د امیندوارۍ ناروغۍ سره زیږون

د امیندوارۍ ذیابیطس د حاضریدونکي ډاکټر ټولو وړاندیزونو ته جدي پاملرنه غواړي. که نه نو ، دا ناروغي به د ماشوم وده او پخپله د مور روغتیا دواړه باندې منفي تاثیر وکړي.

د یوې ښځې د پانکراس فعالیت ګډوډ شوی ، ځکه چې بدن یوازې په وینه کې د ګلوکوز له اړینې اندازې سره کار کوي چې بدن یې تولیدوي. که چیرې د بورې نورم لوړه شي ، نو ډیر انسولین تولید کیږي.

د امیندوارۍ په جریان کې ، د یوې ښځې ټول داخلي ارګانونه فشار راوړي ، او د لوړ ګلوکوز کچه سره ، د دوی کار پیچلی دی. دا په ځيګر باندې ځانګړی منفي اغیزه لري: ناروغي د هغې د کموالي لامل کیږي.

د امیندوارۍ ایټولوژي ډایبېټس د تمه شوې مور د معافیت سیسټم کمزوری کوي ، کوم چې دمخه ضعیف دی. دا د ساري ناروغیو د پراختیا لامل کیږي چې د جنین په ژوند منفي اغیزه کوي.

د ماشوم زیږیدلو وروسته ، د ګلوکوز کچه په چټکۍ سره ښکته کیدی شي ، کوم چې به بدن ته هم زیان ورسوي. د ماشوم زیږون وروسته د امیندوارۍ د ناروغۍ اصلي خطر د ډایبېټایټ دوه ډوله وده لوی خطر دی.

د پیښې لاملونه

د امیندوارۍ په جریان کې ، هره ښځه کولی شي GDM ترلاسه کړي: د نسج حساسیت د بدن لخوا تولید شوي انسولین ته راټیټیږي. د پایلې په توګه ، د انسولین مقاومت پیل کیږي ، پدې کې د امید لرونکي مور په وینه کې هورمون مواد ډیریږي.

پلیسیټا او ماشوم ډیرې قند ته اړتیا لري. مګر د دې فعاله کارول د هوموستاسیس پروسې باندې منفي اغیزه کوي. پانکریس د ګلوکوز کمبود لپاره د انسولین ډیر تولید تولید کوي.

د لوړې هورمون منځپانګې له امله ، د بدن حجرې ناکام کیږي. د وخت په تیریدو سره ، پانقراص د مطلوب کچې انسولین تولید ته مخه کوي ، او د امیندوارۍ ذیابیطس وده کوي.

وروسته لدې چې ماشوم د مور په وینه کې زیږیدلی ، د بورې شاخص نورمال حالت ته راځي. مګر دا حقیقت تضمین ندی چې دا ناروغي به په راتلونکي کې یوه ښځه راوباسي.

د امیندوارۍ د خطر عوامل

ډاکټران د امیندوارو میرمنو کټګورۍ پیژني چې ډیری احتمال لري د امیندوارۍ شکری ولري. په داسې ښځو کې ، لاندې مشاهده کیږي:

• په پیشاب کې د ګلوکوز ډیروالی.
• د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې ناکامي.
• د بدن اضافي وزن ، د میټابولیک پروسو سرغړونې سره.
• له 30 30 کالو څخه ډیر عمر
• وراثت - په نږدې خپلوانو کې د ډایپایټ 2 ډول شتون.
• Gestosis ، شدید toxicosis ، د حمل په تیرو دورو کې مشاهده.
• د زړه او وینې رګونو رنځپوهنه.
• تیری حملاتی ډایبیټس
• سقط ، د مړ ماشوم یا لوی ماشوم زیږیدل ، د هغه د بدن وزن له 4 کیلوګرامو څخه ډیر دی.
• د اعصابو سیسټم ، د وینې رګونو ، زړه په تیرو ماشومانو کې د زړه اختلال.

که چیرې یوه ښځه لږترلږه دې کټګوریو کې راشي ، نو د ښځینه ماهر کارپوه د هغې وضعیت ځانګړې څارنه کوي. ناروغ به د وینې د شکرو مکرر څارنې ته اړتیا ولري.

نښې او علایم

دا د امکان څخه لرې ده چې د نښو له مخې په امیندواره ښځه کې د امیندوارۍ ذیابیطس محاسبه کړئ. دا د دې حقیقت له امله دی چې د رنځپوهنې څرګندیدل په صحي میرمن کې پیښ کیدی شي.

د ناروغۍ سره ، ناروغ د ګړندي ستړیا ، تیاره لید ، د وچې خولې احساس ، په هر حالت شرایطو کې د څښاک دوامداره خواهش په اړه اندیښنه لري.

میرمنې د پرله پسې غوښتنې شکایت کوي چې کڅوړه خالي کړي. په عمومي ډول ، دا نښې په وروستیو مرحلو کې امیندواره میرمنې ځوروي ، مګر د شکر ناروغۍ سره دا په لومړي درې میاشتنۍ کې هم پیښیږي.

تشخیص

د امیندوارۍ ناروغۍ کشف کولو لپاره ، ډاکټر د ګلوکوز لپاره د لابراتوار د وینې ازمونې وړاندیز کوي. تحلیل په هرو دریو میاشتو کې ترسره کیږي. د وینې نورمال شکر له 5.1 ملي لیتر L څخه زیات نه وي.

که مطالعه د دې ارزښت څخه ډیر ارزښت وښیې ، نو بیا ډاکټر د ګلوکوز رواداري ازموینه وړاندیز کوي. د دې هدف لپاره ، ناروغ په خالي معدې کې د سهار وینه اخیستل کیږي ، بیا دوی ته د څښلو لپاره یو ګیلاس خوږ اوبه ورکول کیږي او د لومړي ټیسټ څخه یو ساعت وروسته دویم ځل تحلیل کیږي. دا ډول تشخیص د 2 اونیو وروسته بیا ترسره کیږي.

د امیندوارۍ ناروغۍ سره زیږون

کله چې د امیندوارۍ په جریان کې د شکر ناروغۍ نښې څرګندې شي ، نو په کار کې یوه ښځه سمدلاسه د دې حقیقت لپاره چمتو کیږي چې که تاسو په طبیعي ډول زیږون وکړئ ، دا کولی شي ماشوم او مور دواړه پیچلتیا لامل کړي. لدې امله ، ډیری وختونه امیندواره میرمنو ته د دې تشخیص سره د سیزرین برخه ورکول کیږي ، په دې توګه د زیږون او میرمنې په کار کې د زیږون وضعیت خطر کموي.

دا ممکن د ناروغ د بدن فزیکي جوړښتونو له امله وي (یو نری رنځ په خپل ځان لوی ماشوم ته د زیږون اجازه نه ورکوي ، د هغه د کالرون هډوکي د احتمالي ګواښ له امله) د نوي زیږیدلي ماشوم اسفیسیا تشخیص هم ممکن دی. نو ځکه ، د ډاکټرانو ټولې نسخې باید مشاهده شي.

لږ عموما ، د طبیعي زیږون زغمل کیدی شي. دا ټول د امیندواري میرمنې د وینې په کچه کې د هورمونونو کچې پورې اړه لري ، او د ماشوم زیږون پرمهال د کوم خطر شتون نلري.

د امیندوارۍ ناروغۍ تشخیص سره ، څوک چې په پای کې زیږیدلی ، کولی شي دا حقیقت تایید کړي چې د زیږون وروسته ، د ډایبایټیس میلیتس نور ځان څرګند نه کوي ، او د وخت په تیریدو سره د بورې کچه نورمال کیږي. ډیر لږ استثناوې شتون لري ، مګر دا دمخه د پیچلتیاو پراختیا سره ده.

د امیندوارۍ ذیابیطس: چیرته زیږون ورکول

کله چې په امیندواره ښځه کې د امیندوارۍ ذیابیطس کشف شي ، تاسو باید لومړی د زیږدونې ځای وټاکئ او لاندې فاکتورونه په پام کې ونیسئ:

1. په هرو hours 24 ساعتونو کې د نوي زیږیدلي د وینې د شکرې کچه دوامداره څارنه یقیني کول ،
2. د جراحي مداخلې امکان ،
3. د امیندوارۍ ناروغۍ ناروغانو لپاره د ټولو اړینو درملو شتون.

که اړینه وي ، نو امید لرونکې مور فرصت لري چې له روغتون سره تړون وکړي چې پکې هغه زیږون کوي ​​، په قانوني توګه د دې پیښې ټولې پروسې قوي کړي. دا ټول باید دمخه ترسره شي ، پرته لدې چې ماشوم له زیږون وروسته ماشوم څارنه وکړي د اړین ډاکټرانو د لټون امکان له پامه غورځوي.

د امیندوارۍ ناروغۍ تشخیص سره په کار کې د زېږنتون متخصص روغتونونه د دې عملیاتو په ترسره کولو کې پراخه تجربه لري ، کوم چې تل په منظم روغتون کې نشي ترسره کیدی. دا د پوهیدو ارزښت هم لري کله چې د ټولې پروسې ډاکټر سره پلان او مشوره کوئ. د ماشوم زیږون تنظیم کولو په چارو کې ، ډاکټر باید لازمي لارښوونې د میرمنې کارګرې میرمنې کې د ناروغۍ تشخیص په اړه ځانګړي یادداشت سره ولیکي ، کوم چې کولی شي پخپله د زیږون او د نوي زیږیدلي روغتیا اغیزه وکړي.

کله چې د امیندوارۍ شکره تشخیص شي ، چیرته زیږون کول یو له سترو ستونزو څخه شمیرل کیږي. نو ځکه ، د زیږون ځای ، لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، باید تل د ډاکټر لخوا وړاندیز وشي چې د امیندوارۍ ټوله پروسه یې مشاهده کړې وي. هرڅه له ناروغ سره خبرې کیږي. په سمه او سمه توګه د ماشوم زیږون لپاره ټول اړین چمتووالی په لاره اچولو لپاره. پدې توګه ، نه یوازې د رواني پلوه د ماشوم زیږون کې میرمن چمتو کول ، بلکه د نوي زیږیدونکي د دوامداره څارنې اړتیا په اړه خبرداری هم ورکول ترڅو د داسې ستونزو څخه مخنیوی وشي چې ، بدبختانه ، ډیر لږ پیښیږي. دا اړینه ده چې نه یوازې د نوي زیږون فزیکي پیرامیټرې کنټرول کړئ ، مګر لکه څنګه چې دمخه ټاکل شوي ، په وینه کې د ګلوکوز کچه. پدې توګه ، په راتلونکي کې په ماشوم کې د شکر ناروغۍ څرګندول له مینځه وړل. طبي احصایې ښیې چې یوازې د امیندوارۍ په جریان کې په مور کې د امیندوارۍ د ناروغۍ په حالتونو کې شاوخوا 4، ، یو ماشوم د شوګر د تشخیص سره زیږیدلی شي.

د هغو کسانو لپاره چې د شکر ناروغۍ سره زیږون کړی ، فورم ، لکه څنګه چې دمخه یې یادونه وشوه ، تاسو ته اجازه درکوي چې خپله تجربه د نورو تمه لرونکو میندو سره شریکه کړئ ، یا خپل تاثیرونه شریک کړئ چې له مخې یې د خبرو کولو فرصت چمتو کیږي. هغه څه چې د یوې ښځې رواني حالت لپاره مهم دي.

د امیندوارۍ ناروغۍ سره ، دوی په اونۍ کې کوم ماشوم زیږوي؟

د امیندواره میرمنو تر مینځ یو عام پوښتنې ته ځواب: "دوی په کومې اونۍ کې د امیندوارۍ ناروغۍ سره زیږون کوي؟" ، دا به وي: "له 38 څخه تر 40 اونیو پورې به پیل شي." کله چې امکان ولري د ماشوم زیږون لامل شي او جراحي مداخله پلي کړئ پرته لدې چې مور او ماشوم ته زیان ورسوي. پدې توګه ، د بدن حیاتي وظایفو کې د تخریب خطر کموي.

د بکس ګروټونه - ګټور ملکیتونه او په زړه پوري حقایق

د ډیری کلونو لپاره ناکام شوي د DIABETES سره مبارزه؟

د انسټیټیوټ مشر: "تاسو به حیران شئ چې هره ورځ د دې په نیولو سره د شکر ناروغۍ درملنه څومره اسانه ده.

د وربشی غوزې د بدن لپاره د ویټامینونو او منرالونو سرچینه ده. دا لوړ تغذیه شوي ارزښت لري او په چټکۍ سره جذب کیږي.

په حبوبات کې د کاربوهایدریټونو لوی مقدار سربیره ، د اینڈوکرونولوژیسټانو خلکو ته د شکرې ناروغۍ مشوره ورکوي چې دا په کوچنیو برخو کې وخوري.

سیل - دا حبوبات څه شی دی؟

یو حجره اکثرا د موتی وربشو سره اختلال کیږي ، ځکه چې دا دواړه حبوبات د وربشو څخه ترلاسه کیږي. توپیر یې دا دی چې د وربشو کرهنې د وربشو دانو په ځړلو سره جوړیږي ، او وربشې د شیشو پیسولو سره.

د کرشنگ پروسې په جریان کې ، ډیر فایبر په محصول کې ساتل کیږي او کراوپ د ګل فلمونو او هر ډول ناپاکتیا څخه پاک دی.

له همدې امله ، بکس د وربشو څخه ډیر خوندور او صحي ګ consideredل کیږي. دا په ډولونو نه ویشل شوی ، مګر د کچل شوي عناصرو اندازې مطابق طبقه بندي کیږي - لمبر 1 ، 2 نمبر یا 3 نمبر.

وربشی د حبوباتو له کورنۍ سره تړاو لری او یو له ډیرو پخوانیو کښت شویو نباتاتو څخه دی. دا لومړی ځل شاوخوا 10 زره کاله دمخه په مینځني ختیځ کې کرل شوی و. په طبیعت کې ، په ځنګلي کې وربشې په مرکزي آسیا ، ټرانسکاسیا ، ترکیه ، سوریه کې وده کوي. دا یو ډیر نابغه کښت دی چې د لوړې پخې سرعت سره.

زموږ په هیواد کې ، یوازې 100 کاله دمخه ، د دې حبوباتو څخه پخلی شوی میلمستیا ګ .ل کیده. د ځمکو د مالکینو یا شتمنو بزګرو په کورنۍ کې یوه هم د پام وړ ډوډۍ د وربشې پرته له بشپړه نه وه.

په زړه پوری حقایق

د وربشي غوزان د 20 پیړۍ تر پیل پورې د پخوانیو وختونو څخه خورا مشهور و او خورا ګران او لوړ کیفیت محصول ګ wasل کیده. نن ورځ ، بکس په غیر منطقي توګه هیر شوی ، او د هغه ځای د وریجو او بکسواو لخوا نیول شوی و.

وروسته له دې چې بکس د ډیری پیړیو لپاره رهبري په غاړه لري ، نو پدې اړه ډیری په زړه پورې حقایق پیژندل شوي:

1. دا دلیج د زار نیکولس II د مراسمو په مراسمو کې د رابلل شوي شرافت لخوا خدمت شوی و.
2. د وربشو کلمه په انجیل کې 20 ځله کارول شوې ، او د هومر په اوډسی کې یادونه شوې.
3. د رومن ګلیډیټرانو اصلي ډش د وربشو لوبیا وو ، دا مستند شوي چې زاړه جنګیالي یې "باران سړي" وبلل.
4. د عصري اندازې سیسټمونو له راتګ دمخه ، د وربشې دانې د وزن او اوږدوالي د ښودلو لپاره کارول کیده. درې دانې د یو انچه سره مساوي وې ، او پنځه دانې یې د 1 عربي کیरेट وزن درلود.
5. د وربشو دانې په مصري قبرونو کې موندل شوي.
6. په عصري وختونو کې ، لرغون پیژندونکو 10،700 کاله عمر لرونکي د وربشې تخم کشف کړ ، کوم چې دا د زاړه زوړ - غنمو سره په یوه لنډمهاله مرحله کې ځای په ځای کوي.
7. نن ورځ ، وربشي د غلو په مینځ کې کرل شوي سیمو کې څلورم ځای نیسي.
8. داسې انګیرل کیږي چې د وربش بیر ترټولو زاړه الکولي مشروبات دي.

د وربشي کرټو د ګټو په اړه ویډیو:

ویټامینونه ، ټیټ عناصر او کالوری

وربشی یو له ډيرو ګټورو غلو څخه شمیرل کیږی. پدې کې ډیری ویټامینونه ، منرالونه او د ټریس عناصر شامل دي. شاوخوا 7 co ښه فایبر دي چې هضم ته وده ورکوي. محصول لوړ کالوري مینځپانګه لري ، او د سبزیجاتو پروتین پکې دی د بدن لخوا شاوخوا 100 absor جذب شوی.

د تغذیې ارزښت 100 g:

• غوړ - 1.3 g
• پروټینونه - 10 g
• کاربوهایډریټ - 65.7 g
• اوبه - 14 g
• فایبر -13 g
• ایش - 1.2 جی.

د محصول کالوری مینځپانګه د غنمو څخه ډیر - 320 کالوری.

په محصول کې د مغذي توکو میز (په 100 g)

د ورځنۍ تادیې سلنه

ویټامینونهB10.3 ملی ګرامه20 % B20.2 ملی ګرامه5,5 % B60.5 ملی ګرامه24 % پی پی4.6 ملی ګرامه23 % B932 مګ8 % ای1.5 ملی ګرامه10 % د عنصرونو موندلاوسپنه1.8 ملی ګرامه10 % کاپر0.4 ملی ګرامه40 % زنک1.1 ملی ګرامه9,2 % منګنیز0.8 ملی ګرامه40 % کوبالټ2.1 mcg21 % مولبيډنوم13 mcg18,5 % کلسيم80 ملی ګرامه8 % سوډیم15 ملی ګرامه1,2 % پوټاشیم205 ملی ګرامه8,2 % سلفر80 ملی ګرامه8 % مګنیزیم50 ملی ګرامه12 % فاسفورس343 ملی ګرامه43 %

ګټور ملکیتونه

له تیرو وختونو راهیسې ، زموږ پلرونو د وربشو کراکټ د معدې د ناروغۍ او بیلابیلو سړو ناروغیو لپاره د طبیعي درملو په توګه کارولی. کڅوړه د نخاعي درملنې او د انفلاسیون درملنې لپاره کارول شوي.

پخوانی فیلسوف ایویسین ادعا وکړه چې د دانو منظم منظم مصرف د بدن د زهري او زهرجنو توکو له مینځه وړلو کې مرسته کوي ، او همدا رنګه د الرجی پیښو مخنیوی کوي.

یو حجره ، د موتي وربشو او نورو ډیری حبوباتو برعکس ، د ماشوم او رژیم خواړو لپاره کارول کیدی شي. په خواړو کې د دې منظم استعمال به بدن پیاوړی کړي او د خواړو لګښتونه به د پام وړ کم کړي.

د وربشي غوزان ډیر ګټور ملکیتونه لري:

1. د انفلاسیون ضد او انټیسپاسموډیک.
2. پورج د غوړ ماتیدل ګړندي کوي او د نوي فرعي زیرمو زیرمو څرګندیدو سره مقاومت کوي.
3. په حجره کې ډیری ګټور ویټامینونه او مینرالونه شامل دي.
4. د سالم پروټین شتون ، کوم چې د بدن لخوا نږدې بشپړ جذب شوی.
5. دا طبیعي انټي بیوټیک هارډیسین لري ، کوم چې د انفلاسیون ضد خاصیت لري او د پوټکي فنګس درملنه کوي.
6. Porridge یو خالص تاثیر لري ، کوم چې په غوره توګه کولمو باندې تاثیر کوي.
7. یو حجره په ځانګړي ډول چمتو کیدی شي او د ماشوم یا رژیم خواړو په توګه وکارول شي.
8. دا یو ډیوریتیک تاثیر لري ، کوم چې په پایله کې یې په بدن کې میټابولیک پروسې ګړندي کوي.
9. محصول په پراخه کچه په دوديز درملو کې کارول کیږي. د وربشې پرې کول د درد د کمولو لپاره کارول کیږي.
10. لید ته وده ورکوي او د سترګو د بال بکس retina بحال.
11. د لوړ فایبر مینځپانګه. د دې له امله ، محصول د هغو خلکو لپاره ګټور دی چې ډیر وزن لري. د رژیم فایبر د زهرجنو په له منځه وړلو کې مرسته کوي او هاضمه عادي کوي.
12. دا د عمومي پیاوړتیا تاثیر لري ، او همدارنګه د جینیټورینري او انډروکرین سیسټمونو فعالیت ته وده ورکوي.
13. د حجرو کارول د الرجیک عکس العمل په مقابل کې یو مخنیوي اقدام دی.
14. د شکرې ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې مرسته کوي.
15. Porridge د هغه خلکو لپاره په ګوته شوي چې د وینې لوړ فشار او ناروغۍ لري د ځيګر ، پښتورګي ، ادرار مثانه او د مثانه.
16. محصول په انټيډپریسنټانو کې داخلي ملکیتونه ښیې - دا د احساساتو حالت ته وده ورکولو او فشار سره مقابله کې مرسته کوي.
17. دا مثبته اغیزه لري او د نارینه ځواک بیرته راګرځوي.
18. د لرګیو خوړل د وینې رګونو کې ګټور تاثیر لري ، په دې توګه د وینې جریان ښه کوي.
19. حجره کې د موادو لایسین شتون لري ، کوم چې د کولیګین مناسب تولید لپاره مسؤل دی. دا د نوکانو او ویښتو قوي کولو کې مرسته کوي ، او هم د غوږونو پوټکي نرموي او د دوی ظهور مقاومت کوي.

د وربشو درملو په اړه د ډاکټر ملشیوا څخه ویډیو:

څوک څوک نشي کولی د وربشو پورسیج؟

په مناسب مقدار کې د وربشو د کارولو کارول بدن ته زیان نه رسوي. د حجراتو کارولو لپاره مخنیوی د سیلیک ناروغۍ ناروغۍ شتون دی ، یوه ناروغي په کوم کې چې بدن په بشپړ ډول د ګلوټین پروټین پروسس نه کوي.

سپارښتنه کیږي چې د الرجیک عکس العمل په حالت کې د وربشو خوړل ودروي. د معدې معدې ناروغي سره ، د محصول خواړه یوازې د متخصص سره مشورې وروسته ممکن دي.

د وربشو د پاrو لوی مقدار مصرف کول د چاقۍ لامل کیدی شي. همدارنګه ، د اضافي پونډو څرګندیدل کولی شي د حجرو چمتو کولو لامل شي په اوبو کې نه ، مګر په شیدو یا کریم کې. د وزن زیاتوالی د محصول د خورا لوړ تغذیه شوي ارزښت له امله رامینځته کیږي ، نو دا چې داسې نه کیږي ، د وربشي غوزان باید په اونۍ کې له 3-4 ځله ډیر ونه خوړل شي.

امیندواره میرمنې باید د حجرو لوی برخې ونه خوري. د امیندوارۍ په وروستیو مرحلو کې ، هغه مواد چې د تودوخې جوړوي کولی شي د وخت دمخه زیږون رامینځته کړي.

ډاکټران د شکرې ناروغۍ لپاره د وربشو د خوړلو د احتیاط سره مشوره کوي. د ډایبېټایټ 2 ډولونو لپاره د حجرو نورمال معمولي مصرف څه شی دی؟ د حبوباتو ګلاسیمیک انډیکس 50 دی. دا یو اوسط ارزښت دی ، پدې معنی چې یو څوک د ډایبایټس ناروغ کولی شي په اونۍ کې له 2-3 څخه ډیر ځله د لرګي توان ونه لري.

د انتخاب او ذخیره کولو قواعد

د کیفیت غلې دانې غوره کولو لپاره او دا په سم ډول ذخیره کول ، تاسو اړتیا لرئ لاندې معلومات پیژنئ:

1. حبوبات باید تیاره دانې ، کڅوړې ، وریجې ، غالۍ یا خاورو نه ولري. دا د شیلف ژوند او د محصول خوند په تاثیر کوي.
2. د پیرودلو دمخه ، تاسو باید حجره بوی کړئ که بوی اخته یا د حبوباتو لپاره غیر معمولي وي - محصول خورا احتمال خراب شوی.
3. دا غوره ده چې د وروستي تولید نیټې سره د وربشو کرټو واخلئ.
4. حجره په تیاره ځای کې زیرمه کړئ چیرې چې لندبل او بوی شتون نلري. دا به غوره وي چې د کڅوړې څخه د حبوباتو لیږد سره په شیشې جار کې ځای په ځای کړئ.
5. حبوبات باید د دوه کالو څخه زیات وساتل نشي ، ځکه چې بورا او نور حشرات پکې موندل کیدی شي.

د شکرې ناروغۍ شپږ غوره محصولات

د شکرو ناروغي دوه ډوله دي: لومړی او دوهم ډول. د دواړه ډولونو سره ، په وینه کې شوګر کې یو توازن او په انسولین کې ستونزې په بدن کې لیدل کیږي.

انسولین یو هورمون دی چې ګلوکوز په سیلولر انرژي بدلولو کې مرسته کوي ، کوم چې حجرې اړتیا لري چې مغذي توکو ته میتابولیز کړي. ډایپایټ ډایبایټس معمولا ځوانی شوګر ته ویل کیږي ځکه چې دا د ژوند په لومړیو مرحلو کې پیښیږي. پانقراص په کافي اندازه انسولین نه تولیدوي ، یا هیڅ نه تولیدوي ، او دا باید د انجکشن یا ګولیو په واسطه بدن ته وسپارل شي.

پانقراص د ډایبېټایټ 2 ډولونو سره کار کوي ، او په وروسته وخت کې پیښیږي. په هرصورت ، پدې حالت کې بدن د انسولین په وړاندې مقاومت لري ، یا په کافي حجم کې انسولین نه کاروي. ډیری وختونه د شکرو ناروغي د وینې د شکر کچه ساتلو لپاره د تمرین او رژیم له لارې کنټرول کیدی شي.
د اوږدې مودې لپاره د وینې شکر د شکرو د دواړه ډولونو شاخص دی. مګر ځینې وختونه د وینې شکر ټیټ ساتل کیږي ، په ځانګړي توګه د 2 ذیابیطس سره.

د شکر ناروغۍ ډیری نښې نښانې د تایرایډ او اډرینال غدود ستونزو سره تړاو لري لکه فایبرومالجیا. له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ د خپلې شکر کچه چیک کړئ ترڅو معلومه کړئ چې ایا ستاسو روغتیايي ستونزې د شوګر سره تړاو لري یا نه.

د شکرو ناروغي څه ده؟

په ښکاره ډول ، د شکرې ناروغانو لپاره خواړه باید د لوړ ګلیسیمیک شاخص لرونکي خواړه ونه لري. دا پاک شوي نشایسته ، بوره ، شات د لوړې فروټکوز جوارو شربت ، خواږه او کوکیز لري.
د میوه لرونکي میوو جوس د هایپوګلاسیمیا لپاره لنډمهاله حل دی ، مګر بې پرې جوس باید مخنیوی وشي که تاسو د وینې لوړ قند ولرئ.

ایا تاسو پوهیږئ چې ډیری ډولونه ګړندي خواړه ډیری بوره لري ، حتی که دوی خواږه نه وي؟ له دوی څخه مخنیوی وکړئ.

(1) سبزیجات ، په ځانګړي توګه شنه شنه - تاسو کولی شئ هره ورځ یې وخورئ. ابلي سبزیجات او د سبزیجاتو سلاد د هرچا لپاره مغذي دي. د پلورنځیو څخه د سلاد پوښاک اکثرا بوره او خواږه لري. د تیلو لپاره یوازې سړه فشار شوي سبزیجاتو غوړ وکاروئ ، پرته له سویا ، سربی او نیبو / لیمو.

(2) ایوکاډوز په سلاد کې پرې کړئ ترڅو ورته خوند او تغذیه ورکړئ. ایووکاډوز ټیټ ګلاسیمیک انډیکس لري او د اومیګا 3s ډیری برخه لري ، کوم چې د اوږدې سوزش درملنه کې مرسته کوي ، ډیری وختونه د شکر ناروغۍ پورې تړاو لري ، او همدارنګه د نورو جدي ناروغیو لامل کیږي. ایوکاډوز د سبزیجاتو پروتینونو غوره سرچینه هم ده.

(3) اخروټ هم د ټیټ ګلاسیمیک شاخص لري او د اومیګا 3s سرچینه ده. تاسو کولی شئ دا په سلادونو کې اضافه کړئ.

(4) تازه سمندري کب ، په ځانګړي توګه ټونا او سالمن ، د اومیگا 3s سره بډای دي او ټیټ ګلاسیمیک شاخص لري. که تاسو غوښه خوښوئ ، نو دوی د ټیټ ګلاسیمیک شاخص لري. مګر هڅه وکړئ د واښو خواړو څاروی غوښې ته ودرېږئ ترڅو د انټي بیوټیکونو او هورمونونو مخه ونیسئ چې د فارم څارویو ته معرفي شوي.

(5) د حبوباتو مسله خورا پیچلې ده. په ښکاره ډول ، پروسس شوي غلې باید مخنیوی وشي. مګر ځینې بشپړ غلې د لوړ ګلیسیمیک شاخص لري. یو ښه بدیل کینووا او بخاروایت دی. د ارګانیک نسواري وریژې ممکن د ډیابابیت ناروغانو لپاره مناسب وي ، ځکه چې دا ګلوکوز ته ژر نه راځي. مګر ډیری تغذیه کونکي هره ورځ د دې مصرف کولو وړاندیز نه کوي.

(6) بیلابیل ګلونه په پخلی کې اضافه کیدی شي. لوبیا په پروټین او فایبر بډایه دي او د کچالو په پرتله لږ ګالیسیک شاخص لري. دوی کولی شي د سبزیجاتو سره مخلوط شي یا د غاړې ډش په توګه خدمت وکړي.

د ډایبېټایټس دوه ډولونه زیږون: چا د امیندوارۍ ناروغۍ سره زیږون وکړ؟

په شکرې ناروغۍ کې د ماشوم زیږون په انفرادي ډول ټاکل کیږي د ناروغۍ د کورس ځانګړتیاوې ، د هغې شدت ، د خسارې درجې او د ودې وده کونکي جنین فعاله حالت په پام کې نیولو سره او همدارنګه د نس ناستې اختلاطاتو شتون په پام کې نیولو سره ټاکل کیږي.

د درملو پرمختیا نننۍ کچه اجازه ورکوي چې ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبېټز ته زیږون ورکړي پرته لدې چې وده کونکي جنین ته ناروغي ولیږدوي. ماشوم ته د ناروغۍ لیږد خطر ، که چیرې یوازې یوه ښځه د 1 ډایبېټس ناروغي ولري ، 2 is وي ، او که په پلار کې ناروغي وي ، د ناروغۍ وده خطر 5٪ ته رسي. په دواړه والدین کې د ټایپ 1 یا ټایپ 2 ذیابیطس سره ، په نوي زیږیدلي کې د ناروغۍ احتمال 25 to ته وده کوي.

یوه امیندواره ښځه د ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبایټس سره باید د امیندوارۍ پلان کولو لپاره مسول چلند وکړي. دا د دې حقیقت له امله دی چې کله چې د امیندوارۍ اخته امیندواره ښځه په بدن کې جنین اخلي ، نو داسې بدلونونه رامینځته کیږي چې د راتلونکي مور د بدن وضعیت خرابوي ، او دا کولی شي د ماشوم روغتیا باندې منفي اغیزه وکړي.

د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

پدې بدلونونو کې شامل دي:

• د یوې ښځې روغتیا وروسته وروسته عمومي خرابي ،
• پیچلتیاوې کیدی شي د ماشوم زیږیدو مخه ونیسي ،
• ماشوم د هغې د رګونو د پراختیا په جریان کې مختلف زېږېدنې اخته کیدنې ترلاسه کولی شي.

د شکرې ناروغۍ اخته ښځه باید د امیندوارۍ څخه د امیندوارۍ څخه 3-4 میاشتې دمخه پلان او چمتو کړي. په جنین باندې د ودې په ناروغۍ د تاثیر د جبران لپاره دې ډول اوږد تیاری اړین دی.

که حمل ښه پرمخ ولاړ شي ، او ناروغي د خسارې په مرحله کې وي ، نو بیا په شوګر کې د زیږون ستونزې ستونزې نه رامینځته کیږي ، په وخت سره رسیدنه پیښیږي.

هغه میرمنې چې د شکر ناروغۍ میلیتس زیږیدلي پوهیږي چې که چیرې د شکر ناروغۍ په بشپړه توګه معاوضه نه شي ، نو امکان لري چې داسې پیچلتیاوې رامینځته کړي چې د شکرې ناروغۍ میلیتوس کې د کار لامل ګرځولو ته اړ باسي.

د 37 اونیو وروسته ، سپارښتنه کیږي چې پلان شوی سیزرین برخه وټاکئ.

د ټایپ 1 یا ټایپ 2 ډایبایټس لپاره ، امیندواره ښځه اړتیا لري مخکې له دې طبي مرکز غوره کړي چې د زېږنتون ځانګړی روغتون ولري. په داسې یوې موسسې کې شتون ، امیندواره ښځه د اندي کرینولوژیست تر نږدې نظارت لاندې ده ، او که اړینه وي ، نو ښځه د نورو طبي متخصصینو لخوا مرسته کیږي.

هرڅوک چې په شوګر کې زیږون کړی پوهیږي چې د زیږون دمخه او د ماشوم زیږون وروسته دواړه اړین دي چې په منظم ډول په بدن کې د شکرو کچه وڅیړي.

د نازېږېدلي ماشوم خطر د جنين پرمختګ لپاره څه دی؟

د شکرې ناروغۍ او حمل خطرناک دي د دې ناروغۍ پراختیا سره ، په جنین کې د یو شمیر نیمګړتیاو احتمال ډیریږي. دا د دې حقیقت پایله ده چې وده کونکي جنین له مور څخه کاربوهایدریټ تغذیه ترلاسه کوي او په ورته وخت کې لکه څنګه چې ګلوکوز مصرفوي ، جنین د هورمون انسولین اړین مقدار نه ترلاسه کوي ، د دې حقیقت سربیره چې د وده کونکي ماشوم پانقراص وده ​​نده کړې او د انسولین تولید توان نلري.

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبایټس کې ، د هایپرګلیسیمیا دوامداره حالت د انرژي نشتون رامینځته کوي ، په پایله کې د ماشوم بدن په ناسمه توګه وده کوي.

په جنين کې د پانقراس خپلواکي په دوهم درې مياشت کې وده او فعاليت پېل کوي. د مور په بدن کې د شوګر د ډیرو پیښو په صورت کې ، پانقراسیس د رامینځته کیدو وروسته د زیاتو فشار تجربه کوي ، ځکه چې دا یو هارمون رامینځته کوي چې نه یوازې باید په خپل بدن کې ګلوکوز وکاروي ، بلکې د مور د وینې شکر کچه نورمال کړي.

د انسولین تولید ډیروالی د هایپرینسولینیمیا وده هڅوي. د انسولین زیاتیدل په جنین کې د هایپوګلیسیمیا لامل کیږي addition سربیره پردې ، په جنین کې تنفسي ناکامي او تاکتیریا مشاهده کیږي.

په جنین کې د شوګر خورا ټیټ مواد کولی شي د مرګ لامل شي.

په امیندواره میرمنو کې د امیندوارۍ ذیابیطس

امیندواره میرمنې د خواړو وروسته د وینې پلازما کې د شوګر مقدار لوړه کولو تمایل لري. دا وضعیت د شکرو جذب پروسې ګړندۍ او د مصرف شوي خواړو جذب وخت کې زیاتوالي له امله دی. دا د معدې د لارې فعالیت کې د کموالي له امله دی. د امیندوارۍ په جریان کې د پانقراص په فعالیت کې د سرغړونو شتون کې ، ښځه ممکن د امیندوارۍ شکره رامینځته کړي.

د دې ډول ناروغۍ لپاره د ناروغۍ پیژندلو لپاره ، د لومړي دوز په جریان کې د ګلوکوز رواداري ازموینه ترسره کیږي. که د ازموینې په جریان کې منفي پایله ترلاسه شي ، نو دوهم ازموینه باید د امیندوارۍ 24 او 28 اونیو ترمنځ ترسره شي.

که چیرې د مثبته ازموینې پایله شتون ولري ، نو ډاکټر باید د امیندوارۍ په جریان کې امیندواره ښځه وګوري ، په بدن کې د هرډول شکر ناروغي په پام کې نیولو سره. د زغم ازموینه باید د 8-14 ساعتونو روژې وروسته ترسره شي ، په دې موده کې یوازې اوبو ته اجازه ورکول کیږي. د ازموینې لپاره غوره وخت په سهار کې دی.

په ورته وخت کې د ګلوکوز رواداري ازموینې سره ، وینه د لابراتوار ازموینې لپاره د رګ څخه اخیستل شوي. د لابراتوار میتود لخوا سمدستي د وینې وینې اخیستو وروسته ، معلومه کړئ چې پلازما کې څومره شوګر دي.

که تحلیل د وینې شکر له 11.1 ملي میترول / ایل څخه لوی وټاکي ، نو بیا یوه ښځه د امیندوارۍ ناروغۍ تشخیص کیږي.

د امیندوارې میرمنې درملنه او د ماشوم زیږون د لومړي ډول ذیابیطس سره

یو ځانګړی رژیم د امیندوارۍ شکرو لپاره د تاوان لپاره کارول کیږي. که چیرې د رژیم تغذیه معرفي کولو لپاره اړین وي ، نو دا باید په یاد وساتل شي چې د امیندوارۍ میرمنې لخوا مصرف شوي محصولاتو انرژي ارزښت نشي کولی په چټکۍ سره کم شي. د لوړ انرژي محصولاتو مصرف ختمول چې د کاربوهایدریت لوی مقدار لري باید په تدریج سره ترسره شي.

د امیندوارې میرمنې سم تغذیه کول په یو وخت کې د لږ مقدار خواړو مصرف کول شامل دي. دا غوره دی که چیرې د خواړو څښل متفاوت شي - په ورځ کې له پنځه څخه تر شپږ ځله. روښانه کاربوهایډریټ باید د رژیم څخه خارج شي او د غوړ خواړو کمول.

دا د دې حقیقت له امله دی چې روښانه کاربوهایډریټ کولی شي په ډراماتیک ډول د وینې شکر لوړ کړي ، او غوړ د انسولین نشتوالي سره د کیټون بدنونو رامینځته کیدو لامل کیږي ، کوم چې د زهرجن کیدو لامل کیږي. د امیندواره میرمنې په رژیم کې ، تازه میوې او سبزیجات ، او همدارنګه سبزۍ باید شتون ولري.

یوه ښځه باید پخپله په دوامداره توګه په بدن کې شوګر وڅاري او د دې شاخص پراساس د انسولین دوز تنظیم کړي. که چیرې د رژیم په تعقیب ، د وینې شکر کم نه وي ، نو بیا هغه ډاکټر چې د امیندوارۍ څارنه کوي د انسولین درملنه وړاندیز کوي.

د وینې شکر کمولو لپاره ګولۍ ، د دې مودې په جریان کې د کارولو سپارښتنه نه کیږي ، ځکه چې دوی جنین ته زیان رسولی شي. د درملنې په جریان کې د انسولین دوز په سمه توګه غوره کولو لپاره ، امیندواره ښځه باید د طبي ادارې د انډروکرونولوژي څانګه کې په روغتون کې بستر شي.

که چیرې یوه ښځه د امیندوارۍ ناروغۍ تشخیص شي ، نو غوره اختیار د 38 اونیو څخه زیات نه کیدو لپاره طبیعي زیږون دی. د کار هڅول باید د امیندوارې میرمنې بدن باندې د ډاکټر مستقل څارنې لاندې ترسره شي. دا اړینه ده چې د ښځې بدن او جنین له معاینې وروسته د کار هڅونه وشي.

پدې موده کې زیږیدلی ماشوم د فزیک د زیږون پروسه زغمي.

د انسولین ناروغۍ درملنې لپاره د امیندوارۍ ذیابیطس کې د کارولو په قضیه کې ، د ماشوم زیږون وروسته د اینڈروکرونولوژیټ د انسولین درملنې نور کارولو اړتیا ټاکي.

هغه میرمنې چې د شکر ناروغۍ سره زیږون کړی پوهیږي چې د ماشوم زیږون پرځای د سیزرین برخه یوازې هغه وخت ترسره کیږي کله چې د دې لپاره د زوړي نښې شتون ولري.

دا ډول نښې ممکن د هایپوکسیا ، پراختیا ځنډ یا نور پیچلتیا احتمال وي.

د شکرو ناروغانو تحویل

د ډایبېټس میلیتس او ماشوم زیږون په شتون کې ، او د امیندوارۍ ټولې پروسې باید د اندي کرینولوژیست تر جدي څارنې لاندې ترسره شي.

د ډاکټر لخوا د تحویل لپاره د نیټې غوره کولو څرنګوالي پوښتنه په انفرادي ډول پریکړه کیږي او په څو فاکتورونو پورې اړه لري ، اصلي یې عبارت دي له:

• د ناروغۍ شدت
• د خساره ورکولو درجي کارول ،
• د مخ پر وده ماشوم وضعیت ،
• د پیژندل شوي ولادت پیچلتیا شتون.

ډیری وختونه ، د مختلف اختلالاتو شمیر زیاتوالي له امله تحویل په 37-38 اونیو کې ترسره کیږي.

غوره انتخاب د تحویل میتود دی ، په کوم کې چې ماشوم به د مور طبیعي زیږون کانال له لارې زیږیدلی وي. د ماشوم زیږون پروسې په جریان کې ، په هره دوه ساعتونو کې د یوې میرمنې ګلیسیمیا کچه اندازه کیږي. دا د انسولین درملنې کارولو له لارې د ذیابیطس mellitus مناسب تحلیل ترسره کولو لپاره اړین دی.

د جنسي تیریدو مسله د جنین تمرین او د نورمال اندازې د ښځینه پیشو په حالت کې اخیستل کیږي ، او همدارنګه د جنین او مور کې د پیچلتیاو نشتوالي کې ، چې د شکرې ناروغي شتون لري رامینځته کوي. د سیزرین برخه ترسره کیږي که امیندواره ماشوم لومړی وي او جنین لوی وي په یوه ښځینه کې د کوچنۍ pelvis سره.

د لومړي ډول ډایبایټس میلیتس د تحویل په جریان کې ، ګلاسیمیا په لازمي ډول څارل کیږي ، د دې کړنلارې هدف د هایپوګلیسیمیک حالت احتمال کمول دي ، تر منافقه د کوما پورې. د کارګر دردونو پرمهال ، د غړو عضلاتي کار ترسره کیږي ، کوم چې د انسولین لرونکي درملو کارولو پرته د وینې پلازما کې د شوګر مقدار کې د چټک کمیدو لامل کیږي.

نوي زیږیدلي ماشوم ته د بیا احیا کولو تدبیرونه نیول

د نوي زیږیدلي ماشوم لپاره د بیا ژوندي کولو اساسات د هغه وضعیت ، د بشپړتیا درجې او د زیږون پرمهال کارول شوي میتودونو پورې اړه لري. په نوي زیږیدونکو ماشومانو کې چې د شکر ناروغي میندو ته زیږیدلي ، ډیری وختونه د شکرې ناروغۍ اخته کیدو نښې شتون لري ، کوم چې په مختلف ترکیبونو کې د مختلف تعدد سره پیښ کیدی شي.

د شکرې ناروغي اخته کیدو نښو سره زیږیدلي ماشومان ځانګړي پاملرنې ته اړتیا لري. د زیږون وروسته د لومړي ځل لپاره ، دا ډول نوي زیږیدلي ماشومان په تنفسي ، ګلاسیمیا ، اسیدوسس او مرکزي عصبي سیسټم ته احتمالي زیان ځانګړي کنټرول ته اړتیا لري.

د بیا میشتیدنې اساسات په لاندې ډول دي:

1. د هایپوګلیسیمیا د پراختیا مخنیوی.
2. د ماشوم وضعیت متحرک نظارت ترسره کول.
3. د سنډرومیک درملنې ترسره کول.

د نوي زیږون په لومړنۍ دوره کې ، د شکرې ناروغي اخته نوي زیږیدلي ماشوم د دوی شاوخوا نړۍ سره ځان جوړول خورا ستونزمن کار دی. شدید موافقت اکثرا د اختلالاتو پراختیا لکه د جواني ناروغۍ ، زهرجن ارییتریم ، د پام وړ د وزن ضایع کول او نورمال پیرامیټونو ته د هغې ورو ورو رغیدو سره وده کوي. پدې مقاله کې ویډیو به تاسو سره مرسته وکړي چې معلوم کړي چې د بورې نورم څه شی دی.

د شکرې ناروغي

د ورته ستونزې سره بریالي لیږد یوازې د بشپړ ځان کنټرول سره ممکن دی ، کوم چې حتی د جنین هګۍ رامینځته کیدو دمخه باید پیل شي.اوس د وینې د شکر اندازه کول خورا اسانه شوي دي. عصري پورټ ایبل د وینې ګلوکوز متره هرچا ته شتون لري.

په امیندواره میرمنو کې شوګر

په لومړیو دریو میاشتو کې ، د انسولین اړتیاو کې لنډمهاله کمښت شتون لري ، ځکه چې بدن د هورمون لپاره ډیر حساس کیږي. دا یو پیچلي وخت دی ، پرته له پیچلتیا څخه.

په دوهم درې میاشتنۍ کې ، د وینې شکر راپورته کیږي. هایپرګلیسیمیا واقع کیږي ، کوم چې د انسولین کافي اندازې سره د کوما لامل کیږي.

د امیندوارۍ په وروستیو اونیو کې ، بوره کم شوی. د انسولین درملنه د 20-30 by لخوا کمه شوې. د امیندوارۍ په جریان کې د شکری ناروغي د اختلاطاتو لپاره خطرناکه ده:

1. پلیهایډرایومونه
2. وختي زیږون
3. پریکلیمپسیا
4. هایپوکسیا
5. د پیشاب د ناروغۍ انتانات
6. د نازېږېدلي ماشوم وده
7. سقط.

د ډاکټر دنده د خطراتو کمول دي.

د ماشوم زیږون په 1 ذیابیطس کې

د دې ډول ناروغۍ سره ، د وینې شکر کې تغیرات راځي. ډاکټر باید په وخت سره ځواب ووایی او د انسولین دوز تنظیم کړي. په مزدورۍ کې ښځه باید لږترلږه 3 ځله په روغتون کې د ساتنې لپاره ځای په ځای شي ، چیرې چې ډاکټران د امیندوارې میرمن حالت څارنه کوي او درملنه یې کوي.

تر 22 اونیو پورې - ډاکټران بشپړه معاینه ترسره کوي ، د حمل دوام / پای ته رسیدو په اړه پریکړه کوي.

په 22-24 اونیو کې - د ودې په مرحله کې ، د شکر سمون ته اړتیا.

په 32-34 اونیو کې - د تحویلي تاکتیکونه په پام کې نیول شوي.

یوه ښځه د ځان نظم ، سخت خواړه ته اړتیا لري. اوږدمهاله نورمالګلیسیمیا د امیندوارۍ دمخه دوام لري ، د ماشوم زیږیدل به اسانه وي. اختلاطات له 100٪ څخه مخنیوی نشي کیدی ، مګر د دوی پرمختګ خطر د پام وړ کم کیدی شي. د شکر ناروغۍ لپاره د کیفیت معاوضې سره ، یوې ښځې ته اجازه ورکړل شوې چې په طبیعي شرایطو کې پخپله زیږون وکړي. د بورې ناکافي تکرار سره ، د امیندوارۍ ضعیفه برخه ، کارګر د 36-88 اونیو لپاره هڅول کیږي. جدي پیچلتیاوې - د سیزرین برخې لپاره نښه.

فزيولوژيکي زيږيدنه امکان لري که:

• ناروغي ښه کنټرول شوې ده
• د نسجۍ پلان هیڅ ډول پیچلتیاوې شتون نلري (نری رنځ ، د رحم رحمونه ، او نور) ،
• د دې ميوې وزن له 4 کيلوګرامو څخه زيات نه وي ،
• ډاکټران تخنیکي وړتیا لري چې د زیږون پرمهال د مور او ماشوم حالت څارنه وکړي.

د امیندوارۍ شکرو سره زیږونونه

د امیندوارۍ نه وروسته په 15-17 اوونیو کې د هورمونل بدلونونو پراساس ، ځینې میرمنې د امیندوارۍ ناروغۍ وده کوي د ګلوکوز برداشت په لومړیو دریو میاشتو کې په امیندواره ښځه وموندل شو.

د ناروغۍ وده کې مرسته کوي:

• وراثت
• هورموني خنډونه
• د جنين غټ غټ
• وزن زیاتول
• عمر

د شکرو دا ډول اکثرا د ماشوم زیږون وروسته پخپله له منځه ځي. مګر دا پدې معنی ندي چې د امیندوارۍ ذیابیطس خوندي وي. زیات انسولین په جنین باندې منفي تاثیرات رامینځته کوي. له همدې امله ، دا مهمه ده چې د حاضرې ډاکټر ډاکټر سپارښتنې په کلکه تعقیب کړئ. د GDM پرمهال د ماشوم زیږیدنه ټاکل شوې ده. د تحویل وروسته ، مور د ټایپ 2 ذیابیطس وده خطر لري. په هرو څلورو میرمنو کې یوه له دې ستونزې سره مخ ده.

هره ښځه د یو روغ ماشوم راوستلو او زیږون خوبونه لري. د شکر ناروغۍ سره ، د دې هدف ترلاسه کول څو چنده ډیر ستونزمن کیږي. د نه منلو وړ هڅې ، برداشت ، رواني چلند او د ځان ډسپلین اړین دي.

امید لرونکې مور باید:

• دمخه خپله حمل پلان کړئ ،
• د ډاکټر لارښوونو سره سم عمل وکړئ ، او نه د فورم څخه د میندو په مشوره ،
• خواړه وګورئ
• د وینې شکر اندازه کولو لپاره په ورځ کې 10 ځله سست مه کوئ.

بیا حمل به د پیچلتیا پرته پرمخ لاړشي ، او د ماشوم زیږیدنه به د جراحي مداخلې پرته ، په اسانۍ سره تیریږي. د نن ورځې درمل د شوګرې ناروغانو میرمنو لپاره ځانګړی فرصت وړاندیز کوي. دا باید له لاسه ورنکړل شي.

زما نوم انډري دی ، زه له 35 کالو څخه ډیرو وختونو کې د شکر په ناروغۍ اخته یم. زما سایټ څخه د لیدو لپاره مننه. ډایبي د شکرې ناروغانو کې د خلکو سره د مرستې په اړه.

زه د بیلابیل ناروغیو په اړه مقالې لیکم او په شخصي ډول په مسکو کې خلکو ته مشورې ورکوم چې مرستې ته اړتیا لري ، ځکه چې زما د ژوند په لسیزو کې ما د شخصي تجربې څخه ډیر شیان لیدلي ، ډیری وسیلې او درملونه یې آزمایم. سږکال 2019 ، ټیکنالوژي خورا وده کوي ، خلک د ډیری شیانو په اړه نه پوهیږي چې د شکرې ناروغۍ د آرامۍ ژوند لپاره په اوس وخت کې ایجاد شوي ، نو ما خپل هدف وموند او د شکر ناروغۍ خلکو سره مرسته وکړه ، تر کومه چې امکان لري ، اسانه او خوشحاله ژوند وکړئ.

درملنه څنګه روانه ده؟

که چیرې په امیندواره ښځه کې د امیندوارۍ ذیابیطس تشخیص تایید شي ، نو درملنه یې په پیچلي ډول ترسره کیږي. درملنه تر هغه وخته پورې ترسره کیږي چې د ماشوم زیږیدلی وي.

د رنځپوهنې په پلان کې شامل دي:

• د رژیم تغذیه ، کوم چې اصلي درملنه ده.
• اعتدال فزیکي فعالیت. ډاکټران اوږده واکونه ترټولو مناسب انتخاب ګ considerي.
• د وینې ګلوکوز ورځنۍ څارنه.
• د پیشاب د لابراتوار مطالعې سیسټماټیک تیریدل.
• د وینی فشار نظارت.

د ډیری میرمنو لپاره چې ماشوم زېږوي ، د ناروغۍ څخه د خلاصون لپاره د رژیم پیروي کول کافی دي. که چیرې ناروغ د حاضریدونکي ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړي ، نو بیا د درملو کارولو پرته ترسره کول ممکن دي.

که چیرې د رژیم خواړه د رنځپوهنې سره مقابله ونه کړي ، نو بیا ډاکټر د انسولین درملنه وړاندیز کوي. هورمون د انجیکشنونو له لارې اداره کیږي. هغه درمل چې د امیندوارۍ پرمهال د وینې شکر ټیټوي وړاندیز نه کیږي ، ځکه چې دوی جنین ته زیان رسولی شي.

د رژیم خواړه

د امیندوارۍ بریالۍ شکر درملنه پرته له رژیم څخه تیریږي - دا د امیندوارۍ ناروغانو درملنې لپاره اساسي قاعده ده. خواړه باید متنوع ، متوازن وي. دا د مینو انرژي ارزښت په چټکۍ سره کمولو لپاره منع دی.

ډاکټران په ورځ کې 5-6 ځله خوړل او په کوچنیو برخو کې مشوره ورکوي. ډیری خواړه په سهار کې اخیستل کیږي. دا اړینه ده چې د لوږې احساساتو پیښې مخه ونیسو.

د رژیم څخه ، تاسو اړتیا لرئ کاربوهایډریټ لرې کړئ چې په اسانۍ سره هضم شوي وي. پدې خواړو کې کیک ، کیک ، رولونه ، کیلې ، انګور شامل دي. د دې خواړو خوړل په چټکۍ سره د وینې شکر لوړوي. دا اړینه ده چې د خوندور ، مګر زیان لرونکي ګړندي خواړو څخه هم ډډه وکړئ - فاسټ فوډ.

تاسو به اړتیا هم ولرئ د کوچني غوړ مینځپانګې سره د کوچ ، میئونیز او نورو محصولاتو مصرف لږ کړئ. د غوړ لرونکي غوړ مصرف کولو فیصدي باید د 10 څخه ډیر نشي. د غوښې لوښو څخه ، ساسیج ، سور سور ، نیمه تیار شوي خواړه باید خارج شي. پرځای یې ، سپارښتنه کیږي چې د ټیټ غوړ لرونکي ډولونه وکاروئ - غوښه ، چرګان ، کب.

ورځني مینو کې باید خواړه ولري چې په زیاته اندازه فایبر ولري: ډوډۍ ، حبوبات ، شنه سبزیجات ، شنه شنه. د فایبر سربیره ، دوی د انسان بدن ژوند لپاره اړین ډیری ویټامینونه او مینرالونه لري.

د GDM سره زیږون څنګه ترسره کیږي؟

ډاکټر د ښځې معاینه کولو وروسته پریکړه کوي چې څنګه زیږون باید د امیندوارۍ ناروغۍ سره مخ شي. دلته یوازې دوه اختیارونه شتون لري: طبیعي تحویلي او د سیزرین برخه. د میتودولوژي انتخاب په امیندواره ښځه کې د رنځپوهنې کورس په مرحله پورې اړه لري.

که د کار فعالیت په ناڅاپي ډول پیل شوی یا محرک ترسره شوی وي ، نو په طبیعي ډول د ماشوم زیږیدل یوازې په لاندې قضیو کې امکان لري:

• د ماشوم د سر اندازه د مور د حجرو پیرامیټرو سره مسابقه کوي.
• د ماشوم د بدن وزن له 4 کیلو څخه ډیر نه وي.
• د نازېږېدلي ماشوم سم پریزنټشن یو اړخیز دی.
• د زیږون پرمهال د جنین حالت لید لید څارلو وړتیا.
• په ماشوم کې د شدید هایپوکسیا نشتون ، او د زیږون ناسازګارۍ.

هغه میرمنې چې د امیندوارۍ په جریان کې د امیندوارۍ ډایبایټس میلیتس سره مخ کیږي یو څه ستونزې لري: دوی د وخت دمخه امینیټیک مایع ترلاسه کوي ، وخت دمخه زیږون کوي ​​، او کله چې ماشوم زیږیدلی ، مور یې په بدن کې خورا ضعیف احساس کوي ، کوم چې هغه د هڅه کولو پروسې کې د هڅو مخه نیسي.

که چیرې یوه ښځه د امیندوارۍ پرمهال په شکر ناروغۍ اخته وي ، نو هغه باید د ډاکټرانو تر نظارت لاندې په روغتون کې وي. معمولا ، د زیږون وروسته ، ماشوم د انسولین انجیکشن ته اړتیا نلري. مګر ماشوم باید د 1.5 میاشتو لپاره د ډاکټرانو تر کنټرول لاندې وساتل شي او د هغې د بورې زغم وګوري ، کوم چې به د دې په موندلو کې مرسته وکړي چې ناروغي ماشوم ته زیان رسولی.

مخنیوی

د حمل په جریان کې د امیندوارۍ شکره او د هغې اختلالاتو پیښې څخه ځان ځان ساتل تقریبا ناممکن دي. اکثرا رنځپوهنه په راتلونکي میندو باندې اغیزه کوي څوک چې حتی په خطر کې ندي. ترټولو مهم د مخنیوي تدابیر د امیندوارۍ پرمهال د تغذیهي مقرراتو اطاعت دی.

که په تیرو وختونو کې یوه ښځه لا دمخه د ماشوم لپاره د انتظار په وخت کې شکر ناروغي درلوده ، نو راتلونکی ماشوم باید پلان شي. دا د وروستي زیږون څخه دوه کاله دمخه زیږون ته اجازه ورکول کیږي. د امیندوارۍ ناروغۍ تکرار مخنیوي لپاره ، د حمل څخه 6 میاشتې دمخه اړتیا لیدل کیږي ترڅو د بدن وزن څارنه پیل کړي ، هره ورځ ورزش وکړئ ، په منظم ډول د وینې ګلوکوز لپاره لابراتوار ازموینې ترسره کړئ.

د ډاکټر له مشورې پرته درمل مه اخلئ. ځینې ​​منابع په خپل سري توب سره کولی شي د پوښتنې رنځپوهنې پرمختګ لامل شي.

د امیندوارۍ ذیابیطس کولی شي د امیندوارۍ میرمنې او ماشوم لپاره منفي پایلو لامل شي. له همدې امله ، د حمل پلان کول خورا مهم دي او د ډاکټر ټولو وړاندیزونو تعقیب کړئ.