سټیویا یا سټیویوسایډ څه توپیر لري

د خواړو صنعت کې ، سټیویوسایډ د خواړو ضمیمه E960 په توګه کارول کیږي ، کوم چې د خواږو په توګه کار کوي.

په پخلي کې ، سټیویوسایډ د مچیو او پخلي ، الکولي مشروبات ، لبنیاتو محصولاتو ، جوس او نرم څښاک چمتو کولو لپاره د خوږ کونکي په توګه کارول کیږي ، د میئونیز او کیچپ تولید ، د کنګل میوو او سپورت تغذیه. په خواړو کې ، سټیویوسایډ د غیر مغذي میوه لرونکي او خوند ذائق کونکي په توګه کارول کیږي.

په طب کې ، سټیویوسایډ د شکر ناروغۍ ، چاقۍ ، د وینې لوړ فشار او زړه سوز درملنې کې کارول کیږي ترڅو د یوریک اسید کچه راټیټ کړي او د زړه د غړو غړو جوړښت پیاوړی کړي چې له زړه څخه وینه پمپوي.

ځینې ​​مطالعات ښیې چې هره ورځ د 750–1500 ملی ګرامه سټیویوسایډ اخیستل د سیسټولیک فشار فشار د 10 starting14 ملي متر Hg او د ډیسټالیک فشار فشار د خوراک د پیل کیدو څخه یوه اونۍ کې 6–14 ملي متر Hg کموي. په هرصورت ، نورې مطالعات ښیې چې په ورځ کې تر 15 ملی ګرامو پورې په خوراک کې سټیویوسایډ اخیستل د لوړ فشار سره ناروغانو کې د وینې فشار کې د پام وړ کموالی لامل نه کیږي.

همدا رنګه ، د خواړو وروسته د 1000 ملی ګرامه سټیویوسایډ ورځني مصرف کولی شي د وینې شکر په خلکو کې د ټایپ 2 ډایبایټس کې 18 lower کم کړي. په هرصورت ، نورې مطالعات ښیې چې په ورځ کې درې ځله د 250 ملی ګرامه سټیویوسایډ اخیستل د درې ډوله 1 یا ټایپ 2 ذیابیطس اخته خلکو کې د درې میاشتو درملنې وروسته د وینې په شکرو کې د پام وړ اغیزه نلري.

ګټور ملکیتونه

د لومړي ځل لپاره ، ګاراني هنديانو د کښت پا forو د خواړو لپاره کارولو پیل وکړ ترڅو ملي څښاک ته د خوږ خوند ورکړي - چای ملګری.

جاپاني لومړی و چې د سټیویا د ګټور شفاهي ملکیتونو په اړه یې خبرې وکړې. د تیرې پیړۍ په اتیایمه لسیزه کې ، جاپان د سټیویا سره د شکر راټولول او په فعاله توګه یې ځای په ځای کول پیل کړل. دې کار د ټول ملت روغتیا باندې ګټوره اغیزه درلوده ، مننه کوم چې جاپاني د سیارې د بل چا په پرتله اوږد ژوند کوي.
په روسیه کې ، د دې بوټي د ګټورو ملکیتونو مطالعه یو څه وروسته وروسته پیل شوه - په 90s کې. په ماسکو کې په لابراتوارونو کې ډیری مطالعات ترسره شوي ، چې موندلي چې سټیویوسایډ د سټیویا پا leavesو استخراج دی:

• د وینې بوره کموي
• د وینې مایکروکلرول ښه کوي ،
• د پانقراص او ځيګر فعالیت نورمال کوي ،
• یو ډیورایټیک ، د انفلاسیون ضد تاثیر لري ،
• په وینه کې د کولیسترول مقدار کموي.

د سټیویا استقامت د شکر ناروغانو لپاره په ګوته کیږي ، ځکه چې نبات د هایپو - او هایپرګلیسیمیک شرایطو پراختیا مخه نیسي ، او د انسولین دوز کموي. د بوټو او غیر سټرایډیل ضد انفلاسیون درملو په یوځل کارولو سره ، د هاضمې د مغز جھلی د وروستي رنځورک تاثیر کم شوی. سټیویا بوټي یو خواږه دی چې باید د انجینا پیټیریس ، چاقۍ ، د هاضمي سیسټم ناروغیو ، اتیروسکلروسیز ، د پوټکي رنځپوهنه ، غاښونه او Gums لپاره وکارول شي ، مګر تر ټولو ډیر - د دوی مخنیوي لپاره. د دوديز درملو دا بوټي درملنه د دې وړتیا لري چې د اډرینال میډلو کار محرک کړي او د انسان ژوند اوږد کړي.
د سټیویا نبات د پیچلي مادې - سټیویوسایډ د مینځپانګې له امله د بورې څخه لس چنده ډیر خوندور دی. دا ګلوکوز ، سوکروز ، سټیویل او نور مرکبات لري. سټیویوسایډ اوس مهال د خوږ او خورا زیان رسونکي طبیعي محصول په توګه پیژندل شوی. د دې د پراخه درملنې اغیزې له امله ، دا د انسان روغتیا لپاره ګټور دی. د دې حقیقت سره سره چې خالص سټیویوسایډ د بورې څخه ډیر خوندور دي ، پدې کې یو څه کالوری شتون لري ، په وینه کې د ګلوکوز کچه نه بدلوي ، او یو څه انټي بیوټریکریل تاثیر لري.

سټیویا د شاتو بوټي دی ، کوم چې د سالم خلکو او د چاغوالي ناروغانو لپاره چې د زړه د رنځپوهنې څخه رنځیږي ، او همدارنګه د شکر ناروغانو لپاره یو ښه خوږ دی.

د خوږ ګلایکوسایډونو سربیره ، بوټي کې انټي اکسیډنټونه ، فلاوونایډز ، معدنيات ، ویټامینونه شامل دي. د سټیویا ترکیب د دې ځانګړي درملنې او هوساینې ملکیتونه توضیح کوي.
یو درملو نبات یو شمیر لاندې ملکیتونه لري:

• انټي هايپروسټيټ ،
• بښونکی
• امونومودولیٹری
• باکتري ضد
• د معافیت دفاع معمول کول ،
• د بدن د بایوینرژیک ظرفیتونو لوړول.

د سټیویا پا leavesو شفاهي ملکیت د معافیت او زړه ناروغۍ سیسټمونو ، پښتورګو او ځیګر ، تایرایډ غدې ، او spleen په فعالیت کې محرک تاثیر لري. نبات د وینې فشار نورمال کوي ، د انټي اکسیدنټ اغیز لري ، اډیپتوجینک ، انفلاسیون - ضد ، الټراجنیک او کلوریتیک تاثیرات لري. د سټیویا منظم استعمال د وینې شکر ټیټولو کې مرسته کوي ، د وینې رګونه پیاوړي کوي او د تومورونو وده ودروي. د نبات ګلاکوسایډونه یو لږ باکتریا ضد اغیز لري ، له دې امله د ناروغیو نښې او د دورې ناروغۍ نښې کمېږي چې د غاښونو له لاسه ورکولو لامل کیږي. په بهرنیو هیوادونو کې ، د سټیویوسایډ سره ژاوله ژونکي او غاښونه چمتو کیږي.
سټیویا د معدې د لارې د کار عادي کولو لپاره هم کارول کیږي ، ځکه چې دا inulin-frctooligosaccharide لري ، کوم چې د عادي آنتونو مایکرو فلوورا - بیفیدوباکټیریا او لاکتوباسیلیا نمایندګانو لپاره د مغذي موادو په توګه کار کوي.

د سټیویا کارولو مخنیوی

د کښت ګټور ملکیتونه روښانه او ثابت دي. مګر د سټیویا ګټو سربیره ، دا کولی شي د انسان بدن ته زیان ورسوي. له همدې امله ، د بوټو درملنې سره د ځان درملنه په کلکه منع ده.
د سټیویا بوټو کارولو اصلي مخنیوی:

• فرد عدم برداشت ،
• د وینې فشار توپیرونه
• حساسیت تعاملات.

په سایټ کې ټول توکي یوازې د معلوماتو هدفونو لپاره وړاندې شوي. د هرې وسیلې کارولو دمخه ، د ډاکټر سره مشوره لازمه ده!

د سالم ژوند طرزالعمل پیروانو لپاره ، د شکر ناروغۍ ، خلک کالوری حسابوي ، د بورې بدیل د رژیم مهمه برخه ده. خواښې د دې سره چمتو کیږي ، چای ، کوکو یا کافي ته اضافه شوي. او که چیرې دمخه سویټینر یوازې د مصنوعي اصل څخه و ، اوس طبیعي یې خورا مشهور دي. مګر تاسو اړتیا نلرئ په بې پامۍ سره دا محصول مصرف کړئ ، تاسو باید لومړی د سټیویا ګټې او زیانونه مطالعه کړئ.

تاریخ او مقصد

د دې بوټو زیږون ځای جنوبي او مرکزي امریکا دی. د پخوانیو وختونو راهیسې هنديانو د هغې په نوم چای جوړه کړې. اروپایانو وروسته له هغې دا کار پیل کړ ، ځکه چې دوی د هندي قبیلو رواجونو ته اهمیت نه ورکوي. یوازې د شلمې پیړۍ له پیل راهیسې ، اروپایانو د کښت ستاینه وکړه او د سټیویا کارول یې پیل کړل ، کومې ګټې او زیانونه چې تر نن ورځې مطالعه کیږي.

د صنعتي اړتیاو لپاره ، کښت په کریمیا او کرسنوډر سیمه کې کرل کیږي. مګر ستاسو د خپلې اړتیا لپاره دا د روسیې فدراسیون په هره برخه کې وده کیدی شي. تخمونه په عامه ډومین کې دي ، او هر څوک کولی شي هغه واخلي. یوازینی شی چې سټیویا به په کور کې وده ونکړي ، ځکه چې دا نبات تازه هوا ، میوه لرونکي خاورې او لوړې رطوبت ته دوامدارې اړتیا لري. یوازې که چیرې دا ټول شرایط پوره شي ، نو د سټیویا ګټې او زیانونه به څرګند شي. نبات پخپله خالص ، نیبو بام یا پوټکي ته ورته دی.

دا بوټي د اصلي ګلایکوسایډ - سټیوزایډ له امله خوږ لري. سویټینر د واښو له استخراج څخه استخراج کیږي او په صنعت کې د خواړو (E960) یا رژیم ضمیمه په توګه کارول کیږي.

څومره کاربوهایډریټ؟

د کاربوهایډریټ مقدار د کالوري په پرتله خورا ټیټ دی. په 100 ګرامه کې کاربوهایډریټ 0.1 ګرامه شتون لري. له اوږدې مودې راهیسې بحث روان دی چې ایا د سټیویا بدیل په شوګر کې ګټور دی یا زیان لرونکی. او دا ګټور ثابت شوی او د پیچلتیاوو مخنیوي کې مرسته کوي ځکه چې د دې استخراج د وینې شکر نه ډیروي. سټیویوسایډ د لپایډ میټابولیزم اغیزه نه کوي ، د LDL او ټرای ګلیسریډونو زیاتوالي لامل ندی.

پروټین ، غوړ او کاربوهایدریټونه په لاندې ډول توزیع شوي:

• غوړ - 0 ګرامه ،
• کاربوهایډریټ - 0.1 ګرامه
• پروټینونه - 0 ګرامه.

څیړنه

کیچ دا دی چې دوی د دې بوټي استخراج مطالعه کړي ، او پا theirې یې په طبیعي ب inه نه. سټیویوټایټس او ریبیوډایډ A د استخراج په توګه کارول کیږي دا خورا خوږ اجزا دي. د سټیویا بدیل ګټې او زیانونه د بورې په پرتله څو چنده لوی دي.

مګر سټیویوسایډ د سټیویا پا theو لسمه برخه ده ، که تاسو د خواړو سره پا leavesې وخورئ ، نو مثبت اغیزه (د استخراج سره ورته) نشي ترلاسه کیدی. دا باید پوه شي چې د لیدو وړ درملنې اغیز د استخراج د لوی خوراکونو کارولو له لارې ترلاسه کیږي. هیڅ به پایلې ونلري که تاسو دا خواږه یوازې د خواږو خواړو لپاره وکاروئ. دا دی ، پدې حالت کې ، فشار به کم نشي ، د ګلوکوز کچه به په خپل ځای پاتې وي او د وینې شکر هم. د درملنې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ډاکټر سره مشوره وکړئ. خپل فعالیت به روغتیا ته جدي زیان ورسوي.

دا په سمه توګه نه ده معلومه چې د سټیویا استخراج څنګه کار کوي. مګر د څیړنې معلوماتو په وینا ، دا روښانه ده چې سټیویوسایډ د کلسیم چینلونه بندوي ، د هیپټیتیک درملو ملکیتونه ترلاسه کوي.

سټیویوسایډ په بدن کې د انسولین حساسیت او د هغې کچه هم لوړوي.

د سټیویا استخراج خورا قوي بیولوژیکي فعالیت لري ، له دې امله ، په لوی مقدار کې ، د بورې بدیل نشي نیول کیدی ، یوازې د خپل ټاکل شوي هدف لپاره. که نه نو ، زیان به یې ډیر شي ، او ګټه به یې کمه شي.

د سټیویا زیانمن ملکیتونه

سټیویا کوم ځانګړتیا لرونکي منفي ملکیت نلري ، مګر داسې خلک شتون لري چې باید غوره توب یې محدود کړي:

1. حامله ښځه.
2. میرمنې تغذیه کوي.
3. د لوړ فشار لرونکي خلک
4. د فرد عدم برداشت سره.
5. سټیویا د هغې د خوږو له امله کولی شي د "میتابولیک ګډوډي" لامل شي ، کوم چې د اشتها ډیروالی او د خوږو لپاره د نه تکیه کیدلو خواهش لري.

څنګه غوښتنه وکړو؟

هرډول فارم سټیویوسایډ ممکن (په پوډر ، ټابلیټونو یا شربت کې) ولري ، د هغې خواږه ملکیتونه د بورې څخه 300 ځله ډیر دي. جدول د سټیویا او بورې تناسب ښیې.

د مصرف څو لارې شتون لري:

• د کښت کنده
• جلا پا powderه د پوډر ، تختو یا شربت په ب .ه.

پوډر یا ټابلیټونه خورا خوند لري ، او تاسو اړتیا لرئ دا خورا په احتیاط سره وکاروئ. یو څوک پدې باور دی چې د سټیویا خوشې کولو یوه ب anotherه له بل څخه ډیر زیان لري. دا داسې نده ، په ټابلیټونو کې د سټیویا ګټې او زیانونه په بل ډول د سټیویا په څیر ورته دي. د استخراج سربیره ، دوی خوندور او مصنوعي خواږه لري. د پوډر غلظت خورا عالي دی چې د خالص سټیویوسایټس احتمال ډیر دی.

جوش شوي سټیویا پاو د موټرو جام حالت ته واچوئ ، شربت ترلاسه کړئ. لاهم د سټیویا سره چمتو خواړه او څښاک شتون لري. د مثال په توګه ، د اضافه کولو سره چیکوري د کور جوړ شوي کیک ، چای ، کافي ، کوکو ، جوس ، سمیس ، میوه جات کې اضافه کیږي. په کڅوړه کې اضافه کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې دا پوټکی په پوډر ب formه وپیرئ. د مایعاتو لپاره ، تختې یا شربت مناسب دي.

سټیویوسایډ څه شی دی؟ ولې وخندل؟

د دې مسلې درک کولو لپاره ، لومړی موږ زده کوو چې دا څه شی دی - سټیویوسایډ او له کوم ځای څخه دا کولی شي یو ناخوښه تلخانه وروسته ولري.

سټیویوسایډ د سټیویا وچ استخراج بلل کیږي. که څه هم په حقیقت کې د سټیویا استخراج نه یوازې د سټیویوسایډ څخه جوړ شوی دی. پدې کې درې نور خواږه مادې (ګلایکوسایډونه) شامل دي. دا ریبیوډایډ سی ، ډیلکوسایډ A او ریبیوډایډ A دي.

دا ټول ، پرته لدې ریبیوډایډ Aځانګړی ترخه خوند لري.

له همدې امله ، د سټیویا استخراج لپاره د پاکې خوږ خوند اخیستلو لپاره ، دا د ګلوکوسایډونو څخه د کټ مټ وروسته سره پاک شوی. عصري ټیکنالوژي دا امکان لري چې د پاکوالي لوړه درجې سره ریبیوډایډ A جلا کړي. د سټیویا استخراج دا ډول تولید خورا ګران دی ، په هرصورت ، د خوند ځانګړتیاو کې د پام وړ پرمختګ موږ ته اجازه راکوي اجازه راکړئ ووایو چې ارزښت لري.

کوم سټیویا غوره کړئ؟

د پورته لیدو څخه ، دا روښانه شوه چې کوم سټیویا غوره ده. د سویټینر لپاره چې ښه خوند وخورئ ، د دې استخراج چې له هغه څخه جوړیږي باید اضافي پاک شي.

له همدې امله ، کله چې سټیویا غوره کوئ ، باید په کې د ریبیوډایډ A سلنې ته پاملرنه وشي. سلنه چې څومره لوړه وي ، د خوند ځانګړتیاوې یې غوره وي. په عادي خام استخراج کې ، د دې مینځپانګه 20-40 is ده.

زموږ خوږونکي د ریبیوډایډ A پراساس دي د 97 a خالصیت سره. د دې تجارتي نوم دی سټیویا ریبیوډایډی 97 97 97 (رباب A). محصول د غوره ذوق شاخصونه لري: دا د بهرنی خوندونو څخه پاک دی او د خوږ لوړ ظرفیت لري (د طبیعي بوی څخه 360-400 times times ځله لوړ).

پدې وروستیو کې ، مخکښ تولید کونکي په سټیویوسایډ کې د تل وروسته ټیسټ څخه د خلاصون لپاره یو بل ټیکنالوژي ماسټري کړې. د دې په مرسته ، سټیویوسایډ د انټرومولیکر تخمر څخه تیریږي. په ورته وخت کې ، یو ټیټ وروستهټیسټ له لاسه ورکوي ، مګر د خوږو پواسطه کیوب کميږي ، کوم چې په تولید کې له شوگر څخه تر 100 - 150 پورې وي.

دا سټیویوسایډ ګلایکوسیل نومیږي. دا ، لکه ریبیوډایډیډی excellent 97 ، د عالي ارګانالپټیک خصوصیات لري. د دې تجارتي نوم کریسټال سټیویوسایډ دی.

موږ کریسټال سټیویوسایډ دواړه د کور پخلی کې د کارولو لپاره په پرچون بسته بندۍ او د خوړو صنعت کې د میوه کونکي په توګه د بلک بسته بندۍ کې پلورو.

محصول لوړ پروسیژیسي لري ، کوم چې په اوبو کې د ر lightا محلول ، د تیزاب چاپیریال او د تودوخې درملنې سره مقاومت لخوا مشخص کیږي. دا د کنفریري او بیکري محصولاتو تولید ، د څښاک مختلف ډولونه ، کنډر سبزيجات ، جام ، کمپیوټرېز او نور ډیر څه کې د کریسټال سټیوسایډ بریالۍ کارولو ته اجازه ورکوي.

سټیویا پا .ې

موږ د پرچون او عمده پیرودونکو لپاره سټیویا پا leavesې پلورو. موږ د سټیویا پا ofو کیفیت ته ځانګړې پاملرنه کوو.

موږ شتون لرو د سټیویا پا typesو 3 ډولونه په مختلفو هیوادونو کې راټول شوي. زموږ سټیویا په هغه سیمو کې کرل کیږي چې د دې بوټي لپاره خورا مناسب وي: په پاراګوی ، هندوستان او کریمیا.

په لویه کچه د پا leavesو قیمت متشبثین په خپلو صنعتونو کې د کارونې لپاره پشمول د بوټو د چای جوړولو ، فیسونو او داسې نورو لپاره.

پاراګوی - د سټیویا د زیږون ځای ، چیرې چې البته ، د دې د کښت اوږد مهال او بریالي دودونه شتون لري.

مثالی اقلیم شرایط د هند هغې د سټیویا "دوهم وطن" جوړ کړ. د کرنې ټیکنالوژۍ ته جدي ساینسي لاره تاسو ته اجازه درکوي غوره وده وکړئ ، د ماهرینو په اند ، پدې سیمه کې د "شاتو" واښو نمونې.

کریمیا اقلیم هم د دې کښت لپاره مناسب دی. سربیره پردې ، په کریمیا کې د تیرې پیړۍ 80 - 90 کلونو کې بیرته د شوګر بیټ د کییف انسټیټیوټ بیولوژیستانو د سټیویا کښت باندې کار وکړ. دوی نسل کوي او اوس په بریالیتوب سره ډیری ځانګړي ډولونه وده کوي چې د خوږو موادو کې لوړ دي او د ښه جوړښت سره د پا leavesو لوی مقدار لري.

زموږ پیرودونکي تر نن نیټې د غوره نمونو په مینځ کې د لوړ کیفیت سټیویا پا leavesې غوره کولی شي.

پدې توګه ، زموږ شرکت فرصت لري چې له سټیویا څخه د لوړ کیفیت محصولاتو پراخه لړۍ وړاندیز وکړي:

موږ تاسو ته ښه روغتیا او خوږ ژوند غواړو!

ستاسو د عملیاتي کار لپاره ډیره مننه ، ما خورا ګړندی بسته ترلاسه کړه. سټیویا په لوړه کچه کې ، بالکل قطعي نده. زه مطمین یم زه به نور امر وکړم

په جولیا د سټیویا ټابلیټونه - 400 پی سیز.

عالي سلیمینګ محصول! زه خواږه غواړم او زه په خوله کې د سټیویا څو ټابلیټونه لرم. دا خوند دي. په 3 اونیو کې 3 کیلو ولویدو. خواږه او کوکیز رد کړل.

د سټیویا ګولیو باندې ریبیوډایډ A 97 20 gr. د 7.2 کیلو ځای نیسي. بوره

د ځینې دلیل لپاره ، درجه بندي بیاکتنه کې نه وه اضافه شوې ، البته ، 5 ستوري.

په اولگا ریبیوډایډ A 97 20 gr. د 7.2 کیلو ځای نیسي. بوره

دا لومړی ځل ندی چې زه امر کوم ، او زه په کیفیت خوښ یم! ډیره مننه! او د "پلور" لپاره ځانګړې مننه! ته په زړه پوری یی. )

د سټیویوسایډ زیان

سټیویوسایډ د 2 کلونو لپاره په ورځ کې تر 1500 ملی ګرامه خوراکونو کې خواړو کې د سویټینر په توګه کارولو لپاره خوندي دی. د بیاکتنې په وینا ، سټیویوسایډ ځینې وختونه د ټوخی یا مغز لامل کیږي. د بیاکتنې په وینا ، سټیویوسایډ کولی شي د سرخوږۍ ، عضلاتو درد او بې هوشي لامل شي.

تاسو باید د سټیویوسایډ کارول ټابلیټونو سره ترکیب نه کړئ چې په بدن کې د لیتیم مینځپانګه نورمال کوي. همدارنګه ، سټیویوسایډ باید د ګولیو سره یوځای نه شي ترڅو د وینې شکر ټیټ کړي ، لکه ګلیمیپیرایډ ، ګلیبینکلسیم ، انسولین ، پیجلیټازون ، راسیګلیټازون ، کلورپامامایډ ، ګلیپیزایډ ، ټالببټامایډ او نور.

سټیویوسایډ بدن ته زیان رسونکی کیدی شي کله چې د انټي هایټروسپیتیس درملو لکه کیپروپریل ، اینالاپریل ، لوسارټان ، والارټان ، ډیلټیازم ، املوډیپین ، هایډروکلوروټیازاید ، فروزیمایډ او نور سره یوځای وکارول شي. د دې درملو سره د سټیویوسایډ ګډه کارول کولی شي د وینې فشار ډیر کمیدو لامل شي.

د خوند خوندونه

د دې بوټي حیرانتیا کیفیت سربیره ، هرڅوک نشي کولی دا وکاروي. نقطه یو ځانګړی خوند دی ، یا بلکه ، تلخی. دا ترینه څرګندیږي که نه ، کوم چې د خامو موادو د پاکولو په میتود او پخپله د خامو موادو پورې اړه لري. د داسې محصول پریښودو دمخه ، دا د څو تولید کونکو څخه د بورې بدیل هڅه کولو یا د کور جوړ شوي ترکیب کولو هڅه کولو ارزښت لري.

د کور ترکیب ترکیب

څنګه چې د بوټو سټیویا ګټې او زیان د چمتو شوي خوږو څخه توپیر نلري ، تاسو کولی شئ په کور کې انفیوژن چمتو کولو هڅه وکړئ. یو ګیلاس اوبه د سټیویا پاushedې وویشئ (1 لوی چمچ). پرېږدئ چې دا د نورو 5 دقیقو لپاره وسوزوئ. شوراب ترمامس ته واچوئ او د شپې ټینګار لپاره پریږدئ. په سهار کې ، فلټر شوي شوراب په یو پاک بوتل کې واچوئ. پا straې د فشار وروسته پاتې دي ، بیا نیم ګلاس د جوش اوبو وینځئ او په 6 ساعتونو کې ترمام کې پریږدئ. د وخت په تیریدو سره ، دوه فشار شوي انفیوژن مخلوط کړئ او په یخچال کې واچوئ. له 7 ورځو څخه زیات مه ساتئ. دا انفیوژن کولی شي د بورې لپاره ښه بدیل وي.

سټیویا څه شی لري

کارپوهانو د سټیویا خوندي ورځنی دوز راوړی - دا په هر کیلو وزن کې 2 ملی ګرامه دی. دا ډیری ګټور توکي لري ، کوم چې نبات له بوره سره توپیر کوي. پا leavesي لري:

• کلسيم
• فلورین
• منګنیز
• کوبالټ
• فاسفورس
• کروم
• سیلینیم
• المونیم
• بیټا کیروټین
• ascorbic اسید
• ویټامین K
• نیکوتینیک اسید
• رابوفلون
• د کافور غوړ
• آرشیډونیک اسید.

د شکرو ناروغي او سټیویوسیتس

ډیری خواږه کونکي په طبیعت کې مصنوعي دي او د ټولو خلکو لپاره مناسب ندي چې د شکر ناروغۍ لري. له همدې امله ، ساینس پوهان او ډاکټران د خورا خوراکي طبیعي بدیل په لټه کې دي. او دا رول په مثالي ډول سټیویا و. د شکرې ناروغۍ او نورو ناروغیو زیان او ګټې زموږ لخوا پورته یادول کیږي. د شکرې ناروغانو لپاره د دې کښت خورا مهم ملکیت دا دی چې دا خواړه خواږه ورکوي او په بدن کې د انسولین کچه نه لوړوي. مګر د دې ناوړه ګټه اخیستل هم ناممکن دي ، که نه نو د شکر ناروغي سره سټیویا به د زیان رسولو پیل وکړي او ګټه یې نه.

مهم! د پیرود دمخه ، تاسو باید په احتیاط سره ترکیب ولولئ. که دا فرکټوز او سوکروز نه لري ، نو تاسو یې کولی شئ پیرئ.

په شکرې کې د سټیویا کارول

د سینټ جان وریټ (پا leavesې) د دریو لوی چمچو او سټیویا (2 چمچو) مقدار کې مخلوط کړئ ، ټوټه کړئ ، یو ګیلاس په جوش اوبو کې واچوئ. ترمامس ته واچوئ او د یو ساعت لپاره یې پریږدئ. شوراب په ورځ کې درې ځله د خواړو دمخه په 60 ګرامه کې اخیستل کیږي. غوړ په کورسونو (میاشت) کې څښل کیږي ، بیا د یوې اونۍ اوږدې وقفې تعقیب کیږي او هرڅه تکرار کیږي.

سلیمینګ او سټیویوسیتس

که څوک فکر وکړي چې ژر تر ژره یې د سټیویا سره شوګر بدل کړي ، نو سمدلاسه به یې وزن له لاسه ورکړي ، هغه به ژور خفه شي. سټیویا د غوړ سوځولو ایجنټ ندی او نشي کولی په هیڅ ډول فرعي غوړ فعال کړي ، د دې دلیل لپاره به له دې څخه مستقیم وزن له لاسه ورنکړل شي. مناسب تغذیه او تمرین ته اړتیا ده. په ورته وخت کې ، خواړه دلته په لومړي ځای کې دي ، که څه هم د موټرو فعالیت لازمي دی.

د ټولو سویټینرونو جوهر دا دی چې ، له خواړو څخه د بورې او خواږو څخه جلا کول د کالوري ضعف له امله ، یو څوک خپل وزن له لاسه ورکوي. د دې حقیقت له امله چې انسولین په لوی مقدار کې وینې ته نه داخلیږي ، بدن سم کار ته مخه کوي او پرته له فشار څخه غوړ ورکول پیل کوي.

د سټیویا لپاره چیرته ګورئ؟

طبیعي خواږه په ټوله نړۍ کې تولیدیږي. دا د دې بوټي د بې اهمیتۍ له امله دی. البته ، د مختلف شرکتونو چمتووالي مختلف دي ، ځکه چې ډیری د فصل د راټولولو او پروسس کولو ځای ، تولید ټیکنالوژۍ ، ترکیب ، د خوشې کولو ب formه پورې اړه لري.

متضاد شتون لري ، خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

ده ګلایکوسایډ د سټیویا پا leavesو څخه جلا.
اصلي امریکایان څوک چې د دې بوټي سره د بوره ، خواږه خواړو تولید کولو لپاره نه پوهیږي. نن ورځ ، سټیویوسایډ په ټوله نړۍ کې کارول کیږي. دا خوږ خوند لري ، مګر دا صفر کالوري مینځپانګه لري.
د نورو سویټینرونو په پرتله ، سټیویوسایډ خلکو ته خورا متوجه دی ، ځکه چې دا طبیعي دی ، نه د مصنوعي اصل پرځای.

سټیویوسایډ د تیرې پیړۍ په 30 لسیزه کې د کیمیا پوهانو لخوا جلا شوی و. یو څه وخت وروسته ، دا د نړۍ په مختلفو هیوادونو کې د خوږ کونکي په توګه کارول پیل کړل. تر نن نیټې ، د سټیویا استخراج ترټولو په جاپان کې مصرف کیږي. مګر څو لسیزې دمخه ، هرڅه مختلف وو.

سټیویوسایډ هغومره مشهور نه و لکه نن چې دی. سربیره پردې ، دا سویټینر په یو شمیر هیوادونو کې بندیز یا محدود شوی و ، په شمول د اروپایی اتحادیې. ډاکټرانو شک درلود چې سټیویا د یو بدلون راولي. دا ، دا کولی شي د جنین په وده کې غیر معمولي لامل شي که امیندواره ښځه دا وخوري.

په هرصورت ، د ساینس پوهانو ویره نه ده تایید شوې. د څارویو په ډیری مطالعاتو کې ، سټیویا د بدلون نه ښودلې. له همدې امله ، نن ورځ دا په نړۍ کې ترټولو پراخه کارول کیږي. په بیلا بیلو هیوادونو کې د سټیویوسایډ ورځني اجازه وړ ورځنۍ دوز د بدن وزن کې له 2 څخه تر 4 ملی ګرامه پورې دی.

سټیویوسایډ د انسان روغتیا باندې مثبته اغیزه لري که چیرې د بورې پرځای وکارول شي. په هرصورت ، د دې ملکیتونه ډیری وختونه په رسنیو کې مبالغه کیږي ، او په ځینې سایټونو کې د بوټو درملنې یا نور دودیز درملو په اړه ، لیدونکو ته په کلکه د فریب لرونکي مینځپانګې معلومات وړاندې کیږي. نو ، د ورته سایټونو لیکوالان ادعا کوي چې سټیویوسایډ:

• د ویټامینونو او منرالونو سرچینه ده ،
• د معافیت سیسټم پیاوړی کوي
• چينجي څرګندوي
• د غاښونو حالت ښه کوي ،
• د انسولین اخیستونکو لپاره حساسیت ډیروي ،
• د زکام درملنه کوي
• د وینې کولیسټرول کموي.

دا ټول غلط معلومات ندي چې د دودیزو درملو په اړه سایټونو کې موندل کیږي ، مګر یوازې د دوی خورا مشهور. په حقیقت کې ، سټیویوسایډ یوازې په دریو ناروغیو کې ګټور دی:

1. چاقۍ.
د شکری ناروغی
3. لوړ فشار.

مهمه نده چې تاسو څنګه غواړئ سټیویا تاسو ته په نړۍ کې د ټولو ناروغیو درملنه وکړي ، دا به پیښ نشي. سټیویوسایډ یو خوندور دی ، نه درمل. دا چلند کوي ځکه چې دا کالوری نلري. که یو څوک د بورې پرځای سټیویا وکاروي ، نو ورو ورو وزن له لاسه ورکوي.

د شوګر سره ، سټیویوسایډ د ورته دلیل لپاره ګټور دی - دا ندی. خوږ ، مګر انسولین د دې جذب لپاره اړین ندي. نو ځکه ، خواږه اکثرا د هغه خلکو لخوا مصرف کیږي چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم لري. سټیویوسایډ د پیښې خطر کموي. دلیل یې دا دی چې سټیویا د وزن کمولو کې مرسته کوي ، پداسې حال کې چې خلک د چاقۍ ناروغي په عمده ډول د کاربوهایډریټ میتابولیزم له زیان سره مخ کیږي.

داسې شواهد هم شتون لري چې سټیویوسایډ د منظم مصرف سره سیسټولیک د وینې فشار د 10-15 ملي متر Hg لخوا راټیټوي ، کوم چې دا د هغه خلکو لپاره چې د لوړ فشار سره مخ دي ګټور غذایی رژیم جوړوي. په اوږد مهال کې د وینې فشار د سټیویا په وړتیا اغیزه کوي ترڅو د بدن وزن کم کړي. چاغښت یو د خطر فاکتورونو څخه دی چې د لوړ فشار پراختیا کې مرسته کوي.

د سټیویوسایډ پیرود چیرته؟

تاسو کولی شئ سټیویوسایډ تقریبا په هر ډول پرچون پلور پلور پلور کړئ. د دې لپاره د محصولاتو سره شیلف کې وګورئ چې د شکر ناروغۍ لپاره ډیزاین شوي. سټیویا په درملتون کې هم پیرود کیدی شي یا آنلاین امر شوی. د مختلف تولید کونکو څخه سټیویوسایډ قیمتونه:

سټیویوسایډ ، خوږ - سویتا - په هر جار کې g 43 g روبله 5 ru5 روبله. د جوړونکو څخه د معلوماتو په اساس ، د خوږ کڅوړو یوه بسته 15 کیلوګرامه بوره ځای په ځای کوي. د خواږه ادعا شوي تناسب 170 دی. پدې معنی چې د محصول د جوړونکو په وینا ، د دوی سټیویوسایډ د بورې څخه 170 ځله ډیر خوندور دي.

سټیویا جمع . په 100 ملی ګرامه ټابلیټونو کې شتون لري. د کڅوړې قیمت ، چې 150 ټابلیټونه لري 200 روبل دی. په ځانګړې توګه چای یا کافي اضافه کولو لپاره ډیزاین شوی. د سټیویا استخراج سربیره ، دوی ascorbic اسید او لایوریس ریښه لري.

سټیویا لیوت . د بسته کولو قیمت 200 روبل دی. د 100 ټابلیټونو کڅوړه کې شتون لري. هر یو یې 250 ملی ګرامه سټیویوسایډ لري. یو د خوږ ټابلیټ د 4 جی بوره سره معادل دی.

سټیویا اضافي . په چای کې باید 150 کفري میزونه اضافه شي. هر یو یې 100 ملی ګرامه سټیویوسایډ لري. قیمت شاوخوا 200 روبل دی.

اوس خواړه غوره سټیویا دي . اضافی یوازې په انټرنیټ کې امر کیدی شي. دا د 85 ملی ګرام هر 100 بوریو 660 روبلو لګښت لري. جوړونکی وړاندیز کوي چې په ورځ کې له 4 کڅوړو څخه زیات ونه اخلي.

سټیویا شنه مومبۍ . شرکت په مختلف ډولونو ، خوراکونو او بسته بندی کې سټیویا تولیدوي. محصولات د خواږو چمتو کولو لپاره د خوږ کونکي په حیث موقعیت لري. اوسط نرخ د سټیویا هر یو ګرام 10-12 روبل دی. د خوشې کولو لږترلږه ب formه د 40 g کڅوړه ده ، کوم چې د 450 روبلو لپاره اخیستل کیدی شي.

سټیویوسایډ بیاکتنې

په انټرنیټ کې د بیاکتنو په اساس قضاوت کول ، ډیری خلک سټیویوسایډ طبیعي او صحي خوږ ګ findي. دا د پخلي په پروسه کې کارول کیږي ، چای ته اضافه شوي ، د شیدو شیدو څښاک. کنفکشنري د سټیویوسایډ څخه چمتو شوې. سربیره پردې ، دا نه یوازې هغه خلک دي چې غواړي خپل وزن له لاسه ورکړي. سټیویوسایډ د خلکو په مینځ کې خورا غوښتنه ده څوک چې د صحي ژوند غوره ب areه لري او څوک باور لري چې بوره یو "سپینه مرګ" دی.

د بیاکتنو په واسطه قضاوت کول ، د سټیویا استخراج نه یوازې ګټې لري ، بلکې زیانونه یې هم لري:

1. په ټولو بانکونو کې یو اضافه کونکي ، جوړونکي لیکي چې سټیویوسایډ د بورې څخه 250 ځله ډیر خوندور دي. په عمل کې ، دا معلومه شوه چې دا په 30-40 وختونو کې په قوي ډول خوږ کیږي. ځینې ​​خلک په خپلو بیاکتنو کې وايي چې سټیویوسایډ د بورې څخه 20 ځله ډیر ښه دي.

2. سټیویوسایډ یو ځانګړی وروسته ټیسټ لري ، کوم چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

3. کله چې د سټیویا استخراج لوی مقدار په ډش کې اضافه شي ، خوږونکی ممکن یو څه وخیم وي.

د سټیویوسایډ خوند د منظم شوګر خوند څخه یو څه توپیر لري. مګر که تاسو بیاکتنې باور ولرئ ، نو له یوې میاشتې وروسته یو شخص د خوږ کونکي ته روږدی کیږي او د توپیر احساس کولو ته مخه کوي. ریښتیا ، نه ټول خلک لیواله دي چې پخه شوي توکو یا پیسري کې سټیویوسایډ اضافه کړي. ځینې ​​یې د دې ناروغۍ ترخې خوند یادوي ، نو دوی یوازې د چای یا قهوې لپاره د خوږ کونکي په توګه کارول کیږي.

دا مقاله د کاپي حق او اړونده حقونو لخوا خوندي ده!

• (30)
• (380)
  • (101)
• (383)
  • (199)
• (216)
  • (35)
• (1402)
  • (208)
  • (246)
  • (135)
  • (142)

په دې سویلي امریکا هیوادونو کې ، سټیویا د سوځیدنې ، معدې ستونزې ، کولیک لپاره د دوديزې درملنې په توګه هم کارول شوې او حتی د مخنیوي په توګه هم کارول شوې.

په سویلي امریکا کې ، د سټیویا شاوخوا 200 ډولونه شتون لري. سټیویا د بوټو بوټو بوټو دی چې د استانوف کورنۍ پورې اړه لري ، نو دا د رګویډ ، کریسټانیمز او ماری ګولډز سره تړاو لري. سټیویا شات (سټیویا ریبوډیانا ) د سټیویا ترټولو ارزښتناکه ډول دی.

په 1931 کې ، کیمیا پوهانو ایم بریډل او آر لاییل دوه ګلایوسایډونه جلا کړل چې د سټیویا پا sweetو خوږوي: سټیویوسایډ او ریبیوډایډ. سټیویوسایډ خواږه دي ، مګر یو وروسته بیا وروسته نسج هم لري ، چې ډیری یې د سټیویا کارولو په اړه شکایت کوي ، پداسې حال کې چې ریبیوډایډس ښه ، خوږ او لږ خوند لري.

ډیری نه پروسس شوي او تر یوې اندازې پورې پروسس شوي سټیویا سویټینر دواړه خواږه لري ، پداسې حال کې چې د سټیویا خورا ډیر پروسس شوي ډولونه لکه ټروویا یوازې د ریبیوډایډسایډ لري ، د سټیویا پا leafو ترټولو خوږه برخه. ریبیانا یا ریبیوډایډی A خوندي دی د خواړو او مخدره توکو اداره (FDA) او په خواړو او څښاکونو کې د مصنوعي خواږو په توګه کارول کیږي.

څیړونکو ثابته کړې چې د سټیویا پا leafو کارولو سره چې سټیویوسایډ هم لري ځینې روغتیايي ګټې لري. په هرصورت ، د سټیویا ځینې برانڈونو کارول چې پروسس شوي وي او ځینې اضافه شوي پکې شامل دي یو ښه یا صحي انتخاب نه دی.

سټیویا جوړښت

سټیویا اته ګلایوسایډونه لري. دا خوندور اجزا دي چې د سټیویا پا leavesو څخه اخیستل شوي دي. پدې ګلایکوسایډونو کې شامل دي:

• سټیویوسایډ
• A ، C ، D ، E او F ریبیوډایډس
• سټیویلبیوسایډ
• dulcoside A

سټیویوسایډ او ریبیوډایډ A په سټیوه کې خورا پراخه دي.

د "سټیویا" اصطالح به د دې مقالې په جریان کې سټیویل ګلایکوسایډونو او ریبیوډایډ A ته راجع شي.

دوی د پا leavesو راټولولو ، بیا وچولو ، د اوبو او پاکولو سره استخراج سره استخراج کیږي. ناپاکه سټیویا اکثرا یو وروسته بیا وروسته نس او ​​یو بد بوی لري ترڅو چې دا اختلال شوی وي او ناپاک وي. د سټیویا استخراج ترلاسه کولو لپاره ، دا د پاکولو 40 مرحلو څخه تیریږي.

د سټیویا پا leavesې تر 18٪ پورې غلظت کې سټیویوسایډ لري.

د بدن لپاره د سټیویا ګټې

د لیکلو په وخت کې ، 477 مطالعات ترسره شوي چې د سټیویا ګټور ملکیتونه او احتمالي اړخیزو اغیزو ارزونه کوي ، او دا شمیره په دوامداره توګه وده کوي. نبات پخپله د درملو ملکیتونه لري چې نه یوازې د ناروغیو پراختیا مخه نیسي ، بلکې د یو څه درملنه یې هم کوي.

1. د ضد ضد اثر

په 2012 کې په مجله کې تغذیه او سرطان یوه مهمه مطالعه خپره شوې چې پکې د سټیویا اخستل د لومړي ځل لپاره د سینې سرطان کمولو سره تړاو لري. دا یادونه وشوه چې سټیویوسایډ د سرطان اپوپټوسس (د سرطان حجرې مرګ) ته وده ورکوي او په بدن کې د فشار ځینې ټاکلې لارې کمې کوي چې د سرطان وده کې مرسته کوي ().

سټیویا ډیری کیمیکلونه او انټي اکسیډنټ مرکبات لري ، پشمول کېمپفیرول. مطالعې ښودلې چې کیمپفیرول کولی شي د 23 سلنې () لخوا د پانکریټیک سرطان وده خطر کم کړي.

په ګډه ، دا مطالعات د سټیویا احتمال د سرطان مخنیوي او درملنې لپاره د طبیعي درملنې په توګه ښیې.

2. په شکری کې د سټیویا ګټې

د سپینې شکر پرځای د سټیویا کارول د شکرې ناروغانو لپاره خورا ګټور ثابت کیدی شي څوک چې د شکرې رژیم په شرایطو کې د امکان تر حده د منظم شکر مصرف څخه مخنیوی وکړي. مګر دوی د مصنوعي کیمیکل سویټینرونو کارولو لپاره خورا ناغوښتل شوي هم دي. په انسانانو او حیواناتو کې مطالعې ښودلې چې مصنوعي خواږه کولی شي د وینې شکر لا نور هم زیات کړي که تاسو ریښتیني میز شوګر () وخورئ.

د ژورنال مقاله د غذایی تکمیلاتو ژورنال ، ارزول شوي چې څنګه سټیویا د شکر په ناروغیو تاثیر کوي. دا وموندل شوه چې هره ورځ د خسینو درملنه د 250 او 500 ملی ګرامه سټیویا سره کیږي ، د ګړندي وینې شکر کچه د پام وړ کمه شوې او د انسولین مقاومت ، کچې او الکلین فاسفیتیسس چې د سرطان ناروغانو کې رامینځته کیږي ښه شوي ().

د میرمنو او سړو یوې بلې مطالعې موندلې چې د خواړو دمخه د سټیویا اخیستل د خواړو وروسته د وینې ګلوکوز او انسولین کچه ټیټوي. دا تاثیرات ظاهرا د کم شوي کالوري مصرف څخه خپلواک دي. دا مطالعه ښیې چې څنګه سټیویا کولی شي د ګلوکوز تنظیمولو کې مرسته وکړي ().

3. د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي

دا وموندل شوه چې اوسط سړی د شکر او شوګر خواړو خواړو څخه 16 (کالوری ترلاسه کوي (). د شکرې دا لوړه اندازه د وزن له زیاتوالي او د وینې په شکرو منفي تاثیر پورې تړلې ده ، کوم چې کولی شي جدي منفي روغتیا اغیزې ولري.

سټیویا د صفر کالوري سبزیجاتو خوږ دی. که تاسو پریکړه وکړئ چې د میز بوره چې د لوړ کیفیت لرونکي سټیویا استخراج سره ستاسو د روغتیا لپاره غیر محفوظه ده او په اعتدال کې یې وکاروئ ، دا به تاسو سره مرسته وکړي چې په ورځ کې نه یوازې ستاسو د بورې ټوله اندازه وخورئ ، بلکه ستاسو د کالوری اندازه به راټیټ کړئ. د صحي حد کې د بورې او کالوریانو ساتل ، تاسو کولی شئ د چاغوالي له ودې څخه مخنیوی وکړئ ، په بیله بیا د چاقۍ پورې اړوند ډیری روغتیایی ستونزې ، لکه د شکر ناروغۍ او میټابولیک سنډروم.

.4 کولیسټرول ښه کوي

د 2009 یوې مطالعې ښودلې چې د سټیویا استخراج په ټوله کې د لیپید پروفایل مثبت اغیزه لري. دا په یاد ولرئ چې مهم دي چې څیړونکو دا هم وموندله چې د سټیویا اړخیزې اغیزې پدې مطالعې کې برخه اخیستونکو موضوعاتو روغتیایی حالت باندې تاثیر نه دی کړی. څیړونکو دې پایلې ته رسیدلی چې سټیویا استخراج په مؤثره توګه د لوړ سیرم کولیسټرول راټیټوي ، پشمول د ټرای ګلیسریډز او LDL "خراب" کولیسټرول پداسې حال کې ، پداسې حال کې چې د "ښه" HDL کولیسټرول کچه لوړه کوي ().

. high د لوړ فشار فشار کموي

د د طبیعي معیاري څیړنې همکارۍ ، د موجوده مطالعاتو پایلې په فشار کې د سټیویا کارولو امکاناتو په اړه هڅونکي دي. طبیعي معیار سټیویا ته دنده ورکړل شوې چې د فشار فشار "B B" کمولو کې اغیزمنتیا درجه ().

دا وموندل شوه چې په سټیویا کې ځینې ګلایکوسایډونه د وینې رګونه راوباسي او د سوډیم اخراج ډیروي ، کوم چې د نورمال فشار فشار ساتلو لپاره خورا ګټور دی. د دوه اوږدمهاله مطالعاتو ارزونه (په ترتیب سره یو او دوه کاله) امید ورکوي چې سټیویا د لوړ فشار لرونکي ناروغانو کې د وینې فشار کمولو کې مؤثره کیدی شي. په هرصورت ، د لنډو مطالعاتو ډاټا (له یوې څخه تر دریو میاشتو پورې) دا پایلې نه تصدیقوي ().

1. شنه سټیویا پاvesي

• د سټیویا پراساس د شوګر بدیلونو ټولو ډولونو لږترلږه پروسس شوی.
• په دې کې ځانګړي نه دي چې ډیری طبیعي خواږه کالوري او بوره لري (د مثال په توګه) ، مګر د سټیویا شنه پا leavesې کالوری یا شوګر نلري.
• په جاپان او سویلي امریکا کې د پیړیو لپاره د طبیعي سویټینر او روغتیا ته وده ورکولو یوې وسیلې په توګه کارول کیږي.
• دا خوندور ، یو څه بوی او د سټیویا میشته سویټینرز په څیر متمرکز ندي.
• 30-40 ځله د بوره څخه خوندور.
• دا وموندل شوه چې په رژیم کې د سټیویا پا leavesو شاملول د وینې د شکرو تنظیم کولو ، د سرطان په مخنیوي او درملنې کې ، د کولیسترول کمول ، د لوړ فشار فشار او د بدن وزن کمولو کې مرسته کوي.
• غوره اختیار ، مګر بیا هم دا باید په اعتدال کې وکارول شي.

2. سټیویا استخراج

• ډیری برانډونه د سټیویا پا leafې (ریباډیوسایډ) خورا خوږ او لږ ترخه برخه استخراجوي ، کوم چې په سټیویوسایډ کې موندل شوي روغتیايي ګټې نلري.
• نه کالوري یا بوره.
• دا د سټیویا شنه پا leavesو څخه خوږ خوند لري.
• د بورې څخه نږدې 200 ځله خوږ.

ارګانیک سټیویا

• په ارګانیک ډول کرل شوي سټیویا څخه تولید شوی.
• معمولا GMOs نه.
• نه لري

بدبختانه ، حتی ځینې عضوي سټیویا شوگر بدیلونه فلرونه لري. د دې محصولاتو څخه ځینې واقعیا خالص سټیویا ندي ، نو تاسو باید تل لیبل ولولئ که تاسو د 100 ste سټیویا محصول په لټه کې یاست. د مثال په توګه ، د عضوي سټیویا یو برانډ په حقیقت کې د نیلي آګوی څخه د عضوي سټیویا او انسولین ترکیب دی. Agave inulin د نیلي Agave نبات لوی پروسس شوی مشتق دی. که څه هم دا فلر د GMO جز نه دی ، دا لاهم یو ډکونکی دی.

د سټیویا لیف پاؤډر او مایع استخراج

• محصولات توپیر لري ، مګر په عموم کې ، د سټیویا پا extو استخراج د میز له قند څخه 200-300 ځله ډیر ښه دی.
• د پوډر او مایع سټیویا څخه استخراج د سټیویا پا leavesو یا شنه بوټو پوډرو په پرتله خورا ډیر خوندور دی ، کوم چې د میز له قند څخه شاوخوا 10-40 ځله ډیر خواږه دي.
• د بشپړې پا leafې یا غیر درملنې سټیویا استخراج د FDA تصویب ندی.
• مایع سټیویا ممکن الکول ولري ، نو له الکول څخه پاک استخراجونو ته ګورئ.
• د مایع سټیویا استخراج ممکن اروماتیز شي (ارومات - وینیلا او).
• ځینې ​​پاخه سټیویا محصولات د انسولین فایبر لري ، کوم چې د طبیعي نباتاتو فایبر دی.

سټیویا ، د میز بوره او سوکراس: توپیرونه

دلته د سټیویا ، میز میز بوره او سوکرلوز + وړاندیزونو اصلي ځانګړتیاوې دي.

• د صفر کالوری او بوره.
• کومې عامې اغیزې شتون نلري.
• هڅه وکړئ د آنلاین روغتیا پلورنځیو څخه وچ شوي عضوي سټیویا پا buyې وپیرئ او د کافی قهوه (یا مارټر او پیسټ) سره یې وخورئ.
• د سټیویا پا leavesې یوازې د شوګر څخه 30-40 ځله ډیر خواږه دي ، او استخراج 200 ځله.

• د معمولي جدول شکر یو چائے کا چمچ 16 کیلوری او 4.2 g بوره لري ().
• د معمولي میز میز شوګر خورا لوړ دی.
• د بورې ډیر مقدار هم کولی شي د داخلي غوړ خطرناک جمع کیدو لامل شي ، کوم چې موږ یې نه شو لیدلی.
• غوړ چې د حیاتي ارګانونو شاوخوا رامینځته کیدی شي په راتلونکي کې د جدي ناروغیو لامل شي ، لکه د چاغوالي ، شوګر ، زړه ناروغي او د سرطان ځینې ډولونه ().

• سوکرولوز د منظم شوګر څخه ترلاسه کیږي.
• دا خورا ډیر پروسس شوی.
• دا په اصل کې د آفت وژونکو په توګه د کارولو اراده وه.
• صفر کالوری او په هر خدمت کې صفر ګرامه بوره.
• د بورې () څخه 600 ځله ډیر خوندور.
• دا د تودوخې په وړاندې مقاومت لري - دا د پخلی یا پخلي پرمهال نه ماتوي.
• د ډیری رژیم خواړو او څښاکونو کې کارول کیږي ، ژاوله ، د شیدو میوه منجمد ، د میوو جوس او جیلټینونه.
• دا د ډیری عام اړخیزو تاثیراتو لامل کیږي لکه معدې ، چکر وهل ، د کولمو دردونه ، ګرمکۍ ، جواني دانې ، سر درد ، پړسوب ، د سینې درد ، ټینیټس ، د معدې خونريزي ، او نور ډیر څه.

سټیویا زیان: ضمني اغیزې او احتیاطي

سټیویا عموما خوندي ده کله چې په شفاهي ډول نیول کیږي ، مګر که تاسو د رګویډ سره حساسیت ولرئ ، نو امکان لري چې تاسو ممکن د سټیویا او هغه خواړو کې حساسیت ولرئ. د خولې الرجیک عکس العمل کې شامل دي:

• په شونډو باندې پړسوب او خارش ، په خوله ، ژبه او ستوني کې
• urticaria
• د معدې درد
• التهاب
• اندامونه
• په خوله او ستوني کې د درد احساس

د دې خوږ کارولو مخه ونیسئ که تاسو د سټیویا الرجي کومې پورتنۍ نښې تجربه کړئ ، او که ستاسو نښې یې شدیدې وي ، د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.

ځینې ​​خلک پدې باور دي چې سټیویا ممکن فلزي وروسته ټیسټ ولري. د سټیویا یا منفي عکس العملونو لپاره عموما مخالفت ندی پیژندل شوی. که تاسو امیندواره یاست یا د مور شیدو تغذیه کول ، د سټیویا د خوندیتوب په اړه معلومات شتون نلري. تاسو کولی شئ د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، مګر دا شاید غوره وي چې د سټیویا څخه مخنیوی وکړئ ، په ځانګړي توګه ځکه چې د سټیویا ټولې پا leavesې په دودیز ډول د مخنیوي په توګه کارول کیږي.

که تاسو طبي حالت ولرئ یا کوم درمل واخلئ ، نو تاسو باید د دې بوټو خوږ کارولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د هغې د خوږو سره ، نبات 15-15 ځله شوګر څخه ډیر شوی ، هرڅوک د خپل ټیټ کالوري مینځپانګې سره ټکان کوي ​​- 100 g محصول یوازې 18 kcal لري. دا ډول مشخصات د نبات په ټولو ډولونو کې اصلي نه دي. د بورې ځای په ځای کولو او د پروفایلیک هدفونو لپاره ، د شاتو سټیویا کارول کیږي. د طبیعي شرایطو لاندې وده کونکي پاتې فرعي محصولات دومره ارزښت نلري ځکه چې دوی خورا لږ مقدار کې طبیعي خواږه مادې لري.

د کښت ب .ې

سټیویا د تودوخې او وچ اقلیم سره مینه ده ، له همدې امله ، دا په فرعي لیږدیو کې وده کوي. د کښت اصلي ټاټوبی سویلي او مرکزي امریکا (برازیل ، پاراګوی) ګ isل کیږي. دا په نیمه وچه شرایطو کې وده کوي ، دواړه په غرونو او میدانونو کې. د سټیویا تخمونه خورا ټیټ ضخامت لري ، نو دا په حیواني ډول وده کوي.

د هغې د غوره ذائقې ، او همدارنګه د لوړ انټي آکسیډینټ وړتیاو له امله ، سټیویا په فعاله توګه د ختیځو هیوادونو - جاپان ، چین ، انډونیزیا ، تایلینډ لخوا کرل کیږي. په اوکراین ، اسرایل ، متحده ایالاتو کې د نوي خوږو نسلونو نسل او نسل شاملول.

د کور جوړونکي په توګه په کور کې د سټیویا وده کول هم مشهور دي. له ژمي وروسته ، واښه په خلاصه ځمکه کې کرل کیږي. د دوبي په جریان کې ، یو کوچنی بوش ښکلی وده کوي ، تاسو ته اجازه درکوي د خوږ پا leavesو اغیزمن فصل راټول کړئ.

نباتیات

سټیویا د بوټو څو کلن بوټي دی چې د اصلي ساقو د فعال ښاخونو په پایله کې رامینځته شوی. د دې لوړوالی cm 120 cm سانتي مترو ته رسیږي. د منفي اقلیم شرایطو کې ، سټیویا وده نه کوي او د واښو ډډ سره لکه د about thick سانتي مترو په اوږدو کې وده کوي.

• د ریښی سیسټم. اوږده او حتی د رګونو په څیر ریښو د سټیویا د ریښی فایبر سیسټم رامینځته کوي ، کوم چې خاوره ته 40 سانتي مترو ته رسیږي.
• ډډونه پسرلي له اصلي ډډ څخه وځي. فورمه سلنډر ده. فعاله څانګه د حجمیتریک ټراپیژیډل بوش جوړوي.
• پا .ې cm-. سانتي متره اوږد ، یو متوسط ​​شکل او یو څه لږ تړل شوی څنډه ولرئ. په جوړښت کې ګ ،ه ، پا leavesي ټیپونه نلري they دوی په لنډ لنډ پوټکۍ کې ناست دي. ځای پرځای کول مقابل دی.
• ګلونه. د سټیویا ګلونه سپین ، کوچني دي ، په کوچنیو ټوکریو کې د 5-7 ټوټو کې راټول شوي.
• میوې. د میوې د ورکولو په جریان کې ، کوچني بولونه په بوټو کې ښکاري ، د سپینو شکل لرونکي تخمونه د دوی څخه 1-2 ملي متر اوږد سپیل.

کله چې د خونې شرایطو کې د کښت کښت کول ، د بوش رامینځته کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول د ډډونو سرونه ټرم کړئ.

د خامو موادو راټولول

د سټیویا پا leavesې د درملو خامو موادو او طبیعي خواږو په توګه کارول کیږي. د ګل کولو څخه دمخه کرل کیږي ، کله چې جواني د نبات په تیغو را څرګندیږي. دا پدې وخت کې و چې په پا leavesو کې د خوږو موادو غلظت خورا زیات کیږي.

د پا leavesو چمتو کولو لپاره ، د کښت ډډونه پرې کړئ ، له ځمکې څخه 10 سانتي متره لرې کړئ. د کټ کولو وروسته ، ټیټ پا leavesې ماته کیږي ، او ډډونه د مالو ټوټې سره د کاټن په پارچه کې ایښودل شوي یا په کوچنۍ پاiclesو کې ځړول شوي.

سټیویا باید د ښه هوا سره ، سیوري کې وچ شي. په ګرم موسم کې ، ډډونه په 10 ساعتونو کې په بشپړ ډول وچیږي ، کوم چې د لوړ کیفیت کښت کونکي توکي ډاډمن کوي. د سټیوګلیکوسایډونو اعظمي محرک ساتلو لپاره ، د وچولو کارولو سره د کښت کښت سپارښتنه کیږي.

د وچو پا leavesو کیفیت او د دوی خوږه د وچولو وخت پورې اړه لري. د لوړې رطوبت او ټیټ تودوخې شرایطو سره ، دا په 3 ورځو کې د سټیویوګلاسیډونو ټول مقدار 1/3 له لاسه ورکولو لامل کیږي.

د بشپړ وچولو وروسته ، پا leavesې له ډډونو څخه لرې شوي ، په کاغذ یا سیلفین کڅوړو کې بسته شوي. ټیټ رطوبت او ښه هوا ورکول تاسو ته اجازه درکوي د 2 کلونو لپاره خامو موادو ذخیره کړئ.

د کشف په وخت کې ، سټیویا نه یوازې د خوږو موادو مینځپانګه کې مشر شو ، بلکه د کښت ترټولو لوی انټي آکسیډینټ اغیز هم لري. د پیچلي کیمیاوي ترکیب به د ځوانۍ ساتلو کې مرسته وکړي ، د منفي خارجي عوامل اغیزې بې اغیزې کړي ، او د زیان رسوونکو حجرو کار هم بحال کړي. نبات یو شمیر بیولوژیکي فعال مادې لري.

د کښت کیمیکل ترکیب د درملنې او پروفایلیک مقصدونو لپاره د دې کار کولو ته اجازه ورکوي ، د وسیلې په توګه د څو درملو درملو ملکیتونو سره:

• دا د ویټامینونو او منرالونو سرچینه ده ،
• د وینی فشار ثبات کونکی
• د معافیت څانگه اجنټ
• د انټيټوکسیک ملکیتونو سره کښت وکړئ
• هایپوګلیسیمیک استازی
• د انټي مایکروبیل اثر سره کښت.

د ګلایکوسایډونو لوړ غلظت تاسو ته اجازه درکوي چې نبات د خواږو په توګه وکاروئ او دا د صنعتي شرایطو لاندې پروسس کولو لپاره د خوږو ترلاسه کولو لپاره پروسس کړئ. د سټیویا کوچنۍ خوراک خواړو ته خواږه خوند ورکوي ، د انقباض وړ انفیوژنونه او ډیکشنونه د سټیویوګلایسیسایډونو د زیاتیدونکي توجه له امله یو تریخ تعقیب لري.

د زړه

سټیویا د وینې فشار تنظیم کولو توان لري. کوچني خوراکونه د هغې کمولو کې مرسته کوي. لوړې خوراکونه ، برعکس ، د فشار زیاتوالي هڅوي. د کښت نرم ، تدریجي عمل د هایپو - او لوړ فشار ناروغانو لپاره په بشپړ ډول خوندي دی. همدارنګه ، د زړه درجه او د زړه درجه معمول لپاره د سټیویا ملکیت ثابت دی. په رګونو باندې مثبته اغیزه د ګgesې ګو elimې لرې کوي ، نخاعي ، د رګونو د دیوالونو ټونال نورمال کول. واښه په وینه کې د خراب کولیسټرول غلظت کموي ، د شریانونو دیوالونو رامینځته شوي پلاک له مینځه وړلو کې مرسته کوي. کښت په منظم ډول د شفا یا درملنې او مخنیوي لپاره کارول کیدی شي:

• سبزیجاتی ډیسټونیا ،
• د زړه ناروغي
• فشار لوړول
• مايکارډيال انفکشن
• atherosclerosis ،
• د ویروس رګونه.

د وینې فشار او د دې تیزې ټوپونو کې د بدلونونو سره ، د دوز انتخاب باید خورا احتیاط وکړي. لورینه د ناروغ په هوساینه ولاړه ده.

اندروکرین

د سټیویا پا leavesو ترټولو عام استعمال په شوګر کې د وینې ګلوکوز نورمال کول دي. تاثیر د ګلوکوز جذب مخنیوی له امله دی. د سټیویا کارولو شالید پروړاندې ، د شکر ناروغي په ښه کې د پرمختګ یادونه کوي ، او همدارنګه د بهر څخه د انسولین اړتیا کې کمښت یادوي. د کښت دوامداره کارولو سره ، د هورمون خوراک په تدریج سره کم شوی.

واښه د پانقرایتیک حجرو د فعالیت بیرته راګرځولو توان لري. د ډایبېتېز مېلېټوس په ځینو قضیو کې ، د سټیویا کارولو وروسته د هغې بشپړ روغیت.

کښت د تایرایډ هورمونونو تولید ته وده ورکوي ، د جنسي هورمونونو کچه عادي کوي. میکرو- او مایکرونیوترینټونه د هورمونل ترکیب لپاره اړین دي ، د اینڈروکرین سیسټم نورمال فعالیت د نبات پا theو کې دی.

ویټامینونه او خوراکي توکي چې سټیویا جوړوي د بدن محافظتونه فعالوي. دا د سړې فصل په جریان کې ، د ناروغۍ له امله معافیت کمولو کې ګټور دی. د سټیویا وړتیا د الرجین اخته کیدو ته د معافیت سیسټم د عکس العمل غبرګون له مینځه وړلو لپاره پیژندل شوی. دا تاثیر د الرجیک عکس العملونو لپاره لکه urticaria او dermatitis لپاره اړین دي ، او همدارنګه د پوټکي لاندې ناروغیو درملنې او مخنیوي لپاره:

• psoriasis
• ایکزیما
• ایډیوپیتیک dermatitis ،
• سیبوریا

د سټیویا انټيټیمر تاثیر د بوټو وړتیا پراساس دی چې وړیا رادیکالونه بې کاره او له مینځه یوسي. ورته میکانیزم د عمر وده کولو پروسه ورو کوي. د سټیویا انټي مایکروبیل او انټي فنګل ملکیتونه د ټپونو درملنه کې مرسته کوي ، پشمول ژاړي ، ژور ، ټرافیک السرونه او د پوټکي فنګسونه.

هضم

سټیویا په ټولو هاضمو غړو کې ګټوره اغیزه لري. نبات په معدې کې د هاضمې جوس او اسیدیت سرایت عادي کوي ، د خواړو جذب ښه کوي. د پاکولو ملکیتونه د معدې او پیپټیک السر لپاره ګټور دي.

د سټیویا کارول د وزن کمولو لپاره وړاندیز کیږي. د چاغوالي په وړاندې مبارزه کې ، نه یوازې د بورې وړتیا د بورې ځای په ځای کولو پورې اړوند دی ، د خواړو کالوري اندازه کموي ، بلکه په انسولین کې د کودونو پیښې مخنیوي لپاره - د لوږې ناڅاپي او سختو حملو لاملونه.

سټیویا د عصبي فایبرونو فعالیت بحالوي ، د دوی په اوږدو کې د فشارونو لیږد نورمال کوي. کښت د مهاجرت بریدونو سره مبارزه کې مرسته کوي. د سټیویا ناوړه اغیزې هم پیژندل شوي. د مخدره توکو کارول د لاندې شرایطو سره مقابله کې مرسته کوي:

• د اضطراب بریدونه له مینځه وړي ،
• د بې خوبۍ سره مبارزه
• تمرکز ته وده ورکوي ،
• د اعصابو فشار کموي ،
• د اوږدې ستړیا سره مبارزه کې مرسته کوي
• خپګان او تنفل درملنه کوي
• د بدن داخلي ظرفیتونه فعالوي ،
• د Adaptogenic ملکیتونه لري ،
• استعداد زیاتیږي.

د سټیویا ورځنۍ معتدل استعمال د ورزشکارانو لپاره سپارښتنه کیږي ، په ورته ډول د رواني او فزیکي فشار زیاتوالي سره د فشار ضد او سپک ټانک په توګه.

د خامو موادو غیر طبي کارول

په ذیابیطس کې سټیویا د خوندور خوږوونکي په توګه وړاندیز کیږي. ټابلیټونه کارول کیږي ، فعاله ماده چې پکې ، سټیویوسایډ د نبات څخه استخراج دی. د اینیبیا برانډ څخه د سټیویا شوګر طبیعي بدیل په مناسب اتوماتیک توزیع کونکي کې بسته شوی ، د ملفورډ بسته بندي ته ورته دی ، مګر د اسکارټیم انلاګ لپاره غوره او خوندي بدیل لري.

سټیویا سویټینر په فعاله توګه د لیوت برانڈ څخه د رژیم خواړو یوه کرښه رامینځته کولو لپاره کارول کیږي. په حبوبات او خواړو کې ، دا ځانګړي سویټینر کارول کیږي. د شکرې ناروغانو لپاره ، حتی د سټیویا میشته چاکلیټ او د کور جوړ شوي پیسري خواړو لپاره وینیلا استخراج شتون لري.

د سټیویا انفیوژن د کاسمیټیک اهدافو لپاره هم کارول کیږي - د عمر سپاټونو له مینځه وړلو لپاره ، پوټکی او د دې ځوان نسل روښانه کول. د پوټکي پیژندل شوي وړتیا چې د سر د پوټکي حالت نورمال کړي ، ډنډفف له مینځه ویسي ، په شمول د سیوروریک اصل. د سټیویا سره د رژیم متمماتو کارول د پوټکي ظاهري ب onه مثبت اغیزه لري.

کور ترکیبونه

د سټیویا وچ استخراج د صنعتي پلوه رامینځته شوی ، د نبات څخه خواږه مادې لري چې "سټیویوسایډ" نومیږي. په هرصورت ، جوړوونکی په استخراج کې د بوټو ټول کیمیاوي جوړښت خوندي کولو هدف تعقیب نه کوي. د دې دلیل لپاره ، د بدن هراړخیز پرمختګ لپاره ، د وزن له لاسه ورکولو ، د ناروغیو مخنیوي او درملنې هدف سره ، د وچو یا تازه پا leavesو په ب inه د سټیویا کارول سپارښتنه کیږي.

د ځانګړي ترکیبونو مطابق چمتو شوي ډوزیز فارمونه په بهر کې کارول کیدی شي ، د پخلي کې کارول د پخلي ، چای ، کافي خوند ښه کولو لپاره. د سټیویا څخه جلا چمتو شربت ، کوم چې د بورې پرځای کارول کیږي. د بوټو چای ترکیب مشهور دی ، کوم چې د سټنډینل څښاک په توګه څښل کیږي یا په بل مشروب کې اضافه کیږي.

1. 20 جیال پا leavesې ترمامس ته اچول کیږي.
2. یو ګیلاس په جوش اوبو وخورئ.
3. د یوې ورځې لپاره ټینګار وکړئ.
4. فلټر کړئ ، کیک د اوبو نیم ګلاس اوبو ډک کړئ.
5. له اته ساعتونو وروسته لومړي انفیوژن ته فلټر کړئ.

1. د پخواني ترکیب سره سم د کښت انفیوژن چمتو کړئ.
2. دا د کندې لاندې سره پین ​​کې واچوئ.
3. د شربت د کثافت ځانګړتیا ته د ټیټ تودوخې له مینځه وړل.
4. چمتووالی د محصول په ساسر کې غورځولو سره چیک کړئ - ډراپ باید خپور نکړي.

1. پا tableو دوه چمچونه یو ګیلاس په جوش اوبه راوباسي.
2. یو جوش ته راوړوئ ، د 30 دقیقو لپاره ابلاغ کړئ.
3. اوبه وچ کړئ ، پا halfې د نیم ګلاس جوش اوبو سره ډک کړئ.
4. د 30 دقیقو لپاره مخلوط ټینګار وکړئ ، وروسته له هغې چې دا لومړی شوراب ته فلټر شوی.

1. 20 G پا leavesې په یو ګلاس الکول یا وودکا کې اچول شوي.
2. په ټیټ تودوخه یا د 30 دقیقو لپاره د اوبو حمام کې تودوخه ، د جوش اجازه نه ورکوي.
3. د لنډ یخیدو وروسته ، مخلوط فلټر شوی.

1. یو لوی چمچ پرته د بشپړ یا کټیو سټیویا پا leavesو غونډۍ پرته د ګلاس جوش اوبو سره اچول کیږي.
2. انفیوژن د 20 دقیقو وروسته ، چای وخوړل شي.

که سټیویا د پروفیلیکسس لپاره ونیول شي ، نو دا کافی دی چې دا د ورځني شکر چمتو کولو سره ځای په ځای کړئ. د ناروغیو درملنې لپاره ، د ټانک تاثیر ترلاسه کول ، سپارښتنه کیږي چې له پا fromو څخه د بوټو چای وڅښئ.

په درملتونونو کې ، تاسو کولی شئ له کښت څخه چمتو شوي استخراج واخلئ - په جارونو یا کڅوړو کې سپین پوډر پوډر. د هغه سره دوی پیسٹری ، کمپپوټونه ، حبوبات پخوي. د چای د غوړولو لپاره ، دا غوره ده چې د سټیویا پا powderو پاؤډر یا د فلتر شوي کڅوړو سره د خام شوي خامو موادو سره واخلئ.

د غذایی رژیم څخه ، په ټابلیټونو کې د سټیویا پلس شکر ځای شهرت لري. د سټیویوسایډ سربیره ، پدې چمتووالي کې چیکوري ، همدارنګه د جویروس استخراج او ویټامین سي هم شتون لري. دا ترکیب د انسولین ، فلاوونایډز ، امینو اسیدونو د اضافي سرچینې په توګه د سویټینر کارولو ته اجازه ورکوي.

دا د تازه سټیویا کارولو تمرین په اړه هم پیژندل شوی. پخې پا leavesې په ټپونو ، سوځیدنې ، ټرافیک السرونو کې پلي کیږي. دا د درد کمولو ، سوځیدنې ، ګړندي ګړندي کولو لپاره لاره ده. د داخلي کارونې لپاره ، دوه یا درې سټیویا پا leavesې په یو ګلاس اوبو کې اچول کیږي. د بیاکتنې په وینا ، دا غوره ده چې د کریمیا سټیویا تازه وکاروئ.

امنیت معلومات

د سټیویا شات ترټولو خوندي او ترټولو ټیټ ایلجنیک طبیعي خواږه ګ consideredل کیږي ، کوم چې دا اجازه ورکوي حتی د ماشومانو لپاره هم وکارول شي. د عمر حد یې درې کاله دی. تر دې عمر پورې ، د سټیویا پا leavesو کیمیاوي ترکیب کولی شي د ماشوم په بدن باندې غیر متوقعه اغیزه ولري.

د سټیویا چمتووالی د امیندوارو میرمنو لپاره وړاندیز نه کیږي ، که څه هم دا ثابته شوې چې د بوټو کوچنۍ خوراکونه ټیراتوجینک او جنینټوکسیک تاثیرات نلري. مګر د ډوز کولو مشکلاتو او د مختلف ذوق لومړیتوبونو له امله ، د سټیویا پا leavesو کارول کله چې د ماشوم لیدو لپاره لږترلږه غوره وي. د شيدو ورکولو په جریان کې ، غوره دا ده چې د نوي زیږیدونکو ماشومانو لپاره د هغه غیر مصؤن مصؤنیت له امله سټیویا پریښودو.

کښت هیڅ اړخیزه اغیزه نلري. د مستقیم مخنیوي په مینځ کې یوازې انفرادي برداشت نه دی ، کوم چې خورا لږ پیښیږي.

د درملو ملکیتونو او سټیویا متضاد درملو پرتله کول ، موږ کولی شو دې پایلې ته ورسیږو چې دا نبات د ټول ارګانیزم فعالیت ښه کولو لپاره لاره ده ، ترڅو د ډیرو کلونو لپاره ښکلا او ځوانان یقیني کړي. د سټیویا بوټو استخراج بیاکتنې د بوټ غوره ذائقه او وړتیا تاییدوي ترڅو د انسان له رژیم څخه شوګر په بشپړ ډول له مینځه یوسي.

سټیویا او سټیویوسایډ. اصلي توپیرونه

ډیری وختونه ، خلک د سټیویا او سټیویوسایډ ترمنځ توپیر نه ګوري. سټیویا د متحده ایالاتو اصلي نبات دی. د دې پا leavesې خوږ خوند لري. څو پیړۍ دمخه ، د هیواد اصلي اوسیدونکو د دې بوټي پا theو څخه چای تیارول. ځایی خلکو ورته "خواږه واښه" ویل ، که څه هم په حقیقت کې هیڅ ډول بوره نشته. خواږه خوند په پا theو کې موجود ګلایکوسایډ لخوا کښت ته ورکول کیږي.

سټیویوسایډ د سټیویا پا leavesو څخه اخستل شوی مشتق دی. دا په پراخه کچه د سویټینر په توګه کارول کیږي. د دې اصلي ګټه د کالوری او کاربن نشتوالی دی. سربیره پردې ، دا ماده د وینې شکر اغیزه نه کوي.

ماهرین د لوړ وینې شکر سره د سټیویوسایډ کارول وړاندیز کوي ، ځکه چې د ورته ناروغۍ سره د شوګر کارول په کلکه منع دي.

خلک صحي ژوند غوره کوي او د هغې ارقام ګوري ، غوره ګ sugarي چې په بشپړه توګه بوره له دې موادو سره ځای په ځای کړي او په ورځني رژیم کې یې شامل کړي.

اوس په ځانګړو پلورنځیو او څانګو کې تاسو کولی شئ دواړه طبیعي سټیویا پا leavesې او له دوی څخه ترلاسه شوي طبیعي خواږه واخلئ. د کښت پا leavesې د چای جوړولو لپاره کارول کیږي. یوازې پا boې د جوش اوبو سره واچوئ او د څو دقیقو وروسته به پا leavesې به خپله خوږ خوند ورکړي.

د سټیویا پا leavesو لګښت د سټیویوسایډ په پرتله د پام وړ ټیټ دی. دا د دې حقیقت له امله ده چې نباتات کوم اضافي پروسس ته اړتیا نلري. دا کافي دي چې دوی وچ کړئ او په کڅوړو کې یې بسته کړئ. دا عملیات د ځانګړي تجهیزاتو پیرود ته اړتیا نلري.

د سټیویا پا leavesو قیمت د 100-4 ګرامه خامو موادو په مینځ کې د 200-400 روبلو څخه دی. په هرصورت ، دا ممکن د ډیری فاکتورونو پورې اړوند توپیر ولري: تولید کونکی ، انفرادي حاشیه. د 1 کیلوګرام څخه ډیر کڅوړه سره سمدلاسه د پا leavesو پیرود سره ، پیرودونکي نږدې 50 50 خوندي کولی شي.

د چای مینه وال د سټیویا پا leavesو سره د دې څښاک پیرود فرصت لري. هیڅ ډول شوګر ته اړتیا نشته چې په دې ډول څښاک کې اضافه شي. سربیره پردې ، چای تولید شوي ، چې پکې بیلابیل خوندور او ارومات شامل دي.

د سټیویوسایډ په بدن منفي اغیزې

د اعتدال مصرف سره ، دا ثابته شوه چې سټیویوسایډ یو شمیر مثبت ملکیتونه لري. په هرصورت ، د غیر منظم کنټرول مصرف سره ، یو شمیر ناروغۍ او اختلالات واقع کیدی شي ، لکه:

1. سټیویوسایډ د سرطان وده هڅوي ، ځکه چې دا د کارسنجینک تاثیر لرونکي توکي لري ،
2. د نازېږېدلي ماشوم وده کې د سرغړونې لامل کیدی شي ، نو دا په هیڅ وخت کې د امیندوارۍ په جریان کې وړاندیز نه کیږي ،
3. د بدلون وړ تاثیر لري
4. ځيګر تاثیر کوي او خپل فعالیت کموي.

همدارنګه ، ځینې خلکو یادونه وکړه کله چې د سټیویوسایډ کارول ، دوی خولې وې ، دوی مغز لرونکي و. په ځینو مواردو کې ، سر درد او سرخوږي پیښ شوي ، ټولې عضلې زیان رسوي. دې ضمیمې ته حساسیت هم پیښ کیدی شي.

په هرصورت ، په بدن باندې د سټیویوسایډ منفي اغیزو یو شمیر ردونه شتون لري. دا یادونه شوې چې دا د ځیګر په فعالیت اغیزه نلري او د سرطان لامل نه کیږي.

د دې کارول روغتیا ته لږترلږه زیان رسوي او له همدې امله ، سټیویا سویټینر په ډیری هیوادونو کې د اوږدمهاله کارونې لپاره اجازه لري. دا دقیقا د دې د خوندیتوب ثبوت دی.

چیرې چې سټیویوسایډ واخلئ

دا خواږه د پیرودونکو تر مینځ خورا مصرف کیږي. دا د نسخې پرته په درملتونونو کې پلورل کیږي. دا په ځانګړي سایټونو کې هم په انټرنیټ کې امر کیدی شي. ترټولو مشهور سټیویوسایډ سویټینرز دي:

1. سټیویا جمع. دا ضمیمه د ګولی په ب formه شتون لري. د دوی کڅوړه 150 ټابلیټونه لري. د سټیویا پلس د بسته کولو لګښت 200 روبلو کې دی. تاسو کولی شئ دواړه درملتونونو او آنلاین پلورنځیو کې ضمیمه وپیرئ. سربیره پردې ، ضمیمه کې څو ویټامینونه شتون لري.
2. د سټیویا استخراج. د 50 ګرامو وزن لرونکو کانونو کې وپلورل شو. دوه ډوله سټیویا استخراج د پاراګوی لخوا تولید شوی. له دوی څخه یو یې د 250 واحدونو خوږوالی درجه لري ، دوهم - 125 واحدونه. د همدې لپاره د نرخ توپیر. لومړی ډول په 1000 کې د 1000 روبلو لګښت کولی شي ، د خوږ لږ مقدار سره - 600 روبل. ډیری په انټرنیټ پلورل شوي.
3. سټیویا په یو ډسپنسر کې استخراج. په بسته بندۍ کې پلورل شوي چې 150 تختې لري. یو ټابلیټ د بورې یو چای سره تړاو لري. دا خوراک د استعمال لپاره مناسب دی. په هرصورت ، د دې تکمیل قیمت یو څه ډیر قیمت لري.

سټیویوسایډ سویټ

دا نوم سویټر په انټرنیټ کې د دې پیرودونو ترمنځ مشر ګ theل کیږي. دا د پوډر ب formه کې شتون لري او په ډیزاینر سمبال په کینونو کې بسته شوي ، هر یو 40 ګرامه. د واحد لګښت 400 روبل دی. دا د خواږۍ لوړه درجه لري او د شرایطو سره د 8 کیلوګرامه بوره.

سویټ په نورو ب .و کې هم شتون لري. دا ممکنه ده چې د 1 کیلوګرام وزن وزن کڅوړه وپیرئ چې د خوږۍ مختلف درجې لري. د داسې کڅوړه پیرود به د هغه خلکو لپاره ګټور وي چې د شکر ناروغي یا خواړه لري.

دا ډول بسته کول د اوږدې مودې لپاره کافي دي. د 1 کلوگرام سټیویوسایډ سویټ قیمت به د هرې کڅوړې شاوخوا 4.0-8.0 زره روبلو لګښت ولري ، د خوږې درجې پورې اړه لري.

دا سویټینر د لرګیو په ب .ه هم شتون لري. د هرې لرګۍ وزن 0.2 ګرامه او د نږدې 10 ګرامه بوره په شرایطو کې دی. د 100 لرګیو څخه د بسته کولو قیمت 500 روبلو کې دی.

په هرصورت ، د لرګیو پیرودل په نرخ کې خورا ګټور ندي. د داسې بسته بندي یوازینۍ ګټه د هغې اسانتیا ده. دا په اسانۍ سره ستاسو په بسته یا جیب کې فټ کیږي ، تاسو کولی شئ دا ستاسو سره هرې پیښې یا کار ته بوځي.