د شوګرانو د دوه ډوله نومونو لپاره ویټامینونه

د شکر ناروغۍ سره ، لید ، هډوکي او ځيګر سره ستونزې پیل کیږي. د نوي ناروغیو رامینځته کیدو مخه نیولو او د بدن عمومي حالت ته وده ورکولو لپاره ، اړینه ده چې د لوړ کیفیت تغذیه کولو شالید پروړاندې د ویټامینونو متوازن پیچل واخلئ. د مهم ټریس عناصرو سره یوځای ، ویټامین سپلیمنټ کولی شي د نښو له مینځه وړلو کې مرسته وکړي.

د ډایبېټایټز لومړي ډول لپاره ویټامینونه

څرنګه چې د ډایبېټس میلیتس د انسولین پورې تړلې ب isه ده ، د ورته ناروغۍ سره ، د ویټامینونو یو پیچلي انتخاب کیږي ترڅو د انسولین د ثابت انجیکونو اغیزه وده ونه کړي. همدارنګه ، د دې ډول شکرې په قضیه کې ، د ویټامین پیچلتیاوې د مغذي توکو کمولو لپاره د رژیم یو اړین خوراکي توکی دی.

کوم ویټامین ته اړتیا ده؟

د انسولین پورې تړلي ډایبېټیک لپاره ترټولو مهم ویټامینونه:

ویټامین A. دا د لید قوي کیدو ساتلو کې مرسته کوي ، د سترګو ډیری ناروغیو پروړاندې محافظت کوي چې د ریٹنا له چټک تخریب سره تړاو لري.
د ډلې ویټامینونهب. په ځانګړي توګه ، موږ د ویټامین B1 ، B6 ، B په اړه خبرې کوو. دا ډله د عصبي سیسټم د فعالیت ملاتړ کوي او اجازه نه ورکوي چې د ناروغۍ پس منظر کې سقوط وکړي.
ویټامین سي. دا د وینې رګونو پیاوړتیا او د شکرو ناروغۍ څخه د پیچلتیاوو بې اغیزي کولو لپاره اړین دي. د ناروغۍ له امله ، د کوچني رګونو دیوالونه ضعیف او پتلي دي.
ویټامین ای. په بدن کې دا اړین نورم د انسولین باندې د داخلي ارګانونو انحصار مخه نیسي ، د دې لپاره د دوی اړتیا کموي.
ویټامین H. بل ویټامین چې د داخلي سیسټمونو او غړو سره مرسته کوي ترڅو د انسولین لوی خوراکونو پرته مقابله وکړي.

که چیرې د شکر ناروغي د خوږو یا اوړو خواړو ته زیاته اړتیا ولري ، نو هغه د کرومیم لرونکي ویټامین وړاندیز کوي. دا اجزا د زیان رسونکي او خواږو خواړو لپاره د غوښتنې ضعیف کولو توان لري ، د مناسب تغذیې رامینځته کولو لپاره اسانه کوي.

د ټایپ 1 ذیابیطس لپاره د ویټامین اړتیاوې

باید خوندي او یوازې د خورا باوري ، وخت تجربه لرونکي تولید کونکو څخه وي ،
دوی باید د ضمني اغیزو پراخه لیست ونه لري ،
په کمپلکس کې اجزا باید یوازې د کښت اصلي وي ،
ټول محصولات باید تصدیق شي ، د تحقیق له لارې تایید او د معیارونو سره سم.

غوره ویټامین کمپلیکسونه

لدې چې د ویټامینونو ترکیب او د دوی ورځني دوز محاسبه کول ګران دي ، نو یو شوګر د ملټي ویټامینونو یا پیچلو ته اړتیا لري. پدې توګه ، تاسو نور اړتیا نلرئ د محاسبو په اړه فکر وکړئ ، تاسو اړتیا لرئ ملټي ویټامینونه وپیرئ چې په ځانګړي ډول د شکرې په شتون کې د روغتیا وده کولو لپاره ډیزاین شوي.

یو شمیر خورا مشهور او مشهور درمل:

انټي اکس. دا عمل:

د ښه روغتیا ساتلو کې مرسته کوي
د آزاد رادیکالونو په وړاندې قوي دفاع جوړوي ،
د وینې رګونو ضعیف دېوالونه پیاوړي کوي او د زړه زړه فعالیت هڅوي ،
د معافیت وده.

ډیټاکس +. دا عمل:

د بدن په پاکولو کې مرسته کوي ، د هاضمې سیستم له ټوټې کیدو او زهرجن موادو څخه وژغوري ،
په مناسب ډول د روغتیا عمومي شالید اغیزه کوي ، د شکرو ناروغۍ اختلالاتو سره مبارزې کې مرسته کوي.

میګا. دا عمل:

د پولی انټریچر لرونکي غوړ اومیګا 3 او 6 څخه مننه ، زړه ، مغز ، سترګې ساتي ،
په بشپړ ډول په بشپړ ډول ښه اغیزه کوي ،
رواني وړتیاوې وده کوي.

زموږ په راتلونکې مقاله کې ، موږ به د 1 ډایبېټس په اړه تفصیل سره خبرې وکړو.

د ډایبېټایټز دوه ډوله لپاره ویټامینونه

د ډایبېټایټ 2 ډوله په قضیه کې ، د ډیر وزن او چاقۍ مسلې ته پاملرنه کیږي. که چیرې دا ډول روغتیایی ستونزې شتون ولري ، نو بیا اړینه ده چې د ویټامینونو کورس وڅښئ چې د وزن کمولو او نورمال کولو کې مرسته کوي.

کوم ویټامین غوره کړئ؟

د شکري یا ډیر وزن لرونکي د شوګر لپاره ترټولو مهم ویټامینونه:

ویټامین A. هغه پیچلتیاوې مخنیوی کوي چې د شکر ناروغۍ په شاليد کې څرګندیږي ، او زیانمن شوي نسج بیرته راولي ، نه د لید پیاوړتیا یادونه کوي.
ویټامین ای. دا د حجرو محافظت لپاره اړین دی ، او د دوی اکسیجن سره بډای کول. ویټامین ای د غوړ د اکسیډریشن سستولو کې هم مرسته کوي.
ویټامینب1. د کاربوهایډریټ خواړو آسانه جذب لپاره لازمي.
ویټامینب6. دا په بدن کې د پروټین میتابولیزم رامینځته کولو کې مرسته کوي ، او د دې په مرسته د هورمونونو برخه ترکیب کیږي.
ویټامینب12. خراب کولیسټرول کموي او زیان لرونکي عصبي حجرې ملاتړ کوي.
ویټامین سي. دا د ځیګر فعالیت ښه کوي او خپل حجرې له تباهۍ څخه ساتي.

د شکرې ناروغ لپاره چې د وزن د مخینې پروړاندې د ډیر وزن لرونکي او دمخه مخ په ودې ناروغیو رامینځته کیدو لپاره ، ویټامین پیچلتیاوې باید لاندې برخې ولري:

زنک. پانقراص سره مرسته کوي د بار سره مقابله وکړي.
کروم. د وینې ګلوکوز راټیټوي ، مګر یوازې د دوه ویټامینونو E - او C کافي اندازه سره کار کولو توان لري.
مګنیزیم. دا انسولین ته د حجرو حساسیت ته وده ورکوي ، مګر پروسس یوازې د ویټامین بي په شتون کې پیل کوي د وینې فشار نورمال کولو کې مرسته کوي او د زړه ښه فعالیت هڅوي.
منګنیز. له حجرو سره مرسته کوي چې انسولین ډیر اغیزمن کار وکړي.

د ویټامینونو اصلي برخه باید د شکر ناروغۍ د لوړ کیفیت رژیم څخه راشي ، مګر د صحي رژیم د اغیزې لوړولو لپاره ، ویټامین پیچلې اخیستل کیږي. دا په ځانګړي توګه مهم دی که چیرې په رژیم کې د یو شمیر صحي محصولاتو محدودیت شامل وي ، لکه شات ، کیلې ، هندوا ،ې او نور.

غوره ویټامین چمتو کول

د ډایبېټایټ 2 ډولونه کولی شي د 1 ډایبېټیس ناروغانو لپاره ویټامینونه واخلي. دوی د ویټامین پیچلتیاوې هم اضافه کوي چې کولی شي د ډیر وزن سره مقابله وکړي.

د فیټ جذب ورکونکی کیلو لرې. دا عمل:

د وزن کمولو کې مرسته کوي
د کولیسټرول راټیټولو کې مرسته کوي ،
د اوړو او خواږو خواړو لپاره اشتها کموي.

سویټفارم +. دا عمل:

د ډیر وزن کنټرول کې مرسته کوي ،
په بدن کې میټابولیک پروسو ته وده ورکوي ،
د پانقراص کار رامینځته کوي ،
د معدې او کولمو کار ثبات کوي.

د ټایپ 2 ذیابیطس ناروغانو لپاره ، موږ په کلکه سپارښتنه کوو چې تاسو د ټایپ 2 ذیابیطس د نښو ، علتونو ، درملنې او مخنیوي په اړه مقاله ولولئ.

دپلپیرز اثاثه

د شکرې ناروغۍ لپاره ډوپلفیرز اثاثه د ملټي ویټامین تغذیه ده چې:

په بدن کې د موادو میتابولیک پروسو ته وده ورکوي او نورمال کوي ،
د معافیت سیسټم پیاوړی کوي
د ډیجیټریټری پروسو مخه نیسي کوم چې د ډایبایټس میلیتس پروړاندې په عصبي سیسټم کې پیښیږي.

د غذایی رژیم اصلي ترکیب شاوخوا 10 ویټامینونو ، او همدارنګه سیلینیم ، کرومیم ، زنک او مګنیزیم متمرکز دی. د درملو اخیستو په لومړیو ورځو کې ، تاسو کولی شئ په روغتیا کې د عمومي پرمختګ احساس وکړئ ، د احتمالي ټپونو ګړندي درملنه.

د ډوپیلਹਰز شتمنۍ لوی پلس دا دی چې دا په بشپړ ډول هیڅ ډول اړخیزې اغیزې نلري ، مګر که چیرې د کومې برخې سره حساسیت شتون ولري ، ویټامینونه باید د بل پیچلي سره ځای په ځای شي.

محدودیتونه یوازې په امیندوارو میرمنو او نرانو میندو پورې اړه لري. د نورو ذیابیطس ناروغانو لپاره ، ډوپلپیرز اثاثه حتی د درملو وړاندیز شوي لیست سره هم اخیستل کیدی شي ، ځکه چې ملټي ویټامین پیچلتیا د درملو سره یوځای ده.

یو ګولی د 0.01 ډوډۍ واحد دی. هره ورځ یو ګولۍ وڅښئ. که اړینه وي ، تاسو کولی شئ ټابلیټ ټوټې کړئ ، کوم چې ډیری وختونه د ماشومانو لپاره ترسره کیږي. له دې څخه د ویټامینونو اغیز به کم نشي.

د ویټامین الفبا

د ویټامینونو او منرالونو پیچلي الفبا د شکر ناروغۍ لپاره جوړه شوې او د مغذي توکو کمښت لپاره د دې لپاره ډیزاین شوې چې د ناروغۍ ځانګړتیاوې په پام کې ونیسي. الفبا په دې کې ښه ده چې دا د نیوروپتي او retinopathy لومړني مرحلو کې عالي پایلې ښیې.

د ورځني نورم پیچل په 3 ګولیو ویشل شوی:

"انرژي +". دا ویټامین B1 او C ، اوسپنه او فولیک اسید دي. دوی د انرژي میتابولیزم رامینځته کولو کې مرسته کوي او د وینې کمښت مخه نیسي.
"انټي اکسیډنټز" ". پدې کې ویټامین E ، C ، A ، او همدارنګه سیلینیم شامل دي. د معافیت سیسټم پیاوړي کولو لپاره اړین او د هورمونل سیسټم نورمال کول.
"کروم +". ترکیب په مستقیم ډول کرومیم ، زنک ، کلسیم ، ویټامین D3 او K1 لري. د اوستیوپوروسس مخه نیسي او د هډوکي نسج پیاوړي کوي.

لاندې عناصر په ټابلیټونو کې هم چمتو شوي:

د شین کمولو او لید ته وده ورکولو لپاره د بلوبیری شوټ استخراج ،
د بورقې او ډنډیلین د ریښو څخه ایستل ترڅو د پانقراس او کاربوهایډریټ میتابولیزم عادي شي ،
د انرژي میتابولیزم نورمال کولو لپاره سوسینیک او لایپیک اسیدونه.

د کمپلکس اجزاوې ډیزاین شوي او په پام کې نیول شوي ترڅو د یو بل سره ضمیمه کیدو کې مداخله ونکړي ، او احتمالي الرجینیک مادې د لږ الرجینیک ب byو سره ځای په ځای کیږي. د ویټامین الفبا ډیبایټس په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ - دلته.

د الفباټ ویټامینونو اخیستل ځانګړتیا دا ده چې د ورځې په جریان کې tablets ګولۍ په جلا ډول واخلئ ترڅو پیچلې شخړې ونلري. د دوه ګولیو اخیستو تر مینځ لږترلږه وقفه باید لږترلږه 4 ساعته وي. مګر که تاسو نشئ کولی مهال ویش وساتئ ، نو ځینې وختونه تاسو کولی شئ په یوځل کې درې تختې واخلئ.

د شکرو سره د سترګو لپاره ویټامینونه

په شوګرانو کې ، لید تل ضعیف وي. د سینې ، retinopathy او ګلوکوما مخنیوي لپاره ، د ویټامین - معدني کورسونو ته اړتیا ده. دوی د پروفایلیک او انټي آکسیډینټونو په څیر دواړه سره مرسته کوي ، کوم چې د موجوده ناروغیو کورس اسانه کوي.

د سترګو د ناروغیو مخنیوي لپاره ویټامین کمپلیکس باید شامل وي:

بیټا کیروټین
لوټین د زیکسانیتین سره ،
ویټامین A او C
ویټامین ای
زنک
توربین د فایبر تخریبي ټپونو څخه ،
سیلینیم
نیلي نیلي استخراج
ویټامین B-50
منګنیز

د شکرې ناروغۍ لپاره ویټامین ډي

داسې مطالعات شتون لري چې تاییدوي چې دا د ویټامین ډي نشتوالی دی چې د شکر ناروغۍ پراختیا لامل کیږي. مګر حتی که تشخیص هم ترسره شي ، ویټامین به د ایتروسکلروسیز مخنیوي کې مرسته وکړي ، لوړ فشار ، د آکسیډیټیک پروسو بدن پاک کړي او د درملو منفي تاثیرات.

د ویټامین ډي ترټولو لوی ګټه د کاربوهایډریټ میتابولیزم تنظیمول دي ، کوم چې حجرې د انسولین لپاره حساسوي. ویټامین ډي د بدن لپاره د فاسفورس او کلسیم د کچې ساتلو کې هم مرسته کوي ، او د دوی جذب کې برخه اخلي.

د ویټامین اصلي دوز ترلاسه کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د شکر ناروغي ډیر ځله لمر ته مراجعه وکړي ، په بیله بیا خواړه د کب سره ډک کړئ ، مګر په انفرادي قضیو کې ، تاسو اړتیا لرئ د خپل ډاکټر سره مینو همغږي کړئ. د یو اضافه کونکي په توګه ، ویټامین ډي په یو شمیر پیچلو کې موندل کیږي. په جلا توګه ، هغه تقریبا هیڅکله نه دی ټاکل شوی.

ولې د شکرو ناروغي د ویټامینونو زیات مصرف ته اړتیا لري؟

لومړی ، اجباري رژیم معمولا د دې حقیقت لامل کیږي چې تغذیه یووالي کیږي او نشي کولی د اړینو موادو بشپړ لړ چمتو کړي. دوهم ، د دې ناروغۍ سره ، د ویټامینونو میتابولیزم ګډوډ کیږي.

نو ، ویټامین بی₁ او ب₂ د شکر په ناروغانو کې هغوی په سالم شکل کې په سالم ډول د روغو کسانو په مقابل کې خارج کیږي. پدې حالت کې ، زیان₁ د ګلوکوز زغم کموي ، د دې کارول منع کوي ، د وینې رګونو دیوالونو نازکتیا ډیروي. یو نیمګړتیا B₂ د غوړ آکسیدریشن سرغړونه کوي او د ګلوکوز کارولو په انسولین پورې تړلو لارو باندې بار زیاتوي.

د نسج د ویټامین بی کمښت₂، کوم چې د شامل انزایمونو برخه ده ، په شمول د نورو ویټامینونو تبادله ، د ویټامین B نشتوالی اړوي₆ او پی پی (ارف نیکوتینیک اسید یا نیاسین). د ویټامین بي کمښت₆ د امینو اسید ټریپټوفان میتابولیزم سرغړونه کوي ، کوم چې په وینه کې د انسولین غیر فعال میتودونو راټولیدو لامل کیږي.

میټفورمین ، اکثرا د ډایبایټس میلیتس درملنې کې کارول کیږي ، ځکه چې د غاړې اغیز په وینه کې د ویټامین B مینځپانګه کموي₁₂، کوم چې د شکرو د زهرجن محصولاتو محصولاتو غیر جانبدار کولو کې دخیل دی.

د ټایپ 2 ذیابیطس کې د بدن اضافي وزن د دې حقیقت لامل کیږي چې ویټامین ډي د غوړ په حجرو کې تړلی ، او ناکافي مقدار په وینه کې پاتې کیږي. د ویټامین ډي کمښت د پانکریټیک بیټا حجرو کې د انسولین ترکیب کمیدو سره دی. که چیرې هایپوویټامینوسس ډی د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي ، د شکرې ناروغۍ د پښو وده امکان زیاتوي.

هایپرګلیسیمیا د ویټامین سي کچه راټیټوي ، کوم چې د وینې رګونو حالت خرابوي.

ویټامینونه په ځانګړي ډول د شوګر لپاره اړین دي

A - د لید رنګونو ترکیب کې برخه اخلي. د عصبي او سیلولر معافیت زیاتوالی ، کوم چې د شکر ناروغۍ ناروغانو لپاره خورا مهم دی. انټي اکسیډنټ
په₁ - په اعصابي نسج کې د کاربوهایډریټونو میتابولیزم تنظیموي. د نیورونونو فعالیت چمتو کوي. د ویسکولر عوارض او د شکرې ناروغۍ کارتومیوپیتي وده مخه نیسي ،
په₆ - د پروټین میتابولیزم تنظیموي. په پام کې نیولو سره چې د پروټین مقدار د شکرو ناروغانو په رژیم کې زیاتوالی راځي ، د دې ویټامین اهمیت هم لوړیږي.
په₁₂ - د hematopoiesis لپاره اړین دی ، د عصبي حجرو د مییلین میټونو ترکیب ، د ځیګر غوړ کمول مخنیوی کوي ،
سي - د لپایډ پیرو آکسایډریشن مخه نیسي. دا په لینس کې د آکسیډیټیک پروسو مخه نیسي ، د سینه بغل د رامینځته کیدو مخه نیسي ،
ډي - د وینې ټول کولیسترول کموي. د کلسیم سره په ترکیب کې ، دا د ورځني خواړو سره د انسولین مقاومت او د وینې ګلوکوز کچه راټیټوي ،
E - د ټیټ کثافت لیپوپروټینونو ګلایکوسیلیشن کموي. دا د ډایبېټس میلیتس لپاره د وینې د راټولیدو ځانګړتیا نورمال کوي ، کوم چې د اختلاطاتو پراختیا مخه نیسي. فعال ویټامین A ساتي د ایتروسکلروسیز پرمختګ مخه نیسي ،
N (بایوټین) - په وینه کې د ګلوکوز کچه راټیټوي ، او د انسولین په څیر اغیزې کاروي.

د ویټامینونو برسیره ، دا اړینه ده چې په بدن کې د مایکرویلیمونو او نورو بیولوژیکي فعال مادو څار وڅارئ.

کرومیم - د انسولین فعاله ب ofه رامینځته کوي ، د انسولین مقاومت کموي. د خواږو هیله کموي
زنک - د انسولین ترکیب هڅوي. دا د پوټکي خنډ فعالیت ښه کوي ، د شکر ناروغۍ اخته پیچلتیاوو پراختیا مخه نیسي ،
منګنیز - انزیمونه فعالوي چې د انسولین ترکیب کې دخیل دي. دا د ځګر سټیټوسس مخه نیسي ،
سوسکینیک اسید - د انسولین ترکیب او رطوبت ته وده ورکوي ، د اوږدې مودې استعمال سره د بورې کچه کموي ،
الفا لیپوک اسید - وړیا رادیکالونه غیر فعال کوي چې د وینې رګونو دیوالونو ته زیان رسوي. د ډایبېټیک پولی نیوروپیتي څرګندونه کموي.

ولولئ: "د شکرې ناروغۍ لپاره وړاندیز شوی تمرین."

د ویټامینونو کمښت څرنګوالی

اضافي مغذي مواد او ټریس عناصر هم د شکرې ناروغۍ خراب روغتیا لامل کیږي ، نو تاسو اړتیا لرئ پوهه ولرئ چې څنګه وټاکئ که چیرې یو شوګر د ویټامینونو کمښت ولري. ډاکټران د هایپوویټامینوس لاندې نښې څرګندوي:

یو څوک د خوب کولو خطر لري ، په دوامداره توګه د خوب کولو خواهش لري.
خارش زیاتیږي.
د توجه تمرکز د مطلوب کیدو لپاره ډیر پریږدي.
پوټکی د عمر له ټوټو پوښل کیږي ، دا وچه کیږي.
نوکان او ویښتان مات او وچ وي.

په پیل مرحله کې ، هایپوویټامینوسس په فزیکي حالت کې د پام وړ بدلونونه ګواښ نه کوي ، مګر لدې څخه ، ناروغ د بدترۍ احساس کوي.

په شوګر کې د ویټامین پیچلتیاوو ګټې

کله چې غوره پیچل غوره کړئ ، جوړښت ته یې پاملرنه وکړئ ، ځکه چې د مخدره توکو د عمل ګټورتوب پدې پورې اړه لري:

ډاډه اوسئ چې وګورئ که مګنیزیم ادعا کیږي. میګنیشیم عصبي سیسټم نورمال کوي او اعصاب تنظیموي ، د حیض سنډوم دوران کې ناخوالې نښې لرې کوي. ډیر ژر به تاسو ګورئ چې د زړه د سیسټم کار څنګه وده کړې ، د فشار فشارونه لږ او عادي کیږي.
دا خورا ښه دی که چیرې کمپلیکس د کرومیم پیکولینټ ولري ، ځکه چې دا په هر قیمت کې د مچیو ، اوړو یا خواږو خواړو خوړل منع کوي ، کوم چې د شکر ناروغانو لپاره خورا خطرناک دی.
د الفا لیپوک اسید شتون ، کوم چې د ډیبیټیک نیوروپیتي وده او څرګندیدنه بندوي ، مطلوب دي. اسید په بشپړ ډول په ځواک تاثیر کوي.
د شکرې ناروغانو کې اخته ناروغۍ د سترګو او نورو سترګو رامینځته کول دي چې د سترګو سره تړاو لري.د دې مخنیوي لپاره ، تاسو باید د ویټامین A او E کافي اندازو ته پاملرنه وکړئ.
په ښه چمتووالي کې یو لازمي جز ویټامین سي دی ، کوم چې د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کوي.
ویټامین ایچ په بدل کې د ناروغ په حجرو او نسجونو کې د انسولین اړتیا کموي ، دا په حقیقت کې د انسولین انحصار له مینځه وړي.

د شکرې ناروغانو لپاره لازمي ویټامینونه

غوره ویټامینونه چې ډیری وختونه د شکرې ناروغانو لپاره وړاندیز کیږي په لاندې لیست کې شامل شوي دي:

Werwag فارما ، جوړوونکی - آلمان. د درملو د هرې برخې برداشت نه لیدل کیږي په ندرت سره تشخیص کیږي ، خام توکي پاک او د لوړ کیفیت لرونکي دي ، له همدې امله دا د ضعیف بدن لپاره ریښتینی موندنه ده. د غوره جذب لپاره ، ګولۍ باید د ناري وروسته سمدلاسه وڅښل شي.
دپلپیرز پانګه. ویټامینونه بلل کیږي - د شکرو ناروغانو لپاره. د رژیم متمم کیدو په توګه ، یو مشهور جوړونکي د ډیری ډاکټرانو خواخوږي وګټله ، پشمول د هغو درملو چې رسمي درملو ته وده ورکوي.
د ډایبېټس التهاب. که تاسو غواړئ د بشپړ ویټامین کورس واخلئ ، نو دا د دې درملنې پیرود ارزښت لري. هر ټابلیټ د جلا استقبال لپاره ډیزاین شوي ، نو ځکه چې د کیپسولونو ګډوډولو لپاره نه ، دوی په مختلف رنګونو کې رنګ شوي. درمل په ورځ کې 3 ځله اخیستل کیږي ، مګر پایله حتی د وحشي توقعاتو څخه ډیره ده.
د شکرې ناروغۍ درملنه کوي. د کارولو لپاره لارښوونو پراساس ، یو ټابلیټ کې 12 ویټامینونه او 4 ډوله منرالونه شامل دي ، چې پکې سیلینیم ، زنک ، مګنیزیم او کرومیم شامل دي. یو ارزښتمن جز جینکوگو بلوبا استخراج دی ، کوم چې د وینې دوران نورمال کوي او میټابولیزم ښه کوي. که چیرې یو ذیابیطس د اوږدې مودې لپاره د ټیټ کالوري رژیم تعقیب کولو ته اړ شي ، کمپایټ ډایبېټس یوازې هغه څه دي چې ورته اړتیا لري.
کمپیلویټ کلسیم D3 د هډوکي نسج ساتلو لپاره ګټور دی. که چیرې ناروغ د ټوټې کیدو ، بې ځایه کیدو ، غاښونو ټوټې کیدو حساس وي ، نو د دې پیچلي ویټامینونو څښلو لپاره به ډیر څه ونلري. دا د هغو کسانو لپاره هم ډیزاین شوی چې په بشپړ ډول د شيدو او لبنیاتو محصول نه مصرفوي. ریٹینول ، چې په ترکیب کې اعلان شوی ، به د لید ساتلو او د mucous membranes حالت ښه کولو کې مرسته وکړي.

په هرصورت ، که چیرې یو ذیابیطس د شوګر خورا لږ مقدار ته ځواب ووایی ، نو دا به غوره وي چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ - په درملو کې د بورې بدیل شتون لري چې کولی شي د ناروغ حالت اغیزه وکړي.

څومره شوگران ویټامین اخلي

البته ، دا غوره ده چې په خواړو کې ویټامینونه مصرف کړئ ، مګر هغه څوک چې په شکر ناروغۍ اخته دي د دې توان نلري هغه څه وخوري چې صحي سړی یې کولی شي. له همدې امله ، غوره اختیار دا دی چې د 1 میاشتې لپاره په کال کې دوه ځله درمل واخلئ. که چیرې د روغتیا حالت تاسو ته اجازه درکړي د مختلف خواړو تجربه وکړي چې په نورمال رژیم کې شامل وي ، البته ، ولې نه؟

نو ، د ویټامینونو بډایه لاندې خواړو باندې تکیه وکړئ:

ویټامین A - په ځیګر ، د کب غوړ ، د هګۍ ژیړ ، شیدو او کوچ ، کریم کې موندل کیږي. د دې لپاره چې ویټامین ای په سم مقدار کې جذب شي ، نو اړینه ده چې په رژیم کې د پروټینونو او غوړ شتون وڅارئ.
د B ویټامینونه د لید لپاره مسؤل دي او لوبیا ، کباب ، د جوارو ډوډۍ ، سبزیجات ، شیدې ، کیویار ، غوړ ، ګلاب ، بادام ، د غوښې غوښې ، مرخیړې او هګۍ ، خمیر او غوښې دي.
لکه څنګه چې د ویټامین سي لپاره ، شوګرز باید د ليمويي ميوو ، انارو ، بوټو ، پياز ، روميانو وخوري.
ویټامین ډي د هګۍ ژیړ ، د لبنیاتو پخلي ، د کب غوړ او کب نیولو کې بډای دی.
د دې لپاره چې د K ګروپ د ویټامینونو نشتون رنځ ونه ګ ،ئ ، تاسو اړتیا لرئ په هګیو ، غوښه ، چمن ، بوټو ، پالک ، حبوباتو ، جالونو او ایوکاډوز باندې ډوب شئ.
د P ګروپ ویټامینونه په کچالو ، زردآلو ، او ، په عجیب ډول کافي نارنجي ، بکوایټ موندل کیږي.

د ویټامینونو زیات مقدار د شکرې ناروغانو لپاره ګواښ کوي

اوس تاسو پوهیږئ چې د شکرې ناروغانو لپاره د غوره ویټامینونو لیست څه ډول ښکاري. مګر تاسو اړتیا نلرئ ډیر ځورول - ځینې ناروغان په خپل سري ډول ویټامینونه مصرف کړي ، په عملي ډول پرته له ځنډه ، دا هیر کړئ چې دا د ورته نورو درملو دي. د شکر ناروغۍ سره ، ټوکې ټوکې خرابې دي ، نو د ډاکټر نسخې پراساس وټامن کمپلکسونه واخلئ.

که چیرې له دوز څخه ډیر شو ، نو ډایبېټیکس ممکن لاندې نښې تجربه کړي:

مغز
اندامونه
سستي
اندیښنه
ډیر
برید
بد بوی.

د ویټامینونو کټګورۍ په واسطه ، ډیر خوراک داسې ښکاري:

ویټامین ای - د بدن پړسوب ، الرجونه ، د ویښتو له لاسه ورکول ، د ځیګر ضایع کیدل ، پینکریس.
ج - اسهال څرګندیږي ، ګازونه د کولمو په سیمه کې راټولیږي ، د وینې رګونو نزاکت لیدل کیږي ، تیږې په پښتورګو کې جوړیږي.
B1 - الرجی ، د لاسونو او پښو ټکان ، سر ، تبه سره تبه ، حساسیت کم شوی.
B6 - الرجی ، په بدن کې لړزیدل ، د عکس العمل حساسیت کموي.
B12 - سږي پړسوب کیږي ، د زړه ناکامي تشخیص کیږي.
ډي - د هډوکو د نسجونو بدلیدو جوړښت ، د داخلي ارګانونو نسجونه سرغړونه کیږي.
ای - د شکری ناروغ ناروغ د اسهال ، اسما ، مایګرین ، د معافیت سیسټم کې انحراف سره مخ دی. که چیرې د شکرې ناروغي څښل وي ، نو ګوته به پیښ شي.
K - پوټکی سور کیږي ، خولې ډیریږي ، تحلیلونه د وینې د راحته کیدو زیاتوالی ښیې.

د شکرې ناروغانو لپاره ویټامینونه څه دي؟

که تاسو د معدنیاتو او امینو اسیدونو کمبود لپاره رامینځته کړئ چې بدن یې د ناروغۍ په پایله کې ندي ترلاسه کړي ، نو بیا د هوساینې په برخه کې د پام وړ ښه والی شتون لري ، او ویټامینونه د ټایپ 2 ډایبایټس کې مرسته کوي ترڅو بشپړ ډول د انسولین پرته ترسره کړي ، په دې شرط چې تاسو سم خواړه تعقیب کړئ. دا باید په یاد وساتل شي چې د شکرې ناروغانو لپاره حتی سپلیمنټونه پخپله نه شي اخیستل کیدی ، نو له همدې امله کوم ډاکټر باید ستاسو د وضعیت پراساس تاسو ته ویټامینونه ووایی. سم پیچل د قیمت په پام کې نیولو پرته غوره کیږي ، اصلي شی د سم ترکیب غوره کول دي.

د شوګر سره کوم ویټامین وڅښئ

د عصري سړي خواړه په سختۍ سره متوازن بلل کیدی شي ، او حتی که تاسو د سم خواړو هڅه وکړئ ، په اوسط ډول ، هر سړی د هر ډول ویټامین کمښت سره مخ کیږي. د ناروغ بدن دوه چنده وزن ترلاسه کوي ، نو د شوګرانو لپاره ویټامینونه په ځانګړي ډول مهم دي. د ناروغ وضعیت ښه کولو لپاره ، د ناروغۍ وده ودروي ، ډاکټران درمل وړاندیز کوي ، په لاندې ویټامینونو او منرالونو تمرکز کوي.

ویټامین د مګنیزیم سره

مګنیزیم په بدن کې د میتابولیزم ، میټابولیزم لپاره یو اړین عنصر دی. د پام وړ د انسولین جذب ته وده ورکوي. د شکر په ناروغانو کې د مګنیزیم کمبود سره ، د عصبي سیسټم په زړه کې پیچلتیاوې ، پښتورګي ممکن دي. د دې میکرویلیم پیچلي معدې د زنک سره به نه یوازې په ټوله کې میتابولیزم ته وده ورکړي ، بلکه په مناسب ډول به د اعصابو سیسټم ، زړه اغیزه وکړي او په میرمنو کې PMS اسانه کړي. ناروغانو ته لږترلږه 1000 مګرا ورځنی خوراک وړاندیز کیږي ، په غوره توگه د نورو اضافي غذایی توکو سره په ترکیب کې.

د ویټامین A ګولی

د ریٹینول اړتیا د صحي لید ساتلو له امله ده ، د retinopathy مخنیوي لپاره وړاندیز شوی ، د سینې. د انټي اکسیدنټ retinol د نورو ویټامین E ، C سره غوره کارول کیږي. د ډیابټیک ناروغیو کې د اکسیجن خورا زهرجن ډولونو شمیر ډیریږي ، کوم چې د بدن مختلف نسجونو حیاتي فعالیت پایله کې رامینځته کیږي. د ویټامین A ، E او ascorbic اسیدونو پیچلي د بدن لپاره انټي اکسیډینټ محافظت چمتو کوي چې ناروغي سره مبارزه کوي.

د ویټامین کمپلیکس ګروپ B

دا په ځانګړي توګه مهم دي چې د B ویټامینونو زیرمې ډک کړئ - B6 او B12 ، ځکه چې دوی کله چې د بورې کمولو درملو اخلي خورا لږ جذب کیږي ، مګر دا د انسولین جذب لپاره خورا اړین دي ، د میتابولیزم بحالي. په ټابلیټونو کې د ویټامین بي پیچل د اعصاب حجرو ، فایبرونو کې ګډوډي مخه نیسي چې کولی شي په ډایبېټیس کې واقع شي ، او د معافیت معافیت ډیروي. د دې موادو ذخیره کول د کاربوهایډریټ میتابولیزم لپاره اړین دي ، کوم چې پدې ناروغۍ اخته کیږي.

په ذیابیطس کې د کرومیم سره درمل

پیکولینټ ، د کرومیم پیکولینټ - د ډایبېټابیس 2 ډولونو لپاره ترټولو اړین ویټامینونه دي ، څوک چې د کرومیم نشتوالي له امله د خوږو لپاره عالي تمه لري. د دې عنصر کموالی په انسولین پورې تکیه کوي. په هرصورت ، که تاسو په میزونو کې کرومیم واخلئ یا د نورو معدنیاتو سره ترکیب وکړئ ، نو د وخت په تیریدو سره تاسو کولی شئ د وینې ګلوکوز کې ثابت کمښت مشاهده کړئ. په وینه کې د بورې لوړې کچې سره ، کرومیم په فعاله توګه له بدن څخه خارج کیږي ، او د دې کموالی د بې هوښۍ ، د پښو کمیدلو په صورت کې پیچلتیاوې رامینځته کوي. د کروم سره د عام کورني ټابلیټونو قیمت له 200 روبل څخه ډیر نه وي.

د ټایپ 2 ذیابیطس لپاره ویټامینونه

د دوهم ډول ناروغي سره د شکر ناروغۍ لپاره د ارزښت وړ تکمیل کرومیم دی ، کوم چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم تنظیم او د خوږو لپاره خواخوږي کمولو کې مرسته کوي. د کرومیم سربیره ، د الفا لیپوک اسید او کوینزیم کیو 10 سره ویټامینونه وړاندیز شوي. الفا لیپوک اسید - د نیوروپتي د نښو مخنیوي او تخریب لپاره کارول کیږي ، په ځانګړي توګه په نارینه وو کې د ځواک بیرته راوستلو لپاره ګټور دی. کوینزیم کیو 10 د زړه فعالیت ساتلو او د ناروغ عمومي هوساینې لپاره وړاندیز شوی ، په هرصورت ، د دې کوینزیم قیمت تل د اوږدې مودې لپاره د اخیستو اجازه نه ورکوي.

د ویټامینونو غوره کولو څرنګوالی

د درملو انتخاب باید د ډاکټر سره په مشوره ، مسؤلیت سره ونیول شي. غوره اختیار به پیچلتیاوې وي چې د خلکو کاربوهایډریټ میتابولیزم سره د خلکو لپاره په ځانګړي توګه رامینځته شوي پیل شوي. د شکرې ناروغانو لپاره د ویټامین کمپلیکس کې ، اجزاوې په دومره مقدار او ترکیب کې راټولیږي چې د میټابولیک پروسو عادي کولو کې مرسته کوي او د موادو کمښت رامینځته کوي چې پدې حالت کې خورا عام دی. کله چې د میزونو غوره کول ، جوړښت ته پاملرنه وکړئ ، لارښوونې مطالعه کړئ ، لګښت یې پرتله کړئ. په درملتونونو کې تاسو متخصص کمپلیکس موندلی شئ:

دپلپیرز اثاثه ،
الفبا
د شکرو ناروغانو لپاره ویټامینونه (ویرګ فارما) ،
تقلید کول.

د شکرې ناروغانو لپاره د ویټامینونو قیمت

د ناروغۍ اختلالاتو مخنیوي لپاره ، لکه د اعصابو سیسټم ته زیان رسیدل ، د پښتورګو او وینې رګونو د وینې رګونو ، او همدا رنګه ډیری ورته ناروغۍ چې د تغذیې کمښت له امله څرګندیږي ، اړینه ده چې طبیعي ، ځانګړي پرمختللي ویټامین پیچلتیاوې لکه ډوپلفیرز ، الفبا ، کمپلویټ او نور واخلئ. سم ترکیب او قیمت غوره کول. تاسو کولی شئ دوی په ارزانه بیه په بل هیواد کې د انټرنیټ له لارې امر کړئ ، دا د آنلاین پلورنځي یا درملتون کې د داسې تولید کونکي غوره کولو له لارې وپیرئ چې تاسو او نرخ سره مناسب وي.