د لوږې سره د ډایبایټس میلیتس ډول 2 د شکر ناروغۍ درملنه کې د درملنې روژه

موږ تاسو ته وړاندیز کوو چې د موضوع په مقاله کې ځان ځان وپیژنئ: "د لوږې ناروغۍ میلمستیا 2 ډول لپاره طبي لوږه ، د لوږې سره د شکر ناروغي درملنه" د مسلکیانو نظرونو سره. که تاسو غواړئ یوه پوښتنه وغواړئ یا نظرونه ولیکئ ، نو تاسو کولی شئ دا په اسانۍ سره د مقالې وروسته لاندې ترسره کړئ. زموږ متخصص اینڈوپریولوژیسټ به حتما تاسو ته ځواب ووایی.

شوگر یا ناروغي یوه ناروغي ده چې په ډراماتیک ډول د یو کس ژوند بدلوي. دا پیښیږي کله چې بدن د انسولین شدید کمښت تجربه کړي یا یې نه پوهیږي. که موږ د دې ناروغۍ دوهم ډول په اړه وغږیږو ، نو د هورمون ورځنۍ اداره اړتیا نلري ، مګر د ژوند او روغتیا د نورمال معیار ساتلو لپاره ، ناروغ باید هڅې وکړي: خواړه تعقیب کړئ ، تمرینونه ترسره کړئ. د ډایبېټایټ 2 ډول لپاره روژه کول به هم ګټه وکړي.

د شکرې ناروغۍ میلیتس ډول 2 کې معالجې ستړیا: د لوږې سره د شکر ناروغۍ درملنه

ډاکټران موافق دي چې د ناروغۍ وده اصلي لامل چاغښت او غیر صحي رژیم دی. روژه په یوځل کې دوه ستونزې حل کوي: دا د وزن کمولو کې مرسته کوي او د خوږو څخه انکار له امله د وینې د شکرو کچه نورمالوي.

په داخلي ارګانونو لکه جګر او پانقراس باندې بوج کم کیږي کله چې تاسو خواړه بند کړئ. سیسټمونه او ارګانونه ښه کار پیل کوي ، او دا اکثرا د شکر ناروغۍ نښې له مینځه تللو لامل کیږي ، ناروغ ناروغ ته اجازه ورکوي چې بشپړ ژوند وکړي او د خوښۍ احساس وکړي.

که د روژې موده دوه اونیو ته راوړل شي ، نو پدې وخت کې به په بدن کې د ښه مدیریت لپاره مهم بدلونونه:

• هضمي ارګانونه د دوامداره ناڅاپي او زیان لرونکي محصولاتو ته د ننوتلو له امله د ډیر دروند بار تجربه کوي ،
• تحول ته وده ورکوي ، د چاقۍ سره مبارزه کې مرسته کوي ،
• د پانقریي فعالیت له سره رغول شوی ،
• بدن د هایپوګلیسیمیا څرګندیدل په اسانۍ سره زغمي.
• د ډایبېتېز دوه ډولونو کې د اختلاطاتو احتمال کم شوی ،
• ټول ارګانونه او د دوی سیسټمونه په کنسرت کې کار پیل کوي ،
• د شکرو ناروغي پرمختګ مخه نیسي.

له هغه وخته چې د روژې موده اوږده ده ، نو اړینه ده چې په منظم ډول د دې پرمهال اوبه وڅښئ ، مګر یو شمیر متخصصین وايي چې د درملنې پایلې به غوره وي که تاسو څو "وچ" ورځو ته دننه شئ کله چې هیڅ شی بهر ته نه ، حتی اوبه ، بدن ته ننوځي.

د درملنې موثریت لاهم تر بحث لاندې دی ، یوازینی بدیل چې ډاکټران د شکر ناروغۍ وړاندیز کوي هغه ګولۍ دي چې د وینې لوړ قند لرې کوي. که چیرې ناروغ په حاد شکل کې د ویسکولر سیسټم او نورو ناروغیو رنځونو سره رنځ ونلري ، نو روژه به په ډیر "صحي" ډول د ناروغۍ سره مقابله کې مرسته وکړي.

لوږه د دې حقیقت له امله اغیزمنه ده چې بدن د غوړ پروسس کولو او نورو مغذي توکو لپاره د خپلو زیرمو کارولو پیل کوي کله چې دوی له بهر څخه داخلیدو ته مخه کوي. انسولین - یو هورمون چې د خواړو په څښلو سره پټ شوی وي - د بدن لخوا د داخلي "ډیپوګانو" له امله رامینځته کیږي. په ورته وخت کې ، د زهرجنو او نورو زیان رسونکو توکو خوشې کول دي چې د خوارځواکۍ پرمهال راټولیږي. د پاکولو پروسې ګړندۍ کولو لپاره ، تاسو باید هره ورځ لږترلږه 2-3 لیتره اوبه وڅښئ.

درملنه د دوی عادي سرعت ته د میټابولیک پروسې بیرته راستنیدو کې مرسته کوي ، کوم چې د شکر ناروغۍ لپاره مهم دی. د دوی میټابولیزم د ضعیف ډیزاین شوي رژیمونو او ناروغۍ له امله خرابیږي. په سمه توګه فعالیت میټابولیزم تاسو ته اجازه درکوي اضافي پونډونه له لاسه ورکړئ پرته لدې چې رژیم په رادیکال ډول بدل کړئ. د ځيګر په نسجونو کې موجود ګلایکوجن کچه راټیټیږي ، او د غوړ اسیدونو په ترلاسه کولو سره ، وروستي کاربوهایډریټ باندې بدل کیږي.

ځینې ​​لوږه خلک د دې میتود پیروي کوي ، د نوي ، عجیب احساساتو تجربه کولو پیل یې کړی. ډیری خلک د دوی له خولې څخه د اکټون بوی لري. مګر د دې دلیل د کیټون بدنونو کې دی چې د دې په جریان کې رامینځته کیږي. دا وړاندیز کوي چې هایپوګلیسیمیک حالت وده کوي چې د شکر ناروغي ژوند ته یو ګواښ ګ .ي ، په ځانګړي توګه کله چې د ټایپ 1 ناروغي مینځ ته راځي. د ډایبېتې دوه ډولونه د خوړو محدودیت په اسانۍ سره زغمي.

د ګړندي ګټو لپاره ، باید یو څوک باید سخت قوانین ومني. د نورو درملنې په څیر ، دا ناروغ ته اړتیا لري چې متواضع وي ، د هغه وضعیت سره حساس وي ، او صبر.

په لومړي مرحله کې ، تاسو اړتیا لرئ ډاکټر ته لاړ شئ او ازموینې واخلئ. یو ذیابیطس اوږد روژه ښیې ، کوم چې یوازې د ښه عمومي روغتیا سره امکان لري. د روژی اوسط موده دوه اونۍ دی. هرڅوک نشي کولی ژر تر ژره دې نیټې ته ورسیږي - په پیل کې تاسو اړتیا لرئ څو ورځو سره پیل وکړئ ترڅو بدن ته نوي موقعیت ورکړئ. حتی د خواړو پرته 3-4 ورځې به روغتیا ښه کړي او د پلازما شوګر کچه نورمال کړي.

که چیرې ډایبېټیک وزن ډیر وي او ډیری ورته ناروغۍ شتون ولري ، نو غوره به وي چې د طبي څارنې لاندې د دې میتود پیروي وکړئ. په سمه توګه ، یو معالج ، د Endocrinologist او تغذیه کونکی باید په ورته وخت کې د داسې ناروغ رهبري کړي. بیا په ټولو شاخصونو کنټرول امکان لري. ناروغ پخپله کولی شي په منظم ډول په کور کې د ګلوکوز کچه اندازه کړي.

مهم چمتووونکي اقدامات چې بدن یې د لوږې اعتصاب ته اړوي. چمتووالی پکې شامل دی:

• د روژې دمخه د تیرو دریو ورځو په جریان کې د بوټو محصولاتو پراساس خواړه وخورئ ،
• خواړو ته د زیتون تخم 30 ګرامه اضافه کول ،
• هره ورځ د درې لیترو پاکو اوبو کارولو ته روږدی کیدل ،
• په وروستۍ ورځ یو انیما د لوږې اعتصاب دمخه د خواړو ਮਲاب او اضافي مادې لرې کولو لپاره چې اسفهوګس ککړوي.

رواني تیاري هم ورته اهمیت لري. که ناروغ ښه پوه شي چې د درملنې پرمهال به ورسره څه کیږي ، د فشار کچه به ټیټه وي. که رواني - احساساتي حالت کړکیچن وي ، سړی به په دوامداره ډول د خواړو سره د اضطراب او ډار ډوب کولو ته اړ ایستل شي - د خوښۍ او خوښۍ ترټولو ساده او خورا ارزانه لاره په توګه. ګډوډي په هغو کې ناگزیر دي چې د مقرراتو سره موافقت لپاره ځانونه ندي چمتو کړي او مثبته نتیجه ترلاسه کوي.

دا تخنیک پدې کې توپیر لري چې تاسو اړتیا لرئ نه یوازې دا په سمه توګه دننه کړئ ، بلکه په سمه توګه وتلو ته هم اړتیا لرئ. که دا نه وي ترسره شوي ، نو د شکر ناروغۍ ټولې نښې به ژر تر ژره بیرته راشي ، او پایله به یې بې پایلې پاتې شي.

د لوږې اعتصاب پای ته رسولو اصول ساده دي:

• لږترلږه درې ورځو لپاره د غوړ ، څښل شوي ، غوړ شوي خواړو خوړل منع دي
• د لومړۍ اونۍ مینو کې باید عموما sou د سوپ ، مایع خالص ، طبیعي جوس ، د لبنیاتو محصولات او چای ، د سبزیجاتو کڅوړې او نور خواړه شامل وي چې هضم یې اسانه وي ،
• بیا تاسو کولی شئ د لرګیو مینو ته ننوځئ ، په غوښه کې غوړ شوي غوړ او سوپ.
• تاسو نشئ کولی خواړه په چټکۍ سره لوړ کړئ - په لومړي سر کې به دا کافی وي چې په ورځ کې دوه خواړه معرفي کړئ ، ورو ورو په کوچني برخو کې مقدار پنځه یا شپږ ته راوړو ،
• ډیری خواړه باید د سبزیجاتو سلاد او سوپ ، مغز او میوو څخه جوړ وي ، نو د لوږې د اعتصاب اغیز تر ممکنه پورې دوام کوي.

تاسو اړتیا لرئ د څو ورځو لپاره له روژه وتلو څومره چې دوام درلود. نو تاسو کولی شئ د دې اغیزمنتوب لوړه کړئ او د ناروغ شدت کم کړئ.

داسې انګیرل کیږي چې د پایلو ساتلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول ورته درملنې ته مراجعه وکړئ ، مګر دا لازمي ندي چې هر ځل د اوږدې مودې لپاره خپل ځان په خواړو او تغذیه کې محدود کړئ. د شکرې ناروغانو لپاره کافي دي چې له دوه څخه تر دریو ورځو پورې د نه خوړلو اعتصاب وکړي.

کله چې د اوږدې لوږې اعتصاب په اړه پریکړه وکړئ ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د دې اغیزمنتیا به د 2-3 ورځو څخه لوړه وي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د درملنې اغیزې یوازې د بدن پاکولو په دریمه یا څلورمه ورځ څرګندیږي. پدې وخت کې ، د اسیدوتیک بحران رامینځته کیږي. د انسان بدن د ژوند ساتلو لپاره د داخلي زیرمو کارولو پیل کوي ، د بهر څخه خواړو ته انتظار کولو ته مخه کړې.

د ناروغ اضافي وزن په لومړیو ورځو کې غوره له مینځه وړل کیږي ، مګر د پلمب لینونه د اوبو ، مالګې او ګلایکوژن د خپریدو له امله واقع کیږي. هغه وزن چې په راتلونکو ورځو کې تیریږي د غوښې پیاز دی ، کوم چې د ناروغۍ ترټولو خراب دښمن دی.

د تخنیک ظاهري ګټو سره سره ، داسې شرایط شتون لري چې په کې د روژو پیل یا دوام ناممکن دی.

موږ د هایپوګلیسیمیا د بریدونو په اړه خبرې کوو. د هغه خلکو لپاره چې د شکر ناروغي تاریخ لري ، دا حالت وژونکی دی. له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ د دې علاماتو پوه شئ ترڅو په وخت سره اقدام وکړئ او خپل ځان خوندي کړئ.

هایپوګلیسیمیا د دې حقیقت په بizedه ب .ه کیږي چې بدن ګلوکوز نلري. هغه نښې وړاندې کوي ، ترڅو ناروغ د زړه بدوالي ، ضعف ، چکر ، تنفس ، د هغه څه د جلا کیدو احساس احساس کړي چې هغه ګوري ، د مزاج بدلیږي ، د بیان غیر متناسب او شعور دروند وي. نښې نښانې کولی شي خورا ګړندی رامینځته کړي او د کوما او مړینې پای ته رسي. خپل ځان د هایپوګلیسیمیک بحران څخه لرې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خواږه ، یو چمچ شات یا ګلوکوز ټابلیټ وخورئ. د برید پراختیا مخه نیولو لپاره ، تاسو کولی شئ په ورځني څښاک کې یو څه بوره یا شات اضافه کړئ.

تاسو نشئ کولی د لاندې انحرافونو په شتون کې د دې پاکولو تخنیک ته لاره ومومئ:

• د زړه ناروغي
• رواني اختلالات
• عصبي رنځپوهنه ،
• urogenital ناروغۍ.

دا بندیز امیندواره او شیدو ورکوونکو میرمنو ، او همدارنګه د 18 کالو څخه کم عمر لرونکي اشخاصو باندې هم پلي کیږي.

یو عصري ژوندلیک او د خوراکي توکو محدود مقدار چې پیرودل کیدی شي د نړۍ په کچه د شوګر ناروغانو شمیر زیاتوالي لامل شي. د دوی هر یو کولی شي شرایط کم کړي ، یوه له اغیزمنو لارو څخه د روژې تمرین کول دي.

خواږه ناروغي په ځمکه کې تر ټولو عام ناروغي ده. د دې رنځپوهنې د مؤثره درملنې مسله په پرله پسې ډول خلاصه ده. له همدې امله ، ډاکټران او ساینس پوهان هڅه کوي د ناروغۍ سره معامله کولو ډیرو موثرو میتودونو موندلو لپاره.

که موږ د کاربوهایډریټ میتابولیزم د اختلالاتو درملنې لپاره غیر روايتي چلند په اړه وغږیږو ، نو تاسو اړتیا لرئ د ټایپ 2 ډایبایټس کې د درملنې لوږې ته پاملرنه وکړئ. دا میتود د ډاکټرانو او ناروغانو تر مینځ ډیری پلویان او مخالفین لري.

د ناروغۍ سره مبارزه کې کلاسیک چلند دا ردوي ، مګر لکه څنګه چې تمرین ښیې ، د خواړو څخه ډډه کول کولی شي په بشپړ ډول د وینې ګلوکوز راټیټ کړي او د ناروغ هوساینه نورماله کړي ، پدې توګه هغه ګټه پورته کوي.

هر ناروغ باید په یاد ولري چې په بدن باندې د داسې تاثیر ترسره کول د منفي پایلو سره ډک دي ، او دا په عمده توګه د هغو کسانو لپاره تطبیق کیږي چې غواړي د لمړی ډول ډایبایټس سره روژه ونیسي.

له همدې امله تاسو نشئ کولی د خواړو څخه ډډه وکړئ د ډاکټر تر څارنې پرته. غوره انتخاب به وي که چیرې یو څوک په روغتون کې لوږه پیل کړي ، چیرې چې دوی کولی شي د اړتیا په صورت کې عاجل پاملرنه چمتو کړي.

پخپله ، د خواړو څخه ډډه کول د کورس لپاره ورته میکانیزم لري ، په بیله بیا "خواږه ناروغي".

په بدن کې د بدلونونو پروسه په لاندې ډول ده:

1. د خواړو پرته لومړۍ 1-3 ورځې د ضعف او ضعف احساس لامل کیږي.
2. څنګه چې انرژي له بهر څخه نه راځي ، بدن باید د غوړ ، پروټینونو او کاربوهایدریټونو اندوګینز زیرمو وکاروي.
3. ځیګر په فعاله توګه کار پیل کوي ، داخلي ګلیکوجن له مینځه وړي.
4. د ګلوکوز سره ټول سیسټمونه او ارګانونه په بشپړ ډول چمتو کولو کې د ناتوانۍ له امله ، د کیټون بدنونو جوړولو میکانیزم په لاره اچول کیږي. کیټونیمیا او کیټونوریا وده کوي.
5. د خولې څخه د اکټون ځانګړتیا بوی ممکن څرګند شي.
6. په 5-7 ورځو کې ، بدن په بشپړ ډول د عملیاتو نوي حالت ته بیارغول کیږي ، د کیټون بدن شمیر په عملي ډول نورمال ته راستنیدل کیږي ، میټابولیزم ثبات کوي.
7. په وینه کې د ګلوکوز غلظت کې کمښت شتون لري ، کوم چې د داسې رادیکال درملنې قواعدو سره په مطابقت کې ټاکل کیدی شي.

د ناروغ لپاره خورا مهم دی د هوساینې دوامداره څارنه او د ډاکټر څارنه. د ډیری خلکو لپاره ، د ډایبېټایټ 2 سره لومړي روژه د شعور یا حتی کوما له لاسه ورکولو پایله کیدی شي. په ډیری قضیو کې ، دا د غلط میتودولوژي له امله دی.

د 2 ذیابیطس روژه ونیسئ: ګټې او زیانونه

ډیری اینڈروکرونولوژیټانو په متفقه توګه هغه خطر بیا تکرار کړ چې د خواړو څخه د اوږدې مودې پاتې کیدونکو ناروغانو په انتظار کې دی. په یو ډول ، دوی سم دي.

اصلي منفي پایلې چې رامینځته کیږي کله چې ورته درملنې ته غلطه کړنلاره کیدی شي:

• د کوما د ودې سره شدید هایپوګلیسیمیا ،
• عمومي احساس نا آرامه
• د هاضمي اختلالات
• فشار

د یادونې وړ ده چې د خواړو رد کول یوازې د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې ممکن دي. د "خوږ ناروغي" سخت کورس او د ناروغۍ انسولین پورې تړلې ب suchه د ورته درملنې لپاره مطلق contraindication دي.

د شکرو په 2 ډول کې د لوږې ګټور تاثیرات عبارت دي له:

• په وینه کې د ګلوکوز غلظت کې څرګند کمښت ،
• د کاربوهایډریټ نورمال کول او د غوړ میتابولیزم ،
• د بدن د وزن کنټرول
• د مصرف شوي خواړو مقدار کمولو لپاره د بدن تطابق.

د درملنې د دې میتود سره خورا مهم شی د طرزالعمل بشپړ ترتیب او د چلند قواعد تعقیب کول دي.

د تجاوز څخه د اعظمي ګټې ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د دې لپاره مناسب چمتو کړئ.

د دې کولو لپاره ، تاسو باید:

1. د درملنې څخه څو ورځې دمخه ، د غوښې پخلي رد کړئ.
2. د میوو او سبزیجاتو لپاره لاړشئ.
3. کولمو پاک کړئ د انیما سره.
4. په ورځ کې liters لیتر ته د اوبو څښل لوړ کړئ.

د روژې موده باید پخپله 5-10 ورځې وي ، د ناروغ په هوساینې پورې اړه لري. د محدودیتونو پرمهال ، ناروغ ته اجازه ورکول کیږي چې یوازې عادي اوبه وکاروي. دا به غوره وي چې د ورته ځان وژنې لومړۍ تجربه د ډاکټرانو تر نظارت لاندې په کلینیک کې ترسره شي.

هیڅ لږ مهم د لوږې د ماتولو پروسه نده. د 10 ورځو وروسته ، تاسو نشئ کولی سمدلاسه په هر ډول نیکونو برید وکړئ. دا اړینه ده چې ورو ورو خواړو ته خواړه وروپیژنئ.

غوره به وي چې د سبزیجاتو او میوو خالص کاکړیو سره پیل کړئ ، بیا سپک سوپونه ، حبوبات. یوازې د کافي رژیم له راستنیدو څخه د 2-3 ورځو وروسته تاسو کولی شئ دودیز پخلي ته راستون شئ.

د ویلو وړ ده چې د 1-3 ورځو لپاره خواړو څخه انکار کول ښکاره ګټې نه راوړي. له همدې امله ، تاسو باید یوځل بیا په غیر ضروري توګه بدن ونه بار کړئ. د داسې درملنې کورس بشپړولو وروسته ، یو څوک په بدن کې د سپک والي یادونه کوي ، ښه وده کوي. په میټر کې شمیرې په څرګند ډول کم شوي.

د روژه ماتی سره د ډایبېټس میلیتس درملنه په بدن د نفوذ یو له خورا خطرناکو میتودونو څخه دی. هغه ناروغان چې د ناروغۍ یا هماغو ناروغیو سخت کورس لري باید هغه ته مراجعه ونکړي. په هرصورت ، هیڅوک نشي کولی یو سړی د خپل روغتیا تجربه کړي.

اصلي شی دا دی چې د تغذیه پیل کولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ. دا اړینه ده چې د خواړو ردولو مناسبیت لپاره جامع ازموینې واخیستل شي. د ډیری ناروغانو لپاره ، دا تمرین کولی شي د نوي ناروغیو رامینځته کیدو لامل شي.

د ټایپ 2 ډایبایټس سره روژه نیول: ایا دا امکان لري او دا څنګه سم ترسره کړئ

د شکرو ډایبېټایټس اکثرا د ډیر وزن لرونکي خلکو لخوا اغیزمن کیږي څوک چې د ژوند ژوند تیروي.

د داسې خلکو عصبي سیسټم بې ثباته دی ، د اوږدې نیوریس او فشار سره مخ دي. دا د ناروغۍ یو له اصلي عواملو څخه دی.

د ناروغۍ پراختیا سره ، د پانقراس لخوا رامینځته شوي خپل هورمون انسولین نشي کولی په بشپړ ډول میټابولیک پروسو کې برخه واخلي ، د حجرو له لارې حجرو ته ننوځي. دا د وینې پلازما کې پاتې کیږي ، په دې توګه د قند عادي غلظت زیاتوي.

د ناروغۍ درملنې اصلي میتود یو ځانګړی رژیم دی چې په وینه کې د ګلوکوز غلظت کمولو کې مرسته کوي. د دې لپاره د ټیټ ګلیسیمیک شاخص خواړو وړاندیز وکړئ، دا د خواړو وروسته د وینې شکر یو څه زیاتول.

که چیرې ناروغي جدي وي ، نو ناروغ په مصنوعي انسولین اخته کول پیلوي. له دې شیبې څخه ، ناروغ په درملو پورې تړلی دی ، ځکه چې پانقراص د وخت په تیریدو سره په خپل ځان کې هورمون ترکیب کولو ته ادامه ورکوي.

لوږه به طبیعي میتابولیزم ، د هورمونل انډول توازن بحال کړي ، په بیله بیا:

• پاناکراس او ځيګر له زهرجناتو څخه خلاص کړئ ، راحت ورکړئ ،
• د بدن د ټولو غړو او سیستمونو حالت توازن کړئ ،
• د زهري میتابولیک محصولاتو بدن پاک کړئ ،
• وزن معمول کړئ.

د مناسب روژې وروسته ، احساساتي حالت ثبات کوي، د فشار مقاومت ، معافیت ډیریږي ، د طبیعي محصولاتو لپاره خوند بیرته اخیستل کیږي ، د خوځیدو لیوالتیا څرګندیږي.

د ډایبېتېز مېلېټوس دوهم ډول سره ، د لوږې له یو نه تر دوه اونیو پورې دوامداره پرمختګ ممکن دی. د دې وخت په جریان کې ، بدن نه یوازې د ځان پاکولو لپاره اداره کوي ، بلکه د ځان د درملنې پروګرام هم پیلوي.

کله چې یو څوک وږی وي ، نو په ځګر او غوړ کې موقعیت لرونکي ګلایکوژن په ماتېدو پیل کوي ، کوم چې په وینه کې د کیټون ټولګي مرکبونو ظهور ته لار هواروي.

په شوګرانو کې ، د دې موادو غلظت لا دمخه د خپل انسولین کارولو وړتیا له امله ډیر شوی. له همدې امله ، د لومړیو دریو ورځو لپاره د روژې په جریان کې د ناروغۍ کورس پیچلی کیدی شي:

• اسیتونیمیاد خولې څخه د اکټون بوی سره ، کله چې په پلازما کې د اکټون په څیر موادو غلظت خورا مهم ارزښت ته ورسیږي ، په کوم کې چې د ټولو مهم سیسټمونو او کوما فعالیت بندول ممکن دي.

که نه نو ، دې پدیدې ته کېټونیمیا هم ویل کیږي.

• کیټونوریاد پرله پسې تشخیص سره. پیشاب د م appleې بوی لري. پایله یې د اوبو کمی او د بدن څخه د حیاتي مالګو ، ویټامینونو او مینرالونو لرې کول دي.

نو ځکه ، ناروغان د تجربې نه شتون کې باید یوازې د تجربه کار متخصصینو تر نظارت لاندې روژه ونیسي.

له روژې څخه پنځه ورځې مخکېهره ورځ د ټیټ ګلیسیمیک شاخص او 30 ملی لیت لوړ کیفیت لرونکي (سرې فشار لرونکي) زیتونو سره خواړه وخورئ. پدې محصولاتو کې شامل دي:

ډیری سبزیجات، په ځانګړي توګه زرغون - زوچیني ، لیټیس ، سلری ، کباب (کوم) ، رومي بانجونه ، ککړ ، شړک شوي شیان او نور.

پخه شوې پیاز د شکرو لپاره خورا ګټور دی. دا په تندور کې د نرمیدو پورې پخ شوي ندي. تاسو کولی شئ هره ورځ هره اندازه خواړه وخورئ. د خواړو ډوډۍ او زیتون غوړ سره یوځای کیدی شي.

ټول سبزیجات په غوره توګه د سلاد په ب orه یا د پخولو وروسته (پخلی) مصرف کیږي.

له دې څخه ، تاسو کولی شئ د سبزیجاتو غوړ او سبزیجاتو سره په اوبو کې د تودوخې پخلی وکړئ.
خواږه میوه - شنه مlesې ، زردآلې ، شفتالو ، ناشپاتۍ ، چیری بیر.

دوی سپارښتنه کیږي چې د اصلي خواړو څخه یو ساعت مخکې وخورئ. دا غوره ده چې په تنور کې مlesې وخورئ.

د خواړو ډوډۍ نه د ټولې دانې څخه بوره - هره ورځ له 50 g څخه ډیر نه.

دا غوره ده چې لا دمخه اړین محصولات وپیرئ ، نو د چمتو کولو پرمهال تاسو د خواړو پیرود کولو او خوړلو لالچ ته ځان مه اړوئ چې په کلکه منع دي. پدې کې شامل دي:

• کومه غوښه
• کب او کب نیونکي
• د لبنیاتو محصولات
• هګۍ
• بوره ، مالګه ،
• چای ، کافي ، کاربونيټ څښاک ،
• د سپینو اوړو محصولات ، په شمول مچۍ.

دا موده د زهرجنو څخه د کولمو لومړنۍ پاکولو لپاره اړین دي ، په بیله بیا د لوږې سره مخ کیدو لپاره ، کوم چې د ډیری حتی صحي خلکو لپاره هم ستونزمن دی.

دا مشوره ورکول کیږي چې په تیاري موده کې ډیری ځله ، د 2-3 ساعتونو وروسته ، مګر په کوچنیو برخو کې ، د معدې اوږدې اوږدېدو لپاره.

په ژمي کې ، دا غوره ده چې د حبوباتو او سبزیجاتو سوپونه پخ کړئ ، په دوبي کې - د ورځې په اوږدو کې سلادونه او د شپې ډوډۍ لپاره سبزیجات.

د ناري څخه دمخه ، تاسو کولی شئ ځان سره تازه مچ شوي م appleې یا گاجر جوس ته درملنه وکړئ ، کوم چې مخکې له استعمال څخه یې باید په 1: 1 تناسب کې د اوبو سره اوبه شي.

دا به تاسو خوشحاله کړي او ستاسو بدن پاکولو ته تنظیم کړي.

د روژې دمخه په وروستۍ ورځ ، دا مشوره کیږي چې پاک شوي اینیما د ابلاغ شوي اوبو سره د 35-37 درجو د حرارت درجه سره رامینځته کړئ. د دې پروسیژر لپاره غوره وخت ، د بایور اتم په وینا ، 22 ساعته دي.

سپارښتنه کیږي چې د ډاکټرانو تر نظارت لاندې په روغتون کې د پوښتنې سره د ناروغۍ سره د لوږې اعتصاب ترسره کړي.

د خواړو رد کولو ټوله موده کې ، تاسو اړتیا لرئ یوازې اوبه وڅښئ. د دې تودوخې باید د بدن د تودوخې سره نږدې وي (36-37 درجې).

د بندیز لاندې دي:

• شدید فزیکي فعالیت ،
• هایپووترمیا
• د ډاکټر وړاندیز پرته د درملو اخیستل (دا ژوند ګواښونکی دی).

که روژه په خپلواک ډول ترسره شي ، نو پدې وخت کې دا د کار کولو لپاره ناغوښتل کیږي ، ترڅو د لوی شمیر خلکو په منځ کې وي. د خواړو او د هغې چمتو کولو پورې اړوند معلومات باید مخنیوی وشي.

د روژې لومړیو دریو ورځو کې کمزوري ، تودېدل ، سرخوږی ، د مزاج بدلونونه ، اضطراب لیدل کیږي. دا په وینه کې د کیټون بدنونو غلظت غلظت له امله دی. تاسو کولی شئ په تازه هوا کې ، د 10 دقیقو لپاره د 40-45 درجو د حرارت درجه ګرمو لنډ حمامونو په لاره اچولو سره حالت کم کړئ ، او همدا راز خوب وکړئ.

دا باید په یاد ولرئ چې د خواړو لپاره خوښی د سترګو لید لوړیږي. د همدې لپاره ، د روژې په جریان کې ، دا خورا لوستل ، د تلویزیون برنامې لیدل ، او نور نا مطلوب دي

د لوږې راکمولو کې مرسته کولی شي:

• یو څو ګونی تودو اوبو ،
• نرم کلاسیک میوزیک
• د عضلاتو آرامۍ د تنفس اندازه شوي ساه اخیستلو سره یوځای کیږي.

درې ورځې وروسته ، حالت ثبات کوي ، دردناک لوږه ورک کیږي.

که تاسو خورا شدید سرخوږی تجربه کړئ ، ناڅرګند لید ، د سترګو مخې ته اشاره وکړئ ، مغز ، تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ یا امبولانس ته زنګ ووهئ (که تاسو په کور کې لوږه ولرئ). پدې حالت کې ، تاسو نشئ کولی خواړه پیل کړئ ، په ځانګړي توګه که روژه له 24 ساعتونو څخه ډیر وخت ونیسي. دا وژونکی دی.

د لوږې څخه د سم وتلو سره ، سپارښتنه کیږي:

• په لومړۍ ورځ ، یوازې تازه نبض شوي سبزی وڅښئ (د چوغیو استثنا سره) د ورځې 1: 1 ، په ورځ کې پنځه ځله د اوبو سره مخلوط شوي.
• په دویمه کې - تاسو کولی شئ د گوج اضافه کولو سره د ټیټ GI سره د میوو څخه جوس اضافه کړئ. دوی باید د اوبو سره هم ککړ شي.
• په دریم کې - د ماښام ډوډۍ لپاره ، د پخه شوي شنه م appleې څخه مخلوط شوي کچالو اضافه شوي.
• په څلورم کې - تیر رژیم ته ، تاسو کولی شئ د غرمې لپاره سبزیجاتو څخه 150 ملی لیتر سوپ - خال اضافه کړئ.

بیا تاسو اړتیا لرئ د ډیری ورځو لپاره لکه څنګه چې روژه دوام لري د مایع سبزیجاتو سوپونو او تازه جوس وخورئ.

بیا دوی په لاندې ترتیب کې رژیم ته محصولات معرفي کوي: خواږه - شیدې ، کب (کب نه نیول شوي) ، هګۍ ، غوښه ، د 3-5 ورځو وقفې سره. که چیرې د څارویو پروټینونو خوړلو هیڅ علاقه ونلري ، نو تاسو باید ځان مجبور نه کړئ.

کله چې روژه پریږدئ نو دا خورا ستونزمن کار دی چې خپل ځان په خواړو کې محدود کړئ ، په ځانګړي توګه د شکر ناروغانو لپاره چې د ډیر وزن سره. نو ځکه ، دا بیا تکرار کولو ارزښت لري: د جدي پیچلتیا څخه مخنیوي لپاره ، لوږه غوره ده چې په روغتون کې تر سره شي.

د ډایبېټایټ 2 ډول کې ، د روژې فریکونسۍ د پروسې په موده پورې اړه لري. دا محاسبه کول اسانه دي چې د چمتو کولو پنځه ورځې ، د روژې یوه اونۍ او د خوشې کیدو اونۍ به 19 ورځې وخت ونیسي. دا به لږترلږه درې میاشتې ونیسي ترڅو بدن بیرته راشي. نو ، بل ځل به دا ممکنه وي چې په څلورو میاشتو کې لوږه ولرو.

دوه اونۍ روژه د 5-6 میاشتو وروسته تکرار کیږي. د دې ناروغۍ سره د اوږدې لوږې اعتصاب وړاندیز نه کیږي.

لوږه باید د هغه ناروغانو لپاره تمرین نه شي چې د دویم ډول ډایبېټیس ناروغي لري د:

• د زړه ناروغۍ (د زړه اسکیمیا ، ایتروسکلروسیز او نور) ،
• لید ضعیف
• مرگی او نور اختلال اختلالات

دا هم اړینه نده چې د درملو موخو لپاره د اوږدې مودې لپاره خواړه په بشپړ ډول رد کړئ هغه خلکو ته چې د لوږې احساس څخه شدید رواني تکلیف تجربه کوي. دوی باید لومړی د خپل ډاکټر په سپارښتنه روژه ونیسي.

دوهم ډول ذیابیطس د نه لاسرسي وړ ناروغي ګ .ل کیږي. مګر دودیز درملونکي پدې باور دي چې د سم ترسره شوي روژې په مرسته ، تاسو کولی شئ د ناروغۍ پرمختګ مخه ونیسئ او حتی پروسه بیرته واړوئ. مګر دلته جنونیت نامناسب دی. د شکر ناروغي باید په ډیر دقت سره لوږه واوسي ، د یو ماهر تر نظارت لاندې ټول قواعد او وړاندیزونه په کلکه سره څېړو.

په شوګر کې لوږه د ناروغۍ لپاره د درملنې یو له غیر مخدره توکو څخه دی. په شبکه کې تاسو ډیری بیاکتنې موندلی شئ چې خواړه رد کول د وینې ګلوکوز کچه عادي کولو کې مرسته کړې او د پانقراس حالت ښه کړی. ایا همداسې ده؟ د روژې درملنې کومه ب typeه د 1 یا ټایپ 2 ډایبایټس ډوله دی؟

د وینې د شکر نورمیت له 3.9 څخه تر 5.5 ملی لیتر پورې دی / د ناروغ عمر او جنسیت ته په پام سره. د شکرې ناروغانو لپاره ، د منلو وړ اعظمي حد 7..2 ملي میتر / ایل دی.

په دې وروستیو کې ، د شکر ناروغۍ ناروغان د ډوډۍ ، میوو ، خواږو او نورو محصولاتو خوړل منع شوي و چې د وینې شکر کې د تیز کود لامل کیږي. اوس مهال ، دا وړاندیز بیا ترمیم شوی - د ناروغۍ مختلف ډولونو کې د ګلوکوز اخیستلو میکانیزم ټاکل شوی.

د ناروغۍ لومړی ډول - د انسولین پورې تړلی - پانقراټيک حجرې انسولین نه تولید کوي یا مړه کیږي. د کاربوهایډریټونو کارول اجازه لري ، مګر کله چې د دې هارمون کافي اندازه واخلئ.

دوهم ډول - انسولین تولیدیږي ، ځینې وختونه په زیاته اندازه. مګر د بدن حجرې د ګلوکوز ، میټابولیک اختلالاتو سره تعامل کولو توان نلري. دا انساج ته نشي انتقال کولی ، کوم چې په وینه کې د کاربوهایډریټ راټولیدو لامل کیږي. په دې ډول شکری کې ، درملنه د کاربوهایډریټونو کم رژیم او د ګلوکوز محدود مقدار پورې اړه لري.

د اینڈوکرونولوژیسټانو سپارښتنې په لاندې ډول دي - متوازن رژیم ، د انسولین پورې تړلې ناروغۍ لپاره انسولین اخلي.

د شکرې ناروغانو او صحتمند خلکو کې د تغذیې نشتوالي سره ، بدن د خپل بدن په غوړ کې د انرژي زیرمو لټون پیل کوي. غوړ په ساده هایډرو کاربنونو وویشل شو.

د ګلوکوز کموالي نښې:

• مغز
• ضعف
• خوله کول
• دوه ګونی لید
• برید
• خوب
• ګډوډي ،
• نامعلومه وینا.

دا د شکری ناروغ ناروغ لپاره خطرناک حالت دی. پایله کولی شي کوما او مرګ.

پدې حالت کې لومړنۍ مرستې خواړه دي. د شکرې ناروغانو ته لارښوونه کیږي چې یو څو خوږې یا ګلوکوز ټابلیټونه ورسره ولري.

د شکرې ناروغۍ په درملنه کې د ګړندي ګټې او زیانونه

رسمي درمل د اغیزمن تخنیک په توګه د روژه ماتی سره د شکر ناروغۍ درملنه نه پیژني چې کولی شي د ناروغ حالت ښه کړي. د خواړو کموالی د بدن لپاره فشار دی. د شکرې ناروغانو لپاره ، احساساتي فشار ضد دی.

د شکرې ناروغۍ سره د روژې ګټې:

• د بدن وزن کم شوی
• د معدې د ارامې سیسټم
• د ډایبېټایټ 2 سره ، د تغذیه محدودیت د درملنې یوه ب isه ده ،
• تاسو ته اجازه درکوي د معدې حجم کم کړئ ، کوم چې د رژیم وروسته د خواړو ټول مصرف کمولو کې مرسته کوي.

تخنیک یو شمیر زیانونه لري. په شوګر کې د لوږې ناروغي:

• نا منظم تاثیر
• د هایپوګلاسیمیا لوړه خطر ،
• د بدن لپاره فشار
• په بدن کې د کېتونونو په کچه کې زیاتوالی ،
• د اکټون بوی او په ادرار کې د هغې موجودیت.

د انسولین پورې تړلې ډول ناروغۍ په صورت کې ، پانقراټيک حجرې انسولین نه تولیدوي ، یو هورمون دی چې له وینې څخه د ګلوکوز جذب هڅوي. حجرې تغذیه نه ترلاسه کوي او ناروغ د لوږې قوي احساس احساس کوي او د اشتها غیر منظم کنټرول بریدونه.

په وینه کې د ګلوکوز مقدار د شدید خواړو محدودیتونو یا وچې روژو پورې اړه نلري. دا تر هغه وخته شتون لري کله چې ناروغ انسولین ټیټ کړي.

ډاکټران داسې ناروغان د لوږې لپاره وړاندیز نه کوي. د بورې کمولو لپاره ، تاسو باید د انسولین درملو ته اړتیا ولرئ ، حتی که چیرې د خواړو بشپړ کمښت شتون ولري. دا د هایپوګلیسیمیا پرمختګ هڅوي. او د وضعیت درملنې یوازینۍ لار د خولې یا انجیکشن په واسطه د شکر کچه لوړه کول دي.

د ډایبېټایټ 2 ډول لپاره روژه د رژیم اختیار دی. د اینڈوکرونولوژیسټانو درملنه رد کول کورس وړاندیز کوي که چیرې کافي اوبه مصرف شي. دا د وزن کمولو کې مرسته کوي. اضافي وزن میټابولیک اختلالات هڅوي او د ناروغۍ پراختیا کې برخه اخلي.

متخصص ناروغان وړاندیز کوي چې د 2 ټایب ذیابیطس تشخیص سره اوږد - 5-7 ورځې - د خواړو رد کولو قضیې ترسره کړي. د شکر کچه د اسیدایټیک بحران وروسته د روژې په the-6 مه ورځ پای ته کیږي. د خواړو ردولو په جریان کې غوره انتخاب د طبي پرسونل لخوا نظارت کول دي.

د روژې لپاره مناسب چمتووالی د بدن پاکولو دمخه 1 اونۍ دمخه پیل کیږي. تاسو باید درانه ، غوړ شوي خواړه ، غوښه پریږدئ. په تدریج سره د برخې اندازه کمه کړئ ، خواړه څخه خواږه او الکول لرې کړئ. د روژې په ورځ ، د پاکولو انیما رامینځته کړئ.

په لومړي مرحله کې ، د اکټون بوی به څرګند شي ، د وینې او پیشاب ازموینې کې بدلون. دا اړینه ده چې لږترلږه 2 لیتره او ضعیف بوټي decoctions کې اوبه وڅښئ. هر خواړه باید خارج شي. د ر Lightا تمرین منع دی.

په لومړیو مرحلو کې - یوه یا دوه ورځې - وږي تږي امکان لري. د شکرې ناروغانو ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې د طبي ادارې په اساس بدن پاک کړي.

د لوږې څخه وتل څومره ورځې دي چې پخپله د خواړو رد کولو دوره وي. په پیل کې ، جوس ، د سپک نبات خواړه معرفي کیږي. د تغذیې پای څخه یوه اونۍ وروسته د پروتین خواړه خواړه ته داخلیدل پیل کوي.

د دې مودې په جریان کې ، د انیما پاکول باید ترسره شي. د خواړو رد کول د کولمو خوځښت منفي تاثیر کوي.

د ډایبېټیک وضعیت د خواړو څخه د اوږدې مودې انکار لپاره مخنیوی دی. د ناروغانو لاندې ډلو لپاره روژه نیول حرام دي:

• د مختلف درجو د زړه اخته رنځونو سره ،
• د عصبي ناروغیو سره
• د رواني اختلالاتو سره ،
• د 18 کالو څخه کم عمر لرونکي ماشومان
• د پیشاب سیستم د رنځونو سره ،
• امیندواره او شیدې ورکونکې میرمنې

د شکرو ناروغي یوه ځانګړې ناروغي ده. د هغه درملنه ناشونې ده ، مګر د کنټرول ترلاسه کولو لپاره ، عادي ژوند وکړئ ، د هر ناروغ لپاره ماشومانو ته زیږون ورکړئ. یو رژیم تعقیب کړئ ، وړاندیز شوي درمل واخلئ - انسولین ، ګلوکوفیج - په دوره یي ډول ازموینې کېږدئ او له ژوند څخه خوند واخلئ.

د ټایپ 2 ذیابیطس سره د معالجې روژې په اړه توضیحات

تر دې دمه ، پدې کې هیڅ ځانګړی نظر شتون نلري چې لوږه د ټایپ 2 ډایبایټس کې څومره اغیزمنه وي. په لومړي نظر کې ، داسې بریښي چې د ستونزو حلولو ته ورته لاره لکه د بدن اضافي وزن خورا عادلانه وي. او ، د ډایبېټایټ 2 سره د روژې تمرین کول ، ناروغ به نه یوازې دا وړتیا ولري چې غیر ضروري کیلوګرامه له لاسه ورکړي ، بلکه په بدن کې به د شکر مینځپانګې ته د پام وړ وده وکړي.

او تر دې دمه د دې مسلې په اړه د کارپوهانو نظر توپیر کوي. یو څوک پدې باور دی چې د 2 ذیابیطس سره روژه کول واقعیا ګټور دي ، مګر یوازې د رنځپوهنې پرمختګ لومړني مرحله کې. د دې تیوري پلویان استدلال کوي چې دا ډول حل به واقعیا په بدن کې د ګلوکوز کچو کې تیز کودونه له مینځه ویسي. د دوی په نظر ، لوږه د منلو وړ ندي که چیرې د 1 ډول ذیابیطس تشخیص شي. پدې حالت کې ، تجربې د تغذیې محدودولو لپاره هیڅ هڅه امکان نلري ، ځکه چې دا د ناروغ حالت ته زیان رسونکی کیدی شي. نو ، اصلي حالت څه دی ، ایا د شکر ناروغانو لپاره دا امکان لري چې د درملو اهدافو لپاره تغذیه محدوده کړي ، او دا څنګه سم ترسره کړي؟

د شکری ناروغۍ دوهم ډول کې د ډیر وزن سره مبارزه کولو اړتیا

د ډايبېتېز ناروغي دوه ډوله کې د اضافي وزن ستونزه په ځانګړي ډول اړونده کیږي. لاندینۍ کرښه دا ده چې د بدن د وزن لوړ ارزښت ، د ورته ناروغ په وینه کې انسولین لوړ دی. لوړ انسولین ، په پایله کې ، د فزیکي فشار شتون سره سره د اډیپوس نسجونو لږ فعال سوځیدنه کې همکاري کوي.

په ورته وخت کې ، د انسولین ډیروالی د وینې شکر ټیټولو کې مرسته کوي ، په پایله کې یو ناروغ د ټایپ 2 ډایبایټیس تشخیص سره په دوامداره توګه د لوږې احساس احساسوي. او د کاربوهایډریټونو سره د اشتها فشار کول به د ګړندي وزن ډیرولو کې مرسته وکړي.

او ، که چیرې یو ذیابیطس دوه ستونزې ولري ، پشمول د 2 ډول ډایبېټس او ډیر وزن ، نو بیا اړین ارزښت ته د وزن راوړل باید د ورته ناروغ لپاره ستراتیژیک هدف وي. که چیرې ناروغ وکولی شي نفرت لرونکي کیلوګرامه له لاسه ورکړي او وزن نورمال کړي ، نو د پانقراس لخوا رامینځته شوي هارمون انسولین ته د حجرو حساسیت به ډیر شي.

دا به د شکر ناروغۍ ناروغانو ته اجازه ورکړي چې خپل ښه والي ته وده ورکړي او د وینې شکر عادي کچې ته راولي. دا به ناروغانو ته وړتیا ورکړي چې د درملو ټیټ دوزونو سره تحویل کړي چې دوی یې د دوی د بورې کچه ساتلو لپاره اخلي.

لکه څنګه چې د اضافي پونډو موټر چلولو یوه لاره باید د درملنې روژه په پام کې ونیول شي. دا په یاد ولرئ چې په ناروغۍ لکه د شکر ناروغۍ سره ، لوږه یوازې د درملنې طبي متخصص تر نظارت لاندې امکان لري. پدې توګه ، بحث کول چې ایا د شکر ناروغۍ سره لوږه کول ممکن وي مثبت به وي.

د شکرې ناروغۍ لپاره د درملو تغذیه کولو اصول

په ګوته شوي اندروکرین اختلال سره د روژه ماتی درملنې څرنګوالي په موضوع بحث کول ، دا باید یادونه وشي چې هر متخصص خپل تخنیک وړاندیز کوي. ځینې ​​ډاکټران پدې باور دي چې د باثباته پایلې ترلاسه کولو لپاره ، اوږدې روژه نیول اړین دي. یو څوک ، برعکس ، د نظر ملاتړ کونکي دي چې د مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره 10 ورځې کافي دي.

لکه څنګه چې د ازموینو پایلې ښیې ، حتی د 3-4 ورځو لپاره د رژیم درملو د رژیم محدودیت سره درملنه به د ناروغ په بدن کې د ګلوکوز مینځپانګه د پام وړ کم کړي او د هغه عمومي هوساینې ته به د پام وړ وده ورکړي.

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، د رنځپوهنې سره لکه د ډایبېټایټ 2 سره ، دا غوره ده چې د ډاکټر تر څارنې لاندې لوږه ولرو چې د شکرو کچه وڅاري او د اړتیا وړ مایع ترلاسه کړي. دا مشاهده په ځانګړي ډول د لومړي روژې لپاره مناسبه ده. که چیرې امکان شتون ولري ، نو د روژه ماتی سره د شکر ناروغۍ درملنې لپاره دا غوره ده چې روغتون ته لاړ شئ.

لکه د رنځپوهنې په څیر لکه د ډایبایټس میلیتس ، او په کوم بل حالت کې ، غوره ده چې د مناسب چمتووالي سره د لوږې اعتصاب ته لاړ شئ او پریښودل په هیڅ ډول سپارښتنه نه کیږي:

1. د لوږې اعتصاب پیل کیدو څخه څو ورځې دمخه ، د شکرې ناروغانو د دوهم ډول ناروغانو خواړه باید په ځانګړي ډول د بوټو پر اساس خواړه ولري ، او همدارنګه د زیتون غوړ 30-40 ګرامه.
2. مخکې لدې چې د روژې په واسطه د شکرې ناروغۍ درملنه پیل شي ، یو پاک شوی انیما ترسره کیږي.
3. مه ویریږئ چې د لومړي 4-6 ورځو په جریان کې به د اکسیټون بوی د خولې قهوه څخه څرګند شي. دا یوه نښه ده چې یو هایپوګلیسیمیک بحران روان دی او په وینه کې د کېتونونو مینځپانګه کمه شوې.
4. د وخت په تیریدو سره ، په وینه کې د ګلوکوز کچه نورمال کیږي او د لوږې اعتصاب پای پورې به همداسې پاتې وي.
5. د درملو اهدافو لپاره د تغذیه محدودیت هم ګټور دی ځکه چې د دې له امله ، په بدن کې میټابولیک پروسې عادي کیږي ، په ځیګر او پانقراص باندې وزن کم شوی. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د دې ارګانونو کار معمول کړئ ، کوم چې د شکرو په څیر د داسې سرغړونې نښو ورکیدو لامل کیږي.
6. دا سپارښتنه کیږي چې د روژې وروسته لومړني څو ورځې مصرف کړئ ، یوازې د تغذیه مایعاتو مصرف کړئ ، ورو ورو د دوی انرژي ارزښت لوړ کړئ. د دې ورځو په جریان کې ، په ورځ کې 2 خواړه به کافی وي.

د معالجوي رژیم پای ته رسیدو وروسته ، ماهرین د امکان تر حده د ډیری سبزیجاتو سوپونو او سلادونو مصرف کولو وړاندیز کوي ، په بیله بیا یوناني مغز لرونکي. دا به د اوږدې مودې لپاره پایله خوندي کړي.

په دې توګه ، دا د امکان وړ دی چې د ډول 2 ذیابیطس رنځپوهنې په قضیه کې د وقتي معالجې روژه تنظیم کړئ. په هرصورت ، دا باید یوازې د حاضر شوي ډاکټر سره موافقې وروسته ترسره شي.

ډیری ماهرین موافق دي چې دا غوره ده چې د لومړي ځل لپاره له 10 ورځو څخه ډیر وږی شئ. دا امکان لري:

• په ځيګر باندې وزن کم کړئ ،
• د میټابولیک پروسې هڅوي ،
• د پانقراحي فعالیت ښه کړئ.

دا ډول منځمهاله میراتھن د اعضاو بیا ژوندي کولو کې مرسته کوي. پدې حالت کې ، ناروغي پرمختګ ته مخه کوي. سره له دې ، ناروغان د درملنې روژې وروسته هایپوګلاسیمیا خورا ښه برداشت کوي. د اختلاطاتو خطر چې د ګلوکوز کې ناڅاپي اضافې له امله رامینځته کیدی شي هم کم شوی.

د ډیری شوګرانو په وینا ، د درملنې روژه دوی ته دا فرصت ورکوي چې د دوی ناروغۍ هیر کړي. ځینې ​​ناروغان وچ او لوند روژه بدوي. د وچې روژې سره ، دا اړینه ده چې نه یوازې د خواړو مصرف رد کړئ ، بلکه د اوبو مصرف هم.

په دې توګه ، د معقول چلند سره معالجه روژه به د شکر ناروغانو ته اجازه ورکړي چې یوازې د دې عمل مثبت تاثیر تجربه کړي. دا مهم او اړین دي چې موجوده وړاندیزونو ته غاړه ایښودل او دا یوازې د موافقې وروسته او د طبي متخصص تر نظارت لاندې ترسره شي.

1. 
   اخمانف ، میخایل سیرجویچ ډایبېټس. ژوند روان دی! ستاسو د شکرې په اړه ټول / اخمانف میخائل سرجیوویچ. - م.: ویکتور ، 2012 .-- 567 مخ.
2. 
   لاکا جی پی ، زاخارووا ټی جی د ډایبایټس میلیتس او حمل ، فینکس ، د خپرولو پروژې - ، 2006. - 128 مخ.
3. 
   کوهوت پی. ، پایلیچکوا J. ډایټز د شکر ناروغۍ لپاره (د چیک څخه ژباړه). ماسکو ، کرون - پریس خپرولو ما Houseۍ ، 1998 ، 142 پا pagesې ، 10،000 کاپيونه

اجازه راکړئ خپل ځان معرفي کړم. زما نوم الینا ده زه د 10 کالو څخه ډیر وخت لپاره د اندوکرینولوژیست په توګه کار کوم. زه باور لرم چې زه دا مهال زما په ساحه کې مسلکي یم او زه غواړم چې سایټ ته د ټولو لیدونکو سره مرسته وکړم ترڅو پیچلي حل کړي او نه ورته دندې. د سایټ لپاره ټول توکي راټول شوي او په احتیاط سره پروسس شوي ترڅو د امکان تر حده ټول اړین معلومات ورسوي. د هغه څه پلي کولو دمخه چې په ویب پا onه کې تشریح شوي ، د متخصصینو سره لازمي مشورې تل اړین دي.