د وینې شکر ولې په سالم کس او د ډایبایټس سره وده کوي؟ د ګام په ګام پلان په دې اړه چې که د وینې شکر په چټکۍ سره لوړه شي څه باید وکړي

د وینې شکر د لوړېدو او زوال لپاره تمایل لري. دا په داخلي او بهرنیو عواملو پورې اړه لري.

د بورې کچه کې د چټک زیاتوالي اصلي دلیل د خوږ خواړو مکرر مصرف ، اختلال او د فشار لرونکي حاالتو ته رسیدل دي.

په بورې کې د ګړندي زیاتوالي په لومړیو څرګندونو کې ، تاسو اړتیا لرئ ژر تر ژره د اینڈروکرونولوژیسټ سره اړیکه ونیسئ. متخصص د شکری ناروغي تشخیص کوي یا په برعکس. په ډیری قضیو کې ، دا ورته رنځپوهنه ده چې کولی شي د منفي پایلو سره د بورې په کچه کې چټک زیاتوالی چمتو کړي.

د شوګر په ناروغانو او صحتمند خلکو کې د وینې ګلوکوز د چټک زیاتوالي لاملونه

په شوګر کې 1 د شکري نرخونو کې د غیر متوقع بدلونونو لاملونه ، همدارنګه 2 ډول په بدن کې د هغې حجم کنټرولولو لپاره د انسولین وړتیا نشتوالي سره تړاو لري. دا اصلي هورمون دی چې د بورې مینځپانګې غوره کچې ته راټیټوي.

په ځینو مواردو کې ، سالم سړی کولی شي د بدن اړتیاو څخه ډیر خواږه مصرف کړي.

پدې حالت کې ، د وینې شکر کې زیاتوالی شتون لري. په هرصورت ، بدن ، په کوم کار کې چې جدي سرغړونه نه لري ، د دې وړتیا لري چې په خپلواکه توګه پدې بریالي شي. د شکرو ناروغۍ یو لامل نه دی چې ولې د وینې د شکرو زیاتوالي پیښیږي.

د شکرو سربیره ، لاندې دلیلونه توپیر کیدی شي:

• مات شوي رژیم
• اختلالات ، د هاضمې د ناروغیو ،
• د اوږدې مودې درد شتون
• په بدن کې د هورمون یوه شدیده ناکامي (په ښځینه کې میاشتني یا مینیوپز) ،
• ساري او ويروسي ناروغۍ چې د تودوخې زياتوالي لامل کيږي.

د Endocrine سیسټم اختلالاتو پورې اړوند ناروغۍ ، Pancreas ، جگر هم کولی شي د وینې د شکرو د زیاتوالي اصلي لامل وي.

د وینې د شکر کچه لوړېدو مخنیوي لپاره ، خلکو ته ځانګړي روغتیایی ستونزې شتون نلري ترڅو خواړه د ساده کاربوهایډریټ اعظمي موادو سره خواړه خارج کړي. په ورته وخت کې ، دا اړینه ده چې د اختلالاتو مخه ونیول شي ، د الکولي مشروباتو کار واخیستل شي ، او همدارنګه سګرټ څښل ودروي.

د دې موندلو څرنګوالی چې شوګر کود شوی دی: نښې او نښې

په بدن کې د وینې د شکرو د زیاتوالي په صورت کې ، ځانګړي بدلونونه پیښیږي. اصلي شاخص د تندې احساس ، وچه خوله ، په بیله بیا د تشناب کارولو لپاره خورا بار بار غوښتنه ده. د دې نښو څرګندیدل کیدی شي په پښتورګو باندې د فشار زیاتوالي سره تشریح شي.

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، دا هغه څوک دي چې له بدن څخه اضافي بوره لرې کوي. ورک شوي مایع له نسجونو څخه ایستل کیږي. د دې دلیل لپاره ، تل تشناب او د تشناب لیدلو هیله شتون لري.

په نورو علایمو کې شامل دي:

• خواګرځۍ کول: نښې نښانې د خواړو په مینځ کې څرګندیږي ،
• ستړیا: د دې حقیقت له امله چې د بدن حجرې د مطلوب انرژي مطلوب مقدار نه ترلاسه کوي ،
• دوامداره لوږه ، د ګړندي وزن کمول: ورته حالت د دې حقیقت په واسطه توضیح کیدی شي چې د انرژي د کمښت په صورت کې ، بدن دا د غړو عضلاتو ، او همدارنګه د غوړ حجرو څخه راوباسي.
• لید ضعیف: دا د وینې رګونو اختلال له امله دی. دا د ناروغۍ پرمختګ تضمینوي. د ډایبېټیک retinopathy اکثرا د لید یا د هغې بشپړ زیان کې د شدید کمیدو لامل کیږي.

که د وینې شکر په چټکۍ سره وده وکړي ، نو په کور کې څه باید وشي؟

تاسو کولی شئ په ځانګړي ډول د درملو په کارولو سره په کور کې د وینې شکر کم کړئ. دا سپارښتنه نه کیږي چې پخپله د میزونو انتخاب ترسره کړي.په هرصورت ، د بورې خورا ټیټه کچه د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي. په ډیر جدي حالت کې ، دا د کوما لامل کیږي ، په ځینو حالتونو کې د ناروغ مړینه.

کوم درمل باید درملنه وشي؟

د وینې شکر کمولو لپاره ډیزاین شوي ترټولو عام او غوښتنه کې دي. دا حقیقت د دې حقیقت له امله دی چې د نړۍ په 10٪ اوسیدونکو کې ډایبایټس کشف شوی.

د بورې د کچې راټیټولو ترټولو مؤثره درملنه دا دي:

• 
  سلفونيليوراس: د شکرو ناروغانو کې ترټولو مشهور. دا ډول درمل په بدن باندې درې چنده اغیزه لري: ټابلیټونه د انسولین تولید هڅوي ، په ځیګر کې د بورې کچه ټیټوي ، او د تولید شوي انسولین کیفیت ښه کوي ، کوم چې په حجرو اغیزه کوي. د دوی ټاکنه باید د متخصص لخوا ترسره شي وروسته د ناروغۍ د کورس د ب ofو مطالعې ، او همدارنګه د ناروغ حالت ،
• بګوانایډز: دا درمل ډیر افراطي دي they دوی ډیر محدودیتونه لري. دا د انسولین تولید ډیروالي لپاره ندي کارول شوي ، مګر د نسجونو دننه شوګر کارولو لپاره. د دې سکیم په پایله کې ، د بیټا حجرې په دوامداره توګه د انسولین منظم اکمالات لري. پدې حالت کې ، د ناروغ اشتها کميږي. دا د شکرو ناروغانو په روغتیا مثبت تاثیر لري. بګوانایډس په کولمو کې د ګلوکوز جذب کموي ، او همدا رنګه په بدن کې د لیپایډ مینځپانګه عادي کوي ،
• هغه درمل چې په کولمو کې ګلوکوز لوړوي: دا په هیواد کې ترټولو عام درمل دي. دوی لاهم په لابراتوارونو ، کلینیکونو کې ازمول کیږي. پراختیا کونکي ډاډه دي چې دا ډول درمل ضمني اغیزې نلري. دا د هرډول ذیابیطس لپاره کارول کیدی شي (د بګوانایډس ، انسولین او نورو درملو سره د ناروغ حالت نورمال کولو لپاره).

د شکرې ناروغۍ لپاره د ښه تغذیې اصول

یو ښه ټاکل شوی رژیم تاسو ته اجازه درکوي چې بوره نورمال وساتئ.

کارپوهان وړاندیز کوي د تغذیې ځینې اصولو ته غاړه کیښودل شي ، لکه:

• خواړه په کوچني برخو کې وخورئ ، لږترلږه په ورځ کې 5-6 ځله ،
• په مینو کې باید د لږترلږه ګلیسیمیک شاخص لرونکي محصولات شامل وي ،
• د خوب څخه دوه ساعته مخکې ، خواړه مه خورئ ، د ډیر خوراک کولو څخه هم باید مخنیوی وشي ،
• سنتر شوي غوړ ، ساده کاربوهایډریټ ، الکولي مشروبات باید د رژیم څخه خارج شي.

د بورې زیاتوالي سره ، دا شاخص به د دې شاخص په کمولو کې مرسته وکړي: د کچالو تخمونو ، کب ، کم غوړ لرونکي غوښو ، همدارنګه د سمندري غذا ، لیمو میوه ، شین مlesې ، چیری ، د لمر ګل ګلونه ، مغز لرونکي.

د بورې رامینځته شوي خواړه د رژیم څخه خارج شوي دي. د ورته محصولاتو ناوړه ګټه پورته کولو سپارښتنه نه کیږي.

د دوديز درملو ګټور ترکیبونه

د خلکو درملنه د وینې شکر کمولو لپاره هم په فعاله توګه کارول کیږي.

د خورا اغیزمن او عام کښت ګروپ کې شامل دي:

• د سینګ جان کورتۍ
• اخروټ
• امورټیلیل ، نباتات.

نور د درملو بوټي شتون لري چې د بورې کچې ټیټولو لپاره ډیزاین شوي.

په هر حالت کې ، دوی په انفرادي ډول ټاکل شوي. د ګلوکوز نورمال کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې په خواړو کې پیاز وکاروي. سربیره پردې ، تاسو کولی شئ د اصلي خواړو دمخه د 2 چمچو پیاز جوس وڅښئ.

تاسو کولی شئ د خامو هګیو او نیبو په خوړلو سره بوره ټیټ کړئ. د دې لپاره ، د میوو جوس باید د یوې خام هګۍ سره مخلوط شي. له دې وروسته ، مخلوط ښه وهل کیږي ، او یو ډول کاکټیل ترلاسه کیږي.

ایا دا اړینه ده چې ډاکټر ته زنګ ووهئ که شاخصونه په چټکۍ سره وده کړې وي؟

ذیابیطس د دې درملنې څخه ویره لري ، لکه اور!

تاسو یوازې غوښتنه وکړئ ...

د وینې لوړ شوګر د متخصص کنټرول ته اړتیا لري.

نه بدلیدونکي پروسې ممکن پیل شي (د بیلګې په توګه عصبي درملنه ، د پوټکي ستونزې ، د عصبي ناروغۍ ، او همدا رنګه د خوب منظم ګډوډي ، خپګان).

په لومړي درملنه کې ، متخصص په وینه کې د ګلوکوز کچه څرګندوي او درملنه یې وړاندیز کوي.د یوې قاعدې په توګه ، ډاکټران د شفاهي درملو وړاندیز کوي.

که دوی مطلوب تاثیر ونه لري ، د ورته درملنې انجیکونو کورس ټاکل شوی. د دې موده په انفرادي ډول ټاکل کیږي.

ګټور ویډیو

په کور کې په وینه کې د ګلوکوز غلظت کمولو څرنګوالی:

ډاکټر به هڅه وکړي ټول هغه لاملونه له مینځه یوسي چې د دې ناروغۍ د پراختیا لامل شوي. پدې حالت کې ، ناروغ باید ډاډ ترلاسه کړي چې بد عادتونه شتون نلري ، او فزیکي فعالیت په مطلوب کچه ساتل کیږي.

په هرصورت ، دا مه هېروئ چې ډیر لوړ بار بیا کولی شي په بدن کې د شکر کچه لوړېدو لامل شي. ډاکټر ته د لیدو وروسته ، د ګلوکوز کچه ټیټه کول ، ناروغ اړتیا لري په منظم ډول خپل حالت وڅاري.

د وینې ګلوکوز د زیاتوالي نښې

ګلوکوز کې د ګړندی زیاتوالي ځانګړې نښې د ناروغ عمومي هوساینې ته متمرکز دي ، کوم چې په مغز کې د مغز او نورو سیسټمونو د کارموندنې فعالیت شالید پروړاندې بدلون کوي.

1. بهرنۍ نښې: وچه خوله ، دوامداره تنده ، په پرله پسې ډول اشتها. دا ټولې نښې په بدن کې د مایع لپاره زیاتیدونکي اړتیا په ګوته کوي ، له همدې امله د پښتورګو فعالیت ضعیف کیږي. د رنځپوهنې حالت کې تنده مړه کول ناممکن دي. یوازې وروسته له هغې چې د شکر کچه بحال کول امکان درلود ، بهرني څرګندتیاوې تیریږي.
2. د پوټکي پیلور - د وینې انډیک سنډروم د دوران ناروغۍ له امله وده کوي. پوټکی ډیر حساس کیږي ، زخمونه ښه جوړیږي ، لکه څنګه چې په ډایبیټیس کې خارش خارجيږي ، کوم چې ډیری وختونه د پوټکي خارش او د پاکو ټپونو ظهور لامل کیږي.
3. کم شوي فعالیت ، د ستړیا ، سستۍ ، بې حیايۍ څرګند ظهور. دا ډول نښې نښانې د انسولین په عمل پورې اړه لري. د ګلوکوز زیاتوالي سره ، دا کم دی او د انرژي تولید ورو کیږي ، یا حتی ودريږي.

د لوړې شکرې نښې نښانې د هایپوکسیا ، عصبي اختلالاتو ، د فعالیت کمیدل ، د مغز فعالیت کمزوری کول ، په بهرنۍ نړۍ کې د علاقې له لاسه ورکول ، غلظت او حافظه کمول د وزن له لاسه ورکول دي.

د وینې ګلوکوز کې د ګړندی زیاتوالي سره څه وکړي

د شکرو زیاتوالي د ځانګړو نښو څرګندیدو سره ، دا اړینه ده چې د وینې نورمال فورمول بیرته راوړو لپاره یو لړ اقدامات ترسره کړئ. د وینې شکر باید اجازه ورنکړل شي چې په چټکۍ سره راکښته شي یا ، برعکس ، زیاتوالی. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د وینې د شکرو د عمل میکانیزم پوه شئ. د وینې د نورمال شکر سره ، انسولین د دې وړتیا لري چې خپل فعالیت بشپړ کړي او ګلوکوز خورا ګټور کړي.

که ګلوکوز راټیټ شي یا راپورته شي ، انسولین نشي کولی د دې فعالیت ترسره کړي. لومړی شی که ترسره شي د بورې څښل یو څه خوږ خواړه دي. د وینې ګلوکوز کې د ګړندی زیاتوالي سره ، تاسو طبي مرستې ته اړتیا لرئ ، د اینڈروکرونولوژست اپیل.

د ګلوکوز زیاتوالي سره ، د داخلي ارګانونو هر اړخیزه ازموینه باید ترسره شي (د الټراساؤنډ معاینه او هسټولوژیک تحلیل) ، د پټې شکری لپاره لټون ترسره کیږي. که چیرې د رنځپوهنې وضعیت لامل د سیسټمیک ناروغۍ سره تړاو ونه لري ، ناروغ ته د تغذیې او خوشې شوي کور په اړه وړاندیزونه ورکول کیږي. دمخه په کور کې ، تاسو به د طبیعي بوټو پراساس ځانګړي چای جوړوئ چې د بورې کمولو کې مرسته کوي. همدارنګه ، ډاکټر ممکن د هایپرګلیسیمیا د تکرار نښو په صورت کې ځینې درملونه لیکي.

د ګلوکوز په کچه کې تغیرات اکثرا په امیندواره میرمنو کې لیدل کیږي ، هغه خلک چې فزیکي او رواني فعالیت یې ډیر کړی. دا د فشار معمولي بدلونونو ته د بدن نورمال عکس العمل دی چې انسانانو ته زیان نلري ، مګر ډیر پاملرنې ، تغذیه او آرامۍ ته اړتیا لري.

ډیر لوړ شوګر - دا څه معنی لري؟

د بورې کچه یو ثابت ثابت دی ، نورمال ارزښتونه چې د ارزښتونو په پوله کې له 2.8 څخه تر 5.5 ملی لیت / l پورې توپیر لري په مختلف تشخیصي میتودونو ، د مختلف عمرونو او جنسونو خلک پورې اړه لري ، لکه:

• د ماشومانو لپاره - 8.8-ol. mm ملي میتر / ل ،
• د 14 کلونو څخه کم عمر ماشومانو لپاره - 3.2-5.5 mmol / l ،
• د ښځو او نارینه وو لپاره چې له 14 څخه تر 60 کلونو پورې عمر لري - 3.9-5 mmol / l (د خواړو وروسته - له 5.5 mmol / l څخه ډیر نه) ،
• د 60 څخه تر 90 کلونو پورې عمر لرونکو لپاره - 4.6-6.4 ملی لیتر / ل ، او 90 کاله وروسته - 4.2 - 6.7 ملي ليتر / ل ،
• د امیندوارۍ پرمهال د میرمنو لپاره - 3.3-5.5 mmol / l
• د شکرو ناروغانو لپاره 5-7 ملي میترول / L نورمال ګ .ل کیږي.

دا نورم شاخصونه یوازې د ګوتو څخه وینه اندیښمن کوي. که چیرې د وینې تحلیل د شننې لپاره واخیستل شي (دا څنګه سینټ کیږي) ، نو دا به په "نورمال" حالت کې یو څه ډیرې اندازې وړاندې کړي: 4-6.8 ملی لیتره / ل.

د شکرې نورمال کچې پرته ، اډرینل غده یا پیټیوټري غدود اختلال کیږي ، مختلف ساري ناروغي پیښیږي ، او د بدن په اوږدو کې د فزیک پیښو رامینځته کیږي.

په خالي معده کې د ګلوکوز شاخص 7.0 ملي میترول / L دی ، او د ګلوکوز 11.1 mmol / L اخیستو دوه ساعته وروسته مهم ارزښت لري ، له دې وروسته یو سړی دمخه د ډایبایټس میلیتس تشخیص شوی دی (د انسولین کمښت سره ناروغۍ ، د کاربوهایډریټ میتابولیزم جدي سرغړونې سره )

د ادرینال ناروغۍ

لومړی ، د شکر ناروغي دمخه نښې څرګندیږي ، کوم چې کومه ناروغي نه ده ، مګر د کاربوهایډریټ توازن څخه سرغړونه ده.

• د شکر ناروغي میټیتوس د وینې او پیشاب ازموینو کې د ګلوکوز نورمال کچ ښیې it دا یوازې د ګلوکوز رواداري ازموینې وروسته ټاکل کیدی شي ،
• د روژه ګلوکوز زیاتوالی.

د شکر ناروغۍ تشخیص یوازې د ازموینو له تیریدو وروسته د تشخیص پر اساس رامینځته کیږي ، په شمول د ګلوکوز رواداري ازموینې.

تشخیص

د تحلیل لپاره ، وینه د ګوتو څخه اخیستل شوې.

د لابراتوار تحلیلونو لپاره چې سمې پایلې ورکړئ ، تاسو اړتیا لرئ ساده وړاندیزونو ته غاړه کیږئ:

مګر د لابراتوار ازموینو سربیره ، دا ستونزمن ندي چې پخپله په وینه کې د شکر اندازه چیک کړئ ، پرته له دې چې ستاسو کور پریږدی ، د ځانګړي تجهیزاتو سره - یو ګلوکومیټر.

د بورې مقدار کولی شي د ورځې په اوږدو کې مختلف ارزښتونه ولري. نو ، په خالي معدې باندې ازموینې کول ، د بورې کچه خورا ټیټه ده. که ګلوکوز لوړ شوی وي ، دا ستاسو سټایل باندې بیا غور کولو ته اشاره ده او خپل چلند ستاسو روغتیا ته بدلوي. که تاسو د خپلې کورنۍ ډاکټر سره اړیکه ونیسئ ، نو ډاکټر به لازمي درملنه وکړي.

بوره ولې سهار راپورته کیږي؟

• د سهار د سهار سنډروم له لارې (کله چې ځینې خلک د سهار په 3-4 بجو هورمونل سیستم فعالوي ، او په نورو کې د سهار په وخت کې ، چې د بورې د زیاتوالي لامل کیږي ، مګر دمخه د ماښام لخوا کمیږي) ،
• د شپې هایپوګلیسیمیا ،
• د بورې کمولو لپاره کافي ګولۍ یا انسولین نه دي ،
• په ماښام کې لوړه بوره
• اوږده لوږه موده.

ولې د خواړو وروسته د ورځې په اوږدو کې د بورې زیاتوالي نه ګ .ل کیږي - دا ډول زیاتوالی طبیعي ، لنډمهاله دی او ډیر ژر به بیا کم شي.

د لوړ وینې شکر څه باید وکړي: څنګه دې ژر تر ژره راټیټ کړو؟

عصري ژوندلیک اکثرا په بدن کې د ګلوکوز کچو او اختلالاتو کې کودتا لامل کیږي. څه باید وشي که د لوړ وینې شکر ، دا څنګه یو نورمال ارزښت ته راټیټ کړئ؟

نن ورځ ، ډیری درمل شتون لري چې د شکر ټیټ اغیزه لري. د فکري میتودونو په کارولو سره ، تاسو هم ورته تاثیر ترلاسه کولی شئ.

د انسان په بدن کې ټولې فزیکې پروسې یو له بل سره تړلي دي. او که چیرې په وینه کې د ګلوکوز نورمال شاخصونو څخه ډیر وي ، نو دا ممکن یو څه نیمګړتیا په ګوته کړي. له همدې امله ، دا مهمه ده چې پوه شئ کوم عوامل د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل کیږي ، په ورته ډول د ورته پروسې اصلي نښې.

پانکریس یو له مهمو ارګانونو څخه دی ، کوم چې د وینې د شکر کچه مستقیم تاثیر کوي ، ځکه چې دا د بدن لپاره اړین مقدار کې د هورمون انسولین تولید مسؤلیت لري. د پانقراس په نورمال فعالیت کې کومې ناخوالې او ګډوډۍ کولی شي د ګلوکوز کمیدل یا زیاتوالي اغیزه وکړي.

د وینې لوړ شوګر کولی شي د لاندې فاکتورونو سره د اړیکې په پایله کې رامینځته شي:

1. د لومړي یا دوهم ډول ډایبایټس کې ، ځکه چې پانقراص نشي کولی په اړین مقدار کې انسولین تولید کړي ، یا هارمون ته د حجرو مقاومت څرګند شوی.
2. یوه عادي ، غیر انتفاعي پديده د خواړو وروسته د نورم څخه پورته د شاخصونو لوړول دي.
3. سخت فشار لرونکي حالتونه یا عصبي شاکونه.
4. نامناسب تغذیه ، کوم چې ځان د ګړندي خوړو ، ګړندیو خواړو یا د محلو او نورو خوږو محصولاتو ناوړه ګټه اخیستنې کې څرګندوي. سربیره پردې ، په دوامداره توګه ډیر خوراک کول د وینې شکر خورا ګړندی کوي ، لکه څنګه چې د پانقراص وزن ډیرږي.
5. د انسان روغتیا لپاره د بد عادتونو شتون - سګرټ څښل او الکول.
6. په جم کې دروند فزیکي کار یا ډیر بار.
7. په میرمنو کې د وخت دمخه سنډروم په جریان کې
8. بیلابیل ساري ناروغي ، په ځانګړي توګه د ساري ناروغیو
9. د انسولین ټیټ کچې شتون کې.

رنځپوهنې پروسې کولی شي د وینې د شکرو لامل هم شي

• د انډروکرین سیسټم په فعالیت کې ګډوډي.
• د ځيګر او پښتورګو ناروغي.
• د مخدره توکو ځینې ډلې کارول.

هورمونونه ، رواني درمل او د زیږون کنټرول ګولۍ د هغه درملو څخه دي چې کولی شي د وینې شکر زیات کړي.

تاسو کولی شئ هغه نښو او نښو ته پاملرنه وکړئ چې بدن یې ورکوي د لوړ ګلوکوز کچه لوړوي. کلیدي شاخصونه چې ښیې ښیې چې بوره وده کوي په لاندې ډول دي:

تږي د یو چا په دوامداره ډول د عذاب ورکولو پیل کوي ، د مصرف شوي مایع اندازه د پام وړ لوړیږي. پښتورګي د ډیر شوګر پروسس کولو لپاره ډیر فعال کار پیل کوي. کله چې د ادرار آزموینې تیریدو سره ، شوګر په جواني کې وموندل شي ، کوم چې په نورمال شرایطو کې نه پیژندل کیږي.

د تشو متيازو غوښتنه. دوی په ځانګړي ډول د شپې پام وړ کیږي. د بدن په اوږدو کې د پوټکي خارش کیدی شي. په ورته وخت کې ، میرمنې ، د یوې قاعدې په توګه ، په perineum کې د ورته نښو څرګندیدو په اړه شکایت کوي. لید په چټکۍ سره راوتل پیل کوي ، پداسې حال کې چې په سترګو کې بار کیدلی شي بې ارزښته وي.

ستړیا ، د ګړندي وزن ضایع کول او د ستړیا دوامداره احساس چې حتی د ښه آرام یا خوب وروسته هم نه ځي. شدید سرخوږی او سرخوږی کیدی شي. سربیره پردې ، نښو کې ممکن د نسجونو شدید پړسوب ، په غړو کې درد ، په خوسکو کې دردونه شامل دي.

په دوراني ډول ، د غړو د بې هوشي کیدو احساس څرګندیږي. د پوټکي سره ستونزې رامینځته کول ، د تودوخې څرګندیدل ، سور کول یا ګرمشونه. په نارینه وو کې ، ممکن په جنسي فعالیت کې خرابوالی وي.

دا باید په یاد ولرئ چې ورته نښې نښانې کیدی شي د شکر ناروغۍ وده کې هم واقع شي.

له همدې امله ، د لوړې شکر سره دا اړینه ده چې ټول اړین ازموینې ترسره کړئ او د خپل ډاکټر سره بحث وکړئ چې څنګه دا کم کړئ.

ازموینه څنګه ترسره کیږي؟

تشخیص د څرګند میتود یا په لابراتوار کې د ځانګړي تجهیزاتو په کارولو سره ترسره کیږي. په لومړي میتود کې ، وینه د ګوتو څخه د ګلوکومیټر سره په خالي معدې کې اخیستل کیږي. پدې حالت کې ، پایله لږه سمه ده او لومړني ګ preل کیږي. دا وسیله ښه ده چې په کور کې د بورې دوامداره کنټرول لپاره وکاروئ. که د نورمال ارزښت څخه انحراف وموندل شي ، تحلیل په لابراتوار کې تکرار شوی. وینه معمولا د رګ څخه اخیستل کیږي. د ډایبېټس میلیتس تشخیص هغه وخت رامینځته کیږي چې که په مختلف ورځو کې د دوه ځله وینې ازموینې وروسته ، پایله د نورم څخه ډیر ښیې. د ټولو راجسټر شوي ناروغانو شاوخوا 90 د 2 ذیابیطس اخته دي.

لوړ شوګر: لاملونه او نښې

ترټولو عام دلیل د ډایبایټس میلیتس دی ، د ګلوکوز وده کوونکی شاخص ، او د بورې کچې لوړېدل د اوږدې مودې لپاره نه کمیږي ، کوم چې د بدن حیاتي فعالیت بیرته راوړو لپاره اضافي طبي مداخلې ته اړتیا لري.

په میراث کې هم د دې ناروغۍ "لیږد" لیدل کیږي.

که والدین یا یو له دوی څخه د شکر ناروغۍ ناروغي درلوده ، نو د دوی ماشومان خورا احتمال لري چې دا ناروغي رامینځته کړي ، دا ډول خلک اړتیا لري د خواړو غوره کولو کې خورا احتیاط وکړي او د سم ژوند کولو لارښود کړي.

دلایل به لاندې په جدول کې په پام کې ونیول شي.

همدارنګه د بورې د زیاتوالي د لاملونو بل ډول ډلبندي کړئ:

• فزیوولوژیک (فزیکي فشار ، دایمي فشار ، ویره ، د ژوند ګواښونکي حالتونه ، اوږد رواني کار).
• رنځپوهنه (لنډ یا اوږد - جراحي مداخله ، تحلیل ، سوځیدنه ، او نور).

د لوړې بوره نښې په لاندې ډول دي:

دا نښې دا روښانه کوي چې ګلوکوز د نورمال حد څخه بهر دي.

دا اړینه ده چې د وینې شکر ازموینې واخلئ ترڅو معلومه کړئ چې تاسو حاد یا اوږدمهاله ګلاسیمیا لرئ ، او بیا یې د درملنې لپاره اقدامات وکړئ.

د لوړې کچې نښې

د دې لپاره چې پوه شئ چې د شوګر غلظت کې کود شوی ، تاسو باید د اصلي ځانګړتیاو نښو باندې پوه شئ. د ګلوکوز د زیاتوالي خورا څرګندې نښې په لاندې ډول دي:

• مکرر او متناوب تشخیص: پولیوریا د شوګر د زیاتوالي شالید پروړاندې وده کوي ، پښتورګي په فعال ډول له بدن څخه مایع لرې کوي ،
• جنسي تنده: په ورځ کې د الکول څښاک مقدار ممکن 5 لیتر څخه ډیر شي ، دا د دې حقیقت له امله رامینځته کیږي چې پښتورګي په فعاله توګه له بدن څخه مایع لرې کوي ،
• د پوټکي خارش ،
• په خندا کې تکلیف ،
• د پوستکي د زخمونو اوږد درملنه ،
• د زړه او وینې رګونو کې ګډوډي ، د خوسکي قبضیت څرګندیدل - د دې علایمو پیښې د بدن څخه د الیکټرویټ توازن څخه سرغړونې او د اړینو میکروبونو لیږد له امله رامینځته کیږي.
• د روغتیا عمومي خرابیدل: خوب ، ستړیا ، د ځواک له لاسه ورکول ،
• لوږه او د ډیر وزن پورې اړه لري (د دوهم ډول ذیابیطس سره) ،
• د تیز وزن له لاسه ورکول (د لومړي شکر ناروغي لپاره ځانګړی) ،
• د لید ضعیف کم شوی ، د سترګو په مخ کې د لندۍ ب .ه.

که دا نښې څرګند شي ، تاسو باید د ګلوکوز کچه چیک کړئ. که چیرې دا لوړیږي ډیر شوی ، نو تاسو باید ومومئ چې د شاخصونو ودې لامل په ریښتیا څه و.

د وینې شکر نورمال کولو لپاره درمل

نن ورځ ، ډیری درمل شتون لري چې د لوړې شکر کچه ټیټ کولو وړتیا لري. دا ډول درمل په فعاله توګه د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیږي. سربیره پردې ، ځانګړي غذایی رژیمونه چې د دوی په ترکیب کې د بوټو میشته برخې لري پدې وروستیو کې شهرت ترلاسه کړی.

د وینې پلازما کې د وینې شکر کمولو څرنګوالي معلومولو لپاره ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ. د لازمي درملو نسخه د حاضر شوي ډاکټر لخوا وړاندیز شوې ، د ناروغ عمومي حالت او په ورته وخت کې د ورته ناروغیو شتون په پام کې نیولو سره.

د درملو ځینې ډلې ټیټ اغیزه لري.

د سلفینیلووریا مشتق ګروپ څخه درمل. دا ډول درمل د ګلوکوز کچه په اسانۍ سره راټیټولو ملکیت لري او په دې کې تیز بدلونونه نه هڅوي.سربیره پردې ، د مرستې د دې ډلې لویه ګټه د ډیری ناروغانو لخوا د دوی اسانه زغم دی. د دې ډول درملو ترټولو مشهور نمایندګۍ ګلیبینکلایډ او ګلیکلازاید دي. د یوې قاعدې په توګه ، ټابلیټونه باید په ورځ کې دوه ځله په هغه دوز کې وکارول شي چې د حاضری ډاکټر لخوا ورته اشاره شوې.

د بیګوانایډ ګروپ درمل دواړه کولی شي ژر تر ژره د وینې شکر راټیټ کړي او اوږد اغیز ولري. دوی د انسولین تولید کې مرسته نه کوي ، مګر په ګلوکوز باندې عمل کولو سره کم اغیزه لري. دا اړینه ده چې د داسې درملو اخیستو پرمهال سم خوراک وټاکئ ترڅو مختلف اړخیزې اغیزې څرګند نشي. د داسې درملو اسانتیا دا ده چې دا په مختلفو درملو کې شتون لري. د بیګوانایډ ګروپ څخه خورا مشهور مخدره توکي سیفور ، ګلیفورمین ، ګلیکوفااز دي.

د انسولین کمولو درمل. د انسولین درملنه کارول کیږي که چیرې په ناروغانو کې د وینې د شکر کچه ټیټولو ته عاجل وي لکه د انسولین پورې تړاو. انسولین د ټابلیټ په ب availableه شتون نلري. نن ورځ ، دا امکان لري چې مخدره توکي د انجیکونو په ب drugه وکاروئ.

د انسولین درملنه د هغو ناروغانو په درملنه کې یوه لازمي برخه ده چې د لومړي ډایبېټس میلیتس تشخیص شوی ترڅو د وینې د ګلوکوز کچه لوړه کړي.

د حاضری ډاکټر سره موافقه کې ، په وینه کې د ګلوکوز کچه نورمال کولو یوې وسیلې په توګه ، تاسو کولی شئ مختلف دودیز درمل وکاروئ. ډیری دا ترکیبونه د خواړو څخه جوړ کیدی شي چې تل په لاس کې وي.

د وینې شکر کمولو لپاره لاندې میتودونه ثابت شوي:

1. بلوبیري او پا leavesي په پیچلي درملنه کې په فعاله توګه کارول کیږي. د نیليبیري پا leavesو څخه ، تاسو کولی شئ د بورې کمولو عالي کڅوړه جوړه کړئ ، او لوبیا د بې وسیله ویټامین کمپوټ لپاره مناسب دي.
2. د شنو پا leavesو پا thatې چې د چای په څیر پخولو ته اړتیا لري. د داسې څښاک منظم مصرف په بدن کې په مناسب ډول تاثیر کوي ، د انفلاسیون ضد ، ډیفوریټیک او ډیوریتیک ملکیتونه لري ، پړسوب له منځه وړي.
3. د وینې د شکرو کمښت لاسته راوړل کیدی شي که چیرې تاسو د پاarsو او د جوارو د پا .و پراساس غوړ وڅښئ. سربیره پردې ، parsley په مناسب ډول د وینې رګونو پاکولو باندې اغیزه کوي.
4. خلیج پا longه له اوږدې مودې راهیسې د پانقراس د نورمال فعالیت عوارضو لپاره کارول کیږي او د وینې شکر ژر تر ژره ښکته کولو توان لري.
5. د جatو غوړ اکثرا د ناروغانو لخوا اخیستل کیږي چې د شکرې ناروغۍ تشخیص کیږي. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یو ګیلاس جواني شوي دانې واخلئ او په نیم لیتر کې د جوش اوبه وینځئ ، د 15 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخې کې تودوخه پریږدئ ، بیا د شاوخوا یو ساعت لپاره ټینګار کولو لپاره پریږدئ. یو فلټر شوی څښاک هره ورځ په نیم ګیلاس کې په خالي معدې کې اخیستل کیږي.

د شوګر ښکته ښکته کولو اغیزه د زنک په څیر د داسې برخې لخوا موقعیت لري. دا په لاندې خوراکي ګروپونو کې موندل کیږي - اویسټر ، مرسل ، توفو پنیر ، مرچ ، لوبیا یا دال. له همدې امله دا سپارښتنه کیږي چې په منظم ډول د دې محصولاتو پراساس برتن وخورئ.

نن د درملتون الماریو کې تاسو کولی شئ د ځانګړي رژیم متمم ومومئ ، چې پکې زنک شامل دي.

دا بې ګټې نده چې د رژیم درملنه د وینې د شکر کچه نورمال کولو یوه له اصلي برخو څخه ده. د ګلوکوز ارزښتونو بیرته عادي حالت ته راوړو لپاره ، دا بس ندي چې یوازې د انټي بایټریټیک درملو وخورئ.

دا اړینه ده چې د ژوند معمول لارې باندې بیا غور وکړو. پدې اړخونو کې د منلو وړ معیارونو کې د ورځني فزیکي فعالیت معرفي کول ، او همدارنګه د ځانګړي رژیم اطاعت کول شامل دي.

د رژیم تغذیه د لاندې اساسی اساساتو پراساس ده:

• د ډیرې خوړلو څخه مخنیوی.
• په ورځ کې له پنځو څخه تر شپږ ځلو پورې کوچني خواړه وخورئ.
• په بشپړ ډول هغه محصولات پریږدئ چې په منع شوي ګروپ کې دي.
• د بوټو د چای یا بې برخې شوي کمپوګانو په ب inه ډیری مایعات وڅښئ.
• د رژیم اساس باید د کښت اصلي خواړه وي.

کله چې د ورځنۍ مینو ترتیب کول ، دا غوره ده چې د ځانګړي میزونو کارول وکاروئ چې د محصولاتو ګلاسیمیک شاخص په ګوته کوي. ترجیح باید هغه برخو ته ورکړل شي چې پدې کې ورته شاخص لږترلږه وي.

د لوړ وینې شکر په شتون کې ، دا اړینه ده چې خواړه د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره پریږدئ:

1. بوره او خواږه خواړه ، په شمول د نانځکو او میوه ای محصولاتو.
2. کنډ خواړه ، اسانه خواړه او فوري خواړه.
3. غوړ او غوړ خواړه.
4. د خنزیر او غوښې (دوی باید د نري مرغاوۍ یا نری رنځ سره کب سره ځای په ځای شي).
5. پاستا ، وريجې او خولۍ.

د پورته محصولاتو پرځای ، تاسو باید داسې خواړو ته لومړیتوب ورکړئ لکه:

• سمندري خواړه
• تازه سبزیجات او بوټي. پالک ، ککړ ، زکچیني کباب باید په ورځني مینو کې ځانګړی ځای ونیسي.
• د unweetened میوو ځینې ډولونه.
• لوبیا او حبوبات د بکویټ لوبیا باید په رژیم کې ځانګړی ځای ونیسي ، دا ډش د لوړ وینې شکر عادي کولو کې مرسته کوي. د مثال په توګه ، تاسو کولی شئ د ناشونې لپاره د ټیټ غوړ کیفیر سره د حوض پاک کړئ.

د څښاک په څیر ، تاسو کولی شئ د ګلاب شاټ ته لومړیتوب ورکړئ ، کوم چې په ویټامینونو او مینرالونو کې بډای دی ، او همدارنګه په مناسب ډول د ډیری ارګانونو او سیسټمونو کار باندې تاثیر کوي. ګټور به د سبزیجاتو جوس - کچالو ، گاجر ، کدو یا ټماټو هم کارول وي.

په یاد ولرئ چې د وینې لوړ شوګر اکثرا د چاقۍ لامل کیږي. د رژیم درملنه کولی شي هغه نښې له مینځه یوسي چې رامینځته شوی او د هغې څرګندیدو لامل دی.

د وینې د شکرې زیاتوالي سره څه وکړي په دې مقاله کې به ویډیو کې ماهر ته ووایی.

د انډروکرین ناروغۍ پراختیا کې - د شکر ناروغۍ ، یو مهم شاخص په بدن کې د بورې کچه ده. او د لوړ وینې شکر یو نادره پدیده نده ، په ځانګړي توګه د 40 کلونو عمر وروسته. د ډایبېتېز مېلېټوس اکثرا د وراثي ناروغۍ سره رامینځته کیږي ، په ماشومتوب کې کشف شوی ، د ګړندي پرمختګ لخوا مشخص کیږي. دا د انسولین ناکافي تولید او نسجونو کې د نه حل شوي ګلوکوز راټولولو سره تړاو لري.

د II ډایبایټس میلیتس ، لاسته راوړل شوی ناروغی ، د انسولین په وړاندې د نسجونو حساسیت له امله رامینځته کیږي چې په بشپړ مقدار کې تولید کیږي. دا ورو ، کله ناکله د لسو کلونو یا ډیر وخت لپاره وده کوي. د I ډول سره برعکس ، دا امکان لري چې دا په مکرر ډول وده وکړي ، او دا خورا مهم دی چې دوی کوم ډول ژوند کوي او کوم خلک چې پدې رنځپوهنې اخته دي د لوړ وینې شکر سره خوري.

د بورې لپاره د وینې ازموینه وړاندیز شوې که چیرې د تایرایډ هورمون رنځپوهنه شک وي ، مګر ځینې وختونه د وینې د شکر کچه لوړه شوې د معمول ازموینو په جریان کې د حادثې په واسطه کشف کیږي. په وینه کې د شکر اندازه د 3.3 - 5.5 ملي لیتر / L اندازه ګ isل کیږي ، د دې زیاتوالی 6.1 ملي لیتر / L د ډایبایټیس هاربینر په توګه تعریف شوی ، او د شاخصونو شتون د 6.1 ملي میتر / L څخه دمخه پرمختللې ناروغي ده. په ورته وخت کې ، په امیندوارۍ میرمنو کې د 6.6 ملي لیتر L پورې لږ د وینې شکر لږول یوه اندیښنه نده ، مګر څارنه او کنټرول ته اړتیا لري.

د بورې کچه او انحراف

د تحلیل د پاکوالي لپاره ، دا مهمه ده چې اصلي قاعده مشاهده کړئ - د سهار له 11 بجو دمخه په خالي معدې کې د بورې لپاره وینه بسپنه وکړئ ، ځکه چې د خواړو وروسته په وینه کې د ګلوکوز کچه لوړیږي ، او غلط پایله ښیې.

د لوړ تشخیص ناروغانو لپاره د لوړ وینې شکر کوم یو نورم دی؟ داسې انګیرل کیږي چې د 7.8 ملي لیتر / ایل په حد کې په وینه کې د ګلوکوز شتون د شکرې ناروغانو لپاره د منلو وړ حد دی.

د ګلوکوز زیاتوالی ممکن لنډمهاله وي او طبیعي پروسه په پام کې ونیول شي ، او ممکن د ضعف نښه وي.

په لویانو او ماشومانو کې د وینې د شکرو د ډیروالي عام علتونه چې رنځپوهنه نه ده:

• سیستماتیک خورا ډیر خواړه.
• غلط تحلیل.
• د امیندوارۍ او د وخت نه مخکې سنډروم
• فشار یا اوږد مهاله رواني - احساساتي فشار.
• پیچلي تحلیل ، سوځیدنه ، او د نسجونو پراخه ټپونه.

د شکرې ناروغۍ د لومړي ډول په وده کې څه مرسته کوي:

• وراثت
• د زیږون پرمهال د بدن وزن له kg. kg کیلوګرامو څخه لوړ ،
• حاد ویروس انتانات (ایپیروټایټس ، روبیلا ، شر).

د دوهم ډول ډایبایټس میلیتس وده کې څه مرسته کوي:

• د تايرایډ غدې اختلالات ،
• نامناسب او غیر منظم تغذیه ،
• چاقۍ

د هایپرګلیسیمیا لومړني څرګندونې معمولا فجي دي او سمدلاسه د پام وړ ندي ، راځئ چې د هغوی د روښانه کولو هڅه وکړو.

لومړنۍ نښې:

• وچه خوله او ژبه ، د نه زغملو وړ ،
• پولیوریا (د ادرار زیاتیدل)
• زیاته اشتها ، پدې حالت کې ، د I ډول سره ، یو څوک خپل وزن له لاسه ورکوي ، او د II ډول سره ، برعکس ، وزن لوړیږي ،
• ستړیا ، ستړیا ، د غړو کمزوری ،
• د اکټون ساه (د I ډول سره).

ګړندی وزن اخیستل

د داسې شرایطو اوږدمهاله غفلت د پانقراس په حجرو کې رنځپوهنیز بدلون لامل کیږي.

د وینې د لوړ شکرو نښې:

• غړي بې حسه ځي
• په دوامداره ډول بې هوښۍ
• کمزوری ، خوب ،
• د وزن دوامداره بدلونونه ،
• د نسجونو په بیا پیدایښت کې اختلالات ،
• د غړو دردونه
• کمزوری او ضعف لید ،
• وچ پوټکی او خارښ پوټکی

که د وینې لوړ شوګر کشف شي ، نو د دې کمولو لپاره باید څه وشي؟ د شکرې درلودو لپاره نه منلو وړ اصول شتون لري ، مننه کوم چې یو څوک بشپړ ژوند کوي. دا دي: د تغذیه نورمال کول ، فزیکي فعالیت ، د درملو درملنه ، ځان کنټرول.

د شکرې ناروغۍ لپاره مناسب تغذیه کلیدي رول لوبوي. د دې سره ، تاسو کولی شئ ورو او حتی د شکر ناروغۍ پراختیا مخه ونیسئ.

فزیکي فعالیت په وینه کې ګلوکوز کې کوچني بدلونونه تنظیموي ، نو سپورت په ځانګړي ډول د ناروغۍ لومړني مرحله کې ګټور دی ، په هرصورت ، د تمرین شدت باید تنظیم شي.

ځان نظارت د انفرادي وسیلو په کارولو سره ترسره کیږي - ګلوکومیټرونه ، کوم چې د کور چاپیریال کې کارول اسانوي ، اندازه په ورځ کې له دوه څخه تر دریو ځله ترسره کیږي.

د درملو سره د شوګر کمول د لومړي ډول ډایبایټس (انسولین پورې تړلي) لپاره لازمي دي ، په هغه ب .ه چې انسولین پورې تړاو نلري ، درمل په پرمختللي مرحله کې وړاندیز کیږي یا کله چې اختلاطات رامینځته کیږي. د غیر انسولین پورې تړلې ډایبایټس لپاره خورا مهم د ژوند طرز دی.

د غذا جدول د لوړې شکرې شاخص سره د درملو په توګه 9 شمیره ته اشاره شوې ، پدې کې شامل دي:

• د دانې ډوډۍ
• ټیټ غوړ ببرونه او غوښه (ویل ، خرگوش ، فیل مرغ) ، کب ،
• سبزيجات (د کچالو په استثنا سره) ، کوم چې د رژیم اساس جوړوي ،
• د شيدو محصولاتو ، کاټیج پنیر ، خواږه کریم ،
• حبوبات ، د وریجو او سیمول مصرف کموي ،
• لوبیا
• میوه ، پرته له کیلې ، انګورو ،

کله چې د رژیم میز 9 شمیره ممانعت کیږي:

• طبیعي بوره او بوره لرونکي محصولات (کنفکشنري ، خواږه ، جام) ،
• ټول په اسانۍ سره د هضم وړ کاربوهایډریټ (پیسټري ، پاستا) ،
• غوړ ، غوړ ، مالګه ، څښل شوي خواړه ،
• کاربونیټ خوږ څښاک ، د فابریکې تولید جوس.

څه شی کولی شي او نه باید د شکرو ناروغي وخوري

د درملو سره د شوګر کمول د شکرو په نوع پورې اړه لري. د انسولین پورې تړلې د شکر ناروغۍ په قضیه کې ، د هورمون انسولین اداره کول لازمي دي. مګر د اړین خوراک محاسبه کول خورا ستونزمن دي ، ځکه چې د ټولو خلکو فرعي غبرګون توپیر لري. د انسولین لنډ عمل کول د مقرراتو په توګه ټاکل شوي ، د شدید شرایطو څخه راکمولو لپاره کوم چې کوما له ګواښ سره مخ کوي ، او همدا رنګه د ساري ناروغۍ اختلاطاتو پراختیا سره.

په مستحکم حالت کې ، ناروغ ته د انسولین د شفاهي درملو وړاندیز کیږي ، لکه منینیل ، ډایبایټس ، منیډیاب او نور. د ټابلیټ ډولونه ځنډیدونکي تاثیر لري ، او تاثیر یې څرګند کیږي کله چې دوی په بدن کې راټولیږي.

د غیر انسولین پورې تړلې د شکر ناروغۍ درملنه کې ، غذا ته خورا زیاته پاملرنه کیږي ، بد عادتونه ورکول ، او جمناسټیک.ډیری وختونه ، دا دوامداره مثبت اغیز ترلاسه کولو لپاره کافي دي. په نورو قضیو کې ، ورته درمل کارول کیږي ، یوازې د خوراک او د غوښتنې طریقه سره توپیر لري.

د لوړې شوګر په څرګندولو کې ، د وګړو په ځانګړي کټګورۍ کې دننه ځینې توپیرونه شتون لري.

په ښځو کې نښې معمولا په لاندې ډول ښکاري:

• د تندې زیاتوالی مکرر ادرار هڅوي ، د تناسلي اناتوميکي ب featuresې په بشپړه توګه د پیشاب له څاڅکو څخه خلاصون نه کوي چې د شدید خارش لامل کیږي. ډیری وختونه د مخ ، پښو پړسوب ، د وزن ډیر کمیدل ، یا په متناسب ډول د وزن زیاتوالی او چاقۍ شتون لري ، کوم چې د هر رژیم په وړاندې مقاومت لري.

په نارینه وو کې د وینې شکر لوړول اکثرا په لومړي مرحله کې د دوی لخوا پام نه کیږي. د لوړې شکرې نښې لکه د ورځې او شپې دواړه ځله تکرار کول د بیا زیږون سیسټم ځینې اختلالات نارینه نفوس ته نه هڅوي چې په وینه کې د ګلوکوز زیاتوالي په اړه فکر وکړي. احتمالي فشار څاڅکي ، په نارینه ب typeه کې وزن لوړول ، ګړندي ګنډي ، لید لیدل. د نسجونو رامینځته کیدل خرابیږي او د پوټکي اوږد بحالي مشاهده کیږي.

په یو ماشوم کې ، د لوړې شوګر سره ، تاسو د نیټورینال انورسیس لرلو شک لرئ. په ماشومانو کې د شکرې ناروغۍ رامینځته کولو لپاره حساس عمر له 4 څخه تر 11 کلونو پورې دی ، نو د دې لپاره یو نښې لکه د بستر څښل باید له پامه ونه غورځول شي. د ګلوکوز د سطحې په لوړیدو سره ، د یو بالغ په پرتله پیشاب څو برابره ډیر راوباسي.

ډیری وختونه د هاضمي اختلالات شتون لري ، د پوټکي ناروغي چې درملنه یې مشکل وي. ماشوم ډیر څښاک کوي ، ماشوم په سینه کې د بار بار ضمیمه ته اړتیا لري. د هایپوګلاسیمیا لږه درجه پرته له څرګند څرګندیدو پرته پیښ کیدی شي ، نو له همدې امله دا خورا مهمه ده چې ازموینې له پامه ونه غورځول شي او ټولې ازموینې چې د عمر سره سم ترتیب شوي وي ترسره نشي.

بدبختانه ، په وروستیو کلونو کې ، په ماشومانو کې د دویم درجې د ډایبایټس میلیتس قضیې خورا ناڅاپي رامینځته شوې ، د نامناسب او غیر منظم تغذیه له امله. مګر د ورته ناروغۍ درملنه خورا ستونزمنه ده ، د لویانو لخوا کارول شوي ټابلیټونه د ماشوم متوقعه نتیجه نه ورکوي ، د انسولین انجیکشن اکثرا د ماشومانو لپاره وړاندیز کیږي.

د وینې لوړ شوګر: لاملونه ، نښې او په کور کې درملنه

په لویانو کې د وینې نورمال ګلوکوز (ګلیسیمیا) د 3.3 څخه تر ol. mm ملي میتر / L پورې وي. دا شاخص په ډیری فاکتورونو (جنسیت ، عمر ، فزیکي او فزیکي حالت ، او نور) پورې اړه لري ، او د فزیکولوژیک پروسو پیښې څرګندوي.

د ګلوکوز زیاتوالی د هایپرګلیسیمیا په نوم یادیږي ، کوم چې د یو شمیر ځانګړو نښو سره شتون لري ، او د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي.

د هایپرګلیسیمیا لاندې لاملونه توپیر لري:

• ساري ناروغي
• سیستماتیک ناروغي
• د سټرایډ درملو کارول ،
• حمل
• د شکری ناروغی
• فشار
• په غذا کې د اسانه هضم وړ کاربوهایډریټونو غالبیت.

د بورې لنډمهاله زیاتوالی کولی شي د انجینا پایکټوریس ، مرغۍ ، یا مایوکارډي انفکشن حمله وکړي. همدارنګه ، په وینه کې د ګلوکوز کچه به لوړه شي کله چې شدید درد ، سوځیدنه پیښیږي.

غوره ډاکټران اینڈوکرونولوژیسټان

د بورې لوړېدل معمولا د ډیری نښو لخوا څرګندیږي. که د هایپرګلیسیمیا حاد شکل وده وکړي ، نو بیا یې خورا څرګندیږي. د وینې ګلوکوز ډیروالي شواهد داسې نښې دي:

• وچه خوله ، تنده ،
• د پیشاب سرغړونه (په پرله پسې ډول ، د شپې په ګډون ، ډیر کار کول)
• خارښ لرونکی پوټکی
• په دواړه خواو کې د بدن د وزن شاخصونو کې بدلون ،
• تنفسي زیاتوالی
• ضعف ، ستړیا ،
• سرخوږی ، سرخوږی
• د زاویې قهوه څخه د اکټون بوی ،
• د پوستکي د زخمونو اوږد درملنه ،
• لید ضعیف
• په انتاناتو باندې حساسیت ډیر شوی ،
• په نارینه وو کې د ضعف وړتیا

که تاسو په ځان کې ورته نښې ومومئ (لازمي ندي ټول) ، تاسو اړتیا لرئ د وینې ګلوکوز لپاره ازموینې واخلئ.

• د شکرې ناروغۍ ترټولو ګړندۍ او خورا اغیزمنه درملنه
• وزن کموي ، اشتها کموي ، بوره بیرته عادي حالت ته راوړي!

ډایلایف د طبیعي اجزاو پراساس د اینڈروکرونولوژیسټ وروستی پرمختګ دی. د بایوټیک رژیم محصول اصلي هدف د شکرې ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې مؤثر او په بشپړ ډول خوندي دی. د درملو ګالګی معالجې معدنیاتو څخه مننه ، ډالیف:

• د وینې شکر ژر تر ژره کم کړي ،
• د ناروغۍ لامل سره مبارزه (د انسولین "انتن" ترکیب پیل کوي) ،
• د شکرو ناروغۍ د اختلاطاتو احتمالي خطراتو مخه نیسي.
• په بشپړ ډول ټول بدن روغوي (وزن کموي ، د وینې فشار نورمال کوي).

د پورته هرې علایمو د پرمختګ میکانیزم په یو ډول د ګلوکوز پورې اړه لري. نو د څښاک لپاره دوامداره خواهش (پولیډیپیسیا) شوګر ته د اوبو مالیکولونو پابلو څخه رامینځته کیږي. مایع د انتر سیلولر فضا څخه عصبي لیمان ته کډه کوي. د پایلې په توګه ، نسجونه د اوبو کمیدل کیږي.

په ورته وخت کې ، د راتلونکو اوبو له امله د وینې مقدار کې زیاتوالی د وینې فشار لوړیدو او په پښتورګو کې د وینې جریان زیاتوي. بدن د پیشاب له لارې د اضافي مايع څخه د خلاصون په لټه کې دی ، پولیوریا وده کوي.

د انسولین پرته ، ګلوکوز مالیکولونه حجرو ته نشي ننوتلی. نو ځکه ، د پانقراص لخوا د هغه ناکافي تولید سره ، لکه څنګه چې د لومړي ډایبېټس سره پیښیږي ، نسجونه د انرژي کمښت لري. بدن اړ دی چې د انرژي رسولو نورې لارې (پروټینونه ، غوړ) وکاروي ، په پایله کې د بدن وزن کم شوی.

چاقۍ یا ناروغي هغه وخت پیښیږي کله چې د انسولین پورې تړلي ریسیپټرو فعال فعالیت کمزوری وي - د 2 ډایبایټس. په ورته وخت کې ، انسولین په کافي مقدار کې تولید کیږي ، د غوړ ترکیب هڅوي ، او ګلوکوز حجرو ته هم نه ورځي ، چې د انرژي لوږې لامل کیږي.

د کمزورۍ احساس ، ساه اخیستل ، د ستړیا چټک پیل د مغزو په نسجونو کې د انرژي کمښت سره تړاو لري. د ګلوکوز نشتوالی ، بدن د غوړونو اکسیډریشن سختوي. دا د وینې جریان کې د کیټون بدنونو مینځپانګې ډیروالي لامل کیږي ، او د خولې څخه د اکټون بوی څرګندیدو لامل کیږي.

نسجونو ته د ننوتلو لپاره د ګلوکوز نشتوالی د معافیت سیسټم باندې تاثیر کوي - لیوکوسایټونه فعالیت له پلوه کمتر کیږي ، او نشي کولی په بشپړ ډول د انتان سره مبارزه وکړي.

پوټکي ته کوم زیان د رنځوریک میکروبونو لپاره "ننوتلی" کیږي. د زخم په نسجونو کې د بوره اضافه کول د سست درملنې کې هم مرسته کوي ، کوم چې د میکروبونو لپاره غوره نسل ګیر کیږي.

تشخیص د ګلوکوز رواداری (زغم) لپاره د ازموینې پراساس دی. د دې کولو لپاره ، په سهار کې په خالي معدې کې دوی د وینې نمونه اخلي او د شکر مینځپانګه ټاکي. وروسته له دې چې ناروغ دننه د ګلوکوز محلول اخلي. دوه ساعته وروسته ، وینه بیا د تحلیل لپاره اخیستل کیږي.

د شاخصونو اعتبار په یو شمیر شرایطو پورې اړه لري:

• تحلیل د احساساتي او فزیکي آرامۍ شاليد پروړاندې ترسره کیږي ،
• د کړنالرې څخه 10 ساعته دمخه ، تاسو هیڅ شی نشئ خوړلی ،
• ډیر فزیکي فعالیت باید د تحویل دمخه یوه ورځ لرې شي ،
• د ګلوکوز حل څخه وروسته د وخت موده (2 ساعته) باید په ارامه حالت کې ترسره شي ، ناست یا کښیناستل.

پایلې چې په کې د ګلوکوز لومړی اندازه 7 ملی میتر / ایل ښیې ، او دوهم - د 11 څخه ډیر ، د شکریت تشخیص لپاره دلیل وړاندې کوي.

د ګلوکوز سربیره ، د نورو مرکباتو په وینه کې مینځپانګه ، لکه:

• ګلایټ شوی هیموګلوبین (په تیرو دریو میاشتو کې د وینې اوسط ګلوکوز ښیې)
• وریټینز (هورمونونه چې د انسولین مراقبت فعالوي) ،
• امیلین (د خواړو وروسته د ګلوکوز څښاک مقدار او اندازه تنظیموي)
• ګلوکاګون (د ګلوکوز تولید او خوشې کولو لپاره د ځګر حجرې فعالوي).

د شوګر کمولو اساس د هغه فاکتور له منځه وړل دي چې د هایپرګلیسیمیا لامل ګرځیدلی. نو ، که چیرې د درملو اخیستل د وینې ګلوکوز ډیروالي لامل شي ، نو دا اړینه ده چې د دوی د ممکنه بدلې په اړه له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د تايرایډ غدې او نورو ناروغیو سره ، تاسو اړتیا لرئ د دوی درملنه وکړئ. د امیندوارۍ په وخت کې د شکرې ناروغۍ په حالت کې (د امیندوارۍ پرمهال) ، د رژیم کتنه کافي ده.

د ډایبایټس میلیتس لومړنۍ پراختیا سره یا د لامل له مینځه وړلو د ناممکن حالت په صورت کې ، د درملنې درملنه په ګوته کیږي. د دې لپاره ، د لومړي ډول مطابق د ناروغۍ وده کولو سره ، د انسولین انجیکشن وړاندیز کیږي ، او د دویم ډول سره ، هغه درمل چې ګلوکوز کموي وړاندیز کیږي.

د دې حقیقت سره سره چې په هرې قضیې کې په جلا توګه اخیستل شوي ، د درملنې ریژیم په انفرادي ډول ترتیب شوی ، د ټولو ناروغانو لپاره عمومي مقررات شتون لري. دا اړینه ده چې د ډاکټر لارښوونې په کلکه تعقیب کړئ ، رژیم وڅارئ ، صحي ژوند غوره کړئ ، او په منظم ډول د شکر مینځپانګې لپاره وینه ورکړئ.

د رژیم محتاط بیاکتنه لومړی شی دی چې په وینه کې د ګلوکوز لوړه کچه ترسره کوي. په خواړو کې د ساده کاربوهایډریټ مقدار کمولو پراساس ډیری رژیم وړاندیزونه شتون لري.

د خواړو د کالوري مینځپانګو کمول باید د پروټینونو ، غوړ ، کاربوهایدریټونو ، ویټامینونو او مینرالونو اړین اندازې ساتنې سره یوځای شي.

کاربوهایډریټ باید په عمده ډول ورو ډول وي ، د ټیټ ګلاسیمیک شاخص سره. ورځني کالوري د انفرادي ځانګړتیاو پراساس محاسبه کیږي. پدې حالت کې ، د خواړو ورځنی مقدار باید په څو (6 پورې) خواړو کې وویشل شي ، د درې ساعتونو څخه زیات وقفې سره.

مینو کې باید خواړه شامل وي چې د وینې ګلوکوز ټیټولو کې مرسته کوي. دا دی:

• خواږه میوې
• ليمويي ميوي
• لوبیا (د لینګبیري ، د غره ایخ) ،
• بیت المقدس هنری کوک
• تازه زرغون

د حبوباتو څخه ، بکوایټ لومړیتوب لري. په جوش شوي ب Inه کې ، دا د ټیټ کالوري مینځپانګه او لوړ تغذیه ارزښت لري. بکویټ معدنيات ، ویټامینونه او فعال مادې لري چې نه یوازې د شکر کمولو کې مرسته کوي ، بلکه د بدن وزن ، او همدارنګه د بدن د زهرجنو او زهرونو پاکولو لپاره.

لاندې ترکیب به د ګلوکوز کچه د پام وړ کمولو کې مرسته وکړي. دا اړینه ده چې د کافیر ګلاس سره د پوډر حالت ته د کاچوغانو حبوباتو یو لوی چمچ مخلوط کړئ ، پریږدئ چې دا د 7-9 ساعتونو لپاره جوش شي. تاسو اړتیا لرئ د یوې اونۍ لپاره خواړو دمخه 60 دقیقې مخلوط وڅښئ.

هغه فشارونه چې د لوړ وینې ګلوکوز څخه رامینځته کیږي دواړه شدید ، ګړندی پیښیږي او لرې کیدی شي. په لومړي حالت کې ، هایپرګلیسیمیا د شرایطو لامل کیدی شي لکه:

• د مرکزي عصبي سیسټم ته زیان ، کوما ، دمخه حالت (د عصبي حمل سرغړونې ، د اضطراب اړیکې ګډوډي ، د جزوي یا د هوش له بشپړې زیان سره) ،
• ketoacidosis
• ډیهایډریشن
• شیدو جوس کوما

ورته شرایط مخکیني نښې لري. دا: سخت ضعف ، تنده او د پیشاب لوی مقدار (تر 4 l پورې). که داسې نښې څرګندې شي ، تاسو اړتیا لرئ ژر تر ژره د طبي مرستې په لټه کې شئ.

په بدن کې د لوړ شوګر اوږد مهاله اغیزې:

• د ټیټ افراطیت د وینې او عصبي رګونو ته زیان او ورپسې د تعقیب او ګنګرین سره ،
• پښتورګو ته زیان ، د دوی دندو د پښتورګو جوړښتونو لخوا په بشپړ ډول له لاسه ورکول ، د ناکافي وروسته پرمختګ سره (ژوند ته یو خطر پیښوي).
• د ریٹنا ویجاړول ، په پایله کې د لید ضایع کول.

د وینې شکر لوړ شوي تل په بدن کې د رنځپوهنې شتون نه په ګوته کوي. که نښې ډیر ځله څرګند شي ، د نورو سربیره د دوی سره یوځای کیږي ، نو بیا اړینه ده چې د ګلوکوز لپاره وینه ورکړئ ، او یو متخصص سره مشوره وکړئ.

په لوک درملو کې ، ډیری ترکیبونه راټول شوي چې د وینې ګلوکوز کمولو لپاره ډیزاین شوي. لاندې خورا مؤثره دي.

د هایپوګلاسیمیا نښې

په بدن کې د ګلوکوز نشتوالی د نیورولوژیکي ، آټونومیک او میټابولیک اختلالاتو لامل کیږي. معمولا دوی څرګندیږي کله چې کچه 3 ملي لیتر / ایل ته راښکته کیږي. که چیرې د هغې غلظت 2.3 ته راښکته شي ، نو ناروغ به د هایپوګلیسیمیک کومې ته راښکته شي.

د ګلوکوز غلظت کمیدو نښو کې شامل دي:

• سر درد
• اندیښنه
• د لاس لړزه
• خوله کول
• د قهر احساس
• دوامداره لوږه
• اضطراب
• تاککارډیا
• د غړو غړي
• په سر او ګرد
• سرخوږی
• د وینی فشار کمول
• په ځینو سیمو کې د احساس له لاسه ورکول ،
• د موټر فعالیت جزوی زیان.

هایپوګلاسیمیا ممکن د دې له امله وده وکړي:

• شدید جسمي فشار ،
• ځینې ​​درمل اخلي (د ټیټراسیکلاین انټي بیوټیکونه ، ویټامین B6 ، انابولیکس ، سلفونامایډز ، کلسیم سپلیمنټ)
• الکول څښل.

که چیرې هایپوګلیسیمیا په وخت کې ونه پیژندل شي او لازمي تدابیر ونه نیول شي ، ناروغ به کوما ته ستون شي. ناروغان ډیر وخت نلري ، د دې رنځپوهنې سره ، خلک هوښیارتیا خورا ژر له لاسه ورکوي. د دماغ حجرې د انرژي ترلاسه کول بندوي او عصبي اختلالات پیل کیږي.

د کودونو لاملونه

ممکن په بوره کې د سپک ډیری لاملونه شتون ولري. ترټولو عام یې دي:

• خوارځواکۍ
• فشار
• ساري ناروغي ، هغه پرمختګ چې د داخلي ارګانونو کار ګډوډوي ،
• د فزیکي فعالیت نشتوالی.

دا دلایل حتی په صحتمند خلکو کې په شاخصونو کې بدلونونه راوپاروي. د دې څرګندولو لپاره چې په سالم کس کې د وینې شکر ټوپ شي ، دا د فرصت سره امکان لري. معمولا ، ریسینګ د اندیښنې لامل نه ګرځي او تقریبا په غیر ارادي ډول تیریږي. مګر د وخت په تیریدو سره ، دا ډول سړی به د شکرو ناروغي رامینځته کړي.

د رژیم تعقیب کې پاتې راتلل او د ګ fastو کاربوهایډریټ لوی مقدار مصرف کول ، غوړ د دې حقیقت لامل کیږي چې پانقراص سخت کار کولو ته اړتیا لري او د پام وړ مقدار انسولین تولیدوي. د وخت په تیریدو سره ، د هورمون ترکیب ممکن کم شي او ناروغ به شوګر زیات کړي.

د ناڅاپي کار او په ژوند کې د سپورت نشتوالي سره ، د اضافي وزن احتمال ډیریږي. د ویسریل غوړ یوه مهمه کچه د حجرو لخوا د انسولین جذب کموي ، نو د ګلوکوز غلظت ممکن وده وکړي.

په فشار لرونکي شرایطو کې ، بدن د انسولین تولید پروسه ورو کوي. په ورته وخت کې ، ګلایکوژن د ځيګر څخه خلاصیدل پیل کوي. دا په ترکیب کې په وینه کې د شوګر مقدار ډیروالي لامل کیږي.

د دې عواملو تر تاثیر لاندې ، ډایبېتېز وده کولی شي ، د لوړې ګلوکوز یو ثابت کچه ​​به دا په ګوته کړي.

ولې د وینې ګلوکوز راپورته کیږي؟

د بورې زیاتوالي لاملونه مختلف دي. د دې ترټولو عام ډول 1 ډایپایټ یا د 2 ډایبېټایټس دی. سربیره پردې ، یو څو نور شتون لري:

• کړکیچن حالتونه
• د روژې سره د خواړو په رژیم کې شتون ، دا د هضم وړ کاربوهایډریټ ،
• جدي ساري ناروغي

د بوره لوړه خواړه

که تاسو د وینې لوړ شکر ولرئ ، تاسو اړتیا لرئ متوازن رژیم وخورئ.

د لوړ وینې ګلوکوز سره خواړه د درملنې مهمه برخه ده. د تغذیې اساسی اصول باید وموندل شی:

• په منظم ډول وخورئ ، په کوچنیو برخو کې ، په ورځ کې 5-6 ځله ، په ورته ساعتونو کې ،
• هره ورځ لږترلږه 1-2- liters لیتره مایعات وڅښئ
• محصولات باید ټول هغه توکي چې د ژوند لپاره اړین دي شامل کړي ،
• فایبر لرونکي خواړو ته اړتیا لري
• سبزیجات باید هره ورځ وخوړل شي
• د مالګین خواړو څخه مخنیوی وکړئ
• الکولي مشروبات رد کړئ.

تاسو باید خواړه وخورئ چې د وینې ګلوکوز نه ډیروي او غیر مغذي مواد دي. له دوی څخه عبارت دي له:

• د لږ غوړ رژیم غوښه ،
• کم غوړ لرونکی کب
• د لبنیاتو محصولات ،
• بلکول ، وریجې ، اوړه ،
• د جوارو ډوډۍ
• هګۍ (په ورځ کې دوه څخه زیات نه)
• لوبیا ، لوبیا
• سبزيجات: هګۍ ، سور او شنه مرچ ، رنګه ، کباب ، رنګه ، پیاز ، بوټي ، لہسن ، جوار ، بادرنګ ، پالک ، سلاد ، روميان ، شنه نخود ،
• میوې او لوبیا: مlesې ، ناک ، نیليبیري ، کرینبیري ، د غره ایره ، لینګینبیري ، کوینز ، لیمون.

ترکاري باید سبزیجاتو ته ورکړل شي ، بوره باید د شاتو او خوږو سره ځای په ځای شي. خواړه په ښه ډول بخار شوي ، پخه شوي ، پخه شوي او جوش شوي دي.

هغه محصولات چې نشي خوړل کیدی

د وینې د لوړ شکرو په قضیه کې ، تاسو اړتیا لرئ داسې محصولات پریږدئ لکه:

• اوړه ، پیسټي او مکسیکریري: کیک ، پیسټري ، خواږه ، آیس کریم ، پای ، محافظت ، سوډاس ، پاستا ، بوره ،
• غوړ غوښه او کب ، ساسیجونه ، سګرټ څښونکي غوښه ، لرګي ، لوبیا خواړه ،
• د لبنیاتو محصولات: غوړ پنیر ، کریم ، خواږه کریم ، د غوړ پنیر ،
• میئونیز
• خواږه میوې او وچې میوې: انجیر ، انګور ، مميز.

پایله

ډاکټران ذیابیطس ګناه نه ګ .ي ، د دې حقیقت سربیره چې دا د معلولیت ناروغي ده. که تاسو د لوړ وینې شکر لومړني نښې ومومئ ، تاسو سمدلاسه خپل حالت سمولو لپاره پیل کولی شئ او د دې سره ژوند کولو څرنګوالي زده کړئ. دا به د جدي پیچلتیاوو او پایلو پراختیا لکه د ړندې کیدو ، ګینګرین ، د ټیټ افراطیت قطع کیدلو ، نیفروپیتي مخه ونیسي یا په پام سره وځنډوي.

یوې انګلیسي طبي ژورنال د یوې مطالعې پایلې خپرې کړې چې د ګلایکید شوی هیموګلوبین او نارینه مړینو تر مینځ اړیکې ارزوي. په تجربه کې 4662 رضاکاران د 45-79 کلونو عمر لري ، چې ډیری یې د شکر ناروغي نه و.

د نارینه وو په منځ کې چې HbA1C له 5٪ څخه ډیر نه وي (د بالغ لپاره نورمال) ، د زړه له حملې او ضربې څخه مړینه (د شکرې ناروغانو لپاره د مړینې اصلي لاملونه) ټیټ وو. د ګلیټ شوی هیموګلوبین هر اضافي سلنه د مړینې احتمال 28 increased ډیروي. د دې احصایو له مخې ، 7 H HbA1C د نورمال په پرتله د مړینې کچه٪ 63 increases ډیروي. مګر د شکر ناروغۍ سره ، 7 a یو ښکلی ښه پایله ده!

د ایپيډیمولوژیک کتنو له مخې ، په روسیه کې لږترلږه 8 ملیونه شوګرونه شتون لري (90٪ د 2 ډایبېبایټس دي) ، له دوی څخه 5 ملیونه حتی د دوی په وینه کې د لوړې شوګر خبر ندي. ټول ډوله شکري د اکسایډینګ کولو اجنټان دي چې د وینې رګونو او د انسان بدن نسجونه له مینځه وړي ، د دې حقیقت یادولو لپاره چې خوندور چاپیریال د باکتریا د تولید لپاره مثالی حالت دی.

مګر ، په ورته وخت کې ، ګلوکوز تل تل دی او د عضلاتو ، دماغ ، غړو لپاره به د انرژي اصلي سرچینه وي. د دې مینځنۍ ځمکې موندلو څرنګوالی ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي زموږ د ډیری معاصر معاصرو پاک رژیم او غیر فعال ژوندون سره صحتمند اوسئ؟

د "وینې شکر" کلمه ، چې په ورځني ژوند کې کارول کیږي د منځنۍ پیړۍ د ډاکټرانو لخوا جوړه شوې ، څوک چې په دې باور دي چې په پوټکي کې د پرله پستول شکایتونه ، تږي او تشناب ته ځي په بدن کې د شکرو ډیر مقدار سره تړاو لري.

پدې حالت کې موږ د ګلوکوز په اړه خبرې کوو - د پایلې په توګه ، ټول کاربوهایدریټونه دې ته مات شوي. د دې مقدار باید تنظیم شي ترڅو ټول حجرې ، او له هرڅه دمخه ، مغز ، او نه پښتورګي چې د پیشاب سره وي ، په آزاده توګه د انرژي ارزښتناکه سرچینه ترلاسه کولی شي.

که بدن د ګلوکوز کمبود ولري ، نو دا به د نورمال فعالیت لپاره غوړ مصرف کړي ، د ماتیدو په جریان کې چې د کیټون بدنونه څرګندیږي - دماغ لپاره خطرناک دي ، او بدن په بشپړ ډول ، زهرجن.

ناروغه ماشوم په یاد ولرئ: د اکسټون حالت کولی شي د اعترافاتو ، التهابي ، ضعف ، هوساینې سره وپیژندل شي. د کاربوهایډریټونو کمبود سره ، د ماشوم بدن د غوړو څخه انرژي اخلي.

د ګلوکوز برخه چې له بهر څخه راځي ، ځيګر د ګلاکوجن په ب theه کې موقعیت لري. د ګلوکوز نشتوالي سره ، ځانګړي هورمونونه یو پیچلي کاربوهایدریټ ګلوکوز ته اړوي. د وینې جریان کې د ګلوکوز غلظت د هورمون انسولین لخوا تنظیم کیږي د پانقریټ ب حجرو لخوا ترکیب شوی.

نور هورمونونه هم د هغې کچه اغیزه کوي:

نور هورمون په څیر مرکبات بوره ډیروي ، مګر برعکس پروسې یوازې د انسولین لخوا تنظیم کیږي. د خودمختاري عصبي سیسټم د دوی فعالیت هڅوي: کمښت د پاراسیمپیتیک څانګې لخوا کنټرول کیږي ، زیاتوالی د خواخوږۍ لخوا کنټرول کیږي.

ایا دلته د ګلوکوز لپاره هره ورځ تالاب شته؟ د میټر لږترلږه شاخصونه د سهار په 3-6 بجو لیدل کیدی شي. په میټابولیک پروسو کې ګډوډي د لوړ پلازما ګلوکوز (هایپرګلیسیمیا) او کم شوي (هایپوګلیسیمیا) کې ښودل کیږي. دواړه او یو بل حالت د یو ژوندی موجود لپاره خورا نا مطلوب دی.

د لوړې بوره خطر

ګلوکوز یوازې حجرو ته له ننوتلو وروسته د انرژي د سرچینې په توګه کار کوي. پدې حالت کې ، د دې کنډکټر د پانقراس لخوا تولید شوي انډروجنس انسولین دی. که چیرې دا کافي ندي یا د مختلف دلیلونو لپاره دا خپل کاري ظرفیت له لاسه ورکوي ، ګلوکوز په وینه کې جمع کیږي پداسې حال کې چې حجرې لوږې ته دوام ورکوي ، له موږ څخه د خواړو نوې برخې غوښتنه کوي.

اضافي غیر پروسس شوي ګلوکوز د ویسریل غوړ کې بدلیږي ، کوم چې په داخلي ارګانونو کې زیرمه کیږي. د ریزرو برخه ځیګر ذخیره کوي ، ګلوکوز تولیدوي کله چې مناسب خواړه چمتو نه وي.

که چیرې د ورځې په جریان کې د وینې شکر راپورته شي ، نو څه باید وکړي د اندازه کولو پر وخت پورې اړه لري: د خواړو دمخه یا وروسته. د دې لپاره چې خواړه د ژوند انرژي ته واړوي ، د دې پرځای چې د "غوړ ډیپو" ته واوړي ، د نوي روغتیا ستونزو لپاره شرایط رامینځته کوي ، دا مهم دي چې ګلاسیمیک توازن وساتي.

زیات ګلوکوز ، او همدارنګه کمښت د انسان بدن لپاره زیان رسونکی دی. په دې کې شوګر د اکسیډیز کولو اجنټانو په توګه عمل کوي ، د مختلف پروټینونو او اسید مرکبات جوړوي.

په حجرو کې د سوځیدنې پروسې ګلایکشن (glycation) ویل کیږي. د دې پایلې د زهرجن ترکیب دی چې کولی شي په بدن کې تر یو کال پورې دوام وکړي. دا روښانه ده چې د ګلوکوز غلظت په زیاتوالي سره ، د زهرونو لخوا مسمومیت په ډیر فعال ډول پیښیږي.

یو بل د خطر فکتور شتون لري چې د آزاد رادیکالونو غلظت زیاتوي. دا اکسیډیټ فشار دی چې د جدي ناروغیو پراختیا هڅوي:

لږترلږه ، د ګلوکوز لوړ ارزښتونه د فعالیت کمولو ، وزن اخیستل ، او د وینې فشار لوړیدو کې مرسته کوي.

څه باید وکړو که د وینې شکر لوړه شوې وي؟ د وینې جریان کې لوړه بوره کیدی شي یو تطبیقونکی عکس العمل وي ، چې د هغې لوړې مصرف کې د انرژي سره د نسجونو تحویل تضمین کوي ​​(د عضلاتو بار ، شدید درد ، ډیر توب ، ویره). دا ډول توپیرونه معمولا لنډمهاله وي او د اندیښنې لامل نه ورکوي.

که ګلوکومیټر په دوامداره توګه د لوړ شوګر شاخصونه وښیې ، نو پدې معنی ده چې دا په وینه کې ګړندۍ زرغون کیږي کله چې بدن د پروسس کولو لپاره اداره کوي. په داسې وضعیت کې ، ممکن د پای د سیسټم کې اختلال شتون ولري: د پانقراص د دندو سرغړونه ، د بدن نشې کول ، په جواني معایناتو کې د بورې ظهور.

هایپرګلیسیمیا د لوی مقدار مایعاتو کارول ، د ادرار زیاتیدو سره مشخص کیږي ، په کوم کې چې شوګر په لوی مقدار کې خوشې کیږي ، پوټکی او د مغز جھلی وچ ښکاري.

د وینې لوړ ګلوکوز متره د ضعیف فعالیت ، خوب ، التهابي ، او حتی بې هوښه کیدو سره مل کیږي (د وژونکي هایپرګلیسیمیک کومې په حالت کې).

هایپرګلیسیمیا نه یوازې د شکر ناروغانو لپاره ستونزه ده: د تایرایډ غدې ، ځيګر ، های پوتالاموس (د مغز برخه چې د Endocrine غدود لپاره مسؤل دي) او د Endocrine سیسټم نورې برخې ، که چیرې د دوی فعالیتونه ضعیف وي ، د وینې شکر ډیروي. حالت د معافیت سیسټم په فعالیت کې د خرابیدو سره ، د سوځیدنې پروسې ، جنسي کمزورۍ او عمومي ضعف سره مل دی.

د ډایبېټس میلیتس د ګلوکومیټر لوستلو سره د 5.5 ملي لیتر / L (تش په نامه "وږې شوګر" ، پرته لدې خواړو تشخیص کیږي). که ستاسو د وینې شکر یو څه لوړ شي ، نو اضافي معاینه به تاسو ته ووایی چې څه وکړي. په خالي معدې کې په 6-7 ملي لیتر / ل کې ، تاسو کولی شئ د پریټایټایټس په اړه فکر وکړئ ، د درملو ملاتړ پرته د ژوند کولو ترمیم (د کم کارب رژیم ، د فزیکي فعالیت کنټرول او احساساتي شالید کنټرول ، د ګلوکوز شاخصونه څارنه) وړاندیز کړئ.

یو څوک کولی شي د هایپرګلیسیمیا وده په غاړه واخلي که لږترلږه ځینې نښې پکې ولیدل شي:

که د وینې لوړ شوګر ، څه باید وکړو؟ د پیل کولو لپاره ، د "ناورین اندازه" ارزولو لپاره ، دا دی ، د دوی فعالیت له نورم سره پرتله کول.

څه شی چې نورم ګ consideredل کیږي

د بورې کچه د شلمې پیړۍ په مینځ کې د یو زرو څخه زیاتو ناروغانو معاینه کولو وروسته حساب شوه ، دواړه صحي او د شکر ناروغي. په لومړي حالت کې ، د پلازما ګلوکوز نورم پرته د 3.3-5.5 ملي لیتر / ل. په دویم کې - له 7 ("وږی" شوګر) څخه تر 10 ملي لیتر / ل پورې (د بار کولو وروسته). پایلې لا دمخه روښانه دي کله چې ګلوکومیټر 6.0 ملي لیتر / ایل ته لوړیږي.

که د وینې شکر له نورمال څخه لوړ وي ، نو زه باید څه وکړم؟ کله چې د هاضمې پروسه ګډوډ شي او ګلوکوز یو څه برخه جذب شي ، د هغې کچه به په تدریج سره لوړه شي. که چیرې په بدن کې انسولین شتون ونلري (د 1 ډایبایټس سره) ، یا دا د هارمون سره د حجرو اخیستونکو حساسیت کمولو له امله د خپلو دندو سره مقابله نه کوي (د ټایپ 2 ذیابیطس سره) ، بدن هغه انرژي نه ترلاسه کوي چې ورته اړتیا لري ، نو لدې امله ستړیا لري. . د اضافي ګلوکوز څخه خلاصیدل ، د جینیټورینري سیسټم پښتورګي ډیروي ، له همدې امله تشناب ته سفرونه ډیر ځله رامینځته کیږي.

که چیرې د وینې شکر تل په کثافاتو کې وي ، دا تیاره کیږي او نور د کوچني رګونو له لارې ننوځي. د وینې رسولو اختلال په پوټکي کې د ویروس شبکې په ب .ه کاسمیټیک عیب نه دی ، مګر د ټول بدن لپاره جدي ستونزه ده.

که د وینې لوړ شوګر ، څه باید وکړو؟ د ټول ژوند طرزالعمل کې بدلون به د بورې کنټرول کې مرسته وکړي: ټیټ کارب تغذیه ، کافي فزیکي او احساساتي فشار ، ستاسو د ګلاسیمیک پروفایل څارنه.

څنګه د خپلې شکرې کچه ومومئ؟

د وینې لوړ شوګر - څه وکړي؟ منظم تحلیل د ویره کولو لامل نه دی ، ځکه چې دا د ازموینې په وخت کې د شکرو کچه منعکس کوي ، نو له همدې امله دا هدف نشي کیدی.

ترټولو معتبر ګلوکوز ازموینه د HbA1C لپاره د وینې ټیسټ دی. دا بایو کیمیکل شاخص په تیرو دریو میاشتو کې د ګلوکوز اوسط ارزښت اټکل کوي.

د ډیټا ګلایک شوی هیموګلوبین د درملو یا خواړو ، احساساتو او فزیکي فشار کارولو پورې تړاو نلري. د وینې د سور شوي وینې حجرې شمیره د سلنه په توګه اټکل شوې ده. دا د وینې جسدونه 120 ورځې ژوند کوي ، دا سپارښتنه کیږي چې په هرو 4 میاشتو کې ورته آزموینې ونیسي.

د ډیرو پیژندل شوي M / مول اندازهونو کې د ژباړې لپاره ، میز وکاروئ.

د هایپرګلیسیمیا د نښو انکشاف میکانیزم

د هایپرګلیسیمیا درملنه څنګه؟

لوړ ګلوکوز د یو یا څو ارګانونو کار نه ګډوي ، مګر د بدن ټول سیسټم ، چې د ژوند ګواښونکی دی.

تاسو اړتیا لرئ درمل واخلئ یا د بوټو څخه انفیوژن وڅښئ چې د وینې ګلوکوز ټیټولو کې مرسته کوي. اصلي شی دا دی چې د بورې د زیاتوالي لامل ومومئ ، ځکه چې درملنه به په اساسي ډول د دې له منځه وړلو سره تړاو ولري.

که چیرې په وینه کې د لوړې کچې شوګر شتون ولري ، نو بیا خواړه باید په مبهم ډول تعقیب شي.

د مناسبې تغذیې لپاره اصلي شرایط په لاندې ډول دي:

د وینې له شکرې پاک خواړه

د هغه خواړو څخه مخنیوی وکړئ چې کولی شي د وینې شکر زیات کړي ، لکه:

• غوړ خواړه ، په ځانګړي توګه په پین ​​، سور سور ، مرغیو او قهوه کې پخه شوي ،
• خواږه کنفریري ، آیس کریم او کنده شوي شیدې ، نور خواږه ،
• سیمولینا
• وچې میوې (انځر ، مميز) ، هغه میوې چې ډیری ګلوکوز لري (هندوا ،ې ، انګور) ،
• ساسجونه.

تاسو باید په خواړو کې د ناڅاپي کولو عادت هم ومومئ چې ورو ورو د بدن لخوا جذب کیږي:

• د ټیټ غوړ شیدو محصولات (کیفیر ، پنیر ، پنیر) ،
• د چرګ ، غوښې یا د خرگوش غوښه ،
• لوبیا او سویا فصلونه
• د ډوډۍ محصولات د چوکرې یا کوسو قهوه سره ،
• دانې میوې (مlesې ، لیمو ، انګور ، نارنج) ،
• بیر د خوږ سره (چیری ، غوزبیری ، د سمندري بکټورن ، کرانټس) ،
• د بکوایټ د تودوخې - دا ډیر کاربوهایډریټ لري ، د دې له امله د شوګر او د انسان وزن نورمال کیږي ،
• کب یا د سبزیجاتو غوړیو ، د رژیم سوپونه ، بوټو او سبزیجاتو ،
• د سبزیجاتو غوړ.

که چیرې یو څوک د متوسطې معدې ډایبټس میلیتس تشخیص شي ، د درملنې رژیم 9 شمیره ټاکل شوې ، چیرې چې خواړه میوې ، سبزیجات ، کب او کب نیسي ، بدیلونه (شربیتول یا xylitol) د خوږو پرځای کارول کیږي ، او پخلي ، سټینګ او پخلی د پخلي کولو طریقو لپاره غوره دي .

د هایپرګلیسیمیا پیچلتیاوې کوم دي؟

حاد پیچلتیا د وینې ګلوکوز کې چټک زیاتوالی یا کموالی دی ، کوم چې باید د مړینې څخه مخنیوي لپاره په لنډ وخت کې له مینځه لاړ شي ، سره ورسره:

• تږي
• سر درد او ستړیا ،
• د خارج شوي مایع زیاتوالی (په ورځ کې 3-4 لیټره).

د لنډیز لپاره

د وینې شکر باید په نورمال حد کې وي ، له نورم څخه کوم انحراف به پیچلې پایلې راوړي. د بشپړ ارګانیزم کار ګډوډ شوی ، نه یوازې دننه دننه ، بلکه د بهر څخه د ویروس بریدونو زیان منونکی هم کیږي. د لوړې وینې شکر پایلې خورا توپیر لري حتی وژونکي.

تاسو اړتیا لرئ خپل روغتیا وڅارئ ، سم خواړه وخورئ ، د رواني - احساساتي فشار څخه مخنیوی وکړئ (په ځانګړي توګه که چیرې د وراثتي ناروغۍ حالت وي).

او په وخت سره د بورې لپاره د ګوتو څخه د لابراتوار وینې معاینات هم وکړئ. او په یاد ولرئ - د ناروغۍ مخنیوی کول اسان دي د درملنې څخه یې. خپل ځان پام وکړئ او صحتمند اوسئ.

ویډیو - که تاسو د وینې لوړ قند ولرئ څه باید وکړئ؟

ګلوکوز په بدن کې د انرژي اصلي سرچینه ده. دا د خواړو څخه ترلاسه شوي انزایمونو عمل لخوا رامینځته شوی. وینه دا د بدن ټولو حجرو ته وړی.

د کاربوهایډریټ د تبادلې سرغړونه ، او همدارنګه د ګلوکوز تحویلي پروسه کولی شي د وینې ګلوکوز کچه لوړېدو لامل شي.

ګلوکوز ته د کاربوهایډریټ بدلون د ډیری بیولوژیکي پروسو لخوا ترسره کیږي ، انسولین او نور هورمونونه په بدن کې د دې مینځپانګې اغیزه کوي. د شکرو سربیره ، د وینې د شکرو د زیاتوالي لاملونه ممکن نور هم وي.

د وینې نرخونه

د وینې د شکر کچه دوام نلري ، مختلف عوامل د دې ارزښت اغیزه کوي. نورم د 3.5-5.5 ملي لیتر / لیتر شاخصونه ګ .ل کیږي. د ګوتې څخه اخیستل شوي وینه د وینزز په پرتله ټیټه کچه لري.

په ماشومانو کې اصلي شاخص 2.8-4.4 ملي لیتر / لیتره دی.

په زاړه ، او همدارنګه امیندواره میرمنو کې د اجازه شوي حد څخه پورته. د وینې د شکرو کچه د ورځې په اوږدو کې تغیر کوي او په خواړو پورې اړه لري. د بدن ځینې شرایط کولی شي د شکر کچه لوړېدو لامل شي () ، دلته د ډایبېټس پرته نورې ناروغۍ شتون لري ، د دې لپاره دا ځانګړتیا ده.

په بوره کې فزیولوژیکي زیاتوالی

ډیری فاکتور کولی شي د ګلوکوز ډیروالي لامل شي.

دا کولی شي په لاندې قضیو کې په بشپړ صحي شخص کې پیښ شي:

1. په کاربوهایډریټ کې د غیر متوازن رژیم سره. په سالم بدن کې ، په شاخص کې زیاتوالی به لنډمهاله وي ، انسولین به هرڅه نورمال حالت ته راشي. د خواږو لپاره د ډیر لیوالتیا سره ، دا د چاقۍ ضعیفیت ، د وینې رګونو خرابیدو په اړه فکر کولو ارزښت لري.
2. کله چې ځینې درمل واخلئ. پدې کې باید غیر انتخابي بیټا بلاکرونه ، ځینې ډایوریتیکس ، ګلوکوکورټیکایډونه شامل وي.
3. فشارونه ، ډیر فزیکي او رواني فشار د معافیت له لاسه ورکولو ، د هورمونونو ضعیف تولید او په میټابولیک پروسو کې ورو ورو لامل کیږي. دا معلومه ده چې د جوش او فشار سره ، د ګلوګګان تولید ، چې د انسولین ضد دی ، ډیریږي.
4. ناکافي فزیکي فعالیت (د تمرین نشتوالی) د میټابولیک اختلالاتو لامل کیږي.
5. د شدید درد سره ، په ځانګړي توګه د سوځیدو سره.

په میرمنو کې ، د وینې د شوګر زیاتوالی ممکن د وخت دمخه سنډروم سره هم تړاو ولري. د الکولو کارول هایپرګلیسیمیا هڅوي.

د ګلیسیمیا د زیاتوالي لاملونو په اړه ویډیو:

د وینې ګلوکوز ډیروالي لاملونه

د هاضمې په اعضاؤ کې ترلاسه شوي ګلوکوز نه یوازې حجرو ته ننوځي ، بلکه د پښتورګو په ځیګر او کورتیکي برخه کې هم راټولیږي. که اړین وي ، دا د غړو څخه لرې کیږي او د وینې جریان ته ننوځي.

د ګلوکوز د کچې تنظیم کول د اعصابو ، اډرینال غدود ، او د مغز یوه برخه لخوا ترسره کیږي - د هايپوتالامیک - پیټیوټری سیسټم. له همدې امله ، دا ستونزمنه ده چې دې پوښتنې ته ځواب ووایی چې کوم ارګان د لوړ شوګر شاخص لپاره مسؤل دی.

د دې ټول پیچلي میکانیزم ناکامي د رنځپوهنې لامل کیدی شي.

• د هاضمې د ناروغیو ناروغي چې پکې کاربوهایډریټونه په بدن کې نه جوړیږي ، په ځانګړي توګه پوسپوپریټوي پیچلتیاوې ،
• د مختلف ارګانونو انتاناتي زخمونه چې د میټابولیزم څخه سرغړونه کوي ،
• د ځګر زیان (هیپاټایټس او نور) ، لکه د ګلاکوجن ذخیره کول ،
• د وینې رګونو څخه حجرو ته د ګلوکوز جذب زیان ،
• د پانکراس ، التهاب غدې ، دماغ ،
• د های پوتالامو ټپونه ، په شمول د هغه د طبي لاسوهنې پرمهال ترلاسه شوي ،
• هورمونول اختلالات

په شاخص کې لنډمهاله زیاتوالی د مرغۍ ، د زړه حمله او د انجینا پایکټوریس د برید سره رامینځته کیږي. که چیرې د وینې د شکر کچه له نورمال څخه لوړه شوې وي ، دا تل د شکرو ناروغۍ نه په ګوته کوي.

ځینې ​​خلک په ګلوکوز کې ثابت زیاتوالی لري. په هرصورت ، دا ارزښت هغه اندازې ته نه رسيږي چیرې چې د ډایبایټس تشخیص کیږي. دې حالت ته ویل کیږي (له 5.5 څخه تر 6.1 ملی لیتر / ل پورې).

دا حالت دمخه د پیښی ناروغۍ په توګه طبقه بندی شوی و. په 5٪ قضیو کې ، دا پای ته رسیږي. په خطر کې معمولا احتمالي خلک دي.

زه څنګه پوهیږم که چیرې یو څوک د وینې لوړ قند ولري؟

1. د پیشاب او تشو متیازو محصول ډیروی.
2. کم لید.
3. د څښاک دوامداره هیله ، وچه خوله. حتی په شپه کې څښلو ته اړتیا لرئ.
4. مغز او سر درد
5. د اشتها او مصرف شوي خواړو مقدار کې د پام وړ زیاتوالی. پدې حالت کې ، د بدن وزن کمیږي ، ځینې وختونه خورا لوی.
6. سستي او خوب ، دوامداره ضعف او بد مزاج.
7. وچ او پوټکی پوټکی ، د ټپونو او ټپیانو ورو درملنه ، حتی کوچنی. ټپونه ډیری وختونه ګړندۍ کیږي ، فرونقولوسیس وده کولی شي.

هغه میرمنې چې د بورې زیاتوالی لري ډیری وختونه د تناسلي ناروغۍ اخته کوي ، چې درملنه یې ګرانه ده. ځینې ​​وختونه په اندام کې او د مغز مغز باندې بې علته خارش شتون لري. سړي د نالوستي کیدو وده کوي.

په شاخص کې تیز زیاتوالی (تر 30 ملي میتر پورې / L پورې) د ګړندۍ کیدو لامل کیږي. اندیښنې ، د واټن له لاسه ورکول او اضطراب لیدل کیږي. د زړه فعالیت خرابیږي ، عادي ساه اخیستل ناممکن دي. کیدی شي راشي.

ناروغان اکثرا نه پوهیږي ، له دې امله د هوساینې خرابیدل شتون لري. یوځل نږدې ځینې وختونه د پام وړ غوره بدلونونه په شخص کې پیښیږي.

مهم: دا اړینه ده چې د وینې د شکرو کچه څارنه وکړئ ، په وخت سره ازموینې وکړئ. دا په ځانګړي ډول د جنتيکي حالت په حالت کې مهم دی.

د ناروغۍ توپیر څرنګوالی؟

د لوړ وینې ګلوکوز علتونه او شاخصونه د (TSH) په نوم د لابراتوار ټیسټ لخوا ټاکل کیږي. د سهار په خالي تشه کې دوی د شاخص معلومولو لپاره د وینې نمونه اخلي. له دې وروسته ، ګلوکوز محلول شخص ته اداره کیږي ، د 2 ساعتونو وروسته د وینې دوهم ازموینه ترسره کیږي.

معمولا یوازې د څښلو لپاره خوندور اوبه ورکړئ. ځینې ​​وختونه ګلوکوز په رګونو کې اداره کیږي. ازموینه د بایو کیمیکل لابراتوارونو کې ترسره کیږي. د کور ګلوکومیټر سره د مطالعې ترسره کولو فرصت هم شتون لري.

د کړنلارې دمخه ، ځانګړي چمتووالی اړین دی ، ځکه چې د ژوند او تغذیې ډیری فاکتورونه کولی شي درست عکس تحریف کړي.

د معلوماتي پایلو ترلاسه کولو لپاره ، تاسو باید:

• په خالي معدې باندې تحلیل وکړئ ، تاسو د 8-12 ساعتونو لپاره نشئ کولی ، له 14 څخه ډیر نه ،
• د څو ورځو لپاره الکول مه څښئ ، د مطالعې دمخه سګرټ مه څکوئ.
• د یو څه وخت لپاره وړاندیز شوی رژیم تعقیب کړئ ،
• د ډیر فشار او فشار څخه مخنیوی ،
• د درملو - هورمونونو ، شوګر سوځولو او نورو څخه ډډه وکړئ.

د ګلوکوز اخیستو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ په آرامۍ کې د راتلونکي وینې نمونې کولو څخه 2 ساعته دمخه مصرف کړئ. یوه مطالعه نه ترسره کیږي که چیرې د وینې ساده ازموینه د 7.0 ملي میتر / L څخه د بورې کچه وښیې. لوړه نمره دمخه د شکرو ناروغي په ګوته کوي.

مطالعه په شدید سوماتیک ناروغیو کې نه ترسره کیږي ، او که اړین وي نو د ځینې درملو مسلسل مصرف ، په ځانګړي توګه ، ډیوریتیکس ، ګلوکوکورټیکروسایډونو.

د ګلوکوز میتابولیزم کې اختلالات کولی شي د نورو مرکباتو شاخصونه هم وټاکي چې دا به پدې پوهیدو کې مرسته وکړي چې ولې د بورې کچه لوړه شوې:

• امیلین - د انسولین سره د ګلوکوز کچه تنظیموي ،
• وریټین - د انسولین تولید تنظیموي ،
• ګلاکوجیموګلوبین - د دریو میاشتو لپاره د ګلوکوز تولید منعکس کوي ،
• ګلوکاګون یو هارمون دی ، د انسولین ضد دی.

د زغم ازموینه معلوماتي ده ، مګر د وینې نمونې کولو دمخه د چلند ټولو قواعدو ته احتیاطي څارنې ته اړتیا لري.

د نرخ کمولو لارې

که چیرې د شکرو ناروغي تشخیص نه شي ، نو دا اړینه ده چې د ګلوکوز کچه کې زیاتوالي لاملونه وپیژني. که ستونزې د درملو اخیستو له امله رامینځته کیږي ، نو ډاکټر باید د درملنې لپاره نور درملنې غوره کړي.

د هاضمي ناروغي ، ځيګر یا هورمونل اختلالاتو ناروغیو لپاره ، د درملنې میتودونه رامینځته شوي چې د لاندې ناروغۍ درملنې سره سره ، بوره ثبات کوي او عادي حالت ته راوړي. که چیرې دا کچه ټیټه کول ناممکن وي ، نو انسولین یا د بورې سوځونکي درمل وړاندیز کیږي.

د بورې کمولو لارې یو ځانګړی غوره شوی رژیم ، فزیکي فعالیت او درمل دي.

د رژیم وده د وینې ترکیب معمول کولو کې مرسته کوي ، او ځینې وختونه په بشپړه توګه له ستونزې لرې کیږي.د ګلوکوز ثبات ته اشاره شوې. تغذیه په کوچني برخو کې د ورځې 5-6 ځله سپارښتنه کیږي. تاسو باید وږی نشئ. محصولات کنټرول او کالوری ته اړتیا لري.

تاسو کولی شئ د غوړ ، چرګانو او ماهیانو ټیټ غوړ لرونکي ډولونه وخورئ. د فایبر لرونکي خواړه ګټور دي. دا اړینه ده چې الکول وتړل شي.

دلته د محصولاتو ګروپونه شتون لري چې باید له مینو څخه لرې شي ، ځینې - د بار بار کارول او احتیاط سره.

• ساسیجز (ټول ، د پخلي ساسیج او ساسیج په شمول) ،
• بنس ، بسکټ ،
• خواږه ، بوره ، محافظت ،
• غوړ غوښه ، کب
• کوچ ، پنیر ، د غوړ پنیر.

تاسو کولی شئ دا په اعتدال سره وکاروئ ، دا برخه 2 ځله کم کړئ:

• ډوډۍ ، ډوډۍ ،
• ميوې ، خوس ته ترجيح ورکوي ،
• پاستا
• کچالو
• دانو

ډاکټران په تازه ، جوش شوي او تپ شوي ب steه د ډیری سبزیجاتو خواړو وړاندیز کوي. د حبوباتو څخه دا د سیمولو او وريجو ورکول ارزښت لري. خورا ګټور -. نږدې ټول حبوبات کارول کیدی شي. په هرصورت ، تاسو نشئ کولی سمدستي حبوبات ، ګرینولا ، تاسو باید یوازې طبیعي حبوبات وکاروئ.

بډایه غوږونه برعکس دي ، دا غوره ده چې سبزیجات وخورئ. د ټیټ غوړ غوښه او کب کولی شي په جلا توګه وخوړل شي او سوپ ته اضافه شي. د ډیری محدودیتونو سره سره ، تاسو کولی شئ متفاوت خواړه وخورئ.

د رژیم د اصولو په اړه ویډیو:

فزیکي تعلیم

په خوښۍ سپورت کې اعتدال تمرین په بدن کې میټابولیک پروسو ته وده ورکولو کې مرسته کوي. دا باید روزنې ته وده ورنکړي.

تاسو باید یو خوندور او نه ستونزمن میتود غوره کړئ:

• پیدل کول
• لامبو - په دوبي کې په ازاد اوبو کې ، په بل وخت کې په حوض کې ،
• سکیینګ ، بایسکلونه ، کښتۍ - د فصل او علاقې مطابق ،
• سویډني چلول یا چلول
• یوګا

صنفونه باید شدید نه وي ، مګر تل منظم وي. موده - له نیم ساعت څخه تر یو نیم ساعت پورې.

د درملو انتخاب که د ډاکټر لخوا اړین وي نو ترسره کیږي.

د بوټو درمل

ځینې ​​نباتات ، میوې او ریښې به د सफलता سره د بورې کچې ټیټو کې مرسته وکړي:

1. د لاریل شیټونه (10 ټوټې) په ترمامس کې اچوي او 200 ملی لیتر اوبه وینځئ. د 24 ساعتونو لپاره پریږدئ. په ورځ کې times ځله ګیلاس وڅښئ.
2. 1 tbsp. یوه کاچوغه کښل شوي هراسریډش د 200 ملی لیتو جوی یا کیفیر سره مینځل کیږي. د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله یو چمچ واخلئ.
3. د اخروټ تقسیم کولو 20 ګرامه دیوالونه د لږ ګرمۍ څخه د یو ساعت لپاره په ګلاس اوبو کې اچول شوي. استقبال - د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله یو چمچ. تاسو کولی شئ د ډیرو ورځو لپاره په ریفریجریټ کې شورش ذخیره کړئ.
4. بیری او نیليبیري ښه تاثیر ورکوي. 2 tbsp. د خامو موادو خونې د جوش اوبو کې یو ګیلاس وخورئ ، یو ساعت یې ټینګار وکړ. د خواړو دمخه پیاله واخله.

دا باید په یاد وساتل شي چې د رنځپوهنې د څرګندیدو د لومړي قضیو وروسته ، تاسو به په دوامداره توګه د بورې کچه وڅارئ. ډاکټر ته او لابراتوار ته مراجعه باید منظم وي. دا شاخص په بدن کې د میټابولیک پروسو د ثبات او سموالي لپاره مهم دی. په ګلوکوز کې د پام وړ اضافه یا کمښت د ناروغ لپاره جدي پایلې لامل کیږي.

د وینې لوړ شوګر او شکره عصري ناروغۍ دي چې کولی شي په هر شخص کې وده وکړي. دا د نامناسب تغذیې اصولو ، د فزیکي فعالیت نشتوالي ، د خوږو ، غوړ ، پاک خواړو سره مینه له امله ده.

په شوګر کې لنډمهاله زیاتوالی شتون لري ، کوم چې په ځینو حاالتو کې پیښیږي ، د مثال په توګه ، د فشار سره. د دې ستونزې لاملونه ډیری دي ، مګر دا پدې معنی ندي چې یو څوک شوګر لري. څه شی پدې کې برخه اخیستلی شي؟

د لوړې بوره لاملونه

• هغه لاملونه چې ولې د بورې لوړوالی په لاندې ډول دی:
• د هاضمي سیسټم ګډوډي ، په ځانګړي توګه د پانقراس ، د مثال په توګه ، پانکریټایټس ، تومورونه. همدارنګه د پانقراس ټپونو باندې چې د میخانیکي فشار له امله رامینځته کیږي.
• وراثت که په کورنۍ کې یو څوک د لوړې شوګر سره مخ وي ، نو بیا احتمال شتون لري چې دا میراث په میراث پاتې شي.
• وضعیت د شدید فشار ، اضطراب ، ناکرارۍ لامل کیږي.
• په غذا کې د کاربوهایډریټونو لوی مقدار شتون په ځانګړي توګه ساده دي چې په اسانۍ سره هضم کیږي.
• د فزیکي فعالیت نشتوالی ، د کښیناست ژوند طرزالعمل ، او همدارنګه شدیده سپورت.
• سګرټ څښل او الکول.
• د انډروکرین اختلالات ، په کوم کې چې مختلف ناروغۍ وده کوي ، د بیلګې په توګه ، د شکر ناروغي.
• درملو اخیستل لکه ډایوریتیکس ، مخنیوی کونکي ، مختلف درملونه چې هورمونونه پکې شامل دي.
• د ځګر ناروغي ، د مثال په توګه ، آنکولوژي ، سرروس.
• د یو څه وخت لپاره ، بوره کولی شي په لاندې شرایطو کې وده وکړي: شدید درد ، د مرغیو سره برید ، انجینا پیټیریس ، د زړه حمله ، دماغي صدمات زیان ، د هاضمې جراحي.

د بورې زیاتوالی ممکن لنډمهاله وي ، د لامل له لرې کولو وروسته بیرته عادي حالت ته راشي. که دا حالت ډیر وخت دوام وکړي ، نو بیا تاسو اړتیا لرئ ډاکټر ته ورشئ. د خپلې شکرې کچې موندلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول ازموینه وکړئ.

څنګه اندازه کول؟

تاسو کولی شئ په خپل ځان ، یا په ځانګړي لابراتوارونو کې بوره اندازه کړئ. د تحلیلي شاخصونو لپاره د هر اندازه کولو لپاره د درست او معتبر کیدو لپاره ، ډیری شرایط باید مشاهده شي:

• د ګوتې د وینې تحلیل لپاره غوره ،
• د دوران ناروغۍ لپاره ، ګوتې باید مساج شي ،
• لاسونه باید پاک او تل وچ وی. د تودو اوبو او صابون سره ومینځئ.
• د وینې نمونې اخیستلو پرمهال ګوتې اړین ندي چې فشار راوړي ،
• د تحلیل دمخه ، دا په فزیکي فعالیت کې دخیل کیدو سپارښتنه نه کیږي ،
• دا د معمول په څیر د تحلیل په وخت کې خواړه خوړل دي ،
• د فشار او جوش له مینځه وړلو لپاره مهم دی ، په همدی توګه خوب او آرام.

د بورې لپاره وینه تش معدې ته ډونر کیږي ، او همدارنګه د شیدو له خوړلو یا اخیستو وروسته چې پوهه شي چې بدن څنګه د بار سره نقل کوي.

که چیرې په بوره کې تکرار زیاتوالی وي ، نو بیا یو ځانګړی رژیم کولی شي دلته مرسته وکړي ، په بیله بیا د دوديز درملو ترکیبونه ، کوم چې نه یوازې بوره کموي ، بلکې په مناسب ډول د داخلي ارګانونو کار باندې تاثیر کوي.

د درملو دودیز ترکیبونه

• مخلوط د لیمو جوس او خام هګۍ . دا مخلوط باید په سهار کې د 3 ورځو لپاره په خالي معدې کې واخیستل شي. درې ورځنی کورس د 10 ورځو وروسته تکرار کیدی شي.
• 10 خالص واخلئ خلیج پا .ې ، یو ګیلاس په جوش اوبو کې اضافه کړئ او د یوې ورځې لپاره ګرم ځای کې پریږدئ. نتیجه ورکول د خواړو څخه نیم ساعت یا یو ساعت مخکې په کپ کې مصرف کیږي. د 2 اونیو لپاره لاریل رنګ واخلئ. د پا leafی پا alsoی هم د پانقراس په فعالیت باندی اغیزه کوی.
• یو مساله لکه توره . یو چتکی لیمه باید د اوبو په یو ګیلاس کې ودرول شي. څښاک باید په سهار او ماښام کې وڅښل شي. تاسو کولی شئ د مختلف خواړو چمتو کولو کې هیدر اضافه کړئ. دا مساله هم وینه پاکوي ، هضموي.
• پخلی ته اړتیا لری د بلوبیري پا leavesو ، لوبیا پوټکي ، بوټي یا د اوړو تخمونه (ټولې برخې په مساوي برخو کې اخیستل کیږي). په یوه ګیلاس په جوش اوبو کې د راټولولو یوې چمچ ټینګار وکړئ. د انفیوژن څښل په سهار ، د غرمې ډوډۍ او ماښام کې په مساوي برخو کې سپارښتنه کیږي. ټول اجزا کولی شي په جلا توګه تولید شي ، مګر دوی په ګډه سره غوره پایله ورکوي.
• د وچ لوبیا پوزې غوړ او انفیوژن . د انفیوژن چمتو کولو لپاره ، دا اړینه ده چې یو څو پوټکي د لیتر اوبو تودو اوبو سره وویشئ او په ګرم ځای کې شپې پریږدئ. نتیجه ورکول د خواړو دمخه نیم ګلاس نیول کیږي. د شوراب چمتو کولو لپاره ، تاسو د لوبیدو 4 چمچو ته اړتیا لرئ ترڅو د 20-30 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې 0.5 l اوبو کې وخورئ. نتیجه لرونکي شوراب باید د یو ساعت لپاره ټینګار وشي او فلټر شي. د انفیوژن په توګه هم واخلئ.
• د نیليبیری ، خالص پا leafو او ډنډیلین ریښو مساوي برخو انفیوژن . د ګful شمیر راټولولو ماشین باید په ترمامس کې جوش او د شپې لخوا پاتې شي. نتیجه ورکول د نیم ګلاس لپاره د ورځې په اوږدو کې ژړل کیږي.
• په یوه شیشه کې کیفیر نږدې 50 g اضافه کولو ته اړتیا لري هډوکي ، کوم چې باید لومړی ځمکه وي. مرکب د شپې پاتې کیږي او په خالي معدې کې سهار نیول کیږي. که تاسو په منظم ډول دا ډول مخلوط وکاروئ ، نو نه یوازې د شکر کچه به نورمال شي ، بلکې د کولیسترول به راټیټ شي ، او د وینې رګونه به پیاوړي کړي.
• 2 چمچونه د اشپک پوخ دوه ګیلاس اوبه وینځئ او نیم ساعت لپاره سایمر کړئ. بیا تاسو اړتیا لرئ د 2-3 ساعتونو لپاره په ګرم ځای یا ترمیس کې ټینګار وکړئ. پایله لرونکي بوره باید د خواړو څخه څو دقیقې مخکې وڅښل شي. دا ډول ککړتیا د وینې د شکر کچه خورا ګړندي کولو کې مرسته کوي.
• په مساوي برخو کې یې واخلئ د کلفور ، هایپرکیم ، خلیج پا leafی او د ونو غوټۍ . د راټولولو 50 ګرامه یو ګیلاس په جوش اوبو کې اچوي او د 3 ساعتونو لپاره ټینګار کوي. د انفیوژن استقبال باید د لږ مقدار سره پیل شي (په ورځ کې درې ځله د څلورمه برخه پیاله). د ښه زغم سره ، هره ورځ د خواړو دمخه نیمه پیاله 4 ځله واخلئ.

د سبزیجاتو او بیری جوس ژر تر ژره شوګر کموي د مثال په توګه ، کچالو ، کباب ، راسبیري ، ناک ، د بیت المقدس آرټچیک جوس ، ټماټر. له څښاکونو څخه ، ښه پایله د چکري او شین چای کارول دي. د مصالحو څخه ، د تورو سربیره ، دا ښه دی چې د دارچین او جنجور کارول.

د درملنې برسیره ، دا اړینه ده چې د رژیم سره سمون ولرئ ، په بیله بیا هغه محصولات محدود یا په بشپړ ډول پریږدئ چې د بورې زیاتوالي کې مرسته کوي.

• کاربوهایډریټونه چې ګړندي جذب شوي او په چټکۍ سره د ګلوکوز کچه لوړه کوي. پدې ډول محصولاتو کې بوره ، خواږه ، پیسري او کیک ، انګور ، مميز ، سور سور ، مرخیړې ، کیلې ، پاستا ، کچالو شامل دي. کله چې دا خواړه وخوړل شي ، د وینې شکر کې ګړندی کود شتون لري ،
• الکول باید په بشپړ ډول له مینځه یوړل شي
• مساله لرونکي ، غوړ شوي غوړ او مالګین خواړه چې په ځيګر او پانقرایز باندې منفي اثر کوي ،

د دې لپاره چې د بورې زیاتوالي مخه ونیسو ، او د هغې د زیاتوالي مخه ونیسو ، نو دا اړینه ده چې ځینې وړاندیزونه تعقیب کړو.

ایا د امیندوارۍ په جریان کې کیمومیل اجازه لري؟

د بورې د زیاتوالي مخنیوي لپاره ، تاسو باید:

• په احتیاط سره تغذیه وڅارئ ، د کافي اندازې فایبر لرونکي خواړو مصرف کړئ. په ورځني رژیم کې باید کافي تازه سبزیجات وي (د کچالو پرته) ، تاسو کولی شئ سربیره پراني هم وخورئ.
• هره ورځ په اعتدال فزیکي فعالیت کې ښکیل شئ ، ځکه چې د عضلاتو روزنه په بدن کې د ګلوکوز مقدار کمولو کې مرسته کوي. دا ډول بار بار کیدی شي.
• خپل وزن کنټرول کړئ ، په ځانګړي توګه که ستاسو یو خپلوان د لوړې شکرې ناروغي ولري یا د شکر ناروغي ولري.

• د کالوری اندازه کمول
• په کوچني برخو کې خواړه خوړل ، مګر ډیری وختونه ، ترڅو په ګلوکوز کې د کودونو هڅولو لپاره نه وي ،
• په اسانۍ سره هاضمه کیدونکي کاربوهایدریټونه ، غوړ او لوبیدونکي خواړه خارج کړئ ،
• د بدن اضافي وزن سره ، دا اړینه ده چې د اضافي پونډو سره مبارزه پیل کړئ. حتی د لږ وزن کمول به په بدن کې د ګلوکوز کچه مثبته اغیزه وکړي ،
• د کاربوهایډریټ بډایه خواړه د خواړو دمخه غوره خواړه ورکول کیږي ،
• پیچلي کاربوهایډریټ مصرف کړئ ، او همدارنګه خواړه چې ډیری فایبر لري (سبزیجات ، میوه لرونکي میوه ، حبوبات او ګل لرونکي غوړ) ،
• ډوډۍ د بورې اضافه کولو سره د ټولې دانې اوړو څخه غوره جوړیږي ،
• کافي اوبه وڅښئ
• د څاروی غوړ باید د سبزیجاتو غوړ سره بدل شی ،
• په منظم ډول د ګلوکوز کچه څارنه وکړئ ، دواړه په کور او کلینیک کې.

البته ، دا غوره ده چې د ناروغۍ مخنیوی وکړئ د درملنې لپاره. د بورې زیاتوالي سره ، دا نه یوازې د درملنې لپاره بلل کیږي ، بلکه په ژوندانه کې بدلون ، ناوړه عادتونه پریښودل ، د سالم رژیم اصولو ته غاړه ایښودل دي.

د ژوند طرزالعمل بدلونونه د شکر په کچې او د انسان روغتیا مثبت اغیز لري د مخدره توکو کارولو څخه غوره. دا خورا مهم دي چې د بورې کچه وڅارئ او په وخت د یو متخصص سره مشوره وکړئ.

هایپرګلیسیمیا یو داسې حالت دی چې د وینې جریان کې د لوړې کچې ګلوکوز لخوا څرګندیږي. د وینې د شکرو زیاتوالی فزیوژیک کیدی شي ، په بدن کې د کاربوهایدریټ خواړو مصرف وروسته رامینځته کیږي ، یا رنځپوهنه ، چې د یو شمیر ناروغیو سره مل دی. څه باید وکړو که چیرې د وینې شکر زیاته وي او حالت څومره خطرناک دی ، په مقاله کې په پام کې نیول شوي.

په بدن کې د ګلوکوز رول

ګلوکوز (په عام خلکو کې - بوره) د نسجونو او حجرو لپاره اصلي تیل دي ، دوی ته د مهم پروسو او عکس العمل جریان لپاره اړین انرژي چمتو کوي. د دې ټیټه کچه د انرژي لوږې پراختیا لامل کیږي ، او ډیر یې زهرجن اغیزه لري.

ګلوکوز د ساده کاربوهایډریټونو (مونوساکریډایډز) استازی دی. د نورمال شرایطو لاندې ، دا ښه جذب کیږي کله چې د خواړو برخې یا درملو په توګه اخیستل کیږي. وروسته له دې چې خواړه آن کولمو ته ننوځي ، نو دا په کوچني عناصرو ماتیدل پیل کوي ، پشمول د مونوسچرائډز. بوره د کوچني کولمو دیوالونو له لارې جذب کیږي او د وینې جریان ته داخلیږي. له دې ځایه ، برخه په حجرو او نسجونو کې خپریږي ، بله برخه یې په لیپید حجرو کې زیرمه کیږي.

کله چې د خواړو تقسیم کولو پروسه بشپړه شي ، د وینې د شکر کچه ټیټه کیږي. د جبران میکانیزمونه پکې شامل دي چې د ګلوکوونجینسیز پروسې پیلوي - د غیر کاربوهایډریټ اصلي شیانو څخه د ځګر لخوا د شکر رامینځته کول.

مهم! دا ډول "دوره" تاسو ته اجازه درکوي په بدن کې د ګلیسیمیا ارقام په نورمال حد کې وساتي ، کوم چې د حیاتي پروسو لپاره مناسب ګ consideredل کیږي.

د بالغ ارګانیزم لپاره د ګلوکوز کچه د 3.33-5.55 ملي لیتر / ل کې ده ، او شاخصونه یې د ښځو او نارینه وو لپاره یو شان دي. په ماشومانو کې ، د بورې مطلوب ارقام یو څه ټیټ دي. د ژوند په 28 ورځو عمر کې ، اعظمي حد یې له 4.4 ملي میترول / L څخه ډیر نه وي ، یو زوړ ماشوم (تر 6 کلونو پورې) اعظمي حد کې 5 ملي لیتر / L لري.

د ګلاسیمیا شاخصونو دوره ای تازه خبرونه - د رنځپوهنې د پراختیا مخنیوی او د هغې پیچلتیاوې

د انرژي سرچینو چمتو کولو سربیره ، مونوسچارډ لاندې فعالیتونه ترسره کوي:

• د غوړ حجرو په جوړولو کې برخه اخلي ،
• د نیوکلیک اسیدونو ، امینو اسیدونو ترکیب کې برخه اخلي.
• انزایماتیک فعالیت فعالوي ،
• دا د زړه او وینې رګونو عادي فعالیت هڅوي ،
• لوږه کموي ،
• په بدن باندې د فشار لرونکي حالتونو رنځپوهنیز اثر له مینځه وړی.

بوره کله او ولې لوړیږي؟

داسې شرایط شتون لري چې په ګلاسیمیا کې فزیولوژیکي وده رامینځته کوي ، دا دی چې دوی لنډمهاله ګ areل کیږي او ځانګړي درملنې ته اړتیا نلري. پدې شرایطو کې شامل دي:

• د ماشوم زیږیدو دوره ،
• د فشار فشار
• په بدن کې د خواړو خواړه ،
• فزیکي فعالیت.

رنځپوهنه ، د شالید پراساس د شکر کچه لوړه شوې ده ، سربیره پر شکرې سربیره ، پدې کې شامل دي:

• د مرکزي عصبي سیستم یو شمیر ناروغۍ ،
• هایپرتایرویډیزم
• د Itsenko-Cushing سنڈروم (د ادرینال غدې رنځپوهنه) ،
• مرغۍ
• د پښتورګو ناروغي
• د تومور پروسې (فایروکوموسیتوما ، ګلوګګانوما).

د بورې ودې خطر څه دی او دا څنګه ځان څرګندوي؟

که چیرې د وینې ګلوکوز د اوږدې مودې لپاره لوړ شي ، نو یو څوک ممکن د حاد او دائمي اختلاطاتو له پراختیا رنځ وړي. حاد هایپو- او هایپرګلیسیمیک کوما (د دوی پرمختګ پدې پورې اړه لري چې د ګلاسیمیا کچه په جدي ډول څومره وده کړې یا کمه شوې).

شدید پیچلتیاوې عبارت دي له:

• د پښتورګو رګونو ته زیان ،
• د پردې عصبي سیسټم رنځپوهنه ،
• د مغزو حجرو ته زیان ،
• حساسیت بدلول
• د سترګو شنونکي ته زیان ،
• د داخلي ارګانونو ، هډوکو او مفصلونو په کار کې بدلون.

ذیابیطس یو له هغه رنځپوهنې څخه دی چې د هایپرګلیسیمیا سره مل دی.

د وینې جریان کې د لوړ وینې ګلوکوز نښې نښانې د رنځپوهنې تنده ، بار بار پیشاب ، وچ پوستکی او د خولې قفطي دي. ناروغان د لید ډاکټر ته د لید په اړه د شکایت د کموالي په اړه شکایت کوي ، په پوټکي باندې خارش کوي. زخمونه او سکریچونه د ډیر وخت لپاره درملنه نه کوي.

مهم! د رنځپوهنې وضعیت تایید د لابراتوار تشخیصاتو له لارې پیښیږي. پدې کې د کیپلیري او وینز وینې مطالعه ، د ګلیکوسلیټ هیموګلوبین ټاکل ، د ګلوکوز رواداری ازموینه شامله ده.

څنګه د یو چا سره مرسته وکړو چې په ګلوکوز کې د پام وړ زیاتوالي سره؟

که چیرې د ګالیسیمیا خورا لوړه کچه بیرته عادي حالت ته اړتیا وي ، ناروغ ته عاجل طبي تدابیر ورکړل شي. دا به ناروغ ته اجازه ورکړي چې له کوماتوز ، مخکنی حالت څخه لرې شي یا د هغې د پرمختګ مخه ونیسي.

لومړنۍ مرستې په لاندې ډول دي:

1. که یو څوک هوښیار وي ، تاسو باید د هغه وضعیت د هغه د نوم په اړه پوښتنو سره چیک کړئ ، ایا هغه پوهیږي چې چیرته دی ، څوک د هغه تر څنګ دی.
2. د امبولانس ډلې ته زنګ ووهئ (د هایپرګلیسیمیا شدت پورې اړه لري).
3. د خپلې شکر کچه چیک کړئ که تاسو د وینې ګلوکوز متره لرئ.
4. واضح کړئ که چیرې یو څوک د درملنې لپاره د انسولین انجیکونه کاروي. که ځواب هو وي ، تاسو اړتیا لرئ هغه ته د درملو معرفي کولو کې مرسته وکړئ.
5. د څښاک ډیری مایع چمتو کړئ. د هوښیارتیا په نشتوالي کې ، اوبه نشي کولی د ځواک سره ډکې شي.
6. معدې پاک کړئ ، د سوډا محلول سره انیما جوړه کړئ.
7. د شعور نه شتون کې ، اړینه ده چې د وړ متخصصینو رارسیدو دمخه حیاتي شاخصونه (د زړه درجه ، تنفس ، د وینې فشار ، د ر lightا لپاره د زده کونکي عکس العمل) وڅارل شي.
8. د تنفس په نشتوالي کې ، فلج کول ، بیا ژوندي کول باید ترسره شي.

د ډیهایډریشن له منځه وړل د هایپرګلیسیمیا د بندیدو یو له مرحلو څخه دی

د رژیم درملنه

د تغذیې سمون اصلي دنده د هایپرګلیسیمیا سره د ناروغیو څخه خساره ترلاسه کول دي ، او همدارنګه د وینې څخه د شکرو لرې کولو وړتیا ترلاسه کول ، ترڅو د امکان تر حده خپل شمیر تنظیم کړئ. د اونۍ لپاره د انفرادي مینو پراختیا ، د ورځني کالوري مصرف محاسبه کول ، او همدارنګه د منع شوي او اجازه شوي محصولاتو لیست تصویب کول د اندروکرولوژیست یا تغذیه کونکي مخکښ دی.

مهم! په راتلونکي کې ، ناروغ مهم نزاکتونه زده کوي او په خپلواکه توګه خپل شخصي رژیم کنټرولوي.

د یوې قاعدې په توګه ، د درملنې جدول 9 شمیره کارول کیږي. د سمون اصول د شکر ردول ، د خوږو کارولو کارول ، د رژیم فایبر او فایبر سره د تیز کاربوهایډریټونو ځای په ځای کول دي. د ګلیسیمیا کچه نورمال کولو لپاره ، ناروغ باید لږترلږه 6 ځله په ورځ کې وخوري ، مګر په کوچنیو برخو کې.

دا مهم دي چې حبوبات ، لبنیات او د شیدو شیدو محصولات ، د ټیټ غوړ غوښه او کب ، په مینو کې لومړی کورسونه شامل کړئ. دا اړینه ده چې الکول ، غوړ خواړه ، سګرټ شوي غوښې ، کنډ شوي توکي ، خواږه میوه ، آئس کریم پریږدئ.

د سم تغذیه کولو اصولو سره موافقت به د وینې ګلیسیمیا ارقام نورمال کړي

د ډایبېټیک ګلوکوز بدلونونو لاملونه

د 1 ډول ناروغي کې ، د ګلوکوز په کچو کې دوامداره ، لږ بدلونونه عادي دي. پانقراص نشي کولی مقابله وکړي: دا انسولین نه تولیدوي یا په لږ مقدار کې تولید نه کوي. د T1DM سره د شکر ناروغي باید په منظم ډول انسولين مسموم کړي تر څو د شکرې ناروغي پوره کړي.

د ناروغۍ دوهم ډول سره ، زیاتوالی کولی شي فشار راوړي ، د رژیم څخه سرغړونه ، د فزیکي فعالیت نشتوالی او نور فاکتورونه. ولې شوګر د ډایبېټایټ دوه ډوله لپاره پریږدي؟ کموالی د دې دلایلو په واسطه د دې لامل شوی:

• د دوامداره درد سنډروم وده ،
• عصبي زخمونه په کوم کې چې تودوخه لوړیږي ،
• د دردناک سوځیدنې ظهور ،
• دردونه
• مرغۍ
• په بدن کې هورمونل اختلالات ،
• د هاضمي سیستم سره ستونزې.

دا د سالم خلکو او شوګر په ناروغانو کې د ګلوکوز د کودونو لامل کیږي. د شکر ناروغي ناروغان باید د وخت په جریان کې د پیژندلو لپاره د هایپوګلاسیمیا او هایپرګلیسیمیا نښو باندې پوه شي.

فزیکي فعالیت

فزیکي بوج د رنځپوهنې خساره ترلاسه کولو کې مهم ټکی دی ، په هرصورت ، دوی باید په هوښیارۍ سره وکارول شي. په هرصورت ، سپورت دواړه د ګلوکوز ارقام کموي او کولی شي دوی ته وده ورکړي. ماهرین وايي چې په اونۍ کې څو ځله د تمرینونو سیټ ترسره کول به د انسولین ترکیب زیاتوالي کې مرسته وکړي ، په بیله بیا دې ته د حجرو او نسجونو حساسیت ډیروي.

مهم! پایله د بدن حجرو ته د ګلوکوز ټرانسپورټ نورمال کول او د وینې جریان کې کمی دی.

تاسو کولی شئ سپورتونه یوازې هغه وخت لوبه وکړئ که ګلیسیمیا په ګړندۍ توگه پورته او ښکته نه شي ، او حتی که د بورې ارزښتونه د 14 ملي لیتر / ل څخه ټیټ وي. که نه نو ، فزیکي فعالیت به د ګلوکوز کچه کې زیاتوالي او د کیټوکاډوټیک حالت پراختیا لامل شي.

نزدی خطر

د شوګر ناروغانو ته اړتیا ده چې د هایپرګلیسیمیا د پایلو په اړه خبرتیا ولري. د نښو څخه سترګې پټول ګواښ کوي چې ممکن ناروغ کوما ته ستون شي. همدا لامل دی چې په شوګرانو کې د وینې د شکرو جمپ خطرناک دی.

د ګلوکوز ارزښتونو زیاتوالي سره ، د خرابیدو نښې او یو تهدید کوما په تدریج سره وده کوي. کیټوآسیډوټیک کوما ممکن په ناروغانو کې د انسولین پورې اړه لرونکي ډول ناروغۍ ، او په ډیابټز ناروغانو کې د هیپروسمولر کوما د ناروغۍ انسولین خپلواکه ب formه رامینځته شي.

د کیټوآسیډوټیک کوما خطر څرګندیږي کله چې:

• بوره تر 16 ملي لیتره لوړېږي
• له 50 g / l څخه ډیر د تشو ګلوکوز کې خارج کیږي
• Acetone په جواني کې موندل کیږي.

په پیل کې ، بدن په خپلواک ډول د دې ډول زیاتوالي لپاره تاوان ورکوي. مګر یو څه وروسته ، ناروغ د هایپرګلیسیمیا نښې څرګندوي. که چیرې هغه په ​​وخت سره مرسته ونه رسوي او بوره ونه وځي ، نو نورې نښې به ورسره یوځای شي. روان کیټوآسیډوټیک کوما په ګوته شوې:

• dyspeptic اختلالات
• د معدې دردونه
• په خوله کې د اکټون بوی
• ژوره ساه اخستل
• وچ پوټکی
• د سترګو پوټکي نرم شي.

د مرستې په نشتوالي کې ، ډایبېټیک بې هوښه کیږي او کوما ته ځي. درملنه باید د بورې کمولو او د بدن افعال ساتلو لپاره وي.

د ټایپ 2 ذیابیطس اخته خلکو کې د هایپوسولر کوما د 2 اونیو څخه ډیر وده کوي. د ګلوکوز کچه کولی شي 50 ملي میترول / ل ته لوړه شي it دا په فعال ډول په جواني کې بهر کیږي. ځانګړنې نښې:

• خوب
• سخته ضعف
• پوټکی او غلیظ غشا وچه وی.
• د سترګو بالونه ډوب کیږي
• په متناسب تنفس ، ژور او پرله پسې ،
• د اکټون بوی شتون نلري.

د هايپروسولر کوما دمخه د غاړې درد ، او ډیسپپیټیک اختلالاتو څخه دمخه ندي. مګر د وخت سره مرستې چمتو کولو کې ناکامي سره ، رینال ناکامي پیل کیږي.

کوما کولی شي د ټیټ شوګر کچې شاليد پروړاندې وده وکړي. له همدې امله ، کله چې د هایپوګلیسیمیا نښې څرګند شي ، د ګلوکوز ډیروالي لپاره باید سمدستي اقدامات وشي - د دې موخو لپاره ، تاسو یوازې اړتیا لرئ شوګر یا قهوه وخورئ. په ناروغ کې کوما دمخه:

• د سخت لوږې احساس شتون لري ،
• چلند ناکافي کیږي
• خوشحالي پیل کیږي
• همغږي ماته شوې
• دردونه پیل کیږي
• په سترګو کې تیاره کیدل.

د دې مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې څه باید وکړئ که چیرې د وینې شکر ټوپ شي.

د انسولین درملنه

د هورمون پر اساس د انسولین چمتووالی کارول کیږي که چیرې شوګر د انسولین کموالي له امله راپورته شي. دا حالت د لومړي ډایبایټس میلیتس او په ځینو ناروغانو کې د دویم ډول ډایبېټز ناروغانو کې د رنځپوهنې او د پانقراټي کمیدو د شالید پروړاندې پروړاندې مشاهده کیږي.

اړین درمل او د هغې خوراک د لاندې معیارونو پراساس غوره کیږي:

• د ګلاسیمیا شاخصونه
• د ناروغ عمر
• اساسي قانون او د بدن وزن
• د فزیکي فعالیت کچه
• د ګلوکوزوریا شتون (په جواني کې شکره) ،
• فعال مادي ته د انفرادي حساسیت حالت.

انسولین په ځانګړي ډول د پوټکي لاندې انجیکشن ب formsو کې اداره کیږي ، په سختو قضیو کې - د انفیوژن پرمهال په رګ کې. د هورمونول درملو ډیری ډلې شتون لري چې د اغیزې پیل کیدو او د دې د عمل موده کې سره توپیر لري.

"لنډ" انسولین کولی شي د ادارې دقیقې څخه نیم ساعت کې ګلیسیمیا کم کړي ، دوی تر 4-6 ساعتونو پورې دوام لري. د ډلې استازي د انسولین هملاګ ، اپیډرا ، همدر ، مونوډر دي.

"متوسط" درمل کولی شي تر 15-16 ساعتونو پورې عمل وکړي ، مګر د دوی اغیز په 2-2.5 ساعتونو کې پیښیږي. دا ډول درمل د پروټافان ، انسومان بازال ، انسولین نوومومکس دي.

د انسولین چمتووالی د نسخې له مخې له درملتون څخه خپریږي ، لکه څرنګه چې په بسته بندۍ کې او د استعمال لپاره لارښوونو کې ښودل شوي

د اوږدې مودې درملنه د 4-6 ساعتونو وروسته عمل کوي ، مګر د اغیز موده یې د یوې ورځې لپاره دوام کوي ، په ځینو مواردو کې حتی تر 1.5 ورځو پورې. نماینده ګان - الټراولیټ ، لیویمیر ، لینټوس.

مهم! د انسولین انتخاب ، په بیله بیا د یو مخدره توکو څخه بل ته لیږدول ، د وړ انديروکرونولوژیسټ لخوا کنټرول کیږي. دا منع دی چې پخپله درملنه غوره کړي ، په بیله بیا د درملنې لپاره یې وکاروئ.

د شوګر کمولو درملو

دا درمل د بدن څخه شوګر نه لرې کوي ، مګر د پانقراس په واسطه د انسولین ترکیب هڅوي ، د بدن حجرو او نسجونو حساسیت ته وده ورکوي ، او همدارنګه په کولمو کې د ساکریډ جذب جذب ورو کوي. ډیری ډلې شتون لري چې په مؤثره او پراخه توګه کارول کیږي:

• د سلفونيلوروز اختلالونه - د لومړي ذیابیطس لپاره نه تجویز کیږي ، د دې د پانقراقي ب withه سره ، د امیندوارۍ او شیدو ورکولو په جریان کې. نماینده ګان - ګلیپیژیډ ، ګلیکویډن.
• د پراډیال شوګر تنظیم کونکي - نوونورم. د ګلیسیمیا شاخصونه وروسته له دې چې خواړه پخه شي څارنه کیږي it دا په ځانګړي ډول کارول کیږي پداسې حال کې چې د انسولین ترکیب کولو لپاره د پانقراص وړتیا ساتي.
• بیګوانایډز - د بورې د تیلو څخه کار اخیستل کې ونډه لري ، پانقراص باندې تاثیر نلري. پدې کې میټفارمین ، بوفورمین ، فینفورمین شامل دي.
• د الفا - ګلوکوسیډیس مخنیوی کونکي (میګلیټول) - په کولمه کې د ساکرېایډ جذب ورو کړئ.
• ګډ عمل درملو (ګلیبومیټ) - پدې ګروپ کې درمل شامل دي چې ډیری فعال مادې لري چې د عمل مختلف میکانیزمونه لري.

مهم! د شفاهي درملو انتخاب ، او همدارنګه د انسولین پر اساس درملو انتخاب یوازې د حاضر شوي ډاکټر لخوا ترسره کیږي وروسته لدې چې د ناروغ حالت روښانه کړي ، د هغه د لابراتوار تشخیص پایلې ترلاسه کوي.

اینڈوکرونولوژست یو له مسلکي متخصصینو څخه دی چې د هایپرګلیسیمیا څرګندیدو سره مبارزه کې مرسته کوي

د عمودي هایپوګلیسیمیک درملو په درملنه کې د استعمال لپاره عمومي contra contraferences

• د ځيګر اخته ناروغي
• د پښتورګو رنځپوهنه ، د ناکافي یا انفلافي پروسو لخوا څرګند شوې ،
• د زړه د زړه ناروغي ،
• د دماغي نزاکت حادثه ،
• انفرادي حساسیت ،
• حمل
• د شيدو ورکولو موده.

ستاسو ګلیسیمیا کمولو لپاره ډیری لارې شتون لري. دا مهمه ده چې سړی پخپله د دې لاسته راوړلو لپاره لیوالتیا او علاقه ولري ، او د حاضری ډاکټر لخوا وړاندیزونه به د هایپرګلیسیمیا په مخنیوي او د اوږدې مودې تاوان حالت ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.

د وینې د ګلوکوز د بهرني علاماتو کلاسیک لیست کې شامل دي:

1. دوامداره تنده
2. ناڅاپي غیر متحرک ډیریږي یا.
3. په پرله پسې ډول پیشاب کول.
4. د اوږدمهاله ستړیا سنډروم.
5. وچ پوټکی او میوکس مغز
6. د لید ستونزې ، د استوګنې د غړو عضلاتو.
7. په ناروغیو د معافیت ضعیف غبرګون ، د زخم ضعیف درملنه.
8. ژور شور ماشور تنفس ، د هایپرواینټلیشن منځنۍ ب .ه
9. د هایپرګلیسیمیا په شدید ډولونو کې ، شدید ډیهایډریشن ، کیټوآسیډوس ، د ضعیف شعور ، په ځینو حالتونو کې کوما لیدل کیږي.

دا باید پوه شي چې پورتنۍ نښې د مختلفو ناروغیو نښو ښودونکي کیدی شي ، له همدې امله ، که لږترلږه ډیری منفي څرګندونې وموندل شي ، نو تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ او د دقیق تشخیص مشخص کولو لپاره ازموینې واخلئ.

احتمالي دلایل

ډیری وختونه ، د علایم لامل دی:

1. . په ډیری قضیو کې ، د هایپرګلیسیمیا اوږدمهاله څرګندیدنه د دې ناروغۍ اصلي ځانګړتیا ده.
2. نامناسب تغذیه. د نورمال رژیم جدي سرغړونه ، او همدارنګه په خواړو کې د لوړې کالوری اساس شتون کولی شي د هایپرګلیسیمیا شدید ډولونو لامل شي او د هغې د شکر ناروغي فارم سره تړاو ونلري.
3. فشار.د فشار وروسته هایپرګلیسیمیا د ضعیف معافیت لرونکو ناروغانو لپاره ځانګړی دی ، ډیری وختونه د محلي سوځیدونکي پروسې د ودې شالید پروړاندې.
4. د پراخه طیف شدید شریانونه ناروغۍ.
5. د یو شمیر درملو منل - ریتوکسیماب ، کورټیکوسټرویډز ، نیاسین ، وړیا ب asه اسپریګنیز ، بیټا-بلاکرز ، د 1-2 نسل ضد ضد ، پروټیز مخنیوی کونکي ، تیازایډ ډیوریتیکس ، فینټیمیډین.
6. په بدن کې اوږده کمښت ، د B B ویټامینونه.

په لویانو او امیندواره میرمنو کې د لوړ شوګر لاملونه

لکه څنګه چې طبي تمرین ښیې ، په 90 سلنه قضیو کې په لویانو کې دوامداره هایپرګلیسیمیا د ډایبایټیس میلیتس څرګندوي ، په ځانګړي توګه د دوهم ډول. اضافي منفي عوامل معمولا د خوب او بیدارۍ لپاره د سرکادا نظمونو په ډیزاین ډول ډیزاین شوي ، په کار کې فشار ، او د کښیناست طرزالعمل چې د چاقۍ سره وي.

د وینې د شکرو ډیروالی د ځانګړي پاملرنې مستحق دی - دلته هایپرګلیسیمیا ممکن په طبیعت کې لنډمهاله وي ، د بشپړ تنظیم په توګه د بدن له جوړښت سره تړاو لري او په ځانګړي ډول (فزیکولوژیکي څرګندونې) کې هورمونل بدلونونه ، او د ډایبایټس میلیتس یو ځانګړی ډول وي - د حمل په وخت کې پیښیږي او اکثرا د ماشوم زیږون وروسته ورک کیږي. که په لومړي حالت کې د ناروغ وضعیت معمول طبي څارنه کافي وي ، په دوهم حالت کې ، په زړه پورې موقعیت کې د 4-5 سلنه میرمنو کې موندل شوې ناروغۍ کولی شي جنین او د امید لرونکي مور روغتیا دواړه زیانمن کړي ، نو متخصصین پیچلي درملنه په اوسني فزیولوژي کې په پام کې نیولو سره وړاندیز کوي. ناروغ

په ماشومانو او ماشومانو کې د وینې لوړ شوګر لاملونه

د لومړني ښوونځي او ځوانۍ ماشومانو کې ، هایپرګلیسیمیا معمولا د یو شمیر فاکتورونو سره تړاو لري - تغذیه کول ، فشار او د انډروژنس انټرسټ هارمون هورمونونو د فعالیدو پس منظر پروړاندې د ساري او التهاب پروسو وده ، کوم چې د بدن فعال ودې سره په لوی مقدار کې تولید کیږي. یوازې په انفرادي قضیو کې ، د ټولو پورته دلایلو له لرې کولو وروسته ، ماشومان د ډایبایټس میلیتس تشخیص کیږي ، په ځانګړي ډول د لومړي ډول څخه.

د نوي زیږیدلو هایپرګلیسیمیا د ځانګړي پاملرنې مستحق دي - دا د ډیری فاکتورونو له امله رامینځته کیږي ، معمولا په ماشومانو او لویانو کې د نښو نښانونو له کلاسیک لاملونو سره تړاو نلري. په ډیری قضیو کې ، د وینې د شکرو زیاتوالی د نوي زیږیدلو ماشومانو کې د کوچني وزن سره د ګلوکوز فعال رګونو اداره کول دي. د وخت نه مخکې ماشومانو کې د ژوند په لومړیو ورځو کې ، هایپرګلیسیمیا د هورمون د نشتوالي څرګندونه ده چې پروینولین ماتوي ، اکثرا پخپله د انسولین پروړاندې د نیمګړ مقاومت پس منظر پروړاندې پروت دی.

د هایپرګلیسیمیا عارضي ډول هم کولی شي د ګلوکوکورټیکروسایډونو ، فنګس سیپسس ، تنفسي رنځی سنډوم ، هایپوکسیا معرفي کیدو له امله رامینځته شي. لکه څنګه چې عصري طبي احصایې ښیې ، د نوي پاملرنې نیمایي څخه ډیر نوي زیږیدلي د شدید د پاملرنې واحد کې د یو دلیل یا بل لپاره راځي د وینې د شکر کچه لوړه څرګندوي. د دې حقیقت سره سره چې د ګلوکوز لوړه کچه د کلاسیک هایپوګلاسیمیا په پرتله لږ عام ده ، د اختلالاتو احتمال او د مرګ خطر ډیر دی.

احتمالي پایلې

هایپرګلیسیمیا یوازې یوه نښې ده چې د بدن په سیسټمونو یا شکرو کې اختلال په ګوته کوي. په هرصورت ، دا پدې معنی ندي چې د وینې د شکر ډیریدو سره هیڅ ډول پیچلتیاوې شتون نلري. د دې رنځپوهنې وضعیت ترټولو خطرناکه پایله د ketoacidosis ده. د کاربوهایډریټ میتابولیزم دا سرغړونه د وینې پلازما کې د کیټون بدن غلظت خورا زیاتوي ، ډیری وختونه د هر ډول تخریب مرحلې د شکری شالید پروړاندې پروړاندې مقاومت کوي ، کوم چې په پایله کې کیټوریا ، اریټیمیا ، تنفسي ناکامي ، په بدن کې د سست انفیکشن ګړندی پرمختګ هڅوي ، ډیهایډریشن.په ځینو مواردو کې ، د مناسب مناسب طبي ځواب په نه شتون کې ، د ډایبېټیک / هایپرګلیسیمیک کوما وده کوي ، او وروسته د pH (د بدن تیزابیت) 6.8 ته راټیټیدلو وروسته ، کلینیکي مړینه پیښیږي.

د وینې شکر څنګه راټیټ کړئ؟

د هایپرګلیسیمیا درملنه په لنډ ډول د وینې د ګلوکوز د کچې له مینځه وړلو لپاره ده ، او همدا راز د لاندې ناروغۍ درملنه ده چې دا رنځپوهنیز حالت رامینځته کړی.

درمل او درمل چې د وینې شکر ټیټوي:

1. د انسولین مستقیم انجیکشن. ډوز په انفرادي ډول غوره شوی ، د مخکینۍ ناروغۍ حالت په حالت کې ، د ګړندۍ احتمالي توضیحي لنډې لنډې درملو کارول کیږي - هملاګ ، هومولین.
2. د شفاهي هایپوګلیسیمیک اجنټونو کارول. د بینزویک اسیدونو پر بنسټ د درملو ګروپونه ، حساسیت لرونکي ، A-glucosidase inhibitors ، phenylalanine امینو اسیدونه ، سلفونیلوریز - maninyl ، metformin ، او داسې نور.
3. ډیر وڅښئ. د هایپرګلیسیمیا په سختو ب inو کې د بیکینګ سوډا ضعیف حل.
4. په منځنۍ موده کې - د درملنې رژیم.

تغذیه او رژیم

څرنګه چې په ډیرو مواردو کې د هایپرګلیسیمیا دوامداره هایپرګلیسیمیا د شکریت میلیتس څرګندوي ، نو د ستونزې مؤثره درملنې لپاره مناسب خواړه اړین دي.

د ځانګړي ډول د شکری ناروغۍ د تشخیص په صورت کې د رژیم اطاعت کول په ځانګړي ډول مهم دي. اساس په اسانۍ د هاضمې وړ کاربوهایډریټونو پراساس رژیم ته استثنا ده ، په ورته توګه په کالوری ، غوړ او پروټینونو کې د رژیم اعظمي توازن.

د وینې شکر ټیټ خواړه

په کورني بازار کې د محصولاتو مختلف ډولونو کې ، په وینه کې د ګلوکوز لوړه کچه سره ، دا اړینه ده چې هغه غوره کړئ چې د ټیټ ګلاسیمیک شاخص لري. دا باید پوه شي چې هیڅ خواړه نشته چې بوره یې ټیټوي - په اوسني وخت کې پیژندل شوي ټیټ ګلاسیمیک خواړه په عملي ډول د هغې کچه نه لوړیږي ، مګر نشي کولی په خپلواک ډول د یو چا سره hyperglycemia ځان خلاص کړي.

1. د سمندري غذا - لوبګر ، کب او سپین غرونه یو له خورا ټیټ ګلاسیمیک شاخصونه لري.
2. د سویا پنیر - په ځانګړي ډول توفو.
3. کباب ، زکچینی ، کدو ، د چای پا leavesو.
4. پالک ، سویا ، بروکولي.
5. مشره
6. د میوو ځینې ډولونه - نیبو ، آیوکاډوز ، انګور ، چیری.
7. ککړ ، ټماټر ، د مرچ مرچ ، سلری ، گاجر ، اسفراګس ، آس سریش.
8. تازه پیاز ، بیت المقدس آرټیکیک.
9. د مصالحو ځینې ډولونه - ادرک ، سرسري ، دارچین.
10. غوړ - السی یا raspovye.
11. د فایبر لرونکي خواړو کې ګل لرونکي ، مغز لرونکي (اخروټ ، کاجو ، بادام) ، او حبوبات شامل دي.
12. دانه

ټول پورتني محصولات د "زرغون لیست" پورې اړه لري او تاسو کولی شئ دا د هایپرګلیسیمیا سره د خلکو لپاره ویره پرته وکاروئ.

عصري درمل د هایپرګلیسیمیا ناروغانو د ژوند او روغتیا کیفیت عادي کولو یو له اصلي فاکتورونو په توګه طبقه بندي کوي ، کوم چې د شکر ناروغۍ په درملنه کې کلیدي رول لوبوي او د کاربوهایډریټ میتابولیزم مؤثره معاوضې ته اجازه ورکوي.

د هغو ناروغانو لپاره چې د لومړي ډایبایټس تشخیص کیږي ، خواړه لازمي او حیاتي دی. د ډایبېټایټز دوه ډوله کې ، مناسب تغذیه اکثرا د بدن وزن درستولو لپاره وي.

د رژیم اساسي مفهوم د ډوډۍ واحد دی ، د 10 ګرامه کاربوهایډریټ سره مساوي. د هایپرګلیسیمیا سره د خلکو لپاره ، مفصل جدولونه رامینځته شوي چې دا پیرامیټر په خوراکي توکو کې د ډیری عصري خواړو لپاره څرګندوي.

کله چې د ورته محصولاتو ورځني مصرف وټاکئ ، نو لازمه ده چې کوم پاک شوي خواړه ، خواږه ، بوره لرې کړئ او د امکان تر حده پاسته ، سپینې ډوډۍ ، وريجې / سیمول محدود کړئ ، او همدا رنګه د ریفریکټري غوړ سره د رژیم اجزاء ، د خوراکي رژیم ډیری کاربوهایډریټ خواړو باندې تمرکز کول او د Polyunsaturated / sathet fatty acids توازن هیر نکړئ.

دا سپارښتنه کیږي چې خواږه خواړه وخورئ ، د دریو اصلي او 2-3 اضافي استقبال لپاره ورځني رژیم وده کول.د ورځني سیټ د کلاسیک 2 زره کالوری لپاره د یو چا لپاره چې پرته له کوم پیچلتیا سره Hyperglycemia لري او د اشارې مینو کې شامل دي:

• د ناري 1 - 50 ګرامه تور ډوډۍ ، یوه هګۍ ، 5 ګرامه کوچ ، یو ګیلاس شیدې ، 40 ګرامه اجازه لرونکي غنم.
• د ناري 2 - 25 ګرامه تور ډوډۍ ، 100 ګرامه میوه او د ټیټ غوړ پنیر.
• د غرمې ډوډۍ - 50 ګرامه اجازه لرونکي ډوډۍ ، د غوښې غوړ او کچالو 100 ګرامه ، 20 ګرامه وچه میوه ، 200 ګرامه سبزیجات او 10 ګرامه د سبزیجاتو غوړ.
• ناڅاپي - 25 ګرامه تور ډوډۍ او 100 ګرامه میوه / شیدې.
• ډوډۍ - 25 ګرامه ډوډۍ ، د ټیټ غوړ ډولونو یا سمندري غلو 80 ګرامه کب ، 100 ګرامه کچالو ، سبزیجات او میوې ، 10 ګرامه د سبزیجاتو غوړ.
• ویده کیدو دمخه - 25 ګرامه ډوډۍ او د ګاز ټیټ غوړ کیفیر.

د محصولاتو هرډول بدلیدنه د څلور عمده بیس ډلو کې د کالوري معادلاتو له لارې امکان لري:

1. سابه ، میوې / لوبیا ، ډوډۍ ، حبوبات.
2. کاټیج پنیر ، لږ غوړ کب / غوښه.
3. د خوږ کریم ، کریم ، کوچ.
4. شیدې / هګۍ او نور اجزاء چې د خواړو بیلابیل توکي لري.

د سویټینر کارول ، د نوي پیړۍ په پیل کې خورا مشهور دي ، دا مهال د تغذیه کونکو لوی ډلو لخوا د دوی د لوړې کالوری مینځپانګې له امله انتقاد شوی ، نو موږ د دوی ناوړه ګټه پورته کولو سپارښتنه نه کوو ، په خورا سختو حاالتو کې ، ستاسو په ورځني رژیم کې سخت محدود کارول.

د عمل تاکتیکونه

که کودونه مهم نه وي او د یو چا ژوند ته ګواښ ونه ګ .ي ، نو بیا ډاکټر ناروغ ته د هراړخیزې معاینې لپاره لارښوونه کوي ترڅو د رنځپوهنې لاملونه وپیژني. په ځینو مواردو کې ، د ژوند کولو اصلاح او رژیم کولی شي وضعیت نورمال کړي. د رژیم بدلولو سره ، فزیکي فعالیت اضافه کول ، تاسو کولی شئ د لوړې بوره په اړه هیر کړئ.

په داسې حاالتو کې چې ناروغ لومړی ذیابیطس لري ، انسولین لازمي دی. دا باید په ورځ کې څو ځله اداره شي. د انسولین پورې تړلي خلک باید خپل حالت کنټرول کړي ترڅو د پیچلتیاو پراختیا مخه ونیسي. دوی اړتیا لري زده کړه وکړي چې څنګه د شکرې ناروغۍ لپاره تاوان ورکړل شي. دا به د وینې ګلوکوز کې د اضافاتو مخه ونیسي.

د 2 ډول ناروغي سره ، د درملنې تاکتیکونه د جامع معاینې وروسته ټاکل کیږي. بوره باید بیرته عادي حالت ته راوړل شي: د دې لپاره تاسو باید خپل طرز ژوند ته تغیر ورکړئ. د ناروغۍ پرمختللي ب Withه سره ، د انسولین انجیکشن هم وړاندیز کیدی شي. دا په داسې قضیو کې لازمي دي چیرې چې امکان نلري د رژیم ، تمریناتو او شوګر کمولو درملو په مرسته حالت ته خساره ورکړل شي.

تاسو کولی شئ د ناڅاپي کودونو مخه ونیسئ که تاسو په بشپړ ډول له خواړو څخه ساده کاربوهایډریټونه لرې کړئ: مافینز ، شات ، کوکیز ، بوره ، شات ، بوره لرونکي جوس ، ساتنه ، سوډا. دا هغه محصولات دي چې د شکرې ناروغۍ لپاره منع دي. مګر د دې لیست ځینې باید په داسې حالتونو کې وخوړل شي چیرې چې بوره په چټکۍ سره راټیټ شوې.

مګر حتی د ګړندي کاربوهایډریټونو رد کولو سره ، دا اړینه ده چې په دقت سره نظارت وکړئ او په منظم ډول د ګلوکوز کچه معاینه کړئ. دا یوازینۍ لار ده چې وخت په وخت ستونزه حل کړئ او د شکرې ناروغۍ نور پرمختګ مخه ونیسئ.

په ځینو میرمنو کې ، د امیندوارۍ په جریان کې ، د ګلوکوز په کچه کې کودونه پیل کیږي - د امیندوارۍ ذیابیطس وده کوي. دا حالت د ډاکټرانو لخوا ځانګړې څارنې ته اړتیا لري ، ځکه چې د شکر ناروغي میرمنې تل لوی ماشومان لري. د شکرو ناروغي د وخت له وخته زیږون او ډیری زیږون ټپونو لامل کیږي.

یوه امیندواره ښځه د اندي کرینولوژیست سره راجسټر شوې. د دې حالت د جبران لپاره ، ډاکټر د رژیم او فزیکي درملنه وړاندیز کوي. که اشاره شوې وي ، نو اینڈوکرونولوژست ممکن د انسولین درملو وړاندیز وکړي.

د زیږون څخه 1.5 میاشتې وروسته ، تاسو باید بیا د بورې کچه چیک کړئ. حتی که شاخصونه عادي وي ، تاسو نشئ کولی آرام کړئ. د امیندوارۍ شکری ناروغي څرګندوي چې ښځه د T2DM ناروغي لري. نو ځکه ، چکونه لازمي کیږي.

که چیرې د ګلوکوز غلظت کې سپک شتون ولري ، نو تاسو باید سمدستي د انديکرونولوژست سره مشوره وکړئ. د دې معنی دا ده چې د شکرو ناروغي نشي تلای او د درملنې په تاکتیکونو کې بدلون ته اړتیا ده.په شاخصونو کې بدلون کولی شي د ناروغۍ انسولین پورې اړوند او غیر انسولین پورې تړلې ب withه سره وي. په هر حالت کې ، د درملنې تاکتیکونه په انفرادي ډول ټاکل شوي.

د بورې د کچې دلایل

په لویانو او لویانو کې د وینې شکرې نورمال کچې له 3.2 څخه تر 5.5 ملی لیتر / L پورې اړه لري. که د وینې د شکر ارزښتونه له نورم سره توپیر ولري ، نو دا ممکن د رنځپوهنې پرمختګ ته اشاره وکړي.

د ډایبایټس میلیتس ډول 1 یا 2 کې د تیز بدلونونو لاملونه د انسولین نشتوالي سره تړاو لري ، اصلي هورمون چې د شکر مینځته راټیټوي ، ترڅو ګلوکوز وپیژني. ځینې ​​وختونه یو بشپړ صحي سړی کولی شي د اړتیا څخه ډیر خواږه مصرف کړي. بیا د وینې د شکرې زیاتوالي پروسه واقع کیږي ، مګر بدن دا پخپله کنټرولوي.

په هرصورت ، د شکر ناروغۍ یوازینی دلیل ندی چې دا شاخص یې ډیریږي. اصلي فاکتورونه چې د ګلوکوز کچه لوړه کوي دا دي:

1. فشار او عالي فزیکي فشار. د داسې تیز فزیکولوژیک بدلونونو سره ، د انسان بدن ډیر ګلوکوز ته اړتیا لري.
2. غلط خواړه.
3. د اوږدې مودې درد شتون.
4. ویروسي او ساري ناروغي چې د تبه لامل کیږي.
5. د سوځیدنې په انساني بدن کې شتون چې درد هڅوي.
6. ضبط او مرګي
7. د مختلف درملو اخیستل.
8. د معدې او امراضو د کار اختلال
9. په بدن کې دوامداره یا تیز هارمونون ناکامي (مینیوپز ، په میرمنو کې حیض).
10. هغه ناروغۍ چې د ضعیف اندوکراین سیسټم ، پانقراص او ځيګر سره تړاو لري.

ګلوکوز کې د اوږدې مودې زیاتوالي سره ، تاسو حتما د خطر زنګ ته اړتیا لرئ.

د بورې زیاتوالي نښې

کله چې د وینې شکر لوړیږي ، په بدن کې ځینې بدلونونه رامینځته کیږي. نو ، پدې شاخص کې د زیاتوالي اصلي نښې ممکن د تندې احساس ، وچه خوله او د اړتیا څخه راحتي کولو لپاره یوځل بیا اړتیا وي.

د ورته نښو څرګندیدو دلیلونه په پښتورګو کې د بار د زیاتوالي سره تړاو لري ، کوم چې باید ډیر شوګر لرې کړي. دوی د نسجونو څخه ورک شوي مایع اخیستل پیل کوي ، نو دوی په دوامداره توګه په تشناب کې "لږ" څښاک احساس کوي.

په نورو علایمو کې شامل دي:

• د پوټکي ضعیف ، د دوران اختلالاتو له امله. پدې حالت کې ، ټپونه د صحي شخص په پرتله ډیر اوږد کیږي ، ځینې وختونه د پوټکي خارش کیږي ، او خارښ په هغې باندې څرګندیږي.
• خوب ، ستړیا ، خارش دا د دې حقیقت له امله دی چې د بدن حجرې اړین انرژي نه ترلاسه کوي ، سرچینه یې ګلوکوز دی.
• د زړه بدوالی او کانګو حس دا ډول نښې نښانې د خواړو په مینځ کې زیاتوالی مومي.
• د ګړندي وزن ضایع کول او د خوړلو دوامداره خواهش. دا حالت د دې حقیقت په واسطه تشریح شوی چې د انرژي نشتوالي سره ، بدن د غوړ حجرو او د غړو عضلاتو څخه ترلاسه کول پیل کوي.
• لید ضعیف د سترګو په بدن کې د وینې رګونو ناپاک شوي فعالیت سره تړاو لري. دا د وخت په تیریدو سره د ناروغۍ ودې کې مرسته کوي - د شکرې ناروغۍ retinopathy ، کوم چې کولی شي د شکریت میلیتوس کې د لید ضایع کیدو المل شي.

دا نتیجه اخیستل کیدی شي چې ټولې نښې نښانې د انرژي نشتوالي سره تړاو لري. وروسته له دې چې د بورې کچه لوړه شي ، وینه تودوخه کیږي. په بدله توګه ، دا نشو کولی معمولا د کوچني وینې رګونو څخه تېر نشي. له همدې امله د ټولو ارګانونو نسجونه انرژي نلري.

د ځان په وړاندې د بې پروایی چلند سره ، د عصبي سیسټم او دماغ په فعالیت کې ګډوډي ، د بدن وزن لوی زیان ، د حافظې ضعیف او په بهرنۍ نړۍ کې د علاقې راکمول ممکن دي.

په شوګر کې د نښو څرګندیدو ب Featuresې

که په ناڅاپي ډول درملنه پیل کړئ یا پریږدئ ناروغي پریږدئ ، د لومړي ډایبایټیس میلیتس سره د ketoacidotic کوما څرګندیږي ، او د 2 ډایبېبایټس سره - hyperosmolar Coma.

د ډایبېټایټز په لومړي ډول د وینې د شکرو ګړندۍ وده د لاندې علایمو لامل کیږي:

1. د ګلوکوز ارزښت کولی شي 16 ملي لیترو ته لوړه شي.
2. د هغې ځانګړی بوی سره د اکټون پیشاب کې شتون ،
3. ضعیفه خوبونه
4. تنده او د پیشاب لوی مقدار خارجول ،
5. د بدن دردونه او د هاضمې ګډوډي ،
6. د ساه لنډۍ ، حتی د کوچني فزیکي هڅو سره ،
7. پوټکی ډیر وچ دی
8. په بد حالت کې ، دلایل له لاسه ورکول ، او بیا کوم کوما.

د ډایبېټایټز دوه ډوله کې ، د هایپرولولر کوما د 1-2 اونۍ په جریان کې ورو وده کوي. اصلي نښې په کومو کې چې بوره کیدی شي وده وکړي او د قوي اندازې کچې ته رسي.

1. د بورې مینځپانګه خورا لوړه ده - تر 50-55 ملي لیتر پورې / L پورې ،
2. ډیهایډریشن ، ناروغ نشي کولی خپله تنده مړه کړي ، هغه ډیری وختونه د تشناب څخه لیدنه کوي ،
3. د هاضمې اختلالات د التهاب او خواګرځي لامل کیږي ،
4. کمزوری ، خارش ، خوب ،
5. وچ پوټکی ، لوند سترګې ،
6. په سختو قضیو کې - د رینل ناکامي ، د ذهن ضایع کول او د کوما پیل.

که چیرې خورا خراب پیښ شي ، دا د کوما واقع شوی ، ناروغ بیړنۍ روغتون ته اړتیا لري او بیا ځای ته اړتیا لري.

د شکر کچه ټیټولو لپاره عملونه

د ګلوکوز ارزښت موندلو وروسته چې د نورمال حد څخه لرې دی ، نو دا اړینه ده چې معلومه شي چې ولې شاخص کولی شي په وینه کې د شکر خورا مهم کچې ته ورسیږي.

که کوم واضح دلیل شتون نلري ، او د اندیښنې لپاره هیڅ شی شتون نلري ، نو تاسو اړتیا لرئ د شکر ناروغۍ مخنیوي لپاره مخنیوي اقدامات تعقیب کړئ. له هرڅه دمخه ، ځانګړي تغذیه د شکر کمولو کې مرسته کوي.

د دې اساسي قواعد په لاندې ډول دي:

• خواړه باید د پیچلي کاربوهایدریټونو ، غوړ او پروټین سره متوازن وي ،
• دا اړینه ده چې د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه پریږدو ،
• د خواړو خواړه باید په ورځ کې 5-6 ځله وي ، مګر په کوچنیو برخو کې ،
• میوې او سبزیجات ډیر مصرف کړئ
• د نورمال هضم لپاره ، د ټیټ غوړ شیدو محصولات واخلئ ،
• د نورو مایعاتو څښلو لپاره ځان سره عادت کړئ ،
• بد عادتونه پریږدئ - سګرټ څښل او الکول ،
• لږ ډوډۍ ، پیسری او خواږه وخورئ.

یو فعال ژوندلیک به د بورې نورمال کچې ساتلو کې مرسته وکړي. حتی که په جم کې د ټولګیو لپاره وخت نه وي ، تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې لږترلږه نیم ساعت. تاسو نشئ کولی ځان د ډیر کار کولو سره بوج کړئ ، او د آرام او فزیکي فعالیت سمه ترکیب به د شکر ناروغۍ پراختیا مخه ونیسي.

د ډیر وزن لرونکي او چاغوالي خلک باید د اضافي پونډو څخه د خلاصون هڅه وکړي ، ځکه چې دا هغه کسان دي چې د شکر ناروغۍ خطر لري.

لاملونه او علایم یې د لوړې شوګر سره خواړه

تشخیص لوک درملنه

د لوړې بوره سره د بورې پیچلتیاوې څنګه راټیټ کړئ

په هغه حالت کې چې د وینې شکر راپورته کیږي د هایپرګلیسیمیا په نوم یادیږي. د ګلوکوز نورمال ارزښتونه باید د تعیین کولو میتود پورې اړه ولري.

د بورې کچه یو مهم بیولوژیک ثابت دی (د بدن د داخلي چاپیریال شاخصونه ، عادي فزیکولوژیک پروسې رامینځته کوي چې په سیسټمونو ، ارګانونو کې پیښیږي) ، چې کولی شي د ډیری دلایلو لپاره بدل شي ، د لوړ شوګر نښې څرګندیدو لامل کیږي.

د وینې لوړ شکرو نښې

د هایپرګلیسیمیا اصلي نښې نښانې دي:

• ګړندی ، دردناک ادرار ،
• د پوټکي خارش ، په جواني کې ،
• پولیډیا (دوامداره تنده) ، وچه خوله ،
• عمومي ضعف ، ډیر ستړیا ، خوب کول ،
• د بدن وزن کمول یا زیاتوالی ،
• نکتوریا (د شپې په وخت کې ادرار) ،
• پولیوریا (د پیشاب تولید ډیروي) ،
• د لید کمیدل ، د خولې څخه د اکټون بوی.
• پرله پسې ساري ناروغي
• د اوږدې شفا زخمونه
• سر درد ، سرخوږی ،
• په دوامداره توګه د اندامونو انتانات ، په ځینو حالتونو کې په نارینه وو کې نابرابري ،

دا ټولې نښې نښانې د ګلوکوز په کچو کې بدلون په ګوته کوي ، تشخیص د لابراتوار ازموینو پراساس ترسره کیږي. د مثال په توګه ، حاد هایپرګلیسیمیا د هغې د اوږد شکل څخه ډیر څرګند دی.

د وینې شکر څنګه راټیټ کړئ

په شوګر کې د ثابت کمښت لاسته راوړلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ هغه دلایل وپیژنئ چې د هغې د زیاتوالي لامل شوی. د ثانوي شکرو سره ، له دریو میتودونو څخه یو یې وکارول شي:

1. نیپلازم لرې کړئ ،
2. د مخدره توکو کارول ودروي چې بوره ډیروي ،
3. د تايروټوکسیکوسیز او نورو ناروغیو درملنه.

که چیرې د هغه لامل له مینځه وړل ناممکن وي چې د ګلوکوز د زیاتوالي لامل شوی ، یا د لومړي ډول یا ډول 2 ډایبایټس په پیل کې رامینځته شوی ، معاوضه درملنه وړاندیز کیږي. د دې موخو لپاره د انسولین معرفي کول (1 ډول ډایبېبیتز) یا د شکر ټیټولو ټابلیټونه (د ډایبېټایټ 2 ډول). که یو څوک د امیندوارۍ ناروغي ولري ، نو هایپرګلیسیمیا یوازې د یو رژیم سره کم کیدی شي.

د بوره لوړه خواړه

د هایپرګلیسیمیا سره ، باید ستاسو رژیم ته ځانګړې پاملرنه وشي ، ځانګړي رژیمونه رامینځته شوي ، چې اصلي هدف یې د ساده (ګړندی) کاربوهایډریټ مصرف کمول دي.

که چیرې یو څوک ډیر وزن ولري ، تغذیه باید ټیټ کالوري وي ، ټول ګټور توکي ، ویټامینونه پکې شامل دي. هره ورځ یو سړی باید غوړ ، کاربوهایدریټونه ، پروټینونه وخوري. پدې حالت کې ، کاربوهایډریټ باید ورو ورو مات شي او ګټې راوړي. د کاربوهایډریټ ګټور ډول نښه نښه د ګلاسیمیک شاخص (GI) جدول کې د هغې ټیټ موقعیت دی.

تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې تر 6 ځلو پورې کوچني برخو کې خواړه وخورئ ، د خواړو ترمینځ وقف باید له 3 ساعتونو څخه زیات نه وي. د مصرف شوي کالوری مقدار به د فزیکولوژیک پیرامیټرو (وزن ، جندر) او د یو چا فزیکي فعالیت پورې اړه ولري.

د وینې د شکرو کمولو خواړه:

• بکوایټ - یو لوی شمیر منرالونه (اوسپنه ، رټین) ، ویټامینونه (B6) ، د سبزیجاتو پروټین لري. د بکوایټ پوټریج یو څه لږ کاربوهایډریټ لري ، د دې له امله ، نه یوازې بوره ، بلکې د ناروغ وزن نورمال کیږي. د سبزیجاتو پروټین ژر تر ژره جذب کیږي او د ډیر وخت لپاره د رضایت احساس پریږدي. د بخار غوښې زهرجن توکي لرې کوي ، "خراب" کولیسټرول کموي ، د وینې رګونو پاکوي ، ځيګر ،
• د جوی سره د بکوایټ اوړه یو معتبر میتود دی چې عادي شمیرو ته د بورې کمولو لپاره. د پخلی لپاره ، تاسو 1 tbsp ته اړتیا لرئ. د کڅوړو اوړو چمچ (په کافی قهوه کې ګرینټونه وخورئ) 200 ملی لیتر جوت یا کیفیر وخورئ. مخلوط ټوله شپه پریږدئ ، تاسو اړتیا لرئ د 7 ورځو لپاره خواړه دمخه یو ساعت په خالي معدې کې واچوئ ،
• د ليمويي ميوو او جوس ميوي (ليمو ، نارنج ، انګور) د ويني ګلوکوز نورمال کوي ،
• سبزیجات (د بیت المقدس آرټيچیک) ، بوټي ، مسالې (پیاز ، لہسن ، پالک). بیری (آرونیا ، نیليبیري ، لینګونبري). لوبیا (لوبیا ، لوبیا)

د لوړې بوره لپاره د خلکو درملنه

تاسو کولی شئ د عامه میتودونو په کارولو سره د بورې کچه ټیټه کړئ:

• په پسرلی کې ، د لیالاکس پړسوب قهوه راټول کړئ ، 2 چمچ وخورئ. چمچ د ګرمو اوبو دوه حلقې. تاسو اړتیا لرئ د 6 ساعتونو لپاره دفاع وکړئ ، تاسو کولی شئ په ترماماس کې. فلټر کړئ ، بیا د ورځې په جریان کې انفیوژن مصرف کړئ ،
• 40 GR د اخروټ شیل برخې برخې لیتر اوبه راوباسي. د 60 دقیقو لپاره ټیټ تودوخه کېږدئ ، یخ ، فلټر کړئ. 1 tbsp مصرف کړئ. هر ځل د اصلي خواړو دمخه چمچ ،
• د هراسریډیش تازه ریښه وخورئ ، د 1-10 په تناسب کې د شیدو یا مستې سره ګډ کړئ. 1 tbsp مصرف کړئ. په ورځ کې درې ځله د خواړو دمخه د مخلوط چمچ
• د اوټانو 1 پیاله واخلئ او 6 جامې جوش شوي ګرمې اوبه وینځئ ، د 60 دقیقو لپاره ټیټ تودوخه کېښودل شئ. یخ ، فلټر او څښل کله چې تاسو غواړئ او په هر مقدار کې. څښاک په یخ ځای کې وساتئ ،
• 10 خلیج پا leavesې وخورئ ، په تودوس کې واچوئ او 1 کپ اوبو تودوخه. د ورځې په اوږدو کې ټینګار وکړئ ، فلټر وکړئ ، د اصلي خواړو دمخه په ګرمه ب consumeه کې جام وخورئ ، په ورځ کې 4 ځله نه.

ولې د شوګر سپک واقع کیږي

په ګلوکوز کې د تیز کود پرمهال اصلي نښې د نورم څخه د انحراف او د انسولین وړتیا څخه وروسته اشتعال کیږي چې د هغې وروسته تولید شوي انرژي لپاره حجرو ته ګلوکوز وړاندې کوي. دا د بدن د ستړیا او ستړیا احساساتو لامل کیږي.

د وینې ګلوکوز د کمیدو لاملونه په لاندې ډول دي:

• هغه بدلونونه چې د لنډې مودې لپاره د فزیکولوژیک کچې (رواني ، فشار لرونکي حالت) کې څرګندیږي ،
• ویروسونه او انتانات چې تودوخه ډیروي ،
• د مرګي طبیعت ضبط او نیونه ،
• د هورمونل شالید ناڅاپي ناکامي یا د هورمونونو ناسازګارۍ په حالت کې.

که چیرې موږ په ناروغ ناروغ کې شوګر په پام کې ونیسو ، نو په شکر کې ناڅاپي بدلونونه په دې حقیقت پورې اړه لري چې انسولین ګلوکوز نه پیژني. په سالم سړي کې ، انسولین د دې پیژندلو وړ دی ، نو بیا ولې چټک کمښت شتون لري؟ دا فاکتور په توازن پورې اړه لري. که چیرې یو څوک خواږه وخوري ، نو ډیر مناسب وي ، د هغه معتاد پیښیږي. تاسو کولی شئ دا پخپله وپیژنئ او تنظیم یې کړئ.

د وینې د شکرو د زیاتوالي نښې په لاندې ډول دي:

• خارجي شاخصونه - د خولې میکسیک جھلی وچیږي ، د څښلو لپاره منظم عاجل غوښتنه شتون لري ، ډیری وختونه تاسو غواړئ تشناب وکاروئ ، د وتلو پیشاب مقدار حتميږي. دا نښې نښانې مایع ته زیاتیدونکي اړتیا په ګوته کوي ، نو د پښتورګو سرغړونه شتون لري. که چیرې حالت رنځپوهنه وي ، نو د تندې مړول به کار ونکړي. دا د ګلوکوز کچې بحالولو سره ترسره کیدی شي.
• پوټکی رنګ لري - دا د دوران سیسټم د سرغړونې له امله دی. پوټکی حساس کیږي ، د زخم درملنه ډیر وخت نیسي ، خارښ لرونکی پوټکی څرګندیږي ، خارښت کوي.
• قانوني ظرفیت کمیږي ، ستړیا څرګندیږي ، او دولت سست او خوب کوي. دا ځکه چې ګلوکوز دننه حجرو ته ننوځي ، مګر په وینه کې موقعیت لري. نو ځکه ، بدن اړین انرژي نه ترلاسه کوي.
• د مغز یو حالت چې د خواړو خوړلو ترمینځ خرابیږي.
• بې احتیاطي اندام کول
• د بدن وزن په چټکۍ سره کم کیږي. د انسولین نشتوالي سره ، انرژي نه تولیدیږي. بیا بدن د عضلاتو نسجونو او غوړ حجرو څخه ځواک اخلي. یو شخص په دوامداره توګه خواړه غواړي.
• ځینې ​​وختونه لید ، سر درد کم شوی.
• د اوږدې مودې لپاره ، ټپونه او کټونه سخت شوي.

دا علایم د انسولین له عمل سره تړاو لري. که ګلوکوز لوړ وي ، نو بیا دا کافي ندي ، نو انرژي ورو تولید کیږي یا حتی تولید ته مخه کوي.

که د وینې بوره لوړه شوې وي ، نو د ناوخته علامې په توګه د عصبي سیسټم اختلالات شتون لري ، د وزن ضایع کول ، فعالیت ، دماغ مغشوش دی ، نورو ته پاملرنه له لاسه ورکوي ، حافظه ضعیف کیږي.

کوم عمل باید د لوړې شکر سره ونیول شي

لومړی کار چې کله تاسو لوړه بوره ومومئ هغه د طبي خواړه پرمخ وړل دي. خواړه د وینې شکر کمولو لپاره دي. دا د خواړو سره د اسانه هضم وړ کاربوهایډریټونو له خوړلو وروسته کمیږي.

د خواړو کمولو لپاره مقررات چې هدف یې د بورې کمول دي:

• د ډیر وزن لرونکي ناروغان باید د مصرف شوي خواړو کالوری کم کړي.
• کلینیکي تغذیه د غوړ ، پروټینونو او کاربوهایډریټونو سره متوازن خواړو خوړل دي.
• خواړه وخورئ د کاربوهایډریټ ورو هضم کیدو سره.
• خدمتونه باید کوچني وي ، په ورځ کې په اوسط ډول 6 ځله وخورئ.
• په مقدار کې کالوري باید د انرژي لګښتونو څخه ډیر نشي.
• سبزیجات او میوه وخورئ ، د لږ غوړ شیدو محصولات.
• په بدن کې د انډول ساتلو لپاره ډیری اوبه وڅښئ.
• دا اړینه ده چې الکولي مشروبات ، بیکري محصولات پریږدئ.

د شکرو ناروغي ورو ده. د ټایپ 1 ناروغي به د ویروس انتان له روغیدو وروسته میاشتې وروسته څرګند شي. د شکرو ناروغي دا ډول اکثرا په ماشومانو کې لیدل کیږي څوک چې دمخه په دوامداره ډول د ویروس انتاناتو سره مخ شوي. پدې حالت کې ، په پیشاب کې د ګلوکوز ډیروالی او وینه څرګندیدل خورا ستونزمن دي ، همدارنګه اسیتون په پیشاب کې مشاهده کیږي او دمخه او کوما حالت وده کوي.که چیرې یو کس ته په وخت سره مرسته ورکړل شوې وي ، او ډاکټر د انسولین اړین دوز وړاندیز کړی وي ، نو د ډایبایټس میلیتس به په ټول ژوند کې له پیچلتیا پرته پرمخ ولاړ شي.

یو نابشپړ پیل او د 2 ډایبېبایټس سره. د دې وده د 45 کلونو وروسته د یو کس په عمر کې راځي. د دې ډول لومړنۍ نښې هر ډول انتانات ، السر ، فنګس ، د پوټکي ناروغۍ ، د جنیټورینري سیسټم انتانات دي. د شکرو سره ، میتابولیزم ګډوډ کیږي ، بیا د معافیت سیسټم زیانمن کیږي. د 45 کالو څخه ډیر عمر لرونکي خلک د شکر لپاره د وینې ازموینه اخلي. اکثرا په وینه او پیشاب کې د نورمال څخه ډیر د ګلوکوز شتون ومومي. د دې ډول ډایبېټس میلیتس سره ، نښې نښانې نشي څرګند کیدی. یو څوک ممکن دوی ته پام ونه کړي - دا په مایع کې کافي اندازه مصرف وي ، د پام وړ حجم په داسې حال کې چې ادرار کوي. حتی کله چې ناروغ په ښه روغتیا کې وي ، نو اړینه ده چې د شکر ناروغۍ تشخیص شي. د شکر ناروغۍ نه درملنې په پایله کې ، دا د ډایبېټیک کومې پای ته رسیږي. دا د بدن د نورو ارګانونو او نسجونو سخت اختلالات هم کیدی شي.

په 1 ډول کې نښې نښانې

د کیټوآسیډوټیک کوما کورس د 15-16 ملي لیترو په بوره شوي بوره کې مشاهده کیږي ، په سمدستي ډول په 50 g / l کې د پیشاب سره د هغې اخراج ، اکسیټون په جواني کې څرګندیږي ، او د میټابولیک طبیعت اسیدوسیس وده کوي. د 1 ډول په لومړیو مرحلو کې ، بدن دې اختلالاتو ته خساره ورکوي ، بیا لاندې نښې نښانې څرګندیږي: په بدن کې ضعف شتون لري ، د خوب حالت ، تنده ، د مایع لوی مقدار سره سره ، د پام وړ پیشاب خوشې کیږي. د یو چا سره د وخت مرستې پرته ، اندامونه خلاص کیدی شي ، هغه به د ناروغ احساس وکړي ، هغه به اندام شي ، د معدې دردونه احساس کیدی شي ، کله چې تنفس کیږي ، اکټون احساس کیږي ، ژور ساه اخیستل کیږي (پدې توګه ، د کاربن ډای اکسایډ پا leavesې او تیزابیت کميږي). پوټکی وچ دی ، په ورته وخت کې د بورې لوی تاوان دی. بیا ناروغ دلایل او کوما له لاسه ورکوي.

د 2 ډول نښې نښانې

د ډایبېتېز مېلېټوس په ډول کې ، د 7-osos ورځو لپاره د هایپوروزولر کوما ورو پرمختګ موجود دی. بوره په وینه کې ټوپ کوي ، یو خطرناک کچې ته رسي - 50-55 ملي لیتر / لیتر او لوړ او د پیشاب سره پریږدي. څنګه چې د دې لوی مقدار خوشې کیږي ، د بدن ډیهایډریشن واقع کیږي ، کوم چې د کوما دوام دی. یو شخص په دوامداره توګه تږی دی ، هغه ډیر مایع مصرفوي او له همدې امله تکرار تکرار کوي. بیا دلته نښې شتون لري لکه په بدن کې ضعف ، سستي ، تاسو غواړئ ویده شئ. التهاب او التهابي او په معدې کې درد واقع نه کیږي. د ډایبېټس سره د ټایډ 2 ډیهایډریشن څرګندې نښې خورا د پام وړ دي - پوټکي لمس ته وچه ده ، د مخ ب .ې یې په نښه کیږي ، سترګې یې لوند کیږي ، ناروغ ډیری وخت تنفس کوي ، اکټون احساس نه کیږي. که تاسو طبي مرستې چمتو نه کړئ ، د رینال ناکامي شدید شکل وده کوي ، دا د ذهن او کوما له لاسه ورکولو لامل کیږي.

د کوما له پیل سره ، په بیړني روغتون کې بستر کول او بیا ژوندی کول اړین دي.

د ډایبېټس میلیتس یوه ناروغي ده چې دوامداره څارنې ته اړتیا لري. له همدې امله ، هغه خلک چې دا ناروغي لري د ګلوکوزټر سره د دوی ګلوکوز کچه کنټرولوي.

که چیرې د شکر ناروغۍ میلیتس لومړني څرګندونو کې هیڅ شی نه وي ترسره شوی او بدن کې هارمون نه پیژندل کیږي ، نو د وینې شکر وده کوي او په چټکۍ سره 21 واحدونو ته رسیدلی شي. د شکرو ناروغانو لپاره ، دا شاخص خطرناک دی ، تاسو باید سمدلاسه د ډاکټرانو مرسته وغواړئ ، دوی به هغه فاکتور له منځه یوسي چې په بدن کې اختلالاتو لامل کیږي.

څنګه د وینې شکر بیرته عادي حالت ته راوړو

که چیرې شوګر د 21 واحدونو څخه ډیر شوی وي ، د طبي کارمندانو مرستې ته اړتیا ده ، نو اړینه هم ده چې مصرف شوي خواړه بیاکتنه وکړي. شاید په شوګر کې تیز ټوپ د جنک خواړو خوړلو سره تړاو لري. سربیره پردې ، دا اړینه ده چې په لوړه کچه ګلوکوز راټیټ کړئ. نورمال ته ګلوکوز ټیټ کړئ ، تاسو کولی شئ د کاربوهایډریټ خواړه ټیټ کړئ. که چیرې ګلوکوز کود په شکر ناروغۍ اخته کس کې د پام وړ وي ، نو بل خواړه به ورسره مرسته ونه کړي.

څه باید وشي کله چې د 21 واحدونو شاخص ناروغ ته خطر رامینځته کړي؟ د ازموینو د پایلو له ترلاسه کولو او ترلاسه کولو وروسته ، ډاکټر به درمل او یو رژیم وړاندیز کړي ، کوم چې ګلوکوز معمول ته راټیټوي. که تاسو ټیټ کارب رژیم ته اطاعت وکړئ ، د شکر ناروغۍ سره د ناروغ وضعیت ښه کیږي ، پرته لدې چې په ناروغ کې لیدل شوي پیچلتیاوې. حالت په تغذیه کې د بدلون له شېبې څخه days ورځې وروسته عادي کیږي. دا ټیټ کچې ته د ګلوکوز کمولو کې مرسته کوي او نورو ناروغیو ته اجازه نه ورکوي چې د شکر ناروغۍ سره وده وکړي.

ولې بوره لوړیږي

زیږون د حمل ، فشار ، رواني تجربو ، مختلف ساري ناروغیو په جریان کې پیښیږي. کله چې د ګلوکوز کچه 21 واحدونو ته ورسیږي - دا ښه والي ته د پاملرنې زیاتوالي لپاره سیګنال دی. بوره اکثرا په چټکۍ سره لوړیږي ، د پروسس شوي کاربوهایډریټونو په پروسه کې د سرغړونو سره.

sugar sugar واحدونو ته د بورې د لوړېدو لاملونه په لاندې ډول دي:

• ناسم خواړه (د بورې کچه ، تل د خواړو وروسته لوړېږي د دې د فعال پروسس له امله) ،
• فزیکي فعالیت شتون نلري (تمرین په مناسب ډول ګلوکوز اغیزه کوي) ،
• احساساتي حالت (د فشار په جریان کې شاخصونه بدلیدلی شي)
• د هورمونل پس منظر کې بدلون (د حیض او مینځلو پرمهال ، د ښځې په بدن کې ، د ګلوکوز کچه لوړیږي).

همدارنګه ، بوره د مختلف روغتیا ناورغیو (د اغیزې شوي ارګان سره) سره ډیریږي.

1. د انډروکرین سیسټم اختلالات ، کله چې سرغړونه رامینځته شوي هورمون کې رامینځته کیږي ، نو د شکری ناروغي ، تایروټاکسکوسیز ، فیوچرووموسیتوما ګنل کیږي.
2. په پانقراس کې ناروغۍ (بیلابیل تومورونه ، پانکریټایټس) د انسولین تولید کمولو کې مرسته کوي ، یو میټابولیک اختلال شتون لري.
3. د درملو کارول د ګلوکوز ډیروالي لامل کیږي.
4. د لیور ناروغي ، دا د ګلوکوز اکمالات لري ، د ناکامیو په جریان کې د بورې زیاتوالی شتون لري. سربیره پردې ، ناروغۍ - سیرروسیس ، د تومور هر ډول جوړښتونه ، هیپاټایټس.

ټول هغه څه چې د ناروغ لپاره اړین دي ، د بورې زیاتوالي سره ، هغه لاملونه له مینځه وړل دي چې د بدن له حالت څخه سرغړونه کوي.

څه باید وکړو کله چې ګلوکوز ډیر شو

کله چې بوره لوړه شوې وي ، د وینې فارمول بیرته راوګرځئ ، د هغه فعالیتونو پراساس چې باید ترسره کولو ته اړتیا ولري. دا ممکنه ده چې په بورې یا برعکس د راټیټیدو اجازه ورکړئ. تاسو اړتیا لرئ پوهه شئ چې دا څنګه په دوران سیسټم کې عمل کوي. کله چې دا نورمال وي ، نو بیا انسولین خپل هدف پوره کوي ، او ګلوکوز د کارولو وړ کیږي. د ګلوکوز د چټک کمیدو او ودې په جریان کې ، انسولین خپل مناسب فعالیت نه ترسره کوي. لومړی ، کله چې پیښیږي ، دوی خواږه خوري ، او که دوی لوړیږي ، نو دوی باید د طبي مرستې په لټه کې شي. کله چې د نښو شتون د 2 یا 3 مقدار کې وي ، تاسو باید د معالجې مشوره وغواړئ ، او بیا د انډروکرونولوژیسټ ته لاړشئ.

که چیرې د ګلوکوز شاخص خورا لوړ وي ، دوی داخلي ارګانونه معاینه کوي (دا د الټراساؤنډ مطالعه ده ، هسټولوژیک تحلیل دی) ، د شکر ناروغۍ شتون لپاره ګورئ. کله چې ناروغي د رنځپوهنې سره تړاو نلري ، نو بیا د اشخاصو سره د رژیم په موضوع خبرې اترې کیږي او کور ته د درملنې لپاره لیږل کیږي. په کور کې ، دا به اړین وي چې چای جوړو ، د کوم اساس چې طبیعي بوټي دي چې د بورې کمولو کې مرسته کوي. شاید د درملو ټاکل ، د هایپرګلیسیمیا بیا څرګندیدو سره. د ګلوکوز نورم تحریف کول په میرمنو کې موقعیت کې لیدل کیدی شي ، هغه خلک چې رواني او فزیکي فعالیت لري.

عکس: د وینې شکر جواز لري

په وینه کې د ګلوکوز نورمال کچې له 3.3 څخه تر 5.5 ملی لیت / L پورې شاخص ګ isل کیږي. سربیره پردې ، دا معیار د لویانو او ماشومانو لپاره یو شان دی او په جندر پورې اړه نلري. شاخص مستحکم ندی ، دا کولی شي د ورځې په جریان کې د احساساتو حالت ، فزیکي فعالیت یا د خواړو وروسته تکیه وکړي.

د ګلوکوز تحلیل په خالي معدې کې ترسره کیږي.تاسو کولی شئ په لابراتوار کې د ازموینې لپاره وینه ورکړئ یا د کور وړ وینې ګلوکوز متره وکاروئ. په هغه حالت کې چې د تحلیل پایله د جواز لرونکي ګلوکوز کچې څخه ډیر ښیې ، مګر د شکر ناروغۍ هیڅ ډول نښې نلري ، نو تاسو به تحلیل څو څو ځله ترسره کړئ. دا به د پراختیا په لومړي مرحله کې د ناروغۍ په مخنیوي کې مرسته وکړي ، کله چې ټولې پروسې لاهم د بیرته تکرار وړ وي ، او د جدي رنځپوهنې پراختیا مخه ونیسي.

د پریډایټایټس حالت تایید کولو یا د دې تشخیص خارج کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د ځانګړي زغم معاینه ترسره کړئ. دا ډول مطالعه په ځانګړي توګه د 45 کلونو وروسته د ناروغانو لپاره اړین دي. دا به د بدن حجرو او بدلیدو سره د ګلوکوز ضایع کیدو پیژندلو کې مرسته وکړي لکه د روژه کې د وینې د شکرو زیاتوالی. ازموینه په لاندې ډول ترسره کیږي:

• لومړی ، ناروغ باید په سهار کې د بورې لپاره وینه ورکړئ (په خالي معدې کې).
• بیا 200 ملی لیتره اوبه وڅښئ په کوم کې چې خالص ګلوکوز (75 g) تحلیل کیږي.
• تکرار تحلیل باید د 2 ساعتونو وروسته ترسره شي.

د مطالعې پایلې د لا کره کولو لپاره ، ناروغ ته سپارښتنه کیږي چې څو مهم شرایط پوره کړي:

1. وروستی خواړه باید د تحلیل لپاره د وینې نمونې کولو څخه 10 ساعته دمخه نه وي.
2. د مطالعې په جریان کې ، دا اړینه ده چې فزیکي فعالیت او سپورت بهر کړئ.
3. دا اړینه ده چې د فشار فکتورونو څخه مخنیوی وشي ، نه اعصاب کېږئ او نه اندیښنه.
4. د وینې ورکولو څخه دمخه ، تاسو باید خپل عادي رژیم بدل نه کړئ.
5. د ګلوکوز سره د حل ترلاسه کولو وروسته ، دا غوره ده چې په کور کې د 2 ساعتونو لپاره په ارامه چاپیریال کې ناست شئ او فزیکي فعالیت خارج کړئ.

که چیرې د ګړندی شکر کچه له 7 ملي میترول / ایل څخه ټیټه شي ، او د ګلوکوز حل څخه وروسته دا 7.8 - 11.1 مول / L ته لوړیږي - دا به د ګلوکوز رواداري سرغړونه په ګوته کړي.

عکس: الټراساؤنډ

په هغه حالت کې کله چې د خالي معدې لپاره تحلیل د 6.1 څخه تر 7.0 ملی لیتر L پورې ښودل کیږي ، او د خوږ حل څخه وروسته - د 7.8 mmol / L څخه کم ، دوی د روژه شوي شکرو نښې څرګندوي. د تشخیص روښانه کولو لپاره ، ناروغ څخه وغوښتل شي چې د انزایمونو شتون لپاره وینه ورکړي او د پانقراس الټراساؤنډ جوړ کړي.

دا باید په پام کې ونیول شي چې په وینه کې د ګلوکوز کچه د شدید فشار ، جدي انتاني ناروغیو یا ځینې شرایطو (د مثال په توګه حمل) په پایله کې لوړیږي او په تعقیب یې بیرته خپلو پخوانیو ، عادي ارزښتونو ته راستون کیږي. البته ، دا حالت نورمال نشي بلل کیدی ، بلکه دا وړاندوینه ده ، مګر ناروغ باید اندیښنه ونلري. که سرغړونه په لومړي مرحله کې وموندل شي ، بیا ، د حاضری ډاکټر لخوا د ټولو وړاندیزونو تعقیب کول او د ژوند طرز او تغذیه تنظیم کول ، د وینې د شکر کچه ثبات کیدی شي.

څه باید وکړو او د هایپرګلیسیمیا سره معامله څنګه وکړو؟

که چیرې د ازموینې وروسته معلومه شي چې د وینې شکر کې دوامداره زیاتوالي د شکر ناروغۍ خطر لري ، نو ډاکټر به د ګلوکوز کچه راټیټولو او د نورمال حدود کې د دې ارزښت ساتلو په هدف د تدبیرونو سره سم درملنه پیل کړي. په وخت سره پیل شوي درملنه به د شکر ناروغۍ پراختیا مخه ونیسي. ناروغ باید په کلکه د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړي او ټولې ټاکنې بشپړې کړي. د هایپرګلیسیمیا درملنه د ژوند کولو تنظیم کې کميږي ، پدې کې شامل دي:

• د یو ځانګړي رژیم تعقیب ،
• بد عادتونه پریښودل ،
• په چاغښت کې د وزن کمولو لپاره اقدامات ،
• د کور د وینې ګلوکوز متره سره د وینې شکر منظم نظارت کول.

د رژیم درملنې اساس د ټیټ کارب خواړه دي ، چې په عمده ډول پروټین ، حبوبات او سبزيجات پکې شامل دي ، او د خواړو ایستل چې د رژیم څخه د وینې شکر زیاتوي.

د هایپرګلیسیمیا لپاره غوره غذا به په انفرادي ډول د تغذیې متخصص لخوا رامینځته شي چې د ناروغ عمر او وزن ، د ناروغانو شتون او د مسلکي فعالیت طبیعت به په پام کې ونیسي چې د بدن انرژي مصرف اغیزه کوي.

له هرڅه دمخه ، خواړه چې د وینې شکر لوړوي او په اسانۍ د هاضمې وړ کاربوهایډریټ لري د رژیم څخه خارج شوي دي. پدې کې شامل دي:

"ر Lightا" کاربوهایډریټونه سمدلاسه په بدن کې جذب کیږي او په ډراماتیک ډول د وینې ګلوکوز ډیروي. متخصصین به د کم کالوري مینځپانګې سره غذا غوره کړي او د هرې ورځې لپاره مینو جوړولو کې مرسته وکړي ، کوم چې باید د مناسب تغذیې اساس شي.

کوم خواړه په رژیم کې شامل کیدی شي؟

په حقیقت کې د هیڅ محدودیتونو سره ، تاسو کولی شئ شین ، سبزيجات (ګوبي ، بینګ ، زکچیني ، تازه ککړ ، روميان) وخورئ. دوی ګټور فایبر لري ، او د سبزیجاتو څخه کاربوهایدریټ خورا ډیر ورو جذب کیږي او د دې توان نلري چې په ډراماتیک ډول د شکر کچه لوړه کړي. د سبزیجاتو کارول لکه آلو ، چوغندر او گاجر باید ستاسو د ډاکټر سره موافق وي. ګټور سلادونه د سبزیجاتو غوړ سره موسم شوي.

په رژیم کې باید د جوار شیدې محصولات ، د رژیم لرونکي غوړ غوښه (د چرګ ، خرگوش غوښه) او کب ، کب ، هګۍ ، د میوو او لوبیا خوراکي ډولونه ولري. تاسو کولی شئ تازه د شوق شوي میوو جوس وڅښئ د xylitol سره خوږ شوي.

د بیکري محصولاتو کې ، غوره توب باید د بشپړ غلې یا پروټین شاخ ډوډۍ ته ورکړل شي. تاسو کولی شئ یو څه لږ دواړه سپین (یو څه وچه شوي) او د جوارو ډوډۍ وکاروئ. له دوی څخه حبوبات او حبوبات به اضافي ګټې راوړي: غنم ، اوړه ، بکوایټ ، د موتی وربشې. مګر دا په مینو کې سیمولینا او د وريجو دانو شاملول ناغوښتل دي.

دا اړینه ده چې د شاتو او مکسیکو کارولو څخه مخنیوی وکړئ ، مګر د شاتو طبیعي ماهرین په لږ مقدار کې اجازه ورکوي (له 1 ټسپ څخه ډیر نه. په ورځ کې دوه ځله). خواړه غوره نه ده چې وخورئ ، مګر د بخار اچولو ، پخلی یا پخلي لپاره.

که اړینه وي ، نو ډاکټر به د ملټویټامین پیچلتیا وړاندیز کړي. سربیره پردې ، د بوټو درمل او د بوټو چای کارول به د وینې شکر کمولو کې مرسته وکړي. په ځانګړي توګه ګټور چای د لیلاک ، سیج ، بلوبیري ، هیبسکوس پا fromو څخه.

عکس: تمرین

ورځنی تمرین به نه یوازې په ښه شکل کې ملاتړ وکړي ، بلکې د هایپرګلیسیمیا سره مبارزه کې هم مرسته کوي. د ځانګړی ډیزاین شوي تمرین پیچلي د 2 ډایبېتېز ښه مخنیوی دی ، ځکه چې دا د میتابولیزم او غوره ګلوکوز لوړولو کې مرسته کوي. د منظم فزیکي تمرین په توګه ، اوږد چل ، لامبو ، سایکل چلول ، ایربکس او د اوبو ایروبکس ، او د ټینس ، ګالف ، واليبال او نورو سپورتونو لپاره لیوالتیا کامل دي.

ترټولو مؤثر او ارزانه انتخاب د سهار رنځونه دي په یو معتدل سرعت او تګ. د عامه ترانسپورت یا په شخصي موټر کې د سفر کولو څخه ډډه وکړئ ، هڅه وکړئ چې په پښو کار کولو ته لاړشئ ، او دا په لفټ کې نه ، مګر په زینو کې خپلې پوړ ته وړئ. دا به نه یوازې اضافي پونډه له لاسه ورکولو کې مرسته وکړي ، بلکه د زړه او ناروغیو مخنیوي لپاره هم کار کوي. هره ورځ لږترلږه 40-60 دقیقې باید فزیکي فعالیت ته ورکړل شي ، دا به ستاسو بدن ته بې شک وګټي ګټه ورسوي او په نورمال حد کې د بورې کچه ساتلو کې مرسته وکړي.

د وینې ګلوکوز

د انسان بدن لپاره ګلوکوز په وینه کې شوګر تحلیل ګ isل کیږي ، د کومو سره چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم ټاکل کیږي. ګلوکوز د ځګر او کولمو څخه د وینې جریان ته ننوځي. د انسان حجرو لپاره د ګلوکوز جذبولو لپاره ، د انسولین هورمون ته اړتیا ده. دا د پانقراص لخوا تولید شوی. که چیرې په وینه کې انسولین لږ وي ، نو لومړی ډایبایټس پیښیږي ، که انسولین ضعیف وي ، نو بیا د ډایبېټایټ دوه ډول (90٪ قضیې).

د وینې ګلوکوز باید د نورمال حدود کې وساتل شي. که چیرې د یو کس ګلوکوز کچه د زیاتوالي (هایپرګلیسیمیا) یا کمیدو (هایپوګلیسیمیا) په لاره کې ګډوډ شي ، نو دا د جدي پیچلتیاو پراختیا لامل کیږي. د مثال په توګه ، د لوړ وینې شکر (هایپرګلیسیمیا) سره ، د ډایبېټیک نیوروپیتي پیښیږي - عصبي زیان. په پښو کې دردونه شتون لري ، یو سوزیدونکی احساس ، "د غوټکي خولې" ، بې حسي. په سختو قضیو کې ، ټرافیک السرونه ، د غړو ګنګرین کیدی شي.

د وینې د شکر لوستل

د وینې لوړ شکر

په خالي معده کې یو شخص په وینه کې د شوګر لږترلږه مقدار لخوا ټاکل کیږي.د خواړو وروسته ، خواړه جذب کیږي او مغذي مواد د وینې جریان ته ننوځي. له همدې امله ، د خواړو وروسته ، په وینه کې د بورې مقدار لوړیږي. د بورې زیاتوالی لږ دی او اوږد دوام نلري. دا پیښیږي که د پانقراس افعال ګډوډ نشي ، د کاربوهایډریټ میتابولیزم سم دی او اضافي انسولین خوشې کیږي ، کوم چې د وینې شکر ټیټوي.

که چیرې کافي انسولین شتون ونلري (د لمړی 1 ذیابیطس میلیتس) یا دا ضعیف دی (د 2 ذیابیطس ټایپ) ، نو د خواړو وروسته د وینې شکر د اوږدې مودې لپاره راپورته کیږي. دا په پښتورګو ، عصبي سیسټم ، د سترګو لید ، او د زړه حمله یا ستړیا باندې تاثیر کوي.
د وینې د شکرو د زیاتوالي لاملونه نه یوازې د شکر ناروغي بلل کیږي:

• عصبي فشار
• ساري ناروغي
• د ایډرینال غدې سرغړونه ، پیټیوټري غدود
• د مخدره توکو اوږد استعمال

د وینې د شکرو نښې او علایم

د وینې د شکرو د زیاتوالي اصلي نښه تنده ده ، له دې سره دا قوي کیږي ، کوم چې د وچ خولې سره دی. د لوړ شوګر سره ، اعصاب متاثره کیږي ، او ډاکټرانو دا حالت نیوروپتي بولي. د پښو درد ، ضعف ، یو سوځیدونکی احساس ، "د غوټۍ خولې" ، بې حسي څرګندیږي. په سختو قضیو کې ، ټرافیک السرونه ، د افراطیت ګینګرین کیدی شي.

د وینې شکر ټیټ وي

ډیری خلک د وینې ګلوکوز زیاتوالي تجربه کوي. په هرصورت ، یو عام جدي ناروغي د وینې د شوګر کمول دي - دا د 4 ملي میتر / ایل څخه ټیټ دی. په ډایبیټس کې ، د وینې شکر کې یو چټک کمښت ، کوم چې د جدي پایلو لامل کیدی شي خطرناک دی. د وینې د شکرو کمول په چاغو خلکو کې ډیر عام دي څوک چې چاقۍ او خوارځواکۍ دي. د داسې خلکو لپاره ، لازمي دي چې سم طرز ژوند او مناسب تغذیه رامینځته شي.

د ټیټ وینې شکر نښې او علایم

د بورې کمولو اصلي نښې په لاندې ډول دي:

• سر درد
• دوامداره ستړیا
• اضطراب
• لوږه
• د زړه درز (ټیچکارډیا) لوړیدل
• دروند لید
• خوله کول

د بورې په چټکۍ کمیدو سره ، یو څوک بې هوښه کیدی شي یا داسې ناکافي چلند به وي چې د الکول یا د مخدره توکو روږدي کولو ځانګړتیا وي. که چیرې انسولین وکارول شي ، نو د شپې په وخت کې د شکر کمښت رامینځته کیدی شي (د شپې ناوخته هایپوګلیسیمیا) ، کوم چې د خوب ګډوډي او شدید خولې سره وي. که چیرې شوګر 30 ملی ګرامه / dl ته راټیټ شي ، کوما ، اختلاط رامینځته کیدی شي او مرګ به پایله ولري.

څنګه په وینه کې د ګلوکوز سمه کچه وټاکئ؟

تاسو کولی شئ په سهار کې د ګوتو څخه په خالي معده کې په روغتون کې د وینې د شکرو لپاره وینه ورکړئ (د سرطان وینه).

د شننې لپاره د وینې نمونې

د ګلوکوز لپاره د وینې ازموینې اعتبار لپاره ، د خولې ګلوکوز رواداري ازموینه ترسره کیږي. دا میتود پدې حقیقت کې شامل دی چې ناروغ ته وړاندیز کیږي د ګلوکوز څښلو لپاره چې په اوبو کې منحل کیږي (75 g.) او د 2 ساعتونو وروسته دوی د تحلیل لپاره وینه اخلي.

د GTT په جریان کې ګلایسیک پردو

سپارښتنه کیږي چې دا دواړه ازموینې یو له بل وروسته په 5-10 دقیقو کې ترسره کړئ: لومړی ، په خالی معدې د ګوتو څخه وینه واخلئ ، او بیا ګلوکوز وڅښئ او یو ځل بیا د شکر کچه اندازه کړئ.
پدې وروستیو کې ، یو مهم تحلیل ګلایټ شوی هیموګلیبین دی ، کوم چې د وینې سره حجرو - د وینې حجرو پورې اړوند ګلوکوز ښیې. د دې تحلیل په کارولو سره ، دا امکان شتون لري چې په وروستي 2-3 میاشتو کې په وینه کې د بورې مقدار مشخص کړئ.

د HbA1c پایلې میز د وینې شکر سره

په کور کې ، ګلوکومیټر کارول کیږي. جراثیم لرونکي لاینټس او د ځانګړي ازموینې سټرېونه د متره سره وصل دي: لینسیټ ته اړتیا ده ترڅو پوټکي د ګوتې په سوري کې سوري شي او د وینې یو قطره د ازمایښت مرحلې ته انتقال شي. موږ د وسیلې (ګلوکومیټر) کې د ازموینې سټریټ ځای په ځای کوو او په وینه کې د شکر کچه مشخص کوو.

د وینې ګلوکوز متره

د شوګر لپاره د وینې ازمونې لپاره چمتو کولو څرنګوالی؟

د وینې د شکري تحلیل لپاره ، لاندې مقررات باید په یاد وساتل شي:

• لومړی ، که موږ د تحلیل لپاره په سهار کې وینه درکړو ، تاسو اړتیا نلرئ چې تحلیل څخه دمخه په ماښام او سهار خواړه وخورئ ، دوهم ، تاسو کولی شئ کوم مایع وڅښئ.
• که موږ د ګلایکټ هیموګلیبین لپاره وینه واخلو ، نو اړتیا نشته چې په خالي معدې کې وخوړل شي
• کله چې په کور کې ګلوکومیټر کاروئ ، وینه د خواړو څخه درې ساعته وروسته د تحلیل لپاره اخیستل کیدی شي

د وینې ګلوکوز نورمال کولو څرنګوالی

له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د وینې د شکرو د زیاتوالي یا کمیدو لامل رامینځته کړئ ، د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ یو ډاکټر وګورئ چې هر ناروغ ته په انفرادي ډول مراجعه وکړي.
د شکر ناروغۍ ځینې ډولونه د وینې شکر عادي کولو لپاره ځانګړې درملنې ته اړتیا نلري ، دا د ځانګړي رژیم رامینځته کولو لپاره کافي دي: شکري (جام ، خواږه ، پیسټری) ، کچالو ، پاستا ردول ، نور بې شمیره تازه سبزیجات او میوه وخورئ ، کب ، کب ، سمندري ، مغز او سویا وخورئ لوبیا تولیدات ، بیت المقدس هنریچیک.
دا اړینه ده چې په خواړو کې د کښت خواړه شامل کړئ: پیاز ، لہسن ، چوغندر ، گاجر ، ټماټر ، ککره او نور.

د وینې شکر نورمال کولو لپاره خواړه

د وینې شکر هم د درملو بوټو په کارولو سره عادي کیدی شي ، د بیلګې په توګه ، د بلوبیري پا leavesې یا بیر ، د لوبیا پوټکی.
د تغذیې سربیره ، تاسو کولی شئ د وینې ګلوکوز کچه نورمال کولو نورې میتودونه وکاروئ ، د مثال په توګه:

• په تازه هوا کې ګرځي
• برعکس شاور
• کوچني فزیکي تمرینونه
• منظم خوب - په ورځ کې لږترلږه 8 ساعته

درمل د وینې ګلوکوز کچه نورمال کولو لپاره هم کارول کیږي ، پشمول د انسولین.

د ټیټ وینې شکر درملنه

که تاسو د وینې شکر ټیټ وي ، تاسو اړتیا لرئ د انسولین درملو درملو په اړه ډاکټر سره مشوره وکړئ. د وینې شکر کمیدو سره:

• ناروغ باید د ګلوکوز ګولۍ وکاروي

• مناسب تغذیه باید رامینځته شي: دا اړینه ده چې د ټیټ ګلیسیمیک مینځپانګو سره خواړه وخورئ (د سمندري غذا ، سبزیجاتو ، لبنیاتو محصولات ، د غلې ډوډۍ او نور).

• تاسو اړتیا لرئ چې په ورځ کې -5-. ځله په منظم وقفې کې خواړه وخورئ ، ترڅو د هايپوګلیسیمیا لامل نه شي.

د لوړ وینې شکر درملنه

د هغه ناروغ لپاره چې د وینې لوړ شوګر ولري ، لازمي دي:

• د لږ کارب خواړه رامینځته کړئ: په کوچني برخو کې په ورځ کې له 120 ګرامو څخه ډیر مصرف کړئ. کاربوهایډریټ ، د شکرې په سختو قضیو کې - 60-80 GR. د رژیم څخه ټول خواړه چې بوره لري لرې کړئ او په ورځ کې 4-5 ځله وخورئ

• د لږ ټیټ کارب غذا سره ، ډیری ځله د وینې شکر چیک کړئ
• که چیرې ناروغ د لوړ فشار فشار او د پښو په غړو کې دردونو سره قبضیت ولري ، نو اړینه ده چې ملټي وټامن کمپلیکس د ویټامین سي او مګنیزیم بلوبیري چای سره وخورئ

  ویډیو: د خلکو درملنې سره د وینې شکر کموي

  بیلابیل فاکتورونه د بورې کچه اغیزه کوي: دا کیدی شي فزیولوژیک لاملونه وي ، د ځینې جدي ناروغیو وده. بوره کیدی شي د سګرټ څښلو له امله راپورته شي ، له حیض څخه دمخه ، د غیر اعصابو له امله ، د جوش سره. یو بالغ او ماشوم کولی شي د ګلوکوز کچه لوړه کړي ، نو د دې لپاره مهم دي چې د مخنیوي تدابیر تعقیب شي ، په ځانګړي توګه که په کورنۍ کې د شکر ناروغۍ پیښې شتون ولري.

  بوره ولې لوړیږي؟

  د وینې شکر د مختلف دلایلو له امله راپورته کیږي. یو لنډ کود د فشار ، فشار ، سګرټ څښل یا ډیر فشار سره د بدن غبرګون له امله دی. له همدې امله ، که چیرې د تحلیل پایلو کې د لوړ ناروغ شاخص وموندل شي ، له دوی څخه غوښتنه شوې چې بیا د وینې مرسته وکړي. که په وینه کې ګلوکوز لوړ شي ، دا د یوې ټاکلې ناروغۍ شتون په ګوته کوي ، او دا تل د شکر ناروغي نه وي.

  د شوګر په کچه د ناروغۍ اغیزې

  د اوږدې مودې لپاره ، دا د یوې ناروغۍ د پراختیا خبره کوي چې باید درملنه یې وشي. کله چې د تشخیص کولو پرمهال ، ډاکټر په نښو نښانو تکیه کوي:

  • د شکری ناروغی د انسولین نشتوالي له امله د Endocrine اختلال. دا هورمون د پانقراس له خوا تولیدیږي. د شکرو ناروغي د اشتها د زیاتوالي ، د وزن د زیاتوالي ، شدید تږي ، او بار بار پیشاب لخوا مشخص کیږي.د شکر په ناروغانو کې ، د بدن محافظتي دندې کمېږي ، د سترګو ر fallsا ، د پوستکي خارښت ، ټپونه ورو ورو روغېږي. د ادرار شوګر وده کوي - نو بدن هڅه کوي د ډیرې لرې کولو هڅه وکړي.
  • فیوچرووموسیتوما. د انډروکرین سیسټم د ناکامۍ په پایله کې ، د نورپینفرین او اډرینالین لوی مقدار د وینې جریان ته ننوځي. نورپینفرین د ګلوکوز کچه لوړه کوي. په ناروغ کې د انفلاسیون سره ، د شوګر سربیره ، فشار لوړیږي ، د لوړ فشار بحرانونه ډیری وختونه وي ، د زړه بدوالی په مکرر ډول دی. ناروغ خوله کوي ، په قهر دی ، بې عیب ویره احساسوي ، د هغه د ټول بدن سره لړزېږي.
  • د Endocrine ناروغۍ ، له دې امله هورمونونه په شدت سره تولید کیږي. دا اکثرا د کشنګ ناروغي یا تایروټوکسیکوسیز دی. لومړۍ ناروغي د پیټیوټري غدې اغیزه کوي ، دوهم - د تایرایډ غدود کې.
  • په پینکریس کې د سوځیدنې پروسې کې - پانکریټایټس ، تومورونه. دا بدن انسولین تولیدوي ، او د ناروغۍ سره ، د ثانوي شکر ناروغۍ وده ممکنه ده.
  • د ځیګر اوږد مهاله رنځونه - ناکامي ، هپاتیت ، سرطان ، سرروسيس. ځیګر د انفلاسیون پروسې ته غبرګون ښیې.

  لنډمهاله زیاتوالی

  بوره د لاندې دلایلو لپاره د لنډې مودې لپاره وده کوي:

  • په معدی د جراحی وروسته ،
  • د سوځيدو له امله ، سخت درد ،
  • د مرغۍ د ضبط په وخت کې ،
  • د زړه د حملې له امله

  د ګلوکوز زیاتیدل ناروغي نه ده ، مګر یوه علامه ده. د پورتني برسیره ، درمل کولی شي په ډراماتیک ډول د وینې شکر زیات کړي:

  • د خولې مخنیوی
  • یو څه ډیوریتیک
  • "پرډنیسولون."

  سلام ګرانو لوستونکو. بوره یو اکسیډ کولو ماده ده چې کولی شي زموږ د بدن نسجونه له مینځه ویسي. سربیره پردې ، د بورې لوړ چاپیریال د کوچني ژوندیو موجوداتو پراختیا لپاره خورا مناسب دی. مګر ، له بل پلوه ، ګلوکوز زموږ د بدن لپاره په ساده ډول اړین دی ترڅو خپل حجرې انرژي چمتو کړي. څنګه سم انډول ومومئ؟ سربیره پردې ، د ډیری خلکو عصري رژیم د خواړو لوړ لوړه مصرف په ګوته کوي. له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ د لوړې وینې شکر خطر وپوهئ ، د دې زیاتوالي سره څه تړاو لري او د دې زیاتوالي مخنیوي څرنګوالی.

  د لوړ وینې شکر خطر

  کله چې دا د شاخص ته راځي لکه د وینې شکر ، دا مهمه ده چې پوه شئ چې معمول بوره چې موږ یې خورو ګلوکوز او فروټکوز دي.

  مګر د وینې د شکر کچه ، دا د ګلوکوز مینځپانګه ده. زموږ په بدن کې ، اجزاو تقسیم کیږي او د موادو بدلیدل.

  ګلوکوز- دا زموږ د حجرو لپاره انرژي ده. مګر ، دا د انرژي سرچینه ده ، یوازې دمخه په حجره کې شتون لري. او په حجره کې د داخليدو لپاره تاسو انسولین ته اړتیا لرئ.

  مګر ، که چیرې د ګلوکوز ډیر ، او د انسولین کمښت شتون ولري ، نو دا معلومه شوه چې بوره په وینه کې جمع شوي ، مګر حجرې یې لوږه دي.

  له همدې امله د وینې د ګلوکوز او ګلوکوز کمبود یو شمیر نښې یو شان دي. مګر بدن ، د هورمونونو په مرسته ، یو ډول زیرمو ته د انرژي سرپلوسونه لیږي ، او ، که اړین وي ، نو بیا ګلوکوز ته پروسس کیږي.

  او زموږ بدن دا زیرمه په ځیګر کې ساتي. له همدې امله ، د وینې د شکرو د کچې انډول خورا مهم دی. د بورې زیاتیدل او نه شتون انسان ته زیان رسوي.

  لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، په بدن کې بوره د اکسیډیز کولو اجنټ په توګه کار کوي. ګلوکوز د پروټینونو او ډوکسایریبونوکلیک اسید سره مختلف مرکبات جوړوي.

  دا ، یو ډول انفلاسیون پروسه د نسج حجرو په سطح کې پیښیږي ، کوم چې ګلایکشن نومیږي.

  د دې پروسې پایله د زهرجن موادو رامینځته کول دي چې په بدن کې د ډیرې مودې لپاره ساتل کیږي ، له یوې میاشتې څخه تر یو کال پورې. د دې په وینا ، د ګلوکوز مینځپانګه لوړه ، په فعاله توګه دا زهرجن توکي رامینځته کیږي.

  د دوهم خطر فاکتور اکسیډیټیک فشار دی. د پایلې په توګه ، په بدن کې د آزاد رادیکالونو مقدار ډیریږي. او دوی یو شمیر جدي ناروغي هڅوي.

  د وینې لوړ شوګر د یو شمیر ناروغیو خطر زیاتوي:

  • د لید د غړو اعراض
  • د زړه د سیسټم ناروغي.
  • د پښتورګو ناروغي.
  • د دماغ اختلال ناروغي
  • د ټول اورګانیزم عمر تیریږي.

  همچنان ، د ګلوکوز لوړ شوي حالت عمومي حالت خرابوي. ستړیا څرګندیږي ، د ډیر وزن لرلو سره ستونزې.

  یوازې تصور وکړئ چې زموږ بدن د خښتو جوړ شوي لوی کور په څیر دی. نو ، بوره هرې خښتې ویجاړوي.

  تصور وکړئ چې دا به څنګه د ودانۍ په عمومي حالت څرګند شي. بوره زموږ د بدن حجرې هم له مینځه وړي.

  د وینې شکر نورم دی. د وینې د شکر کچه باید څه وي؟

  عصري معیارونه پدې معنی دي نورماله کچه له 3.3 څخه تر 5.5 ملی لیتر / ل پورې دهد عمر او جنس په پام کې نیولو پرته. چمتو شوي چې وینه د ګوتو څخه په خالي معده کې اخیستل شوې وي.

  پورتنۍ شاخصونه ، په اوږده موده کې ، له نورم څخه پورته ګ areل کیږي. همدارنګه ، د چای او اوبو کارول ، ناروغۍ او حتی د خوب اختلالات کولی شي د پایلو اعتراض اغیزه وکړي.

  که وینې د تحلیل لپاره له رګ څخه اخیستل شوي وي ، نو نورمال پایله یې له 4 څخه تر 6.1 ملی لیتر / لیتره پورې ده.

  کله چې یو شاخص دننه شي د 5.6 څخه تر 6.6 پورې وقفه ، بیا دا یو نښه ده چې په بدن کې سرغړونه شتون لريد انسولین په وړاندې غبرګون پورې تړاو لري. انسولین یو هورمون دی چې په بدن کې د کاربوهایډریټ میتابولیزم تنظیم کولو لپاره مسؤل دی. دا هغه څوک دی چې په وینه کې د ګلوکوز په کچه ټیټ اغیزه لري.

  کچه له 6.7 ډیر ، معمولا د شکر ناروغۍ شتون نښه کوي. مګر ، د تشخیص تایید لپاره ، دا اړینه ده چې یو شمیر ازموینې تیرې کړي.

  په امیندواره میرمنو کې ، ممکن د ګلوکوز کچه لوړه شي ، او دا د دې حقیقت له امله دی چې جنین هم ګلوکوز ته اړتیا لري.

  بوره د 60 کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو کې یو څه وده کولی شي. مګر په ماشومانو کې ، برعکس ، کچه ممکن یو څه ټیټه وي. مګر څه د وینې شکر اغیزه کوي؟ موږ به د مقالې په راتلونکي برخه کې درک کړو.

  د شکری ناروغی

  د دې ناروغۍ دوه ډوله دي. د شکرو په لومړي ډول کې انسولین نه تولیدیږي ، د دې حقیقت له امله چې د انسان معافیت سیسټم هغه حجرې وژني چې د دې د تولید مسؤلیت لري.

  دا ډول ځان په ماشومتوب کې ډیری ځله څرګندوي. دا ناروغي د جنیټیکس یا ویروس لخوا رامینځته شوې.

  د لومړي ډول ناروغانو انسولین انجیکشن کړ. د شکری ناروغی دوهم ډول دمخه له متوسط ​​عمر څخه وده کوی. د ناروغۍ میکانیزم یو څه توپیر لري.

  انسولین تولید شوی ، مګر دا د حجرو سره اړیکه نه کوي ، یا ناکافي مقدار تولید کیږي.

  له همدې امله په وینه کې د ګلوکوز کچه لوړیږي. دوهم ډول یې ترلاسه شوې ناروغي ده ، چې د یو شمیر عوامل لخوا اخته کیږي ، پشمول: غیر فعال ژوندلیک ، د ډیر وزن درلودل ، او غیر صحي رژیم.

  د پانقراټيټس او پانقراټيک سرطان

  د ناروغۍ له امله ، انسولین په سم مقدار کې نه پټ کیږي ، له همدې امله د ډایپایټ 2 ډول وده کوي.

  تاسو یې هم روښانه کولی شئ:

  1. د کشنګ سنډروم او نور د Endocrine ناروغیو. د پایلې په توګه ، هورمونول انډول ګډوډيږي ، او ګلوکوز خوشې کیږي.
  2. د ځيګر اوږد ناروغي
  3. د غړیو تومورونه د هورمونونو نورمال تولید لپاره مسؤل دي.

  زه غواړم په هغه څه تمرکز وکړم چې د وینې د شکرې زیاتوالي سره تړاو لري او یو شمیر عوامل په پام کې ونیسئ چې کولی شي د دې زیاتوالي لامل شي.

  ولې د وینې شکر وده کوي - لامل څه دی؟

  د وینې د شکر لنډمهاله زیاتوالی د دې المل کیږي:

  ✔شدید درد چې په جریان کې وینې ته اډرینالین راشي.

  ✔د معدې اړوند جراحي

  د درملو اخیستل کولی شي د وینې د شکرو زیاتوالي لامل هم کړي. پدې درملو کې هورمونل مخنیوي ، یو شمیر رواني درملو او یو شمیر نور شامل دي.

  د وینې لوړ شوګر - څه باید وکړي ، او همدارنګه د مخنیوي تدابیر

  د وینې شکر ورو ورو لوړیږي مګر خامخا نه یوازې زموږ روغتیا ته زیان رسوي ، بلکه زموږ په عمومي ډول زموږ ژوند ته زیان رسوي. ترټولو مهم شی چې پوهیږئ هغه دی. که چیرې بوره لوړه شوې وي ، نو ډاډه اوسئ چې دا کنټرول کړئ.

  مزاج خرابیږي ، حیاتي انرژي او د ځان باور له لاسه ورکوي.د دې څخه څنګه مخنیوی وکړئ؟ په عموم کې ، موږ کولی شو ډیر په لنډ ډول ووایو - یو صحي ژوند.

  مګر ، د دې مفکورې په اړه د عام باور څخه مخنیوي لپاره ، موږ به په واضح ډول ټکو ته پام وکړو.

  د وینې د شکرو مخنیوی:

  په سمه توګه متوازن تغذیه

  دا د ډیری ناروغیو مخنیوي کلي ده. ستاسو په رژیم کې باید کافي پروټین او سم کاربوهایډریټ شامل وي ، کوم چې ورو ورو د وینې جریان کې جذب کیږي.

  غوړ باید په رژیم کې شتون ولري. تغذیه باید په څو خواړو وویشل شي. کوښښ وکړئ چې سهار چای ولرئ.

  لومړی خواړه د ورځې په اوږدو کې اشتها کموي. د خواړو څخه درې ساعته وروسته ، تاسو ممکن د لوږې لږ احساس تجربه کړئ ، له همدې امله موږ صحي ناشونو ته اړتیا لرو.

  د تیز کاربوهایډریټ مصرف محدود کړئ. دوی ډیری بوره لري ، د انسولین خوشې کول هڅوي ، او تاسو غواړئ بیا خواړه وخورئ. په ځانګړي توګه د خوړو او نشایسته لرونکو خواړو ، او په سوډا کې د دې کاربوهایدریتونو ډیری.

  څښاک او تغذیه

  یو شمیر خواړه شتون لري چې د وینې شکر کمولو کې مرسته کوي:

  • سمندري خواړه
  • پالک
  • بروکولي
  • سویا پنیر
  • انګور
  • لیمو
  • avocado
  • دال
  • تازه پیاز
  • بیت المقدس هنری کوک
  • مرخیړی
  • ګوبي
  • ټوخي
  • زنګون مرچ
  • ادرک
  • سرې
  • سلري

  البته ، دا لیست د شکر کچه نه ټیټوي ، مګر دا په عملي توګه د اعتدال مصرف سره د دې زیاتوالي لامل نه کیږي.

  همچنان ، ځینې سپلیمنټ کولی شي بدن سره مرسته وکړي ، معدنيات لکه کرومیم به ګټه وکړي. دا زموږ د بدن لخوا د میتابولیزم نورمال کولو لپاره کارول کیږي ، او دا د زړو پروسو سست هم کوي.

  وینډیمیم هم اغیزناک دی ، کوم چې د بورې کچې ثبات کې مرسته کوي. او یو ګټور مساله دارچینه ده ، کوم چې د انسولین اغیز زیاتوي ، او د آزاد رادیکالونو په وړاندې مبارزه کې هم اغیزناک دی.

  پدې څلورو ستنو باندې تمرکز کول ، تاسو به نه یوازې د ډیری ناروغیو خطر کم کړي ، بلکه ستاسو د ژوند کیفیت به هم ښه کړي او خپل ارقام به ښه کړي.

  ستاسو روغتیا په لویه کچه تاسو پورې اړه لري. که تاسو د وینې لوړ شوګر لرئ ، نو تاسو باید د منفي پایلو څخه مخنیوي لپاره پورته اقدامات وکړئ. د ډیرو ناروغیو درملنه غوره ده.

  که چیرې نښو وروسته له نیول شوي تدبیرونو وروسته نښې مو پریږدي ، نو تاسو باید د مشورې لپاره ډاکټر سره مشوره وکړئ. شاید د شوګر زیاتوالي لامل د رنځپوهنې عامل لخوا رامینځته شي ، نو د ځان درملنه به مطلوب پایله نه راوړي.

  دا باید په یاد ولرئ چې ګلوکوز زموږ د بدن او په ځانګړي توګه دماغ لپاره اړین دي. نو ځکه ، کچه باید ډیر نه وي ، مګر کافي.