د وینې شکر 20-20

د ګلیسیمیا تنظیم کولو وړتیا د بدن داخلي چاپیریال د ثبات ساتلو لپاره یو له څرګندتیا سره تړاو لري. په نورمال ډول ، د خواړو څخه راتلونکی کاربوهایډریټ ګلوکوز ته بدلیږي ، کوم چې انسولین حجرو ته ځي ، چیرې چې دا د ګلایکولوسیز تعاملاتو له لارې بدن ته انرژي چمتو کوي.

د ډایبېټس میلیتس کې ، د انسولین کمښت د دې حقیقت لامل ګرځي چې ګلوکوز په وینه کې پاتې شي او د وینې رګونو ، اعصابو او داخلي ارګانونو ته زیان رسوي او بدن نورو انرژي سرچینې ته اړوي - غوړ.

د انرژي موادو ترلاسه کولو ورته بدیل لارې خطر دا دی چې دوی د کیټون بدنونه جوړوي کوم چې بدن ته زهرجن دي. په وینه کې د دوی د لوړ غلظت سره ، جدي پیچلتیا ، د ډایبېټیک کیټوآسیډوټیک کوما وده کولی شي. د دې حالت په جریان کې ، د سمدستي درملنې نه شتون کې د مرګ لوړه خطر شتون لري.

د شکرو د تخریب لاملونه

د شکر ناروغي په دې پورې اړه لري چې د وینې ګلوکوز نورمال ارزښتونو سره څومره نږدې وي. پورتنی حد ، له هغه وروسته چې د کوما په ب inه اختلالات رامینځته کیږي یا د عصبي فایبرونو ، وینې رګونو ، پښتورګو او لید لید ته وده ورکولو زیان رسوي - دا 7.8 mmol / l دی کله چې د خواړو دمخه اندازه کیږي.

وروسته له دې چې شوګر خورا لوړیږي ، د شکرې ناروغۍ کوما وده خطر زیاتوي ، او که د وینې شکر 20 وي ، نو دا د بدن لپاره څه معنی لري؟ د ورته هایپرګلیسیمیا سره ، د کیټون بدنونو جوړیدل حتمي پیښیږي ، ځکه چې دا پدې مانا ده چې د ډول ډول 1 ډایبېټس یا اوږدمهاله ټایپ 2 ذیابیطس کې د انسولین کموالی دی.

د نورمال میټابولیزم په جریان کې ، انسولین د ایډپوز نسج د ډیریدونکي خرابیدو څخه ساتي او د غوړ اسیدونو د وینې په کچه کې زیاتوالي ته اجازه نه ورکوي ، له هغه ځایه د کیټون بدنونه جوړیږي. د دې حجرو نشتوالي سره ، لوږه وده کوي ، کوم چې د کانټریونسولر هورمونونو کار فعالوي ، کوم چې د دې حقیقت لامل کیږي چې د وینې شکر له 20 ملي میترو څخه زیات وي.

په ډایبېټایټ 2 کې ، د وینې په هر لیتر کې 20 ملي لیترو کې د ګلوکوز غلظت کې زیاتوالی ممکن د کیټون بدنونو رامینځته کیدو لامل نه شي ، په دې شرط چې په وینه کې کافي انسولین شتون ولري چې د زړو نسجونو ساتنه وکړي. په ورته وخت کې ، حجرې نشي کولی د ګلوکوز میتابولیز کړي او د کوما تر پیل کیدو پورې په بدن کې د هایپوسولر دولت وده وکړي.

هغه دلیلونه چې شکر ته یې بیس ملي لیتر ته رسيږي:

1. د شکر ټیټولو درملو - ګولیو یا انسولین اداره کول یا اداره پریښودل.
2. د ټاکل شوې درملنې غیر رسمي لغوه کول (د بیلګې په توګه ، د درملنې درملنه یا د رژیم متمماتو سره).
3. د انسولین تحویلي غلط تخنیک او د ګلیسیمیک کنټرول نشتوالی.
4. د انتاناتو یا هماغو ناروغیو لاسرسی: ټپونه ، عملیات ، فشار ، د شدید جریان ناکامي)
5. حمل
6. په رژیم کې د کاربوهایډریټ ډیر مواد.
7. د هایپرګلیسیمیا سره تمرین وکړئ.
8. د شرابو کارول.

کله چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم د ناکافي کنټرول شاليد پروړاندې ځینې درمل اخلي ، ممکن د وینې شکر کچه د 20 ملي لیتر / L یا لوړ وي: هورمونل درمل ، نیکوتینیک اسید ، ډیوریتیکس ، اسونیازید ، ډیفینین ، ډوبوتامین ، کلسیټونین ، بیټا-بلاکرز ، دلټیازم.

د ډایبېټایټ 1 ډول ډول ناروغي د لوړ هایپرګلیسیمیا (د وینې شکر 20 او پورته) ، کیټوآکسیډوس لخوا څرګندیږي. د ناروغۍ پیل دا مختلف حالت شاوخوا څلورمه برخه ناروغان لیدل کیږي چې ناوخته تشخیص لري او د انسولین سره د درملنې نشتوالي.

بوره تر 20 پورې

د شکر ناروغۍ سره ، د ګلوکوز دوامداره څارنه اړینه ده. د وینې شکر یوه جدي کچه د انسان په بدن کې د نه بدلیدونکي پروسو د پراختیا پیل دی.لنډمهاله زیاتوالی د فوري پیچلتیا سره خطرناک دی ، او د ګلوکوز اوږد مهاله کچه د وینې رګونو او غړو ته زیان رسوي. دا مهم دي چې پوه شي چې نورم څه شی دی ، او د شکر کوم شاخص جدي ګ isل کیږي.

د بورې کچه

په سالم بدن کې ، په وینه کې د ګلوکوز کچه (په خالي معدې کې) باید د 3.5-5.5 ملي میتر څخه لوړه نه وي. د خواړو وروسته ، ارزښت لوړیږي او باید له 7.8 ملي میتر څخه زیات نشي. دا شاخصونه د ګوتو څخه اخیستل شوي د وینې موادو لپاره عموما جوړه شوې طبي کچه ده. په وینه کې وینه کې ، جواز لرونکی کچه به لوړه وي - په خالي معدې کې 6.1 ملی لیتر ، مګر دا نورمال ښکاري.

د شکر ناروغۍ لپاره د بورې حد باید د مقدار څخه ډیر نه وي کله چې ګلوکوز په جواني کې خارج شي.

8-11 ملي میتر یو څه زیاتوالی ګ .ل کیږي ، د وینې شکر 17 یو اعتدال حالت دی ، د وینې شکر 26 د هایپوګلیسیمیا جدي مرحله ده.

د وینې د شکرو زیاتوالی د بدن په فعالیت منفي اغیزه کوي ، د نه تکراريدونکي ، جدي اختلالاتو لامل کیږي. د وینې د شکر نورمونه ، د عمر ځانګړتیاو سره سم ، په میز کې ښودل شوي.

خطرناک کچه

د 18 ملي لیترو لیټر شاخص لا دمخه یو پیچلتیا ګ .ل کیږي. او د 20 ملي لیتر L / لوړ د وینې شکر د نه تغیر وړ رنځپوهنې پرمختګ هڅوي چې د انسان روغتیا باندې منفي اغیزه کوي. مګر د ټولو خلکو سره د دې شاخص برابرول به غلط وي.

په ځینو کې ، نه بدلیدونکي اغیزې په 15 ملي لیتر کې پیل کیږي ، پداسې حال کې چې نور یې د ګډوډیو احساس نه کوي ، حتی که چیرې شوګر 30 ملی لیتر وي.

د بې کیفیته وینې د شکرو مجموعي کچه مشخص کول مشکل دي ، هرڅوک د روغتیا عمومي حالت په پام کې نیولو سره ترټولو لوړ انفرادي شاخص لري.

د زیاتوالي لاملونه او علایم

د تودوخې زیاتوالی د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل کیدی شي.

شوگر په لوړه کچه د ناڅاپي زیاتوالي یوازینۍ لامل نه دی.

فشار ، اندیښنې ، حمل ، مختلفې ناروغۍ کولی شي ګلوکوز زیات کړي. د نورم څخه انحراف د کاربوهایډریټ پروسس سرغړونو سره تړاو لري.

پدې برخه کې ، ډاکټرانو ډیری اصلي دلیلونه په ګوته کړي چې کولی شي په لنډه توګه 20 واحدونو یا ډیر ته شوګر لوړ کړي:

• خوارځواکۍ
• بې سیمه ژوند
• د تودوخې زياتوالی
• د درد سینډروم
• سګرټ څښل او الکول
• غیر منظم کنیدلي احساسات.

د داخلي ارګانونو په فعالیت کې د رنځپوهنیز بدلونونو سره تړلي روغتیا ستونزې د ګلوکوز دوامداره حجم لامل کیږي. دوی په ډلو وېشل شوي ، پدې پورې اړه لري چې کوم ارګان زیانمن شوی:

• د معدې معدې غړي ،
• ځيګر
• د انډروکين غدې
• هورمونل عدم توازن

د شاخص ټیټولو لپاره ، اړینه ده چې د زیاتوالي لامل ومومئ او لرې یې کړئ.

سمپوټومیټولوژي

په دوامداره توګه لوړه شوې بوره په ناروغ کې د ځواک له لاسه ورکولو لامل کیږي.

دا ممکنه ده چې په خالي معدې کې اخیستل شوي وینې معاینه کولو سره دقیق شاخص وټاکئ. په شخص کې په دوامداره توګه لوړه بوره په منفي اغیزه کوي ، چې د نښو نښانې لامل کیږي:

• د ځواک له لاسه
• سستي
• د غړو بې هوښه کول
• اشتها زیاته شوې
• دوامداره تنده
• په پرله پسې ډول د تشو متیازو
• د وزن دوامداره کمښت ،
• خارجي پوټکی او خارښت،
• د زخمونو خراب درملنه
• جنسي خواهش کم شوی.

کومې ازموینې ته اړتیا ده؟

د ګلوکوز کچه مشخص کولو لپاره ، وینه د ګوتو څخه اخیستل کیږي. تحلیل په کلینیک کې اخیستل کیدی شي ، یا تاسو کولی شئ په کور کې د مطالعې ترسره کولو لپاره متره وکاروئ. د معلوماتو دقت لپاره ، دا مهم دي چې د تحلیل دمخه شرایط وڅارئ:

• د شاخصونو اندازه کول باید په خالي معدې ترسره شي. لږترلږه 10 ساعته دمخه د وینې نمونې ته اجازه نشته.
• دا سپارښتنه نه کیږي چې په رژیم کې نوي خواړه معرفي کړئ.
• منفي احساسات لرې کړئ او د اعصابو شاکونو مخنیوي هڅه وکړئ.
• د خورا دقیقې پایلې لپاره ، آرام او سالم خوب مهم دی.

که ، د تحلیل په پایله کې ، بوره د اړین شاخص څخه ډیر وي ، نو ډاکټر اضافي څیړنه وړاندیز کوي - د ګلوکوز روادتیا تحلیل. دا په خالي معدې کې وینه اخیستل او د ګلوکوز سره د اوبو څښلو وروسته بیا اخیستل شامل دي. په خالي معدې کې 7 ملي لیتر حد دی او یوه ستونزمنه پایله ګ isل کیږي ، او د څښاک اوبو وروسته اجازه ورکړل شوې ، د وینې د شکرې اعظمي کچه له 7.8 څخه تر 11.1 ملی لیتر پورې ده.

د ناڅاپي زیاتوالي سره

که چیرې په بوره کې ګړندی وده وي ، نو ممکن ناروغ بې هوښه شي.

د ګلوکوز په ګړندۍ زیاتوالي سره ، بې هوښه کیدنه کیدی شي ، کیټوآکسیډوس او کوما (د وینې شکر 21 ملي میتر یا ډیر) ممکن وده وکړي ، د مرکزي عصبي سیسټم ته د زیان د پس منظر پروړاندې وده کوي.

کوما د مړینې لوړې کچې لخوا ب .ه کیږي ، نو وضعیت سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري. هغه نښې چې د کوما څخه مخکی دي:

• په ورځ کې تر liters- liters لیتره پورې د ادرار کې زیاتوالی ،
• سخته تنده او وچه خوله
• سرخوږی

که تاسو مرستې ته په وخت سره ونه رسیږئ ، یوځای شئ:

• د انعکاس مخنیوی
• وريځي هوش
• د عصبي سیستم اختلالات ،
• ژوره خوب

که چیرې شوګر 28 واحدونه وي ، مګر د کیټوآکسیډوس نښې نشته ، د هایپوسولر کوما وده کوي.

اوږد مهاله غلظت

هایپرګلیسیمیا د لوړې ګلوکوز کچې پایله ده چې د اوږدې مودې لپاره دوام لري. دا په اروایی پلوه د ټول ارګانیزم کار باندې تاثیر کوي. لاندې پیچلتیاوې خورا خطرناک ګ consideredل کیږي:

که چیرې شوګر د اوږدې مودې لپاره لوړه پاتې شي ، نو بیا دا لید لید اغیزه کوي ، د ړاندتیا لامل کیږي.

• د سترګو داخلي استر له مینځه وړل ، کوم چې کولی شي د لید بشپړ زیان له لاسه ورکړي ،
• د وینې رګونو او عصبي حجرو ته زیان (د زړه حمله ، د شکر ناروغي پښه) ،
• د نیفروفون نه بدلیدونکی تباه کول (د رینل فلټر).

څه وکړي

که په وینه کې د ګلوکوز کچه د لومړي ځل لپاره د جواز وړ حد څخه زیاته شي ، نو تاسو باید په انفرادي ډول د ښکته کولو پریکړه ونه کړئ. دا مهم دي چې سمدلاسه د ډاکټر څخه مرسته وغواړئ څوک چې درملنه وړاندیز کوي.

که چیرې ډاکټر لا دمخه تشخیص شوی وي ، نو بیا د ګلوکوز شاخص بدلول انسولین تنظیموي. مګر دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې بوره باید په تدریج سره ښکته شي ، نو د انسولین جب باید کوچنی وي. د مایعاتو زیاتوالي اړتیا په اړه مه هېروئ.

که هڅې په شاخص کې مطلوب کمښت نه راوړي ، نو ډاډه اوسئ چې امبولانس ته زنګ ووهئ.

د لوړ وینې شکر (15-20 یا ډیر واحدونه): څه باید وکړي ، د هایپرګلیسیمیا پایلې

ډاکټران وايي چې د وینې شکر لوړ کیږي که چیرې دا د 5.5 ملي لیتر / L نښه لوړه شي.

په هرصورت ، داسې شرایط شتون لري کله چې د ګلوکوز کچه 15 ، 20 یا ډیر واحدونه وي. موږ به تحلیل وکړو چې ولې دا پیښ کیدی شي ، او ترټولو مهمه دا چې که د وینې شکر خورا لوړ وي نو څه باید وکړو.

ګلوکوز ولې د شکر په ناروغۍ اخته کیږي؟

د شوګر په بدن کې د ګلوکوز وده میکانیزم په لاندې ډول تشریح کیدلی شي:

اعلانونه-pc-2

• بوره زموږ د بدن په هر حجرو کې اړتیا لري ، پرته له دې هیڅ هیڅ سیستم یا ارګان په سمه توګه کار نشي کولی. موږ له خواړو څخه ګلوکوز ترلاسه کوو ،
• د وینې څخه حجرو ته د ګلوکوز د ترلاسه کولو لپاره ، یو ځانګړي ټرانسپورټ ته اړتیا ده - د پانقراس لخوا رامینځته شوي هارمون هورمون
• کله چې یو څوک صحتمند وي ، انسولین د هغه په ​​بدن کې په هماغه اندازه تولید کیږي چې ورته اړتیا وي ، د شکر په ناروغۍ کې دا پروسه ګډوډيږي
• کله چې کافي انسولین شتون ونلري ، منزل ته د ګلوکوز لیږدولو پروسه ګډوډيږي ، نو حجرو ته داسې بریښي چې بدن د انرژي زیرمه نه لري ، دا چې ګلوکوز دي ، دوی "لوږه" پیل کوي. دا حتی پیښیږي حتی که د شوګر مینځپانګه پدې مرحله کې لوړه وي ،
• د انرژي نشتوالي لپاره د تاوان لپاره ، حتی ډیر شوګر په وینه کې خپریږي ، دا چې شاخصونه وده ته دوام ورکوي.

د ګلوکوز اصلي سرچینه کاربوهایډریټونه دي چې موږ یې د خواړو سره ترلاسه کوو. له همدې امله ، دا د محدودولو ارزښت لري ، لومړی له خورا لوړ کارب محصولات ، او نه غوړ او پروټینونه.

د وینې شکر په چټکۍ سره پورته شو ، زه باید څه وکړم؟

د وینې شکر کې د تیزې کود څخه سترګې پټول وژونکي دي ، ځکه چې ډیری ناروغان د 13.8-16 ملي میتر / ایل شاخصونو سره د ډایبېټیک کیټوسایډوسیسس.ډیز - ګرځنده -1 په څیر داسې جدي پیچلتیا رامینځته کوي.

دا حالت د دې حقیقت لخوا مشخص شوی چې د انرژي نشتوالي لپاره د تاوان ورکولو په هڅه کې ، بدن د غوړ ذخیرې پروسس کولو باندې پیل کوي ، د کیټونو په څیر ورته خطرناک "فضله" خوشې کوي. کله چې ډیری کیټونونه وي ، دوی بدن مسموموي ، کوم چې د نه تغیر وړ پایلو لامل کیدی شي.

د عمل څرنګوالی:

1. که چیرې په متره کې تاسو د 15 ، 16 ، 17 ، 18 ، 19 ، 20 ، 20 واحدونو شاخصونه ولیدل ، نو باید د اشاره شوي لوړ ارزښتونو راوتلو کې مرسته کولو لپاره بیړني اقدامات ترسره شي. دا د شوګر راټیټولو درملو یا د انسولین انجیکونه کیدی شي. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې خپلواک عملونه یوازې هغه وخت جواز لري چې تاسو یو "تجربه لرونکي" ذیابیطس یاست او پوهیږئ چې څنګه په سمه توګه انجیکشن وکړئ او د کوم سکیم مطابق درمل واخلئ. د لومړي ځل لپاره د ورته لوړو ارزښتونو سره مخ شوی دا غوره ده چې سمدستي امبولانس ته زنګ ووهئ ،
2. د 21-25 واحدونو ارزښتونو سره ، د حالت خطر لکه د ډایبېټیک کومې په چټکۍ سره وده کوي. که چیرې شوګر د درملو یا انجیکونو اخیستو پرمهال له مینځه وړلو کې بیړه نلري ، سمدلاسه د طبي مرستې په لټه کې شئ ،
3. حتی ډیر جدي سلسلې شتون لري په کوم کې چې ګلوکوز 26-29 واحدونو ته رسیږي ، او ځینې وختونه ممکن د 30-32 واحدونو یا لوړ وي. پدې حالت کې ، د حیاتي وظایفو بحال کول یوازې د جدي پاملرنې واحد کې ، په روغتون کې ممکن دي.

که تاسو بې هوښه او نښې احساس کړئ چې بوره په چټکۍ سره لوړه شوې ، د خپل کور د وینې ګلوکوز میټر سره اندازه واخلئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې بوره داسې ارزښتونو ته نه ده رسیدلې چې ژوند او روغتیا یې ګواښوي.

د هایپرګلیسیمیا د درملنې او مخنیوي لپاره خواړه

د یوې قاعدې په توګه ، ډاکټران د درملنې جدول نهم کې د کارولو وړاندیز کوي.

خواړه باید د لاندې اصولو پراساس وي:

• د روژه نیولو څخه ډډه وکړئ ، او د ډیر خوراک کولو (حتی صحي خواړه) ،
• "ګړندي" کاربوهايدريتونه خارج کړئ ،
• یوازې هغه څه وکاروئ چې پخلي یې ، پخه شوي ، پخه شوي یا ابلي شوي.

وړاندیز شوي خواړه (د لوړ شوګر خواړو لپاره ښه):

تاسو نشئ خوړلی

• پاستا او نوډلس ،
• سپینه ډوډۍ
• پخلی
• پخول ،
• پف پیسټي محصولات
• آیس کریم
• خواږې
• چاکلیټ
• کیکونه
• خوږې کوکیز
• ساتنه او جامونه
• اچار او اچار،
• غوړ او غوړ خواړه ،
• خوږ فزيکي څښاک

محدود استعمال: کافي ، د چای کوکيز ، کریکرونه ، ډوډۍ ، شات ، فرټکوز یا نور خواږه ، کچالو ، گاجر ، چوغندر ، خواږه میوه ، لکه ټینجرین.

ځینې ​​ناروغان ، د دې هڅه کوي چې بوره بیرته عادي حالت ته راوړي ، د خوږو مصرف ډیرولو ته اړوي. په یاد ولرئ چې دا خورا ګټور ندي او تاسو کولی شئ یوازې دا په محدود مقدار کې وکاروئ.

د خلکو درملنې چې د ګلوکوز کمولو کې مرسته کوي

نو ، موږ فنډونه د تیلو کمیدونکي تاثیر سره لیست کوو:

1. د شونډو ریښه. دا د پای شوي پوډر په ب beه پیرود کیدی شي ، له کوم ځای څخه دا د څښاک چمتو کولو لپاره مناسب دی چې په خوند او ملکیتونو کې کافي ته ورته وي. پخپله د ریښی انفیوژن خورا قوي معالجوي اغیزه لري. تاسو اړتیا لرئ دا کار وکړئ: دوه ځله د ځمکې ځمکې ریښې د لیتر اوبو تودوخې اوبو سره واچوئ ، د یو ساعت څلورمې برخې لپاره یخ کړئ ، یخ او فشار ورکړئ. د یوې میاشتې په جریان کې ، دا ډول څښاک باید په ورځ کې درې ځله وڅښل شي ، د خواړو څخه 15 دقیقې دمخه ،
2. د مسالې خوړلو لپاره ښه دي دا د کیفیر په شیشې کې اضافه کیدی شي (د 10 ګرامو مقدار کې) او په ماښام کې دا برخه وڅښئ ، د مثال په توګه. کورس له دوه څخه تر دریو اونیو پورې ډیزاین شوی ،
3. د لنډین ګلونو چای یو بل غوره درملنه ده چې کولی شي په مؤثره توګه د وینې ګلوکوز کم کړي ،
4. اخرنۍ د شوګر په ناروغانو کې مشهوره ده. سپارښتنه کیږي چې نه یوازې دانی له ځان سره وکاروی ، بلکه د دې د خونو دیوالونو څخه ګټور رنګه ترکیبونه هم چمتو کړئ.یو مشهور ترکیب: یو سل ګرامه خام مواد د 250 ملی لیتر اوبو تودوخه کړئ ، د څلور ساعتونو لپاره یو ساعت وخورئ ، وچ کړئ ، په ورځ کې 10 ملی لوری درې ځله واخلئ ، د خواړو دمخه ،
5. مؤثره بوټي راټولول: د لایوریس ریښه ، د مور وورټ واښه ، سینټري واښه ، د بورډک ریښه ، د برچ پوټکي او د پوټکي پا leavesې په مساوي تناسب کې مخلوط شوي. د مخلوط څلوېښت ګرامه د درې ساعتونو لپاره په تودوس کې د 500 ملي لیتر اوبو د اوبو سره انفجار کیږي. د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله 60 ملی لوری وخورئ.

دا خورا ښه دی که ناروغ هره ورځ لاندې محصولات مصرف کړي: پلنټرو ، پارسلي ، ډیل ، لیټیوس.

که د وینې ګلوکوز لوړه وي ، او تاسو عادي احساس کوئ

نه تل ناروغ د دې حقیقت نښې احساسوي چې د هغه په ​​وینه کې بوره لوړه شوې ده.

د ډیری لپاره ، دا د حیرانتیا په توګه راځي ، کوم چې د فرصت په واسطه کشف شوی ، د راتلونکي فزیکي معاینې په جریان کې یا د نورو شرایطو لاندې.

دا د پوهیدو ارزښت لري: د هر شخص بدن انفرادي دی ، او که تاسو ستونزې احساس نکړئ ، نو پدې معنی ندي چې دوی غیر حاضر دي.

هایپرګلیسیمیا باید په هر حالت کې درملنه وشي ، که نه نو یوه ورځ به د ګلوکوز کچې جدي کچې ته لوړه شي ، کوم چې کولی شي ناوړه پای ته ورسي.

په شوګر کې د لوړې شکرې پایلې

که چیرې د وینې شکر د اوږدې مودې لپاره لوړ شي ، په بدن کې نږدې هر حجره زیان لري:

اعلانونه - pc-4

• د حجرو او نسجونو د بقایا پروسې ګډوډیږي ،
• یو سړی د ډول ډول انتاناتو لپاره حساس کیږي ،
• د وینې جریان کې عادي پروسې ګډوډ کیږي ، کوم چې ډیری وختونه د تومومبوسس لامل کیږي ،
• ډیر خطر شتون لري چې ناروغ به د شکر ناروغۍ بحران باندې بریالی شي ، او سړی به کوما ته ستون شي ،
• د زړه ناروغي سیسټم د وینې فشار لوړې کچې سره غبرګون ښیې ، کوم چې د پام وړ د سټروب او زړه حملې خطر زیاتوي ،
• اکثرا د ګلاسیمیا شالید پروړاندې ، د بدن د وزن یو رنځپوهنیز سیټ مشاهده کیږي ، او همدارنګه د "خراب" کولیسټرول زیاتوالی ،
• د لوړ ګلوکوز ارزښتونو شالید پروړاندې ، د ډایبېټیک کیټوکاسیډوس ، کوم چې موږ د مقالې په پیل کې یادونه کړې ، وده کولی شي. سربیره پردې ، یو څوک ممکن د ډایبېټیک پولی نیورپیتي وده وکړي ، کوم چې ډیری وختونه د غړو د لاسه ورکولو له امله په معلولیت کې پای ته رسي.

په سختو قضیو کې ، کله چې د ګلوکوز کمولو لپاره اقدامات نه ترسره کیږي یا پایلې نه راوړي ، ناروغ یوه وژونکې پایلې سره مخ کیږي.

بدبختانه ، د کاپي معالجوي اقداماتو نه شتون کې ، ستونزه ګړندۍ وده کوي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د ناروغ په بدن کې د انسولین په اړه د حجرو اخیستونکو حساسیت کموي ، او دا د دې لامل کیږي چې د وخت په تیریدو سره ، حجرې او نسج هورمون "خراب" او خرابوي.

څنګه د کور کې د وینې لوړ شوګر ګړندۍ او مؤثره کمولو لپاره:

وضعیت سم کیدی شي ، مګر چلن باید جامع وي - د درملو اخیستل ، وړ رژیم ، فزیکي فعالیت او د حاضرې شوي ډاکټر سپارښتنو تعقیب کولی شي د شکر ناروغ لپاره اوږد او بشپړ ژوند چمتو کړي.

د وینې شکر 20: پدې کچه باید څه وکړو

ذیابیطس یوه ناروغي ده چې باید په دوامداره توګه وڅارل شي ترڅو په بدن کې د اختلالاتو لامل نشي. تر دې دمه ، شوګران په منظم ډول د ځانګړي ګرځنده آلې ګلوکومیټر کارولو سره د بورې لپاره د وینې معاینه ترسره کوي. سربیره پردې ، ډاکټر لازمي درملنه ، درمل یا انسولین وړاندیز کوي.

که تاسو په وخت سره اقدامات ونه کړئ او بدن ته د هورمون پیژندل ودروي ، د وینې د شکر کچه په پراخه کچه کوالی شي 15 یا 20 واحدونو ته ورسیږي. دا ډول شاخصونه د شکر ناروغۍ روغتیا لپاره خطرناک دي ، نو له همدې امله ، لازمه ده چې سمدلاسه یو ډاکټر وګورئ او د ناروغ د ګډوډۍ لامل له منځه یوسي.

د وینې شکر نورمال کول

نو ، نو څه باید وکړو که چیرې د وینې شکر له 15 او 20 واحدونو څخه ډیر شي؟ د دې حقیقت سربیره چې تاسو اړتیا لرئ طبي مرستې ترلاسه کړئ ، تاسو باید سمدلاسه د شکر ناروغۍ لپاره خواړه بیا وګورئ. ډیری احتمال ، د ناسم تغذیې له امله د وینې شکر خورا ګړندۍ کوي.د هر هغه څه په شمول چې تاسو اړتیا لرئ په بدن کې د ګلوکوز کچه ټیټه کړئ ، که چیرې شاخصونه جدي کچې ته ورسیږي.

د وینې شکر د 15 او 20 واحدونو څخه معمولي کچې ته ټیټولو لپاره یوازې د ټیټ کارب رژیم سره امکان لري. که چیرې یو شوګر په شوګر کې جمپ ولري ، نور متوازن رژیم مرسته نشي کولی.

د 20 واحدونو یا ډیرو شاخصونو شاخصونه په ځانګړي ډول د دې خطر راپور ورکوي چې ناروغ ته ګواښ کوي که چیرې سخته درملنه پیل نه شي. د ازموینو د پایلو له ترلاسه کولو او ترلاسه کولو وروسته ، ډاکټر درمل او د رژیم خواړه وړاندیز کوي ، کوم چې به د وینې شکر د 5.3-6.0 ملي لیتر / لیتر کچې ته راټیټ کړي ، کوم چې د یو روغ انسان لپاره نورم دی ، په شمول د شکرې ناروغ.

د ټیټ کارب خواړه به د هرډول ذیابیطس میلیتس لپاره د ناروغ حالت ته وده ورکړي ، پدې معنی نده چې ناروغ کوم پیچلتیاوې لري.

د حالت نورمال کول دمخه په غذا کې د بدلون وروسته په دوهمه یا دریمه ورځ مشاهده کیږي.

دا ، په پایله کې ، د وینې شکر له 15 او 20 واحدونو څخه ټیټې کچې ته راټیټوي او د ثانوي ناروغیو پراختیا څخه مخنیوی کوي چې معمولا د شکر ناروغي سره مخ کیږي.

د رژیم تنوع کولو لپاره ، دا د پخلي چمتو کولو لپاره د ځانګړي ترکیبونو کارولو ارزښت لري چې نه یوازې د وینې شوګر کموي ، بلکې د شکریت سره د یو کس وضعیت هم ښه کوي.

د وینې لوړ شکرو لاملونه

د وینې شکر ممکن د حمل ، شدید فشار یا رواني تکلیف ، هر ډول ثانوي ناروغیو له امله لوړیږي.

یو مثبت ټکی ، که چیرې د ګلوکوز کچه 15 یا 20 واحدونو ته لوړه شي ، موږ کولی شو دا حقیقت په پام کې ونیسو چې دا روغتیا ته د پاملرنې ډیروالي لپاره یو سیګنال دی.

معمولا د وینې شکر راپورته کیږي که چیرې ناروغ د کاربوهایډریټونو په پروسس کې نیمګړتیاوې ولري.

پدې توګه ، د وینې ګلوکوز 20 یا ډیرو واحدونو ته د زیاتوالي اصلي دلیلونه توپیر لري:

• نامناسب تغذیه. د خواړو وروسته ، د وینې د شکر کچه تل لوړه کیږي ، ځکه چې پدې شیبه کې د خواړو فعاله پروسس شتون لري.
• د فزیکي فعالیت نشتوالی. هر تمرین د وینې په شکرو کې ګټور اغیزه لري.
• د احساساتو زیاتوالی. د یو فشار لرونکي حالت یا قوي احساساتي تجربو په وخت کې ، په بورې کې کودونه لیدل کیدی شي.
• بد عادتونه. الکول او سګرټ څښل د بدن عمومي حالت او ګلوکوز لوستلو باندې منفي تاثیر کوي.
• هورمونل بدلونونه. د وخت دمخه سنډروم او میرمنو کې د وینې ګلوکوز کچه د پام وړ وده کولی شي.

د دلایلو په شمول د روغتیا بې نظمیو ټول ډولونه کیدی شي ، کوم چې پدې پورې تقسیم شوي چې کوم غړي باندې تاثیر کیږي.

1. د هورمون تولید ضعیف تولید له امله د اندروکرین ناروغۍ کولی شي د شکریت ، فایچرووموسیتوما ، تایروټوکسیکوس ، د کوشینګ ناروغۍ لامل شي. پدې حالت کې ، د بورې کچه لوړیږي که چیرې د هورمون اندازه زیاته شي.
2. پانقراټيک ناروغۍ ، لکه پانقراټيټس او د تومور نور ډولونه د انسولین تولید کموي ، کوم چې د میتابولیک اختلالاتو لامل کیږي.
3. د ځینې درملو اخیستل کولی شي د وینې ګلوکوز د زیاتوالي لامل هم شي. پدې درملو کې هورمونونه ، ډایوریټکس ، د زیږون کنټرول او سټرایډ درمل شامل دي.
4. د لیور ناروغي ، چیرې چې ګلوکوز ذخیره کوي ګلایکوجن ذخیره کیږي ، د داخلي ارګان د ضعیف فعالیت له امله د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل کیږي. په ورته ناروغیو کې سیروسس ، هیپاټیټس ، تومورونه شامل دي.

ټول هغه څه چې ناروغ ورته اړتیا لري که چیرې شکر 20 واحدونو ته لوړ شي یا د انساني حالت څخه د سرغړونې لاملونه له مینځه یوسي.

البته ، په صحتمند خلکو کې د ګلوکوز کچې 15 او 20 واحدونو ته لوړیدو یوه قضیه د شکر ناروغۍ شتون تایید نه کوي ، مګر پدې حالت کې باید هرڅه ترسره شي ترڅو وضعیت خراب نشي.

له هرڅه دمخه ، دا ستاسو د رژیم اصلاح کول ارزښت لري ، منظم جمناسټیکونه ترسره کول.پدې حالت کې ، هره ورځ تاسو اړتیا لرئ د وینې شکر د ګلوکومیتر سره اندازه کړئ ترڅو د وضعیت تکرار مخنیوی وشي.

د وینې ګلوکوز

د وینې شکر معمولا په خالي معدې کې اندازه کیږي. د وینې ټیسټ دواړه د لابراتوار په کلینیک او په کور کې د ګلوکومیټر په کارولو سره ترسره کیدی شي. دا پوهیدل مهم دي چې د کور وسایل ډیری ځله د پلازما ګلوکوز کچه مشخص کولو لپاره تنظیم شوي ، پداسې حال کې چې په وینه کې ، شاخص به 12 سلنه ټیټ وي.

تاسو اړتیا لرئ څو ځله تحلیل ترسره کړئ که پخوانۍ مطالعې د 20 واحدونو څخه پورته د وینې د شکر کچه وښیې ، پداسې حال کې چې ناروغ د شکر ناروغۍ نه تشخیص شوی. دا به په وخت کې د ناروغۍ پراختیا مخه ونیسي او د اختلال ټول لاملونه له مینځه یوسي.

که چیرې ناروغ د وینې ګلوکوز لوړ کړی وي ، نو ډاکټر ممکن د ګلوکوز رواداري ازموینې امر وکړي ترڅو د پری انتانیت ډول په ټاکلو کې مرسته وکړي. په معمولي ډول ، دا ډول تحلیل وړاندیز کیږي ترڅو په ناروغ کې د شکر ناروغي پراختیا وغزوي او د شکر هاضمي سرغړونې ومومي.

د ګلوکوز رواداري لپاره ازموینه د هرچا لپاره ندي وړاندیز شوي ، مګر د 40 کالو څخه ډیر عمر لرونکي ناروغان او هغه کسان چې د شکرې ناروغۍ خطر لري.

د دې کولو لپاره ، ناروغ په خالي معدې کې د بورې لپاره د وینې ازموینه تیروي ، وروسته لدې چې هغه ته وړاندیز کیږي چې یو ګیلاس روغ شوي ګلوکوز وڅښي. دوه ساعته وروسته ، د وینې معاینه بیا واخیستل شوه.

د ترلاسه شویو پایلو د اعتبار لپاره ، لاندې شرایط باید مشاهده شي:

• له وروستي خواړو څخه تحلیل پورې موده باید لږترلږه لس ساعته تیر شي.
• د وینې ورکولو څخه دمخه ، تاسو نشئ کولی په فزیکي فزیکي کار کې ښکیل شئ او په بدن باندې ټول دروند بار باید لرې شي.
• د تحلیل دمخه په سمدستي ډول رژیم بدلول ناممکن دي.
• هڅه وکړئ د فشار او اضطراب مخه ونیسئ.
• مخکې لدې چې تاسو تحلیل ته راشئ ، دا سپارښتنه کیږي چې آرام وکړئ او ښه خوب وکړئ.
• وروسته له دې چې د ګلوکوز محلول وڅښل شي ، تاسو نشئ کولی سګرټ ، سګرټ او خواړه وخورئ.

د ګلوکوز رواداري اختلال تشخیص کیږي که چیرې تحلیلونه شاوخوا 7 ملي لیتر / لیتره په خالي پیټ کې او د ګلوکوز 7.8-1.1 ملي لیتر / لیترو څښلو وروسته ډاټا ښیې. که شاخصونه خورا ټیټ وي ، اندیښنه مه کوئ.

د وینې شکرو کې د یو ځل تیز توب علت پیژندلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د پانقراس الټراساؤنډ واخلئ او د انزایمونو لپاره د وینې ازموینې بخښنه وکړئ. که تاسو د ډاکټرانو وړاندیزونه تعقیب کړئ او د درملنې رژیم تعقیب کړئ ، ګلوکوز لوستل به ډیر ژر ثبات شي.

د وینې ګلوکوز کچه کې بدلونونو سربیره ، ناروغ ممکن لاندې نښې تجربه کړي:

1. په پرله پسې ډول پیشاب کول
2. وچه خوله او دوامداره تنده ،
3. ستړیا ، ضعیف او سست حالت ،
4. ضعف ډیر شوی یا په برعکس ، د اشتها کمیدل ، پداسې حال کې چې وزن په ډیرې اندازې سره له لاسه ورکول یا ترلاسه کیږي ،
5. د معافیت سیسټم کمزوری کوي ، پداسې حال کې چې د ناروغ زخمونه ښه بalه کوي ،
6. ناروغ د پرله پسې سر درد احساس کوي
7. لید ورو ورو کمیږي
8. خارښ په پوټکي کې لیدل کیږي.

دا ډول نښې نښانې د وینې د شکرو زیاتوالی او د عاجل اقداماتو اړتیا ته اشاره کوي.

د لوړ ګلوکوز لپاره د غذایی تکمیل

د وینې د شکرو تنظیم کولو لپاره ، یو ځانګړی معالجوي رژیم شتون لري چې هدف یې په ګړندي کاربوهایډریټ کې بډایه خواړو مصرف کمول دي. که چیرې ناروغ د بدن وزن ډیر کړي ، په شمول د یو ډاکټر کم ټیټ کیلوری رژیم وړاندیز کوي. پدې حالت کې ، دا اړینه ده چې خواړه د هغه محصولاتو سره ډک کړئ چې ویټامینونه او مغذي مواد لري.

په ورځني مینو کې باید خواړه شامل وي چې د پروټینو ، غوړ او کاربوهایدریټ سم مقدار ولري. کله چې خواړه غوره کړئ ، تاسو باید لومړی د ګالیسیمیک شاخص میز باندې تمرکز وکړئ ، کوم چې هر شوګر باید ولري. تاسو کولی شئ یوازې د صحي رژیم سره د شکر ناروغۍ نښې لرې کړئ.

د زیاتو شکر سره ، دا اړینه ده چې د تغذیې فریکوینسي تنظیم کړئ.دا اکثرا د خوړلو سپارښتنه کیږي ، مګر په کوچنیو برخو کې. دلته باید هره ورځ درې اصلي خواړه او درې ناشونې وي. په هرصورت ، تاسو اړتیا لرئ یوازې صحي خواړه وخورئ ، د چپسونو ، کریکرونو او سپین اوبو څخه پرته ، روغتیا ته زیان رسوي.

اصلي خواړه باید سبزیجات ، میوې او د پروټین خواړه شامل وي. د اوبو د انډول ساتنه هم مهمه ده. که چیرې د ګلوکوز کچه لوړه پاتې شي ، نو دا اړینه ده چې د خوږ محلو کنسرو بویونو ، سګرټ څښونکي او غوړ خواړو ، الکولي مشروباتو کارولو ته په کلکه ډډه وکړئ. همدارنګه سپارښتنه کیږي چې له خواړو څخه انګور ، مميز او انجیر لرې کړي.

د وینې شکر له 20 واحدونو څخه ډیر راوتلی - دا څه معنی لري؟

د ناروغۍ په څیر د ناروغۍ شتون د ګلاسیمیا لازمي څارنه پلي کوي ترڅو د روغتیا پایلو مخه ونیسي.

د ګلوکومیټر په کارولو سره د شاخص دوامداره څارنه تاسو ته اجازه درکوي د ګلوکوز کچه وپیژني ، ترڅو د تیز ټوپونو مخنیوی وکړي ، او همدارنګه د اړتیا په صورت کې درملنه تنظیم کړئ. په رژیم کې تېروتنې یا د انسولین انجیکونو لپاره د سکیم سرغړونه او د درملو اخیستل کولی شي په ګلاسیمیا کې د بار بار بدلونونو لامل شي.

په داسې حاالتو کې ، د 20 واحدونو یا ډیر شکر د ناروغ لپاره د اندازې اندازه کولو پایله کیږي. د مترو په اسڪرين کې د ورته شمیرو ظهور باید د شاخص نورمال کولو لپاره د ګامونو سمدستي تطبیق لامل وي.

د وینې ګلوکوز ډیروالي لاملونه

د ګلاسیمیا کچه د ډیری دلایلو لپاره وده کولی شي:

• د ځورونکي فکتورونو تر اغیز لاندې زیاتوالی ،
• د ځینې ناروغیو وده.

د ګلوکوز زیاتوالی د خواړو سره چمتو شوي کاربوهایډریټونو پروسس سرغړونې له امله رامینځته کیږي. د اندازه کولو هر ډول انحراف د تاسیس شوي نورم څخه پایله (په خالي معدې 3.3 -5.5 ملي لیتر / ل) کې د بدن په کار کې د ممکنه انحراف شتون نښه کوي.

هغه عوامل چې د شکر له 20 واحدونو څخه زیاتوالي لامل کیږي:

1. متوازن رژیم. د خواړو اخیستو په وخت کې ، د بورې کچه تل لوړه وي ، ځکه چې د هغې پروسس کولو فعاله پروسه شتون لري.
2. غیر فعال ژوند. هغه خلک چې فزیکي فعالیت نلري ډیر احتمال لري د ګلوکوز زیاتوالي تجربه کړي.
3. فشار یا ډیر احساساتي کول. په داسې شیبو کې ، په ګلایسیمیک شاخص کې بدلونونه په بدن کې لیدل کیږي.
4. بد عادتونه. د الکول څښل ، د تنباکو سګرټ څښل د شخص په هوساینې منفي اغیزه کوي ، پشمول د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل کیدی شي.
5. هورمونل بدلونونه. حمل ، مینوزپز یا د وخت دمخه سنډوم کولی شي د بورې کچه لوړه کړي.

ناروغۍ د ګلاسیمیا د زیاتوالي لامل کیږي:

1. د ډایبېټس میلیتس او نور د انديکروین رنځپوهنه د هورمون رازونو ناسم والي لامل کیږي.
2. پدې کې د پانقراس یا نیپلازم ناروغي ، کوم چې د انسولین تولید کموي او میټابولیک اختلالاتو کې برخه اخلي.
3. د ځانګړو درملو اخیستل ، د کوم په مقابل کې ګلوکوز راپورته کیدی شي (ډایوریتیکس ، سټرایډ او هورمونل درملو ، مخنیوي).
4. د ځيګر رنځپوهنه. ترټولو خطرناک د سیرابیسس ، تومورونه ، هیپاټایټس دي. دا ارګان ګلایکوجن تولیدوي ، نو د دې په فعالیت کې کوم انحراف د ګلوکوز زیاتوالي لامل کیږي.

شوگر د شکرو د زیاتیدا ترټولو عام لامل ګ .ل کیږي. یو څوک چې د دې سره تشخیص شوی دی تل هڅه نه کوي سمدلاسه معلومه کړي چې دا څه معنی لري او دا حالت څنګه کنټرول کیدی شي.

ناروغي په شاخص کې د بدلونونو ځانګړتیا ده ، د کومې کچې چې په ډیری فاکتورونو پورې اړه لري:

• خواړه ورکول
• د انسولین درملنه
• د انټي بائريټيک درملو اخيستل ،
• د ګلاسیمیک کنټرول فریکونسۍ.

د بوره کچه د سرغړونې علت په پام کې نیولو سره ، ناروغ باید د شاخص معمول کولو لپاره ټول وخت په وخت سره اقدامات وکړي.د ګلایسیمیک ودې جلا شوې قضیې د تشخیص لکه التهاب رامینځته کولو لامل نشي کیدی ، مګر دوی خپل روغتیا ته پاملرنې ته اړتیا لري ترڅو وضعیت خراب نشي.

د لوړې بوره خطر

کله چې پدې کې موجود د قند کچه لپاره د وینې ازموینې پایله مطالعه کړئ ، یو څوک باید د 5.5 ملی لیتر / ایل تاسیس شوي نورم لخوا لارښود شي.

د شاخص جدي اضافي د 7.8 mmol / L پورته ارزښتونه ګ isل کیږي ، او ښکته کول د 2.8 mmol / L څخه لږ د معلوماتو لاسته راوړل دي.

کله چې دې ارقامو ته ورسیږي ، په بدن کې نه بدلیدونکي بدلونونه پیل کیږي.

خطرناک پایلې دي:

• عصبي سیستم ته زیان ،
• په منظمه توګه پیښیږي
• د مخ په زیاتیدونکي ضعف سره د لومړني اضطراب له لاسه ورکول ،
• کوما د Hyperglycemia له امله ،
• د کیټوآسیډوسیز شالید د ډیهایډریشن ،
• وژونکې پایلې.

د بورې جدي ارزښتونه چې د هایپرګلیسیمیک کوما لامل کیدی شي د هر ناروغ لپاره توپیر لري. ځینې ​​خلک حتی د ګلوکوز کچه تر 17 ملي لیتر پورې پورې د نورمال روغتیا راپور ورکوي ، نو دوی د بدتر شوي وضعیت پام نه کوي. پدې برخه کې ، درملو یوازې د شاخص نږدې نږدې کچې ته وده ورکړې ، چې انسانانو ته وژونکي ګ consideredل کیږي.

شدید شکرې ناروغي کولی شي د ketoacidosis کوما لامل شي. دا حالت اکثرا د انسولین پورې تړلو ناروغانو کې لیدل کیږي. دا د ګلاسیمیا کمیدو شالید پروړاندې واقع کیږي.

د ketoacidosis کوما سره نښې نښانې:

• د ډیهایډریشن ناڅاپي پیل ،
• خوب
• وچ پوټکی
• د زاویې قهوه څخه د اسیتون بوی ظهور ،
• ژوره ساه اخستل.

د 55 ملي لیتر L / ګلیسیمیک نښه د سمدستي روغتون ته اړتیا لري ترڅو د مرګ له ګړندي پیل څخه مخنیوی وکړي. د بورې کمیدل د مغز زیان لامل کیږي. برید په ناڅاپي ډول پیښیږي او د درد ، تودوخې ، ساه ایستنې ، ضعف ، او حتی پراخه خوله کولو سره راځي.

د انتقالي ارزښتونو نښې

په ګلاسیمیا کې زیاتوالی د لاندې علاماتو سره دی:

• سخته تنده
• په پرله پسې ډول تشخیص ،
• وچه خوله
• د خوب ، سستۍ نښې
• ستړیا
• خارش
• سرخوږی
• خارښ
• اضطراب
• بې خوبۍ
• په پوټکي کې د عمر د نښو څرګندیدل ،
• ګډ درد
• د پښو بې حسي
• د ټوخی او خواګرځیدنه

د پښو د پښو حالت نښې:

• د عکس العمل په سرعت کې یو سخت زیان ،
• تاسو له خولې څخه د اکټوون بوی کوئ
• ستړیا د بې هوښۍ په څیر.

که چیرې ورته نښې نښانې واقع شي ، ګلوکوز باید په بیړني ډول اندازه شي. کله چې شاخص جدي ارزښتونو ته ورسیږي ، نو دا اړینه ده چې طبي ټیم ته زنګ ووهل شي. که نه نو ، د مرګ خطر ډیر شوی.

د شاخص معمول کولو لارې

د بورې کچه کې ډیریږي ډیری وختونه د تغذیې تېروتنو ترمینځ پیښیږي. همدا لامل دی چې د شکرې ناروغانو ټول ناروغان باید په احتیاط سره خپل خوراکي څارنه وکړي ترڅو په شاخص کې د بدلونونو مخه ونیسي. دولت کله چې د ګلیسیمیا کچه د نورمال څخه لوړه شوې ، نو له پامه نشي غورځیدلی. تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د دې عادي کولو لپاره پدې حالتونو کې څه وکړئ.

څنګه کولی شو ګلیسیمیا ټیټ کړو:

1. خواړه تعقیب کړئ. د کاربوهایډریټ ټیټ تغذیه د شکر عادي کیدو کې مرسته کوي او د کود کولو مخه نیسي. په رژیم کې کومې غلطۍ د ناروغۍ د تخریبیدو اصلی لامل دی. متوازن رژیم د ناروغیو ټولو ډولونو لپاره وړاندیز شوی او پرته لدې چې د اختلاطاتو شتون شتون ولري. په ورځني رژیم کې د معمول رژیم بدلولو وروسته ، یو پرمختګ لیدل کیږي او د شکرې ناروغۍ شالید پروړاندې د ثانوي رنځونو خطر کم شوی.
2. د درملو اخیستو په اړه طبي مشورې تعقیب کړئ چې د وینې شکر او انسولین درملنې کې مرسته کوي.

د جدي هایپرګلیسیمیا لپاره لومړنۍ مرستې:

1. د یو ډاکټر فرعي ډوډۍ سره سم د انسولین سره یو کس ټیک کړئ. دا یوازې د انجیکشن دمخه مهم دی ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې د خرابیدو لامل یې په دقیق ډول د بورې زیاتوالی دی.د دې کولو لپاره ، دا د ګلوکومیټر سره د هغې کچې اندازه کولو لپاره کافی دی. که نه نو د مخه د ټیټ ګلوکوز ارزښت شالید پروړاندې د انسولین اضافي اداره نه یوازې دا وضعیت خرابولی شي ، بلکې د مرګ لامل هم ګرځي.
2. روغتیایی ټیم ته زنګ ووهئ که چیرې دوه انجیکونو وروسته ستاسو روغتیا عادي حالت ته بیرته راګرځي. جدي ناروغان روغتون ته وړل کیږي چیرې چې دوی ته به لازمې مرستې چمتو شي.

که چیرې د انسولین د خوراک غوره کولو کې ستونزې شتون ولري ، د هورمون 1 یونټ باید د هر 1.5 ملی میتر واحدونو لپاره اداره شي. دا ډول کړنې باید د ګلیسیمیا د کچې کنټرول لاندې په کلکه ترسره شي ، کوم چې باید په هر 15-20 دقیقو کې ترسره شي.

د بورې نورمال کیدو وروسته ، د دې کچه اړتیا ده چې په یو ساعت کې وپلټل شي ، ځکه چې احتمال شتون لري چې دا په غلطۍ سره د اړتیا څخه ډیر انسولین داخل کړل شوي ، نو شاخص ممکن کم شي.

د ګلیسیمیا درستولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په دوامداره توګه د یو ډاکټر سره لیدنه وکړئ څوک چې ، د مطالعې او د ناروغ د معاینې د پایلو پراساس ، مناسبه درملنه وړاندیز کوي. متخصص د انسولین درملنې لپاره د درملو مطلوب دوز رامینځته کولو کې مرسته کوي ، ځکه چې دا د هورمون مقدار غلط محاسبه ده چې په شاخص کې د بدلونونو علت دی.

عمومي مخنیوي تدابیر

جدي کچې ته د ګلاسیمیا وده د ساده مګر مؤثر وړاندیزونو په مرسته مخنیوی کیدی شي:

1. د خپل ډاکټر لخوا ټاکل شوي درمل په وخت سره واخلئ چې هدف یې د شکرې نورمال کچې ساتل دي.
2. د ګړندۍ هضم کولو کاربوهایډریټ او خواږو کارول رد کړئ.
3. بد عادتونه له مینځه وړئ ، د سپورتونو سره یې ځای په ځای کړئ ، او همدا رنګه نور ګټور فزیکي فعالیتونه.
4. د انسولین پر مهال اداره شوي انسولین ډول او اندازه وڅارئ ، او د دوزونو محاسبه کولو وړ اوسئ. سربیره پردې ، دا مهم دي چې د خواړو دمخه انجیکونه ورکړئ ، نه وروسته. دا به د ګلوکوز د ګړندي زیاتوالي مخه ونیسي.
5. بوره وڅاری د دې لپاره ، هر ناروغ اړتیا لري چې ګلوکومیټر واخلي. د ورته اپریټس په کارولو سره ، ګلوکوز ازموینه هرچیرې ترسره کیدی شي. دا به دا ممکنه کړي چې اړین اقدامات ترسره شي کله چې راپورته کیږي ، او همدارنګه راښکته کیږي.

د شکری د تغذیی په اساساتو باندی مواد:

د ښه والي کې هر ډول خرابوالي لپاره چې د هایپرګلیسیمیا د شالید پروړاندې پیښیږي ، بدیل ترکیبونه باید ونه کارول شي. دوی وضعیت نورمال نه کوي ، مګر کولی شي دا د پام وړ خراب کړي او حتی ډیر خطرناک پایلې ته لار هواروي.

موږ نورې اړوند مقالې وړاندیز کوو

د وینې شکر 20: دا څه معنی لري او څه وکړي ، احتمالي پایلې

هرڅوک چې د شکر ناروغۍ له امله د خپل بدن شاخصونه کنټرولولو ته اړ ایستل کیږي لوی ستونزه پیژني کله چې د هغه د وینې شکر 20 وي. د دې معنی څه شی دی: لومړی له هرڅه ، د هورمون انسولین جدي کمی.

دا په خطر کې ګ consideredل کیږي چې حتی په وینه کې د ګلوکوز مقدار 15 ته هم لوړ کړي ، کله چې حد 20 ته ورسیږي ، نو تاسو باید ژر تر ژره له یو متخصص سره اړیکه ونیسئ او د درملنې اوسنی حالت بدل کړئ.

ځینې ​​وختونه دا د ناروغ روغتون کې بستر کیدو لپاره یو فرصت هم ګرځي.

له همدې امله د وینې د شکرو کې د تغیراتو دوامداره څارنه اړینه ده. دا نه یوازې د منظم صحي ازموینو سره ترسره کیږي ، بلکه په کور کې د ګلوکومیټر په مرسته هم ترسره کیږي.

د بورې وده وده

په بدن کې د دې زیاتوالی د پام وړ دی او ځانګړتیاوې یې لري:

• سخته تنده
• د پیشاب زیاتول ،
• وچه خوله
• د سستۍ ، ستړیا ، ضعف ، خوب ،
• د خارش او کوچني اضطراب عوامل ته د خارش او غبرګون کې چټک زیاتوالی ،
• سخت سرخوږی ،
• خارښ
• بې خوبۍ ، اضطراب زیات کړی ،
• په پوټکي د عمر تودوخې ،
• د ملا درد ، په ځانګړي توګه په پښو ، بې حسي ،
• التهاب او خواګرځیدل

که چیرې لږترلږه یو له دې نښو څخه یادونه وشي ، تاسو باید وټاکئ چې څومره ګلوکوز بدل شوي. ډیری احتمال ، دا د نورمال څخه د پام وړ لوړ دي.

داسې نښې هم شتون لري چې یو څوک کوما ته کافی نږدې دی او په ډیر خطرناک حالت کې دی:

1. د عکس العمل په سرعت کې چټک کمښت.
2. د اکټون ساه بد بوی.
3. ژور ، نادر او شور ماشور تنفس.
4. هوښیارتیا ، بې هوښۍ ته ورته. ناروغ له دې څخه د تیز شیک سره وتړئ.

د خرابوالي راتلونکی مرحله مرګ دی ، نو تاسو باید سمدستي د یوه ډاکټر سره مشوره وکړئ که داسې نښې رامینځته شي.

ډیری وختونه ، دا ستونزه په ډول ډول خلکو باندې اخته کیږي د لومړي ډول ذیابیطس. مګر "ډیری وختونه" د "تل" معنی نلري ، او خلک چې د دې ناروغۍ هر ډول ډولونو سره باید کنټرول ولري.

د بورې زیاتوالي لاملونه

د وینې د شکرو کچه نه یوازې د منظم اندازه کولو لخوا څارل کیږي. دلایل شتون لري چې کولی شي د بدلون لامل شي.

• غلط رژیم یا د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي رژیم څخه انکار.
• د فزیکي فعالیت نشتوالی ، د شکر کچه راټیټوي.
• احساساتي فشارونه.
• د بد عادتونو شتون: شراب او سګرټ څښل دواړه د بورې زیاتوالي کې مرسته کوي.
• د هورموني بدلونونه.
• د انسولین هورمون منظم او دوامداره کارونې څخه انکار.

• د یو شمیر درملو اخیستل. د دوی په منځ کې: هورمونل ، ډایوریټیک ، د زیږون کنټرول ، سټرایډز.

دا ورځني لاملونه دي چې کولی شي د بورې کچه لوړه کړي.

یو شمیر رنځپوهنیز لاملونه هم شتون لري:

1. د انډروکرین سیسټم ستونزې چې د شکر ثبات لپاره د انسولین هورمون هورمون تولید کموي.
2. د ورته اثر سره د پانقراقي ناروغیو
3. د ځګر ناروغي

د وینې د شکرو له زیاتوالي څخه د مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خپل ورځنی ژوند له نږدې څخه څارنه وکړئ ، ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی رژیم مشاهده کړئ او لږترلږه لږترلږه فزیکي فعالیت ته غاړه کیږئ.

یو شمیر احتیاطي تدابیر هم باید ونیول شي:

• سمدستي د ساري او ساري ناروغیو درملنه وکړئ ،
• سوځیدنو ، ټپونو ، یخ وهلو او نورو بهرني ټپونو ته ډیره پاملرنه وکړئ ،
• ژر تر ژره د زکام ناروغیو بریدونو سره مبارزه وکړئ.

که چیرې دا شرایط پوره شي ، نو د وینې د شکري مستحکم کچه ترلاسه کیدی شي.

لومړی کار که د وینې بوره لوړه شي د ناروغ رژیم ته پاملرنه کول دي.

یو شمیر محصولات شتون لري چې د دې شاخص په کمیدو کې مرسته کوي ، مګر داسې محصولات هم شتون لري چې باید پدې حالت کې ونه مصرف شي:

د وینې شکر 20 - څه معنی لري

هر سړی باید په سیستماتیک ډول د وینې جریان کې د ګلوکوز شاخصونه کنټرول کړي ، ځکه چې د "خوږ" ناروغي په هر عمر کې پیل کیدی شي.

د خطر ډلې کې خلک شامل دي:

• د زوړ عمر کټګورۍ
• د چا د وینو خپلوانو شوګر شو
• چاقوونکی
• د انډروکرین سیسټم کار کې رنځپوهنه ،
• د درملو اخیستل چې ضمني تاثیرات کولی شي د وینې د شکری کچې اغیزه وکړي ،
• د دوامداره لوړ فشار سره.

لږترلږه په کال کې یو ځل معاینه کول د ناروغانو لپاره اړین دي:

• د ګوتې درد
• د ځګر او رنځ اخته رنځونه ،
• د متوسطې ناروغۍ
• د نا څرګند اصل هایپوګلاسیمیا ،
• پارچه ایستاد
• فرونکولوسېز.

هایپرګلیسیمیا د 20.1-20.9 شاخصونو سره د شدید نښو لخوا بizedه کیږي:

• د تندې زیاتوالی ، په مکرر ډول د ادرار کولو (په ځانګړي ډول د شپې) ،
• وچه خوله
• ناتواني ، سستي ، خوب ،
• خارش ، ستړیا ، اضطراب ،
• سرخوږی
• د خارښت حسونه
• د خوب ګډوډي
• خوله کول
• لید لید کې کمښت ،
• د اشتها له لاسه ورکول یا دوامداره لوږه ،
• په پوټکي کې د رنګ رنګ ب ofه ،
• بې حسي ، په ټیټ پښو کې درد ،
• التهاب او د کانګو اخته کول.

که یو څوک دا نښې په کور کې وګوري ، تاسو باید ومومئ چې د وینې جریان کې د شوګر کچه څومره بدلون موندلی. دوی شاید د پام وړ وده کړې.

دواړه فزیکولوژیک او رنځولوژیک عوامل کولی شي د 20.2 واحدونو او لوړ کې دننه د ګلاسیمیا نښو لاملونو په توګه خدمت وکړي.د لوړې بوره یو شمیر رنځپوهنیز لاملونه په لاندې ډول دي:

• د شکرو ناروغي
• د انډروکرین سیسټم کې ستونزې ،
• هغه ناروغي چې پانقراص باندې تاثیر کوي ،
• د ځګر رنځپوهنه
• ساري او ويروسي ناروغي

فزيولوژيکي عوامل عبارت دي له:

• سخت فشار ، رواني احساساتي فشار ،
• د تمرین نشتوالی ، ناکافي تمرین ،
• د الکول او تنباکو ناوړه ګټه اخیستل
• هورمونل عدم توازن

ځینې ​​وختونه د انسولین پورې تړاو لرونکي ډایبایټس سره ، د بورې ارزښتونه 20.3-20.4 ملی لیتر / ایل ته رسیږي. دا ممکن د دې له امله وي:

• د درملو غلط ډوز
• د انسولین بل انجیکشن پرېښودل ،
• د مخدره توکو اداره کولو تخنیک څخه سرغړونه ،
• د قطب سایټ غیر منتن کولو لپاره الکول کارول.

ډاکټر باید ناروغ ته ووایی چې په داسې قضیو کې څه وکړي. د درملنې په پیل کې ، هغه په ​​تفصیل سره توضیح کوي چې د بدن کومې برخې او نورو اړخونو ته د مخدره توکو کارولو څرنګوالی. د مثال په توګه ، تاسو نشئ کولی ژر تر ژره ستنه لرې کړئ ، ځکه چې درمل ممکن لیک شي. انجیکشن په ګifiedو ځایونو کې نه ترسره کیږي ، الکول مه کاروئ ، او تواضع د خواړو دمخه ترسره کیږي ، نه وروسته.

تاسو ولې ویره لرئ؟

Hyperglycemia د 20.5 د ګلوکوز غلظت سره پدې معنی دی چې د قرباني په بدن کې میټابولیزم معلولیت لري او په راتلونکي کې ممکن هغه مخ شي:

هغه نښې چې له لارې تاسو کولی شئ د کوما پیل وټاکئ په لاندې ډول دي:

• د عکس العمل کچه کې ناڅاپي کمښت ،
• د پیشاب او خولې څخه د اکټون بوی.
• د ساه لنډۍ
• یو خوب چې د سیون په شان دی.

دلته ناروغ عاجل طبي پاملرنې او د ناروغ ناروغانو درملنې ته اړتیا لري.

د شکر کچه د 20.7 او لوړ ، کوم چې وخت په وخت په ناروغ کې پیښیږي ، د مناسب درملنې نه شتون کولی شي خطرناک رنځپوهنې پراختیا لامل شي:

• د ډایبېټیک فوټ - د ټیټ افراطیت نسجونو کې ټراوم او انتاناتو ته وده ورکولو کې مرسته کوي ، کوم چې د کمولو او معلولیت سره ډک دی ،
• پولی نیوروپیتي - د عصبي ریښو ګ multiple شمیر زخمونه ، د زیان منونکي حساسیت ، ټرافیک السرس ، د سبزیجاتی - عصبي اختلالاتو لخوا بizedه شوي ،
• انجیو پیتي - د وینې کوچنۍ او لوی رګونو ته زیان ،
• retinopathy - د سترګو retina ته د وینې رسولو سرغړونه ، کوم چې د لید او ړوندې برخې نیمګړتیا لامل کیږي ،
• ترافیک السر - د پوټکي او رطوبت عضلي عیبونه ، د ورو ورو معالجې او په مکرر ډول سره بیا راښکته کیږي.
• ګانګرین - د ژوند په نسجونو کې د اعصابو بدلون رامینځته کیږي ،
• نیفروپیتي - د پښتورګو فلټر کولو د دندو څرګند سرغړونه ، کوم چې د رینال ناکامي پرمختګ لامل کیږي ،
• د ارسطوپیتی - د انفلاسیون طبیعت په بندونو کې ډیسټروټیک بدلونونه.

د لوړ ګلیسیمیا سترګې پټول ناممکن دي. دا اړ دي چې دوی نورمال ارزښتونو ته راستون کړي ، کوم چې به د پیچلتیاو او خطرناکو پایلو څخه مخنیوی وکړي.

څه باید وکړو که چیرې د شکر کچه له 20 څخه پورته وي

د وینې جریان کې ګلوکوز کې د هرې کود لپاره ، تاسو باید د اینڈروکرونولوژیسټ سره اړیکه ونیسئ. هغه به ناروغ اضافي معاینې ته لارښوونه وکړي ، کوم چې د رنځپوهنې پروسې لامل ټاکلو ته اجازه ورکوي. که چیرې د شکر ناروغۍ وده په یوه حساس حالت پورې اړه ولري ، نو ډاکټر خپل ډول ټاکي او د درملنې د پیل وړاندیز کوي.

د ناروغۍ لومړي ډول کې (انسولین پورې تړلی) ، انسولین وړاندیز کیږي. دا رنځپوهنه د Endocrine حجرو لخوا د حیاتي هورمون د تولید بندیدو سره مشخص کیږي. د پایلې په توګه ، ګلوکوز ژر په وینه کې جمع کیږي ، د اختلال نښې یې ډیرې شدیدې او په دوامداره توګه پرمختګ کوي. اضافي درملنه د رنځپوهنې په جینس پورې اړه لري.

د ناروغۍ په دوهم ډول کې ، د انسولین سره د نسج حجرو تعامل ګډوډ شوی ، کوم چې د هایپرګلیسیمیا پراختیا کې برخه اخلي. داسې ناروغان باید څه وکړي؟ دوی باید د رژیم خواړه ، فزیکي فعالیت او درملنه د شکر کمولو درملو سره یوځای کړي ، کوم چې به د متخصص لخوا مشوره کیږي.

د طبي علومو ډاکټر ، د شکر ناروغۍ د انستیتوت رییس - تاتیانا یاکوویلا

زه د ډیری کلونو لپاره د شکر ناروغۍ مطالعه کوم.دا ډارونکی دی کله چې ډیری خلک مړه کیږي ، او حتی ډیر د شکر ناروغۍ له امله معیوب کیږي.

زه ژر تر ژره ښه خبر ته وایم - د روسیې د طبي علومو اکاډمۍ د انديکرونولوژیکي څیړنیز مرکز اداره کړې چې داسې یو درمل رامینځته کړي چې په بشپړ ډول د شکر ناروغي درملنه کوي. په اوس وخت کې ، د دې درملو تاثیر 98 appro ته نږدې دی.

یو بل ښه خبر: د روغتیا وزارت د ځانګړي برنامو غوره کول خوندي کړي چې د درملو لوړ لګښت ته تاوان ورکوي. په روسیه کې ، د شکر ناروغي تر می تر 18 پورې (په شمول) دا ترلاسه کولی شو - یوازې د 147 روبل لپاره!

د ناروغ په رژیم کې باید خواړه شامل وي چې د وینې ګلوکوز ټیټوي:

• کدو
• هر ډول کباب
• پاyو شنه
• بې میوې او وریجې ،
• کوم مغز لرونکی
• مرخیړی
• رنګه
• روميانو
• سابه
• دال ، لوبیا
• زکچینی
• حبوبات ، په ځانګړي توګه د لرګیو غوښه ، نسواري وريجي ، د غوړ ،
• سمندري غذا
• پیاز او لہسن
• د سبزیجاتو غوړ.

د لوړ ګلیسیمیک شاخص لرونکي منع شوي خواړو څخه ، دا د پام وړ ارزښت لري:

• خواږه کریم ، کریم ، د غوړ لوړ غوړ ،
• چاکلیټ ، کوکو ،
• میئونیز
• ساسیجز ،
• کوچ
• غوړ ، غوړ ، سپین ،
• د پریمیم درجې ډوډۍ ،
• خواږه ، کمیدونکي شیدې ،
• کوچ کوچ.

دا ممکنه ده چې د ورته ډش په کارولو سره د شوګر لپاره تغذیه ګټوره وي: غوړي شوي کڅوړې (5 برخې) او مات شوي اخروټ (یوه برخه) مخلوط شوي. په ماښام کې د 1 لوی چمچو مخلوط په یو ربع کڅوړه جوت یا د شیدو شیدو ، پرته له غوړیدو. په سهار کې ، پایله لرونکي محصول د م appleو سلیسونو سره په خالي معدې کې خوړل کیږي. د اصلي خواړو دمخه د ورځې په جریان کې ، تاسو کولی شئ مرکب په دوه ځله لوی چمچ کې وکاروئ.

سپارښتنه کیږي چې د دریو میاشتو لپاره دې ډول خواړو ته دوام ورکړئ. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې د بورې ارزښتونه تنظیم کړئ او له خطرناکو شرایطو څخه مخنیوی وکړئ په کوم کې چې هایپرګلیسیمیا کولی شي - 20.8 ملي لیتر / L یا ډیر.

سربیره پردې ، تاسو کولی شئ د دودیز درملو ترکیبونه وکاروئ. دوی به د بورې کچې په ساتلو کې مرسته وکړي. مګر د دې کارولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د خپل ډاکټر څخه اجازه ترلاسه کړئ:

1. د ایسپین پوټکی (2 کوچني چمچونه) په 0.5 لیتر اوبو کې اچول کیږي او د نیم ساعت لپاره په مینځ لندبل کې اچول کیږي. بیا پوښ کړئ او لږترلږه درې ساعتو لپاره ګرم ځای کې واچوئ. د ټینګار وروسته ، دوی فلټر شوي او د اصلي خواړو څخه مخکې په ورځ کې درې ځله اخیستل کیږي ، د دریو میاشتو لپاره څلورمه برخه.
2. د بلبيري پا leavesي ، لوبیا پا leavesي ، اوز په مساوي تناسب کې مخلوط دي. د خام موادو یو لوی چمچ په جوش اوبو سره اچول کیږي او د 5 دقیقو لپاره په ورو سوري کې اچول کیږي. ساعت ټینګار وکړئ ، فلټر وکړئ او دری ځله / ورځې مخکې د خواړو دمخه یو ګلاس دریمه برخه واخلئ.
3. د ګلانو یو لوی چمچ او ګلاب هپس د اوبو دوه ګیلاس اوبو سره اچول شوي. د ټینګار وروسته ، نتیجه شوی ترکیب د چای پرځای کارول کیږي.
4. د اویټو یو ګیلاس 1.5 لیتر په جوش اوبو کې اچول کیږي او ورو ورو د یو ساعت لپاره په ورو بوی کې. فلټر او د کوم مایع پرځای واخلئ. دا انفیوژن د شکر ناروغۍ کې د ګلیسیمیا کچې ټیټولو کې مرسته کوي.
5. د هورسراډیش ریښه 1-10 په نرخ کې خړ شوي او د خولې شیدو سره مخلوط کیږي. پایله لرونکی ترکیب د خواړو دمخه درې ځله په لوی چمچ کې اخیستل کیږي. بوره سمدلاسه نه وځي ، مګر ناروغ به دقیقا په کارولو سره د دې درملو مثبت اغیزه احساس کړي.

د وینې جریان کې د شوګر زیاتوالي مخنیوي لپاره ، تاسو باید په منظم ډول خپله وینه معاینه کړئ. دا د ګلوکومیټر په مرسته ترسره کیدی شي - د پورټ وړ وسیله چې هر ناروغ یې ترلاسه کولی شي. که پایله نا امیده وي ، د مثال په توګه ، د 20.6 ملي لیتر / L ارزښتونو سره ، دا بیړنۍ ده چې ډاکټر ته ورشئ او درملنه یې تنظیم کړئ.

ډاډه اوسئ! ایا تاسو فکر کوئ د ګولیو او انسولین ژوندۍ اداره د بوره کنټرولولو یوازینۍ لار ده؟ ریښتیا نه ده! تاسو کولی شئ دا پخپله د دې کارولو لپاره پیل کولو سره تصدیق کړئ. نور ولولئ >>

د منلو وړ بوره

په وینه کې نورمال ګلوکوز په خالي معدې کې د 3.3-5.5 ملي لیتر / ل پورې اړه لري.دا ارقام په جندر پورې اړه نلري ، انحرافات د ډیری عواملو لخوا رامینځته کیږي.

د وخت سره سم د درملنې تنظیم کولو لپاره ، د ډایبېټس میلیتس لپاره د خسارې د درجې طبقه بندي شوې. په هرصورت ، که ګلیسیمیا د 17-19 ملي لیتر څخه لوړه شوې وي ، نو سمدستي مداخلې ته اړتیا لیدل کیږي - دا حالت د کوما سره ډک دی.

موږ کولی شو دمخه د 7.8 ارزښت په ارزښت د تخریب خبرې وکړو - لوړې شمیرې په ګوته کوي چې بدن نشي کولی په بشپړ ډول د ناروغۍ سره مقابله وکړي.

ډیری شرایط کولی شي پدې حالت کې په یوځل کې اشتباه وکړي ، چې ډیری یې د ډاکټر وړاندیزونو غفلت سره تړاو لري. دا د ټول ارګانیزم کار خرابیدو ته ګواښ کوي ، حتی د بحران له مینځه وړلو وروسته کیټوآسیډوسیس ډیری ځله وده کوي.

احتمالي دلایل

تر 20 ملي میتر / ل پورې په بوره کې د تیزې کود یوه تر ټولو عام اشتعال یوه له رژیم څخه سرغړونه ده. په ډایبایټس کې ، دا باید لږترلږه ساده کاربوهایډریټ او شکري ولري (پرته له طبیعي څخه) ، الکول او سګرټ خارج کړي.

د ډایبېټایټ 1 ډول لپاره ، ستونزې کولی شي د انسولین دوز سرغړونه وکړي. د انجیکشن پریښودل به سمدلاسه د پلازما ګلوکوز غلظت زیاتیدو لامل شي. که چیرې ناروغ په ندرت سره انسولین وخوري (ځانګړي درمل ، د استعمال دورې چې 1-2 اونۍ دی) ، نو د بلې دوزې پرېښودل به تاسو د څو ساعتونو لپاره تاثیر کړي.

د نورو دلیلونو په مینځ کې ، دا په ځانګړي توګه د لاندې روښانه کولو ارزښت لري:

په شوګر کې اختراع - یوازې هره ورځ وڅښئ.

• د فزیکي فعالیت څخه بې برخې کول: فعالیت تاسو ته اجازه درکوي د تغذیې ماتولو ګړندی کړي ، چې پکې ګلوکوز شامل دي. که ناروغ پریکړه وکړي چې بې حرکت ژوند ته مخه کړي ، دا به د ګالیسیمیک عکس کې تخریب لامل شي.
• فشار د بورې مستحکم کچې دښمن دی. نو ځکه ، حتی د ټابلیټونو او انجیکونو محتاط اداره کولو سره ، دا کولی شي د ناروغ وضعیت خراب کړي.
• ډیری درمل چې د شکرې ناروغۍ درملنې څخه بهر دي د دې ناروغۍ لپاره contraindication لري. له دې جملې څخه دي: قوي diuretics ، د زیږون کنټرول او ستروئیدونو. له همدې امله ، د دوی استقبال باید د متخصص سره موافق وي.
• د شکر ټیټولو ټابلیټونو یا د دوی غیر فعال کیدو څخه مخنیوی. د شکر ناروغۍ سره ، دا ډیری وختونه اړین دي چې په منظم ډول درمل بدل کړئ - بدن داسې بریښي چې دوی ته عادت شي ، له همدې امله موثریت صفر ته راټیټیږي.

ممکن انفرادي دلایل هم شتون ولري ، د درملنې ترکیب لپاره هڅې: د دودیز درملنې شالید یا د بوټو د څښلو پریکړو په وړاندې د هومیوپیتي پیژندنه دا تل مناسب ندي چې دا واخلئ ، ځکه چې دا ډول فیسونه د دوی متضاد مواد لري ، دا د ځان سره تجربه کولو ارزښت نلري.

پدې ګروپ کې د شکر ناروغۍ نښې شاملې دي ، کوم چې د ناروغۍ پیل په لومړي مرحله کې لیدل کیږي. مګر د خورا خورا لوړې کچې له امله ، دوی ډیر شوي ، له همدې امله دوی څرګندوي:

• د پوستکي شدید خارش ، په مړو باندې ګرمونه ،
• پښې پړسوي او بې حسي دي ، دا په نورو نرم انساجو هم پلي کیږي
• جدي ضعف او سستي ، مزاج په دوامداره توګه بدلیږي ،
• تکرار او د میوکوسا وچیدل ، څو ځله ادرار ،
• التهاب او سرخوږی

د دې څرګندونو په واسطه ، یو څوک کولی شي ګالیسیمیک بحران پیژني.

د شکرو تشخیص

تاسو نشئ کولی یوازې د ګلوکومیټر په لوستلو تکیه وکړئ - د کور د بورې چک کولی شي د ورځني شیانو لخوا تغذیه شي (تغذیه ، فشار یا فزیکي فشار) ، نو که چیرې لوی شمیر وموندل شي نو تاسو باید ویره مه کوئ ، مګر د معاینې لپاره روغتون ته لاړ شئ.

د پیل کولو لپاره ، تاسو باید د بایو کیمیکل وینې ازموینه واخلئ (د رګ څخه). د دې لپاره چمتو کولو مقررات ساده دي ، د دوی څارنه اسانه ده:

• د کړنالرې څخه لس ساعته دمخه مه خورئ ،
• په رژیم کې د نوي محصولاتو پریښودو لپاره 3 ورځې ،
• د تحلیل دمخه ښه خوب وکړئ ، ترڅو چې بدن ارامه حالت کې وي ،
• تاسو باید وینه ونه کړئ که رواني حالت خراب شوی وي - دا به پایله ګډوډ کړي.

که چیرې د ګلوکوز کچه لوړه شي ، نو ډاکټر ممکن د ګلوکوز رواداري ازموینې امر وکړي ، کوم چې د بوډ تحلیل هم ویل کیږي: ناروغ د وینې اخیستلو دمخه سمدلاسه د ګلوکوز محلول څښي.بیا ، وینه د وخت په وقفو کې اخیستل کیږي ، دا تاسو ته اجازه درکوي د بدن وړتیا ارزونه وکړي چې شکره مات کړي.

یو اضافي ازموینه د 2 یا 3 درجې د چاغتیا خلکو لپاره مطلوب دی ، ځکه چې دا هغه فاکتور دی چې د ټایپ 2 ډایبایټس وده هڅوي. که چیرې د بوټ سره د ازموینې وروسته د ګلوکوز کچه د 11-20 ملي لیتر / ایل په اندازې کې وي ، نو شوګر تشخیص کیږي.

د ازموینې اضافي سیټ د حاضر شوي ډاکټر لخوا وړاندیز شوې - معمولا پدې کې د ادرار ، کولیسټرول او نورو تحلیل شامل وي. اصلي شی چې ناروغ پدې مرحله کې کولی شي د معتبر طبي تاریخ ورکول او د ډاکټر ټولې سپارښتنې پوره کول دي.

د وینې شکر کمولو لپاره څه وکړي

مشوره ورکول کیږي چې د داسې بحران په وخت کې ، د کورنۍ غړي چې د ناروغۍ په اړه پوه وي او د هغې ب featuresې باید نږدې وي. له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د امبولانس ټیم ته زنګ ووهئ ، د ناروغ وضعیت تشریح کړئ. د لنډ وخت لپاره د شعور ضایع کول ممکن دي ، نو د ډیابټیک ناروغ باید په ښي اړخ کې کیښودل شي او د ژبې راښکته کیدو لپاره وګورئ ، ځکه چې دا کولی شي د هوایی لارې خنډ کیدو لامل شي.

تاسو اړتیا لرئ د ناروغ سره په دوامداره توګه خبرې وکړئ ترڅو چې هغه هوښیار پاتې شي ، تاسو کولی شئ قوي چای وڅښئ (پرته له بوره!) د چمچ سره. د ډیرو اوبو څښلو سپارښتنه نه کیږي ، ځکه چې د اوبو د توازن څخه سرغړونه کولی شي وضعیت خراب کړي.

موږ زموږ د سایټ لوستونکو ته تخفیف وړاندیز کوو!

مخنیوی

شوبز خواړه ته اړتیا لري. خواړه باید د یو لړ محدودیتونو سره جوړ وي. په حقیقت کې ، خواړه باید غیر غوړ ، نرم او لږترلږه بوره ولري. سمندري غذا ، سبزيجات او میوې اجازه لري. د مغز او حتی د جوارو ډوډۍ به هم ګټورې وي.

دا ستاسو د فکري حالت څارنه هم مهمه ده - کوم فشار یا اضطراب کولی شي په شوګر کې کودتا رامینځته کړي ، پدې معنی چې سوله د هغې پروړاندې اصلي وسله ده. د ځینو لپاره ، په تازه هوا یا یوګا کې سفر کول ممکن مناسب وي.

پایله

د شوګر په کچه کې ګړندی وده د ډیری دلایلو لپاره پیښ کیدی شي ، مګر پایلې یې د هر ډول شکرو لپاره حتی دي - حتی کوما. له همدې امله ، دا مهمه ده چې ناروغ ته عاجل مرستې چمتو کړئ او د هغه وضعیت وڅارئ حتی د خسارې عادي کورس سره.

د شکرو ناروغي تل د وژونکي اختلاطاتو لامل کیږي. د وینې ډیر شوګر خورا خطرناک دی.

آرونووا ایس. ایم. د شکرې ناروغۍ درملنې په اړه توضیحات ورکړل. بشپړ ولولئ

د بورې ازموینه

کله چې په لابراتوار کې د بورې تحلیل ترسره کوئ ، نو دا مهم دي چې ځینې شرایطو ته پاملرنه وکړئ چې د پایلو دقت تضمین کوي:

1. د ازموینې څخه مخکې لس ساعته مه خورئ. خواړه تل د ګلوکوز زیاتوالي لامل کیږي.
2. تاسو نشئ کولی د تحلیل دمخه خواړه په ډراماتیک ډول بدل کړئ.
3. د فزیکي او احساساتي فشار احتمال باید خارج شي.
4. دا خوب کول او آرام کول اړین دي.

که د وینې شکر له نورمال کچې څخه لوړه شي ، نو ستاسو ډاکټر ممکن د ګلوکوز رواداري ازموینې اضافي امر وکړي.

ټول ناروغان دا نه تیروي ، مګر داسې کټګورۍ شتون لري چې دا باید اړین وي:

• له 40 څخه پورته خلک
• ډیر وزن لرونکی خلک
• خلک د شکرو په ناروغۍ خطر لري.

کله چې د ګلوکوز رواداري ازموینه واخلئ ، نو مهم دي چې چل ، سګرټ یا خواړه ونه خورئ.

لاندې ستونزې د شاخصونو په توګه په پام کې نیول شوي:

ټیټ نرخونه به پدې معنی وي چې هرڅه په ترتیب سره دي.

په کور کې ، تاسو د بورې اندازه کولو لپاره ګلوکومیټر ته اړتیا لرئ. دا به یو څه وینه واخلي ، او تحلیل پخپله د پنځو دقیقو څخه ډیر دوام نه کوي.

دا مهم دي چې لاندې پوهه شي:

1. تحلیل په سهار کې ورکول کیږي ، په خالي معدې کې.
2. خپل لاسونه لومړی وینځئ ترڅو د پوټکو څخه د خوشې شوي غوړ پایله ګډوډ نه کړئ.
3. د پنچر څخه لومړۍ قطره د تحلیل لپاره نه کارول کیږي او په احتیاط سره د کاټن سویب سره لرې کیږي.
4. د کور وسایل ، د یوې قاعدې په توګه ، د وینې پرځای پلازما سره کار کولو لپاره تنظیم شوي ، او شاخصونه به د 12٪ لخوا ټیټ وي.

دا باید په یاد ولرئ چې که د وینې شکر 20 وي ، نو دا پدې معنی ده چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا ده.

د وینې شکر 20: نښې ، لاملونه ، رژیم

که تاسو په غلط ډول وخورئ ، بوره تر 20 پورې کود کولی شي

په سالم کس کې ، د وینې د شکر کچه له 3.3 څخه تر 5.5 ملی لیترو پورې د پلازما په لیتر کې نورم سره مطابقت لري. د بورې زیاتوالی لنډمهاله یا د هایپرګلیسیمیا د پراختیا له امله دی.

د وینې لوړ هګیرګلیسیمیا سنډروم د شکریت څرګندونه ګ ofل کیږي. ناروغي سخته ده او دوامداره څارنې ته اړتیا لري.

دا د لابراتوار د وینې ټیسټونو یا د کور وسایلو (ګلوکومیټر) په مرسته ترسره کیږي.

د درملو ، انسولین په کارولو سره په وینه کې ګلوکوز نورمال کړئ.

کله چې د شکر ناروغي ناروغ د هورمون انسولین اداره له لاسه ورکړي ، شوګر جدي کچې ته رسيږي - 18-20 ملي لیتر / ل. پدې حالت کې ، بیړني روغتون ته نشو کولی.

د لوړې بوره نښې:

کله چې بوره لوړه شي (هایپرګلیسیمیا) یو شخص احساس کوي:

• ضعف ، خوب ، کمزوری ،
• سرخوږی
• تږي
• چټک تنفس
• وچ ، وچول ، یا په پوټکي رنګه کیدل ،
• لید کم شوی
• دوامداره تشې
• خارش ، اضطراب ،
• د زخم ضعیف معالجه
• ګډ درد
• التهاب یا خواګرځیدل

که چیرې د وینې شکر جدي 15-20 ملي لیتر L / ته لوړ شي ، یو شخص د ګلایسیک کوم کوم خطر لري. د دې حالت نښې به د غلظت او د عکس العمل چټکتیا کې چټک کمښت وي ، د خولې ژاوي څخه د اکټون بوی ، په ساه اخیستلو کې اختلال ، په خوب کې ګړندي راوتل یا شعور له لاسه ورکول. پداسې حال کې چې کم شوی شوګر کولی شي د مرګ لامل شي.

د ډایبېټیک ګلوکوز وده لاملونه

د وینې لوړ شوګر وهڅول:

• د دایمي درملنې په توګه د انسولین اخیستلو نه رضایت ،
• د همغږۍ ناروغیو وده: ځیګر ، تایرایډ او پانقراس ، اعصاب
• سیسټمونه
• خواړه او زهري مسمومیت ،
• احساساتي او جسمي فشار ، فشار ،
• د هورمونل ، ډایوریټیک ، حمل ضد او سټرایډ درملو کارول ،
• الکول او سګرټ څښل
• هورمونول اختلالات
• د فزیکي فعالیت نشتوالی ،
• د رژیم خواړو څخه انکار ،
• حمل

د شوګر اندازه کولو څرنګوالی

د شکرو ناروغانو لپاره ، د ګلوکوز اندازه کول باید هره ورځ په خالي معدې کې معاینه شي. پرته له کلینیک څخه لیدنه ، تاسو کولی شئ د ګلوکومیټر په کارولو سره په کور کې ستاسو د بورې په اړه ومومئ.
که چیرې وسیله 20 ملي لیتر ته نږدې یوه اندازه وښیې ، نو بوره باید ژر تر ژره راکم شي ، او تحلیل بیا د ورځې په اوږدو کې تکرار شي. دا په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره ریښتیا ده چې هیڅ شکرو نلري.

په زړه پورې ، د موازي وینې نمونې کولو سره د ګلوکومیټر او لابراتوار ازموینو شاخصونه به د 10-15 by لخوا توپیر ولري. حقیقت دا دی چې ګلوکومیټر په پلازما کې د بورې په لټه کې دی ، او د سټیشنري لابراتوارونو کې دوی ټول وینه معاینه کوي. نو ځکه ، د میټر پایله به لوړه وي.

کله چې د شکر لپاره د وینې ازموینې پایله د معمول په پرتله د پام وړ لوړه وي ، اضافي مطالعات ممکن د ناروغ لپاره وړاندیز شي. د مثال په توګه ، د وینې سره ازمول د وزن سره ، یعنی د ګلوکوز رواداری.

ناروغ په ځانګړي ډول ګلوکوز په اوبو کې مایع اخلي. تحلیل په څلورو مرحلو کې ترسره کیږي: په خالي معدې ، یو ساعت ، یو نیم ساعت او دوه له تمرین وروسته.

د بار سره د ګلوکوز رواداري ازموینې شاخصونو لپاره ، د 1.7 کوفی کیفی نورمال ګ isل کیږي ، او دوه ساعته وروسته باید د 1.3 څخه لوړ نشي.

لږ ځله ، ناروغان ازمونې کیږي: د C پیپټایډ په ټاکلو سره د ګلوکوز رواداري لپاره ، په وینه کې د ګلایکوسیلید هیموګلوبین لپاره ، د فرکټوسامین او لکټیټ غلظت.

دا ډول مطالعات دا موندلو کې مرسته کوي چې ایا بوره د ازموینې دمخه د دریو میاشتو لپاره راپورته شوې. د شکر ناروغۍ مطالعات د حجرو په اړه معلومات چمتو کوي چې انسولین تولیدوي.

د دې معلومولو لپاره چې آیا یو کس لیټکوسټوسیس لري ، د لیټیکټ زغم ازموینه به مرسته وکړي.

هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ د بورې ازموینې په اړه پوه شئ

د بورې لپاره د وینې ورکولو پروسه باید سطحي درملنه ونشي.د دې لپاره چې پایله دقیقه وي ، نو غوره ده چې قواعد ومني:

• تحلیل باید په خالي معدې ترسره شي ، نو اړینه ده چې لږترلږه 8 ساعته مخکې تحلیل ،
• ماشومانو هر وخت ازمول کیدی شي ، پرته لدې چې خواړه وخوري ،
• پاکې اوبه وڅښئ او کاربونيټ څښاکونو ، او همدارنګه شراب او کافي څخه ځان وساتئ.
• په ساري ناروغیو اخته ناروغانو ته وینه ورکړئ ، او همدارنګه د مساج ، فزیوتراپي ، ایکس وړانګو وروسته ،
• هغه خلک چې مخدره توکي اخلي ، په ځانګړي توګه هورمونل ، ډایورټیک ، سټرایډ یا انټي بیوټیکونه د ګلوکوز ټسټ نه اخلي ،
• په دوی کې د شکرې مینځپانګې له امله ، دا سپارښتنه نه کیږي چې خپل غاښونه برش کړئ یا د وینې اخیستلو دمخه خپل خوله د ژاولو سره تازه یا د تازه تمریناتو سره تازه کړئ.

ډاکټران ټینګار کوي چې د شکر لپاره د وینې ورکولو دمخه د رژیم بدلول اړین ندي. دوی یوازې د ډیر څښاک او لوږې کولو مشوره نه کوي. د وینې شکر نورمال کولو څرنګوالی

یوه درملنه چې کولی شي د پلازما شوګر کم کړي د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی او د سخت طبي نظارت لاندې ترسره کیږي.

د دې کارولو سره ګلوکوز ټیټ کول ممکن دي: د رژیم خواړه ، سپورت او فزیکي تمرینونه ، درمل ، بدیل میتودونه.

د وینې شکر 20 ملي میتر؟ ډیری احتمال چې د شکر ناروغي ناروغ د خپل رژیم څخه سرغړونه کړې. د ګلوکوز زیاتوالی یو متوقع خطر ته اشاره کوي ، پدې معنی چې درملنه اړینه ده چې بوره بیرته عادي حالت ته راوړي.

تاسو کولی شئ د ټیټ کارب خواړو په کارولو سره بوره ټیټ کړئ. دا امکان نلري چې د یوې تغذیې په واسطه د ګلوکوز اضافه په بشپړه توګه له مینځه وړو ، مګر دا د ښه والي ښه کولو لپاره ریښتینی دی.

دمخه د مناسب تغذیه کولو 2-3 ورځو لپاره ، بوره به څو ځله کم شي.

د ژر تر ژره د بورې کمول خورا مهم دي ، ځکه چې د اوږدې مودې ګلیسیمیا سره ، داخلي ارګانونه رنځ پیل کوي.

د شکرې ناروغانو لپاره د مغذي تغذیه

متوازن غذا د شکرو ناروغانو اصلي وسله ده. یوازې خواړه د وینې شکر ټیټولو کې مرسته کوي ، بیرته عادي حالت ته راوړي ، او تل یې ورته حالت کې وساتئ.

په سمه توګه هغه محصولات غوره کړئ چې د شکر ناروغي وي د ځانګړي جدولونو سره مرسته وکړي د ډیری محصولاتو ګلیسیمیک شاخص په ګوته کړي. ګالیسیمیک شاخص یو شاخص دی چې د پلازما شوګر په کچه د یو ځانګړي محصول تاثیر په ګوته کوي.

د ګلاسیمیک انډیکس ورکول ، یو څوک باید هیر نکړي چې د ډایبېټس ناروغان اړتیا لري د خواړو مصرف پریږدي چې په اسانۍ د هاضمې وړ کاربوهایډریټ او غوړ ولري.

په عموم کې ، د تغذیه یوازینۍ انتخاب د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم دی. دا هغه کړنلاره ده چې د شکر ناروغانو تر مینځ پیژندل شوي "میز 9 9" اساس دی.

یوازې کله چې د مینو ترتیب کول د هر فرد انفرادي پیرامیټرې په پام کې نیسي: جنډر ، عمر ، وزن ، د شکر ناروغي ډول ، فزیکي ب .ه.

د شکرې تغذیه کې خواړه د تودوخې لږترلږه درملنه کوي ، او سبزیجات او میوې په عمده ډول په خام ب servedه خدمت کیږي. مګر غوړ او غوړ خواړه باید په اصولو کې نه وي.

هره ورځ ، د شکر ناروغۍ په رژیم کې باید سبزیجات ، میوې ، لوبیا ، هګۍ ، غوښه ، سمندري خواړه ، مغز لرونکي خواړه ، د شحمو لبنیاتو محصولات شامل وي. تازه میوې او سبزیجات چمتو کیدی شي ، او ناشته کولی شي د حبوباتو غلو سره بډایه شي.

اصلي خواړه د لوړې کچې کچې لپاره وړاندیز شوي:

• د بخار غوښه
• روميانو ، کاکرو ،
• سپینه کباب ، سره کباب ، بروکولي ، ګلپاlowه ،
• رنګه
• هګۍ ، زکچي ،
• لہسن ، پیاز ،
• نیلي نیليونه
• کدو
• بیت المقدس هنری کوک
• کڅوړه ، asparagus ، parsley ، پالک ، cilantro ، ډیل ،
• مرخیړی
• شنه لوبیا.
• مه کاروئ:
• غوړ غوښه ، کب
• بیکن ، سګرټ څښل ،
• پاستا
• سپینه ډوډۍ ، د پف پیسري څخه خواږه ، پخلي ،
• کوچ
• د لوړ کاربوهایدریټ سبزیجات (کچالو ، جوار) ،
• لوړ کارب میوې (انګور ، ټانګرین) ، وچې میوې ،
• خالص بوره ، محافظت ، جام ، جام ،
• خواږه ، سپین او د شیدو چاکلیټ ،
• اچار او اچار،
• الکول ، کاربون شوي خوږ څښاک ،
• بې پرې شوي میوې جوس ، بسته شوي جوس.

د هغه محصولاتو سربیره چې مصرف کیدی شي او نه مصرف کیدی شي ، د "جادو" لیست شتون لري چې اجازه ورته ورکړل شوي ، مګر ډیر لږ. که مطلوب وي ، نو دا تاوان نلري چې ځان د تیاره چاکلیټ ، شاتو سره درملنه وکړئ ، وریجې ، سیمولینا ، وربش یا جوار دانو جوړ کړئ. تاسو کولی شئ هګۍ ، لوبیا ، شنه لوبیا هم وخورئ.

د چای مینه وال یا کافي مینه وال باید په یاد ولرئ چې مشروبات باید د بوره سره خواږه نشي. تاسو باید خواږه وکاروئ یا خپل غوره چای او کافي وڅښئ.

د وینې شکر 20: څه وکړي؟

په هغه شخص کې چې د روغتیا ستونزو په اړه اندیښنه نلري ، په بدن کې د بورې غلظت په هر لیتر کې د 3.3 - 5.5 ملی لیتر نورم سره مطابقت لري.

د شکر کچه لوړه کیدای شي لنډمهاله وي یا د هایپرګلیسیمیا د پراختیا شالید پروړاندې واقع شي. اوچت ګلوکوز د شکر ناروغۍ ښکاره کول دي. ناروغي خورا جدي ده او دوامداره څارنې ته اړتیا لري. دا د لابراتوار شرایطو کې د تحقیق له لارې ترسره کیدی شي ، یا پرته د کور پریښودو ، د ګلوکومیټر کارولو سره.
مینځپانګه

د ځانګړي درملو او انسولین څخه مننه ، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره ستاسو په بدن کې د ګلوکوز کچه نورمال کړئ. په هرصورت ، که چیرې د 20 ملي لیتر L / د وینې د شکر نښه تیره شوې وي ، نو غوره ده چې دا یې خطر ونلري. پدې حالت کې ، بیړني روغتون پالنه به غوره حل وي.

د لوړ ګلوکوز نښې

په هغه حالت کې چې د وینې شکر یو مهم ټکي څخه تیریږي ، یو څوک احساس کوي:

• د قوت نشتون ، خوب ،
• سرخوږی
• نه لوږه تنده
• مکرر تنفس
• سوځیدنه یا د پوټکي خلاصیدل ،
• ټیټ لید
• دوامداره تشې
• اندیښنه ، نه هیریدونکی خارش ،
• د زخم ضعیف معالجه
• ګډ درد
• التهاب یا خواګرځی

سربیره پردې ، که چیرې د ګلوکوز غلظت 20 ملي میترول / L ته ورسیږي ، یو شخص د ګلایسیک کوم کوم خطر لري. د دې حالت نښې د توجه او تمرکز غلظت کې چټک کمښت دی ، له خولې څخه د اکټون بوی ، تنفسي ناکامي ، هوش له لاسه ورکول. سربیره پردې ، که تاسو په وخت کې بوره کم نه کړئ ، یو څوک ممکن مړ شي.

د ګلوکوز زیاتوالي لاملونه

په بدن کې د بورې زیاتوالي لاملونو کې شامل دي:

• د دایمي درملنې په توګه د انسولین اخیستلو د غوښتنې نشتوالی ،
• د همجنسي ناروغیو زیاتوالی: ځيګر ، تایرایډ او پانقراس ، عصبي سیستم ،
• زهرجن او د خواړو مسمومیت ،
• ډیر فشار ، فشار ،
• د هورمونل ، زیږون کنټرول ډیوریتیکس ، او همدارنګه سټرایډ درملو کارول ،
• څښل او سګرټ څښل
• هورمونول اختلالات ،
• د فزیکي فعالیت نشتوالی ،
• د رژیم پیروي نه کول ،
• ماشوم ته په تمه

د شوګر اندازه کولو څرنګوالی

هغه خلک چې د شکر ناروغي لري د سهار له خواړو څخه دمخه باید په بدن کې د ورځني شوګر اندازه واخلي. د کور پریښودو پرته ، تاسو کولی شئ د ګلوکومیټر په کارولو سره په بدن کې د بورې په اړه معلومات ترلاسه کړئ.

د یادونې وړ ده چې په دې وسیله ښودل شوي شاخصونه ، او همدارنګه هغه کسان چې په لابراتوار شرایطو کې ترلاسه شوي ، ځینې وختونه تر 15٪ پورې توپیر کولی شي. راز په دې حقیقت کې دی چې د میټر دنده په پلازما کې د بورې لټول دي ، او په لابراتوارونو کې دوی په بشپړ ډول ټول وینه مطالعه کوي.

پدې برخه کې ، د ګلوکومیټر لخوا چمتو شوي پایلې معمولا لوړې وي.

که چیرې پدې کې د شکرو غلظت لپاره د وینې ازموینې پایله د نورمال ارزښت څخه د پام وړ لوړه وي ، نو اضافي مطالعات ممکن سړي ته وړاندیز شي.

د دوی په مرسته ، تاسو کولی شئ مشخص کړئ چې ایا د ازموینې دمخه د دریو میاشتو لپاره ګلوکوز کې زیاتوالی شتون درلود.

د شکرو ناروغانو لپاره ، دا ډول مطالعات په بدن کې د ځانګړي حجرو شمیر په اړه مهم معلومات چمتو کوي چې د انسولین تولید مسؤل دي.

هرڅه چې تاسو اړتیا لرئ د بورې ازموینې په اړه پوه شئ

د وینې ورکولو پروسه باید په خورا جدي ډول ونیول شي.د خورا کره پایلو ترلاسه کولو لپاره ، تاسو باید ځینې مقررات تعقیب کړئ:

• تحلیل باید لږترلږه اته ساعته دمخه په خالي معدې ترسره شي ،
• ماشومان کولی شي هر وخت ازموینې واخلي ، پرته لدې چې د خواړو څښاک ،
• یوازې ساده اوبه وکاروئ ، کاربونیټ ، الکولي مشروبات ، جوس ، کافي او چای پرته.
• د مساج وروسته ، فزیوتراپي او اکسرې د وینې مرسته هیڅ معنی نلري ،
• تاسو باید د خلکو تحلیل ونه کړئ چې هر ډول درمل اخلي ،
• مخکې لدې چې مطالعې ته لاړ شئ ، غوره به وي چې خپل غاښونه برش کړئ او د ساه تازه کولو لپاره بیلابیل سپرې او ژاوله ګیمونه وکاروئ.

ډاکټران په کلکه وړاندیز کوي چې تاسو د وینې ورکولو تمه کې خپل معمول رژیم بدل نه کړئ. یوازینی شرط د ډیر خوراک نه کول دي ، او همدارنګه د لوږې نه ساتل.

د وینې شکر نورمال کولو څرنګوالی

یوه درملنه چې کولی شي د پلازما شوګر ټیټ کړي د ډاکټر لخوا ځانګړي توصیه کیږي او د هغه ترټولو سخت کنټرول لاندې ترسره کیږي.

ساده عملونه به په بدن کې د ګلوکوز کچه ټیټولو کې مرسته وکړي: فزیکي فعالیت ، د درملو او خلکو درملنه کول ، او همدارنګه د خواړو رژیم مشاهده کول.

که چیرې د وینې شکر د 20 ملي لیتر ارزښت ته لوړ شي ، ډیری احتمال یو شخص د مناسب رژیم څخه سرغړونه کړې. د ګلوکوز ډیر غلظت یو خطرناک خطر ته اشاره کوي ، د دې معنی دا ده چې درملنه به د بورې نورمال کولو ته اړتیا ولري.

د شوګر کچه د ټیټ کارب خواړو په کارولو سره راټیټیدای شي. او که څه هم یوازې د تغذیې په واسطه ګلوکوز بدلول له مینځه وړل امکان نلري ، نو د بشپړ پام وړ ښه والي ته وده ورکول ممکن دي.

د مناسب تغذیې څخه څو ورځې وروسته ، د بورې کچه به څو ځله راټیټ شي.

دا په نغدي توګه مهمه ده چې ژر تر ژره په بدن کې د شکر کچه ټیټه کړئ ، ځکه چې د اوږدې مودې Hyperglycemia په حالت کې ، داخلي ارګانونه زیانمن کیږي.

د شکرې ناروغانو لپاره ځانګړې تغذیه

یو متوازن رژیم ممکن د شکر ناروغۍ خلکو کې اصلي وسله وي. یوازې د رژیم په مرسته کولی شي د شوګر غلظت کم شي ، خپل نورمال ارزښت ته راوړل شي او د اوږدې مودې لپاره ساتل کیږي.

د هغو محصولاتو غوره کولو په پروسه کې چې د شکر ناروغۍ لپاره اجازه لري ، ځانګړي جدولونه مرسته کوي ، د ځینې محصولاتو اړوند ګلاسیمیک شاخص په اړه معلومات لري.

GI په پلازما کې د بورې غلظت باندې د محصولاتو اغیز څرګندوي.

د دې شاخص په پام کې نیولو سره ، دا باید په یاد وساتل شي چې د شکر ناروغي باید د داسې هضم وړ کاربوهایډریټ لرونکي محصولاتو کارول پریږدي ، او همدارنګه چربی.

د رژیم تغذیه کې د مختلفو میوو ، سبزیجاتو ، لوبیا ، هګیو ، سمندري غذا ، غوښه ، مغز لرونکو او همدارنګه د ټیټ غوړ شیدو پراساس محصولاتو په ورځني رژیم کې شاملول شامل دي.

نو ، د لوړې بوره لپاره وړاندیز شوي اصلي خواړو لیست په لاندې ډول دي:

• هډوکي
• بادرنګ
• ټماټرونه
• د کباب راز راز ډولونه ،
• رنګه
• هګۍ
• زرکه
• لہسن ، پیاز ،
• نیلي نیليونه
• کدو
• ګرین
• مرخیړی
• لوبیا

منع شوي خواړه عبارت دي له:

• د کب او غوښې غوړ ډولونه ،
• بیکن ، سګرټ غوښه ،
• پاستا
• سپینه ډوډۍ
• خوږ محصولات ، مفن ،
• کوچ
• لوړ کارب سبزۍ (جوار ، کچالو) ،
• وچې میوې
• بوره ، او همدارنګه هر ډول جام او جامونه ،
• خواږې
• شيدې او سپين چاکليټ ،
• اچار
• روحونه ، سوډا او بوره څښاک ،
• د میوو بسته بند جوس.

د هغه محصولاتو سربیره چې اجازه لري او د کارولو لپاره منع شوي دي ، دلته د "جادو" لیست هم شتون لري چې خوند ترې اخیستل کیدی شي ، مګر کله ناکله. که تاسو واقعیا غواړئ ، ځینې وختونه تاسو کولی شئ ځان وریجې ، وربشې ، جوار یا سوج ، تیاره چاکلیټ ، همدارنګه لوبیا ، هګۍ یا شنه نخود ته درملنه وکړئ.

هغه څوک چې د کافي یا چای پرته د دوی ژوند تصور نشي کولی باید په نامعلوم نسخه کې د دوی د غوره څښاکونو ذائق ته روږدي شي.

څه باید وکړو که د وینې شکر 20 وي

بوره (ګلوکوز) د وینې طبیعي برخه ده. یو معمولي شاخص په خالي معدې کې 5.5 ملي لیتر / L دی ، 7.8 - د خواړو وروسته. نسجونه د انرژي د استخراج لپاره دې ساده کاربوهایډریټ ته اړتیا لري. د ګلوکوز نشتوالی د پروټین ، غوړ او کاربوهایډریټ میتابولیزم سرغړونې لامل کیږي ، کوم چې به ټول بدن ته زیان ورسوي.

ولې تحلیلونه بدلیږي

د نسجونو لخوا د شکر جذب د انسولین تر تاثیر لاندې پیښیږي - یو هورمون دی چې په پانقراص کې د ځانګړي حجرو لخوا رامینځته کیږي. که چیرې دا هورمون کافی نه وي ، نسجونه ګلوکوز جذب نه کوي ، دا د وینې پلازما کې راټولیږي او د انسولین پورې تړلې ډول I ډایبیټس پیښیږي. دا ناروغي په ځوانۍ کې د ویروس انتاناتو وروسته د بدلیدونکي وراثت د شالید پروړاندې پیل کیږي.

دا هم پیښیږي چې ډایبېټس نه پیل کیږي ځکه چې انسولین ټیټ دی (کافي تولید شوی) ، مګر ځکه چې نسجونه پدې کې خپل حساسیت له لاسه ورکوي. دا د ډایبایټس میلیتس ډول دی - غیر انسولین پورې تړاو لري. د ناروغۍ په زړه کې میټابولیک اختلالات لري ، نو دا په عمده توګه د 45 کلونو وروسته وده کوي.

د ګلوکوز زیاتوالی په لومړی ډول ډایبېتېز کې

د انسولین نا وخته انجیکشن ، سخت فشار ، د خوږو یا الکولو کارول - دا ټول کولی شي د بورې زیاتوالي لامل شي. د شاخص 15-16 ته زیاتوالی د پام وړ د شوګر لپاره د کوما وده خطر ډیروي.

په داسې ناروغانو کې د وینې شکر 20 یو ناورین دی ، ځکه چې دا د کیټوآکسیډیسز شالید پروړاندې د کوما ورو ورو پرمختګ لامل کیږي. د نسج ګلوکوز کمبود د پروټینونو او غوړونو انرژي لامل کیږي. د وروستي ماتېدو سره ، زهرجن کیټون بدن رامینځته کیږي (اکټون ، او داسې نور) ، له ناروغ څخه د اکټون بوی.

اړوند ویډیوګانې

څنګه د کور کې د وینې لوړ شوګر ګړندۍ او مؤثره کمولو لپاره:

وضعیت سم کیدی شي ، مګر چلن باید جامع وي - د درملو اخیستل ، وړ رژیم ، فزیکي فعالیت او د حاضرې شوي ډاکټر سپارښتنو تعقیب کولی شي د شکر ناروغ لپاره اوږد او بشپړ ژوند چمتو کړي.