که د وینې شکر 9 وي - دا څه معنی لري ، څه وکړي؟

ماهرین د ګلیسیمیا لپاره په منظم ډول د وینې معاینه کولو وړاندیز کوي. که دوی په نورمال حد کې وي ، نو بیا موږ کولی شو په ډاډ سره ووایو چې په بدن کې کاربوهایډریټ میتابولیزم پرته له ګډوډي پرمخ ځي. او څه باید وکړو کله چې ازموینې د وینې شکر 18 تنظیم کړي؟ دا حالت د ډاکټرانو لخوا جدي ګ asل کیږي ، نو قرباني باید سمدلاسه د طبي مرستې په لټه کې شي. د وخت سره کشف شوې ناروغۍ سره ، ټولې منفي پروسې لاهم ودرول شي او ګلوکوز مینځپانګې نورمال حد ته راستانه شوي.

د بورې کچه څه معنی لري - 9 ملي لیتر / ل؟

د شکرې ناروغۍ لپاره ، د 9 ملي میترول / L کچه کولی شي نسبي نورم وګ beل شي که چیرې تحلیل په خالي معدې کې نه ترسره کیږي. په هرصورت ، یو ناروغ د 1 ډایبایټس ناروغ باید خواړو ته خپل چلند له سره غور وکړي او د انسولین مقدار ډیر درست محاسبه وکړي.

که تحلیل د خواړو دمخه ترسره شي ، دا د ډاکټر لیدلو لپاره جدي سیګنال دی. د دې کچې ګلاسیمیا کولی شي د یو لړ جدي پیچلتیاو لامل شي: د زړه حمله ، ټکر ، د لید ضایع کول ، زخمونه ، ګینګرین ، د پښتورګو ناکامي او خورا مهم ، چا ته ، چې کولی شي د مرګ لامل شي.

اکثرا یو سړی د یو ځانګړي وخت لپاره عادي ژوند کوي ، حتی پرته له دې چې د ورته خطرناکې ناروغۍ شتون شک وکړي ، هغه د کوم ځورونکي نښې احساس نه کوي.

له همدې امله دا اړینه ده چې خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ او طبي مرستې په پام کې ونیسئ ، حتی د لږې ناخوالې یا د شکرې ناروغۍ نورې نښې احساس کړئ. دا په ځانګړي ډول د خطر لرونکي خلکو لپاره ریښتیا دي څوک چې د میراث له مخې اټکل کیږي.

اصلي فاکتورونه چې کولی شي د وینې شکر 9 ملي لیترو ته لوړ کړي د دې لاندې دي:

• د وینی فشار راټیټیدل
• د بدن وزن ډیرول
• لوړ کولیسټرول
• په امیندواره میرمنو کې د امیندوارۍ ذیابیطس څرګندونه ،
• د پولیټیک تخمدان شتون ،
• د تمرین نشتوالی ، د غوړ او شکر لرونکي خواړو ډیر مصرف ،
• بد عادتونه: الکول او سګرټ څښل.

عادي بوره څه معنی لري؟

له هرڅه دمخه ، باید وویل شي چې شاوخوا 18 واحدونو کې بوره یو هایپرګلیسیمیک حالت دی ، کوم چې د منفي نښو لخوا ب characterه کیږي ، او د مختلف پیچلتیا احتمال.

که وضعیت له پامه غورځول شوی وي ، نو د زیان لرونکي نښو وده ، د وضعیت خرابیدل ، د دې په پایله کې چې ناروغ شعور له لاسه ورکوي ، کوما کې راښکته کیږي. د کافي درملنې نشتوالي د مړینې خطر ډیروي.

په طبي عمل کې نورم د 3.3 څخه 5.5 واحدونو کې د بورې تغیر دی. که چیرې یو څوک په بدن کې د ګلوکوز ورته غلظت ولري ، دا د پانقراس نورمال فعالیت ، او ټول ارګانیزم ښیې.

دا شاخصونه په بیولوژیکي مایع کې اصلي دي ، نمونه کول چې د ګوتو څخه ترسره شوي. که وینه له رګ څخه اخیستل شوې وي ، نو بیا شاخصونه د دې ارزښتونو په پرتله 12 by ډیروی ، او دا نورمال دی.

نو ، د عادي شوګر کچې په اړه معلومات:

• د خواړو دمخه ، یو څوک باید بوره ولري له 5.5 واحدونو څخه ډیر نه وي. که چیرې د ګلوکوز غلظت لوړ وي ، دا د هایپرګلیسیمیک حالت په ګوته کوي ، د شک ناروغۍ میلیتس یا د پیډیاابټیک حالت شک شتون لري.
• په خالي معدې کې ، د شکر ارزښتونه باید لږترلږه 3.3 واحدونه وي ، که چیرې ټیټ اړخ ته انحراف شتون ولري ، دا هایپوګلیسیمیک حالت په ګوته کوي - د انسان په بدن کې د بورې ټیټ مواد.
• د 12 کالو څخه کم عمر ماشومانو لپاره ، د بورې نورم خپل دی ، او دا بیان دقیقا د پورتني حد اندیښنه لري. دا دی ، کله چې د یو بالغ لپاره نورم 5.5 واحدونو پورې وي ، نو بیا یو ماشوم تر 5.2 واحدونو پورې وي. او نوي زیږیدلي حتی لږ څه لري ، شاوخوا 4.4 واحدونه.
• د 60 کالو څخه پورته خلکو لپاره ، پورتنۍ حد 6.4 واحدونه دي. که د 35-45 کلونو عمر لرونکي بالغ لپاره دا خورا ډیر دی ، او کولی شي د پری تشخیص په اړه وغږیږي ، نو د 65 کلن عمر ناروغ لپاره ، دا ارزښت نورم ګ consideredل کیږي.

د امیندوارۍ په جریان کې ، د ښځې بدن د ځانګړي بار وړل کیږي ، ډیری هورمونل پروسې پکې رامینځته کیږي ، کوم چې کولی شي د شوګر مینځپانګه اغیزه وکړي ، په شمول د لوی حد.

که د امیندوارۍ په جریان کې یوه ښځه د ګلوکوز لوړ حد ولري د 6.3 واحدونو لپاره ، دا عادي خبره ده ، مګر لوی اړخ ته حتی یو لږ انحراف تاسو اندیښنه کوي ، د دې په پایله کې دا اړین دی چې یو شمیر کړنې ترسره کړي چې اړین کچه کې بوره ساتي.

پدې توګه ، د بورې نورم له 3.3 څخه تر 5.5 واحدونو کې توپیر لري. کله چې بوره 6.0-7.0 واحدونو ته لوړیږي ، دا یو وړاندویني حالت ته اشاره کوي.

د دې شاخصونو پورته ، موږ کولی شو د شکر ناروغۍ پراختیا په اړه وغږیږو.

په بدن کې د ګلوکوز نورمال کول

د بورې شاخصونه دوامداره ارزښتونه ندي ، دا د هغه خوړو پورې اړه لري چې یو شخص یې خوري ، فزیکي فعالیت ، فشار او نور شرایط لري.

د خواړو وروسته ، بوره د هر چا ، په بشپړ ډول صحي شخص کې په وینه کې وده کوي. او دا خورا عادي خبره ده چې په نارینه وو ، ښځو او ماشومانو کې د خواړو وروسته په وینه کې د ګلوکوز مینځپانګې تر 8 واحدونو پورې رسي.

که په بدن کې د پانقراس فعالیت معلول نه وي ، نو بیا شوګر ورو ورو راټیټیږي ، په لفظي ډول د خواړو وروسته په څو ساعتونو کې دننه ، او په اړینه کچه ثبات کیږي. کله چې په بدن کې د رنځپوهنې عوارض شتون ولري ، نو دا پیښیږي ، او د ګلوکوز غلظت لوړ پاتې دی.

څه باید وشي که چیرې شوګر شاوخوا 18 واحدونو ته مخه کړې ، نو دا شمیره څنګه راټیټه شي او د شکر ناروغانو سره مرسته وکړي؟ د دې حقیقت سربیره چې دا سپارښتنه کیږي چې سمدستي د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، تاسو اړتیا لرئ سمدلاسه خپل مینو ته بیا کتنه وکړئ.

په ډیری قضیو کې ، د شکر ناروغۍ دوهم ډول پس منظر پروړاندې ، د بورې زیاتوالی د متوازن رژیم پایله ده. کله چې شوګر 18 واحدونه وي ، نو ډاکټر لاندې اقدامات وړاندیز کوي:

1. د لږ کارب خواړه تاسو اړتیا لرئ هغه خواړه وخورئ کوم چې په اسانۍ د هضم وړ کاربوهایډریټ لږ مقدار لري ، نشایسته. خپل رژیم د تازه سبزیجاتو او میوو سره بډای کړئ.
2. مطلوب فزیکي فعالیت.

دا اقدامات د اړتیا وړ کچې کې د بورې کچې عادي کولو کې مرسته کوي ، او پدې کې ثبات کوي. که چیرې رژیم او فزیکي فعالیت د ستونزې سره مقابله کې مرسته ونه کړي ، نو د شوګر نورمال کولو یوازینۍ لار د هغې ټیټ کول دي.

دا باید په یاد وساتل شي چې درمل د ناروغ د هر کلینیکي عکس سره سم ټاکل شوي ، د ناروغۍ تجربه ، همجنسي رنځپوهنه ، او د ناروغ عمر ګروپ لازمي دی ، که چیرې د پیچلتیاوو تاریخ شتون ولري.

د درملو انتخاب ، خوراک ، د کارولو فریکوینسي د حاضر شوي ډاکټر معنی ده.

د "ملګرو او تجربه لرونکو" په مشوره د درملو خپلواکه غیر منظم کنګل کول به د مختلف پیچلتیا لامل شي.

د وینې معاینې سپارښتنې

د شکر لپاره د وینې ورکولو لپاره ډاکټر ته لاړ دمخه ، مناسب چمتووالي ته اړتیا ده. په معمولي ډول ، وینه د سهار له ګوتې څخه اخیستل کیږي ، ناروغ باید خالي معدې ولري (هیڅ شی ونه خورئ یا څښئ).

د خورا کره پایلو لاسته راوړلو لپاره ، دا مهمه ده چې نه یوازې په خالي معدې کې وینه ورکړئ ، بلکه د څو ورځو لپاره خواږه ، الکول ، درمل ونه خورئ ، نه د بدن د درنو فزیکي کار کولو سره.

که چیرې یو څوک په کومې ناروغۍ اخته وي ، تاسو اړتیا لرئ د درملنې کورس ولرئ او څومره چې امکان ولرئ له هغه څخه لرې شئ. که نه نو ، غلطې پایلې به ترلاسه شي. دا مهمه ده چې د انډروکرین سیسټم حالت په بشپړ ډول وڅیړئ. که چیرې د نورو ناروغیو پورې اړوند عوامل د وینې ترکیب باندې تاثیر وکړي ، نو دا به ستونزمن وي چې سمې پایلې ته ورسیږو.

د ګلاسیمیا لاملونه او نښې

که چیرې د وینې ګلوکوز کچه 9 ملي لیتر / لیتر ته ورسیږي ، د دې لپاره یو لړ دلیلونه شتون لري:

• په کورنۍ کې د شکر ناروغي
• د فشار سره مکرر تماس
• د سیډینټري ژوند
• په رژیم کې د کاربوهایډریټ تثبیت.

که تاسو خپل طرز ژوند ته تغیر ورنکړئ او طبي مرستې ونه غوښتئ ، نو وړاندوینه وال حالت کولی شي په ریښتیني شکرو بدل شي. دا د دې لیږد په اړه دی چې د وینې د شکر کچه 9 د دې شاهد دی ، او د دې پوښتنې ته چې څه وکړي ، یو واحد ځواب شتون لري: عمل کول.

د نښو په نشتوالي کې ، سپارښتنه کیږي چې د ورته پیښې موجودیت ومومي:

• سخته تنده
• خارښ لرونکی پوټکی
• لید ضعیف
• وچه خوله
• ناڅاپي د وزن کمیدل یا د وزن زیاتوالی.

که تاسو لږترلږه یو له دې علایمو څخه لرئ ، نو تاسو باید د شوګر لپاره د وینې ازموینه وکړئ. که چیرې شاخص 9 ملي میترول / ل ته نږدې شي ، نو تاسو باید سمدستي د اینڈروکرونولوژیسټ سره اړیکه ونیسئ. هرڅومره ژر چې تاسو درملنه پیل کړئ ، هومره به یې پایلې غوره وي.

د ګلیسیمیا څخه خلاصیدل: لاندې اساسي قواعد

د وینې د شکري کچه د 9 ملي میترول / L ، د ډایبېټیس لومړني مرحله په ګوته کوي ، د لاندې مقرراتو په رعایت کولو سره عادي کیدی شي:

1. د الکول او سګرټ څښلو څخه ناوړه ګټه مه اخلئ ،
2. په ورځني رژیم کې باید مساله لرونکي ، غوړ لرونکي خواړه ، سګرټ شوي غوښې ، د غنمو پخه شوي توکي ، کنډک ، مالګه ، اچار شوي خواړه ، بوره سوډا شامل نه وي.
3. فوق العاده تغذیه وکاروئ: په ورځ کې 6-7 ځله ،
4. بشپړ خوب (لږترلږه 6-7 ساعتونه) ،
5. ډیری وختونه په تازه هوا کې وي ،
6. د اوږدې ناروغیو لپاره د درملنې کورس ونیسئ ،
7. د ساري ناروغیو څخه مخنیوی وکړئ
8. فشار لرونکي حالات لږ کړئ
9. خپل د وینې ګلوکوز تر کنټرول لاندې وساتئ
10. په سیستماتیک ډول فزیکي تعلیم کې ښکیل شئ.

د درملنې کورس لپاره یو مهم اساس وروستی ټکی دی ، د هغې ګټې چې ارزښت یې نشي ارزول کیدی. موږ د معتدل مګر منظم لوبو په اړه خبرې کوو ، کوم چې د پام وړ پایلې ورکوي او کولی شي د بورې کچه ثبات کړي.

دا د دې حقیقت په پایله کې پیښیږي چې په غړو او ملاونو د فزیکي اغیزو په جریان کې ، د بدن داخلي سیسټمونو کې میټابولیک پروسې فعالې کیږي. دا هغه څه دي چې یو څوک د شکر ناروغي ته اړتیا لري.

تاسو کولی شئ په خپل غوره سپورت کې ښکیل شئ ، دا به مثبت احساسات اضافه کړي ، کوم چې د ناروغ حالت لپاره هم مهم دی. ډیر ګټور تیراکی ، بیډمنټن ، ټینس ، سایکل کول.

د درملو درملنه

د شکر ناروغۍ په لومړي مرحله کې ، د پورته قواعدو اطاعت کولی شي له مینځه وړل شي. په هرصورت ، که دا متوقع اغیزه ونلري ، نو ډاکټر ممکن درمل وړاندیز کړي. د فارمولوژیکي اجنټونو انتخاب او د اختیار ورکولو سکیم د هر ناروغ لپاره په انفرادي ډول د ډاکټر لخوا رامینځته شوی.

پدې درملو کې شامل دي:

• ډایبیټون ، مانییل ، ​​امریل - د سلفوني ایلوریه ګروپ ،
• پییوګلیټازون ، اونډیا ، اکتوس - د انسولین حساسیت بحالولو لپاره معنی لري ،
• په امیندواره میرمنو کې لوړ شوګر

د امیندوارۍ په دویم او دریم سمسترونو کې ، د امیندوارۍ ناروغۍ مخنیوی یا له مینځه وړلو لپاره ژور معاینه وړاندیز کیږي. دا اړینه ده چې د ګلوکوز د ځانګړي زغم ازموینه ترسره کړئ ، کوم چې د 2 ساعتونو لپاره دوام لري.

د امیندوارۍ ناروغۍ په شتون کې ، د ګلایټ شوی هیموګلوبین تحلیل د غیر معمولي پیژندل ستونزمن کوي ​​، له همدې امله اړینه ده چې د ډاکټر وړاندیزونه په کلکه تعقیب کړئ.

د هایپرګلیسیمیا اصلي خطر: مایوس کونکي پایلې

له یوې خوا د 9 ملي میترول / L د وینې ګلوکوز یو شاخص په ځانګړتیا کې دی چې د وخت سره طبي مداخلې سره ، د ناروغ حالت په بشپړ ډول ثبات کیدی شي. له بلې خوا ، که تاسو پدې ډول ناکامي سترګې پټې کړئ ، د ژوند مخکینۍ لارې ته دوام ورکولو ته ډیر اهمیت مه ورکوئ ، دا کولی شي د نه جبرانیدونکي پایلو لامل شي.

ګلوکوز پخپله عادي حالت ته نه راګرځي ، مګر په تدریج سره به وده وکړي ، د دې په پایله کې د داخلي سیسټمونو او غړو اعضاو به سخت اختلالات رامینځته کړي. د ناروغ هوساینه کولی شي خرابه شي او یوې جدي مرحلې ته ورسیږي ، کله چې پوښتنه به د ناروغۍ څخه د خلاصون په اړه نه وي ، مګر د ژوند خوندي کولو په اړه وي.

که تاسو هیڅ ونه کړئ ، ستاسو د شکر کچه به لوړه شي او په مبهم ډول د اختلالاتو لامل شي:

1. ټرافیک السر
2. نیپروپتی ،
3. د ټیټ افراطونو پولی نیوروپیتي ،
4. ګنګرین
5. د شکرې پښې
6. Hyperglycemic کوما او ketoacidosis.

وروستی پراګراف خورا خطرناک دی. دا شرایط د شعور له لاسه ورکولو او ناڅاپي مرګ سره دي. د شکرې ناروغۍ شاوخوا 10 patients ناروغان د اختلاطاتو له شدید ډول څخه مړه کیږي. پاتې 90 - - د زکام ناروغیو (رینل ناکامي ، انجیوپیتي ، او نور) څخه ، د زړه حملې او سټروک.

که تاسو طبي مرسته ونه کړئ ، دا چلند د پرمختګ نه لرونکي ناروغۍ څخه ډک دی. په پوښتنې کې د وینې شکر کچه سره ، منفي پایلې لاهم مخه نیول کیدی شي او بدن یې په بشپړ ډول آرام کیږي.

د 9 ملی میتر / ایل په کچه د شکر کچه کې تغذیه

د خورا سم ډول د رژیم چمتو کولو لپاره ، دا د محصولاتو وړاندیز شوي لیست ته د پاملرنې ارزښت لري ، کوم چې د ګلیسیمیا ثبات اغیزمن کوي:

• سابه
• میوه لرونکي میوې ،
• ټیټ کاربوهایډریټ ډوډۍ
• د ټیټ غوړ پنیر پنیر
• د خرگوش غوښه ، فیل مرغ ، ویل ، چرګ ،
• ټیټ غوړ کب
• شنه چای
• د لرګیو وربشې او بورکوا
• لوبیا
• مشره
• سمندري خواړه.

د درملنې تغذیه په انتخاب کې باید لرې نه شي:

1. مفن د خمیر ، پف یا شارټ کرسټ پیسټي څخه جوړ شوی ،
2. بډایه غوښه لومړی کورسونه ،
3. د شيدو سوپ ،
4. د لوړ غوړ سخت پنیر ،
5. مميز ، انګور ، کیلې ،
6. کیک ، پیسټري ، خواږه. د وینې ګلوکوز کمولو لپاره د خلکو میتودونه

پدې کې د شکر ناروغۍ فیسونه ، د خانقاه چای او ډیری نور انفیوژنونه او پریکړې شامل دي. دوی په کور کې پخلی کیدی شي.

د ګلاب انفیوژن

د 5-6 ګلاب هپسونه وخورئ ، 1 کپ ابی شوې اوبه وخورئ او د 5-7 دقیقو لپاره یې وخوړئ. بیا پرېږدئ چې شاوخوا 5 ساعتو لپاره مرکب کړئ. د خواړو دمخه نیم ساعت لپاره وڅښئ.

د کدو ډنډ درملو

د کدو ډډ 1 برخه او د ککړ اوبو 5 برخې د 5-7 دقیقو لپاره اچ کړئ. په ورځ کې m 50 ملی لیتره دوه ځله وڅښئ.

د شکرې ناروغي

د منظم کمپوټ په څیر پخلی وکړئ ، پدې کې شامل دي: وچ ناشپړي او د غر غر. 1 ګیلاس میوه وخورئ ، 1 لیټره اوبه وخورئ ، جوش یې کړئ او د انفلژن کولو لپاره 4 ساعتونو لپاره پریږدئ. په ورځ کې 4 ځله د 0.5 کپ لپاره وڅښئ.

د دې لپاره چې د مجرمینو په لټه کې نه یاست چې د લોક درملنې نشي کولی د ګلوکوز کچې ډیروالي پروسه ودروي ، تاسو باید مخکې له مخکې خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د وینې شکر 18 - څه معنی لري

د وینې جریان کې د بورې لوړه کچه تل د خوږ ناروغۍ پراختیا ته نه اشاره کوي. دا یوازې یو له هغه اختلالاتو څخه دی چې په بدن کې پیښیږي ، د ګلوکوز لوړ مینځپانګه سره. په هغه حالت کې چې ورته کودونه پیښیږي د هایپرګلیسیمیا په نامه یادیږي. پدې حالت کې ، ناروغ کولی شي شوګر د 11 ، 12 ، او 18.9 واحدونو په توګه کشف کړي. تاسو نشئ کولی دلته نا امیدي شئ. دا مهمه ده چې پوه شئ چې د اختلال علت څه شی دی ، او څنګه ژر تر ژره له دې څخه خلاص شئ.

هایپرګلیسیمیا د رنځپوهنې او فزیکولوژیک طبیعت څخه ده. رنځپوهنې ب formه ممکن د دې له امله وده ومومي:

• د شکرو ناروغي
• د هورموني عدم توازن ،
• وژونکي نیوپلازم چې په Pancreas باندې تاثیر کوي ،
• د ځګر رنځپوهنه ،
• جدي ساري پروسې
• په نوي زیږیدلو کې هایپوکسیا ،
• چاقۍ
• د انتروکین ناروغي
• د معدي او رنځ اخته رنځونه ،
• انسولین ته انټي باډي تولیدوي.

فزیولوژیک هایپرګلیسیمیا د لاندې دلایلو لپاره پیل کیدی شي:

• سخت فشار ، رواني احساساتي فشار ،
• بې سیمه ژوند
• د اوږدې ساري ناروغۍ وروسته د رغیدو موده ،
• ځینې ​​درمل اخلي (ډایوریتیکس ، سټرایډز ، شفاهي حمل ضد) ،
• د اميندوارۍ ناروغۍ
• د وخت دمخه سنډروم
• خوارځواکۍ
• په الکول او تمباکو روږدي کول.

ګلوکوز یو له خورا مهم عناصرو څخه دی چې د ټول ارګانیزم په میټابولیک پروسو کې دخیل دی. له همدې امله ، ډیری رنځپوهنې شرایط د هایپرګلیسیمیا او د چینی کې د 18.1-18.8 کچې یا ډیرو واحدونو کچې لوړېدو سره کیدی شي.

ایا زه باید وډار شم؟

د 7.8 ملي لیتر / ایل څخه پورته د ګلوکوز ارزښتونو څخه دمخه د ژوند لپاره ګواښ ګ consideredل کیږي. دوامداره هایپرګلیسیمیا د دې لامل کیدی شي:

• کوما
• ډیهایډریشن
• جدي میتابولیک اختلالات
• د دماغ رګونو او لیدو ارګانونو ته زیان رسیدل ،
• د قرباني مرګ.

تر 18.7 او ډیرو پورې د شوګر مینځپانګې سره ، لاندې کتل کیږي:

• بې زړه تنده
• په پرله پسې ډول د تشو متیازو
• نه ستړې کیدنه
• د ساه لنډۍ
• خارش
• وچ mucous membranes
• دروند ساه اخلي
• د بدن لړزه ،
• ګډوډ شعور (د ناروغ حالت کې د خرابیدو نښې).

کوم ټیسټونه باید واخیستل شي

د ګلوکوز غلظت مشخص کولو لپاره یوه ګوته نیول کیږي. پایله به یې خورا معتبر وي که تاسو د ازموینې دمخه ځینې شرایط وګورئ:

• له پروسیجر څخه لس ساعته مخکې مه خواړه مه کوئ ،
• په رژیم کې نوي خواړه مه معرفي کوئ ،
• د اعصاب شاک او فشار لرونکي حالتونو څخه مخنیوی وکړئ ،
• ښه آرام ولرئ.

څه باید وکړو که چیرې د بورې کچه 18 څخه پورته وي

د شاخصونو سره د جواز وړ نورم څخه د پام وړ تیریدو سره ، متخصص یو اضافي ازموینه وړاندیز کوي. دا د ګلوکوز یو ګیلاس څښلو دمخه د وینې په ازمایښت کې شامل دی. دا اړینه هم ده چې د داخلي ارګانونو الټراساؤنډ ترسره کړئ او د انزایمونو ارزولو لپاره وینه ورکړئ.

د ګلوکوز غلظت کې چټک زیاتوالی خورا ډیر نادر دی. د وینې شکر 18 پټ شوی د هغې د تدریجي زیاتوالي له امله ثبت شوی ، کوم چې دا د وخت سره د هایپرګلیسیمیا نښې نښانې موندلو او تشخیص رامینځته کولو امکان لري. اصلي شی دا دی چې ارزښتونه د 3.3-5.5 معمول کچې ته ټیټ کړئ - په خالي معدې ، 5.5-7.8 واحدونو کې - د خواړو وروسته.

که په شوګر کې یو تیز کود شوی واقع شي ، نو څه باید د هر ناروغ ناروغ لپاره وپیژندل شي چې د شکریت تشخیص ولري. دا لازمي دی:

• د ګلوسیمیک شاخصونه د ګلوکومیټر سره اندازه کړئ ،
• د ټیسټ پټو سره د اکټون لپاره پیشاب معاینه کړئ. که دوی نه وي ، د کیټون جسدونه د ځانګړي بو لخوا کشف شوي - په جواني کې د اکټون په اړه ،
• د ګلوکوز غلظت کې له 7.8 ملي لیترو څخه زیات ، ایمبولینس ته زنګ ووهئ.

د هایپرګلیسیمیا څخه په 18.2 او لوړ کې دننه ، د ناروغ لپاره یوازینی نجات د انسولین انجیکشن دی. ډاډه اوسئ چې د څښاک بډایه رژیم وګورئ ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د قرباني په بدن کې د اوبو-مالګې توازن بحال کړئ. د وینې د شکر ارزښتونه 18.4-18.6 واحدونو ته رسي او لوړ یې په لاندې ډول تنظیم شوي دي:

د طبي علومو ډاکټر ، د شکر ناروغۍ د انستیتوت رییس - تاتیانا یاکوویلا

زه د ډیری کلونو لپاره د شکر ناروغۍ مطالعه کوم. دا ډارونکی دی کله چې ډیری خلک مړه کیږي ، او حتی ډیر د شکر ناروغۍ له امله معیوب کیږي.

زه په بیړه کې یم چې ښه خبر ته یې ووایم - د روسیې د طبي علومو اکاډمۍ د انديکرونولوژیک څیړنیز مرکز اداره کړې چې داسې درمل رامینځته کړي چې په بشپړ ډول د شکر ناروغۍ درملنه کوي. په اوس وخت کې ، د دې درملو تاثیر 98 appro ته نږدې دی.

یو بل ښه خبر: د روغتیا وزارت د ځانګړي برنامو غوره کول خوندي کړي چې د درملو لوړ لګښت ته تاوان ورکوي. په روسیه کې ، د شکر ناروغي تر می تر 18 پورې (په شمول) دا ترلاسه کولی شو - یوازې د 147 روبل لپاره!

1. د لومړي ډول ډایبایټس کې ، هغه ناروغان چې د انسولین کارولو پوهیږي باید د درملو کوچني انجیکشن ورکړل شي او هر نیم ساعت وروسته شاخصونه وڅاري تر څو چې عادي شمیر ته راشي.
2. د دوهم ډول ډایبایټس په حالت کې ، ناروغان د شکر ټیټ درملو اخیستل باید ډاکټر ته زنګ ووهي ، ځکه چې دا درمل نور د رنځولوژیک پروسې سره مبارزه کې مرسته نه کوي.
3. کله چې شوګر 18.5 واحدونو ته زیاتوالی ومومي ، د لومړي ځل لپاره ثبت شوی ، تاسو باید هڅه مه کوئ خپل ځان دې ښکته کړئ ، په شدت سره فزیکي تمرینونه وکړئ ، ډیرې اوبه وڅښئ یا د کوم لوکس ترکیبونو کارولو سره. که چیرې د ډایبایټس میلیتس تشخیص لاهم نه وي شوی او مناسب اضافي معاینات ترسره شوي نه وي ، نو اړینه ده چې د اندي کرینولوژیست سره مشوره وکړئ. پدې حالت کې ځان درمل کول کولی شي خورا خطرناک او نه بدلیدونکي پایلې لامل شي ، لکه کوما او کیټوآسیډوس.

د رژیم خواړه

د درملنې رژیم د خواړو څخه د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره خواړو ایستلو ته اجازه ورکوي. که چیرې ناروغ موټره وي ، نو د تغذیه کونکي سربیره د ټیټ کالوري رژیم وړاندیز کوي. په هرصورت ، دا باید کم نه وي. بدن لاهم اړتیا لري ټول حیاتي عناصر ، ویټامینونه ، معدنيات ، امینو اسیدونه ، کاربوهایډریټونه ترلاسه کړي.

د بورې زیاتوالی د رژیم ترمیم ته هم اړتیا لري. دا باید مختلف ، متناسب ، مګر د کوچنیو برخو سره وي. هغه محصولات چې په وینه کې خپل تمرکز کموي د شکر ارزښت نورمال کولو کې مرسته وکړي:

1. ډیری د شکرې ناروغي د نیلي نیلي رژیم ته اړوي. دا کښت ، د خپلو میوو په څیر ، ټینینز ، ګلوکوسایډز او ویټامینونه لري. یو کوچنی چمچ کټ شوي بلوبیري پاoliې د نیم ساعت لپاره په اوبو کې په یو ګلاس کې ټینګار کیږي. اوږدول ، په ورځ کې درې ځله 1/3 کپ واخلئ.
2. دا ممکنه ده چې د لوړ ګلوکوز ارزښتونه ثبات او د ککړو په کارولو سره میټابولیک پروسې ګړندۍ کړئ. دا د شکر ناروغانو لپاره ګټور دی ترڅو روژه ونیسي "ککړ" ورځې. د دې مودې په جریان کې ، سپارښتنه کیږي چې تر 2 کیلو پورې تازه جوسري سبزیجات وخوري.
3. د شکر ناروغۍ په درملنه کې ، هډوکي خورا ګټور دی. 2 لوی چمچونه وچ ، وینځل شوي ، د ځمکني بکواټ د 2 ګلاس کم ټیټ کیفیر یا جوی سره اچول شوي او د شپې لپاره یخچال کې ایښودل کیږي. د اصلي خواړو څخه یو ساعت مخکې واخلئ.
4. د بیت المقدس آرټیکوچ لاسوز اثر لري ، هضم ښه کوي ، د وینې جریان کې د شکر مواد ټیټوي. تازه جواني شوي تیوبرونه خوړل شوي ، ښه کټ شوي ، د سلاد په ب .ه - لاهم د بیت المقدس آرټيچیک سره ترکیبونه.

د بورې بدیلونه

ډاکټران د وزن کمولو لپاره د ځینې ناروغانو لپاره د بورې بدیل کارولو وړاندیز کوي:

1. برخه - خواږه دوه سوه ځله ډیر شو. ټابلیټونه په سړه اوبو کې ژر حل کیږي ، مګر کله چې جوش شوي دوی خپل کیفیت له لاسه ورکوي.
2. ساکارین - یو محصول په ځینو پرمختللو هیوادونو کې د بدن لخوا د ناکافي هاضمي کیدو له امله منع شوی. دا د وینې کمښت ، د عصبي سیسټم ناروغیو ، هاضمي اختلالاتو لپاره خطرناک دی.
3. Xylitol - د دې بورې بدیل اوږد کارول کولی شي د هاضمي د لارې او لید فعالیت په منفي اغیزه وکړي.
4. صنعتي - دا یو څرګند خوږ خوند لري ، مګر دا د خوراک لپاره خورا ستونزمن دی.

د مخنیوي تدابیر

د لوړ وینې ګلوکوز مخنیوي لپاره ، تاسو باید:

• سم او متوازن خواړه وخورئ. مینو کې باید فایبر ، پروټینونه ، ویټامین پیچلې ولري. اوړه ، غوړ ، خواږه لږترلږه باید مصرف شي ،
• د سپورت لپاره لاړ شئ ، ډیر احتمال په تازه هوا کې وي ، د سهار تمرینونه وکړئ ،
• د جدي اندیښنو مخنیوی وکړئ
• د وخت ناروغۍ تشخیص او درملنه چې د بورې کچې اغیزه کوي ،
• د دې وړتیا ولرئ چې د بورې کمولو درملو دوز محاسبه کړئ.

د مخنیوي اقداماتو سره موافقت او د ناروغیو وړ درملنه کولی شي د هغه خلکو روغتیا خوندي کړي چې د لوړ فشار سره مخ وي. که چیرې د بورې غلظت د 18.3 کچې ته لوړ شي ، نو یوازې متخصص باید د درملو ډول او خوراک وټاکي.

ډاډه اوسئ! ایا تاسو فکر کوئ د ګولیو او انسولین ژوندۍ اداره د بوره کنټرولولو یوازینۍ لار ده؟ ریښتیا نه ده! تاسو کولی شئ دا پخپله د دې کارولو لپاره پیل کولو سره تصدیق کړئ. نور ولولئ >>

د لوړ وینې شکر لپاره عمومي تغذیه لارښوونې

له هرڅه دمخه ، خواړه چې د وینې ګلوکوز زیاتوي باید د رژیم څخه خارج شي ، د کاربوهایدریټونو محدودیت محدود کړي ، په ځانګړي توګه په اسانۍ هضم کیدونکي. سربیره پردې ، تاسو اړتیا لرئ د رژیم ټول کالوري مینځپانګه کم کړئ (د ډیر وزن لرونکي خلکو لپاره ، د کالوری اندازه باید له 1800-2000 kcal څخه لوړ نه وي) ، خواړه مشاهده کړئ ، د اوبو انډول وساتي ، او په خواړو کې د ویټامینونو کافي مینځپانګې پاملرنه وکړئ.

دا اړینه ده چې په خواړو کې د پروټینونو ، غوړ او کاربوهایډریټونو (BJU) مینځپانګه وڅیړئ ، غوره تناسب چې په رژیم کې په ترتیب سره 20/35/45 is دی. د لوړ وینې شکر لرونکي خواړه هم د څښاک رژیم ته اړتیا لري: لږترلږه 2.5 لیتره خالص اوبه باید هره ورځ وڅښل شي.

سربیره پردې ، د پخلی کولو طریقه مهمه ده ، ځکه چې د هایپرګلیسیمیا سره د وینې رګونو ته د بندیدو احتمال شتون لري ، کوم چې کولی شي په وینه کې د ډیر کولیسټرول لامل شي.

د لوړ وینې شکر سره خواړه باید منظم او مختلف وي ، په کوچني برخو کې د ورځې په اوږدو کې په 4-7 خواړو ویشل شوي. دا اړینه ده چې یوازې د لوږې احساس وروسته خواړه وخورئ ، او د سوکالي لومړی احساس کې ، د میز څخه پورته شئ ترڅو د ډیر فشار څخه مخنیوی وشي. هغوی چې د ډیرې خوړلو لپاره عادی دي دوی ته مشوره ورکول کیږي چې د خوړو دمخه یو ګیلاس اوبه وڅښئ تر څو خپله برخه تر یوې کچې ډکې کړي او د راحتي پیل ګړندی کړي.

د Hyperglycemia د خلکو لپاره مینو په انفرادي ډول د حاضر شوي ډاکټر لخوا رامینځته شوی ، چې په وینه کې د شکر غلظت ، ځینې محصولاتو ته نه زغم ، د بدن وزن ، د ناروغیو شتون ، او همدارنګه د ژوند کولو په پام کې نیولو سره.

د لوړ وینې شکر لپاره خواړه

د رژیم اساس باید تازه ، پخه شوي یا جوش شوي سبزیجات او میوې ، چای او بوټي څښاک وي. دا پدې معنی ندي چې تاسو باید په بشپړ ډول خواږه پریږدئ. دا د کنټرول کولو لپاره اړین دی چې د پیچلتیاو پراختیا مخه نیولو لپاره په یو ځانګړي محصول کې څومره شوګر شتون لري.

تاسو باید د میوو انتخاب په پام کې ونیسئ. د مثال په توګه ، تاسو نشئ کولی میوه وخورئ چې ډیری بوره ولري ، لکه کیله او انګور. تاسو کولی شئ مlesې ، انګور ، میتر ، نارنج ، شفتالو ، ناک ، زردالو ، کیوي ، انار او نور میوه وخورئ ، د کاربوهایډریټ مینځپانګه چې ټیټ ده. پدې حالت کې ، دا اړینه ده چې د دوی شمیره کنټرول کړئ ، ځکه چې په لوی مقدار کې حتی د میوو کم شکر لرونکي مواد کولی شي د وینې ګلوکوز باندې زیان رسونکي تاثیر ولري.

کله چې محصولات غوره کوئ ، یو څوک باید د دوی ګالیسیمیک شاخص (GI) په پام کې ونیسي - د مطلق کاربوهایډریټ - ګلوکوز ماتولو نرخ سره په پرتله کولو کې د کوم کاربوهایډریټ لرونکي محصول په انساني بدن کې د خرابیدو تناسب تناسب - د GI 100 واحدونه دي او حواله ګ consideredل کیږي. په حقیقت کې ، دا شاخص د وینې په شکرو کې خواړو باندې مصرف شوي خواړو اغیز منعکس کوي. کله چې د ټیټ GI سره محصولات واخلئ ، د وینې د شکر غلظت ورو ورو وده کوي ، او د دې انسټینټ کچه به د هغه وخت په پرتله ټیټه وي کله چې د لوړ شاخص سره خواړه وکارول شي.

د لوړ وینې شکر لرونکي رژیم کې باید د GI سره تر 49 واحدونو پورې خواړه شامل وي. د ګلوکوز کچې ثبات وروسته ، تر g 150 g g پورې محصولات د ––-–– واحدونو شاخص سره په اونۍ کې له درې ځله نه زیات خواړه ته اضافه کیدی شي. د خواړو محصولات چې د 70 واحدونو یا لوړ قیمت شاخص لري مصرف نشي کیدی ، ځکه چې دوی یوازې خالي کاربوهایدریټونه لري.

سربیره پردې ، د پخلی کولو طریقه مهمه ده ، ځکه چې د هایپرګلیسیمیا سره د وینې رګونو ته د بندیدو احتمال شتون لري ، کوم چې کولی شي په وینه کې د ډیر کولیسټرول لامل شي. پدې برخه کې ، د پخلی کولو میتودونو په مینځ کې ، سپارښتنه کیږي چې جوش ، پخلي او بخار ته لومړیتوب ورکړئ.

د لوړ وینې شکر سره څه وخورئ

د اجازه ورکړل شوي محصولاتو لیست:

• حبوبات (بخټویټ ، اوټیمیل ، هګۍ ، د جواني وربشې ، سپیل) - د وینې شکر کمولو کې مرسته کوي ، د کولیسټرول رامینځته کیدو مخه نیسي ،
• لوبیا (لوبیا ، لوبیا ، نخود ، لوبیا) - د هضم وړ کاربوهایډریټونو سرچینه ، چې کارول یې لږترلږه انسولین ته اړتیا لري ،
• سبزيجات (ګوبي ، هګۍ ، زکچیني ، کدو ، سلاد ، روميان ، لہسن ، زیتون ، تازه چوغندر ، بادرنګ او نور) - خام ، جوش شوی یا پخلی ،
• میوې چې لږ مقدار بوره ولري (غوزبیري ، کوم لیموي میوه ، مlesې ، سټرایري ، پلاش ، راسبیري ، ناشپات) - تاسو اړتیا لرئ د خوړو وروسته یې وکاروئ ،
• د ټیټ غوړ کب (مایک پیرچ ، پولک ، کریسین کارپ ، پارچ) ، او همدارنګه سالمین چې د اومیګا 3 امینو اسیدونو لرونکي دي - جوش شوي یا بھاپ شوي ، په ورځ کې له 150 g څخه ډیر نه ،
• د رژیم غوښه (د چرګ ، خرگوش ، ویل ، غوښې) ، جوش شوې ژبه ، ځیګر ، ساسجز (ډایټیټیک او شوګر)
• د لبنیاتو محصولات (کیفیر ، د کور جوړ شوي جوی ، جوش شوي پخه شوي شیدې ، جوی - په ورځ کې له 2 شیشو څخه زیات نه) ، خوږه کریم ، کاټي پنیر ، د کم غوړ سخت پنیر ،
• هګۍ ، له 2 پی سی څخه ډیر نه. هره ورځ
• د شاتو لږ مقدار ، د شکر ناروغیو لپاره خوږ ،
• سبزیجات ، کوچ ، ګی

د لوړ وینې شکر لرونکي رژیم کې ، لومړی باید تاسو خوراکي توکي محدود کړئ یا خارج کړئ چې په ګړندۍ توګه جذب شوي او په اسانۍ د هاضمې وړ کاربوهایډریټونو کې وي - خالص شوګر ، جام ، خواږه ، کنفریري ، آیس کریم ، ځینې میوې او وچې میوې (کیلي ، کشمش) ، انګور ، خرما ، انجیر) ، سیمولینا ، پالش شوي وريجې ، پاستا ، پیزونه او نور محصولات د مکھن یا پف پیسری څخه ، خواږه جوس او مشروبات. د کاربوهایډریټونو لوی مقدار چې په دوی کې شتون لري په چټکه توګه کولمو کې جذب کیږي ، په ډراماتیک ډول د وینې د شکرو کچه لوړه کوي.

قهوې بothې ، د شیدو سوپونه د وريجو یا سیمولینا ، د خنزیر او نورو غوړ غوښو ، کب او چرګانو ، سګرټ شوي غوښې ، کنډ شوي غوښه او کوچ ، غوړ او مالګه پنیر ، کریم ، د خوږو جوس ډله ، مارینینډز ، اچار ، مایونیز ، کیچپ ، چمتو شوي چربی (سویا پرته) ، مساله یا غوړ ساسونه.

له هرڅه دمخه ، خواړه چې د وینې ګلوکوز زیاتوي باید د رژیم څخه خارج شي ، د کاربوهایدریټونو محدودیت محدود کړي ، په ځانګړي توګه په اسانۍ هضم کیدونکي.

د لوړ وینې شکر لرونکي لوی محصول شوي محصولات تاسو ته اجازه درکوي مینو ته په لاندې ډول تنوع ورکړئ:

• لومړی کورسونه: بورشچ ، کباب سوپ ، د سبزیجاتو ښوروا ، ضعیف خولۍ ، چوغندر سوپ ، اوکروشکا ،
• د غوښې او کب کب: د کب څخه د کب غوښه ، د غوښې جیلی ، جوش شوي یا ابش شوي غوښه او کب
• د خواړو خواړه: ابلی شوي سبزيجات ، جوش شوي ، پخې شوي یا پخه شوي ، غلې دانې (بورکوایټ ، غوړ ، د موټرو وربشې ، مالمیګ یا د جوارو لوبیا) ،
• ساس: په ضعیف غوړ یا سبزیجاتو غوړ کې پخول ،
• سلاد: وینیګریټس ، د سبزیجاتو سلادونه ، د سمندري غلو سلاد ، سبزیجات کیویر ،
• د بیکري محصولات: د جوار یا پروټین ډوډۍ ، د غلې دانې ډوډۍ ، د بران ډوډۍ (په ورځ کې له 300 g څخه ډیر نه) ،
• خواږه: کاسروول او د کم غوړ لرونکي پنیر ، پوټکي ، پوټکي ، جیلي ، موس ،
• پرته له بوره: مشروبات ، د شیدو سره کافي، چای، د ګلاب شوراب، جوس (بیری ، میوه ، سبزیجات).

د هغه څه په اړه ټول معلومات چې د هایپرګلیسیمیا سره خواړه خوري په طبیعت کې مشورې دي. اینڈوکرونولوژست د هر ناروغ لپاره په انفرادي ډول وروستی ټاکنه او مینو ته وده ورکوي.

د ورځني مینو غوراوي

• لومړی ناشته: د ټیټ غوړ لرونکي پنیر ، د شيدو سره بکوایټ پوټکی ، د ګلاب ګلاب ،
• دوهم ناری: د غنمو وریجو یا نه جوړي شوي جوس ،
• د غرمې ډوډۍ: سبزیجات بورشټ ، ابلی شوي میټبالونه ، جیلی ، چای ،
• د ماسپخین ناشته: اجازه لرونکي میوې ،
• د شپې ډوډۍ: پخلي کب ، کب نیونکي کب ، چای ،
• ناڅاپي: جوی یا کیفیر.

• لومړی ناشته: جوش شوې هګۍ ، آملیټ یا لوبیا ، چای ،
• دوهم ناری: د سبزیجاتو یا میوو سلاد ،
• د غرمې ډوډۍ: لومړی (هیڅ یو اجازه ورکړل شوی) ، د غوښېبالونه یا ابلی شوي غوښه ، جیلی ،
• د ماسپخین ناسته: د سبزیجاتو سلاد ، کاټیج پنیر یا میوه ، ګلاب شاټ ،
• ډوډۍ: سبزيجات ، چای سره کب.

د لوړ وینې شکر سره د رژیم اصولو سره موافقت کول کولی شي د وضعیت ثبات کې مرسته وکړي. مګر د دې پایلې د پیاوړي کولو لپاره ، تاسو باید صحي ژوند وکړئ او د ژوند په اوږدو کې د ټیټ کارب خواړو ته غاړه کیږئ.

بوره ولې کودتا کوي؟

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، د خواړو وروسته بوره د زیاتوالي تمایل لري ، او دا د هر شخص لپاره عادي ده. په سالم بدن کې ، د بدن لخوا طبیعي مقررات مشاهده کیږي ، او دا په خپلواکه توګه مطلوب کچې ته راټیټیږي.

په هرصورت ، د شکرې ناروغۍ شالید پراساس ، دا پیښیږي ، نو له همدې امله سپارښتنه کیږي چې خپل رژیم او مینو کې داسې توازن ورکړئ چې په ګلوکوز کې "کودونه" رامینځته نکړي ، او په وینا یې د پیچلتیا احتمال زیات نه کړي.

د انسان بدن کې د ګلوکوز غلظت کولی شي د فزیکولوژیک لاملونو له امله وده وکړي. پدې کې خواړه ، شدید فشار ، عصبي فشار ، ډیر فزیکي فشار او نور شرایط شامل دي.

د انسان په بدن کې د شوګر مینځپانګې فزیکولوژیک ډیروال د نورم ډول دی is لکه څنګه چې د خواړو سره ، دا په خپلواکه توګه کمیږي ، پرته د منفي پایلو لامل کیږي. د شکرو سربیره ، لاندې ناروغۍ کولی شي د شوګر ناروغۍ لامل شي:

• په بدن کې هورمونل ناکامي. د مثال په توګه ، د وخت دمخه سنډوم یا مینیوپز په جریان کې ، د مناسب جنسي استازو په پام سره په بدن کې د شوګر شاخصونه ډیروي. د وخت په تیریدو سره ، که چیرې هیڅ ډول همغږې رنځ شتون ونه لري ، نو هرڅه به پخپله نورمال شي.
• د اندوکراین ناروغي په بدن کې د هورمونل اختلالاتو لامل کیږي. کله چې په وینه کې د هورمونونو غلظت ډیریږي ، د ګلوکوز زیاتوالی هم پدې کې مشاهده کیږي.
• د پانقراس د فعالیت سرغړونه ، د تومور جوړښتونه د هورمون انسولین په تولید کې کمښت کې مرسته کوي ، په ترتیب سره ، په بدن کې میټابولیک پروسو اختلال کیږي.
• د ځینې درملو اخیستل به ستاسو د شوګر غلظت زیات کړي. دا کورټيکوسټرویډز ، ډایورټیک درمل ، ځینې ضد ضد ، ټرانقیلیز او نور ټابلیټونه دي.
• د ځيګر ضعیف فعالیت - هیپاټایټس ، د تومور جوړښتونه ، د ځیګر سرروس او نور رنځپوهنه.

ټول هغه څه چې ناروغ ورته اړتیا لري که چیرې هغه د 18 واحدونو د بورې شاخص ولري د سرچینې له مینځه وړل دي ، کوم چې د دې رنځپوهنیز حالت لامل شوی. لکه څنګه چې تمرین ښیې ، د سرچینې څخه درملنه د شوګر نورمال کیدو لامل کیږي.

که چیرې ناروغ 18 ګ unitsو ته د ګلوکوز د زیاتوالي یوه قضیه درلوده ، نو دا لاهم د ډایبایټس میلیتس ندي ، او حتی د پیشنابیتیک حالت هم نلري. په هرصورت ، دا سپارښتنه کیږي چې "قهوه وساتئ" او خپله بوره کنټرول کړئ.

دا به د مخنیوي اقداماتو ترسره کولو لپاره حتمي نه وي - مناسب او متوازن تغذیه ، د سهار تمرینونه ، ډاکټر ته منظم لیدنه.

د بورې تحقیق

د یوې قاعدې په توګه ، د ګلوکوز غلظت تل په خالي معدې باندې ټاکل کیږي ، دا ، په ځانګړي ډول د خواړو دمخه. تحلیل د وینې د ګلوکوز اندازه کولو لپاره د وسیلې په کارولو سره ترسره کیدی شي یا کومې طبي ادارې کې اخیستل کیدی شي.

که چیرې د بورې یوې ازموینې د 18 واحدونو پایله وښوده ، دمخه د رنځپوهنې شتون شکونه شتون لري ، مګر یوازې په یوه مطالعه کې د پایلو اخستل په بشپړ ډول غلط او غلط دي.

د لومړنۍ تشخیص تصدیق یا تکرار لپاره ، ډاکټر پرته له ناکامه اضافي تشخیصي ګامونو وړاندیز کوي چې د تشخیص په ترتیب کولو کې به غلطي ونه کړي.

په 18 واحدونو کې د بورې سره ، لاندې کیدی شي مشخص شي:

1. په خالي معده کې د وینې تکرار تکرار کړئ. مشوره ورکول کیږي چې دا په مختلف ورځو کې څو ځله مصرف کړي.
2. د بورې حساسیت ازموینه. لومړی ، وینه د ګوتو څخه په خالي معدې کې اخیستل کیږي ، وروسته له هغه چې ناروغ ته د ګلوکوز اوبه ورکړل شي چې وڅښل شي ، بیا بیا د ځینې وقفې وروسته وینه راخیستل کیږي.
3. د ګلیټ شوی هیموګلوبین تحلیل. دا مطالعه تاسو ته اجازه درکوي په تیرو دریو میاشتو کې بوره ومومئ.

که چیرې د ګلوکوز رواداري ازموینې د 7.8 واحدونو څخه کم پایله وښیې ، نو دا په ګوته کوي چې ناروغ نورمال دی. په داسې یو حالت کې چیرې چې پایلې له 7.8 څخه تر 11.1 واحدونو پورې وي ، یو وړاندویني دولت ګ beل کیدی شي. له 11.1 څخه ډیر واحدونه د شکری ناروغي ده.

بدبختانه ، ذیابیطس یو معقول ناروغي ده ، او ټول ډاکټر کولی شي د وړ درملنې وړاندیز وکړي او کافي وړاندیزونه ورکړي. پاتې پروسه د ناروغ په لاس کې ده ، څوک چې باید د شکر ناروغۍ لپاره د رژیم درملنې اصولو سره مطابقت ولري او د ګلوکوز شاخص کنټرول کړي. دا د پیچلتیاوو مخنیوي یوازینۍ لار ده.

پدې مقاله کې ویډیو د وینې د شکرو کمولو لپاره وړاندیزونه ورکوي.

د وینې لوړ شکرو لاملونه

د وینې د شکر زیاتوالي پدې معنی ندي چې یو څوک شوګر لري. دا یوازې یو له مکرر اختلالاتو څخه دی چې په کې د ګلوکوز غلظت وده کوي. د وضعیت خطر دا دی چې لوړ شوګر - هایپرګلیسیمیا - په بدن کې د ډیری رنځپوهنې پروسو نښه ده.

هایپرګلیسیمیا په لاندې ډلو ویشل شوې:

1. رنځپوهنه د ناروغیو له امله رامینځته کیږي.
2. فزیوولوژیک ، کوم چې په بدن کې طبیعي پروسو سره مل وي. کله چې دوی له مینځه وړل کیږي ، د ګلوکوز کچه ژر تر ژره عادي حالت ته راګرځي.

د رنځپوهنې Hyperglycemia لاملونه:

• د شکرو مختلف ډولونه
• د بوره کمولو درملو غلط ډوز (ټیټ) ،
• د امیندوارۍ په جریان کې ناوخته toxicosis ،

• په Pancreas کې وژونکي نیوپلاسمونه ،
• چاقۍ
• انسولين ته د انټي باډي تولید ،
• د ځيګر ، معدې او پښتورګو ناروغي
• په ښځو کې د جنسي هورمونونو انډول
• په نوي زیږیدلو کې هایپوکسیا او تنفسي ناکامي ،
• شدید انتانات - عفونت.

د فاییولوژی هایپرګلیسیمیا علتونه:

• فشار
• ضعیف تغذیه ، د خوږو او اوړو پخلي څخه ناوړه ګټه اخیستنه ،
• د ناروغۍ وروسته دوره ،
• د تمرین نشتوالی
• امیندواری د توکسیکیس نښې نلری ،
• د وخت دمخه سنډروم.

ګلوکوز د میتابولیزم یو مهم عنصر دی. نو ځکه ، ډیری رنځپوهنې او نورې پروسې د هایپرګلیسیمیا سره کیدی شي.

د لوړې وینې شکرې پایلې او نښې

د نورم او رنځپوهنې ترمینځ کرښه پوهه کولو لپاره ، دا اړینه ده چې د ګلوکوز شاخصونه وپیژنئ په کومو کې چې د حالت نورمال کولو لپاره اقدامات اړین دي. د 7.8 ملي لیتر ایل څخه زیاته د شکر کچه خورا خطرناکه او خطرناکه ګ .ل کیدی شي. ځینې ​​سرچینې په ګوته کوي چې 17 ملي میتر / L وژونکي دي. تاسو باید د لوړ وینې شکر په خطر پوه شئ.

د Hyperglycemia اصلي پیچلتیاوې په لاندې ډول دي:

• هایپرګلیسیمیک کوما.
• انتقالی ډیهایډریشن
• جدي ، په بدن کې ډیری ځله نه بدلیدونکي میټابولیک ګډوډي.

• د وینې رګونو ته خطرناک زیان ، په ځانګړي توګه مغز ، او د لید غړو ته.
• د ناروغ مړینه.

د وخت لپاره ډاکټر ته زنګ وهلو او قرباني ته د مرستې چمتو کولو لپاره ، اړینه ده چې د هایپرګلیسیمیا عادي نښو باندې پوه شئ.

پدې کې لاندې شامل دي:

• د ادرار د شکرو اخراج
• پولیډیپیا - د نه زغملو وړ تنده یو څوک ډیر څښاک کوي ، مګر دا د وضعیت ښه کولو کې مرسته نه کوي ،
• پولیوریا - د پیشاب د لوی مقدار خوشې کول ،
• سخته ضعف
• د خولې قهوه او پوټکي وچه غشا ،
• کیټونوریا - په پیشاب کې د اکټون ظهور ، کوم چې په اسانۍ سره د بوی او ازموینې سټیپونو لخوا ټاکل کیږي ،
• مهمې ب .ې
• مغشوش شعور او خبرې د بدتر شوي حالت لومړۍ نښې دي ،
• dyspnea بریدونه
• ساه ایستل
• د غړو لړزه

د 7.8 واحدونو څخه زیاتوالي ته اجازه مه ورکوئ ، ځکه چې پدې حالت کې مرسته ستونزمن ده ، او د ناروغ وضعیت په چټکۍ سره خرابیږي.

د لوړ وینې شکر سره اغیزمنه مخنیوی

د وینې د ګلوکوز غلظت کې ګړندی وده یوه نادره پیښه ده. د یوې قاعدې په توګه ، په شاخص کې زیاتوالی په تدریجي ډول پیښیږي ، کوم چې د نښو او لومړي مرستې د وخت پیژندلو لپاره کافي اندازه وخت ورکوي.

اصلي دنده یې د بورې کچې عادي کچې ته راټیټول دي:

• 3.3-5.5 mmol / L په خالي معدې کې
• 5.5-7.8 mmol / l د جریان وروسته.

مهم! د وینې د شکرو ډیر کمښت خطرناک دی او سمول یې خورا ګران دي.

که چیرې د هایپرګلیسیمیا نښې شتون ولري ، په شمول د جدي کچې ته وده ، لاندې وړاندیزونه باید تعقیب شي:

• ګلوکوز د ګلوکومیټر سره اندازه کړئ ،
• په جواني کې د اسیتون شتون وټاکئ. که امکان نلري چې دا د ځانګړي ازموینې سټیټونو په کارولو سره ترسره شي ، تاسو کولی شئ د عادي بو لخوا د کیټون بدن شتون ومومئ ،
• که د وینې د شکر کچه له 7.8 پورته وي - په عاجله توګه بیړني پاملرنې ته زنګ ووهئ ،
• د هایپرګلیسیمیا سره ، د مرستې یوازینۍ مؤثره لار د انسولین اداره کول دي. د 2 ملي میتر / ایل څخه هر یو د انسولین له واحد سره مساوي وي. که چیرې اکیتون په پیشاب کې وموندل شي ، نو د انسولین دوز باید دوه چنده شي ،

• د شکر کچه ټیټولو د یوې وسیلې په توګه فزیکي فعالیت یوازې د شکر ناروغۍ میلیتس او متوسط ​​هایپرګلیسیمیا په 10 ملي لیتر / ل پورې پورې اجازه نلري. په نورو قضیو کې ، دا طریقه برعکس ده ،
• په هر حالت کې ، ډیری څښاک ته اړتیا ده ، کوم چې به د ناروغ په بدن کې د اوبو الکترومیت توازن نورمال کړي.

مهم! د هایپوګلاسیمیا د مخنیوي لپاره د انسولین معرفي کولو وروسته ، ناروغ ته باید د خوږ چای څښاک ورکړل شي یا کوم "ګړندی" کاربوهایډریټ - کوکیز ، شات او نور وخوري.

د Hyperglycemia مخنیوی تدابیر:

1. مناسبه تغذیه. د سبزیجاتو ، میوو ، پروټینو سره د رژیم بډای کول. لږ غوړ ، خواږه او مستې خواړه.
2. فزیکي فعالیت.
3. د فشار نشتوالی.
4. په وخت سره د ناروغیو تشخیص او درملنه د وینې د شکرو د زیاتوالي سره.
5. د هایپرګلیسیمیا سره د مرستې لپاره د تدبیرونو پوهه.
6. د هایپوګلیسیمیک اجنټانو د دوز سمه انتخاب.

د ناروغیو مؤثره مخنیوی او مناسبه درملنه د وینې د شکرو په دوامداره یا دوراني ډول زیاتوالي سره مخ د خلکو ژوند او روغتیا خوندي کولو کلي ده.