د ګوتو څخه 70 کاله وروسته په میرمنو کې د وینې شکر نورم

د یوې قاعدې په توګه ، میرمنې تر هغه وخته پورې د دوی په وینه کې د بورې مینځپانګې په اړه فکر نه کوي ترڅو چې دوی ځینې دردناک نښې نښانې پیل کړي. که چیرې شاخص ډیریږي یا کم شي ، دا د رنځپوهنې وضعیت په ګوته کوي. د ګوتو څخه 70 کلونو وروسته په میرمنو کې د وینې شکر نورم به تل د ځوانو ښځو په پرتله لوړ وي.

ګلوکوز حجرو ته د انسولین له لارې لیږدول کیږي. دا هورمون د پانقراص تولید کوي. انسولین ته اړتیا ده نو په بدن کې د ګلوکوز کچه په کافي حد کې وي.

شاخصونه د عمر په پام کې نیولو سره توپیر لري ، د مثال په توګه ، که چیرې ښځه 40 کلنه وي ، ارقام به د 70 کلنۍ میرمنې سره توپیر ولري. په ګلوکوز کې بدلون طبیعي پروسه ده.

د ګلوکوز اساسات معلومات

د ځیګر کار د شوګر کچه به څه اغیزه ولري ، ځکه چې دا د دې بدن لپاره ځانګړی دی چې د دوی نور پروسس کولو سره مصرف شوي محصولاتو څخه بوره راټول کړي.

که جگر ښه کار نه کوي ، نو بیا د ګلوکوز اضافي مقدار وینې ته لیږل کیږي. د انډروکرین سیسټم ګډوډي هم پدې پروسه کې مرسته کوي.

هایپرګلیسیمیا هم د ورته رنځپوهنې سره رامینځته کیږي:

• پانکریټایټس
• ځيګر ناکامي
• د
• مرغۍ
• داخلي بواسیر

د بورې لوی مقدار لاملونه د هراړخیز مطالعې پایلې ترلاسه کولو وروسته رامینځته کیږي.

ټیټ ګلوکوز د درملنې رژیم سره ترلاسه کیدی شي. د الکول ناوړه ګټه اخیستل او نشې د ګلاسیمیک ناروغیو لامل کیږي. سمون په ځانګړي ډول د حاضري ډاکټر لخوا د دوامدار نظارت لاندې ترسره کیږي.

په اصلي ناروغۍ کې ، درمل وړاندیز شوي ، او د شکرې نورمال کچې د مناسب تغذیې له لارې ساتل کیږي.

رنځپوهنې نښې

که چیرې د بورې مقدار د نورمال څخه ډیر وي ، نو بیا ښځه د هغې په هوساینې کې ځینې بدلونونه احساسوي.

د اوږدې مودې لپاره ، د شکري رنځپوهنې حجم ممکن د نښو په توګه څرګند نشي. په هرصورت ، ژر یا وروسته ، یو رنځپوهنه وضعیت به تاسو ته خبر درکړي:

1. لوږه
2. لید لید کم شوی ،
3. سرخوږی
4. د بدن پړسوب ، په ځانګړي توګه د پښو ،
5. د پښو درد
6. خوب
7. عمومي ضعف.

په ډایبیټس کې ، د مصرف شوي اوبو مقدار توپیر نلري ، ځکه چې بدن نشي کولی کافي ترلاسه کړي. هغه هڅه کوي د ګلوکوز اندازه ټیټه کړي ، پداسې حال کې چې پښتورګي فعاله شوي ، ځکه چې دوی د هغې ډیرې وینې پاکوي. له همدې امله ، میرمنې د دې رنځپوهنې سره دوامداره لیوالتیا لري چې د ډیرو اوبو څښلو لپاره.

ګلوکوز عصبي حجرو ته تغذیه ورکوي if که بدن یې جذب نه کړي ، مغز یې لوږيږي ، چې د سرخوږي لامل کیږي. که ستونزه په لومړي پړاو کې حل نه شي ، بدلونونه به ډیر ژر په نورو ارګانونو او سیسټمونو کې ځای په ځای شي.

بوغمه د شکرو په خورا پیچلي مرحلو کې پیښیږي ، کله چې ګلوکوز د اوږدې مودې لپاره په لوړه کچه کې وي او پښتورګي په عادي ډول کار کولو توان نلري. فلټریشن ګډوډيږي ، لندبل نشي کولی بدن په مناسبه اندازه پریږدي.

د آرام وروسته ضعف څرګندیږي که چیرې د انسولین کمښت شتون ولري. دا هورمون باید انرژي لپاره حجرو ته ګلوکوز ورسوي. د ځواک نشتوالی د انسولین نشتوالي یا د دې ناسم پوهیدو له امله رامینځته کیږي.

که چیرې میرمنې له 70 کلنۍ وروسته یو یا دوه نښې ولري نو د ګلوکوز ازموینې باید سمدلاسه واخیستل شي. د پایلو پراساس ، ډاکټر به یوه نتیجه جوړه کړي او د درملنې کورس یې وړاندیز کړي.

د ډاکټرانو لخوا د وینې د شکر معیارونه ټاکل شوي. د یادونې وړ ده چې د عمر سره ، شاخصونه بدلیږي.

دا د 45-50 کلونو وروسته د دې شمیرو نظارت کول په ځانګړي توګه مهم دي ، کله چې په بدن کې هورمونل بدلونونه رامینځته کیږي.

په 60 کلونو کې په میرمنو کې نورمال شاخصونه

د 55 کلونو وروسته ، د ښځې روغتیا په پام کې نیولو پرته ، بوره ډیر کیږي ، او د دې عمر ګروپ لپاره د نورمونو اجازه ورکولو حد هم وده کوي.

دا پروسه د هورمونل تغیراتو او مینیوپز سره تړاو لري. که چیرې د 40 په عمر کې ، مینوزیت دومره ځله نه پیښیږي ، نو د 50 کلنۍ وروسته د داسې میرمنو شمیر د پام وړ لوړیږي ، نو د داسې پروسې ظهور په اړه اندیښنه مه کوئ.

هغه ښځې چې عمرونه یې له years over کالو څخه لوړ وي اکثرا د شکر ناروغي تشخیص کیږي ، نو تاسو باید په کال کې څو ځله معاینه وکړئ.

د سالمې میرمنې لپاره ، په خالي معدې کې د وینې ګلوکوز نورم اوسط په اوسط ډول 3.3 - 5.5 ملی لیت / L دی. د هر خواړو وروسته ، په وینه کې د بورې مقدار د پام وړ لوړیږي ، معمولا د 1.5 - 2 ملي لیتر لخوا. پدې توګه ، د خواړو وروسته ، نورم د 4.5 - 6.8 ملي لیتر / ایل په حد کې دی. دا ارقام په بشپړ ډول نورمال دي او باید یوه ښځه د ویرې لامل نشي.

د وینې د شکري معاینه په سهار ترسره کیږي. معمولا دا وخت د سهار له 8 څخه تر 11 پورې دی. ډاکټران لارښوونه کوي چې د ازموینې دمخه لږترلږه 7-9 ساعتونو لپاره خواړه ونه خوري. سربیره پردې ، یوه ښځه باید د الکول لرونکي څښاک ونه ویني.

د څیړنې لپاره وینه د رګ یا ګوتې څخه اخیستل شوې لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا لارښود شوی. ډاکټرانو پریکړه نده کړې چې له دې دوه میتودونو څخه کوم یو کولی شي خورا سم شاخصونه ترلاسه کړي.

د 16 څخه تر 19 کلونو عمر کې ، د انجلۍ په بدن کې د ګلوکوز اندازه باید د 3.2 - 5.3 ملی لیتر / ایل په حد کې وي. په 20-29 کلونو کې ، د 3.3 - 5.5 ملي لیت / ایل شاخص دی.

د 30 څخه تر 39 کلونو پورې عمر کې ، 3.3 - 5.6 ملي لیت / ایل شمیره نورم ګ areل کیږي ، او د 40-49 کلونو عمر کې ، د بورې شاخص باید د 5.7 ملي لیتر / ایل څخه ډیر نه وي. په 50-59 کلونو کې ، بوره باید له 6.5 ملي میترول / ایل څخه لوړه نه وي ، او په 60-69 کلونو کې ، د ګلوکوز کچه باید له 3.8 څخه تر 6.8 ملي لیتر ایل پورې وي.

د ګوتو څخه 70 کاله وروسته په میرمنو کې د وینې شکر نورم دی 3.9 - 6.9 ملی لیت / L.

که چیرې د 80-89 کلونو عمر ته ورسیږي ، نو بیا نورمال نرخ به 4.0 - 7.1 ملي لیت / ایل وي.

شننه

وینه د تحلیل لپاره د رګ یا ګوتو څخه اخیستل شوي. که چیرې غیر حمله کونکي ګلوکومیټر شتون ولري ، نو تاسو کولی شئ په کور کې لومړنۍ مطالعه ترسره کړئ.

دا ډول میکانیزم په دې کې مناسب دی چې د وینې یوازې یو څاڅکي د ازموینې لپاره اړین وي.

د معدې خالي تشخیص ترسره کیږي ترڅو معلومه کړي چې د یو چا په وینه کې څومره شکر شتون لري. مطالعه ټاکل شوې که چیرې شتون ولري:

• منظم ادرار ،
• خارښ لرونکی پوټکی
• تکرار تنده

که متره لوی بوره وښیې ، نو تاسو باید خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ، هغه به د شکر ناروغۍ تشخیص لابراتوار ته لارښوونه وکړي. د تحلیل دمخه ، تاسو نشئ کولی شاوخوا لس ساعته خواړه وخورئ. د پلازما نمونې اخیستنې پروسې وروسته ، ښځه باید 75 ګی ګلوکوز وڅښي ، کوم چې په اوبو کې منحل کیږي ، او د 120 دقیقو وروسته بیا تحلیل ترسره کوي.

که چیرې دوه ساعته وروسته د وینې د شکر شاخص 7.8 - 11.1 ملي لیتر / ایل وي ، نو بیا ډاکټر وايي چې د ګلوکوز رواداری ضعیف دی. که چیرې شاخص له 11.1 ملي میترول / ل څخه ډیر وي ، نو د شکرې ناروغۍ شتون په هکله یو څرګند پریکړه کیږي. که چیرې شاخص د 4 ملي میترول / ل څخه کم وي ، تاسو باید ډاکټر ته لاړ شئ او د اضافي معاینې لپاره راجع وکړئ.

د ناروغۍ د نښو نښانو سره ، مطالعات باید په سهار کې یو ځل په خالي معدې کې ترسره شي. د ځانګړنو نښو په نه شتون کې ، تشخیص په مختلفو ورځو کې ترسره کیږي ، او پایله د دوه ازموینو پر بنسټ مطالعه کیږي.

د تحلیل دمخه ، تاسو باید سخت خواړه ونه پیژنئ نو پایلې یې د باور وړ دي. په هرصورت ، تاسو باید خواړه په کاربوهایدریټونو او بوره کې پریږدئ. د پایلو دقت به هم لاندې تاثیر شي:

1. ځینې ​​اوږدې ناروغي
2. حمل
3. فشارمن شرایط.

د وینې ورکولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د ښه خوب خوب وکړئ. دا ازموینه په هرو شپږو میاشتو یا ډیر ځله ترسره کیږي که چیرې ښځه 55 کلنه وي.

تحلیلونه باید په منظم ډول هم په پام کې ونیول شي که چیرې یوه ښځه د شکر ناروغۍ لپاره جنیټیکي ناروغي ولري.

د لوړې بوره سره څنګه معامله وکړو

زیات ګلوکوز د شکریت مهمه نښه ده. د بدن د نورمال فعالیت په جریان کې ، بوره ژر جذب کیږي او وینه پریږدي. که چیرې د انسولین ترکیب ضعیف وي ، نو د ګلوکوز وتل نه ترسره کیږي.

د پایلې په توګه ، وینه له شوګر سره ډیریږي. دا ډول وینه به په پای کې یو له لاندې رنځپوهنې لامل شي:

• د زړه ناروغي
• ګینګرین
• د زړه ناکامۍ.

د 65-66 کلونو وروسته ، دا مهم دي چې یو رژیم رامینځته کړئ او په هغې پابند شئ. د رژیم څخه تاسو اړتیا لرئ ټول خواږه خواړه لرې کړئ ، په ځانګړي توګه شات او پیسٹری. دا مهمه ده چې د مالګې او غوړ خواړو مصرف کمولو لپاره هڅه وکړو.

په رژیم کې باید یوازې د اوبو او لبنیاتو خالص محصولات وي ، له ټولو غوره - کیفر.

د شکر ناروغۍ سره ، د خلکو درملنې هم د دوی اغیزمنتوب ثابتوي. دوی د معالجې پیچلي کې د اضافي درملنې په توګه کارول کیږي. سپارښتنه کیږي چې د درملو پریکړې وکاروي له:

دا ټول بوټي د وینې پاکولو او دوران سیسټم ښه کولو وړتیا لري.

پورته ذکر شوي تخنیکونو سربیره ، تاسو اړتیا لرئ د پانقراس بحالي او منظم فزیکي تمریناتو پلي کولو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ. کله چې سپورتونه لوبیږي ، نو یوه ښځه باید د خپل عمر سره د روزنې شدت سره اړیکه ونیسي. د شکرې ناروغانو ، پیلاټونو او سهار د جوګینګ لپاره یوګا مناسب دي.

پدې مقاله کې ویډیو کې یو ماهر به د وینې ګلوکوز د نورمال کچو په اړه وغږیږي.