کې ډیری وخت مصرف کړي.

په بدن کې د انسولین دنده

د انسولین څخه مه ویریږئ ، ځکه چې د دې انابولیک دندو سربیره (د عضلاتو او غوړ حجرو رامینځته کول) د عضلاتو پروټین ماتیدو مخه نیسي ، د ګلایکوژن ترکیب هڅوي او عضلاتو ته د امینو اسیدونو لیږد ډاډه کوي. د دې اصلي دنده په وینه کې د بورې خوندي کچه ساتل دي.

ستونزې هغه وخت پیل کیږي کله چې د انسولین حساسیت کم شي.د مثال په توګه ، یو څوک په منظم ډول خواږه خوري او غوړ ترلاسه کوي. هغه د انسولین له امله غوړ نشي ترلاسه کولی ، مګر د ډیرو کالوریونو له امله ، مګر د هغه په بدن کې انسولین په دوامداره توګه په لوړه کچه کې دی - هغه په دوامداره توګه د وینې شکر سره بوخت وي ، هڅه کوي دا خوندي کچې ته راټیټ کړي. چاغښت پخپله په بدن فشار رامینځته کوي او د وینې د غوړ جوړښت بدلوي ، مګر د انسولین سرایت په هغه ډول پانقراص باندې تاثیر کوي چې حجرې یې حساسیت له لاسه ورکوي. دا په دې ډول د شکری ناروغي دوه ډوله وده کوي. البته ، دا په یوه یا دوه اونیو کې نه پیښیږي ، مګر که تاسو احتیاط ولرئ او که تاسو خواږه ناوړه ګټه پورته کوئ ، نو تاسو یې په خطر کې یاست.

د انسولین سراو زیاتوالی د داخلي غوړ پلورنځیو ماتیدو مخه نیسي. پداسې حال کې چې دلته ډیر څه شتون لري - تاسو به وزن له لاسه ورنکړئ. دا د انرژي سرچینې په توګه د غوړ کارول کموي ، بدن بدن کاربوهایډریټونو ته اړوي. دا څنګه تغذیه پورې تړاو لري؟ راځئ چې یو نظر واخلو.

د انسولین کچه او تغذیه

بدن د خواړو اخیستو په غبرګون کې انسولین تولیدوي. دلته درې مفاهیم شتون لري چې د هغې کچې کنټرول کې مرسته کوي - دا ګلایسیمیک شاخص (GI) ، ګلایسیک لوډ (GN) او د انسولین شاخص (AI) دی.

ګالیسیمیک شاخص دا ټاکي چې څنګه تاسو د کاربوهایډریټ خواړو خورئ وروسته په وینه کې د شوګر کچه لوړه کیږي. څومره چې شاخص لوړ وي ، ګړندۍ سره بوره لوړیږي او څومره انسولین بدن تولیدوي. خواړه د ټیټ GI سره د لوړ فایبر مینځپانګې (بشپړ غلې دانې ، سابه او غیر سابه سبزیجات) لخوا بizedه کیږي ، او د لوړ GI سره محصولات د غذایی رژیم د ټیټ مینځپانګې (پروسس شوي غلو ، کچالو ، خواږو) لخوا بizedه کیږي. نو ، په سپینو وريجو کې ، GI 90 دی ، او په نسواري کې - 45. د تودوخې درملنې په جریان کې ، رژیم فایبر له منځه ځي ، کوم چې د محصول GI ډیروي. د مثال په توګه ، د خام گاجرونو GI 35 دی ، او جوش شوی - 85.

ګلیسیمیک بار تاسو ته اجازه درکوي چې ومومي چې څنګه د کاربوهایډریټ خواړو ځانګړې برخه به بدن باندې تاثیر وکړي. د هارورډ ساینس پوهانو وموندله چې د کاربوهایډریټ لویه برخه ، د انسولین کچه لوړه ده. له همدې امله ، کله چې د خواړو پلان کول ، تاسو باید برخې کنټرول کړئ.

د بار محاسبه کولو لپاره ، فورمول کارول کیږي:

(د محصول GI / 100) په هر خدمت کې د کاربوهایډریټ مینځپانګه.

ټیټ GN - تر 11 پورې ، منځني - له 11 څخه تر 19 پورې ، لوړ - له 20 څخه.

د مثال په توګه ، د اوټمیل 50 g معیاري خدمت کول 32.7 کاربوهایډریټ لري. د GI اوټمیل 40 دی.

(40/100) x 32.7 = 13.08 - اوسط GN.

په ورته ډول ، موږ د آیس کریم آئس کریم 65 g برخه ګ portionو. د آیس کریم 60 ګلیسیمیک شاخص ، یوه برخه 65 g ، کاربوهایډریټ په هر خدمت کې 13.5.

(60/100) x 13.5 = 8.1 - ټیټ GN.

او که د محاسبې لپاره موږ د 130 g دوه اړخیزه برخه واخلو ، نو بیا موږ 17.5 ترلاسه کوو - لوړ GN ته نږدې.

د انسولین شاخص ښیې چې څنګه دا هورمون د پروټین خواړو خواړو په ځواب کې راپورته کیږي. د هګیو ، پنیر ، غوښې ، کب او لوبیا لپاره ترټولو غوره AI. مګر تاسو په یاد ولرئ چې دا هارمون دواړه د کاربوهایډریټونو او د امینو اسیدونو لیږد کې برخه لري. نو ځکه ، دا پیرامیټر باید د ذیابیطس اخته خلکو لخوا ذهن کې رامینځته شي. د پاتې لپاره ، دا لږ مهم دی.

له دې څخه موږ څه پایلې ترلاسه کولی شو؟

د ټیټ ګلیسیمیک شاخص سره محصولات به نه یوازې د انسولین سراو کم کړي ، بلکه د فایبر مینځپانګې له امله به د اوږد مهاله احساس هم چمتو کړي. دا ډول خواړه باید د وزن کمولو لپاره د رژیم اساس جوړ کړي.

د فایبر پاکول او تودوخې درملنه د خواړو GI ډیروي کله چې په رژیم کې فایبر او د غوړ شتون د خواړو جذب ورو کړي. جذب ورو ، د وینې د شکرو کم عاید او د انسولین کم تولید. کوښښ وکړئ چې پروټین او کاربوهایدریت یوځای وخورئ ، له سبزیجاتو ډډه مه کوئ او د غوړ څخه ویره مه کوئ.

د برخو کنټرول کول مهم دي. لویه برخه ، د پانقراص باندې ډیر وزن او هرڅومره انسولین بدن پټوي. پدې حالت کې ، اختصاصي تغذیه کولی شي مرسته وکړي. په جلا ډول خواړه وخورئ ، تاسو به د لوړ ګالیسیمیک بوډ او هورمونال برش څخه مخنیوی وکړئ.

د هرډول خوراکي توکو د چاغوالي لامل کیږي ، او چاغ اکثرا د شکرې ناروغۍ لامل کیږي. تاسو باید په خپل رژیم کې د کالوري کمښت رامینځته کړئ ، خپل رژیم متوازن کړئ او په هغه کې د کاربوهایدریټ کیفیت او مقدار کنټرول کړئ. د انسولین حساس حساسیت لرونکي خلک باید لږ کاربوهایډریټ مصرف کړي ، مګر ډیر پروټین او غوړ د دوی د کالوري مینځپانګې برخې په توګه.

تاسو کولی شئ خپل حساسیت په فردي ډول وټاکئ. که د کاربوهایډریټ لوی برخې وروسته تاسو ځواکمن او ځواکمن احساس وکړئ ، نو ستاسو بدن په نورمال ډول انسولین تولیدوي. که تاسو د یو ساعت وروسته ستړیا او لوږه احساس کوئ ، نو ستاسو سراو ډیر شوی - تاسو باید خواړو ته زیاته پاملرنه وکړئ.

د کالوري کموالې ، کسر تغذیه ، د ټیټ GI سره د خواړو غوره کول ، د برخې کنټرول او کاربوهایډریټ به د انسولین مستحکم کچې ساتلو کې مرسته وکړي او ګړندی وزن له لاسه ورکړي. په هرصورت ، که چیرې د شکرو شک شتون ولري ، نو تاسو باید سمدستي د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

په ټوله یا برخه کې د دې مقالې کاپي کول منع دي.

انسولین روغتیا او بدن ته د شکرې ناروغۍ له امله څه زیان لري؟

انسولین یو هورمون دی چې په پانقراص کې تولیدیږي. هغه په مختلف میټابولیک لینکونو کې برخه اخلي او په بدن کې د انرژي توازن ساتلو لپاره مسؤل دی.

د تولید نشتوالي سره ، لومړی ډایبایټس وده کوي او ، که تاسو د انسولین انجیکشن پیل نه کړئ ، یو څوک د مرګ سره مخ کیږي. په ډایپټایټ 2 ډول کې ، د انسولین تولید معمول او حتی لوړ کیدی شي ، مګر نسج دا نه پوهیږي. په داسې حاالتو کې ، انسولین زیانمن کیږي ، د هغې اداره نه ده په ګوته شوې او حتی خطرناکه ده.

په وینه کې د انسولین اضافه کیدی شي د تش په نامه میټابولیک سنډروم د ودې لامل شي - چاقۍ ، د وینې لوړ فشار ، اضافي کولیسټرول ، غوړ او په وینه کې ګلوکوز. ورته اختلالات پرته د اشاره پرته د انسولین اداره کول کولی شي - د مثال په توګه ، په ورزشکارانو کې د غړو وده.

د انسولین ګټور خصوصیات

د انسولین خوشې کیدل هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ګلوکوز د وینې جریان ته ننوځي ، نو هر خواړه د دې هورمون خوشې کیدو محرک دی.

په نورمال ډول ، دا حجرو ته د مغذي توکو تحویل تضمینوي ، کوم چې د دوی شتون لپاره شرایط چمتو کوي.

په بدن کې ، انسولین یو شمیر فعالیتونه ترسره کوي چې حیاتي فعالیت تضمینوي. په بدن کې د انسولین ګټې په ورته کړنو کې څرګندیږي:

په وینه کې د ګلوکوز کچه راټیټوي او د حجرو لخوا یې جذب ته وده ورکوي.
په حجرو کې د پروټین تولید محرک کولو سره د عضلاتو نسج وده وده کوي.
د عضلاتو ماتیدو مخنیوی کوي.
د عضلاتو نسج ته امینو اسیدونه لیږدوي.
حجرو ته د پوټاشیم ، مګنیزیم او فاسفیت جریان ګړندي کوي.
په ځګر کې د ګلایکوژن ترکیب هڅوي.

په غوړ میټابولیزم کې د انسولین اغیز

د غوړ میټابولیزم اختلالاتو اخته کیدو کې د انسولین څخه خورا مطالعه شوي زیان. دا د چاغوالي پرمختګ لامل کیږي ، په کوم کې چې وزن د لوی مشکل سره کم شوی.

په ځیګر کې د غوړ جمع کول د غوړ هیپټوسس لامل کیږي - د ځیګر په حجرو کې د غوړ جمع کول ، وروسته د نښلونکي نسج سره ځای په ځای کیدو او د ځيګر ناکامي پراختیا. د کولیسټرول ډبرې د میتو په کڅوړه کې رامینځته کیږي ، چې دا د معدې د راوتلو سرغړونې لامل کیږي.

د غوړ زیرمه کول په ضمني غوړو کې د چاغتیا یو خاص ډول رامینځته کوي - په معده کې د غوړ مخکینی زیرمه. دا ډول چاغښت د رژیم په وړاندې د ټیټ حساسیت له پلوه مشخص کیږي. د انسولین د نفوذ لاندې ، د سیبوم تولید محرک کیږي ، په مخ باندې سوريونه پراخه کیږي ، جواني دانې وده کوي.

په داسې قضیو کې د منفي عمل میکانیزم په څو لارښوونو کې پلي کیږي:

د لپاس انزایم بلاک شوی ، کوم چې غوړ ماتوي.
انسولین غوړ ته اجازه نه ورکوي چې انرژي ته واړوي ، ځکه چې دا د ګلوکوز په احتراق کې برخه اخلي. غوړ په جمع شوي ب inه کې پاتې کیږي.
په ځیګر کې ، د انسولین تر تاثیر لاندې ، د غوړ اسیدونو ترکیب وده کیږي ، کوم چې د ځیګر په حجرو کې د غوړ ضعیف کیدو لامل کیږي.
د دې عمل لاندې ، د غوړ حجرو ته د ګلوکوز ننوتل زیاتیږي.
انسولین د کولیسټرول ترکیب هڅوي او د پتې اسیدونو په واسطه د هغې ماتېدو مخه نیسي.

په وینه کې د دې بایو کیمیکل عکس العملونو په پایله کې ، د لوړ کثافت غوړ مینځپانګه لوړه کیږي ، او دوی د شریانونو په دیوالونو کې زیرمه کیږي - اتیروسکلروسیس وده کوي. سربیره پردې ، انسولین د وینې رګونو د رګونو کمولو کې مرسته کوي ، د عصبي دیوال کې د غړو عضلاتو وده هڅوي. دا د وینې ټوټې د ویجاړیدو مخه نیسي چې رطوبت بندوي.

د ایتروسکلروسیس سره ، د زړه ناروغي وده کوي ، د دماغ نسج د سټروک پرمختګ سره اغیزمن کیږي ، شریان لوړ فشار واقع کیږي ، او د پښتورګي فعالیت معلولیت لري.

په وینه کې د انسولین ډیروالی اغیزې

انسولین د انساجو د ودې محرک دی ، د حجرو ویش ګړندي کوي. د انسولین په وړاندې حساسیت کمولو سره ، د سږو تومورونو خطر ډیریږي ، پداسې حال کې چې یو د خطر فکتورونو سره د ډول 2 ډایبایټس او د وینې لوړ غوړ ب .ه کې ضمني اختلالات دي ، او لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، معدې او شکره تل یوځای سره ځي.

سربیره پردې ، انسولین په حجرو کې د مګنیزیم ساتلو لپاره مسؤل دي. میګنیشیم د عصبي دیوال آرامۍ ملکیت لري. د انسولین سره حساسیت د سرغړونې په صورت کې ، مګنیزیم له بدن څخه خارج کیږي ، او په برعکس ، سوډیم ځنډول کیږي ، کوم چې د وینې رګونو محدود کیدو لامل کیږي.

د یو شمیر ناروغیو پراختیا کې د انسولین رول ثابت شوی ، پداسې حال کې چې دا د دوی لامل نه دی ، د پرمختګ لپاره مناسب شرایط رامینځته کوي:

شریان لوړ فشار.
آنکولوژیک ناروغي
د زکام سوځیدنې پروسې
د الزیمر ناروغي.
میوپیا.
شریان لوړ فشار د پښتورګو او عصبي سیسټم کې د انسولین عمل له امله وده کوي. په نورمال ډول ، د انسولین عمل لاندې ، واسوډیلیشن پیښیږي ، مګر د حساسیت له لاسه ورکولو په شرایطو کې ، د عصبي سیسټم خواخوږۍ څانګه فعاله کوي او رګونه تنګوي ، کوم چې د لوړ فشار فشار المل کیږي.
انسولین د انفلاسیون عوامل تولید هڅوي - انزایمونه چې د انفلاسیون پروسو مالتړ کوي او د هورمون اډی پونیکټین ترکیب مخنیوی کوي ، کوم چې د انفلاسیون ضد تاثیر لري.
داسې مطالعات شتون لري چې د الزیمر ناروغۍ پراختیا کې د انسولین رول لوبوي. د یوې تیوري په وینا ، یو ځانګړی پروټین په بدن کې ترکیب شوی چې د مغزو حجرو د امایلاید نسج له مینځه وړلو څخه ساتي. دا ماده ده - امایلایډ ، چې د مغزو حجرې د خپلو دندو له لاسه ورکولو لامل کیږي.

ورته محافظتي پروټین په وینه کې د انسولین کچه کنټرولوي. له همدې امله ، د انسولین کچې زیاتوالي سره ، ټول ځواکونه د هغې په کمیدو مصرفیږي او دماغ پرته له محافظت پاتې کیږي.

په وینه کې د انسولین لوړ غلظت د سترګو د اوږدوالي پراختیا لامل کیږي ، کوم چې د نورمال تمرکز امکان کموي.

سربیره پردې ، د 2 ډایبېتېز مېلېټوس او په چاقۍ کې د مایوپیا پرله پسې پرمختګ شوی دی.

د انسولین حساسیت ته د نسج حساسیت لوړولو څرنګوالی

د میټابولیک سنډروم پرمختګ مخه نیولو لپاره ، لاندې وړاندیزونه باید مشاهده شي:

په کولیسټرول کې د خواړو خوراکي توکو محدودیت (د غوړ غوښه ، افیل ، سور ، چټک خواړه).
ستاسو د رژیم څخه د بورې بشپړ تخریب له امله د ساده کاربوهایډریټونو کمول.
رژیم باید متوازن وي ، ځکه چې د انسولین تولید نه یوازې د کاربوهایډریټونو لخوا ، بلکې د پروټینونو لخوا هم هڅول کیږي.
د رژیم سره موافقت او د بار بار ناشونو نشتوالی ، په ځانګړي توګه د شکر لرونکي خواړو سره.
وروستی خواړه باید د خوب څخه مخکې 4 ساعته مخکې وي ، ځکه چې ناوخته خواړه د غوړ جمع کولو په ب .ه کې د انسولین خوشې کول او زیان هڅوي.
د بدن ډیر وزن سره ، د روژې ورځې نیول او لنډمهاله روژه نیول (یوازې د ډاکټر تر څارنې لاندې).
د کافي فایبر مینځپانګو سره د خواړو رژیم ته معرفي کول.
د ورځني واک یا معالجې تمرینونو په ب inه لازمي فزیکي فعالیت.
د انسولین چمتووالي معرفي کول یوازې د دې تولید په نشتوالي کې کیدی شي - د 1 ډایبېټیسټ سره ، په نورو ټولو قضیو کې دا د میټابولیک ناروغیو پراختیا لامل کیږي.
د انسولین درملنې سره ، د ګلوکوز کچې دوامداره څارنه اړینه ده چې د ډیر خوراک څخه مخنیوی وشي.

د انسولین شاوخوا ډیری افسانې شتون لري - په دې مقاله کې ویډیو کې به دوی په بریالیتوب سره رد شي.

نظرونه

ایډیټس ، او تاسو د هغو "ډونو" لپاره مسؤلیت په غاړه لرئ څوک چې د لوی ذهن څخه لرې نه وي ، سمدلاسه به د انیس لپاره درملتونونو ته وګرځي ، او بیا به دوی د هایپو څخه په پیکونو کې مړ شي ؟؟ یا سبا د کوما وروسته د ژوند لپاره پاتې شي؟

نقاد ، مقاله مو لوستلې؟
دا د انجیکشن وړ انسولین په اړه هیڅ ټکی نه دی.

د اندوجنوس انسولین په اړه مقاله.

لکه څنګه چې د خطر لپاره ، زه موافق یم هرکال داسې خنډونه شتون لري چې د هايپوګلاسیمیا څخه مړه کیږي یا سبزیجاتو ته اړول کیږي البته دوی په دې اړه په ورځپا newspapersو کې نه لیکي او په تلویزیون کې نه څرګندیږي.

هر هغه څه چې تاسو یې غوره کوئ ، په یاد ولرئ چې دا سویچ باید د میاشتو لپاره ورته ځای کې پاتې نشي. د ورځې په جریان کې د انسولین څخه کار واخلئ او تاسو کولی شئ د مخنیوي په واسطه بریا ترلاسه کړئ

د غوړ کچې کمولو لپاره ، تاسو نشو کولی د کارتوس (اوږده فزیکي فعالیت) وروسته د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره کاربوهایډریټ ونه کاروئ ، په سایټ کې د دې محصولاتو لیست شتون لري. زه له ځان څخه دا اضافه کوم چې د روزنې دمخه ، که تاسو د غوړ څخه خلاصیدو ته اړتیا ولرئ ، نو غوره به وي چې د بخار غوښه وخورئ ، او سبزیجات چې نشایسته نلري (د روزنې په جریان کې ، تاسو د لږ تندې احساس وکړئ او ځان ډیر خوشحاله ژاړئ).

اوه! د پریکړې کولو او معلوماتو لپاره مننه! او ما یوازې غلط کار کاوه.

سوپرپرو ، کاربوهایډریټ د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره نه یوازې د روزنې وروسته سمدلاسه مخنیوی کیږي ، مګر په مقابل کې ورته اړتیا لیدل کیږي.
مګر دلته لږ څه شتون لري!
کوم یو.
زه به د مثال په توګه تشریح کړم: ستاسو وزن = 80 کیلوګرامه ، بیا د 80 ګرامه کاربوهایډریټ د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره باید "کښت" شي (که تاسو 90 کیلوګرام وزن لرئ ، نو دا معنی 90 ګرامه ده) پرته له ځانه ویره. دا په حقیقت کې هغه ارقام دي چې ستاسو په بدن کې د ګلایکوجن اټکل اټکل کوي. دا به سمدلاسه د وینې د شکر کچه لوړه کړي ، کوم چې یو شمیر مثبت اړخونه به کار وکړي: دا به د تخریب کونکي هورمونونو (کارټیسول او اډرینالین) کچې راټیټولو سره د غړو عضلي ترکیب (بریکینټیز) ودروي ، او دا به د دې امکان رامینځته کړي چې همدا اوس د ګلایکوجن رغیدنه پیل کړي. او بیا هم (کوم چې زه پخپله حیران وم کله چې زه یوه سرچینه لرم) به د غوړ سوځولو اغیزې لاهم پراخه کړي. مګر دا ارقام نشي تجاوز کولی. ځکه چې سمدلاسه د دې ګړندي کاربوهایډریټونو اضافه اړخونو ته "بیا توزیع" کیږي.
ښه ، که تاسو سمدلاسه د خپل ورزش په پای کې امینکا وڅښئ ، نو انسولین نږدې د دې کاربوهایډریټونو د دوز اخیستو وروسته خوشې شو (د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره) به دوی مستقیم عضلو ته لیږدول پیل کړي!

کاربوهایډریټ د لوړ ګلیسیمیک شاخص (ګړندی) سره د ورځې په اوږدو کې متضاد دی (په استثنا د - د روزنې وخت څخه سمدلاسه وروسته).
په روسی ژبه خبرې کول: که تاسو د لوړ ګلاسیمیک شاخص سره کاربوهایډریټ وخورئ ، نو د وینې د قند کچه یوازې تویېږي ، وینه د ورته سره وهنه پیل کوي ، دا د بدن په اوږدو کې د زړه ډیرو موټرو وینې پمپولو لپاره ستونزه ده. بیا انسولین په وینه کې د شکر (ویسټوسایټ) غیر جانبدار کولو لپاره خپور شوی. که چیرې د (فټ کاربوهایډریټونو) مصرف د ورزش وروسته یا د ورزش په پای کې سم وي ، نو ګړندي کاربوهایډریټونه عضلاتو او ځيګر ګلایکوجن ته اړول پیل کوي ، او غاړو ته اضافي (که تاسو د منلو وړ اندازې څخه ډیر وی. مګر دلته یو نواس هم شتون لري: تاسو څنګه په ورزش کې خپل غوره ورکړ - دا دی ، څومره چې ګلایکوژن مصرف شوی. تاسو ممکن په ټولو برخو کې د ارام یا مینځني روزنې زده کړې ترلاسه کړې وي ، نو بیا باید د پاتې شمیره لاندې وي!
او که چیرې د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره د کاربوهایډریټ اندازه د ورزش دمخه د ورځې په جریان کې وي ، نو ډیری احتمال یې دوی سمدلاسه ستاسو اړخونو ته د 100 of احتمال سره بیا ویشل کیږي. دا هغه ځای دی چیرې چې د ورځې په لومړۍ نیمایې کې (په ځانګړي ډول په سهار کې!) په کم ګلیسیمیک انډیکس سره کاربوهایدریټ وخورئ.دا به تاسو ته اجازه درکړي چې د وینې د شکر کچه لوړه کړئ (په ټوله شپه تیروئ) یوڅه ، چې دا به د بدن سره مرسته وکړي چې دا انرژي د اوږدې مودې لپاره وکاروي (د تیز کاربوهایډریټونو په پرتله) ، او پدې توګه بدن ته د وینې شکر غیر منفي کولو امر نه ورکوي او په اړخونو کې یې زیرمه کول.

PS: وړاندې شوې مقاله خورا وړ او اړتیا ده! په حقیقت کې ، دا به تاسو سره په ټایم کې مرسته وکړي "د توګلیچ سوئچ ته" د بدن د ټولو سیسټمونو له سره انرژی سره چارج یا ریچارج کړئ پرته لدې چې هغه د اضافه پونډو په ب .ه زیان ورسوي.
دا ټول ستاسو په اهدافو پورې اړه لري ، د دې پورې اړه لري چې دا توګل سویچ بدل کړئ.

د انسولین اخیستونکي په عمده ډول په ځیګر ، غړو او غړو کې موندل کیږي. دا د 2 α-subunits لرونکي دي چې د حجري څخه بهر موقعیت لري او کوم چې د پیژندلو برخې دي ، او 2 sub-subunits چې د حجرو غشا ته اړوي او د ټیروسین کناز فعالیت لري. انسولین α-subunits پورې تړلي ، د sub-subunits د ټایروسین کیناس فعالیت زیاتوي ، چې په حجرو کې د پروټینو فاسفوریالیشن لامل کیږي: پروټین ګلوکوز لیږدوي ، پروټینونه حجرو ته د پوټاشیم او فاسفیت ایون لیږدوي ، هیکسکوینز ، ګلاکوجین ترکیب او نورو ته ، کوم چې د بدلون لامل کیږي. بیا د رسیپټر سره د انسولین پیچلې حجرو ته ننوځي ، چیرې چې دا ماتېږي. ریسیپټر بیا غشا ته ادغام کوي ، او انسولین د حجرو په واسطه د امینو اسید جذب هڅوي ، د رابوزومال پروټین افعال فعالوي ، او بیا د لیسوسمونو لخوا هضم کیږي.

(د ګلوکوز ټرانسپورټر ، د ګلوکوز اسانه کیدنه د خپریدو سیسټم)

د انجیکشن سایټونه

د ګړندۍ جذب لپاره انسولین کولی شي معدې ته ننوځي. سربیره پردې ، ناروغان ماده د اوږې پورتنۍ برخې ته تزریقوي. د انسولین ورو ورو اداره به وي که تاسو دا په هپس یا نښو کې دننه کړئ.

د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره ، دا مهم دي چې په منظم ډول د انسولین اداره کولو یو میتود او ځای وکاروئ ، پرته لدې چې دوی بدل کړئ. په هرصورت ، د دې لپاره چې د ایډپوز نسجونو ضعیف یا جمع کیدو څخه مخنیوی وکړئ ، د انجیکشن سایټ باید ځینې وختونه بدل شي. دا غوره ده چې د انجیکشن سایټ شاوخوا ځای په ځای شئ او پوه شئ چې څنګه په سمه توګه د انسولین داخل کړئ.

څارنه

د انسولین ضمیمه کولو په توګه ، د ګلوکوز کچه څارنه کیږي. په مطلق ډول هرڅه کولی شي د وینې ګلوکوز کچه اغیزه وکړي: څه چې یو څوک خوري ، کله چې خوري ، هغه څنګه سپورت کوي ، څه احساسات یې تجربه کوي ، څنګه چې هغه نورې ناروغۍ درملنه کوي ، او داسې نور. ډیری وختونه د ورته ژوند کولو توضیحات کولی شي په مختلف خلکو او یو شخص کې د شکر ناروغۍ په کورس کې مختلف تاثیرات ولري ، مګر په ژوند کې په مختلف مرحله کې. له همدې امله ، دا مهمه ده چې په ورځ کې څو ځله ګلوکوز اندازه کړئ ، له ګوتو څخه وینه واخلئ.

د ټایپ 1 ډایبایټس یوه ناروغي ده چې د ژوند تر پایه دوام کوي ، نو د دې حالت لپاره د عمر لرونکي پاملرنې ته اړتیا لري. د ناروغۍ هر اړخ باندې پوهیدل مهم دي ، دا به د څارنې درملنه اسانه او اسانه کړي.

د انسولین تاثیرات

انسولین د میټابولیک پروسو کې مهم رول لوبوي ، دا یو ژورنالیست دی. ماده له وینې څخه نسجونو ته د ګلوکوز لیږد هڅوي. سربیره پردې ، انسولین د اسکلیټ عضله او ځيګر ګلایکوجن ته د ګلوکوز په اړولو کې دخیل دي.

انسولین د امینو اسیدونو ، ګلوکوز ، آکسیجن او آئنونو لپاره د بیولوژیکي جھلیونو د لاسرسي وړتیا لوړوي. دا د نسجونو په واسطه د دې موادو مصرف هڅوي. انسولین د هیکسکویناز عکس العمل دورې او tricarboxylic اسیدونو د فعالیت له امله په اکسیډیټیک فاسفوریسیون کې دخیل دی. دا پروسې د ګلوکوز میتابولیزم کليدي دي.

ګلوکوز د نسجونو کې د ډیری برخې لپاره انترسیټال مایع کې موندل کیږي ، او په حجرو کې ګلوکوهیکسیناس. انسولین ، د حجرو غشا ظریفیت ډیروي ، د حجرو سایټوپلازم کې د ګلوکوز شاملول هڅوي ، چیرې چې انزایم په هغې باندې عمل کوي. د انزایم دنده د ګلوکوز -6-فاسفیتز فعالیت مخنیوی کول دي ، کوم چې ګلاکوګینولوزیز لیري کوي.

انسولین په حجرو کې انابولیک تاثیرات زیاتوي ، دا دی د لپایډونو ، پروټینونو او نیوکلیوک اسیدونو ترکیب وده کوي ، او دا هغه څه دي چې انسولین د بدن جوړونې کې کارول کیږي. سربیره پردې ، د غوړ اسیدونو اکسیډریشن فعاله کیږي ، کوم چې د ټول ارګانیزم فعالیت اغیزه کوي. د انټیکاتابولیک فاکتور د ګلایکونجینسیز مخه نیسي او د وړیا غوړ اسیدونو ډیهایډروجنریشن مخه نیسي او د ګلوکوز مخکینۍ ب .ه لري.

د انساجو حساسیت کمیدو سره د اندوګینز هارمون یا انسولین کمښت ته د بدن حساسیت کمولو سره ، بدن د ګلوکوز مصرف کولو وړتیا له لاسه ورکوي ، کوم چې د ډایبایټس میلیتس پرمختګ لامل کیږي. د شکرو ناروغۍ اصلي نښې په لاندې ډول دي:

پولیوریا (په ورځ کې 6-10 لیتره) او تنده ،
هایپرګلیسیمیا (6.7 mmol-l "1 او پورته ، په خالي معده کې ټاکل شوی) ،
ګلوکوسوریا (10-12٪) ،
د غړو او جگر ګلایکوجن کمول
د پروټین ضعیف تحول ،
د غوړ ناکافي اکسیډریشن او په وینه کې د دوی مقدار کې زیاتوالی (لیپیدیمیا) ،
میټابولیک اسیدروسیس (کیټونومي).

د شکرې ناروغي کوما د شدید ډایبېتېز مېلیټس سره پېښېدلی شي. که په وینه کې د فعال انسولین ټیټه کچه شتون ولري ، نو د ګلوکوز ، امینو اسیدونو او وړیا غوړ اسیدونو غلظت ډیریږي. دا ټول هغه مادې دي چې مستقیم د اریټریروسروسیسیس او ډایبټیک انجییوپیتي ناروغي کې برخه لري.

د "انسولین + ریسیپټر" پیچلې د حجرې دننه ځي ، چیرې چې انسولین خوشې کیږي او عمل کوي. دا د حجرو غشاګانو له لارې د ګلوکوز خوځښت هڅوي او د اډیپوز او عضلاتو نسجونو په واسطه د دې کارول اغیزمن کوي.

انسولین د ګلیکوجین ترکیب باندې تاثیر کوي ، دا ګلوکوز ته د امینو اسیدونو بدلون مخه نیسي. له همدې امله دا د تمرین څخه سمدلاسه وروسته د انسولین انجیکشن کول ګټور دي. همدارنګه انسولین حجرو ته د امینو اسیدونو په رسولو کې دخیل دي. او دا د عضلاتو فایبرونو وده باندې مثبته اغیزه لري.

د انسولین منفي څرګندونه د اډیپوز نسج کې د ټرایګلیسریډونو ډیپو کولو کې د هغې وړتیا شاملوي ، په پایله کې ، دا د subcutaneous غوړ پرت حجم هڅوي ، کوم چې په حقیقت کې خورا لوی مائنس دی چې هارمون انسولین خوشې کوي.

د ګلوکوز کچه په نورمال ډول د 70-110 ملی ګرامه / dl په حد کې وي ، که چیرې د 70 ملی ګرامه / dl لاندې نښه د هایپوګلیسیمیک دولت په توګه وپیژندل شي. مګر د خواړو وروسته د څو ساعتونو لپاره د نورم څخه تجاوز یو نورمال حالت ګ isل کیږي.

درې ساعته وروسته ، د ګلوکوز کچه باید خپل معمول ارزښت ته راښکته شي. که چیرې د خواړو وروسته ، د وینې ګلوکوز کچه لوړه شي او د 180 ملی ګرامه / dl څخه وي ، دې حالت ته هایپرګلیسیمیک ویل کیږي.

که چیرې د یو چا د ګلوکوز کچه د څښاک اوبو د څښاک څښلو وروسته په 200 مګرا / DL کې پیل شي ، او نه یوازې یوځل ، مګر د څو ازموینو وروسته ، نو بیا دا په ډاډ سره ویل کیدی شي چې یو څوک د شکر ناروغي لري.

د هارمون انسولین

د لومړي کارونو رامینځته کولو شهرت چې د هورمون کشف کولو ته لاره هواروي د روسی ساینس پوه لیونید سوابلوف پورې اړه لري ، چې په 1900 کې یې د پانقراس له لارې د انټي انډیباټیک درملو ترلاسه کولو وړاندیز وکړ او د انسولین څه مفهوم یې وړاندې کړ. له 20 څخه ډیر کلونه په لا ډیرو تحقیقاتو مصرف شوي ، او د 1923 وروسته صنعتي انسولین تولید پیل شو. نن ورځ ، هورمون د ساینس لخوا ښه مطالعه شوی. هغه د کاربوهایډریټ ماتولو کې برخه اخلي ، د میتابولیزم او غوړ ترکیب لپاره مسؤل دی.

کوم ارګان انسولین تولیدوي

پانکراس ، چیرې چې د B - حجرو مجموعې موقعیت لري ، د ساینس پوهې نړۍ ته د لارنس ټاپوونو یا پانکریټیک ټاپوګانو په توګه پیژندل کیږي ، د انسولین تولید کونکي ارګان په توګه کار کوي. د حجرو ځانګړې توجه خورا کوچنۍ ده او د پانقراس له مجموعې څخه یوازې٪٪ جوړوي. د بیټا حجرو لخوا د انسولین تولید پیښیږي ، د پروینولین یو ډول ډول د هارمون په واسطه پټ شوی.

د انسولین فرعي نوعیت څه شی دی په بشپړ ډول ندي پیژندل شوي. پخپله هورمون ، نهایی ب takingه اخیستلو دمخه ، د ګولګي حجرو پیچلې ته ننوځي ، چیرې چې دا د بشپړ هورمون حالت ته نهایی کیږي.پروسه پای ته رسیږي کله چې هارمون د پانقراس په ځانګړي ګرینولونو کې ځای په ځای کیږي ، چیرې چې دا ساتل کیږي تر هغه چې یو څوک خواړه واخلي. د B - حجرو سرچینې محدود او ژر له مینځه وړل کیږي کله چې یو څوک ساده کاربوهایډریټ خواړو څخه ناوړه ګټه پورته کوي ، کوم چې د شکریت لامل دی.

د هورمون انسولین څه شی دی - دا ترټولو مهم میټابولیک تنظیم کونکی دی. پرته له دې ، ګلوکوز بدن کې د خواړو له لارې ننوځي حجرو ته نشي دننه کیدی. هورمون د حجرو غشا ته د لاسرسي وړتیا لوړیږي ، په پایله کې ګلوکوز د حجرو بدن ته جذب کیږي. په ورته وخت کې ، هورمون په ګلایکوجن کې د ګلوکوز بدلولو ته وده ورکوي ، یو پولیساکریډ چې د انرژي ذخیره لري ، کوم چې د اړتیا سره سم د انسان بدن لخوا کارول کیږي.

د انسولین دنده مختلف ده. دا د عضلاتو حجرو فعالیت چمتو کوي ، د پروټین او غوړ میتابولیز پروسو باندې تاثیر کوي. هورمون د مغز د خبر ورکونکي رول لوبوي ، کوم چې د اخیستونکو په وینا د ګړندي کاربوهایډریټونو اړتیا ټاکي: که چیرې ډیر څه شتون ولري ، نو دماغ دې پایلې ته رسوي چې حجرې لوږه دي او د زیرمو رامینځته کولو لپاره اړین دي. په بدن باندې د انسولین تاثیر:

دا مهم امینو اسیدونه په ساده شکرو کې د ماتیدو څخه مخنیوي کوي.
د پروټین ترکیب ته وده ورکوي - د ژوند اساس.
په عضلاتو کې پروټینونو ته اجازه نه ورکوي چې تحلیل شي ، د غړو عضلاتو مخه نیسي - انابولیک اثر.
دا د کیټون بدنونو راټولول محدودوي ، چې خورا ډیر مقدار یې انسانانو لپاره وژونکی دی.
د پوټاشیم او مګنیزیم ایونونو لیږدولو ته وده ورکوي.

د انسان په بدن کې د انسولین رول

د هورمون کمښت د شوګر په نوم ناروغۍ پورې اړه لري. هغه کسان چې پدې ناروغۍ اخته دي اړ دي چې په منظم ډول وینه ته د انسولین اضافي خوراکونه واستوي. نور خورا ډیر د هورمون ، هایپوګالیسیمیا ډیر دی. دا ناروغي د وینې فشار لوړیدو او د عصبي لچک کمښت لامل کیږي. د لینګرهانس د پانقریبي ټاپوګانو د الفا حجرو لخوا رامینځته شوي هارمون ګلوګون لخوا د انسولین سراو کې زیاتوالی راځي.

د انسولین پورې تړلې نسج

انسولین په عضلاتو کې د پروټین تولید هڅوي ، پرته له دې چې د غړو انساج وده ونه کړي. د ایډپوز نسج جوړول ، کوم چې په نورمال ډول حیاتي دندې سرته رسوي ، پرته له هورمون پرته ناممکن دی. هغه ناروغان چې د شکر ناروغۍ ناروغي پیل کوي د کیټوآسیډوس سره مخ کیږي ، د میتابولیک اختلال یوه ب whichه ده چې په هغه کې شاک د انترا سیلولر لوږه پیښیږي.

د وینې انسولین

د انسولین په دندو کې شامل دي په وینه کې د ګلوکوز د مناسبې اندازې ملاتړ کول ، د غوړ او پروټین میتابولیزم تنظیم کول ، د غذایی موادو عضلو ته تغیر ورکول. د موادو په نورمال کچ کې ، لاندې پیښې واقع کیږي:

د غړو جوړښت لپاره د پروټین ترکیب ،
د میټابولیزم او کیټابولیزم انډول ساتل کیږي ،
د ګلایکوژن ترکیب هڅوي ، کوم چې د غړو او غړو عضلاتو زیاتوالي ته وده ورکوي ،
امینو اسیدونه ، ګلوکوز ، پوټاشیم حجرو ته داخلیږي.

د انسولین غلظت په /U / ml کې اندازه کیږي (د کرسټال مادې 0.04082 مګره د یو واحد په توګه اخیستل کیږي). صحي خلک داسې واحدونو ته د 3-25 سره برابر شاخص لري. د ماشومانو لپاره ، د 3-20 μU / ml ته کمیدو اجازه ورکول کیږي. په امیندواره میرمنو کې ، نورم توپیر لري - 6-27 mkU / ml ، په عمر لرونکو خلکو کې له 60 څخه پورته عمر لرونکي دا شاخص 6 - 35 دی. په نورم کې بدلون د جدي ناروغیو شتون ته اشاره کوي.

لوړ

د انسولین د نورمال کچې اوږدمهاله ډیرول د نه تکراري رنځپوهنیز بدلونونو سره ګواښ کوي. دا حالت د بورې په کچه کې د کمیدو له امله واقع کیږي. تاسو کولی شئ د انسولین غلظت د نښو په واسطه پوه شئ: ټکان ، خوله ، خفګان ، د لوږې ناڅاپي بریدونه ، التهابي ، بې هوښه کیدل ، کوما. لاندې شاخصونه د هورمون کچه لوړه اغیزه کوي:

شدید فزیکي فعالیت ،
اوږد فشار
د ځګر او Pancreas ناروغۍ ،
چاقۍ
کاربوهایډریټ ته د حجرو مقاومت څخه سرغړونه ،
پارچه ایستاد
د پیټیوټری غدې فعالیت ناکامي ،
سرطاني غده د سرطان او نري رنځونه.

ټیټ شوی

د انسولین غلظت کمول د فشار ، شدید فزیکي فشار ، عصبي ستړیا ، د لوی کاربوهایډریټ لوی مقدار مصرف ورځنۍ مصرف له امله رامینځته کیږي. د انسولین کمښت د ګلوکوز جریان مخنیوی کوي ، د هغې غلظت ډیروي. د پایلې په توګه ، پیاوړی تنده ، اضطراب ، د لوږې ناڅاپي بریدونه ، خارش ، او په پرله پسې ډول پیشاب شتون لري. د ټیټ او لوړ انسولین د ورته نښو له امله ، تشخیص د ځانګړي مطالعاتو لخوا ترسره کیږي.

کوم انسولین د شوګرانو لپاره دی

د هورمون جوړولو لپاره د خامو موادو مسله د ډیری ناروغانو لپاره د اندیښنې وړ ده. انسولین د انسان په بدن کې د پانقراص لخوا تولیدیږي ، او لاندې ډولونه یې په مصنوعي ډول ترلاسه کیږي:

د خوګ یا غوښې - د څارویو اصل. د ځناورو د استعمال شوي پانقراص تولید لپاره. د خنزیر د خامو موادو چمتو کول پروینولین لري ، کوم چې نشي جلا کیدی ، دا د الرجیک عکس العمل سرچینه کیږي.
بایوسینتیک یا د خنزیر غوښه بدله شوې - د مصنوعي نیمایي مصنوعي چمتووالی د امینو اسیدونو په ځای کولو سره ترلاسه کیږي. د ګټې څخه یې د انساني بدن سره مطابقت او د الرجونو نشتوالی دي. زیانونه - د خامو موادو کمښت ، د کار پیچلتیا ، لوړ لګښت.
د جنیټیک انجینرۍ ریکبوبینټ - دا په بل ډول "انساني انسولین" نومیږي ، ځکه چې دا په بشپړ ډول د طبیعي هورمون سره ورته دی. ماده د خمیر ډولونو د انزایمونو او په جنیټیکي تغیر ای ای کولی لخوا تولید شوی.

د انسولین کارولو لارښوونې

د انسولین دنده د انسان بدن لپاره خورا مهم دي. که تاسو د شکر ناروغي یاست ، بیا تاسو د ډاکټر څخه مراجعه وکړئ او نسخه چې د هغې له مخې درمل په درملتونونو یا روغتونونو کې وړیا ورکول کیږي. د عاجل اړتیا په صورت کې دا د نسخې پرته اخیستل کیدی شي ، مګر خوراک باید مشاهده شي. د اضافي درملو څخه مخنیوي لپاره ، د انسولین کارولو لارښوونې ولولئ.

د کارولو لپاره نښې

د انسولین چمتووالی په هرې کڅوړې کې د لارښوونو سره سم ، د دې کارونې نښې یې د لومړي ډایبایټس میلیتس دي چې د انسولین پورې تړلې هم بلل کیږي او په ځینو حالتونو کې د ډایبېټس میلیتس ټایپ کوي (غیر انسولین پورې تړلی). پدې فکتورونو کې د شفاهي هایپوګلیسیمیک اجنټانو نه زغم ، د کیټوسس وده شامل دي.

د انسولین اداره

ډاکټر د درملو تشخیص او د وینې له معایناتو وروسته وړاندیز کوي. د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره د عمل مختلف دورې درملو کارول: لنډ او اوږد. انتخاب د ناروغۍ د دوران شدت ، د ناروغ وضعیت ، د درملو د عمل د پیل سرعت پورې اړه لري:

د لنډ عمل کولو چمتووالی د subcutaneous ، رګونو یا intramuscular ادارې لپاره دی. دا ګړندی ، لنډ ، د شکر ټیټ اغیزه لري ، دا د خواړو څخه 15-20 دقیقې مخکې څو ځله / ورځې اداره کیږي. تاثیر په نیم ساعت کې پیښیږي ، اعظمي - په دوه ساعتونو کې ، یوازې شاوخوا شپږ ساعته.
اوږد یا اوږد عمل - د 10-36 ساعتونو دوام اغیز لري ، کولی شي د ورځني انجیکشنونو شمیر کم کړي. ځنډونې په وقفي ډول یا په فرعي ډول تنظیم شوې ، مګر په نس کې نه.

سرینګ د ننوتلو او د درملو موافقت اسانولو لپاره کارول کیږي. یوه برخه د ټاکلو شمیر واحدونو سره مساوي ده. د انسولین درملنې قواعد:

تیاریونه په یخچال کې وساتئ ، او هغه چې د خونې په تودوخه کې پیل شوي ، محصول ته د ننوتلو دمخه ګرم کړئ ، ځکه چې یخ ښه ضعیف دی ،
دا غوره ده چې د معدې پوټکی لاندې د لنډ عمل تمرین هورمون ایستل - په ران کې انجیک شوی یا د کټ مټ ډیر ورو ، حتی بدتر - په اوږه کې عمل کوي.
اوږدمهاله درمل په کی left یا ښي ران کې اچول کیږي ،
هر انجیکشن په مختلف زون کې ترسره کړئ ،
د انسولین انجیکشنونو سره ، د بدن ټوله ساحه ونیسئ - نو تاسو کولی شئ د خولې او سیل څخه مخنیوی وکړئ ،
لږترلږه 2 سانتي متره د وروستي انجیکشن څخه لرې ،
د پوټکي سره د الکولو درملنه مه کوئ ، دا انسولین تباه کوي ،
که چیرې مایع بهر ته راشي ، نو ستنه په غلط ډول داخل شوې وه - تاسو اړتیا لرئ دا د 45-60 درجو په زاویه کې وساتئ.

اړخیزې اغیزې

د درملو subcutaneous اداره کولو سره ، د انجیکشن سایټ کې د لیپوډیستروفي وده ممکنه ده. خورا ډیر لږ ، مګر د الرجیک عکس العمل شتون شتون لري. که دا پیښ شي ، سموماتیک درملنه او د ځای ناستي استازي اړین دي. د داخلې لپاره مخالفتونه په لاندې ډول دي:

حاد هپاتیت ، سرروسیس ، یرقان ، پانکریټائټس ،
نيفريت ، urolithiasis ،
د زړه نیمګړتیاوې ماتوي.

د انسولین قیمت

د انسولین قیمت د تولید کونکي ډول ، د درملو ډول (د کار لنډمهاله / اوږده موده ، فیډسټاک) او د بسته بندۍ حجم پورې اړه لري. د انسولینم د درملو 50 ملی لیتر قیمت په ماسکو او سینټ پیټرزبورګ کې شاوخوا 150 روبل دی. انسومین د سرنج قلم سره - 1200 ، تعلیق پروټافان د نږدې 930 روبل قیمت لري. د درملتون کچه دا هم اغیزه کوي چې د انسولین لګښت څومره دی.

د انسولین په اړه ډیری غلط تصورات شتون لري. د داسې وضعیت په تشریح کولو کې پاتې راتلل چې ولې ځینې خلک هره ورځ خپل 250 90 کیلو وزن 250 250 g ګرامه کاربوهایډریټ ساتي ، پداسې حال کې چې نور یې په کلکه د kg 400 kg ګرامه کاربوهایدریټونو خپل وزن maintain 80 کیلو وزن ساتي ، ډیری پوښتنې راپورته کوي. اوس وخت دی چې دا ټول په ګوته کړئ.

د انسولین په اړه عمومي معلومات

انسولین یو هورمون دی چې د وینې ګلوکوز کچه تنظیموي. کله چې یو څوک د کاربوهایډریټ خدمت کوي ، په وینه کې د ګلوکوز کچه لوړیږي. پانکریس د هورمون انسولین تولید پیل کوي ، کوم چې د ګلوکوز کارول پیل کوي (د ځيګر لخوا د ګلوکوز تولید خپل پروسې بندولو وروسته) ، دا د ټول بدن حجرو کې خپروي. په سالم کس کې ، کله چې د وینې ګلوکوز کچه ټیټه شي ، انسولین یې تولید ته مخه کوي. د انسولین او حجرو تر مینځ اړیکې سالم دي.

د انسولین حساسیت ضعیف کیدو سره ، پانقراس ډیر انسولین تولیدوي. حجرو ته د ګلوکوز د ننوتلو پروسه ګرانه ده ، په وینه کې د انسولین شتون خورا اوږد کیږي ، کوم چې د بدې پایلې لامل کیږي (دا ورو کیږي).

په هرصورت ، انسولین نه یوازې د وینې د شکر تنظیم کونکی دی. دا د غړو پروټین ترکیب هم هڅوي. دا د لپولوسیز مخه هم نیسي (د غوړ ماتول) او لیپوجینیسیس هڅوي (د غوړ زیرمو راټولول).

انسولین د ګلوکوز حجرو ته په لیږدولو کې مرسته کوي او د حجرو غشاګانو له لارې ننوځي

دا د وروستي فعالیت سره دی چې د دې خراب شهرت سره تړاو لري. نو ځینې استدلال کوي چې په خواړو کې بډایه رژیم چې د انسولین زیاتوالي هڅوي نو یقینا د اضافي وزن لامل کیږي. دا له افسانې پرته نور څه ندي ، کوم چې لاندې به له مینځه وړل کیږي.

په بدن کې په بیلابیلو پروسو د انسولین فیزولوژیک اثر:

حجرو کې د ګلوکوز جریان تضمین کول. انسولین د ګلوکوز لپاره د حجرو غشا قوي ظرفیت 20 ځله زیاتوي ، په دې توګه یې د سونګ توکو چمتو کوي.
ترکیب هڅوي ، په ځیګر او عضلو کې د تخریب مخه نیسي.
د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي (د وینې شکر ټیټوي).
ترکیب هڅوي او د غوړ ماتیدل مخنیوی کوي.
د ایډپوز نسج کې د غوړ زیرمو هڅوي.
دا ترکیب هڅوي او د پروټینو ماتیدل منع کوي.
د امینو اسیدونو لپاره د حجرو غشا ته د لاسرسي وړتیا ډیروي.
د I-RNA ترکیب هڅوي (د انابولیزم پروسو ته د معلوماتو کلي).
تولید هڅوي او د ودې هورمون اغیزه ډیروي.

د دندو بشپړ لیست د حوالې کتاب V.K. Verin ، V.V. Ivanov ، "هارمونز او د دوی اغیزې" کې موندل کیدی شي (سینټ پیټرزبرګ ، TOLIANT ، 2012).

ایا انسولین ملګری دی که دښمن؟

په سالم کس کې انسولین ته د حجرو حساسیت خورا ډیر د بدن ترکیب پورې اړه لري (د عضلاتو او غوړ سلنه). په بدن کې څومره عضلات ، هومره انرژي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د هغوی د تغذیه کولو لپاره ترلاسه کړئ. د عضلاتي سړي عضلاتي حجرې د احتمالي غذایی توکو ډیر مصرف لري.

لاندې شمیره په غوږ کې د غوړو او چاغو خلکو لږ سلنه خلکو کې د انسولین کچې ګراف ښیې. لکه څنګه چې لیدل کیدی شي ، حتی د روژې په جریان کې ، په چاغو خلکو کې د انسولین کچه لوړه ده.په خلکو کې چې لږ غوړ لري ، د مغذي توکو جذب اندازه لوړه ده ، له همدې امله ، په وینه کې د انسولین شتون د بشپړ خلکو په پرتله په وخت کې لنډ دی ، د مغذي موادو جذب په کوم کې چې خورا ورو دی.

انسولین د پانقراس هورمون دی. دا یوازینی هورمون دی چې کولی شي ګلوکوز ټیټ کړي. دا د ځيګر او عضلو په فعالیت د پام وړ اغیزه کوي. د دې کمښت سره ، دوی خپل کار ودروي.

د انسولین تولید د وینې ګلوکوز زیاتوالي سره هڅول کیږي. سربیره پردې ، یو شمیر نور هورمونونه ، پوټاشیم ، کلسیم ، غوړ اسیدونه ورته ملکیت لري. د ګلوګګان (یو بل پانکریټیک هورمون) د شدید تولید سره ، د انسولین سرایت فشار لاندې دی.

انسولین د ټول پانقراحي حجرو لخوا نه دی رامینځته شوی ، مګر یوازې د یو ډول لخوا جوړ شوی: بیټا حجرې.

د انسولین اصلي دنده د ګلوکوز جذب کنټرول کول دي ، چې په وینه کې خپل غلظت کموي. پدې برخه کې ، دا څو دندې لري:

د حجرو لخوا د ګلوکوز اخیستل تحرک ،
د ګلایکولیس لپاره د انزایمونو تولید (د ګلوکوز آکسینشن پروسې) ،
د ګلایکوجن تولید محرک ، د ځګر او عضلاتو حجرو لخوا ګلوکوز لوړول ،
د ګلایکوژان او غوړ ماتیدو مخنیوی ،
د ځګر د ملکیتونو فشار ، د ګلوکوز راټولولو هدف.

حقیقت: د دې هورمون کچه د ورځې په جریان کې بدلون مومي: دا د خوړلو پرمهال خورا لوړیږي ، په ځانګړي توګه خواږه ، او د روژې په جریان کې د پام وړ کمیږي.

انسولین د ځینې انابولیک پروسو لپاره هم مسؤل دی:

د امینو اسیدونو ، پوټاشیم ، مګنیزیم ، فاسفیتونو د حجرو په واسطه د جذب هڅونه.
د پروټین میتابولیزم کې برخه اخیستل ،
د غوړو اسیدونو په بدلون کې دخیل دي.

سربیره پردې ، دا د پروټین راټولولو پروسو کې برخه اخلي ، د دوی تولید ډیروي او د دوی خرابیدو مخه نیسي. د دې په مرسته ، د اډپوز نسونه ګلوکوز راټولوي ، په غوړ کې یې اړوي - له همدې امله د خوږو او نشایسته خوړو ډیر مصرف په ارقام باندې منفي اغیزه کوي.

د معاینې او د وینې انسولین کچه

تحلیل تل په خالي معدې ترسره کیږي ، ځکه چې د خواړو وروسته ، د انسولین کچه لوړیږي. د مستقیم وینې ورکولو څخه دمخه ، تاسو کولی شئ یوازې پاکې اوبه وڅښئ ، وروستی خواړه باید له 8 ساعتونو څخه وروسته نه وي. تحلیل دمخه په تیرو څو ورځو کې خواړه باید غوړ ، مساله ، مالګین ، الکول ونه ایستل شي.

سربیره پردې ، تاسو باید د ټولو درملو اخیستل ودروئ. که دا امکان نلري ، نو اړینه ده چې د لابراتوار مرستیال ته خبر ورکړئ کله چې د انسولین لپاره وینه ورکړئ.

حقیقت: په ماشومانو کې ، د انسولین مقدار د خواړو په څښلو کې خپلواک دی ، نو دوی کولی شي د ورځې په هر وخت کې د تحلیل لپاره وینه مرسته وکړي.

په وینه کې د انسولین نورم د ښځو او نارینو لپاره یو شان دی ، دا د 3 څخه تر 25 MCED / ml پورې دی ، په ماشومانو کې دا یو څه ټیټ دی - 3-19 mcED / ml ، په لویانو کې - 6-35 mcED / ml. په امیندواره میرمنو کې ، نورم وده کولی شي ، ځکه چې د جنین تشکیل لپاره بدن ډیری انرژي ته اړتیا لري.

ډیر هارمون

که چیرې انسولین لوړ وي ، نو بیا په وینه کې کافي شکر شتون نلري. د دې اوږدمهاله دوامداره زیاتوالي د "هایپوګلیسیمیا" په نوم حالت ته لار هواروي. دا حالت معمولا د لاندې علاماتو سره وي:

رواني ظلم ،
خپګان
د حافظې ضعف
ګډوډي
چاقۍ یا ناروغي ، کوم چې په چټکۍ سره وده کوي ،
ستړیا د کوچني کاري ظرفیت سره ،
لوړ فشار.

دا نښې نښانې د هایپوګلاسیمیا لومړني مرحلې کې څرګندیږي. د رنځپوهنې اوږد کورس سره ، بې خوبۍ څرګندیږي ، د پوټکي وضعیت خرابیږي - دا ډیر غوړ کیږي ، د پښتورګو ناروغي ، د پښو ګینرین رامینځته کیږي.

حقیقت: هایپوګلاسیمیا خورا ګړندی وده کوي ، او که درملنه یې ونشي ، د وینې د شکر نشتوالی کولی شي د هوش له لاسه ورکولو یا حتی کوم کوما لامل شي.

د ناکافي ګلوکوز لامل hyperinsulinism دی ، یعنی. د انسولین ډیر تولید د ناروغۍ د لومړني او ثانوي ډولونو تر مینځ توپیر.

لومړنۍ ب theه د کم شوګر کچو سره په کمپلیکس کې د لوړ هورمون کچه لخوا مشخص کیږي. دا وده کوي کله چې بیلابیل جوړښتونه په پینکریو کې یا د ټیټ کچې ګلوکاګون سره واقع شي.

دوهم هایپرینولینیزم په وینه کې د انسولین لوړه کچه ده چې په نارینه وو او نارینه وو کې د شکرې نورمال کچې لري. پدې حالت کې ، مرکزي عصبي سیسټم ته زیان رسیدل ، د ACTH ډیر تولید ، د ودې هورمون او ګلوکوکورټیکایډونه واقع کیږي. د ناروغۍ د دې ب forې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري: د ځيګر ناکامي ، د دماغ ناروغۍ ، د معدې په غار کې د تومورونو ظهور ، د کاربوهایډریټ میتابولیزم.

د هورمون کمښت

د دې هورمون ناکافي محرمیت د شکري په کچه کې زیاتوالي لامل کیږي ، کوم چې د انډروکرین ارګانونو د ناروغیو څرګندیدو کې مرسته کوي. ډیری وختونه ، د شکرو ناروغي وده کوي. ماشومان د لویانو په پرتله پدې رنځپوهنه کې ډیر زیان منونکي دي ، ځکه چې د دوی بدن ډیر کاربوهایدریټونو ته اړتیا لري. دا د ماشوم د بدن نامکمل پرمختګ سره هم تړاو لري - ځینې ارګانونه لاهم په بشپړ قوت کار نه کوي ، معافیت د یو بالغ په پرتله لږ ضعیف دی.

مهم: د کوچني ماشوم لخوا د اوبو یا شیدو ډیرې کارونې سره ، دا اړینه ده چې د شکر ناروغۍ خارجولو لپاره د هغه انسولین کچه معاینه کړئ.

درنه څښل او دوامداره تږي د شکرو ناروغۍ یوه ډاډه نښه ده

د شکرو نښې

د وینې لوړ شوګر
د پیشاب لوی مقدار ، په ځانګړي توګه د شپې ،
د مایع لپاره لوی اړتیا - بار بار او ډیرې څښاک ، چې له بدن څخه د ډیرې اوبو لرې کولو له امله رامینځته کیږي.

ډیر خوراک کول ، د کاربوهایدریت لوی مقدار مصرف شوي ،
د ساري ناروغیو اوږد مهاله کورس چې د معافیت کچه راټیټوي ،
فشار
د فزیکي فعالیت نشتوالی یا د دوی ډیر مقدار.

د انسولین زیاتولو لارې

د دې لپاره ، ځانګړي چمتووالی کارول کیږي چې د هورمون یو مصنوعي تشخیص لري یا مثبت د هغې محرمیت اغیزه کوي. مصنوعي انسولین چمتووالی د ګلوکوز کچه ټیټوي او د طبیعي هورمون تولید هڅوي. د درملو درملنې سربیره ، فزیوتراپي اکثرا کارول کیږي - بریښنایی.

مهم: د درملو خوراک باید د حاضري ډاکټر لخوا غوره شي ځکه چې ټول اړین ازموینې تیرولو وروسته.

په درملنه کې لوی نفوذ رژیم لري. دا اړینه ده چې د امکان تر حده لږ کاربوهایډریټ وخورئ. تاسو اړتیا لرئ د رژیم څخه کچالو ، وريجې ، شات ، اوړه او خواږه خواړه لرې کړئ. د غوښې ، لبنیاتو محصولاتو ، تازه سبزیجاتو او بوټو په کارولو سره ، په پینکریو کې انسولین ښه تولید کیږي. د ضمیمه درملنې وسیلو په توګه ، د کلسیم او زنک سره ویټامین - معدني پیچلې کارول کیدی شي. دا عناصر د وینې دوران او ګلوکوز لوړوي.

تمرین هم ګټور دی. دوی د پیدل کیدو په واسطه ځای په ځای کیدی شي. د ګلوکوز لپاره یو ساعت څلورمه برخه د عضلاتو نسج ته د ننوتلو لپاره کافي ده ، کوم چې په وینه کې خپل تمرکز کموي. پدې حالت کې روزنه د چلولو په پرتله خورا ګټوره ده ، ځکه چې د ځواک فزیکي تمرینونو په جریان کې ، عضلات د سپک وزن سره د ګلوکوز ډیر مقدار ته اړتیا لري.

د انسولین ټیټولو لارې

لکه څنګه چې د دې هورمون د لوړې کچې سره ، تاسو باید د کاربوهایډریټ لږترلږه مینځپانګې سره خواړه تعقیب کړئ. دا غوره ده چې کوچني برخو کې خواړه وخورئ ، مګر ډیری وختونه کافي. په وینه کې د انسولین کچه ټیټولو لپاره ، خواړه باید لوړه کالوری ونه اوسي.

لارښوونه: د بورې پرځای ، تاسو کولی شئ ځانګړي سویټینر یا فرټکوز وکاروئ - دا ټول په منظم درملتون کې اخیستل کیدی شي.

د شکرې ناروغۍ لپاره د فایبر کارول اړین دي. دا په چټکۍ سره راټیټوي ، په چټکۍ سره کاربوهایډریټ ماتوي ، په وینه کې لوړ انسولین کموي. ډیری فایبر په خامو سبزیجاتو او حبوبات کې موندل کیږي.

غذا د شکرې ناروغۍ درملنې مهمه برخه ده ، مګر درمل هم اړین دي. د دې لپاره ، د ساري ناروغۍ درملنه ترسره کیږي.د لوړې شکر کچې کې ، درمل وړاندیز شوي چې کولی شي د انسولین حساسیت زیات کړي.

پایله

هغه انسولین چې د انساني پانقریې لخوا تولیدیږي په بدن کې مهم رول لوبوي. د دې د محرمیت سرغړونې درملنه اکثرا د اوږدې مودې لپاره دوام کوي او د سخت خواړو سره دی. د دې څخه مخنیوی لپاره ، تاسو اړتیا لرئ سم خواړه وخورئ ، ورځني رژیم وګورئ ، ورزش وکړئ او په منظم ډول ستاسو د بدن بشپړ چک ترسره کړئ.

د پوهیدلو هیله چې انسولین څنګه کار کوي او د دې کار اغیز څه څرګندیږي که چیرې ډاکټر دا درمل د شکر ناروغۍ (په عمده توګه) یا نورو ناروغیو درملنه وکړي چې په بدن کې د دې عنصر کمښت سره تړاو لري.

د جوړښت فارمول او د انسولین د عمل اصولو سره سم ، دا د پیپټایډ هورمون دی چې د پانقراس لخوا رامینځته کیږي - د لینګرهانس د ټاپوګانو بیټا حجرې. دې خپل نوم د لاتین لفظ انډولا څخه ترلاسه کړ ، چې په ژباړه کې یې "ټاپو" معنی لري. په نورمال ډول ، په بدن کې انسولین میتابولیک پروسو باندې تاثیر کوي ، مګر د دې غالب اغیز د ګلوکوز غلظت کمولو کې مرسته کول دي. دا اکثرا په سپورتونو کې کارول کیږي ، ځکه چې دا یو انابولیک اثر لري.

د انسولین اختراع څخه مننه ، ډیری خلک چې د شکر ناروغۍ رامینځته کوي د ژوند ملاتړ کولو ریښتینی چانس لري ، پداسې حال کې چې د دې درملو پرته دوی برباد شوي.

د انسولین لخوا حل شوي دندو لیست کې لاندې دندې شاملې دي:

د امینو اسیدونو ، ګلوکوز ، او همدارنګه پوټاشیم او غوړو حجرو ته سپارل ،
په وینه کې د ګلوکوز مستحکم غلظت ساتل ،
د کاربوهایډریټ توازن تنظیم.

دا په بدن کې د انسولین دندو پورې محدود ندی ، ځکه چې دا لاهم د پلازما جھلی برنامو ته وده ورکوي ، په ځګر او عضلاتو نسج کې د ګلایکوژن رامینځته کولو ته وده ورکوي ، او د غوړو او پروټینو ترکیب باندې تاثیر کوي.

دا څنګه کار کوي

دا مهم دی کله چې د لومړي ډایبېټیس تشخیص. که چیرې د 2 ذیابیطس وده ومومي ، نو دا هورمون د اشارو مطابق کارول کیږي. د انسولین عمل د دې مالیکول سره جوړښت پورې اړه لري ، په دې کې دوه پولیپټایډ چینونه دي چې په مجموعي ډول د 51 امینو اسید پاتې برخې لري: A- زنځیر - 21 او B- چین - 30. دوی د ډیسلفایډ پلونو په ب .ه اړیکه لري.

د انسان په بدن کې د انسولین د پانکراس تولید میکانیزم فعالیدل واقع کیږي که چیرې د ګلوکوز غلظت له 100 ملي ګرامه / dl څخه لوړ شي. هورمون چې وینې ته ننوځي ډیر ګلوکوز تړلي او نسجونو ته یې لیږدوي - غوړ (چیرې چې دا په غوړ بدلیږي) یا عضلات (انرژي ته د بدلون سره).

د انسان په بدن کې د انسولین مهمه اغیزه د حجرو غشاګانو له لارې د ګلوکوز ترانسپورت ګړندۍ کول دي چې په جھلی کې موجود پروټینونو تنظیم باندې اغیزه لري. همچنان ، دا پانقراټيک هورمون په مختلف حیاتي پروسو کار کوي.

انسولین د پروټینو په ترکیب کې دخیل ربوسومونه فعالوي - د عضلاتو نسجونو لپاره اصلي جوړښت توکي ، د دوی جوړونې کې برخه اخلي.
دا هورمون د کټابولیک ضد خاصیتونه لري چې کولی شي د عضلاتو فایبرونو له تخریب سره مقاومت وکړي ، نه یوازې د دوی ساتنه کې مرسته کوي ، بلکه نوي کولو کې هم مرسته کوي.

د انسولین محدود مقدار سره ، یو شمیر منفي څرګندونې پیښیږي:

چاقۍ
د زړه د سیسټم په فعالیت کې ناکامي.

دا لیپاز منع کوي - انزایم د غوړ ماتولو لپاره مسؤل دی ، کوم چې د غوړ ماسخه ګړندي راټولوي. سربیره پردې ، دا د غوړ اسیدونو ترکیب ته وده ورکوي - لیپوجینیسیس. د پایلې په توګه ، د ټرای ګلیسریډز زیاتوالي له امله ، د سیباسیوس غدود فعالیت فعال کیږي. پوټکی غوړ کیږي ، د سوري بندیدل پیښیږي ، د جواني ب formsه کیږي.

همدارنګه ، لوړ انسولین د زړه د ناروغۍ ممکنه پراختیا سره د واسکولر اتیروسکلروسیز وده لامل کیږي. بل منفي څرګندیدل د فشار ډیروالی دی ، په بیله بیا د وژونکي حجرو پراختیا هڅوي.

د کارولو میتودونه: سرینج ، قلم ، پمپ ، او نور میتودونه

انسولین د څو میتودونو په واسطه په ضمیمه توګه انجیکشن کیږي.

ترټولو عام د انسولین سرینج دی. دا محصول ، چې د رو plastic پلاستيک څخه جوړ شوی ، څلور برخې لري: د نښه کولو سره سلنډر ب bodyه شوی بدن ، یو راډ په کې دننه حرکت کوي ، نو ستنه او کیپ یې تړلی. ستنه ممکن په ځینې ماډلونو کې تنظیم شي ، مګر د لرې کولو وړ اختیار خورا عام دی.

د معلول وړ جراحي سرنجونه د 1 ملی لیتر معیاري حجم سره د 40 U / ml د انسولین غلظت کې کارول کیږي. د قضیې نښه کول د انسولین واحدونو کې په نښه شوي. دلته د 2 ملی لیتر سرنجونه د خلکو لپاره ټاکل شوي څوک چې د یو واحد انجیکشن لپاره له 40 واحدونو څخه ډیر انسولین ته اړتیا لري.

د انسولین اداره کولو پروسې ته وده ورکولو غوښتنې په 1983 کې نوو نورډیسک ته اجازه ورکړه چې د قلم سرنج ایجاد کړي ، کوم چې پدې وروستیو کلونو کې په روسیه کې په پراخه کچه پیژندل شوی. د ډیزاین په واسطه ، دا وسیله د رنګ قلم سره ورته والی لري.

د سرینج قلم د ګټو څخه یو دا دی چې پرته له دې چې خپلې جامې وباسئ هرچیرې د انسولین اداره کول امکان لري. د ډیرې پتلې ستنې د شتون له امله ، د انجیک کولو پرمهال درد نږدې احساس نه کیږي او پوټکی ټپي شوی ندی. د انسولین څخه ډک آستین د سرینج قفس کې اچول کیږي. د اداره شوي د دوز درستیت د ځانګړي میکانیزم لخوا تنظیمیږي چې ، کله چې د شټر ت buttonۍ فشارول کیږي ، یو کلک جذب کوي ، چې د درملو د یوې واحد پیژندنې ښودنه کوي. د سرینج قلم په قضیه کې ځای په ځای شوی او د کارولو لپاره تفصيلي لارښوونې لري.

د انسولین پمپ عمدتا په لویدیز اروپا او متحده ایالاتو کې عملي کیږي. یو لږ شمیر خلک دا وسیله د ځینې ستونزو له امله کاروي ، په کوم کې چې د وسیلې پیچلتیا ، په بدن باندې د هغې اصلاح کولو ته اړتیا ، د ستنې د دوامدار ځای له امله احتمالي پیچلتیاوې دي چې په بدن کې هورمون تغذیه کوي. ځینې مشکلات رامینځته کیږي کله چې عملیاتي حالت غوره کوي چې د یو ځانګړي کس لپاره مطلوب وي.

د داسې نوښتګر میتود ګټې څخه ، په وینه کې د انسولین دوامداره جریان شتون لري ، پخپله د هورمون اداره کولو اړتیا شتون نلري ، ځکه چې سمه اندازه د پمپ لخوا کنټرول کیږي. د دې میتود سره ، لږ پیچلتیاوې په ګوته کیږي.

د انجیکشن لپاره د بدن موقعیتونه

د انسولین د درملنې اغیزې ترلاسه کولو لپاره اړین عمل کولو لپاره ، د انسان په بدن کې ځانګړي زونونه روښانه شوي چیرې چې د انسولین انجیکشن کولو وړاندیز کیږي. دا باید په یاد ولرئ چې په دوی کې د درملو اغیزمنتوب د پام وړ توپیر لري.

معدې هغه برخه ده چې د ناف په څنګونو کې موقعیت لري. د جذب موثریت د چټک عمل سره 90 is دی.
د لاس بهرنۍ الوتکه ، چې له څنګلې څخه اوږې ته موقعیت لري. د جذب موثریت په معدې کې د انجیکونو په پرتله د ورو عمل سره نږدې 70 to سره مساوي دی.
د رانونو مخکینۍ سطحه ، د زنګونو څخه تر خولې پورې غزول. د جذب او عمل شاخصونه ورته دي چې د لاسونو ساحې سره ورته وي.
د اوږې بلیډونو لاندې د پوټکي ساحه. د جذب ساحه د نورو ساحو په پرتله د عمل ورو ورو نرخ کې شاوخوا 30 is ده.

کله چې پرتله کول ، دا روښانه کیږي چې ولې د اسکایپولا لاندې انسولین انجیکونه په ندرت سره کارول کیږي.

د انجیکشن موثریت

په معدې کې ترټولو اغیزناک انجیکشن د نورو په پرتله ډیر ځله تمرین کیږي ، مګر دا خورا حساس دي. دا اسانه ده چې ستنه په معدې کې پرتونو کې دننه کړئ ، کوم چې اړخونو ته نږدې وي. د انجیکشن دمخه ، پوټکی کی the لاس سره راټولیږي ، او ستنه په عمودي ډول په جوړ شوي پوښ یا د هغې اډې ته د شاوخوا 45 an په زاویه کې داخلیږي. ډډ ورو او اسانه فشار کړئ. "درملو" شمیرو ته د درملو معرفي کولو وروسته ، ستنه په احتیاط سره لرې کیږي. په مټ کې انجیکونه خورا بې درد دي ، او دوی په پښو کې د پام وړ نښې پریږدي.

د ربړ سټپر د ډیل کولو دمخه د بوتل څخه نه ایستل کیږي ، ځکه چې دا په اسانۍ سره د ستنې په واسطه سوري کیږي.که متوسط او اوږد فعال انسولین وکارول شي ، نو لومړی اړین دی چې د څو ثانیو لپاره د حویلونو ترمینځ بوتل راوباسئ. دا به اوږدمهال ته اجازه ورکړي ، کوم چې توقع کوي ، د انسولین سره مخلوط شي. د دې تخنیک بل مثبت اړخ شتون لري - د درملو اسانه تودوخه ، ځکه چې ګرم انسولین اداره کول اسانه دي.

د سرینج کارول اکثرا بهر مرستې ته اړتیا لري ، ځکه چې هرڅوک خپله انجیکشن نه کوي. پدې برخه کې د سرینج قلم خورا اسانه دی ، ځکه چې دا تاسو ته اجازه درکوي په کوم سایټ کې ځان انجیکشن کړئ. د هرې میتود سره ، دا اړینه ده چې د لږترلږه 2 سانتي مترو د پنکچر او د دریو ورځو یا ډیر وخت لپاره مودې ته واټن وساتي. دا مهم دی ، ځکه چې که تاسو په څو ورځو کې په یو ځای کې انسولین ترلاسه کړئ ، د هغې اغیزې لازمي تاثیرات کمیږي.

په بدن کې د انسولین تولید

پانکریس د انسولین تولید مسؤلیت لري - د دې لپاره دا ځانګړي بیټا حجرې لري. په انساني بدن کې ، دا هورمون د کاربوهایډریټونو میتابولیزم تنظیموي ، او له همدې امله د دې محرک حیاتي دی. دا څنګه روان دی؟ د انسولین د تولید پروسه څو پړاونه ده:

پانقراس لومړی د پروپروسينولین تولید کوي (د انسولین یو مختلونی).
په ورته وخت کې ، سیګنال پیپټایډ (L- پیپټایډ) تولیدیږي ، د هغې دنده داده چې د پروټروسولین بیټا حجرو ته ننوځي او په پروینولین بدل شي.
سربیره پردې ، پروینسولین د بیټا سیل ځانګړي جوړښت کې پاتې کیږي - د ګولګي پیچلي ، چیرې چې دا د اوږدې مودې لپاره پخېږي. پدې مرحله کې ، پروینولین په C - پیپټایډ او انسولین کې پاک شوی دی.
تولید شوی انسولین د زنک آئنونو سره عکس العمل ښیې او پدې ب inه کې د بیټا حجرو کې پاتې کیږي. د دې لپاره چې وینې ته ننوځي ، پدې کې ګلوکوز باید لوړه غلظت ولري. ګلوکاګون د انسولین سراو د مخنیوي لپاره مسؤل دی - دا د پانکریټیک الفا حجرو لخوا تولید شوی.

د غوښتنې اغیزه

تحلیل کول چې څنګه انسولین کار کوي ، د دې د تاثیر درې لومړني لارښوونې توپیر کولی شي.

دا اثر د ګلوکوز په شمول د حیاتي موادو مختلف ډول جذبولو لپاره د حجرو وړتیا لوړولو کې څرګند شوی. همدا رنګه ، د ګلایکوژین ډیر ژور ترکیب د هغې د حجم زیاتوالي سره پیل کیږي او ګلایکوګنیز کميږي ، له دې امله په وینه کې د ګلوکوز کچه تنظیم کیږي ، او دا اجازه ورکوي چې د دې نورمال شاخصونو سره مطابقت ولري.

د انسولین انابولیک تاثیراتو په پایله کې ، پروټین بایوسینتیسس ، د حجرو لخوا د امینو اسیدونو جذب ، او په دوی کې د مګنیزیم او پوټاشیم اخستل وده کوي. سربیره پردې ، ګلوکوز مات شوی او ټرای ګلیسریډ ته بدل شوی.

پدې لار کې ، انسولین د پروټینونو ویجاړول ودروي او د وینې جریان ته د غوړ اسیدونو ته د ننوتلو کچه د پام وړ کموي.

انسولین د څه لپاره دی؟

د انسولین ترټولو مهمه دنده د بدن د انسولین پورې تړلو نسجونو په عمل کولو سره د کاربوهایډریټ میتابولیزم تنظیم کول دي. دا څنګه روان دی؟ انسولین د حجري غشا (جھلی) د ریسیټر سره په تماس کې کیږي ، او دا د اړوندو انزایمونو کار پیلوي. پایله د پروټین کناز سي فعالیدل دي ، کوم چې په حجره کې میټابولیزم کې دخیل دی.

بدن انسولین ته اړتیا لري ترڅو د وینې د شکر کچه ټیټه وساتي. دا د هغه حقیقت له امله ترلاسه شوی چې هارمون یې لري:

د نسجونو ګلوکوز لوړولو کې مرسته کوي.
په ځګر کې د ګلوکوز تولید فعالیت کموي.
دا د انزایمونو کار پیل کوي چې د وینې د شکرو ماتېدو لپاره مسؤل دي.
ګلایکوجن ته د اضافي ګلوکوز لیږد ګړندی کوي.

په وینه کې د انسولین کچه د بدن نورو پروسو هم اغیز کوي:

د حجرو په واسطه د امینو اسیدونو ، پوټاشیم ، فاسفورس او مګنیزیم ترکیب.
په ځیګر او غوړ حجرو کې د ګلوکوز بدلون ټرای ګلیسریډ ته.
د فایټ اسید تولید.
د DNA مناسب تولید
د پروټین ماتیدو مخنیوی.
د وینې جریان ته د شحمو اسیدونو ته د ننوتلو مقدار کې کمی.

انسولین او د وینې ګلوکوز

د وینې ګلوکوز څنګه د انسولین لخوا تنظیم کیږي؟ په هغه شخص کې چې ډایبیټس نلري ، د وینې شکر نږدې ورته پاتې کیږي ، حتی کله چې هغه د اوږدې مودې لپاره خواړه نه وي اخیستي ، ځکه چې پانقراص په شاليد کې انسولین تولیدوي. د خواړو وروسته ، د کاربوهایډریټ محصولات په خوله کې ګلوکوز مالیکولونو ته مات شوي او د وینې جریان ته داخلیږي. د ګلوکوز کچه لوړه کیږي ، او پانقراسیون په وینه کې انسولین راټولوي ، د وینې د شکرو مقدار نورمال کوي - دا د انسولین غبرګون لومړی مرحله ده.

بیا اوسپنه بیا د مصرف شوي توکو په بدل کې هارمون تولید کوي ، او ورو ورو په کولمو کې جذب شوي شکرو ماتولو ته نوي برخې لیږي - د غبرګون دوهم پړاو. پاتې نه کارول شوې ګلوکوز اضافي برخې په جزوي ډول ګلاکوجن ته اړول کیږي او په ځیګر او عضلو کې زیرمه کیږي او په جزوي توګه غوړ کیږي.

کله چې یو څه وخت د خواړو وروسته تیریږي ، په وینه کې د ګلوکوز مقدار کمیږي ، او ګلوګګون خوشې کیږي. د دې له امله ، ګیلاکوګین په ځيګر کې راټول شوي او عضلات په ګلوکوز مات شوي ، او د وینې د شکر کچه نورمال کیږي. جگر او عضلات د ګلایکوجن اکمالاتو پرته پریښودل په راتلونکي خواړه کې د هغې نوې برخه ترلاسه کوي.

اثر انابولیک دی.

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، انسولین د عضلاتو حجرو کې د امکان تر حده ډیری امینو اسید جذبولو کې مرسته کوي. ویلین او لیوسین غوره جذب شوي ، دوی خپلواک امینو اسیدونه دي. هورمون DNA ، د مګنیزیم ، فاسفټ او پروټین بایوسینتیسس لیږد هم نوي کوي. د انسولین په مرسته ، د غوړ اسیدونو ترکیب ، کوم چې د اشتها انساج او ځيګر کې جذب کیږي ، وده کوي. په وینه کې د انسولین نشتوالي سره ، د غوړ حرکت کول واقع کیږي.

په بدن جوړونه کې د انسولین کارول

په باډي بلډینګ کې ، انسولین یوازې لنډ عمل کولو یا الټراشورټ کارول کیږي.

د لنډ کار کولو انسولین په لاندې ډول کار کوي: وروسته د فرعي کڅوړې اداره (انجیکشن) په نیم ساعت کې عمل پیل کوي. انسولین باید د خواړو څخه نیم ساعت مخکې اداره شي. د انسولین اعظمي اغیز د دې ادارې وروسته 120 دقیقو ته رسي ، او په بشپړ ډول د 6 ساعتونو وروسته په بدن کې د دې ټرانسپورټ کار ودروي.

د وخت لخوا ازمول شوي غوره درملونه د اکټراپیډ NM او همولین ریګول دي.

د الټرا لنډ لنډ عمل انسولین د دې اصل سره سم کار کوي: وینې ته د معرفي کولو وروسته ، دا د 10 دقیقو وروسته خپل دنده پیل کوي ، او اعظمي موثریت یې د 120 دقیقو وروسته ترلاسه کیږي. الټرافیټ انسولین د 3-4 ساعتونو وروسته ودریږي. وروسته له دې چې انسولین معرفي شوی ، نو اړینه ده چې سمدلاسه خواړه وخورئ ، یا د ټرانسپورټ وروسته ، د ټرانسپورټ هورمون ته ننوځي.

د الټراشورټ انسولین لپاره غوره درمل دوه دي ، دا پینفیل یا فلیکس پین دي.

د انسولین د شپیتو ورځو کورس لګښت به شاوخوا 2-3- 2-3 زره روسي روبل وي. له همدې امله ، د ټیټ عاید لوبغاړي کولی شي انسولین وکاروي.

راځئ چې د ټرانسپورټ هورمون د ګټو او زیانونو په اړه وغږیږو.

ګټې:

کورس 60 ورځې لري ، چې د لنډې مودې معنی لري.
د درملو کیفیت ټول په لوړه کچه دي. د جعلي پیرود احتمال 1 is دی کله چې د انابولیک سټرایډونو سره پرتله کیږي.
انسولین شتون لري. دا د ډاکټر نسخه پرته په هر درملتون کې اخیستل کیدی شي.
هورمون لوړ انابولیک نرخونه لري.
د ضمني اغیزو احتمال لږ دی ، په دې شرط چې کورس په سمه توګه تیار شوی وي.
د کورس په پای کې ، د دورې وروسته درملنه اړینه نده ، ځکه چې انسولین کومه پایله نه لري.
د کورس پای ته رسیدو وروسته رول بیک نسبتا کوچنی دی.
تاسو کولی شئ سولو ونه کاروئ ، مګر د نورو پیپټایډونو او انابولیک سټرایډونو سره.
د انسان په بدن هیڅ androgenic اغیزه نلري.
انسولین جگر او پښتورګو ته زیان نه رسوي ، او په هغوی باندې زهرجن تاثیرات هم نلري. له کورس وروسته د قوي ستونزو لامل نه کیږي.

زیانونه:

په بدن کې ټیټ ګلوکوز (د 3.3 mmol / L لاندې).
د کورس په جریان کې د ایډپوز نسج.
د درملو یو پیچلی رژیم.

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، انسولین د زیانونو څخه درې چنده ډیرې ګټې لري. دا پدې مانا ده چې انسولین یو له غوره درملو درملو څخه دی.

د انسولین اړخ تاثیر.

لومړی او مهم اړخ اغیز هایپوګلیسیمیا دی ، دا د ټیټ وینې ګلوکوز دی. هایپوګلاسیمیا په لاندې ډول ب .ه شوې: د غړو غړیدل ، هوش له لاسه ورکول او د هغه څه په اړه پوهیدل چې شاوخوا پیښیږي ، د خولې قابو کول هم دي. د ګلوکوز کمه کچه همغږي او لارښود له لاسه ورکوي ، د لوږې قوي احساس. د زړه ټکان وده کول پیل کوي. پورته ټول د هایپوګلاسیمیا نښې دي.

دا لاندې پیژندل خورا مهم دي: که تاسو د ګلوکوز کمښت څرګندې نښې وپیژنئ ، نو بیا په عاجل ډول باید په بدن کې د خوږ سره ډک کړئ ترڅو په وینه کې د ګلوکوز مینځته نورمال حالت ته راشي.

بل اړخیز تاثیر ، مګر لږ اهمیت نلري ، د انجکشن په ساحه کې خارش او خارش دی.

الرجونه نادر دي ، مګر دا خورا لږ اهمیت لري.

که تاسو د اوږدې مودې لپاره انسولین وخورئ ، نو ستاسو د خپل انسولین اختتامی محاسب د پام وړ کم شوی. دا د انسولین د ډیر اندازې له امله هم امکان لري.

اوس موږ پوهیږو چې انسولین څه شی دی او کوم یو زموږ لپاره خورا مناسب دی. راتلونکی دنده د 30-60 ورځو لپاره د انسولین کورس په سمه توګه رنګ کول دي. دا خورا مهم دی چې له دوو میاشتو څخه ډیر وخت ته لاړ نشي ترڅو بدن ته اجازه ورکړي چې خپل راز ته وده ورکړي. که تاسو لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ ، نو د انسولین په یوه کورس سره تاسو کولی شئ تر 10 کیلو ګرامه پورې د باران عضلاتو ډله ترلاسه کړئ.

دا خورا مهم دي چې سمدستي د دوه واحدونو پورې کوچني دوزونو سره په فرعي ډول پیل کړئ ، او ورو ورو ډوز 20 واحدونو ته لوړ کړئ. دا د دې لپاره اړین دي چې په پیل کې چیک کړئ چې بدن څنګه انسولین اخلي. دا په ورځ کې د 20 واحدونو څخه ماین پاکولو ته سخته حوصله ورکول کیږي.

د ټرانسپورټ هورمون کارولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ دوه فکتورونو ته پاملرنه وکړئ:

د کوچني خوراک سره پیل کړئ او ورو ورو یې لوړ کړئ تر هغه چې تاسو 20 واحدونو ته ورسیږئ. دا د 2x څخه 6 واحدونو ، یا له 10 څخه تر 20 پورې په ناڅاپي ډول بدلول منع دي! ګړندی لیږد کولی شي ستاسو بدن ته بد تاثیرات راوړي.
د 20 واحدونو هاخوا مه ځئ. څوک به د نږدې 50 واحدونو اخیستو وړاندیز ونه کړي - دوی ته غوږ مه نیسئ ، ځکه چې هر بدن مختلف ډول انسولین اخلي (د یو چا لپاره ، 20 واحدونه ممکن ډیر څه ښکاري).

د انسولین د اخیستلو فریکونسۍ توپیر لري (هره ورځ ، یا هره بله ورځ ، په ورځ کې یو ځل ، یا ډیر). که تاسو هره ورځ او حتی څو ځله سفر وکړئ ، نو د کورس ټوله موده باید کمه شي. که تاسو هره ورځ وځغلوئ ، نو 60 ورځې د دې لپاره کافي دي.

د انسولین انجیکشن یوازې د ځواک روزنې وروسته په کلکه وړاندیز کیږي ، او بیا په پروټینونو او اوږد کاربوهایډریټونو لرونکي خواړه وخورئ. دا اړینه ده چې د روزنې وروسته سمدلاسه وخورئ ، ځکه چې د ټرانسپورټ هورمون لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه ، د کیټابولیک ضد اغیز لري. دا د کاتابولیزم پروسه فشاروي ، کوم چې د شدید فزیکي فشار له امله رامینځته کیږي.

دا حقیقت ته د پاملرنې وړ ده چې د ښه ورزش وروسته د انسولین کارول یو څه نورې ګټې لري: کله چې تاسو بدن تقریبا هایپوګلیسیمیا ته راوړو ، کوم چې د انسولین معرفي کیدو له امله رامینځته کیږي ، دا د وینې ګلوکوز طبیعي کمښت اغیزه کوي. د روزنې وروسته ، دا وغورځول شو. د ورځې په نورو وختونو کې ، د انسولین اړولو سپارښتنه نه کیږي. که تاسو په اونۍ کې 3 ځله روزنه ورکړئ ، او 4 ورځې آرام وکړئ ، نو تاسو کولی شئ په سهار کې د سهار له خوا د ناري څخه دمخه په ورځو کې انجیکشن وکړئ کله چې هیڅ ورزش شتون نلري. پدې حالت کې ، دا په کلکه سپارښتنه کیږي چې د لنډ عمل کولو انسولین (اکټاپیډ) وکاروئ او د انجیکشن نیم ساعت وروسته وخورئ. د روزنې په ورځو کې ، له روزنې وروسته سمدلاسه

پایله پخپله وړاندیز کوي: که تاسو هره ورځ د ټرانسپورټ هورمون انجیک کړئ ، نو زموږ کورس باید له 30 ورځو څخه زیات نشي. که موږ نرم یا اقتصادي رژیم ولرو ، نو موږ 60 ورځې نیسو. د هغې وروسته د روزنې په ورځ ، موږ د لنډ کار کولو انسولین (نووراپیډ) کاروو ، او په آرام ورځو کې - د ناري څخه دمخه ، لنډ عامل انسولین (ایکټراپیډ).

که یو "لنډ" هورمون وکارول شي ، نو بیا موږ د اصلي خواړو څخه نیم ساعت دمخه انجیکشن واخلو.

که موږ "الټراشورټ" وکاروو ، نو موږ د اصلي خواړو څخه سمدلاسه وروسته انجیکشن کوو.

نو دا چې انجکشن پرته له خارښت او الرجونو پرته ترسره کیږي ، او پوټکی د انجکشن په ساحه کې سخت نه وي ، تاسو اړتیا لرئ دا د بدن مختلف برخو کې کړئ.

د ټرانسپورټ هورمون په اخیستو کې اصلي غلطي.

لومړۍ خطا - لوی خوراکونه او د کارولو غلط وخت. د کوچني خوراکونو سره پیل کړئ او د بدن عکس العمل وګورئ.

دوهمه غلطي - غلط انجیکشن. دا اړینه ده چې فرعي کټ مټ وخورئ.

دریمه خطا - د روزنې دمخه او د خوب پر مهال د انسولین کارول ، کوم چې په کلکه منع دی.

څلورمه خطا - د انسولین پلي کولو وروسته یو کوچنی خواړه. دا اړینه ده چې د امکان تر حده کاربوهایډریټونه او پروټینونه وخورئ ، ځکه چې د ترانسپورت هورمون به ژر تر ژره عضلاتو ته اړین انزایمونه خپروي. که تاسو د اعظمي کاربوهایډریټونو سره بدن مطمئن نه کړئ ، نو بیا د هایپوګلیسیمیا خطر شتون لري.

پنځمه خطا - په وچولو مرحله کې د انسولین کارول. حقیقت دا دی چې ستاسو رژیم په کاربوهایډریټ کې ټیټ دی ، یا هیڅ نه. یوځل بیا ، دا د وینې ګلوکوز کې د چټک کمیدو لامل کیږي ، او دا به د خوږ سره یو څه ډک شي. او خواږه ، لکه څنګه چې موږ پوهیږو ، د ګړندي کاربوهایډریټونو سرچینه ده چې د بدن په وچولو مرحله کې اړتیا نلري.

د انجیکشن وروسته کارول شوي محصولاتو لیست او شمیر.

د غذایی توکو سمه اندازه چې تاسو اړتیا لرئ هغه به مستقیم د ټرانسپورټ هورمون په خوراک پورې اړه ولري. د انسان په وینه کې د شکر اوسط مینځپانګه ، چمتو شوي چې دا صحي وي - 3-5 ملی لیتر / ل. د انسولین یو واحد بوره د 2.2 ملي لیتر / L لخوا ټیټوي. د دې معنی دا ده چې که تاسو په یو وخت کې حتی د انسولین څو واحدونه انجیک کړئ ، نو تاسو کولی شئ په اسانۍ سره هایپوګلیسیمیا ترلاسه کړئ. که تاسو په وخت سره د وینې ګلوکوز نه ډک کړئ ، نو تاسو وژونکې پایله ترلاسه کولی شئ. د انجیکشن وروسته ممکن څومره کاربوهایډریټ وخورئ خورا مهم دي.

انسولین یو هورمون دی چې د انديکرونولوژی څانګې پورې اړه لري. د "ډوډۍ واحد" مفهوم شتون لري ، لنډیز XE. د ډوډۍ یو واحد 15 ګرامه کاربوهایډریټ لري. یوازې دا چې د 1 ډوډۍ واحد د شوګر کچه د 2.8 ملي لیتر / L لخوا لوړه کوي. که تاسو ، په ناڅاپي ډول ، یا د کوم بل دلیل لپاره ، 10 واحدونه انجیکشن کړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ د 5-7 XE کارولو ته اړتیا ولرئ ، کوم چې د کاربوهایډریټونو په شرایطو کې - 60-75. دې حقیقت ته پام وکړئ چې کاربوهایډریټ پاک ګ areل کیږي.

مخکې لدې چې تاسو انسولین انجیک کړئ ، تاسو اړتیا لرئ د هر هغه شی خوږ محصول (بوره ، شات ، چاکلیټ ، او نور) سره وخورئ. دا به د هایپوګلاسیمیا په حالت کې ستاسو خوندیتوب تضمین کړي.

تاسو اړتیا لرئ هارمون د ځانګړي سرینج سره ټیک کړئ ، دا د انسولین سرینج نومیږي.

دا ډول سرینج د منظم معمول څخه ډیر پتلی دی ، او پدې کې د کیوبک کوچنۍ کچې کوچنۍ برخه شتون لري. د انسولین بشپړ سرنج کولی شي یو مکعب ونیسي ، يعني 1 ملی لیتر. په سرنج کې ، څانګې په 40 برخو ویشل شوي. دا مهم دي چې منظم سرنج د انسولین سرینج سره ګډوډ نه کړئ ، که نه نو د دې درملو د ډیرې اندازې څخه به وژونکې پایلې ولري. تاسو اړتیا لرئ د 45 درجې زاویه کې انجیکشن وکړئ.

د کارولو دمخه ، د انسولین اړین مقدار راټول کړئ ، دا په خپل چپ لاس سره واخلئ او په پوټکي کې پوټکی جوړ کړئ ، غوره په معده کې ، بیا د 45 درجې لاندې لاندې ، انجلې ته ننوځئ ، او بیا انسولین. د څو ثانیو لپاره ونیسئ ، او پوټکی څخه ستنه لرې کړئ. ټول وخت یو ځای کې داخل مه کوئ.

مه ویریږئ چې انفکشن به د انجکشن سایټ ته ورشي. د انسولین سرینج ستنه خورا کوچنۍ ده ، نو ناروغۍ ګواښ نه کوي. که تاسو د منظم سرینج سره انجیک وکړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ خپل لاسونه په کلکه ومینځئ او هغه ځای بوی کړئ چیرې چې انجیکشن به د الکول سره جوړ شي.

د انسولین کورس څخه اعظمي تاثیر ترلاسه کولو لپاره ، موږ باید درې اصلي قواعد په پام کې ونیسو:

د وزن لوړولو لپاره د رژیم سره موافقت.
د محصولاتو روزنه.
ښه آرام ولرئ.

ایا د انابولیک سټرایډونو سره انسولین یوځای کول ممکن دي؟

تاسو کولی شئ انسولین د نورو درملو درملو سره یوځای کړئ ، ځکه چې دا توجیه کیږي. په 99 cases قضیو کې ترکیب د انسولین سولو څخه ډیر قوي اغیز ورکوي.تاسو کولی شئ د ټرانسپورټ هورمون کورس له پیل څخه تر پای پورې د بل درملو سره انسولین وکاروئ. دا غوره ده چې د 14-21 ورځو لپاره د انسولین وروسته چلولو ته دوام ورکړئ ، نو له دې امله رولبیک څومره چې ممکن وي کوچنی وي.

پدې پوهیدل مهم دي چې کوم فارماسولوژیکي درمل ، د انسولین په ګډون ، یوازې د مسلکي لوبغاړو لخوا اخیستل کیدی شي څوک چې د بدن ښکلا کې ژوند کوي او ترلاسه کوي یې. که ستاسو هدف په ساده ډول شکل کې وساتل شي ، نو د "کیمیا" په اړه هیر کړئ ، ځکه چې دا په هیڅ ډول توجیه نلري.

که چیرې یو څوک ذیابیطس ولري ، نو البته هغه د انسولین دوز ته اړتیا لري.

ژر تر ژره مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره خپل روغتیا په خطر کې مه اچوئ. که تاسو په کلکه پریکړه کړې وي چې تاسو غواړئ په مسلکي توګه د بدن جوړونې کې ښکیل اوسئ او یو تکړه ورزشکار اوسئ ، نو لومړی خپل طبیعي حد ته لاړشئ ، کله چې تاسو نور په طبیعي ډول د غړو عضلات لاسته راوړئ. په عموم کې ، دا اړینه ده چې خپل طبیعي "چت" ترلاسه کړئ ، او بیا "کیمیاوي" پیل کړئ.

په یاد ولرئ چې د هر ډول درملو کارولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ په بشپړه توګه معاینه شئ. دا اړینه نده چې کومه معاینه ترسره کړئ که تاسو د انسولین سولو یاست. که تاسو انسولین د بل کوم شی سره کاروئ ، نو تاسو اړتیا لرئ د کورس څخه دمخه ، دوران او وروسته اړین ازموینې واخلئ. همچنان ، د وروسته دورې درملنې په اړه مه هېروئ.

په پای کې ، تاسو اړتیا لرئ د انسولین کارولو لپاره یو څو مقررات په یاد وساتئ ، نو دا به زیان ونه رسوي:

خپل بدن وپیژنئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په ترتیب کې دی او د انسولین کارولو لپاره چمتو دی.
کورس ته په سمه او بشپړ مسؤلیت سره مراجعه وکړئ.
د کورس مودې لپاره د اعظمي وزن ترلاسه کولو لپاره په روښانه ډول د رژیم او روزنې تنظیم وګورئ.

که تاسو په کلکه پریکړه کړې چې څه شی غواړئ ، نو سپارښتنه کیږي چې تاسو د خپل بدن عکس العمل مطالعه کولو لپاره د انسولین سولو پیل کړئ ، ځکه چې دا به ستونزمن وي چې د نورو درملو په کارولو سره پوهه شي که چیرې په بدن کې کوم پیچلتیا شتون ولري. غوره دا ده چې په بشپړه توګه د درمل جوړولو چمتووالی ونه کاروئ ، ځکه چې دا معلومه نده چې دوی به ستاسو بدن باندې څه ډول اغیزه وکړي.

په انسولین کې بډایه پیانا - ویډیو

د انسولین لخوا حل شوي دندو لیست کې لاندې دندې شاملې دي:

د امینو اسیدونو ، ګلوکوز ، او همدارنګه پوټاشیم او غوړو حجرو ته سپارل ،
په وینه کې د ګلوکوز مستحکم غلظت ساتل ،
د کاربوهایډریټ توازن تنظیم.

د انسولین بوسټینګ محصولات

د ټیټ شوي انسولین اړخیزې اغیزې د ډیرو لوړو ارزښتونو په پرتله لږ خطرناک ندي. ترټولو عام څرګندونې د ډایبېټایټ 1 ډول دی ، کوم چې د وینې شکرو کې د اوږدې څاڅکي طبیعت کې دی ، د دې په پایله کې یو سړی په دوامداره توګه تنده تجربه کوي ، ډیر اشتها ، ډیر ستړیا ، ضعف دی.د ډایپټایټ 1 ډول پیښیږي کله چې د بیټا حجرې په Pancreas کې زیانمن شوي وي ، او د بدن لخوا تولید شوي انسولین ته د دوی انټي باډیز له منځه تللي دي.

غوړ کب
بې جانه غوښه
ځینې خواږه - کارمل ، چاکلیټ ، کیک ، آیس کریم ،
د لبنیاتو ډولونه - پنیر ، دہی پرته د مصنوعي اضافو ، بشپړ شیدو ،
جوار ګلونه ، ډوډۍ ، پاستا ، وریجې ، اوړه ،
میوه - کیلي ، انګور ، مlesې ، نارنج.

په ورته وخت کې ، طبیعي انسولین پخپل باغ کې کرل کیدی شي. دا یو کښت ته اشاره کوي لکه "د خاورې ناک" (بیت المقدس آرټیکوچ) ، په کوم کې چې د دې عنصر مینځپانګه نږدې 40 is ده. خام یا جوش شوی بیت المقدس آرټیچیک ، کوم چې سربیره د میتابولیزم تنظیموي ، د فشار کمولو کې مرسته کوي.

په یو وخت کې ، د انسولین کشف یوه انقلابي پیښه وه. مګر دا مهمه ده چې خلک ، د ناروغۍ طبیعت سره سم ، په دوامداره توګه د دوی د بورې کچه تنظیم کړي ، په پام کې ونیسي چې دا د منلو وړ ندي چې د درملو دوز په خپلواکه توګه محاسبه کولو هڅه وکړي. لازمي د متخصص لیدنه ده ، او ورپسې عادي ژوند ته دوام ورکولو لپاره د هغه ټولو وړاندیزونو پلي کول.

په خارج ناروغانو کې د دوهم ډول ډایبایټس میلیتس مدیریت: عمل. سيندونه د عمومي ډاکټرانو لپاره (د کورنۍ ډاکټرانو) / I. ایس پیټروخین. - ټور: بی. او. ، 2003. - 20 s.
د ډایبېټیک ګلوکوما: د ډاکټرانو لپاره عملی لارښود / D.V. لیپاتف ، ایډ. I.I.Dedov ، M.V. شستاکوا. - مسکو: طبي خبري اژانس ، 2013. - 187 مخ. : عکس - کتابت: مخ. 174 - 187.
د ډایبیټیک فوټ سنډروم: تشخیص ، درملنه او مخنیوی / ایم. بی. آنسیفروف ، E. یو. کومیاګینا. - مسکو: طبي خبري اژانس ، 2013. - 304 مخ. : عکس - انجیل. د فصلونو په پای کې.

هغه په 2006 کې د کیروف دولتي طبي اکاډمۍ څخه فارغه شوې. په 2007 کې ، هغه د تپی وین مرکزي ولسوالۍ روغتون کې د معالجې څانګې پراساس کار کاوه. له 2007 څخه تر 2008 پورې - د ګینا په جمهوریت (لویدیځ افریقا) کې د کان کیندنې شرکت د روغتون کارمند. له 2009 څخه تر نن پورې ، هغه د طبي خدماتو معلوماتو بازارموندنې برخه کې کار کوي. موږ د ډیری مشهور پورټلونو سره کار کوو ، لکه سټریلنو.net ، میډ آر ، سایټ

د وینې لوړ شوګر د شکر ناروغۍ یوه لویه علامه او د شکرې ناروغانو لپاره یوه لویه ستونزه ده. د وینې ګلوکوز لوړیدل تقریبا د شکر ناروغۍ اختلالاتو لامل دی. ستاسو د ناروغۍ مؤثره کنټرول لپاره ، دا مشوره کیږي چې ښه پوه شئ چیرې چیرې ګلوکوز د وینې جریان ته ننوځي او دا څنګه کارول کیږي.

مقاله په غور سره ولولئ - او تاسو به ومومئ چې د وینې د شکر تنظیم څنګه عادي دی او د ګډوډ کاربوهایډریټ میتابولیزم سره څه بدلون راځي ، یعنی د شوګر سره.

د ګلوکوز خوراکي سرچینې کاربوهایډریټ او پروټین دي. هغه غوړ چې موږ یې خورو په بشپړ ډول د وینې شکر باندې هیڅ تاثیر نلري. خلک ولې د بورې او خواږو خواړو خوند خوښوي؟ ځکه چې دا په مغز کې د نیورټرانسمیټرونو (په ځانګړي توګه سیرټونین) تولید هڅوي ، کوم چې اضطراب کموي ، د هوساینې احساس یا حتی د خوشحالۍ لامل کیږي. د دې له امله ، ځینې خلک کاربوهایډریټونو باندې روږدي کیږي ، لکه څنګه چې دوی په تمباکو ، الکول یا مخدره توکو روږدي دي. کاربوهایډریټ پورې تړلي خلک تجربه کوي چې د سیروټوټینن کچه راټیټوي یا په هغې کې د ریسیپټر حساسیت کم شوی.

د وینې د شکر معیارونه - رسمي او واقعیت

په صحي خلکو کې د شکری ناروغۍ پرته ، په وینه کې د ګلوکوز غلظت په خورا تنګ لړ کې ساتل کیږي - د 3.9 څخه تر 5.3 ملی لیتر / L پورې. که تاسو په تصادفي وخت کې د وینې ازموینه واخلئ ، خواړه په پام کې نیولو پرته ، په سالم کس کې ، نو د هغه د وینې شکر به شاوخوا 4.7 ملي لیتر / ایل وي. موږ اړتیا لرو چې د دې ارقام لپاره په شوګر کې هڅه وکړو ، د مثال په توګه ، د خواړو وروسته د وینې شکر له 5.3 ملي لیتر L څخه لوړ نه وي.

د وینې د شکر دودیزه کچه لوړه ده. دوی د 10-20 کلونو په اوږدو کې د شکر ناروغۍ اختلالاتو ته وده ورکوي.حتی په صحتمند خلکو کې ، د ګړندي جذب کاربوهایډریټونو سره د خواړو وروسته ، د وینې شکر کولی شي تر 8-9 ملي لیتر / ل پورې پورته شي. مګر که چیرې شوګر شتون ونلري ، نو بیا د خواړو وروسته به دا په څو دقیقو کې نورمال ته راښکته شي ، او تاسو اړتیا نلرئ د دې لپاره هیڅ وکړئ. په شوګر کې ، د بدن سره "ټوکې کول" ، هغه ته د کاربوهایډریټ تغذیه کول په کلکه سپارښتنه نه کیږي.

د شکرې ناروغۍ په اړه د طبي او مشهور ساینس کتابونو کې ، د 3.3-6.6 ملي میترول / L او حتی تر 7.8 ملي لیتر L پورې د وینې د شکرو عادي شاخصونه ګ .ل کیږي. په صحي خلکو کې د شکری ناروغۍ پرته ، د وینې شکر هیڅکله 7.8 ملي لیتر / ایل ته نه ځي ، په استثنا که تاسو ډیری کاربوهایډریټ وخورئ ، او بیا په داسې شرایطو کې دا خورا ګړندي راټیټیږي. د وینې د شکرو لپاره رسمي طبي معیارونه کارول کیږي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د "اوسط" ډاکټر کله چې د شکر ناروغۍ تشخیص او درملنې کې ډیر فشار نه راوړي.

که د ناروغ د وینې شکر وروسته له 8،8 ملي میترول / L ته ټوپ شي ، نو دا په رسمي ډول د شکرو ناروغي نه ګ .ل کیږي. ډیری احتمال ، دا ډول ناروغ به پرته له درملنې کور ته واستول شي ، د نیکمرغۍ خبرداری سره به هڅه وکړي چې د ټیټ کالوري په رژیم کې خپل وزن له لاسه ورکړي او صحي خواړه وخوري ، یعنی ډیرې میوې وخوري. په هرصورت ، د شکر ناروغۍ اختلالات حتی په هغه خلکو کې وده کوي چې د خوړو وروسته شوګر د 6.6 ملی لیتر / ایل څخه ډیر نه وي. البته ، دا دومره ګړندي نه پیښیږي. مګر د 10-20 کلونو په اوږدو کې ، دا امکان لري چې واقعیا د رینال ناکامي یا لید لید ترلاسه کړئ. دا هم وګورئ "".

په سالم کس کې د وینې شکر څنګه تنظیم کیږي

راځئ وګورو چې څنګه انسولين د شوګر پرته روغ انسان کې د وینې شکر تنظیموي. فرض کړئ چې دا سړی یو منظم ډوډۍ لري ، او د ناري لپاره یې د کټلیټ سره کچالو پوښلي دي - د پروټینو سره د کاربوهایدریټ ترکیب. ټوله شپه ، د هغه په وینه کې د انسولین اساسی غلظت د ګلوکوونجینسیز مخه نیسي (پورته یې ولولئ ، دا څه معنی لري) او په وینه کې د قوي ثابت غلظت ساتل کیږي.

هرڅومره ژر چې د لوړ کاربوهایډریټ مینځپانګه خواړه خولې ته ننوځي ، د لعاب انزایمونه سمدستي د "پیچلي" کاربوهایډریټونو ساده ګلوکوز مالیکولونو ته تحلیل کوي ، او دا ګلوکوز ژر تر ژره د بلغم د غشا له لارې جذب کیږي. د کاربوهایډریټ څخه ، د وینې شکر سمدلاسه راپورته کیږي ، که څه هم یو کس لاهم د هیڅ شی تیرولو توان نلري! دا د پانقراص لپاره سیګنال دی چې اوس وخت دی چې په سمدستي ډول په وینه کې د انسولین یو زیات شمیر ګرانولونه وغورځوي. د انسولین دا قوي برخه دمخه وده شوې او ذخیره شوې وه ترڅو وکارول شي کله چې تاسو اړتیا لرئ د خواړو وروسته په بوره کې کود "پوښ کړئ" ، په بیله بیا په وینه کې د انسولین اساسی غلظت سربیره.

د وینې جریان کې د ذخیره شوي انسولین ناڅاپي خوشې کیدو ته "د انسولین ځواب لومړی پړاو" ویل کیږي. دا په چټکۍ سره د وینې شکر کې لومړني کود عادي کولو ته راټیټوي ، کوم چې د کاربوهایډریټونو خواړو لخوا رامینځته کیږي ، او کولی شي د دې نور زیاتوالي مخه ونیسي. په Pancreas کې د ذخیره شوي انسولین ذخیره کمیږي. که اړتیا وي ، دا اضافي انسولین تولیدوي ، مګر دا وخت نیسي. انسولین چې په ورو ورو ګام کې د وینې جریان ته ننوځي ، د "انسولین غبرګون دوهم پړاو" نومیږي. دا انسولین د ګلوکوز جذبولو کې مرسته کوي ، کوم چې وروسته له څو ساعتونو وروسته پیښ شوی ، کله چې د پروټین خواړو هضم کړي.

لکه څنګه چې خواړه هضم کیږي ، ګلوکوز د وینې جریان ته ادامه ورکوي ، او پانقراص د دې غیر فعال کولو لپاره اضافي انسولین تولیدوي. د ګلوکوز برخه په ګلاکوجن بدلیږي ، هغه نشایسته ماده ده چې په غړو او د ځګر په حجرو کې زیرمه کیږي. د یو څه وخت وروسته ، د ګلیکوجن ذخیره کولو لپاره ټول "کانټینرونه" ډک دي. که چیرې لاهم د وینې جریان کې د ګلوکوز ډیر مقدار شتون ولري ، نو د انسولین د اغیزې لاندې دا سنتر شوي غوړ بدلوي ، کوم چې د ایډپوز نسجونو حجرو کې زیرمه کیږي.

وروسته ، زموږ د اتلانو د وینې د شکر کچه راټیټیدل پیل شي. پدې حالت کې ، پانقرافي الفا حجرې به د بل هورمون تولید پیل کړي - ګلوګګون.دا د انسولین مخالف په څیر دی او د عضلاتو حجرې او ځيګر ته اشاره کوي چې دا اړینه ده چې ګلایکوژن بیرته ګلوکوز ته واړوئ. د دې ګلوکوز په مرسته ، د وینې شکر په ثابت ډول نورمال ساتل کیدی شي. د بل خواړو په جریان کې ، د ګلایکوژن پلورنځی به بیا تکرار شي.

د انسولین لخوا د ګلوکوز اخیستلو تشریح شوي میکانیزم په صحتمند خلکو کې عالي کار کوي ، چې په نورمال حد کې د وینې شکر ثابت ساتلو کې مرسته کوي - له 3.9 څخه تر 5.3 ملی لیتر / L پورې. حجرې د دوی دندو د ترسره کولو لپاره کافي ګلوکوز ترلاسه کوي ، او هرڅه د هغه څه په اساس چې فعالیت کوي. راځئ وګورو چې ولې او څنګه دا سکیم په ډول 1 او ډول 2 شوګر کې سرغړونه کیږي.

د 1 ذیابیطس سره څه پیښیږی

راځئ چې تصور وکړو چې زموږ د هیرو په ځای کې یو څوک د ډول 1 ډایبېټس اخته دی. فرض کړئ ، د شپې له خوا بیده کیدو دمخه ، هغه د "غزول شوي" انسولین یو ټیکس ترلاسه کړ او له دې امله یې د عادي وینې شکر واخیست. مګر که تاسو اقدامات ونه کړئ ، نو یو څه وروسته به د هغه د وینې شکر وده پیل شي ، حتی که هغه څه ونه خوري. دا د دې حقیقت له امله دی چې جگر هر وخت له وینې څخه یو څه انسولین اخلي او ماتوي. په ورته وخت کې ، د ځینې دلیلونو لپاره ، د سهار ساعتونو کې ، ځیګر په ځانګړي توګه ډیر شدت سره انسولین "کاروي".

اوږدمهاله انسولین ، کوم چې په ماښام کې تزریق شوی و ، په اسانۍ او کلک ډول خوشې کیږي. مګر د هغې د خپریدو اندازه د سهار په ځیګر کې د "اشتها" زیاتوالي پوښلو لپاره کافي ندي. د دې له امله ، د وینې شکر ممکن په سهار کې زیاتوالی ومومي ، حتی که یو څوک د 1 ډایبېټس ناروغي هیڅ ونه خوري. دې ته "د سهار د لمانځغونډې پدیده" ویل کیږي. د سالم کس پانقراسي په اسانۍ سره کافي انسولین تولیدوي ترڅو دا پدیده د وینې په شکرو اغیزه ونکړي. مګر د 1 ډایبایټس سره ، پاملرنه باید په دې کې "بې طرفه" وي. ولولئ چې دا څنګه ترسره کړئ.

د انسان لعاب قوي انزایمونه لري چې په ګړندۍ توګه ګلوکوز ته پیچلي کاربوهایدریټونه ماتوي ، او دا په فوري توګه په وینه کې جذب کیږي. په ډایبیټیک ناروغۍ کې ، د دې انزایمونو فعالیت ورته دی لکه سالم کس. له همدې امله ، غذایی کاربوهایډریټ د وینې شکر کې د تیز کود لامل کیږي. د ډایبېټایټ 1 ډول کې ، پانقریبي بیټا حجرې د انسولین خورا لږ مقدار ترکیب کوي یا دا هیڅ نه تولیدوي. نو ځکه ، د انسولین ځواب لومړی پړاو تنظیم کولو لپاره هیڅ انسولین شتون نلري.

که چیرې د خواړو دمخه د "لنډ" انسولین انجیکشن نه وي ، نو د وینې شکر به خورا لوړ شي. ګلوکوز به په ګلوکوجن یا غوړ کې نه بدلیږي. په نهایت کې ، په غوره توګه ، اضافي ګلوکوز به د پښتورګو لخوا فلټر شي او په جواني کې بهر شي. تر هغه چې دا پیښ شي ، د وینې شکر لوړ شوي به ټولو غړو او د وینې رګونو ته لوی زیان ورسوي. په ورته وخت کې ، حجرې د تغذیه ترلاسه کولو پرته "لوږه" ته دوام ورکوي. له همدې امله ، د انسولین انجیکشنونو پرته ، د 1 ذیابیطس ډول ناروغ په څو ورځو یا اونیو کې مړ کیږي.

د انسولین سره د لومړي ډایبېټس درملنه

د لږ کارب ډایبایټس رژیم د کومو لپاره دی؟ ولې ځان د محصول انتخابونو پورې محدود کړئ؟ ولې نه یوازې دومره انسولین داخل کړئ چې د خوړلو ټولو کاربوهایډریټ جذبولو لپاره کافي ولري؟ ځکه چې د انسولین انجیکشن په غلط ډول د وینې د شکرو د زیاتوالي پوښښ کوي چې د کاربوهایډریټ لرونکي خواړو لامل کیږي.

راځئ وګورو چې په لومړي ځل د ډایبېتېز ناروغانو کې کومې ستونزې پیښیږي او د اخته کیدو څخه مخنیوي لپاره څنګه ناروغ په سم ډول کنټرول کړو. دا حیاتي معلومات دي! نن ورځ ، دا به د کورني اندروکرونولوژیسټانو او په ځانګړي توګه د شکرې ناروغانو لپاره "د امریکا کشف" وي. د غلط مدنیت پرته ، تاسو خورا نېکمرغه یاست چې تاسو زموږ سایټ ته ورسېد.

انسولین د سرینج سره ټیک شوی ، یا حتی د انسولین پمپ سره هم د انسولین په څیر کار نه کوي ، کوم چې په نورمال ډول پانکریز ترکیب کوي. د انسولین ځواب په لومړي مرحله کې انساني انسولین سمدلاسه د وینې جریان ته ننوځي او سمدلاسه د شوګر کچه ټیټ ته پیل کوي. په ډایبیټس کې ، د انسولین انجیکونه معمولا د subcutaneous غوړ کې ترسره کیږي.ځینې ناروغان چې له خطر او حوصلې سره مینه لري د انسولین انسټرمیسکولر انجیکشنونه رامینځته کوي (دا کار مه کوئ!). په هر حالت کې ، هیڅ څوک په رګونو کې انسولین انجیکشن نه کوي.

د پایلې په توګه ، حتی ترټولو ګړندی انسولین یوازې د 20 دقیقو وروسته عمل پیل کوي. او د دې بشپړ اثر د 1-2 ساعتونو په اوږدو کې څرګند شوی. مخکې لدې ، د وینې د شکر کچه د پام وړ لوړه پاتې شي. تاسو کولی شئ دا په اسانۍ سره د خواړو وروسته په 15 دقیقو کې د ګلوکومیټر سره د خپلې وینې شکر اندازه کولو له لارې تایید کړئ. دا حالت اعصاب ، د وینې رګونو ، سترګو ، پښتورګو او نور ته زیان رسوي. د ډایبېتس اختلاطات د ډاکټر او ناروغ د غوره نیتونو سره سره په بشپړ قوت سره وده کوي.

ولې د انسولين سره د ټایپ 1 ډایبېټز معیاري درملنه مؤثره نه ده ، په لینک کې تفصیل سره تشریح شوی. که تاسو د لومړي ډایبایټس لپاره دوديز "متوازن" رژیم ته اطاعت وکړئ ، د خواشینۍ پای - مرګ یا معلولیت - لازمي دی ، او دا زموږ د غوښتنې په پرتله خورا ګړندي راځي. موږ یوځل بیا ټینګار کوو چې حتی که تاسو ته لاړشئ ، بیا به هم مرسته ونکړي. ځکه چې هغه هم subcutaneous انساج کې انسولین داخلوي.

څه وکړي؟ ځواب د ذیابیطس کنټرولولو لپاره دی. پدې رژیم کې ، بدن په جزوي توګه د غذا پروټین ګلوکوز ته اړوي ، او پدې توګه ، د وینې شکر لاهم لوړیږي. مګر دا خورا ورو کیږي ، او د انسولین انجیکشن تاسو ته اجازه درکوي چې په سمه توګه د زیاتوالي پوښښ وکړئ. د پایلې په توګه ، دا ترلاسه کیدی شي چې د شکر ناروغۍ ناروغ سره د خواړو وروسته ، د وینې شکر په هیڅ وخت کې به د 5.3 ملی لیتر / ل څخه ډیر نه وي ، یعنی ، دا به بالکل صحتمند خلکو کې وي.

د ټایپ 1 ذیابیطس لپاره ټیټ کاربوهایډریټ رژیم

لږ کاربوهایډریټونه د شیدو ناروغي خوري ، لږ انسولین هغه ته اړتیا لري. د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم کې ، د انسولین خوراک سمدلاسه څو ځله راټیټیږي. او دا د دې حقیقت سره سره دي چې کله چې د خواړو دمخه د انسولین دوز محاسبه کوو ، موږ په پام کې نیسو چې د خواړو پروټینونو پوښلو ته به څومره اړتیا وي. که څه هم د شکرو په دوديز درملنه کې ، پروټینونه عموما په پام کې نه نیول کیږي.

هغومره انسولین چې تاسو د شکر ناروغۍ ته اړتیا لرئ د لاندې ستونزو احتمال به ټیټ وي:

هایپوګلاسیمیا - د انتقاد له مخې کم د وینې شکر ،
د مایع ساتل او پړسوب ،
د انسولین مقاومت پراختیا.

تصور وکړئ چې زموږ اتل ، د 1 ډایبایټس ناروغ دی ، د ټیټ کاربوهایډریټ خواړو خوړلو ته مخه کړې. د پایلې په توګه ، د هغه د وینې شکر به هیڅکله "کاسمیک" لوړوالي ته ونه ګرځي ، لکه څنګه چې دمخه و ، کله چې هغه د کاربوهایډریټ لرونکی "متوازن" رژیم وخوري. ګلوکوونجوزینس ګلوکوز ته د پروټینونو بدلون دی. دا پروسه د وینې شکر ته وده ورکوي ، مګر ورو او یو څه لږ ، او د خواړو دمخه د انسولین د کوچني دوز انجیکشن سره "پوښ کول" اسانه دي.

د ټایپ 2 ډایبایټس لرونکي کس بدن څنګه کار کوي

زموږ راتلونکی اتل ، د دوه ډوله ډایبایټس ناروغ ، د 78 کیلو وزن سره 112 کیلو وزن لري. ډیری اضافي غوړ د هغه په معدې او د هغه د کمر شاوخوا دی. د هغه پانقراص اوس هم انسولین تولید کوي. مګر څنګه چې چاقۍ د شدید لامل شوي ، نو دا انسولین د عادي وینې شکر ساتلو لپاره کافي ندي.

که چیرې ناروغ د وزن له لاسه ورکولو کې بریالی شي ، نو د انسولین مقاومت به تیریږي او د وینې شکر به نورمال شي چې د شکر ناروغۍ تشخیص له مینځه یوسي. له بلې خوا ، که چیرې زموږ اتل په سمدستي توګه خپل ژوند ته تغیر ورنکړي ، نو د هغه د پانقراس بیټا حجرې به په بشپړ ډول "سوځي" ، او هغه به د لومړي ډول نه بدلیدونکي شکر ناروغي رامینځته کړي. ریښتیا ، لږ خلک پدې کې ژوند کوي - معمولا هغه ډول ناروغان چې مخکې د دویم ډول ذیابیطس درلودل دمخه د زړه حمله ، د پښتورګو ناکامي ، یا په خپلو پښو کې ګینرین وژني.

د انسولین مقاومت په یوه برخه د جنیټیک لاملونو له امله رامینځته کیږي ، مګر دا په عمده ډول د غیر معمولي ژوند کولو له امله دی. سیډینټري کار او د کاربوهایډریټ ډیر مصرف د اډیپوز نسج د راټولو لامل کیږي. او د عضلاتو ماس سره په بدن کې ډیر غوړ ، د انسولین مقاومت خورا لوړ دی. پانکریس د ډیری کلونو فشار سره د ډیری کلونو لپاره کار وکړ.د دې له امله ، دا ضایع کیږي ، او هغه انسولین چې دا یې تولیدوي نور د کافي نورمال شکر ساتلو لپاره کافي ندي. په ځانګړي ډول ، د ناروغ ذبیحې د 2 ډول ډایبېټس ناروغي هیڅ انسولین ذخیره نه کوي. د دې له امله ، د انسولین غبرګون لومړی پړاو ضعیف دی.

دا په زړه پوری ده چې معمولا ناروغان د ټیټ 2 ذیابیطس سره ډیر وزن لري د انسولین څخه کم نه تولید کوي ، مګر په برعکس - د دوی د خاوند کالی ملګرو څخه 2-3 ځله ډیر. پدې حالت کې ، اینڈوکرونولوژیسټانو ډیری وختونه ګولۍ وړاندیز کوي - سلفونیلوریه مشتق - چې لدې اندازې څخه حتی د انسولین تولید لپاره هڅوي. دا د پانقراص "سوځیدنې" لامل کیږي ، له همدې امله د ډایبېټ ډول دوه ډولونه د انسولین پورې تړلي ډول 1 ډایبایټس بدلوي.

د 2 شکرو سره د خوړلو وروسته د وینې شکر

راځئ چې په پام کې ونیسو چې څنګه د کټلیټ سره د میش شوي کچالو څخه ناشته ، دا د کاربوهایډریټونو او پروټینونو ترکیب به زموږ په هیرو کې د بورې کچې اغیزه وکړي. معمولا ، د ډایبېټایټ 2 ډوله لومړیو مرحلو کې ، په خالي معدې کې د سهار د وینې د شکر کچه معمول ده. زه حیران یم چې هغه به د خواړو وروسته څنګه بدل شي؟ په پام کې ونیسئ چې زموږ اتل یو ښه اشتها لري. هغه خواړه د ورته لوړوالی د تیاره خلکو په پرتله 2-3 ځله ډیر خواړه خوري.

څنګه کاربوهایډریټ هضم کیږي ، حتی په خوله کې جذب کیږي او په فوري توګه د وینې شکر زیاتوي - موږ دمخه دمخه بحث کړی دی. د ټایپ 2 ډایبایټس ناروغ کې ، کاربوهایډریټ هم په ورته ډول په خوله کې جذب کیږي او د وینې شکر کې د تیز کود لامل کیږي. په ځواب کې ، پانقراص په وینه کې انسولین خوشې کوي ، په سمدستي توګه د دې کود مړ کولو هڅه کوي. مګر څنګه چې چمتو سټاک شتون نلري ، د انسولین خورا خورا مهم مقدار خوشې کیږي. دې ته ویل کیږي.

زموږ د هیرو پانکراس خورا ښه هڅه کوي د کافي انسولین وده او د وینې شکر ټیټ کړي. ژر یا وروسته ، هغه به بریالي شي که چیرې د ټایپ 2 ډایبایټس خورا ډیر نه وي تللی او د انسولین راز دوهم پړاو اغیزه ونلري. مګر د څو ساعتونو لپاره ، د وینې شکر به لوړ پاتې شي ، او د شکر ناروغۍ اختلالات پدې وخت کې وده کوي.

د انسولین مقاومت له امله ، د ډایبېتېز ډول یو معمول ډول ناروغ د sle- times ځله ډیر انسولین ته اړتیا لري ترڅو د هغه نری رنځ کونکي پرتله ورته مقدار کاربوهایډریټ جذب کړي. دا پدیده دوه پایلې لري. لومړی ، انسولین اصلي هورمون دی چې د ایډپوز نسج کې د غوړ جمع کیدو هڅوي. د اضافي انسولین تر تاثیر لاندې ، ناروغ حتی ډیر ژور کیږي ، او د هغه د انسولین مقاومت وده کوي. دا یو فاسد دوران دی. دوهم ، پانقراص د زیاتو بارونو سره کار کوي ، له دې امله د هغې د بیټا حجرې ډیرې "ډیریږي". په دې توګه ، ټایپ 2 ډایبایټس د 1 ډایبېټایټس ته ټایپ کوي.

د انسولین مقاومت د دې حقیقت لامل ګرځي چې حجرې نه شي کولی ګلوکوز وکاروي ، کوم چې شوګر د خواړو سره ترلاسه کوي. د دې له امله ، هغه د لوږې احساس کولو ته دوام ورکوي ، حتی کله چې هغه دمخه خورا مهم خواړه خوري. په عادي ډول ، یو څوک د ډایبېټایټس دوه ډوله ناروغي خورا ډیر خوري ، تر هغه چې د ګیډي شوي ګیډۍ احساس وکړي ، او دا ستونزې یې نور هم خرابوي. د انسولین مقاومت درملنې څرنګوالی ، لوستل. دا ستاسو د روغتیا ښه کولو لپاره ریښتینی لار ده چې د 2 ډول ذیابیطس سره وي.

د ډایبېټایټ 2 ډول تشخیص او پیچلتیاوې

نالوستي ډاکټران ډیری وختونه د ګیډي شکرو معاینه کوي ترڅو د شکرې ناروغۍ تشخیص تایید یا رد کړي. په یاد ولرئ چې د ډایبېټایټ 2 سره ، د وینې د شوګر کچه د اوږدې مودې لپاره نورمال پاتې کیږي ، حتی که ناروغي وده وکړي او د شکر ناروغۍ اختلالات په بشپړ قوت سره وده وکړي. له همدې امله ، د وینې ازموینې په ترتیب سره مناسب نه دي! لاس ته راوړل یا ، په غوره توگه ، په یوه خپلواک خصوصي لابراتوار کې.

فرض کړئ چې یو څوک د خواړو وروسته د وینې شکر 7.8 ملي لیتر / L ته پورته کوي. پدې حالت کې ډیری ډاکټران د دوهم ډول ذیابیطس تشخیص نه لیکي ، نو ځکه چې ناروغ راجسټر نه کړئ او درملنه کې ښکیل نه شئ. دوی خپله پریکړه د دې حقیقت په واسطه هڅوي چې ډایبېټیک لاهم په کافي اندازه انسولین تولیدوي ، او ژر یا وروسته د هغه د وینې شکر وروسته له خوړلو وروسته عادي شي.په هرصورت ، تاسو اړتیا لرئ سمدستي صحي ژوند ته واړوئ ، حتی کله چې تاسو د خواړو وروسته د وینې شکر 6،6 ملي لیتر / L ولرئ ، او حتی نور هم که دا لوړ وي. موږ هڅه کوو چې د ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبایټس درملنې لپاره یو اغیزناک او خورا مهم واقعیتي پلان چمتو کړو ، کوم چې د هغه خلکو لخوا ترسره کیدی شي چې د پام وړ کاري بار لري.

د ډایبېټایټ 2 ډولونو اصلي ستونزه دا ده چې بدن ورو ورو د لسیزو څخه ډیریږي ، او دا معمولا دردناک نښې نه رامینځته کیږي تر هغه چې ناوخته وي. په بل اړخ کې ناروغ د ټایپ 2 ډایبایټس ناروغانو کې ډیری ګټې لري د ټایپ 1 ذیابیطس اخته کسان. د هغه د وینې شکر به هیڅکله د 1 ډایبایټس ناروغ په څیر لوړ نشي که چیرې هغه د انسولین انجکشن له لاسه ورکړي. که چیرې د انسولین غبرګون دویم پړاو ډیر متاثر نشي ، نو بیا د وینې شکر کولی شي د ناروغ د فعال ګډون پرته ، له خواړو وروسته څو ساعتونو ته عادي شي. د 1 ډایبایټس ناروغان د داسې "آزاد" تمه نشي کولی.

څنګه د مؤثره ډول 2 ډایبېټیس درملنه وکړو

په ډایپټایټ 2 ډول کې ، د قوي معالجې تدابیر به د پانقراص د بار د کمیدو لامل شي ، د هغې د بیټا حجرو "سوځیدل" پروسه به بنده شي.

څه باید وکړو:

د وزن له لاسه ورکولو او د خوښۍ سره تمرین کولو په پایله کې ، د انسولین مقاومت به کم شي. که چیرې درملنه په وخت سره پیل شوې وي ، نو دا به امکان ولري چې د انسولین انجیکونو پرته د وینې شکر نورمال ته ټیټ کړي. که تاسو لاهم د انسولین انجیکونو ته اړتیا لرئ ، نو دوزونه به یې کوچني وي. وروستۍ پایله یو روغ ، خوښ ژوند د ډایبایټس اختلالاتو پرته ، خورا ډیر عمر ته ، د "صحتمند" ملګرو سره حسد کول دي.

د انسولین تولید میکانیزم

یو هورمون د پانقراس دز په پای کې د اندروکرین په حجرو کې تولیدیږي. د دې حجرو راټولیدل د ساینس پوه په ویاړ چې د دوی موندلو لپاره د لینګرهانس ټاپوګان بلل کیږي. د کوچني اندازې سربیره ، هر یو ټایل کوچنۍ ارګان ګ withل کیږي د پیچلي جوړښت سره . دوی د انسولین خوشې کولو مسؤلیت لري. پدې ډول انسولین تولیدیږي:

د پریپروینسولین تولید. په پانقراس کې ، د هورمون اساس رامینځته کیږي - پریپروسینولین.
سيګنال پېپټايډ ترکیب. د اډې سره یوځای ، یو پروپروینسولین کنډکټر ، یو پیپټایډ رامینځته کیږي it دا اډ اډروکرین حجرو ته رسوي. هلته ، دا په پروینولین کې ترکیب کیږي.
د پخېدو مرحله. د ځینې وخت لپاره ، درملنه شوي اجزا د اندروکرین سیسټم په حجرو کې تنظیم کوي - د ګولګي اپریټس کې. دوی هلته د یو څه وخت لپاره بالغ کیږي او د انسولین او C-pptide سره جلا کیږي. د پانقراس فعالیت اکثرا د لابراتوار تشخیص په جریان کې د پیپټایډ لخوا ټاکل کیږي.
د زنک سره پیوستون. تولید شوی انسولین د منرالونو ایونونو سره متقابل عمل کوي ، او کله چې د وینې شکر لوړیږي ، هورمون د بیټا حجرو څخه خوشی کیږي او د هغې کچې ټیټ کولو پیل کوي.

که چیرې د بدن کچه لوړه وي ، نو بیا په پینکرییا کې د هارمون ترکیب کم شوی. ګلوګګون د لانجرهانس ټاپو په الفا حجرو کې تولیدیږي.

د انسولین عمل

د هورمون اصلي عمل په بدن کې د میټابولیک پروسو تنظیم دی. دا په هرڅه اغیزه کوي: د ویټامینونو ، معدنیاتو ، مغذي توکو جذب او همدارنګه د نورو موادو ماتیدل. د انسولین پرته ، حجرې نشي کولی ګلوکوز ترلاسه کړي.

د یوې مادې تر تاثیر لاندې ، د حجرو د غشا حرکت خورا زیاتیږي ، او ګلوکوز په وړیا توګه په دوی کې جذب کیږي. په موازي ډول ، انسولین ګلوکوز په پولیسيچریډ - ګلایکوجن باندې بدلوي. دا انسانانو لپاره د انرژي طبیعي سرچینې په توګه کار کوي.

کم شوی فعالیت

د فشار او خواړو عادتونو له امله ، انسولین نه یوازې وده کولی شي ، بلکې کمیدل هم. دا غلطي ده چې باور وکړئ دا یو نورمال حالت دی چې روغتیا ته زیان نلري. د هورمون ټیټولو پروسه پیل کړئ:

غوړ خواړه چې په کاربوهایدریټونو او کالوریو کې بډای وي - د غدې په واسطه تولید شوي انسولین د راتلونکو محصولاتو جذب کولو لپاره کافي ندي. دا د هورمون قوي تولید لامل کیږي ، کوم چې په چټکۍ سره د بیټا حجرې تیروي ،
د غوړ خوړلو ته دوام ورکول ، حتی په لوی مقدار کې صحي خواړه به ګټور نه وي ،
د خوب نشتوالی د هورمونونو تولید باندې منفي اغیزه کوي ، په ځانګړي توګه که یو څوک د 4-5 ساعتونو لپاره په آرامه خوب وکړي ،
اورسټرین ، سخت یا خطرناک کار ، د اډرینالین خوشې کولو هڅونه ،
د معافیت سیسټم فعالیت کم کړی ، عصبي زخمونه ،
یو ناڅاپي طرز ژوند چې د فزیکي غیر فعال کیدو لامل کیږي ، پدې کې ډیری ګلوکوز د وینې جریان ته ننوځي ، مګر دا په سمه توګه نه پروسس کیږي.

په سمه توګه د پوهیدو لپاره چې څنګه انسولین د شکری په ناروغۍ د انسان روغتیا اغیزه کوي ، تاسو اړتیا لرئ د هارمون سره د ګلوکوز تعامل پروسې ته پام وکړئ.

انسولین او ګلوکوز

سالم شخص کې ، حتی په داسې حالت کې چیرې چې خواړه د اوږدې مودې لپاره بدن ته ننوځي ، د بورې کچه نږدې ورته ده. انسولین د پانقراس لخوا په ورته تال کې تولید ته دوام ورکوي. کله چې یو څوک وخوري ، خواړه ماتوي ، او کاربوهایډریټ په وینه کې د ګلوکوز مالیکولونو ب enterه ته ننوځي. دلته څه پیښیږي:

ځیګر سیګنال ترلاسه کوي ، او راټول شوي هورمون خپریږي. د ګلوکوز سره عکس العمل کولو سره ، دا د شکر کچه ټیټوي او انرژي ته اړوي.
غده د مصرف شوي ځای کې د انسولین په تولید کې نوي مرحله پیل کوي.
د هورمون نوي برخې کولمو ته لیږل کیږي - د شکرو ماتولو لپاره ، کوم چې یو څه برخه پروسس کیږي.
د بې ځایه ګلوکوز پاتې شوني په جزوي ډول ګلایکوجن ته اړول شوي ، کوم چې د آرام حالت کې ځي. دا په عضلاتو او ځیګر کې شتون لري ، په جزوي توګه د ایډپوز نسج کې زیرمه کیږي.
د خواړو وروسته یو څه وخت ، بوره په څاڅکو پیل کوي ګلوکوګان په وینه کې ازادیږي ، او ګلاکوګین په ګلوکوز ماتیدل پیل کوي ، چې د شکرو وده هڅوي.

انسولین یو لازمي هورمون دی د هغې کچه د بدن ورځني کار سره نږدې تړاو لري. د دې سرغړونې د ناروغیو لامل کیږي چې د څو کلونو په واسطه د یو کس ژوند لنډوي ، او دا د ناخوښۍ اړخیزې اغیزې کوربه کولو سره پیچلي کوي.

انسولین څه شی دی: د هورمون عمل او د کارولو لپاره لارښوونې

د ګلوکوز کنټرول

د انسولین نورې دندې

بدن کې څه پیښیږي که انسولین شتون ونلري

کومې ناروغۍ د انسولین عدم توازن لامل کیږي

د انسولین ګټې

د انسان په بدن تاثیرات

د انسولین زیان

د انسولین پہیلی حل کول

انسولین بدل کړئ

طبیعي انسولین

انسولین او شوګر

د انسولین ډولونه

سرچینې او جوړښت

انسولین

سرنج قلم

نوي میتودونه

کیمیاوي او جوړښتي فورمول

دندې او هغه څه چې هورمون اغیزه کوي

په بدن کې هورمون جوړول

د بیان شوي هورمون اړتیا او رول

د تولید او اجزا موضوع

ولې انسولین خطرناک دی؟

ایا دا ممکنه ده چې د انسولین انجیکونه رد کړئ؟

د چاغوالي په وده کې د انسولین تاثیر

په بدن کې د انسولین دنده

د انسولین کچه او تغذیه

له دې څخه موږ څه پایلې ترلاسه کولی شو؟

انسولین روغتیا او بدن ته د شکرې ناروغۍ له امله څه زیان لري؟

د انسولین ګټور خصوصیات

په غوړ میټابولیزم کې د انسولین اغیز

په وینه کې د انسولین ډیروالی اغیزې

د انسولین حساسیت ته د نسج حساسیت لوړولو څرنګوالی

نظرونه

د انجیکشن سایټونه

څارنه

د انسولین تاثیرات

د هارمون انسولین

کوم ارګان انسولین تولیدوي

د انسان په بدن کې د انسولین رول

د انسولین پورې تړلې نسج

د وینې انسولین

لوړ

ټیټ شوی

کوم انسولین د شوګرانو لپاره دی

د انسولین کارولو لارښوونې

د کارولو لپاره نښې

د انسولین اداره

اړخیزې اغیزې

د انسولین قیمت

ایا انسولین ملګری دی که دښمن؟

د معاینې او د وینې انسولین کچه

ډیر هارمون

د هورمون کمښت

د انسولین زیاتولو لارې

د انسولین ټیټولو لارې

پایله

دا څنګه کار کوي

د کارولو میتودونه: سرینج ، قلم ، پمپ ، او نور میتودونه

د انجیکشن لپاره د بدن موقعیتونه

د انجیکشن موثریت

په بدن کې د انسولین تولید

د غوښتنې اغیزه

انسولین د څه لپاره دی؟

انسولین او د وینې ګلوکوز

اثر انابولیک دی.

په بدن جوړونه کې د انسولین کارول

ګټې:

زیانونه:

د انسولین اړخ تاثیر.

د ټرانسپورټ هورمون په اخیستو کې اصلي غلطي.

په انسولین کې بډایه پیانا - ویډیو

د انسولین بوسټینګ محصولات

د وینې د شکر معیارونه - رسمي او واقعیت

په سالم کس کې د وینې شکر څنګه تنظیم کیږي

د 1 ذیابیطس سره څه پیښیږی

د انسولین سره د لومړي ډایبېټس درملنه

د ټایپ 1 ذیابیطس لپاره ټیټ کاربوهایډریټ رژیم

د ټایپ 2 ډایبایټس لرونکي کس بدن څنګه کار کوي

د 2 شکرو سره د خوړلو وروسته د وینې شکر