ایا زه کولی شم د ټایټ 2 ذیابیطس سره الکول وڅښم؟

د وړاندیز شوي مقدار څخه زیات د منظم مصرف سره الکول پرته له استثنا ټولو خلکو ته زیان رسوي. په ډایبیټس کې ، د ایتانول کارول د ځانګړي خطرونو سره هم تړاو لري:

د ځګر وړتیا د ګلاکوزین راټولولو لپاره ، د ګلوکوز مالیکولونو رامینځته کولو لپاره ، کم شوی. د دې شالید پر خلاف ، د شکر ناروغۍ درملو کارول د وینې شکر کمولو خطر سره تړاو لري.
د کاربوهایډریټ خواړو د ترکیب کچه بدلیږي ، کوم چې د هایپوګلیسیمیک ایجنټونو په دوز کې بدلون ته اړتیا لري.
د نشې په پراختیا سره ، ډایبیتیک د هایپوګلیسیمیک حالت لومړۍ نښې احساس نه کوي ، دا کوما ته ګواښ کوي ، کوم چې وژونکي کیدی شي.
قوي مشروبات لوړ کالوري مینځپانګه لري. د وودکا یا الکولو ګیلاس د ورځني ارزښت شاوخوا نیمه برخه لري. دا کیلوری په اسانۍ سره د بدن لخوا جذب کیږي ، د چاقۍ لامل کیږي ، په ځانګړي توګه د 2 ډول ناروغي سره.
الکول پانکریټیک حجرې له مینځه وړي ، د انسولین تولید ظرفیت کموي او دې ته د نسجونو مقاومت زیاتوي.

د شکرو ناروغانو کې ، ځيګر ، پښتورګو او د وینې رګونو ته د زیان نه رسيدل ډیر لږ دی. دا په ځانګړي توګه د زړو ناروغانو لپاره ریښتیا ده. د ورته ناروغیو شتون کې ، د جنجالي کارولو لپاره ناممکن دی ، ځکه چې د اوږدې رنځپوهنې اخته کیدو په چټکۍ سره وده کوي.

الکول او ډایبیټیز متحد ندي ، حتی هغه ناروغان چې د تغذیې او درملنې لارښوونو مسؤل دي ممکن خواړه مات کړي یا سم درمل ونه اخلي. د خواړو په اړه د بشپړتیا او کنټرول احساس بدلول کیږي ، او یو شمیر درمل په بشپړ ډول د ایتیل سره مطابقت نلري.

په شکری کې د الکول کارول محدودیتونه

د شکر ناروغۍ تشخیص د ایتانول سره د څښلو بشپړ اخراج لپاره اشاره نده ، تاسو باید په پام کې ونیسئ:

دې پوښتنې ته مثبت ځواب چې ایا دا ممکنه ده د 2 ډوله شکرو سره الکول وڅښل دا معنی نلري چې د زنګ وهلو غوښتنه وي ، او په ځانګړي توګه مطلوب.
دا هغه چا ته الکول څښلو اجازه لري څوک چې کولی شي په بشپړ ډول د دوز کنټرول کړي.
تاسو باید د لوړ کیفیت لرونکي څښاک غوره کړئ ، ارزانه الکولي محصولات ، په ځانګړي توګه د شک لرونکي (هنري صنعت) تولید سخت منع دی.
خورا خطرناک انتخابونه په یوځل او مستقل کې د قوي څښاک لوی مقدار اخلي ، هره ورځ د هر حجم او ایتانول مینځپانګې کارول.

کله چې الکول په بشپړه توګه د شکرې ناروغۍ لپاره مخنیوی وي

د ایتانول لرونکي څښاک ترلاسه کولو ته اجازه لازمي نه ده که چیرې:

حاد یا اوږد پانکریټایټس ، د پانقراص نیکروسیس ،
د ځیګر اصلي زیان ، سریروسس ، په ځانګړي توګه الکولیک اصل ،
د پښتورګو ناروغي - پییلونفرتیتس ، ګلیمیرولوفرایټس ، نیفروپیتي ، د پښتورګو د ناکامۍ نښې ،
پولی نیوروپیتیز - د الکولوژیک شالید پروړاندې پروړاندې ، د عصبي فایبرونو ته زیان رسیدل ، د ډایبېټیک پښه وده کوي ، کوم چې کولی شي د بدن د قطع کیدو لامل شي ،
د ملا د معدې ، ملا ناروغي ، په پښتورګو کې د یوریک اسید مالګو زیرمه ،
مکرر هایپوګلیسیمیک شرایط ،
د مخدره توکو کارول - مانینیل ، سیفور ، ګلوکوفیک.

په شکری کې د الکول ناوړه ګټه اخیستنې پایلې

د یو معمولي عام پیچلتیا سربیره - هایپوګلیسیمیک کوما ، ایتانول باندې د ډایبېټکس عکس العمل دی:

په ګلوکوز کې ناڅاپي زیاتوالی
د نیفروپیتي ، نیوروپتي ، retinopathy پرمختګ (ریٹنا ته زیان)
مایکرو او میکروګیوپیتي (د لوی او کوچني کلبیر د وینې رګونو د داخلي پوښ ویجاړول)
د وینې د ګلوکوز غلظت کې د تیز تغیراتو سره د شکرې ناروغي ګډوډي کورس

له الکول څخه زیان څنګه راکم کړئ

دا ممکنه نده چې په هر حالت کې بدن ته د زهري کیدو پایلو څخه په کلکه مخنیوی وشي ، مګر دا ممکنه ده چې د بورې خطر کم کړئ کله چې دا وړاندیزونه تعقیب کړئ:

د خواړو وروسته باید وڅښل شي
خواړه باید کاربوهایدریټ ولري ،
دا مشوره ورکول کیږي چې شراب پاکې اوبه سره پاک کړي ،
کایناک او وډکا د شکر ناروغۍ لپاره هره ورځ تر 50 ملی لیتره پورې د منلو وړ دي ،
دا منع دی چې الکول له فزیکي فعالیت سره یوځای کړي ،
د قوت سره مختلف څښاکونه باید د شکرو سره ګډ نشي.

ایا زه کولی شم د 1 ډایبېټس سره الکول وڅښم

د انسولین درملنې سره ، دا دقیق اټکل کول ناممکن دي چې د الکول کوم خوراک به په ګلوکوز کې د ګړندي کمیدو لامل شي. دا باید په یاد وساتل شي چې د جشن په جریان کې د شکر ناروغي د هغه لخوا اخیستل شوي کاربوهایډریټ اندازه نه ټاکي او نه شي کولی د انسولین واحدونو شمیر په سمه توګه محاسبه کړي.

د نشو د پیل سره ، انجکشن اکثرا د درملو سرغړونې ، د درملو ژورتیا سره ترسره کیږي. دا ټول د هایپوګلیسیمیا لامل کیدی شي. نو ځکه ، کله چې نښې نښانې (اندیښنه ، خارش ، لوږه ، لاس لرونکی ، مایوسي ، ډیر خوله کول) څرګند شي ، نو اړینه ده چې یو څه د بورې کیوبونه وخورئ ، د شاتو یو چمچ یا د میوو جوس وڅښئ.

که امکان ولري ، د ګلوکوز مینځپانګه باید د ګلوکومیټر سره اندازه شي ، د یوې ټاکلې خطا سره ، د فشار کمیدل به هایپوګلاسیمیا په ګوته کړي. که حالت خراب شي ، تاسو باید حتما یو امبولانس ته زنګ ووهئ ، د 1 ډایبېټیسټ سره د الکول مسموم کول خطرناک کیدی شي. د ګلوګګان انجیکشن اغیزه نه کوي ، یوازې د ګلوکوز محلول د رګونو اداره کول اړین دي.

ایا زه کولی شو د ډایبېټس سره وډیکا وڅښم؟

د لوړ کیفیت محصولات الکول او پاکې اوبه د ناپاکتیا څخه لري. د ډایبېټس میلیتس لپاره وډکا ، که څه هم دا د جواز په توګه پیژندل شوې ، مګر په عمل کې دا د ګلاسیمیا (وینې شکر) کې د ځنډیدو لامل کیږي. د درملو سره د دې مشروب ترکیب د ځیګر حجرو ، پانقراص فعالیت کې مداخله کوي ، او د ایتیل ماتیدل او له مینځه وړو مخه نیسي.

ووډکا او ټایپ 2 ډایبایټس په ضعیف ډول د لوړ کالوري مینځپانګې له امله مطلوب نه دی ، او همدارنګه د اشتها لوړولو وړتیا له امله مناسب نه دي.

ایا زه کولی شم د قسم 2 ذیابیطس سره بیر وڅښم؟

ډیری ناروغان پدې باور دي چې که تاسو نشئ کولی د ډایبایټس سره وډکا وڅښئ ، نو بیا بیر یو روښانه او حتی صحي څښاک دی. په حقیقت کې ، دا یوازې د هغه ناروغانو لخوا مصرف کیدلو ته اجازه لري چې د رژیم کورس په بشپړ ډول د رژیم او درملو له لارې کنټرولوي. کله چې ترې وپوښتل شي چې که د 1 ډایبېتېز سره بیر وکارول شي ، د شکر ناروغۍ متخصصین منفي ځواب ورکوي ، او د انسولین - خپلواک ډول سره ، دا د 300 ملی لیتر پورې محدود دی ، د کلوریک ټوله ورځ په پام کې نیولو سره.

زه د شکرو سره کوم ډول شراب څښلی شم

د کیفیت شراب لږترلږه مقدار (تر 160 ملی لیتر پورې) ممکن واقعا د نورو الکولي مشروباتو په پرتله لږ زیان لرونکي وي. که چیرې یو ذیابیطس وکولی شي په بشپړ ډول خپل ځان کنټرول کړي او هیڅکله (!) ډوز زیات نه کړي ، نو وچ سور شراب د مخنیوي اغیز لري - ترڅو د اتیرسکلروسیز ، ویسکولر ناروغیو ، او سرطان پراختیا مخه ونیسي.

دا تاثیر د پولفینولیک مرکبونو او د دوی انټي آکسایډینټ اغیزو سره تړاو لري. شراب یوازې طبیعي ، لوړ پاکوالي لپاره مناسب دی ، ناروغ باید د شکر ناروغۍ اختلالات یا ورته ناروغۍ ونه لري.

ایا دا ممکنه ده چې د قسم 2 ذیابیطس سره کاګنایک وڅښئ

کاګناک یو له مطلوب څښاک دی. دا په 100 g کې شاوخوا 250 kcal کالوري مینځپانګه لري ، کوم چې د لومړي یا دوهم ډش لوی برخې سره ورته دی. په عین وخت کې ، د الکولو ډیر غلظت د دې وړتیا لري چې ژر تر ژره د هیپاټیک ګلیکوجن اکمالات له مینځه یوسي ، پدې معنی چې د 2-3 ساعتونو وروسته ، د هایپوګلیسیمیا د برید لامل کیږي. قوي الکول اشتها ډیروي او د خواړو مقدار کنټرول سرغړونه کوي.

د ګلوکوز الکول څنګه بدلوي د معلوماتو لپاره ، ویډیو وګورئ: