د شکر ناروغۍ او بشپړ حقیقت په اړه په زړه پورې حقایق

هغه پوښتنو ته ځوابونه چې تاسو نه پوښتنه کوئ. د تجربې سره د تمرین کارپوه ځواب.

مقاله په غیر طبیعي بentificه ده ، د حقایقو ساده کول او عمومي کول.

1. د انسولین انجیکشن - دا زیان نلري ، په ځانګړي توګه د خره د ټیکونو سره پرتله کول. د انسولین سرینج کې ، د ستنې اندازه د معمول په پرتله خورا کوچنۍ وي او دوی په عضله توګه عضلاتو ته داخل کیږي او نه.

2. انسولین یو هورمون دی چې ګلوکوز حجرو ته د داخلیدو اجازه ورکوي. پرته له دې ، ستاسو وینه به د شکر په شربت بدله شي ، حتی د ژمي لپاره په دریو لیتر جارونو کې ساتل. که ستاسو وینه د تل لپاره د شوګر شربت سره ورته وي ، نو دې حالت ته "ډایبېټس" ویل کیږي.

3. که موږ د شکر ناروغۍ د عواملو او ځانګړتیاو په اړه وغږیږو ، نو دا جوته شوه چې لږترلږه دوه ډوله د شکرو ناروغي شتون لري او دا اساسا بیلابیل ناروغي دي.

• 1 ډول: د پایلې په توګه راپورته کیږي نشتوالی انسولین انسولین ، ځکه چې د انسولین پټولو حجرې مړه شوي دي. د رژیم او شوګر راټیټولو چای به مرسته ونکړي - تاسو اړتیا لرئ چې د انسولین انجیکشن وکړئ. له ځوان عمر څخه پیل کیږي.
• 2 ډول: د پایلې په توګه راپورته کیږي کموالې انسولین ډیری وختونه ، لامل یې دا دی چې سړی د غوړ حوض لري. ډیر نادر علتونه شتون لري: دې هارمون ته د حجرو ضعیف حساسیت یا ستاسو د خپل انسولین ضعیف کیفیت. د ډایبېټایټ 2 ډولونو سره ، تاسو خواړه ته اړتیا لرئ ، یو ډاکټر ممکن د شکر ټیټ ګولۍ او حتی انسولین وړاندیز کړي. که تاسو د شکرې ناروغۍ سره ناني یاست ، نو دا د هغې نوع دی.

S. ناڅاپه هلته د ډایبېټیس انسایډیډس شتون لري ، دا د هورمون وسوپریسن نشتوالي سره تړاو لري ، کوم چې د مغز لخوا پټ شوی دی. د دې د ډکولو لپاره ، په پوزه کې یو ځانګړی ایروسول یا څاڅکي کارول کیږي.

سربیره پردې ، د "ډایبایټس" په واسطه به موږ دقیقا د شکر ناروغۍ معنی ولرو.

په ډیری قضیو کې 5.2 ټایپ 2 ذیابیطس د وزن له لاسه ورکولو سره درملنه کیدی شي. د 1 ډول درملنې درملنه نلري ، یوازې د انسولین او د وینې د شکر کنټرول سره معاوضه ، کوم چې عموما خورا ښه ده. زه دلیل لرم چې ډاډ ترلاسه کړم چې زموږ ماشومان به دمخه د دې ناروغۍ لپاره درملنه ومومي.

6. د 1 ذیابیطس سره ، تاسو اړتیا نلرئ خواړه او خواږه محدود کړئ. تاسو حتی یو بشپړ کیک خواړه کولی شئ ، مګر د 1 ذیابیطس سره خواږو خوړل په تیز رفتار د موټر چلولو په څیر دي: ساده کاربوهایډریټونه لکه شوګر یا پیسٹری ژر هضم کیږي او وینې ته ننوځي ، د پیچلي کاربوهایډریټونو برعکس ، لکه بکسوایت. تاسو اړتیا لرئ عین "ګړندي" انسولین ولرئ او د دې وړتیا ولرئ چې د وینې شکر ته په چټکۍ سره وده ورکړئ ، کوم چې خورا اسانه ندي.

7. انسانیت د خپل ټول تاریخ په اوږدو کې وږی دی او یوازې د تیرو 40 کلونو خواړه خورا ډیر دي - دا د شکر ناروغۍ په وده او خپرولو کې لوی رول لوبولی ، زموږ بدن په ساده ډول دومره کالوری لپاره چمتو نه و. د شکرو ناروغانو شمیر به د طبیعي انتخاب له امله نسلونو سره کم شي ، کوم چې اوس پیښیږي.

8. پروټین او غوړ هم د وینې شکر (SC) ډیروي ، مګر خورا ډیر ورو او د کاربوهایډریټونو په پرتله لږ حد پورې. سمارټ خلک حتی د شکر ناروغۍ بشپړ تاوان ورکوي. د هر خواړو لپاره د انسولین د خوراک محاسبه د BZHU محصولاتو او انفرادي دمخه محاسبه شوي تاوان فاکتورونو پر اساس د برنامې لخوا رامینځته کیږي. اوه څنګه.

9. ټیټ شوګر (هایپوګلیسیمیا) د لوړ شوګر په پرتله ډیر خطرناک دی. که تاسو د اړتیا څخه ډیر انسولین انجیک کړئ ، یا تاسو باید لږه خواړه وخورئ. هایپو په صحي خلکو کې پیښیږي: ورزشکاران ، الکول څښونکي ، او وږی خلک. پدې حالت کې ، ستاسو مغز ګلوکوز نه ترلاسه کوي ، کوم چې د دې لپاره حیاتي دی ، او ورو ورو مړه کیږي. د کلونو په جریان کې تکرار لارښوونې د بدبختۍ او مخنیوي لامل کیږي.

10. د لومړي ځل لپاره ، انسولین د سور د پانقراص څخه ترلاسه شوی. د بیکر خمیر او ای کولی اوس انسولین تولیدوي.

10 کاله دمخه ما د ریښتیني وخت د شکر کنټرول لپاره غیر متوقع ټیکنالوژیو په اړه لوستل ، اوس دا هرچا ته شتون لري. د انسولین کیفیت خورا ښه شوی.

او خورا مهم ، که چیرې د شکرې ناروغۍ سره تاسو د شوګر نږدې څارنه وکړئ ، تاسو کولی شئ اوږد او خوښ ژوند ژوند وکړئ.

P.S. په هرصورت ، دلته زما اختراع ده: د انسولین کارتوسونو لپاره محافظوي بوتل (په ښي خوا کې نارنج). د سرینج قلم برعکس ، دا خورا متقابل دی: دا د ګلوکومیټر ، جینس جیب ، او د لاسي کڅوړه جیب کې فټ کولی شي. دا فکر شوی ، ډیزاین شوی ، بیا په 3D چاپګر کې چاپ شوی او کتل شوی. اصلاح کول. تطابق. اکسیل

مواد د کارونکي لخوا خپاره شوي. د خپلې کیسې ویلو لپاره د لیکلو ت buttonۍ کلیک وکړئ.

د ذیابیطس په زړه پوری معلومات

د ډایبېټس میلیتس یو نوم دی چې د شکرو ډولونه پکې شامل دي.

پدې وروستیو کې ، ډاکټران وايي چې د دیرش آټومیمون ډایبېټس LADA قضیه خورا ډیرې شوې.

په ورته وخت کې ، دا راجستر شوی:

1. ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس
2. د اميندوارۍ ناروغۍ
3. په ځوانانو کې د شکری ناروغي - دفاع.

د دې ډول ډول ناروغیو لپاره عام د وینې شوګر کنټرول او تنظیم کولو لپاره د بدن وړتیا له لاسه ورکول دي.

له یوناني څخه ، ډایبایټس د "سیفون" په توګه هم ژباړل شوی ، کوم چې د شوګر په پرمختللې ب inه کې د پیشاب قوي اخراج منعکس کوي. ډایبېټیس ورته ویل کیږي ځکه چې پیشاب ورسره خوږ کیږي په دې کې د ګلوکوز لوی مقدار له امله.

د شکر ناروغۍ لومړۍ لیکل شوې یادونه د 1500 ق م څخه د ایبر په کار کې موندل کیږي. ای. دې د پریکړې لپاره ترکیبونه تشریح کړل چې کیدی شي د ډیر اخته کیدو سره مرسته وکړي.

د شکر ناروغۍ په اړه په زړه پورې حقایق دا معلومات هم لري چې د پوټکي پوټکي ماشومان د نورو نسلونو ماشومانو په پرتله د 1 ډایبایټس وده لوړه چانس لري. د پیښې کچه لاهم په هر هیواد کې توپیر لري.

ډاکټران د خطر څو عوامل پیژني:

• په ماشومتوب کې دوامداره ناروغي ،
• په مور کې 1 ذیابیطس ټایپ کړئ ،
• ناوخته زیږون
• د امیندوارۍ پرمهال preeclampsia
• د زیږون لوړه وزن.

د ناروغۍ په څیر د ناروغۍ په اړه د معلوماتو شتون سره سره ، په زړه پورې حقایق بې برخې پاتې دي. د مثال په توګه ، تنکي انجونې چې د لومړي ډایبایټس سره دي د خوړو اختلالاتو لپاره خورا خطر لري. په ډیری قضیو کې ، دوی د انسولین مقدار کموي ترڅو د ګړندي وزن له لاسه ورکولو لپاره.

د شوګر نارینه د احتمالي نارینه وو په پرتله د احتمالي ناروغۍ ډیر زیان لري. د شکر ناروغۍ شاوخوا نیمایي نارینه چې د 50 کالو څخه ډیر عمر لري د جینیکي ستونزو شکایت کوي. د شکرې ناروغي د صحي خلکو په پرتله 10-15 کاله دمخه ورته ستونزې تجربه کوي.

د م appleې بpedه لرونکي خلک د ناک په شکل د خلکو په پرتله د شکر ناروغۍ ډیر خطر لري. هغه ښځې چې د شکرو ناروغي لري د وینې د لوړ شکرو له امله د اندامونو انتاناتو ته ډیر زیان لري.

ساینس پوهان لاهم د دې ناروغۍ په اړه جامع معلومات نلري. د ډایبایټس په اړه د بشپړ حقیقت پیژندلو لپاره لاهم ډیر څیړنې شتون لري.

داسې انګیرل کیږي چې په اوسط ډول د وینې ګلوکوز په انجونو کې د شکرې ناروغي او د حیض ستونزې لري. دا ډول خلک د ډایبېټیک کیټوسایډوس وده کولو لوړ چانس لري.

ګ studies شمیر مطالعاتو ښودلې چې په اوونۍ کې څو ځله د اوټیمیل برخې خوړل د پام وړ ټایپ د شکرو خطر کموي. په اونۍ کې 5-6 ځله د اوټیمیل خدمت کول د ناروغ کیدو خطر 39 39 کموي.

د ډیر وزن لرونکي خلک د ناروغۍ پراختیا ته لوړی خطر لري ، ځکه چې د بدن لوی شمیر لپاره ډیر انسولین ته اړتیا لیدل کیږي. د غوړ حجرې وړیا غوړ اسیدونه تولید کوي چې د ګلوکوز میتابولیزم سره مداخله کوي ، نو د ډیر وزن لرونکي خلک لږ انسولین ریسیپټرې لري.

د سګرټ څکولو سره د شکرو خطر ډیروي ، کوم چې:

1. د وینې رګونو محدودوي
2. د کاټ پوهانو خپرول هڅوي چې د انسولین مقاومت کې برخه اخلي ،
3. د وینی فشار لوړوي.

د روغتیا نړیوال سازمان په وینا ، ناروغي د ناروغۍ تناسب ته رسیدلې ده. ساینس پوهان تمه لري چې تر 2025 پورې د پرمختیایی هیوادونو کې د شکر ناروغۍ نږدې 80٪ نوې قضیې څرګند شي.

داسې انګیرل کیږي چې ډایبېټز په کال کې د یو ملیون څخه ډیر غړي غوڅیدو لامل کیږي.

د دې ناروغۍ پایله هم په موټریک کیږي ، کوم چې د 5٪ قضیو کې د بشپړ ړوندیدو لامل کیږي.

عام افکار

ډیری خلک فکر کوي چې ډایبېټس یو معقول ناروغي ده او زما ټول ژوند باید د عادي وینې شکر ترلاسه کولو لپاره اقدامات وکړي. په دې ډول لاسوهنو کې د بورې کمولو د شفاهي اجنټونو کارول ، د کلینیکي تغذیه او د انسولین اداره کول شامل دي.

پدې حالت کې ، ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبایټس باید وویشل شي. د رنځپوهنې لومړی ډول سره ، د انسولین درملنې پرته بل متبادل معالجې شتون نلري. سم خوراک باید د شوګر دوراني اندازه کولو پراساس وټاکل شي. پدې توګه ، تاسو کولی شئ د بورې نورمال شاخصونو او بشپړ ژوند ته بیرته راشئ.

د انسولین درملنه د مؤثره درملنې لومړی شرط دی. دا د لاندې لخوا تکمیل کیدلی شي:

• فزیوتراپي
• د کاربوهایډریټ محدودیت
• ممکنه فزیکي فعالیت ،
• مناسبه تغذیه.

د ډایبېټایټ 2 سره ، امکان لري چې د شکر ټیټ ټابلیټونو کارول پرېږدئ. دا ممکنه ده په دې شرط چې سړی په دوامداره توګه رژیم تعقیب کړي او د حاضر شوي ډاکټر لخوا اجازه ورکړل شوي مقدار کې فزیکي فشار ترسره کړي.

پدې حالت کې ، د غوړ ذخیرې د پریښودو له امله ، د انسولین په وړاندې د نسج حساسیت ډیروي ، او په ځینو خلکو کې دا په بشپړ ډول بیرته راخیستل کیږي. پدې توګه ، ډاکټر ممکن د درملو کارول وځنډوي. په هرصورت ، یو څوک باید د یو چا په اوږدو کې خواړه تعقیب کړي او د یو چا وزن وساتي.

بله افسانه دا ده چې ډاکټران په ځانګړي ډول خلک د انسولین کښت کوي. دا مقاله خورا عجیب ښکاري ، ځکه چې ټول صحي خلک د انسولین مناسبه اندازه لري ، مګر هرڅومره ژر چې دا په مطلوب مقدار کې ترکیب شي ، نو ډایبېټیس رامینځته کیږي.

د دې لپاره چې د شکر ناروغۍ ناروغ د دې ناروغۍ پرته د یو شخص څخه توپیر ونلري ، هغه اړتیا لري چې د انسولین ورک شوي مقدار ټپی کړي.

داسې انګیرل کیږي چې د 2 ډایبېبایټس کې انسولین ته لیږد د ناروغۍ خورا مرحله ده او نور به بیرته راستنیدو ته لاره نه وي. لومړی ، د دې ناروغۍ اخته خلک انسولین حتی د اړتیا څخه ډیر ترکیب کوي. په هرصورت ، د انسولین عمل ګډوډ شوی ، دا نور د ګلوکوز کچه تنظیم نه کوي.

دا اکثرا د بدن د ډیر وزن له امله رامینځته کیږي ، کله چې غوړ د حجرو حساسیت کمولو کې مجرم وي ، او دوی انسولین نه ګوري ، دا دی ، دوی دا نه ګوري.

د وخت په تیریدو سره ، ډیر او ډیر انسولین پټول کیږي ، او په پایله کې ، اوسپنه د درنو بارونو سره مخ کیږي او کار یې ودروي ، نور د انسولین تولید نه کوي. د وضعیت تخریب کول د څو کلونو لپاره مشاهده کیدی شي.

ډیری وختونه تاسو د خواږو بشپړ رد کولو په اړه اوریدلی شئ ، کوم چې شوګر ته اړتیا لري ، پدې اړه بشپړ حقیقت په طبي ادبیاتو کې وړاندې کیږي.

د ډایبېټایټ 2 سره ، په حقیقت کې ، دوامداره خواړه اړین دي. مګر ، په هیڅ حالت کې تاسو باید په بشپړ ډول د کاربوهایډریټونو مصرف محدود کړئ ، ځکه چې دا د انسان بدن لپاره د انرژي اصلي سرچینه ده.

دا یوازې د ګړندي کاربوهایډریټ مقدار کمولو لپاره اړین دی ، لکه:

1. خواږه
2. د میوو او جوس ځینې ډولونه ،
3. بوره
4. ځینې ​​سبزیجات او حبوبات

تاسو کولی شئ خواړه د ټیټ ګلیسیمیک شاخص سره وخورئ ، دوی ورو ورو جذب کیږي او ګلوکوز په تېزۍ سره نه زیاتوالی.

د 1 ډایبېټس سره ، هیڅ ډول سخت محدودیتونه شتون نلري. د دې ناروغۍ سره د خلکو اصلي دنده د انسولین د اندازې سمه انتخاب دی. دا باید په یاد وساتل شي چې ډوز پدې پورې اړه لري:

• د ورځې وخت
• د ښځو دوران دوره
• د مصرف شوي خواړو او نورو اضافي عواملو ګلاسیمیک انډیکس.

که تاسو په دوامداره توګه د بورې اندازه واخلئ او په مختلف حالتونو کې د انسولین عمل چیک کړئ ، نو د یو څه وخت وروسته به معلومات راټول شي چې تاسو ته به اجازه درکړي کله چې د خواړو مصرف کولو په وخت کې د لازمو خوراکونو په اړه پریکړه وکړئ.

د ډایبېټایټ 1 ډول سره ، یو شخص د خواړو په انتخاب کې له عملي پلوه محدود دی ، دا یوازې د دوز دقیق محاسبه کولو وړتیا سره محدود دی.

بل داستان: د هر ډول انسولین څخه ، یو څوک خپل وزن زیاتوي. دا یو عام غلط فهم دی چې د مختلف خلکو لخوا ملاتړ کیږي. د وزن لاسته راوړل د انسولین له غلط انتخاب شوي مقدار څخه راځي ، د ناکافي خسارې سره ، او همدارنګه د غیر فعال ژوند کولو له امله.

د انسولین خورا لوی خوراکونو سره ، یو څوک کولی شي په ورځ کې څو ځله هایپوګلاسیمیا کې راشي. په ورته وخت کې ، هغه هڅه کوي د خوږ خواړو په خوړلو سره وضعیت بې طرفه کړي.

ګلوکوز په طبیعي توګه د دې سره وده کوي:

1. خوراکي کول
2. شدید هایپوګلیسیمیا (کله چې بدن له ځيګر څخه د ګلایکوجن ګړندي خپرېدو سره د بورې کمیدلو ته ځواب ویونکي وي) ،
3. هایپوګلیسیمیا هیر شوی.

پدې قضیو کې ، یو څوک کولی شي د انسولین اندازه زیاته کړي ، کوم چې د پام وړ وضعیت خرابوي.

بل وخت د شدید هایپوګلیسیمیا احتمال شتون لري. خوږ په لوی مقدار کې مصرفیږي ، او بیا بوره د انسولین سره کم شوي. دا پروسسونه د ګلوکوز د زیاتوالي له امله "سویونه" نومیږي.

په زیاته پیمانه مختلف سویټینر او ګلوکوز مه کاروئ. د دې مطالعه کول مهم دي چې یو ځانګړي محصول څومره کاربوهایډریټ لري.

د شکرو حقایق

ناروغي یو اوږد رنځپوهنه ده چې ورو ورو مختلف ارګانونه له مینځه وړي. پایلې په تدریج سره راټولیږي ، کوم چې کولی شي د مرګ لامل شي.

په ځینو مواردو کې ، یو څوک چې په شکر ناروغۍ اخته وي ممکن د هغه حالت څخه خبر نه وي. د ناروغۍ نښې او نښې تل ځان روښانه نه څرګندوي. که یو څوک د شکر په اړه بشپړ حقیقت نه پوهیږي ، نو هغه ممکن دا ولري:

• د عصبي سیستم سره ستونزې
• ستړیا
• د ځیګر خرابیدل.

د لویانو لپاره ، مشوره کیږي چې په هرو شپږو میاشتو کې معاینه ترسره کړي ، پشمول په وینه کې د ګلوکوز کچه اندازه کول.

د شکرو ناروغي د هر عمر خلک متاثره کوي. ناروغي په 80 80 کالو او یو کال کې پیل کیدلی شي. د مختلف کیمیاوي اضافه کونکو او فاسټ فوډونو څخه مننه ، د مخ په زیاتیدونکي شمیر خلک وزن ترلاسه کوي ، کوم چې د شکر ناروغۍ هڅونکی ګ consideredل کیږي.

که چیرې یو څوک په دوامداره توګه د تندې لخوا ځورول کیږي ، نو مهمه ده چې مخه یې ونیسئ ، او د وینې شکر په اړه مطالعه ترسره کړئ. د اوبو څښلو لپاره دوامداره خواهش د شکر ناروغۍ اصلي او لومړي علامه ده. ساینس پوهان عصري ژوندلیک د شکرې ناروغۍ پیښو لپاره کتلست ګ considerي.

رنځپوهنه ، په ډیری حالتونو کې ، لاملونه:

1. وهل
2. د زړه ناروغي
3. مړينه

پرته له ناکامۍ څخه ، د شکر ناروغۍ لپاره د رژیم درملنه اشاره شوې. خواړه باید ډیزاین شي نو کله چې تاسو سم عناصر ترلاسه کړئ ، د کاربوهایډریټ او شکر محصولاتو څخه مخنیوی وکړئ.

د جوانيټال ډايبېتېز مېلېټوس له thousand 70 کلونو څخه د ټيټ عمر په years 70 زره ماشومانو کې وموندل شو. د شکرو ناروغي ، اکثرا په نارینه وو کې د اخته کیدلو عصبي عوامل دي.

د شکرې ناروغۍ په اړه لس خورا په زړه پورې حقایق پدې مقاله کې په ویډیو کې وړاندې شوي.