د پانقریټیک رژیم - اونۍ مینو

پانقراس د انسان د هاضمې سیسټم یو مهم ارګان دی چې د خواړو په هضم کې دخیل دی. مګر هغه خورا زیان منونکې ده ، نو حتی یو ښه میلمستیا کولی شي جدي سرغړونې لامل شي. د زیان رسونکي فکتورونو څخه بدن ساتلو لپاره ، تاسو د پانقراس لپاره خواړو ته اړتیا لرئ. د اونۍ لپاره مینو ، د تجربه لرونکي متخصص لخوا ترتیب شوی ، به د پانقرایس او ټول سیسټم فعالیت ښه کړي. پدې اړه نور او پدې مقاله کې به بحث وشي.

د پانقریټیک رژیم - اونۍ مینو

د پانقراسیون رنځپوهنه

د پانقراس اصلي دنده د ځینې انزایمونو ترکیب دی چې په بدن کې د غوړ او پروټینونو خرابیدو کې مرسته کوي. پایله لرونکي انزایمونه ډیوډینم ته ننوځي ، چیرې چې دوی خپل اصلي دنده سرته رسوي. پانقراص د انسولین په تولید کې هم دخیل دی ، کوم چې د انسان په بدن کې کاربوهایډریټ میتابولیزم عادي کوي. د ارګان ناسم فعالیت د انسولین ناکافي ترکیب لامل کیږي ، کوم چې په پایله کې ، د شکر ناروغۍ وده کې همکاري کوي.

د پانقراس اناتوميکي موقعيت او جوړښت

د یوې قاعدې په توګه ، د پانقراټي ناروغۍ د مختلف تومور پروسې دي ، پانکریټایټس (اوږدمهاله او حاد شکل) ، او داسې نور. دا ټول رنځونه د ورته علایمو سره متحد دي. دا په اړه دی په کی hyp هایپوکونډریوم کې درد او د ملا درد. په ډیری قضیو کې ، درد اوږد دی ، دا دی ، دوی په دوامداره توګه ناروغ ګډوي. مګر ځینې وختونه درد په دوراني ډول د قبضاتو په ب appearsه څرګندیږي. تکلیف د الکول ، غوړیو یا غوړ شوي خواړو څښلو وروسته څرګندیږي.

د پانکریټایټس وده. د پانقراس په نلونو کې ډبرې

پانکریټیک کارسنوموم

یادونه! د پانقراس ناروغۍ اضافي نښې شتون لري ، پشمول د اسهال ، التهاب ، خواګرځي ، تبه. همدارنګه ، ناروغ ممکن خپله اشتها له لاسه ورکړي ، مګر دا خورا ډیر لږ پیښیږي.

د بریښنا ب Featuresې

د ناروغۍ نوعیت سره سره ، خواړه د درملنې مهمه مرحله ده. دې مسلې ته د سمې چلند سره ، تاسو نه یوازې د معالجې پروسې ګړندۍ کولی شئ ، بلکې د راګرځیدو مخه هم نیولی شئ.

د ځګر او پانقراس لپاره مناسبه تغذیه

د غذا درملنې ځانګړتیا په لاندې ډول ده:

• ناروغ باید یوازې جوش شوي خواړه وخوري یا هغه چې جوش شوي. دا ډول خواړه به بدن ته ډیرې ګټې او تغذیه راوړي ،
• تاسو اړتیا لرئ وخورئ د "فوق العاده تغذیه" اصطلاح د بار بار خواړو معنی لري ، مګر په کوچني برخو کې. د دې لپاره چې د هاضمي سیسټم د ډیرو بارولو لپاره نه وي ، تاسو اړتیا لرئ د ډیر فشار څخه ډډه وکړئ ،
• د درملنې په جریان کې ، ټول خواړه باید مصرف شوي یا مایع ب beه کې وي. دا یو مهم شرط دی
• دا سپارښتنه نه کیږي چې ډیر سړه یا ګرم خواړه وکاروئ ، پرته لدې چې د دوی د ډول یا چمتو کولو میتود. یوازې ګرم خواړه د ګټې تمه کیدی شي
• مختلف ډوله حبوبات باید په اوبو کې پخه شي ، او د پخلی وروسته ، د غوره جذب لپاره مینځل او په کولمو او پانقراس فشار کموي.

ډیری د مناسب رژیم اغیزه کموي ، مګر د معدې ډیری رنځونه یوازې د تغذیې سره مخنیوی کیدی شي یا درملنه کیدی شي. له همدې امله ، که تاسو د پانقراس ناروغیو سره معامله درلوده ، نو بیا ستاسو په ورځني رژیم کې د رادیکال بدلون لپاره چمتو اوسئ.

څه شونې دي او څه ندي

اجازه ورکړل شوي محصولات

دلته د محصولاتو بشپړ لیست شتون لري چې د درملنې دورې پرمهال مصرف کیدی شي. پدې کې شامل دي:

• د مlesو خوږ ډولونه ،
• د حبوباتو بیلابیل ډولونه (کدو ، بخټویټ ، او نور) ،
• لږ غوړ لرونکی کب
• زاړه ډوډۍ
• بوی او د چرګ هګۍ (یوازې پروټین) ،
• د ميوو کمپوونه
• د کب او غوښې ټیټ غوړ لرونکي ډولونه ،
• جوش شوي سبزيجات
• د مختلف میوو سلادونه ، لکه وینیګریټ ،
• د سبزیجاتو ښوروا ، بورشټ.

د پانقراس محصولات

دا ډول رژیم نه یوازې د پانقراټیټس په ودې کې اغیزناک دی ، بلکه په نورو پانکریټي ناروغیو کې هم اغیزناک دی. ډیری اجازه ورکړل شوي خواړه شتون لري ، نو تاسو کولی شئ د ډش په ب inه خواړه کې ټول ډولونه وخورئ. سربیره پردې ، ډیری ترکیبونه شتون لري چیرې چې حتی د سبزیجاتو سره لږ غوړ لرونکي کب ډیر خوندور دي.

منع شوي محصولات

دا خورا مهم دي چې د رژیم څخه خارج شوي ټول خواړه چې د درملنې په جریان کې کولی شي غدې او ټول بدن ته زیان ورسوي. له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ دا محصولات پریږدئ:

• تازه ډوډۍ ، په ځانګړي توګه سپینه ډوډۍ ،
• خواږه کاربونيټ څښاک ، کافي ،
• مختلف خواږه (پیسټري ، بنس ، چاکلیټ په لوی مقدار کې) ،
• ځینې ​​میوې او لوبیا (کرینبیري ، انګور ، کیلې ، انار) ،
• لوبیا ، نخود او نور لوبیا ،
• غوړ غوښه او کب
• بډایه بوره
• غوړ ، مرخیړی ،
• مساله لرونکي فصلونه ، مسالې ، چينې ،
• فاسټ فوډ (هامبرګر ، ګرم سپي او نور) ،
• کنسرو لوبیا ، سمندري ،
• روحونه
• غوړ ، غوړ او څښل شوي خواړه.

مهم! ماهرین وړاندیز کوي چې ستاسو په رژیم کې د آملیټ تپ شوي ، د ټیټ غوړ شیدو محصولات ، لکه کاټیج پنیر ، پنیر او کیفیر شامل کړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د کاربوهایډریټ ورځنی مقدار د 330-370 g ساحه کې دی. تاسو کولی شئ معدني اوبه او چای د ګلاب هپس یا چای څخه وڅښئ وڅښئ.

وړاندیز شوي او منع شوي محصولات

تاسو څومره وخت ته اړتیا لرئ په خوړو کې خپل ځان محدود کړئ

دا ناشونې ده چې دقیقا say دقیقا say دا ووایم چې درملنه د کومې مودې لپاره ده او په دې اساس د معالجې رژیم کولی شي ورباندې راشي. دا ټول په ډیری فاکتورونو پورې اړه لري ، د بیلګې په توګه ، د ناروغۍ شدت ، د ناروغ وضعیت ، د وړاندیز شوي رژیم اغیزمنتوب او د دې د نظارت درستیت. د یوې قاعدې په توګه ، ناروغ باید د بشپړ رغیدو پورې ټول د غذای رژیم سپارښتنو اطاعت وکړي. د دې مودې موده له 2 څخه تر 4 اونیو پورې کیدی شي. که یو څوک په منظم ډول د پانقراص اختلالاتو سره مخ شي ، نو هغه باید د خپل ژوند په اوږدو کې د جنک فوډ اندازه محدوده کړي یا د ناروغۍ راګرځیدو مخه ونیسي.

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه ، دا مشوره کیږي چې هغه خواړه وکارول شي چې بخار شوي دي. دا خواړو ته اجازه ورکوي چې د خوراکي توکو اعظمي مقدار وساتي. که چیرې د کاربوهایډریټ ورځني مصرف باید د 350 g ساحه کې وي ، نو غوړ - له 80-85 g څخه ډیر نه وي ، او پروټین - 110 g. هڅه وکړئ د ورځني مقدار کالوری محاسبه کړئ چې تاسو د خواړو سره خورئ. دا باید د 2600-2900 kcal حد کې وي.

د ابپ شوي پخلي ته ترجیح ورکړئ

د مینو توضیحات

د پانقراس لپاره تغذیه ، په لومړي ځای کې ، باید توپیر ولري. که اړینه وي ، تاسو کولی شئ په خپل رژیم کې د اصلي خوند سره مختلف خواړه یا خواړه شامل کړئ. د خواړو مقدار چې یو ناروغ یې هره ورځ خوري باید د هغه په ​​ژوند کولو پورې اړه ولري. دا دی ، که چیرې یو څوک په فابریکه کې کار وکړي پداسې حال کې چې د انرژي لوی مقدار مصرفوي ، نو باید ډیر خواړه وي. او که چیرې هغه بې ځایه کار ولري ، نو د هغې سره سم ، د خواړو اندازه باید لږ وي. لاندې د پانقراقي ناروغیو لپاره د تغذیې پلان دی.

جدول د Pancreas لپاره د اونۍ مینو مثال.

یادونه! که ، د رژیم تعقیب ، تاسو غواړئ نه یوازې خپل روغتیا ته وده ورکړئ ، بلکه یو څو اضافي پونډه هم له لاسه ورکړئ ، بیا د لومړۍ 5-6 ورځو په جریان کې سپارښتنه کیږي چې د مصرف شوي غوړ مقدار محدود کړي. د ټول معالجې کورس په جریان کې ، د مختلف خواړو چمتو کولو پرمهال د مالګې کارول هم باید له پامه وغورځول شي.