د پانکریټایټس او شوګر ناروغانو لپاره خواړه
پانکریټائټس د پانقراص یو التهابي ناروغي ده. دا حاد او اوږد دی. حاد پانقراټیټس یو عاجل حالت دی ، په ډیری حاالتو کې جراحي درملنې ته اړتیا لري. اوږدمهاله سوځیدنه د ناروغۍ دورې پورې اړه لري په مختلفو لارو واقع کیدی شي. په ځانګړي توګه سخت خواړه باید د خرابوالي پرمهال مشاهده شي. د شکرې ناروغۍ سره ترکیب ، پانقرایټس د پانقراص خورا لوی وزن رامینځته کوي ، او خواړه د وضعیت عادي کولو او ښه روغتیا ساتلو یو له اصلي میتودونو څخه دی.
د کلینیکي تغذیه هدف
د ډایبېټس میلیتس او پانقراټیټس هغه ناروغي دي چې د رژیم پرته درملنه نشي کولی. د درملو هیڅ درملنه (انجیکشنونه ، ګولۍ) به دوامداره پایله نه راوړي که چیرې یو څوک خپل رژیم تنظیم نه کړي. د پانکریټایټس او شکر ناروغۍ سره د رژیم یوځای کول خورا اسانه دي ، ځکه چې د معالجې تغذیه اساس هغه محصولات دي چې په اسانۍ سره هضم کیږي او ټیټ ګلاسیمیک شاخص لري.
ګلایسیک انډیکس معمولا یو شاخص ته ویل کیږي چې دا په ګوته کوي چې څومره ژر په خواړو کې د محصول کارول د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل شي. د دې ناروغیو سره ، د وینې جریان کې د ګلوکوز په سطح کې ناڅاپي بدلونونه خورا ناغوښتونکي دي ، ځکه چې دوی پانکریس دې ته اړ کوي چې ډیر انسولین تولید کړي او د جامو لپاره کار وکړي.
نو ځکه ، ناروغان باید مالګین ، مساله لرونکي او خواږه خواړه ونه خوري ، او همدارنګه د خوشبو مصالحو سره محصولات. دا ډول خواړه ، البته ، خورا خوندور خوند لري ، مګر دا د معدې د جوس ډیر محافظت هڅوي او اشتها هڅوي. د پایلې په توګه ، یو ذیابیطس کولی شي د هغه اړتیا په پرتله خورا ډیر خواړه وخوري ، کوم چې د پانقراقي ستونزو او چاغوالي خطر زیاتوي.
په خواړو کې د شکرو او غوړ کمول حتی د دوی لپاره د ډایبایټس لپاره ګټور دی څوک چې د پانقرایټس ناروغي نلري. په مینو کې د سبزیجاتو او حبوباتو غلا کول د کولمو فعالیت نورمال کوي ، د وینې شکر کموي او د وینې رګونو حالت ، زړه او عصبي سیسټم ته وده ورکوي. د پانقراټیټس سره د شکر ناروغۍ له امله ستړیا لرونکي پانکریز د رغیدو لپاره اوږدې مودې ته اړتیا لري ، نو یو شخص اړتیا لري ترڅو د ښه احساس لپاره سخت رژیم تعقیب کړي.
د خوراکي توکو غذا
په لومړۍ ورځ د حاد پینکریټایټس کې ، ناروغ باید هیڅ ونه خوري. د دې مودې په جریان کې ، هغه یوازې ګاز پرته اوبه کولی شي. د روژې موده په روغتون کې د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي چیرې چې ناروغ موقعیت لري ، ځینې وختونه دا د 3 ورځو پورې غزیدلی شي.
د اضطراب کمیدو وروسته ، ناروغ ته یو لږ خواړه وړاندیز کیږي ، چې هدف یې د Pancreas بحال او عمومي حالت نورمال کول دي. د خواړو مستقل مزل باید ګنګوسې او پوښل شوي وي ، خټکی حالت ته راوتلی وي. پدې موده کې غوړ او کاربوهایدریټونه کم شوي ، او پروټین باید په کافی مقدار کې په رژیم کې شتون ولري. د ورځني کالوري مینځپانګه هم محدوده ده ، کوم چې د بدن وزن ، عمر ، او د ناروغ ځانګړي ناروغۍ پراساس محاسبه کیږي. دا ارزښت د هر ناروغ لپاره انفرادي دی ، مګر په هر حالت کې ، دا باید په ورځ کې له 1700 kcal څخه ټیټ نه وي.
د تغذیې اصول چې یو ناروغ یې باید د پانقراټیټس حادې دورې کې مراعات کړي:
- د ډاکټر لخوا وړاندیز شوې موده کې شدید لوږه ،
- د ناخوښۍ نښو کمولو په پروسه کې د خواشینونکي ، خواږه او مساله لرونکي خواړو څخه انکار کول ،
- کوچني خواړه خوري
- په رژیم کې د پروټین خواړو نفوذ.
دا ډول رژیم له یوې اونۍ څخه تر یوې نیمې میاشتې پورې دوام کولی شي ، چې د یو کس د وضعیت د ښه والي او د حاد پانقراقیانو شدت باندې پورې اړه لري. ورته تغذیه ناروغ ته وړاندیز کیږي او د ناروغۍ د اوږدې ب ofې پراخیدو سره. د حاد پانقریټایټس برعکس ، پدې حالت کې ، ناروغ په کور کې درملنه کیدی شي. مګر دا یوازې د ټولو اړین لابراتوار ازموینې پاسولو وروسته ممکن دی ، د مفصل تشخیص پاس کول او د ډاکټر سره مشوره کول.
د معافیت په جریان کې تغذیه
د پانقراټیټس د معافیت (معافیت) دورې په جریان کې ، د ناروغ تغذیه د ډایبېټیک معمول رژیم څخه خورا توپیر نلري. د مینو اساس باید صحي سبزیجات او حبوبات ، د غوښې غوښې او کب وي. د محصولاتو ګرمۍ درملنه په ښه ډول په بخار یا د پخلی کولو سره ترسره کیږي. سربیره پردې ، سبزیجات او غوښه کیدی شي ، مګر دا باید د غوړ او غوړ اضافه کولو پرته ترسره شي.
ډیری وختونه ، د پینکریټایټس ناروغانو لپاره د پخلي شوي سبزیجاتو او غوښې پخلي کولو سپارښتنه نه کیږي. پروسس کول لکه تیاره کول ، ژور کیدل او گرل کول هم منع دي. سوپونه په سبزیجاتو بothو کې غوره چمتو شوي ، مګر د اوږدې مودې معافیت سره ، تاسو کولی شئ د غوښې بره (د اوبو بار بار تغیر وروسته) هم وکاروئ.
کله چې لومړی او دوهم کورسونه پخول ، نو د پیاز او لہسن کارول ناغوښتل دي. دوی د هاضمي سیسټم mucous membrain سوځوي او په انفلاسیون Pancreas منفي اغیزه کوي.
د غوښې محصولاتو څخه ، غوره ده چې د کا pulو (فلټ) وکاروئ. د پخلی دمخه ، دا اړینه ده چې پوټکی له غوښې څخه لرې کړئ ، ټول هډوکي له هغې لرې کړئ او د غوړ فلمونو څخه یې پاک کړئ. د شکرې ناروغۍ پروړاندې د پینکریټایټس ناروغ لپاره خواړو چمتو کولو لپاره غوره دی چې فیل مرغ ، چرګ او خرگوش غوره کړئ. د اوږدې مودې لپاره د مودې په جریان کې ، تاسو کولی شئ په رژیم کې غوښي معرفي کړئ ، مګر دا غوره ده چې د خنزیر او مرغۍ بشپړ انکار وکړئ. د کب څخه ، هیک ، پولاک ، کوډ او سیند باس د ورته ناروغانو لپاره مناسب دي. دا د سبزیجاتو سره ابی یا ابلی کیدی شي. دا ډول ناروغان نشي کولی د کب په غوړ کې سوپونه پخ کړي ، ځکه چې دوی کولی شي د پانقراص خرابیدو لامل شي.
د میوو څښاک او غیر پیچلي جوس باید د ناروغ کس لخوا ونه څښل شي ، ځکه چې دوی ډیری د میوو اسیدونه لري. دا به غوره وي چې پخه شوې ب inه کې مlesې وخورئ (مlesې ، کیلې) ، که څه هم ځینې وختونه ، چمتو شوي چې تاسو ښه احساس وکړئ ، تاسو کولی شئ د لږ مقدار خام میوو سره وړئ. کله چې د دوی غوره کول ، تاسو اړتیا لرئ پاملرنه وکړئ نو ځکه چې دوی خوندور خوند نه لري. د میوو څخه ، دا د ناروغانو لپاره غوره دی چې م appې ، پلمې ، کیلې ، او زردالو وخوري. مګر حتی د داسې میوو څخه د خواړو پوټکی باید لرې شي.
ډوډۍ ، په اصل کې ، د شکر ناروغانو لپاره سپارښتنه نه کیږي ، نو که امکان ولري نو باید مخنیوی یې وشي. د پانکریټایټس سره ، یوازې د غنمو ډوډۍ څخه جوړ شوي کریکرونو ته اجازه ورکول کیږي ، مګر د دې محصول ګلاسیمیک شاخص نسبتا لوړ دی ، نو غوره دا ده چې دا ټول ونه خورئ.
څه باید خارج شي؟
د شکرې ناروغۍ او پانقراټیټس لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د رژیم څخه لکه خواړه او خواړه لرې کړئ:
- بډایه او غوړ غوښې بوره ، سوپ ،
- چاکلیټ، خواږه،
- پخلی او کوکیز ،
- خواږه ، مساله لرونکې ساس ،
- د شحمو لبنیاتو محصولات ،
- ساسیجز او ساسیجونه ،
- سګرټ څښل
- کاربونیټ څښاکونه ، کافي ، کیواس ،
- الکول
- مرخیړی
- روميانو ، رنګه ، پالک ، سورلي ،
- ليمويي ميوي او ټولي ميوي د خوږ خوند سره.
د پانقراټیټس سره ، تاسو نشئ کولی محافظت وخورئ ، قوي چای وڅښئ او د جوارو ډوډۍ وخورئ. دا محصولات د هاضمي سیسټم اسیدیت ډیروي ، او کولی شي د ناروغۍ برید لامل شي. په هر ډول شپو کې د بندیز لاندې راځي. د دوی د ټیټ ګلاسیمیک شاخص او لوړ تغذیه شوي ارزښت سربیره ، د شکر ناروغي چې په ورته وخت کې وده کړې یا دمخه د پانقرایټس تاریخ لري باید ونه خوړل شي.
د پانکریټایټس او شوګر ناروغانو لپاره ، دا غوره ده چې په هر ډول سپینو کبابونو ډډه وکړئ.
دا اشتها هڅوي او د معدې جوس سرایت ته وده ورکوي ، کوم چې د پانقراص انزایمونه فعالوي. دا کولی شي د دې فعال فعالیت سرغړونې او د زیاتوالي لامل شي. دا محصول کولی شي د بروکولي او ګلابي سره ځای په ځای شي. دوی خورا ډیر ویټامینونه ، منرالونه او نور ګټور مادې لري ، او په ورته وخت کې ، دا ډول سبزیجات د هاضمي ستونزو لامل نه کیږي.
د تغذیې عمومي لارښوونې
د خپل ډاکټر سره خواړه غوره کړئ. ورکړل شوي چې دا ډول ناروغان په دوه ناروغیو اخته دي ، دوی باید خپله تغذیه د انډروکرونولوژیسټ او د معدې معالجې سره ښه همغږي کړي. کوم نوي محصولات باید په تدریجي ډول رژیم ته معرفي شي ، وروسته لدې چې دا مهم دي چې د بدن عکس العمل وڅیړل شي. د دې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د خواړو لارښود وساتئ چې دا به د ټولو ډیټا سیسټم کولو کې مرسته وکړي او ناروغ د راتلونکو ستونزو څخه خوندي کړي د کوم ځانګړي ډول خواړو له امله.
د هاضمې ښه کولو او ښه والي ته وده ورکولو لپاره ، د شکرې ناروغانو لپاره د پانکریټایټایټس سپارښتنه کیږي ترڅو دا قواعد په یاد وساتي:
- په ورځ کې 6-6 ځله وخورئ ،
- په رژیم کې د پروټین مقدار لوړ کړئ ، چې 60٪ یې باید د څارویو اصلي پروتین وي ،
- کاربوهایدریټونه او غوړ محدود کړئ (غوره دا ده چې د سبزیجاتو غوړ ته ترجیح ورکړئ چې کوچ او د څارویو اصلي غوړ څخه)
- ګرم خواړه وخورئ (سړه یا ګرمه نده) ،
- د هوساینې د خرابیدو په جریان کې ، یوازې د راټولیدونکي او پوښلي تسلسل برتن وکاروئ ،
- زیان لرونکي ، منع شوي خواړه مه خورئ ، حتی په لږ مقدار کې.
اوږد پانکریټایټایټس ، د شکر ناروغۍ په څیر ، هغه ناروغۍ دي چې د ژوند عادي لارې بیاکتنې او تغذیې اصلاح ته اړتیا لري. په لنډمهاله توګه د رژیم تعقیب به ناروغ ته اوږدمهاله ګټې ونه رسوي ، نو تاسو اړتیا لرئ چې بحراني شئ چې صحي او صحي خواړه خوړل تل ضروري وي. د خواږو یا فاسټ فوډ څخه د خوښۍ یوه شیبه نشي کولی روغتیا او روغتیا بدل کړي. سربیره پردې ، د پاک تصور ښودلو سره ، حتی د ساده محصولاتو سره تاسو واقعیا خوندور خواړه پخولی شئ.
سخت خو اړین دی. د پانکریټایټس او شوګر ناروغانو لپاره خواړه
پانقراټيټايټس او شکره جدي ناروغي ده. پانقرايټايټس يوه ناروغي ده چې د پانقراص له سوزش سره تړاو لري. ډایبېټیس یوه ناروغي ده په کوم کې چې د یو کس د وینې د شکر کچه د پام وړ نورم څخه لوړه کیږي.
د دې ناروغیو لپاره د درملو او درملنې کورس سربیره ، ډاکټرانو تل تل یو ځانګړی رژیم وړاندیز کوي - یو خواړه.
د ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې ټول اقدامات باید په هراړخیز ډول ترسره شي ، له همدې امله ، که تاسو ګولۍ وڅښئ او هرڅه په یو قطار کې وخورئ ، پرته له کوم محدودیت څخه ، نو البته ، لږ احساس به وي یا ، په کلکه ، نه. د شکرې ناروغۍ او پانکریټائټس لپاره خواړه څه دي؟ زه څه کولی شم وخورم او څه نشی کولی؟ Ads-pc-2
د پانکریټایټس مینو
پانکریټایټس په حاد یا اوږد شکل کې واقع کیږي. هغه خلک چې د ناروغۍ اوږدمهاله ب haveه لري باید د خواړو څخه ناوړه ګټه پورته نکړي چې اجازه یې نلري. دوی د پانکریټایټس لپاره خورا عام خواړه ګمارل شوي دي - جدول 5P. پدې کې څه شامل دي؟
تازه ټماټرونه غوره دي چې د ناروغۍ سره ونه خورئ ، دوی ډیری زهرجن لري چې د پانقراص باندې ویجاړونکی اغیزه لري. او دا دقیقا د ارزښت وړ ده چې د روميانو مخه ونیسئ چې لا ندي پخلي شوي.
تاسو کولی شئ د روميانو جوس وڅښئ - تازه وخورئ ، او د گاجر جوس سره په ګډه ، څښاک به دوه چنده ګټور وي.
د روميانو جوس د دې وړتیا لري چې د پانقراس فعالیت پیاوړی کړي ، او پدې توګه خپل کار نورمال کړي. مګر ، دا لاهم د ناوړه ګټه اخیستنې وړ ندي ، باید په هرڅه کې د تناسب احساس شتون ولري.
ککړو ته اجازه شته. دوی ډیری ګټور عناصر لري. د پانکریټایټس ناروغانو ځینې وختونه حتی د ځانګړي کاکبر رژیم وړاندیز کیږي ، کوم چې د 7 کیلوګرامه غنمو وړاندیز کوي ، i.e. هره ورځ 1 کیلوګرامه. مګر ، د ډاکټر سپارښتنې پرته ، تاسو باید ځان ته داسې خواړه نسخه نه کړئ.
د پانکریټایټس کباب یوازې په جوش شوي یا سټومینډ ب idealه کې مثالی دی.
تازه ، مالګه ، کنډک او د بحر کلی خورا ملګري نه دي. تازه کباب ډیر سخت فایبر لري ، کوم چې کله اخته کیږي ، کولی شي د پانقراص سوزیدونکي پروسې کې برخه واخلي.
غوړ شوی کباب هم هیڅ ګټه نه رسوي. نو له دې امله ، ګوبي باید یا ډبل شي یا وخورل شي.
تاسو کولی شئ د لرګیو خوړل یوازې په لسمه ورځ کې د پانقرایټس ناروغۍ د ودې مرحلې پای ته رسیدو وروسته پیل کړئ ، او بیا که تاسو واقعیا غواړئ.
اجازه ورکړل شوي:
- خوږې مlesې شنې دي
- انناس او لوبغالي ،
- هندواonsې او ایوکاډوز
ټولې خواږه میوې منع دي:
- پلمونه
- د هر ډول citruses ،
- ناشپاتی
- خواږه مlesې.
څه چې تاسو نشئ کولی بالکل؟
له هرڅه دمخه ، د شکر ناروغۍ لپاره خواړه ، د پانقراص لپاره ، د الکول ټول ډولونه ټب کوي.
که چیرې د ځيګر حجرې د نوي نسل لپاره وړ وي ، نو پانقراص به د دې توان ونلري چې په بشپړ ډول روغ شي.
لیمونیډز ، سوډا ، kvass ، قوي چای ، او کافي ښه نه دي. تاسو کولی شئ لاهم اوبه یا ضعیف چای وڅښئ.
دا اړینه ده چې په ټولو ډولونو کې د غوښې څخه ډډه وکړئ: کټلیټونه ، ساسیجز ، باربیکیو او نور. قوي بډایه غوښې بوی زیانمنونکي دي. غوړ کب هم په بشپړ ډول له میز څخه لرې شوي: کټفش ، سالمین ، سټارجن ، کیویار. غوړ ، غوړ شوي خواړه په بشپړ ډول د ناروغ له رژیم څخه خارج شوي.
تاسو باید د لبنیاتو محصولاتو سره هم احتیاط وکړئ. سګرټ څښل ، د غوړ پنیر ، ګلیز شوي مرچ - دا ټول ممنوع دي. آیس کریم هم د هیرولو وړ دی.
بیا نو څه وخورو؟
له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ ډیری ځله وخورئ ، په هرو دریو ساعتونو او کوچنیو برخو کې. زیات خوراک کول بدن ته زیان رسوي ، په ځانګړي توګه د ناروغۍ په داسې سخت وخت کې.
تاسو کولی شئ سبزیجات وخورئ - جوش شوي ، پخې شوي یا ابلی شوي.
تاسو کولی شئ د سبزیجاتو سوپ پخ کړئ یا د سبزیجاتو قهوه جوړه کړئ.
د میوو اجازه ورکړل شوي ډولونو څخه ، تاسو کولی شۍ آلو یا کمپو جوړ کړئ. دا هره ورځ د یوې میوې قاعدې په یاد ساتلو ارزښت لري. له شیدو څخه اجازه ورکړل شوي کیفر یا جوت. تاسو کولی شئ د ټیټ کالوري کاټیج پنیر وخورئ - تر 9٪ غوړ. په خالص شکل کې شیده د دې ارزښت نلري ، دا په بشپړتیا سره ډک دی.
تاسو کولی شئ هر ډول لاسي پخلی وکړئ: بکوایټ ، سیمولینا ، اوټمیل ، د موتي وربشي ، ترټولو غوره - په اوبو کې. تاسو کولی شئ چلی یا پوټکي کب ، کوډ یا پولک پخ کړئ ، د مثال په توګه. ډوډۍ یوازې سپین ده.
د شکرې ناروغانو لپاره مینو
د شکرو ناروغانو لپاره د خواړو محدودیت اهداف:
- د وینې شکر نورمال کړئ
- د زړه د حملې او ضربې خطر کم کړئ ،
- وزن کم کړئ ، که کوم یو ،
- په ټولیزه توګه هوساینه ښه کړئ ،
- بدن یې پورته کړئ.
د ټیټ کارب خواړه دا ټول اهداف ترسره کوي .ad-mob-1
څه ناممکن دي؟
لاندې محصولات منع دي:
- د بورې ټول ډولونه ، په درملتونونو کې تاسو کولی شئ شینټینر واخلئ. حتی نسواري قند د وینې شوګر زیاتوي ،
- نیم تیار محصولات
- ساسیج
- ګړندی خواړه
- چوغندر او گاجر - دا بوره هم زیاتوي ،
- مارجرین
- لوبیا
- بیت المقدس هنری کوک
- پاستا
- د کاربوهایډریټ بډایه خواړه: ډوډۍ ، کچالو ، پاستا ، حبوبات. که چیرې د پانکریټایټس سره پوټریز ګټور وي ، نو بیا د شکر ناروغۍ سره دوی د ټیټ کارب خواړو برخې په توګه زیان رسوي ، ځکه چې کاربوهایډریټ شوګر زیاتوي.
اجازه ورکړل شوي:
- سابه او سبزيجات
- جوش شوی لږ غوړ لرونکی کب
- جوش شوي هګۍ
- جوش شوي غوښه ، چرګ یا خرگوش ، د مثال په توګه ،
- د کم غوړ لرونکي پنیر
- بې ميوې مېوې.
الکول حرام دي ، خوږ سوډا - هم. د بوټو چای د تجربې لپاره هم ارزښت نلري.
د ډایبېټایټز دوه ډوله لپاره
د ټایپ 2 ذیابیطس اخته خلک د انسولین شمیر ډیروالی لري. د لږ کارب خواړه د دې کچې عادي کولو کې مرسته کوي.
د خواړو محدودیتونو سره سخته پابندۍ سره ، ځینې شوګرز حتی د دې وړ و چې په بشپړ ډول د انسولین له دوامداره انجیکونو څخه خلاص شي.
دا مهمه ده چې د ورځې په اوږدو کې مصرف شوي کاربوهایډریټ لرونکي خواړو اندازه وڅارئ - دا باید لږترلږه شي. دا باید په یاد ولرئ چې د 2 ډایبایټس لپاره د سالم رژیم څخه انحراف کول ناممکن دي.
کله چې د جنک خواړه خورئ ، د انسولین نورمال شوي کچه به سمدلاسه ځان احساس کړي. او ډیر وزن ، د داسې هڅو سره د اوږدې مودې لپاره ایستل شوی ، به سمدلاسه د بونس په توګه راشي .ad-mob-2
د ډایبېټایټز 1 ډول لپاره
پدې برخه کې د دوه ډوله شکرو ناروغي اخته کول یو څه اسانه دي ، ځکه چې دوی خپل انسولین رامینځته کوي. دا تاسو ته اجازه درکوي په وینه کې د بورې مستحکم کچه وساتئ.
د شکرو نورمال ساتلو لپاره د 1 ډول ډایبېتېس غوره لاره د ورته ټیټ کارب خواړه تعقیب کول دي.
ریاضی ساده دی - څومره چې کاربوهایډریټ وخورئ ، په میټره کې د بورې لوړی. که تاسو په دوامداره توګه د وړاندیز شوي رژیم محدودیتونو ته غاړه کیږئ ، نو تاسو کولی شئ په خوندي ډول د ورځني بورۍ کچه د 5.5 - 6 ملي میتر / L څخه لوړه نه لاسته راوړئ ، کوم چې غوره پایله ده.
د پینکریټایټس رژیم او شکر ناروغۍ لپاره خواړه
د پانکریټایټس او شکر ناروغۍ لپاره غوره خواړه کوم دي؟ پدې حالت کې مینو طبیعي طبیعي فشار لري ، مګر مایوسه مه کوئ.
تاسو اړتیا لرئ د صحي او ر foodا خواړو سره مینو ډک کړئ: جوش شوي سبزيجات ، پخې شوې میوې ، د کم غوړ کب لرونکي کب او د غوښې ټیټ غوړ ډولونه.
هیڅ ګړندی خواړه ، میئونیز او مساله نه ، سګرټ. نه الکول او سوډا. یوازې صحي او صحي خواړه. د لبنیاتو محصولاتو ، جوی او کیفیر څخه ، د ټیټ غوړ لرونکي پنیر اجازه ورکړل شوې. تاسو باید د حبوباتو څخه ډډه وکړئ ، ځکه چې حبوبات په شکرې کې زیان لري.
ګټور ویډیو
د شکرې ناروغۍ لپاره د پانقراس درملنې اساسی اصول:
په دې توګه ، د رغیدو په هدف د اقداماتو تر مینځ خورا مهم ځانګړتیا د شوګر او پانقرایټس لپاره ښه ترکیب شوی خواړه دي. دا د رژیم ساتلو لپاره اړین دی او دا مهم دی. هغه ناروغان چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل اخلي او صحي رژیم ته غاړه ایښی ډیر احتمال لري چې روغ شي. که تاسو ګولی وڅښئ او جنک خواړه وخورئ ، نو د درملنې پایلې د صفر سره مساوي دي.
- د اوږدې مودې لپاره د بورې کچه ثبات کوي
- د پانقراټيک انسولین تولید بحالوي
د ذیابیطس سره د پانکریټایټس لپاره خواړه
په شکرې کې د پانکریټایټس وده د پانکراس په نسجونو کې پیښیږي ، کوم چې زیان یې د نه تکرار کیدو وړ دی. که چیرې ناروغي جدي وي ، نو بیا د ارتباطي او غوړ نسجونو سره د نسجونو بدیل پروسه شتون لري. دا د پانقراس داخلي او خارجي محرمیت د سرغړونې لامل ګرځي ، د انزایمیک کمبود وده ، د ګلوکوز حساسیت زیانمنوي.
د دې پدیدې شاليد پر خلاف ، د شکر ناروغي وده پیل کیږي. د یادونې وړ ده چې ډایبایټس کولی شي په انسانانو کې د یوې خپلواکه ناروغۍ په توګه وده وکړي.
د پانقرایژیک شکرو لاملونه
سوزش چې په بدن کې وده کوي د پانقراص دندو سرغړونې لامل کیږي. په ځینو مواردو کې ، انسولین د وینې جریان ته ننوځي. دا د ګلوکوز نشتوالي له امله د حجرو او اخیستونکو تخریب لامل کیږي. د حجرو زیان په جریان کې ، د ډایپایټ 2 ډول وده کوي.
که چیرې د پانکراس کې د سوځیدونکي پروسې پایله کې د پانقراټيک حجرو شمیر ، چې په بدن کې د انسولین تولید مسؤل دی ، راټیټ شي ، نو بیا موږ باید د 1 ډول ذیابیطس په اړه وغږیږو.
دوه ناروغۍ - د پانقراټيټايټس او شکرو ناروغي - تل له یو بل سره نه تړل کیږي. د دواړو پرمختګ مخه نیول کیدی شي. کله چې پرمختللي پانکریټایټس اوږدمهاله شي ، د شکرو تشخیص طبیعي دی. له هغه شېبې څخه چې د پانقراټیټس لومړۍ نښې څرګندیږي ، کافي اندازه لوی وخت کولی شي تر 5 کلونو پورې وخت تیر کړي.
شوگر ، کوم چې د پانکریټایټس پایله ده ، ځینې ب hasې لري:
- د کوچني وینې رګونو ماتې په عملي ډول غیر حاضر دي ، د نورو شکرو ناروغیو برعکس.
- د هایپوګلاسیمیا وده امکان.
- د درملو اغیزمنتوب کې کموالی چې د وخت په تیریدو سره د بورې کچې ټیټولو لپاره کارول کیږي.
- د نښې نشتون لکه د ketoacidosis.
د پانکریټایټس سره د شکرو نښو څخه سترګې پټول خورا خطرناک دي. مناسب درملنه دا تضمین دی چې ناروغي به د ژوند او روغتیا لپاره خورا خطرناکو ب intoو ته نه ورځي ، او پانقراص به په نورمال ډول فعالیت کوي.
د ناروغۍ نښې
د پانکریټایټس نښې په لاندې ډول دي:
- په کی left اړخ کې هایپوکونډریئم کې د دردونو پرې کول ،
- د شدید درد سره د آرام وختونو بدلون ،
- پړسوب ، اسهال ، د زړه سوځیدنه ،
- د ضعیف اشتها
- د وینې ګلوکوز کمول.
د شکرې ناروغۍ وده لپاره دوه اختیارونه شتون لري. په لومړي حالت کې ، کله چې د 1 ډایبېټایټ تشخیص کوي ، د پانقراص حجرو کې خورا لږ کمښت شتون لري چې د پانقراص لخوا تولید شوي. که چیرې ناروغ د 2 ډایبایټس سره مخ وي ، نو د حجرو شمیر ساتل کیږي ، مګر ګلوکوز ته د دوی حساسیت په څرګند ډول کم شوی.
د پانکریټایټس او شکر ناروغۍ لپاره تغذیه
لکه څنګه چې د وینې شکر لپاره مسؤل انسولین د پانقراص لخوا رامینځته کیږي ، یو له دریمه برخه خلک د اوږدې پانکریټایټس اخته کسان هم د شکرې ناروغۍ تشخیص کیږي. د کیفیت درملنې لپاره لومړنی شرط د سمې رژیم رامینځته کول دي ، د پانقرایټس لپاره د رژیم تعقیب کول.
د پانکریټایټس لپاره تغذیه شوي اصول په لاندې ډول دي:
- خواړه ، چې ډیری پکې سبزيجات او بوټي دي ،
- په رژیم کې د میوو لوی شمیر شاملول ،
- جواني شوي دانې ، مغز لرونکي په پخلي کې اضافه کول ،
- د حبوبات او خواړو خواړو کې شاملول ، د خواړو غوښه ،
- په اسانۍ سره د هاضمې وړ خواړه چې باید ښه هضم شي.
د پانقراس ناروغي له خرابیدو وروسته په لومړیو ورځو کې ، د پانکریټایټس سره کلینیکي تغذیه سپارښتنه کیږي. دا اړینه ده چې مایع واخلئ: معدني اوبه ، د ګلاب شوراب. د دې محدودیت موده له 3 ورځو څخه زیاته نده. بیا ، کراوټونونه ، پرته له مالګه ، حبوبات پرته له یولک څخه غلی کیدلی شي ورو ورو په خواړو کې اضافه کیدی شي.
راتلونکی دوه ورځې راحته کیږي: ناروغ ته اجازه ورکړل شوې چې په شيدو کې حبوبات وخوري ، د شيدو سره سبزيجاتو پنیر پنیر ، د سبزیجاتو خالص. یو څه وروسته ، تاسو کولی شئ غوښه شوي غوښه ، د غوښې جامونه ، سوفولونه او پوډونه وخورئ. اجازه شتون لري چې دا د شپږم څخه تر اوومې ورځې پورې په غذا کې شامل شي وروسته د پانکریټایټس د بریدونو لرې کولو څخه.
د دوه اونیو په جریان کې ، تاسو باید د دې دومره کوچني رژیم اطاعت وکړئ. د دې مودې وروسته ، ناروغ ته پروسس شوي میوو ته اجازه ورکول کیږي ، او بیا - تازه ، مګر خواږه ندي.
د پانقراس د ناروغیو لپاره د غذا شمیره 5
د پانکریټایټس او شوګر ناروغۍ اخته ناروغانو حالت کمولو لپاره ، د غذا 5 نمبر سپارښتنه کیږي. دا د تایرایډ غدو په شمول ، په اعضاؤ د فشار کمولو کې مرسته کوي.
د پانکریټایټس لپاره د رژیم اصول په لاندې ډول دي:
- د کالوریو کم شوی شمیر (له 1700 څخه ډیر نه ، د برید لرې کولو وروسته - له 2700 څخه ډیر نه).
- د غوړ او کاربوهایدریټونو مقدار کې کموالی ، د پروټین خواړو مخکښ.
- د موټرو فایبر لرونکي خواړو ایستل.
مناسبه تغذیه د پانکریټایټس پورې اړوند د شکر ناروغۍ درملنې اساس دی.
په کلکه کنټرول شوی رژیم
که چیرې ناروغ دواړه د شکرې ناروغۍ او پانکریټایټس ولري ، نو بیا د ورته وختونو سره د ناروغیو درملنه خورا ستونزمن کار دی. حقیقت دا دی چې دا اړینه ده چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم رامینځته کړي او د انزایمونو کمښت له مینځه یوسي. د دې لپاره ، دا په ورته وخت کې د درملو دوه ډلو کارولو لپاره اړین دي: هورمونونه او انزایمونه.
دا مهمه ده چې د پانکریټایټس او شوټابیس ناروغ د تغذیې په اړه خورا احتیاط وکړي. رژیم لومړی شی دی چې اړتیا لري د ناروغ لخوا تنظیم شي. تاسو باید د رژیم څخه ټول خواړه لرې کړئ چې د یوې درجې پورې وي یا بل د پانقراس روغتیا ته زیان رسوي. د پانقراس بریالي درملنه یوازې د دوه فکتورونو قابلي ترکیب سره امکان لري: درملنه او رژیم.
د دې لپاره چې د خواړو سیسټم رامینځته کول اسانه و ، ناروغ باید پدې پوه شي چې کوم خواړه او خواړه به هغه پریږدي. منع شوي کټګورۍ کې شامل دي:
- د بیکري ټول ډولونه ،
- غوړ غوښه ، سګرټ شوي غوښه ، بیکن ، ساسج او ساسجز ،
- د لبنیاتو او لایټیک اسید محصولات ،
- د مرخیړ سوپ
- غوړ او مالګه شوې کب ، د کبانو کب غوښې ،
- خواږه میوې
- پاسته او غلې دانې (جوار ، غنم ، وربشې) ،
- لوبیا
- مالګه او اچار شوي سبزيجات
- قوي شورونه
- د مچيو جوړول
- چاکلیټ
د هغه شیانو لیست چې د پانقراټیټس ناروغ ته د اختلالاتو سره ورته اجازه ورکول کیږي دومره پراخه نده ، مګر هغه څوک چې د دوی روغتیا ته پاملرنه کوي د رژیم په تعقیب او اجازه ورکړل شوي خواړو څخه خوندور او صحي خواړو چمتو کولو کې کومه ستونزه نلري.
اجازه ورکړل شوي محصولات
د پانکریټوژیک شکرو ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې د دې محصولاتو په کارولو سره رژیم جوړ کړي:
- د سبزیجاتو ښوروا
- د چرګانو سټاک
- چرګ (فیل مرغ)
- د ټیټ غوړ کب (د مثال په توګه ، مشهور پولاک د رژیم خواړو لپاره عالي دی) ،
- هګۍ (د هګۍ زيړ خوړل نا مطلوب دي)
- وچه د غنمو ټوله ډوډۍ ،
- پنیر ، د کم غوړ لرونکي پنیر ،
- میوه (غوره د جوس په ب )ه) ،
- غلې دانې (غوړ ، هډوکي او وريجې).
که چیرې پانکریټایټس د شکر ناروغۍ لپاره درملنه ونشي ، نښې یې له پامه غورځول کیږي ، نو بیا موږ کولی شو د گرداني ناکامي ، سرطان په ب .ه کې د اختلالاتو نږدې ناخالص پیل په اړه وغږیږو. تاسو کولی شئ د پانقراټيټس سره ژوند وکړئ ، اصلي شی دا دی چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل واخلئ او رژیم تعقیب کړئ.
د رژیم موده
هغه دورې چې په جریان کې ناروغ باید په رژیم کې اطاعت وکړي انفرادي وي. دوی مستقیم د ناروغ وضعیت او د ډاکټر نظر باندې منحصر دي. ځینې ماهرین د ژوند په اوږدو کې صحي رژیم وړاندیز کوي. په اوږدمهاله پانکریټایټس کې ، دا دریځ د پوهیدو وړ دی.
که د ناروغ د ازموینو پایلې تایید کړي چې د ناروغ وضعیت خورا ښه شوی ، نو ډاکټر ممکن د لږ څه راحت لپاره اجازه ورکړي. دا سپارښتنه نه کیږي چې په مناسب ډول د مناسب تغذیې له اصولو څخه انحراف وکړي.
