ایا زه کولی شم د ټایپ 2 ذیابیطس لپاره د چلوونکي په توګه کار وکړم

د یادونې وړ ده چې د شوګر په ناروغانو کې ډیری ناروغان ، ځوانان او ځوانان ، د شکرې ناروغۍ او صحي ژوند غوره کولو په اړه د پوهې د مشهور فعال شهرت له امله خپله ناروغي نه پټوي.

او البته ، دوی د نورو په بشپړ لید کې د دوی ورځنۍ "ډیزادانیا" ترسره کولو کې ډډه نه کوي.

نو ، ما اکثرا ځوانان لیدلي ، ډیری احتمال چې زده کونکي په ګایفرو میتر کې د وینې ټیسټ ترسره کوي یا په کافونو ، میټرو سټیشنونو او نورو عامه ځایونو کې د سرنج قلم په مرسته انسولین انجیکشن کوي. سبا به څه شی وي؟ ایا شوګر به د دوی اهدافو ترلاسه کولو مخه ونیسي؟

ستاسو د شکر ناروغي سوداګرۍ

زموږ د موضوع له ساحې څخه یو څه بهر د شخصي موټرو ترانسپورت کارولو پوښتنه ده. په طبیعي توګه ، د هغو ناروغانو لپاره چې د پرمختللي عمر ، شدت او د ناروغۍ په جریان کې طبیعت سره تړاو نلري ، د شخصي موټر چلولو حق محدودولو لپاره هیڅ دلیل شتون نلري.

په ډیری قضیو کې ، ناروغان د ټایپ 2 ذیابیطس اخته کولی شي پرته له کوم محدودیت څخه موټر چلوي. لکه څنګه چې د لومړي ډایبایټس ناروغانو لپاره ، دوی ته هم اجازه ورکول کیږي چې خپل موټر چلوي - پدې شرط چې ناروغي ښه خساره ورکړل شي ، دوی د پرله پسې هایپوګلیسیمیک عکس العملونو خطرناکه ندي او د "هایپو" فوګینګ او شعور له لاسه ورکولو له امله.

مګر دا په "آرامه" لویو لارو کې مطلوب دی ، چیرې چې درنه ترافیک او مسافر شتون نلري.

د ټاکل شوي رژیم او درملو سرغړونه مه کوئ (د انسولین انجیکشنونه) ،

د مطلوب خواړه وروسته موټر وکړئ او د هغې راتلونکی خواړه څخه یو ساعت وروسته نه ،

ګلوکومیټر ، هایپوګلیسیمیک اجنټونه او یو سرینج قلم ، ګلوګګون چمتووالی ، یو سانډویچ ، ځینې خواږه ، ګلوکوز ګولۍ ، ساده او خوږ (شین) اوبه ،

د هایپوګلیسیمیا د پیل لږې نښې کې ، سمدلاسه ماشین ودروئ او د وینې د شکر کچه چیک کړئ ، که اړتیا وي ، د ګلوکوز ګولۍ واخلئ ، خواږه اوبه وڅښئ ، او داسې نور.

دا مشوره ورکول کیږي چې له هغه سره یو میډلین (بریسلیټ) په ګوته کړي چې هغه د شوګر یا بل ورته سند لري د خلکو پتې او تلیفون شمیرو سره چې اړتیا ورته اړتیا خبر شي (د بیړني طبي پاملرنې غوښتنه ، حادثه) ،

د اوږد سفر په جریان کې لږترلږه په یو نیم ساعت کې - دوه ساعته د استراحت لپاره.

د شیطان تشخیص کولو پرمهال کوم شی باید په یاد وساتل شي؟

نو ، وروسته له دې چې ناروغ وموندله چې هغه د بورې سره څرګندې ستونزې لري ، نو باید لومړی یې ومومي چې کوم دوه فاکتورونو ته باید سمدلاسه پاملرنه وشي.

لومړی ، تاسو باید د ناروغۍ ب characteristicsې په تفصیل سره مطالعه کړئ او پوه شئ چې کوم خطر شتون لري. فرض کړئ چې تاسو اړتیا لرئ مطالعه وکړئ چې په کوم شرایطو کې په بوره کې تیز کود پیښ کیدی شي یا د مثال په توګه ، کوم داخلي ارګانونه او د ژوند لومړني پروسې د ناروغۍ څخه اغیزمن کیږي.

ښه ، او دوهم ، د پورته ترلاسه شوي پوهې پراساس ، یو څوک باید داسې مسلک غوره کړي چې د ځان او د هرچا روغتیا ته زیان ونه رسوي.

بدبختانه ، د عامه ترانسپورت د چلوونکي موقعیت د منلو وړ مسلک نه دی. مګر د هغې تر څنګ ، د فعالیت نورې برخې هم شتون لري چې باید پریښودل شي ، لکه:

1. د لوړې کچې کار کونکي په توګه کار وکړئ ،
2. پیلوټ
3. یو مسلک چې د لوړ خطر تجهیزاتو یا کوم بل موقعیت کار کول پکې شامل وي چې د پیچلي تجهیزاتو یا د کوم میکانیزم مدیریت پورې تړاو لري.

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، د موټر چلونکي کار د منع شوي کسانو څخه دی. مګر ، البته ، دا ټول د ناروغۍ شدت پورې اړه لري ، او همدارنګه پدې اړه چې د ورته ناروغۍ پایله کې څه پایلې رامینځته شوي.

په هرصورت ، دا لارښوونې پورته بیان شوي د تعلیمي ادارې انتخاب باندې پلي کیږي ، یعنی د هغې راتلونکي مسلک. تاسو باید د پوهنتون غوره کولو مرحله کې خپل راتلونکي ته پاملرنه وکړئ.

بیا په راتلونکي کې تاسو به د ستونزې سره مخ نشئ چې د روغتیا ستونزو له امله به کارګمارونکي د دندې موندلو څخه ډډه وکړي.

څنګه د موټر چلوونکي دنده له لاسه ورنکړو؟

په عموم کې ، دا باید په یاد ولرئ چې دا تشخیص د یو فرد فرصت څخه محروم نه کوي چې موټر چلوي یا نور پیچلي وسایل کنټرول کړي. یوازې د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ تل خپل هوساینه کنټرول کړئ ، او د خرابیدو په حالت کې ، سمدلاسه ودریږئ او اړین درمل واخلئ.

البته ، دا غوره ده چې نورو ته خبر ورکړئ چې دا ډول تشخیص شتون لري ، نو بیا په ښه حالت کې د تیز خرابیدو په صورت کې ، دوی به وکولی شي مرسته وکړي ، او ژر تر ژره مناسب اقدامات وکړي.

دا هم اړینه ده چې د سم خواړو رعایت او په منظم ډول د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل واخلئ. که تاسو د خپل ډاکټر ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ ، تاسو به وکولی شئ په ناروغۍ بریالي شئ یا د هغې پیچلتیا خطرات کم کړئ.

البته ، که موږ په ځانګړي ډول د موټر چلوونکي یا موټر چلوونکي موقعیت په اړه وغږیږو ، نو پدې حالت کې ممکن د شکر ناروغ لپاره ستونزمن وي چې د مهالویش مطابق سخته خواړه وخوري ، او همدارنګه پدې وخت کې هغه اړتیا لري چې د انسولین انجیکشن ترلاسه کړي یا د شکر ټیټ درملو واخلي.

که موږ د هغو خلکو په اړه وغږیږو څوک چې د دویم ډول "شوګر" ناروغۍ سره مخ دي ، نو دوی اړتیا لري داسې مسلک غوره کړي چې لږترلږه فشار پکې شامل وي او د شپې کار کولو ته اړتیا نلري.

ښه ، کله چې دا د ناروغۍ سخت شکل ته راځي ، نو بیا یوازې په کور کې ناروغان ورته ناروغانو ته وړاندیز کیږي.

د پورتني معلوماتو پراساس ، دا روښانه کیږي چې خورا ډیر مسلکي مسلکونه یا هغه چې په درانه بار کې دخیل دي د شکرې ناروغۍ لپاره برعکس دي. غوره به وي چې دا ډول مسلکونو باندې تمرکز وکړئ لکه:

• اقتصاد پوه
• خیاط
• کتابتون
• عمومي عملي
• د لابراتوار مرسته
• یو نرس
• ښوونکی
• ډیزاینر او توکي.

موږ باید هیر نکړو چې دا ناروغي کولی شي د ډیرو پیچلو روغتیا پایلو پراختیا رامینځته کړي ، نو تاسو باید د درملنې موجوده قواعد غفلت نکړئ.

د کوچنۍ ناروغۍ شدت

که موږ د یوې ناروغۍ په اړه وغږیږو چې یو ټیټ درجې ته واقع کیږي ، کله چې د وینې د شکر کچه په اسانۍ سره تنظیم شي او ناروغ کوم پیچلي نښې احساس نکړي ، نو بیا د پیچلي میکانیزمونو کار کولو یا د موټرو او بریښنایی موټرو چلولو اختیار شتون لري.

دا امکان لري کله چې ناروغي د ودې لپاره پیل کړې وي او سمدلاسه وموندل شوه. پدې حالت کې ، د یو کس د وینې رګونه لاهم ندي ویجاړ شوي ، هغه کوم پیچلتیا نلري او د هغه لپاره دا خورا اسانه ده چې په خپله وینه کې د ګلوکوز کچه کنټرول کړي. ډیری وختونه دا پیښیږي کله چې د پرمختګ په لومړي مرحله کې د ټایپ 2 ډایبایټز لرونکي ډرایورانو ته راځي.

دا هیڅ راز پټه نده چې پدې پوست کې خلک باید په منظم ډول فزیکي معاینه وکړي ، که چیرې پایلې یې د رضایت وړ وي ، نو بیا دوی ته اجازه ورکول کیږي چې خپل سمدستي مسؤلیتونه پوره کړي.

مګر په هرصورت دا نه و که چیرې کارمند د پورتنۍ یادونې سره تشخیص شوی وي ، نو دا یو ټاکلی دنده ده ، کوم چې هغه په ​​کلکه د دې اجازه نلري.

په دې ډول کارونو کې شامل دي:

1. ډیر سخت فزیکي کار کول.
2. هغه کار چې د زیان لرونکي موادو یا زهر سره مستقیم اړیکه لري.
3. یو کارمند یوازې د هغه د شخصي رضایت له مخې د سوداګرۍ سفرونو کې لیږل کیدی شي.
4. ناپسندیدونکی ډیر کار یا قوي احساساتي فشار.

په عموم کې ، دا باید په یاد ولرئ چې د ډایبایټس ناروغ باید خپل ځان په کمه اندازه درملنه وکړي. خپل هوساینې په دوامداره توګه وڅارئ ، ډیر کار مه کوئ ، د ډیر فزیکي فعالیت سره ځان مه بوزئ او زیان لرونکي موادو سره نږدې مه اوسئ.

که چیرې دا مقررات ونه پیژندل شي ، نو امکان لري چې د ډایبېټایټس دوه ډولونه او د لومړي ډول ډایبېبس اختلالات وده وکړي.

د ناروغۍ اوسط شدت

کله چې دا هغه کارمندانو ته راشي چې د معتددې شدت "خوږ" ناروغي سره مخ وي ، دوی د سپارښت شوي کار سپارښتنه نه کیږي چې د پیښې پیښې سره تړاو ولري.

پدې پوسټونو کې پوسټونه یا د عامه سړکونو ترانسپورت چلونکی شامل دي. که نه نو ، د داسې متخصص روغیتا ، یا حتی د هغه روغتیا کې ژور خرابي ، د حادثې لامل کیدی شي ، چې پایله به یې بهرني وګړي وي.

تاسو باید تل په یاد ولرئ چې د ناروغانو پدې کټګورۍ کې هر وخت ممکن په شوګر کې تیز کود شتون ولري ، کوم چې به د هایپو یا هایپرګلیسیمیا د پراختیا لامل شي.

د دوی لپاره ، هغه پوستونه چې وړاندیز کوي:

• ډیر جسمي یا رواني فشار ،
• دوامداره عصبي فشار او احتمالي فشارونه ،
• د هرې کټګورۍ د عامه ترانسپورټ مدیریت ،
• که چیرې د رګونو سره پیچلتیاوې وي ، نو بیا د اوږدې مودې لپاره په پښو کې کیدو سپارښتنه نه کیږي ،
• د سترګو دوام.

په ډیری قضیو کې ، هغه خلک چې د پیچلي ناروغۍ سره د شوګر ناروغۍ اخته وي د معلولیت لرونکي ډله لري. دا د دې حقیقت له امله ده چې دا ناروغي په کلکه د دوی داخلي ارګانونو باندې تاثیر کوي ، په بیله بیا د بدن ټیټ غړي او د بدن نورې برخې. له همدې امله ، دا ډول ناروغان د معلولیت مناسب ډلې ته ګمارل شوي. پدې اړیکه کې ، د دوی مسلکي مناسبیت خورا کم شوی ، او د موټر چلوونکي په توګه کار کول د دوی لپاره خورا ناغوښتل کیږي.

په حقیقت کې ، پدې حالت کې ، دوی نه یوازې د دوی ژوند ، بلکه ژوند ، او د نورو روغتیا هم له خطر سره مخامخ کوي.

کوم مقام ته باید پاملرنه وکړم؟

فکر مه کوئ چې که چیرې یو ناروغ د شکر ناروغۍ تشخیص شي ، نو هغه باید په بشپړ ډول کار ونه کړي.

دلته ځینې موقعیتونه شتون لري چیرې چې د فرد تشخیص سره د یو کس مسلکي مناسبه کچه کولی شي اعظمي حد ته یې ورسوي.

د مثال په توګه ، دا کیدی شي:

1. په انسټیټیوټ کې ښوونکی یا په ښوونځي کې ښوونکی.
2. د کتابتون کارکونکی
3. یو طبي کارکوونکی ، په غوره توګه د لږترلږه بار سره.
4. د ماسټر ترمیم تلویزیونونه ، کمپیوټرونه ، او همدارنګه نور کوچني یا لوی تجهیزات.
5. د سر منشي.
6. د انټرنیټ له لارې کار وکړئ ، د مثال په توګه ، کاپي رایټر ، بیا لیکونکي ، د پلور مدیر ، او نور.

د دې حقیقت سربیره چې د ورته تشخیص سره ناروغ باید پوه شي چې کوم موقف د هغه لپاره مناسب دی ، هغه هم باید په یاد وساتي چې د هغه لپاره کوم ورځني رژیم سپارښتنه کیږي. د مثال په توګه ، که امکان ولري چې بشپړ وخت کار ونه کړئ ، نو غوره ده چې دا ډول مسلک غوره کړئ. مګر دا غوره ده چې د شپې بدلونونه په بشپړ ډول رد کړئ.

په عموم کې ، تاسو باید تل په یاد ولرئ چې که تاسو خپل روغتیا په وخت سره وڅارئ ، درمل په وخت سره واخلئ ، او همدارنګه خپل ځان په فزیکي او احساساتي لحاظ دروند نه کړئ ، نو بیا به دا تشخیص زیان ونه رسوي.

دا هم مهمه ده چې د ځانګړي ماهر مشورې تعقیب کړئ:

• تاسو تل اړتیا لرئ انسولین یا درمل ولرئ چې د وینې ګلوکوز راټیټ کړي ،
• تاسو د ناروغۍ شتون په اړه د همکارانو او کار ګمارونکي څخه پټ نشئ کولی ، دا پدې شرایطو کې دي چې دوی کولی شي په سملاسي ډول د چټک خرابیدو په حالت کې مرسته وکړي ،
• تاسو دا هم باید په یاد ولرئ چې د دې کټګورۍ کارمندان ځینې ګټې لري ، د مثال په توګه ، د اضافي رخصتۍ حق او داسې نور.

ځینې ​​ناروغان وايي چې زه ډایبیټس لرم او د موټر چلوونکي یا موټر چلوونکي په توګه کار کوم. له هرڅه دمخه ، دا اړینه ده چې د هغه ناروغۍ شدت روښانه کړئ ، په بیله بیا چې مدیریت د ورته تشخیص شتون په اړه پوهیږي. ښه ، او البته ، د ورته معلوماتو اعتبار چیک کړئ.

د شکر ناروغي تشخیص کولو پر مهال کوم شی باید په یاد وساتل شي؟

ډیری ناروغان ادعا کوي چې ذیابیطس د دوی لپاره ستونزه نده. او حتی د ورته تشخیص سره ، دوی کولی شي فعال ژوند غوره کړي او له نورو خلکو سره توپیر نلري چې پدې ناروغۍ اخته ندي.

البته ، دا په بشپړ ډول امکان لري. ریښتیا ، د دې لپاره تاسو باید په منظم ډول خپل هوساینه وڅارئ او ټول هغه وړاندیزونه تعقیب کړئ چې ډاکټران یې وړاندیز کوي. تاسو اړتیا لرئ په منظمه توګه خواړه وخورئ ، د ډیر تمرین سره ځان مه فشار کوئ ، مګر په ورته وخت کې د کافي فعال ژوند کولو لارښود وکړئ. پیدل ، د اوبو درملنه وړاندیز کیږي. که موږ د سپورتونو په اړه وغږیږو چې د شکر ناروغۍ درملنه کولی شي ، نو دا:

1. فټنس
2. جمناسټیک.
3. لامبو وهل
4. د کارتیو بارونه او نور ډیر څه.

مګر د ډیرو پیچلو تمرینونو څخه چې قوي فزیکي فعالیت پکې شامل وي باید پریښودل شي. فرض کړئ چې غوړول ، پورته کیدل ، باکسینګ ، ریسلینګ ، اوږد واټن یا لنډ واټن چلول د داسې ناروغانو لپاره ندي وړاندیز شوي.

د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې غوره شوی کار یا سپورت به حتی نور روغتیا ته زیان ونه رسوي ، نو غوره به وي چې مخکې له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ او ومومئ چې ایا د دې ډول فعالیت یا شوق سره کوم مخالفت شتون نلري.

مګر ، د دې ټولو سره سره ، ډیری شوګران لاهم د موټر چلونکو یا ډرایورانو په توګه کار کوي ، په هرصورت ، دا یوازې امکان لري که چیرې دوی د ناروغۍ لږه درجه ولري او هیڅ رنځ شتون نلري.

په نورو قضیو کې ، دا غوره ده چې دا مسلک پریږدئ او خپل ځان او نور خطر ته ونه رسئ.

مګر هیڅ څوک نشي کولی د دوی شخصي ټرانسپورټ چلولو څخه منع کړي. مګر ، البته ، دا به غوره وي چې د شفټ چلوونکي پرته اوږد سفر ته لاړشئ ، تاسو اړتیا لرئ د شپې له تیریدو څخه لاړشئ. که چیرې په شکرې ناروغۍ کې ځینې اختلاطات یا لید ضعیفه وي ، نو پدې حالت کې ، تاسو باید د موټرو او موټرو چلولو څخه یو طرف ګام واخلئ. که نه نو ، دا خطر شتون لري چې چلوونکی به د موټر چلولو پرمهال برید ولري ، کوم چې په پایله کې به د پیښې لامل شي.

که چیرې ، په هرصورت ، د موټر چلولو پرمهال ، ډرایور د هوساینې احساس خرابوي ، نو هغه باید سمدلاسه موټر ودروي او مناسب درمل واخلي. او دا غوره ده چې پدې شی وخت کې یو څوک د هغه تر څنګ و.

د شکر ناروغ لپاره د مسلک غوره کولو قواعد به پدې مقاله کې په یوه ویډیو کې پوښل شي.

زموږ د لوستونکو څخه یوه ، انګا ارمینا کیسه:

زما وزن په ځانګړي ډول مایوس کن وو ، زما وزن د 3 سومو ریسلرانو په څیر و ، لکه د 92 کیلو وزن.

د اضافي وزن په بشپړه توګه لرې کولو څرنګوالی؟ د هورمونول بدلونونو او چاقۍ سره څنګه مقابله وکړو؟ مګر هیڅ شی د هغه شخصیت په څیر یو شخص ته دومره ځانګړونکي یا ځوان ندي.

مګر د وزن له لاسه ورکولو لپاره څه باید وکړو؟ د لیزر لاپوسکشن جراحي؟ ما وموندله - لږترلږه 5 زره ډالر. د هارډویر کړنلارې - د LPG مساج ، کاواتشن ، د RF لفٹنگ ، مایستیمولیشن؟ یو څه ډیر ارزانه - کورس د مشاور تغذیه کونکي سره د 80 زره روبلو څخه لګښت لري. تاسو یقینا کولی شئ د ټریډمیل پرمخ وړلو هڅه وکړئ ، د لیونتوب ته.

او کله چې دا ټول وخت ومومئ؟ هو او لاهم ګران دی. په ځانګړي توګه اوس. له همدې امله ، زما لپاره ، ما یو مختلف میتود غوره کړ.

د یادونې وړ ده چې د شوګر په ناروغانو کې ډیری ناروغان ، ځوانان او ځوانان ، د شکرې ناروغۍ او صحي ژوند غوره کولو په اړه د پوهې د مشهور فعال شهرت له امله خپله ناروغي نه پټوي.

او البته ، دوی د نورو په بشپړ لید کې د دوی ورځنۍ "ډیزادانیا" ترسره کولو کې ډډه نه کوي.

نو ، ما اکثرا ځوانان لیدلي ، ډیری احتمال چې زده کونکي په ګایفرو میتر کې د وینې ټیسټ ترسره کوي یا په کافونو ، میټرو سټیشنونو او نورو عامه ځایونو کې د سرنج قلم په مرسته انسولین انجیکشن کوي. سبا به څه شی وي؟ ایا شوګر به د دوی اهدافو ترلاسه کولو مخه ونیسي؟

2 ذیابیطس ټایپ کړئ او د موټر چلونکي / ټریکټر / لوډر ډرایور په توګه کار وکړئ

اګست نومبر، 12 ، 00:3 2015. at په 9 00:3:.

سولی میو نومبر 12 ، 2015 at 10:06

کارګر د نومبر 12 ، 2015 په 10:17

سولی میو نومبر 12 12 ، 2015 2015. at at :23 10::23

پانډا نومبر 12 ، 2015 په 11:21

کارګر د نومبر 12 ، 2015 په 11:48 کې

سولی میو نومبر 12 ، 2015 په 12:01

پانډا د نومبر 12 ، 2015 په 13:38 کې

سی ایل وی (مخبند شوی) د نومبر 12 ، 2015 په 13:50 کې

ر .ا نومبر 12 ، 2015 په 16:06 کې

پانډا نومبر 13 ، 2015 په 08:44 کې

سولی میو نومبر، 13 ، 2015 2015. at په :35 09::35

سولی میو نومبر 13 13 ، :01 2015. at په :01 10::01

ر .ا نومبر 13 ، 2015 په 10: 15

سی ایل وی (مخبند شوی) د نومبر 13 ، 2015 په 10:48 کې

پانډا نومبر 13 ، 2015 په 10:52 کې

سی ایل وی (بلاک شوی) د نومبر 13 ، 2015 په 11:03 کې

سولی میو نومبر 13 13 ، 2015 2015. at په :14 11:.

پانډا نومبر 13 13 ، 2015 2015. at په :15 11::15

سی ایل وی، هر یو خپل خپل موقعیت لري. هرڅه جذبه ده.

سولی میواو انسولین د دولت لخوا تولید شوی ، او هیڅ اړخیزې اغیزې نلري (پښې ، سترګې ، urogenital. سمه ده ، له موضوع څخه لرې شوې ، دا لفظي ده.

سی ایل وی (مخبند شوی) د نومبر 13 ، 2015 په 11:19 کې

سولی میو نومبر 13 13 ، 2015 2015. at په :30 11:.

پانډا نومبر 13 13 ، at 2015. at په :4 11: .4

سولی میو نومبر 13 ، 2015 په 11:54 کې

پانډا نومبر 13 ، 2015 په 11:55 کې

سولی میو نومبر 13 ، 2015 په 11:56 کې

یوازې راجستر شوي کارونکي کولی شي د فورم موضوعاتو ته ځواب ووایی.

مهرباني وکړئ خپل حساب کې ثبت یا ننوځئ.

ایا د شوګر ناروغ کولی شي د موټر چلوونکي په توګه کار وکړي؟

د ناروغۍ لکه ډایبیټس سره چلول د امکان تر حده امکان لري. البته ، د پام وړ احتیاط به اړتیا وي ، د ډیری مقرراتو او بارونو سره موافقت په یاد ولرئ. همدا رنګه ، د رواني رنځ لاندې شرایطو شدت پورې اړه لري ، دا ممکن اړین وي چې د نورمال روغتیا سره د خلکو په پرتله ډیر ځله د حقونو مالکیت ازموینه وشي.

د موټر چلولو اساس جواز

مخکښ معیار چې د شکر ناروغۍ سره د موټر چلولو اعتراف ټاکي باید د رنځپوهنې حالت شدت وګ consideredل شي ، د ورته جدي پیچلتیا شتون چې د موټر چلولو وړتیا اغیزه کوي.

سربیره پردې ، موږ باید د عالي رواني چمتووالي اهمیت او هایپوګلاسیمیا د ناڅاپي برید احتمال په اړه هیر نکړو.

دا باید وپیژندل شي چې د وړاندې شوي توکو وروستي شاید خورا جدي وي ، ځکه چې دا د وینې شکر غیر متوقع کموالی دی چې د آټوموبل جریان کې ترافیک ته ترټولو مهم خطر سره تړاو لري. دقیقا د دې عواملو له امله هغه اشخاص چې د کافي اوږدې مودې لپاره انسولین یا د سلفیټ یوریا درملو اجزا اخلي ، حق نه دی ورکړل شوی. تر دې نیټې ، د شکر ناروغانو څخه غوښتل شوي چې په یو لړ فعالیتونو کې برخه واخلي. د دې په ویلو سره ، دې نورمونو ته پاملرنه وکړئ لکه:

• په عمومي توګه د موټر چلوونکو د طبي سندونو د غوښتنو سره سم د عمومي کمیسیون تصویب ،
• د اندي کرینولوژیست لخوا جدي خنډونو او نورو وړاندیزونو په نه شتون کې ، د موټر چلونکي جواز ترلاسه کول خورا ممکنه دي ،
• په دودیز ډول ، موږ د B کټګورۍ ، لکه د مسافرینو موټرو چلولو حقونو په اړه خبرې کوو. د دوی ظرفیت تر اتو کسانو پورې دی.

دا باید پوه شي چې ، د دې حقیقت سربیره چې وړاندې شوي رنځولوژیک شرایط د موټر چلوونکي جواز نشتوالي ته اشاره نه کوي ، هرځل چې د ناروغ موټر جوړوونکي ساده مکلف وي چې هغه د ناروغۍ رامینځته کیدو څخه خبر کړي.

دا دقیقا یوه ناروغي ده چې له دریو میاشتو څخه ډیر وخت نیسي او د موټر چلولو وړتیا باندې کوم تاثیر لري. دا په ځانګړي توګه د ښاري یا انتشار ټرانسپورټ چلوونکو لپاره مهم دی ، په بیله بیا ټیکسیانو ، چې د ځانګړي کمیسیون لخوا په ځانګړي ډول موټر چلولو اجازه ورکول کیدی شي.

د شوګر سره د موټر چلولو پرمهال څنګه چلند وشي؟

د ځانګړو معیارونو سره موافقت به هر موټر چلونکي ته اجازه ورکړي چې د موټر چلولو پرمهال خورا سم او قابلي چلند وکړي. له هرڅه دمخه ، زه غواړم دې حقیقت ته پاملرنه وکړم چې هر ډرایور چې وړاندیز شوی رنځیالوژیک حالت لري باید په واضح ډول د خپل مسؤلیت څخه خبر وي او تر حد حد پورې ممکن وي چې د لارې په اوږدو کې د هرډول حتی احتمالي ، ستونزو مخه ونیسي. سربیره پردې ، یو مساوي مهم ټکی دا دی چې که چیرې حتی د لید دندو سره لږترلږه ستونزې شتون ولري ، نو تاسو باید یا په شیشې یا د تماس لینزونو کې موټر چلوئ. که انحرافات قوي شي ، نو اړینه ده چې د لید لید پراساس شیشې او عینکونه بدل شي.

بل قانون چې په کلکه پاملرنې ته سپارښتنه کیږي د موټر چلولو احتمال رد کول کله چې د هایپوګلیسیمیا برید په سمدستي توګه پیښ شي.

دا پیښیږي کله چې یو سړی د خپل چلند احساس کولو ته مخه کوي. سربیره پردې ، د شکر ناروغۍ لپاره د موټر چلوونکي په توګه ، دا خورا مهم دي چې سربیره په هر 60 دقیقو کې ګلیسیمیا کنټرول کړئ - او د موټر چلولو پرمهال دا هرڅه وکړئ. سربیره پردې ، د شکر ناروغۍ پوهانو دې حقیقت ته پاملرنه کړې چې:

1. دا خورا خطرناک دی چې د پنځه ملی مترو څخه کم د شکر کچې سره موټر چلول ،
2. موټر باید تل د نامتو تیز کاربوهایډریټونو یو ځانګړی عرضه ولري. موږ د جوس ، غوړ بوره یا سوډا په اړه خبرې کوو ، او یو څه لږه نڅا ، لکه کوکیز یا ډوډۍ ، کوم چې د بدن پیاوړتیا لپاره فرصت چمتو کوي ،
3. تاسو باید وسیله لکه ګلوکومیټر واخلئ. دا هم مطلوب دي چې دا د ماشین لپاره په ځانګړي توګه جلا وي او د ازموینې سټریټونو بشپړ سیټ شامل کړي.

دا خورا مهم دی چې موټر ونه چلئ پداسې حال کې چې په لوږه حالت کې ، پداسې حال کې چې په نزدې کیف کې د ریفریش امید په شمول. دا مساوي دي په پام کې ونیول شي چې دا به غلط وي چې د سفر دمخه د اضافي انسولین انجیکشن وکړي.

په ورته وخت کې ، دا سپارښتنه کیږي چې د شاخصونو کمولو لپاره یوازې د هورمونل برخې یوازې اړین یا لږ څه وکاروئ.

موټر چلونکی باید د هایپوګلاسیمیا سره څه وکړي؟

نو ، که چیرې د هایپوګلیسیمیا برید پیل شوی وي ، نو له هرڅه لومړی ، دا به اړینه وي چې په آرامۍ او فرصت سره د سړک تر غاړې پورې ودریږئ یا یوازې پارک. که دا ممکنه نه وي ، نو بیا ، په خورا سختو حاالتو کې به دا په بشپړ ډول د منلو وړ وي چې ساده ودریږئ او ځانګړي عاجل خبرداری څراغونه بند کړئ.

سربیره پردې ، دا په کلکه وړاندیز کیږي چې د یو یا دوه واحدونو په تناسب کې د نامتو تیز کاربوهایډریټونو څخه کار واخلئ. البته ، هر ذیابیطس پخپله دقیقا پوهیږي چې هغه په ​​کومه اندازه چې شخصا د ګلیسیمیا بیا رغونې لپاره اړتیا لري ، او له همدې امله دا خورا ښه بدلیدلی شي که چیرې ورته اړتیا شتون ولري. سربیره پردې ، دا به اړین وي چې بیا د بورې شاخصونه وڅیړئ ترڅو تاسو د برید تکمیل تایید کړئ.

راتلونکی ګام باید د سست کاربوهایډریټ کارول وي. دا به ممکنه وي چې د یو چا په هوساینې باندې بشپړ باور وروسته به حرکت ته دوام ورکړئ. دا د عملونو ورته الګوریتم دی چې باید تعقیب شي ، او ټول ټکي باید په پام کې ونیول شي ، ځکه چې دا لازمي دي.

په دې توګه ، د لومړي او دوهم ډولونو شوګرانو ته اجازه ورکړل شوې چې موټر چلوي یا مسلکي ډرایور شي. په هرصورت ، دا مهم دي چې د یو چا خپل حالت اعظمي کنټرول ، د اساسي معیارونو سره موافقت او د متخصص لخوا دوره ای تفتیش په یاد ولرئ. دا به یو فرصت درکړي چې شک ونلري چې ډایبېټیک به د دې وړتیا ولري چې خپل حالت کنټرول کړي ، او د پیښې یا نورو پیښو احتمال به لږترلږه وي.

شوګر او کار

په ډیری مواردو کې ، ډایبېټس یو سړی د حیرانتیا سره اخلي ، او هغه د خپل کار په اړه فکر کولو ته اړ ایستل کیږي. دا ناروغي په بشپړ ډول درملنه نه کیږي ، بدبختانه ، دا د ژوند لپاره د ناروغ سره پاتې کیږي. د دې حقیقت سره سره چې د درملنې عصري میتودونه کولی شي د ناروغ سړي لپاره د ژوند کیفیت لوړه کچه وساتي ، لاهم ځینې محدودیتونه شتون لري. د یوې قاعدې په توګه ، مخکې لدې چې تشخیص رامینځته شي ، ډایبېټیک دمخه یو څه کار کړی ، او اوس هغه اړتیا لري چې پوه شي چې د هغه مسلک څومره کیدی شي د را پیدا کیدونکې ناروغۍ سره یوځای شي.

د مسلک انتخاب غوره کول

که یو څوک له کم عمر څخه ناروغ وي او پوهنتون ته د داخلیدو دمخه د شکر ناروغۍ په اړه پوهیږي ، د هغه لپاره یو څه اسانه دی چې په راتلونکي مسلک کې پریکړه وکړي. ډیری وختونه ، د شکر ناروغي په کار ګمارل کیږي ، کوم چې ستړیا ، زیان رسونکي شرایط او روغتیا خطرونه ندي.

د "آرام" ځانګړتیاوې غوره ګ areل کیږي ، د مثال په توګه:

• د کتابتون کارمند
• یو ډاکټر (مګر د جراحي تخصص نه) ،
• هنرمند
• کلارک ،
• د بشري سرچینو تفتیش
• د سوداګرۍ متخصص ،
• منشي
• محقق

د ځانګړو شرایطو لاندې ، شوګر کولی شي آزاد شي. برنامه کول ، مقالې لیکل ، سایټونو رامینځته کول - دا ټول ریښتیا دي ، که تاسو د کار سره 24 ساعتونه د څارونکي شاته نه ځئ او بدیل آرام.

البته ، دا غوره ده چې مسلک غوره کړئ پرته له دې چې ډیری وختونه په کمپیوټر کې ناست شئ ، مګر د عصري اتومات کولو سره ، نږدې هرڅه پدې کې ورته اړیکې لري. د عصبي ډاکټر لخوا منظمې ازموینې او د هغه وړاندیزونو ته غاړه ایښودل د پیچلتیا احتمال کموي.

که چیرې ډایبایټیک د ښوونکي یا ډاکټر په توګه کار وکړي ، نو هغه اړتیا لري چې د نورو د تیري څرګندونو څخه خلاصیدنه زده کړي. د دې ځانګړتیاو استازي هره ورځ د ډیری خلکو سره په تماس کې دي ، نه ټول یې مثبت دي. که چیرې د شکر ناروغ ناروغ هرڅه زړه ته واړوي ، نو هغه باید د اسنادو ، نمبرونو او ګرافونو سره کار کولو په اړه غوره فکر وکړي. د مخابراتو څخه دوامداره فشار به د ناروغۍ دوران خرابیدو کې مرسته وکړي ، نو کار باید غیر جانبدار وي.

د شکرې ناروغانو کې کار نه کول څه شی دی؟

یو شمیر مسلکونه شتون لري چې دا به د ډایبایټز ناروغ لپاره خورا ستونزمن وي ترڅو د دوی روغتیا درک کړي. د مثال په توګه ، پدې کې د دقیق میکانیزمونو سره کار کې شامل ټولې ځانګړتیاوې شامل دي. که یو څوک د جدي پیچلتیا پرته د ډایبایټس تشخیص شوی وي ، نو هغه کولی شي خپل موټر وچلوي که اړتیا وي (که څه هم په هر حالت کې دا د هایپوګلیسیمیا د پراختیا نظریاتي احتمال له امله خطرناک دی). مګر ناروغ نشي کولی د موټر چلوونکي ، پیلوټ ، لیږونکي په توګه کار وکړي ، ځکه چې پدې حالت کې هغه نه یوازې خپل ژوند او روغتیا خطر لري ، بلکه نور خلک (مسافر) هم لري.

فشار د فزیکي کار ضعیف کیدو په څیر ګړندۍ د ناروغۍ اختلالات رامینځته کوي ، نو کار باید آرام وي.ټول ډولونه کار د لوړوالي او اوبو لاندې منع دی ، ځکه چې په وینه کې د بورې د تیز څاڅکي په حالت کې ، یو څوک به بې کاره پاتې شي او په غیر ارادي ډول خپل ځان او نورو ته زیان رسوي. د شکرو ناروغي د پولیسو او نظامي خدماتو کې د کار کولو مخنیوی دی (که چیرې یو څوک د ناروغۍ دمخه پدې جوړښتونو کې کار وکړي ، نو هغه به په دفتر کې یو ډیر ارامه مقام وړاندیز شي).

په مضره کیمیاوي بوټو کې کار کول د شکرې ناروغانو لپاره هم اختیار نلري. بخارونه او پوټکي د زهرجن او قوي ایجنټانو سره اړیکې ، حتی د صحي خلکو لپاره ، د هیڅ ښه ژمنه نه کوي ، او د شکر ناروغۍ سره ، له دې څخه زیان څو چنده ډیریږي. د بدلون د مهالویش سره د کار غوره کول غیر مطلوب دي ، ځکه چې له فزیکي او رواني پلوه په 12 یا 24 ساعتونو کې بدلون ساتل ګران دي. د رغیدو لپاره ، ناروغ به د قانوني اونۍ په مناسبت وړاندیز شوي وخت څخه ډیر وخت ته اړتیا ولري ، نو ناروغي کولی شي د زیاتو ستړیا له امله وده وکړي.

د ډایبایټس میلیتس اختلاطاتو رامینځته کیدو خطر له نظره ، دا د مسلکونو غوره کول ناشوني دي چې په پښو کې اوږد پاتې شي او د سترګو تل فشار. واسکولر اختلالات او په ټیټ پښو کې د وینې سټیشن په نهایت کې خورا ګران کیدی شي - د ډایبېټیک فوټ سنډروم ، ټرافیک السر او حتی ګانګرین وده کولی شي. او د سترګو ډیر فشار د دمخه موجود لید لید کمزوری کوي ، کوم چې په خورا غمجن حالت کې د ړوند یا جراحي لامل کیږي. احتمال شتون نلري چې یو څه کار ، حتی ترټولو ګران هم ، په نهایت کې د دې ارزښت لري.

د کاري ځای تنظیم او له همکارانو سره اړیکه

په کار کې ، تاسو نشئ کولی د ناروغۍ حقیقت له همکارانو څخه پټ کړئ ، ځکه چې دا د معمول مهالویش سره د پام وړ تعدیلات رامینځته کوي. د شکر ناروغي باید په مبهم ډول او ډیری ځله وخورل شي ، کوم چې ممکن د همکارانو لخوا غلط پوهیږي ، د ناروغۍ په اړه نه پوهیږي. په هیڅ حالت کې تاسو باید د انسولین انجیکشنونه پریږدئ ، ځکه چې دا د کوما څخه ډک دی. ډیری کاري ملګري اړتیا لري باید ووایی چې د هایپو او هایپرګلیسیمیک کومې کومې نښې نښانې رامینځته کیږي ترڅو دوی وکولی شي په وخت سره ډاکټر ته زنګ ووهي او لومړنۍ مرستې چمتو کړي.

د کارځای کې ، ناروغ باید تل اړین درمل (انسولین یا ټابلیټونه) ولري. دوی اړتیا لري په داسې شرایطو کې زیرمه شي لکه څنګه چې لارښوونه وړاندیز کوي. دا ستاسو سره د تل لپاره لیږدولو لپاره ناغوښتل کیږي ، ځکه چې په تودوخه یا یخنۍ کې په کڅوړه کې د درملو لیږد کولی شي د دوی غیر مناسب کیدو لامل شي. سربیره پردې ، یو شخص باید تل ورسره ګلوکومیټر ولري ، نو د خطرناکې نښو په حالت کې ، هغه کولی شي په خپل وخت کې د وینې د شکر کچه و ارزوي او اړین اقدامات وکړي.

خپله سوداګري

البته ، په خپل ځان کار کول ، د شکر ناروغي د تشبث مهالویش پورې اړه نلري او کولی شي د هغه ورځ په عقلي ډول پلان کړي. دا ډول عاید د داسې خلکو لپاره مناسب دی چې د ځان تنظیم کولو لوړه درجه ولري ، څوک چې لیواله نه وي او په وروستي شیبه کې هرڅه پریږدي. په کور کې کار کول خورا ستونزمن دي ځکه چې دا ممکن په لومړي لید کې ښکاري ، ځکه چې اتموسفیر ډیری وختونه د کار کولو لپاره مساعد نه وي ، او یا هم د هڅونکي فاکتور په توګه هیڅ مالک شتون نلري. په هر حالت کې ، ستاسو خپله سوداګرۍ لاهم د پیرودونکو ، اکمال کونکو او مینځګړیو سره اړیکې لري ، نو د ورته دندې غوښتنه کول مشکل دي.

که هرڅه په سمه توګه تنظیم شوي وي ، او دا لاهم غوره ده چې د یو کارمند سره مسؤلیتونه شریک کړئ ، نو ستاسو خپله سوداګرۍ به د شکر ناروغي ته اجازه ورکړي چې عادي ، بشپړ ژوند وکړي ، د اړین نرم رژیم مشاهده وکړي. اصلي شی دا دی چې ناروغ د دوامداره پریشاني څخه خوندي وساتو ترڅو ناروغي وده نکړي. له همدې امله ، ځای ، هدف لیدونکي او ورځني کاري بار ستاسو د سوداګرۍ لپاره د نظر غوره کولو کې لوی رول لوبوي.

د کار امتیاز

څرنګه چې ډایبایټس د یو چا په ټول ژوندانه کې د پام وړ اغیزه کوي ، نو کارګمارونکی باید پدې کې خواخوږي ولري. په حقیقت کې ، مشرتابه تل چمتو نه وي چې د پرله پسې ناروغ رخصتیو ، دوامداره وقفو ، لنډ کاري ساعتونو او داسې نورو سره پاتې شي ، مګر دا باید پوه شي چې تبعیض قانوني اساسات نلري.

دا د شکر ناروغ ناروغ لپاره ناڅرګند دی چې د سوداګرۍ سفرونو کې سفر وکړي ، له همدې امله هغه هر حق لري چې انکار وکړي. که یو څوک په بل ښار کې موقتي کار کولو ته راضي وي ، نو هغه اړتیا لري چې خپل خواړه په پام کې ونیسي او په سړک کې درمل واخلي. تاسو نشئ کولی خپل ځان ډیر کړئ ، د جامو لپاره کار وکړئ او د ډیر وخت لپاره پاتې شئ ، ځکه چې دا ټول د بدن د راټیټیدو لامل کیږي او د ناروغۍ اختلالاتو پراختیا هڅوي.

د کار ډول غوره کول ، تاسو اړتیا لرئ په خپلو غوره توبونو تمرکز وکړئ ، مګر دوی د ریښتیني فرصتونو او د شکر ناروغۍ درجې سره ارتباط ونیسئ. مهمه نده چې کار څومره مهم دی ، دا ستاسو د خپل روغتیا څخه ډیر مهم ندي ، او تاسو باید تل دا په یاد وساتئ.

د پروژې د لیکوالانو لخوا چمتو شوي توکي
د سایټ د مدیر پالیسي مطابق.