د شکری ناروغی > بدیل درملنه

داسې ناروغۍ شتون لري چې ، له بده مرغه ، لاهم نه غواړي چې موږ پریږدو. پدې کې لومړني ډول د شکر ناروغۍ میلیتس شامل دي ، کوم چې نن وده کړې "عالي! رنګ "د وراثي اختلاطاتو ، خوارځواکۍ ، همجنسي ناروغیو او یو شمیر نورو فاکتورونو په ساحه کې. دا ځنځیر د لوړ فشار مثال باندې کشف کیدی شي.

د لوړ فشار فشار یوه جدي پایله د پانقراس د راز افادې سرغړونه ده ، چې په پایله کې یې د انسولین د تولید کچه ټیټه شوې - د بدن لخوا د ګلوکوز جذب لپاره اصلي هارمون.

د شکرو ناروغي پخپله معلولیت لري ، مګر د دې څرګندونه کولی شي د لوړ فشار پراختیا ، د پښو ګینرین ، پښتورګو ته زیان ، د وینې رګونو او داسې نورو مخه ونیسي. دا باید په یاد وساتل شي چې په ډیری مواردو کې ډایبېټیس د جنډیا کینډیډي فنګس ضربه کولو لامل کوي.

د شکر ناروغۍ سره ، میرمنې ډیر امکان لري د ماسټایټس اخته وي. د شکرو ناروغۍ لرونکي خلک کولی شي ګلوکوما ترلاسه کړي ، د زړه ناروغي. د دې په اړه دلته ولولئ. د ډایبېټس میلیتس کولی شي د معافیت لامل شي ، د پیرافوریس سنډوم ، دلته یوه مقاله.

د شکرو ناروغي او لوړ فشار

د لوړ فشار لرونکي ناروغان باید نه یوازې د وینې فشار ، بلکه د وینې د شکر کچه هم نظارت کړي ، او که چیرې لاهم د شکر ناروغۍ ته میراثي یا بل ډول ناروغي شتون ولري ، نو بیا اړینه ده چې په کلینیک کې په منظم ډول معاینه ترسره شي ، او همدارنګه د بوټو ټولګه واخلئ چې هیپټولوژیک او هایپوګلیسیمیک اغیزې لري. داسې بوټي شتون لري ، هرڅوک یې پیژني ، او دوی خورا د لاسرسي وړ دي.

دا یو ماشین دی چې د ماشومتوب راهیسې هرڅوک پیژندل کیږي ، په بیله بیا د مرچ دارچین ، عام شیرزي.

equally مساوي ټولې بوټي واخلئ ، مخلوط کړئ ، 1 ټیټ وقفه کړئ. د ګلاس جوش اوبو سره د راټولولو چمچ ، شاوخوا یو ساعت لپاره پریږدئ ، فشار. د خواړو څخه 20 دقیقې دمخه 1/3 جام په ورځ کې 3 ځله واخلئ. لږترلږه 1-1.5 میاشتې وڅښئ.

په ورته وخت کې ، دا باید په پام کې ونیول شي چې وچ شوی دارچینی او کښت خورا ډیر د وینې ترکیب لوړوي ، له همدې امله دا مشوره کیږي چې د درملو خوږ نبض په ټولګه کې شامل کړئ (ژیړ).

د وینی فشار کمولو لپاره ، دا غوره ده چې د بوټو راټولولو پریکړه وکاروئ ، کوم چې د میډویزوټ میډویزوټ (ګلونه) پکې شامل دي ، او دا مشوره ورکول کیږي چې دا بوټي د نورو ټولو په پرتله دوه چنده ډیر واخلي.

زه نشم کولی چې د شکرې ناروغۍ یو مصنوعي رامینځته شوی لامل په اړه چوپ پاتې شم. پدې وروستیو کې ، بازار په پراخه کچه اعلان شوي محصولاتو سره سیلاب شوی ترڅو ژر تر ژره اضافي وزن راټیټ کړي. البته ، دا ستونزه ډیری خلکو ته اندیښنه لري ، ځکه چې د ډیر وزن درلودل د یو شمیر جدي ناروغیو لامل کیږي: د زړه ضعیف ، د ویروس رګونه ، د نخاع ستونزې.

په هرصورت ، د هغو خلکو باور کول چې د خلکو روغتیا لپاره د لوی پیسو ګټلو مخالف ندي. داسې قضیې شتون لري کله چې د اضافي وزن "سوځولو" لپاره د فنډونو کارول د شکر ناروغۍ پیل کیدو لامل شوی. بدبختانه ، د دې ټولو "معجزه" درملو ضمني اغیزې یوازې په شکر ناروغي پورې محدود ندي ، له همدې امله زه هرچاته مشوره درکوم چې په اعلاناتو کې بریالي نشئ.

د خلکو کټګورۍ شتون لري څوک چې د "خوندي کولو ګولۍ" تکیه کوي. زه نه غواړم تاسو خفه کړم ، مګر زه به ووایم چې داسې ګولۍ نشته. د درملنې پایله په لویه کچه د ناروغ په ارادې پورې اړه لري. د دې معنی دا ده چې هغه به د ژوند معیار بدل کړي: په وینه کې د شکر کچه په وخت سره معاینه کړئ ، درمل یې واخلئ او یو ځانګړی رژیم تعقیب کړئ. د تغذیې لپاره ، دا اړینه ده چې نه یوازې د خوږو او اوړو خواړو څخه مخنیوی وشي ، مګر یو څه مشروبات هم.

نو ، په ګرم موسم کې کاربونیټ خوږ څښاک خورا مشهور دي ، په ځانګړي توګه د ماشومانو په منځ کې.مګر د دوی پټ حقیقت په دې کې دی چې مشروبات پخپله داسې مادې لري چې تندې نوره هم وده کوي. دا په ګوته کیږي چې پداسې حال کې چې تاسو څښئ ، تاسو خوند واخلئ او ، لکه څنګه چې تاسو ته ښکاري ، خپله تنده مړه کړئ. مګر په لفظي ډول د 20-30 دقیقو کې به تنده نوره هم قوي شي.

اوس دا روښانه ده چې ولې د داسې مشروباتو تولید کونکو لپاره خورا ګټور دی؟ که د ورځې په جریان کې تاسو په منظم ډول glasses- glasses ګیلاس اوبه وڅښئ چې ډیری شوګر پکې شامل وي ، نو د شکرو ناروغۍ خطر به خورا ډیر شي. نو تاسو اړتیا نلرئ خپل ځان کوربه کړئ ، او حتی ډیر نور ستاسو اولادونه ، د اجیرانو ګټو د یرغمل په توګه ، بې بنسټه تولیدونکي.

تاسو باید په خواړو کې نور سبزیجات شامل کړئ ، او په ځانګړي توګه د بیت المقدس آرټيچیک. دا یو بشپړ خوندور او صحي کښت دی ، په بشپړه توګه بې ساري. دا د زیان رسوونکو واښو په څیر وده کوي او هیڅ ساتنه ته اړتیا نلري.

د ریښو فصلونه کیښودل کیدی شي ، په یو قهوه شوي چرس کې اچول شوي ، اضافه شوي گاجر ، رادیس ، بوټي ، د سبزیجاتو غوړ سره موسم شوي - دواړه خوندور او صحتمند دي.

تاسو کولی شئ د بیت المقدس هنری ټوک وخورئ:

the د ریښو سبزیجات وخورئ ، په پتلي سلیسونو کې کښینئ ، د سبزيجاتو غوړ په ګرمو تودو اوبو کې واچوئ ، د بیت المقدس ارټيچیک وسپړئ ، او یوازې په څو دقیقو کې به تاسو خورا خوندور ډوډۍ ترلاسه کړئ چې د تلی شوي کچالو سره ورته وي ، مګر یو څه نور نرم.

مګر د دې ډول ډش لپاره سلاد کولی شي د سوکروټ څخه رامینځته شي په مarsو شیره کې د م appleو میده اضافه کولو سره (په خوشبختۍ سره ، د مlesو یو بې ساري فصل سږکال هرچیرې دی) او د سبزیجاتو غوړ سره موسم شوي.

نو ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، پرته د کچالو څخه ، کوم چې د روسیې خلکو لپاره دوهم ډوډۍ ده ، تاسو کولی شئ دا په بشپړ ډول ترسره کړئ.

د شکرې ناروغۍ لپاره یو بل لازمي محصول د بکټویټ لوبیا دی. حتی د بشپړ کسر په وختونو کې ، کله چې د چرګانو غوښې په عملي ډول د خلکو لوی اکثریت ته لاسرسی نه درلود ، د شکرو ناروغۍ ناروغان یې د ځانګړي کوپون لخوا ترلاسه کړي.

او له هغه وخته چې لوړ فشار د شکر ناروغۍ په وده کې د پام وړ رول لوبوي ، نو بکوایت په هغه کې د پوټاشیم او مګنیزیم شتون له امله دوه چنده ګټور دی. دا ، بکوایټ ، په حقیقت کې ورته "پانانګین" دی. البته ، تاسو کولی شئ خوندور بدمرغه दलیا پخ کړئ او په خوښۍ سره وخورئ ، د شيدو سره مینځل. او تاسو کولی شئ د پروفیسور وړاندیزونو څخه کار واخلئ ، د طبي علومو ډاکټر Yu.M. لیونسن.

په کور کې د درملنې سره د شکر ناروغۍ درملنه

د درملو درملنه د هرډول شکرو درملو اساس دی ، په هرصورت ، د انسولین لرونکي درمل روږدي دي او د وخت په تیریدو سره د ورته درملنې اغیزې کمیږي. ځینې ناروغان د ژوند موقعیت لري چې کیمیاوي درملو پریښودل شامل دي.

په کور کې کوم تدابیر نیول کیدی شي؟ که تاسو شوګر لرئ ، نو د خلکو درملنې سره درملنه باید هر اړخیزه وي. نه یوازې خورا مؤثره ترکیبونه په پام کې ونیسئ ، مګر هغه میتودونه هم چې د مخنیوي ارزښت لري.

په کور کې د درملنې اصلي میتودونه

د شکرو درملو بدیل میتودونه به د ناخوښۍ نښو څخه خلاصون او د طبیعي او طبیعي اجزاو په مرسته ستاسو روغتیا ته وده ورکړي.

د درملو پرته د شکر ناروغۍ درملنه د لاندې میتودونو څخه کار اخلي.

معالجوي رژیم او مناسب خواړه ،
د سبزیجاتو او میوو جوس سره درملنه ،
د خلکو میتودونه او ترکیبونه ،
معالجوي جمناسټیک.

په یاد ولرئ چې اغیزې باید جامع وي. یوازې یوه نسخه د ناروغۍ درملنه نشي کولی. د دې حقیقت لپاره چمتو اوسئ چې د لوک درملنې سره د شکر ناروغۍ درملنه به اوږد وي ، نو دا د میتودونو غوره کولو ارزښت لري چې تاسو به هره ورځ په کارولو کې راحته وي.

د روږدي کیدو لپاره د شکرو لپاره بدیل مختلف ترکیبونه. هیله له لاسه مه ورکوئ که چیرې کومې میتودونه متوقع پایلې نه راوړي - دا د نورو درملو بوټو یا محصولاتو غوره کولو ارزښت لري.

د تبتی درملو له نظره د ناروغۍ پراختیا میکانیزم

په تبت کې د شکرې ناروغۍ درملنه د دلایلو یو ځانګړی ، خپل مفهوم باندې والړ دی چې له امله یې ناروغي وده کوي:

قهر کول - د اساسي قانون "بلي" یا د مختار پا - سیستم عدم توازن چې د ځيګر او معدې کڅوړه پکې شاملیږي ، "تودوخې تودوخې".
د "باد" او "سلیمی" د جوړښتونو یوځل قهر کول - د بایو کیمیکل پروسو (بلوغ) د نرخ اعصابو تنظیماتو ناکامي او د لیمفاټیک سیسټم او انډروکرین ارګانونو ګډوډي ، په شمول د پانقراس (بد کان).

د تبتی راهبان پدې باور دي چې یوازې د دې سیسټمونو عملیاتو په نورمال کولو سره یو څوک کولی شي د شکر ناروغۍ درملنه وکړي. ریښتیا ، دوی دا هم مني چې په ډیری قضیو کې د دوی وړاندیزونه به د ژوند لپاره پلي کیدو ته اړتیا ولري.

د معلوماتو لپاره. د آیور وید سیسټم د ډیبیټیک ناروغانو درملنه په ورته ډول درملنه کوي ، مګر په طبیعي ډول د هغې په آیورویدک ژبه کې شرایط پلي کوي - د کافا ، پیټا او وټا انډول.

د ساه اخیستو درملنه

دقیقا ځکه چې دودیز درمل خوندي او مؤثره درملنه نه کوي ، نو د ډاکټر او درملو پرته د دوهم ډول ذیابیطس درملنې څرنګوالی خورا عام کیږي.

په ورته وخت کې ، دا په پراخه کچه باور لري چې ډایبېټس ناروغي نشي ګ .ل کیدلی ، مګر د پانقراسیون نورمال رنځپوهنه ده ، چې د مختلف دلایلو له امله یې په سمه توګه کار پیل کوي. د پایلې په توګه ، د ناروغ په وینه کې د ګلوکوز مینځپانګې ډیریدل پیل کیږي ، کوم چې کولی شي د ناروغ روغتیا ته زیان ورسوي.

ایا سوبینګ پرته له مخدره توکو څخه د شکر ناروغۍ درملنه کوي؟ د شوبز درملنې پرته د درملو پرته د شکر ناروغۍ درملنه دا طریقه د یوري ویلوناس لخوا رامینځته شوې. نو ، هغه کتاب لیکلی "د شکر ناروغي درملنه ده."

دې خپرونې په تفصیل سره بیان کړې چې څنګه د شکرې ناروغي د انسان د بدن د چلولو قوې کارولو سره درملنه کیدی شي. د دې تخنیک کارولو په پایله کې ، د ټابلیټ پرته د شکر ناروغي درملنه د یوې میاشتې په اوږدو کې پیښیږي.

له تخنیکي نظره ، دا میتود د تنفس ځانګړي تمرینونه ترسره کوي چې هدف یې د وینې د شکر کچه راټیټوي. نظر دا دی چې نامناسبه ساه ایستل سم کړي ، چې په وینه کې د ګلوکوز کمبود لامل کیږي د پانقراټيک نسج د هايپوکسیا څرګندیدو له امله. دا پدیده د انسولین په تولید کې د خرابیدو لامل کیږي.

د بیان شوي میتود سره سم د تنفس تمرینونو ترسره کولو لپاره ، اړینه ده چې د خولې له لارې تنفس او تنفس کول زده کړئ. پدې حالت کې ، تنفس باید هر څومره چې ممکن وي ، یونیفورم او په ورته وخت کې ورته وي.

د مثبت اغیز ترلاسه کولو لپاره ، دا اړینه ده چې د "فو فو - او - او - او" غږ سره تنفس پیل کړئ او په ذهن کې حساب پیل کړئ. د یو څه وخت وروسته ، بدن به په ورته سرعت کې ساه اخیستلو عادت شي او د رایې شمېرنې ساتل به اړین نه وي.

د دې تخنیک سره ساه لنډ ده. د دې کولو لپاره ، تاسو باید لومړی خپله خوله خلاصه کړئ او هوا تیر کړئ. وروسته ، ورو ساه واخلئ. د دې هدف لپاره ، یو لنډ ساه اخیستل د 0.5 ثانیو څخه ډیر دوام نیسي ، وروسته لدې چې دوی اعتدال تنفس ته د یو ثانیې څخه زیات نه تیریږي.

معمولا ، د دې میتود لخوا د ساه اخیستلو ټوله ناسته له دوه دقیقو څخه زیات دوام نه کوي. په طبیعي ډول ، دا ډول غونډې باید په یوه ورځ کې لږ تر لږه شپږ ځله ترسره شي. که دا تخنیک په سمه توګه پلي شي ، نو بیا د څو میاشتو وروسته پایلې ښیې.

د دې کار اصلي پایلې د ګلوکوز کچې نورمال کول دي ، په بیله بیا د ضعف او اضطراب له لاسه ورکول.

د ورځني واک او سپک رنز دوه ډوله د شوګر ناروغانو لپاره لازمي دي

د شک ناروغي په یقیني توګه معالجوي تمرین ته اړتیا لري:

د ډایبېتېز په ناروغانو کې د ورزش درملنه د زړه د سیسټم حالت ته وده ورکوي ، وزن کنټرولوي ، د عمومي فزیکي ب supportsه ملاتړ کوي ، د ژوند کیفیت او رواني - احساساتي سابقه ښه کوي ،
د ډایبېټایټس په ناروغانو کې ، د تمرین درملنه د پلازما ګلوکوز کچه ټیټه کوي ، د سکلیټي عضلاتو حجرو جذباتو انسولین ته وده ورکوي ، د بدن وزن کنټرول کې مرسته کوي ، او د اوږدې مودې لپاره د شکر ناروغۍ اخته کیدو مخه نیسي.

د شکرې ناروغۍ لپاره تمرین تمرین ، تبت د حرکت په مرسته خپل میتودونه وړاندې کوي. دا ستونزمنه ده چې دوی ته انلاګونه یا د تمرین درملنې کلاسیک ډولونو بدیل ووایاست ، مګر دوی د پام وړ د فزیکي خوځښتونو په مرسته د شوګر لپاره د درملنې ریژیم کې مناسب دي.

کیګانګ د ورزش درملنې غیر رواجي ب isه ده چې په ډایبېټس کې ښودل شوې

د چین کیګانګ ورزش سیسټم کې ، اصلي تمرکز د انرژۍ جریانونو نورمال کولو باندې دی. مګر حتی که موږ دا باطني جز له مینځه یوسو ، د ګ Q شمیر کیګانګ کمپلیکسونو په مینځ کې ، هر ذیابیطس ، د هغه عمومي هوساینې او د وینې د شکر کچه کنټرولوي ، کولی شي د اړین فزیکي فعالیت سره مناسب کمپلیکس غوره کړي.

البته ، دا غوره ده چې د تجربه لرونکي ښوونکي تر لارښوونې لاندې بوخت شئ. مګر دلته خورا لږ متخصصین او ډلې شتون لري ، حتی په لوی ښارونو کې. ډیری په انټرنیټ کې ورته معلومات لټوي او په کور کې تمرین کوي.

زموږ په نظر ، پدې ویډیو کې وړاندې شوي پیچلي د شوګر ناروغۍ درملنې لپاره مناسبه ده.

د کیګانګ کمپلیکس "د بروکایډ pieces ټوټې" د هغو خلکو لپاره هم په ګوته شوي چې په شکرې اخته دي.

د زیږون سترګې

د شکرو کنټرول لپاره ، په تبت کې درملنه د فزیکي فعالیت فعاله برخه هم وړاندیز کوي. موږ نه پوهیږو کوم ځانګړي پیچلي فزیکي تمرینونه او د فزیکي فعالیت ډولونه د دوی ناروغانو لپاره د تبت ډاکټرانو لخوا وړاندیز کیږي.

په هرصورت ، د پیټر کالډر کتاب "د رینا سترګې" څخه مننه ، دا ممکنه ده چې د تبت لاماس تمریناتي کمپلیکس تمرین کړئ ، کوم چې نه یوازې د بیا ژوندي کیدو لپاره مناسب دی ، بلکې د چارج په توګه ، او همدارنګه د شکر ناروغانو لپاره د تمرین درملنې پیچلې.

مګر درمل لاهم ودریږي. نن ورځ ، د شکرې ناروغۍ درملنې عصري میتودونه شتون لري. د مثال په توګه ، د میتود کارول لکه د اکسټورسپوریال هیموکریکشن. دا میتود تاسو ته اجازه درکوي چې د عصبي دیوال فعالیت اعظمي کړئ ، او همدارنګه د ورته موادو څخه بدن لرې کړئ چې د وینې رګونو او اعصابو ته د شکر ناروغۍ پراختیا لامل کیږي.

د اکسټریکوریل هیمو کارتیکشن تطبیق کیږي حتی کله چې محافظه کار درملنه مطلوب پایلې نه ورکوي. همچنان ، د دې عصري ټیکنالوژۍ په مرسته ، دا ممکنه شوې چې د انسولین په وړاندې د بدن حساسیت ډیر کړي.

سربیره پردې ، د شکرې ناروغۍ اختلاطاتو درملنه هم د Extracorporeal hemocorrection له امله امکان لري. د پیچلتیاوو پراختیا مخه نیولو لپاره ، دوه اونۍ کورس کافی دی.

د شکرې ناروغۍ درملنې لارې چارې خورا متفاوت دي. راځئ چې دې ته ځینې وګورو.

تاسو کولی شئ او حتی اړتیا ولرئ خپل خواړه کې معدني سپلیمنټ اضافه کړئ. کرومیم باید واخیستل شي ځکه چې دا کولی شي د شکرو کنټرول کړي. بل میګنیزیم دی. که دا په بدن کې کافي نه وي. بیا پدې حالت کې ، پیچلتیاوې په شوګر کې وده کوي ، او د انسولین کمښت هم وده کیږي. د میګنیشیم سپلیمنټ کولی شي د شکر کچه کنټرولولو کې مرسته وکړي. وانډیم کولی شي د انسولین حساسیت زیات کړي.

ډیری وختونه ، درملنه ، کوم چې د میتودونو د اصل په شرایطو کې حتی مشکوک ندي ، د یو څه غیر معمولي ترکیب سره د موادو مصرف ته اړتیا لري. او د دې غیر معمولي کچې خورا لوی توپیر کولی شي - د "ځانګړي" Altai یا تبت له فیسونو څخه د هیری د وینې استخراج او د هیر اینټلر پاؤډر پورې.

په تیوري توګه ، که چیرې معالج موږ ته اړتیا نلري چې د انسولین انجیکشن کولو او هغه درملو چې موږ ته د هغه پرته تجویز شوي مخه ونیسو ، هیڅ شی زموږ ژوند ګواښي. په عمل کې ، هرڅه خورا پیچلي دي.

د ډایبېټیک بدن لا دمخه د مخدره توکو پام وړ بوډا تجربه کوي. دا ناگزیر دی ، ځکه چې په ټاکلو مواردو کې یا په دوامداره توګه موږ مختلف مادې نیسو. هغه مواد چې د تاوان په کمپلیکس کې شامل دي ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي یا زموږ لخوا رامینځته شوي. او د هغه هدف شاید ممکن نه یوازې د انسولین پټول وي.

د ASD 2 درمل یو بیولوژیک محرک دی چې د هر ډول ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي ، مګر د رسمي درملو لخوا نه پیژندل کیږي.

د نږدې 60 کلونو لپاره ، دا درمل په عمل کې کارول شوي ، که څه هم دولتي فارمولوژیکي جوړښتونه لاهم دا نه دی منلی. تاسو کولی شئ دا درمل په وترنري درملتون کې واخلئ ، یا آنلاین غوښتنه وکړئ.

پدې درملو رسمي کلینیکي آزموینې ندي ترسره شوي.نو ځکه ، هغه ناروغان چې د ASD 2 سره د شکر ناروغي درملنه کوي (کسر د مخنیوي لپاره هم کارول کیږي) په خپل خطر کې عمل کوي.

د ASD برخه څه شی دی 2

دا د مخدره توکو تاریخ ته یو څه ژور ارزښت لري. په 1943 کې د شوروي سوسیالیستي جمهوریتونو د ځینې دولتي انستیتیوتونو پټ لابراتوارونو د وروستي طبي محصول جوړولو لپاره دولتي حکم ترلاسه کړ ، چې د دې کارول به انسانیت او څاروی له تابکاری څخه خوندي کړي.

یو بل شرط شتون درلود - درمل باید د هر شخص لپاره ارزانه وي. په پام کې وه چې دغه ډله په پراخه کچه تولید ته لاره هواره کړي ، تر څو معافیت او د ملت بشپړه رغونه زیاته شي.

ډیری لابراتوارونه د ګمارل شوې دنده سره مقابله نه کوي ، او یوازې VIEV - د تجربه لرونکي وترنري درملو د اتحادیې ټول انستیتوت وړ وړ و چې داسې درمل رامینځته کړي چې ټولې غوښتنې پوره کوي.

د بوټو درمل او تغذیه

په تبت کې د شکرې ناروغۍ درملنې لومړی ګام د غذایی سیستم سره دی چې پکې شامل دی:

د څښاک صحي نورمال کول ،
د مور او بوټو درملنې ترلاسه کول چې د خواړو تخمر او پروسس ښه کوي - د ځنګلي ځنګل بوټو او / یا په دې سیمه کې د څارویو وچو برخو څخه تخرګونه او رنګونه ،
د غوړ غوښې ، ګي او عادي څاروی کوچ ، شیدې او لبنیاتو رژیم څخه خارج کول ،
د خواږو او خواږو پخلی
د تبتي باربي (ګوجي بیرې) ، ورېښمو ، میکر ،
د ګرم مصالحو او ادرک مصرف ډیر کړی.

د شکر ناروغۍ درملنه ، د تبت درمل د هغې د اصلي دوشنلو نسخو سره ، ممکن مؤثره نه وي. د دوی لپاره درملو چمتو کولو لپاره ځان مه بېړه کوئ. ولې؟

لومړی ، په هغو خلکو کې چې په پرله پسې ډول په لوړو برخو کې ژوند کوي د وینې ترکیب (د هیموګلوبین کچه) د پام وړ توپیر لري. دوهم ، د هغو هیوادونو اوسیدونکي چې د متوسط او لوړې کچې طبي پاملرنې سره شتون لري د انټي بیوټیکونو سره ناڅاپي "مسموم شوي" دي ، کوم چې د بوټو درملو په اړه د بدن لید تجربه هم اغیزه کوي.

د معلوماتو لپاره. په عموم کې ، د تبت خواړه دومره ضعیف دي چې که چیرې د شیدو او لبنیاتو محصولات د رژیم څخه خارج شي ، دا پخپله دمخه د لږ کارب غذا ده چې د شکر ناروغي خلک ورته اړتیا لري.

د شکر ناروغي ناروغان باید د دې رنځپوهنې لپاره د مینو رامینځته کولو لپاره مدرن وړاندیزونو ته غوږ شي:

د بورې بدیلونو په توګه کار واخلئ - سوکراسلوز (سپلیندا) ، سټیویا (ټروویا) ، د نوټیم ټابلیټونه ، د میوو مغز لرونکی سوینګ (لوو هان ګو) ،
ټینګار د لږ تر لږه پروسس کولو ، موسمي تازه او محلي محصولاتو سره د محصولاتو کارولو باندې دی. د رژیم اساس باید لاندې وي:

د سپین او شین رنګ سبزیجات ، مساله لرونکي شنه ،
انګور
مغز او تخمونه
لوبیا ، ټول دانه لرونکي بوټي او غوړ ،
چوکۍ ډوډۍ
چرګ ، سمندري کب او سمندري غذا - په اونۍ کې 2-4 ځله ،
غوښه - په اونۍ کې له 2 ځله ډیر نه ،
اضافي ورجن زیتون غوړ او معتدل مساله لرونکي فصلونه.

د زیتون غوړ باید اصلي غوړ شي ، د نورو غوړ ځای نیسي (د مکھن او مارجرین په شمول).
د شیدو ، لبنیاتو محصولاتو ، کاټیج پنیر او نور نرم پنیر لږترلږه کم کړئ. غوره پنیر ته لومړیتوب ورکول کیږي ، او په لږ مقدار کې هم.
دا ممکنه ده ، او ځینې ډاکټران وايي چې د شکرې ناروغانو لپاره دا ښه ده چې د خوړو په جریان کې وچ وچ شراب ولرئ - هره ورځ تر 200-400 ملی لیتره پورې.

مهم! د شکرې په ورځني رژیم کې د سبزیجاتو او څارویو غوړو ګډه اندازه باید له 25 from څخه تر 35٪ پورې کلوروري مینځپانګې کې وي ، پداسې حال کې چې د سنتر شوي غوړ تناسب باید له 7٪ څخه ډیر نه وي.

په عکس کې - د ایکیوپنکچر او مکسوتراپي ګډ تمرین

احتمالي پیچلتیاوې

د شکرې ناروغۍ اختلاطات خورا توپیر لري. مګر ترټولو عام پیچلتیا د پښو پړسوب او یو لوی تکلیف دی.البته ، تاسو کولی شئ په ساده ډول د اذیما څرګندیدو مخه ونیسئ او د دې پیچلتیا منفي پایلو څخه ځان وژغورئ.

په ډایبیټس کې د پښو اذیما درملنه د فزیکي زده کړې تمرینونه او دوامداره خواړه ترکیب کوي ، او درمل باید له پامه ونه غورځول شي. سربیره پردې ، پښې پاملرنې ته اړتیا لري ، او بشپړ. هره ورځ ، ګرم پښو حمامونه ترسره کړئ ، کریم د کریم سره نرم کړئ. د نری پښو تګ کول منع دي؛ د اورتوپيديک بوټانو پیرودل.

د درملنې رژیم

د مناسب رژیم ساتل هغه اصلي فاکتور دی چې له مخې یې په کور کې د شکر ناروغۍ درملنې بریا پورې اړه لري. د ډایپټ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس ناروغانو لپاره مختلف رژیمونه رامینځته شوي.

د ډایبېتس ترټولو خطرناک ډول 1 ګ isل کیږي ، ځکه چې پدې حالت کې د انسولین باندې د ناروغ انحصار حاد دی. خواړه باید د ډاکټر لخوا وټاکل شي ، د منلو وړ محصولاتو لیست به په کلکه محدود وي ، کاربوهایډریټونه په هر خواړه کې له 70 g څخه ډیر په پام کې نیولو سره محاسبه کیږي.
څارنه او چاغښت د 2 د شکرو ناروغۍ کلي محرک دي. کله چې د رژیم چمتو کول ، د ناروغ د وزن کټګورۍ په پام کې نیول کیږي - د ښځو لپاره د یو کیلوګرام وزن 20 Kcal او په ترتیب سره د سړو لپاره 25 Kcal.

ټول خواړه چې د وینې شکر ډیروي باید خارج شي ، او د منلو وړ خواړه باید کافي اوبه ، فایبر او پروټین ولري.

د شکرو بدیل پاملرنې لپاره د منل شوي محصولاتو لیست کې لاندې شامل دي:

د سکیم لبنیاتو تولیدات ،
جوش شوي یا خام سبزیجات ،
د بورې کم غوړي او میوه ،
د دوهم ټولګي د اوړو محصولات ،
کب او کب غوړ دي
د بورې کم جوس
غلې دانې: د اوړو ، مرغیو وربشې ، بخار غوښه ، وربشي ، غنم.

په متناسب ډول له رژیم څخه خارج شوي:

کوچ
کنډ او غوړ غوښه ، کب ،
مارینډز او اچار ،
لوبیا
سیمولینا ، پاستا او سپین چای ،
لوړ ګلوکوز میوې او جوس ،
خواږه
سګرټ څښل

د کیفیر سره د بکسوایت درملنې افسانه

دا افسانه پراخه ده چې د ماښام په کیفیر کې راټول شوي خام بکری غوښه د بورې ټیټ ټیټ کې مرسته کوي. په حقیقت کې ، دا د مونو خواړو څخه یو دی ، د 7 ورځو لپاره د کیفیر سره د ابی شوي بخار غوړ کارول.

پدې حالت کې تیل ، ساس ، بوره او مالګه د منلو وړ ندي. یوازې د لږ غوړ کیفیر اضافي ګلاس او د لیمو سره شین چای سره د اوبو په ب inه کې 2 لیتره مایع اجازه لري. د خوب څخه پنځه ساعته دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د وروستي ځل لپاره خواړه وخورئ.

دا ډول رژیم په خورا تیښته سره په بدن باندې تاثیر کوي ، لکه د هر مونو رژیم په څیر ، نو د غاړې اغیزو پیښې به د تمې وړ پایلې وي. عمومي روغتیا به خرابه شي ، سر درد به رامینځته شي ، او له رژیم څخه د مالګې سپړنه به د وینې فشار کې کودلو لامل شي.

د دې حقیقت سره سره چې یو څو اضافي پونډه به له لاسه ورکړي ، د یوې میاشتې په جریان کې به دوی بیرته راشي.

په بدن د داسې رژیم اغیزو نورو اړخونو ته پام وکړئ.

د خواږو او اوړو محصولاتو له مینځه وړو سره ، د شکر کچه به ټیټه شي ، مګر د رژیم پای ته رسیدو وروسته به اغیز اوږد نشي ، ځکه چې لږ خلک د اوږدې مودې لپاره د خوراکي رژیم سختو پابندیو سره سمون لري ، حتی که موږ د جدي ناروغۍ درملنې په اړه وغږیږو.
د وینی فشار به واقعیا راټیټ شي که چیرې ناروغ مخکې د لوړ فشار لوړ فشار درلود. که فشار په ترتیب کې یا خراب وی ، د ورته رژیم پایلې به د سر درد ، سرخوږی ، هوش له لاسه ورکول ، او نورې نښې نښانې وي چې د لوړ فشار ځانګړتیا وي.
په ځینو ناروغانو کې ، puffiness به کم شي ، هاضمه کول به نورمال شي ، یو څو اضافي پونډه به په څو ورځو کې بې پامه شي.

د دې حقیقت سره سره چې د کیفیر سره بکسوایت ډیری قضیې مثبتې پایلې راوړي ، د عادي رژیم ته بیرته راستنیدو وروسته ، دوی به د 3 ورځو وروسته ورک شي ، وروسته له هغه چې د شکر ناروغي به د فشار او شوګر ، د یو مات شوي وضعیت او ضعف له امله د اضطراب سره مخ شي.دا ستونزمن دي چې حتی په ځوان عمر کې په سالم بدن کې د ورته فشار سره مقابله وکړئ ، مګر موږ د شوبلو ناروغانو په اړه خبرې کوو.

د جوس درملنه

د طبیعي جوس چمتو کول به د شکر ناروغي حالت ته وده ورکړي او د مخنیوي اصلي اقدام دی که تاسو په خطر کې یاست. جوس درملنه د شکر ناروغۍ لپاره اصلي بدیل درملنه نه ده. جوس باید تازه وخورئ ، او میوې ، لوبیا او سبزیجات باید لږترلږه ګلوکوز ولري.

د انارو جوس د پښو خطر کموي ، د زړه سیسټم قوي کولو کې مرسته کوي او له وینې څخه کولیسټرول لرې کوي.
د گاجر جوس ناڅاپي نښې ضعیفوي ، معافیت وده کوي او زهرونه لرې کوي.
د بیت المقدس آرټیچیک جوس د معدې تیزابیت نورمال کوي او د شکر کچه راټیټوي.
د کچالو جوس میتابولیزم ته وده ورکوي او د وینې فشار نورمال کولو کې مرسته کوي ، د واسکولر رنځولو لپاره وړاندیز شوی.
د ټماټرو جوس د ګلوکوز کچه نورمال کوي ، میټابولیک پروسې فعالوي او بدن ته مایکروم او ویټامینونه رسوي.
تازه نچوړ شوی د الو جوس - د خوب له وخته دمخه 1 چمچو او د خوب له راویښیدو سمدلاسه وروسته 2 چمچونه. د دې بوټي جوس نه یوازې د انسولین تولید ثبات کوي ، بلکې ټپونه یې هم رغوي ، کوم چې په شکرې ناروغي یوه جدي ستونزه ده.

د درملو دودیز ترکیبونه

د شکرې ناروغۍ لپاره درملنه کولی شي شوګر کم کړي او د طبیعي خواړو ، بوټو او بوټو کارول پکې شامل وي.

هره ورځ د 1 tsp لپاره سلاد کې اضافه کړئ. د سرې تخم یا د سرې غوړ.
قندونه مخکې وچ وچ شوي او جوانې شوي او په اوړو کې مینځل شوي او 1 ټسپول واخلئ. مخکې له خوړلو
په وچه خلیج پا boو کې د جوش اوبو 100 ملی لیتر وخورئ. د 24 ساعتو لپاره ټینګار وروسته ، خواړه مخکې له 20 دقیقو هر یو 50 G فشار کړئ او وخورئ.
جھلیز 30 اخروټ د اوبو په تشناب کې په 350 ملی لیتر اوبو کې اچول. د خواړو څخه نیم ساعت دمخه د ورځې په اوږدو کې یخ شوي او فشار شوي بوره وڅښئ.
د 30 دقیقو لپاره په اوبو کې په یو لیټرو کې ، 2 د چمچو وچ شوي اخروټ پا leavesې چیک کړئ. د یو ساعت ټینګار کولو وروسته ، فشار وکړئ ، او نیم ګلاس لپاره په ورځ کې درې ځله وڅښئ.
5 کڅوړې بلبونه ، د 12 ساعتونو لپاره په ګرمو اوبو کې ټینګار وکړئ. د خواړو دمخه یو څو ځله د ورته کشمکش دریم ګلاس وڅښئ.
د لس ډنډونو سپینه برخه پخه کړئ او د 2 اونیو لپاره 2 لیټره وچ شراب وینځئ. د اصلي خواړو وروسته 30 ملی لیتر وڅښئ.
هره ورځ د جوارو دوه ګلانو د شکر عادي کولو لپاره ، د کولمو مایکرو فلورا ښه کول او د 2 میاشتو لپاره وزن نورمال کړئ.

د بوټو درملنه

د خلکو درملنې سره د شکر ناروغۍ میلیتس درملنه کې د بوټو decoctions چمتو کول هم شامل دي چې د ناروغۍ په هر پړاو کې د منفي نښو له مینځه وړلو کې مرسته کوي.

په جوش اوبو کې یو ګیلاس کې نیلي چای یا نیليबेري پا ofې. غوړ د ګرم سکارف سره پوښ کړئ او د نیم ساعت لپاره ټینګار وکړئ. په چمچ کې د ورځې درې ځله وڅښئ.
په مساوي تناسب کې د کلور او جوش اوبو وچې پا leavesې یوځای کړئ او څو ساعتو لپاره پریږدئ. په ورځ کې 30 ملی لوری درې ځله وڅښئ.
د کف پا theې د 2 لوی چمچو مقدار کې 0.5 لیټره اوبو کې وویشئ او په نیم ګلاس کې هره ورځ دوه ځله وخورئ.
40 جی کچل شوي بورډاک ریښه د ګلاس اوبو سره وخورئ او په ورځ کې درې ځله د 2 ساعتونو لپاره انفیوژن وروسته وڅښئ.
وچ لوبیا د 20 دقیقو لپاره وخوړئ - په 3 لیتر لوبیا د جوش اوبو کې. د هر خواړو دمخه یو ګیلاس فلټر شوي بوره وڅښئ.
د ځوانو ځوانو شاټونو څخه جوس واخلئ او د خواړو دمخه 100 ملی لیتر وڅښئ.
مخلوط او په مساوي تناسب اخروټ ، ډنډیلین ، ګیلګا ، چیکوري او شبلي کې مخلوط کړئ. 1 لیتر راټولول د 2 دقیقو لپاره په 2 ګلاس اوبو کې. د انفیوژن له 15 دقیقو وروسته ، تاسو کولی شئ په ورځ کې 20 G 20 ځله مصرف کړئ.

په کور کې د شکر ناروغۍ سره مبارزه

تاسو کولی شئ د شکرې ناروغۍ لپاره نور مؤثره عامه درملنې وکاروئ. د دې یا دې میتود کارولو سره ، خپل هوساینې ته تمرکز وکړئ او سمدستي یې اخیستل ودروئ که چیرې د ناروغۍ نښې لا خرابې شي.د الرجیک عکس العمل احتمال هم په پام کې ونیسئ که چیرې ستاسو بدن د الرجونو خطر لري.

د هايډروجن پیرو آکسایډ د 2 ډایبېبایټس لپاره

هایډروجن پیرو آکسایډ د بل ډول 2 ډایبېتېز لپاره یو غیرعادي غیر معمولي درملنه ده. لاندې اصول باید په کلکه رعایت شي:

حل باید یوازې 3 be وي ،
د 10 ورځو کورس وروسته ، د 3 ورځو لپاره وقفه وکړئ ،
د خواړو څخه دمخه محصول وکاروئ ،
د پیرو اکسایډ دوه څاڅکي - د ورځنۍ اعظمي اعظمي حد.

د درملو چمتو کولو لپاره ، په 50 ملی لیتر اوبو کې د پیروکسایډ 1 قطره منحل کړئ. په تدریجي ډول غلظت له 1 قطب څخه تر 10 پورې لوړ کړئ. دا تخنیک د رسمي درملو لخوا نه پیژندل کیږي ، مګر د ورته ذیابیطس درملو تاثیر په عمل کې ثابت شوی.

سوډا د درملنې برخې په توګه

سوډا د شلمې پیړۍ له پیل راهیسې د شکرې ناروغۍ د درملنې په توګه کارول کیږي. داخلي مصرف د لږترلږه سوډا سره پیل کیږي. کوچني چوټکی په یو ګیلاس جوش اوبو کې حل کړئ ، په لفظي ډول د چاقو په څنډه کې. یخ او څښل په یو ګول کې. د یوې اونۍ لپاره دا اوبه وڅښئ که چیرې هیڅ اړخیزې اغیزې ونلري - التهابي یا سرخوږی. د لنډې وقفې وروسته ، کورس تکرار کیدی شي.

د سوډا حمام د شکرې ناروغۍ لپاره خوندي درملنه ده. دا د 10 ورځو لپاره هره ورځ د ورته حمامونو اخیستو ارزښت لري (د اوبو بشپړ حمام کې د سوډا یو پاکټ).

د زغر تخمونه

د شحمو تخمونو کې د غوړ اسیدونو ، منرالونو او ویټامینونو مینځپانګې له امله ، د شکر ناروغۍ لپاره دا لوکس درملنه خورا مؤثره ده.

د زیان او خارښت څخه د غشاګانو محافظت کول ،
د درد راحت
د ډایبېتېز دوه ډوله مخنیوی
انسولین ته د حجرو حساسیت ډیروی ،
د فشار نورمال کول.

د 200 ملی لیتر اوبو او 2 ټیټو چمټو تخمونو یو انفیوژن رامینځته کړئ. د فلټر کولو وروسته ، په ګلاس کې هره ورځ درې ځله وڅښئ. فلیکسیډونه د درملو بوټو سره مخلوط کیدی شي ، د مثال په توګه ، د خلیج پا leafو ، وچو تخمونو ، ویبرونیم پوټکي ، شبلي ، برچ قهوه یا ډنډیلین ریښو سره.

تاسو کولی شئ هرڅه په مساوي تناسب کې سره ګډ کړئ او د 2 ساعتونو لپاره په لیټر ترمامس کې د 4 لیټرو راټولولو ټینګار وکړئ. دا ډول انفیوژن په ورته حالت کې څښل کیږي ، مګر د شیشې په دریمه برخه کې. د شیدو تغذیه کولو سره او د امیندوارۍ په جریان کې ، میتود برعکس دی.

د پروپولیس درملنه

پروپولیس د ټایپ 2 ډایبایټس درملنې لپاره د فکري درملنې په توګه سپارښتنه کیږي. د درملنې اصول په لاندې ډول دي:

په ورځ کې له 15 g څخه ډیر پروپولیس ،
د خواړو څخه 2 ساعته دمخه پخیر ،
4 g - واحد خدمت کول.

اجزا یې په بشپړ ډول ژړل کیږي ، وروسته لدې چې باید خوله شي. په سوال کې د اجزاو سره ترکیب او شاهي جیلی هم مؤثره دی. د پروپولیس ترکیب کولی شي درملتون یا کور وي - په هر ګلاس اوبو کې 20 قطره. سربیره پردې ، د 10 ملی ګرامه لپاره په ورځ کې درې ځله شاهي جیلی واخلئ. د دریو اونیو کورس وروسته ، د بورې کچه د 3-4 μmol / L لخوا راټیټیږي.

د شکرې ناروغانو لپاره کریپټی

امور کریټیا یو نادره ډول بss دی چې بیا زیږیدونکی ، د انفلاسیون ضد او امیونومودولوونکی اغیزه لري. د درملو اهدافو لپاره ، یو استخراج کارول کیږي چې د پانقراس د انزایمونو او هورمونونو تولید هڅوي او په فعال ډول د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې دخیل دی.

انزایمونه ، کوم چې د کریتیا استخراج برخه دي ، خواړه سره مرسته کوي په بشپړ ډول کوچني کولمو کې جذب شي او هضم اسانه کړي. ورته مادې د انسان په بدن کې شتون لري ، او د کښت انزایمونه د دوی کار بشپړوي.

همدارنګه ، دا وسیله لاندې ځانګړتیاوې لري:

زیانمن شوي نسجونو کې د درد کمول ،
د هاضمې د لارې په مغلوب غشا کې د حجرې جوړول ،
د معافیت فعالول ،
د معدې تیزابیت نورمال کول ،
د antihistamine عمل.

کریتیا امور د لینګرهانس ټاپوګانو ته زیان رسیدو او د پانقراص ناسم حالت ته اشاره کوي ، کوم چې ډیری وختونه د شوبیت ناروغۍ شاليد پروړاندې واقع کیږي. د پورتنۍ رنځپوهنې تعامل کولی شي د پام وړ کم شي که چیرې تاسو په منظم ډول مخدره توکي کاروئ.

د خواړو دمخه یوازې 1 چمچ کافی دی. په ورځ کې 1-2 ځله - د ماشومانو لپاره او 3 ځله د لویانو لپاره. میاشتنۍ وقفه باید د 3 میاشتنۍ درملنې کورس وروسته ترسره شي ، له هغه وروسته درملنه بیا پیل کیږي.

لہسن لیمو

د ډایبېټس میلیتس کې ، دا مهم دي چې د بدن معافیت وړتیا وساتي ، او په نیبو کې ویټامین سي د دې لپاره غوره دی. یوازینی کفایت - په خالي معدې کې د نیبو پراساس محصولات مه کاروئ.

بشپړ لیمو ټوټه کړئ او په یو ګلاس اوبو کې د پنځو دقیقو لپاره اچول. د خواړو څخه یو ساعت وروسته ، یو غوړ وڅښئ.
د غوښې په جریان کې دوه ځله د لہسن یو سر او یو نیبو ، د 3 tsp سره مخلوط کړئ. شات او د ورځې په اوږدو کې په هره خواړه کې یو چای څښل. دا ډول درمل چمتو کیدی شي او په یخچال کې ساتل کیدی شي.
اخروټ او مميز مخلوط کړئ (په هر جزو کې 300 g) او د دوه لیمو جوس واچوئ. یو ګیلاس شات اضافه کړئ او د پخواني ترکیب سره ورته ورته سکیم مطابق مصرف کړئ. دا اجزا کولی شي د غوښې په چکی کې ټوټه شي یا په بشپړ پاتې.

لیمو او هګۍ

په شوګر کې هګۍ پخپله ګټه لري ، ځکه چې دا دواړه مغذي او رژیم دي. په مساوي مقدار کې د هګیو او نیبو ورځني کارول کولی شي د څو واحدونو لخوا د شکر مینځپانګه کمه کړي ، حتی که تاسو په ورته وخت کې هیڅ درمل ونه کاروئ.

د چرګ هګۍ د 5 ملی لیمو جوس سره مخلوط کړئ. محصولات باید تازه وي. د کور جوړ شوي هګۍ غوره دي ، او تازه جوس شوي جوس. د چرګ هګۍ د 5 بوی سره ځای په ځای کیدی شي. پایله لرونکی مخلوط به د خواړو څخه نیم ساعت دمخه د یو واحد دوز لپاره کافي وي. د درملنې میاشتنی کورس درې ورځې دورې (د درملنې درې ورځې / درې ورځې وقفې) څخه جوړ دی.

د مسالې درملنه

په کور کې د شکر ناروغۍ درملنه کې په فعاله توګه مصالحې او ورځني رژیم شاملول شامل دي. دلته ترکیبونه د یو جز پراساس دي ، او د مصالحې مرکب پراساس.

په چینی کې موجود فینول د شکر 20-30 by کمولو کې مرسته کوي ، په دې شرط چې دا هره ورځ مصرف شي. مساله د فصل کولو په توګه اضافه کیږي نه یوازې په میوهاتو کې ، بلکه اصلي برتن کې هم. د دې برخې پایله څه ده؟

د انسولین حساسیت ډیروي
ټیټ ګلوکوز
واسکول پیاوړي کول
د وینې د تکثیر مخنیوی ،
کولیسټرول ټیټ کړئ.

لونګ ګلوکوز کموي ، وینه پاکوي ، د کولمو انفیکشن پیښې مخنیوی کوي ، د ګاز رامینځته کول کموي ، هاضمه ټکي ښه کوي ، میکروبونه جنګوي او درد کموي.

د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره ، ترټولو مؤثره ترکیب چې پکې د مسالې 20 غوټۍ باید په شپه کې د اوبو په یو ګیلاس کې ټینګار شي. ورپسې ، مایع په دریو برخو ویشل شوې او د ورځې په جریان کې څښل کیږي. په عین ورځ په ماښام کې ، انفیوژن د ورته سکیم مطابق چمتو کیږي ، مګر د 10 سرونو سره او په بله ورځ هم په دریو دوزونو کې اخیستل کیږي.

د هایډیټ او اګی جوس لپاره ترکیب د شکرې ناروغانو لپاره خورا ګټور دی. دا اړینه ده چې 2 ګرامه هیدر د یوې چمچ د اګیو جوس سره مخلوط کړئ او دا مخلوط په ورځ کې دوه ځله وخورئ. د دې ترکیب لپاره اګی څخه جوس رامینځته کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د کور نبات پا leavesې پرې کړئ او د 24 ساعتونو لپاره یې په یخچال کې وساتئ. جوس باید تازه جوړ شي.

د جنجور ریښه لاندې اغیز وړاندې کوي:

ټیټ ګلوکوز
د غوړ میتابولیزم تنظیم ،
د خراب کولیسټرول راټیټول ،
د میټابولیک پروسو نورمال کول ،
د میټابولیک سرعت ،
د وزن کمول.

تاسو کولی شئ چای یا خواړو ته د ادرک ریښه اضافه کړئ دواړه د پاؤډ ب formه کې تازه او وچ شوي. دا د لوړ تودوخې ، لوړ فشار او د زړه فعالیت سره ستونزې کې د دې مسالې کارول محدود کولو ارزښت لري.

په کور کې د درملنې تمرینونه

ورزش په کور کې د بورې ټیټ کولو عالي لاره ده. د شکرې ناروغي چې جدي ستونزې نلري کولی شي لاندې تمرینونه ترسره کړي:

په ګوتو کې 20 ځله پورته کوي ،
ats--10 Squ ځلې
5 دقیقو لپاره پښې په فرش کې کیښودل (پښې یې د دیوال په لور تکیه کوي)
د ورو او تیز سرعت بدیلونو سره چل کول ،
په چوکۍ کښیناستل پداسې حال کې چې په څوکۍ ناست دي - 10 ځله.

په زوړ عمر کې ، کله چې لومړني دوه تمرینونه ترسره کوئ ، تاسو کولی شئ د چوکۍ شاته ونیسئ. ځان ډیر کار کولو ته مه راوړوه ، ورو ورو بار لوړه کړئ کله چې تاسو د دې اړتیا احساس کوئ.

د شکرې ټپونه: دودیز درملنه

له هغه وخته چې د ډایبېتېز سره د وینې شکر د اوږدې مودې لپاره راپورته کیږي ، د بدن وضعیت په بشپړ ډول خرابیږي ، کوچني رګونه ویجاړ شوي ، د دوی نفوذ لا هم خرابیږي. له همدې امله ، د ټپ پیښې واقعی ستونزه رامینځته کوي ، ځکه چې دا د ډیر وخت لپاره درملنه نه کوي او کولی شي په زخم کې بدل شي.

حتی خورا کوچني ټپونه باید سمدستي پروسس شي او د درملتون درملو سربیره ، د درملو لاندې دودیز ترکیبونه کارول کیدی شي.

د باران وروسته ، د ګل ګلونو ګلونو په مینځ کې ، د هغې ریښه وباسئ ، او ویښتان یې وسوزوئ چې پریږدئ. دوی وچ کړئ ، کڅوړه او په دریو لیتر اوبو کې د 1 ټیټ خامو خام موادو اندازه کې انفیوژن چمتو کړئ. اوبه باید د 5 سانتي مترو په اندازه د کیین څنډو ته ونه رسیږي. د یو ساعت لپاره مخلوط زیرمو کړئ ، بیا د ورځې په جریان کې د اوبو پرځای فلټر او څښئ. د ورته درملو ورځنی نرخ محدود ندی. هره ورځ ، یو نوی انفیوژن چمتو کړئ. د یوې میاشتې په جریان کې ، د بدن نوي تولید شوي ملکیتونه به وده وکړي.
زخمونو ته سیلینډین پا Applyې واچوئ او په سر کې د بنداژ بنداژ پلي کړئ.
د ټانک یا کمپرس په حیث د پاک زخمونو درملنې لپاره د تازه ککرو جوس وکاروئ.
د زخمونو درملنې لپاره په ترتیب سره د مکھن او پروپولیس - 200/30 g په اساس میتود وکاروئ.
د 15 دقیقو لپاره دا ډول مالګین وکاروئ.
د بورډاک او سیلنډین ریښو څخه غوڅیدل هم د شکری ناروغۍ کې د ټپونو رغیدو کې همکاري کوي. د 20 جی سیلینډین او 30 g بورډاک لپاره ، د کور لمر ګل ګل غوړ 100 ملی لیتر اضافه کړئ. مخلوط وخورئ. وخت په وخت د ورځې په جریان کې ، د ستونزې وسیله د داسې وسیلې سره غوړ کړئ.

په یاد ولرئ ، تاسو به متوقع اغیز ترلاسه نکړئ که تاسو یوازې د څو ورځو لپاره یوازې یو درملنه وکړئ. تاسو به د دې طریقې سره د شکر ناروغۍ درملنې کې فوري پایلې ترلاسه نکړئ. کورس باید اوږد وي او په ځینو مواردو کې به دا په بشپړ ډول کار ونکړي ، تاسو باید د خپل ژوند په اوږدو کې د ساتنې درملنه ترسره کړئ ، رژیم په کلکه رعایت کړئ او رژیم تعقیب کړئ.

د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

د شکرو ناروغي: د ناروغۍ غیر رواجي درملنه

د اوږدې مودې لپاره د بورې کچه ثبات کوي
د پانقراټيک انسولین تولید بحالوي

د شکر ناروغۍ خپریدنه په پرمختللو هیوادونو کې د رژیم او طرز ژوند کې بدلونونو سره تړاو لري. دوی تقریبا ناروغ نه وي چیرې چې د تمدن ګټې نه وي.

د شکر ناروغۍ پوهه پرمختګ کې اوسني مرحله کې ، داسې انګیرل کیږي چې هیڅ پیژندل شوې میتود نشي کولی دا ناروغي په بشپړ ډول درملنه وکړي. مګر تاسو کولی شئ د وینې د شکرو دوامداره کمښت لاسته راوړئ او د فعال ژوندانه رهبري وکړئ.

د ډایبېټس میلیتس درملنه د انسولین یا ګولیو سره د وینې ګلوکوز کمیدو په توګه پوهیږي. د درملنې دودیز میتود کې د رژیم درملنه او د فزیکي فعالیت لپاره انفرادي وړاندیزونه هم شامل دي. سربیره پردې ، د بدیل درملو په مرسته د روغتیا ساتلو کې پراخه تجربه شتون لري.

د شکرو بدیل درملنه

په تیرو 10 کلونو کې د شکرو پیښې دوه چنده شوي. د وړاندوینو له مخې ، تر 2030 پورې به په نړۍ کې 438 ملیونه خلک د شکر ناروغي ولري. چټک زیاتوالی د ژوند له طرز سره تړاو لري ، لکه ورته فاکتورونه:

د پاک ، پروسس شوي ، پاک شوي خواړو کارول ، له کوم څخه چې فایبر لرې کیږي ، غوړ نه ورکوي ، کولیسټرول په فعاله توګه وینې ته ننوځي. پرځای یې ، محافظت کونکي ، د خوند ذائق په خواړو کې شتون لري.
دوامداره خوځښت ته اړتیا نشته ، کوم چې وزن زیاتوي.
دوامداره عصبي فشار ، فشار.
د ککړې هوا تنفس.
د درملو کارول ، پخپله د درملو کارول. د شکرو ناروغۍ خطر د ډیوریتیکس ، مخنیوي ، سرې او درد درملو ، انټي هایټروټینګ درملو کارولو سره ډیریږي.

د شکرو درملو غیر رواجي میتودونو کې د بدن د ښه والي لپاره د طبیعي فکتورونو کارول شامل دي. د انسانانو لپاره ترټولو مهم درملنه:

تغذیه - د محصولاتو انتخاب چې ګټه کوي ، دلته تاسو د خواړو او بوټو سره درملنه هم کولی شئ.
غورځنګ - ډوز شوی بار ، د مختلف تمرینونو سیټونو کارول ، تګ ، تیراکی ، یوګا.
تنفس کول د تنفس تمرینونه دي ، لکه څنګه چې د وینې رګونو لپاره روزنه او د میتابولیزم تنظیم کول دي.
آرامتیا - د استراحت تخنیکونو کارول ، مراقبت ، اروماتراپي ، مساج ، رواني اصلاح.

په درملنه کې د نامعلوم ترکیب تغذیه کول شامل ندي ، د درملنې په توګه وړاندیز شوی ، په بیله بیا د دودیزو درملو مشکوک میتودونه چې د شکر ناروغۍ درملنې ژمنه کوي. د پانکراس ویجاړ شوي حجرې د کوم پیژندل شوي میتودونو سره نشي رامینځته کیدلی ، او د انسولین غیر حساسیت ستونزه لاهم حل کول ناممکن دي.

مګر د خپل ځان درملنې لپاره د بدن سرچینې تحلیل کول ، او د شکر ناروغۍ اختلاطاتو له پراختیا څخه وژغوري - دا واقعیا واقعیت لري که تاسو خپل عادي ژوند ته بیا له سره نظر ورکړئ. د بدیل درملو شاوخوا نږدې ټولو میتودونو کارول ځانګړي هڅو یا مالي سرچینو ته اړتیا نلري.

د دوی د کارونې یوازینی محدودیت د صحي کیدو لپاره نه غواړي.

تغذیه او د شکر ناروغۍ لپاره بوټي

د شکرې ناروغۍ او ډیر وزن لپاره تغذیه درملنه ، کوم چې د ناروغۍ دوهم ډول سره مل کیږي ، پرته د استثنا پرته د شکر ، سپین اوړو او ټولو محصولاتو رد کول شامل دي. په رژیم کې د دې بدلون پرته ، حتی که د ګلوکوز وړاندیز شوی کچه وساتل شي ، د شکر ناروغۍ درملنه نشي کولی.

له همدې امله ، هر راز مزي او پیسری کولی شي په خورا لږ مقدار کې د بورې بدیلونو پراساس وکارول شي ، ځکه چې دوی لوړ کالوري مینځپانګه لري او د میټابولیک پروسو په نورمال کولو کې برخه نه اخلي.

دا د ډایبایټس میلیتس ناروغانو په رژیم کې کارول منع دي:

سیمولینا ، غوړ شوي کچالو ، سپین چای ، کیلې ، د نرم غنمو پاسته ، مميز ، انګور ، نیټه ، انجیر ، میوه میوه جوس ، آیس کریم.
د غوړ غوښه ، سور غوښه ، فاسټ خواړه ، د قهوه شوي غوښه.
د غوړ شیدو محصولات - کریم او د خوږ کریم له 15 fat غوړ څخه پورته ، کوچ کوچ.
غوړ ، مساله لرونکي چای ، کین شوي خواړه ، سګرټ شوي غوښه او سمندري ځلا.
مارجرین ، د خوګ غوښه ، د ورغمو او غوښې غوړ

پروټینونه باید په کافي اندازې سره په عمده توګه د کب ، خواږو شیدو څښاک او ټیټ غوړ لرونکي غوښې ، کاټیر پنیر څخه تر 9٪ غوړ پورې راشي. تاسو کولی شئ د ټیټ غوړ نرم یا نیم هارډ پنیر وخورئ. کاربوهایډریټ کولی شي د حبوباتو څخه راشي ، یوازې د بشپړ غلو څخه یا د شاخ اضافه کولو سره ، تاسو کولی شئ د جوارو ډوډۍ ، ټوله غلې او چوخه وخورئ.

د کاربوهایډریټ غوره سرچینه د سبزیجاتو غوړ سره د فصل شوي سلاد په ب theه کې خام سبزیجات دي. د وزن کمولو او ښه فزیکي ب maintainه ساتلو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې سلاد نیمه پلیټ ونیسي ، پاتې باید د پروټین محصول (غوښې ، کب ، کب ، ګل لرونکو) او یو اړخ ډش (حبوبات ، پخې سبزيجاتو) تر مینځ وویشل شي.

سپارښتنه کیږي چې میو ته د بران - غوړ ، بکوایټ ، جوای او غنم اضافه کړئ. دوی فایبر لري ، کوم چې په کولمو کې اوبه او زهرجن توکي جذبوي. براان د ډیر ګلوکوز او کولیسترول لرې کولو کې مرسته کوي. د شکرې ناروغانو لپاره ورځنی خوراک 30 g دی. تاسو اړتیا لرئ د چای یو چمچ برن سره د جوش اوبو سره وخورئ ، په تدریجي ډول یې دوز زیات کړئ.

بران کیفیر ، جوت ، جوی ، کاټیج یا پنیر ته اضافه کیدی شي. کله چې شاقه واخلئ ، تاسو اړتیا لرئ هره ورځ لږترلږه دوه لیتره اوبه وڅښئ.د درملنې کورس 15 ورځې دی.

خواړه د بورې کچې ټیټولو لپاره هم کارول کیږي. تر دې دمه ، څو مختلف تخنیکونه وړاندیز کیږي. د دې خورا عام دي:

د جوس درملنه: ټماټر ، کباب ، نیليبیري ، تورکورانټ ، کرینبیري ، بلیک بیري ، رسبري. جوس باید د چمتو کولو وروسته 10 دقیقو څخه وروسته وڅښل شي. هره ورځ نیم ګلاس کافی دی.
د شکر کمولو خواړه خواړه: لویډبیري ، تور بیري ، نیليبیري ، توت.
د پخه پیاز روژه کارول - د ناستې دمخه 1 پیاز ، د جوش شوي پیاز کارول ، د پیاز سوپ.
د خولې معدې کې د سهار په جریان کې د غوړ شوي غوړ یو لوی شیم.
د کافي په توګه فوري چکري وکاروئ.
د بیت المقدس آرټیک کوکونه خام ، ګیټ او د سبزیجاتو غوړ سره موسم شوي سلاد په څیر خواړه خورئ.
جوار وخورئ. د جوار یوه اوړه د شیشې شیدو سره وریځئ. په خالي معدې کې وخورئ.
د ناري لپاره ، د کیفیر سره بکسوایت شتون لري. د دې کولو لپاره ، 50 g buckwheat د نیم ساعت لپاره په جوش اوبو کې واچوئ. بیا په ماښام کې ویده کیدو دمخه د کیفیر یو ګلاس اضافه کړئ.

په خواړو او څښاک کې ، سپارښتنه کیږي چې د بورې کمولو اغیزې سره مصالحې اضافه کړي: دارچین ، هریډیر ، زعفران ، ادرک او م corیا.

په شکرې اخته بوټي په ډلو ویشل کیدی شي:

اډاپټوجینک: ژینسینګ ریښه ، آزموینه ، رودیولا ګلستا ، ایلیوتروکوکس ، ارالیا منچوریان ، چینایی مګنولیا بیل. دوی د هورمونونو توازن بحالوي ، سرغړونې او د منفي فاکتورونو په وړاندې مقاومت - فشار ، هایپووترمیا ، د هوا بدلونونه ، انتانات. اډیپټوګینس د ګلوکوز او پروټینونو لپاره د حجرو غشا ته د لاسرسي وړتیا ډیروي.
ډیوریتیکس: غوټۍ ، هارټیل ، جواني او د برچ پا leavesې ، د لینګبیري پا leafه ، بیر بیری. دا بوټي په جواني کې اضافي ګلوکوز لرې کوي.
د بګوانایډونو لرونکي: انسولین ساتل ، د دې د ماتیدو اجازه نه ورکوي ، د پروټینونو او غوړ جوړول ډیروي ، حجرو ته د ګلوکوز لیږد اسانه کوي. پدې ګروپ کې شامل دي - لوبیا ، نخود ، ګیلګا (د وزو بوټي ، نیليبیري).
هغه نباتات چې د پانقراس بیارغونه هڅوي: فلکسید ، د بورډاک ریښه ، د اخرو پا .ي.
د رسیپټورونو سره د انسولین اړیکې بحالول: نوبل لاریل ، سبفیرفش ، ادرک ، ارنیکا ، سیج ، ژینسینګ. دوی کرومیم لري ، کوم چې د انسولین عمل لوړوي.
معافیتي توکي: مقاومت زیاتوي ، زنک لري ، د انسولین لپاره اړین دي. پدې کې شامل دي: د برچ پا leavesې ، د الوتونکو غرونه ، د جوارو لوبغالی.
انولین لري: چیکوري ، الیکټمپین ، ډنډیلین او بیت المقدس آرټچیک. د انسولین عمل انسولین ته ورته دی.

د دې بوټو سربیره ، د ګارسنیا ، ارونیا او سور غر غر را ایستنې ، چګا مشروم ، قمري واښه او طلايي پزې به د بورې ټیټولو خصوصیات لري.

فزیکي فعالیت ، یوګا او د شکر ناروغي درملنه

د وزن له لاسه ورکول او د میټابولیزم نورمال کول د فزیکي فعالیت څخه پرته ناممکن دي.

د دې لپاره چې د خواړو مغذي مواد ضمیمه کړئ ، او په غوړ کې د دوی ضایع کیدو مخه ونیسئ ، هره ورځ لږترلږه 30 دقیقې بوجه باید وي.

دا کیدلی شي ، د درملنې تمرینونه ، لامبو وهل یا نڅا وي.

منظم تمرین دا ګټې راوړي:

نورمال ویسکولر ټون ، د نسج تغذیه.
د وینی فشار تنظیميږي.
د بدن وزن لوړ شوی.
غورځنګ د خوښۍ هورمونونو خوشې کولو ته هڅوي ، له همدې امله د فشار په وړاندې عکس العمل کم شوی او مزاج ډیر شوی.

د ډایبېټز میلیتس د شکرې ناروغانو لپاره د تخصصي یوګا نښه ده. د روغتیا جمنازیک دا ډول نه یوازې د فزیکي پرمختګ په هدف دی ، بلکه د ځانګړي پوزونو - آسانو په مرسته ، د فشار هورمونونو کچه راټیټوي. هرڅوک کولی شي یوګا وکړي ، پرته له دې چې چمتووالي کچه او د ناروغیو شتون شتون ولري.

د جدي ناروغیو په حالت کې ، یو تکړه ښوونکی کولی شي د لږترلږه بار سره یو پیچلی انتخاب کړي ، کوم چې به ګټور وي. یوګا په ذهن کې د سولې ، آرامۍ او په بدن کې زموږ احساساتو ته د تمرکز هدف دی.

یو پوز چې د شکر ناروغۍ ناروغي ته ګټه رسوي واجرازنه نومیږي. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په مستقیم شا سره په پوړ کې ستاسو په پښو کې ناست شئ. لاسونه په مزو کې ونښلئ او په ټیټ معدې کې یې واچوئ ، مخ په ځوړند پاتې شئ او د خټکي پیشو سره ولوبیږئ. مړۍ باید معدې کې ډوب شي. ټول بدن آرام دی. پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ د 2-3 تنفسي دوران لپاره پاتې شئ.

د تمرین ترسره کول باید ساتیري وي ، هیڅ ډول فشار باید شتون ونلري ، هرڅه د ناروغ لپاره په انفرادي آرامۍ کچه پرمخ ځي. د آسنس ترسره کولو په وخت کې د تنفس تخنیک خورا لوی اهمیت لري.

د درس بشپړیدل باید ستاسو په شا کې ژور آرامۍ سره وي ، لږترلږه د بشپړ کمپلکس نیمایي موده.

د شکرو تنفسي تمرینونه

تنفسي جمناسټیک د ټولو ناروغانو لپاره اشاره شوې. ټولګي په ښه هوایی خونه کې نیول شوي ، مګر په طبیعت کې غوره دي. غوره وخت سهار دی. که تاسو د خواړو وروسته ترسره کوئ ، نو له 4 ساعتونو څخه ژر نه. کالي باید نرم وي. د تنفس اندازه اسانه ده ، الهامونه او ساه ایستلو ته وده ورکول کیږی. هیڅ ډول فشار باید شتون ونلري. کله چې سرخوږی او تکلیف څرګند شي ، ټولګی ودریږي.

د تمرین پیل کولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ نبض محاسبه کړئ. د نبض د 6 ضربو لپاره د پوزې له لارې ساه اخیستل ، د 3 ضربو ځنډ ، د 6 وهلو لپاره تنفس ، د 3 ضربو لپاره ساه اخیستل. دا یو تن تنفسي دور ګ .ل کیږي. تاسو اړتیا لرئ د 5 دورانونو سره پیل کړئ. تاسو کولی شئ هره ورځ یو اضافه کړئ او ورته نور تر هغه وخته پورې چې 10 سائیکلونه په اسانۍ سره ورکړل شي. هره ورځ کولو ته اړتیا لرئ.

د شکرو لپاره د تنفسي تمریناتو ګټې لاندې اغیزې لري:

عصبي فشار کم شوی ، خوب ښه کیږي
د وینې فشار کې بدلونونو ته د بدن مقاومت زیاتوي
په زاړه عمر کې حتی د غیر روزل شوي خلکو لخوا په اسانۍ سره زغمل کیږي.
د اکسیجن تغذیه وده کوي
د منظم فعالیت سره ، وزن کم شوی او د غوړ میتابولیزم نورمال کوي.

د شکرو لپاره آرامۍ تخنیکونه

د ټایپ 2 ډایبېتېز یو له خطري فاکتورونو څخه د فشار اثر دی. دا د دې حقیقت له امله دی چې په ورته شیبو کې خپاره شوي ټول هورمونونه په وینه کې د ګلوکوز کچه ډیروي. د فشار عواملو ته د اوږدې مودې په څرګندیدو سره ، هایپرګلیسیمیا اوږدمهاله کیږي ، کوم چې د انسولین سره د نسج حساسیت له لاسه ورکوي.

له همدې امله ، د فشار ضد اقدامات کولی شي د ناروغۍ دوران ته وده ورکړي او د بورې کچې عادي کولو کې مرسته وکړي. پدې حالت کې ترټولو اغیزناک مراقبت دي. د ژور آرامۍ سره ، د عصبي سیسټم کار او د اندروکرین غدود بیرته راستنیدل ، د عصبي ټون او میټابولیک پروسې معمول کیږي.

د دې تخنیک ماسټر کولو په لومړیو مرحلو کې ، تاسو کولی شئ په تنفس کولو تمرکز وکړئ پداسې حال کې چې لاندې یا ناست یاست ، خپل ساه دننه او بهر غزوي. پدې حالت کې ، تنفس باید د تنفس څخه دوه ځله اوږد وي. بدن آرامۍ ته اړتیا لري ، په معدې کې تنفس کوي: په تنفس کولو سره ، د معدې دیوال راپورته کیږي ، په تنفس کولو سره دا راټیټیږي. ټول فکرونه یو طرف کړئ او تنفسي دورې محاسبه کړئ.

تاسو کولی شئ په پیل کې د آرامۍ موسيقۍ سره تمرین وکړئ ، مګر تاسو یوازې په ژوره چوپتیا کې آرام کولی شئ. دا ډول ناستې په هر مناسب وخت کې ترسره کیدی شي ، په غوره توګه د خوب کولو دمخه.

د فشار کمولو او په عین وخت کې په داخلي ارګانونو عمل کولو لپاره ، انعکاس ورکول کیدی شي. د بدن په ځانګړي نقطو اغیزه د میتابولیک پروسو کې بدلون. د دې میتودونو څخه د یوې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ښي لاس ګوتو ګوتو او مخکینۍ برخه د کی the ګوتو سره د هغې په اډه کې واخلئ. لومړی یې څو ځله راوباسئ.

بیا د کی hand لاس د ګوتې په اډه باندې ګوتو د فشار لپاره ، د لومړي فولانیک مینځ ، د کیل فیلانکس مینځ کې فشار ورکړئ. د داسې حرکتونو سره تاسو اړتیا لرئ په ټولو ګوتو حرکت وکړئ. د 1-2 ثانیو لپاره ټولې سطحونه مساج کړئ - پسرلی ، مخ او شاته.

د رنځ او اروماتي کمپوزونو څخه په خلاصولو کې مرسته کوي. د ډایبېټس میلیتس کې ، غوړ دواړه د تنفس کولو او ګرم حمام اخیستلو لپاره کارول کیږي. د شکرې ناروغۍ لپاره ، لایلیل ، ګلابري ، جونیپر ، یوکلیپټس او نیبو اړین غوړ وړاندیز کیږي.ساه اخیستل د بھاپ له لارې ترسره کیدی شي یا یوازې یو څو څاڅکي په رومال پریږدو.

لازمي غوړ د دوی سره د بدن کریم یا اروماتراپی مالش کې اضافه کیدی شي ، د مساج کریم کې 3-5 څاڅکي اضافه کړي. د معالجې حمام ترسره کولو لپاره ، غوړ باید مالګه ، کریم یا شات سره مخلوط شي. د حمام لپاره ، د یو تیلو یا مخلوط 5-6 قطرونه کافي دي. د اوبو تودوخه شاوخوا 40 درجې ده ، موده یې 15-25 دقیقې ده.

د آرام ماښام حمام لپاره ، جیرانیم ، ګلاب او لیوینډ غوړ مناسب دي. اروماتراپي د عصبي سیسټم انډول بحالوي ، د حیاتي انرژۍ د زیاتوالي لامل کیږي ، بایوریتمونه ثبات کوي.

د ځان-هیپنوسیس درملنه په بدن باندې د غیر روايتي اغیزو میتودونو ته هم اشاره کوي. د بایو انرژیک په وینا ، ناروغۍ اساسا منفي چلند لري. د شکر ناروغۍ ناروغانو لپاره - دا د خوږ ضایع کیدو او د ژوند تازه کیدو په اړه فکرونه دي ، د راتلونکي په اړه افسوس ، د هرچا کنټرول کولو هیله.

د داسې برنامو ځای په ځای کولو لپاره ، لاندې تاییدات وړاندیز کیږي: "زما ژوند د خوښۍ او خوښۍ څخه ډک دی ، زه هره ورځ خواږه احساس کوم." دا ډول بیانات باید د ځان لپاره تنظیم شي ، او هره ورځ په سهار او د خوب کولو څخه لږترلږه 15 -20 ځله تکرار کړئ.

د شکرې ناروغۍ درملنې بدیل میتودونه پدې مقاله کې په ویډیو کې تشریح شوي.

د اوږدې مودې لپاره د بورې کچه ثبات کوي
د پانقراټيک انسولین تولید بحالوي

د انډروکرین سیسټم ناروغي او په ځانګړي ډول د شکرې ناروغۍ زموږ د وخت جدي ستونزه ده. نن ورځ په نړۍ کې له million 250 million ملیونه څخه زیات د شکر ناروغي شتون لري چې شمیر یې هرکال وده کوي.

د ټولو هیوادونو ساینس پوهان د شکرو په درملنه او مخنیوي کې دخیل دي. دا ناروغي د مړینو په شمیر کې دریم ځای نیسي او د زړه او آنکولوژیکي ناروغیو سره مساوي دی.

په پرمختللو هیوادونو کې ، متخصص ناروغانو ته وړ پاملرنه چمتو کوي ، نو له همدې امله د روسیې او ګاونډیو هیوادونو زرګونه د شکر ناروغي د درملنې لپاره بهر ته استول کیږي.

درملنه او تشخیص

په بهرني کلینیکونو کې د عصري تشخیصي تجهیزاتو شتون تاسو ته اجازه درکوي په ګړندۍ او اسانۍ د ناروغ ګلیسیمیک پروفایل وټاکي ، د شکر ټیټ درملو ته حساسیت.

په بهر کې د شکر ناروغۍ تشخیص یوه مهمه برخه د غړو حالت ټاکل دي ، په کوم کې چې ډایبېټس اکثرا often "وهل" کیږي. د څیړنې په جریان کې ، د مایکرو او میکروکروکولیټري بستر د وینې رګونو ډوپلر سکین کول ، او همدارنګه د تشخیص نورې میتودونه کارول کیږي.

په بهر کې د شکر ناروغۍ درملنه د وروستي درملو ، فزیوتراپي ، جراحي او د بدیل درملو اضافي میتودونو په کارولو سره ترسره کیږي. ناروغ د متخصصینو د ډلې لخوا څارل کیږي - د زړه کارولوژیست ، اندروکرونولوژټ ، مایکروسیرجن ، تغذیه کونکی ، فزیوتراپیست ، آپټومیټریسټ ، نیفولوجیسټ او داسې نور.

په اسرایل کې درملنه

د ډایبېټایټ 2 ډول لپاره د درملنې لومړني برنامه د پینکریز حالت او د هغې د فعالیت په ګوته کولو او د ناروغۍ اختلالاتو پیژندلو لپاره ده.

د ازموینې اټکل شوی لګښت:

د وینې ازموینې (عمومي ، بایو کیمیکل ، هیموګلوبین ، او نور) او پیشاب - شاوخوا 960 ډالر.
د متخصصینو مشوره - له 50 450 څخه
د ټیټ افراطونو الیکټومیګرافي - له 80 680 څخه.
د ډوپلر سکین کول - د 90 490 څخه

په اسرایل کې د شکر ناروغۍ درملنه د طبي کړنالرو او تحقیق جامع برنامه ده ، پشمول د ناروغۍ سمه تشخیص او د درملنې انفرادي کورس ټاکل شامل دي (رژیم ، د ناروغۍ کنټرول ، فزیکي تعلیم ، درمل ، فزیوتراپي).

یو له بهر ځایونو څخه چیرې چې د شکر ناروغي به د روغتیا ښه کولو او صحي ژوند پیل کولو کې مرسته وکړي د مردار بحر له ریزورټونو څخه دي ، چیرې چې ځایي کلینیکونو د شکر ناروغۍ لپاره د درملنې مؤثره برنامې رامینځته کړې.

دلته د معالجې یو له اصلي فاکتورونو څخه یو د معدني خټو دی چې د لامبو او بحري اوبو لپاره کارول کیږي.دا ډول پروسیجرونه په بدن کې میټابولیزم ته وده ورکوي او د اندوکرین غدود په فعالیت کې ګټور اغیزه لري.

په اروپا کې درملنه

پدې وروستیو کې ، بهر کې د شکر ناروغۍ درملنه په زیاتیدونکي توګه مشهور شوې. په بهر کې د درملو کیفیت په لوړه کچه کې دی او په فرانسه ، سویس او انګلینډ کې غوره کلینیکونه په بریالیتوب سره ترټولو جدي او معالجې ناروغیو سره مبارزه کوي ، پشمول د شکر ناروغۍ.

د شکرې ناروغۍ په برخه کې د اروپایي هیوادونو په منځ کې ، په جرمني او چک جمهوریت کې کلینیکونه او د سناتوریم کمپلیکس ترټولو غوره ګ .ل کیږي.

په آلمان کې وړ طبي مرستې د ذیابیطس کورس کمولو کې مرسته کوي او د دې پیچلتیاوو پراختیا مخه نیسي. د پرمختللي درملنې میتودونو کارول کولی شي د پام وړ ورو ورو او حتی د ناروغۍ درولو مخه ونیسي.

ډیری الماني روغتونونه د شکر ناروغۍ حالت ښه کولو لپاره اضافي میتودونه وړاندې کوي - د چاغوالي درملنه ، د وینې لوړ فشار ، د شکر ناروغي پیر سینډروم ، او داسې نور.

په آلمان کې د شکر ناروغۍ درملنې لارې:

د درملو درملنه.
د درملنې رژیم.
د بوټو درمل.
د فزیوتراپي تمرینونه.
د معافیت درملنه
د ډډ حجرو کارول.
د وینې د غیر متوازن هیموکراتیکشن.
د فزیوتراپیوټیک درملنه (بریښنایی درملنه ، د الټراساؤنډ درملنه ، کریټوراپی ، ایکیوپنکچر ، او نور).
جراحي درملنه (د پانقراټيک نسجونو لیږد ، د لینګرهانس د ټاپوګانو حجرې).

په الماني کلینیکونو کې د درملنې لګښت ناروغان د 2 زره یورو څخه لګښت لري. ډیر مفصل نرخونه د کلینیکونو ویب پا onو ته اشاره شوي ، ټول لګښت په ټاکل شوي پروسیژرونو او په روغتون کې د وخت مصرف لري.

تمرین ښودلې چې په چک جمهوریت کې د Endocrine ناروغیو درملنه مثبته نتیجه ورکوي او د ناروغ حالت د پام وړ وده کوي.

د چک متخصصین د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس درملنې لپاره دودیز کلینیکي میتودونه کاروي ، په بیله بیا د لیکلو میتودونه چې د دودیز او بدیل درملو پیچلي نمایندګي کوي.

په چک سپاس کې ، د اضافي درملنې په توګه ، دوی د معدني معدني چینو سرچینې کاروي ، کوم چې په نړۍ کې ترټولو معالجې په توګه پیژندل شوي.

کارلووي واری سپا د هر ډول شکرو په درملنه او د هغې پایلو کې د پیړیو زړو دودونو لپاره شهرت لري.

د سالم برنامې پیچلتیاوې په لاندې ډول دي:

د اکسیجن درملنه
مساج (کلاسیک او غیر دودیز).
ګالوانیک حمامونه.
د خټو رګونو شفا کول او نور ډیر څه.

د شکرې ناروغۍ لپاره د انفرادي درملنې او مخنیوي پلان د هر ناروغ لپاره رامینځته کیدی شي.

دا باید په یاد ولرئ چې د کارلووي ویري چک ریزورټ د ماشومتوب د شکر ناروغۍ درملنې لپاره پرمختللي میتودونه رامینځته کړي ، کوم چې په بهر کې غوره ګ consideredل کیږي.

د هندي ډاکټرانو په وینا ، تر 25 2025 the کال پورې به په هیواد کې د شوګرانو شمیر 57 57 ملیونه وي. د شکرې ناروغي لا دمخه د هېواد اصلي طبي ستونزه ګرځیدلې. نن ورځ هند د شکرو په ناروغۍ د اخته کسانو شمیر له مخې هندوستان یو له مخکښو هیوادونو څخه شمیرل کیږي. د وروستي اټکلونو پر اساس ، تر 30 ملیون ډیر خلک دمخه د لومړي شکرو ناروغي په هیواد کې ژوند کوي. د هندي درملو ب→ې →

د چک سپا ښار د کارلووي ویري شاوخوا 6 پیړۍ دمخه تاسیس شوی او د خپل شتون په اوږدو کې یې له 6 ملیون څخه ډیر ناروغان ترلاسه کړي. هغه نه یوازې په چک جمهوریت کې ، بلکه په ټوله نړۍ کې یو له خورا مشهورو څخه ګ .ل کیږي.

نن ورځ کارلووي واری د لوړ پوړ هوټلونو ، ریسارټونو او تقاعدونو سره یو ځای دی. د ځایی هوټلونو او روغتونونو ډیری کارمندان روسی خبرې کوي. په کارلووي ویري کې د درملنې لګښت →

د سویلي کوریا درمل ګړندي وده کوي ، په دوامداره توګه د درملنې او تشخیص نوي میتودونه کاروي او نوي درملونه ایجادوي. ډیری عامه روغتونونه د تحقیق انستیتیوتونو سره نږدې کار کوي او د حکومت لخوا ښه سپانسر شوي. د کوریایی کلینیکونو عمومي کتنه →

چینایي کلینیکونه هر کال د نورو هیوادونو د ناروغانو په مینځ کې مشهور کیږي.د شکر ناروغۍ درملنه په چین کې د خدماتو وروسته ترټولو ترټولو لټول کیږي.

ځایی ډاکټران د عصري درملو ټول امکانات کاروي ، پشمول د دودیزو چینايي میتودونو. د چین کلینیکونه او د خدماتو لګښت →

په جرمني کلینیکونو کې ، د شکر ناروغي په پراخه کچه درملنه کیږي - دواړه دودیز میتودونه او د ناروغۍ درملنې او تشخیص وروستي میتودونه کارول کیږي.

د درملو درملنه د درملو کارولو پراساس ده چې د ناروغ د وینې د شکرو په کچه کې د کمیدو لامل کیږي. درمل اکثرا د انسولین او ورته درملو په توګه کار کوي. نور زده کړئ →

د اسراییلو درمل په سمه توګه د نړۍ یو له ترټولو غوره ګ .ل کیږي. ناروغان چې ګران درملنه کولی شي تل هڅه کوي د دې هیواد ډاکټرانو ته ورشي.

په اسراییلیک کلینیکونو کې ، خلک په شکرې ناروغۍ اخته د یو شمیر متخصصینو لخوا په یوځل لیدل کیږي: تغذیه کونکی ، اندروکرونولوژست ، مایکروجن ، کارڈیالوژیست ، فزیوتراپیست او نور. لګښت او بیاکتنې ومومئ →

د پروفیسور لیونسن Yu.M ترکیب.

the په ماښام کې ، 2 tbsp وخورئ. چمچونه د یخ شوي اوبو سره کڅوړه ، په سهار کې د نیم ساعت لپاره 1 tbsp غوړ کړئ. د اویټمیل چمچ ، بیا د کب او غوړ مخلوط کړئ ، په ښه توګه ویده شوې کڅوړه ، 1 ચમચી د شاتو.

پایله لرونکی ډش د ګرمو جوش اوبو سره وخورئ. دا لومړی ناری دی چې د تازه میوو سره بشپړ شوی.

دوهم ناری - د 3.5-4 ساعتونو وروسته. په رژیم کې د جوار د شیدو محصولات ، کب ، هګۍ ، سبزیجات شامل دي. تاسو باید د دې خواړو په جریان کې چای او کافي ونه څښئ ، بلکه د میوو څښاک ، کمپیوټ یا جوس.

غرمه - په معمول وخت کې. تاسو کولی شئ جوش شوي کب ، جوش شوي یا پخې شوې غوښه ، چرګ ، سبزیجات یا د شیدو سوپ وخورئ.

ډوډۍ - د ماښام له اوو بجو نه وروسته ، د ورته ډوډۍ خوړلو څخه.

دا ډول خواړه د شکرو ناروغانو ، او لوړ فشار لرونکي ناروغانو لپاره اشاره کیږي ، او هغه څوک چې ډیر وزن لري.

ries Ber .ries او blue blueberry berry shoot s ab.. et.... .ics...... ګټ useful. are. تاسو کولی شئ د راتلونکي لپاره بلوبیري راټول کړئ ، او په بشپړ ډول پرته له بورې.

نیليري

0.5 د 0.5 یا 0.7 l ظرفیت سره په پاک او تعقیم شوي جارو کې ، مینځل شوي نیليبیریونه واچوئ او د تودو اوبو سره په پین کې د اوبو حمام کې ځای په ځای کړئ. آله په اور واچوه. لکه څنګه چې بیر ګرم وي ، دوی به په کیږدۍ کې میشته شي او جوس به بهر ودریږي. بیرونه اضافه کړئ ترڅو جار ډک وي او تودوخې ته دوام ورکړئ. بیا تاسو اړتیا لرئ جارونه تنظیم کړئ او په یو ښه ځای کې یې ذخیره کړئ.

دا ډول چمتووالی نه یوازې خورا خوندور ، بلکې ګټور دي: لومړی ، نیليبیري د وینې شکر ټیټولو کې مرسته کوي ، دوهم ، لید لید ته وده ورکوي او په نهایت کې ، هایپولیتیک تاثیر لري.

او ، د تغذیې په اړه د خبرو پای ته رسولو ، موږ د هغې ب itsې تعریف کوو. مینو کې باید د محصولاتو لوی شمیر شتون ولري چې د نبات فایبر لري: بران ، موټرو دانې ، میوې (د انګورو ، کیلې پرته) ، سبزیجات (پرته له گاجر ، کچالو ، لوبیا). د فایبر خواړه ښه دي ځکه چې دا په یوه ډبره دوه مرغۍ وژني: دا په وینه کې د ګلوکوز او کولیسترول کچه ټیټه کوي.

د ټیټ غوړ جوش شوي کب ، چرګ او سمندري خواړو ګټور خواړه. د لبنیاتو محصولات د ټیټ غوړ مینځپانګې سره غوره مصرف کیږي. او تاسو باید د پخلي او پخلي څخه ډډه وکړئ ، د جویی او برن ډوډۍ ته تلو سره.

تاسو اړتیا لرئ ډیری وختونه وخورئ ، مګر لږ لږ - په ورځ کې په منځني ډول د 200 g په منځ کې 5-6 ځله.

د شکرې ناروغۍ: روژه او د پیاز درملنه. د ناروغۍ سره مبارزه غیر روایتی میتودونه

د شکرې ناروغۍ سره د روژې په اړه مختلف متضاد نظرونه شتون لري ، د ناروغۍ درملنې لارې په توګه. ساینس پوهان ټینګار کوي چې د شکرې ناروغۍ سره مبارزه کولو غوره لاره د لوږې درملنه ده.

د لنډ درملنې روژه (د 72 ساعتونو پورې رژیم معنی لري) د بشپړ اغیزې ترلاسه کولو لپاره ناممکن دی ، دا به خورا مهم وي. هغه ناروغان چې پریکړه یې کړې چې د خپل بدن روغتیا لپاره جدي مبارزه وکړي باید د منځني او اوږدې مودې روژه تمرین کړي.

د دې تخنیک په پروسه کې ، د 24 ساعتونو لپاره د ناروغ لخوا د اوبو کارول باید لږترلږه 3 لیتره وي.

د شکر ناروغۍ میلیتس: د روژه درملنه - د عمل اصل

یوازې یو ډاکټر چې ناروغ څارنه کولی شي د هغه لپاره د انفرادي روژې موده وټاکي ، نو دا کړنلاره درملنه اغیزي راوړي ، او د ناروغ حالت خراب نشي. اکثرا د درملنې روژه په لس ورځني کورس کې ترسره کیږي ، چې وروسته د ناروغ روغتیا په ډراماتیک ډول ښه کیږي.

متخصصین (د رژیم متخصص او اندي کرینولوژیسټ) باید لازمي نه یوازې دا رژیم تنظیم کړي ، بلکې ناروغ ته هم ووایی چې څنګه له دې څخه وباسي.
سپارښتنه کیږي چې د مایع (مغذي موادو) په خوړلو سره روژه پیل کړئ. پدې کې شامل دي:

د سبزیجاتو څخه کوم جوس ، مګر د اوبو سره مخلوط ،
په تازه توګه د سبزیجاتو څخه جوس بې برخې شوي ،
چور ،
د سبزیجاتو غوړ.

د روژې په لومړۍ 2-3 ورځو کې ، دا سپارښتنه کیږي چې په بشپړ ډول مالګه او ټول خواړه خارج کړئ چې له هغې څخه په پراخه کچه پروټینونه په رژیم کې شامل وي. د سلادونو ، سبزیجاتو سوپونو ، اخروټونو څخه خواړه ناروغ ته اجازه ورکوي چې اوږدې ب fastingه د روژې په جریان کې ترلاسه شوي تاثیر قوي کړي ، او پښو ته د زیان رسولو لپاره د ښه پروفیلیکس په توګه خدمت کوي ، چې د "ډایبېټیک فوټ" په نوم یادیږي.

د روژی په جریان کې د شکر ناروغۍ ناروغ کې د ورځې په اوږدو کې خواړه باید دوه ځله محدود وي. داسې انګیرل کیږي چې د ورځې په جریان کې د خواړو تعداد لږ ، په وینه کې د انسولین کمیدل. د انسولین مقدار چې وینې رګونو ته داخلیږي د خواړو په شمیر پورې اړه نلري چې ناروغ یې لري ، یعنی.

په فعالیت کې هیڅ زیاتوالی یا کمښت ندی.
لوږه په ناروغ کې د فزیکي فعالیت کمولو کې مرسته کوي ، په هرصورت ، د رژیم له بشپړیدو وروسته ، دا نه یوازې د بارونو بیا رغونې لپاره اړین دی ، بلکه د دوی پام وړ زیاتوالی هم لري.

دلیل یې د ناروغ د غړو عضلاتو باندې بار دی ، کوم چې د انسولین مقدار کمولو کې مرسته کوي.

پدې ویډیو کې ، ډاکټر د روژه نیولو سره د شکر ناروغۍ درملنې اصولو په اړه په تفصیل خبرې کوي.

د شکرې ناروغۍ: د لوږې سره درملنه - چیرې به پیل شي؟

لومړۍ روژه سپارښتنه کیږي چې په روغتون کې د ډاکټر تر څارنې لاندې ترسره شي. د رژیم پرمهال د ناروغۍ دوران کنټرول باید د رژیم متخصص لخوا ترسره شي ، د ټایپ 2 ډول تشخیص سره دا لازمي دی.

د لومړۍ روژې لپاره ، دا اړینه ده چې بدن چمتو کړئ. د دې کولو لپاره ، د 2-3 ورځو لپاره خواړه وخورئ یوازې د نباتاتو اصلي محصولات ، په بیله بیا د زیتون غوړ هره ورځ 30 g کې.

د روژې دمخه چمتووالي مرحلې ته ، یو انیما باید اضافه شي ، کوم چې به د بدن په پاکولو کې مرسته وکړي.

د روژې له شېبې څخه په څلورمه یا شپږمه ورځ ، ناروغ د هایپوګلیسیمیک بحران ته ننوځي. دا ممکن د بد ساه سره وي ، مګر د وخت سره ورک شي.

ورته پروسه په وینه کې د کیټونز کچې کمیدو سره تړاو لري.

د روژه کولو اصلي دنده د ګلوکوز مقدار نورمال کول ، میټابولیک پروسو ته عادي کول ، په پانقراص باندې د وزن کمول او په بشپړه توګه د شکرې ناروغۍ له نښو څخه خلاصول دي.

د شکر ناروغۍ: د پیاز درملنه - ترکیبونه

پیاز د شکرې ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې خورا ګټور محصول دی. د دې معالجې ملکیتونه د هرې ب usingې په کارولو سره ترلاسه کیدی شي: خام ، تیاره ، ابی شوي یا پخه شوي.

په مؤثره توګه په دې محصول کې د سلفر د لوړې مینځپانګې له امله د وینې شکر پخه شوي پیاز کمولو کې مرسته کوي. دا د انسولین تولید هڅوي ، او د خواړو غدو کې د کار کولو پروسې ته وده ورکوي.

د پیاز سره د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره دوه اختیارونه شتون لري.

غوراوی 1
پیاز باید خلاص او پاک شي. مینځپانګې په شیشې جار کې وخورئ او دوه لیتر یخ شوي ابلونکي اوبه اضافه کړئ. دا رنګ د استعمال څخه 24 ساعته مخکې په یخچال کې ساتل شوی دی.

مخکې لدې چې تاسو خواړه پیل کړئ ، په 20 دقیقو کې جار واخلئ او د یو معروف شیشې حجم د دریمې برخې مقدار کې رنګونه اندازه کړئ ، په هغې کې د چاییټ سپیټ ایسټیک اسید (د خوړو سرکا) اضافه کړئ.دا باید د ورځې په اوږدو کې درې ځله ترسره شي.

وروسته له دې چې په جار کې د مایع مقدار کم شي ، نو تاسو باید دا له اوبو ډک کړئ (یخ شوي اوبه).

غوراوی 2
دا ترکیب یوازې د لویانو لپاره د کارولو لپاره سپارښتنه کیږي! د پیاز سپینه برخه به 100 g ته اړتیا ولري. دا باید ټوټه شي او د سره وچ وچ شراب شراب ، 2 لیتر حجم کې اضافه شي.

10 ورځو لپاره ټنکچر په یخ ځای کې پریږدئ او بیا تاسو کولی شئ دا واخلئ. د مخنیوي او درملنې لپاره اندازه شوی خوراک د خواړو وروسته 15 g دی. د کال په جریان کې ، رنګین هره ورځ د 17 ورځو لپاره اخیستل کیږي ، بیا دا پروسه د یو کال وروسته تکرار کیږي.

دا ډول درملنه د عادي شوګر ساتلو کې مرسته کوي.

د شکرې ناروغي: د پیازو د بوټو درملنه

د پیاز پوستکی ګټور ملکیتونه هم لري او د شکرې ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې مرسته کوي. د سلفر او ویټامینونو لوی مقدار کولی شي د وینې ګلوکوز راټیټ کړي.

ډیری وختونه ، د پیازو د ستنو غوړ کارول کیږي. تاسو کولی شئ د کال په هر وخت کې په کور کې دا اسانه کړئ: د پیاز کوچني کوچني ټوټې ټوپ کړئ او وخورئ.

وڅښئ ، د خپلواک برخې په توګه ، یا د نورو څښاکونو اضافه کولو سره ، لکه چای.

د بورا لپاره بدیل یو بل ترکیب کیدی شي: پیاز په پوټکي کې پخ کړئ (یوازې غوړ ندی ، مګر پخلی). بلب باید په خالي معدې کې د سهار خواړه وخوړل شي ، هره میاشت د یوې میاشتې لپاره دا ډول کړنې تکراروي. د دې درملنې تخنیک په پروسه کې ، د وینې شکر غوره تناسب ته راټیټ شوی او د ناروغ حالت ثبات لري.

د شوبلو ناروغانو ماشومانو لپاره خواړه: اساسی مقررات.

په میرمنو کې د 2 ډایبېب ډولونه: نښې ، درملنه ، پایلې

د شکرو لپاره بدیل درملنه

د ډایبېټس میلیتس د هارمون انسولین د مطلق یا نسبي نشتوالي له امله وده کوي. د دې له امله ، په بدن کې د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالات پیل کیږي ، او بیا د مختلف میتابولیک اختلالونو بشپړ لړ.

شوگر په دوه ډوله ویشل شوی دی - انسولین پورې تړلی (1 ډول) او غیر انسولین پورې تړلی (2 ډوله). پدې توګه ، د شکرې ناروغي درملنه د هغې نوع پورې اړه لري. مګر د هر ډول درملنې اصلي هدف د وینې شکر کمول ، په بدن کې ټول میتابولیزم بیرته راوستل ، او د اختلاطاتو پراختیا مخنیوی دی.

عمومي وړاندیزونه

نو ، د 1 ډایبېتېز درملنې میتود د انسولین سره اخته کیږي. دا د انسولین په څیر کار کوي ، کوم چې د بدن لخوا پخپله تولید کیږي. د دې ډول شکرې سره خواړه به د پام وړ پرمختګ ونه کړي ، مګر دا به په دې وړتیا ولري چې په بدن کې د میټابولیک پروسو ملاتړ وکړي ، او اجازه به ورنکړي چې پیچلتیا وده وکړي. همدارنګه ، بدن د فزیکي فعالیت لخوا ملاتړ کیدی شي.

د ټایپ 2 ډایبایټس درملنې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د هایپوګلاسیمیک درملو وخورئ ، او ځینې وختونه تاسو کولی شئ د ساده رژیم سره ترسره کړئ. پدې توګه ، د انسولین پرته د شکر ناروغۍ درملنه یوازې د 2 ډول ناروغۍ سره امکان لري.

بیرته رژیم ته. دا د درملنې اساس دی. هر ناروغ باید تل په رژیم کې د کالوری شمیر محاسبه کړي ، د کاربوهایدریټونو ، غوړ ، پروټینونو مینځپانګه. د فزیکي فعالیت په اړه مه هېروئ ، کوم چې باید اعتدال وي. د داسې بارونو څخه مننه ، د وینې شکر د پام وړ کم شوي.

د شکر ناروغۍ درملنه یوازې هغه وخت کارول کیږي کله چې په ژوند کې تغیرات ، رژیم ، ورزش تاثیر ونه کړي. پدې ډول درملنه کې د دې ناروغۍ درملنې لپاره درمل شامل دي ، د کوم هدف چې د بورې کمول دي ، او همدا ډول په پانقراص کې د انسولین تولید.

ایا عصري درملنه مؤثره ده؟

مګر درمل لاهم ودریږي. نن ورځ ، د شکرې ناروغۍ درملنې عصري میتودونه شتون لري. د مثال په توګه ، د میتود کارول لکه د اکسټورسپوریال هیموکریکشن.دا میتود تاسو ته اجازه درکوي چې د عصبي دیوال فعالیت اعظمي کړئ ، او همدارنګه د ورته موادو څخه بدن لرې کړئ چې د وینې رګونو او اعصابو ته د شکر ناروغۍ پراختیا لامل کیږي.

د اکسټریکوریل هیمو کارتیکشن تطبیق کیږي حتی کله چې محافظه کار درملنه مطلوب پایلې نه ورکوي.

همچنان ، د دې عصري ټیکنالوژۍ په مرسته ، دا ممکنه شوې چې د انسولین په وړاندې د بدن حساسیت ډیر کړي.

هومیوپیتي او شوګر

د هومیوپیتي سره د شکر ناروغي درملنه یو خوندي خوندي میتود دی ، ځکه چې دا ډول درملنه د وینې د شکرو په کچه کې د تیز بدلون لامل نه کیږي. دا د ځان درملو سپارښتنه نه کیږي ، ځکه چې دا طریقه د لوړ مسلکي ډاکټر مرستې او مشورې ته اړتیا لري. سربیره پردې ، هومیوپیتي د دودیز درملنې سره ښه پرمخ ځي.

د هومیوپیتیک درملو پخلی. موږ د اسیدم فاسفوریوم ایکس 3 ، ارسنیک 3 ، یورانیم 3 ، کریسوټ 3 ، ایرس ایکس 3 ، سسګینم ایکس 3. ته اړتیا لرو. د الکول مخلوط تناسب 1: 1: 1: 1: 1: 1 دی. دا باید په ورځ کې 3 ځله واخیستل شي ، 30 قطرې.

د هومیوپیتیک درملو بل نسخه. سولیډاګو ایکس 3 ، کانابیس ایکس، ، ایکوازیټم ایکس، ، هایپریکم ایکس um ، د ویکسم البم ایکس 3 ، ډروزر ایکس Requ ته اړتیا لري. تناسب ورته یو شان دي. 40 څاڅکي واخلئ ، په یو ګلاس اوبو کې کښل شوي ، په یو ساعت کې 2 ચમચી.

دا درمل باید د شاوخوا 6 میاشتو لپاره واخیستل شي ، هره میاشت د کارولو وروسته بدله شي.

د تبت درمل - په غیر دوديز لارو کې د شکر ناروغۍ درملنه

د شکر ناروغۍ سره - د کاربوهایډریټ میتابولیزم سرغړونه ، کوم چې په مبهم ډول د عمومي میټابولیزم کې ګډوډي رامینځته کوي ، انسان د اوږدې مودې لپاره "پیژندل شوی" دی. له همدې امله ، دا د تعجب وړ نده چې د تبتی درمل د ډیر وخت راهیسې د شکر ناروغۍ درملنه تمرین کوي.

تبتیان د نورو سیارې په څیر د شکر ناروغي لري

سمدلاسه موږ غواړو روښانه کړو چې د تبتی میتودونه د لومړي ډول ذیابیطس پروړاندې بې ځواکه دي.

دا ډول ناروغي د ځانګړي پانقراټيک حجرو - cells-حجرو د خرابیدو یا مړینې له امله رامینځته کیږي ، کوم چې د اسکلیټ عضلي حجرو لخوا د کاربوهایډریټ جذب لپاره اړین انسولین هورمون ترکیب کوي.

افسوس ، د تبتی پخوانۍ ډاکټران ، افسوس ، دا ډول رنځپوهنیز بدلونونه نشي اغیزه کولی.

په هرصورت ، د 2 ډایبېټیک ناروغۍ سره چې د انسولین په وړاندې د غړو حساسیت کمولو له امله رامینځته کیږي ، د تبت ذیابیطس درملنه مرسته کولی شي. سربیره پردې ، حتی که ځینې میتودونه په مؤثره توګه ندي ثابت شوي ، د انساني روحي جوړښت داسې دی چې ځینې خلک د پلیسبو اغیزې څخه مثبتې پایلې ترلاسه کوي.

ایکیوپنکچر او مکسوتراپي

په عکس کې - د ایکیوپنکچر او مکسوتراپي ګډ تمرین

تبتی شیمانیزم د اکوپنکچر او مکسوتراپي په څیر د داسې درملنو مخکښ ندی - د ځانګړو ستنو سره د بدن ځینې نقطو ته رسیدل یا د سګرډر تودوخې د تودوخې د درملو بوټو پا leavesو سره مسموم شوی ، د مثال په توګه ، د کیرم لرګي.

مګر ځینې تبتی راهبان لاهم پدې پوهیږي چې څنګه د ځانګړي لرګي سره ریښتیني ، لرغونی مساج رامینځته کړي ، کوم چې په احتیاط سره له ماسټر څخه ماسټر ته تیریږي. د افسانې په وینا ، هغه ځانګړې پاملرنې او مالک سره اړیکې ته اړتیا لري. د داسې مساج تخنیک لکه پخپله مقدس وسیله ، د تبتیانو لخوا په کلکه ساتل شوی.

د تبتی جادو وانډ ریفلیکولوژی مساج

ایکیوپنکچر او / یا مکسوتراپي د پخوانیو معالجې کونکو پام وړ اختراعات دي څوک چې د چین په ټیټو سیمو کې اوسېدل. دا ډول درملنه ، د پیړیو پیړیو راهیسې ، د نږدې ټولو رنځپوهنې په درملنه کې غیر مشروط تاثیرات ثابت کړي ، پشمول د 2 ډایبېتېز میلیتس.

په هرصورت ، د درملنې مؤثره پایلې راوستلو لپاره ، اکیوپنکچر باید پوهه او مهارتونه ولري چې یوازې په چین کې ترلاسه کیدی شي.

د دې لپاره چې د اماتورانو حرکت ونه کړئ ، ورته ب featuresو ته پاملرنه وکړئ:

یو ایکیوپنکچر ځوان نشي کیدی - د مناسب ډیپلوم ترلاسه کولو سره د ځانګړي روزنې موده 8-10 کاله ده ، او د "غیر چینایي خلکو" لپاره دوی باید لومړنۍ طبي زده کړې هم ولري ،
د ښه ایکیوپنکچر درملنه ارزانه نشي کیدی ، نو د هغه سره د چلند کورس ممکن هرچا ته د مالي لاسرسي وړ نه وي ،
په کرايي اپارتمانونو کې د شخصي متخصصینو خدمات مه کاروئ ،
حتی که چیرې داخله په شخصي کلینیک کې یا د دولتي پولی کلینیک دفتر کې ترسره شي ، شرم مه کوئ ، د اسنادو ښودلو غوښتنه وکړئ چې د مناسب مودې لپاره د ځانګړي زده کړې لاسته راوړل تصدیق کړي ، او د 8-10 میاشتني تکمیل سند نه وي ، دا روښانه نده چې د چا لخوا ، کورسونه
پدې وروستیو کې ، هیواد د تیرونو سره سیلاب شوی ، نو د ایکیوپنکچر متخصص وړتیا غوره ازموینه د ډاکټر پوټکي رنګ او د سترګو شکل نه دی ، مګر د هغه د درملنې اغیزمنتیا په اړه "د خولې ټکی" دی.

د تبت د تیږو مساج

پاملرنه! په تبت کې د شکرې ناروغۍ درملنه د تودوخې او / یا یخ شوي ډبرو په مرسته ، موږ دا ډول مساج ډبرو درملنه بللې ، تر دې دمه یې د انديکرونولوژیسټانو ترمنځ خپل تاثیر نه دی ثابت کړی. په هرصورت ، د دې حقیقت سربیره چې د مساج هیڅ ډول ډولونه د شکر ناروغۍ درملنې لپاره د سرو زرو په معیار کې ندي شامل شوي ، نو داسې مالش به بدن ته ګټور وي که چیرې د دې سره هیڅ ډول ضد نه وي.

د حرکت درملنه

د ورځني واک او سپک رنز دوه ډوله د شوګر ناروغانو لپاره لازمي دي

د شک ناروغي په یقیني توګه معالجوي تمرین ته اړتیا لري:

د ډایبېتېز په ناروغانو کې د ورزش درملنه د زړه د سیسټم حالت ته وده ورکوي ، وزن کنټرولوي ، د عمومي فزیکي ب supportsه ملاتړ کوي ، د ژوند کیفیت او رواني - احساساتي سابقه ښه کوي ،
د ډایبېټایټس په ناروغانو کې ، د تمرین درملنه د پلازما ګلوکوز کچه ټیټه کوي ، د سکلیټي عضلاتو حجرو جذباتو انسولین ته وده ورکوي ، د بدن وزن کنټرول کې مرسته کوي ، او د اوږدې مودې لپاره د شکر ناروغۍ اخته کیدو مخه نیسي.

کیګانګ د ورزش درملنې غیر رواجي ب isه ده چې په ډایبېټس کې ښودل شوې

د چین کیګانګ ورزش سیسټم کې ، اصلي تمرکز د انرژۍ جریانونو نورمال کولو باندې دی.

مګر حتی که موږ دا باطني جز له مینځه یوسو ، د ګ Q شمیر کیګانګ کمپلیکسونو په مینځ کې ، هر ذیابیطس ، د هغه عمومي هوساینې او د وینې د شکر کچه کنټرولوي ، کولی شي د اړین فزیکي فعالیت سره مناسب کمپلیکس غوره کړي.

البته ، دا غوره ده چې د تجربه لرونکي ښوونکي تر لارښوونې لاندې بوخت شئ. مګر دلته خورا لږ متخصصین او ډلې شتون لري ، حتی په لوی ښارونو کې. ډیری په انټرنیټ کې ورته معلومات لټوي او په کور کې تمرین کوي.

زموږ په نظر ، پدې ویډیو کې وړاندې شوي پیچلي د شوګر ناروغۍ درملنې لپاره مناسبه ده.

د کیګانګ کمپلیکس "د بروکایډ pieces ټوټې" د هغو خلکو لپاره هم په ګوته شوي چې په شکرې اخته دي.

د شوګر ناروغۍ لپاره د تمرین درملنې لپاره عصري چلند

ځانګړي جمناسټیک او د کاردیو تمرینونه - د شکر ناروغۍ لپاره د تمرین درملنې اساس

حتی که تاسو پریکړه وکړئ چې Qigong او / یا ستاسو د انفرادي تمرین درملنې پلان کې د رینسا پیچلې شامل کړئ ، او ممکن د فزیکي تمرینونو ځینې نور اصلي مشخصات ، تاسو لاهم اړتیا لرئ لاندې سپارښتنې په یاد وساتئ او اطاعت وکړئ:

د ټولګیو شدت او وخت باید په تدریجي ډول لوړ شي ، دا باید له 45-60 دقیقو څخه زیات نشي ،
معتدب ایروبیک فعالیت: په اوسط سرعت سره قدم وهل ، جوګینګ ، تالاب جمناسټیک ، تیریدل ، په بایسکل یا روان ماشین تمرین کول باید په اونۍ کې 3-5 ځله ترسره شي ،
د هایپوګلیسیمیا د خطر کمولو لپاره کله چې تمرین پلان شوی وي ، نو اړینه ده چې د ورزش له پیل کولو دمخه د انسولین اندازه تنظیم کړئ ،
که چیرې فزیکي فعالیت غیر پلان شوي وي ، په پیل کې ، یو څه لږ کاربوهایډریټ وخورئ ، کوم چې شوګر باید تل ورسره وي ،
پلان نه لرئ ، د ورزش له پیل کولو دمخه ، تاسو باید د کاربوهایډریټ سره ضمیمه واخلئ ،
که چیرې د ټولګي دمخه د وینې ګلوکوز له 5.6 ملي لیتر / ل څخه کم وي ، له 15 څخه تر 30 G پورې کاربوهایډریټ ناشوني باید وخوړل شي ، او د وینې ګلوکوز باید 30 او 60 دقیقو وروسته معاینه شي ،
د وینې کم شوګر هم خراب دی - په هغه حالتونو کې چې دا د 3.86 ملي لیتر / لیتر څخه کم راوتلی وي ، روزنه باید وځنډول شي ،
د درس په پیل کې په وینه کې د ګلوکوز کچه پورې اړه لري ، په بیله بیا د هغې موده او شدت ، د کاربوهایډریټ ناشته ممکن نه یوازې دمخه ، بلکې په جریان کې ، او د ورزش پای کې ،
د وزن مدیریت کې ښه مرسته کولو او د هایپوګلاسیمیا څخه مخنیوي لپاره ، تمرین باید د خواړو وروسته تنظیم شي کله چې د وینې ګلوکوز کچه لوړه وي ، او که دا امکان نلري ، د درملو دوز کم کړئ پرته له دې چې د کالوری اندازه لوړه کړي ورزش اسانه کړي.

مهم! د تمرین لپاره فزیکولوژیک غبرګون د هر شخص لپاره خورا توپیر لري ، نو د درملو او خواړو تنظیم کول باید د انفرادي عکس العمل پراساس وي. د وینې ګلوکوز نظارت د ځواب نمونو درک کولو او د تمرین برنامو تطابق لپاره خورا مهم دی.

او په پایله کې ، موږ لنډیز. د تبتی درملو میتودونه د شکر ناروغانو لخوا کارول کیدی شي ، ځکه چې دوی د رنځپوهنې کلاسیک درملنې لومړني اصول سره مخالفت نه کوي. مګر یوازې په دوی تکیه کول د ارزښت وړ ندي. ډاډه اوسئ چې د خپل ډاکټر ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ.