د شکرې ناروغانو لپاره د هیکسول سویټینر ګټې او زیانونه

هکسول یو ترکیب سویټینر دی چې د مختلف ایټولوژیو میټابولیک ناروغیو کې د میز شکر لپاره د بدیل په توګه کارول کیږي. په مقاله کې به موږ د هیکسول سویټینر تحلیل کړو - ګټې او زیانونه.

پاملرنه! د خوراکي توکو اضافه کولو کوډونو په نړیوال سیسټم کې ، سوډیم سایکلات د E952 لخوا ، او ساکارین د E954 لخوا معرفي شوی.

د شوګر متبادل "هکسول" ترکیب

سوډیم سایکلات د میوه لرونکی دی چې د 1937 راهیسې پیژندل شوی ، کوم چې د شوګر څخه 30-50 ځله ډیر خواږه دی. د E شمیره شتون په ګوته کوي چې دا په نورمال کارولو کې زیانمن نه ګ .ل کیږي (د ورځني وقفې څخه لږ اجازه). د سوډیم سایکلات لپاره اوسط ورځنی خوندي خوراک د بدن هر وزن لپاره 7 ملی ګرامه دی.

ډیری خوندور خواړه ګلوکوز لري. سایکلات اکثرا د بدیل په توګه کارول کیږي. سایکلیټ د عادي تودوخې څخه پورته د تودوخې وړ دی ، کوم چې خواږه د پخلي او خواړو لپاره مناسب کوي.

په متحده ایالاتو کې ، په 69 1969c کال کې د بایسکل ځغلونې بندېز ول بندیز د XX پیړۍ په 60s کلونو کې په موږکانو کې د مطالعاتو پراساس و ، چیرې چې په موږکانو کې د پیشاب مثانه سرطان پرمختګ موندلی. په هرصورت ، ورپسې مطالعو د کارسنجینک اثر نه دی تایید کړی. FDA ، د ټولو موجود تحقیقي معلوماتو بیاکتنې وروسته ، دا هم په ګوته کړه چې دا په موږکانو او موږکانو کې کارسینوجینک نه ګ .ل کیږي.

د هالینډ خواړو خوندیتوب کمیټې 6 شربتونه معاینه کړل او په اوسط ډول یې په هر لیتر کې 184 ملي ګرامه سایکلایټ کشف کړه. دا لاهم په هر لیتر کې له 400 ملی ګرام څخه لږ ښه دی. امکان لري چې په ماشومانو کې مصرف کله چې د ورځني څښاک په توګه وکارول شي د جدي نښو لامل شي.

ساکارین د خواړو خواړو کې د بوی لوړولو په توګه کارول کیږي. دا یوازې د ټاکل شوي اعظمي کچې سره په ځینې محصولاتو کې کارول کیدی شي. د بیکري محصولاتو کې د سیکارین اعظمي اندازه 200 ملی ګرامه / کیلوګرامه ده ، په میوو او سبزیجاتو کې - 160 ملی ګرامه / کیلوګرامه ، او د انرژي څښلو کې - 80 ملی ګرامه / ل.

په غاښونو کې (غاښ پاکټ ، ژاوله) ، ساکارین د خوږو او غیر کاریوجینک ایجنټ په توګه شامل دي. په ګالوانز کې ، سیچرین د سطحي کوټ کې کارول کیږي.

د پیژندل شوي خوږ تاثیر سربیره ، ساکارین د لوږې او انسولین راز باندې تاثیر کولو توان لري. ساکارین په ویټرو کې د کاربونیک انهایدرایس (سي ای) مخنیوی کونکي په توګه کار کوي. CA یو انزایم دی چې په بدن کې د ډیری فزیکولوژیک پروسو کې برخه لري. CA-VII په مغز کې ځایی شوی دی. ساکارین د کولمو په نباتاتو کې انټي بیوټیک اغیز هم لري ، کوم چې د سلفونامایډ برخې لخوا توضیح شوی. مطالعې ښودلې چې یو محصول کولی شي د ډیر وزن او شکر ناروغۍ لامل شي. باور کیږي چې ساکارین د الزایمر سره مرسته کوي.

مهم! کله چې په وړاندیز شوي ورځني دوزونو کې کارول کیږي ، د چاغوالي او شکرو خطر په احصایوي ډول نه لوړیږي. له همدې امله ، دا سپارښتنه کیږي چې د سویټینر څخه ناوړه ګټه پورته نکړي او د یو متخصص ماهر وړاندیزونه تعقیب کړي.

د هکسول سویټینر جوړښت او ملکیتونه

د هکسول شکر بدیل د ګولیو په ب availableه شتون لري چې نه یوازې په اوبو کې ، بلکه په نورو مایعاتو کې هم ښه تحلیل کوي. دا تقریبا د فوري هیسینګ غږ سره سمدلاسه پیښیږي. محصول د لوړې تودوخې شاخصونو په وړاندې مقاومت لري ، په هرصورت ، د هکسول لنډمهاله یا اوږد تودوخې سره ، دا لوړه کالوری کیږي.

جوړونکی وړاندیز شوې ورځنۍ نرخ ته اشاره کوي ، کوم چې د تجاوز کولو وړاندیز نه کیږي ، یعنی هره ورځ 20 ټابلیټونه. د دوی هر یو یو ټسپ دی. طبیعي بوره د خوږې درجې مطابق. د اضافو ترکیب د دوه مصنوعي اجزاو نمایندګي کوي ، نوم یې سوډیم سایکلات او سوډیم سیکریټینټ.

د هکسول ترکیب په اړه خبرې کول ، دې حقیقت ته پاملرنه وکړئ چې:

• سایکلایټ ، یا E952 ، د شوګر خوږو څخه 50 ځله لوړ دی. دا د همغږۍ لپاره د پام وړ وړتیا لري ، او له همدې امله دا د نورو نومونو په ترکیب کې کارول کیږي ،
• سوډیم سیکریټینټ ، یا E954 ، د خوږې لوړې درجې لخوا ب isه کیږي ، کوم چې د شوګر خوږو درجې څخه 400-500 ځله لوړ دی ،
• هرې وړاندې شوې برخې د غیر مغذي توکو په توګه ارزول کیږي ، او دوی د میتابولیزم پورې اړوند پروسو کې برخه نه اخلي.

قصابانو د شکر په اړه بشپړ حقیقت وویل! ذیابیطس به په 10 ورځو کې لرې شي که تاسو دا په سهار وڅښئ. more نور ولولئ >>>

پاملرنه دې حقیقت ته هم راجع شوې چې دواړه سایکلینټ او سوډیم سیچرینین د ګلاسیمیک شاخص لخوا مشخص ندي او د وینې ګلوکوز تناسب اغیز نه کوي. سربیره پردې ، دوی په متناوب کې بدلیږي ، کوم چې مستقیم د معدې او کولمو کې د انزایمونو اغیزې سره د دوی مقاومت پورې تړاو لري.

د هکسول سویټینر ګټې او زیانونه

سایکلیټ د تودوخې په وړاندې مقاومت لري او له همدې امله د پخلی او پخلي لپاره کارول کیدی شي. دا په عمده توګه د ټیټ کالوري خواړو په جوړولو کې کارول کیږي. د لوړې خوږ وړتیا ترلاسه کولو لپاره ، د ساکارین سره د سایکل کلاټ مخلوط ډیری وختونه د 10: 1 په تناسب کې جوړیږي. د دې synergistic ملکیتونو له امله ، سایکلایټ هم کولی شي د نورو ټولو خوږو سره ښه یوځای شي.

د جواز ورځنی خوراک 7 ملی ګرامه / کیلوګرامه دی. دا ارزښت ، د یوې قاعدې په توګه ، د اوسط مصرف کونکو ترمنځ ندي. سایکلاتیم د پښتورګو له لارې د بدلونونو پرته په ډیرو مصرف کونکو کې میتابولیز او بهر نه مینځل کیږي. ډیری لږ خلک د دوی په ګټو ګلانو کې باکتریا لري چې کولی شي په لنډ وخت کې سایکلیټ بدل کړي. د احتمالي تخلف محصول سایکل کلسیمیلین دی.

په 1960 مو کلونو کې ، مختلفو مطالعاتو ښودلې چې ساکارین کولی شي په څارویو کې کارسینوجینک (کارسنجینیک) اثر ولري. په 1977 کې ، یوه مطالعه خپره شوه چې په هغه کې موږکانو د ساکارین لوړه اندازه خوړل د مثانې سرطان درلودونکي ماشومان درلودل. په ورته کال کې ، په کاناډا کې سیچرینین منع شوی و. د متحده ایالاتو د FDA تنظیمي ادارې هم دا بندیز وڅیړ ، مګر سیچرین په دې وخت کې یوازینۍ مصنوعي خواږه وه. په 2000 کې ، دا فرمان لغوه شو. له هغه وخت راهیسې ، احتمالي کارسنجینیک اثر د ډیری مطالعاتو موضوع ده. که څه هم ځینې مطالعاتو د ساکارین اخیستل او د سرطان کچه لوړه کولو ترمنځ اړیکه موندلې ، نورو مطالعاتو دا تایید نه کړ. د 2014 میټا تحلیل دې پایلې ته رسیدلی چې د سرطان خطر نیمګړی دی.

هیڅ یوه مطالعه نشي کولی د انساني روغتیا لپاره خطرونه تایید کړي (کله چې دودیز خوراکونه مصرف کوي). د 1977 مطالعې د ساکارین د خورا لوړ دوز کارولو لپاره هم انتقاد شوي ، کوم چې ډیری وختونه د عادي انساني مصرف څخه 100 ځله ډیریږي.

د بورې بدیل ګټې او زیانونه

د شکر بدیل وړاندیز په مصنوعي ډول ترلاسه شو. پدې برخه کې ، د رژیم په ناروغانو او خلکو کې د درملو ګټه دا ده چې دا میټابولیزم اغیزه نه کوي ، په بیله بیا د وینې د شکر کچه.

د هیکسول سویټینر کالوریک ندي ، او له همدې امله د شکر ناروغانو لخوا کارول کیدی شي څوک چې اضافي پونډ ضایع کیدو ته اړتیا لري.

راتلونکی مثبت ملکیت باید د کیریونو هڅولو ناکامي وګ consideredل شي ، ځکه چې د بورې بدیل د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې برخه نه اخلي. همدارنګه ، کارپوهان دې حقیقت ته پاملرنه کوي چې د سمې دوز سره ، دا په جګر او عضلاتو کې د غوړ جمع کولو پورې اړوند پروسو څخه مخنیوي یوه پوښتنه ده. د اوږد استعمال سره هکسول د وینې شکر کې د پام وړ کموالی اغیزه کوي ، او له همدې امله موږ کولی شو د پریڈیبایټس ریاست بریالي درملنې په اړه وغږیږو.

په هرصورت ، د شکر بدیل زیان او ګټې باید په ډیر تفصیل سره په پام کې ونیول شي. د دې په ویلو سره ، حقیقت ته پاملرنه وکړئ چې:

• د محصول د اوږدې مودې کارولو سره ، پانقراطي ناروغۍ پیژندل کیدی شي ،
• دا د دې حقیقت له امله دی چې د ژبې اخیستونکي ، د خوږو ټیټیسټ نیولو سره دماغ ته یو سیګنال لیږي ، کوم چې دا پانکریس ته اړوي ،
• پانقراص په شدت سره انسولین تولیدوي ، مګر وروسته له دې چې خواړه نه دي تر لاسه شوي ، د داسې غلط سګنالونو څخه معافیت یادونه کیږي. دا هغه دی چې ممکن د ټایپ 2 ذیابیطس پرمختګ لامل شي.

محصول ته زیان هم د ورته ملکیت لخوا توضیح شوی لکه د کالوري مینځپانګې نشتوالی. پدې برخه کې ، موږ کولی شو د غوړ ذخیرې رامینځته کیدو تشکیلاتو په اړه وغږیږو ، کوم چې د شوګر په بدن خورا منفي اغیزه لري کله چې د هکسول کارول. دا هم ثابته شوې چې د وخت په تیریدو سره خواږه روږدي کوي. څومره ژر دا پیښیږي د ناروغ عمر ، د شکرو تجربه "او د بدن نورو ب featuresو پورې اړه لري.

د شکرې ناروغۍ لارښوونې

هکسول باید د ځانګړو مقرراتو سره سم وکارول شي. سپارښتنه کیږي چې د دې غوښتنلیک په تدریجي ډول پیل شي ، د طبیعي خواږو سره بدیل چمتو کول. د هکسول سویټینر ته ګړندي سویچ ممکن د غیر قابو شوي اشتها څرګندیدل اغیزمن کړي. د دې په اړه خبرې کول ، ماهرین دې حقیقت ته پاملرنه کوي چې حتی د مصنوعي بدیلونو کارول ، بدن غبرګون ښیې لکه څنګه چې دا بوره وي. په بدل کې ، اړین ګلوکوز نه ترلاسه کول ، یو ټاکلی نیمګړتیا رامینځته کیږي ، د دې په پایله کې چې تاسو غواړئ ډیر او ډیر خواړه وخورئ.

په دې اساس ، د اشتها زیاتوالی د خواړو په برخو کې د نه لازمي زیاتوالي لامل کیږي ، کوم چې حتی د ډیرو زیاتو وزنونو څخه ډک دي. پدې برخه کې ، سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې د Huxol له 20 څخه ډیر ګولۍ ونه کاروئ. په ورته وخت کې ، اینڈوکرونولوژیسټانو د رژیم څارنه ، د سالم ژوند ژوند ساتل (د نیکوتین او الکول اضافه ورکول) ، دوامداره فزیکي فعالیت د درملنې لپاره لومړنی شرط بولي. دا باید په یاد وساتل شي چې:

• هیکسول سویټینر په چای یا کافي کې د اضافه کونکي په توګه کارول کیږي ، په بیله بیا ځینې څښاک ،
• د پخلي په جریان کې ، د بورې بدیل باید ونه کارول شي ،
• وړاندې شوي مقرراتو ته په پام سره ، دا تمه کیدی شي چې سویټینر به خورا ګټور وي ، او ډایبېټیسټ به یوازې د داسې محصول مثبت اغیزه احساس کړي.

ایا کوم ډول مخالفت شتون لري؟

Huxol تل د ځانګړو contraindication په تړاو کارول کیدی نشي. له هرڅه دمخه ، موږ د امیندواره او شیدو ورکوونکو میرمنو په اړه خبرې کوو د دې حقیقت له امله چې د سویټینر فعاله ماده د دې وړتیا لري چې د ځای پرځای کیدو خنډ لرې کړي. دا په جنین باندې منفي اغیزه لري ، او هم کولی شي د امید لرونکې مور په روغتیا خرابوالی رامینځته کړي.

د هغو کسانو په لیست کې چې هیکسول یې مخنیوی کوي د 10 کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان ، زاړه خلک ، او همدا رنګه هغه څوک چې د کولیسیتیس ناروغۍ لري پیژندل شوي. موږ باید د هغه خلکو لپاره چې د ځيګر او پښتورګو ضایع کیدو سره د شوګر بدیل کارول غیر معنوي وي هیر نکړو.

د ډایبایټولوژیست لخوا سپارښتنه د ډایبیټولوژیست لخوا د تجربې سره الیسی ګریګوریویچ کوروتکیویچ! ". نور ولولئ >>>

په دې توګه ، د ټولو مقرراتو سره سم د هکسول سویټینر کارول ، د شکر ناروغي کولی شي یوازې د هغې مثبت تاثیر باندې تکیه وکړي. په ورته وخت کې ، که چیرې د درملنې قواعد تعقیب نشي ، د وزن زیاتوالی احتمال لري ، د پانقراص ستونزې. اینڈوکرونولوژیسټانو د سویټینر کارولو لپاره ټولو مقرراتو سره دمخه مشورې او موافقت باندې ټینګار کوي.

د هکسول مصنوعي سویټینر: ترکیب ، ګټې او زیانونه ، قیمت او بیاکتنې

هکسول ، د Bestcom لخوا تولید شوی ، مصنوعي خواږه دی.

ډیری وختونه دا د شکر ناروغۍ په رژیم کې کارول کیږي ، ځکه چې دا د وینې شکر وده نه کوي او له بدن څخه په بشپړ ډول له مینځه وړل کیږي.

دا محصول یو له عام خوږو څخه دی ، او د هغې ټیټ لګښت د شهرت اصلي فاکتور ګ .ل کیږي. دا په څښاک او مختلفو پخلو کې د بورې بدیل په توګه کارول کیږي.

په هرصورت ، د مثبت ملکیتونو سربیره ، وسیله هم ډیری اړخیزې اغیزې لري. له همدې امله ، د کارولو دمخه ، تاسو باید په پام سره د مخنیوي او وړاندیزونو لیست ولولئ.

د هکسول شکر بدیل ترکیب

د هکسول سویټینر لاندې برخې لري:

• سوډیم بای کاربونایټ (د تیزابیت تنظیم کونکی) ،
• سیچرین (په 1 ټابلیټ کې 4 ملی ګرامه) ،
• لیکتوز
• سوډیم سایکلات (په 1 ټابلیټ کې 40 ملی ګرامه) ،
• سوډیم سایټریټ.

د محصول یوه ګولی د خوند لپاره 5.5 ګرامه ریفري شوګر سره تړاو لري ، او د هکسول مایع سویټینر یو چمچ د څلور ټیټ شیرین (یا 66 ګرامه) سره مساوي دی.

سایکلایټ او سیچرین د ډیری خوږو اساس دی. د دې حقیقت سربیره چې دوهم جز د فلز کنډک پریږدي ، دا هغه دی چې خوږ ورکوي.

لومړی دا منفي نه لري ، مګر په سنترید کې دا د سیچرین څخه خورا ټیټ نه دی. د کارولو وروسته ، پورتنۍ برخې د بدن لخوا نه جذب کیږي. یو څه وروسته ، دوی به د پیشاب سره بهر شي.

د هکسول سویټینر خوشې کولو فورمې

د هوسول شوګر متبادل په مختلف شکلونو او بسته بندی کې تولید کوي:

• ټابلیټونه - 300 ، 650 ، 1200 او 2000 ټوټې ،
• ډیډیټیک سویټینر - 200 ملی لیترونه.

ایا زه کولی شم دا د وزن له لاسه ورکولو لپاره وکاروم؟

دا معلومه ده چې کله د کوم سویټینر کاروونکي ، ډیری خلک د اشتها کنټرول سره ستونزې لري ، له همدې امله دوی ، البته ، خورا ډیر کوي.

کله چې مصنوعي ټیټ کالوري سویټینر وکاروئ ، بدن ګلوکوز نه ترلاسه کوي چې دا د خوږ خوند اخیستونکو لخوا د پیژندلو وروسته تمه کوي ، له همدې امله دا د پایلو په توګه دوه چنده کیدو ته اړتیا لري.

دا د دې دلیل لپاره دی چې یو څوک د خواږو ډیره اشتها لري او خواږه.

د وزن له لاسه ورکول ، د سویټینر سره د بورې بشپړ بدیل تکیه کول به کار ونکړي. په بدیل توګه ، د 50 natural طبیعي بدیل (لکه د شاتو) کارولو ته پام وکړئ.

د شکرې ناروغي

د څیړنې په جریان کې ، دا وموندل شوه چې ډیری 2 ذیابیطس وال د مصنوعي سویټینر په کارولو سره د وزن له لاسه ورکولو اداره کوي. دا د محصول لږترلږه مینځپانګې مینځپانګې او د جوړښت د ځینې برخو عمل لخوا توضیح شوی ، د مثال په توګه لیټکوز.

د دې حقیقت سره سره چې ماهرین د شکر ناروغۍ لپاره د هکسول سویټینر کارولو ته اجازه ورکوي ، نو مهم دي چې ځینې مقررات او وړاندیزونه تعقیب شي ترڅو د پیچلتیا لامل نشي:

• د لږترلږه دوزونو سره د سویټینر اخیستل پیل کړئ ، ورو ورو یې ورته زیاتوئ ترڅو بدن ورو ورو ورته تطبیق شي. دا به د بدن احتمالي منفي عکس العملونو پیژندلو کې هم مرسته وکړي ،
• مخکې له دې چې پخلي یا اصلي کورسونو ته بدیل اضافه کړئ ، دا مشوره ورکول کیږي چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ. د دې برخو تودوخې درملنه کولی شي د ناروغ پر بدن منفي اغیزه وکړي ،
• د درملو د ورځنۍ دوز د دقیق تعیین لپاره ، اړینه ده چې د حاضري ډاکټر سره تماس ونیسئ ، څوک به دا د ناروغۍ د دوران ځانګړتیاوې ، د ناروغ شخصي عکس العمل ، عمر او نورو عواملو په پام کې نیولو سره وټاکي.

د روږدي کیدو څخه مخنیوي لپاره ، د هیکسول سویټینر سپارښتنه کیږي چې په بیله بیله توګه د طبیعي سویټینر سره ونیول شي.

د هکسول شوګر بدیل قیمت په لاندې ډول دی:

• د 300 ټوټو ګولۍ - له 60 روبل څخه ،
• د 650 ټوټو ګولۍ - له 99 روبل څخه ،
• د 1200 ټوټو ګولۍ - له 149 روبل څخه ،
• د 2000 ټوټو ګولۍ - له 230 روبل څخه ،
• مایع بدیل - له 100 روبلو څخه.

پوهیدل مهم دي! د وخت په تیریدو سره د بورې کچې ستونزې کولی شي د ناروغیو بشپړ ګروپ لامل شي ، لکه د لید ، پوټکي او ویښتو ، زخمونو ، ګنګرین او حتی سرطان سرطانونو ستونزې! خلکو د بورې کچې عادي کولو لپاره بدې تجربې ښوولې ...

د هکسول سویټینر طبیعي او مصنوعي ډولونه لري. په لومړي کې شامل دي:

• سوربټول. دا خواږه د غره په ایرو کې موندل کیږي او د هغو خلکو لپاره مناسب ندي چې ډیر وزن لري ځکه چې دا کولی شي د معدې د مختلف اختلالاتو لامل شي. د دې کارول یوازې د شکر ناروغۍ لپاره اجازه لري ،
• فرکټوز. دا باید په کوچنیو حجمونو کې وخوړل شي ، ځکه چې دا د بورې څخه څو ځله خوږ دی. دا محصول د شکر ناروغانو لپاره اجازه لري ، مګر د دې ډیر کارول د اضافي وزن لاسته راوړلو کې مرسته کوي ،
• سټیویا. دا طبیعي انلاګ د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې برخه نه اخلي او د بورې برعکس لوړ کالوری نلري. محصول هیڅ اړخیزې اغیزې نلري او د شکر ناروغانو او خلکو لخوا د کارولو لپاره تصویب شوی چې ډیر وزن لري.

مصنوعي بيلګې:

• اسپارټم. دا خواږه خورا خوږ دی ، او دا د هغو خلکو لپاره د کارولو اجازه نلري څوک چې د پروټین میتابولیزم سره ستونزې لري ،
• سوکراسایټ. دا محصول د بورې په پرتله یو څه خوږ دی او د ډیر وزن لرونکي خلکو او د شکریت ناروغانو لپاره د کارولو لپاره مناسب دی. مګر کله چې وکارول شي ، دا باید په پام کې ونیول شي چې دا په بدن کې د تخریب پرمهال زهر خپروي.

د بورې بدیلونو په راتګ سره ، د شکرې ناروغي او د اضافي پونډو لرونکي خلک دواړه ژوند کول اسانه شوي دي. د خوږو فینان اوس پرته پرته پاتې نشي.

کوم خواږه کسان چې د دوی د اوږدې مودې کارونې سره لاهم په بدن منفي اغیزه کولی شي ، نو تاسو باید په وقتي ډول له دوی څخه انکار وکړئ.

د هیکسول سویټینر بیاکتنې

د هکسول شکر بدیل بیاکتنې خورا متنازع دي ، مګر په ډیری قضیو کې مثبت دي.

ډیری د هغه خوند څخه شکایت کوي چې هیڅکله بوره ورته نه وي او یو ناڅاپي وروسته پریږدي ، پداسې حال کې چې نور اشاره کوي چې دا د بدیلونو تر مینځ خورا خوندور دی.

د محصول اصلي ګټه قیمت دی.

خواږه په ځانګړي توګه د ښځینه نیم سره مشهوره ده ، کوم چې ارقام تعقیبوي ، مګر په ورته وخت کې خواږه خوښوي. مګر ، البته ، تاسو باید دا ناوړه ګټه پورته نکړئ ، لکه څنګه چې نږدې هر کارونکی وایی.

د هکسول سویټینر کارولو څرنګوالی؟ ځواب په ویډیو کې:

د هکسول سویټینر مصنوعي محصول دی چې سایکلایټ ، سیچرین او نور اجزا لري. دا د شکر ناروغانو کې مشهور دی او د دې ارزانه او ارزانه نرخ له امله وزن له لاسه ورکول.

کله چې د دې کارول ، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا کولی شي د غړو په فعالیت کې یو څه تخریب رامینځته کړي. له همدې امله ، د کارولو دمخه ، دا غوره ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ او د هغه وړاندیزونه تعقیب کړئ.

د هکسول سویټینر

کاربوهایډریټونو ته د بدن د زغم ضد سرغړونې موندلو وروسته ، اینڈوکرونولوژیسټ په خواړو کې د ګلوکوز محدودیت یا بشپړ ممانعت وړاندیز کوي.

د بورې بدیلونه خوږ خوند لري ، دا په کالوری کې لږ لوړ دي. دا د شکرې لرونکي خواړو چمتو کولو لپاره کارول کیږي.

د هکسول سویټینر په اړه څه ځانګړی دی؟ دا باید څومره وکارول شي؟ د ګډ محصول کارولو شرایط څه دي؟

بوره بدیل

د خوږو ب ofو له ځانګړتیاو څخه معلومیږي چې دا په دریو ډلو ویشل شوي: کاربوهایډریټ-الکوهولونه (xylitol او sorbitol) ، خواږه او فروټکوز. لومړۍ مادې په بدن کې د وینې ګلیسیمیک کچې ته وده ورکوي که چیرې د دوی مصرف شوي مقدار په ورځ کې 30 G څخه ډیر شي. فرټکوز د خواړو بوره څخه 2-3- slow ځله سست جذب کیږي. خواږه په ګلوکوز هیڅ نه اغیزه کوي.

د آلمان شرکت "Bestcom" د مایع او ټابلیټ ب formsو کې د هیکسول ګډ درملو تولید کوي. دا د داسې اجزاو څخه جوړ دی: طبیعي (سټیویا نبات) یا مصنوعي خواږه (سیچرینین ، سایکلومات). د سویټینر محلول په اسانۍ سره په کڅوړه کې اضافه کیږي کله چې پخلي. د ټابلیټونو خوراک له 300 څخه تر 2000 ټوټو پورې ډیری موقعیتونه لري ، د درملو حجم 200 او 5000 ملی ګرامه دی.

د نسبتا عادي خواړو شوګر نیویګ کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په یاد ولرئ چې 1 ټابلیټ د 1 ټیټ چمکۍ ریت سره برابر دی. دا اړینه نده چې د سویټینر سره د لنډ لنډ کار کولو انسولین انجیکشنونه جوړ کړئ.

په طبیعي اجزاو د سویټینر قیمت د دې مصنوعي سیالانو څخه د پام وړ توپیر لري. د هکسول مصنوعي اجزا - سایکلوټ د شوګر ، سوډیم سوکرین - 400 یا ډیر څخه 30 ځله ډیر خوندور دی. دا د خوږو اصلي ګټه ده. مادې په تناسب کې په محصول کې دي ، په ترتیب سره ، 40 and او 60.. ارګانیک مرکبات خورا خوږ خوند لري ، د دوی بوی نه موندل کیږي.

خواږه د غوښتنلیک یو شمیر محدودیتونه لري. د ساکارین څخه زیان دا دی چې دا نشي کولی د ناروغانو لخوا د پښتورګو او جگر رنځولو سره وکارول شي.

د سویټینر ټاکل شوې دوز په ورځ کې د 3 ټابلیټونو څخه زیات ندي.

ورکړل شوي چې په هکسول کې سوډیم سیچرین له نیمایي څخه یو څه ډیر دی ، بیا ، د ساده محاسبې کولو سره ، تاسو ډاډ ترلاسه کولی شئ چې د درملو ورځنی خوراک باید د 5 ټابلیټونو څخه زیات نشي.

د محصولاتو او برتنونو تودوخې درملنه چې هکسول پکې شامل وي د دوی خوند یو څه بدلوي. خواږه ساتل کیږي ، مګر د ساکارین شتون له امله ، یو فرعي فلزاتي ذوق احساس کیدی شي. دواړه خواږه توکي د بدن لخوا نه جذب کیږي او په بشپړ ډول پرته له پیشبیني څخه خارج کیږي.

هیکسول د ډیری خلکو سره مرسته کوي څوک چې غواړي د وزن له لاسه ورکړي ترڅو د معمول څښاک خوند و ساتي (کمپیوټ ، چای ، کافي)

د شکرې ناروغانو لپاره د هکسول سویټینر ګټه دا ده چې دا د صفر ګلاسیمیک شاخص (GI) لري. په تجربه ترلاسه شوي شاخص په ګوته کوي چې کله دا مصرف شي ، د وینې شکر وده نه کوي. د محصول خدمت وړاندې کولوري هم نلري. له همدې امله ، دا د بدن ډیرو وزنونو سره د شکر ناروغانو لخوا کارول لپاره اشاره شوې او هرڅوک چې غواړي خپل وزن له لاسه ورکړي.

اړونده نورم (په کېلو کې) د انسان د لوړوالي (سانتي متر) کې توپیر او 100 ته رسوب سره مساوي ګ.ل کیږي. یو ډیر دقیق وزن ، د بدن ، جنډر ، عمر په پام کې نیولو سره ، د ځانګړي میزونو پراساس ټاکل کیږي.

د مصرف کونکو لپاره دا مهمه ده چې د محصول شیلف ژوند ته پاملرنه وکړي ، د ورځني مقدار مصرف شوي مقدار ته په پام سره ، نو له دې چې د بشپړ کارولو دمخه یې پای ته ونه رسیږي.

د Huxol کارولو اهمیتونه

د محصول کارولو اقتصادي ګټه دا ده چې دا د منظم خواړو شوګر په پرتله د خواړو ارزانه وي. د څیړنې پایلې شتون لري چې د انسان په بدن باندې د درملو مخلوط مثبت اغیزه تاییدوي.

د شکرې ناروغانو لپاره د بورې بدیل

• د خوږو کارکینجیت د جنین پراختیا اغیزه کوي. هیکسول د امیندوارۍ میرمنو ، 12 کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومانو ، او 60 کلونو څخه ډیر عمر لرونکي خلکو لپاره وړاندیز نه کیږي.
• هغه ناروغان چې په دوامداره توګه د هکسول کارول کاروي د اشتها د ځینې وخت غیر منظم کنټرول برید څرګندوي. د هایپوګلیسیمیا حالت دی (د وینې شکر ټیټ) د دې حقیقت له امله چې په شفاهي قهوه کې د جواني خوند اخلي ژر خوږې پیژني. په حقیقت کې ، ګلوکوز مالیکولونه حجرو ته نه ننوځي. د اوږدې مودې لپاره ، د خواړو څخه تشنج واقع کیږي. یو شیطاني حلقه شتون لري: د برخې اندازه لوړه کیږي ، مګر تاسو نشئ کولی خپل وزن له لاسه ورکړئ.
• د ورته سویټینر ورځني کارولو سره ، د یوې قاعدې په توګه ، معتاد پیښیږي. تغذیه کونکي وخت په وخت مشوره کوي د درملو بدلول چې د خواړو بوره لپاره د بدیل په توګه کارول کیږي.
• د هکسول کارول شوي د ناروغانو لپاره د معدې د ناروغۍ لپاره ستونزې رامینځته کیږي (د معدې ، کولیسټ ، آنتر اختلالات). د اسهال سره ، د ټابلیټونو شمیر کم یا له مینځه وړل کیږي.
• محصول ته د انفرادي عدم برداشت په پایله کې ، الرجیز تعاملات د بوغمې ، خارش ، خارش په ب .ه رامینځته کیدی شي. کله چې نښې څرګند شي ، د هکسول کارول ودریږي.

یوه خوږه خواږه د کسټار ډوډ څخه جوړ شوی.

دا په لاندې ډول چمتو کیږي: اوبه (200 ملی لیتر) یو جوش ته راوړل کیږي او په هغې کې تحلیل شوي مکھن یا مارجرین (100 g) دي. یو څه مالګه اضافه کړئ. د تودوخې څخه لرې کولو پرته ، ارزانه اوړه (1 پیاله) واچوئ او په دوامداره توګه یې وځړئ. مخلوط د 1-2 دقیقو لپاره جوش شوی. په یوه ډله کې چې 70 درجې ته یخه شوي ، هګۍ په 5 ټوټو کې اضافه شوي (یوځل یوځل).

د نه منل شوي چاکس پیسټري یو ځانګړی مستقل مزل لري. له ډیر یخ وهل شوي مرکب څخه ، بنس ښه وده نه کوي. ډیر پتلی ټوټې ، په برعکس ، خپریږي. د پخلي شیټ د سبزیجاتو غوړ سره غوړ شوی.

یو لوی چمچو ټوټې له یو بل څخه د 5 سانتي مترو په فاصله کې پر دې برخې ایښودل شوي. کرګولیاشي به یوڅه تیاره شي ، یوازې د ورکړل شوي ځای په نیولو سره.

دوی د 210 درجې حرارت درجه کې په تندور کې د نیم ساعت لپاره پخه شوي.

که هرڅه په سمه توګه ترسره شوي وي ، نو بنس ښه وده کوي ، دننه دوی خالي پاتې کیږي. په اړخ کې یو کوچنی چیرا رامینځته کولو سره ، په دوی کې د کوچنۍ چمچ سره ډک کول: د پنیر اضافه سویټینر سره پنیر ، د خوند لپاره.

د هکسول کڅوړه ، د دې پورتنۍ برخه د سوري سره ، د سویټینر ب onه پورې اړه لري: مایع یو مناسب چمتو شوی نیزل لري

څپل شوي کریم

وړاندیز شوی ترکیب په اډه کې ګټه لري ، ځکه چې دا د مکھن سره لږ خوندور دی. کلاسیک کریم د غوړ کریم څخه جوړ شوی (لږترلږه 30)). د جلیټین اضافه کول تاسو ته اجازه درکوي د 20٪ څخه کم د غوړ مینځپانګې او هر پخلنځي وسایلو (مکسر ، خواړو پروسیسر) سره کریم وکاروئ.

جیلیټین د شیدو لږ مقدار کې د 2 ساعتونو لپاره پخېږي. بیا مخلوط په ټیټ تودوخه تودوخه شوی ، یقینا حرکت کوي. دا جوش ته نه راوړل کیږي او په اور کې ساتل کیږي ، ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې جلیټین نه سوځي ، ترڅو چې پړسوب ماده په بشپړه توګه تحلیل شي. کریمي مخلوط په طبیعي ډول یخولو لپاره پاتې کیږي.

پدې وخت کې ، تاسو اضافه کولی شئ:

• مایع هکسول (2 چمچونه) یا 10 ګولۍ په لږ مقدار شیدو کې منحل کیږي ،
• وانیلین
• خواږه میوه جام ،
• کافي ، کوکو ،
• شراب.

محصول د کارول شوي اضافی ذائق ترلاسه کوي. مخلوط د 4-5 دقیقو لپاره وهل شوی ، په مsو کې اچول شوی او په یخچال کې ساتل کیږي. منجمد خوږ کریم کریم دی.

دا د کسټارډ رولونو ډکولو لپاره کارول کیدی شي. په ترکیب کې کارول شوي اوړه د انسولین پورې تړلو ناروغانو لپاره د ډوډۍ واحدونو (XE) ته اړول کیږي.

د غوړ خواړو کالوري (هګۍ ، کوچ ، کریم) د ناروغۍ دوهم ډول سره په پام کې نیول کیږي.

یو شوګر چې ځینې وختونه د بورې بدیلونو سره چمتو شوي خواږه خواړه خوري ، له رواني پلوه د آرامۍ احساس کوي ، سره سره د دوامداره درملنې اړتیا ، رژیم. خوښ دولت د درملنې مؤثره برخې په توګه طبقه بندي شوې.

د سویټینر ملکیتونه ، جوړښت او ګټې

د هکسول شکر بدیل په آلمان کې تولید کیږي ، تاسو کولی شئ محصول د فیرفیسینټ ټابلیټونو ، شربت په ب buyه وپیرئ. د محصول هره ب formsه د ذخیره کولو لپاره اسانه ده ، د لیږدولو لپاره مناسب. مایع هکسول د یوګورټ ، حبوباتو او ورته ورته خواړو خوند ښه کولو لپاره غوره دی ، پداسې حال کې چې سپارښتنه کیږي چې ټابلیټونه په څښاک ، چای ، او کافي کې اضافه شي.

ځینې ​​د شکر ناروغي روږدي دي چې پخلي کې د خوږو اضافه کولو لپاره عادی دي ، په هرصورت ، د موادو تودوخې درملنه خورا ناغوښتل کیږي ، لوړه تودوخه د اجزاو کالوریک مینځ ته راوړلو ګواښ کوي. په اوبو او نورو مایعاتو کې ، اضافه ښه تحلیل کیږي ، کوم چې د امکان تر حده یې کارول اسانه کوي.

ماده د ساکارین او سوډیم سایکلیټ پراساس ده ، چې د نړۍ ترټولو مشهور مصنوعي بوره بدیل دی. سوډیم سایکلات د E952 نښه کولو لاندې موندل کیدی شي ، د خواږه سره دا د تصفیه شوي بوره څخه 30-50 ځله خوږ دی. Saccharin (دا E954 ډیزاین شوی) پدې کې توپیر لري پدې کې چې دا د انسان بدن جذب نه کوي ، په بشپړ ډول د پیشاب سره ایستل شوی.

سربیره پردې ، د ټابلیټ او شربت ترکیب کې معاون توکي لري:

خوند یې د بورې لږ څه ټیټ دی ، دا پیښیږي چې ناروغان د ټابلیټونو معتدل فلزاتي ذوق احساس کوي ، کوم چې د ساکارین شتون سره تړاو لري.

د سوډا خوند کله ناکله یادونه کیږي ، د خارجي ذوق شدت د ناروغ د بدن ځانګړتیاو پورې اړه لري.

د خوږو زیان څه دی؟

د مصنوعي شکر بدیل هکسول کارول د څرګند مثبت اړخونو سربیره ، منفي اړخونه هم شتون لري. له هرڅه دمخه ، موږ د هغې اصلي برخې په اړه خبرې کوو ، سایکلات ، کوم چې د الرجیک عکس العملونو پراختیا لامل کیږي ، د معدې غار کې درد. ساکارین د مهم هاضمي انزایمونو په تولید کې کمښت راوړي.

د حمل ضد ناروغانو باندې اخته کیدل هغه څوک دي چې د ځيګر او پښتورګو له ضعیف فعالیت څخه رنځ وړي. د امیندوارۍ په جریان کې د تغذیه تکمیل په کلکه منع دی ، ځکه چې د هغې اجزا د پلي کیدو خنډ ته ننوځي او د جنین پراختیا اختلال رامینځته کوي.

ډاکټران د 12 کلونو څخه کم عمر ماشومانو لپاره د هیکسول په شمول سپارښتنه نه کوي ، د پرمختللي عمر شکر ناروغي ، د ناروغانو په دې کټګورۍ کې ، د بدن او غاړې نښې غیر متوقع عکس العمل خورا روښانه ښکاري ، په چټکۍ سره د روغتیا حالت خرابوي.

په څارویو کې د ساینسي مطالعاتو په جریان کې ، دا وموندل شوه چې د بورې بدیل برخې کولی شي د سرطان پرمختګ لامل شي.

په هرصورت ، د انسان په بدن باندې دا ډول اثر ثابت ندی.

د درملو کارولو لارښوونې

د خوږ سربیره ، د وینې جریان څخه د اسانۍ کارولو او بشپړ هایچابتالي سربیره ، هکسول غیر منل شوي ګټې لري ، چې په مینځ کې د ټیټ کالوری مینځپانګه ده ، د صفر ګلاسیمیک شاخص.

تاسو باید خبر اوسئ چې تاسو باید لازمي په اسانۍ سره د بورې بدیل ته واړوئ ، ځکه چې په ځینو مواردو کې د اشتها زیاتوالی شتون لري. بله سپارښتنه د طبیعي خوږو سره د هکسول بدیل دي ، لږترلږه په لومړیو مرحلو کې. یو ګړندی لیږد په بدن کې اختلال رامینځته کوي ، دا د بورې اخیستلو ته انتظار کوي ، مګر د ګلوکوز تمه شوې برخه مشاهده نه کیږي.

دا منطقي دي چې سمدستي تاسو غواړئ د خواړو برخه زیاته کړئ ، کوم چې د اضافي غوړ له سیټ سره ډک وي ، مګر د وزن له لاسه ورکولو نه. د وزن له لاسه ورکولو پرځای ، یو ذیابیطس مقابل تاثیر ترلاسه کوي ، کوم چې باید مخنیوی وشي.

د ورځې په جریان کې ، دا اعظمي حد ته اجازه ورکړل شوې ده چې د سویټینر له 20 څخه ډیر ګولۍ وخوړل شي ، په دوزونو کې زیاتوالي د میتابولیزم او د شکرې ناروغ سره ښه روغتیا لپاره زیان لري.

ساکاررین او سایکل کلاټ څه شی دی؟

لکه څنګه چې یادونه وشوه ، د خواړو ضمیمه هکسول دوه اجزا لري: سیچرینین ، سوډیم سایکلات. دا مادې کومې دي؟ دوی د شکرې ناروغ لپاره یا د هغې برعکس ، کمزوري بدن ته جدي زیان رسولو لارې لپاره څومره ګټورې دي؟

تر دې دمه ، سیچرینین لږه مطالعه شوې ، مګر د تصفیه شوي بوره لپاره د بدیل په توګه ، دا شاوخوا سل کاله فعال فعالیت کړی. ماده د سلفوبینزوک اسید لاسته راوړي ، د سوډیم مالګې سپینې کرسټالونه له هغې څخه جلا کیږي.

دا کرسټال Saccharin دي ، پوډر معتدل وچ دي ، دا په مایع کې په بشپړ ډول تحلیل کیږي. وروسته له دې چې ځانګړتیاو وروسته ټیسټ د اوږدې مودې لپاره دوام لري ، سیچرینین د ډیکټروز سره د کارونې لپاره توجیه کیږي.

سویټینر د تودوخې درملنې په جریان کې یو وروسته پاتی ټیسټ ترلاسه کوي ، نو د دې پراساس د بورې بدیلونه غوره دي:

• جوش مه کوئ
• په ګرم مایع کې منحل کړئ
• تیار خواړو ته اضافه کړئ.

د یو ګرام سیچرین خواږه د 450 ګرامه اصلاح شوي شوګر سره د مینې سره مساوي دي ، کوم چې د ضمیمه کارول د میټابولیک اختلالاتو ، چاقۍ او هایپرګلیسیمیا کې د توجیه وړ کوي.

محصول ګړندی او په بشپړ ډول د کولمو لخوا جذب کیږي ، په لوی مقدار کې د نسجونو او د داخلي ارګانونو حجرو لخوا جذب کیږي. د موادو لوی مقدار په کڅوړه کې شتون لري.

احتمال لري چې دا د دې لپاره و چې په څارویو کې د تجربو په جریان کې ، د کڅوړې انکولوژیکي ناروغۍ راپورته شوې. نورو مطالعاتو ښودلې چې مخدره توکي لاهم د انسانانو لپاره خوندي دي.

د هکسول بله برخه سوډیم سایکلات ، پوډر ده:

1. خوند ته خوند
2. په اوبو کې پوره حل کېدونکي ،
3. ځانګړی خوند ندی.

ماده 260 درجې ته تودوخه کیدی شي ، دې تودوخې ته دا په کیمیاوي لحاظ مستحکم دی.

د سوډیم سایکلیټ خواږه د سوکروز په پرتله نږدې 25-30 ځله لوړ دی ، کله چې په نورو فارمولو او جوسونو کې عضوي اسیدونه اضافه شي نو ماده د تصفیه شوي بوره څخه 80 ځله ډیر خوندور کیږي. اکثرا سایکل کلیمیټ د لس څخه تر یو پورې تناسب کې د سیچرین سره یوځای کیږي.

د سوډیم سایکلاتیم د پښتورګو اخته کیدو ، حاد رینل ناکامي ، د شیدو ورکولو په جریان کې ، حمل ، په ځانګړي ډول په لومړي او دوهم درې میاشتنۍ کې د استعمال لپاره ناغوښتل کیږي. د سایکلاتیم سره په څنګ کې ، دا د مختلف کاربنات شوي څښاک څښل زیانمن کوي.

داسې انګیرل کیږي چې د بورې بدیلونه یوازې یو غول دی ، او کله چې کارول کیږي ، بدن نشي کولی د موادو مناسب مقدار تولید کړي. د شکر ناروغي مطلوب خواږه خوند ترلاسه کوي ، مګر مجبور دي چې په غیر ارادي ډول د اړتیا څخه ډیر خواړه وخوري.

د هکسول سویټینر پدې مقاله کې په ویډیو کې بیان شوي.

خپله بوره په ګوته کړئ یا د سپارښتنو لپاره جنډر وټاکئ د موندلو نه وموندل شوی

د ترکیب ځانګړتیاوې

د وړاندې شوي سویټینر اصلي برخې سوډیم سایکلات او سیچرین دي. د لومړۍ برخې ګټه د بدن لخوا ضمیمه کیدل او په ادرار کې وروسته خارج کول دي.

په هکسول کې د هغې کمیتي تناسب په پام کې نیولو سره ، موږ کولی شو د برخې بې ضرر په اړه وغږیږو.

په هرصورت ، هغه متضاد دی چې د ډیر پام وړ مقدار کې د کارونې لپاره مناسبه وي ، په ځانګړي توګه د امیندوارۍ په هر پړاو کې.

د سیچرینین ځانګړتیاوې په پام کې نیولو سره ، کوم چې د بوره بدیل برخې برخو کې هم دی ، کارپوهان دې حقیقت ته پاملرنه کوي چې دا هم د انسان بدن جذب نه کوي او په ادرار کې خارج کیږي.

دا باید په پام کې ونیول شي چې دا د هاضمې انزایمونو فعالیت ضعیف کوي او د ځینې باکتریا ضد ملکیتونو لخوا مشخص کیږي.

هیڅ لږ مهم اجزاوې چې د Huxol سویټینر ځانګړتیاوې مشخص کوي او د دې ګټې او زیانونه د سوډیم بای کاربونایټ ، سوډیم سایټریټ ، او همدا ډول لیکتوز دي.

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د سویټینر وړاندې شوي ډول په دوه ډولونو کې شتون لري ، د ټابلیټونو او ځانګړي مایعاتو په توګه.

د ټابلیټونو په اړه مستقیم خبرې کول ، اړینه ده چې دې حقیقت ته پاملرنه وکړئ چې دوی 40 جی سایلایټ او څلور ملی ګرامه سیچرین لري. په خوند کې دا د بورې یوې ټوټې سره د پرتلې وړ دی.

د خواږو خوندیتوب خوندیتوب ته په کلکه سپارښتنه کیږي چې تاسو په شوګر کې د هغې کارول اصلي ب featuresو ته پاملرنه وکړئ.

د غوښتنې نرخونه

لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه ، هکسول د ټابلیټونو او یو ځانګړي مایع په ب isه رامینځته شوی ، دا ورکړل شوي ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ په سمه توګه پوه شئ چې دا ډول فارمولونه باید څنګه وکارول شي.

د مثال په توګه ، ټابلیټ شوي اجزا کولی شي په چای ، کافي یا کمپوز کې اضافه شي. پداسې حال کې چې مایعات په جام کې د استعمال لپاره مثالي دي ، کوم ډول اچار ، پیسټري ، یوګرټ یا د مثال په توګه ، پنیر.

د بورې بدیل په مناسب کانتینرونو کې شتون لري چې تاسو نه یوازې په کور کې ساتلی شئ ، بلکې له ځانه سره یې هم وخورئ.

د ټابلیټونو په اړه خبرې کول ، اړینه ده چې دې حقیقت ته پاملرنه وکړئ چې شمیره مختلف کیدی شي: د 2000 او 1200 ټابلیټونو څخه تر 300 پورې.

د مایع په توګه ، سویټینر په ځانګړي بوتل کې شتون لري چې 200 ملی لیتره لري. د غوښتنلیک ټولو ب featuresو یادول ، اړینه ده چې پاملرنه وکړئ:

• د لږترلږه کالوري مینځپانګې له امله ، محصول کولی شي د اضافي وزن ترلاسه کولو پرته هره ورځ وکارول شي ،
• په ورځ کې له څلورو څخه تر پنځو د ټابلیټونو کارول غیر مطلوب دي حتی د شکرې ناروغۍ لپاره د عادي تاوان سره هم ،
• د هیکسول دوامداره کارول په شوګر کې د روږدي کیدو لامل نه کیږي ، او نه هم دا په خپله خوبه الرجیزي غبرګونونه پاروي.

متخصصین دې حقیقت ته پاملرنه کوي چې د بورې بدیل تاسو ته اجازه درکوي وزن له لاسه ورکړئ د شکر ناروغۍ لوی اکثریت د دویم ډول ناروغۍ سره.

دا نه یوازې د لږترلږه کالوري ارزښتونو له امله لاسته راوړل کیږي ، بلکه د اصلي اجزاو له امله هم رامینځته کیږي چې د هغې جوړښت رامینځته کوي ، د بیلګې په توګه لیټکوز.

د شکرو لپاره د هکسول کارول عادت کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د لږترلږه دوزونو سره دې د هغې کارول پیل کړي. دا به بدن ته اجازه ورکړي چې خواږه سره تطابق وکړي ، په بیله بیا د بدن انفرادي عکس العمل مطالعه کړي.

مخکې له دې چې پخلي یا نورو خواړو کې د بورې بدیل وکاروئ ، خورا سپارښتنه کیږي چې تاسو د یو متخصص سره مشوره وکړئ. دا مهم دی ، د برخو د تودوخې روانې درملنې ته په پام سره ، کوم چې تل د شکرې په بدن اغیزه نلري.

د بدن د انفرادي عکس العملونو پراساس ، د ناروغ عمر او د بدن نورو ځانګړتیاو پراساس ، ډایبایټولوژیسټ به د دې وړتیا ولري چې د درملو یوه مشخص اندازه وټاکي چې کولی شي او مصرف شي.

سربیره پردې ، دا هغه څوک دی چې د سویټینر کارولو په پروسه کې به اصلي نښو او محدودیتونو ته پاملرنه وکړي.

د مخنیوي په اړه ټول

د دې حقیقت سربیره چې مخدره توکي حتی د ډایبېټس سره هم کارول کیدی شي ، دا یو څه ځانګړتیاوې لري چې باید ورته پام وشي. سپارښتنه کیږي چې د امیندوارۍ او شیدو تغذیه کولو پرمهال دې کارول محدود کړي ، او په ځینو مواردو کې ماهرین سلا مشوره کوي چې د هغې کارول پریږدي. بل محدودیت د ماشومانو عمر دی ، یعنی تر 12 کلونو پورې.

سربیره پردې ، د هکسول سویټینر باید د زړو خلکو لخوا ونه کارول شي - هغه څوک چې عمر یې له 65 کلونو ډیر وي.

د محصول هرې برخې ته د الرجیک عکس العمل شتون هم د دې منظم یا ډیر لږ کارول لپاره مخنیوی دی.

دا ټول باید په پام کې ونیول شي ترڅو د پیچلو جوړښت او جدي پایلو څخه خارج نه شي.

پدې توګه ، د شکر بدیل کارول لکه هیکسول په ډایبایټس کې خورا د منلو وړ او جواز لري. په هرصورت ، دا اړینه ده چې د دې کارول ځانګړتیاوې ، د پام وړ درملنې او نور ځانګړتیاوې په پام کې ونیسئ ، ترڅو هر شوګر د لازمي حیاتي نښو ساتلو وړ وي.

ډایبېټس - هیڅ احساس نشته!

قصابانو د شکر په اړه بشپړ حقیقت وویل! ذیابیطس به په 10 ورځو کې د تل لپاره لاړشي ، که تاسو په سهار کې وڅښئ ... "نور ولولئ >>>

د ډایبېټیک سوپ ترټولو غوره ترکیبونه

د هیکسول سویټینر: ګټې او زیانونه

ځینې ​​وختونه ځینې ناروغۍ ، لکه د پانقراطي اختلال ، میتابولیک اختلالات ، هایپرګلیسیمیا د یو کس څخه نه یوازې د وخت او کافي درملنې غوښتنه کوي ، بلکه په ژوند کې بدلون ، د ذایقې په ګډون د تاسیس شوي عادتونو پریښودل هم شامل دي.

د هکسول سویټینر ګټې او زیانونه ، او په ورته توګه نور سوینټینرونه چې په سوپرمارکيټ شیلفونو کې وړاندې کیږي ، دا هغه شاخصونه دي چې د پای پیرودونکي یې لارښوونه کوي.

د دې ارزښتونو تناسب د نښه شوي لیدونکو استازو ترمنځ د شوګر بدیلونو غوښتنه او د دوی شهرت ټاکي.

د خوږو ډولونه

د عادي شکر بدیلونه د کالوري کمولو ، کاربوهایدریټ وزن ، یا دواړه په ورته وخت کې کارول کیږي. دا طبیعي یا مصنوعي ترکیب شوي مادې دي چې په خوند کې د معمولي شوګر سره ورته دي ، مګر د محصول په 100 g کې موجود کاربوهایډریټونو کې د پام وړ ټیټ دي. د اصلي سرچینې په وینا ، دلته دي:

• طبیعي خواږه (شات ، فروټکوز) ،
• مصنوعي خواږه (سایکلات ، سوکرایلوز ، مالټيټول).

بل شاخص چې د سویټینرانو سره طبقه بندي کیږي د کالوري مینځپانګه ده. داسې انګیرل کیږي چې د طبیعي بوره لپاره ټول بدیلونه په کالوري کې کم دي او له همدې امله د شکر ناروغانو لپاره غوره دی ، مګر دا داسې نده. طبیعي خواږه د شوګر په پرتله یوازې په کالوري کې لږ دي.

د دوی اصلي ګټه دا ده چې دوی کیمیاوي برخې نلري ، او دوی د بدن لخوا یو څه ورو ورو هضم کیږي. په ګلوکوز کې د شاتو یا فرکتوز ماتیدل د طبیعي سوکروز په برخه اخیستنې سره ګلایکوګینولیس دومره ګړندي نه پیښیږي ، له همدې امله دا د وینې د شکرو په کچه کې تیز کودونه نه هڅوي.

په مصنوعي توګه ترکیب شوي بدیلونه صفر کالوري مینځپانګه لري او کاربوهایډریټ ندي ، نو له همدې امله د دوی کارول د ډیرو وزن یا ډایبایټس له امله د مړینې لپاره خورا د منلو وړ دي.

دواړه طبیعي او مصنوعي خواږه یو شمیر متضاد لري (د مصنوعي توکو په قضیه کې ، دا لړۍ پراخه ده). دوی په عمده ډول د ماشومانو ، میرمنې د امیندوارۍ او تی شيدو پرمهال اندیښمن کوي ​​، په بیله بیا لویان.

د هکسول شوګر بدیل ځانګړتیاوې

هیکسول سویټینر د آلمان لخوا جوړ شوی محصول دی. دا د پای کاروونکي لپاره د ټابلیټ په شکل کې تولیدیږي ، او همدارنګه په صنعتي بوټو کې د مایع ب inه کې ، د شکر ناروغۍ او وزن له لاسه ورکولو لپاره د محصولاتو په جوړولو کې کارول کیږي.

ټابلیټونه په سمدستي توګه په اوبو او نورو مایعاتو کې ښه تحلیل کوي ، چې د ځانګړنې هیسینګ غږ رامینځته کوي.

محصول د لوړې تودوخې سره مقاومت لري ، مګر د ځینې راپورونو په وینا ، د Huxol د پام وړ تودوخې سره ، دا لوړه کالوری کیږي.

سویټینر په مناسب کانټینرونو کې د ډیسونسر سره شتون لري ، او پیرودونکي د نورو همکارو شرکتونو په پرتله د دې کمپیک بسته بندۍ او نسبتا کم لګښت لخوا راجلب شوي.

د محصول کالوری او GI صفر دي ، کوم چې د طبیعي خواړو اضافه کونکو اصلي ګټه ده.

جوړونکي وړاندیز شوې ورځني وخوري ته اشاره وکړه ، کوم چې باید له هغې څخه زیات نشي - هره ورځ 20 ګولۍ ، چې هر یو یې د خوږو لپاره طبیعي بوره د 1 چمچ سره مساوي دی. د اضافو ترکیب د 2 مصنوعي مادو په واسطه ښودل شوی:

د خواړو ضمیمه e952 د یو امریکایی زده کونکي لخوا د فرصت په واسطه وموندل شو. ماده له سایکلوهیکلایومین او امیډوسلفونیک اسید څخه ترلاسه کیږي. د سایکلایټ خوږ 50 ځله د شوګر خوږ دی. وړاندیز شوی ورځنی خوراک 11 ملی ګرامه په هر 1 کیلو وزن کې دی. د دې برخې خورا سینګارجیک دي therefore نو ځکه ، دا د خواړو محصولاتو کې د نورو خوږو نورو ډولونو سره ترکیب کې کارول کیږي.

دا مهال په څو اروپایی هیوادونو او متحده ایالاتو کې د دې حقیقت له امله منع شوی چې بدن یې په زهري موادو کې ماتېږي له کوم ځای څخه چې ترکیب شوی و - سایکلوهایسیمالین. داسې انګیرل کیږي چې دا کارسنجینیک ملکیتونه لري ، بدن ته خورا زیان رسونکی دی ، او په امیندواره میرمنو کې د مخنیوي لامل کیږي.

سوډیم سیچرین

دا لومړی مصنوعي خوږونکی دی ، چې په ناڅاپي ډول په 19 پیړۍ کې په جرمني کې وموندل شو. دا اوس د خواړو ضمیمه e954 په نوم پیژندل شوی. دا د خورا لوړ خوږ سره ب .ه شوې چې د 400-500 وختونو لخوا د طبیعي شوګر خوند څخه ډیریږي.

دا د کلوروسلفونیک اسید یا د بینزیل کلورایډ (د اور اخیستونکي مادې) څخه ترکیب شوی. دا یو بې عیب سپینه پاؤډر دی ، په اوبو او الکول کې ضعیفه محلول کیږي ، تودوخې مقاومت لري. ډیری د ناخوښۍ وروسته یادونه کوي چې د e954 په کارولو سره چمتو شوي محصولاتو کې څرګندیږي ، چې د کټ مټ ، فلز ب asه شوي.

دواړه برخې غیر مغذي مواد دي او په میټابولیک پروسو کې برخه نه اخلي. او سایکلاتیم او سوډیم سیکریټینټ ګلاسیمیک انډیکس نلري او د ګلوکوز په کچې اغیزه نه کوي ، په جواني کې بدلیږي د ګیسټریک او کولمو انزایمونو په وړاندې د دوی مقاومت له امله.

هکسول - د دې سویټینر کارولو لپاره اساسي قواعد

ډایبېټیس یو بې خونده ناروغي ده چې نه یوازې دوامداره او اوږدمهاله درملنې ته اړتیا لري ، بلکې د شاتو مچیو اخته کیدو سره سم د روغتیا مطلوب حالت مناسب مخنیوي او ساتنې ته هم اړتیا لري.

د دې موخو لپاره ، د بورې مختلف بدیلونه یوازې د جواز خواړو او فزیکي فټنس معیارونو کارولو سره ترکیب کې غوره دي. پدې اړه د هکسول په نوم د خوږ کونکي په اړه څه ویل کیدی شي؟

محتاط اوسئ

د روغتیا نړیوال سازمان په وینا ، په نړۍ کې هرکال دوه ملیونه خلک د شوګر او د دې پیچلتیاو له امله مري. بدن ته د وړ مالتړ نشتون کې ، ډایبېټیس د مختلف ډوله پیچلتیا لامل کیږي ، چې ورو ورو د انسان بدن ویجاړوي.

خورا عام پیچلتیاوې عبارت دي له: د شکرې ناروغي ګیرین ، نیفروپتي ، retinopathy ، ترافیک السر ، هایپوګلیسیمیا ، ketoacidosis. د شکرو ناروغي هم کولی شي د سرطاني تومورونو د ودې لامل شي. په نږدې ټولو قضیو کې ، شوګر یا مړ کیږي ، د دردناک ناروغۍ سره مبارزه کوي ، یا معلولیت لرونکی ریښتینی سړی بدل کیږي.

د شکرو ناروغۍ خلک څه کوي؟ د روسیې د طبي علومو اکاډمۍ د انديکرونولوژیکي څیړنې مرکز د داسې درملنې په ترسره کولو کې بریالی شوی چې بشپړ ډول د شکر ناروغۍ درملنه کوي.

فدرالي برنامې "صحي ملت" اوسمهال کار کوي ، په چوکاټ کې چې دا مخدره توکي د روسیې فدراسیون او CIS هر اوسیدونکي ته ورکول کیږي وړیا . د نورو معلوماتو لپاره ، د MINZDRAVA رسمي ویب پا seeه وګورئ.

سربیره پردې ، د هکسول سویټینر باید د زړو خلکو لخوا ونه کارول شي - هغه څوک چې عمر یې له 65 کلونو ډیر وي.

دا ټول باید په پام کې ونیول شي ترڅو د پیچلو جوړښت او جدي پایلو څخه خارج نه شي.

پدې توګه ، د شکر بدیل کارول لکه د هیکسول په شکر ناروغۍ کې خورا د منلو وړ او جواز لري. په هرصورت ، دا اړینه ده چې د دې کارول ځانګړتیاوې ، د پام وړ درملنې او نور ځانګړتیاوې په پام کې ونیسئ ، ترڅو هر شوګر د لازمي حیاتي نښو ساتلو وړ وي.

پايلې رسم کړئ

که تاسو دا لینکونه ولولئ ، نو تاسو کولی شئ دې پایلې ته ورسیږئ چې تاسو یا ستاسو عزیزان د شکر ناروغۍ ناروغي یاست.

موږ یوه څیړنه ترسره کړه ، د موادو یوه ټولګه مو مطالعه کړه او ترټولو مهمه یې د شکرې ناروغۍ لپاره ډیری میتودونه او درملونه معاینه کړل. قضاوت په لاندې ډول دی:

که چیرې ټول مخدره توکي ورکړل شوي وي ، دا یوازې لنډمهاله پایله وه ، هرڅومره چې د څښاک مخه ونیول شي ، ناروغي په شدت سره شدت کوي.

یوازینی درمل چې د پام وړ پایله یې ورکړې ده توپیر دی.

په اوس وخت کې ، دا یوازینی درمل دی چې کولی شي په بشپړ ډول د شکر ناروغۍ درملنه وکړي. په ځانګړي ډول د فرق قوي عمل د شوګر په لومړیو مرحلو کې څرګند شو.

موږ د روغتیا وزارت څخه غوښتنه وکړه:

او زموږ د سایټ لوستونکو لپاره اوس فرصت شتون لري
توپیر ترلاسه کړئ وړیا!