په میرمنو او سړو کې د لوړ فشار 10 لاملونه - د لومړي علاماتو لخوا ناروغۍ پیژندلو څرنګوالی

لوړ پوړي وګړي ، د یوې قاعدې په توګه ، د فشار فشار (BP) یا لوړ فشار فشار سره مخ دي ، که څه هم پدې وروستیو کلونو کې ناروغۍ د ځوانانو په مینځ کې ډیر او څرګندیدل پیل کړي. په ورته وخت کې ، خلک اکثرا په جدي ستونزه شک نه کوي ، ډیری یې د سر درد د خوب کموالي یا خراب موسم ته منسوبوي. د لوړ فشار فشار لپاره د درملنې نشتوالی کولی شي د سټروک پرمختګ ، د زړه حملې لامل شي. له همدې امله ، د ناروغۍ په سم ډول کشف کولو لپاره ، اړینه ده چې د لوړ فشار اصلي لاملونو په تفصیل سره مطالعه وکړو.

لوړ فشار څه شی دی؟

شریان لوړ فشار (هه) ، لوړ فشار ، یا لوړ فشار یوه شدیدي ناروغي ده چې د وینې فشار دوامداره زیاتوالي لخوا مشخص کیږي (پداسې حال کې چې سیسټولیک لوړ فشار له 140 ملي امیګ څخه لوړ دی او ډیسټالیک ټیټ فشار له 90 ملي امیګ څخه لوړ دی). فشار د زړه د سیسټم ترټولو عام ناروغي ده. په رګونو کې د وینې فشار لوړیدل د شریانونو کمولو او د دوی کوچنۍ څانګو - آرټیریوز له امله رامینځته کیږي.

د وینې فشار ارزښت د تغذیه مقاومت ، ویسکولر لچک پورې اړه لري. په لوی مقدار کې د هايپیتالامیک ریسیپټرو خارش کولو سره ، رینین - انګیوټینسین - الډوسټرون هورمونونه تولید پیل کوي ، کوم چې د مایکرو ویسټالونو او شریانونو د تخریب لامل کیږي ، د دوی دیوالونه ګړندي کیږي ، د وینې ضعف زیاتوالی. دا د شریان لوړ فشار ظهور لامل کیږي ، کوم چې په نهایت کې نه بدلیدونکی ، مستحکم کیږي. د لوړ فشار دوه ډوله دي:

لازمي (لومړني) دا د لوړ فشار 95٪ قضیو حساب کوي. د دې ب ofې څرګندیدو لامل د مختلف فاکتورونو ترکیب دی (وراثت ، ضعیف ایکولوژی ، ډیر وزن).
دوهم دا د لوړ فشار 5٪ قضیې رامینځته کوي. پدې ب inه کې د لوړ فشار فشار په بدن کې د اختلالاتو له امله رامینځته کیږي (پښتورګي ، ځيګر ، د زړه ناروغي).

د ناروغۍ لومړنی مرحله یا د دې مرحلې کورس شک کیدی شي که چیرې یو څوک ولري:

د حافظې ضعف
سر درد
د اضطراب احساس بې ځایه احساس
یخنی
هایپرډایډروسیس (د خولې ډیریدل) ،
د سترګو په وړاندې کوچنۍ نښې
د ګوتو بې حسي
د مخ د ساحې پوټکي هایپیرمیا (سره سره) ،
د زړه بدوالی
خارش
ټیټ کاري ظرفیت
د سهار پړسوب.

د لوړ فشار لاملونه

د بدن د نورمال فعالیت په جریان کې ، زړه د ټولو رګونو له لارې وینه تویوي ، حجرو ته تغذیه او اکسیجن وړاندې کوي. که شریان خپل انعطاف له لاسه ورکړي یا بند پاتې شي ، زړه یې په سختۍ سره کار پیل کوي ، د رګونو غږ یې ډیریږي او د دوی قطر تنگ کیږي ، کوم چې د لوړ فشار لامل کیږي. د لوړ فشار پیل د آټونومیک او مرکزي عصبي سیسټم اختلالاتو له امله رامینځته کیږي ، کوم چې د احساساتو سره نږدې تړاو لري. له همدې امله ، کله چې یو څوک اعصاب وي ، نو د هغه فشار ډیری وختونه لوړیږي.

د 60 کلونو وروسته ، د شریان د لوړ فشار وده د اتیرسکلروسیس (دائمی شریان ناروغۍ) څرګندیدو سره تړاو لري ، کله چې د کولیسټرول تختې د وینې عادي حرکت بندوي. پدې حالت کې ، د ناروغ پورتني فشار ممکن 170 ملي امیګ ته لوړ شي. هنر. ، او ښکته باید د 90 ملي متري RT څخه لږ پاتې شي. هنر. همدارنګه ، ډیری ډاکټران د شریان د لوړ فشار عام علتونه په ګوته کوي:

د ټولو حیاتي ارګانونو دوران اختلالات ،
رواني - احساساتي اوورسټرین ،
د غاړې د فقراتو د غړو عضله
ژنیتیک رنځپوهنه
د وینی رګونو کمیدل ،
هایپوکینسیا (د ژوند ژوند)
هورمونل بدلونونه
د داخلي ارګانونو ناروغۍ (ځيګر ، پښتورګي).
د مالګې زیاته اندازه
بد عادتونه.

د لوړ فشار شتون ، د یوې قاعدې په توګه ، د 35 څخه تر 50 کلونو پورې سړي اغیز کوي. د وینی لوړ فشار په هغو ناروغانو کې تشخیص کیږي چې دمخه یې د ناروغۍ مستحکم ب havingه درلوده. دا د دې حقیقت له امله دی چې سړي د ناروغۍ لومړۍ نښې له پامه غورځوي. ډیری وختونه ، د انسانیت په قوي نیمه برخه کې د لوړ فشار فشار لاملونه د دوی د کار لخوا اشتباه کیږي. ناروغي هغه خلک متاثره کوي چې فعالیتونه یې له جدي فزیکي او رواني فشار سره تړاو لري. مسؤلین کارګران په ناروغۍ اخته کیږي ، د کوم لپاره چې هره خطا تل تل خورا فشار وي. په سړو کې د لوړ فشار نور لاملونه:

سګرټ څښل ، د شرابو څښل ،
فرعي ژوند
د خواړو د قواعدو پابندي کول (فاسټ فوډ ، خواږه) ،
د پښتورګو ناروغي (ګلیومرولونیتریت ، پیلوینفرتیتیس ، urolithiasis) ،
درمل واخلئ (د زکام ، پاسنۍ خولې ، خوب خوبۍ یا هورمونل درمل)
د فزیکي فعالیت غفلت ،
د وینې رګونو ستونزې (ایتروسکلروسیز) ،
مرکزي عصبي سیستم ته زیان رسونه (CNS).

په میرمنو او سړو کې د وینې د لوړ فشار نښې په ځانګړي ډول سره توپیر نلري (د ساه لنډۍ ، سر درد ، ټینیټس ، چکر وهل) ، مګر ضعیف جنسي ډیر احتمال شتون لري چې د داسې ناروغۍ تجربه کړي. په میرمنو کې د لوړ فشار لاملونه ممکن په نارینه وو کې توپیر ولري ، او دا د هورمونونو له امله دی. حتی د ناروغۍ داسې ب areې شتون لري چې د قوي جنس ځانګړتیا نلري - دا د وینې د فشار سره او د امیندوارۍ پرمهال لوړ فشار دی.

د یوې قاعدې په توګه ، په میرمنو کې د وینې لوړ فشار د وینې د دورې پرمهال تشخیص کیږي (له 45 څخه تر 50 کلونو پورې). بدن پدې وخت کې د پام وړ بدلونونو څخه تیریږي: د تولید شوي ایسټروجن مقدار کمیدو پیل کوي. سربیره پردې ، په میرمنو کې د لوړ فشار لاملونه په لاندې ډول دي:

د زیږون کنټرول
فشار ، ډیر بار ،
په بدن کې د پوټاشیم ناکافي مقدار ،
فزیکي غیر فعالتیا (د ژوند ژوند)
ډیر وزن
ضعیف تغذیه
د ماشوم زیږیدنه
بد عادتونه (الکول څښل ، سګرټ څښل) ،
د شکری ناروغی
د کولیسترول میتابولیزم ناکامي ،
د پښتورګو رنځپوهنه ، ادرېનલ غدې ،
عصبي ناروغي
مخنیوی خوب خوړونکی سنډوم (د تنفس نیول).

په ځوان عمر کې

لوړ فشار په ندرت سره د 25 کالو څخه کم عمر لرونکي خلکو کې لیدل کیږي. ډیری وختونه ، په ځوان عمر کې د وینې فشار لوړیدل د نیوروسیرکولیټري ډیسټونیا (د زړه د سیسټم اختلالاتو پیچلتیا) سره تړاو لري ، کله چې یوازې د لوړ فشار شاخصونه بدل شي. په ماشومانو کې د دې سرغړونو لامل د ښوونځي ساعتونو پرمهال لوی بار کیدی شي. په نږدې ټولو قضیو کې ، په ماشوم کې د لوړ فشار فشار د انډروکرین سیسټم رنځپوهنه یوه پایله ده ، i.e. د ماشومتوب لوړ فشار معمولا ثانوي دی. په ځوان عمر کې د شریان لوړ فشار وده ممکن نور لاملونه ولري:

د وراثت عامل
ډیر خوراک کول ، ډیر مالګه خوړل ،
د هوا حالات
د نخاع کالم ناروغي.
برقي مقناطیسي ، اواز وړانګه ،
عصبي فشار
د پښتورګو رنځپوهنه
د درملو اخیستل چې د وینې فشار حالت باندې اغیزه کوي ،
ډیر وزن
په بدن کې د پوټاشیم نشتوالی.
د خوب نمونې نه ساتل.

د لوړ فشار لاملونه

په 90٪ ناروغانو کې د لوړ فشار واقعیت د زړه د ستونزې (اتیروسکلروسیز ، زړه ناروغۍ ، او نور) سره تړاو لري. پاتې 10 د علامتي فشار لوړ فشار پورې اړه لري ، يعني. د وینی لوړ فشار د بلې ناروغۍ نښه ده (د پښتورګي سوزش ، د ادورال تومور ، د رګونو شریانونو تنګ کول) ، هورمونول ناکامي ، شوګر ، د مغز زخم ، فشار. د لوړ فشار انکشاف لپاره د خطر عوامل د دوه شاخصونو په اساس طبقه بندي کیږي:

نه بدلیدونکی. دلایل چې یو شخص نشي کولی اغیزه وکړي. پدې کې شامل دي:

وراثت شریان لوړ فشار د جينونو له لارې لیږدول شوې ناروغۍ ګnesل کیږي. له همدې امله ، که چیرې په کورنۍ کې د لوړ فشار لرونکي ناروغان شتون درلود ، نو احتمال شتون لري چې ناروغي به په راتلونکي نسل کې څرګند شي.
فزيولوژيکي عنصر. منځنۍ عمر لرونکي سړي د غوره جنسي نسبت د ناروغۍ ډیر حساس دي. دا د دې حقیقت په واسطه تشریح شوی چې له 20 څخه تر 50 کلونو پورې دوره کې ، د یوې ښځې بدن ډیر جنسي هورمونونه تولیدوي چې محافظتي دنده ترسره کوي.

بدلیدونکی. هغه عوامل چې په سړی ، د هغه په طرز ژوند او پریکړو پورې اړه لري:
- بې سیمه ژوند
- ډیر وزن
- فشار
- بد عادتونه
- بې خوبۍ
- د کافین ، مالګه ، کولیسټرول لوی مقدار کارول ،
- درمل اخلي
- وزن پورته کول
- د هوا بدلون.

وراثت

یو له هغه عواملو څخه چې د وینې لوړ فشار باندې وړاندوینه کوي د وراثت دي. دا کیدی شي اناتوميکي ب .ې وي چې د جینونو سره لیږدول کیږي. دوی د وینې جریان کې ستونزې څرګندوي ، کوم چې د وینې فشار په زیاتوالي اغیزه کوي. د لومړي لینک په خپلوانو کې د لوړ فشار شتون (مور ، پلار ، نیکه ، نیکه ، ورو sه) د ناروغۍ رامینځته کیدو لوړ احتمال لري. د ناروغۍ پیل خطر ډیریږي که چیرې د وینی لوړ فشار په یو شمیر خپلوانو کې په یوځل کې ولیدل شي.

د یوې قاعدې په توګه ، دا پخپله د لوړ فشار نه دی چې په جینیتیکي ډول میراث شوی ، مګر دا یوازې یو وړاندوینه ده ، دا د نیوروپسیچیک عکس العملونو او میټابولیک ځانګړتیاو (کاربوهایډریټ ، غوړ) له امله دی. اکثرا د میراث په واسطه رنځپوهنه کې د تمایل احساس د بهرني نفوذ له امله وي: تغذیه ، د ژوند شرایط ، ناوړه اقلیم عوامل.

ناروغي

د زړه ناروغۍ (د زړه ناروغي ، اسکیمیا) کولی شي د لوړ فشار فشار رامینځته کړي. د دې ناروغیو سره ، د رګونو لیمین یو څه تنګ دی - د دې معنی ده چې فشار زیاتیږي. په پولیټیرټایټس نوډوس کې د واسکولر نیمګړتیاوې د وینې فشار وده کې هم مرسته کوي. د شکرې ناروغۍ د وینې د لوړ فشار بل لامل دی. د ایتروسکلروټیک پلاکونو شتون د رګونو نرمی تنګوي ، کوم چې د عادي وینې جریان کې یو خنډ دی. زړه په پرمختللي حالت کې کار پیل کوي ، فشار زیاتوي. هغه ناروغۍ چې کولی شي فشار لوړ کړي:

د پښتورګي سوزش
د لیمفاټیک سیسټم رنځپوهنه او ځیګر ،
د غاړې اوستیوچونډراسیس ،
د پانقراص او تایرایډ غدې سرغړونه ،
د شریان سکلیروسیس
نباتاتو-واسکولر ډیسټونیا ،
د ادرینال غده تومور
د مغز زخم
د ملا شریانونو تنګول

ډلبندي

اوس مهال ، د لوړ فشار لوړ له یوه څخه ډیری طبقه بندي شتون لري. ناروغي معمولا د کورس طبیعت ، د پیچلتیاوو شتون ، پراختیایی دلیلونه ، د فشار شاخصونه ، او نور ډیر څه سره توپیر لري.

عصري زړه ناروغي د لوړ فشار څو درجې سره توپیر لري (د لوړ فشار فشار شاخصونو پورې اړه لري):

1 درجې - فشار 159-140 / 99-90 ملي میتر RT ته لوړیږي. هنر.
2 درجې - د میخانیکي ټونومیتر تیرونو کې ، د 179-160 / 109-100 ملي میتر RT شاخص تشخیص شوی. هنر.
3 درجې - د 180/110 ملي ملي RT څخه ډیر فشار کې دوامداره یا دوراني ډول زیاتوالی. هنر.

د عام روغتیا منل شوي ډلبندۍ مطابق ، د ناروغۍ داسې مرحلې شتون لري:

مرحله 1 - په فشار کې لنډمهاله زیاتوالی پرته د هدف ارګانونو ته زیان اړول ،
مرحله 2 - داخلي ارګانونو ته د زیان نښو شتون شتون لري چې په مینځ کې اصلي هدف د زړه ، وینې رګونو ، د سترګو جوړښتونه ، دماغ او پښتورګي دي.
مرحله 3 - د اختلاطاتو پراختیا د شالید پروړاندې د وینې فشار کې مستحکم زیاتوالی ، د هغه څرګندونو څخه چې یو سړی مړ کیدی شي.

د لوړ فشار ناروغي خپل ډولونه لري ، په منځ کې:

د جیبي بnه ډول یا سست نسخه ، کله چې د رنځپوهنې نښې خورا ورو ورو وده وکړي ، د لسیزو په جریان کې ، او د اختلالاتو خطر یې لږترلږه اټکل شوی ،
یوه وژونکې ناروغي چې په کې فشار په چټکۍ سره لوړیږي ، د هدف ارګانونو زخمونه او په پرله پسې ډول لوړ فشار لرونکي بحرانونه ثبت کیږي (د دې ناروغۍ بدلیدنه د درملو درملنې ته ځواب ویل مشکل دي).

دا ناروغي د هغې د ودې په لومړیو مرحلو کې تقریبا asymptomatic ده ، کوم چې د هغې لومړنۍ کشف پیچلتیا کوي. په داسې ناروغانو کې ، د لوړ فشار فشار د فزیکي معاینې یا کلینیک ته د معمول داخلې په جریان کې د چانس لخوا کشف کیدی شي.

د فشار ډیر پیچلي ډول د یو شمیر نښو لخوا مشخص شوی چې د یو کس د ژوند کیفیت د پام وړ خرابوي او متخصصینو ته د شا کیدو لامل دی. د ناروغۍ اصلي نښې د 140/90 ملي متر Hg څخه پورته د وینې فشار لوړول دي. هنر. دا حالت د سر درد وده هڅوي ، کوم چې د دماغ د رګونو د انعطاف کمولو پایله ده. د یوې قاعدې په توګه ، هغه خلک چې د وینی لوړ فشار لري په غاړه او معبدونو کې د خوږ کیدو له شتون څخه شکایت کوي ، کوم چې په طبیعت کې ښکته کیږي ، د دې شدت او ناڅاپي پرمختګ لخوا مشخص کیږي. دا ډول دردونه او ستوني د انالجسکس اخیستو وروسته نه ځي.

اکثرا ، هایپرټینسیواس د سولو چکر تجربه کوي ، کوم چې د ساده کار وروسته پیښ کیدی شي. نښې اکثرا د خواګرځۍ او کانګو سره وي ، او همدارنګه د عصبي فشار ډیروالي له امله عمومي ناخوالې. د اوریدنې مرستې د رګونو تنګول د ټینیټوس لامل کیږي کله چې یو شخص ته داسې بریښي چې د هغه غوږونه ډیر ډک دي او هغه په عملي ډول د معمولي غږونو لیدلو وړتیا له لاسه ورکوي.

د کورونري وینې جریان سرغړونه د میوکاردیل اسکیمیا پراختیا لامل کیږي. په داسې ناروغانو کې ، د ساه لنډې او د سینې درد څرګندیږي ، کوم چې د نایټریټ سره ښه عکس العمل ښیې. ارګانیزم پدې وخت کې په وده شوې حالت کې کار کوي ترڅو وکولی شي د وینې یوه بیچ تنگه اصلي رګونو ته اړ کړي. د انجینا پیټیریس هر برید د ګړندۍ نبض ، څرګند زړه ټکان او خطر سره دی چې د مایکارډیال انفکشن په توګه د رنځپوهنې وضعیت داسې سخت پیچلتیا به واقع شي.

د لوړ فشار سره ، د سترګو ضایع شوي فعالیت په لید کې د چټک تخریب او د رټینل رګونو د لوړ فشار انګجیوپیتي سره ټاکل کیږي. اوکولر فنډس هم په رنځپوهنیزه پروسه کې دخیل دي ، کوم چې د آپټیک اعصاب پړسوي او فشار راوړي. پدې وخت کې ، یو شخص د هغه د سترګو ، تیاره حلقو او ورته په څیر په خپل "ګوز ډنډونو" کې یادونه کوي.

په میرمنو کې د لوړ فشار فشار نښو اختلالات اکثرا د ماین پاکز په جریان کې پیښیږي ، کله چې د نارینه وهنې واقع کیږي. د دې مودې په جریان کې ، هورمونل بدلونونه د بیولوژیکي فعال مادو تولید سرغړونې سره په ضعیف جنس کې رامینځته کیږي چې د نورمال کچې فشار کنټرولوي. همدا لامل دی چې د وینې لوړ فشار د میرمنو مینځ ته راتلو ترټولو عام پایله ده.

اختلاطات

جي بي یو له ناوړه ناروغیو څخه دی چې په طبیعت کې ورو او ورو وده کوي او ډیری وختونه دمخه د رنځپوهنې پروسې لومړي پیچلتیا مرحله کې تشخیص کیږي. د هدف په ارګانونو کې د وینې فشار کې د دوامداره زیاتوالي سره ، ډیسټروفیک او سکلیروټیک بدلونونه رامینځته کیږي ، چې د ناخالص فعالیت معلولیت لامل کیږي. له هرڅه دمخه ، پښتورګي ، مغز ، زړه ، لید تحلیل کونکي او د وینې رګونه د شریان لوړ فشار سره مخ کیږي.

ډیری د خطر عوامل شتون لري چې د لوړ فشار پیچلتیاوو پراختیا او د هغې شدت باندې تاثیر کوي:

بد عادتونه ، په ځانګړي توګه سګرټ څښل ،
د ناڅاپي ژوند او د بدن ماس انډیکس ډیر شوی ،
د وینې لوړ کولیسترول او هایپرګلیسیمیا ،
پرله پسې فشارونه
په بدن کې د پوټاشیم او مګنیزیم کمښت ،
د عمر پورې اړوند بدلونونه
د ميراثي ناروغي

د لوړ فشار ناروغي سره ، زړه د زیاتوالي بوټو شرایطو لاندې کار کولو ته اړ شوی ، کوم چې د وینې فشار کمیدو ته اړتیا سره تړاو لري. د وخت په تیریدو سره ، مایکارډاییال دیوال ژور کیږي او یو شخص د زړه د غړو د کی leftې وینټریل او آکسیجن لوږې هایپرټروفي وده کوي.

د زړه په برخه کې ، د لوړ فشار څو ډوله پیچلتیاوې توپیر لري:

کورونري شریان ناروغي
د انجینا پیټوریس
کورونري آرټیریوسیلوسسیس ،
د زړه د ناکامۍ شدید ب formه د مایکارډیال انفکشن په ب ،ه ،
د زړه اختلال

د وینې فشار لوړه کچه د مغز له اړخ څخه د اختلالاتو یو کس کې څرګندیدل هڅوي ، کوم چې په عمل کې د شدید سرخوږی ، سر درد ، ټینیټس ، حافظې ضایع کیدو او نور ډیر څه لخوا څرګندیږي. د لوړ فشار پیچلي دماغي اختلاطاتو لپاره ډیری اختیارونه شتون لري:

د انسټي فیلوپیتي د واسټیبلر اختلالاتو سره ،
اسکیمیک او هیمرجیک سټروک ،
د دماغ د فعالیت ادراکي زیان.

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، پښتورګي په بدن کې د اوبو او مالګې مقدار کنټرولوي. مګر د وینې فشار لوړیدو سره ، دوی کولی شي خپل اصلي کار په بشپړ ډول ترسره کړي. دا یو شمیر پیچلتیاوو ته وده ورکوي ، پشمول د:

رینل ناکامي
د فلټر کولو او مایع خوشې کولو فعالیت سرغړونه ،
نيفروسلېروسېس.

دا ډول سرغړونې په لوړ فشار کې د یو شمیر نښو رامینځته کیدو لامل کیږي ، کوم چې د پښتورګو رنځپوهنه په ګوته کوي. یو ناروغ سړی د عمومي ضعف ، بدبختي ، د بوغمې څرګندیدل ، بې عیب مغز شکایت کوي.

د سترګو تاثیر د سترګو په ریټینا کې د بواسیر ظاهري ب .ه څرګندوي ، د آپټیک ډیسک پړسوب او د لید ضعیف زیان. د وینی د لوړ فشار سره د پریانتالي رګونو برخه ، ترټولو سخته پیچلتیا د دوی د دیوالونو تحلیل دی ، په ځانګړي توګه پیژندل شوی aortic aneurysm ، کوم چې asymptomatic ب formsه کوي او پرمخ ځي ، اکثرا د ناڅاپي مړینې لامل کیږي.

تشخیص

د جیبي تشخیص د مرحلې رامینځته کولو او د ناروغۍ پراختیا درجې سره د رنځپوهنې حالت لپاره د مناسب درملنې وړاندیز کولو لپاره یو مهم ګام دی. له همدې امله ، کله چې لومړنۍ نښې څرګندې شي چې د لوړ فشار ناروغي په ګوته کوي ، نو تاسو باید سمدستي د یوې طبي ادارې سره اړیکه ونیسئ ترڅو د لوړ فشار لاملونه او د دې د اصلاح لپاره میتودونه ومومئ.

د شکمن فشار لوړول لپاره د تشخیصي تدبیرونو سیټ کې یو شمیر لابراتوارونه او اوزار مطالعات شامل دي ، پشمول د:

د پوټاشیم او مګنیزیم ، کریټینین ، خراب کولیسټرول ، ګلوکوز او ورته کچې مشخص کولو لپاره لابراتوار د وینې معاینه
د پروتین مقدار په ټاکلو سره د پیشاب یوه بایو کیمیکل مطالعه.
بریښنایی پیژند (ECG) ،
د زړه د الټراساؤنډ معاینه ،
دوپلر فولمیټری ،
د فنډس ازموینه.

د لوړ فشار لپاره د تشخیص پروسه ، کوم چې د سرغړونو کچه مشخص کولو ته اجازه ورکوي ، دوه مرحلې لري:

لومړۍ مرحله - د لوړ فشار سره سم د ناروغۍ کلینیکي څرګندتیاوې ټاکل او د اضافي مطالعاتو پایله ترلاسه کول ،
دوهم مرحله یو ځانګړی مطالعه ده چې تاسو ته اجازه درکوي د ناروغۍ دقیق درجې او په مقابل کې د مقناطیسي ریزونس درملنې (MRI) یا ایکس رې ازموینې په کارولو سره په ناروغ کې د اختلاطاتو شتون وټاکئ.

د ناروغۍ په جریان کې دقیق عکس ترلاسه کړئ د وینې فشار ورځني څارنې ته اجازه ورکوي. د هغه څخه مننه ، تاسو کولی شئ د ورځې په اوږدو کې د فشار د راوتلو حد تنظیم کړئ او د دې اوسط شاخص وټاکئ ، کوم چې به د لوړ فشار درجه ځانګړنه کړي. د داسې مطالعې اصلي زیان د هغې لوړه لګښت دی.

د لوړ فشار لوړیدو درملنه باید د زړه ناروغۍ روغتون کې رامینځته شي چیرې چې د وینې فشار په کچه د دوامداره کنټرول امکان شتون لري. سربیره پردې ، که اړتیا وي ، نو ډاکټر کولی شي د ناروغ درملنې پلان کې تغیر وکړي او په هر ځانګړي کلینیکي قضیه کې د هغه لپاره ډیر مؤثره درمل وړاندیز کړي.

د ناروغۍ درملنه د ځانګړي رژیم په ټاکلو سره پیل کیږي ، کوم چې په جدول سره د میز مالګه ، غوړ او غوړ خواړه ، په بیله بیا آفیل ، سګرټ غوښه ، او د اوړو محصولات محدودوي. د تغذیې لوړ فشار د عمومي حالت ښه کولو ، د بوغمې پراختیا مخه نیولو ، د وزن نورمال کولو او ورته کولو لپاره دی.

د نوي اروپا وړاندیزونو سره سم ، د لوړ فشار درملنه باید هراړخیز وي او باید یو شمیر درمل پکې شامل وي چې عمل یې د وینې فشار ټیټولو او د ناروغۍ بدلون خطرونو له مینځه وړو په لاره کې زیان رسونکي حالت ته اړوي یا د رنځپوهنې حالت اختلاطاتو رامینځته کول دي. د لوړ فشار لپاره د درملو ترټولو کارول شوي ګروپونو کې باید روښانه شي:

الفا بلاکرز (ګوانګافین) ،
ګانګلیون بلاکرز (پینټامین ، بینزوګوکسینیم) ،
د ACE مخنیوی کونکي (اناپ ، اینالاپریل ، کیپټوریل) ،
بیټا-بلاکرز (میټاپرولول ، بیسروپرول ، کونکور) ،
د کلسیم چینل بلاکرونه (ویرپامل) ،
ډیوریتیکس (لاسیکس ، فیروزسیم ، ویروشپیرون).

ډاکټر د ډیوریتیکس ټاکلو ته ځانګړې پاملرنه کوي. حقیقت دا دی چې هر ډایورټیک د بدن د لوړ فشار لپاره خوندي ندی ځکه چې د هغې د ملکیتونو له امله د پوټاشیم مینځلو ته اړتیا لري. له همدې امله د ورته درملو اخیستل باید د وینې د بایو کیمیکل ترکیب کنټرول لاندې د پوټاشیم چمتووالي کارولو سره یوځای شي. سربیره پردې ، ډیوریتیکس نه یوازې فشار کموي ، بلکه د اضافي سوډیم په لرې کولو سره د نسجونو پړسوب هم له مینځه وړي. زموږ په مقاله کې د ډیوریتیکس اخیستلو په اړه نور ولولئ: ولې د لوړ فشار لپاره ډیوریتیکس اخلي؟

دا په کلکه د لوړ فشار درملنه کول منع دي.

دا سپارښتنه هم نه کیږي چې د خپل ډاکټر سره د ورته استعمال همغږي کولو پرته د متبادل درملو انټي هایپروسیټیک درملو وکاروئ. منع شوي عملونه ، د اصلي مخنیوي په حیث ، کولی شي بیړني لوړ فشار لرونکی بحران رامینځته کړي او اړتیا دې سمدلاسه ناروغ ته یو متخصص روغتون کې ځای په ځای کړي ترڅو د پیچلتیاو پراختیا لاملونه ومومي او د دوی د له مینځه وړو لپاره نور تاکتیکونو پریکړه وکړي.

مخنیوی

د لوړ فشار مخنیوي لپاره ، دا اړینه ده چې د وخت د پیژندلو او د رنځپوهنې حالت د پراختیا د خطراتو له مینځه وړلو لپاره یو لړ اقدامات ترسره شي ، او همدا رنګه د لوړ فشار فشار ثبات. د ناروغۍ د لومړي نښو د پیل کیدو مخنیوي لپاره ، یو څوک باید خپل ژوند عادي کړي ، بد عادتونه او د مالګې څښل پریږدي ، خپل فزیکي فعالیت زیات کړي ، او وزن یې هم له لاسه ورکړي. روغتیا ته ځانګړې پاملرنه باید احتمالي ناروغانو ته ورکړل شي چې د لوړ فشار د ودې خطرناکه خطر لري. د دې ډول کټګورۍ خلک باید تل د فشار اندازه کولو لپاره وسیله ولري ، په کوم چې دوی کولی شي د دې حالت څارنه وکړي.

د وینی فشار فشار اختلالات مخنیوی کیدی شي که چیرې:

د فعال ژوند طرزالعمل رهبري کړئ (فزیکي درملنه ، فټنس ، مساج ، بیروني چلونه ، سکیینګ ، په حوض کې لامبو وهل) او په جم کې په منظم ډول تمرین وکړئ ،
جنک ډوډۍ ، سګرټ څښل او الکول مه څښئ.
په ورځ کې g- int g د مالګې څښل کم کړئ ،
خپل ځانونه د څارویو غوړ ، محافظت کونکي ، کولیسټرول لوړ خواړو وخوړل شي.
روښانه ورځني کار وکړئ او پوره خوب وکړئ.
د بدن د اضافي غوړ مخنیوی چې چاقۍ لامل کوي ،
د فشار لرونکي وضعیت مخه ونیسئ
په منظم ډول د زړه د ماهر لخوا د مخنیوي ازموینه واخلئ او اړین ازموینې واخلئ ،
کله چې د زیات شوي فشار لومړۍ نښې څرګند شي ، سمدلاسه د طبي مرستې په لټه کې شئ.

هغه خلک چې د وینې لوړ فشار ته په میراث پاتې دي باید د دوی روغتیا حالت ته پاملرنه وکړي ، سپورت وکړي او په منظم ډول معاینه شي. د GB چمتو تشخیص د ناروغانو کلینیکي مشاهده پلي کوي او ، که اړتیا وي ، دوی د معلولیت ټاکلو کمیسیون ته راجع کوي.

هورمونل بدلونونه

د انډروکرین ارګانونو ګډوډي (د تایرایډ ، های پوتالاموس ، پانقراس ، ادرینال غدود) د لوړ فشار فشار عام علتونه دي. دا رنځپوهنې پروسې د جنسي هورمونونو تولید سستوي او د دماغ په ښکته ضمیمه کې د دوی تاثیر په ځانګړي ډول د میرمنو لپاره د ستنیدو پرمهال. د وینی د فشار د زیاتوالي جدي علتونه ، د هورمونونو ډیر ترکیب کې برخه اخیستل ، لاندې ناروغۍ دي:

د کشنګ سنډروم
د تايرايډي آکسايډيزم (هايپرتايرايډيزم) - د تايرايډ په کار کې زياتوالی ،
ایډرینل نیپلاسمونه ،
اکرومیګلی (د پټیوټری غدو غدود تخریب)
فایروکوموسیتوما (هورمونل فعال تومور) ،
د کوهن سینډروم.

د لوړ فشار معمولا په زړو خلکو کې ډیر عام دی. دا د دې حقیقت له امله دی چې د وخت په تیریدو سره ، شریان خپل لچک له لاسه ورکوي ، او دا په فشار باندې عالي اثر لري. سربیره پردې ، په خلکو کې له 40 کلونو وروسته ، میتابولیک پروسې سست کیږي ، د لوړې کچې خوړو خواړو مصرف کولو پس منظر او خواړو ته ناسم چلند ، چاقۍ وده کوي ، او بیا فشار لوړ دی.

نن ورځ ، لکه څنګه چې عمر د ناروغۍ داسې علت بدلون موندلی. ناروغي د پام وړ کوچنۍ ده ، شاوخوا 10٪ ځوانان د رنځپوهنې په وړاندې حساس دي ، او څنګه چې دوی لویږي ، سلنه یوازې وده کوي. د 40 کلونو وروسته هر دریم اوسیدونکی د لوړ فشار فشار لري. البته ، د بدن په مقاومت کې د طبیعي کمیدو سربیره ، د وراثت نفوذ ، د ژوند سره ژوند د عمر سره بدلیږي.

ژوند

د شریان د لوړ فشار بل لامل د فزیکي فعالیت نشتوالی ګ .ل کیږي. سپورت په بشپړ ډول د وینې جریان او بدن باندې ګټوره اغیزه لري ، مګر ډیری خلک پریکړه نه کوي چې د لوړ فشار له ودې څخه د ځان ساتلو لپاره فعاله ژوند پیل کړي. د تمرین نشتوالی د چاغوالي او ډیر وزن لامل کیږي او په پایله کې د لوړ فشار فشار.

هایپوکینسیا زموږ د وخت عادي ناروغي ده ، کله چې یو څوک ډیر حرکت نه کوي ، او دا د وینې رګونو ګډوډیدو لامل کیږي. غیر صحي رژیم ، بد عادتونه ، او یو غلط ژوندلیک د لوړ فشار فشار راوړي ، ځکه چې د عضلاتو نسجونو ضعیف او نخاع د وینې ښه گردش لپاره اړین عصبي ټون کموي. په کمپیوټر کې کار کول د ناروغۍ خطر هم زیاتوي.

راتلونکی فاکتور د لوړ فشار فشار ظاهري کولو کې مرسته کول کم تغذیه ده. مالګین ، خواږه ، غوړ ، مساله لرونکي ، سګرټ څښونکي او غوړ خواړه ډیری وختونه په فشار کې غیر منظم پلان رامینځته کوي. په حقیقت کې ، له بدن څخه د اضافي سوډیم لرې کولو لپاره ، پښتورګي یو څه وخت ته اړتیا لري. تر دې چې دا پیښ شي ، د مالګې زیاته برخه اوبه ساتي ، کوم چې د لوړ فشار سره مخ خلکو کې اشتها رامینځته کوي.

د پوټاشیم نشتون کولی شي د وینې فشار لوړ کړي. دا عنصر د وینې رګونو سره مرسته کوي چې آرام وي ، او بدن - ځان له سوډیم څخه آزاد کړي. په ټماټو ، د لبنیاتو محصولاتو ، کوکو ، کچالو ، لوبیا ، مرچ ، پوټکي ، خټکي ، کیلې ، شنه سبزۍ ، د لمر ګل تخمونو کې ډیری پوټاشیم شتون لري. دا خواړه باید ستاسو په ورځني رژیم کې شامل شي. دا اړینه ده چې د غوړ ، غوړ غوښې او سګرټ څښلو څخه ډډه وکړئ ، لکه څنګه چې دا د ډیر وزن او ډیری وخت سره د لوړ فشار لامل کیږي. سربیره پردې ، دا ډول خواړه بدن ته زیان رسونکي دي:

کوچ
کنډ خواړه
غټ
غوړ خواږه کریم ، کریم ،
مساله لرونکي فصلونه
د اوړو محصولات
کافین لرونکي ټانک مشروبات
خوږ فزيکي څښاک

بد عادتونه

د الکولو لوړه خوراک او نتیجه یې ځړول ستاسو روغتیا باندې منفي اغیزه کوي. منظم او ډیر څښل کولی شي د زړه کچه لوړه کړي ، په ډراماتیک ډول د وینې فشار لوړ کړي ، او د زړه د حملې لامل شي. سګرټ څښل په فشار هم ناوړه اغیزه لري. نیکوتین د زړه د زیاتوالي ، د زړه ګړندي پوښاک کې مرسته کوي ، کوم چې د کورونري ناروغۍ او ایتروسکلروسیس د پراختیا لامل کیږي.

تمباکو او روحونه په ټول بدن منفي اغیزه لري. کله چې سګرټ څښل او الکول څښل ، نو لومړی توسع کیږي ، او بیا د وینې رګونو ګړندي تحلیل رامینځته کیږي ، د دې په پایله کې د دوی نخاع رامینځته کیږي او د وینې جریان خراب کیږي. د همدې لپاره د وینې فشار لوړول. سربیره پردې ، په سګرټو کې موجود کیمیاوي توکي د وینې رګونو دیوالونو نرمښت ګډوډ کولی شي ، تختې رامینځته کوي چې شریان بندوي.

ډیر وزن

د لوړ فشار یو عام لامل د چاقۍ او ډیر وزن دی. ډیر وزن د سیډټري طرز ژوند ، میټابولیک اختلالاتو ، درنو خواړو ، غوړ ، کاربوهایدریټ ، او مالګې د لوړې مینځپانګې له امله رامینځته کیږي. احتیاطي خلک تل د خطر سره مخ وي ، ځکه چې دوی د وینې لوړ فشار لري په رګونو او زړه د بار سره لوړیږي.

سربیره پردې ، چاغ کول د وینې کولیسټرول زیاتوي ، کوم چې کولی شي د شکرو ناروغي رامینځته کړي. د ډیر وزن لرونکي ناروغان د هغه خلکو په پرتله د لوړ فشار سره مخ کیږي چې 3 ځله ډیر وي د بدن نورمال وزن لري. یو چاغښتونکی انسان د ایتروسکلروسیز ډیر خطرناک دی ، کوم چې د لوړ فشار فشار څرګندیدو کې یو اضافي فاکتور دی. حتی د 5 کیلو وزن کمول به د پام وړ د وینې فشار کم کړي او د وینې شکر ښه کړي.

ډیری خلک د هوا بدلونونو سره حساس دي ، i. دوی د هوا پورې تړلي دي. حتی یو بشپړ صحتمند سړی څوک چې په ندرت سره په تازه هوا کې وي او د سیډیټري طرز العمل رهبري کوي ممکن د هوا بدلیدو لپاره حساس وي. د یوې قاعدې په توګه ، په لوړ فشار اخته خلکو کې میټوسیسیسس په غیر معمولي اقلیم او منظره شرایطو کې څرګندیږي ، نو د سفر دمخه تاسو باید د لومړنۍ مرستې کټ چمتو کړئ.

د ښار ضعیف ایکولوژي هم په جدي ډول د وینې فشار ډیروي ، د زړه سیسټم ته زیان رسوي او د لوړ فشار وده کوي. حتی زیان لرونکي موادو ته یو لنډ توضیحات چې یو سړی هره ورځ د 3 میاشتو لپاره تنفس کوي کولی شي د فشار فشار پرمختګ رامینځته کړي. په ټولو عصري ښارونو کې درې عام ککړونکي - نایتروجن ډای اکسایډ ، اوزون ، سلفر ډای اکسایډ - د وینې فشار او عصبي فعالیت باندې منفي تاثیر کوي.

د عصبي - احساساتي اوورسترین (فشار ، د اعصابو ماتیدل ، د ډیر احساساتو احساس) د د لوړ فشار لوړیدو ډیری عام لامل دي. هر ډول منفي بې نقاب شوي او ځپل شوي احساسات د انسان روغتیا لپاره خطرناک دي. د فشار اوږد تجربه یو دوامداره رنځ دی چې د وینې رګونو او زړه له مینځه وړي په پرتله چې په ارامه چاپیریال کې وي ګړندي وي. د اعصابو ماتیدو پایله اکثرا د فشار زیاتوالی او د لوړ فشار بحران دی. د الکول او سګرټ څښلو سره ګډ فشار په ځانګړي ډول زیان رسونکی دی. دا ډول ترکیب په چټکۍ سره د وینې فشار لوړوي.

د یوې قاعدې په توګه ، په لوړ شخص کې یو کس کې ، فشار لوړیږي او اوږد دوام کوي ، حتی د کوچني احساساتي فشار سره. په تدریج سره ، د وینې فشار د تکرار زیاتوالي سره ، کوم چې د ډیری میاشتو لپاره دوام کولی شي ، د وینې فشار تنظیم کولو لپاره مسؤل اپریټس د بار سره عادت کیږي ، او د وینې فشار ورو په یو ټاکلې کچې اصلاح کوي.