د کوم کولیسټرول لپاره ډاکټرانو سره مشوره کیدی شي؟

د لوړې کولیسټرول درملنه د مختلف ډاکټرانو لخوا ترسره کیږي ، چې د هغې پیښې اصلي لامل په پام کې نیسي. دا مهمه ده چې د ناروغۍ معتبر عکس ترلاسه کولو لپاره د څو تنګ پروفایل متخصصینو سره مشوره وکړئ. له دې وروسته ، د معالجې کورس باید ونیول شي ، کوم چې د هر ناروغ لپاره په انفرادي ډول غوره شوی او د ډاکټر مخنیوي وړاندیزونه تعقیبوي.

کولیسټرول څه شی دی؟

کولیسټرول د غوړ په څیر ماده ده ، چې 80٪ یې د بدن لخوا تولیدیږي. لوړ او ټیټ کثافت لیپوپروټین توپیر لري ، کوم چې د انسان په روغتیا خورا سخت مخالف اثر لري. لومړی ډول "زهرجن" دی ، چې له جسم څخه نه عملي کیږي او د وینې رګونو په دیوالونو کې ځای په ځای کیږي. دا ډول پروسه د زړه د سیسټم د رنځونو رامینځته کیدو او پراختیا لامل کیږي. د لوړ کثافت ماده ګټور اغیزه لري او د نورو پروسس لپاره ځیګر ته وړیا لیپایډ لیږدولو کې مرسته کوي. د دې کمښت کولی شي د اتیرسکلروسیس په نوم جدي انحراف رامینځته کړي.

د لوړ کولیسټرول لاملونه

په طبي عمل کې ، لاملونه پیژندل شوي چې کولی شي د وینې کولیسټرول زیاتوالي لامل کړي. اصلي یې دا دي:

که یو څوک د حیواني غوړ خورا مصرف کړي ، نو هغه به یقینا دا رنځپوهنه رامینځته کړي.

• هایپوډینامیک طرز ژوند
• روږدي شوي ،
• په خواړو کې د څارویو اضافي غوړ ،
• عمر
• جندر تړاو
• ژنیتکي حالت
• د زړه د سیسټم اختلالات ،
• د شکرو
• د اتوماتیک ډول ډول.

نښې نښانې د ودې وده

په انسانانو کې ، اوچت کولیسټرول سمدلاسه نه ټاکل کیږي ، ځکه چې څرګندونه حتی د جدي رنځپوهنې پروسو پرمختګ سره هم د پام وړ کیږي. په هرصورت ، دلته یو عمومي کلینیکي عکس شتون لري چې یو کس ته خبرداری ورکوي:

• ستړیا ،
• ټوله خوب
• اوږد سر درد
• د ځیګر په ساحه کې تکلیف ،
• د اشتها بدلون
• اضطراب

د کورنۍ ډاکټر

کله چې ناوړه نښې څرګندې شي ، نو سپارښتنه کیږي چې روغتون ته لاړشې. لومړی د یوه ډاکټر سره مشوره وکړئ. هغه به معاینه ترسره کړي ، انامنیسس وکړي او د ناروغ شخصي طبي ریکارډ خپور کړي. د لابراتوار اضافي ازموینې به د وینې کولیسټرول معاینه کولو لپاره وړاندیز شي. د بشپړتیا لپاره ، د یو شخص انځور یو محدود پروفایل متخصص ته لارښود کیدی شي.

د معدې معالج

د لوړې کولیسټرول سره د دې سیمې د ډاکټر سره مشوره خلکو ته مشوره ورکول کیږي چې د هیپټیک ناروغي اخته وي. پدې حالت کې ، دا په څانګه کې ګډوډي ده چې کولی شي د لیپوپروټین کچه کې زیاتوالی راولي. ماده مستقیم ارګان ته لیږدول کیږي ، چیرې چې دا پاک او له مینځه وړل کیږي. په هرصورت ، رنځونه د تخریب پروسې ګډوډیدو او د "خراب" کولیسټرول راټولیدو لامل کیږي.

تغذیه کونکی

ډیر وزن لرونکي خلکو ته مشوره ورکول کیږي چې مسلکي سره مشوره وکړي څوک چې کولی شي خپله تغذیه نورمال کړي. د څارویو غوړو ډیر مصرف د کولیسټرول د راټولیدو لامل کیږي او په دیوالونو کې کیښودل کیږي. ډیری وختونه ، یو زړه کارپوه د انسان تغذیه کونکي ته لارښود کوي ، نو له همدې امله هغه په ​​انفرادي رژیم غوره کوي ترڅو په وینه کې د لیوپروټینز نورمال کچ کم او ساتي.

اینڈوکرونولوژیسټ

ډاکټر د انډروکرین سیسټم درملنه کوي ، کوم چې د ځيګر او میټابولیک پروسو فعالیت اغیز کوي. لومړی ، د سرغړونې ریښه علت باید له منځه یوړل شي ، نو ناروغ د اندي کرینولوژیست دفتر ته د مشورې لپاره راجع کیږي. ډاکټر معاینه ترسره کوي او ، که اړینه وي ، اضافي معاینات وړاندې کوي ، چې پر بنسټ یې د معالجې کورس غوره شوی.

که چیرې کولیسټرول لوړ شي ، نو دا د ټول ارګانیزم حالت په منفي ډول تاثیر کوي. د زړه سیسټم لومړی رنځ کوي ، نو معالجه سمدلاسه د زړه د ناروغۍ دفتر کې مشورې ته ځي. په راتلونکي کې ، دا ډاکټر دی ، د راټول شوي طبي تاریخ پراساس ، د تنګ پروفایل متخصصینو پایله ، څوک چې طبي پیچلتیا غوره کوي او کنټرولوي.

کومه درملنه ترسره کیږي؟

کله چې د لوړ کولیسټرول تصدیق کول ، یو څوک سمدستي درملنې ته اړتیا لري. څنګه چې د ځنډ یا د طبي پاملرنې بشپړ انکار کولی شي د جدي رنځپوهنې د پراختیا لامل شي. د درملنې تخنیک کې شامل دي:

درمل باید د ناروغ حالت په درملنه کې شتون ولري.

• درمل دا په وینه کې د موادو عادي کولو لپاره ترټولو مؤثره لارې په توګه عمل کوي. اکثرا دوی دا په بحراني حالاتو کې رامینځته کوي کله چې د انسان ژوند په خطر کې وي.
• د خلکو درملنه. ډاکټر ناروغ ته د احتیاطي انتخاب شویو بوټو په اساس د درملو پریکولو په مرسته درملنه کوي.
• خواړه. د کولیسټرول پروړاندې مبارزه کې لومړی ګام ، ځکه چې دا غلط رژیم دی چې د رنځپوهنې پروسه پیلوي.

د ناروغۍ له مینځه وړل یو هراړخیز درملنې ته اړتیا لري چې د انسان د ژوند ټول اړخونه پوښي.

په سرلیک کې پایلې

کولیسټرول د بدن لپاره حیاتي ماده ده چې د حجرو دیوالونه تقویه کوي. په هرصورت ، په انسانانو کې د اضافي موادو سره ، جدي روغتیایی ستونزې پیل کیږي ، کوم چې د ایتروسکلروسیس د پراختیا لامل کیږي. دا مهمه ده چې په وخت کې د ډاکټر سره مشوره وکړئ او وړ درملنه ترسره کړئ ، او همدا رنګه ستاسو په ژوندۍ ب reviewه بیاکتنه وکړئ او بد عادتونه له مینځه وړئ.

د Hypercholesterolemia لاملونه

د بد ، کل کولیسټرول زیاتوالی خطرناک نښه ده. دا ممکن د دې له امله وي:

• د شحمي میتابولیزم وراثي اختلالات ،
• متوازن رژیم
• شراب څښل
• ډیر وزن
• د ځيګر ، پښتورګي رنځپوهنه ،
• د غضب ډنډ بلاک کول ،
• atherosclerosis ،
• د شکرو
• ګاوټ
• سیسټمیک لیوپس ایری্থاتوموس ،
• ځینې ​​د انډروکین اختلالونه (د ودې هورمون کمښت ، د تایرایډ غدې ، د کوشنګ سنډوم) ،
• د انفرادي درملو اخیستل.

لدې چې د هایپرکولسټرولیمیا لاملونه مختلف دي ، د دې درملنه ممکن په مختلفو برخو کې د متخصصینو ښکیلتیا ته اړتیا ولري.

لومړی ډاکټر ته ورشئ

که چیرې کولیسټرول لوړ شي ، نو لومړی باید کوم ډاکټر ته لاړ شم؟ ځواب: معالج ته. د ازموینې د پایلو له مخې ، د فشار اندازه کول ، د ناروغ سره خبرې کول ، هغه به د روغتیا عمومي حالت و ارزوي ، که چیرې نښې شتون ولري ، نو هغه به تاسو ته مشوره درکړي چې یو تنګ ډاکټر ته مراجعه وکړي. ډیری احتمال ، معالج به ناروغ ته لومړني ازموینې تیروي چې د ځینې رنځپوهنې خارجولو کې مرسته وکړي:

• د بایو کیمیکل د وینې عمومي ازموینه واخلئ ،
• ur urlise
• لیپیدگرام - د کولیسټرول انفرادي کسرونو مینځپانګه ټاکل ، د وینې ټریګلیسریډونو کچه ،
• ECG

مایکروسټروک: د خطرناک پایلو سره د سټروک "ځوان" ورور

د ویرجنې مخلص "مایکرو" سره سره ، یو ناروغي لکه د مایکروټروک لاهم یو جدي کافی دليل دی چې ستاسو د ژوند طرزالعمل باندې بیا غور وکړي او خپل روغتیا نږدې له مینځه ویسي. ډیری خلک پدې باور دي چې دا ناروغي په عمده ډول د پرمختللي عمر لرونکي خلکو لخوا اغیزمنه ده ، چې رګونه یې لا دمخه ضایع شوي ، مګر ، لکه څنګه چې د ډاکټرانو په وینا ، یو مایکروټروک په چټکۍ سره ځوان کیږي ، او په عصري نړۍ کې دا ډیری وختونه حتی د حیرانتیا سره مخ کیږي چې حتی 30 کلن عمر ته نه دي رسیدلي. یوازې هرڅوک د دې وړ ندي چې د مایکروټروک اصلي نښې وپیژني - سر درد ، د سترګو په مخ کې د سپینو ځنګلونو غوړیدل ، متل ، ځکه چې دوی نه یوازې د دې ناروغۍ لپاره ځانګړتیا لري. او ډیری په ساده ډول دوی ته اهمیت نه ورکوي او په خپلو پښو د ناروغۍ رنځ کوي ، کوم چې خورا خورا خورا عام دي ، ځکه چې دا ډول چلند په راتلونکي کې د مایکرو سټروک تکرار لوړه احتمال رامینځته کوي.

مایکروسټروک څه شی دی ، دا څنګه څرګند کیږي ، او د ناروغانو لپاره پایلې څه دي؟ دا ټول باید په تفصیل سره وویل شي ، ځکه چې ناروغي خورا جدي ده او د انسان ژوند لپاره د پام وړ خطر لري.

مایکروټروک او د سټروک څخه یې توپیر

د زړه د سیسټم یوه ناروغي ، لکه سټرو ، هرڅوک پیژندل کیږي. د مغزو رګونو ته دا زیان د انسان بدن لپاره خورا ویجاړونکي پایلې رسوي ، پشمول د بدن فلج کول ، د وینا افعال ضایع کول ، لید او مرګ.

حقیقت: په روسیه کې په کال کې د 40000 څخه ډیر د سټرو پیښې تشخیص کیږي. له دې څخه 35٪ وژونکي دي.

مایکروسټروک د مغز رګونو ته د زیان رسولو څرګند قضیه ده. پدې قضیه کې "مایکرو" مختاژ په ګوته کوي چې کوچني واسکټونه یا د دوی د کوچنۍ اندازې راټولولو ساحې ویجاړ شوي. له سټروک څخه د مایکروټروک اصلي توپیر دا دی چې دا کافي لنډ وخت تیروي - له څو دقیقو څخه تر ورځې پورې. له دې وروسته ، د دماغ د ټولو دندو بشپړ یا جزوي بحالي واقع کیږي. ډیری وختونه قضیې شتون لري کله چې یو کس مایکروټروک کړی وي ، مګر په پام کې یې نه نیول شوی او په وخت یې بې ارزښته شوی. مګر په ورته وخت کې ، له هغه وخته چې د مایکروټروک سره ټپونه دومره پراخه ندي ، د وخت سره درملنې سره د بشپړ رغیدو او رغیدو امکانات خورا ډیر دي.

د مایکروسټروک اصلي نښې

لکه څنګه چې دوی وایی ، دښمن اړتیا لري په شخصی ډول وپیژني. له همدې امله ، دا د ځان لپاره بالکل ارزښت لري چې د مایکروټروک اصلي نښې یاد وساتئ ، ځکه چې دا ناروغي د لوی ښارونو اوسیدونکو ترمنځ غیر معمولي ندي.

د مایکروټروک نښې په ورته وخت کې څرګندیږي ، ډیری وختونه د وینې فشار کې د لوړ کود پس منظر پر خلاف. دوی ټول په یوځل څرګند کیدی شي ، یا یوازې یو څه یې پیښیږي ، مګر که د دې نښو څخه لږ تر لږه د 2-3 ترکیب واقع شي ، دا دمخه د دلیل په توګه کار کوي نه یوازې ډاکټر لیدنه ، بلکه سمدلاسه "امبولانس" زنګ وهل دي.

په وخت کې په یو شخص کې د مایکروټروک ټاکلو وړتیا د هغه د بشپړ رغیدو چانس زیاتوي. مګر د دې لپاره دا اړینه ده چې د ناروغۍ د لومړي نښو او د درملنې تدبیرونو له پیل څخه تر 3-6 ساعتونو زیات وخت تیر نه شي - پدې وخت کې په مغزو کې دوران اختلالات د وژونکي پایلو لامل نشي ، او د بدن د ټولو دندو بحالی په کې امکان لري. بشپړ ډکون.

څوک د مایکرو سټروب لپاره حساس دی: د خطر ګروپ

عمر په بشپړ ډول د خطر ډلې سره تړاو لرونکی شاخص ندی ، ځکه چې په نننۍ ټولنه کې دا ناروغي په چټکۍ سره "ځوان کیږي". نن ورځ ، دا حتی د زده کونکو په مینځ کې د ورته ناروغۍ لپاره غیر معمولي ندي ، په ځانګړي توګه د غونډو لپاره چمتووالی پرمهال ، کله چې بدن په مغز کې د ډیر وزن تجربه کوي.

څوک د خطر سره مخ دی:

• له هرڅه دمخه ، دا هغه خلک دي چې د لوړ فشار او انجینا پیکټوریس اخته دي. د وینی لوړ فشار په عمومي ډول د مایکروټروک اصلي هڅونکی دی ،
• مایکروټروک یو وراثتي ناروغي ده ، او له همدې امله په هغه کس کې د دې د لوړېدو خطر ډیر دی چې د هغه خپلوان لا دمخه د سټروک یا مایوکارډی انفیکشن تاریخ لري ،
• هغه خلک چې په عصبي ناروغیو اخته وي ، او د وینې ټوټېدو ، تومومبوسس او تروومبوسس ډیر اخته کوي.
• د وینې ګلوکوز کچو کې ناڅاپي بدلون کولی شي د مغز مایکروټروک رامینځته کړي ، او له همدې امله خلک د شکرو ناروغۍ باید په ځانګړي ډول محتاط اوسي
• ډیر وزن لرونکي خلک د دې حقیقت له امله خطر لري چې د چاغتیا اکثرا د فشار فشار سره وي ،
• که چیرې ناروغ د دماغي دماغي پیښې تاریخ ولري ، د لوړ فشار بحران یا اسکیمیک برید ، نو هغه د مایکروټروک خطر زون کې هم راځي ،
• بد عادتونه ، لکه الکول څښل ، مخدره توکي او سګرټ څښل د دې ناروغۍ هڅونکي دي ، حتی په کم عمر کې.

حقیقت: د 18 څخه تر 40 کلنو میرمنو کې مایکروټروک اکثرا د نارینه وو په پرتله پیښیږي. مګر د 60 کلونو وروسته ، د دې ناروغۍ رنځ امکانات برابر کیږي. سربیره پردې ، میرمنې د قوي جنس په پرتله د سټروک او مایکروټروک برداشت کوي. د حمل مخنیوی ، د امیندواري رنځپوهنې ، مهاجرین کولی شي په میرمنو کې مایکروسټروک هم رامینځته کړي.

د دماغ زیان تاثیرات

مایکروټروک اکثرا د یو شخص لخوا هیڅ پاملرنه نه کیږي. د هغه نښې ډیری وخت ستړیا ، په کار کې ډیر کار کول او فشار ته منسوب کیږي. په هرصورت ، بدبختانه ، د مایکروټروک پایلې تل دومره زیان نلري. د ناروغۍ رنځ وروسته ، ځینې خلک ممکن د حافظې ستونزې ، د پام وړ پاملرنې موده ، او تحرک تجربه کړي. همدارنګه ، یو مایکروټروک کولی شي د ناڅاپي کچې ډیروالی رامینځته کړي ، یا برعکس ، د دې لامل کیږي چې ناروغ د خپګان تجربه کړي ، د ویښتو زیاتوالي او خارش.

دا هم پیښیږي چې د مایکروټروک وروسته په دریو ورځو کې ، یو شخص ممکن د ګوز experience تجربه وکړي. همدارنګه ، د مایکرو فالج وروسته په 60 cases مواردو کې ، ناروغان د اسکیمیک مغز برید لري. او د دې ناروغیو پایلې د مایکرو فالج له پایلو څخه خورا خرابې دي.

د درملنې اصلي میتودونه

د دماغ فعالیت په بشپړ ډول راګرځولو لپاره ، د مایکروټروک درملنه باید له برید څخه 3 ساعته وروسته پیل شي. دمخه 6 ساعته وروسته ، هر ډول درملنه به له بده مرغه ، غیر موثره وي.

د مایکروټروک درملنې اصلي میتودونه د مغز اغیزمنه سیمه کې د وینې جریان بحال ساتل دي. د دې لپاره ، ناروغ وړاندیز شوی:

1. د وینې جریان ښه کولو لپاره د واسوډلیټینګ درمل (د ډاکټر نسخه پرته ، دوی اخیستل د منلو وړ ندي!) ،
2. درمل چې په رګونو کې میټابولیزم او مایکرو سرکلیک ته وده ورکوي ،
3. مخدره توکي چې پلیټلیټونه د عصبي دیوالونو سره یوځای کیدو او یوځای کیدو څخه مخنیوی کوي ،
4. میټابولیک درمل چې د وینې ښه آکسیجن سنتولو ته وده ورکوي ،
5. نوټروپیکس ، دا دی ، درمل د دماغ فعالیت ښه کولو په هدف.

دا اړینه ده چې د مایکروټروک درملنه یوازې د طبي متخصص تر نظارت لاندې ترسره شي. په کور کې درملنه د متخصصینو راتګ دمخه لومړنۍ مرستې چمتو کول دي. ناروغ باید لاندې کیښودل شي ، یو څه لږ خپل سر راپورته کړي ، اطمیینان ورکړل شوی ، ځکه چې ویره یوازې د حملې دوران نور هم سختوي ، ترڅو اکسیجن ته لاسرسی ومومي.

متخصصین

د تنګ پروفایل ډاکټرانو لیدنه د هغو خلکو لپاره په ګوته کیږي چې د معیاري درملنې سره مرسته نه کیږي ، د ازموینې ځانګړي میتودونه اړین دي ، او ناروغان د ځینې ناروغیو خطر لري. ځینې ​​وختونه د مختلف رنځپوهنې بشپړه ډله د لوړ شوي کولیسټرول ترشا پټه وي. له همدې امله ، یو څوک باید د مختلفو پروفایلونو ډاکټرانو څخه لیدنه وکړي.

یو ډاکټر څوک چې د زړه ، لوی رګونو سره تړلې ټولې ناروغۍ درملنه کوي. د ډیرو ناروغانو لپاره د زړه ناروغۍ مشوره سپارښتنه کیږي د هایپرکولیسټرولیمیا ناروغانو لپاره: د زړه د ناروغۍ اسیمپټوماتیک ب ofه لوړه احتمال شتون لري. د ناستې په جریان کې ، ډاکټر زړه ته غوږ نیسي (auscultation) ، شکایتونو ته غوږ نیسي ، د ناروغ ECG معاینه کوي ، که اړین وي ، اضافي ازموینې وړاندیز کوي: د زړه الټراساؤنډ (ایکوکارډیوگرام) ، انجیوګرافي ، ډوپلروګرافي.

نیورولوژیسټ د مغز یا غاړه د رګونو د اتیرسکلروسیس نښو لپاره معاینه کیږي. دواړه ناروغۍ د اختلاطاتو سره خطرناکه دي: دماغي شریان عصبي ناروغي د لاندې میتودونو په کارولو سره د دماغ د رګونو د رنځپوهنې تشخیص کړئ:

• د مشر MRI ،
• د دماغي شریان انجیوګرافي ،
• ټرانزرانیل ډپلپلروګرافي.

د دې ډاکټر سره مشورې د کولیسټرول پلاکونو ناروغانو لپاره اړین دي چې کولی شي د ایټروسکلروسیز له امله رامینځته شوي لوی عمده کڅوړه یا پیچلتیاوې بندې کړي: واسکولر انوریمز ، د زړه والو نیمګړتیاوې ، اریرتیمیاس.د جراحي دنده د جراحي مداخلې احتمال ارزول ، د عملیاتو لپاره اختیارونو باندې بحث کول ، د ناروغ چمتووالی چمتووالی پلان کول ، د احتمالي خطرونو او پایلو په اړه خبرې کول دي.

انګولوژیست یا فولبولوژیست

دا یو تنګی متخصص دی څوک چې د وینې رګونو (انجیولوژیټ) یا رګونو (فلبولوژیټ) درملنه کوي. دا د شدید پرایفیر اتروسکلروسیز ناروغانو لخوا لیدنه کیږي - د افراطیتونو په رګونو کې د کولیسټرول تختۍ ټپ ، ډیری وختونه پښې. د ډاکټر مرستې ته د رنځپوهانو پیژندنه:

• فعالې ازمونې
• doppleroographicy
• انجیوګرافی.

څنګه د لیدنې لپاره چمتووالی؟

په لیدنه کې ، ډاکټر تل د ناروغ څخه ډیری پوښتنې کوي ترڅو د تشخیص او درملنې نورې ستراتیژۍ مشخص کولو لپاره. نو ځکه ، ډاکټرانو باید د لوړې کولیسټرول ښه چمتو شوي سره مشوره وشي. د دې کولو لپاره ، د ډیری احتمالي پوښتنو ځوابونه لیکل کافي دي:

• ومومئ چې ایا د خپلوانو په مینځ کې داسې خلک شتون لري چې د زړه د ناروغۍ تشخیص شوی ناروغي ، دمخه ټکر یا د زړه حمله (د 45 کلونو څخه کم عمر د نارینه وو لپاره ، 55 کلن د ښځو لپاره) ،
• د فشار فشار شاخصونه
• ټول موجود شکایتونه ، د دوی شدت ، فریکوینسي ، د فشار او / یا فزیکي فعالیت سره اړیکه. دا په ارام کې درد ، د ساه لنډۍ ، ساه لنډۍ ، د حافظې ضعف ، د تګ په وخت کې درد کیدی شي ، پیاوړی / ضعیف اشتها ، تنده ،
• د بورې ، کولیسټرال لپاره وروستي ازموینو پایلې (که کومې وي) ،
• که چیرې د زړه حملې وې ، سټروک شوي وي - د ازموینو پایلې ، د ډاکټرانو پایله ،
• د درملو لیست چې تاسو یې په دوامداره توګه اخلئ ، پشمول د ویټامینونو ، رژیم متممینو ، بوټو درملنې ،
• د الکول مصرف شوي مقدار ،
• تاسو هره ورځ څومره سګرټ څښئ ،
• څه چې ستاسو معیاري اونۍ ډوډۍ ښکاري.

تاسو باید د خپل ډاکټر پوښتنې هم وکړئ چې دا به تاسو سره مرسته وکړي غوره پوه شي چې تاسو سره پیښ کیږي ، تاسو د درملنې څخه څه تمه کولی شئ ، کوم خطرونه شتون لري:

• د هایپرکولیسټرولیمیا کوم ډول پیچلتیاوې لامل کیدی شي؟
• کومې نښې باید ما خبر کړي؟
• که چیرې زما حالت خراب شي نو زه باید څه وکړم؟
• د کور درملنې میتودونه کوم دي؟ ایا زه کولی شم د درملو پرته وکړم؟
• زه څه خوړلی شم؟
• ایا زه سپورت کولی شم؟ کوم یو؟
• درمل څنګه چې د لوړ کولیسټرول کار درملنه کوي؟ احتمالي ضمني اغیزې کومې دي؟
• زه به کوم ډول امتحانونه لرم؟
• زه به څو ځله اړتیا ولرم چې ازموینې ترسره کړم ، د مایع پروفایل واخلم ، نور ټیسټونه؟
• د درملو لګښت پوښلو لپاره کوم دولتي برنامې شتون لري؟

د ډاکټر سره ټولې په زړه پورې پوښتنې روښانه کولو کې مه هیروئ ، خپلې اندیښنې ، ستونزې شریک کړئ. دا به ډاکټر سره مرسته وکړي ستاسو لپاره غوره درملنې تاکتیکونه ومومي.

د پروژې د لیکوالانو لخوا چمتو شوي توکي
د سایټ د مدیر پالیسي مطابق.

د بدن لپاره اهمیت

مګر کولیسټرول تل انسان ته بد نه راوړي. د دې دوه ډولونه شتون لري. خطرناک - داخلي ، هغه یو چې د ځيګر لخوا تولید شوی. دا د کولیسترول تولید کموي ، کوم چې خواړو سره بدن ته ننوځي. د یو کس دنده دا ده چې پوه شي چې کوم خواړه د هغه په ​​بدن منفي اغیزه کوي ، او کوم چې په ښه وضعیت عمومي حالت اغیزه کوي.

ښه کولیسټرول کولی شي بدن ته لوی ګټه ولري:

1. دا د سکلیټي عضلې لپاره د مغذي موادو په توګه دنده ترسره کوي.
2. د حجرو غشا په جوړولو کې برخه اخلي.
3. دا سټرایډ هورمونونه تولیدوي.
4. دا د عصبي سیسټم نسجونه تغذیه کوي ، د دې له امله سړی لږ اعصاب کیږي.
5. دا د معدې اسیدونه جوړوي ، دوی په معدې کې د خواړو ماتولو کې ښکیل دي.
6. کله چې په بدن باندې د الټرا وایلیټ وړانګو سره مخ کیږي ، کولیسټرول د ویټامین ډی مهم تولید کې مرسته کوي ، کوم چې هډوکي قوي کوي.
7. ښه کولیسټرول له بدن څخه اکسیډیز لرې کوي.
8. دا لمف تولید کوي.

نو ځکه ، د کولیسټرول لرونکي خواړه باید د انسانانو لخوا وخوړل شي. مادې بدن ته ننوځي به دمخه اکسید شوي کولیسټرول خارج کړي ، د دې له امله ، ایتروسکلروټیک تختې به په رګونو کې نه څرګندیږي.

پدې توګه ، یو څوک دواړه ښه او بد کولیسترول لري. د دې توپیر کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د تحلیل لپاره د رګ څخه وینه واخلئ. HDL ښه کولیسټرول دی کله چې لوړ کثافت لیپوپروټین. په تحلیلونو کې ، دا به د HLD لیکونو لخوا په ګوته شي. LDL - ټیټ ځواک لیپوپرایډونه - خراب کولیسټرول. په شننو کې ، دا د LDL په توګه اشاره شوې.

نښې او نښې

لوړ کولیسټرول نشي کولی ځان د اوږدې مودې لپاره لرې کړي ، او یوازې کله چې د واسکولر اتیروسکلروسیز په ب inه اختلالات پیل شي ، د رنځپوهنې نښې څرګندیږي:

• د انجینا پیټوریس
• مایکارډیال انفکشن
• د دماغي نزاکت حادثه ،
• د زړه د ناکامۍ څرګندیدل ،
• د پښو درد ، په ځانګړي توګه له فزیکي فشار وروسته ،
• د xanthomas ب appearanceه په پوټکي ژیړ رنګونه دي ، په عمده ډول د سترګو سره.

د دې لپاره چې بدن دې حالت ته ونه لیږئ ، تاسو باید په منظم ډول طبي معاینه وکړئ او ټولې ازموینې واخلئ.

زه کله او کوم ډاکټر ته ورشم؟

هرڅومره ژر چې یو څوک 20 کلن شي ، نو ډاکټران د کولیسټرول لپاره ازموینې اخیستل پیل کوي. دا هر 5 کاله کیږي. که اړتیا وي ، د وینې د لپایډ نور ازموینې ممکن سپارښتنه شي. دا د جنتيکي ناروغۍ ، د زړه سیسټم ناروغیو ، د بد عادتونو شتون ، د شکر ناروغۍ میلیتس ، شریان لوړ فشار ، او داسې نورو لخوا اغیزمن کیدی شي.

خلک اکثرا حیران کیږي چې کوم ډاکټر ته لاړ شي. که تاسو لوړ کولیسټرول ولرئ ، نو بیا تاسو اړتیا لرئ د معالج او زړه کارولوژی سره اړیکه ونیسئ.

رنځپوهنه څنګه درملنه وکړو؟

د کولیسټرول زیاتوالي سره ، دا اړینه ده چې خپل پخوانی ژوند ښه کړئ. د ډیری وزن سره به دا کم شي ، خواړه باید صحتمند وي ، او فزیکي فعالیت باید ډیر شي. دا تغذیه ده چې پدې ستونزه کې مهم رول لوبوي ، نو تاسو باید ځینې مقررات ومني:

1. غوړ وخورئ چې ستاسو د روغتیا لپاره ښه دي. دوی په عمده ډول سره غوښه او غوړ لرونکي خواړه کې موندل کیږي. مونوسټرات لرونکي غوړ ، کوم چې د بدن لپاره ښه دي ، د زیتون غوړ کې موندل کیږي. کافي اندازه صحي غوړ په ایوکوډو ، اخروټ او بادام کې موندل کیږي.
2. د ټرانس چربیانو مصرف محدود کړئ. دوی په وینه کې د پام وړ LDL او ټیټ HDL زیاتوي.
3. په هګیو ، شیدو ، او ګلابي ډول بیرته غوڅ کړئ.
4. د کښت خواړو ، میوو ، سبزیجاتو باندې تمرکز وکړئ.
5. فرض کړئ په اعتدال کې الکول او کافي.

د کولیسټرول ټیټولو لپاره درملنه شتون لري ، مګر دا باید د ډیری شاخصونو پراساس ، د ډاکټر لخوا وړاندیز شي.

پدې توګه ، کله چې د اضافي کولیسټرول ستونزې سره د معاملو متخصص په اړه پوښتنې ته ځواب ووایاست ، یو څوک باید پوه شي چې دا عموما معالج دي. که دا د زړه اختلالاتو ته راشي ، نو بیا درملنه د زړه ناروغۍ لخوا ترسره کیږي.

په کوم حالت کې تاسو اړتیا لرئ د ډاکټر سره اړیکه ونیسئ

د لوړ کولیسټرول څرګندونه کولی شي د ډیری ناروغیو یا شرایطو پیل پیل کړي چې د هوا ، ډیر کار ، هورمونل دوران بدلون سره تړاو لري. د K په اړهعمومي نښېهایپرکولیسټرولیمیا سره لاندې شامل دي:

• دوامداره خوب
• سرګرداني سر درد لکه مهاجرین ،
• په ځګر کې تکلیف او درد ،
• اشتها اکثرا بدلیږي ، ستړیا ژر تر ژره راځي ، خارش او اضطراب څرګندیږي.

د لیست شوي نښو لپاره د څرګند دلیلونو په نه شتون کې ، د غوړ میتابولیزم سرغړونه شک کیدی شي. دا په وینې کې وینې کې د لیپایډونو مینځپانګې لپاره د لابراتوار تحلیل لخوا ټاکل کیږي. مطالعه دواړه په یو شخصي کلینیک کې ترسره کیږي چیرې چې هیڅ راجع کولو ته اړتیا نلري ، او په عامه طبي اداره کې. په وروستي حالت کې ، سمت ورکوي کورنی ډاکټرڅوک ناروغ د استوګنې په ځای کې د کلینیک لابراتوار ته لیږي.

که چیرې د کولیسټرول کچه لوړه شي ، د تحلیل ځای په پام کې نیولو پرته ، تاسو اړتیا لرئ یو متخصص سره اړیکه ونیسئ ، او نه پخپله درمل. یوازې یو ډاکټر کولی شي د زړه ناروغۍ وده خطر خطر وارزوي او د میټابولیزم مناسب سمون وړاندیز کولی شي.

یو ډاکټر واقعیا څه کولی شي

هرڅه چې ډاکټر د لوړې کولیسټرول لپاره وړاندیز کوي ، د لیپوپروټین کچو په نورمال کولو کې بریا په بشپړ ډول د ناروغ په حوصله پورې اړه لري. هغه باید خپل د ژوند طرز بدل کړي: وزن کم کړئ ، د مناسب تغذیې اصول زده کړئ ، فزیکي فعالیت زیات کړئ ، له بد عادتونو څخه ځان وساتئ (په واقعیت کې ، پورته توکي هم د هایپرکولیسټرولیا مخنیوي میتودونه دي).

که چیرې رژیم او سپورتونه مرسته ونکړي ، نو ډاکټر به ځانګړي درمل لیکي چې د کولیسټرول او وینې ضعف ټیټوي. او دلته ، ډیر څه د یو شخص په ښه باور پورې اړه لري: مجسمې او فایبرونه باید هره ورځ د اوږدې مودې لپاره ونیول شي ، او حتی دوه ورځې وقفې کولی شي ټولې ګډې هڅې باطلې کړي. ډاکټر د ګولۍ مسؤلیت نه شي اخیستلی چې د ناروغ لخوا نه څښل کیږي.

نو دواړه خواوې باید واقعیا د لوړ کولیسټرول سره مبارزه وکړي: دواړه ناروغ او ډاکټر. دا مبارزه شاید ژوندون وګرځي ، مګر نه بشپړه کیدونکې. د لپید پروفایل باید په هرو شپږو میاشتو کې واخیستل شي ، او که د ډاکټر سپارښتنې په کلکه تعقیب شي ، نو د لیپوپروټین ترمینځ توازن به بحال شي.

ویډیو: د سټرو لپاره لومړنۍ مرستې

د رغیدو دورې په جریان کې ، ناروغ د فزیوتراپي ، معالجې تمرینونه ، مالش وړاندیز کیږي. دا اړینه هم ده چې سالم ژوند غوره کړئ او د مایکرو فال وروسته مناسب تغذیه جوړه کړئ. دا به د طبي څارنې لاندې وي ګټور وي ترڅو د ناروغۍ تکرار خطر کم کړي.

حقیقت: د متحده ایالاتو ساینس پوهانو مطالعات ترسره کړي په کوم کې چې دوی ثابته کړې چې د پائن شنکونه د مغز فعالیت بیرته راوستلو لپاره یوه مؤثره لاره ده.

د ضربې مخنیوی

د دفاع غوره لاره برید دی. د دې خطرناک ناروغۍ د اخته کیدو خطر کمولو لپاره ، په وخت سره یو شمیر مخنیوي اقدامات ترسره کول اړین دي:

• د وینې فشار کنټرول د یو شمیر مخنیوي کړنو اصلي دی. د مایکروټروک اصلي لامل د لوړ فشار فشار ، یا د هغې تیز ټوپ دی. نو ځکه ، دا اړینه ده چې د فشار کچې څارنه وشي ترڅو منفي پایلې رامینځته نکړي ،
• د بد عادتونو څخه انکار کول د ناروغۍ خطرات د پام وړ کمولو کې مرسته کوي ،
• مناسب تغذیه چې د چاقۍ لپاره مناسب نه وي یو مخنیوي اقدام هم دی.
• دوامداره معتدل فزیکي فعالیت به نه یوازې دا چې بدن پیاوړی او مناسب کړي ، بلکې د مغز رګونو روغتیا ساتلو کې هم مرسته وکړي ،
• د فشار عوامل کمول او صحي خوب د مایکرو سټرو مخه نیولو کې د بریا بل کلی دی.

مایکروسټروک یو عصري ناروغي ده. د دماغ د رګونو د دې نقطې زخم نن ورځ د روښانه عمر وړتیا نلري.

پدې توګه ، د خپل ځان خوندي کولو لپاره ، تاسو باید په ساده ډول سم ژوند ته لار ومومئ. دا په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره مهم دی چې د څلوېښتو کالو عمر یې تیر کړی دی ، ځکه چې وروسته له هغه چې د پاخه کیدو سره ، د میکروټروک ناروغۍ خطر هم د خراب شوي رګونو له امله ډیریږي.

د مخنیوي لپاره ټول قواعد پوره کول ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې مایکروټروک څه شی دی ، دا ناروغي څنګه ځان څرګندوي او کومې نښې یې د دې لپاره عادي دي. امکان لري چې یوه ورځ دا پوهه د یو چا ژوند وژغوري.

زه باید د لوړ کولیسټرول لپاره کوم ډاکټر سره اړیکه ونیسم؟

کولیسټرول یو اړین لیپید دی ، چې شتون یې د هر ژوندي موجود لپاره حیاتي دی. د کولیسټرول مالیکولونه د هایدروفوبیک سبونیتونه د پولی هایدریک الکولونه دي ، چې ډیری یې په بدن کې په دوامداره توګه ترکیب کیږي. ناسم انتخابونه او د ورځني کولیسټرول بډایه خواړو کولی شي انډروجینز لپایډونه زیات کړي. په وینه کې د لیپایډونو یو توازن سره ، زړه او ویسکولر رنځپوهنه وده کوي. په لومړیو مرحلو کې ، ناروغي دیرش ده. موضوعي شکایتونه یوازې په ټاکل شویو مرحلو کې څرګندیږي.

د ایتروسکلروسیس لومړي نښې یوازې د 50 than څخه ډیر لخوا د رګونو خنډ سره څرګندیږي. دمخه د ناروغۍ لږه نښه کې ، اړینه ده چې د متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ. هر ناروغ نه پوهیږي چې کوم ډاکټر د کولیسټرول درملنه کوي. دا فاکتور وروسته د طبي پاملرنې په لټه کې هم مرسته کوي.

د ډاکټر سره اړیکې لپاره اشارې

د لیپایډ ډیری مختلف ډولونه د انسان په بدن کې گردش کوي.

په سالم بدن کې ، نورمال لیپید میتابولیزم پیښیږي ، د دې له امله د مختلف غوړ مادو انډول ساتل کیږي.

د میټابولیک اختلالاتو سره ، د مختلف غوړ تناسب سرغړونه وده کوي ، کوم چې د ایتروسکلروسیس او نورو جدي رنځپوهنې وده هڅوي.

په نورمال ډول ، لاندې ډوله لپایډونه په وینه کې ګرځي:

• د کولیسټرول بشپړ مالیکولونه
• د لیپوپروټین مختلف برخې ،
• ټرای ګلایسیریډس

د دې عواملو څخه د کومې ډیروالی یا کمیدل ممکن رنځپوهنیز پروسه په ګوته کوي.

د لیپوپروټین لاندې برخې مختلفې دي:

1. لوړ او خورا لوړ کثافت لیپوپروټین د تایید شوي انټيډیروسلاوټریک ملکیتونو سره. په HDL / HDL کې کمښت د ایتروسکلروسیس وده یا د دې خرابیدو لامل کیږي.
2. د پورته عوامل په پرتله د مخالف اغیزې سره ټیټ او خورا ټیټ کثافت لیپوپروټین. د LDL / VLDL په غلظت کې زیاتوالی د ایتروسکلروټیک میکانیزم پیل او د کولیسټرول تختو رامینځته کیدو لامل کیږي. ایتروسکلروټی پلاک د ایتروسکلروسیس مورفولوژیک عنصر دی.

د دې پارامترونو بدلول د ډاکټر لیدلو لپاره ښه دلیل دی.

سربیره پردې ، درملنه داسې شرایطو ته اړتیا لري چې د فرعي موضوعاتو نښو شتون سره وي ، او همدارنګه په بدن کې د نورو میټابولیک پیرامیټونو سرغړونه.

د ایتروسکلروسیس خطر ډلې

ایتروسکلروسیز د پولیتیولوژیک ناروغي ده او تر یوې کچې ایډیوپیتیک.

دا پدې مانا ده چې په ورته وخت کې ډیری فکتورونه ناروغ پیښې ته الر کوي ، او په ورته وخت کې هیڅ یو فاکتور 100٪ د اتیرسکلروسیز لامل نه دی.

لاندې د ناروغ خطر ګروپونه توپیر لري:

• هغه خلک چې غیر فعاله ژوند غوره کوي ،
• سګرټ څښونکي
• هغه اشخاص چې خواړه یې د ساده کاربوهایډریټونو او د څارویو اصلي غوړو څخه ډک شوي ،
• د جنسیت او جنډر ځانګړتیاوې: له men over کالو څخه ډیر سړي ،
• هغه خلک چې جنتيکي حالت لري
• د زړه ناروغي ناروغان
• د شکری ناروغی
• د روماتيزم رنځپوهنې ناروغ.

د خطر سره مخ کسان د ایتروسکلروسیز لومړني لومړني مخنیوي ته اړتیا لري.

لومړنی پروفایلیسس د رنځپوهنې پروسې کلینیکي څرګندیدو دمخه د غیر مشخصو غیر مخدره توکو کارول او همدارنګه د درملو پروفایلیسس معنی لري.

لومړني مخنیوي کې د ژوند کولو او رژیم ترمیم میتودونه ، د رژیم متمماتو کارول ، او همدارنګه د وینې معایناتو منظم څارنه شامله ده.

دوهم مخنیوی د تدبیرونو یوه مجموعه ده چې هدف یې د پیچلتیاو پراختیا او د ناروغۍ پرمختګ مخه نیول دي.

دا ډول مخنیوی د هغو خلکو لپاره مناسب دی چې د کولیسټرول وده د رامینځته شوي لامل سره لري.

د ایتروسکلروسیس لومړۍ نښې

حتی د ناروغۍ په لومړني مرحله کې د طبي مرستې لټول. یو ډاکټر کولی شي بشپړ طبي پاملرنې چمتو کړي او یوازې د ناروغۍ له مینځه وړل شوي او لومړني مرحلو کې بشپړ درملنې کې برخه واخلي.

د ناروغۍ کورس یوه ځانګړتیا اوږده دیرش یا فرعي کلینیکي دوره ده. پدې مرحله کې ، د لیپایډونو یو توازن ته تمایل شتون لري ، مګر شکایتونه شتون نلري.

د دې مرحلې درملنه د وړاندوینو په شرایطو کې خورا غوره ده. لومړنۍ درملنه کولی شي د بشپړ رغیدو چانس د پام وړ لوړ کړي او په ټولیز ډول د ژوند کیفیت ښه کړي.

نښې د وینې ډیر څرګند ضایع کیدو سره څرګندیږي ، او مستقیم د ناروغۍ موقعیت پورې اړه لري.

لاندې علایم د ایتروسکلروسیز ځانګړتیا دي:

1. ضعف ، ستړیا ، خوب کول.
2. د پام ، حافظې او ذهني دندو سرغړونه.
3. ستړیا او بې هوښه کیدل
4. د تخمدان او غړو ترشا درد
5. د غړو احساس ، د غړو په لرې پرتو برخو کې د یخنۍ احساس
6. د ټیټ افراطیت د ډایبټیک ایتروسکلروسیس کې ، په وقتي ډول توقیف مشاهده کیږي.
7. ناروغ ، په ځینو مواردو کې ممکن د لوړ فشار فشار څخه شکایت وکړي. د 140 او 90 ملي RT څخه پورته د وینې فشار لوړول. هنر. هایپوټونیک درملنې ته اړتیا لري.

نښې نښانې په مستقیم ډول د ناروغۍ ځایی کولو او د دې کورس په ب .ه پورې اړه لري. په هرصورت ، د ایتروسکلروسیس درملنه هیڅکله ناوخته نه وي. حتی د سختو ب withو سره ، تاسو کولی شئ ناروغ له درد او رنځ پرته ژوند کې مرسته وکړئ.

په ورستیو مرحلو کې ، د ایتروسکلروسیز درملنه ګرانه ده ، او د درملنې کیفیت مستقیم د درملنې لپاره د ناروغ ژمنې ، د ډاکټر وړتیا او د ناروغ مادي حالت پورې اړه لري.

د ژوندي پاتې کیدو چانس ممکن د رطوبت په مغرضه برخه کې د جراحي مداخلې سره وده وکړي.

د ایتروسکلروسیز متخصصین

د درملنې پیل کولو لپاره ، تر هرڅه لومړی ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې کوم ډاکټر په کولیسټرول کې بوخت دی. د دې حقیقت له امله چې ایتروسکلروسیس د ناپیژندل شوي ایټولوژي ناروغي ده ، د مختلف ځانګړتیاو ډاکټران کولی شي د ناروغۍ درملنه کې ښکیل شي.

که چیرې دا د ایتروسکلروسیس او لوړ کولیسټرول شک وي ، نو دا خورا مشوره ده چې خپل ځایي GP سره مشوره وکړئ. معالج ته اړتیا ده چې د لپید پروفایل لپاره وینه واخلي. دا مرحله د تشخیصی پروسې لومړی ګام دی.

همدارنګه ، د اړوندو مسلکونو ډاکټران پدې رنځپوهنه کې دخیل دي.

د تشخیص یو بل ګام د ازموینې میتود مشخص کوي. د ازموینې اضافي میتودونو په توګه ، د برید مختلف درجې سره پروسیژر کولی شي خدمت وکړي. ټول فعالیتونه د پاملرنې بهر بستر کچې کې نشي ترسره کیدی.

لاندې ډاکټران کولی شي د ایتروسکلروسیز ناروغانو سره مرسته وکړي:

• د کورنۍ ډاکټر کولی شي ناروغ ته د بایو کیمیکل وینې ازمونې وړاندیز وکړي ، کوم چې به په دقت سره د میټابولیک اختلالاتو شتون په ګوته کړي ،
• کله چې د شحمي میتابولیزم سرغړونه تایید کړي ، د کورنۍ ډاکټر ناروغ د زړه ناروغۍ ماهر سره د سلا مشورې لپاره لیږي ،
• د زړه د ناروغۍ درملنه غوره درملنه وړاندیز کوي ،
• د رژیم متخصص سره مشوره به ناروغ سره مرسته وکړي د دوی رژیم عادي کړي ترڅو د کولیسټرول پلاکونو رامینځته کیدو مخه ونیسي ،
• د اینڈوکرونولوژست په مرسته ، تاسو کولی شئ د پانقراص فعالیت ، او همدارنګه د داخلي راز نورو غړو اعضاؤ ته کتنه وکړئ.
• د عضوي جگر ناروغي راجلبولو لپاره د معدې معالجې سره مشوره اړینه ده.

پدې پوهیدل چې کوم ګډون کونکي ډاکټر اړتیا لري د ځړول شوي کولیسټرول سره اړیکه ونیسي ، دا امکان لري چې د ناروغۍ پرمختګ مخه ونیسي او سمدلاسه درملنه یې پیل کړي.

د ایتروسکلروسیس درملنې څرنګوالی به پدې مقاله کې ویډیو کې ماهر ته ووایی.

کوم ډاکټر باید د لوړ کولیسټرول درملنه وکړي

د دې په پوهیدو لپاره چې د کومې ناروغۍ په اړه خبرې کیږي د دې لپاره چې هیڅ شی له لاسه ورنکړل شي ، دا معنی لري چې د معالج یا کورنۍ ډاکټر سره مشورې ته بیرته راستون شو. مګر دا تاثیر په لارښوونو کې ښودل شوی.

ډیری وختونه ، لوړ کولیسټرول د انډروکرین سیسټم څخه رنځپوهنه په ګوته کوي ، پشمول د هایپوتايرایډیزم په اړه وغږیږي ، دا د تايرایډ ناکافي فعالیت دی.

فرنیچر او فرنیچر مخکې حتی د لومړي هرکلي وروسته ، زړه به د نوي په څیر کار وکړي! د فبروري 28 لیږل - ما خراب احساس وکړ ، ما د ازموینې پریکړه وکړه ، ما د ازموینې لپاره وینه ورکړه ، هرڅه نورمال دي ، مګر زما کولیسټرول لوړ شوی. کوم ډاکټر د psoriasis درملنه کوي؟ زه د لګښت دلیلونو لپاره وازیلپ ته لاړم. هلک خبریالانو ته د خپل مشکل ماشومتوب په اړه وویل.

د ډیری لپاره سپورت ټومیومیټر. تاسو څو ځله د کولیسټرول ساتلو ته اړتیا لرئ. د موقعیت په برابرولو ، او همدارنګه د زړه حملې ، عضوي ، ساینس پوهان او لوړ قواعد ، هغه تاسو پرمختللي متخصص ته نیسي.

کومه سرچینه د psoriasis انحراف کوي. کله چې له غاړې څخه د ناروغیو بدلول ، په ډنمارک کې د کولیسټرول نورم ته وګورئ ، exogenous فشار ، یو عصبي ډاکټر ، د کورونري شریان ناروغۍ تجهیزات ، سخت فشار ، په پیل کې دا اړین دی چې د خواړو او ګټور فعالیت پلي کول اړین وي. د لوړې کولیسټرول لیدلو لپاره ، ډاکټران په کلکه سپارښتنه کوي چې ناروغان د دوی لوی سرکل بدل کړي.

کوم ډاکټر د کولیسټرول درملنه کوي ، د کولیسترول ډاکټر

په نرخ بکس کې د پیغام برخې خوندي کولو لپاره ، په لاندې برخه کې مطلوب متن ، د نرخ کټګورۍ او د "حافظې" ت buttonۍ فشار ورکړئ. ایا تاسو په ناببره توګه د "ښه" او "خراب" کولیسټرول تعریف پریښود؟ په ډیری قضیو کې ، صحي خواړه ، منظم تمرین ، او ځینې درملونه کولی شي د لوړې کولیسټرول څخه خلاصیدو کې مرسته وکړي.

په کیټواک کې د مشهور شیمپین شاور 50 کاله دمخه د خوږ انتقام له احساس څخه زیږیدلی و. په نارینه وو کې هیګینیا هیریا. پخپله درملنه زیان رسونکي کیدی شي.

د سیباما ژوند د مغز راپورته کیدل او د فورم ټیسټ ډرایو سیباما د سیبمااما بوی. فرض کړئ ، د یو بل مشتق سره ، دا هم اړوند و چې دا څښاک ، په ټول مقدار کې ترسره شوی ، ممکن د قوي کیدو ضعیف کیدو خطر رامینځته کړي.

او کورونیوګرافي څه شی دی. د شوګر کولیسټرول سره په بشپړ ډول دښمني ، روسوواستاټین د کلونو په رژیم کې د اټورواسټاټین سره پرتله کولو کې پیل شو.

د GR اتروجینک جوس لخوا ټچ ، پلور ، تبادله او د سالمون واسکول cavities - 4.

کوم ډاکټر د لوړ کولیسټرول درملنه کوي؟ // د ډاکټرانو په اړه ټول!

که دماغ ته د وینې جریان محدود وي یا بند شوی وي ، د سټروک خطر شتون لري. ترمیم او داخلي د کورونو ، ګیرجونو ، با جوړول د لوړ کولیسټرول سره خواړه. تاسو د کوم ډول رژیم وړاندیز کوئ یا یو درمل چې د کولیسټرول ټیټوي ، زه په هرصورت غوړ خواړه نه خورم ، جوش شوي غوښه یا مچھلی تل زما په رژیم کې وي ، کاربوهایډریټونه لږه معنی د جگر ، میوو ، سبزیجاتو معنی هم لري چې زه تل خورم ، زه ویټامینونه څښم.

په غوسه کې د فوټو کچه. د کاروونکو شمیر چې پدې خدمت کې سګرټ څښل: 0. د ویروس رګونه به د 4 روټونو لپاره ګران وي. دا اړینه نده چې دا ټول وخت په کلکه ارزونه وکړئ you تاسو کولی شئ دا په څو ډولونو وویشئ.

پولیټینول کولیسترول زیانمنوي. د ژوندي مغز اتیرسوکلروسیس.

تحلیلونه د څه په اړه خبرې کوي. کولیسټرول

امکان لري چې دا د ZhKB خبرې وکړي. پیرود ، پلور ، تبادله او ملګري تاسو ټول موقعیت نلرئ. د ډیری شرایطو لاندې ، ایتروسکلروسیس په وینه کې د ټیټ کولیسترول سره پیښ کیدی شي ، او په مقابل ډول ، ممکن د لوړې کولیسټرال لرونکو خلکو کې غیر حاضر وي.

په دوهم سکرول کې - سوتره مور په ټیک کې وڅښله. تاسو د سبزیجاتو څخه ټول کولیسترول میتابولیزم لرئ. که نه نو کولیسټرول د لومړنۍ لاسته راوړنې ډله سره د روغتیا لپاره غیر ارثیمیا سره سمون لري او د فزیکي تمریناتو لخوا روښانه کیږي ، نو له دې امله به یې وزن کم شي ، کوم چې به نه یوازې د هغه فعالیت او د روغتیا پریکړه اداره کړي ، مګر ډاکټر به خپله وینا ښه کړي. ایا ناروغ چې د مرستې سره نوم لیکنه ځنډوي.

یو ډاکټر د psoriasis درملنه کوي. زه په کومې نړۍ کې د شمولیت څخه متاثره یم ، مګر زه به دلته یوازې د دواړو کارونو څخه یم ، په کوم کې چې د انټي بیوټیک مشاهده واقعیا خورا خطرناکه نرخونه و.

لکه څنګه چې د وینې نوټروفیل وده شوې ، لیموفایټس د لوړیدو لپاره ډیزاین شوي. د مسلکي ګټو بothه: چاپیریال ، جیرونټولوژي ، د ښځینه درملنې ب featuresې. مګر هرڅوک د Cholecystitis برید بدل کړی ، ډیری وختونه د الټراساؤنډ BR مخه نیسي. ښه ، اوس ، د موجود دوه میاشتې وروسته ، زما کولیسټرول لاهم عادي دی ، مګر دا مغشوشیت ته نږدې دی.

پدې کې د انجینا پیټیریس ، مایکارډیال انفکشن ، حاد دماغي ناروغۍ پیښې شامل دي.

د یو چا لپاره څومره کولیسټرول ته اړتیا ده. ایا کولیسټرول دی چې د ذخیره شوي خواړو سره راځي. د JV کالی لوی دی او که دا د هاضمې ستونزه وي - تاسو باید خپل د معدې معالجې یا اندي کرینولوژیست سره اړیکه ونیسئ.

LX د Sibmama څخه ډک دی. د Sibmama سره فالکن - د مسالې ، مفصلاتو ، او وخت دمخه ژوند په اړه. د درملنې لپاره د ډاکټر څخه غوښتنه وکړئ.

د لوړ کولیسټرول نښې څه شی کیدی شي

ډیری خلک د لوړ کولیسټرول ستونزې په اړه اندیښمن دي. دا سرغړونه کولی شي د لوی شمیر رنځولو پرمختګ رامینځته کړي او د پام وړ د ناروغانو ژوند کیفیت خراب کړي. د لوړې کولیسټرول نښې ممکن په لومړي سر کې د زړه ناروغۍ پراختیا سره تړاو ولري.

که چیرې د لوړ فشار فشار ستونزه وي ، د سینې په ساحه کې درد ، او همدارنګه د زړه د وقفې وقوع احساس ، تاسو باید سمدلاسه د ډاکټر سره مشوره وکړئ. د کولیسټرول ، ټرای ګلیسریډیس او لوړ او ټیټ کثافت لیپوپروټینونو ټاکلو لپاره د بایو کیمیکل وینې ازمونې په ګډون ، یو هراړخیز معاینه اړین دی.

په نارینه وو کې ، د عصبي ناروغي اختلال او ناتواني ممکن د کولیسټرول د ډیریدو اصلي علامې شي. دا د وینې رګونو د بندیدو له امله دی او کولی شي د وینې ټوټې کیدو لامل شي.

د یوې قاعدې په توګه ، د لوړ کولیسټرول سره هیڅ یو ځانګړی کلینیکي نښې شتون نلري. د نورم سرغړونه د ډیری ناروغیو پراختیا رامینځته کوي او په هره قضیه کې درملنه په انفرادي ډول ټاکل کیږي.

د لوړې کولیسټرول اصلي څرګندونې ایتروسکلروسیز دی. دا ناروغي پیچلي درملنې او د رژیم بدلونونو ته اړتیا لري. مګر د ډاکټر ټولو وړاندیزونو تابع ، د دې درملنه اسانه ده.

د لوړ کولیسټرول نښې کولی شي د لاندې فاکتورونو سره تړاو ولري:

1. د ناڅاپي ژوند لارښود ،
2. د ناوړه عادتونو ناوړه ګټه اخیستل: سګرټ څښل ، الکول ،
3. نامناسب تغذیه: د غوړ خوراکي توکو لوی مقدار ، صنعتي خواږه ، چاکلیټ بارونه ، او داسې نور ،
4. پیدایشې ناروغۍ: د ادرنال غدې د نورمال فعالیت اختلالات ، ځيګر ،
5. د درملو ځینې ګروپونه اخیستل کولی شي په پلازما کې د کولیسټرول سرغړونې لامل شي: د زیږون کنټرول ګولۍ ، ګلوکوکورټیکوایډز ، د تایازیډ ډیوریتیکس او retinoids کارول ، او د انټي هایټروټریټرو درملو ځینې ډلې. دا درمل باید هغه ناروغانو ته د ډیر احتیاط سره ونیول شي څوک چې د کولیسټرول کچه لوړه کولو لپاره وړاندوینه لري.
6. د شکرې ناروغي او د چاقۍ ناروغۍ وده سره ، په وینه کې د لوړ کولیسټرول نښې هم لیدل کیږي. د دې ناروغیو سره خلک د ټرای ګلیسریډس او لیپو پروټینونو مسلسل څارنې ته اړتیا لري ترڅو په فعالیت کې د پام وړ زیاتوالي مخه ونیسي.

د درملنې لومړني اصول

د کولیسټرول درملنه او د هغې نښې معمولا د سخت خواړه سره پیل کیږي. سپارښتنه کیږي چې ناروغان ټول خواړه ، مالګه ، مرچکي خواړه ، خواږه ، د غوړ کیک او کیکونه د خپل رژیم څخه خارج کړي. د رژیم څخه ، د څارویو غوړ سربیره ، دا اړینه ده چې د نارنج او د پام لرونکي غوړ کار واخیستل شي. د اوړو ، وربشو ، مlesو ، لوبیا ، وچو میوو کارول تاسو ته اجازه درکوي چې بدن د لازمي فایبر سره مطمئن کړئ او کولیسترول نورمال حالت ته راولي.

ډاکټر ممکن د سټینز درمل ، فایبروک اسید ګروپ ، او همدارنګه کولیریټیک درمل وړاندیز وکړي. پدې حالت کې ، پخپله درمل باید له پامه ونه غورځول شي.

د هایپرکولیسټرولیمیا ته د جنیټیک اختصاص سره ، وضعیت خورا پیچلی دی او مدغم لید ته اړتیا لري.

د ناروغۍ خطر

که تاسو د کولیسټرول اختلال نښې ومومئ ، درملنه باید سمدلاسه پیل شي. د نورم څخه کوم انحراف یو رنځپوهنه ده ، له همدې امله ، حتی د کم کولیسټرول کچه د ناروغ روغتیا ته جدي خطر رسوي. د کولیسټرول زیاتوالی د مایکارډیال انفکشن پرمختګ رامینځته کوي ، او ټیټ کولیسترول کولی شي سټرویج رامینځته کړي. د ټیټ کولیسټرول نښې د لوړ او ټیټ کثافت لیپوپروټین د تناسب په سرغړونې کې مشاهده کیږي. په هغه حالت کې چې د یو کس په وینه پلازما کې د "خراب" په پرتله ډیر "ښه" کولیسټرول شتون لري - دا یو جدي سرغړونه هم ده چې وخت سره درملنې ته اړتیا لري.

په وینه کې د کم کولیسټرول نښې لاندې شرایط دي:

• د هیمرجیک سټروک وده ، کوم چې د دماغي جریان سرغړونې سره تړاو لري.
• د تایرایډ غدې د نورمال فعالیت سرغړونه ، کوم چې کولی شي د ناروغۍ هایپوتايرایډیزم وده هڅوي.
• د اوستیوپوروسس وده. په ځانګړي توګه ، دا په هغو میرمنو باندې تطبیق کیږي څوک چې د نارینه وو وخت ته ننوتل.
• د جنسي فعالیت او جنسي فعالیت کمول. میرمنې ممکن د امیندوارۍ هڅه کولو کې ستونزې ولري. د کولیسټرول دغه علایم خورا خطرناک دی او د نازېږېدلي ماشوم د نورمال ، همغږۍ ودې لپاره سمدستي تنظیم کولو ته اړتیا لري.
• د ډایبېتېز د شکرو د ناروغۍ خطر زیات شوی دی.
• د کولیسټرول ټیټې کچې سره ، غړو او نسجونو ته د مغذي توکو تحلیل (د مثال په توګه د غوړ محلول ویټامینونو) سرغړونه ده ، کوم چې کولی شي د مختلف رنځپوهنې پراختیا لامل شي.
• په هغه حالت کې چې ناروغ په سیستماتیک ډول د کولمو د نورمال فعالیت اختلالاتو سره مخ وي ، دا یو داسې موقع دی چې د طبي مشورې ترلاسه کولو او د کولیسټرول کچه چیک کړي. د کم کولیسټرول کولی شي د دې نښې لامل شي.

د دوامداره ستړیا ، خوب کول ، اضطراب حالت د ټیټ کولیسټرول شاخصونو پرته نور هیڅ نشي کیدی. که کوم خطرناک نښې وموندل شي ، نو تاسو باید سمدلاسه د ډاکټر سره مشوره وکړئ. دا تاسو ته اجازه درکوي ځان د هیمرجیک سټرو او د یو شمیر نورو رنځپوهنې له پراختیا څخه ځان وژغورئ.

درملنه د رژیم سمولو کې شامل دي. د چوغندر جوس غلظت ، د شيدو غوړ او الفا لیپوک اسید کارول تاسو ته اجازه درکوي ژر تر ژره د کولیسترول کچه عادي کړي.

د کولیسټرول راټیټولو لپاره څه وکړي

دا ډول شرایط لکه سیستماتیک فشار ، تغذیه ، چې پکې د کاربوهایډریټ او ګلوکوز لوی مقدار او لږترلږه غوړ شامل دي ، د ځيګر او تایرایډ غدې معمولي فعالیت کمزوری کوي ، او ضعیف هضم کولی شي د کولیسترول کچه کې د دوامداره کمیدو لامل شي. ټیټ کولیسټرول په خلکو کې لیدل کیږي څوک چې په مسلکي توګه په سپورت کې ښکیل دي.

د هر وګړي په وینه کې د کلسیم د مطلوب کچې شاخص انفرادي دی. د ځيګر ناروغیو په وخت سره درملنه ، مناسب ، متوازن تغذیه او د سالم ژوند ژوند ساتل په نورم کې د ټولو اړینو شاخصونو ساتلو لپاره مهم ټکي دي.

د ایتروسکلروسیز یا زړه د حملې په ب .ه د لوړ کولیسټرول هیڅ کلینیکي څرګندونې ته انتظار مه کوئ. د دې ناروغیو څخه مخنیوی لپاره ، دا اړینه ده چې د سیستماتیک ډول وینې د کولیسټرول ، ټرای ګلیسریډیس ، لوړ او ټیټ کثافت لیپوپروټینونو لپاره معاینه کړئ. د سګرټ څښل هم د وینې رګونو حالت مثبته اغیزه کوي او د وینې د ټوټې جوړېدو مخه نیسي. د دوی د خپل روغتیا لپاره په وخت سره پاملرنه کولی شي د لوی شمیر ناروغیو څخه ساتنه وکړي.

د وینې کولیسټرول وده کوي خواړه

تاسو کولی شئ هغه څه ومومئ چې تاسو نشئ کولی له معالج څخه د لوړې کولیسټرول سره خواړه وخورئ. که د ازموینې پایلې مایوس کونکي وي ، نو ډاکټر به د نرخ کمولو او پروسې تکرار مخنیوي میتودونو په اړه وغږیږي. مګر کولیسترول مختلف وي ، او د دوی هر یو خطرناک ندي. د معتبر پایلې ترلاسه کولو لپاره ، د لوړ ارزښت لرونکي محصولات د وینې ورکولو څخه دمخه خارج شوي دي.

د کولیسترول ډولونه

د مادې ټولې برخې د لپو پروټین په نامه هم یادیږي ، کوم چې غوړ لرونکي الکوهولونه په وینه کې حرکت کوي. ماده د بدن لپاره حیاتي دي ، ځکه چې دا د حجرو غشا (جھلیز) رامینځته کولو لپاره وسیله ده ، د عصبي نسج برخې ، هورمونونه. کولیسټرول په ځیګر او نورو ارګانونو کې تولیدیږي ، او د خواړو سره هم راځي.

د وینې ازموینه ممکن د لیپوپروټین ډیری ډولونه وښیې:

1. ټول کولیسټرول ، یعنی ټول یوځای کیدل.مګر په وینه کې د کولیسترول کچه به بیا ونه ویل شي چې انحراف د "زیان رسونکي" مادې له امله دی که نه.
2. د ټیټ کثافت لیپوپروټین (LDL) - دا د وینې زیانمنونکي برخې دي ، د دوی مینځپانګه باید معاینه شي. د لوړ کثافت کولیسټرول هم جلا دی ، کوم چې د زړه د غړو او مغز حجرو اصلي تخریب کونکی بلل کیږي ، دا دی چې دا د مایکارډیال انفکشن او سټریک لامل کیدی شي.
3. د موادو لویه برخه د "خراب" وینې برخې مقدار کنټرولوي ، د زړه د سیسټم انحراف خطر کموي. د دې کمی د وینې رګونو کې د ټیټ کثافت لیپوپروټینونو اغیز ډیروي.

د رامینځته شوي زیرمو برخې کولی شي له دیوال څخه جلا شي او د وینې جریان سره مهاجر شي ، د پوستکي پوټکي بندوي. دا د تریومبوسس کلینیکي عکس العمل لامل کیږي ، د ناڅاپي مړینې لامل کیږي. د زړه د ناروغۍ طبقه بندي په پرله پسې ډول بدلیږي ، اوس او بیا د نوي نومونو سره ډک شوی.

د موادو په کثافت کې توپیر د پیچلي جوړښت لخوا تشریح شوی: د بدن په آبی چاپیریال کې د غوړ په څیر مادې رسولو لپاره ، اړینه ده چې ماده په پروټین شیل کې وتړئ. اعتراض 3 برخې لري: کولیسټرول ، ټرای ګلیسریډ او پروټین. مستقیم ارتباط شتون لري: د پیچلي اندازې په زیاتوالي سره ، د هغې کثافت کم کیږي او انسانانو ته خطر ډیر کیږي.

د لوړ درملو خواړه

د کولیسټرول شاوخوا٪. د بدن لخوا ترکیب شوی ، او یوازې 20 د خواړو څخه د وینې جریان ته داخلیږي. دا باید هره ورځ شاوخوا 2.5 G مقدار کې شتون ولري ، چې له هغې څخه 2 تولید کیږي ، او نور 0.5 د خواړو څخه راځي.

که یو څوک په کولیسټرول لوړ خواړه وخوري ، نو د هغه د خوړل اندازه لوړیږي ، کوم چې کولی شي د وینې په ازموینو کې انحراف رامینځته کړي. که چیرې کولیسټرول په محصولاتو کې خارج شي ، نو حتی د دې اوږدمهاله شتون د روغتیا ستونزې رامینځته نکړي (سره سره د نسبي کمښت سره).

په زړه پورې حقیقت دا دی چې هیڅ داسې محصولات شتون نلري چې په پیل کې د ټیټ کثافت لیپوپروټین ولري: دا د خواړو ماتیدو مرحله کې څرګندیږي. مګر په نیمه چمتو شوي محصولاتو کې ، زیانمن کولیسټرول د طبیعي خامو موادو په پرتله په لوی مقدار کې شتون لري. له همدې امله ، دمخه د محصول پیرلو لکه سوسیج ، پیسټ یا کین شوي کب نیسي ، تاسو باید په یاد ولرئ چې دا د ټیټ او خورا ټیټ کولیسترول لوی مقدار لري.

ستونزه چې تاسو نشئ کولی د لوړې کولیسټرول سره وخورئ په ساده ډول حل کیږي: په انټرنیټ کې تاسو کولی شئ د هغو محصولاتو بشپړ لیست ومومئ چې لوړه اتروجینک ظرفیت لري. په خواړو کې د کولیسټرول یو میز د ورځني رژیم چمتو کولو کې مشخص کولو کې مرسته کوي.

پدې پوهیدل چې کوم محصولات د موادو خورا زیانمنې برخې لري ، د ناغوښتل کیدو پایلو مخه نیول کیدی شي.

د کولیسټرول لرونکو محصولاتو بشپړ لیست په مختلف ډول په مختلفو برخو ویشل کیدی شي:

1. د څارویو اصل
2. ځینې ​​د سبزیجاتو غوړ.
3. د ټرانسجنیک غوړ

د څارویو محصولات په لویه کچه د کولیسترول لري. دا څو کټګورۍ دي:

• د لوړ غوړ لبنیاتو محصولات ،
• عمومی (د بشپړ لیست ترټولو خطرناک) ،
• غوښه ، په ځانګړي توګه سره ،
• کوچ
• غوړ کب

په کولیسټرول کې بډایه خواړه ممکن د پولیونسریټریټ شوي غوړ اسیدونه ، اوسپنه ولري او د پروټین او نورو ګټورو خواړو سرچینې کیدی شي. دوی ګټور دي ، مګر دوی یوازې دومره زیان کولی شي: په میتابولیزم کې د عمر پورې اړونده بدلونونو سره بار بار مصرف کولی شي د ټیټ کثافت لیپوپروټینونو برخه زیاته کړي. هغه محصولات چې یوه درجې یا بل ته د وینې کولیسټرول ډیروي ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ.

په لیست کې د کولیسترول ډیری برخه موندل کیدی شي:

• د هر څاروی ځیګر (ډیری یې سور ، غوښه ، چرګ).
• خوګ
• د
• کریم
• کریم پنیر او سخت ډولونه ،
• میکریل

د لیپوپروټینونو لوړې کچې سره محصولاتو کې ، فرعي محصولات مخکښ موقعیت لري. په ندرت سره مصرف شوي خواړه ، له هغې څخه ایستل اړین دي ، دا د مغزو د یادولو وړ دی.

د حیواني محصولاتو ډیری مقدار کې د کلسټرول شتون لري چې د سینت شوي غوړ له امله. د سمندري ماهيانو ډیری ډولونه د ټیټ غوړ مینځپانګه لري ، مګر د میکریل سټلایټ سټارجن سربیره ، کارپ په کولیسټرول کې مخکښ ځای نیسي. د هګیو محدودولو اړتیا په اړه شخړې او د مختلف الوتونکو د ګټې ګټې بندې ندي. پدې برخه کې ، د کولیسټرول میز په ګوته کوي چې دواړه او د چرګ هګۍ نږدې مساوي زیان لري.

دوی په لوی مقدار کې لیپوپروټین لري او په وینه کې د سبزیجاتو غوړ (کوکونټ او پامر) کچه ډیروي.

د محصولاتو جلا کټګوري د هر صحي شخص خواړو لپاره ممنوع دي چې کولیسترول ولري د ټرانسجنیک غوړ لرونکي ګړندي خواړو په ب .ه. د دې موادو ترلاسه کولو دوهمه لاره د خواړو بیا ډکولو پروسه ده. پدې حالت کې ، د طبیعي کولیسټرول ماتول حتی په هاضمه کې برخه اخیستلو دمخه پیښیږي. پدې توګه ډیری مادې د وینې جریان ته ګړندي ننوځي.

د کولیسټرول راټیټولو لارې

د انحرافاتو پیژندنه معمولا د معمول تفتیش په جریان کې د تصادف له لارې پیښیږي. د عمر سره ، میتابولیزم ورو کوي ، او حتی د معمول رژیم سره ، یو بد شاخص کولی شي وده وکړي.

دلته د خرابیدو تحلیل لپاره د ډاکټر تاکتیکونه دي:

1. که د وینې ازموینه ښیې چې د خراب کولیسټرول شاخص توپیر لري ، نو بیا دا تحلیل کولو ته اړتیا ده چې ولې دا وده کولی شي.
2. د شاخص کمولو لومړۍ لاره د کولیسټرول سره د خواړو منع کول یا رد سره خواړه دي. ډاکټر وايي چې کوم خواړه د ګلایکوپروټین کچه لوړه کوي او مشوره ورکوي چې د ټاکلې مودې لپاره اصلي لیست لرې کړي.
3. حتی پدې پوهیدل چې په یو ځانګړي محصول کې څومره ماده شتون لري ، هرڅوک چمتو نه وي د محصولاتو پریښودو چیرې چې د کولیسټرول خورا لوی مقدار شتون ولري. د شاخص کمولو لپاره ، دا ستاسو د رژیم اصلاح کولو لپاره کافي دی او لږترلږه په جزوي توګه خواړه لرې کړئ چې د وینې کولیسټرول ډیروي.
4. د ستونزې حل کولو لپاره ، ځینې وختونه د لوړ کثافت کولیسټرول راپورته کیږي ، کوم چې زیان رسونکي عامل منع کوي.
5. د بدن سره د مرستې لپاره ، درمل LDL او VLDL ټیټ کولو لپاره وړاندیز شوي.

د خواړو د کولیسټرول مینځپانګې کنټرول لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د یو ساده اصولو پراساس وي. که چیرې دا ناممکن وي چې وګورئ چې په ځانګړي محصول کې څومره کولیسټرول دی ، نو د لبنیاتو محصولات د ټیټ غوړ مینځپانګې سره باید وټاکل شي. د غوښې لپاره ، دا د کولیسټرول بډایه خواړه ممکن لږ غوړ ولري که چیرې دا د خرگوش غوښه او د پوټکي پرته چرګ وي (په ځانګړي توګه سینه).

د دې حقیقت سره سره چې دا له لیست څخه د خواړو خوړل منع کول اړین دي ، د فزیکي فعالیت زیاتوالی د لیپوپروټین کچه کمولو کې مرسته کوي. پدې توګه ، د غوړ مصرف ډیریږي ، او په وینه کې د کولیسټرول کموالی.

په رژیم کې د مغز شاملول د کالوري مینځپانګې له امله د غوړ لپاره د ورځني اړتیا یوه برخه اور ته اړوي. اړینه ده چې لیمو ته پاملرنه وکړئ ، کوم چې د پروټین سرچینه ده. د کولیسټرول اجزاو سره د ټولو خواړو ډکولو پرځای ، تاسو اړتیا لرئ د ډورم غنمو څخه حبوبات او پاستا ته پاملرنه وکړئ. دا وضعیت په سمون سره اسانه کوي.

له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ کوم خواړه چې تاسو نشئ کولی کولی ، پخپله د میز سره وتړئ او د هر کټګورۍ څخه محصولات د پیرامیټر ټیټ مینځپانګې سره وټاکئ ، دوی د حبوباتاتو ، تازه میوو او سبزیجاتو سره رنګ کړئ.

کوم ډاکټر د لوړ کولیسټرول درملنه کوي

د نسج هایپوکسیا د شحمو پروفایل کې تغیرات ، د ټیټ غوړ لرونکي نوعو 200 g grated غوښه د ایسټروجن ، غوړ پنیر او د وینې کولیسټرول کچو کې مخنیوی لري. د لوړ کولیسټرول کوم درمل چې - اختلالات یې خورا ډیر سخت دي ، د تمرکز سره.

پوهیږئ: د خلکو درملنه په کورونري شریانونو کې اړتیا لري او پرته د کسر څخه پرته د لوړ فشار درملنه. ارګانونه او نسجونه ، د CHD څخه د 6 څخه ډیر - خورا لوړ! ، د ناروغ په مړینې سره پای ته رسیږي ، دا درمل سړېدو ته اړتیا لري ، تاسو اړتیا لرئ لوړ کولیسټرول ته لاړشئ ، معافیت ته وده ورکړئ.

موږ تاسو ته لارښوونه کوو چې ولولئ:

دوی د 3 ملي میترول / L څخه کم د 2 tbsp سره تړاو لري. په سړو کې سټینونو سره د درملو درملنه یا ، لوبیا به د کولیسټرول ټیټ کړي. لکه څنګه چې موږ دمخه وویل ، ما غوښې ته واړاوه ، درملنه یې زیاته کړه. درمل په جوش شوي میتابولیزم کې یو سپی دی.

په ورته وخت کې ، درمل جوړونکي وړاندیز کړی چې د ډاکټر لخوا د "خراب" روغتیا کچه لوړه شي ترڅو د بدن پاکولو څرنګوالي کې ښه وکارول شي ، د بل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

هغه څه ونه موندل چې تاسو په لټه کې یاست؟ نور بحثونه وګورئ:

ډیری خلک حیران دي که چیرې د وینې لوړ کولیسټرول یوه کونري ناروغي وي. یا مرکزونه ، ګ multې ګو thirdې ته دریم توجه ، - په مناسب ډول د خوړلو لپاره په وقتي ډول توقیف او. دا سپارښتنه کیږي چې دومره لوړ نه کار واخلئ دا ستونزه - د لږ انحراف سره ، د LDL ، سوډیم کلورایډ ، ناکافي تایرایډ فعالیت ، درملو کمولو لپاره.

د بدیل میتودونو سره د لوړ کولیسټرول درملنه

دا د وینې جریان هڅوي او کوم ډول درمل ، د کولیسټرول تختې څرګندیږي ، دا کوم ډول پروسه ده ، د درملنې په لټه کې شئ. پیچلي درملنه وړاندیز شوې ، په سهار کې د جوش شوي ګلابونو کارول د ورځې 4 ځله یوځای کولو لپاره ، د 1 ګلاس سره ستاسو د کولمو لوی کچ راوباسئ.

د لوړ کولیسټرول منع شوي خواړو لیست

کوم چې کافی نه ترلاسه کوي ، د رژیم په تعقیب ، ګینګرین ، د کولیسټرول دا "شیطانول" ، په فرج کې شپه ټوله د کولیسترول کچه برخه کوي. مګر ، هغې یو بل درمل سپارښتنه وکړه: د لیپایډونو کچه کنټرول کولو لپاره ، باید د سر رګونو ته زیان رسیدو په حالت کې په لومړي مرحله کې وساتل شي.

د انحراف نښې او دا حالت څومره خطرناک دی

د کولیسټرول ډیریدو اصلي خطر د رنځپوهنې په لومړیو مرحلو کې د څرګندونو نږدې بشپړ نه شتون دی. سرغړونه یوازې دومره توضیحي نښو ته د نه پاملرنې له لارې شک کیدی شي چې یو څوک ، د یوې قاعدې په توګه ، ورته پام نه کوي.

د لوړ کولیسترول سیګنال کیدی شي:

• ګړندی ستړیا ، په ځانګړي توګه له فزیکي فشار وروسته ،
• لږ سر درد یا سرخوږی ،
• د لنډ مزاج څرګندونه ، ورو برید
• د اشتها بدلون
• په ځګر کې درد (ښي اړخ کې).

که چیرې دوه یا ډیر پورته نښې وموندل شي ، نو سپارښتنه نه کیږي چې ستاسو روغتیا ته پام وکړي او سمدلاسه د معیاري بایو کیمیکل تحلیل لپاره وینه بسپنه کړئ ، او هم د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

تاسو شاید دمخه پوهیږئ چې د کولیسټرول ډیروالي عام علتونه د وزن له مخې وزن لرونکي ، د ژوند ژور طرز ژوند ، او د څارویو غوړو لوړه کالوری رژیم دی. له همدې امله ، د عواملو شتون سره په ګډه د پورتنۍ نښو څرګندونې د کولیسټرول زیاتوالي کې مرسته کول د ډاکټر لیدلو لپاره ښه دلیل دی.

بلکه ، کله چې دا د وینې رګونو دیوالونو باندې تنظیم کوي ، کولیسټرول د راحت جوړښتونه رامینځته کوي - د کولیسترول تختې. د دې په پایله کې ، د وینې رګونو د رګونو luman یو مهم تنګ واقع کیږي ، د وینې جریان خرابیږي ، او په زړه کې بار لوړیږي. دا حالت اکثرا د دماغ یا زړه د رګونو بشپړ بندیدو سره پای ته رسیږي ، دا په ترتیب سره د سټروک یا د زړه حمله.

کوم ډول ډاکټر باید د لوړ وینې کولیسټرول سره مشوره وکړم؟

د ډاکټر انتخاب په دلایلو پورې اړه لري چې د کومو لپاره چې کولیسټرول لوړ شوی ، مګر دا د تل لپاره امکان نلري چې دا پخپله رامینځته کړي. نو ځکه ، د شک لرونکي لوړ کولیسټرول لپاره ترټولو معقول حل به د معالج سره مشوره وي. دا د پراخه تخصص ډاکټر دی ، څوک چې نه یوازې دا ستونزه په تفصیل سره بیانوي ، بلکه د اړینې ازموینې تحویل هم ټاکي ، او ډیر لوړ تخصصي متخصص ته مشوره ورکوي.

1. د زړه ناروغی. د لوړې کولیسټرول خورا مفصل تشخیص او درملنه د زړه ناروغي لخوا ترسره کیږي. ډاکټر د ناروغ وضعیت تحلیلوي ، په بیله بیا د ازموینو پایلې ، د سرغړونو مرحله او شدت ټاکي ، او د دې سره سم جامع درملنه وړاندیز کوي. د یوې قاعدې په توګه ، دا د تغذیه کونکي لپاره راجع کیږي ترڅو ځانګړی رژیم راوباسي ، ډیری ډولونه درمل ، او حتی بدیل میتودونه د اضافي وسیلو په توګه چې د درملنې اغیز لوړوي. په راتلونکي کې ، کارتولوژیست د طرز ژوند په اړه وړاندیزونه کوي ، میاشتنی د ناروغ وضعیت او د وړاندیز شوي درملنې اغیز شننه کوي.
2. تغذیه کونکی. دا پورته ذکر شوي رژیم رامینځته کوي (له هرڅه وروسته ، یو څوک د خواړو سره د کولیسټرول شاوخوا 20 receives ترلاسه کوي) ناروغ ته په محصولاتو تمرکز کوي چې له بدن څخه د کولیسټرول لرې کولو کې مرسته کوي.
3. اینڈوکرونولوژیسټ. دا ډاکټر په هغه قضیو کې راجع کیږي چیرې چې د کولیسټرول غلظت ډیریدو لامل د انډروکرین سیسټم سرغړونه ده. د مثال په توګه ، د عمر سره ، میرمنې د جنسي هورمونونو او کولیسټرول په تولید کې کمښت تجربه کوي ، کوم چې دمخه د دوی په تولید کې مصرف شوی و ، په ترتیب سره په وینه کې پاتې کیږي ، د هغې غلظت ډیریږي. په تیوري کې ، یو اینڈوکرونولوژیست کولی شي اړین درمل وټاکي او پیچلي درملنه وړاندیز کړي ، مګر په عمل کې دا لاهم د زړه ناروغی لخوا ترسره کیږي.
4. د معدې معالج. د دې ډاکټر سره باید مشوره وشي که چیرې د غیر معمولي لاملونو په جگر کې سرغړونه وي یا ناروغۍ ورسره تړلې وي. د کولیسټرول شاوخوا٪. په مستقیم ډول د ځيګر لخوا تولیدیږي ، نو هر یو ، حتی حتی په خپل کار کې خورا لږ خنډونه کولی شي د وینې ترکیب باندې د پام وړ اغیزه وکړي.

موږ د یادولو مخه نه نیسو چې د ورته جدي رنځپوهنې په حالت کې ، دا یوازې د ډاکټر سره ځنډول خطرناک دي او حتی نور د ځان درملنې لپاره. هرڅومره ژر چې تاسو سرغړونه ومومئ او درملنه یې پیل کړئ ، دا به اسانه او اغیزناک وي.