د لوړ فشار 1 درجې خطر 2 څه شی دی ، لاملونه او نښې یې څه دي ، په ورته ډول د درملنې څرنګوالی؟
د ډیری کلونو لپاره ، له ناکامۍ سره د لوړ فشار سره مبارزه؟
د انسټیټیوټ مشر: "تاسو به حیران شئ چې هره ورځ د دې په اخیستو سره د لوړ فشار درملنه څومره اسانه ده.
د وینې لوړ فشار یو عادي ستونزه ده. ترټولو خطرناک انتخاب د دې ناروغۍ دریمه درجه ده ، په هرصورت ، د تشخیص په وخت کې ، د خطر مرحله او درجې په ګوته کیږي.
هغه خلک چې د وینې لوړ فشار لري باید په دې پوه شي چې پدې معنی څه دي چې په مناسب وخت کې کافي تدابیر ونیسي او د پیچلي کیدو دمخه لوړ خطر نه زیاتوالی. د مثال په توګه ، که لوړ فشار د خطر 3 په توګه تشخیص شي ، نو څه شی دی ، دا شمیرې څه معنی لري؟
د دوی معنی دا ده چې په داسې یو کس کې چې ورته تشخیص ولري ، د لوړ فشار له امله د پیچلو کیدو خطر له 20 څخه تر 30٪ پورې وي. که چیرې دا شاخص ډیر شي ، د 3 درجې لوړ فشار فشار تشخیص شوی ، خطر 4. دواړه تشخیصونه د بیړنۍ درملنې اقداماتو اړتیا ته په ګوته کوي.
د لوړ فشار دریم څه شی دی؟
د ناروغۍ دغه درجې جدي ګ isل کیږي. دا د فشار فشار شاخصونو لخوا ټاکل کیږي ، کوم چې ورته ښکاري:
- د 180 یا ډیر mmHg سیسټولیک فشار ،
- ډیسټالیک - 110 ملي ایم ایچ ګی او پورته.
د سیسټولیک فشار او ډیسټالیک فشار ترمینځ څه توپیر شتون لري - تاسو پدې مقاله کې لوستلی شئ.
په ورته وخت کې ، د وینې فشار کچه تل لوړه وي او نږدې په دوامداره توګه په نښه کې ساتل کیږي چې حساس ګ areل کیږي.
د لوړ فشار لرونکي ناروغانو لپاره د لوړ خطر ګروپونه
په ټولیز ډول ، دا دودیز دی چې دا ډول 4 ډلو ته توپیر وکړي چې د زړه ، د وینې رګونو او نورو اهدافو ارګانونو ته زیان رسیدلو احتمال پورې اړه لري ، او همدارنګه د وزن لرونکي فکتورونو شتون باندې:
- 1 خطر - له 15 less څخه کم ، هیڅ عامل عوامل نلري ،
- 2 خطر - له 15 څخه تر 20٪ پورې ، د عامل عوامل له دریو څخه ډیر نه ،
- 3 خطر - 20-30٪ ، له درې څخه ډیر وژونکي فاکتورونه ،
- 4 خطر - د 30 above څخه پورته ، له دریو څخه ډیر عوامل ډیرول ، د هدف شوي ارګانونو ته زیان دی.
د وزن په عواملو کې سګرټ څښل ، ناکافي فزیکي فعالیت ، ډیر وزن ، اوږد فشار ، ضعیف تغذیه ، شوګر ، د انتروکین اختلالات شامل دي.
د 3 خطر سره د 3 درجې لوړ فشار سره ، د روغتیا خطر پیښ کیږي.
ډیری ناروغان په 4 خطر ډلو کې دي. د لوړ فشار د ټیټ فشار سره لوړ خطر ممکن دی ، ځکه چې هر ژوندی انفرادي دی او د خپل خوندیتوب حاشیه لري.
زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره د لوړ فشار درملنې لپاره ریکارډیو کاروي. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.
د لوړ فشار مرحلې
د درجې او خطر ګروپ سربیره ، د لوړ فشار مرحله هم ټاکل شوې:
- 1 - په هدف شوي ارګانونو کې هیڅ بدلون او ژوبلې شتون نلري (نور جزییات دلته) ،
- 2 - په څو هدف لرونکو ارګانونو کې بدلون ،
- 3 - د هدف ارګانونو ته زیان رسیدو سربیره ، پیچلتیاوې: د زړه حمله ، سټروک.
د 3 او 4 خطرونو سره د لوړ فشار لوړیدو ته وده ورکول ، د دې نښې نښانې نه لیدل ناشونې دي ، ځکه چې دوی خپل ځان په څرګند ډول څرګندوي. اصلي نښې یې د وینې فشار یو مهم نښه ده ، کوم چې د ناروغۍ نور څرګندونې لامل کیږي.
- سرخوږی او ستونځې لرونکي سر درد ،
- د سترګو په مخکې د "الوتنو" څرخیدل ،
- عمومي تخریب ،
- په لاس او پښو کې ضعف ،
- د لید ستونزې.
ولې داسې نښې نښانې واقع کیږي؟ د لوړ فشار سره اصلي ستونزه د عصبي نسج زیان دی. د وینی لوړ فشار د عصبي دیوال فشار ډیروي.
د دې په ځواب کې ، داخلي پرت زیانمن شوی ، او د رګونو د غړو عضلي پرت ډیریږي ، له دې امله د دوی لیمان تنگ دی. د ورته دلیل لپاره ، رګونه لږ لچک وړ کیږي ، د کولیسترول تختې په خپلو دېوالونو جوړوي ، د رګونو نرمان نور هم تنګوي ، او د وینې جریان نور هم سخت کیږي.
کلینیکي څرګندونې د عصبي زیان پورې اړه لري.
په عموم کې ، د روغتیا خطر خورا لوړ دی ، او د 3 درجې لوړ فشار د 3 خطر سره معلولیت په ریښتیني ډول معلولیت لري. د هدف ارګانونه په ځانګړي ډول اغیزمن کیږي:
په زړه کې څه پیښیږي
د زړه کیفیت وینټریل پراخه کیږي ، په دې دېوالونو کې د غړو عضله وده کوي ، او د مایکارډیم لچکدار ملکیت خرابیږي. د وخت په تیریدو سره ، کی leftې وینټریک د دې وړتیا نلري چې په بشپړه توګه د خپلو دندو سره مقابله وکړي ، کوم چې د زړه د ناکامۍ پراختیا ګواښوي ، که تاسو وخت په وخت مناسب اقدامات ونه کړئ.
سربیره پردې ، د هیموډینامیک بې ثباتي وده ممکنه ده ، لوی رګونو ته د زیان رسیدو سره ، د مایکارډیال انفکشن خطر ډیر کیږي ، کوم چې ژوند ته مستقیم خطر پیښوي.
د پښتورګو زیان
پښتورګي یو غړی دی چې په بشپړ ډول د وینې سره چمتو کیږي ، نو دوی اکثرا د لوړ فشار فشار سره مخ کیږي. د رینال رګونو ته زیان د دوی د وینې رسولو مخه نیسي.
پایله یې د رینال ناکامي ده ، ځکه چې په رګونو کې ویجاړونکي پروسې د نسجونو کې بدلون لامل کیږي ، د دې دلیل لپاره ، د اعضاؤ دندې ضعیف کیږي. د پښتورګي زیان د مرحلې 2 د لوړ فشار ، درجې 3 ، خطر 3 سره ممکن دی.
په مغزو باندې تاثیرات
د لوړ فشار سره ، دماغ هم د دوراني اختلالاتو سره مخ کیږي. دا د سکلیروسیس او د وینې رګونو د ټیټ کمیدو له امله دی ، پخپله مغز ، او همدا ډول شریان چې د نخاع سره تیریږي.
وضعیت نور هم خرابیږي که چیرې د ناروغ رګونه په قوي توګه قناعت شي ، کوم چې ډیری وختونه د بدن په دې برخه کې پیښیږي ، ځکه چې تعصب د وینې د ټوټو رامینځته کولو کې مرسته کوي. د پایلې په توګه ، د مناسب وخت سره مرستې پرته په لوړ فشار کې ، دماغ مغذي مواد او اکسیجن نلري.
ناروغ حافظه خرابوي ، پاملرنه کموي. شاید د انسفلاوپیتي وده ، د استخباراتو کمیدو سره. دا خورا ناخوښه پایلې دي ، ځکه چې دا کولی شي د فعالیت له لاسه ورکولو لامل شي.
مغذي اکمالاتو کې د وینې د تکثیر رامینځته کول د اسکیمیک سټروب احتمال زیاتوي ، او د وینې د ټوټې ټوټېدل کولی شي د هیمرجیک فشار لامل شي. د داسې شرایطو پایله کولی شي د بدن لپاره ویجاړونکي وي.
د معلولیت ترلاسه کولو لپاره د 4 خطر سره د 3 درجې لوړ فشار سره د ضربې لوړه احتمال شتون لري. پدې حالت کې ، پیچلي د موټرو معیوبیت فعالیتونو او وینا څخه بشپړ فلج او حتی مرګ پورې ممکن دي.
د لید پر غړو باندې تاثیرات
په ځینې ناروغانو کې چې د 3 درجې خطر سره د 3 درجې لوړ فشار سره ، د ریٹنا رګونو ته زیان پیښ کیږي. دا په لید منفي اغیزه کوي ، دا کمیږي ، او د سترګو په مخ کې د "مچانو" څرخیدل هم امکان لري. ځینې وختونه یو سړی د سترګو بالونو فشار احساسوي ، پدې حالت کې هغه په دوامداره توګه د خوب احساس کوي ، او د هغه کاري ظرفیت کمیږي.
بل خطر - بواسیر
د 3 درجې لوړ فشار لوړ خطرناک پیچلتیاو څخه یو د 3 خطر سره په مختلف ارګانونو کې هیمرج دی. د دې لپاره دوه دلیلونه شتون لري.
- لومړی ، د رګونو موټرو دیوالونه خپل لچک دومره له لاسه ورکوي چې دوی ماتیدونکي وي.
- دوهم ، د عصبي ناروغۍ په ساحه کې بواسیر امکان لري ، ځکه چې دلته د ډیر جریان څخه د رګونو دیوالونه نري کیږي او په اسانۍ سره مسموم کیږي.
کوچنۍ خونریزي د رګونو یا عصبي ټوټو د پایله په صورت کې د هیماتوم رامینځته کیدو لامل کیږي؛ د لوی تیښته په حالت کې ، هیماتوم کولی شي لوی پیمانه وي او داخلي ارګانونو ته زیان رسوي. شدیده وینه بهیدل هم امکان لري ، د دې مخه ونیول چې کوم عاجل طبي پاملرنې ته اړتیا ولري.
د لوړ فشار لومړۍ نښې
یو نظر شتون لري چې یو څوک سمدلاسه د فشار فشار ډیر احساس کوي ، مګر دا تل پیښیږي نه. هر یو د حساسیت انفرادي حد لري.
د لوړ فشار ډیر عام پرمختګ د لوړ فشار بحران تر پیلیدو پورې د نښو نشتوالی دی. دا دمخه د 3 مرحلې د 2 درجې لوړ فشار شتون معنی لري ، ځکه چې دا حالت د ارګان زیان په ګوته کوي.
د ناروغۍ asymptomatic کورس موده خورا اوږده کیدی شي. که چیرې لوړ فشار بحران رامینځته نه شي ، نو لومړی نښې ورو ورو څرګندیږي ، کوم چې ناروغ اکثرا پاملرنه نه کوي ، هرڅه ستړیا یا فشار ته منسوب کوي. دا ډول دوره حتی تر هغه وخته پورې دوام کولی شي تر څو د 3 خطر سره د 2 د شریان لوړ فشار وده وکړي.
د څه لپاره وګورئ
- منظم سرخوږی او سر درد ،
- په معبدونو کې د سختۍ احساس او په سر کې د ژور احساس ،
- ټینیټس
- د سترګو په وړاندې "پرواز"
- په ټون 4 کې عمومي کمښت
- د خوب ګډوډي.
که تاسو دې علاماتو ته پاملرنه ونکړئ ، پروسه پرمخ ځي ، او په رګونو کې ډیر شوي بار په تدریج سره دوی ته زیان رسوي ، دوی ناوړه او خراب کار کوي ، خطرونه وده کوي. ناروغي بلې مرحلې او بلې درجې ته ځي. د شریان د لوړ فشار درجې 3 خطر 3 خورا ګړندی پرمختګ کولی شي.
د پایلې په توګه ، ډیرې جدي نښې څرګندیږي:
- خارښت
- د حافظې کمول
- د لږ تمرین سره د ساه لنډۍ ،
- لید ضعیف
- د زړه ګډوډي.
د 3 درجې لوړ فشار سره ، خطر 3 د لوړې کچې واسکولر زیانونو له امله د معلولیت احتمال ډیر احتمال لري.
د 3 درجې لوړ فشار لاملونه
د 3 درجې لوړ فشار په څیر د داسې جدي حالت د ودې اصلي لامل د درملنې نشتوالی یا ناکافي درملنه ده. دا کیدی شي ، د ډاکټر او ناروغ پخپله د غلطۍ له لارې.
که چیرې ډاکټر بې تجربه یا بې پامه وي او د درملنې نامناسب تنظیم رامینځته کړي ، نو دا به امکان ونلري چې د وینې فشار کم کړي او ویجاړونکي پروسې ودروي. ورته ستونزه د ناروغانو په انتظار کې پرته ده چې ځان ته پاملرنه کوي او د متخصص لارښوونې نه تعقیبوي.
تشخیص
د سم تشخیص لپاره ، انیمنیسس خورا مهم دی ، دا هغه معلومات دي چې د معاینې پرمهال ترلاسه شوي معلومات ، د اسنادو سره اشنا کول او پخپله د ناروغ څخه. شکایتونه ، د وینې فشار شاخصونه ، او د اختلاطاتو شتون په پام کې نیول کیږي. تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول د وینې فشار اندازه کړئ.
د تشخیص کولو لپاره ، ډاکټر د متحرک مشاهدو لپاره ډیټا ته اړتیا لري. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د شاخص دوه ورځې د ورځې دوه ځله اندازه کړئ. د وینې فشار اندازه کولو ارقام موږ ته اجازه راکوي چې د وینې رګونو حالت ارزونه وکړو.
نور تشخیصي تدابیر
- د سږو او زړه غږونو اوریدل ،
- د عصبي بنډل ټکر ،
- د زړه تشکیلات
- الیکټروکاریوگرام
- د زړه ، پښتورګو او نورو ارګانونو الټراساؤنډ.
د بدن حالت روښانه کولو لپاره ، اړینه ده چې تحلیلونه وکړو:
سربیره پردې ، ډاکټر ممکن د ځانګړي ناروغ لپاره اړینې اضافي معاینات وړاندې کړي. په هغه ناروغانو کې چې د مرحلې 3 لوړ فشار ، مرحله 3 خطر 3 سره ، اضافي اختلال عوامل شتون لري چې حتی ډیر محتاط چلند ته اړتیا لري.
د مرحلې 3 د لوړ فشار خطر 3 درملنه د هغه تدبیرونو یوه برخه ټاکي چې پدې کې د درملو درملنه ، رژیم او فعاله ژوندلیک شامل دي. لازمي د بد عادتونو رد کول دي - سګرټ څښل او الکول. دا فاکتورونه د پام وړ د وینې رګونو حالت ډیروي او خطرات زیاتوي.
د 3 او 4 خطرونو سره د لوړ فشار درملنې لپاره ، د یو درملو سره د درملو درملنه به کافي نه وي. په مختلفو ډلو کې د مخدره توکو ترکیب ته اړتیا ده.
د وینې فشار شاخصونو ثبات تضمین لپاره ، په عمده ډول اوږدې مودې درمل ټاکل کیږي ، کوم چې تر 24 ساعتونو پورې دوام کوي. د 3 درجې لوړ فشار درملنې لپاره د درملو انتخاب ترسره کیږي ، نه یوازې د وینې فشار شاخصونو ، بلکه د اختلاطاتو او نورو ناروغیو شتون باندې هم. وړاندیز شوي درمل باید د ځانګړي ناروغ لپاره نا مطلوب اړخیزې اغیزې ونه لري.
زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره د لوړ فشار درملنې لپاره ریکارډیو کاروي. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.
د مخدره توکو اصلي ډلې
- ډایوریټکس
- د ACE مخنیوی کونکي ،
- bl- بلاکرونه
- د کلسیم چینل بلاکرونه ،
- د AT2 رسیپټر بلاکرونه.
د درملو درملنې سربیره ، دا اړینه ده چې د رژیم ، کار او آرامۍ اطاعت وکړئ ، خپل ځان ته د امکان وړ بار ورکړئ. د درملنې پایلې د پیل کیدو سمدلاسه وروسته احساس کیدلی نشي. د نښو کمولو لپاره ډیر وخت نیسي.
دماغي انفکشن څه شی دی؟
څنګه ژر تر ژره فشار راټیټ کړئ؟
د بیټا بلاکرانو لیست دلته وګورئ.
د لوړ فشار لپاره خواړه
د لوړ فشار لپاره مناسب تغذیه د درملنې مهمه برخه ده.
دا اړینه ده چې هغه محصولات خارج کړئ چې د فشار زیاتوالي او په رګونو کې د کولیسترول راټولولو کې مرسته کوي.
د مالګې کارول باید لږترلږه شي ، په مثالي توګه ، هره ورځ له نیم چائے څخه زیات نه.
وړاندوینه او مخنیوی
دا ناممکن دی چې د بشپړ خطر 3 درجې د شریان لوړ فشار درملنه وکړئ ، مګر دا حقیقت لري چې ویجاړونکي پروسې ودروي او د بدن رغیدو کې مرسته وکړي. د دریم درجې لوړ فشار لرونکي ناروغانو د ژوند تمه د ناروغۍ پراختیا ، د درملو مهالویش او کیفیت ، او د ناروغ ډاکټر لخوا د حاضر شوي ډاکټر سپارښتنو سره موافقت پورې اړه لري.
تشخیص ممکن نامناسب وي. ترټولو خطرناک تشخیص د 3 درجې 3 درجې لوړ فشار دی د 4 خطر سره ، ځکه چې دلته عامل عوامل شتون لري ، او د وینې فشار جدي ، او د هدف شوي ارګانونو ته زیان.
د رګونو کنټرول لاندې ساتلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول معاینه ترسره کړئ ، پرته لدې چې روغتیا. پدې کې لازمه ده چې په کال کې له 1 څخه تر 3 ځله د ازموینې ECG تحویلي کړي. ناروغ باید په منظم ډول د وینې فشار اندازه کړي. دا د مناسب ټونومیتر په کارولو سره په خپلواک ډول ترسره کیدی شي.
د دوهم درجې لوړ فشار - د نښو پیژندلو څرنګوالی او څه درملنه
لوړ فشار ، د زړه د سیسټم رنځپوهنه. د ناروغۍ اصلي نښې د شریان لوړ فشار دی.
په وروستي کلونو کې ، د ناروغانو شمیر خورا ډیر شوی ، او دا شمیره په دوامداره توګه وده کوي. د هغو ناروغانو عمر کټګورۍ هم پراخه شوې ، که دمخه دوی عموما زاړه خلک ول ، اوس حتی ځوانان پوهیږي چې لوړ فشار څه شی دی.
ستونزه دا ده چې لوړ فشار د درملنې وړ ندي ، ځانګړې پاملرنې باید ورکړل شي که چیرې دا 2 درجې ته رسیدلی وي.
د لوړ فشار 2 درجې ، ب featuresې څه دي؟
ډاکټران د لوړ فشار پراختیا په دریو درجې ویشلي ، د دوی اصلي توپیر اوسط BP دی. په 2 درجو کې شریان لوړ فشار د کرونیکل لوړ فشار لخوا ب .ه کیږي.
د سیسټولیک شاخص 160 - 179 ملي مترو ته لوړیږي ، او ډیسټالیک - پارا 100 - 109 ملی متر.
فشار دوام لري ، دا خورا سخت دي چې عادي حالت ته راکم شي ، د دې لپاره ناروغان اړ دي چې ګولۍ وڅښي.
د دوهم درجې لوړ فشار اکثرا د 50 کلونو څخه ډیر عمر لرونکي خلکو کې څرګندیږي. خبره دا ده چې بدن عمر لري ، د وینې رګونه ورو ورو تنګ کیږي ، وینه له ستونزو سره د رګونو له لارې تیریږي ، او په پایله کې نسجونو او غړو ته د وینې رسیدل ګډوډ کیږي.
اصلي نښې
د وینی لوړ فشار یوازینی علایم ندی. دا د دوهم درجې د لوړ فشار خورا ځانګړتیا ده ، او د لاندې نښو څرګندیدل هڅوي:
د دې حقیقت له امله چې نه یوازې د نفوسو زاړه برخه د لوړ فشار سره مخ دي ، موږ کولی شو ووایو چې د هغې پیښې لاملونه نه یوازې د بدن طبیعي زوړتیا ده. د دوهم درجې لوړ فشار کولی شي د ورته فکتورونو د عمل له امله وده وکړي:
د دوهم پړاو لوړ فشار ، یو بلکه دروغجن او نا اټکل شوې ناروغي. د فشار فشار شاخص ورو ورو وده کوي ، د پام وړ شاخصونو سره پیل کیږي. یو شخص تل د داسې بدلونونو احساس نه کوي ، بدن د وخت په تیریدو سره تطبیق کیږي. په ورته وخت کې ، د نورو ارګانونو او سیسټمونو کار ګډوډ شوی.
د لوړ فشار خطرات کوم دي؟
د وینی لوړ فشار ، په ځانګړي توګه 2 مرحلې ، د ټولو ارګانونو سیسټمونو باندې منفي اغیزه کوي their د دوی فعالیت ممکن د وینې د ضعیف عرضې له امله ضعیف وي. د بدن په کار کې د ګډوډۍ خطر په څو درجو ویشل شوی ، نور په دقیق ډول.
دا د عامل عوامل شتون او پیچلتیا پورې اړه لري.پدې کې بد عادتونه ، غیر فعال کار ، ضعیف تغذیه ، ناروغي ، وراثت ، په بدن کې د عمر پورې اړوند بدلونونه شامل دي.
1 درجې. هیڅ فاکتورونه شتون نلري چې ناروغي ډیروي ، پدې حالت کې د عضوي زیان خطر له 15٪ څخه لوړ ندی. دا بدن ته خورا نرمه او زیان رسونکي ګ .ل کیږي.
د لوړ فشار 2 درجې خطر 2 - د دوه زیاتوونکي فاکتورونو څخه ډیر نه ، ځینې وختونه ممکن نه وي. پدې حالت کې ، د عضلاتو سیسټم ته زیان رسولو خطر ، او نور مهم ارګانونه او سیسټمونه د 5 by لخوا ډیریږي.
د 2 درجې خطر لوړ نمو سره په ناروغ کې څرګندیږي که چیرې هغه د هورمونل پس منظر سره سټروک یا ستونزه ونه لري ، کله چې ناروغ یوازې د لوړ فشار نښې څرګندوي. په نورو سیسټمونو کې د ګډوډۍ خطر ډیرږي که چیرې یو څوک ډیر وزن ولري.
د لوړ فشار 2 درجې خطر 3 - څرګندیږي که چیرې د درې زیاتوالي فاکتورونو اغیز شتون ولري. پدې حالت کې ، د رنځپوهنې احتمال تر 30 to پورې وده کوي.
دریم خطر تشخیص کیږي که چیرې ناروغ د شکر ناروغي ولري یا ایتروسکلروسیس ولري. پدې حالت کې ، د پښتورګو ناروغي په فعاله توګه پرمختګ کوي ، د کورونري رګونو حالت خرابیږي. که چیرې په 30 کلنۍ کې ورته تشخیص وشي ، نو یو شخص ته به معلولیت ورکړل شي.
لوړ فشار ، د مرحلې 3 ، 2 خطر د ژوند لپاره ګواښ دی ، پدې حالت کې یو شخص ممکن د لوړ فشار بحران رامینځته کړي.
د 2 درجې خطر 4 های 4 - تشخیص شوی که چیرې 4 یا ډیر منفي عوامل شتون ولري. پدې حالت کې ، د اختلاطاتو خطر به له 30٪ پورته وي. نښې په ښکاره ډول څرګندې دي.
د ناروغۍ اختلال ، لوړ فشار ، په مرحله 2 کې د ورته خطر نښې دي ، پداسې حال کې چې دا د ډیری نورو جدي ناروغیو سره مل دی. همدارنګه ، دا تشخیص هغه خلکو ته ورکول کیږي چې د زړه له حملې څخه ژوندي پاتې شوي وي.
خطر یوازې یو تشخیص دی it دا د رنځپوهنیز بدلون د امکان په اړه خبرې کوي. ناروغ سره مرسته کوي پوهه شي چې په کوم حالت کې دی او د بدلونونو مخنیوي لپاره د هغه د وضعیت ښه کولو لپاره ټول اړین اقدامات ترسره کوي.
د 2 درجې لوړ فشار درملنه
لوړ فشار مختلف نښې لري او له همدې امله ، په مرحله 2 کې ، د هر ناروغ درملنه په انفرادي ډول وړاندیز شوې. د دوهم درجې لوړ فشار درملنې څرنګوالی یوازې یو ډاکټر به ووایی.
د طبي تاریخ مهم دی ، ځکه چې بیا هغه په ناروغ کې د لوړ فشار د پراختیا د ب .و په اړه پوهیږي. معالج درمل وړاندیز کوي ، ځینې وختونه د زړه ناروغی یا نیورولوژیسټ سره مشوره اړین وي. درمل د لوړ فشار د تشخیص په لومړي تایید کې منسوب شوي ، او د ژوند په اوږدو کې یې اخیستل دوام لري.
د اختلاطاتو خطر ډیریږي که چیرې ناروغ د وزن سره ستونزې ولري. پدې حالت کې ، د دوهم درجې د لوړ فشار لپاره ځانګړي رژیم وړاندیز کیږي.
کوم درمل وړاندیز کیږي
د لوړ فشار درملو ډایوریتیک وړاندیز کیږي ، دوی میټابولیزم فعالوي ، میټابولیک پروسې وده کوي ، پدې توګه مایع په فعاله توګه خارج کیږي او فشار کم کیږي.
بیا دوی مخدره توکي کاروي چې د وینې رګونو دیوالونه آرام کړي ، د ACE مخنیوی کونکي په هورمونل کچه عمل کوي. د ورته مقصد لپاره ، انجیوټینسین II ریسیپټر بلاکرز وړاندیز کیږي.
ځینې وختونه ، که چیرې نور درملونه غیر فعال وي ، هغه درمل چې د وینې رګونو دیوالونه ډیروي ممکن ورته توصیه شي. دا درمل کارول کیږي که تاسو اړتیا لرئ ژر تر ژره په رګونو کې د وینې فشار کم کړئ ترڅو د لوړ فشار پیچلتیا مخه ونیسي.
دا ځکه چې دا ډول درمل ډیری اړخیزې اغیزې لري چې د دې رنځپوهنې سره مطلوب ندي ، نو د دوی اداره باید یو وخت وي.
د دوهم درجې لوړ فشار ځان د ګډ میتود لخوا درملنې ته ښه پور ورکوي. ډاکټر دوه یا ډیرو درملو وړاندیز کوي چې د یو بل عمل بشپړوي ، او په بدن باندې جامع اغیزه کوي.
دا میتود دا ممکنه کوي چې په انفرادي ډول د ناروغ لپاره اصلي فعال اجزا غوره کړئ ، مطلوب غلظت ټاکي ، کوم چې بدلیدلی شي. هره درملنه د اړخیزو تاثیراتو لپاره هم مطالعه کیږي.
د لوړ فشار درملنې کیفیت تر ډیره حده پخپله ناروغ پورې اړه لري ، که چیرې هغه د ډاکټرانو مشورې ته غوږ ونیسي ، د سم ، فعال ژوند کولو لارښوونه کوي ، ترڅو د اضافي وزن سره مبارزه وکړي ، که کوم یو. دا د پیچلتیا احتمال او راتلونکي مرحلې ته د لیږد کچه د پام وړ کم شوې.
د دماغي انفکشن: لاملونه ، پایلې او درملنه
دماغي انفکشن یا اسکیمیک سټراسیون یوه ناروغي ده په کوم کې چې د دماغي وینې جریان ګډوډ کیږي. د دې له امله ، د مغزو په ځینو برخو کې ، وینه اکسیجن او مغذي مواد لیږدوي هیڅکله ننوځي یا کافي اندازه لاسته نه راوړي.
اساسا ، د اسکیمیک دماغي انفکشن د 50 کلونو څخه ډیر عمر لرونکو خلکو کې وده کوي ، مګر په ځوان عمر کې هم پیښ کیدی شي.
د ناروغۍ لاملونه
داسې رنځپوهنه یو جدي خطر دی. د دماغي انفکشن لاملونه مختلف کیدی شي:
- atherosclerosis
- فشار لوړول
- چاقۍ
- مايکارډيال انفکشن
- زړه ischemia
- د زړه ناروغي
- زړه ماتی
- د زړه تال ګډوډي ،
- د شکری ناروغی
- شریان لوړ فشار
- د شریانونو رنځپوهنیز بدلونونه (تومومبوسس او سټیونیس) ،
- د وینې خوند
- د وینې جریان ورو
- لوړ کولیسټرول
- جراحي
- پرله پسې فشارونه
- فوق العاده فزیکي فعالیت ،
- بې سیمه ژوند
په زاړه عمر کې د اسکیمیک رنځ وده ، د شفاهي مخنیوي درملو کارول ، د الکولي مشروباتو کارول او سګرټ څښل د پام وړ وده کوي.
ډلبندي
د پراختیا د ب featuresو له مخې ، د دماغي انفراسیون کارتومیمولیک ، هیموډینامیک ، اتیروترووموبوتیک او لاکونار ویشل شوی دی.
د کارډیومبولیک دماغي انفکشن هغه وخت پیښیږي کله چې د وینې ټوټې د تغذیه کولو شریان وتړي.
هیموډینیکیک سټراټیټ د وینې فشار کمیدو یا د زړه د محصول چټک کمیدو په پایله کې وده کوي.
د ایتروترووموبټیک فشار لامل atherosclerosis دی.
د دماغ Lacunar infarction رامینځته کیږي کله چې د کوچني قطر سره د سوراخ کولو شریانونو زخمونه. اکثرا دا د وینې لوړ فشار هڅوي.
د دماغي انفکشنشن نښې
د اسکیمیک سټروی څرګندونه خورا متفاوت دي او د اغیزمن شوي محلي ځای په ځای کولو پورې اړه لري. ډیری وختونه ، د دماغي انفکشن ، نښې چې ورو ورو ډیریږي ، ځان اعلانوي:
- د غږ ضایع
- د مخ څرګندونه ضعیف کول ،
- د غړو ګوز
- دردونه
- dilated pupil syndrome (یوازې په اغیزمنه برخه کې) ،
- ککړ مخ
- د اوریدلو ضعف
- رنګ مخ
- د زړه کچه
- د فشار کمښت (په ځینو مواردو کې ، دا ممکن وده وکړي یا عادي پاتې شي) ،
- بې هوښه کیدل
- په فضا کې د واقفیت له لاسه ورکول.
پدې حالت کې ، ناروغ په بشپړ ډول د درد احساس نه کوي. دا وضعیت د دې حقیقت له امله دی چې په مغزو کې د درد ریسیپټرونه شتون نلري.
د سټروک اختلاطات
د وینې جریان ضعیف کیدو له امله ، د دماغ ځینې برخې د اکسیجن لوږه تجربه کوي ، او د نه بدلیدونکي بدلون لامل کیږي. که چیرې د 7 دقیقو په اوږدو کې د حجرو تغذیه نورمال نه کړي ، دوی مړه کیږي ، او د دماغ ځینې سیمې د تل لپاره د دوی فعالیت کولو له لاسه ورکوي. نو ځکه ، که یو څوک د دماغي انفکشن سره مخ شوی وي ، نو پایلې به یې خورا جدي وي.
نو ځکه ، دا خورا مهم دی چې ژر تر ژره ناروغ په روغتون کې بستر کړئ ، کوم چې به د هغه د رغیدو چانس د پام وړ لوړ کړي.
د دماغي انفکشنشن تشخیص او درملنه
د مقناطیسي ریزونانس امیجنگ او کمپیوټري ټوموگرافي ، دماغي انجیوګرافي ، ډوپلروګرافي ، ډوپلیکس سکینګ ، د دماغي سپیناوي مایعاتو معاینه کول او کیروټید شریانونه به د دماغي انفیکشن تشخیص کې مرسته وکړي.
د دماغي انفکشن درملنه د وینې جریان بحالولو لپاره دي. د دې هدف لپاره ، ناروغ د انټيکیوګولینټس وړاندیز شوی چې د وینې ترکیب مخه نیسي (ترټولو عام هایپرین) او د انټي پلټ ایجنټان چې د وینې ټوټې مخه نیسي.
د تومومبولیټیک درملنه هم ترسره کیږي ، چې په جریان کې هغه درمل چې د وینې د ټوټو تحلیل هڅوي په رګونو کې داخل کیږي.
که اړینه وي ، نو ډاکټر ممکن د رادیکال درملنې وړاندیز وکړي. عملیات په دوه ډوله ترسره کیږي ، د کارټید انډارټریکومي یا کیروټید سټینګ په کارولو سره. د کاروټيډ انديټریکټومي په جریان کې ، د کارټيډ شریان داخلي دیوال له مینځه وړل کیږي. د کیروټید سټینینګ سره ، د رسوب اغیزه شوې برخه د مصنوعي غاړې سره ځای په ځای کیږي.
جراحي مداخله تړل شوې شریانونه له مینځه وړي ، سټریکینالونه راټیټوي او د عطر فشار لوړوي ، د دماغي وینې جریان ملاتړ کوي.
د بیا رغوني اقدامات
د بیا رغونې مودې په جریان کې ، دا اړینه ده چې تنفس ، نبض او د وینې فشار عادي شي ، د موټرو فعالیت او د خبرو مهارتونه بیرته راوړل شي ، او د غړو عضلات بحال شي. د رواني روغتیا ساتل ځانګړي اهمیت لري. فشار ، فشار او اعصاب شاکونه چې د دماغي عفونت تکرار لامل کیدی شي باید اجازه ورنکړل شي ، او په 70٪ مواردو کې دا په مرګ پای ته رسي.
په تازه هوا کې تګ ، د فزیوتراپي تمرینونه او د سپا درملنه د بیا رغونې لپاره مهم دي. ناروغ باید ډیری وختونه خبرې واوري او په رواني فعالیت کې بوخت وي.
د ناروغیو مخنیوی
د دې حقیقت سره سره چې وروستي طبي پرمختګونه په درملنه کې کارول کیږي ، که د مغز انفکشن تشخیص شي ، پایلې یې غیر متوقع کیدی شي. ډیری وختونه ناروغ بشپړ ژوند ته بیرته راستنیدو توان نلري او معلول پاتې کیږي. پدې برخه کې ، د ناروغۍ پراختیا مخه نیول خورا مهم دي.
د اسکیمیک رنځ څخه مخنیوي لپاره ، تاسو باید:
- سګرټ څښل پریږدئ
- د الکول مصرف محدود کړئ ،
- سم خواړه وخورئ
- د کولیسټرول کنټرول کړئ
- وزن له لاسه ورکړئ
- د خولې مخنیوی کونکي کار مه اخلئ ،
- د دوران سیسټم او شکرو ناروغیو په وخت درملنه وکړئ.
په لومړي نښو کې ، کوم چې ممکن د ورته جدي رنځپوهنې وده په ګوته کړي ، تاسو باید سمدستي طبي مرستې ترلاسه کړئ.
د ناروغۍ نښې
د لومړي درجې لوړ فشار یو متوسط شکل ګ isل کیږي. په ناروغانو کې فشار د واضح حدود ، سیسټولیک 140−159 ، او ډیسټالیک 90−99 ملي میتر RT کې پاتې کیږي. هنر. د وینی فشار فشار ټوپونه د څو ورځو وقفې سره لیدل کیږي. د ناروغۍ د دې ډول نښو کې شامل دي:
- سر درد
- سرخوږی
- ټینیټس
- د خوب ګډوډي
- د سینې کی the اړخ ته د دردونو راټیټیدل چې مټ ته راولی.
- د زړه بدوالی
- د سترګو مخې ته پرواز کوي.
دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې دا علامه ځان یوازې د ډیری فشار دورې په جریان کې څرګندوي. پاتې وخت ناروغ د نورمال احساس کوي. دا د ناروغۍ حاده شکل دی چې په بشپړ ډول درملنه کیدی شي. تشخیص څنګه رامینځته کیږي؟
د لومړۍ درجه لوړ فشار تشخیص لپاره ، د ناروغ فشار نظارت کول د 6 میاشتو لپاره ترسره کیږي. د لومړني تشخیص اساس په وینه فشار کې کودونه دي 140-159 تر 90-99 ملي میتر RT پورې. هنر. ، کوم چې د میاشتې په جریان کې له 3 څخه ډیر ځله تکرار شوي. عصبي تشخیصي نښې د ریٹنا د رګونو تنګول دي ، کوم چې موندل کیږي کله چې د فنډس معاینه کوي. د پردې د رګونو د الټراساؤنډ سره ، د رینال وینې جریان کمیدل یادونه کیږي.
کله چې د لوړ فشار لومړي مرحله کې د سینې دیوال راډیوګرافي ، په زړه کې غیر عضويت په ناروغانو کې نه لیدل کیږي.
د تشخیص تایید لپاره ، لابراتوار ازموینې وړاندیز شوي ، لکه لپید پروفایل ، په پیشاب کې د کریټین اندازه کول ، په وینه کې د پوټاشیم او ګلوکوز ټاکل ، او همدارنګه د فارمول سره د وینې مفصل ازموینه.
په لومړي مرحله کې د لوړ فشار درملنه باید ترسره شي ، ځکه چې د درملنې څخه مثبته نتیجه په 90-95٪ قضیو کې ترلاسه کیدی شي. که چیرې د وینې فشار د زیاتوالي لامل په وخت سره وټاکل شي او په بدن باندې د ناوړه فاکتور اغیز کم شي ، د ناروغ روغتیا کولی شي بشپړ روغ شي.
له هرڅه دمخه ، ډاکټران ستاسو د ژوند طرزالعمل بدلولو مشوره ورکوي. نور تمرین وکړئ ، د مالګینو خواړو څخه مخنیوی وکړئ ، خپل رژیم ته ودرېږئ ، 8 ساعته خوب وساتئ ، او له فشار څخه مخنیوی وکړئ.
په 50 cases مواردو کې ، بد عادتونه پریښودل او د هغوی رژیم نورمال کول ، خلک د لوړ فشار نښو څخه لرې کیږي.
که دا اقدامات کافي نه وي ، نو ډاکټر درمل غوره کوي. په لومړي مرحله کې د لوړ فشار درمل ، درمل له پنځو ډلو څخه وړاندیز کیږي:
- vasodilators - د وینې فشار کموي ،
- سیډیټیک درمل - یو مضر اثر لري ، د عصبي سیسټم ثبات کوي ،
- عصبي ټرانسمیټرونه - د زړه عضلاتو باندې فشار کموي او په رګونو کې تخرګ کموي ،
- سټیټینز - د وینې کولیسټرول کموي ، د اتیروسکلروسیز وده امکان کموي ،
- diuretics - له بدن څخه د مایعاتو له مینځه وړو ګړندۍ کړئ.
د درملو انتخاب د هر ناروغ لپاره په انفرادي ډول د ډاکټر لخوا ترسره کیږي. د درملو انتخاب د عمر ، وزن ، او همدارنګه د ورته ناروغیو شتون اغیزمن کوي.
د طبي درملنې ضمیمه کولو په توګه ، ډاکټر ممکن فزیوتراپي وړاندیز کړي. د مثال په توګه: ایکیوپنکچر ، لیزر درملنه ، هایپربرک آکسیجن ، او همدا رنګه د درملنې مساج. فزیوتراپيک درملنه د مصنوعي درملو اغیزه ډیروي ، د اعصاب فشار کمولو او د وینې رګونو پیاوړي کولو کې مرسته کوي.
د خلکو ترکیبونه
د خلکو درملنې سره د شریان د لوړ فشار درملنه هم خورا ښه پایله ورکوي. د ارامتیا تاثیر سره د شفا بوټو درملنه عموما کارول کیږي. د وینې فشار کې د جمپونو مخنیوي لپاره ، سپارښتنه کیږي چې هر سهار د کیمومائل ، نیبو بام او والینین غوړ وڅښئ. بوټي په مساوي تناسب کې مخلوط شوي او د 10 دقیقو لپاره تیار شوي. د شوراب خوند ښه کولو لپاره شات اضافه کړئ.
تاسو کولی شئ د نیم لیمو څخه د ګیلاس معدني اوبو ته د یوې چمچو شاتو او جوس اضافه کولو سره د فشار فشار ثبات کړئ. مطلب په یو ګل کې څښي. اثر د 10-15 دقیقو وروسته یادول کیږي.
ډیری فایټوتراپیست وړاندیز کوي چې خلک د وینې لوړ فشار دوهم درجې خطر سره د درملو ، اسونوالي ، نیبو ، گاجر او شاتو جوس پراساس درملنه وکاروي. د چوغندر او گاجر جوس د میوه ایښودو ریښو سره مخلوط کیږي. تازه لیمو ځمکه ده او ، د جوس او یو چمچ شاتو سره یوځای د جوس سره ګیلاس ته اضافه کیږي. ټول اجزا په ښه توګه مخلوط شوي. په ګرمۍ کې 4 ساعته ټینګار وکړئ او درې چای پاpoې په خالي معدې کې مصرفیږي.
خواړه - څه شی کولی شي ، څه نشي کولی؟
د احتمالي لوړ فشار په رژیم کې ، د مالګې ، حیواني غوړ او کافین اندازه باید لږه شي. د لبنیاتو محصولاتو ته باید ترجیح ورکړل شي ، د کب غوړ لږ غوړ ، بوټو او تازه سبزیجاتو ، میوو ته.
ورځنۍ مینو کې باید داسې طرح ډیزاین شي چې په وینه کې د کولیسترول مقدار کم کړي.
یو ناروغ چې د 2 درجې خطر لري باید د خواږو څړځایونو ، د اوړو محصولات ، کین شوي خواړه ، سمندري او کاربونیټ څښاک څخه مخنیوی وکړي. ټول خواړه سپارلی یا ابی کیدلی شی. په اونۍ کې یوځل تاسو د روژې ورځې ترسره کولی شئ ، یوازې میوه یا کیفیر خورئ.
تمرین - ایا دا امکان لري او کوم یو
د لوړ فشار لپاره تمرین باید د ناروغۍ مرحلې سره مطابقت ولري. د تمرین درملنه د عصبي دیوالونو قوي کولو او د وینې دورانې نورمال کولو لپاره کارول کیږي. د ناروغۍ د ودې په لومړیو مرحلو کې ، د درملنې تمرینونه د ناروغ په هوساینې مثبت تاثیر لري. د هغه خارش کمیږي ، سر درد له منځه ځي ، او د هغه د کار کولو وړتیا هم د پام وړ لوړه شوې.
د تمرینونو سیټ باید د وړ ډاکټر لخوا رامینځته شي ، مګر ، د یوې قاعدې په توګه ، د لوړ فشار لرونکي ناروغانو لپاره د تمرین درملنه پدې کې شامل دي:
- د پښو په ګوتو په پښو ځغول
- لاسونه پورته او ښکته کول
- غاړو ته وخیژی ، شاته او وروسته ،
- په پښو ودریدل
- په ځای کې منډه
- سر وړي
- د توازن ساتلو پرمهال په یوه پښه ولاړ.
د لوړ فشار سره ، د وزن پورته کولو ، لوړ تالمي تمرینونو ، د وزن سره د ښکته پورته پورته کولو ، او همدارنګه جمناسټیک چې د غړو او تنې حرکت پرته د غړو عضلاتو سره وي ، باید مخنیوی وشي.
که تاسو په خطر کې یاست ، نو دا مهم دي چې خپل وزن وڅارئ ، ځکه چې چاغښت نه یوازې د لوړ فشار لامل کیدی شي ، بلکه د زړه د ناروغۍ لامل هم کیدی شي. ډاډه اوسئ چې الکول او سګرټ څښل پریږدئ - دوی د وینې رګونو محدودولو کې مرسته کوي.
د سختې ورځې وروسته ، ډیر آرام وکړئ. هغه خلک چې په رواني کار کې بوخت وي دوی ته د رخصتي رخصتۍ سپارښتنه کیږي. د هغه خلکو لپاره چې کار یې د فزیکي کار سره تړاو لري ، یو آرام فرصت مناسب دی.
وخت په وخت د شکر لپاره د وینې ازموینې واخلئ او فشار اندازه کړئ ، دا به د ناروغۍ نور پرمختګ مخه ونیسي.
د لومړۍ درجې لوړ فشار د انسان د ژوند کیفیت کم نه کوي او د هغه په کار کولو وړتیا اغیزه نه کوي ، له همدې امله ، په ډیری حالتونو کې ، پدې مرحله کې د زړه ناروغۍ سیسټم سره ستونزې د حادثې لخوا تشخیص کیږي. د دې لپاره چې ناپوه پاتې نشي ، دا سپارښتنه کیږي چې په کال کې لږترلږه یو ځل د ډاکټر لخوا مخنیوی معاینات ترسره شي. په وخت سره تشخیص دمخه د بریالي درملنې نیمایي برخه ده.
د فزیوتراپي میتودونه
د لوړ فشار په لومړي مرحله کې ، درملنه د هایدروتراپي او ترمامیري درملنه شامله ده. لاندې کړنلارې د وینې فشار ټیټولو کې مرسته کوي:
- د حمام خانه. د هوا تودوخه باید له ° 50 ° سانتې ګري نه زیاته وي. پروسیجر د عصبي سیسټم فعالیت نورمال کوي ، د زهرجنو او ډیرو مایعاتو له منځه وړلو کې مرسته کوي.
- د کاربن حمام. کاربن ډای اکسایډ د زړه او وینې رګونو کې ګټوره اغیزه لري ، د وینې فشار نورمال کولو کې مرسته کوي. میتود د مرحلې 1 لوړ فشار ، اتیروسکلروسیز ، د انفکشن وروسته پیچلتیاوو درملنې لپاره کارول کیږي.
- د پښو حمامونه. پښې په بدیل توګه ګرم او سړه اوبو کې ډوب شوي. د تودوخې سره د مخامخ کیدو سره پیل کړئ. د درملنې موثریت مساج ته وده ورکوي.
درمل
د لومړي درجې د لوړ فشار سره ، لاندې د ټابلیټونو درملنې لپاره کارول کیږي:
- د ACE مخنیوی کونکي (رامپریل ، اینالاپریل) ،
- د کلسیم چینل بلاکرونه (ویرپامل) ،
- ډایوریټکس (سپیرونولاکتون) ،
- بیټا-بلاکرز (آټینولول).
د هرې ډلې درمل د وینې لوړ فشار ځینې میکانیزمونو باندې تاثیر لري. د هغه وسیلو انتخاب چې له لارې د لوړ فشار درملنه کیدی شي د بدن عمومي حالت پورې اړه لري. د لومړي فشار لوړ فشار لپاره د خوړو او درملو رژیمونه د یوه ډاکټر لخوا ترکیب شوي. په ځینو مواردو کې ، مخدره توکي باید د ژوند لپاره وکارول شي.
د خلکو درملنه
لاندې اختیاري ترکیبونه په لومړیو مرحلو کې د لوړ فشار درملنې لپاره کارول کیږي:
- د لہسن انفیوژن. 2 لونګ په ښه ډول کټ شوي او 200 ملی لیتر ګرمې اوبه وینځئ. د 12 ساعتونو وروسته ، محصول فلټر کیږي او په خالي معدې کې د سهار په وخت کې اخیستل کیږي. د درملنې کورس یوه میاشت دوام کوي.
- د پاین شنکونو ترکیب. خام توکي په دوبي کې اخیستل کیږي. 100 ګولۍ وینځل شوې شنکونه په شیشې جار کې ځای په ځای شوي او 0.5 l l وودکا. وسیله د 21 ورځو لپاره انفجار کیږي ، وروسته لدې چې دا د گوز له لارې فلټر کیږي. د 1 tsp ترکیب واخلئ. د هر خواړو څخه نیم ساعت مخکې. مایع کولی شي د اوبو سره پاک شي یا په چای کې وینځل شي.
- لیمو د شاتو او کرینبیری سره. نیبو په یوه grater ، 1 tbsp ځمکه ده. l پایله یې لویه اندازه مساوي شوي کرینبري او د 1 پیاله تازه شاتو سره مخلوط کیږي. مرکب په 1 tbsp کې مصرف کیږي. l په سهار او ماښام کې
- د گاجر جوس. هغه مواد لري چې د وینې رګونو دیوالونه تقویه کوي او د وینې دوران نورمال کوي. په تازه ډول نچوړ شوی جوس په 200 ملی لیتر کې په سهار کې څښل کیږي.
د ناروغۍ لپاره خواړه
د لوړ فشار لومړني مرحلې په درملنه کې ، مساله لرونکي او مالګین خواړه ، نیم تیار شوي محصولات ، د غوښې او سور پوټکي ، سوډاس ، غوړ غوښه او کب ، قوي چای او کافي د رژیم څخه خارج شوي دي.
په رژیم کې تازه سبزیجات او میوې ، د رژیم غوښه (ویل ، خرگوش) ، لږ غوړ لرونکي کب او تازه جوس جوس شامل دي.دا محصولات د ویټامینونو کمښت لپاره رامینځته کوي ، د زړو ناروغیو له زیان څخه مخنیوي کې مرسته کوي. په لومړیو مرحلو کې ، د فشار فشار په اسانۍ سره درملنه کیږي. د رژیم تعقیب د ناروغۍ معاف کیدو کې مرسته کوي.
د دوهم درجې لوړ فشار څه شی دی؟
د وینې فشار لوړیدل د خپلواکې ناروغۍ په پرتله ډیرې نښې دي. د ډاکټرانو دنده دا ده چې د وینې فشار نورمال حالت ته راستون شي ، ترڅو د زیاتوالي شمیره راکمه کړي.
د دوهم درجې شریان لوړ فشار دمخه خطرناک تشخیص دی ، کوم چې د وینې په فشار کې د ثابت کودونو لخوا مشخص کیږي ، د زاړه نسل ډیر ځانګړتیا. بریدونه دوامداره دي ، او ټنومیتر د ځانګړتیا ناروغۍ سره د 160 - 180.100 - 110 ملي میتر RT حدود ښیې.
هنر. د درد نښې خورا شدید کیږي ، که څه هم د وینې فشار کچه کې وروستی زیاتوالی نادر ګ consideredل شوی.
د دوهم درجې لوړ فشار لاملونه
د وخت درملنې په نه شتون کې شریان لوړ فشار. ناروغان لا دمخه د دوهم درجې لوړ فشار لاملونو سره مخ دي ، چې له منځه وړل یې خورا ستونزمن دي. پدې مرحله کې ، ناروغي دمخه د اوږدمهاله ، معیوب کیدو څخه ګ consideredل کیږي ، او ناروغ تل د لاس vasodilator درمل لري. د رنځپوهنې پروسې ایټولوژي په لاندې ډول ده:
- د وینې رګونو کې د عمر پورې اړوند بدلونونو سره اییرروسکلروسیس ،
- ژنیتکي حالت
- د شکری ناروغی
- د اندروکين سيستم ناروغي ،
- بې سیمه ژوند
- ډیر وزن ، چاقۍ
- په ناوړه عادتونو روږدي کیدل ،
- آنکوولوژيکي ناروغۍ
- پېچلې حمل
- د ډیر مالګې له امله د اوبو تحلیل ګډوډ ،
- رینل ناکامي
- urogenital رنځپوهنه ،
- ګډوډ هورمونال شالید ،
- په بدن کې د فشار اوږدېدل ،
- ټولنیز ، چاپیریال عنصر.
د مرحلې 2 هه ایټولوژي
د دوهم درجې لوړ فشار علتونه ، علایم او درملنه یو له بل سره تړاو لري. له همدې امله ، د موندلو دمخه چې د کوم درملنې سپارښتنه کیږي ، موږ هغه شرایط او عوامل په پام کې نیسو چې د نه منونکي ناروغۍ پراختیا هڅوي.
ډاکټران یادونه کوي هغه ناروغان چې د 50 کلونو موخې ته رسیدلي دي د ناروغۍ په وړاندې حساس دي. دا حقیقت په بدن کې د عمر ډیریدو طبیعي پروسو سره تړاو لري ، د رګونو ترمینځ د لیمان کمیدو لامل کیږي ، کوم چې په پایله کې د وینې جریان ګډوډوي.
د جی بی د 3 درجې برخلاف ، د ناروغۍ مرحله 2 د ټولو ناروغانو لپاره خطرناک ندي ، ځکه چې پدې مرحله کې لږ پیچلتیاوې شتون لري ، ناروغی د درملو سره درملنه اسانه ده.
د لوړ فشار 4 ډوله خطرونه
د دوهم درجې لوړ فشار مشروط تشخیص دی ، چې د زړه د سیسټم په کار کې جدي سرغړونې په ګوته کوي ، مګر د زیاتوالي لاملونو تشریح نه کوي. معمولا ، د ناروغ فزیکي تاریخ کې د خطر فکتور په ګوته کیږي. دلته څلور دي.
که چیرې ډاکټر تشخیص خطر 1 ، نو د پیچلتیاو وده کولو احتمال لږ دی. سربیره پردې ، دا حتی په طبي تاریخ کې ثبت شوی ندی ، دوی په ساده ډول د عامل عوامل نشتون یادوي.
د اختلاطاتو لږترلږه خطر د بد عادتونو ، عادي وزن او متوازن رژیم نشتوالی دی. دا ترټولو مناسب وړاندوینه ده په کوم کې چې ناروغ کولی شي د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درملو منظم مصرف سره نورمال ارزښتونو ته فشار کې ثابت کمښت لاسته راوړي.
د دوهم درجې شریان لوړ فشار او د خطر 2 د لږترلږه یو منفي فاکتور په شتون کې تشخیص شوی ، کوم چې ممکن د نورو پیچلتیاونو پراختیا لامل شي. معمولا ، دا ډول فاکتور یو څه د ژوند کولو پورې اړوند دی - ډیر وزن ، سګرټ څښل ، بار بار څښل ، د فشار لاندې شرایطو لاندې کار کول ، او داسې نور. کله چې د خطرونو ارزونه کوي ، د ناروغ عمر په پام کې نیول کیږي - د ناروغ عمر څومره ، د پیچلو امکاناتو کچه لوړه وي.
د 3 درجې لوړ فشار د 3 خطر سره ضعیف تشخیص ته اشاره کوي ، ځکه چې دریم خطر د دائمي ناروغیو شتون ته اشاره کوي ، کوم چې د لوړ فشار کورس ډیر زیاتوي.
معمولا دریم خطر ناروغانو ته د ډایبایټس میلیتس ، د وینې رګونو اتیرسوکلروسیس ، گرداني ناکامي سره ټاکل کیږي. د اختلاطاتو رامینځته کیدلو احتمال چې د 3 درجې لوړ فشار سره ناروغ لپاره احتمالي ژوند د ګواښ سره مخ دی د 3 خطر سره 30 - 35٪ دی.
د وینی لوړ فشار یا دوهم درجه لوړ فشار او د خطر 4 د ډیری سختو عامل فاکتورونو په شتون کې تشخیص کیږي. دا یو نامناسب وړاندوینه ده ، کوم چې په راتلونکي کې د مايکارډي انفکشن خطر څرګندوي.
هر ناروغ کولی شي خطر په خپلواک ډول وټاکي. د دې لپاره ، دا اړینه ده چې محاسبه کړو چې ناروغ څومره اخته عوامل لري:
- دوه فاکتورونه - دا دوهم خطر دی ، پداسې حال کې چې د اختلالاتو احتمال 15٪ دی ،
- د دریو عواملو شتون د 3 خطر خطر رامینځته کوي د احتمال سره تر 35٪ پورې د پیچلتیا احتمال ،
- 4 د زیاتوالي عوامل څلورم خطر ټاکي ، پدې حالت کې د اختلالاتو احتمال 40 ex څخه زیات دی.
- 1 خطر (ټیټ) له 15 than څخه لږ په ارګانونو کې بدلون ،
- د 15-20 by لخوا په غړو (زړه ، سترګو ، پښتورګو) کې د بدلونونو 2 اوسط (اوسط). د خطر درجه 2: فشار د 2 هڅونکي فکتورونو څخه نورم پورته کیږي ، د ناروغ وزن وده کوي ، د اندروین رنځپوهنه نه موندل کیږي ،
- 3 خطر - د 20-30 of 2 درجې خطر. ناروغ 3 فاکتورونه لري چې د فشار ډیروالي لامل کیږي (اتیروسکلروسیز ، ډایبېټیس ، د پښتورګو کمیدل یا نور) ، په کورونري شریانونو کې د وینې جریان خرابیږي ، کوم چې د اسکیمیا لامل کیږي ،
- 4 خطر - د اعضاتو 30٪ زیان. د ناروغۍ وده 4 فاکتورونه هڅوي - اوږدمهاله ناروغي د فشار زیاتوالي او د فشار لوړیدو باندې اغیزه کوي (atherosclerosis ، ischemia ، شکرو ، د پښتورګي رنځپوهنه). دا هغه ناروغان دي چې د 1-2 د زړه حملې څخه ژوندي پاتې شوي.
په 2 درجې کې ، خطر 3 وړاندوینه کیږي: موجود خطرونه د پیچلتیاو پراختیا کې څومره مرسته کوي. او کوم عوامل باید د دوی مخنیوي لپاره مبارزه وکړي.
خطرات د سمون وړ دي (کوم چې له مینځه وړل کیدی شي) او نا سم. د ناروغۍ د پرمختګ خطر کمولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خپل ژوند په ساده ډول بدل کړئ ، سم خطرونه لرې کړئ (سګرټ څښل ، الکول بند کړئ ، ستاسو د بدن وزن بیرته عادي حالت ته راوړي).
د وینې رګونو ، زړه ، پښتورګو ، سترګې د فشار له زیاتوالي څخه رنځ وړي. د دې ارګانونو حالت باید معاینه شي ترڅو معلومه کړي چې د لوړ فشار له امله دوی ته کوم زیان رسیدلی ، ایا د پیچلتیاوو مخنیوی کیدی شي.
د لومړۍ درجې لوړ فشار ځانګړتیا او د پروسې د پړاوونو یوه عمومي کتنه
په دې مرحله کې جي بي د پولې دواړو خواو ته حالت ګ consideredل کیږي ، دا ده چې دا د وینې فشار دوامداره زیاتوالی ندی ، مګر نورمال ندي.
د نړیوال روغتیا سازمان ځینې مآخذي ارزښتونه رامینځته کړي: له 60 څخه تر 140 پورې په 60-90 ملي ایم ایچ جی. پدې رینج کې د احتمالي انفرادي انحرافاتو پشمول شامل دي ، کوم چې باید له 10 ملي میتره څخه زیات نشي.
د ډلبندۍ له مخې ، د لوړ فشار درجه یوازې د فشار شاخصونو ته راجع کیږي (پدې حالت کې ، له 140/90 څخه تر 160/100 پورې) ، او مرحله ښیې چې د هدف ارګانونو څومره اغیزمن کیږي. د سرغړونو لنډیز لیست په جدول کې وړاندې شوی:
| د ناروغۍ درجه | شاخصونه په ټومومیټر | معلوماتو ته اړتیا ده |
| مناسب فشار | 110-129/70-85 | پدې فشار کې ، لوړ فشار شتون نلري. د دې د پرمختګ خطرونه کم دي. |
| په نورمال ډول د وینی لوړ فشار | 130-139/85/89 | ځینې ډاکټران د ټومیومیټر دا ډول شاخصونه د پری هیټرایټس مرحلې په توګه ګ .ي. پدې حالت کې ، د لوړ فشار وده کولو خطر شتون لري. |
| د ناروغۍ 1 درجې | 140-159/90-99 | پدې مرحله کې ، ناروغ ممکن شدید نښې ونه تجربه کړي. دا د دې خطر دی ، ځکه چې دا په چټکۍ او بې عیب ډول پرمختګ کوي. |
| د وینې لوړ فشار دوه درجې | 160-179/100-109 | د ناروغۍ د ورته درجې پراختیا سره ، نښې څرګندیږي او د ناراحتۍ لامل کیږي. |
| د لوړ فشار درجې | 180 او پورته / 110 او پورته | پدې حالت کې ، د ناروغۍ څرګندیدل د ژوند معیار د پام وړ کموي. په ډیری قضیو کې ، د هدف ارګانونو ته جدي زیان پدې مرحله کې مشاهده کیږي. |
هم په ځینو سرچینو کې تاسو کولی شئ د 4 درجې درجې په اړه معلومات ومومئ. دا تشخیص کیږي که چیرې لوړ فشار له 200 څخه پورته وي.
دلته یو جلا جلا ډیسټالیک او سیسټولیک GB شتون لري. پدې حالت کې ، یو شاخص به ډیر شي ، پداسې حال کې چې بل به یې نه وي.
ډیری خلک د دې پرمختګ دوهم درجې کې لوړ فشار ګوري. دا د دې ناروغۍ درملنه خورا پیچلې کوي.
د لوړ فشار دوهم درجې نښې
د دوهم درجې لوړ فشار نښې په څرګند ډول څرګندې دي. له همدې امله ، پدې مرحله کې ، ناروغي د پام وړ ندي.
د دوهم درجې د لوړ فشار نښو:
- په سر کې د درد فشار کول او په معبدونو کې سست کول. مهاجرین کیدی شی.
- احساساتي بې ثباتي ناروغ د قهر ، ژړا او خارښ سبب کیږي.
- ړنده سترګې. کوچني نقطې ممکن ستاسو د سترګو مخې ته ښکاره شي ، او ستاسو سترګې به روښانه شي.
- د بدن پړسوب. پښې او مخ په ځانګړي ډول قوي کیدل.
- د غړو کنټرول
- د لیګ فکرونه. په موقعیت کې د تیز تغیر سره ، نیمه بې هوښه کیدل یا بې هوښه حالت کیدی شي.
- کله چې په ډیری قضیو کې د زړه معاینه ، د زړه د وینټریکونو هایپرټروفي مشاهده کیږي.
- دوامداره عمومي ضعف. د دوهم درجې لوړ فشار سره ، د کار کولو او فعالیت کولو لپاره د ناروغ وړتیا د پام وړ کم شوې.
- د کیپلایري شبکه ممکن په مخ باندې څرګند شي.
- په غوږونو کې د خارجي غږونو شتون. د همغږۍ ستونزې کیدی شي.
- په سترګو کې ، جلا شوي رګونه څرګند دي.
- د ادرار کولو ستونزې. ممکن په ادرار کې کمښت یا زیاتوالی وي. د پیشاب رنګ او رو transparencyتیا هم ممکن بدله شي.
- Hyperhidrosis.
- بې خوبۍ یا بې خوبۍ خوب
- د مخ تورېدل او د غړو ژړا.
- د زړه په درشل کې بدلون. د زړه د غړو عضلاتي نښو نښانې هم لیدل کیدی شي.
- د دماغ فعالیت کې تخریب. ناروغ پام وړ او هیرول کیږي.
- د هوا بدلونونو سره حساسیت.
- د اشتها کمیدل. اکثرا د مغز احساس شتون لري.
د دوهم درجې لوړ فشار نښې پدې ناروغ کې د سختې ناراحتۍ لامل کیږي. په هرصورت ، دوی یوازې څرګندیږي که چیرې د ناروغۍ درملنه له پامه غورځول شي. د انټي هایپرټرویټس درملو منظم استعمال او د ډاکټر سپارښتنو په تعقیب سره ، ورته نښې به ونه لیدل شي.
د وینې لوړ درجې 2 درجې پراختیا لاملونه
د لوړ فشار 2 لوړ فشار د لوړ فشار لوړ فشار ناسم چلند پایله ده.له هغه وخته چې معمولا له فشار څخه 160 ته تر 100 او پورته پورته فشار ناڅاپه وده نه کوي.
پدې توګه ، د هرې درجې د لوړ فشار پراختیا پراختیا لاملونه به ورته وي. دا ناروغي د وراثت ، داخلي رنځپوهنې یا بهرني منفي اغیزو له امله رامینځته کیدی شي.
فشار لوړول ، کوم چې پخپله پیښیږي ، د هیڅ بهرني فکتورونو او داخلي رنځپوهنې نفوذ پرته ، لومړني نومیږي. ډاکټران د جنیټیک حالت له مخې د هغې پراختیا توضیح کوي.
دوهم لوړ فشار ممکن د نورو ناروغیو یا غیر معمولي ژوند کولو پایله کې وي چې د زړه د سیسټم کې منفي بدلونونو کې برخه اخلي.
بهرني عوامل
ډیری وختونه د لوړ فشار لامل بهرني منفي عوامل دي. د دوی یو وخت تاثیر د فشار زیاتوالي لامل کیږي ، او د دوی منظم شتون دا ستونزه اوږدوي.
کوم منفي عوامل د لوړ فشار پراختیا کې مرسته کوي:
- چاقۍ
- د شرابو کارول
- سګرټ څښل
- د مخدره توکو کارول
- دوامداره فشار
- منظم ذهني او جسمي فشار ،
- د سیډینټري ژوند
- خوارځواکۍ
- مالګین خواړه
- د خوب او خوب نشتون ،
- د ځینې درملو غیر عادلانه استقبال ،
- د کافین شوي څښاک ډیری څښل.
دا عوامل په تدریج سره د زړه او رژیم په سیسټم کې د نه بدلیدونکي بدلون لامل کیږي. د لومړي درجې د لوړ فشار په شتون کې ، دوی د ناروغ وضعیت په وده کې مرسته کوي. دا ، د ورته تاثیراتو سره ، GB ژر تر ژره دویم او دریمې درجې ته لیږدوي.
اخته ناروغي
ډیری وختونه ، لوړ فشار د نورو رنځپوهنې پروسو پایله ده چې په بدن کې پیښیږي. بیلابیل ناروغۍ د دې لامل کیدی شي. سربیره پردې ، ډیری شوی فشار نه یوازې د زړه په سیسټم کې بدلونونو سره رامینځته کیږي ، بلکه لوړ فشار د نورو ډیرو ارګانونو ناروغیو کې وده کوي.
هغه ناروغۍ چې د لوړ فشار ظاهري لامل ګرځي:
- د شکری ناروغی
- ادرنال ناروغي
- د تایرایډ رنځپوهنه ،
- هورموني خنډونه ،
- ایتروسکلروسیس ،
- د زړه ناروغي
- د معلولیت رینال فعالیت ،
- شریان سټینوس ،
- د دوران سیستم په عناصرو کې رنځپوهنیز بدلونونه ،
- د حمل ناروغي کورس ،
- د هر ډول ایټولوژي تومور نیپلاسم
- د هډوکو او بندونو ناروغي
د دې ناروغیو څخه ډیری د ځان د لوړ فشار څخه لږ خطرناک ندي. په ورته وخت کې ، دوی یوازې په لومړني مرحله کې مؤثره درملنه کیږي. نو ځکه ، دا خورا مهم دي چې بشپړ معاینه ترسره کړئ کله چې د اوږدې فشار فشار نښې ومومئ.
که ثانوي لوړ فشار د درملنې وړ نه وي ، نو بیا ثانوي GB ځینې وختونه په بشپړ ډول له مینځه وړل کیدی شي. دا ممکنه ده که چیرې د ودې لوړ فشار د هغې د پراختیا په لومړي مرحله کې وموندل شي ، او اصلي ناروغي په بشپړ ډول له مینځه وړل شوې وي. پدې حالت کې ، فشار معمولا معمول کیږي.
د یادونې وړ ده چې د نورو ناروغیو له امله د ثانوي فشار لوړیدو سره ، د ناڅاپي مړینې خطر ډیر کیږي. دا جي بي پيچلي بلل کېږي.
د لوړ فشار خطرات کوم دي؟
د وینې لوړ فشار ډیری درجې شتون هم لري. په ټولیزه توګه 4. شتون لري. په دې توګه ، لوړ خطر ، د ناروغ وضعیت خورا خطرناک او د ناڅاپي مړینې احتمال ډیر دی.
د خطر ګروپونو کې د هایپرټینسیفونو ویش ډاکټر ته اجازه ورکوي چې د لوړ فشار فشار له امله رامینځته شوي داخلي ارګانونو کې د بدلون واقعاتو وړاندوینه وکړي ، او همدارنګه د دوی د پراختیا احتمال سلنه درجې مشخص کولو لپاره.
دا باید پوه شي چې خطرونه پدې معنی ندي چې ناروغ به په هر حالت کې یو څه پیچلتیا سره مخ شي. دا یوازې د دوی د پیښې د احتمال لپاره وړاندوینه ده.
د مثال په توګه ، یو ناروغ د 2 درجې لوړ فشار سره د مناسب درملنې سره د 2 خطر سره کولی شي په داخلي ارګانونو کې د هرډول بدلون څخه مخنیوی وکړي. په هرصورت ، که چیرې هغه د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب نه کړي ، نو بیا ورته ستونزې څرګندیږي. ورته د 3 او 4 درجې خطرونو باندې تطبیق کیږي.
د ناروغ سره په مختلف ډول خطر پورې اړوند ، ډاکټر څو مهم اهمیتونه په پام کې نیسي. دا دوی دي چې دا امکان لري چې ډیر یا لږ دقیق وړاندوینې وکړي.
کوم عوامل چې ډاکټر په پام کې نیسي ، ناروغ په خطر کې درجه بندي کوي:
- د ناروغ جنس او عمر په میرمنو کې ، خطرونه د 65 کلن عمر سره وده کوي ، او په نارینه وو کې 55 لخوا.
- د زړو ناروغیو په تاریخ کې شتون.
- په بدن کې د کولیسترول کچه. خطرات زیاتیږي که چیرې دا شاخص په 6.5 ملي لیتر لیتر کې وي.
- د بد عادتونو شتون. سګرټ څښل ، الکول څښل ، مخدره توکي.
- د ناروغ وزن. اضافي پونډه د اختلاطاتو احتمال زیاتوي.
- د کار فعالیت. دا په ځانګړي ډول خطرناک دی که چیرې دا د کښته ژوند ژوند ولري.
د لوړ فشار 2 درجې خطر 1
د 1 خطر سره د 2 درجې لوړ فشار سره ، په داخلي ارګانونو کې د رنځپوهنیز بدلونونو رامینځته کیدو احتمال د 15 سلنې څخه کم دی.
پدې حالت کې ، هیڅ ډول ناروغۍ شتون نلري او نور همغږي عوامل چې د جی بی پیچلتیا کوي. په دې توګه ، حتی پدې حالت کې د لوړ فشار اوږد کورس سره ، په هدف شوي ارګانونو کې د رنځپوهنیز بدلون احتمال کم دی.
د لومړي خطر ګروپ کې معمولا هغه خلک شامل دي چې لومړني لوړ فشار لري. دوی د سګرټ څښلو په څیر بد عادتونه نلري او فعال ژوند تیروي. همدارنګه ، معمولا داسې ناروغان د 60 کلونو څخه کم عمر لري.
د لوړ فشار 2 درجې خطر 2
د دوهم درجې ارثي فشار لوړول ، خطر 2 تشخیص کیږي که چیرې ناروغ عوامل ولري چې د ناروغۍ کورس پیچلوي. معمولا پدې حالت کې له 2 څخه ډیر دا ډول ستونزې شتون نلري.
په دوهم خطر کې ، داخلي ارګانونو ته د جدي زیان احتمال 20 reaches ته رسي. پدې حالت کې ، د ژوند د ګواښونکي وضعیت وده خطر هم ډیریږي.
هغه فکتورونه چې شتون یې د 2 درجې خطر تشخیص کیږي یو شمیر ناروغۍ پکې شامل دي. د ناروغ عادتونه او عمر هم په پام کې نیول کیږي.
کوم عوامل د 2 درجې خطر سره تشخیص کیږي:
- سګرټ څښل
- الکول
- د تمرین نشتوالی ،
- هورمونل اختلالات
- ډیر وزن
- د 55 کلونو وروسته د سړو عمر ،
- د 65 کلونو وروسته د میرمنو عمر.
د دوهمې درجې خطر سره ، د عصبي رنځونو رامینځته کیدو احتمال ډیر دی. په نورو نښه شوي ارګانونو کې د بدلون واقعات ټیټ دي.
د لوړ فشار 2 درجې خطر 3
د 3 درجې خطر سره د لوړ فشار 2 لوړ فشار سره ، د خطرناک اختلالاتو احتمال 30 reach ته رسیدلی شي. پدې حالت کې ، د درې منفي عوامل شتون لیدل کیږي. همدارنګه ، د 3 درجې خطر د یوې جدي ناروغۍ شتون کې تشخیص شوی.
کوم عوامل د 3 درجې خطر خطر لري:
- د شکری ناروغی
- اضافي پونډه
- غیر فعاله ژوند ،
- سګرټ څښل روږدي دي
- الکول
- ایتروسکلروسیس ،
- هورمونل اختلالات
- د زیاتوالي خطر عمر
د یادونې وړ ده چې د ډایبېټس میلیتس کې ، حتی د نورو منفي اغیزو په نشتوالي کې ، د 3 درجې خطر تشخیص شوی. ورته د ایتروسکلروسیز باندې تطبیق کیږي.
د نورو منفي اغیزو په حالت کې ، وضعیت یو څه توپیر لري. د مثال په توګه ، که چیرې لوړ فشار لرونکی شخص غیر فعاله ژوند غوره کړي او ډیر وزن ولري ، مګر نور منفي شاخصونه نلري نو خطر 2 تشخیص کیږي. په هرصورت ، که چیرې یو دریم په دې دوه منفي پیرامیټونو کې اضافه شي ، د مثال په توګه سګرټ څښل ، نو دا به د 3 درجې خطر وي.
د لوړ فشار لرونکي ناروغان چې پدې خطر کې دي په زړه ، پښتورګو او ریٹنا کې د منفي بدلونونو لپاره خورا حساس دي. همچنان ، د ژوند د ګواښونکي پیچلتیاوو سره د لوړ فشار بحران امکان د پام وړ وده کوي.
د لوړ فشار 3 خطرونو سره کوم بدلونونه تمه کیږي:
- د پښتورګو ناروغي
- رټینل انجیوپیتي ،
- د زړه د غړو عضلاتو اسکیمیا ،
- د زړه حمله
د لوړ فشار 2 درجې خطر 4
د 2 درجې لوړ فشار او خطر 4 سره ، خطرناک پیچلتیاو وده احتمال د پام وړ وده کوي. هغه به د 30٪ څخه پورته وي. سربیره پردې ، په ډیری قضیو کې ورته شاخص د 50٪ سره مساوي دی.
د 4 درجې خطر تشخیص کیږي که چیرې د ناروغۍ له 4 څخه ډیر پیچلي عوامل شتون ولري. همدارنګه په خطر 4 کې ، دوه منفي عوامل شتون لري چې یو به یې لاندې لیست شوي ناروغي وي.
کومې ناروغۍ د 4 درجې خطر خطر لري:
- د شکری ناروغی
- رینل ناکامي
- د زړه حمله
- د زړه د غړو عضلاتو اسکیمیا ،
- اتیروسکلروسیس
د 4 درجې خطر سره ، پورته ذکر شوي پیچلتیاوو سربیره ، د زړه ناڅاپي واقع کیدی شي. پدې حالت کې ، د ناڅاپي مرګ احتمال هم خورا لوړ دی.
د لوړ فشار 2 درجې خطر څه دی؟
د دوهم درجې لوړ فشار د ناروغ ژوند او روغتیا ته یو ګواښ دی. پدې حالت کې ، د لوړ فشار شاخصونه او څرګند شوي ناراحتي شتون لري.
له 160 څخه تر 100 او پورته فشار د لوړ فشار بحران ، د زړه حملې او سټروین لامل کیدی شي. په حقیقت کې ، د دې حقیقت سربیره چې دا ډول شرایط معمولا په لوړه ارزښتونو کې پیښیږي ، هر شخص خپل خطرناک حدونه لري. او د ځینو لپاره ، حتی دا ډول شاخصونه کولی شي د ژوند ګواښونکي حالت لامل شي.
سربیره پردې ، د ډیری فشار سره ، د وینې جریان خراب کیږي ، او اکسیجن او نور مهم ټریس عناصر کافي مقدار کې ارګانونو ته ننوځي. دا د دوی حالت منفي تاثیر کوي او په نهایت کې د نه بدلیدونکي بدلونونو لامل کیږي.
نو ځکه ، د لوړ فشار په حالت کې دا خورا مهم دی چې د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ. په هرصورت ، د سم درملنې پرته ، د 2 درجې لوړ فشار کولی شي ستونزې رامینځته کړي لکه د زړه ناروغي ، اتیروسکلروسیز ، د رینل ناروغۍ ، تریومبوسس ، او د زړه ناروغۍ.
نور ارګانونه د فشار فشار سره مخ دي. د مثال په توګه ، د لوړ فشار له امله د فشار ضایع کیدو په پایله کې ، د عضلاتو احتمالي سیسټم د ناروغیو احتمال ډیریږي.
د لوړ فشار 2 درجې سره حمل
د دوهم درجې لوړ فشار د امیندوارۍ لپاره مخنیوی ندی. پدې حالت کې ، ښځه د سالم ماشوم درلودو ښه چانس لري ، په دې شرط چې د ډاکټر ټولې سپارښتنې تعقیب شي.
تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د GB د غفلت دغه درجه د یو څه خطراتو سره تړاو لري. د همدې لپاره ، د متخصصینو لخوا کنټرول زیاتیدل په ځانګړي توګه د امیندواري میرمنو لپاره د لوړ فشار سره مهم دي.
د لوړ فشار 2 درجې تشخیص
د لوړ فشار درملنه پخپله ناممکن ده. ناروغ باید بشپړه معاینه ترسره کړي ، وروسته لدې ډاکټر به هغه ته درملنه وړاندیز کوي ، د هغه انفرادي ځانګړتیاوې او پیچلي عوامل په نظر کې نیولو سره.
د لوړ فشار سره ، تاسو اړتیا لرئ د معالج یا زړه کارولوژی سره اړیکه ونیسئ. ډاکټر به لومړنۍ معاینه ترسره کړي ، د دې پر اساس ناروغ ته به نور معاینه وګمارل شي.
د متخصص په ټاکنه کې:
- ډاکټر د ناروغ فشار او زړه اندازه اندازه کوي ،
- له تاریخ سره آشنا کیدل
- ناروغ د ځانګړو نښو شتون لپاره پوښتل کیږي ،
- پوټکی د پوټکي او عصبي شبکې لپاره معاینه کیږي ،
- د سټیتوسکوپ سره د زړه او سږو د فعالیت لومړنۍ مطالعه.
له دې وروسته ، ناروغ نور اړین مطالعات وړاندیز کیږي.
د لوړ فشار لپاره څیړنه:
- الټراساؤنډ دا پروسه تاسو ته اجازه درکوي د اډرینال غدود ، تایرایډ غدې ، پښتورګو او زړه حالت وګورئ.
- ایکوکارډیوګرافي او ECG. دا مطالعه د زړه درست فعالیت تصدیق کولو کې مرسته کوي.
- ډوپلروګرافي. د سټینوس په له منځه وړلو سره د شریانونو حالت چیک کولو کې مرسته کوي.
- د وینې او پیشاب بایو کیمیکل تحلیل. دا ډول مطالعه دا ممکنه کوي چې د موادو او هورمونونو په بدن کې غلظت مشخص کړي چې د لوړ فشار او نورو ناروغیو پراختیا کې برخه اخلي.
- MRI او CT. د ټولو داخلي ارګانونو حالت معاینه کولو لپاره تیاره کول.
خطر 4 (خورا لوړ)
کله چې د لومړي درجې لوړ فشار یوازې د 0.5-2٪ قضیو کې واقع کیږي. دا د غړو او سیسټمونو لخوا د عمومي سرغړونو لخوا توضیح شوی. خوشبختانه ، دوی لاهم د وینې فشار کې د لږ زیاتوالي سره په ناروغانو کې تشکیل کولو وخت نلري.
د اختلاطاتو احتمال 40-55 is دی ، حتی د شدید درملنې سره.
- د زړه پراخه حمله
- د هیمرجیک رنځ.
- د شدید رینال ناکامي.
- د سږو د فعالیت ضعیف کیدل ، لوړ فشار.
- د زړه تال ستونزې د 10-15 by لخوا خطرات زیاتوي. دا ډول ناروغان باید په هر 2-3 میاشتو کې د زړه ناروغۍ لخوا مشاهده شي او په دوامداره توګه د معالجې کورس تنظیم کړي.
د مرحلې 1 لوړ فشار په ندرت سره د مرګ یا جدي پایلې پایلې. بل "ګام" ته د تګ دمخه اوسط موده 3-5 کاله دی. د لاسه ورکول وخت ارزښت نلري.
د لومړني (اړین) رنځپوهنې پراختیا لپاره دلیلونه
فشار لوړول ممکن لومړني یا ثانوي وي.
لازمي جي بي د کوم بهرني عواملو له امله نه دی رامینځته شوی ، دا تل د زړه یا د وینې رګونو ستونزو سره تړاو لري او د درملنې له نظره خورا ستونزمن دی.
د احتمالي پرمختګ عوامل په لاندې ډول دي:
- د شریان ناروغۍ ناروغي. دا د وینې او ګټورو مادو سره د غړو عضوي ناکافي چمتو کولو سره تړاو لري. دا په عمده توګه د زړو ناروغانو کې وده کوي. دا خپل ځان تر وروستي پړاو پورې نه پریږدي ، چې په وخت سره د ستونزې موندلو یوازینۍ لار د بریښنایی کارتګراف کول دي ، په غوره توګه د فشار ازموینو سره. پاملرنه په آرامۍ کې ډیسپینیا ته راجع کیږي ، د څرګند دلیل لپاره د زړه تالاب ګړندۍ کول او د سینې درد.
- د اسورت او د هغې د څانګو اتیرسوکلروسیس. د وینې رسولو جوړښتونو کې د کولیسټرول تختو رامینځته کول د رنځپوهنې خورا عام ډول دی. دا د خوارځواکۍ یا ضایع شوي لیپډ میټابولیزم (ډیری ځله په سیسټم کې) له امله رامینځته کیږي. په داسې حالت کې ، فشار حتی لومړی هنر ندی. د وینی لوړ فشار په دوامداره توګه لوړ دی ، نه پریږدي ، په وخت پورې اړه نلري. هیڅ نښې شتون نلري ، دا به یوازې د امکان وړ وي چې پروسې د ازموینو په واسطه وپیژنو (د وینې کیمیا ، عمومي مطالعه). د واسکولر سټینوسس سره ، ډوپلروګرافي او انجیوګرافي ممکن د وینې جریان تحلیل ارزونه وکړي.
- د زړه ناروغي دا سیسټول کې د وینې لږ کوچني ځواک سره تړاو لري. دا په پرله پسې ډول د وینې فشار ، تاککارډیا یا بریډکارډیا ، د غړو عضلاتو ضعیف او تنفسي ستونزې (د ساه لنډۍ ، لکه څنګه چې دوی وايي ، "له نیلي څخه") لخوا مشخص کیږي. د زړه د ناروغۍ سره ورته ایټولوژي لري. دا د مایکارډیال زیان وروسته 90 patients ناروغانو کې لیدل کیږي. دا د بیړني حالت وروسته د ناروغانو د مړینې او معلولیت اصلي لامل دی.
- د زړه حمله ممکن د لوړ فشار پراختیا لپاره محرک وي. دلیل یې د هیموډینامیک (په رګونو کې د وینې patency) سرغړونه ده.
- د زړه او وینې رګونو کې سالم او ترلاسه شوي نیمګړتیاوې. د یوې قاعدې په توګه ، اریرتیمیاس ، د ساه لنډې ، د سینې درد ، د وینې فشار مستحکم دوامداره وده د ځان احساس کوي. په نادره مواردو کې ، د دې موندلو یوازینۍ لار چې ناروغ ناروغه شوی د پوسټ مارټم معاینې له لارې دی.
د ثانوي GB لاملونه
ثانوي ب muchه خورا ډیر عام او د طبي اصلاح لپاره غوره چمتو کیږي. رنځپوهنه د پښتورګو ، اعصابو یا پایې سیسټم سیسټمونو ناروغیو له امله رامینځته کیږي.
د مکرر تشخیصونو څخه:
- د دماغي دماغي نښو کمښت. دا د مرکزي عصبي سیسټم مخنیوي پروسې کې بدلون لامل کیږي ، د ویسکولر ټون اختلال کوي (یا هم سټیونس یا آرام) ، نو له همدې امله د وینې فشار حتی د ورځې په جریان کې کودتا کوي. دا د ورته نښو پرته ترسره نه کوي ، ناروغان د خوځښت یادونه کوي ، حرکت کوي کله چې حرکت کوي. د غړیو حسونو سره ستونزې هم امکان لري. په تدریج سره حافظه کمزورې کول. که چیرې لږترلږه د عصبي کمښت یو مشکوک نښې وموندل شي ، تاسو اړتیا لرئ ډاکټر ته لاړشئ.
- شدید دماغي ناڅاپي حادثه ، یعنی سټروک. د هیموډینیکیکس طبیعت کې بدلون اغیزه کوي. دا هغه پایله ده چې باید مبارزه وشي.
- پیلونوفرایټس ، عصبي ناروغي ، د فاضله سیسټم نورې رنځپوهنې. د هورمون رینین د تولید سرغړونه رامینځته کوي ، کوم چې د انجیوټینسین سره متقابل عمل کوي ، او د واسکولر ټون عادي تنظیم کولو لامل کیږي. سربیره پردې ، د فاضله سیسټم رنځونه د مایع پاتې کیدو سره غبرګون ښیې. دا د ناروغۍ پرمختګ کې بل فاکتور دی.د پښتورګي رنځپوهنې ته پام نه کول ستونزمن دي: په ټیټ شاته کې درد شتون لري ، ګړندی یا ډیر ډیر تشو متیازې ، او د ادرار اختلال.
- هایپرتایرویډیزم د T3 ، T4 او د پیټیوټري هارمون TSH د غلظت زیاتوالی ، کوم چې د تایرایډ غدود وده کوي. ناروغي په دوامداره توګه د بدن د حرارت درجه ، ایکسفیتلماس (سترګو ګgingل کیږي) ، ستړیا ، سر درد ، د خوب ستونزې او د تودوخې احساس لخوا پیژندل کیدی شي.
- هیپرکارټیکزم. نوریپینفرین ، اډرینالین او کورټیسول ډیر. د ایډرینال کورټیکس هورمونونه په لوی مقدار کې تولید کیږي د تومور پروسې په پایله کې په هايپوتالامیک - پیټیوټري سیمه کې یا جوړه جواني پخپله (فایروکوموسیتوما ، یو کلاسیک مثال). د دریم وینټریکیل موقعیت کې ، ګرمینوماس ، اډینوماس او نور نیپلاسیس رامینځته کیږي. نښې نښانې د Itsenko-Cushing ناروغۍ په ب .ه څرګندیږي. د 1 درجې لوړ فشار وده کوي ، نخاعي زیان ، د ملا د زیان په پایله کې د ملا درد ، د libido سره ستونزې ، عضوي فعالیت او د حیض دوران.
- د عضلي جوړښتونو کمپرسور سره د عضلاتي سیسټم رنځونه. دوی د سر په شا کې یو څرګند سر درد ورکوي ، په خلا کې ورټيګو او ګډوډي.
د ثانوي شریان لوړ فشار د ریښې علت له مینځه وړلو سره درملنه کیږي (د ناروغۍ اصلي ناروغي).
ځانګړنې نښې
یوازې د جیبي لازمي ب itselfه ځان په انزوا کې احساس کوي. ثانوي هیڅکله نه پیښیږي. لاندې بیان شوي څرګندونو سربیره ، تاسو اړتیا لرئ د فوکل علامو لټون وکړئ.
د 1 درجې لپاره عمومي رنځپوهنه کې:
- سر درد په وقتي او پارټي سیمه کې د اوږدې مودې فشار وروسته قوي کیږي ، په فضا کې د بدن موقعیت کې بدلون راځي. د زړه د غوټۍ ماتې پورې وینې ، کراسونه ، لکه یو هوپ (لږ ځله). د پروسې مخلوط ایټیولوژی سره ، د توزیع عارضه لیدل کیږي (دا د سر له یوې برخې څخه بلې ته تیریږي).
- ورټيګو. تر ځمکې لاندې د ځمکې احساس بشپړ زیان پورې. بې لارې کول د کوکلیا او سیربیلم ته زیان له امله دي.
- ستړیا ، د لږترلږه فزیکي او رواني فشار وروسته ستړیا زیاته شوې.
- د تیز ویښیدو په ب theه د خوب ستونزې.
- ارثیمیا. د تاککارډیا ، بریډی کارډیا یا په سینه کې د زړه ځپلو احساس سره. نښې د پروسې یو پیچلي کورس په ګوته کوي. ځانګړې پاملرنې ته اړتیا ده.
- د ساه لنډۍ. د لږ بار وروسته یا حتی آرام کې. دا ناممکن دی چې ودرېږو ، پوړیو ته حرکت ورکړو ، نور ډیر سپورت وکړو. که کار د فزیکي فعالیت له زیاتوالي سره تړاو ولري ، موثریت او تولید یې د پام وړ کم شوی.
د لومړي مرحلې لوړ فشار نښې په فوق العاده نښو سره په سیستم کې هر اړخیزه ارزونې ته اړتیا لري.
د پیل مرحلې GB لپاره غیر شعبي څرګندونه
- تاوېدونکی مخ
- د عضلاتو ضعف تر هغه پورې چې ودریږي او ولاړ نشي.
- پارسیز ، ګوز، ، د غړو ژیړونکی احساس او د غړو بې خوبي ..
- د غږیدو ستونزې.
- لید ناورینونه ، لکه لنډمهاله ړوند یا ناڅاپي د سره د پا redو پیل.
- د زړه د نظم ګډوډي سره د سینې ناقابل برداشت درد.
دا د اضطراري شرایطو نښې دي کوم چې د لومړي درجې لوړ فشار سره ، نږدې واقع کیږي نه. تاسو اړتیا لرئ په دوی پوه شئ ترڅو په وخت کې عکس العمل وښودل شي. د اضطرار په حالت کې ، یو امبولانس ته زنګ ووهئ.
احتمالي پیچلتیاوې
د لومړي درجه لوړ فشار سره د منفي اغیزو احتمال خورا لږ دی (لکه څنګه چې ویل شوي ، په راتلونکو 10 کلونو کې 0.2-5 or یا یو څه لوړ).
مګر تاسو باید آرام ونه اوسئ. پرته له درملنې ، ناروغي په چټکۍ سره وده کوي ، په ځانګړي توګه.
له همدې امله ، دا خورا ستونزمن کار دی چې د 1 او 2 مرحلو تر مینځ کرښه ومومئ the شیبه د طبي مداخلې پرته نشي موندلی.
- وهل په مغزو کې دورانکي ګډوډي. دا د جدي نیورولوژیکي کسر لامل کیږي.
- مایکارډیال انفکشن. د عضلاتو جوړښتونو شدید Necrosis. لومړی او دوهم دواړه امکان نلري که تاسو سپورت ونه لوبئ او په بدن فشار مه کوئ.
- هیموفتهلموس. د سترګو ویټریوس هیمرج. دا خورا ډیر عام دی.دا د لید کمیدو سره دی ، په سختو قضیو کې (که وینې د سترګو 2/3 ته پورته شوي وي) ، د پوټکي قطع کول. بیړنۍ ویکټریکومي ته اشاره کیږي.
- رینل ناکامي. د ناروغۍ اوږد غیر منظم کنټرول کورس سره.
د اختلاطاتو پراختیا دمخه ترټولو احتمالي سناریو د مرحلې 2 ته د رنځپوهنې لیږد دی.
څه باید و ارزول شي؟
ټول بیان شوي ارګانونه او سیسټمونه. د زړه د ناروغۍ ، د اندروینولوژیست ، نیفولوجیسټ او نیورولوژیسټ تر نظارت لاندې.
د زړه او وینې رګونو کې متخصص - د لیدنو په شرایطو کې لومړی. د پروسې وړاندیز شوي ایټولوژي پورې اړه لري ، موږ کولی شو د نورو ډاکټرانو مشورې اړتیا په اړه خبرې وکړو.
د سروې ډیزاین د ورته فعالیتونو لخوا نمایش کیږي:
- زباني سروې ، د نور تشخیص ویکتور مشخص کولو لپاره د ناروغ شکایاتو مخنیوی. د ناروغ دنده دا ده چې د دوی احساسات اعظمي ډول بیان کړئ.
- په دوه لاسونو د فشار اندازه کول ، که امکان ولري په پښو کې. دا د زړه د سیسټم حالت د کره ارزونې لپاره اړین دی. ډیری وختونه د 10-15 دقیقو وقفې سره مصرف کړئ.
- ورځنۍ څارنه. دا د وینې فشار متحرک څارنه کې لوی رول لوبوي. دا یو ځل ، په 24 ساعتونو کې ، یا په اونۍ کې څو ځله ترسره کیږي.
- د زړه د فعالیت مطالعه (سر ، فریکونسۍ). ځانګړي تعصبونه د زړه ستونزې ملاتړ کوي.
- ECG تاسو ته اجازه درکوي دواړه د ارثیمیا پیژندلو او د غړو فشار زیاتیدل.
- ایکوکارډیوګرافي. الټراسونک تخنیک. د لوړ فشار عمومي نښې د کی ې وینټریکال کې ژور کیدو (هایپرټروفي) دی. د حق له ماتې سره ، پوښتنه د نبض پروسې د احتمال په اړه راپورته کیږي (په ورته شریان کې فشار فشار). دا یو لوی او احتمالي وژونکي پیچلتیا ده.
- د پښتورګو الټراساؤنډ.
- د سينې اکسرې.
- انجیوګرافي.
- د عصبي حالت ارزونه.
- د پیشاب ، وینې تحلیل (د هورمونونو لپاره بیوکیمیکل ، عمومي).
ناروغ د وینې فشار فشار لارښود ساتلو ته هم اړتیا لري. اندازه کول په ورځ کې درې ځله ترسره کیږي. ټول معلومات په کتابچه کې داخل شوي او ډاکټر ته د ارزونې لپاره چمتو شوي.
د درملنې تاکتیکونه
د لومړۍ درجې د لوړ فشار درملنه پیچلې ده: درمل (جراحي مداخله ، که نور حل نه وي) + د ژوند کولو بدلونونه.
درمل جوړونې ډلې:
- ډایوریټکس. فروزیمایډ ، هایپوتازایډ ، ویروشپیرون. دوی له بدن څخه د مایع ایستل ګړندي کوي ، د پښتورګو فعالیت نورمال کوي. تاسو نشئ کولی دا په غیر منظم ډول وکاروئ: د ډایبایټس انسایډیډس وده کولو لوړ خطر شتون لري.
- د بوټو یا مصنوعي اصل سوډیټ (سیډیټیوز). د مرکزي عصبي سیسټم د مخنیوي پروسې نورمال کړئ ، په ترتیب سره ، د واسکولر ټون اصلاح شوي اعصاب تنظیم کول. ویلرین ، مور وورټ (یوازې په جدولونو کې ، د الکول رنګ نلرونکي) ، ډیازپام به یې وکړي.
- اډرینرجیک بلاکرونه (بیټا او الفا). د انجیوټینسین ، کټولوژیمینز او نورو موادو لپاره د ځانګړي استوګنو حساسیت کم کړئ. د پایلې په توګه ، د هورمونل فکتورونو سربیره ، واسکولر ټون ثبات لري. نومونه: کارویدیلول ، اناپریلین.
په پیچلو قضیو کې ، دا د لیکلو معنی لري:
- د ACE مخنیوی کونکي. پیرینیوا ، پریسټاریوم ، پیرینداپریل. دوی د واسکوونټریکټر هورمون انجیوټینسین جوړولو مخه نیسي. د حالت د خرابیدو لپاره کارول کیږي.
- د کلسیم چینل بلاکرونه. ویرپامل ، دلټیازم. درمل د وینې رګونو او نسجونو کې د Ca + آئنونو ننوتلو څخه مخنیوی کوي ، او د تشو جوړښتونو له تنګیدو څخه مخنیوی کوي.
جراحي درملنې ته اړتیا ده:
- د زړه عیبونه.
- د پښتورګي تخریب.
- تومورونه.
- د ایتروسکلروسیز چلول.
د رژیم او ژوند کولو اصلاح کول
په هرصورت ، یوازې درمل درمل نشي تحویلی کیدلی. دا اړینه ده چې په ریډیکال ډول د ژوند طرز بدل کړئ. پدې مرحله کې ، دا ډول اقدامات د هرکله څخه ډیر اغیزمن دي.
- د سګرټ څښل بندول.
- بشپړ صمیمیت (په اونۍ کې له 150 ملی لیتره د شراب شراب څخه ، که مطلوب نه وي).
- معتدل فزیکي فعالیت (د تمرین درملنه ، په ورځ کې دوه ځله د یو ساعت لپاره تګ ، اسانه تګ).
- د څښاک رژیم اصلاحات (هره ورځ 1.5-1.8 لیتره).
لوی غذا رژیم ته ورکول کیږي. څه شی خوړل کیدی شي:
- تازه سبزیجات او میوې.
- جوش شوي میوې.
- کمپوټونه ، د میوو څښاک
- لوبیا د حبوباتو څخه جوړ شوی.
- د ټیټ غوړ یا سبزیجاتو غوړو باندې سوپونه.
- مرغۍ ، فیل مرغ (ترجیح ورکول شې)
- شات
- وچې میوې.
- د خواږو شیدو محصولات (غوړ نه).
- مکھن (اړین لیسیتین لري).
- هګۍ (د "سالم" کولیسټرول د شتون له امله).
- د کچالو ډوډۍ.
- پخلی شوی یا پخه شوې کب.
څه انکار کول غوره دي:
- غوړ خواړه.
- ساسجونه.
- سګرټ څښل
- چای ، کافي. دا د لوړ کیفیت د ګراني چکري سره ځای په ځای کولو ارزښت لري.
- انرژي څښل.
- کنډ خواړه.
- چاکلیټ
- بوره په لوی مقدار کې (په ورځ کې له 50-70 ګرامه څخه ډیر).
- مالګه (په ورځ کې له 7 g څخه ډیر نه).
د درملنې جدول 10 نمبر ښودل شوی. د رژیم سمون د تغذیه کونکي یا زړه کارولوژیست تر نظارت لاندې ترسره کیږي.
وړاندوینه او هغه شېبې چې مشخصوي
د رنځپوهنې پروسې پایله د خطر فاکتورونو شمیر ، ژوند کولو او د درملنې کیفیت پورې اړه لري.
د احتمالي کورس په ټاکلو کې ډاکټرانو څه ته پاملرنه کوي:
- کولیسټرولیا.
- سګرټ څښل ، الکول څښل.
- د وراثت پواسطه سوځیدلی.
- سومیټک متقابل رنځپوهنه.
- د چاقۍ ناروغۍ او د ضعیف شحمو میتابولیزم.
- تیرې ضربې یا د زړه حمله.
- په مخدره توکو روږدي کیدل.
- نامناسب تغذیه.
په انامنیسس کې ډیر فاکتورونه ، د اخته کیدو ناروغي خورا خرابه او د 1 درجې د لوړ فشار کورس کورس لنډوي. شاید مرحلې 2 ته لومړني لیږد.
په پای کې
جي بي د زړه ، فاضله ، عصبي یا انتروکراین سیسټمونو د رنځونو شالید پروړاندې وده کوي. پدې مرحله کې ، دا لاهم امکان لري چې د ناروغۍ بشپړه درملنه وشي.
له همدې امله ، تاسو باید وخت ضایع نکړئ. د زړه ناروغی به تاسو سره د درملنې کورس غوره کولو کې مرسته وکړي. دا مهم دي چې خپل ژوند ته بدلون ورکړئ. یو سیستماتیک اثر به د روغتیا نورمال کولو کې مرسته وکړي.
خطرونه 2 ، 3 ، 4 درجې
دا د لوړ فشار معتدل ډول دی. لاندې ټومومیټر لوستل د هغې ځانګړتیا لري: 160 -180 ملي میتر. Hg. هنر. سیسټولیک فشار او 100 -110 ملي میتر RT. هنر. - ډیسټالیک حد. د لوړ فشار موده اوس اوږده ده. په نورم کې د وینې فشار د مکرر تثبیت کولو کې بریالی کیږي. دا ډول پارامترونه مستحکم کیږي ، د وخت سره - ډیر شدید.
له یوې درجې څخه بلې ته د لیږد نرخ پورې اړوند ، سومی او وژونکي فشار لوړ شوی دی. په وروستي حالت کې ، ناروغي په داسې سرعت سره پرمختګ کوي چې دا وژونکی کیدی شي. د ناروغۍ خطر دا دی چې د وینې حرکت حرکت ګړندی کول د وینې رګونو کمیدل او د دوی په قطر کې نور کمیدل هڅوي.
د نښو او درملنې د دویمې درجې لوړ فشار لوړ دی. د فشار زیاتوالی ممکن د ورته نښو سره وي:
- د مخ سوځیدل ، په ځانګړي توګه د سترګو پلکونه ،
- د مخ پوټکی هایپرمیک دی ، د وخت په تیریدو سره ، عصبي شبکه خپل ځان څرګندوي ،
- په عارضي سیمه کې د درد درد
- په ورته وخت کې ، د سر شاته درد درد دی
- د بیداریدو وروسته ، هیڅ ځواک نلري ، ستړیا او بې حسي د ورځې په اوږدو کې دوام لري ،
- لاسونه پړسیدل
- دا په سترګو کې تیاره کیږي ، "الوتنې" په منظم ډول ځلېدونکې ،
- د زړه ضربان په لږه هڅه کې ګړندی کوي ،
- په یاد ساتلو کې ستونزې شتون لري ،
- په سر کې دوراني شور
- احساساتي ټیکاو - د اتصال ټیټ حد ،
- د سترګو رګونو شوي رګونه (سکلیرا) ،
- د وینټریکولر دیوال مهر (د وینې جریان سره مقاومت لپاره معاوضه) ،
- د پښتورګو ناکامي کې غیر ارادي تمرین کول.
ډاکټران د خطر د درجې له مخې لوړ فشار سره توپیر لري چې دا یې هڅوي. کله چې ارزونه وشي ، نو ډیری معیارونه په نظر کې نیول کیږي:
- روغتیا پیچلي عوامل.
- د دماغ فعالیت ته د نه تکراريدونکي زیان امکان.
- په نښه شوي ارګانونو ته د زیان احتمال ، ډیری وختونه د نورو په پرتله چې فشار فشار سره مخ وي ، حتی د ناخوښۍ نښو په نه شتون کې.
اضافي فکتورونه چې د کلینیکي عکس العمل پیچلتیا لري:
- د عمر وړتیا: نارینه - 55 کلن او ډیر عمر لرونکي ، میرمنې - د 65 کلنۍ څخه ،
- د کولیسترول - 6.5 ملي لیتر / L ،
- سګرټ څښونکي د "تجربې سره" ،
- سوځیدونکی حالت (جنیټیک)
- ډیر وزن
- د شکرو او نورو میتابولیک اختلالاتو ،
- غیر صحي ژوند
ترټولو اسانه کټګورۍ د لومړي درجې لوړ فشار دی ، کوم چې لاهم د ورته ستونزو سره نه و مخ شوی. د ناروغۍ د دې مرحلې د شالید پروړاندې ، په نږدې راتلونکي کې د هدف شوي ارګانونو لپاره د اختلالاتو خطر 15 is دی.
د دوهم درجې خطر 2 لوړ فشار د زیاتوالي فاکتورونو بشپړ شتون یا د لست شوي شرایطو څخه یو یا دوه څرګندیدل دي. د مرحلې 2 د لوړ فشار لوړ فشار سره د اهدافو ارګانونو لپاره د اختلالاتو امکانات 20٪ ته وده کوي.
د دوهم درجې خطر 3 آرټریټ فشار لوړول د 3 شدت لرونکي شیانو په شتون کې تشخیص کیږي. د اختلاطاتو احتمال تر 30٪ پورې لوړیږي.
د دوهم درجې لوړ فشار؛ د 4 درجې خطر خطر د 4 یا ډیرو پیچلتیاوو سره ټاکل کیږي. د وضعیت د خرابیدو احتمال د 30٪ څخه دی. د ناروغۍ کلینیکي شرایط په ښکاره ډول څرګند دي.
د دوهم درجې لوړ فشار ، دوهم خطر - ناروغ تشخیص کیږي که چیرې د معاینې په وخت کې هغه سټروک نلري ، هیڅ اندروید بدلون نلري (د شکر په شمول). په حقیقت کې ، یوازې د لوړ فشار فشار ناروغ ته اندیښنه لري. پدې مرحله کې دمخه د نه بدلیدونکي بدلونونو خطر د پام وړ د ناروغ وزن ډیروي.
کله چې ډاکټران د 20-30 by لخوا د زړه لپاره د عامل عوامل خطر اټکل کوي ، دوی د 2 درجې لوړ فشار سره تشخیص کیږي ، خطر 3. د ناروغ د ورته ناروغیو لیست دمخه د شکر ناروغي او اریروسیروسیس لري ، کوم چې د وینې رګونو ته زیان رسوي.
په ورته وخت کې ، د پښتورګو رنځپوهنه وده کوي. د کورونري دوران دوران کشف کول ، د اسکیمیا هڅول ، دمخه په 30 کلنۍ کې دا ممکنه کوي چې د 2 درجې لوړ فشار تشخیص کړي ، د اوږدې مودې لپاره د معلولیت نمبر 3 خطر.
د ناروغیو "ګلدست" شتون (ایتروسکلروسیس ، ډایبایټس ، اسکیمیا) وړاندیز کوي چې ناروغ د 2 درجې لوړ فشار ، خطر 4 سره تشخیص شوی. پدې مرحله کې د شریان لوړ فشار یوازې وضعیت پیچلوي. دا ډول تشخیص د ناروغانو لخوا ترلاسه کیږي څوک چې د زیانمن شوي ساحې په پام کې نیولو پرته د 1-2 د زړه حملې څخه وژغورل شي.
دا باید روښانه شي چې یو سل خطر د وړاندوینې وړ تصور دی ، نه مطلق. دا یوازې د پیچلتیا احتمال په ګوته کوي. که ناروغ د خپل وضعیت په خطر پوه شي او مناسب اقدامات وکړي ، نو تشخیص درست کیدی شي.
د 2 درجې فشار لوړ فشار د لوړ فشار معتدل بیلګه ګ .ل کیږي. پورتنۍ تخته 160-180 ملي متر Hg ده. هنر. ټیټ - 100-110 ملي میتر. Hg. هنر. که د مخکینۍ درجې سره پرتله شي ، نو بیا د فشار بدلون د وینې فشار کې نسبتا دوامداره زیاتوالی ښیې. فشار تقریبا هیڅکله نه پیښیږي.
د ناروغۍ رنځپوهنې ځانګړتیاوې خورا ټیټې دي. د سر درد بریدونه ډیر ځله کیږي ، د سرخوږی او ضعیف ځایي حالت سره. ګوتې او پښې ګوتې دي ، په دوامداره توګه تودوخې ، پړسوب او په سترګو کې تیاره کیدل د بد بوی او ستړیا لامل کیږي.
ناروغ بې خوبۍ تجربه کوي ، د کاري ظرفیت کموالی. که تاسو عاجل اقدامات ونه کړئ ، ناروغي بل درجې ته ځي.
د مطالعې د اوزار او فزیکي میتودونو په کارولو سره د کومې ناروغۍ په مطالعه کې. په لومړنۍ ازموینه کې ، ډاکټر شکایتونه اوري ، د ناروغۍ عمومي نظر رامینځته کوي. که چیرې ناروغي جینیاتي طبیعت ونه لري او یوازې د ځینې نښو لخوا څرګندیږي ، نو د پایلو لپاره کافي معلومات شتون نلري.
د ښه والي په اړه شکایتونه او د دې څرګندونې نښې ډاکټر ته اجازه ورکوي چې د 2 درجې لوړ فشار په اړه فکر وکړي. بل ګام د وینې فشار څارنه ده. د دې لپاره ، د 2 اونیو څخه ډیر ، د دې شاخصونه په ورځ کې دوه ځله نوي کیږي.
که چیرې ناروغ د لوړ فشار لومړۍ درجه ولري او دمخه راجستر شوی وي ، نو بیا د اوسني درملنې بې کفایتي سره د وینې فشار کې د زیاتوالي سره ، د تشخیص تشخیص په اتوماتيک ډول رامینځته کیږي.
فزیکي میتودونه دي:
- د ټونومیتر سره د وینې فشار سیستماتیک نظارت ،
- د پردې عصبي ازموینې ،
- د پړسوب او هایپیرمیا لپاره د پوټکي ډول تشخیص ،
- د عصبي بنډل ټکر ،
- د سږو او زړه معاینه ،
- د زړه ترتیب (د ګوتو په نیولو سره) تعقیب.
یو تجربه لرونکی متخصص دا کافي تخنیکونه لري ترڅو د لومړنۍ معاینې مرحلې کې د زړه ، پښتورګو ، وینې رګونو په کارونو کې د سرغړونو په اړه نظر رامینځته کړي.
سازي میتودونه نه یوازې مستقیم تحقیق ته اجازه ورکوي ، دوی د نښو غیر مستقیم تایید هم وړاندې کوي.
- د الټراساؤنډ سره د ځيګر ، پښتورګو ، پانقراس او انتروکین غدې معاینه کول د دوی وضعیت ارزولو کې مرسته کوي ، که چیرې رنځپوهنه کشف شي ، نو د هغې پایلې یې په ګوته کولی شي.
- د زړه الټراساؤنډ ، ایکوکارډیوګرافي تاسو ته اجازه درکوي چې د چپ لاس وینټریل د هایپرټرافي درجه وګورئ. کله چې دا پراخه وي ، د ټوټې کولو سطح څرګند کړئ.
- د ورته مطالعاتو سره ، یوه ارزونه د زړه د غړو د فعالیت څخه د زړه د ډیګوډ کولو په واسطه رامینځته کیږي. ECG دا ممکنه کوي چې د اختلالاتو کلینیکي عکس وګورئ.
- ډوپلروګرافي د رینل شریان سټینوس یوه ارزونه وړاندې کوي. د لوړ فشار پرمختګ لپاره ، د 1 رګونو محدود کول کافی دي. د هغې د تومومبوسس سره ، هغه نښې چې د تشخیص مشخص کوي د بریښنا چټکه ښکاري. درملنه اوږده ده او د وړاندوینې وړ نه وي.
- د پیشاب او وینې معاینات
د دوهم درجې لوړ فشار یو رنځپوهنه ده چې د میټابولیک پروسو سرغړونې ، رینل ناکامي ، په غړو کې فعال بدلونونو لخوا ب byه کیږي.
د دوهم درجې لوړ فشار درملنه څنګه وکړو؟ سکیم یو محلي معالج دی. که اړتیا وي ، د زړه ناروغی او نیورولوژیسټ سره مشوره وړاندیز شوې ده. د دوهم درجې لوړ فشار درملنې دودیز میتود کې شامل دي:
- ډیوریتیکس (ډایورټیکس) لکه تیازایډ ، ریویل ، ویروشپیرون ، ډیوویر ، فیروسمیډ.
- د انټي هايټروسپينټ درمل د درملنې لازمي جز دي. پدې کې لیسینوپریل ، بیسروپرول ، توپخانه ، فزیوتینز او د دوی مشخصات شامل دي.
- هغه وسیلې چې د کولیسترول غلظت کموي - اتورواستاتین ، زوستاټیکور.
- د وینې کمولو لپاره ، اسپیکارډ او کارډیومګنل وکاروئ.
دا مهمه ده چې په پام کې ونیول شي چې د درملنې کیفیت تر ډیره حده د دوی د کارولو لارښوونو تعقیب پورې اړه لري. د لوړ فشار لپاره پخپله درملنه خطرناکه ده. دا ډول تجربې ممکن د معلولیت لامل شي.
معالج په انفرادي ډول د درملنې صحنه غوره کوي ، د ځانګړي ناروغ عمر ، فزیک او نور روغتیایی ځانګړتیاوې په نظر کې نیولو سره.
د درملنې لپاره مدغم چلند دا ممکنه کوي چې په قصد سره په ټولو پروسو عمل وکړي چې لوړ فشار ولري.
دا تخنیک تاسو ته اجازه درکوي چې په لږترلږه دوز کې درملو نسخه کړئ ، ځکه چې په ورته وخت کې د توضیح سره ، دوی د هرچا وړتیاوې لوړې کوي.
د پیچلي درملنې لپاره چمتووالی په خورا احتیاط سره غوره شوي ، ځکه چې دوی نه یوازې د فارماسایډینیکیک فعالیت کوي ، مخالفین د دې وړتیا لري چې د یو بل اغیزمنتوب صفر ته راټیټ کړي. کله چې د لیدنې کتنې پر مهال ، ډاکټر باید په پام کې ونیسي:
- ناروغ عمر
- ژوند
- د انډروکین اختلالات
- د شکرو شتون
- د چاقۍ سلنه
- د زړه او وینې رګونو اړخ څخه احتمالي رنځونه ،
- انجینا پیټوریس ،
- ټیچکارډیا
- د هدف شوي ارګانونو سرغړونه ،
- د کولیسټرول لوړه غلظت.
د درملو سره د دوهم درجې لوړ فشار درملنه لاندې درملو کې کتګورۍ لري:
- د انجیوټینسین بدلولو انزایمونو مخنیوی کونکي یو هورمون تولیدوي چې د ویسکولر ټون زیاتیدل راحت کوي.
- د ARB مخنیوی کونکي ورته تاثیر لري.
- د کلسیم چینل بلاکرز په مایکارډیم کې د کلسیم اغیزې فعالوي. درمل د وینې رګونو آرام کوي ، د غړو عضلات کموي.
- بیټا بلاکرز د زړه د غړو عضلي فشار کموي ، د دې بار اسانه کوي.
- رینین انابیوټرز د زړه او نیفروپروټیک اغیزه لري.
ډاکټر باید ګولۍ نسخې او څو مقاصده ټابلیټونه ورکړي. لومړی ، ډیوریتیک وړاندیز کیږي.
په مؤثره توګه د تیازاید اضافي مایع لرې کوي. د لویانو لپاره ، ورځنۍ خوراک 0.6 - 0.8 g دی ، دا د 3-4 دوزونو کې توزیع کیږي.
د ماشومانو لپاره ، درمل د ماشوم وزن 1 کلوګرام کې 10-20 ملی ګرامه مقدار کې محاسبه کیږي. که چیرې ضمني اغیزې واقع شي ، نو دوز 30 ملی ګرامه ته راټیټ شوی.
د کورس موده د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي.د تایزاید برخو ته د انفرادي حساسیت سربیره ، لیوکوپینیا د مخنیوي معنی ګ consideredل کیږي.
د ډیوریتیکس سره په موازي کې ، معالج اخته کونکي وړاندیز کوي: کیپټوپریل ، لیزینوپریل ، انلاپریل ، سیلازاپریل ، کویناپریل ، رامپیریل.
کاپټوپریل او د هغې مشخصات د خواړو څخه 1 ساعت دمخه په شفاهي ډول نیول کیږي. د خوراک پیل کول - 2 ځله 25 مګره. که اړتیا وي ، په هرو 2 اونیو کې ، دوز مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره تنظیم کیږي. په گرداني ناکامي کې ، لومړنی خوراک باید لږترلږه وساتل شي. د مطلوب تشخیص سره ، په څو اونیو کې زیاتوالی ممکن دی.
د دې ګروپ کیپروپریل او درملو محدودیتونه د پښتورګو ستونزې دي ، د وریټیک اورفیس سټینوس ، انګیوډیما ، د کاردجینیک شاک ، حمل. ماشومانو ته د درملو سپارښتنه نه کیږي.
هراړخیز درملنه کې د ARB مخنیونکو کارول هم شامل دي: لاسارټان ، کینډارسټان ، ایپروسټران ، ټیلمیسارتان ، ایربیسارتان ، اولمیساران ، والسټران.
Candesartan په یو خوراک کې هره ورځ 4 ملی ګرامه په شفاهي ډول اخیستل کیږي. اعظمي نورم 16 ملی ګرامه دی ، د مخنیوي لپاره - 8 ملی ګرامه ، د پییلونفریټیس سره ، د پیل ډوز د 2 ملی ګرامه څخه دی. Candesartan د امیندوارو یا شیدو تغذیه کونکو میرمنو ته ندی اشاره شوی.
په ټابلیټونو کې بیټا بلاکرونه لکه اکبټولوول ، میټروپرول ، پنډولول ، اوکسپرینول ، آټینولول ، سټولول ، بیسروپرول ، پروپانول ، ټیمولول هم په پیچلي درملنه کې شتون لري.
میټروپرول د خواړو سره یا وروسته نیول کیږي. لږترلږه دوز په ورځ کې 0.05-0.1 g دی ، دا باید په 2 دوزونو وویشل شي. که چیرې اغیزه کافی نه وي ، نو اندازه 0.2 G ته لوړه کړئ یا د بل ینولوګ سمونیزې ادارې وړاندیز کړئ. د مخنیوي لیست سخت دی: براډی کارډیا ، د زنګ وهلو مخنیوی د زړه ناروغي ، د کارتجینیک شاک ، انجینا پیټیریس ، حمل.
په سمه توګه د بوټو راټولول د ناروغۍ نښې له پامه غورځوي.
د دویمې درجې شریان لوړ فشار - ناروغي جدي ده او ځانګړي کاري شرایطو ته اړتیا لري ، په استثنا سره:
- د فزیکي او احساساتي فشار زیاتوالی ،
- په یو ټاکلي سرعت (کار اخیستونکی) کې کار وکړئ ،
- په شور کوټه کې کار وکړئ ، د وایبریشن او لوړ تودوخې سره ،
- د شپې بدلون کار
- بریښنایی خدمت ، په لوړو پوړو کې کار ،
- د اضطراري حالت د رامینځته کولو وړ کار وکړئ
- د تودوخې تیز توپیر شرایط.
د دوهم درجې لوړ فشار ، خطر 2 څه شی دی؟ خطرات د فاکتورونو لخوا پیژندل شوي چې د ناروغ روغتیا حالت خرابوي ، او په ورته وخت کې ، د هدف شوي ارګانونو ته د نه تغیر شوي زیان احتمال هم ټاکل شوی. مغز ، پښتورګي ، زړه ، سترګې رنځیږي. حتی پرته له کوم روښانه ، ناخوښه نښو څخه ، د هدف ارګانونه اغیزمن کیدی شي.
د ناروغۍ پرمختګ احتمال څه شی زیاتوي؟
- د عمر کرښه د نارینه وو لپاره ، دا د 55 کلن عمر دی ، د ښځو لپاره 65 ،
- پلازما کولیسټرول. په 1 لیتر 6.5 ملي لیتر خطر
- اوږده سګرټ څښل. دا نه یوازې د لوړ فشار لامل کیږي ، د دې سګرټ څښل مخنیوی کول تقریبا ناممکن دي.
- چاغښت یا ډیر وزن. خپل وزن بیرته عادي حالت ته راوړي ، یو څوک کولی شي له هغې سره یو څه جدي روغتیایی ستونزې لرې کړي ،
- د شکری ناروغی دا ناروغي واقعیا د لوړ فشار په څیر پایلو لامل کیدی شي ، ځکه چې د روغتیا څارنه باید دوامداره وي ،
- د سیډینټری ژوند د دې شاليد پروړاندې ، هر ډول ناروغي قوي کیږي ، نو تاسو اړتیا لرئ وارزوئ چې د فزیکي پلوه تاسو څومره فعال یاست ،
- ترټولو اسانه کټګورۍ د لومړي درجه لوړ فشار دی ، کوم چې د ورته عوامل لخوا نه پیښ کیږي. د ناروغۍ د ورته کورس په پس منظر کې ، د یوې لسیزې مودې لپاره د هدف ارګانونو ته د زیان رسیدو خطر به له 15 than څخه ډیر نه وي.
دا مرحله توپیر لري پدې کې چې د ټونومیتر شمیره دمخه د نورم څخه حذف کیږي. سیسټولیک فشار 160-180 ملي میتر RT ته لوړ شو. هنر. او نور ، او ډیسټالیک - 100-110 ملي میتر RT. هنر. دا ډاټا په لفظي ډول د تل لپاره ساتل کیږي. د ناروغۍ نښې نښانې خورا روښانه بلل کیدی شي.
تاسو باید پوه شئ چې د دې ډیری ډیری نښې په نورو رنځپوهنه کې داخلي دي ، نو تاسو اړتیا نلرئ د ځان لپاره تشخیص وکړئ.
دا نښې خورا جدي دي چې دوی ته ځواب نه وي ، او د معاینې لپاره ډاکټر ته ورغلي نه وي.
ټول د تشخیص تخنیکونه په فزیکي او اوزار باندې ویشل شوي دي. لومړی ، ډاکټر به د ناروغ شکایتونه واوري. د دوی پر بنسټ ، ډاکټر کولی شي دمخه لومړنۍ تشخیص وکړي ، هغه به د رنځپوهنې یو څه نظر ترلاسه کړي. مګر دا د سروې ترټولو معلوماتي برخه نده ، نو له همدې امله د تعقیبونو بشپړ لړ تعقیبوي.
نو ایا دا امکان لري چې د 2 درجې لوړ فشار بشپړ ډول درملنه وشي؟ بدبختانه ، ناروغي به د بیرته تکرار وړ نه وي. دا لومړۍ درجه ده ، کله چې په نښه شوي ارګانونه لاهم ندي اغیزمن شوي ، وځنډول شي. مګر حتی دا ډول حرکت یو لوی کار او د ناروغ قوي اراده ده. د دوهم درجې لوړ فشار لا دمخه خورا جدي رنځپوهنه ده.
ځان درملنه په طبیعي ډول خارج شوې. دا کړنې یوازې زیان رسولی شي ، او یو شخص به دمخه د معلولیت سره مخ وي ، که نه حتی ډیر غمیزې پایلې. د درملنې ریژیم د هر ناروغ لپاره انفرادي دی.
تاسو نشئ کولی د مخدره توکو ځینې ډوله نړیوال سیټ په اړه وغږیږئ. د ازموینې پایلې او د همجنسي ناروغیو شتون دواړه په پام کې نیول شوي دي. نو ځکه ، په هر حالت کې ، د خپل درملنې رژیمونه وړاندیز کیږي.
پیچلي درملنه مؤثره ده ، مګر خورا نازک چلند ته اړتیا لري. نه تل درمل یو بل سره په عمل کې مرسته کوي ، د ناسم نسخې سره ، یو درمل کولی شي د دوهم عمل مخنیوی وکړي ، یا ، چې دا هم امکان لري ، درملنه به د اړخیزو تاثیراتو لخوا بار شي.
کله چې د معالجوي طرز تنظیم کولو لپاره ، ډاکټر تکیه کوي:
- ناروغ عمر
- د هغه ژوند (بد عادتونه ، فزیکي فعالیت) ،
- هورمونل اختلالات
- د شکرو شتون
- د بدن ماس انډیکس (ایا ناروغ ډیر وزن لري).
یو جلا توکی د زړه او وینې رګونو حالت دی. احتمال شتون لري چې ناروغ دمخه د انجینا پیټیریس یا تاککارډیا لري ، د زړه ناروغي یو ډول شتون لري. ډاکټر د هدف لرونکي غړو حالت هم ګوري. د دوی په کار کې کوم خرابي د درملنې تنظیم کولو ته اړ باسي.
یوازې هغه درمل چې په هغې کې ناروغ د حساسیت خطر څخه لرې شوی وي کولی شي ډاکټر وړاندیز وکړي. همدارنګه ، مخدره توکي غوره شوي چې دمخه یې پخپلو شنډو کارونو کې ځان ثابت کړی دی. او حتی که د درملو انتخاب محتاط ، دقیق وي ، لومړی ځل چې تاسو مخدره توکي وخورئ ، د ناروغ حالت څارنه باید وخت او روښانه وي.
تاسو کولی شئ د مختلف فشارونو ، د درملو ترکیبونو له لارې د لوړ فشار فشار ودروئ. معمولا ، ډاکټر جامع درملنه وړاندیز کوي. او دلته نه یوازې درمل شتون لري ، بلکې د تغذیې ، فزیکي فعالیت ، د ناروغ د ژوند طرزالعمل تنظیمولو په اړه وړاندیزونه هم شتون لري.
موږ باید ډیوریتیکس هم ذکر کړو. دا ډیوریتیکس دي چې له بدن څخه اضافي مایع لرې کوي. د درملنې موده د ډاکټر لخوا کنټرول کیږي. درمل د مخدره توکو اجزاو ته د انفرادي زغم احتمال په پام کې نیولو سره غوره کیږي ، یو حساسیت.
دا خورا مهم دی چې ناروغ څنګه سلوک کوي وروسته له دې چې د 1 لومړی درجه لوړ فشار تشخیص شوی.
که چیرې هغه د ټولو نسخو پوره کولو لپاره مسؤل وي چې متخصص یې ورته ټاکلی وي ، نو دا به د دې ناروغۍ د 2 درجې اصلي او یوازینۍ ممکنه مخنیوی وي.
د دوهم درجې لوړ فشار ځانګړتیاو باندې پوهیدل یوازې د رنځپوهنې پروسو مطالعې سره ممکن دي چې د زړه ناروغۍ سیسټم کې رامینځته کیږي کله چې د وینې فشار لوړیږي. د دې لپاره ، د لوړ فشار 1 ، 2 او 3 درجې باید د یو بل سره پرتله شي.
دا معلومات د هغه ناروغانو لپاره خورا مهم دي چې د لوړ فشار فشار سره مخ وي ، ځکه چې دا موږ ته اجازه راکوي د احتمالي پیچلتیاوو په اړه پایلې ترلاسه کړو چې د وخت او کافي درملنې په نشتوالي کې وده کوي.
د وینې لوړ فشار ورو پرمختګ لرونکی ناروغي ده ، چې نښې یې د ډیری کلونو راهیسې ډیریږي.د رنځپوهنې پروسه د وینې فشار په ثابت ډول per increase per تر هر 100 ملي میتر هاګ پورې پیل کیږي. دا ارزښتونه د لومړي درجه لوړ فشار سره مساوي دي.
د لوړ فشار لومړني یا لومړي مرحله د رژیم او عادتونو بدلون سره درملنه کیږي ، درمل اکثرا وړاندیز نه کیږي ، د اختلالاتو خطر لږترلږه دی.
که چیرې ناروغ د 1 لوړ فشار لوړ فشار سره تشخیص شي ، مګر هغه د ډاکټر وړاندیزونو ته غوږ ندی ، ناروغي د وخت په تیریدو سره وده کوي. د پرمختګ کچه په ژوند کولو او عادتونو پورې اړه لري. زاړه سګرټ څښونکي څوک چې الکول ناوړه ګټه اخلي او یو څو میاشتې وروسته ډیر وزن لري ممکن د فشار حتی ډیر لوړ تجربه وکړي.
د دوهم درجې شریان لوړ فشار لاندې ب featuresې لري:
- د 160-179 ملي متر Hg په حد کې اپر فشار ،
- د لوړ فشار فشار نښې
- د لوړ فشار بحران رامینځته کولو احتمال ،
- د هدف ارګان زیان رسیدو خطر ،
- دوامداره طبي درملنې ته اړتیا.
د هدف لرونکي ارګانونو زیان خطر د همغږۍ ناروغیو او اختلالاتو پورې اړه لري ارزول کیږي. هرڅومره چې د ناروغ خطر خطر فاکتورونه وي ، ډیر خطرناک د دوهم درجې لوړ فشار دی.
د دوهم درجې لوړ فشار لپاره ناکافي درملنه د نور ناروغۍ پرمختګ لامل کیږي. د دریمې درجې لوړ فشار یو خورا سخت دائمي رنځپوهنه ده چې د حیاتي ارګانونو په فعالیت کې د فعال اختلالاتو سره مل کیږي.
د یوې قاعدې په توګه ، د 3 درجې لوړ فشار د ناروغ عمر 7--10 years کلونو پورې کموي. په ناروغانو کې ، مړینه د زړه دلایلو (مایکارډیال انفکشن) له امله رامینځته کیږي.
په عموم کې خبرې کول ، د دریمې درجې شدت له ناروغۍ څخه د دوهم درجې لوړ فشار د هدف په ارګانونو د اغیزې ځواک سره توپیر لري. د دوهم درجې لوړ فشار سره ، یو ارګان معمولا متاثر کیږي - پښتورګي ، یا زړه ، یا د لید غړي.
ماتې د دې ارګانونو په کار کې د فعال اختلالاتو لخوا څرګندیږي. د 3 درجې لوړ فشار سره ، ډیری اهداف په یوځل کې زیانمن کیږي ، ډیری وختونه پښتورګي او زړه.
په دې اعضاو کې تغیرات د 180 ملي میتر څخه د فشار دوامداره زیاتوالي له امله. Hg.
د دوهم درجې لوړ فشار نښې نښانې د لوړ فشار نښې دي ، په شمول:
- سر درد
- د ساه لنډۍ
- ټینیټس
- د سترګو مخې ته پرده
- ستاسو د خپل زړه خوږ احساس ،
- د اضطراب احساس
- خارش
معالج د درملنې ریژیم غوره کوي. که اړتیا وي ، نو د ورته ډاکټرانو لخوا د زړه ناروغۍ او نیورپیتولوژیست په توګه اضافه کیږي. بدبختانه ، د ناروغۍ درملنه د تل لپاره امکان نلري. ټول اقدامات د شریان پیرامیټرو کمولو او د ناروغ وضعیت ښه کولو لپاره دي.
کله چې د ګولیو وړاندیز کوي ، د ناروغ عمر په پام کې نیول کیږي. د ځوانو او زړو ناروغانو درملنې الګوریتم به توپیر ولري. دا ټکی په میرمنو کې حمل باندې تطبیق کیږي ، ځکه چې پدې موده کې ډیری درمل د استعمال لپاره متضاد دي.
ناروغ باید د ډاکټر ټولو وړاندیزونو اطاعت وکړي. د شاخصونو نورمال کولو سره د هایپرټریټز تهيريپي غیر رسمي منع کول کولی شي د معلولیت او مړینې لامل شي.
د جی بی 2 درجې لپاره د معیاري نسخو لیست کې ټابلیټونه شامل دي:
- له بدن څخه د اضافي اوبو لرې کولو لپاره ډیوریتیکس - ویروشپیرون ، فروزیمایډ.
- د انټي هايټروسپينټ درمل د درملنې يو لازمي جز دي. پدې کې هارټیل ، بیسروپرول او ورته شامل دي.
- د وینې کولیسټرول کمولو لپاره درمل - اتورواستاتین.
- د وینې د نري کیدو لپاره اسپرکارډ او د هغې بیلګې.
د 160 څخه تر 100 ملي میترو پورې د لوړ فشار فشار سره ، خوراک په انفرادي ډول وړاندیز کیږي ، د یوې قاعدې په توګه ، د اوسط دوز سره پیل کیږي. کله چې میزونه ، اشارې او په کارولو محدودیتونه غوره کړئ ، نو د غاړې اغیزو احتمال په پام کې نیول کیږي.
کله چې د ځانګړتیا ناروغۍ خطر ټاکي ، ډاکټران عمر ، جنس ، د کلینیکي ناروغ په بدن کې د دائمي ناروغیو شتون په پام کې نیسي.دا معلومات د کلینیکي پایلو وړاندوینې کې مرسته کوي ، د جدي روغتیا اختلالاتو احتمال کموي ، معلولیت.
د دوهم درجې لوړ فشار لپاره خطر 2 پدې معنی چې د وینې فشار فشارونو نفوذ لاندې داخلي ارګانونو کې د نه تغیر وړ پروسې یوازې 10 کاله وروسته مشاهده کیږي ، د سټروب او زړه حملې احتمال 20٪ دی.
د دې قضیې لپاره د خطر کچه 20-30 is ده. د دوهم درجې شریان لوړ فشار لپاره خطر 3 د رنځپوهنیز بدلونونه او د داخلي ارګانونو بې ځایه کیدنه ب .ه کوي ، کوم چې د وخت درملنې په نه شتون کې د ناروغ معلولیت چانس زیاتوي. د درملنې تنظیم په انفرادي ډول غوره شوی چې د کلینیکي ناروغ لپاره خطر په پام کې ونیسي.
دا د پیچلي کلینیکي عکس ځانګړتیا ده ، کوم چې د 30 than څخه ډیر د خطر کچې سره مطابقت لري. په داخلي ارګانونو کې جوړښتي تغیرات څرګندې نښې لري ، او د وینې فشار فشار د وقفې او سیستماتیک وخت کې اوږد کیږي.
د 2 درجې شریان لوړ فشار سره د 4 خطر سره ، سمدستي اقداماتو ته اړتیا ده ، که نه نو معلولیت او مړینه د پیچلتیاو ترمینځ منع کیدی شي.
د ناروغۍ کلینیکي نښې نښانې په چټکۍ سره وده کوي ، د راتلونکي برید په جریان کې ناروغ بستر کیږي. مخکې له دې چې پخپل سري ډول د انټي هايټروپريس درملو وخورئ ، دا اړینه ده چې د عمومي روغتیا په اړه د ځانګړتیاو شکایتونو سره د متخصص سره مشوره وکړئ. د دوهم درجې لوړ فشار ورته نښو ته ځانګړې پاملرنه اړین دي ، کوم چې د بدن حالت پورې اړه لري:
- د رپول حس ، په معبدونو کې درد ،
- دا زما په سترګو کې تیاره ده
- ټینیټس په سهار کې ،
- په وقتي سیمه کې د فشار حس ،
- لوړه خوشبويي
- پړسېدلی مخ او سترګې
- د پورتنۍ اعضاؤ بې حسی ،
- د سترګو پروټینونو کې د شبکې شبکه ،
- پرله پسې سرخوږی
- زما د سترګو په مخ د ځوړند ډولونه
- د زړه بدوالی
- د تاککارډیا نښې
- د سترګو د سکلیرا vasodilation ،
- د ټیټ افراطیت پړسوب ،
- هایپریمیک پوټکی ،
- د ادرار کولو ستونزې
- اوښکې ، بې خوبي ، سستي ،
- ډیر خارش
- د حافظې ستونزې
- احساساتي بې ثباتي.
د شدید درملنې پیل کولو دمخه ، د زړه کارولوژیست د وینې جوړونکو غړو مفصله تشخیص ترسره کوي. دا مهمه ده چې د لامین کمولو علتونه ومومئ او د رګونو پراخولو لارې چارې ، د سیسټمیک دوران دوران نورمال کړئ ، او د پرله پسې بریدونو مخه ونیسئ. د دوهم درجې محافظوي درملنې د بریالي کیدو لپاره ، لاندې کلینیکي تشخیصي میتودونه په ګوته شوي:
- ur urlise
- دوپلروګرافي
- د الټراساؤنډ معاینه (الټراساؤنډ) ،
- ایکوکارډیوګرافي ،
- د وینې معاینه
- ECG
معالجه کونکی په تشخیص کې دخیل دی ، په هرصورت ، د زړه ناروغی د دوهم درجې لوړ فشار لپاره ټابلیټونه وړاندیز کوي. پدې حالت کې یو ناروغ ممکن د بې احساسۍ احساس سره راویښ شي ، مګر هغه باید د ناروغۍ جديیت باندې پوه شي ، نه د درملنې له وړاندیز شوي مقرراتو سرغړونه کوي.
د دوهم درجې لوړ فشار لپاره وړاندیز شوي درمل د ورځني ژوند معمول کیږي ، او د دوی اصلي دنده د بریدونو شمیر کمول ، د دې مرحلې د نښو شدت کمول دي. ځواب ، د دوهم درجې لوړ فشار درملنې څرنګوالی ، لاندې درملو لارښوونې چمتو کوي:
- د وینې کثافت له مینځه وړلو لپاره (د وینې جریان پتلو لپاره) ، اړینه ده چې اسپرین ، کارډیومګنل ، هیپرین ، ایسپکارډ واخلئ.
- د فشار نورمال کولو لپاره ، ډیوریتیک (ډایورټیک) وړاندیز شوي ، لکه ډیوور ، فیروزسیم ، پیریټانیډ ، تورسیمیم ، ویروشپیرون ، راول.
- د دې تشخیص سره ، تیازایډونه (د تایزاید درمل) لکه عارفون ، کلورټلیډون ، انډاپامایډ سپارښتنه کیږي.
- د وینې د کولیسټرول کمولو لپاره ، اړینه ده چې د اتورواسټاټین ، اتوریس ، لیپریمار ، زوواستیکور په څیر دا ډول لپید کمولو درملو وخورئ.
- د رګونو د پراخولو لپاره ، د مختلف ګروپونو ورته انټي هایپروسیټیک درمل وړاندیز شوي ، لکه فزیوټینز ، آرټیل ، بیسروپرول ، لیزینوپریل.
د وینی لوړ فشار او حمل څنګه تړاو لری؟
لوړ فشار کولی شي لومړی د امیندوارۍ په جریان کې یوه ښځه راوباسي. په فشار کې یوازې یو ځل کودونه شتون لري ، په یوه ښځه کې د وینې فشار کې خورا طبیعي معمولي زیاتوالی شتون لري ، او دا د دې حقیقت له امله دی چې په بدن کې د وینې جریان حجم ډیریږي.
په زړه کې بار لوړیږي ، دا د بدن سیستمونو کې د پام وړ بدلون رامینځته کوي ، او دا د فشار لږ لږ زیاتوالی لخوا څرګند شوی.
که موږ د امید لرونکي میندو د لوړ فشار په اړه وغږیږو ، نو دا واقعیا د امیندواره میرمنو لوړ فشار کیدای شي یا پریکلاپسیا - یوه جدي او خطرناکه رنځپوهنه.
په تمه کیدونکو میندو کې د وینی فشار د منفي پایلو لامل کیدی شي:
- ستړیا
- د زړه حمله
- جدي لید ضعیف ،
- رینل ناکامي
- زړه بدوالی.
په کلینیکي ډول ، په امیندواره میرمنو کې فشار لوړیدل پخپله په لاندې ډول څرګندیږي: پورتنی فشار 160-180 ته لوړیږي ، ټیټ فشار 110 څخه ډیر دی. پروټینوریا هم یادونه شوې (دا په جواني کې د پروټین زیاتوالی دی) - دا شاخص له 5 g / ورځې پورته دی. د وینې سیرم تحلیل کې کریټینین هم په زیاتیدونکي ارزښت کې موندل کیږي.
د سږو بوغمه احتمال لري ، د مرغۍ دورې قطع شوي ندي ، اعضاؤ زیانمن کیږي. یوه میرمن د سر درد شکایت کوي ، د لید برخه یې له لاسه ورکول ، د معدې شدید درد ، خواګرځي او کانګې دي ، د بې هوښه کیدلو احتمال شتون لري.
دا حالت یوازې په روغتون کې درملنه کیږي. فشار په اسانۍ سره کمیږي ، پرته د ناڅاپي اضافې څخه. د امیندوارو میرمنو لپاره دودیز درمل منع دي. له همدې امله ، د درملنې تاکتیکونه به توپیر ولري. د درملو نسخه یوازې په ټومومیټر کې د لوړې شمیرې سره ، د لوی پروټینوریا سره ، د ځيګر ضعیف فعالیت او د وینې په ټیسټ کې منفي معلوماتو سره پیل کیږي.
امیندواره میرمنې د وینې لوړ فشار سره معمولا د زړه د درملو وړاندیز کیږي - د پاپازول یا ، د مثال په توګه ، انډیال ، همدارنګه ډایوریټکس (کینیفرون ، فیروزسیم ، بیریري پا leafه انفیوژن).
د رنځپوهنې نښې
د لوړ فشار دوهم پړاو کې نښې لیدل اسانه دي. د یو کس عمومي هوساینه خرابیږي ، د سر درد ډیر کیږي ، په زړه کې درد څرګندیږي. دمخه پدې موده کې ، د حیاتي ارګانونو کار کول: دماغ ، زړه او پښتورګي ګډوډ شوي. که تاسو د ډاکټر سره مشوره ونه کړئ او مناسبه درملنه یې پیل نه کړئ ، ناروغي به ژر تر ژره راتلونکي ، ستونزمن مرحلې ته وګرځي.
دوهم ، دا دی ، د ناروغۍ اوسط ، درجې د رنځپوهنې یو اعتدال مرحله ګ .ل کیږي. سیسټولیک فشار د 160 او 180 ملي متر Hg تر مینځ بدلون راځي ، او ډیسټالیک فشار له 100 څخه تر 110 ملي متر Hg پورې وي. د لوړ فشار مرحله د لومړۍ درجې په پرتله د وینې فشار کې د اوږد وخت زیاتوالي لخوا مشخص کیږي.
ټونومیټر په ندرت سره په نورمال کچ کې نښې ښیې. د لوړ فشار نښې قوي او ډیر ځله څرګندیږي.
ناروغ د سر درد سره مخ کیږي ، کوم چې ډیری وختونه د سرخوږی او په ځای کې د واقفیت له لاسه ورکولو سره وي. ګرمې څپې د مخ پړسوب هڅوي.
لید ضعیفه د فلش کولو سره ده. ځینې وختونه ممکن د ګوتو او پښو د لارښوونو حساسیت له لاسه ورکړئ.
ډاکټران د خطراتو درجې سره د شاخصونو په اساس د شریان لوړ فشار درجه بندي کوي چې په ناروغ کې بیلابیل ستونزې رامینځته کوي. دا عوامل په پام کې نیسي چې نه یوازې د ناروغ روغتیا خرابوي ، بلکې دماغ ، زړه ، ځیګر او پښتورګو ته د نه بدلیدونکي زیان لامل کیږي.
- د دوهم درجې لوړ فشار ، خطر 2. تشخیص "د دوهم درجې AH ، خطر 2" رامینځته کیږي که چیرې ناروغ د معاینې په وخت کې کومه ضربه نه درلوده ، د Endocrine سیسټم کې کوم زیان شتون نلري ، او یوازې د وینې فشار فشار د اندیښنې لامل دی. که چیرې ناروغ د چاقۍ ستونزه ولري ، نو د نورو رنځونو خطر ډیر کیږي.
- د 2 درجې لوړ فشار ، خطر 3. د 20 - 30 by لخوا د زړه په کار کې د احتمالي رنځپوهنې بدلونونو په صورت کې د "دوهم درجې AH سره تشخیص شوی ، خطر 3". ډیری وختونه ، دا ډول ناروغان د شکر ناروغۍ اخته کیږي. د نورو رنځپوهنې په مینځ کې - د ایتروسکلروټیک پلاکونو او رینلیک ضایع کیدو لخوا کوچني رګونو ته زیان.د دې ټولو ستونزو سره په همغږۍ کې د کورونري دوران څخه سرغړونه حتمي د کورونري ناروغۍ لامل کیږي. د پورتنۍ ټولو رنځپوهنې شتون سره د 3 خطر سره د 2 درجې فشار لوړول حتی په 35 - 40 کلونو عمر لرونکي ځوانانو کې هم تشخیص کیږي.
- د دوهم درجې لوړ فشار ، خطر 4. هغه ناروغان چې په ورته وخت کې د څو جدي ناروغیو سره مخ وي ، لکه د زړه د ناروغۍ ، اتیروسکلروسیز او د شکر ناروغۍ ناروغۍ ، غیر مشروط ډول د 2 درجې د دوهم هجري کال معاینه کیږي ، خطر 4. دا تشخیص هم د مایکارډیال انفکشن وروسته معلومیږي. او دا مسله نده چې د مایککارډیم په کومه ساحه کې اسکیمیک نیکروسیس شتون لري او د زیان ساحه څه ده. په دې ټولو حالتونو کې ، ناروغي یوازې د مخه خراب انساني روغتیا خرابوي.
د لوړ فشار 1 نښه ، چې د لوړ فشار فشار لري ممکن د لاندې نښو څرګندیدو سره وي:
- په مخ باندې پړسوب ، په ځانګړي ډول د سترګو شاوخوا.
- په مخ کې د واسکول میش.
- د سر شاته درد
- اوږده ستړیا ، حتی د خوب وروسته.
- د لاسونو پړسوب
- د سترګو دمخه تیاره کیږي ، تور مچان ممکن دي.
- په لږ ځنډ کې د زړه په کچه کې زیاتوالی.
- ضعیف حافظه.
- په سر کې یو شور.
- بې حسي.
- د تشو متيازو.
کلینیکي عکس د ناروغۍ مرحلې او شکل پورې اړه لري.
د انټي هایټروپیسټ درمل
د دوهم درجې لوړ فشار ټول درمل باید یوازې د ډاکټر لخوا لارښود په توګه واخیستل شي. که نه نو درملنه به یې اغیزمنه نه وي.
د درملو درملنې کې اصلي اړیکه های پوټیکل درمل دي. دوی په څو ډلو ویشل شوي ، چې هر یو یې خپلې ګټې او زیانونه لري ، په بیله بیا مخنیوی. نو ځکه ، د لوړ فشار لپاره فنډونه په انفرادي ډول ټاکل کیږي ، د ناروغ ځانګړتیاوې په نظر کې نیولو سره.
د انټي هايټروپريس درملو:
- ډیوریتیک درمل. دا د پوټکي کمولو کې مرسته کوي او له بدن څخه اضافي مایع لرې کوي. په حقیقت کې ، دا ډیوریتیکس دي. له دې څخه خورا مشهور دي تایزاید ، پوټاشیم سپاري او لوپ بیک دي. ډیری وختونه ، دا ډول درمل د نورو انټي هایپرټریټوی درملو سره یوځای کیږي ترڅو د دوی اغیزمنتوب ډیر کړي.
- د ACE بلاکرونه. د ACE مخنیوی له امله واسوډلیشن کې مرسته کول. دوی په بدن کې د انجیوټینسین -2 مقدار کموي او د بریډیکینین ماتیدو پروسې مخه نیسي. یو څو انټي هایپروسیتي درملو پورې اړه ولرئ چې د زړه ناکرارۍ او شوګر کې اجازه لري.
- د کلسیم چینل مخالفان. د ارامه عضلاتو حجرو کې د کلسیم کمولو سره ، دا درمل د غړو او وینې رګونو آرامولو کې مرسته کوي. د اریرتیمیاس او انجینا پایکټوریس لپاره اشاره شوې. دوی د اوسط هایپولیتیک وړتیا لري.
- د انجیوټینسین -2 بلاکرونه. د انجیوټینسین 2 ریسیپټرو پابند کولو سره ، دوی دا هارمون غیر فعال کوي. د دې له امله ، د وسوډیلشن شتون او د فشار کمیدل دي.
- بیټا بلاکرونه. اډرینالین بلاک کړئ. د دې له امله ، په فشار کې هیڅ زیاتوالی نه راځي. اکثرا د لنډمهاله جنسي ناراحتۍ لامل کیږي.
اضافي فنډونه
ځینې وختونه درمل درمل کې شامل شوي دي. په هرصورت ، د دوی کارول یوازې د ډاکټر په اجازه سره امکان لري ، ځکه چې ځینې درمل کولی شي د پورته درملو عمل بدل کړي.
کوم درملو چې د دوهم درجې لوړ فشار لپاره د تکمیل په توګه وړاندیز کیږي:
- دماغ مغز لرونکي
- د کولیسترول کمولو درملو
- درمل چې د وینې جریان زیاتوي.
د لوړ فشار لپاره تغذیه
د لوړ فشار سره ، دا خورا مهم دي چې مناسبه تغذیه ومومئ. پدې اړه ځینې ساده لارښوونې شتون لري.
د لوړ فشار لپاره تغذیه شوي مقررات:
- د مالګې مقدار محدود کړئ. دا پسرلني دي چې د مایع ساتلو ته وده ورکوي.
- په ورځ کې یو نیم نیم لیتر ته د اوبو ورځني مصرف کم کړئ. دا د پړسوب مخنیوي لپاره اړین دي.
- غوړ خواړه او غوړ شوي خواړه باید تازه سبزیجاتو او میوو ، لبنیاتو محصولاتو ، د غوښې غوښې ته لاره ورکړي. دا به د کولیسټرول راټیټولو کې مرسته وکړي.
- سګرټ څښونکي غوښه ، اچار ، چای او مینا هم منع دي.
- الکول د ټولو لوړ فشار لرونکي ناروغانو لپاره منع دی. دا ډول څښاکونه سمدلاسه د خرابیدو لامل کیږي.
- خواږه خواړه او خواړه هم د وینې فشار لوړوي. نو ځکه ، د دوی شمیر باید کم شي.
- کافي او قوي چای باید د لوړ فشار په رژیم کې شتون ونلري.
د لوړ فشار لپاره سپورت او طرزالعمل
د لوړ فشار دویم پړاو کې ، سپورټ ته اجازه ورکول کیږي. دا به د بدن وضعیت ښه کولو کې مرسته وکړي او ممکن حتی د وینې فشار کمیدو کې هم مرسته وکړي.
په لوړ فشار کې ، دا مهم دي چې سم سپورتونو ته لومړیتوب ورکړئ. دا جوګینګ ، چلول ، تیرول ، ایروبکس ، فټنس ، یوګا ، نڅا کیدی شي. پدې حالت کې ، د تنفس تمرینونه هم خورا ګټور دي.
د لوړ فشار ناروغان د وزن پورته کولو ، لوړ کودونو ، جګړو ، او نورو پورې اړوند ټولې لوبې منع دي. همچنان ، د لوړ فشار سره ، مسلکي سپورتونه برعکس دي.
د لوړ فشار سره مقابله کولو لپاره ، دا نه یوازې د فعال طرز ژوند رهبري کول اړین دي ، بلکې د منفي بهرني فکتورونو مخنیوي لپاره هم دي. تاسو اړتیا لرئ بد عادتونه پریږدئ ، خپل عصبي سیسټم پیاوړی کړئ او د امکان تر حده لږ فشار سره مخ کیدو هڅه وکړئ.
د دوهم درجې لوړ فشار یوه خطرناکه ناروغي ده ، کوم چې ډیری وختونه د مرګ لامل کیږي. په هرصورت ، که تاسو د ډاکټر ټولو وړاندیزونو پیروي وکړئ او صحي ژوند وکړئ ، د دې پوښتنې ځواب چې دوی د 2 درجې لوړ فشار سره څومره ژوند کوي به خوشبین وي. البته ، پدې حالت کې ، تاسو کولی شئ د ډیری اوږدې مودې لپاره ژوند څخه خوند واخلئ.
-
د دوه ډوله شکرو لپاره زیتون غوړ
د شکرې ناروغۍ لپاره فلکسسیډ غوړ زموږ لوستونکو په بریالیتوب سره د مفصلونو درملنې لپاره ډایبې نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو. د هر ډول ډایبېټس میلیتس یوه خورا جدي ناروغي ده. ... -
-
-
