پوکریټس رژیم کې ککړ او رومي بانجان
پرته له سبزیجاتو ، د انسان خواړه ناکافي دي. په هرصورت ، د پانقراس ځینې رنځپوهنې لپاره د تازه ککړو او روميانو کارولو لپاره باید خورا محتاط وي.
ټوخي د بدن لپاره خورا ګټور دي. دا سبزیجات خورا ډیر طبیعي رطوبت لري ، کوم چې د انسان د بدن حجرو ته اړتیا لري. د ککړ جوس ځانګړتیا دا ده چې د لوړې اوبو مینځپانګې سربیره ، دا د مختلف مالګو ، ویټامینونو او معدني اجزاو لوی ډول لري. سربیره پردې ، دا مواد د انسان بدن لپاره مهم دي د تناسب جوس په سم تناسب کې دي. د کبانو خواړه د هاضمي سیسټم د ډیری ناروغیو مخنیوي لپاره غوره لاره ده.
د پانقراص په اوږدمهاله ناروغیو کې ، شرایط اکثرا په وینه کې د میکرو او مایکرومیتمونو غلظت کې کموالی سره رامینځته کیږي. په ککرو کې ، ډیری ګټور معدنيات شتون لري چې زموږ د بدن حجرو لپاره اړین دي. نو ، پدې کې دي:
دا ټولې برخې د بدن په حجرو کې د رامینځته کیدو پروسې پرمختګ کې مرسته کوي. په ککرو کې موجود فعال اجزا د میټابولیک پروسو په وده کې هم مرسته کوي. ککره په سمه توګه د غذایی محصول په توګه ګ .ل کیږي ، ځکه چې دا ډیر لږ کالوري لري - په 100 ګرامه کې 14 کیلوال.
د هضم د نورمال فعالیت لپاره ، بدن د رژیم فایبر ته اړتیا لري. دوی په مختلف خواړو کې موندل کیدی شي ، مګر دوی په سبزیجاتو او میوو کې کافي مقدار کې موندل کیدی شي. ککړتیا هم د فایبر سرچینه ده ، کوم چې د انسان بدن لپاره اړین دي چې نورم هاضمه ترسره کړي. په هرصورت ، په ککړو کې فایبر په خپل جوړښت کې "خام" نه دی او له همدې امله د دې وړ نه دی چې د کولمو انسټي دیوالونو زیان ورسوي.
د پانقرایټائټس سره ، دا مهم دي چې ډاډ ترلاسه شي چې د فایبر بډایه خواړو مقدار خورا لوی نه وي. د غذایی رژیم لوی مقدار خوړل کولی شي د معدې درد رامینځته کړي او د ډیرو مکرر پاکوالي لامل شي. د فایبر عالي غلظت د ککرو په پیل کې موندل کیږي.
له همدې امله هغه خلک چې د پانقراس د اوږدې رنځونو اخته دي باید د پوټکي پرته تازه ککړ خواړه وخوري. دا به د منفي نښو رامینځته کیدو خطر کمولو کې مرسته وکړي.
ککري هغه مواد لري چې کولی شي د صفرا په ترکیب اغیزه وکړي. نو ، د دې سبزیجاتو سیستماتیک کارولو سره ، صفر لږ خوندور کیږي. په کیمیاوي جوړښت کې دا ډول بدلونونه او د معدې سراو کثافت د مختلف ډبرو رامینځته کیدو خطر کمولو کې مرسته کوي. په ټوله کې د معدې ضایع کول هم وده کوي. نو ، صفرا ، کوم چې یو معمول کثافت لري کولی شي د هضم پروسې سره ښه جریان ولري ، کوم چې په بشپړ ډول د هاضمي پروسې عادي کولو کې مرسته کوي.
ککړتیا هغه سبزیجات دي چې کولی شي په بدن کې د اسید بیس توازن شاخصونه بدل کړي. په زړو ناروغیو کې ، دا شاخصونه اکثرا اسیدیک اړخ ته اړول کیږي. د ککړیو کارول د وینې pH بدلون کې مرسته کوي ، کوم چې په بشپړ ډول د ټول ارګانیزم فعالیت باندې مثبته اغیزه کوي.
هغه خلک چې د اوږدې مودې لپاره د پینکریټایټس ناروغي اخته وي ، یادونه وکړئ چې د وخت په تیریدو سره دوی د منظم پاړسو سره ستونزې لري. د پانقراس ناروغي ډیری وختونه د پاخونو فریکوینسي کې بدلون سره راځي - دا ممکن په لومړي سر کې ډیر ځله وي ، او بیا قبضیت څرګند شي. په ځینو مواردو کې ، یو څوک پدې ناروغۍ اخته د اسهال او قبض بدیل رامینځته کوي.
په اوږدمهاله پانکریټائټس کې د کولمو کار معمول کول خورا ستونزمن کیږي. د ناروغۍ رژیم درملنه د ډیری سبزیجاتو مصرف محدودوي ، په ځانګړي توګه خام چای ، کوم چې په ځینو مواردو کې یوازې وضعیت خرابوي. په رژیم کې د کوچنۍ کچې اضافه کول د لوی کولمو د موټرو فعالیت ښه کولو کې مرسته کوي. دا د حوصل نورمال کولو کې مرسته کوي ، او د قبض ختمولو لپاره هم یو ښه میتود دی.
تازه ټماټر هم کولی شي بدن ته عالي ګټې ورسوي. دا سبزیجات په پراخه کچه ویټامینونه او فعال مادې لري. نو ، ټماټر په پوټاشیم بډای دي - یو مهم جز چې د حجرو بشپړ فعالیت ډاډمن کوي. په وینه کې د پوټاشیم غلظت کمول د خطرناکو ناروغیو څرګندیدو لامل کیږي.
په روميانو او کیروټینایډونو مشتمل دي - هغه مواد چې قوي انټي اکسیډنټ وي. ساینس پوهان یادونه کوي چې د روميانو منظم مصرف د ډیری ناروغیو خطر کمولو کې مرسته کوي. حتی داسې انګیرل کیږي چې رومي بانجان کولی شي د سرطان پرمختګ کم کړي.
ټماټر هم د نبات فایبر سرچینه ده. یوځل په بدن کې ، دا د خواړو ملنډو د کولمو دیوال پاکولو کې مرسته کوي.
پدې سبزیجاتو کې شامل د سبزیجاتو اسیدونه د هاضمي ښه کولو کې مرسته کوي ، د معدې په سیسټم اغیزه کوي.
د پانقراټیټس سره ، پانقراص ګډوډيږي. دا د دې حقیقت لامل کیږي چې د هاضمې ټولې پروسې بدلون مومي. په ارګان کې ډیر بار کولی شي د درد حملې ظاهري ب .ه رامینځته کړي ، کوم چې معمولا د پام وړ ناروغ ناروغ حالت خرابوي.
هره ناروغي خپل ځانګړتیاوې لري. د اوږدې رنځپوهنې خطر دا دی چې ، د یوې قاعدې په توګه ، دا د هوساینې خرابیدو دورې دورې سره وده کوي. دا ډول سرغړونې معمولا په ټاکل شوي طبي تغذیه کې د غلطیو سره واقع کیږي.
سبزیجات باید د هر شخص په ورځني رژیم کې شامل شي. سربیره پردې ، د سبزیجاتو برخه باید په تازه ، خام کې راشي. پدې حالت کې ، د بدن حجرې د دوی د کار لپاره اړین کافي اندازه میکرو- او میکروبونه ترلاسه کوي.
پانکریټائټس یو رنځپوهنه ده چې ځانګړې طریقې ته اړتیا لري. هغه خلک چې د دائمي پانکریټایټس تشخیص شوي پوهیږي چې دوی به د دوی د راتلونکي راتلونکي ژوند په اوږدو کې د رژیم تعقیب کولو ته اړ شي. په تغذیه کې نیمګړتیاوې کیدی شي د منفي نښو څرګندیدو لامل شي او حتی د نوي اضطراب لامل شي.
د پانقرایټائټس د اوږدې ب formې سره ، تاسو کولی شئ تازه خرما وکاروئ. په هرصورت ، دا باید د سبزیجاتو مصرف حد پورې اړه ولري. تاسو باید هغه خلکو ته خرما ونه خورئ څوک چې د پانکریټایټس شتون له امله د پرله پسې پاړسوب تمایل لري. کله چې دا سبزیجات وخورئ ، دوی باید په یاد ولري چې د کاکبر په نبض کې شتون لرونکي فایبر کولی شي د کولمو انکشاف ګړندی کړي ، کوم چې به د اسهال څرګندیدو کې مرسته وکړي.
د ککړیو اخیستل مطلق ضد یا ضعف د دې سبزیجاتو سره د الرجونو شتون او انفرادي برداشت نه دي. پدې حالت کې ، تاسو نشو کولی خرما وخورئ ، ځکه چې دا کولی شي د خورا خطرناک کلینیکي شرایطو پرمختګ لامل شي په کوم کې چې طبي ادارې ته بیړني ترانسپورت لا دمخه اړتیا لیدل کیدی شي.
تازه روميانو کولی شي د پانقراغی برید حمله وکړي. د منفي علایمو د رامینځته کیدو خطر کمولو لپاره ، ډاکټران وړاندیز کوي چې د دوی ناروغ ناروغان د اوږدې پانقراقی رنځونو سره رنځ وي یوازې په استثنایی مواردو کې روميان وخوري.
پدې حالت کې ، ډاډه اوسئ چې د مصرف شوي سبزیجاتو مقدار یاد کړئ.
همدارنګه ، د هغه خلکو لپاره چې د اوږدې پانقراص ناروغۍ اخته وي ، غوره ده چې ټماټر غوره کړئ چې د تودوخې درملنه یې کړې وي. په هرصورت ، د تودوخې درملنې شوي روميانو مصرف وروسته ، په کی left اړخ کې د درد خطر هم پاتې کیږي. د پانکریټایټس اخته خلکو کتنې توپیر لري. نو ، د حتی د تازه روميانو لږ مقدار خوړلو وروسته ، یو څوک په معدې او زړه سوځیدلي کې درد رامینځته کوي ، او یو څوک دا سبزيجات په آرامۍ سره لیږدوي. د بدن مختلف خوړو محصولاتو ته د بدن عکس العمل ، د روميانو په ګډون ، انفرادي دی.
پدې توګه ، روميانو ته سبزیجات نه ویل کیدی شي ، کوم چې کولی شي په بشپړ ډول د هغه خلکو لخوا خوندي شي چې د اوږدې پانقراص ناروغي اخته وي. له همدې امله مخکې لدې چې په مینو کې د ورته سبزیجاتو شاملولو څخه غوره وي ، لومړی د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د کارولو ب .ې
ډاکټران باید د هغه ناروغانو لپاره درملنه شوی رژیم تجزیه کړي چې د اوږدې پانقراص ناروغۍ سره لري. د هغې ځانګړتیا پدې حقیقت کې ده چې د انسان خواړه د خرابوالي پرمهال او د نسبي هوساینې په جریان کې توپیر لري.
د وړاندیز شوي درملنې رژیم تعقیب کړئ باید سخت وي ، ځکه چې په غذا کې ډیری ځله غلطي د منفي نښو څرګندیدو او د ښه والي خرابیدو لامل کیږي.
د بادرنګو خوړل
ککړتیا - د غذایی رژیم سبزیجات ، هغه کښت چې خلک له پخوانیو وختونو راهیسې بوخت دي. موږ د هغه د عالي ذوق لپاره له هغه سره مینه لرو ، کوم چې د ډیری ګټورو ملکیتونو سره یوځای کیږي. د دې حقیقت سره سره چې ککړ 95 water اوبه دي ، د هغې ورځنۍ کارول موږ ته د ضروري معدني مالګو چمتو کوي ، د کولمو غار څخه د مغذي توکو اشتها او جذب ښه کوي.
په حاد پینکریټایټس کې
د ډیری ګټو سره سره ، ککړ کولی شي یو کس ته زیان ورسوي چې د معدې د ناروغیو څخه رنځ وي. حقیقت دا دی چې د معدني مالګو ، ویټامینونو او اوبو سربیره ، دا سبزیجات ښه فایبر لري ، کوم چې پیچلي او د هاضمې لپاره زیان رسونکی دی. له همدې امله ، دا د پانکریټیک انفلاسیون د شدت په دوران کې د ککړو پریښودلو ارزښت لري.
په اوږدمهاله پانقراص کې
د معاف کیدو دورې په جریان کې ، سبزیجات کولی شي او پکې شامل شي ، مګر په تدریج سره. له دې چې موسک ریشې په خال کې شتون لري ، نو بیا د کارولو دمخه ، ککړ باید پاک شي. دا اړینه ده چې سبزيجات ورو ورو معرفي شي ، د کوچنیو برخو سره پیل کول. د 1 میاشتې وروسته ، پایله ارزونه وکړئ. که چیرې زغم ښه وي ، نو تاسو کولی شئ په ورځ کې یو بشپړ ککړ ته مصرف لوړ کړئ.
د ککړ غوښه د ښه جذب لپاره په ښي یا متوسط grater کې اچول کیږي ، مګر دا هم کولی شي کوچني ټوټې ټوټې شي. دا د سبزیجاتو سلاد کې اضافه کیږي یا د غوښې لپاره د غاړې ډش په توګه کارول کیږي. دا به عالي نظر وي چې د غرمې په جریان کې یو ککړ خواړه وخورئ ، خواړه د نورو تازه سبزیجاتو سره وویشئ (د مرچ مرچ ، گاجر ، چوغندر)
مهم! په کور کې جوړ شوي ککړونه غوره کړئ چې پرته د ودې وده کونکو ، آفت وژونکو او نورو کیمیاوي سرې پرته کرل شوي وي. څنګه چې دا سبزیجات په ترکیب کې ډیری اوبه لري ، نو ټول کیمیاوي توکي نه یوازې په پیل کوي ، بلکه په نبض کې "جذب" هم کوي. د دې ډول ککړیو کارول پانقراص باندې په منفي ډول تاثیر کوي ، کوم چې یوازې د پانقرایټس کورس ته وده ورکوي.
د پانقرایټس لپاره مالګه او اچار شوي ککړتیاوې. موږ ټول د کور کار سره مینه لرو. زموږ د میلمنو جدول د ککړ شوي اچار شوي یا اچار شوي ککرو پرته نه کوي. په هرصورت ، د پانکریټایټس ناروغان باید دا خواړه پریږدي. د دوی په ترکیب کې دوی تیریدونکي مادې لري چې د هاضمې د سیسټم mucous جھلی (سیټریک اسید ، لہسن ، خلیج پا pepperی ، مرچ ، سرکه) خړوبوي. د دې خواړو کارول به د درد برید رامینځته کړي یا د پینکریټایټیسټ بل بل تنګ کیدو لامل شي.
ایا دا د ککړو خوړلو ارزښت لري؟
معمولا د مینو دغه برخه روغتیا باندې ګټور اغیزه لري:
- د اوبو د لوړې کچې (95 95) له امله ، زهرجن له بدن څخه لرې کیږي ،
- منظم استعمال هضم ته هڅوی ،
- د انزایماتیک ترکیب ب featuresه د غوښې پخلي ترکیب کې مرسته کوي ،
- د ککرو جوس به د ګیلسټون ناروغۍ ځینې ډولونو څخه خلاصون کې مرسته وکړي ، کوم چې د پانقراټیټس د بریدونو مخه نیسي.
مګر ناروغان باید په قصدي ډول په رژیم کې یوه برخه شامل کړي ، او په شدید مرحله کې ، په بشپړ ډول یې پریږدئ. د دې مودې په جریان کې ، د تغذیې سخت اړتیاوې پلي کیږي ، تر لوږې پورې. د برید څخه وروسته په لومړیو ورځو کې ، ناروغ ممکن د انزایمیک فعالیت فشار لاندې کولو پروسیجرونه وړاندیز کړي ، او ګټور توکي د رګونو له لارې بدن ته معرفي کیږي.
د 25 ورځو په جریان کې ، د ککرو رد کول باید بشپړ وي ، ځکه چې مایع او نیم مایع سوپونه به د تغذیې اساس جوړ کړي. تاسو کولی شئ په څو میاشتو کې د سبزیجاتو کارولو ته بیرته راشئ ، او برخې به یې محدودې وي.
اساسی مقررات
که تاسو پریکړه وکړئ چې غذا کې د پینکریټایټس سره تازه ککړ معرفي کړئ ، کیفیت ته پاملرنه وکړئ: دوی باید مناسب وي ، غوره د کور کرل شوي ، پرته د کیمیاوي توکو کارول. دا سپارښتنه نه کیږي چې ژر میوه وپیرئ ، ځکه چې امکان لري دوی د نایټریټ سره اوبه شي.
لکه څنګه چې پوټکی د موټرو فایبر څخه بډایه دی ، نو د دې د لرې کولو لپاره مشوره کیږي ، او محصول په خالص ډول وخورئ کوم چې په نرمۍ سره د انفلاسیون ارګان مغز مغز بیرته راوباسي. تاسو اړتیا لرئ په لږ مقدار کې یو ډوډۍ وخورئ ، ځکه چې اوبه دواړه زهرجن او مغذي مواد لیچ کوي. 1 کوچنۍ میوه یا ½ اوسط د جواز برخې چمتو کولو لپاره کافي دي ، او ذخیره مه کوئ: په یخچال کې د اوږدې مودې پاتې کیدل به د پوښ شوي کچالو ملکیتونو ته زیان رسونکي وي.
په لوی مقدار کې د ککړیو خواړه د یو متخصص د نسخې سره سم جواز لري ، ځکه چې په دائمي ب suchو کې دا ډول خواړه مؤثره کیدی شي. یو مهم شرط به د چاپیریال ملګرتیا وي ، ځکه چې ورځنۍ نورم کولی شي څو کیلوګرامو ته ورسیږي ، او د نایټریټ په شتون کې ، بدن به د درد سره ځواب ووایی.
مهم: اجزا یوازې د ډاکټر په اجازه سره په رژیم کې اضافه کیږي.
په مینو کې ټماټرونه
معمولا ، ډاکټران ټماټر د لاندې ب featuresو لپاره ګټور بولي:
- دوی اشتها ډیروي او هاضمه هڅوي ،
- منظم استعمال به زیان رسونکي باکتریاوې له مینځه یوسي کوم چې د کولمو مایکرو فلورا مخنیوی کوي ،
- په بدن کې موجود فایبر کولیسټرول لرې کوي ، د پانقراصیت خطر کموي.
د روميانو په کارولو سره په شدید شکل کې ، تاسو اړتیا لرئ انتظار وکړئ ، ځکه چې د بریدونو پای ته رسیدو وروسته باید څو اونۍ تیریږي. که چیرې ناروغي ضعیف شي ، نو بیا د اجازه ورکړل شوي خواړو لیست پراخه کیږي ، مګر د پانقراټیټس سره روميان یوازې خوړل کیدی شي که چیرې ټول شرایط پوره شي:
- دوی پخلي یا په ډبل بویلر کې پخلی کیږي ،
- د کارولو دمخه پوخ کړئ ، وروسته لدې چې محصول په پخلي کچالو کې کچل کیږي.
د خدمت کولو مقدار په تدریجي ډول لوړ شوی ، او د لومړي خواړو لپاره ، 1 tbsp کافی دی. l که چیرې بدن د تودوخې سره غبرګون ونه ښیې ، نو بیا ورځنی نورم کولی شي په ورځ کې 1 اوسط جنین ته ورسیږي ، مګر د مینو دې برخې باید ناوړه ګټه وانخیستل شي.
مهم اهمیتونه
نو د دې لپاره چې د ټماټو خوړلو خواهش نوي برید ونه هڅوي ، تاسو باید مقررات تعقیب کړئ:
- حساس Pancreas به ځواب ووایی که سبزیجات د کیمیاوي توکو سره درملنه شوې وي. کله چې ناروغ یا خپلوان کلي ته د لیدو فرصت ولري ، سیمه ایز میوه به د ګټورتیا سره مهرباني وکړي ، مګر دا د وخت ارزښت لري چې په سپر مارکېټ کې یې وپیرئ.
- د ذخیره کیچپ او د روميانو پیسټ بنديز دی.
- په کافي اندازه پخه یا حتی شنه نمونې باید له پامه وغورځول شي ، ځکه چې دوی به حتی د تودوخې درملنې وروسته زیان ورسوي.
- د مالګې پرته د روميانو جوس (هره ورځ 200 ملی لیتر) د خواړو سیسټم کې شامل کیدی شي.
- زغرمان شوي ټماټرونه به د گاجر یا زکویني اضافه کولو سره ګټور وي.
کله چې ناروغي اوږدمهاله معافیت ته ځي ، نو دا جواز لري چې پخلی کولو پر مهال په کور کې جوړ شوي د روميانو پیسټ وکاروي. د دې کولو لپاره ، پاخه شوي رومي بانجان د جوسیر له لارې لیږدول کیږي ، مخکې ټوټې شوي ، او پایله شوي مایع د ټیټ تودوخې په اوږدو کې اچول کیږي. د 5 ساعتونو وروسته ، دا به تیاره شي ، او د زیان رسونکي مصالحې څخه پاک اجزا به چمتو وي.
مهم: په مینو کې د روميانو معرفي کول باید په قصدي او تدریجي وي ، مګر که تاسو وړاندیزونه تعقیب کړئ ، دا په اغیزمن ارګان باندې ګټور تاثیر لري او د هغې د مغز جھلی سوزش کموي.
په رژیم کې اچار شامل کړئ
ایا امکان لري چې د پانقرایټس سره روميانو وخورئ یا د ککرو څخه خوند واخلئ که چیرې دوی په مالګه یا ډبره کې خدمت شوي وي؟ ډاکټران منفي ځواب ورکوي ، ځکه چې کله چې پدې حالت کې پخلی کوي ، لاندې برخې کارول کیږي:
- سرکه او سیتریک اسید ،
- مالګه ، مرچ ،
- خلیج پا leafه ، لہسن او نور مسالې.
احتمالي زیان به د سالم کس لپاره لوی وي ، ځکه چې پانقراص به سمدلاسه انزایمیک فعالیت زیات کړي. حتی د یوې اوږدې ناروغۍ سره ، دا به برید رامینځته کړي ، نو د داسې چلندونو رد کول باید بشپړ وي. سربیره پردې ، لوښي د ګټورو موادو څخه بې برخې دي ، ځکه چې قیمتي توکي د مالګین پروسې کې ورک کیږي.
ایا د پانکریټایټس ناروغ کولی شي تازه ککړ او روميانو وخوري؟ ځواب د ناروغۍ ب formه پورې اړه لري ، ځکه چې په شدید مرحله کې دا محصولات له مینو څخه ایستل شوي دي. که تاسو د ډاکټر په مشوره غفلت وکړئ او اجزا د رژیم څخه لرې نه کړئ ، نو بیا انزایمونه فعال مرحلې ته ځي او نسج کنډکوي ، او قبضیت ډیر ځله رامینځته کیږي. په اوږدمهاله ب patientه ، ناروغ ته اجازه ورکړل شوې ده چې په محدود مقدار کې د روميانو او ککرو ډوډۍ وخوري ، د دوی د چمتووالي په اړه د مشورې لپاره اصلاحات رامینځته کوي.
قوي کول
نو ، د ناروغۍ حادې دورې په جریان کې ، ډیری مختلف خواړه د رژیم څخه خارج شوي دي. ټول غوړ ، غوړ او مساله لرونکي خواړه په کلکه منع دي. تازه سبزیجات هم محدود دي.
د ناروغۍ حادې دورې وروسته ، د منفي نښو څرګندیدو سره ، له لاسه ورکول کیږي ، دا اجازه ورکول کیږي چې ورو ورو سبزیجونه په مینو کې شامل کړي. په هرصورت ، په پیل کې تاسو کولی شئ یوازې هغه خواړه وخورئ چې د تودوخې درملنه شوې وي. تازه میوې کولی شي په معدې کې درد رامینځته کړي ، او همدارنګه وضعیت خرابوي. د پانکریټایټس حاد حالت په جریان کې ، هر ډول سبزيجات ، په شمول د ککرو او روميانو ، غوره به دا وي چې خارج یې کړئ. د دې لپاره اړین دي چې د پانقراص "غیر" پورته کولو لپاره ، او بدن ته د رغیدو وخت ورکړئ.
دا غوره ده چې تازه د سبزیجاتو معرفي کړئ د ناروغۍ راتلونکي حالت وروسته د 7-10 ورځو څخه مخکې د ښه کیدو خرابیدو وروسته. د اضطراب په موده کې ترټولو سخت خواړه د نښو څرګندیدو وروسته په لومړیو دریو ورځو کې وړاندیز کیږي. د دې وخت وروسته ، رژیم په تدریجي ډول پراخیږي.
اوږدمهاله ب .ه
د پانکریټایټس لپاره خواړه د خواړو څخه د ټولو خواړو له مینځه وړلو لپاره دي چې کولی شي د ناروغۍ د نوي زیاتوالي ظهور رامینځته کړي. د دائمي پانقراص لپاره سبزیجات خوړل کیدی شي ، په هرصورت ، د یو شمیر مقرراتو سره سم.
نو ، تاسو باید لوی مقدار کې ککړ ونه خورئ. د ناروغۍ یو بل پراخه کیدو وروسته ، دا سبزیجات باید په تدریج سره مینو کې معرفي شي. لومړنی خوراک اجازه ورکړل شوی د میزچې څخه نور نه دی.
په مینو کې د ککړیو معرفي کولو وروسته ، دا اړینه ده چې عمومي حالت و ارزول شي. که کوم منفي نښې څرګند نه شي ، نو د سبزیجاتو شمیر ورو ورو لوړیږي. د اوږدې پانقراص ناروغۍ اخته خلکو لپاره هره ورځ له 100-150 ګرامه تازه تازه ککړو خوړل ارزښت نلري ، ځکه چې دا د نښو څرګندیدو لامل کیدی شي چې ناخوالې رامینځته کړي.
د اوږدې پانکریټایټس سره روميانو غوره دي چې هره ورځ ونه خورئ. په دوی کې موجود اسیدونه کولی شي په معدې کې د درد حملې ظاهري ب .ه وکړي.
غوره ده چې پرته له تورې پرته د روميانو وخورئ.
