ایا د شکرو ناروغۍ لپاره کومبچوچا کولی شي؟

د کوموچا د ژوند په جریان کې ترلاسه شوي څښاک خوندور اسیدیت لري ، او د kvass یو څه یادونه کوي. دا د لویانو او ماشومانو دواړو څخه خوند اخیستل کیږي. او داسې انګیرل کیږي چې دا د روغتیا لپاره ښه دی. ایا ممکنه ده چې کومبوشا وڅښئ د دوه ډوله ډایبېټس سره؟ دا پوښتنه ډیری د شوګر ناروغانو ، مینه وال او د zoogley مخالفین اندیښمن کړي.

کوم ګناهونه په مختلفو کلونو کې د کومبوچا لپاره نه دي تورن شوي؟ یو وخت و ، zoogley د سرطان پرمختګ پرمختګ مجرم ګ .ل کیده. مګر دا فرضیه رد شوه او تایید نه شوه. برعکس ، د تحقیق په جریان کې ، د دې ګټورې ملکیتونه وموندل شول. او د کامبوچا ترټولو مهم ملکیت د انټي اکسیدونو تولید ظرفیت دی.

کامبوچا یا د چای جیلیفش یو ژوی ژوندی دی چې د خمیر او انسان دوستانه مایکروجنیزمونو څخه جوړ دی چې استعمارونه جوړوي. دا په زړه پوري ب hasه لري - دا یوازې د چای انفیوژن کې ژوند کوي. که څه هم څیړونکو په پام کې نیولی چې دا د چای پا leavesو اجزا نه مصرف کوي یا ریسایکل کوي. په هرصورت ، په عادي اوبو کې ژوند نه کوي.

په چای kvass کې کوم توکي او اجزا شتون لري

د چای Kvass غوړ وړیا دی. د څښاک د 100 ګرامه لپاره ، 0.3 G پروټین او 4 G کاربوهایډریټ ، چې د فروټکوز ، سوکروز څخه جوړ شوي ، حساب ورکول کیږي. دا د ډوډۍ نامکمل واحد ورکوي. د کالوري مواد خورا لږ دي. په یو ګیلاس څښاک کې یوازې 14 kcal

خمیر چې په ځګلیډ کې ژوند کوي بوره په الکول او کاربن ډای اکسایډ بدلوي. له همدې امله ، څښاک یو څه کاربون شوی دی. مایکرو ارګانیزم الکول په اسیتیک اسید پروسس کوي. د کامبوچا په انفیوژن کې ، کوجیک او الډونیک اسیدونه په لوی مقدار کې رامینځته کیږي. Aldonic اسید په میتابولیزم کې دخیل دی ، د غړو د نسج فعالیت مثبت اغیز کوي.

کوچني مقدارونه لیکټیک ، اسیتیک ، کاربونیک ، مالیک اسیدونه لري دا تیزابونه څښاک ته خوندور خوند ورکوي چې د Kvass یادونه کوي. څښاک کې سوکروز ، فروټکوز او کافین شامل دي. مګر د پروسس وروسته ، دوی بې ارزښته پاتې کیږي. او هغه څه چې د ډایبایټس میلیتس ناروغ لپاره خورا مهم دي ، د مایکوماسیت انفیوژن انزایمونه لري چې پروټینونه ، غوړ او نشایسته ماتوي. د zoogley لخوا تولید شوي اسیدونو لیست هم یو انټي اکسیډینټ لري - ascorbic اسید.

د Zooglea چای اجزا بیا ریسل نه کوي. دا یوازې بوره بوی کوي. له همدې امله ، د چای kvass کیمیاوي ترکیب کې د چای اجزا شامل دي - او دا کافین ، ټینینز ، ټینینز دي.

د تیرو پیړیو په جریان کې ، په بیلابیلو کلونو کې مختلف ساینس پوهانو پخپله د فنګس او د حل حل په اړه څیړنې ترسره کړې. پایلې خورا مختلف دي. مګر د ټولیزې پایلې څخه ، یوې پایلې پخپله وړاندیز کوي. د کومبوچا څښل عموما صحي دي.

د شکرې ناروغي ګټې

لکه څنګه چې دمخه مو یادونه وشوه ، په ژوبooیا کې د مغذي توکو مینځنۍ کې شوګر مات شوی therefore نو له همدې امله په څښاک کې د هغې مینځ کم شوی. ایا کامبوچا د شکرې ناروغانو لپاره ښه دی؟ پدې اړه ، په ټولو کچو کې ډاکټران لاهم موافقې ته ندي رسیدلي.

د شوګر ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې د 5-6 ورځو عمر لرونکي حل وڅښئ. که چیرې دا خورا متمرکز او تیزابي وي ، نو دا باید د څښاک یا معدني اوبو (پرته له ګازونو) سره کښل شي. د کلینیکي آزموینو په جریان کې ، یادونه وشوه چې کامبوچا حل د پښو او پښو د ټپونو درملنه ګړندي کوي ، کوم چې د ډایبېټکس لپاره هم اړین دی ، ځکه چې د ناروغۍ یوه پایله د زخمونو او کټونو ضعیف شفا ده.

کامبوچا د خواړو پروسس هڅوي او په میتابولیزم کې مثبت تاثیر لري.

ریښتیا ، دا اشتها راپورته کوي. له همدې امله ، د چای kvass باید د خواړو په مینځ کې وڅښل شي ، او نه سمدلاسه مخکې یا د خواړو څخه. په هرصورت ، چای هم د خواړو وروسته سمدلاسه څښلو سپارښتنه نه کیږي.

په 50s کې ، مطالعې څرګنده کړې چې د ایتروسکلروسیز ناروغانو لخوا د چای مشروم کارولو په پایله کې ، د کولیسټرول مقدار کمیدل او د وینې فشار کمیدل لیدل شوي. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، لوړ فشار تقریبا د هر ذیابیطس سره مل دی ، نو له همدې امله یوازې د میډوسومایسیټ ملکیت په شوګر کې د کمبوچ ګټې ښیې ، او اړتیا د ذیابیطس په رژیم کې یو څښاک شاملول دي.

د سمندري kvass انفیوژن چمتو کولو څرنګوالی

سی کیواس د میډیزومایسیټ څخه ترلاسه شوي انفیوژن لپاره بل نوم دی. فرض کړئ چې ستاسو ملګري ستاسو لپاره د قیمتي مشروم څو پلیټونه جلا کړي. یا تاسو دا په بازار کې واخیست. د مشروم ساتنه اسانه ده.

دا غوره ده چې ژوبoo د 3 لیټره جار کې وساتئ. دا د حل بشپړ سطح له ځان سره ډکوي ، او دا به په دوه لیتر جار کې ګ crowdل کیږي.

برې چای هغه لاره چې تاسو تل یې جوړوئ. فلټر وکړئ ترڅو د چای پا leavesې د مشروم جار کې مه داخلیږئ. چای په یوه جار کې واچوئ ، مګر بشپړ ندي ، مګر اوږو ته یې کړئ ترڅو مرخیړ د برتنونو تنګ شوي کچې ته پورته نشي. د 2-3 کیلو چمچو ګرینول شوي شکر اضافه کړئ. کله چې چای یخ شي ، بوره ورکېږي.

هو ، او کوښښ مه کوئ چې د کوم xylitol ، یا بل بوره بدیل سره ځای په ځای کړئ. Zooglee به دا نه خوښوي. شات هم باید ونه کارول شي. داسې انګیرل کیږي چې مرچ په شنه چای کې ډیر آرام احساسوي. په دې کې ، دا ښه وده کوي ، او ښکلي ښکاري ، پرته له تیاره ځایونو څخه. د چای محلول باید د خونې تودوخې ته یخ شي. د روانې اوبو سره مشروم پاک کړئ او په یخ حل کې ځای په ځای کړئ. پاک پازی سره پوښ ​​کړئ او د برتنونو غاړې وتړئ ترڅو هوا جار ته ننوځي ، مګر دوړې ننوځي. تاسو به بشپړ شوی څښاک د چاسلوټ له لارې واچوئ.

د صحي کورنۍ غړي کولی شي په 2-3 ورځو کې وڅښل شي. دا د ډایبېټیک لپاره ډیر ګټور دی د څښاک څښل چې د 5-6 ورځو لپاره انفجار شوي وي. ډیر متمرکز محلول باید د اوبو سره پاک شي.

د Kombucha پاملرنې څرنګوالی

اړتیا نشته چې په یخچال کې د مرخیړو ځای ونیسئ. د هغه لپاره ځای په کوم ځای کې المارۍ ، په المارۍ یا میز کې وټاکئ. مستقیم لمر به هغه آرام نه کړي ، مګر هغه په ​​تیاره کې د ژوند کولو عادت نه دی. تاسو کولی شئ بشپړ شوی کیواس ډوب کړئ او په ریفریجریټ کې واچوئ ، مګر د اوږدې مودې لپاره نه. په ورته وخت کې ، مشروم د تازه چای سره ډک شوی.

کله چې تاسو ګورئ چې مشروم وده کړې او په زنګ وهلو پیل کوي ، څو پرتونه جلا کړئ او بلې جار ته یې انتقال کړئ.

جار باید دمخه چمتو وي. د نوي مشروم لپاره ، د لږې شکر سره د چای ضعیف محلول چمتو کړئ. یوازې حل باید د یو څه مودې لپاره ودریږي ترڅو شوګر په بشپړ ډول تحلیل شي. او یوازې بیا خارج شوي ماشوم بیرته ځای په ځای کړئ.

احتمالي زیان

ځینې ​​endocrinologists د چای kvass کارولو سره په احتیاط چلند کوي. او دوی کولی شي د دې دلیل لپاره د دې کارونې پروړاندې خبرې وکړي د دې لپاره چې شوګر پکې اضافه شوي. مګر هغه یو څه مخنیوی هم لري.

• الرجی کامبوچا هغه برخې لري چې کولی شي د یو چا لپاره الرجین شي.
• معدې د تیزابیت ، معدې زخم یا ډوډیونال زخم سره معدې.
• د فنګسي ناروغیو شتون هم د دې کارونې لپاره د مخنیوي لپاره کار کوي.

ایا دا د ارزښت وړ دی یا نه د شکرو لپاره Kombucha مصرفول؟ په شبکه کې به تاسو دې پوښتنې ته خورا متناقض ځوابونه ومومئ. یو څوک ژوبلیم د مخنیوي لیست کې اچوي ، نور یې په ډیر احتیاط سره خبرې کوي ، نور ، برعکس ، د دوی تعریف نشي کولی. اجازه راکړئ خپل بدن دې پوښتنې ته ځواب ووایی. که تاسو د هغه څښاک څښلو څخه خوند واخلئ ، وګورئ چې بدن څنګه ورته غبرګون ښیې. ایا د معدې درد شتون لري؟ د ګلوکومیټر او ټونوومیټر نښې څه دي؟ ډیر خوشحاله احساس وکړئ ، یا برعکس ، سستي څرګندیږي؟

که تاسو ښه احساس وکړئ ، نو خپل روغتیا ته یې وڅښئ. کامبوچا د انسان لپاره هیڅ ډول ناروغي ماده نه لري او نه تولیدوي.

په ذیابیطس کې د کومبوچا جوړښت او ګټې

په ظاهره کې کمبوچا د جیلیفش سره ورته والی لري: په سر کې دا په بشپړ ډول اسانه ده ، په ښکته کې دا یو ځانګړتیا لرونکی (د خمیر فنګسي) لري. دا په ډیری ګټورو موادو کې بډای دی.

نو ، دا کاربونیک او عضوي اسیدونه لري (اکسالیک ، م ،ه ، پیروویک ، او نور) ، مونو ، ډای او پولیساکریډز ، شراب الکول ، مختلف ویټامینونه (PP ، ډلې B ، ascorbic اسید) ، انزایمونه ، میکرو میکسونه (زنک ، ايوډين ، کلسيم). سربیره پردې ، د کامبوچا پراساس انفیوژن باکتریا لري چې کولی شي د نورو ناروغیو مخه ونیسي.

په ډایبایټس کې کمبچ کولی شي ډیری ګټورې اغیزې ولري. نو ، دا د انفلاسیون ضد ، د زخم درملنه ، قوي تاثیر لري. په بدن باندې ، د داسې څښاک څښل به ګټور اغیزه ولري ، لاندې بدلونونه به مشاهده شي:

• د میټابولیزم ښه کول (میټابولیزم) ،
• د معافیت پیاوړتیا
• د وینې ګلوکوز ټیټ کړئ
• عمومي هوساینه ،
• د زړه او وینې رګونو څخه د اختلاطاتو پراختیا خنډ (اتیروسکلروسیز او لوړ فشار).

محدودیتونه

په عموم کې ، کامبوچا یو ګټور محصول دی چې حتی په ماشومانو او د شیدو تغذیه کولو میندو کې د کارونې لپاره منظور شوی. په هرصورت د اشخاصو کټګورۍ د چا لپاره چې د جاپاني مشروم پر بنسټ د انفیوژن کارول منع دي. دا هغه خلک دي چې په ورته ناروغیو اخته دي:

• د پیپټیک زخم
• د هايپراسيډ ګاسټريټس (د لوړ تيزابي سره) ،
• د ګوتې مفصل
• فنګسي ناروغي
• د محصول اجزاو باندې حساسیت

مخکې لدې چې تاسو د شکر ناروغۍ لپاره د کومبوچا اخیستل پیل کړئ ، سپارښتنه کیږي چې تاسو د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ، څوک کولی شي د دې لپاره مشخص کړي چې ایا تاسو دا ډول څښاک کولی شئ.

د ذیابیطس لپاره د kvass څښلو قواعد

اندازه کول کله چې د شفا څښاک څښل ترټولو مهم قاعده ده چې د کومبایچا ناروغ باید مشخص شي کله چې Kombucha اخلي. تاسو کولی شئ په ورځ کې 1 ګیلاس وڅښئ په څو دوزونو کې (معمولا 3-4 3-4 ځله). که تاسو شوګر نلرئ ، مګر د هغې د رامینځته کیدو لوړه خطره هم لرئ (د بدن لوړ وزن ، د وراثتي ناروغۍ حالت ، د ګلوکوز رواداري خرابه کړئ) ، نو تاسو کولی شئ د مخنیوي موخو لپاره انفیوژن واخلئ. د دې کولو لپاره ، دا به کافی وي چې په ورځ کې یوازې نیم ګیلاس وکاروئ.

بله مهمه قاعده د انفیوژن غلظت دی - دا باید خورا متمرکز نشي. د دې لپاره ، د شکر ناروغۍ ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې دا مشروبات د بوټو چای یا معدني اوبو سره لږ کړي. په یاد ولرئ چې د شکرې ناروغانو لپاره دا مهمه ده چې د شکري مقدار سره ډیر نه کړي ، نو دا چې په وینه کې د هغې په کچه کې بدلون رامینځته نشي.

څنګه څښل

یو څښاک واخلئ د بوره اضافه کولو سره مشوره ورکول کیږي - دوه چائے کا چمچ. د مصنوعي بدیلونو سره خوږ نشي کیدی. ځینې ​​سرچینې حتی د شاتو سره مخالفت کوي ، مګر په چین کې ، طبیعي محصول د مخنیوي په توګه نه ګ .ل کیږي.

د شکر ناروغي کولی شي پرته له بوره پرته کامبوچا وڅښي - یو ګیلاس مشروب د شین چای سره مخلوط شوی ، چې په ورځ کې د 4-5 استقبالاتو ویشل شوی. دا ډول خوراک د "دوهم مغز" - آنتونو د ځواک لپاره کافی دی.

د پخلي ترکیب

کامبوچا د جیلی په څیر جوړښت لري ، یوازې د چای محلول کې وده کوي. د پخلی کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یو درې لیتر جار واخلئ ، خمیر په کې واچوئ. شنه یا تور چای د غوړیو لپاره وکاروئ. دوه لیتره مشروبات چمتو او یخ کړئ ، په جار کې واچوئ. 70 ګرامه دانې شوګر اضافه کړئ. څښاک د شاوخوا 6-7 ورځو لپاره انفجار کیږي ، پداسې حال کې چې په چای کې نوي فنګل استعمار وده کوي.

اصلي پټ اجزا په تیرو بیچ کې چمتو شوي د تیار شوي کمبوچچا شیش دی. د دې اجزا پرته ، تخمر به واقع نشي.

د دوه لیټرو چای چمتو کولو لپاره ، څلور کڅوړه کافي دي ، په غوره توګه پرته له خوندور.

مخنیوی

په 1995 کې ، متحده ایالاتو یو مړ ثبت کړ ، کوم چې ډاکټرانو د کومبوچچا منظم استعمال پورې تړاو درلود. یوازینی خطر د کور جوړ شوي چای غیر بې تعصب شرایط دي. نو ځکه ، په ځینو ترکیبونو کې فلټر شوي اوبه په ګوته شوي. د محصول خرابیدو څخه مخنیوي لپاره ، یخچال کول امکان لري.

د کمبوچا څښل د وینې شکر ټیټوي ، نو د شکرو دوه ډولونه د هایپوګلاسیمیا نښو لپاره څارلو ته اړتیا لري.

په مشروم چای کې کافین او پروبیوټیک د نس ناستې لامل کیږي ، په ځانګړي توګه د مصرف لومړیو ورځو کې. څښاک د هغو خلکو لپاره منع دی چې لاندې ناروغۍ لري:

موږ زموږ د سایټ لوستونکو ته تخفیف وړاندیز کوو!

• بغض لرونکی آنتر سنډروم
• معدې تیزابیت لرونکی ګیټریت
• د کم شوي معافیت شالید پروړاندې امیدوارۍ.

د چای څښل کولی شي الرجیک عکس العمل او د معدې ستونزې رامینځته کړي. کله چې د جراحي مداخلې پلان کوئ ، تاسو اړتیا لرئ د ټاکل شوي نیټې څخه دوه اونۍ دمخه مشروبات پریږدئ.

د شکرو ناروغي تل د وژونکي اختلالاتو لامل کیږي. د وینې ډیر شوګر خورا خطرناک دی.

آرونووا ایس. ایم. د شکرې ناروغۍ درملنې په اړه توضیحات ورکړل. بشپړ ولولئ

په شوګر کې د فنګس ترکیب او ګټې

چای د خمیر او اسیتوباټیریا مختلف ډوله بوی لري. د خمیر ډولونه چې په تخمر کې دخیل دي د ډیری فاکتورونو پورې اړه لري ، په شمول د کینډیډا سټایلټا ، سکزوساکچارومیس پومبي ، بریټانومیسس بروکسیلینسیس ، تورولاسپورا ډیلبروکیکي او زایګوساکارومیس بیلیلي. چاپیریال په کوم کې چې مایکروجنیزم وده کوي تیزاب دی.

د 2.5 لاندې pH د انسان مصرف لپاره څښاک خورا تیزابي کوي ، او د 4.6 پورته pH د بکتریا ناروغۍ خطر زیاتوي. د pH کمول د څښاک د تخمر په جریان کې رامینځته کیږي.

د مشروب تخمر معمولا د 2 درجو په اوږدو کې د تودوخې په مطلوب حرارت کې د 23 ° C او 28 ° C ترمینځ پیښیږي. د تخمیر وروسته ، کانټینر په سړه چاپیریال کې ځای په ځای کیږي. ګلوکونیک اسید (پنتاهایډروکسي کیپروک) د D - ګلوکوز او د لږ مقدار ایتیل الکولو آکسیکسیون محصول دی (په تناسب کې له 0.5٪ څخه کم). په ګالور کې د تيزاب مختلف محرکات په څښاک کې وموندل شول.

مشروبات کې ویټامین سي ، پي پي ، ډي ، ګروپ بي ، پروټیز انزایمونه ، امایلاز ، کاتالیس شامل دي ، کوم چې د شکر هضمولو او د سیلولر میتابولیزم ګړندي کولو کې مرسته کوي. کامبوچا کې طبیعي انټي بیوتیکونو ته ورته مادې شاملې دي چې د رنځجاني انتاني مایکرو فلورو مخه نیسي.

په مختلف لابراتوار مطالعاتو کې ، دا وموندل شوه چې د باکتریاوو لړۍ شتون لري چې کولی شي نمونې ککړ کړي. پدې کې ایروناس هایډروفایل ، کیمپلوبټر ججنوري ، انټروباکټر ، هیلیکوباکټر پیلوري ، انټریتیډیس ، سالمونلا ټیفیموریم ، شیګیلا او ییرسینیا انترولیټیکا شامل دي.

ځینې ​​مطالعې ښودلې چې د خمیر میتابولیتونو کې یو ځانګړی باکتریاستیکي طبیعت شتون لري چې د حجرو وده مخنیوی کوي. ساینس پوهان وړاندیز کوي چې باکتریاسین د باکتریاسټیک تاثیر لپاره مسؤل دی. د هغې د انټي بیوټیک ملکیتونو له امله ، فنګس مایع بې برخې کوي.

د څښاک د ملکیتونو ډیری ساینسي مطالعات شتون لري. د شلمې پیړۍ په پیل کې ترسره شوې مطالعې هڅه کړې چې د څښاک شواهد پر بنسټ اغیزې وپیژني. په هرصورت ، مطالعې په انساني بدن د فنګس مثبت اغیز ندی تایید کړی.

د دودیز درملو په اساس د فنګس اصلي تاثیرات:

• د معدې فعالیت زیاتوي
• د هاضمي ستونزې کموي ،
• د کولمو لیږد ستونزې راکموي ،
• مزاج ته وده ورکوي او احساساتي بې ثباتي کموي ،
• د پوټکي او ویښتو ستونزې راکموي.
• د موږګانو ژوند اوږدوي.

د الینا کی نومووا په وروستي کنفرانس کې (د کانجوکیټیوټایټس پروړاندې مبارزه کې د کمبوچي د ادعا شوي ګټورو تاثیراتو کشف کونکي) باکترایولوژیست ایرون نوواک د فنګس درملنه د "نوي مغز لرونکي کوکري." بولي.

د مشروبات په توګه د دې اصلي استعمال سربیره ، دا وموندل شوه چې تخمر ځینې باکتریايي میتابولیتونه رامینځته کوي چې کولی شي د طبیعي محافظت کونکي په توګه عمل وکړي.

د شکرو لپاره کمبوچا

د دوبي په ګرمو ورځو کې ، تاسو تل غواړئ خپل ځان آرام کړئ ، د خپل ستړي شوي بدن غږ لوړ کړئ ، ترڅو دا خوندور او صحتمند وي ... شاید ، زموږ د ماشومتوب ډیری یادونه د چای مشروم سره په پخلنځي کې د وینډوز سره ولاړ وي. دا څښاک نه یوازې ښه خوند اخلي او تنده مومي ، بلکه د معالجې اغیزه هم لري.

او که چیرې په کورنۍ دود کې دا ډول څښاک شتون ولري ، او په دوبي کې زه واقعیا د دوی تنده مړه کړم ، نو د شکرې ناروغانو اړتیا ده چې دا له معدني اوبو یا چای سره له بوټو څخه پاک کړئ ، او په ورځ کې له شیشې پرته نور ونه څښئ.

دا ژوندي موجود د تیرو وختونو څخه پیژندل کیږي. دا د ختیځ څخه راځي. دا په چین کې د "هان پاچا" د امپراتورۍ راهیسې د "روغتیا او تل پاتې امتیاز" په توګه شهرت لري ، او دا زموږ د دورې 250 کاله مخکې دی! په جاپان کې ، د دې څښاک ملکیت هم خورا وستایل شو ، او دا جاپانيان و چې دې ژوندیو موجوداتو ته یې "کومبوچا" وویل.

مګر ، په حقیقت کې ، دوی دا په بیلابیلو لارو غږوي. د کامبوچا سربیره ، دوی دې ته kvass ، چای جیلیفش ، جاپاني مشروم ، بحر مشروم وايي. په لاتین کې ، دا ارګانیزم میډوسومیس ګیسوی نومیږي. ظاهرا ، هغه ، په حقیقت کې ، د جیلیفش خورا یادونه کوي: له لاندې څخه - پاخه ، او له پورته څخه - اسانه.

کامبوچا په دوامداره توګه دوه دوامداره میکروبانیزمونه لري په دوامداره سمبیوس کې: خمیر ، کوم چې کله چې د بورې سره جوش کیږي ، الکول او کاربن ډای اکسایډ او باکتریا خوشې کوي ، چې په نتیجه کې یې الکولي اکسیټایډ ته اکسیډوي. د فنګس لپاره مغذي توکی په ضعیف چای کې د بورې حل دی.

دا د کامبوچا څخه د څښاک غیر منظم کارولو لپاره یو خنډ دی. د ډایبایټس میلیتس په قضیه کې ، یو څوک باید د رژیم څخه د شکرو بشپړ اخراج لپاره هڅې وکړي ، نو د چای مشروم څخه د څښاک جوړولو لپاره تاسو اړتیا لرئ لږترلږه بوره وکاروئ ، نه د 80 ګرامه څخه په دوه لیترو ضعیف چای کې.

ډیری احتمال ، کامبوچا له چین څخه روسیه ته راغلی ، ځکه چې دمخه په 19 پیړۍ کې په ټرانسبیکالیا کې د دې څښاک شفاهي ګټې د ځینې ناروغیو لپاره پیژندل شوي ، په ځانګړي توګه د زړو خلکو لپاره. د 20 پیړۍ په مینځ کې ، د چای kvass کارول په ټوله روسیه کې خپره شوه.

د فنګس عظمت ډیر وروسته اروپا ته داخل شو ، او د 20 پیړۍ په مینځ کې ، ساینس پوهانو د کمبوچا مطالعه پیل کړه. مطالعو د خلکو حکمت تایید کړی: په حیرانتیا سره په کامبوچا کې ډیری ګټور توکي موندل شوي.

ساینس پوهان موندلي چې په کومبوچا کې موجود اسیدونه د انفلاسیون ضد ملکیت ته انفیوژن ورکوي. کامبوچا کولی شي د طبیعي انټي بیوټیک په توګه خدمت وکړي. او دا ډول خاصیتونه د کولمو ، ځګر ، معدې ، ګیټ کڅوړې د ناروغیو په درملنه کې مرسته کوي.

دا ښه ده چې د خوړو دمخه په منظم ډول د کمبوچا وڅښئ ترڅو د زړو خلکو هوساینې ته وده ورکړئ. د ماتیدو سره ، د کامبوچا انفیوژن د امیندوستیمولټ په توګه کار کوي. Kvass چای د وینې فشار کمولو کې مرسته کوي. د کمبوچا څښاک د سر درد څخه راحت راولي ، د بې خوبۍ سره مقابله کې مرسته کوي. د خارجي استعمال لپاره د کامبوچا انفیوژن پیژندل شوی کارول - په پښو کې د ضعیف شفا السر درملنې لپاره.

په ورته وخت کې ، د لہسن انفیوژن لس څاڅکي باید د چای kvass دریم ګلاس ته اضافه شي. دا مخلوط په ورځ کې درې ځله د خواړو وروسته وخورئ. مګر دا باید په یاد وساتل شي چې هره ورځ د کمبوچا د نشيي انفیوژن ټول مقدار باید له یوه شیشې څخه ډیر نه وي.

یوځل بیا ، زه غواړم تاسو ته یادونه وکړم ، افسوس ، د شکرې ناروغانو کې د کومبوچا څښاک خوندیتوب کوم علمي شواهد شتون نلري. نو ځکه ، د دې کارول باید په خورا احتیاط سره چلند وشي. په هر حالت کې ، د شکر ناروغۍ په څیر د "تخریبي" ناروغۍ سره ، دا تل مشوره کیږي چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ که تاسو خپل رژیم کې کوم نوی شی معرفي کړئ.

په هر حالت کې ، ممکن متضاد وي. او موږ باید هیر نکړو چې په وینه کې د ګلوکوز کچه په سیستماتیک ډول اندازه کړئ د ګلوکومیټر سره ، ممکن انحرافاتو څارنه وکړئ ترڅو په مناسب وخت کې مناسب اقدامات ترسره کړئ.

کامبوچا او شکره

د ډایبایټس میلیتس ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې تخم شوی څښاک وڅښل شي ، سره له دې چې د شیدو شیدو ، ځکه چې د تخمیر پروسې په جریان کې ، ډیری بوره د هغې برخې برخو ته ټوټې کیږي او دوران رامینځته کوي. په هرصورت ، که چیرې د شکر ناروغي قومباکه وڅښي ، نو دوی باید د بوټو چای یا معدني اوبو سره مشروم پاک کړي.

کامبوچا شوګر په داسې طریقه پروسس کوي چې هیڅ ډول پاتې نه شي. په هرصورت ، دا یو شمیر اسیدونه لري ، د دوی په مینځ کې لیټیک اسید دی ، کوم چې په ناروغانو کې د کولمو ناروغانو په کولمو کې د تیزاب چاپیریال ته وده نه ورکوي ، مګر دا یې خرابوي.

د کامبوچا د تولید لپاره ، د شکرې ناروغي کولی شي چې د شکرې له ځانګړی شاتو څخه ګټه واخلي. دا د خالص شوګر څخه توپیر لري او د شکر ناروغۍ او میټابولیک ناروغیو کې مرسته کوي. د شکر ناروغي د هغوی د وینې شکر لوړوي او د انسولین نشتوالی.

کله چې شات اضافه شي ، په وینه کې د قند مقدار باندې د کنټرول اغیز خورا پیاوړی کیږي ، څومره چې ناروغي خورا جدي وي. پدې توګه ، د شکر ناروغۍ درملنې لپاره لید لید رامینځته کیږي. په هرصورت ، د شکر ناروغۍ درملنې پورې اړوند هرڅه (په بیله بیا د نورو ناروغیو) په ځانګړي توګه د ځان درملنې سره باید د خورا احتیاط سره کار وشي.

یوازې د وینې د شکرو دوامداره څارنې سره د شوګر ناروغانو ته مشوره ورکول کیدی شي کله چې دوی کولی شي او ایا دا امکان لري چې په ټول وخت کې کمبوچا وڅښل شي. دا معلومه ده چې هر ذیابیطس د خپل انفرادي زغم حد لري ، پدې معنی چې د هغه د وړتیا په معنی د کاربوهایدریټ مقدار ټاکل پروسس کول د هغه د پانقراس د پاتې برخو په مرسته ، پرته له دې چې د وینې شکر په خطرناک ډول زیات شي.

د شکر ناروغي کولی شي عادي بوره د میوو بوره (فریکټوز) سره ځای په ځای کړي ، چې بیا وروسته د میتابولیزم په پام کې نیولو پرته انسولین تشکیلوي ، په دې شرط چې دا د ورځې په جریان کې په کوچنیو برخو ویشل شي. د دې ډیری برخه مستقیم جگر ته لیږدول کیږي پرته لدې چې په وینه کې د شوګر مقدار زیات کړي.

د شوګر مخالفین د شکر ناروغۍ کاروي په هیڅ ډول د دوی لپاره د فابریکې د بورې هیڅ ډول سپارښتنه نه کوي ، پدې معنی چې د دوی لخوا په صنعتي تولید کې تولید شوي بوره هر ډول دي. پدې کې د میوو بوره شامل دي.

نو ، د میوه شوګر په کمبوچا کې د شکر ناروغۍ کارونکو لخوا د خمیر او نورو باکتریاوي برخو شتون سره کارول کیدی شي ، په داسې حال کې چې تقریبا په ځانګړي ډول اسیتیک اسید او نا مطلوب ګلوکورونک اسید. او هم ، د دې سره سم ، د انټيبیکټریل فعال ماده.

هغه څوک چې لاهم د میوو شکر تجربه کول غواړي باید په پام کې ونیول شي چې دا د ګلوکوز څخه ډیر ورو ورو زرغون کیږي. نو ځکه ، د تخمر پروسې موده به یوازې د خامو بورې کارولو پورې اړه لري.

اوس مهال ، د شکر ناروغي مشوره کیږي چې د کامبوچا پرځای دې وریځي واخلي. په هرصورت ، دا څاڅکي خلکو ته سپارښتنه کیدی شي څوک چې په شکر ناروغۍ اخته نه وي ، ځکه چې دا د درملنې اغیز لري.

متمرکز کامبوچا په آلمان کې د "کومبوکا" په نامه پیټ شوی. دا د کمبوچا د تیزاب او خمیر شوي کلتور مایع پراساس تولید کیږي ، په یو خاص غلظت کې چې د خلا ایستنې لخوا ترلاسه شوی. "کام کتاب" د اکسیټیک اسید او الکولو استثنا سره ، د کامبوچا ټول اړین فعال مادې ذخیره کوي.

د خرابیدو په وړاندې د ساتنې لپاره ، فشار شوي جوس د 1: 1 تناسب کې د 70 یا 90 alcohol الکول سره مخلوط کیږي. عموما سپارښتنه کیږي چې 15 څاڅکي په ورځ کې 3 ځله په ګیلاس اوبو کې نازول شي. خمیر لاهم کولی شي د 15 alcohol الکول محلول کې وده او تخمر ته دوام ورکړي ، مګر په 25٪ کې مړ کیږي. د سربیره باکتریا د 15 minutes دقیقو وروسته په 25 alcohol الکولي غلظت کې مړه کیږي.

په 35٪ الکول سره په څاڅکو کې ، دواړه باکتریاوې او کامبوچا خمیر وژل شوي. له همدې امله ، د کومبوچا میکروبګانیزمونه شاید د قطرو لپاره فعال ماده وي.

د کومبوچا ګټه څه ده؟

هرڅه خورا ساده دي - دا معجزه - محصول خورا ګټور مادې لري: انزایمونه ، عضوي اسیدونه او ویټامینونه. د کامبوچا سره منظم درملنه په حجرو کې میټابولیزم فعالوي ، په معدې کې مثبته اغیزه لري او د مختلفو ناروغیو سره مرسته کوي. په ځانګړي توګه ډیری وختونه ، کامبوچا د اضافي وزن سره مبارزې لپاره کارول کیږي.

د کامبوچا معجزه ملکیتونه:

د معدې د مختلف ناروغیو ګړندۍ درملنه

د کولیسټ درملنه د بواسیرو درملنه د پیپټیک السر درملنه د معدې او هضم د مختلفو اختلالاتو درملنه

د اوږدې ټونسایالس درملنه او بیلابیل ساري ناروغۍ

د ستوني خوږ درملنه د سټوماتیت درملنه

کافي اکثرا په وزن او وزن کې د وزن له لاسه ورکولو لپاره کامبوچا کاروي

کامبوچا په بشپړ ډول د کاسمیټیک محصول په توګه پوټکي اغیزه کوي. دا د دې لپاره کارول کیږي:

د لاس پاملرنې د پښو پاملرنې د ویښتو پاملرنې وچ پوټکي پاملرنې او د جواني او جواني دانو لپاره د غوږ ضد ضد درملنه

د اضافي وزن په وړاندې مبارزه کې د کامبوچا ګټې

کامبوچا کې پروبیوټیکس شامل دي ، کوم چې په پایله کې د هاضمي سیسټم فعالیت ته وده ورکوي. سربیره پردې ، دا میټابولیزم ګړندی کوي ، پدې توګه بدن غوړ ، پروټینونه او کاربوهایدریټ ګړندی کوي.

له بدن څخه د زهرونو لرې کول د انسان روغتیا باندې ګټوره اغیزه لري ، له همدې امله دا پروسه باید په منظم ډول پیښ شي. د انسان بدن پخپله کولی شي له بدن څخه مختلف زهرجن لرې کړي ، مګر کامبوچا به دا پروسه ګړندي کړي.

د کامبوچا ملکیتونو کارول ، تاسو کولی شئ د pH کچه په چټکۍ سره توازن کړئ. او دا د بدن لپاره مهم دی ، ځکه چې دا د لږ اسیدیک پی اچ چاپیریال نورمال حالت دی چې د داخلي ارګانونو او ټول ارګانیزم نورمال فعالیت اغیزه کوي. د کامبوچا منظم مصرف د شپې خوب ښه کوي ، او د ورځې په جریان کې دا بدن اضافي اضافي انرژي سره تغذیه کوي او ښه والی ته وده ورکوي.

پخلی

د کامبوچا سره د انفیوژن لپاره ډیری مختلف ترکیبونه شتون لري ، کوم چې د ګړندي وزن کمولو کې مرسته کوي. لاندې ترټولو مشهور ترکیب دی چې د وخت لخوا ازمول شوی.

توکي

درې لیتره اوبه ، اوه بورۍ تور چای ، د چای مشروم کلتور ، 250 ګرامه بوره ، یو پین ، د درې لیتر شیشې جار ، لچک لرونکي ، د کتان ټوکر.

له هرڅه دمخه ، د دې لپاره چې د پیچلتیاوو مخنیوی وکړئ ، نو اړینه ده چې د پاکوالي ساتنه په دقت سره وڅیړئ. نو ځکه ، د دې kvass پخلی باید په بشپړ ډول پاک برتن کې ترسره شي.

وروسته له دې چې د چای انفیوژن سړه شي ، په درې لیتر پاک جریر کې یې واچوئ ، د چای مشروم کلچر اضافه کړئ ، جین د لینن پوښاک پوښ کړئ او د لچک لرونکي بینډ سره یې خوندي کړئ. چای د خونې په تودوخې ځای کې تیاره کړئ. په دوه اونیو کې ، انفیوژن به د کارولو لپاره چمتو وي.

د څښاک وروسته زیان او ضمني اغیزې

د کوموچا انفیوژن د نږدې هرڅوک شراب څښل کیدی شي few دلته یو څو مخنیوی شتون لري. د مشروم چای څښاک په ځانګړي توګه په ګرم موسم او ګرم موسم کې ګټور دی ، ځکه چې دا په بشپړ ډول تنده ماتوي او بدن د مایع ضروري مقدار سره تغذیه کوي. سربیره پردې ، دا د یادولو وړ ده چې په کوم حرارت کې د کامبوچا څخه چای به تل یو تودوخه تودوخه وساتي.

د دې حقیقت سره سره چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره د کومبوچا انفیوژن زیان نلري ، دا لاهم معلومه ده چې د ناسم چمتووالي له امله ، دا ډول څښل کولی شي د زیان رسونکي تاثیر لامل شي.

د کامبوچا په اړه یو څه نور

کامبوچا په کور کې د تازه خوندور څښاک ترلاسه کولو لپاره کرل کیږي ، کوم چې د درملو خواص هم لري. دا ډول فنګس د خمیر فنګسي سمبولیکس پایله ده (په عموم ډول د تورولا نسل) او د اسیتیک اسید بکتریا. د دې فنګس لپاره ساینسي نوم میډوسومیس ګیسوي (میډوسومایسیټ) دی.

چیرې وده کوي

داسې انګیرل کیږي چې د کامبوچا ټاټوبی تبت دی. دوی هلته په کارولو پیل په دریم پیړۍ قبل مسیح کې وکړ. د پخوانیو چینایانو لپاره ، پدې مشروم کې انفیوژن یو امتیاز و ، چې اوږدوالي او ځوانانو ته یې غوره کړی. لږ وروسته ، کامبوچا په کوریا ، جاپان او نورو هیوادونو کې وده پیل کړه. دا د نولسمې پیړۍ په پای کې روسیه ته معرفي شو.

د شلمې پیړۍ په 80-90 مو کلونو کې ، دا مشروم زموږ په هیواد کې ترټولو لوی بریا او شهرت ترلاسه کړ. په ندرت سره یو څوک پدې وخت کې دا په کور کې وده کړې. په تدریجي ډول ، په کمبوچا کې دلچسپي کمه شوې ، کوم چې د دې فنګس کارسنجینیک اثر په اړه د یو ناسم اواز لخوا هم اسانه شوی و.

ځانګړتیاوې

د کامبوچا معمول پرمختګ د +22 څخه +25 درجو په حرارت کې واقع کیږي. کامبوچا د 10 suc سوکروز په حل کې ښه وده کوي ، چې د مینځنۍ قوي چای پا byو لخوا نمایش کیږي. فنګس د اکسیجن اکمالاتو ته اړتیا لري. فنګس د معالجې ملکیتونه ترلاسه کوي ، ضخامت یې د 1-7 سانتي مترو ته رسیدلی. کامبوچا به په هر عمر کې ګټه پورته کړي ، په هرصورت ، کوچني ماشومان باید د کافین او الکول مینځپانګې له امله چای kvass نه ورکوي.

د جار مینځپانګه د هغې ژوند لپاره د فنګس لخوا کارول کیږي. خمیر شکره پروسس کوي ترڅو کاربن ډای اکسایډ او ایتیل الکول رامینځته کړي ، کوم چې د اسیتیک اسید بکتریا لخوا په اسیتیک اسید کې بدلیږي. د داسې پروسس پایله یو خوندور خوند دی. مایع لري:

ارګانیک اسیدونه ، کاربن ډای اکسایډ ، بوره ، انزایمونه ، کاټچینز ، امینو اسیدونه ، کافین ، الکول ، معدنیات ، پولیساکریډز ، انټي بیوټیک مډوسن ، ویټامینونه (پی پی ، سی ، ګروپ B).

ګټور ملکیتونه

د کامبوچا ګټورتیا د دې جوړښت کې د انساني ژوند لپاره اړین د لوی شمیر موادو لخوا چمتو شوې. په کومبوچا کې سوی او خوندور تازه څښاک دی وړتیاوې:

د اشتها ډیروي ، تنده نورمال کړي ، تیزابیت نورمال کړي او د معدې جوس تولید لوړ کړي ، میتابولیزم ښه کړي ، بې خونده کول ، د وینې جریان ښه کړي ، یو څه نرم لاکثیر تاثیر ولري ، انډیګوریټ ، د کاري ظرفیت لوړول ، هضم ښه کړي ، په کولمو کې مایکرو فلوورا بحال کړي ، پښتورګي او ځګر پاک کړي ، فشار راوړي. پانقراټيک فعالیتونه ، ارامه ، عمومي قوي اغیزه لري ، له بدن څخه کولیسټرول لرې کوي ، د تیوبرک بیسیلس سره مقاومت کوي ، د پښتورګو تیږې تحلیلوي او د معدې کڅوړه ، او همدارنګه دوی لرې کړئ ، سوزش کم کړئ ، لید او اوریدل ښه کړئ ، وینه پاکه کړئ ، د زړه فعالیت محرک کړئ ، یو ځړول راحت کړئ.

همدارنګه ، دا انفیوژن په کاسمیټولوژي کې غوښتنه کې ده. دا د پوټکي پاملرنې کې کارول کیږي ، په کوم کې چې جواني دانې شتون لري. د اوبو انفیوژن سره رنګ شوي کولی شي ستاسو ویښتان کلین کړي.

د پخلی څرنګوالی

د څښاک جوړولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د 3-لیتر جارو د فلټر شوي او یخ شوي سره ډک کړئ ، خورا پیاوړی چای نه (کافي کارول کیدی شي) ، چیرې چې 200 ګرامه بوره (شات کولی شي تحلیل شي). کامبوچا په دې مایع کې ځای په ځای شوی ، وروسته له دې جار د گوز سره پوښل کیږي.

کانټینر د مشروم سره په یو روښانه او ګرم ځای کې واچوئ چیرې چې د لمر مستقیم رlightا نه راځي. د چای یا کافي چمتو کولو لپاره ، نرمې اوبه غوره دي. بوره باید دمخه په چای کې منحل شي ترڅو مرخیړې ته زیان ونه رسوي. مخکې له دې چې د چای مخلوط کړئ ، د چای پا leavesې باید یخې شي.

وینګر

د کامبوچا انفیوژن څخه تاسو کولی شئ سرې ترلاسه کړئ ، که تاسو د 3-4 میاشتو لپاره مغذي مایع کې مشروم پریږدئ. د اسیټیک اسید تخمیر څخه مننه ، طبیعي سرک ترلاسه کیږي ، د هغې ملکیتونه له مصنوعي ویښتو څخه خورا لوړ دي.

دا ډول سرک په بریالیتوب سره د ټولو پروسیژرونو لپاره په کاسمیټولوژی کې کارول کیدی شي چې د عادي سرکو کارول پکې شامل دي. د مثال په توګه ، د مینځلو وروسته د حل سره د هغه ویښتو مینځل ، تاسو کولی شئ ویښتان قوي کړئ ، دا ورېښمو او چمکۍ ورکړئ ، د ویښتو وده هڅوي ، او همدا راز خولې هم له مینځه وړي.

په درملو کې

په کمبوچا د انفیوژن کارولو لپاره نښې په لاندې ډول دي:

زکام ، د ستوني پړسوب ، انفلونزا ، سرخوږي ، سوځیدنه ، تبه ، بخار ، سرخوږي ، قوي ضایعیت ، VSD ، زړه سوځیدنه ، د معدې ناروغي ، کولیټس ، نسج ، انټيټیس ، ډیټیریا ، د ګیډي ناروغي ، مثانه او پښتورګي ناروغي ، عصبي اختلالات سیسټمونه ، ایتروسکلروسیز ، بواسیر ، د ګوزar ناروغي ، د سږو نري رنځ ، د انټي بیوټیکونو اوږد کارول.

د څښاک انفیوژن د خواړو له څښاک څخه جلا سپارښتنه کیږي - دا د خواړو څخه درې ساعته یا د خواړو څخه یو ساعت مخکې غوره دی. دا د جوش اوبو له 1 څخه 1 سره کښل کیږي او په ورځ کې دوه یا درې ځله د څښاک په ګیلاس کې مصرف کیږي.په خالي معدې کې د معدې خالي څښل به د کار لپاره هاضمه ای چمتو کولو کې مرسته وکړي ، او د شپې 1/2 پیاله به د معدې حالت ته وده ورکړي او خوب ته یې تنظیم کړي.

د فارنګیټس ، سټوماتیتس ، ټنسیلايټس او ورته ناروغیو لپاره ، انفیوژن باید د خولې سره وینځل شي ، محصول د اوبو له 1 څخه 2 سره ضایع کړي ، د انفیوژن سره د ګینولوژیکي ستونزو لپاره ، اچول کیږي ، د بواسیر - مایکروکلایسټرونو لپاره ، او د پوټکي ناروغیو لپاره - لوشن او فشارونه.

په کور کې څنګه وده کول

په کور کې د مرخیړ کښت کولو لپاره ، تاسو کولی شئ دا د ملګرو څخه واخلئ یا په آنلاین پلورنځي کې یې واخلئ. د فنګس نوم د هغې چمتو کولو میتود سره تړاو لري ، ځکه چې چای د هغې د کښت لپاره کارول کیږي. په هرصورت ، دا مشروم په کافي کې هم کرل کیدی شي. دا یوازې مهم دي چې انفیوژن خوږ شي.

د وخت په تیریدو سره ، فنګس په انفیوژن کې وده کوي او په سطح کې د جلیټینوس لیږد لیري ب formsه کوي ، کوم چې جلا شوی. د ډیر لوړ کښت شوي مشروم تقسیم کولو لپاره ، دا ندي غوڅ شوي ، مګر د لاس په واسطه پرتونو ویشل شوي. د مور فنګس ټیټ پرت په یوه جار کې ځای په ځای شوی او د چای سره ډک شوی.

لومړۍ ورځې به دا مشروم په لاندینۍ برخه کې پروت وي ، مګر د کاربن ډای اکسایډ د خپریدو له امله به ډیر ژر راپورته شي. دا د ورته ګاز له امله دی چې له کومبوچا څخه څښل کاربونيږي. ارزښت لرونکي عضوي اسیدونه په 4-5 ورځو کې په انفیوژن کې رامینځته کیږي. که چیرې نتیجه ورکړل شوي انفجریشن خورا ډیر ټوخی وي او ژبه ټیټ کړي ، ډیری احتمال یې دا ډیر شي. دا اکثرا په ژمي کې پیښیږي ، کله چې لږ انفیوژن کارول کیږي.

له سکریچ څخه

که چیرې څوک شتون نلري چې کامبوچا ونیسي ، نو دا امکان لري چې دا پخپله سرکه ، بوره او چای وکارو. د منځنۍ قوي عادي چای یو 3 لیټره جار وخورئ. کانټینر کې د 0.5 لیټره چای څښل کافي دي ، او موږ د فنګس ودې لپاره لوی مقدار ته اړتیا لرو. بوره د 100 لیترو مایع مایع په نرخ کې اضافه کیږي. سرک د 10٪ حجم په اندازې کې اضافه کیږي (م appleه یو ښه انتخاب دی).

یو فلم به ورو ورو د مایع په سطح کې څرګند شي. دا به خورا ورو ورو وده وکړي ، ځینې وختونه څو میاشتې. د پایلې په توګه ، تاسو به د 1 ملی متره یا ډیر سره ضخامت سره پوټکي واخلئ د خوشبو سرک بوی سره. بل ، تاسو اړتیا لرئ د دې فنګس څارنه وکړئ او د هغې ودې لپاره انتظار وکړئ. دا به د بلجونو سره پوښل شي چې یوځای شي او وده ومومي.

څنګه ذخیره کول

کامبوچا معمولا د شیشې په جار کې ساتل کیږي ، کوم چې په هرماتیک ډول مهر شوی نه دی. سپارښتنه نه کیږي چې دا مشروم په فلزي یا پلاستيک کانتینرونو کې وساتئ. د مرخیړ کڅوړه یخ ساتلو ته اړتیا نلري ، ځکه چې دا به د دې حیاتي دندې ودروي.

د مرخیړ ځای ساتلو لپاره غوره انتخاب ګرم ځای دی چې ښه هوا لري او د مستقیم لمر څخه خوندي دی. په یخچال کې د مشروم ایښودل یوازې د اوږدې مودې لپاره وي ، د بیلګې په توګه ، د رخصتۍ په جریان کې.

که مشروم پوپ نه وي

دا اکثرا د ځوان مشروم سره پیښیږي او لومړۍ مشوره به انتظار وي. که چیرې څو ورځې تیرې شوې وي او مشروم په ټیټ کې پاتې وي ، د انفیوژن مقدار کم کړئ. مهمه نده چې په جار کې د چای لږ حل شتون لري. د یو څو پانسمان وروسته ، د فنګس ځواک به ډیر شي ، او دا به په ډیر مایع کې تیر شي.